Erstaunliche optische Täuschungen, verwirrend. Tests zum Training der Gehirnhälften Optische Täuschungen zum Training des Gedächtnisses

Wir sind es gewohnt, die Welt um uns herum für selbstverständlich zu halten, also bemerken wir nicht, wie unser Gehirn seine eigenen Herren täuscht.

Die Unvollkommenheit unseres binokularen Sehens, unbewusste Fehleinschätzungen, psychologische Stereotypen und andere Verzerrungen der Weltwahrnehmung dienen als Vorwand für das Entstehen optischer Täuschungen. Es gibt viele davon, aber wir haben versucht, die interessantesten, verrücktesten und unglaublichsten davon für Sie zu sammeln.

Unmögliche Zahlen

Zu einer Zeit war dieses Grafikgenre so weit verbreitet, dass es sogar einen eigenen Namen erhielt - Impossibilität. Jede dieser Figuren scheint auf dem Papier ziemlich real zu sein, kann aber in der physischen Welt einfach nicht existieren.

Unmöglicher Dreizack

Klassisches Blvet - vielleicht das Beste heller Vertreter optische Zeichnungen aus der Kategorie " unmögliche Zahlen". Egal, wie sehr Sie es versuchen, Sie werden nicht feststellen können, woher der mittlere Zinken stammt.

Andere ein Paradebeispiel – unmögliches Dreieck Penrose.

Es hat die Form der sogenannten "endlosen Treppe".

Und auch Roger Shepards „unmöglicher Elefant“.

Ames-Zimmer

Die Fragen optischer Täuschungen interessierten Adelbert Ames Jr. frühe Kindheit. Nachdem er Augenarzt geworden war, hörte er nicht mit seiner Forschung zur Tiefenwahrnehmung auf, die zum berühmten Ames Room führte.

Wie das Ames-Zimmer funktioniert

Auf den Punkt gebracht lässt sich die Wirkung des Ames-Zimmers wie folgt vermitteln: In der linken und rechten Ecke seiner Rückwand scheinen zwei Menschen zu stehen – ein Zwerg und ein Riese. Das ist natürlich ein optischer Trick, und tatsächlich sind diese Menschen von ganz normaler Größe. In Wirklichkeit hat der Raum eine langgestreckte Trapezform, aber aufgrund der falschen Perspektive erscheint er uns rechteckig. Die linke Ecke ist weiter vom Blick der Besucher entfernt als die rechte Ecke, und daher wirkt die dort stehende Person so klein.

Bewegungsillusionen

Diese Kategorie optischer Tricks ist für Psychologen am interessantesten. Die meisten von ihnen basieren auf den Feinheiten von Farbkombinationen, der Helligkeit von Objekten und ihrer Wiederholung. All diese Tricks täuschen unser peripheres Sehen, wodurch der Wahrnehmungsmechanismus in die Irre geht, die Netzhaut das Bild stoßweise und krampfhaft erfasst und das Gehirn die für die Bewegungserkennung zuständigen Bereiche der Hirnrinde aktiviert.

Schwebender Stern

Kaum zu glauben, dass dieses Bild kein animiertes Gif-Format ist, sondern eine gewöhnliche optische Täuschung. Die Zeichnung wurde 2012 von der japanischen Künstlerin Kaya Nao erstellt. Durch die gegensätzliche Musterrichtung in der Mitte und an den Rändern wird eine ausgeprägte Bewegungsillusion erreicht.

Es gibt einige solcher Bewegungsillusionen, also statische Bilder, die in Bewegung zu sein scheinen. Zum Beispiel der berühmte Spinning Circle.

Oder gelbe Pfeile auf rosafarbenem Grund: Bei genauem Hinsehen scheinen sie hin und her zu schwanken.

Achtung, dieses Bild kann bei Menschen mit schwachem Vestibularapparat Augenschmerzen oder Schwindel verursachen.

Ehrlich gesagt ist dies ein normales Bild, kein GIF! Psychedelische Spiralen scheinen irgendwo in das Universum voller Kuriositäten und Wunder zu ziehen.

Illusionswandler

Das zahlreichste und unterhaltsamste Genre der Zeichnungsillusionen basiert auf einer Änderung der Blickrichtung auf ein grafisches Objekt. Die einfachsten umgekehrten Zeichnungen müssen nur um 180 oder 90 Grad gedreht werden.

Zwei klassische Wandler-Illusionen: Krankenschwester/alte Frau und Schönheit/hässlich.

Ein kunstvolleres Bild mit einem Haken - um 90 Grad gedreht verwandelt sich der Frosch in ein Pferd.

Andere „doppelte Illusionen“ sind subtiler.

Mädchen / alte Frau

Eines der beliebtesten Doppelbilder wurde 1915 in der Zeichentrickzeitschrift Puck veröffentlicht. Die Bildunterschrift lautete: „Meine Frau und Schwiegermutter.“

alte Leute / Mexikaner

Alten Ehepaar oder gitarrensingende Mexikaner? Die meisten sehen zuerst alte Menschen, und erst dann verwandeln sich ihre Augenbrauen in einen Sombrero und ihre Augen in Gesichter. Die Urheberschaft gehört dem mexikanischen Künstler Octavio Ocampo, der viele Bildillusionen ähnlicher Art geschaffen hat.

Liebhaber / Delfine

Überraschenderweise hängt die Interpretation dieser psychologischen Illusion vom Alter der Person ab. Kinder sehen in der Regel Delfine im Wasser herumtollen - ihr Gehirn, das mit sexuellen Beziehungen und ihren Symbolen noch nicht vertraut ist, isoliert zwei Liebende in dieser Komposition einfach nicht. Ältere Menschen hingegen sehen zuerst ein Paar und erst dann Delfine.

Die Liste solcher Doppelbilder ist endlos:

Auf dem Bild oben sehen die meisten Menschen zuerst das Gesicht eines Indianers und schauen erst dann nach links und erkennen eine Silhouette in einem Pelzmantel. Das Bild unten wird normalerweise von allen als schwarze Katze interpretiert, und erst dann erscheint eine Maus in ihren Konturen.

Ein ganz einfaches auf dem Kopf stehendes Bild - so etwas lässt sich leicht mit eigenen Händen machen.

Illusionen von Farbe und Kontrast

Leider ist das menschliche Auge unvollkommen, und bei unserer Beurteilung dessen, was wir sehen (ohne es selbst zu bemerken), verlassen wir uns oft auf die Farbumgebung und die Helligkeit des Hintergrunds des Objekts. Dies führt zu sehr interessanten optischen Täuschungen.

graue Quadrate

optische Täuschung Blumen sind eine der am meisten beliebte Typen optische Täuschung. Ja, ja, die Quadrate A und B sind in der gleichen Farbe bemalt.

Ein solcher Trick ist aufgrund der Besonderheiten der Funktionsweise unseres Gehirns möglich. Ein Schatten ohne scharfe Grenzen fällt auf das Feld B. Dank der dunkleren "Umgebung" und dem sanften Schattenverlauf erscheint es deutlich heller als Quadrat A.

grüne Spirale

Auf diesem Foto gibt es nur drei Farben: Pink, Orange und Grün. Glauben Sie nicht? Folgendes passiert, wenn Sie Pink und Orange durch Schwarz ersetzen.

Ist das Kleid weiß und gold oder blau und schwarz?

Täuschungen, die auf der Farbwahrnehmung beruhen, sind jedoch keine Seltenheit. Nehmen Sie zum Beispiel das weiß-goldene oder schwarz-blaue Kleid, das 2015 das Internet eroberte. Welche Farbe hatte dieses mysteriöse Kleid und warum unterschiedliche Leute anders wahrgenommen?

Die Erklärung für das Kleidungsphänomen ist sehr einfach: Wie bei den grauen Quadraten hängt alles von der unvollkommenen chromatischen Anpassung unserer Sehorgane ab. Wie Sie wissen, besteht die menschliche Netzhaut aus zwei Arten von Rezeptoren: Stäbchen und Zapfen. Stäbchen fangen Licht besser ein, während Zapfen Farbe einfangen. Jede Person hat ein anderes Verhältnis von Zapfen und Stäbchen, sodass die Definition der Farbe und Form eines Objekts je nach Dominanz des einen oder anderen Rezeptortyps leicht unterschiedlich ist.

Wer das weiß-goldene Kleid sah, machte auf das hell erleuchtete aufmerksam der Hintergrund und entschied, dass das Kleid im Schatten ist, was bedeutet, dass die weiße Farbe dunkler als gewöhnlich sein sollte. Wenn Ihnen das Kleid blauschwarz vorkam, dann hat Ihr Auge zuerst auf die Hauptfarbe des Kleides geachtet, die auf diesem Foto wirklich einen Blaustich hat. Dann entschied Ihr Gehirn, dass der goldene Farbton schwarz war, aufgehellt aufgrund der Sonnenstrahlen, die auf das Kleid gerichtet waren, und der schlechten Qualität des Fotos.

Tatsächlich war das Kleid blau mit schwarzer Spitze.

Und hier ist ein weiteres Foto, das Millionen von Benutzern verblüffte, die sich nicht entscheiden konnten, ob vor ihnen eine Wand oder ein See war.

Wie Sie wissen, besteht unser Gehirn aus zwei Hemisphären: links und rechts.

Gleichzeitig "dient" die rechte Hemisphäre hauptsächlich der linken Körperseite: Sie erhält die meisten Informationen vom linken Auge, Ohr, linken Arm, Bein usw. und überträgt Befehle an den linken Arm bzw. das linke Bein.

Die linke Hemisphäre dient der rechten Seite.

Normalerweise ist eine der Hemisphären in einer Person dominant, was sich in den individuellen Eigenschaften der Persönlichkeit widerspiegelt. Zum Beispiel fühlen sich Menschen mit linker Gehirnhälfte mehr zur Wissenschaft hingezogen. Menschen mit der rechten Hemisphäre neigen eher dazu, sich mit Kunst oder Tätigkeitsbereichen zu beschäftigen, die individuelle einfallsreiche Lösungen erfordern. Die überwiegende Mehrheit der großen Schöpfer – Komponisten, Schriftsteller, Dichter, Musiker, Künstler usw. - Menschen der "rechten Hemisphäre".

Prüfung 1

Benennen Sie Farben, nicht was geschrieben steht. Die rechte Gehirnhälfte - erkennt Farben, die linke - liest. Bei dieser Übung werden die Hemisphären ausbalanciert und ihr Zusammenspiel trainiert. Zur Sicherheit (vor Störungen bei Benutzern) - der Test beginnt und endet mit den "richtigen" Wort-Farb-Kombinationen.

Optische Effekte - Hell-Dunkel bilden ein dreidimensionales Bild. Auf einem Bild oder Foto können Sie einen Mondkrater sehen und sich um 180 Grad drehen - einen Berg, und das ist nicht nur eine Illusion, sondern ein Merkmal des Sehens, eine visuelle Gewohnheit des Auges Tageslicht Die Sonne geht von oben nach unten.

Mondkrater (auf dem Foto links) Wenn Sie das Foto um 180 Grad drehen (rechts) - erscheinen "Berge" im Bild

Optische Täuschungen (optische Täuschung, Störungen) - Bilddrehung, Flackern und andere visuelle Täuschungen. Schaut man zu lange hin, gibt es eine Nachwirkung (wegschauend, auf weißem Hintergrund sieht man das gleiche Bild). Meditation, die auf eine Kerze schaut, wirkt ähnlich - im zentralen Sichtfeld wird innerhalb weniger Minuten ein "Abdruck" sichtbar, der auf der Netzhaut und in der Sehrinde des Gehirns verbleibt (er ähnelt zunächst einer gelben Flamme auf einem roten und blauen Ellipsenhintergrund mit grünem Heiligenschein usw.) Abendzeit und nachts wann Zirbeldrüse(Zirbeldrüse, „drittes Auge“) ist am aktivsten, meditativ, einschließlich Atempraktiken der Energiearbeit (Yoga, Qigong) sind wirksam. In der Antike diente dieses System als eine Art „Nachtsichtgerät“ („Second Vision“) und zur Steigerung der Empfindlichkeit.

Das übliche, aber regelmäßige (morgens und nachmittags) Training des Vestibularapparates (Drehen, Kippen, Drehen, Hochziehen, Zehenaufstellung und Hochschauen) – entwickelt Gleichgewichtssinn und Bewegungskoordination, stärkt die Psyche und stabilisiert bestimmte menschliche Feldstrukturen (Stabilität sog Astralkörper usw.)

Bei einem Anstieg des Blutdrucks, dem Auftreten von Kopfschmerzen und Schwindel während des Trainings konzentrieren Sie sich vorübergehend auf beide Punkte E36 (zu-san-li) oder führen Sie eine leichte Akupressur durch, um Ihre Energie entlang der Meridiane auszurichten. Erdung in der Zeit - Alltag, Hausarbeit, Sport und Sport, Spaziergänge in der Natur.

Hinweis: Schauen Sie sich die Bilder "Optical Illusions" an - nicht länger als 15 Minuten hintereinander, um Ihre Psyche nicht zu erschüttern.

Prüfung 2

Laut rezulattas gibt es ein Beispiel für ein englisches unviertiset, nicht ieemt zachneiya, in der Küche, das bkuvy im Salz ist richtig. Galvone, chotby preav und ploendya bkvuy blyi auf der Website. Osatlyne bkuvy mgout seldovt in einem plonm bsepordyak, alles ist tkest chtaitseya ohne Riemen zerrissen. Pichryony egoto bedeutet, dass wir nicht jeden einzelnen Buchstaben aus der Ferne lesen, sondern alles eine Solvo-Clique ist.

Prüfung 3

Was siehst du? Wenn Sie ein Mädchen haben, haben Sie die rechte Gehirnhälfte entwickelt. Wenn die alte Frau übrig bleibt

Prüfung 4

Finden Sie den männlichen Kopf in diesem Bild

Wenn Sie die Aufgabe erledigt haben:

• In weniger als 3 Sekunden ist Ihre rechte Gehirnhälfte besser entwickelt als bei den meisten Menschen
• innerhalb von 1 Minute ist normal
• wenn innerhalb von 1-3 Minuten. - Ihre rechte Hemisphäre ist schlecht entwickelt, Sie müssen mehr Fleischprotein essen.
• wenn die Suche länger als 3 Minuten gedauert hat - nicht gut ...

Prüfung 5

Unten sehen Sie ein Bild, wenn Sie überlegen, welche Gehirnhälfte aktiv ist, bewegt sich das Objekt in eine bestimmte Richtung. Drehen Sie in diesem Fall entweder im Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn um seine Achse. So...

Im oder gegen den Uhrzeigersinn. Wenn Sie sehen, dass sich dieses Mädchen im Uhrzeigersinn bewegt, ist Ihre rechte Hemisphäre aktiv dieser Moment. Wenn es sich gegen den Uhrzeigersinn bewegt, verwenden Sie die linke Hemisphäre. Einige mögen sehen, dass es sich in beide Richtungen bewegt.

Versuchen Sie, es mit der anderen Hemisphäre in die entgegengesetzte Richtung zu bewegen. Kannst du es machen.

Experimente haben gezeigt, dass zwei verschiedene Bereiche des Gehirns dafür verantwortlich sind verschiedene Typen geistige Aktivität. Diese Aktivitäten sind unten nach Hemisphären aufgeschlüsselt.

Linke Hemisphäre:

• Logische Prozesse
• sukzessive oder Folgen
• Rational
• analytisch
• Zielsetzung
• wenn man nicht das Ganze, sondern einzelne Teile betrachtet

Die rechte Hemisphäre ist aktiv, wenn mit etwas gearbeitet wird:

• zufällig, zufällig oder zufällig ausgewählt
• intuitiv
• ganzheitlich
• synthetisieren
• subjektiv
• betrachtet das Ganze, nicht einzelne Teile

Normalerweise verwenden Menschen nur eine Hemisphäre, was für ihre Art des Denkens charakteristisch ist. Aber es gibt Menschen, die mit beiden Hemisphären arbeiten.

Es gibt Schulen, die eine Hemisphäre der anderen vorziehen. Schulen, die die linke Hemisphäre entwickeln, konzentrieren sich also auf logisches Denken, Analyse und Genauigkeit. Während sich die rechte Gehirnschule auf Ästhetik, Gefühle und Kreativität konzentriert.

Schauen Sie zur Seite und schauen Sie das Mädchen erneut an, nach einer Weile wird sie anfangen, sich in die entgegengesetzte Richtung zu bewegen. Einige Leute haben auch entdeckt, dass man ihre Beine anschauen kann und sie wieder die Richtung ändert.

Jeder Mensch, der sich im Leben weiterentwickeln und etwas erreichen möchte, sollte sein Gedächtnis entwickeln und trainieren. Keine Notwendigkeit, still zu stehen, und noch schlimmer, in den Abgrund zu rollen. Vorwärts und nur vorwärts.

Stellen Sie sich für einen Moment vor, dass Sie nichts verstehen und nicht sehen, was um Sie herum passiert. Du weißt nicht: wie heißt du, wo wohnst du, in welcher Stadt ist das, was ist dein Beruf und so weiter. Es ist beängstigend, sehr beängstigend. Daher ist es notwendig, Ihr Gedächtnis zu entwickeln und zu trainieren. Beginnen Sie es jetzt und tun Sie es jeden Tag, seien Sie nicht faul und es wird Ihnen gut gehen.

Übung 1

Beginnen wir mit einer einfachen Übung. Betrachten Sie das folgende Bild eine Minute lang. Schließen Sie dann dieses Bild und versuchen Sie, diese Formen in der gleichen Anordnung auf das Papier zu zeichnen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an alle Details zu erinnern, lassen Sie sich nicht entmutigen, nehmen Sie nur den oberen Teil des Bildes und versuchen Sie, sich daran zu erinnern. Schauen Sie dann auf den unteren Rand des Bildes und versuchen Sie, die Details des unteren Bildes auf Papier zu zeichnen.

Nachdem Sie die Details auf Papier gezeichnet haben, versuchen Sie, sie mit dem Bild zu vergleichen. Was hast du bekommen? Wenn es Fehler gibt, versuchen Sie, die Übung zu wiederholen.

Übung 2

Schauen Sie sich das Bild genau an, hier sind Zahlen gezeichnet, unter jeder Zahl steht ein Wort. Schauen Sie sich das Bild eine Minute lang genau an, schließen Sie dann dieses Bild und versuchen Sie, alle Zahlen auf Papier zu schreiben und ein Wort unter jede Zahl zu schreiben.

Was hast du bekommen? Wenn es viele Fehler gibt, versuchen Sie, sich nur die oberste Zeile von null bis vier zu merken, dann von fünf bis neun.

Vergleichen Sie das, was Sie geschrieben haben, mit dem Bild. Wenn es Fehler gibt, wiederholen Sie die Übung.

Übung 3

Schauen Sie sich das nächste Bild an, es zeigt eine Uhr. Schauen Sie genau hin, welche Zahlen mehr, weniger, welche Striche auf den Zahlen darauf gezeichnet sind. Betrachten Sie das Bild eine Minute lang, schließen Sie es dann und versuchen Sie, eine Uhr auf Papier zu zeichnen.

Was hast du bekommen? Wenn Sie sich nicht an alles erinnern und alles vollständig zeichnen konnten, teilen Sie die Uhr in zwei Hälften und merken Sie sich die Hälfte. Versuchen Sie dann, sich die andere Hälfte zu merken und zeichnen Sie sie auf Papier. Bei Bedarf wiederholen.

Übung 4

Schauen Sie sich das folgende Bild an, die Farben sind darauf geschrieben, aber sie sind in einer anderen Farbe hervorgehoben. Schauen Sie sich das Bild eine Minute lang genau an und versuchen Sie, sich an die Wörter zu erinnern.

Schließen Sie das Bild und versuchen Sie, alles, woran Sie sich erinnern, mit Buntstiften oder Buntstiften aufzuschreiben.

Was hast du bekommen?

Wenn Sie sich ein wenig erinnern konnten, lassen Sie sich nicht entmutigen, nehmen Sie die ersten drei Zeilen und versuchen Sie, sich an sie zu erinnern. Dann merken und schreiben Sie die zweiten drei Zeilen. Versuchen Sie dann, sich alle sechs Zeilen zu merken und zusammenzuschreiben.

Übung 5

Schauen Sie sich die folgende Übung an, die Zahlen sind hier zweigeteilt verschiedene Farben. Sehen Sie sich diese Zahlen eine Minute lang genau an und versuchen Sie, sie sich zu merken.

Schließen Sie diese Zahlen und versuchen Sie, alles, woran Sie sich erinnern, auf Papier zu schreiben. Überprüfen Sie sich selbst, wenn es viele Fehler gibt, versuchen Sie sich die ersten beiden Zeilen zu merken und schreiben Sie sie dann.

Versuchen Sie dann, sich die zweiten beiden Zeilen zu merken und aufzuschreiben. Wenn alles stimmt, kannst du alle vier Zeilen üben und schreiben.

Versuchen Sie, sich die letzten beiden Zeilen zu merken und schreiben Sie sie, und merken Sie sich dann die beiden Zeilen in der Mitte und schreiben Sie sie auch. Vergessen Sie nicht, dass einige Zahlen rot geschrieben sind.

Übung 6

In dieser Übung werden Beispiele von Mustern gegeben, sie müssen sich merken und auf die gleiche Weise wie im Beispiel fortgesetzt werden.

Versuchen Sie zunächst, die Aufgabe unter der Nummer eins zu erledigen.

Merken Sie sich das Muster unter der Nummer eins, schließen Sie das Muster und denken Sie weiterhin daran, die Kreise gemäß dem Muster zu verbinden.

Sehen Sie sich nun die Beispielzeichnung unter der Nummer zwei an. Schließen Sie das Beispiel und verbinden Sie die Dreiecke als Andenken.

Nachdem Sie die Aufgabe unter Nummer zwei erledigt haben, fahren Sie mit der Aufgabe unter Nummer drei fort. Hier müssen Sie sich merken, in welcher Reihenfolge die Quadrate verbunden sind. Wenn Sie sich daran erinnern, schließen Sie das Bild und versuchen Sie, die Quadrate auf die gleiche Weise zu verbinden.

Übung 7

Schauen Sie sich das folgende Bild eine Minute lang genau an. Hier sind verschiedene Objekte gezeichnet, merken Sie sich diese.

Schließen Sie das Bild und schreiben Sie auf Papier, woran Sie sich erinnern. Artikel müssen in der gleichen Reihenfolge wie auf dem Bild geschrieben oder gezeichnet werden.

Wenn es Ihnen beim ersten Mal schwer fällt, sich so viele Elemente zu merken, können Sie sich die Hälfte dieser Elemente nur der Reihe nach merken und aufschreiben.

Dann merken und schreiben Sie die andere Hälfte dieser Elemente.

Versuchen Sie nun, sich alle Elemente in der richtigen Reihenfolge zu merken, und schreiben Sie sie in derselben Reihenfolge auf.

Übung 8

Schauen Sie sich das folgende Bild an, die Farben sind darauf geschrieben, sie sind alle in einer Farbe hervorgehoben. Schauen Sie sich das Bild eine Minute lang genau an und versuchen Sie, sich an die Wörter zu erinnern.

Schließen Sie das Bild und versuchen Sie, alles, woran Sie sich erinnern, auf Papier zu schreiben.

Was hast du bekommen?

Wenn Sie sich ein wenig erinnern konnten, lassen Sie sich nicht entmutigen, nehmen Sie die ersten beiden Spalten und versuchen Sie, sich an sie zu erinnern. Merken Sie sich dann die letzte Spalte und versuchen Sie, alle drei Spalten zusammen zu schreiben.

Übung 9

Betrachten Sie sorgfältig das folgende Bild, es zeigt Tiere, Säugetiere, Fische und so weiter. Versuchen Sie, sich alle Bilder innerhalb einer Minute zu merken.

Schreiben Sie jetzt auf Papier alles, woran Sie sich erinnern. Wenn Sie sich nicht an alles oder in der falschen Reihenfolge erinnern, wiederholen Sie die Übung.

Versuchen Sie dann, sich in einer anderen Reihenfolge zu erinnern, zum Beispiel vom letzten Bild zum ersten. Schreiben Sie alles auf, woran Sie sich erinnern. Bei Bedarf wiederholen.

Übung 10

Schauen Sie sich die nächste Zahlenpyramide an, in jeder folgenden Zeile wird eine Ziffer hinzugefügt. Versuchen Sie, sich alle Zahlen der Reihe nach zu merken. Merken Sie sich zuerst die erste Zeile, dann die zweite Zeile und so weiter.

Sie können die ersten drei Zeilen auswendig lernen und aus dem Gedächtnis schreiben. Wenn es funktioniert, versuchen Sie sich die ersten vier Zeilen zu merken und schreiben Sie sie dann auf. Teste dich selbst.

Versuchen Sie nun, sich fünf Zeilen zu merken und zu schreiben. Merken Sie sich dann die gesamte Zahlenpyramide und schreiben Sie sie auf.

Übung 11

Schauen Sie sich die nächsten beiden Bilder 20 Sekunden lang an, schließen Sie sie und sagen Sie, wie viele identische Figuren auf diesen Bildern gezeichnet sind. Zeichne sie aus dem Gedächtnis.

Betrachten Sie nun diese beiden Bilder noch einmal für 20 Sekunden und schließen Sie die Bilder.

Wie viele verschiedene Bilder auf diesen beiden Bildern.

Teste dich selbst. Bei Bedarf wiederholen.

Entwickeln und trainieren Sie Ihr Gedächtnis

Führen Sie die folgenden Übungen durch

Übung 12

Diese Übung kann in durchgeführt werden ruhige Umgebung zu Hause oder bei der Arbeit, wenn Sie Zeit haben.

Betrachten Sie die Objekte, die Sie umgeben. Wählen Sie eines der Themen und studieren Sie es sorgfältig. Sie haben zwanzig Sekunden zum Lernen. Wende dich dann von diesem Thema ab und versuche es zu beschreiben.

Sie haben sich zum Beispiel für eine Figur entschieden.

Welche Figur ist groß, klein? Welche Farbe hat die Figur? Versuche es Gesamte Beschreibung woran du dich erinnerst. Welche Art von Oberfläche hat es (glatt, lackiert, gerippt, staubig, abgenutzt usw.). Was ist die Basis der Figur (quadratisch, rund, ungewöhnliche Form)?

Wenn Sie sich in zwanzig Sekunden nicht an viel erinnert haben, wiederholen Sie die Übung.

Auf die gleiche Weise können Sie andere Objekte betrachten und versuchen, sie zu beschreiben. Versuchen Sie jedes Mal, schwierigere Gegenstände auszuwählen.

Übung 13

Diese Übung ist schwieriger, wählen Sie das nächste Element, um beispielsweise einen gemusterten Teppich zu beschreiben.

Betrachten Sie sorgfältig das Muster, das auf dem Teppich abgebildet ist, und merken Sie es sich. Sie können zwei oder drei Minuten zuschauen. Schauen Sie dann vom Teppich weg und versuchen Sie zu sagen, woran Sie sich erinnern.

Auf dem Teppich komplexes Muster, wenn Sie es nicht geschafft haben, sich an das Ganze zu erinnern, versuchen Sie, sich zuerst an einen Teil des Teppichs zu erinnern, und nehmen Sie dann ein Stück, um sich an mehr zu erinnern. Wiederholen Sie die Übung. Versuchen Sie dann, alles zu erzählen, was darauf gezeigt wird.

Übung 14

Nehmen Sie fünf beliebige Gegenstände. Es kann ein Becher, eine Vase, ein Teller, ein Parfüm, eine Figur usw. sein.

Alle diese Punkte sollten zwei oder drei Minuten lang sorgfältig untersucht werden. Decken Sie dann alle diese Gegenstände mit dunklem Material ab und versuchen Sie zu sagen, woran Sie sich erinnern.

Wenn Sie sich nicht genug erinnern können, wiederholen Sie die Übung.

Mit jeder weiteren Lektion muss die Auswendiglernzeit reduziert werden.

Versuchen Sie dann, ein Element nach dem anderen hinzuzufügen und die Übung zu erschweren. Auf die gleiche Weise können Sie Ihr Gedächtnis entwickeln Alltagsleben. Schauen Sie sich zum Beispiel die Preise in einem Geschäft an und versuchen Sie, sich diese zu merken. Versuchen Sie, sich die Preise für dasselbe Produkt in verschiedenen Geschäften zu merken und zu vergleichen.

Übung 15

In dieser Übung müssen Sie ein Objekt aus dem Gedächtnis beschreiben.

Nehmen Sie zum Beispiel eine Vase, untersuchen Sie sie zwanzig Sekunden lang sorgfältig. Wende dich von ihr ab und versuche sie aus dem Gedächtnis zu beschreiben.

Sie müssen alles beschreiben: Form, Farbe, welches Muster auf dieser Vase gezeichnet ist und so weiter.

Wenden Sie sich dann der Vase zu und sehen Sie sich genau an, was Sie übersehen und nicht gesagt haben.

Sieh dir die Vase noch einmal an und wende dich von ihr ab. Versuchen Sie, mehr zu komponieren ganze Geschichteüber die Vase.

Sie können diese Übung auch mit einem anderen Objekt durchführen.

Übung 16

In Aufgabe 15 haben Sie die Vase beschrieben, indem Sie sich von ihr abgewandt haben. Jetzt müssen Sie in Übung 16 die Vase schließen, ein Blatt Papier und einen Bleistift nehmen und es aus dem Gedächtnis zeichnen.

Vergleichen Sie Ihre Zeichnung mit der Originalvase. Sie haben alles gezeichnet oder etwas verpasst. Schau dir jede Kleinigkeit genau an.

Übung 17

Versuchen Sie sich vor dem Schlafengehen an die Menschen und Gegenstände zu erinnern, die Sie den ganzen Tag umgeben haben.

Merken Sie sich die Sätze, die an Sie gerichtet waren. Wenn Sie den Vortrag gehört haben, stellen Sie die Mimik und Gestik in Ihrem Gedächtnis wieder her. Denken Sie daran, was in der Vorlesung wörtlich gesagt wurde. Analysieren Sie Ihren ganzen Tag und bewerten Sie Ihr Gedächtnis, Ihre Beobachtungsgabe und Ihre Aufmerksamkeit.

Übung 18

Unser Gehirn ist in der Lage, eine sehr große Menge an Informationen in einem Augenblick zu sehen, zu verstehen und zu verarbeiten. Sie können viel entwickeln und erreichen, indem Sie Ihr Gehirn mit Training und Übungen entwickeln.

Nehmen Sie ein Buch mit hellen Bildern.

Wählen Sie eine aus und sehen Sie sie sich sofort an. Schliesse das Buch. Woran erinnerst du dich? Sie müssen so viel wie möglich über das erzählen, woran Sie sich erinnern. Wiederholen Sie die Übung.

Für eine solche Übung eignet sich beispielsweise ein Bild. Trainiere und vergleiche jedes Mal, wie sehr sich deine Ergebnisse verbessert haben.

Übung 19

In dieser Übung müssen Sie 5-7 beliebige Gegenstände nehmen. Untersuchen Sie sie nicht, legen Sie sie auf den Tisch und bedecken Sie sie mit einem dunklen Stoff.

Jetzt öffnen, langsam bis zehn zählen und gleichzeitig diese Gegenstände auswendig lernen, wieder schließen. Alles, woran Sie sich erinnern, schreiben Sie auf Papier. Beschreiben Sie diese Artikel.

Wiederholen Sie die Übung, jedes Mal werden Sie sich an mehr und mehr erinnern.

Wenn Sie die Übung das nächste Mal durchführen, legen Sie mehr Objekte, zum Beispiel 8-10, dann 11-13 und so weiter. Machen Sie die Übung jedes Mal schwieriger.

Übung 20

Diese Übung ähnelt der vorherigen. Sie müssen in einen unbekannten Raum gehen und sich schnell so viele Gegenstände und Dinge merken, die dort sind, wie möglich.

Dann verlässt du den Raum, nimmst ein Blatt Papier und einen Stift und beschreibst alles, woran du dich erinnerst. Was geschrieben steht, kann mit dem verglichen werden, was im Raum steht. Wie viel und wie schnell sich Ihr Gehirn erinnert. Wenn Sie sich an wenig erinnern, wiederholen Sie die Übung. Versuchen Sie das nächste Mal diese Übung in einem anderen Raum und einer anderen Umgebung.

Übung 21

Diese Übung wird Ihnen helfen, sich zu merken, was wichtig ist. Das Auswendiglernen hängt mit dem Geräusch zusammen, das Sie bei manchen Ereignissen hören. Wenn es keine Geräusche gibt, müssen sie sich vorgestellt werden.

Stellen Sie sich ein fahrendes Motorrad vor.

Er eilt und macht irgendwelche Geräusche, was sie von ihnen halten. Mit Hilfe dieser Geräusche können Sie sich immer an etwas sehr Wichtiges erinnern.

Übung 22

Diese Übung dient auch dazu, sich sehr wichtige Informationen zu merken.

Sie müssen ein beliebiges Gedicht nehmen und die darin enthaltenen Sätze hervorheben. Für jeden Satz müssen Sie sich mehrere Fragen einfallen lassen. Wenn Sie sich gut erinnern wollen, tun Sie es jeden Tag.

Übung 23

Überlegen Sie sich eine Route. Zum Beispiel: von zu Hause zum Geschäft oder von zu Hause zur Arbeit.

Gehen Sie diesen Weg entlang und achten Sie auf all die leuchtenden Zeichen, die Sie auf dem Weg treffen.

Nehmen Sie dann zu Hause Papier und Bleistift und erstellen Sie eine Karte mit ungewöhnlichen Zeichen. Wenn Sie sich an helle Ereignisse erinnern, werden Sie sich daran erinnern, was neben ihnen ist.

Übung 24

In dieser Übung gibt es drei Spalten mit Wörtern. Lesen Sie diese Wörter und versuchen Sie sich zuerst an die erste Spalte zu erinnern.

Schließen Sie diese Wörter und versuchen Sie, sie in alphabetischer Reihenfolge auf Papier zu schreiben.

Lesen Sie dann die Wörter der zweiten Spalte und merken Sie sie sich. Schließen Sie die Wörter und versuchen Sie, sie in alphabetischer Reihenfolge auf Papier zu schreiben.

Lesen Sie nach der zweiten Spalte die Wörter der dritten Spalte und versuchen Sie, sich an sie zu erinnern. Schließen Sie die Wörter und schreiben Sie sie in alphabetischer Reihenfolge.

Nachdem Sie alle drei Spalten auswendig gelernt haben, schauen Sie sich die Wörter noch einmal an, schließen Sie sie und schreiben Sie alle Wörter der drei Spalten in alphabetischer Reihenfolge auf.

Übung 25

Sehen Sie sich die nächste Zahlenpyramide an. Hier gibt es sechs Zeilen. In jeder nächsten Zeile werden zwei weitere Ziffern hinzugefügt. Schauen Sie sich zuerst die ersten drei Zeilen an, sie sind nicht groß, schließen Sie die Pyramide und versuchen Sie zu erzählen oder zu schreiben, woran Sie sich erinnern.

Nachdem Sie die ersten drei Zeilen geschrieben oder rezitiert haben, fügen Sie eine weitere vierte Zeile hinzu, dann eine fünfte und dann eine sechste Zeile.

Hast du es geschafft, die Zahlen in der richtigen Reihenfolge zu schreiben?

Nun versuchen Sie dieselbe Übung in umgekehrter Reihenfolge von unten nach oben zu erzählen. Sehen Sie sich zuerst die untere Zeile an, schließen Sie sie und sagen Sie sie, und fügen Sie dann eine Zeile hinzu.

10 Spiele, um Ihr Gedächtnis zu entwickeln und zu trainieren

Wir bieten auch Spiele für die Entwicklung von phänomenalem Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Logik und gemeinsame Entwicklung Gehirn. Die Möglichkeit, die Statistiken der Erfolge einzusehen und sich mit anderen Spielern zu messen, eigene Rekorde und die anderer zu schlagen, wird diese Art der Gedächtnisentwicklung noch interessanter machen.

Spiel "2 zurück"

Für Gedächtnisentwicklung Ich empfehle eine solche Übung wie das Spiel "2 zurück". Auf dem Bildschirm wird eine Zahlenfolge angezeigt, die Sie sich merken müssen, und vergleichen Sie dann die Nummer der letzten Karte mit der vorherigen. Es ist mächtig Gedächtnis- und Gehirntraining, dies ist eine Übung, die nach der Registrierung verfügbar ist, sind Sie bereit? Fahre fort!

Spiel "Nummer 3 zurück"

Das Spiel „Nummer 3 zurück“ entwickelt das Gedächtnis. Hauptessenz Spiele merken sich die Zahlenfolge und vergleichen die Zahl auf der letzten Karte mit der vorherigen Karte.

In diesem Spiel erscheint für einige Sekunden eine Karte mit einer Nummer auf dem Bildschirm, die Sie sich merken müssen, dann verschwinden die Karten und neue erscheinen. Vergleichen Sie die vorherige Karte mit der Karte auf dem Bildschirm und beantworten Sie die Frage.

Spiel "Memory Matrix"

"Memory Matrix" - Tolles Spiel zum Trainieren des Gedächtnisses. Im vorgestellten Spiel müssen Sie sich die Platzierung der schattierten Zellen merken und sie dann aus dem Gedächtnis reproduzieren. Wie viele Level kannst du bestehen? Denken Sie daran, die Zeit ist begrenzt!

Memory-Vergleichsspiel

Ein weiteres Spiel, das Gedächtnisübungen zugeschrieben werden kann, ist Gedächtnisvergleich. gute Übung für die Entwicklung des Gedächtnisses und Denkgeschwindigkeit. Zu Beginn wird eine Zahl angegeben, die man sich merken sollte, dann wird die zweite angegeben, und Sie müssen eine Frage beantworten, die sich während des Spiels nicht ändert. Tolles Spiel für Gehirntraining. Lassen Sie uns versuchen, Ihr Gedächtnis mit uns zu verbessern!

Spiel "Komplexe Hochgeschwindigkeitsbewegung"

Das Spiel "Komplexe Hochgeschwindigkeitsbewegung" entwickelt Gedächtnis und Aufmerksamkeit. Die Hauptessenz des Spiels besteht darin, sich an das vorherige Element zu erinnern und es mit dem aktuellen auf dem Bildschirm zu vergleichen.

In diesem Spiel erscheint ein Objekt für einige Sekunden auf dem Bildschirm, schauen Sie genau hin und merken Sie es sich.

Dann verschwindet das Objekt und ein neues erscheint, Sie müssen diese beiden Objekte vergleichen. Unten befinden sich drei Schaltflächen mit Antworten: „nein“, „teilweise Übereinstimmung“ und „ja“. Verwenden Sie diese Schaltflächen, um zu antworten.

Spiel "Umzug"

Das Spiel "Bewegung" entwickelt Denken und Gedächtnis. Die Hauptessenz des Spiels besteht darin, sich an die Bewegung der Schatzkiste auf der Karte zu erinnern.

In diesem Spiel erscheint für einige Sekunden eine Schatztruhe auf der Karte. Sie müssen sich merken, wo sich die Truhe befindet, und den Pfeilen sorgfältig folgen, wohin sie zeigen. Die Brust bewegt sich entlang der Pfeile. Verwenden Sie die Pfeile, um festzustellen, wohin sich die Truhe bewegt hat.

Wer richtig antwortet, bekommt Punkte und spielt weiter.

Spiel "Briefabdeckung"

Das Spiel "Briefabdeckung" entwickelt Gedächtnis und Aufmerksamkeit. Die Hauptessenz des Spiels besteht darin, sich die Buchstaben zu merken und sie zu schreiben.

In diesem Spiel leuchten die Buchstaben auf dem Bildschirm für einige Sekunden auf, schauen Sie genau hin und versuchen Sie, sich an sie zu erinnern.

Jetzt müssen Sie sie aus dem Speicher schreiben, Sie können die Tastatur verwenden.

Wer richtig antwortet, bekommt Punkte und spielt weiter.

Spiel "Fast addition reload"

Das Spiel "Fast Addition Reboot" entwickelt Denken, Gedächtnis und Aufmerksamkeit. Die Hauptessenz des Spiels besteht darin, die richtigen Begriffe zu wählen, deren Summe einer bestimmten Zahl entspricht.

In diesem Spiel wird die Aufgabe „Zahl addieren“ gegeben und der Betrag wird als Zahl angegeben, unten sind drei Zahlen, Sie müssen zwei Begriffe aus diesen Zahlen auswählen, um den in der Frage angegebenen Betrag zu erhalten.

Wer richtig antwortet, bekommt Punkte und spielt weiter.

Spiel "Zahlenspanne: Revolution"

Ein interessantes und nützliches Spiel "Numerical Coverage: Revolution", das Ihnen helfen wird Verbesserung und Entwicklung des Gedächtnisses. Die Essenz des Spiels besteht darin, dass der Monitor die Zahlen der Reihe nach anzeigt, eine nach der anderen, die Sie sich merken und dann spielen sollten. Solche Ketten bestehen aus 4, 5 und sogar 6 Ziffern. Die Zeit ist begrenzt. Wie viele Punkte kannst du in diesem Spiel erzielen?

Spiel "Brainfood"

Das Spiel „BrainFood“ entwickelt Gedächtnis und Aufmerksamkeit. Die Hauptessenz des Spiels in jeder Runde wird eine Reihe von Elementen gezeigt, Sie müssen aus der Reihe eines auswählen, das in den vorherigen Runden noch nicht ausgewählt wurde.

Bei diesem Spiel werden auf dem Bildschirm verschiedene Getränke und Speisen angeboten. Sie müssen ein Gericht oder ein Getränk auswählen. In jeder nächsten Runde müssen Sie ein anderes Gericht wählen, das sich von den vorherigen unterscheidet. Während des Spiels werden neue Gerichte hinzugefügt. Es ist notwendig, sich jedes Mal an ein neues Gericht oder Getränk zu erinnern und es auszuwählen.

Wer richtig antwortet, bekommt Punkte und spielt weiter.

Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit bei einem Kind im Alter von 5-10 Jahren

Der Kurs umfasst 30 Lektionen mit nützlichen Tipps und Übungen für die Entwicklung von Kindern. In jeder Lektion hilfreicher Rat, einige interessante Übungen, eine Aufgabe für den Unterricht und ein zusätzlicher Bonus am Ende: ein lehrreiches Minispiel von unserem Partner. Kursdauer: 30 Tage. Der Kurs ist nicht nur für Kinder nützlich, sondern auch für ihre Eltern.

Super Speicher in 30 Tagen

Die Entwicklung des Gedächtnisses ohne Aufblicken von alltäglichen Angelegenheiten und Sorgen. Die meisten Übungen in diesem Kurs zielen darauf ab, das Gedächtnis unter natürlichen Bedingungen zu trainieren, da Sie sich schnell und genau merken müssen, unabhängig von der Situation um uns herum. Keine Notwendigkeit, Zeit für Gedächtnistraining einzuplanen. Trainieren Sie es zu Hause, bei der Arbeit, unterwegs. Lernen Sie sich zu erinnern notwendige Informationen ab der ersten Unterrichtsstunde.

Andere Kurse zur Gedächtnisentwicklung

Weitere Kurse zur Verbesserung von Gedächtnis, Konzentration und Gehirnfunktion:

Die Geheimnisse der Gehirnfitness, wir trainieren Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Denken, Zählen

Spiele und spannende Übungen zur Entwicklung des Gehirns, des Gedächtnisses, der Konzentration und der Kreativität, die innerhalb von 30 Tagen nach dem Abonnement per Post verschickt werden. Als Bonus kommen Lektionen aus ihren anderen Kursen.

Speedreading in 30 Tagen

Wir beschleunigen das mentale Zählen, NICHT das Kopfrechnen

Entwickeln Sie Gedächtnis und Aufmerksamkeit beim mentalen Zählen. Lerne in 30 Tagen im Kopf zu zählen komplexe Beispiele Denken Sie an Addition, Subtraktion, Multiplikation, Division, Quadrierung und so weiter.

Geld und die Denkweise eines Millionärs

Abschluss

Entwickeln und trainieren Sie Ihr Gedächtnis, machen Sie jeden Tag 30-40 Minuten lang Übungen und Sie werden sofort Fortschritte bemerken. Auch wenn Sie keine Zeit haben, suchen Sie nach einfache Beispiele aus dem Leben auf dem Weg nach Hause oder auf dem Weg zur Arbeit, Hausnummern, Autonummern, Preise in Geschäften und so weiter merken. Wir wünschen Ihnen viel Glück.

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Um sich einfach und schnell die Telefonnummern von Freunden zu merken, wichtige Daten Namen, müssen Sie das Gehirn trainieren und sein Potenzial freisetzen. Hier sind 60 einfache Tipps wie Sie schneller denken, Ihr Gedächtnis verbessern, Informationen besser aufnehmen und das volle Potenzial Ihres Gehirns nutzen können.

Sie können ab heute damit beginnen:

1. Lösen Sie Rätsel und Rätsel.
2. Entwickeln Sie Ambidextrie (die Fähigkeit, sowohl die rechte als auch die linke Hand gleich gut zu benutzen). Versuchen Sie, Ihre Zähne zu putzen, Ihr Haar zu kämmen, die Computermaus mit Ihrer nicht dominanten Hand zu manipulieren. Schreiben Sie mit beiden Händen gleichzeitig. Beim Essen mit Messer und Gabel die Hände wechseln.
3. Lerne Dinge wie Paradoxien und optische Täuschungen zu genießen.
4. Blockieren Sie eine oder mehrere Empfindungen. Essen Sie mit verbundenen Augen, halten Sie sich eine Weile die Ohren zu, duschen Sie mit geschlossenen Augen.
5. Komparativ entwickeln Geschmackserlebnisse. Lernen Sie, Wein, Schokolade, Bier, Käse und alles andere voll und ganz zu fühlen, zu genießen.
6. Lerne blind tippen.
7. Erfinde neue Möglichkeiten, gewöhnliche Gegenstände zu verwenden. Wie viele verschiedene Wege fällt Ihnen zum Beispiel ein Nagel ein? Zehn? Einhundert?
8. Verweilen Sie nicht auf dem Offensichtlichen, stürzen Sie sich gedanklich über die erste „richtige“ Antwort auf die Frage hinaus.
9. Ändere die etablierte Ordnung der Dinge. Stellen Sie sich die Frage "Was wäre wenn...?"
10. Laufen, laufen, Sport treiben.
11. Entwickeln kritisches Denken. Widerlegen Sie häufige Missverständnisse.
12. Zeichnen, automatisch zeichnen. Dafür muss man kein Künstler sein.
13. Beschäftige dich mit irgendeiner Art von Kunst – Bildhauerei, Malerei, Musik – oder teste dich in einer anderen Kreativität.
14. Erlernen Sie die Kunst, Tricks zu zeigen, entwickeln Sie manuelle Geschicklichkeit.
15. Streben Sie danach, ständig ein leichtes Hungergefühl zu verspüren.
16. Aufrecht sitzen.
17. Viel Wasser trinken.
18. Diversifizieren Sie Ihre Aktivitäten. Wähle ein Hobby für dich.
19. Übe kurze Nickerchen.
20. Musik hören.
21. Sagen Sie Ihrer Neigung zum Aufschieben den Kampf an.
22. Spielen Sie Schach oder andere Brettspiele.
23. Denkspiele spielen. Sudoku, Kreuzworträtsel und unzählige andere Spiele stehen Ihnen zur Verfügung.
24. Denke über jede Idee nach, die dir einfällt. Holen Sie sich ein Notizbuch und erstellen Sie eine Ideensammlung.
25. Lassen Sie Ihre Ideen entstehen. Kehren Sie in regelmäßigen Abständen zu jedem von ihnen zurück.
26. „Thematische Beobachtung“ durchführen. Versuchen Sie beispielsweise tagsüber so oft wie möglich rot gefärbte Objekte zu markieren. Markieren Sie Autos einer bestimmten Marke. Wählen Sie ein Thema und konzentrieren Sie sich darauf.
27. Führe ein Tagebuch.
28. Fremde Sprachen lernen.
29. Lies lange Wörter rückwärts. !einjuborP
30. Ändere deine Umgebung – Ändere die Position von Objekten und Möbeln.
31. Schreiben! Schreiben Sie Geschichten, Gedichte, starten Sie einen Blog.
32. Lernen Sie die Technik des Schnelllesens.
33. Lernen Sie die Methode zur Bestimmung der Wochentage für ein beliebiges Datum.
34. Versuchen Sie, die Zeitintervalle nach Gefühl einzuschätzen.
35. Freunde dich mit Mathe an. Bekämpfen Sie das „Nichtzählen“.
36. Lerne das System figuratives Denken für die Entwicklung des Gedächtnisses.
37. Erinnere dich an die Namen der Leute.
38. Zug Konzentration Und völlige Abwesenheit Gedanken.
39. Ändern Sie Ihre übliche Geschwindigkeit verschiedene Sorten Aktivitäten.
40. Mach immer nur eine Sache.
41. Stellen Sie sich darauf ein, Ihr ganzes Leben lang kontinuierlich zu lernen.
42. Reisen ins Ausland. Lernen Sie die Lebensweise von Menschen aus anderen Ländern kennen.
43. Kommunizieren Sie von Zeit zu Zeit mit Menschen, deren Weltanschauung sich von Ihrer unterscheidet.
44. Nehmen Sie an Brainstorming-Sitzungen teil.
45. Ändern Sie Ihre Zukunftsplanung: kurzfristig/langfristig, kollektiv/individuell.
46. Ändern Sie die Kommunikationsmittel: Verwenden Sie Papier statt Computer, Sprachaufzeichnung statt Schrift.
47. Lesen Sie die Klassiker.
48. Bilden Zusammenfassung Bücher.
49. Sprechen Sie Ihre Bedenken laut aus.
50. Beschreiben Sie Ihre Gefühle sehr detailliert.
51. Empfindungen mischen. Wie viel wiegt es pinke Farbe? Wie riecht Lavendel?
52. Argumentieren. Verteidige deine Argumente. Versuchen Sie auch, die Sichtweise des Gegners zu akzeptieren.
53. Sei neugierig.
54. Fordere dich heraus.
55. Entwickeln Sie die Kunst der Visualisierung. Tun Sie dies mindestens 5 Minuten am Tag.
56. Führen Sie ein Wörterbuch mit interessanten Wörtern.
57. Suchen Sie nach Metaphern. Verbinden Sie abstrakte und konkrete Konzepte.
58. Gehen Sie jeden Tag eine andere Route. Wechsle die Straßen, auf denen du zur Arbeit gehst, joggst oder nach Hause kommst.
59. Installieren Sie verschiedene Betriebssysteme auf Ihrem PC.
60. Wortschatz entwickeln.

Die Grenzen des menschlichen Gehirns sind viel größer, als wir früher dachten. Was Sie wissen und sich merken können, hängt nur von Ihrem Wunsch und Ihrer Ausdauer ab. Viel Glück!

Die erstaunliche Welt der Stereogramme begann sich Ende des 19. Jahrhunderts am deutlichsten zu manifestieren, als Wissenschaftler sich in die Erforschung eines solchen Merkmals des menschlichen Sehens wie Tiefe stürzten, d. H. die Fähigkeit, die Entfernung zu Objekten zu unterscheiden und sie als dreidimensional wahrzunehmen.

In diesem Stadium werden Stereogramme von Augenärzten verwendet, um das Sehvermögen in den ersten Stadien der Kurzsichtigkeit wiederherzustellen und zu trainieren.

Merkmale von Stereobildern

Aus psychologischer Sicht ist ein Stereogramm also ein Doppelbild, und das zweite, volumetrische Bild kann nur durch Defokussieren des Sehens gesehen werden. Die Idee ist, dass jedes Auge bestimmte Impulse an das Gehirn gibt und sie sich aufgrund unserer physiologischen Eigenschaften etwas voneinander unterscheiden. Nachdem das Gehirn Signale von jedem Auge empfangen hat, erstellt es ein einziges Wahrnehmungsbild.
Genau auf dieser unserer Eigenheit beruht das Prinzip der Stereogramme.

Ein Stereogramm besteht also aus zwei Bildern, die so übereinander gelegt werden, dass zwischen ihnen eine leichte Verschiebung besteht. Das heißt, ein Bild für das rechte Auge, das andere für das linke. Wenn wir uns ein solches Bild ansehen, nimmt unser Gehirn das Bild folglich als dreidimensional, dreidimensional wahr. Das Gefühl ist einfach unglaublich. vor allem, wenn Sie einmal versucht haben, das Volumen des Bildes zu sehen, und Sie lange Zeit fehlgeschlagen.

positive Auswirkung

Zunächst ist es wichtig zu verstehen, welche positive Wirkung solche Bilder auf uns haben können. Du:
- Konzentration entwickeln
- Entspannen Sie Ihre Augenmuskeln
- Phantasie entwickeln
- in einen Zustand veränderten Bewusstseins eintreten, ähnlich der Meditation.
Daher haben Sie sehr oft, nachdem Sie solche Bilder betrachtet haben, Einsichten und erstaunliche Entdeckungen- finden Sie Antworten auf wichtige Fragen, sind in der Lage, ungewöhnliche Lösungen für Ihre Aufgabenstellung zu finden.

Mit anderen Worten, Sie entwickeln nicht nur die wichtige Qualität der Aufmerksamkeit (Konzentration), sondern trainieren auch Ihren Geist und entwickeln kreative, körperliche Intelligenz. Und der veränderte Bewusstseinszustand trägt zu Ihrer Heilung und Wiederherstellung der Körperkraft bei.

Zweitens gibt es eine Reihe von Techniken, die es Anfängern ermöglichen, diese Kunst zu erlernen. Schauen wir uns einen von ihnen an.

1. Wenn Sie zum ersten Mal über Stereogramme nachdenken, drucken Sie das Bild aus und arbeiten Sie nicht damit auf einem Computermonitor.
2. Für kurzsichtige und weitsichtige Menschen ist die Strategie zum Betrachten von Bildern etwas anders.

Phasen der Arbeit mit Stereogrammen

Also müssen wir uns entspannen und unsere Vision defokussieren. Stellen Sie sich vor, Sie betrachten das Bild, als wäre es durchsichtig und nicht vor Ihnen. Nach einiger Zeit werden Sie das Bild als dreidimensional wahrnehmen.
Stufen:
1. Kurzsichtige können den folgenden Trick anwenden.
Legen Sie das Blatt mit dem Bild an Ihre Augen, blinzeln Sie leicht mit den Augen. Bewegen Sie dann das Bild langsam von sich weg. Versuchen Sie, einen Zustand des entspannten Blicks aufrechtzuerhalten, als ob Sie durch das Bild schauen würden, als ob es nicht da wäre.
Allmählich werden Sie bemerken, wie die Dreidimensionalität im Bild erscheint – etwas bewegt sich vorwärts Vordergrund, etwas - auf der Rückseite. Und voila, Sie sehen klar, deutlich (als ob Sie eine Brille tragen) jedes Detail des Bildes in einem dreidimensionalen Bild))) Das Gefühl für kurzsichtige Menschen ist einfach erstaunlich, wenn Sie feststellen, dass Sie mit 100% Genauigkeit sehen))) Freude überwältigt dich einfach))) und Freude darüber, dass du in der Lage warst und jetzt siehst du ein dreidimensionales Bild)))).

Beim ersten Mal im Stereogramm sehen Sie die Lautstärke einige Sekunden lang, dann mit dem Training - diese Zeit erhöht sich für Sie. Und das Wichtigste, Sie müssen nicht mehr jedes Bild so einstellen, dass es in der Lautstärke zu sehen ist (auf die Augen auftragen und nach und nach wegschieben), mit nur einem Blick und entspanntem Blick können Sie sowohl gedruckte Bilder als auch sehen auf einem Computer- oder Tablet-Monitor.

Beratung: Wenn Ihre Tätigkeit mit einem Computer verbunden ist und Sie Stunden damit verbringen, sind Stereogramme nicht nur eine Möglichkeit, Ihre Sehkraft zu verhindern, sondern auch zu verbessern und wiederherzustellen.

2. Weitsichtige Menschen müssen den Abstand des Bildes von den Augen, von denen aus Sie mit dem Bild arbeiten, selbstständig anpassen. Versuchen Sie, das Bild so vor sich zu positionieren, dass Sie einen verschwommenen Fleck vor sich haben. Bewegen Sie dann das Bild allmählich, um es in seiner Gesamtheit wahrzunehmen. Dies wird Sie beim ersten Mal einige Zeit in Anspruch nehmen. Und dann wird es mit jeder neuen Betrachtung einfach und sehr spannend))))

3. Wenn Sie beim Betrachten der Bilder ein Unbehagen in den Augen verspüren, bedeutet dies, dass Sie die Augenmuskeln nicht entspannt und die Sicht defokussiert haben. Probieren Sie eine Reihe von Entspannungsübungen aus: Schmetterlingsflügel (blinzeln Sie leicht mit den Augen) und Palming.

4. Trainieren Sie erstmals kurz mit Stereogrammen bis zu 1 Minute, dann nicht länger als 10 Minuten.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg! Genießen Sie Ihre neuen Möglichkeiten und entwickeln Sie Ihre Vorstellungskraft und damit Ihre kreative Intelligenz))))
Freue dich auf neue Erfolge))))))

A. Rudamanova