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Tibetische Klangschalen – uralte Meditation! Klangschale – was sie bewirkt und welche Wirkung sie hat.

Klang- oder tibetische Schalen sind ein einzigartiges Musikinstrument. Sie werden für Meditation und verschiedene spirituelle Praktiken, zur Entspannung und für religiöse Zeremonien verwendet. Die erstaunlichen Eigenschaften der Schalen tragen dazu bei, die Energie der Chakren wiederherzustellen und die feinstofflichen Körper zu reinigen.

Der Klang tibetischer Schalen erinnert ein wenig an das Läuten einer Glocke. Bewegen sich die Glocken aber beim Abspielen von Klängen, bleiben die Klangschalen an Ort und Stelle. Der Schüsselmeister kann zwei verschiedene Techniken anwenden:

Fahren Sie mit einem speziellen Stock (Stick) an den Innenkanten der Schüssel entlang und erzeugen Sie so einen langen, wie „singenden“ Klang. Es ähnelt summenden Glocken.
Mit dem Stäbchen leichte Schläge auf den Außenrand der Schüssel ausüben. Wenn Sie den unteren Teil anschlagen, wird der Klang tiefer und tiefer erzeugt. Bis hin zu einem tieffrequenten Grollen, das in Trance einleitet.

Tibetische Klangschalen tauchten erstmals in der Himalaya-Region auf. Obwohl der Name das Wort „Tibetan“ enthält, ist nicht genau bekannt, wo sie entstanden sind.

Dann wurden diese Musikinstrumente in Indien, Bhutan und Nepal verwendet. Dann verbreiteten sie sich zusammen mit dem Buddhismus über Asien nach China, Thailand, Japan, Vietnam und in andere Länder. Für heute heilende Musik Klangschalen sind auch in Europa und Amerika bekannt.

In der Antike wurden sie aus einer speziellen Legierung aus fünf Metallen namens „Panchaloha“ hergestellt, zu der Folgendes gehört:

Kupfer (als Basis);
Zink;
Zinn;
Eisen;
Gold, Silber oder Nickel.

Auf diese Weise wurde Messing oder Gussbronze gewonnen, der das Edelmetall zugesetzt wurde.

Über den Ursprung der Klangschalen gibt es eine schöne Legende. In der Antike war der Schamanismus die Hauptreligion in Tibet. Lamas nahmen regelmäßig Kontakt mit den Höheren Geistern auf. Eines schönen Tages berichteten die Geister, dass bald außergewöhnliche Objekte der Macht auf der Erde erscheinen würden, die es den Menschen ermöglichen würden, mit dem kosmischen Geist zu sprechen.

Die Lamas begannen zu meditieren, um die Botschaft der Geister zu verstehen. Sie fanden heraus, dass die Objekte der Macht eine ähnliche Form wie Schalen haben, während sie aus einer Mischung von 8 Metallen geschmolzen werden müssen. Unter diesen Metallen: Kupfer, Gold, Silber, Eisen usw.

Aber das letzte achte Element blieb für Lam ein Rätsel. Schalen, die aus einer Mischung von 7 Elementen geschmolzen wurden, brachten nicht die versprochenen Ergebnisse.

Danach fragten die Lamas erneut die Höheren Geister, wie sie das fehlende Element finden könnten. Als Reaktion darauf wurde ihnen ein Meteoritenschauer geschickt.

Da Tibet hoch über dem Meeresspiegel liegt, durchdringen Meteoriten, die auf sein Territorium fallen, eine dünnere Schicht der Atmosphäre und haben daher andere Eigenschaften als Meteoriten in anderen Teilen der Welt. Das Erz dieser Meteoriten wurde zum letzten 8. Element.

Kelche in unserer Zeit

Klangschalen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Moderne Modelle sind meist deutlich einfacher in der Ausführung als ihre antiken Pendants. Diese Musikinstrumente bestehen aus Kupfer oder Bronze, denen keine Edelmetalle zugesetzt sind. Dies wirkt sich natürlich auf die wiedergegebenen Klänge aus – deren „Reichtum“ und Tiefe.

Es werden auch folgende Produkte hergestellt:

manuelle Methode – sie sind teurer;
und maschinelle Methode - billiger.

Die besten Produkte sind diejenigen, die durch Handschmieden aus einer Legierung aus drei oder mehr Metallen hergestellt werden.

Die Klangschalen Tibets sind nicht nur zu einem Attribut spiritueller und religiöser Praktiken geworden, sondern auch zu Souvenirprodukten. Reisende kommen aus Nepal und Indien zeitgenössische Designs. Sie sind meist mit Abbildungen von Gottheiten, verschiedenen Ornamenten, Glückssymbolen oder Mantras verziert.

Funktionsprinzipien

Der Mensch in der modernen Welt ist von allen möglichen Schwingungen umgeben. Und da unser Körper zu 90 % aus Wasser besteht, kann der menschliche Körper sensibel darauf reagieren. Denken Sie daran, wie durch die Vibrationen eines ins Wasser geworfenen Steins Kreise auf dem Wasser entstehen... Ebenso entsteht im menschlichen Körper eine innere Bewegung, eine Resonanz auf zellulärer Ebene.

Unterscheiden Sie zwischen harmonischen und disharmonischen Schwingungen. Letztere umgeben oft eine Person – das sind technischer Lärm, Hochspannungsleitungen und vieles mehr.

Der harmonische Klang von Klangschalen hilft, den negativen Einflüssen der modernen vom Menschen verursachten Zivilisation zu widerstehen.

Die Klangschalen Tibets erzeugen beim Erklingen zwei Wellen, die spiralförmig verlaufen:

eine nach außen divergierende Welle – trägt alles Negative in den umgebenden Raum.
ein nach innen wirbelnder Klang, der reine kosmische Energie zum Wohle der Gesundheit und des Wohlbefindens anzieht.

Meditation

Es gibt zwei Möglichkeiten, den außergewöhnlichen Einfluss tibetischer Schalen kennenzulernen, auf die ich im Folgenden eingehen werde.

Am meisten Der beste Weg besucht ein Konzert oder eine Meditationssitzung mit Klangschalen. Sie finden beispielsweise in Yoga-Clubs oder buddhistischen Zentren statt. Typischerweise sieht eine solche Sitzung so aus:

Für die Teilnehmer werden in der Halle Yogamatten oder Matratzen ausgelegt. Vor dem Saal stehen ein Musiker und mehrere Klangschalen. Es besteht die Möglichkeit, den Saal mit Kerzen und Räucherstäbchen zu dekorieren, um eine meditative Stimmung zu erzeugen.

Wenn die Teilnehmer ihre Plätze einnehmen, sind sie eingeladen, die Augen zu schließen, den ganzen Körper zu entspannen und in die Musik einzutauchen. Gleichzeitig erleben viele ein tiefes Gefühl der Harmonie mit dem Universum in göttlicher Liebe.

Wenn die erste Option nicht verfügbar ist, können Sie Videos im Internet ansehen. Es gibt die unterschiedlichsten Videos zu Klangschalen. Natürlich ist die Wirkung bei ihnen nicht so stark wie bei einem Live-Konzert. Dennoch kann eine allgemeine Vorstellung und eine meditative Wirkung erzielt werden. Hier ist ein Beispiel für ein solches Video:

Meditation hat eine heilende Wirkung auf den Menschen. Indem wir dem Gesang dieser Musikinstrumente zuhören, helfen wir dem Geist, sich zu beruhigen und vorübergehend still zu werden. Innere Stille ist im Prozess des spirituellen Wachstums sehr wichtig.

Erstaunliche und bezaubernde Klänge helfen dabei, eine Verbindung mit den kosmischen Energien herzustellen und sich selbst kennenzulernen wahre Essenz. Die Wahrnehmung wird subtiler und die Gefühle werden tiefer.

Massage

Die Klangmassage mit Klangschalen ist eine einzigartige Heilmethode, die es Ihnen ermöglicht, die Energien des gesamten menschlichen Körpers auszugleichen.

Existieren verschiedene Techniken So eine Massage. Bei einem davon werden Schalen um den menschlichen Körper gelegt. Gleichzeitig werden im Bereich der Beine größere Schalen platziert, die tiefe Töne abgeben. Und näher am Kopf - kleine mit dünnen Wänden, deren Klang hoch und fröhlich ist.

Der Meister beginnt, abwechselnd auf verschiedene Schalen zu schlagen. Wo sich der Klang ändert, hat ein Mensch einen Problembereich. Hier bleibt der Meister länger, um die Energien zu harmonisieren. Dadurch kommt die Energie ins Gleichgewicht.

Vor Beginn der Sitzung wird Sie der Meister auf jeden Fall vor Kontraindikationen warnen.

Die heilende Musik tibetischer Schalen hilft bei der Behandlung und Vorbeugung einer Reihe von Problemen des menschlichen Körpers:

Konzentrationsschwierigkeiten;
Depression und Stress (lesen Sie den Artikel darüber);
Phobien und Ängste;
Muskelspannung;
Instabilität der emotionalen Sphäre;
Schlaflosigkeit;
Hyperaktivität;
chronische Müdigkeit.

Mit Hilfe der Massage mit Klangschalen können Sie sich auf die Genesung einlassen. Vor Beginn der Sitzung wählt der Meister für jedes Chakra eine passende Schale aus. Es ist wichtig, dass die extrahierten Klänge eine Resonanz erzeugen. Als nächstes hält der Meister die Schale über ein bestimmtes Chakra und extrahiert Klänge in der Reihenfolge – von den oberen Chakren.

Klangschalen sind von Natur aus heilend, wenn man sie benutzt, kommt es zu einem schnellen Wechsel der Nervosität in einen friedlichen Zustand, man beobachtet einen Aufschwung kreativer Einsichten, der Geist beruhigt sich und der Schmerz, wenn man die Schale an die Stelle ihrer Projektion stellt im Körper und machen ein Geräusch, verschwindet allmählich.

Tibetische Klangschalen

Die Klangschalen Tibets sind das geheimnisvollste Musikinstrument, eine Art Glocke. Das Aussehen der Schalen ist von Legenden umwoben. Es wird angenommen, dass die Schale selbst ein Symbol der Gebärmutter und der Stock ein phallisches Symbol ist. Der Klang, der durch den Kontakt des Stocks und der Schüssel entsteht, ist ein Kind. Der tiefe Klang der Schüssel wird dadurch erreicht, dass die Legierung der Schüssel bis zu 7 verschiedene Metalle enthält und die im Museum aufbewahrten alten Schüsseln bis zu 12 Metalle enthalten, aber die Technologie zur Herstellung einer solchen Schüssel ist in Vergessenheit geraten Vergessenheit.

Vorteile tibetischer Klangschalen

Viele Auswirkungen der Wirkung der Schale auf den menschlichen Körper zeigen sich nicht sofort, sondern allmählich, und das ist die Magie der Schalen. Während der Sitzung kommt es zu einer Bewusstseinstransformation. Vorteile von Klangschalen:

regulierter Blutdruck;
wenn es sich um eine Massage mit Schalen handelt, verschwinden Krämpfe und es kommt zu einer Muskelentspannung;
Geisteszustandsveränderungen, Neurose, Depression verschwinden;
der Schlaf wird normalisiert;
der Stoffwechsel verbessert sich;
bei Frauen normalisiert sich der Menstruationszyklus;
alle mentalen Prozesse des Körpers werden verbessert;
Auf der subtilen Ebene steigt die Energie, die Chakren harmonisieren.

Klangschale – was macht sie?

Eine Klangschale für das, was sie braucht – diese Frage stellen sich Menschen, die diese Art der Therapie zum ersten Mal kennengelernt haben. Schon vor 10 Jahrhunderten nutzten tibetische Mönche Schalen, um in einen Trancezustand zu gelangen und den Geist von weltlichen Sorgen zu lösen, in den kosmischen Strom einzutreten und die Einheit mit dem gesamten Universum zu spüren. Heutzutage werden Klangschalen häufig bei Massagen, Nidra Yoga und Meditation verwendet und üben ihre heilenden Eigenschaften auf den Körper aus.

Klangschalenmassage

Passive Gymnastik oder Massage mit tibetischen Klangschalen wird nach vollständiger Entspannung und Eintauchen einer Person in leichte Trance durchgeführt. Die Klangmassagetechnik selbst wird wie folgt durchgeführt:

Der Patient nimmt eine Rückenlage auf dem Boden ein.
Klangschale zur Massage verwenden? Ein Klangresonanztherapeut massiert entweder die Energiezentren mit einer Schale oder setzt die Schalen den Projektionen der Chakren, erkrankten Organen, aus.
Der Spezialist wiederum entzieht jeder Schüssel mithilfe eines Stößels oder eines Resonanzstabs, der am Rand des Behälters entlang läuft, Schall.
Die Schwingung des Klangs der Klangschalen dringt in alle Körperzellen ein und manchmal kommt es zu einer sehr tiefen hyptotischen Trance, während derer sie auftritt.
Der Patient wechselt die Position, legt sich auf den Bauch und der gesamte Vorgang mit den Schalen wird wiederholt.

Klangschalen – Klangtherapie

Die Klangschalenbehandlung wird heute in vielen Zentren der Alternativmedizin praktiziert. Der Spezialist für Klangresonanztherapie wählt die Schalen für den Patienten so aus, dass der Klang Entspannung und Ruhe bewirkt, und das ist eine individuelle Arbeit. Es kommt vor, dass das Geräusch einer Schüssel bei einer Person Angst auslöst, das sollte nicht sein. Bei der Auswahl der Schalen für die eigenständige Klangtherapie ist es wichtig, mit ihnen zu interagieren, zuzuhören, ob eine Einstimmung erfolgt, und erst danach zu kaufen.

Tibetische Klangschalen sind in vielerlei Hinsicht magisch. Es wird angenommen, dass der Klang, den sie erzeugen, durch Zeit und Raum reisen kann. Nützliche Klangtherapieübung mit Schalen:

Nehmen Sie eine bequeme Position ein.
Lassen Sie alle Gedanken los und entspannen Sie sich vollkommen.
Führen Sie einen Stößel am Rand der Schüssel entlang, stimmen Sie sich auf den Klang ein und spüren Sie, wie er in jede Zelle des Körpers eindringt.
Stellen Sie sich auf die Tonalität ein und beginnen Sie, abwechselnd Vokale zum Ton der Schüssel zu singen: A, I, O, U, OUM.
Beenden Sie die Übung mit tiefem Atmen.

Den Raum mit Klangschalen reinigen

Heilende Musik – Klangschalen und der Klang von Glocken haben die Fähigkeit, den Raum zu harmonisieren und ihn von stagnierender Energie zu befreien. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass der extrahierte Klang einen Wirbel oder eine Spirale in der Mitte der Schüssel erzeugt und so den kosmischen, wohltuenden Fluss hervorruft negative Energie Blätter. Um den Raum zu reinigen, müssen Sie eine Schüssel nehmen, Weihrauch anzünden und im Uhrzeigersinn durch den Raum gehen, um Geräusche zu extrahieren. Besonderes Augenmerk sollte auf die Ecken gelegt werden. Gehen Sie 3 bis 7 Mal. Wenn der Klang dumpf ist, ist es wichtig, die Schüssel eine Weile in der Mitte des Raumes stehen zu lassen.

Meditation - Klangschalen

Die Meditation „Tibetische Klangschalen“ wird, wie alle Meditationen, unter folgenden Voraussetzungen durchgeführt:

Es ist wichtig, eine bequeme Sitz- oder Liegeposition einzunehmen.
Entspannen.
Machen Sie mehrere Atemzyklen: Atmen Sie 2 Mal langsam ein und 4 Mal noch langsamer aus.
Richten Sie Ihren inneren Blick auf den Körperbereich, mit dem Sie arbeiten müssen. Handelt es sich um eine Audioaufnahme, dann lassen Sie sich in den Geräuschen der Schüsselentnahme auflösen. Wenn eine Schüssel vorhanden ist, können Sie beginnen Extrahieren Sie mit Ihrer Handfläche oder Ihrem Stock Geräusche daraus und hören Sie zu, wie dieses Geräusch durch Ihren Körper geht.
Bringe das Bewusstsein zurück zu Außenwelt, ein- und ausatmen, danke dir selbst, der Schale für eine wunderbare Meditation.

Yoga - Klangschalen

Psychisches Schlafyoga oder Yoga Nidra mit Klangschalen ist eine Meditation zur tiefen Entspannung von Geist und Körper. Die Klänge der Schalen tragen zur „Wortlosigkeit“ des Geistes bei, es kommt zu einem ungehinderten Fluss durch den Körper und alle Energiezentren werden harmonisiert. Manchmal schläft eine Person während der Meditation ein und 20 Minuten Schlaf scheinen mehrere Stunden nach dem Ende der Übung zu sein. Yoga Nidra mit der Verwendung von Schalen verjüngt den Körper und ermöglicht es Ihnen, den Fokus der Aufmerksamkeit einer Person nach innen zu lenken.

Klangschalen für Chakra-Harmonie

Östliche spirituelle Strömungen aus der Antike betrachteten den menschlichen Körper als einen sehr perfekten Mechanismus, dessen Störungen auf das Ungleichgewicht des einen oder anderen Energiezentrums (Chakra) zurückzuführen sind. Es gibt eine große Anzahl solcher Zentren im Körper, sogar eine einzelne Zelle ist ein Chakra, aber es gibt 7 Hauptenergiekessel, sie befinden sich entlang der Wirbelsäule und des Kopfes.

Der amerikanische Musiker Jonathan Goldman, ein Spezialist für Obertongesang, der tibetische Klangschalen erforschte, kam zu dem Schluss, dass jedes Chakra auf einen bestimmten Klang reagiert und Heilung mit Klangschalen eintritt, wenn sich eine Person auf den Bereich konzentriert, der geheilt werden muss, und auf den Klang, der dadurch extrahiert wird Die Schale beeinflusst den Chakra-Heilkörper. Deshalb wählte Jonathan für jedes Chakra Klangschalen aus, deren erklingende Note dem Energiezentrum entspricht und das Chakra im Gleichklang zum Schwingen bringt:

Muladhara- Beachten Sie DO, das Chakra ist für den grundlegenden Überlebensinstinkt, die Ebene, verantwortlich Lebenskraft, Gesundheit, Harmonisierung mit Hilfe einer Schüssel trägt zur Stärkung der Gesamtenergie und Ausdauer bei;
Svadhisthana- Note PE, verbunden mit Befruchtung, Mutterschaft, Sexualität, singende Kupferschalen mit dem Klang der Note. Harmonisieren Sie die sexuelle Energie neu, offenbaren Sie kreative Fähigkeiten, behandeln Sie weibliche und männliche Unfruchtbarkeit;
manipura- Beachten Sie MI, Nervenkessel, Solarplexus, Kraft und Stärke, Charisma, hoher Wille - all dies sorgt für eine entwickelte Manipura, die Schüssel hilft, dieses Zentrum auszugleichen, wenn nervöse Erschöpfung, Willenslosigkeit, Erkrankungen des Verdauungssystems vorliegen;
Anahata- Note FA, Herzzentrum, Akzeptanz und Liebe in all ihren Erscheinungsformen, Meditation mit einer Schüssel mit dem Klang der Note FA hilft, mit Beleidigungen umzugehen und geliebte Menschen und die Welt wieder mit Liebe zu betrachten;
Vishuddha- Beachten Sie SALZ, Schöpfung durch Stimme, Ausdruck durch Emotionen. Das Ausbalancieren dieses Chakras hilft dabei, die festsitzenden Gefühle und Emotionen im Halsbereich zu beseitigen. Sehr oft kann eine Person während der Meditation anfangen zu weinen – dies ist ein Heilungsprozess;
Ajna- Beachten Sie LA, Meditation mit Schalen hilft, Intuition und übersinnliche Fähigkeiten zu wecken;
Sahasrara- SI-Hinweis: Dieses Energiezentrum verbindet einen Menschen mit der göttlichen, mit kosmischen Energie. Der Klang der Schale im SI-Schlüssel lässt Sie Ihre Verbundenheit mit dem Schöpfer spüren.

Wie lange halten Klangschalen?

Klangschalen aus Tibet – die Behandlung durch die Wirkung von Klang auf alle Systeme des menschlichen Körpers ist immer individuell. Die Sitzung selbst kann zwischen 20 Minuten und 1 Stunde dauern. Viel hängt von der Aufgabe ab, mit der die Person kommt, und von der Bereitschaft, dem Prozess zu vertrauen. Bei einigen verschwinden schwere Migräne und Schlaflosigkeit nach der ersten Sitzung, bei anderen sind weitere Sitzungen erforderlich, damit langjährige Psychotraumata und Psychosomatiken verschwinden. Die Bewusstseinsumwandlung geschieht bereits während der Sitzung und begleitet den Menschen lange Zeit, Gedanken verändern sich, der Geist beruhigt sich, Ängste verschwinden.

Klangschalen - Ausbildung

Eine Ausbildung zum Arbeiten mit tibetischen Schalen können Sie in Yoga-Zentren sowie in Zentren, die es in vielen Städten gibt, erhalten. Sehr oft werden in solchen Zentren Klangschalenkurse von in Tibet ausgebildeten Spezialisten durchgeführt. In Nepal gibt es mehrere Zentren für Klangresonanztherapie, zum Beispiel das Zentrum für Klangschalen und Gongs von V. Surikov, und auch in Moskau gibt es ein solches Zentrum. Internationale Schule„Sound Yoga“ führt Schulungsseminare sowohl im Ausland als auch in den GUS-Staaten, Russland, durch.

Viele Menschen sind mit den Klängen von Klangschalen vertraut, doch manchmal tauchen Fragen dazu auf. In diesem Artikel skizzieren wir die Geschichte der Klangschalen und erläutern die Grundprinzipien ihrer Konstruktion und Funktionsweise.

Ursprung der Klangschalen

Der Geburtsort der Klangschalen aus Metall sind die Länder des Ostens. Auch wenn ihre Herkunft und ihr ursprünglicher Zweck immer noch im Dunkeln liegen, ist immer noch bekannt, dass diese Schalen vor langer Zeit bei Ritualen und Zeremonien verwendet wurden, bei denen auch mit Klang gearbeitet wurde. Erst in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts, nach der Invasion Tibets durch die Chinesen in den 1950er Jahren, wurden Klangschalen erstmals aus dem Himalaya in den Westen gebracht.

Wir nennen Klangschalen unterschiedlich: Klangschalen, Klangschalen, tibetische Schalen, Klangschalen aus Tibet. Sie dienen nicht der Lagerung von Flüssigkeiten oder Schüttgütern, sie erzeugen klingende Energiefelder, die den Raum mit positiver Energie sättigen.

Neben tibetischen Klangschalen (aus dem Himalaya stammend) gibt es auch japanische und thailändische Klangschalen, und jede Sorte hat ihren eigenen besonderen Klang, ihre eigene Form und Funktion. Allerdings sind es die tibetischen Schalen, die die reinsten Klänge und Obertöne erzeugen. Das erstaunliche Können antiker Handwerker, denen es vor vielen Jahrhunderten gelang, Kunstwerke mit solch außergewöhnlicher Kraft und Klangfülle zu schaffen, verdient großen Respekt und sorgfältiges Studium.

Es gibt auch Klangschalen aus Kristall und Quarz. Sie werden in den USA hergestellt. Sie sehen sehr schön aus und machen einen sehr eigenartigen Klang. Eine solche Schüssel kann präzise auf einen bestimmten Ton abgestimmt werden.

Wenn Sie mehrere Klangschalen verwenden, platzieren Sie Bergkristalle dazwischen. Bergkristall reinigt und verstärkt die Energie der Interaktion zwischen den Schalen, und die von den Schalen erzeugte Resonanz reinigt wiederum die Kristalle.

Tibetische Klangschalen sind ein Meditationswerkzeug, das seit langem in der spirituellen Praxis eingesetzt wird. Diese Schalen bestehen aus einer einzigartigen Metalllegierung, die Ihnen einen ungewöhnlichen Klang ermöglicht, der sich deutlich vom Klang anderer Musikinstrumente unterscheidet. Wenn wir mehrere Schüsseln hintereinander stellen, werden wir sehen, wie sie sich voneinander unterscheiden. Die Schalen werden immer noch unterschiedlich sein, auch wenn sie den gleichen Durchmesser haben. Dieser Effekt wird durch die Schmiedemethode der Schüssel sowie durch verschiedene Metalllegierungen erreicht, die bei der Herstellung der Schüsseln verwendet werden.

Klangschalenform

Klang und Klangfarbe einer Klangschale hängen nicht nur von ihrer Größe ab, sondern auch von baulichen Gegebenheiten, zum Beispiel von der Breite des Randes, der Wandstärke, dem Verhältnis der Durchmesser von Boden und Rand, vom Profil der Klangschale unten und so weiter.

Bei der Herstellung der meisten heute verwendeten Himalaya-Klangschalen wurden besondere Regeln beachtet, die die Breite, das Profil und die Verzierung des Randes sowie den Winkel der Wände zum Boden bestimmten. Eine gute Klangschale hat auf jeden Fall die richtige Form: Alle Rundungen sind harmonisch. Beim Extrahieren von Klängen aus einer Klangschale stellt der Interpret diese normalerweise auf eine Stoffmatte oder hält sie in der Hand. Wenn der Boden der Schüssel zu flach ist, erzeugt sie auf einer ebenen, harten Oberfläche nicht genügend Resonanz. Der Obertonumfang der Schale hängt von der Wandstärke und der Zusammensetzung der Legierung ab. Die Oberfläche echter handgefertigter Klangschalen ist mit kleinen Dellen übersät – Spuren des Meisterwerkzeugs, mit dem die Legierung geformt wurde. Diese Aussparungen müssen mit der Gesamtform der Schale harmonieren, sonst kommt es zu Dissonanzen in den Obertönen. Je dicker die Wände der Schale sind, desto deutlicher sind die Untertöne zu hören; Je dünner die Wände und je kleiner die Schale, desto deutlicher sind die Obertöne hörbar. Beim Schlagen mit einem Hammer darf die Schüssel nicht klappern oder Obertöne erzeugen. Echte, wohlgeformte Schalen klingen sauber und klar.

Da sind viele Legenden über den Ursprung der Klangschalen, Obwohl wahre Geschichte Ihr Ursprung ist so mysteriös wie der Himalaya selbst und Tibetische Mönche.

Entsprechend erste Legende Die Entstehung der Klangschalen wird mit dem spirituellen Herrscher Tibets, dem Fünften Dalai Lama, in Verbindung gebracht, der in Drepung seinen ersten Palast baute und ihm den Namen Kungar Ava gab. Der Thron des Herrschers wurde in Form einer Klangschale geschaffen. Viele Gläubige kommen zum Kloster in Drepung, um sich vor dem heiligen Gesangsdickicht zu verneigen. Nach ihrem Glauben wird eine Person, die sie singen hört, niemals in ihre tibetische Hölle fallen, die sie „Narak“ nennen.

Die zweite Legende legt nahe dass die Klangschalen Tibets von wandernden Mönchen stammten. Sie zogen mit Bettelschalen durch die Welt, in die Geld oder Essen für sie gelegt wurde. Die Mönche mussten jedes noch so geringe Opfer dankbar annehmen. Durch diese Akzeptanz erlangten sie die höchste spirituelle Erleuchtung und dadurch ein Gefühl der Einheit mit der ganzen Welt, Liebe zu allen Lebewesen.

Die dritte Legende ist älter als die anderen. Sie spricht über die Zeiten, als die Hauptreligion in Tibet noch der Schamanismus war, und höchste Lamas erhielt Wissen aus der direkten Kommunikation mit den Höheren Geistern. Einst wurde ihnen versprochen, solche Machtobjekte zu erhalten, mit denen jeder Mensch kommunizieren könne Höchste Intelligenz direkt. Nach tiefer Meditation und Trance sahen die Priester, dass die Gegenstände, von denen die Geister sprachen, schalenförmig waren und aus einer Legierung aus acht verschiedenen Metallen bestanden: Zinn, Eisen, Kupfer, Zink, Blei, Gold, Silber, und das achte Element blieb übrig unerkannt. Zunächst versuchten die Lamas, Schalen aus den ersten sieben Elementen herzustellen, aber die daraus resultierenden Schalen verbanden sie nicht mit dem Kosmos. Und sie wandten sich erneut an die Höheren Geister, nachdem sie ein besonderes Ritual durchgeführt hatten, damit er ihnen helfen würde, eine Antwort zu bekommen, wie man Schalen richtig herstellt. Danach begann in der Region des Mount Kailash ein Meteoritenschauer – also schickten ihnen die Geister das fehlende Element, das sich als Erz dieses Meteoriten herausstellte. Die aus acht Elementen bestehende Schale gab hinsichtlich Stärke und Vibration einen ungewöhnlichen Klang ab. Tausende Mönche nahmen an religiösen Zeremonien teil, bei denen Klangschalen verwendet wurden. Sie reinigten den Raum und schickten Ströme lebensspendender positiver Energie hinein.

Vibration

Nada brahma: Die ganze Welt ist gesund.

Die moderne Wissenschaft bestätigt dieses alte indische Sprichwort: Alles auf der Welt, nicht einmal die dichteste Materie ausgenommen, erzeugt Schwingungen. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Wasser, und Wasser ist ein hervorragender Schwingungsleiter: Aus einem ins Wasser geworfenen Stein entstehen Wellen, die über der Oberfläche und unter Wasser gleichmäßig auseinanderlaufen. Äußere Schwingungen, sei es Licht, elektromagnetische Strahlung oder Geräusche, lösen in unserem Körper unterschiedlichste Reaktionen aus – nicht nur durch auditive Wahrnehmung, sondern vor allem durch Resonanz auf zellulärer Ebene. Unser Körper reagiert bereitwillig auf alle Arten von Vibrationen Umfeld, einschließlich Geräuschen. Der Klang und die Vibration der Klangschalen wirken ausgleichend und harmonisierend.

In der modernen westlichen Welt sind wir von gesundheitsgefährdenden Schwingungsquellen umgeben: Fahrzeuge, Hochspannungsleitungen, Leuchtstofflampen... Sie stören das Gleichgewicht des Körpers und erschöpfen Körper und Geist.

Die obertonreichen Klänge von Klangschalen widerstehen diesem zerstörerischen Einfluss erfolgreich. Sie sind so rein und harmonisch, dass sie selbst im Chaos negativer Schwingungen für Ordnung sorgen können. Es genügt, sich hinzusetzen oder hinzulegen, sich zu entspannen und sich diesen Klängen zu öffnen – und alles wird von selbst geschehen.

Tibetische Klangschalen werden als Hilfsmittel bei der Meditation verwendet, aber sie reinigen und harmonisieren auch den Raum, sie werden zur Reinigung von Wasser verwendet und verleihen ihm heilende Eigenschaften. Dies ist ein einzigartiges Thema spiritueller Praktiken, das Harmonie, Güte und Ruhe bringt und selbst in ungeschickten Händen keinen Schaden anrichtet.

Klangschalenresonatoren

Klangschalen sind eine Art Resonanzglocke, die Klang- und Energiewellen verbreitet und so den umgebenden Raum auflädt. Die Schale kann beliebigen Ursprungs sein, es gibt Schalen aus Tibet, Indien, Nepal, dem Königreich Mustang. Das Wichtigste, was Sie wissen müssen, ist, dass eine echte Klangschale geschmiedet und nicht fabrikgefertigt sein muss, damit ihre „Stimme“ eine eigene Individualität hat, mit Ihrem inneren Zustand korreliert und auf Ihre Aura abgestimmt ist.

Klangschalen erzeugen Schwingungen und entlocken sich selbst Obertöne göttlicher Klänge. Sie reinigen und beruhigen die Seele, erfüllen sie mit Harmonie, bereiten Raum für Meditationsübungen und verändern negative Energie.

Um den Klang von Himalaya-Klangschalen zu erzeugen, werden üblicherweise zwei Techniken verwendet: Anschlagen und Reiben. Um die Schale zum Singen zu bringen, werden spezielle Resonanzstäbe verwendet. Wenn man ihn um den Rand der Schüssel dreht, erzeugt er ein Geräusch, das einer Vibration oder einem Brummen ähnelt. Wichtig ist, dass die Stimme der Klangschale zu Ihnen passt, damit sie Sie nicht irritiert, sondern im Gegenteil beruhigt.

Der Resonatorstab ist meist ein kurzer und dicker Holzstab in Form eines Mörserstößels. Es ist zu beachten, dass es wichtig ist, Durchmesser, Länge und Gewicht des Resonators in Beziehung zu setzen. Wenn die Schale nicht singt, liegt das oft nicht daran, dass sie fehlerhaft ist, sondern am falschen Stab oder an der falschen Verwendung.

Er sollte auf den Durchmesser der Klangschale abgestimmt sein. Sie müssen verstehen, dass es sich beispielsweise um einen Stock mit einem Durchmesser von etwa 25 mm handelt. Mit einer Klangschale mit großem Durchmesser ist es nicht möglich, Klang zu erzeugen, aber mit kleinen Schalen funktioniert es gut. Für massive geschmiedete Klangschalen mit großer Tiefe und Flächenvolumen eignet sich ein Stab mit einem Durchmesser von 4 Zentimetern oder mehr.

Um den Ton aus der Schüssel zu erzeugen, ist es wichtig, dass Ihr Handgelenk beim Drehen des Stabes in der gleichen Position bleibt, während Sie Ihre Hand um den Umfang bewegen. In diesem Fall ändert sich der Kontaktwinkel des Resonators mit der Schale nicht. Es ist auch wichtig, den Druck auf die Wände der Schüssel an verschiedenen Stellen nicht zu verändern. Alle diese Komponenten – Druck, Kontaktwinkel und Gleichmäßigkeit der Bewegung – sollten gleichermaßen berücksichtigt werden, insbesondere wenn Ihre Schüssel hohe Ränder hat.

Eine Klangschale mit überwiegend obertonigem Klang kann ihren Ton ändern, wenn sich der Druck auf ihre Wände ändert. Wenn Sie wie üblich einen rechten Kontaktwinkel senkrecht zu den Wänden der Schüssel verwenden, werden tiefe Geräusche erzeugt. Wenn Sie den Neigungswinkel vergrößern, werden die Geräusche höher.

Es gibt auch verschiedene Arten von Klangschalenresonatoren, die ebenfalls für die Erzeugung musikalischer Klänge wichtig sind. Resonatorstäbe können aus verschiedenen Holzarten hergestellt werden, sie können massiv sein oder mit Leder überzogen, sie sind geschnitzt oder Schnitzereien. Bei kleinen, dünnwandigen Schalen, die hoch genug klingen, kann ein Metallhammer verwendet werden, um daraus hohe Töne zu erzeugen.

Bei Holzresonatoren hängt die Stärke des erzeugten Klangs von der Holzart ab, aus der der Resonator besteht. Nepalesische Stöcke werden hauptsächlich aus Hartholz hergestellt. Ein solcher Stock gilt als ungezogener und kann in einer unerfahrenen Hand aus der Handfläche rutschen, auf die Schüssel treffen und so rasselnde und kreischende Geräusche von sich geben. Es wird am besten von erfahreneren und fortgeschrittenen Klangschalenspielern verwendet. Für Anfänger eignet sich besser ein Resonatorstab aus weicheren Hölzern, die nicht aus dem Kern des Baumes, sondern aus den oberen, weicheren Hölzern entnommen werden.

Der Holzstab wird am häufigsten zum Extrahieren hoher Töne verwendet. Es wird jedoch auch angenommen, dass die Haut den Resonator ausgleicht und der Klang klarer ist, ohne Nebengeräusche. Allerdings gibt es kleine Klangschalen, die nur mit einem Holzresonator befeuert werden können.

Zusätzliche Figuren auf dem Resonator können die Erzeugung eines klaren Klangs beeinträchtigen, werden jedoch auch von Meistern verwendet. Was die geschnitzten Ringe betrifft, die häufig auf den Stöcken vorhanden sind, beeinträchtigen sie die Klangbildung normalerweise nicht.

Kleine Schalen und ihre kleinen Hammerresonatoren werden meist in Verbindung mit großvolumigen Schalen verwendet. Dieser ansteigende Klangeffekt kann beispielsweise für Klangmassagen oder Volksmusikaufführungen genutzt werden.

In jedem Fall ist es wichtig zu verstehen, dass Schale und Stab zwei einheitliche Teile eines harmonischen musikalischen Prozesses sind und idealerweise zueinander passen, mitgestimmt, also aufeinander abgestimmt sein müssen. Deshalb sollten Sie bei der Wahl einer Klangschale auch den Resonanzstab sorgfältig auswählen, denn dieser ist für die Klanggewinnung nicht minder wichtig.

Verwenden Sie dazu spezielle Hämmer und Stöcke unterschiedlicher Größe aus Verschiedene Materialien. Die am häufigsten verwendeten glatten Holzstäbchen, manchmal mit einer Gummidüse; Es gibt auch kleine Metallstäbe und große Filzhämmer. Durch sicheres, aber sanftes Reiben des Schüsselrandes mit einem Stäbchen lassen sich daraus Klänge verschiedener Töne mit Unter- und Obertönen extrahieren – je nach Position des Stäbchens und der Reibungsgeschwindigkeit.

Sanfte kreisende Bewegungen ergeben einen nahezu kontinuierlichen Grundton; Durch leichte Variation der Reibungsgeschwindigkeit kann die Intensität des Schalls verändert werden. Manchmal beginnt die Arbeit mit der Schüssel mit einem Schlag auf den Rand, der den Hauptton ergibt. Durch anschließende Reibung bleibt dieser Ton erhalten und es entstehen andere Töne. Besser ist es jedoch, wenn das Singen der Schüssel ohne Vorstoß beginnt, wenn der Klang nicht aus der Schüssel „herausschlägt“, sondern allmählich ansteigt.

Sie können auch mit einem normalen Geigenbogen Klänge aus einer Klangschale erzeugen. Manchmal gießt der Künstler etwas Wasser in die Schüssel, was den Klang offensichtlich verändert. Wenn der Klang eine bestimmte Intensität erreicht, beginnt das Wasser zu plätschern (weshalb Klangschalen manchmal scherzhaft „Spritzen“ genannt werden).

Durch Variation des Stockwinkels und des Drucks auf den Rand lässt sich eine große Vielfalt an Klängen erzielen: Neue Unter- und Obertöne werden in die Musik eingewoben, mal gleichzeitig, mal getrennt. Jeder Stockwinkel hat seinen eigenen spezifischen Klangbereich. Aus einer einzigen Schüssel können bis zu fünf oder sechs hörbare Unter- und Obertöne extrahiert werden. Darüber hinaus kann der Interpret einen beliebigen Ton betonen und den Rest dämpfen.

Mit mehreren Schalen unterschiedlicher Größe können Sie einen Komplex erstellen musikalische Komposition, bei dem sich die Unter- und Obertöne verschiedener Töne harmonisch unterstützen und ergänzen.

Stöcke aus Metall oder Hartholz erzeugen einen scharfen, sauberen Ton aus der Schüssel. Filzhämmer erzeugen einen viel weicheren Klang, gemütlicher und friedlicher. Manche Interpreten betonen bestimmte Töne, indem sie ihre Lippen näher an den Rand der Schüssel bringen – die Klänge sind völlig ungewöhnlich!

Und schließlich hängt die therapeutische Wirkung von Klängen nach Ansicht einiger Experten weitgehend davon ab, in welche Richtung sich der Stab beim Reiben an der Schüssel bewegt – im oder gegen den Uhrzeigersinn.

Muster auf Klangschalen

Eine echte Klangschale muss geschmiedet sein, nicht in der Fabrik, sondern geschmiedet, und es ist besonders wichtig, dass sie aus einer Legierung mehrerer Metalle besteht: Es muss eine ungerade Anzahl davon geben, von fünf bis neun. Die Hauptmetalle sind Gold, Silber, Eisen, Zinn, Quecksilber, Kupfer, Blei. Es ist möglich, nur fünf Metalle zu verwenden, ohne Gold und Silber. Schüsseln, die nach dem 19. Jahrhundert hergestellt wurden, wurden auch Zink und Nickel hinzugefügt. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen der Menge der Metalle und ihrem Volumen in der Legierung zu finden.

Tibetische Klangschalen sind oft mit buddhistischen Symbolen verziert, die Glück beschwören. Dabei kann es sich um den Text „Om Mani Padme Hum“, gekreuzte Vajras, acht tibetische Glückssymbole oder besondere tibetische Ornamente handeln.

Das sechssilbige Mantra „Om Mani Padme Hum“ bedeutet wörtlich „Oh, die Perle, die in der Lotusblume leuchtet!“, aber tatsächlich hat es viele Bedeutungen. Die Gesamtheit seiner Silben vermittelt die Reinheit des Körpers, des Geistes und der Sprache des Buddha. Das zweite Wort „mani“ – „Juwel“ symbolisiert Mitgefühl und Liebe, den Wunsch nach Erwachen, nach dem Übergang zu einer neuen höheren Ebene. Das Wort „Padme“ – „Lotusblume“ verkörpert Weisheit. „Hum“ bezeichnet die Unteilbarkeit von Weisheit und Handeln.

Vajra ist ein besonderer buddhistischer Stab, ein Instrument der Götter. Es sieht aus wie ein Zepter, dessen Kopf sich an beiden Enden befindet. Es wird angenommen, dass es sich hierbei um eine Spezialwaffe handelt, die Steine zerschneiden kann, stark wie ein Diamant und unzerstörbar wie ein Blitz. Ihre Spitzen ähneln Blütenknospen oder Zapfen. Je komplexer die Struktur eines Vajra ist, desto mächtiger ist er. Das Bild zweier gekreuzter Vajras wird oft auf dem Boden einer tibetischen Schale platziert, was Stärke symbolisiert.

Die auf den Schalen angebrachten Glückssymbole variieren stark, je nachdem, in welche Gruppe sie eingeteilt sind. Jede der Gruppen trägt eine bestimmte Bedeutung und einen bestimmten Farbton von Glück und Glück.

Acht Glückssymbole sind die Geschenke, die die Götter dem Buddha überreichten, nachdem er die Erleuchtung erlangt hatte. Der erste von ihnen ist ein kostbarer weißer Regenschirm, der vor Leiden, Krankheit und bösen Geistern schützt, der zweite ist ein Paar goldener Fische, die spirituelle Befreiung symbolisieren, der dritte ist eine weiße Muschel, die von Unwissenheit befreit und beim Erwerb von Wissen hilft, der vierte Ist weiße Blume Lotus, ein Symbol für Erleuchtung, Weisheit und spirituelles Wachstum, der fünfte ist ein kostbares Gefäß, das Wünsche erfüllt, der sechste ist ein endloser Knoten, der endlose Zeit und die Verbindung aller Dinge verkörpert, der siebte ist ein Siegesbanner, das den Sieg von anzeigt Buddhismus über Unwissenheit, das achte ist das Goldene Rad der Lehre.

Die gleichzeitige Benennung aller acht Elemente wird aufgerufen. Sie werden oft an den Wänden von Tempeln, Häusern, Klöstern sowie auf Vorhängen und Türen abgebildet.

Auf Klangschalen sind auch kleine Glückssymbole abgebildet. Acht kostbare Substanzen in Form von acht verschiedenen Objekten. Sie hängen mit den Schritten zusammen, aus denen sie bestehen. Dabei handelt es sich um Bilder eines Spiegels, eines medizinischen Steins aus Gheewang (Magenstein eines magischen Elefanten), geronnener Milch in einem Gefäß, eines Bilwa-Baumapfels, einer Muschel, rotem Sindhur-Pulver, Kush-Gras und weißen Senfkörnern. Sie symbolisieren Weisheit und richtige Ansicht, Langlebigkeit, gesunden Menschenverstand, Macht, Weisheit, Glück und Tugend.

Das Wunder der Klangschale

Klangschalen sind das positivste Musikinstrument. Es ist schwer vorstellbar, sie für schlechte Zwecke zu nutzen. Daher können die Muster auf Klangschalen sie nicht verschlechtern oder verbessern, sie können lediglich die durch Vibration in den Raum gesendete Botschaft verstärken und sie auf eine bestimmte Weise aufladen: für Weisheit, für Gesundheit, für Erleuchtung oder für Glück. In jedem Fall wird es ein harmonischer und gesunder Energiefluss sein, der bei allen Unternehmungen reinigt und hilft.

Die Klangschale erzeugt einzigartige, einzigartige Klänge. Es ist mit keinem anderen Musikinstrument zu verwechseln.

Aber das ist nur einer der Gründe, warum Klangschalen als wahre Wunder anerkannt werden sollten. Die komplexe Heilwirkung von Klangschalen wurde erst im Westen entdeckt und erforscht letztes Jahrzehnt 20. Jahrhundert.

Es gibt ausgezeichnete Klangtherapeuten, die mit Klangschalen Harmonie in die Grundfesten unseres Lebens bringen können. In den Händen eines talentierten Spezialisten kann selbst eine einzige sorgfältig ausgewählte Schüssel Wunder bewirken.

Dabei spielt die Resonanz eine wichtige Rolle. Die Schwingungen der Schale treten in Resonanz mit den inneren Schwingungen des menschlichen Körpers und stellen deren Gleichgewicht wieder her. Dadurch taucht ein Mensch in einen ruhigen, gelassenen Zustand ein und die Klänge einer Klangschale dringen in die Ebene der Gehirnwellen ein und übertragen sie auf eine harmonischere Frequenz. Keines der anderen in der Klangtherapie eingesetzten Musikinstrumente hat eine so wirksame Wirkung.

Entweder passt jede einzelne Klangschale zu Ihnen oder nicht – einen Mittelweg gibt es nicht. Um herauszufinden, ob eine bestimmte Schüssel für Sie geeignet ist, testen Sie sie richtig: Hören Sie genau auf ihren Klang und auf Ihr eigenes Gefühl. Wenn Sie nichts Besonderes spüren oder Ihnen der Klang der Schüssel unangenehm vorkommt, macht die Arbeit damit keinen Sinn. Geben Sie sich bei der Auswahl eines Bechers nicht mit weniger zufrieden, geben Sie sich nicht mit „passt fast“ zufrieden und lassen Sie sich nicht Dinge aufdrängen, die Ihnen nicht wirklich gefallen – sonst werfen Sie einfach Geld weg. Aber wenn der Klang der Schale Befriedigung verschafft, zur Entspannung beiträgt oder die Gedanken klar macht, dann hat diese Schale tiefe Gefühle in Ihnen berührt.

Ebenso sollten Aufnahmen des Klangs von Klangschalen überprüft und ausgewertet werden: Wählen Sie diejenigen Kompositionen aus, die in enthalten sind dieser Moment erscheinen Ihnen angenehm und passen zu Ihrer Stimmung.

Um eine Klangschale zu kaufen, müssen Sie sich zunächst auf sich selbst konzentrieren. Es ist wünschenswert, es zu sehen, es in die Hand zu nehmen, zu versuchen, damit zu arbeiten, es zum Klingen zu bringen. Es ist nicht nur notwendig, sicherzustellen, dass Sie es zum Klingen bringen können, der Klang muss auch in Ihrer Seele mitschwingen, damit Sie verstehen, dass dies Ihre Tasse ist.

Unsere Gesundheit hängt weitgehend davon ab, wie oft wir uns ausruhen, entspannen und ob wir normale Emotionen aufrechterhalten können. Doch trotz der vielen Möglichkeiten, Harmonie und Frieden zu erreichen, wissen die meisten von uns nicht, wie sie den Frieden in unserer eigenen inneren Welt aufrechterhalten können. Man kann all diese Methoden endlos aufzählen, ich möchte mich jedoch auf die tibetische Meditation konzentrieren, nämlich auf „Klangschalen“.

Viele von uns befinden sich in Situationen, in denen alles rundherum nicht gut läuft. Es beginnen Probleme im Privatleben, der Gesundheitszustand verschlechtert sich. All dies führt bald dazu, dass ein friedliches Leben nicht mehr möglich ist. Ich befand mich einmal in einer solchen Situation. Lange Zeit war ich wegen Kleinigkeiten nervös, ich konnte mich nicht auf etwas konzentrieren. Ständige Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit begannen. Ich war kurz davor, depressiv zu werden.

Vorher habe ich von Meditation gehört, von tibetischen Techniken, dank derer die innere Energie und Harmonie wiederhergestellt werden. Ich kann nicht sagen, dass ich ihnen gegenüber skeptisch war, ich hatte einfach keine Zeit. Aber in diesem Moment wurde mir klar, dass meine eigene Gesundheit wichtiger ist als andere Sorgen. Deshalb begann ich, täglich 30 Minuten und dann eine Stunde für die Meditation einzuplanen. Zur Entspannung habe ich übrigens die tibetische Meditation „Klangschalen“ gewählt. Zuerst hörte sie sich Audioaufnahmen an, dann begann sie, selbst Geräusche zu extrahieren.

Während der Meditation geschehen wundersame Veränderungen im Körper. Man fühlt sich leicht und frei, der Körper ist mit Energie gesättigt und schlechte Gedanken verschwinden für immer. Ich brauchte 1,5 Wochen, um mich zu erholen. Die Stimmung besserte sich, die Kraft schien sofort weiterzuleben. Mittlerweile meditiere ich mindestens einmal in der Woche, um zu verhindern, dass der Körper wieder in einen toten Zustand übergeht.

Merkmale der tibetischen Meditation

Wenn wir von Tibet hören, stellen sich die meisten von uns einen fernen und geheimnisvollen Ort vor. Orientalische Weise erscheinen vor Ihren Augen, kennen die Antworten auf zahlreiche Fragen und bewahren die Geheimnisse der Gesundheit und Langlebigkeit. Sie sind jedoch bereit, ihr Wissen mit uns zu teilen, einschließlich der Meditationspraxis.

Meditation zielt vor allem darauf ab, die eigene Seele kennenzulernen und die Möglichkeiten des Körpers zu offenbaren. Tibetische Mönche glauben, dass alle Krankheiten nicht auf die Erkrankung eines bestimmten Organs zurückzuführen sind, sondern auf nicht geheilte seelische Wunden. Daher zielt die Meditation tibetischer Mönche auf Gewinn ab innere Harmonie und Glück.

Ich möchte darauf hinweisen, wie wichtig es ist, nachzufragen korrekte Installation bevor Sie mit der Meditation beginnen. Im Buddhismus haben die Sorge um andere und das Mitgefühl für sie Priorität. Nehmen Sie diese Idee als Installation, dann wird Ihnen das gelingen.

Bevor Sie beginnen, befreien Sie Ihren Geist von fremden Gedanken. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem und achten Sie auf jedes Ein- und Ausatmen. Tun Sie dies etwa 20 Mal. Während dieser Zeit lässt die Spannung nach und der Geist beruhigt sich.

Die Meditationspraxis umfasst viele Übungen. Hier sind nur einige davon, die bei verschiedenen Bevölkerungsgruppen besonders beliebt sind:

Dream Yoga – Meditation wird angestrebt spirituelles Wachstum und persönliche Entwicklung. Dank ihr lernen die Mönche, die Ereignisse, die sie in einem Traum gesehen haben, zu analysieren und zu korrigieren.
Das Praktizieren von Tummo ist eine ziemlich schwierige Übung, aber sobald Sie sie beherrschen, werden Sie in der Lage sein, die Energiefelder zu kontrollieren. Dadurch können Sie Ihre eigene Körpertemperatur kontrollieren.
„5 tibetische Perlen“ – die Praxis beinhaltet 5 einfache Tricks, mit denen Sie gute Gesundheit und Langlebigkeit erreichen.
Selbstliebe entwickeln – Tibetische Mönche glauben, dass es ohne Selbstliebe unmöglich ist, Eigenschaften wie Empathie und Barmherzigkeit zu entwickeln. Ohne sie ist der Weg zur Erleuchtung verschlossen.
Praktiken für Verstorbene – mit ihrer Hilfe wird ein Mensch gereinigt und das Bewusstsein des Verstorbenen auf eine bessere Wiedergeburt vorbereitet.
Yantra Yoga und Trul-Khora wurden mit dem Ziel entwickelt, die Schüler in einen Zustand des „natürlichen Geistes“ zu versetzen.
Meditation „Klangschalen“ – über sie werden wir in diesem Artikel sprechen. Sie sind vielen Menschen weit über Tibet hinaus bekannt. Durch spezielle Klangschwingungen wird unser Körper strukturiert, die Gesundheit wiederhergestellt und das Bewusstsein geweckt.
Kräutertherapie – Bei dieser Praxis werden Kräuter aus den Himalaya-Bergketten verwendet, die für ihre einzigartigen Heilkräfte bekannt sind. Tibetische Rezepte zielen darauf ab, den Körper zu verbessern, Jugend und Schönheit zu bewahren, mit ihrer Hilfe wird das Bewusstsein geklärt. Allerdings gelingt es nur wenigen, das Rezept richtig umzusetzen.
„Farbiges Atmen“ – entspannt den Körper perfekt und hilft, Frieden und Harmonie zu finden. Die Praxis besteht darin, ein Gleichgewicht zwischen der inneren Energie und der Energie des Universums herzustellen. Darüber hinaus kommt es während der Meditation zur Selbstheilung, Selbstheilung und Regeneration geschädigter Körperstrukturen.
Tibetische Pulsationen – durch die Nutzung des Pulses einer Person hilft diese Praxis, den Körper von geistigen und körperlichen Krankheiten zu befreien.
Tanzen Sie „Mandala“ – basierend auf tibetischen Pulsationen und der Arbeit mit Mandalas. Besonders nützlich für Frauen, da es die weibliche Natur erweckt und offenbart. Tanz wirkt auch als Vorbeugung gegen viele weibliche Pathologien.

Natürlich gibt es viele Praxen, es sind etwa 3000. Ihre Auflistung wird dauern lange Zeit Daher ist es einfacher, nur die Grundprinzipien aufzulisten, die sie verbinden:

Behandeln Sie nicht die Krankheit, sondern Ihren eigenen Lebensstil.
bemühen Sie sich, den Körper von Schmutz zu reinigen, essen Sie nur gesunde und gesunde Lebensmittel;
vertreibe dunkle Gedanken, Neid und Arroganz;
Seien Sie freundlicher zu sich selbst und zu anderen.
lebe in Liebe, teile Freude und Inspiration;
Lassen Sie den Morgen mit Freude beginnen und den Abend mit einem Lächeln ausklingen.

Tibetische Praktiken werden Ihnen bei Ihrer Entwicklung helfen Innere, offenbaren seine innere Natur und seine eigenen Fähigkeiten, die Sie vielleicht nicht vermutet haben. Dank der Meditation haben wir die einzigartige Möglichkeit, ohne den Einsatz teurer Medikamente zu heilen. Darüber hinaus ist es in der Hektik der modernen Welt so wichtig, Harmonie und Frieden zu bewahren, die bei der Ausübung tibetischer Praktiken leicht zu erreichen sind.

Die Mönche betrachten Meditation als eine Art Medizin für unseren Körper. Wenn Sie heute mit dem Lernen beginnen, werden Sie feststellen, wie sich Ihre Sicht auf die Welt und den Sinn des Lebens verändern wird. Sie werden leicht Freude, Glück und Freiheit von Alltagssorgen finden.

Schon eine einfache Meditation vor dem Schlafengehen fördert die Gesundheit, gute Erholung und den Energieaufbau.

Indikationen und Kontraindikationen

Natürlich kann Meditation unabhängig davon praktiziert werden, ob Sie irgendwelche Pathologien haben. Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Musik tibetischer Schalen bei einigen Problemen eine wohltuende Wirkung auf den Körper haben wird:

Konzentrationsstörungen;
Depression, Stress, Angst;
Phobien, Zwangsängste
Kopfschmerzen;
Muskelspannung;
instabiler emotionaler Zustand
schlechte Laune;
Schlafstörungen;
Hyperaktivität;
schnelle Ermüdbarkeit.

Das Üben von Klangschalen hilft, diese Störungen in kürzester Zeit zu beseitigen und die Energie im Körper wiederherzustellen. Die Lebensqualität, das Immunsystem und die körpereigenen Abwehrkräfte werden verbessert.

In manchen Situationen ist es jedoch unerwünscht, zuzuhören und die Schüssel abzustellen. Manche Menschen bekommen aufgrund des Klangs beispielsweise Kopfschmerzen. Aber lassen Sie uns die Kontraindikationen genauer auflisten. Sie können in absolute und temporäre unterteilt werden.

Absolute Kontraindikationen:

bösartige Erkrankungen des Blutes, Störungen seiner Gerinnungsfähigkeit;
bösartige Tumore;
Vitamin-C-Mangel;
Gangrän;
Gefäßthrombose;
entzündliche und allergische Hauterkrankungen;
Aneurysma der Gefäße des Gehirns, des Herzens, der Aorta und der peripheren Gefäße;
psychische Abweichungen;
aktive Tuberkulose;
eitrig-nekrotische Knochenpathologien;
Geschlechtskrankheiten;
schwere Verletzungen des Herz-Kreislauf-Systems;
erhöhtes Schlaganfallrisiko;
schwere Kopfverletzungen;
Epilepsie;
Nephrolithiasis, Cholelithiasis;
Störungen des endokrinen Systems.
Durchblutungsstörungen, Lungenherzinsuffizienz 3. Grades;
AIDS.

Vorübergehende Kontraindikationen:

starke Unruhe, Überlastung, Psychose;
eitrige Pathologien, verschiedene Hauterkrankungen;
Erkältung, hohes Fieber;
akute Entzündung;
Entzündung der Lymphknoten, Blutgefäße;
vergrößerte Lymphknoten, Beschwerden im Bereich ihrer Lokalisation;
Blutung, Blutung;
zahlreiche allergische Hautausschläge mit möglichen Blutungen;
erhöhter Blutdruck;
Kausalgiesyndrom aufgrund einer Schädigung peripherer Nerven;
Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen;
erstes Trimester der Schwangerschaft;
Alkoholiker, Drogenvergiftung.

Bei vorübergehenden Kontraindikationen reicht es aus, auf das Verschwinden pathologischer Phänomene zu warten.

Wie man eine Klangschalenmeditation durchführt

Legen Sie eine Yogamatte oder Matratze auf den Boden und stellen Sie einige Klangschalen darum herum. Wenn Sie bezweifeln, dass Sie die benötigten Töne selbst extrahieren können, schalten Sie die Audioaufnahme ein. Glücklicherweise gibt es im Internet viele Klangschalenklänge. Um die richtige Atmosphäre zu schaffen, sind Kerzen und Räucherstäbchen praktisch.

Nehmen Sie Platz, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich, während Sie versuchen, in die Musik der Klangschalen einzutauchen. Wenn Sie sich dennoch dafür entscheiden, die Schalen selbst zu verwenden, dann lassen Sie uns herausfinden, wie Sie es richtig machen.

So halten Sie eine Schüssel in der Hand – legen Sie sie in Ihre Handfläche. Achten Sie darauf, dass Finger und Hand ausgestreckt sind, damit die Vibration ungehindert und ungehindert übertragen werden kann. Kleine Schälchen sollten griffbereit platziert werden, auch hier ist darauf zu achten, dass der Rand problemlos vibriert.
So wählen Sie ein Werkzeug zum Extrahieren von Schall aus: Zu diesem Zweck eignet sich ein kleiner Holzhammer oder -stab. Zum Schlagen kleiner Schüsseln eignet sich ein Hammer. Für diesen Zweck ist der Stick völlig ausreichend. Es empfiehlt sich, mit Wildleder umwickelten oder mit Filz überzogenen Werkzeugen den Vorzug zu geben. Es ist zu beachten, dass der Stick umso dicker sein muss, je größer die Schüssel ist.

Bevor Sie mit der Meditation beginnen, üben Sie ein wenig, Geräusche zu machen. Versuchen Sie es so sanft wie möglich zu machen und sanft auf die Schüssel zu schlagen. Es ist notwendig, mit mittlerer Kraft zuzuschlagen: Zu starke Schläge erzeugen ein unangenehmes Geräusch, und schwache Schläge erzeugen nutzlose Leere.

Beim Schlagen müssen Sie den Stab parallel zum Rand der Klangschale, knapp unterhalb des Randes, halten. Um den gewünschten Klang abzuspielen, berühren Sie einfach mit dem Stab die Schüssel und bewegen Sie ihn schnell weg.

Die Technik der Schallgewinnung durch Reibung erfordert Geduld. Einige Schalen lassen sich leichter reiben als andere, daher benötigen Sie Zeit, um diese Technik zu beherrschen. Beginnen Sie mit dem Training mit einem Holzstock oder einem mit Wildleder überzogenen Stock. Platzieren Sie das Werkzeug am Rand der Schüssel und drücken Sie leicht auf den Rand. Bewegen Sie es langsam und schrittweise, bis die Schüssel „singt“.

Wenn Sie gelernt haben, wie man mit der Schüssel richtig umgeht, beginnen Sie mit der Meditation. Aber vergessen Sie nicht den richtigen Standort! Platzieren Sie die großen unten an den Beinen und die kleinen näher am Kopf. Danach können Sie mit der Entspannungsübung beginnen, indem Sie abwechselnd „Gesänge“ auslösen.

Setzen Sie die Selbstentwicklung fort

Wie Sie sehen, ist es für die Aufrechterhaltung einer normalen Gesundheit nicht notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Durch Meditation erreichen Sie Erleuchtung und Harmonie mit Ihrem eigenen Körper. Und „Klangschalen“ sind die einfachste und beliebteste Methode der Mediation. Stellen Sie jedoch zunächst sicher, dass eine solche Therapie für Sie nicht kontraindiziert ist. Schließlich sollte die Mediation nur auf die Verbesserung Ihres Zustands abzielen.

Besorgen Sie sich die notwendigen Werkzeuge und beginnen Sie mit der Meditation. Dies ist ein einfaches und angenehmes Verfahren, das Ihnen die Umstellung erleichtert eigenes Leben. Ich empfehle Ihnen auch, andere ähnliche Artikel im TM-Projekt zu lesen. Hören Sie niemals in Ihrer Selbstentwicklung auf und streben Sie danach, jeden Tag besser zu werden.

Dmitry Mustaev ist Psychologe, Klangtherapeut und Reisender. Vor einiger Zeit widmete er seine ganze Zeit und kreativen Bemühungen der Entwicklung einer neuen und ungewöhnlichen Richtung in der Psychologie – der Klangtherapie.

Es ist seit langem bekannt, dass Klang eine sehr starke Wirkung auf die menschliche Psyche hat. Seit der Antike nutzen Menschen rhythmische Musik, um sich zu entspannen und in hypnotische Trancezustände zu gelangen. Allerdings steckt die Erforschung der Wirkung von Geräuschen auf den psychischen Zustand eines Menschen noch in den Kinderschuhen.

Aber auch die bisherigen Ergebnisse sind ermutigend und zeigen deutlich, dass die Klangtherapie in der Psychologie eine gute Zukunft hat.

Ein besonderer Trend in diesem Bereich ist die Verwendung tibetischer Bronzeschalen, die üblicherweise als „Singen“ bezeichnet werden. Dieser Name ist überhaupt nicht überraschend, denn die Geräusche, die sie machen, sind wirklich lebendig.

Dmitry Mustaev ist einer der ersten Psychologen in Moskau, der das Spielen dieser Musikinstrumente zur Korrektur der psychischen Zustände seiner Klienten einsetzte; darüber hinaus führte er eine ganze Reihe von Studien über die Wirkung von Geräuschen auf den menschlichen Körper durch.

Wir bieten seinen Artikel an, in dem er die Geschichte der Entwicklung der Methode erzählt.

Tibetische Klangschalen sind ein neues Instrument der Klangtherapie.

Klangschalen (auch Himalaya-Schalen genannt) Tibetische Schalen). Der Klang entsteht durch die Vibration der Wände der Schüssel und ihrer Ränder. Historisch gesehen wurden Klangschalen in Indien, Nepal, Tibet, China, Korea und Japan hergestellt. IN In letzter Zeit Die Hauptproduktion liegt im Himalaya-Gebiet und wird allgemein als „tibetische Klangschalen“ bezeichnet.

Klangschalen werden in verschiedenen Bereichen als Hilfsmittel zur Entspannung, Meditation, für verschiedene Praktiken im Zusammenhang mit Yoga, Bioenergetik und für die sogenannte „Klangmassage“ eingesetzt. Zunehmend werden Schalen in den Aktivitäten von SPA-Salons verwendet, vor allem im Westen.

Klangschalen werden in Russland immer aktiver und bieten ein weites Feld für psychophysiologische Forschung und Anwendung zum Wohle der körperlichen und geistigen Gesundheit eines Menschen, insbesondere eines modernen Stadtbewohners, dem die Umwelt großzügig Gründe für unharmonische Zustände liefert.

Wie begann meine Arbeit mit Klangschalen? Aus zwei im Allgemeinen unauffälligen Ereignissen. Die erste fand statt, als ich 2008 die ersten Proben aus Nepal mitbrachte, eine Schüssel für mich selbst, die andere als Geschenk. Und ich bemerkte, dass zwei Menschen in meiner Nähe auf das Geräusch eines diametral gegenüberliegenden Menschen reagierten. Von „voller Freude, gefüllt mit Luft im Haus“ bis zu „Eisenreifen, der den Kopf drückt“! Ausreden, dass diese Menschen den Ton in unterschiedlichen Stimmungen und Zuständen hörten, dass sie sich auf unterschiedlichen Ebenen befanden spirituelle Entwicklung und unterschiedliche Grade der Akzeptanz meiner selbst und der Welt, wurden von mir nicht mehr akzeptiert ...

Dmitri Mustaev. Bowling-Session.

Das zweite Ereignis ereignete sich ein Jahr später, als ich etwas bewusster mit den Schalen kommunizierte und bereits die kleinen „Wunder“ um sie herum bemerkte. Ein bekannter Sänger und Musiker nannte eine der Schalen „Dur“ und verglich sie mit den übrigen „Moll“. Und ich stürzte mich mit Interesse in die Musiktheorie, Psychoakustik und Klangtherapie an der Fakultät für Angewandte Psychologie. Ungefähr zur gleichen Zeit begann ich, während des Meditationsunterrichts mit meinem spirituellen Lehrer und Betreuer Nikolai Wladimirowitsch Lipez schüchtern auf Schüsseln zu spielen. 2009 haben wir das erste Album auf CD „The Miraculous Cups Hour“ aufgenommen. Dann begann ich zu führen Selbststudium mit Trinkschalen. Daraufhin stimmte mein Betreuer dem Thema der Abschlussarbeit „Psychologische Beratung mittels Klangtherapie“ zu.

Nachdem ich mein Diplom verteidigt hatte, begann ich, Gruppenschulungen, Meisterkurse, Veranstaltungen, Firmenabende und Schulungen zu diesem Thema durchzuführen. Allmählich entwickelte sich daraus etwas mehr und ich verließ die Bürotätigkeiten und konzentrierte mich voll und ganz auf diesen wunderbaren Beruf.

Die Wirkung des Klangs von Klangschalen auf einen Menschen setzt sich aus mehreren Faktoren zusammen.

Jeder weiß, dass ein Mensch größtenteils aus Flüssigkeit besteht (laut verschiedene Quellen, von 70 bis 85 %). Die Flüssigkeit leitet Schallschwingungen gut und die Wirkung von Schall auf einen Menschen geht nicht nur über die Hörorgane, sondern auch direkt – über Zellstrukturen, Nervenkreise und weiter – auf das Unterbewusstsein und das Bewusstsein.

Die Verarbeitung von Geräuschen durch das Hörzentrum des Gehirns, die dem gehörten Geräusch oder Fragment eine emotionale, logische und jede andere „Beziehung“ verleiht, erfolgt mit einer Verzögerung von Bruchteilen einer Sekunde im Verhältnis zu dem Geräusch, das das Bewusstsein erreicht hat mit „ Rückseite“ – durch die Zellen zum Unterbewusstsein und von dort zum Bewusstsein. In diesem Fall haben die Voraussetzungen für die Bildung von Mustern keine Zeit, sich in den Nervenketten zu bilden, da der Körper bereits selbst reagiert und seine Reaktion dem Unterbewusstsein „informiert“ hat, wodurch die Wahrnehmungskanäle frei werden.

Nichtharmonische Obertöne, denen das Hörzentrum kein Zeichen geben konnte, berauben den Klang der Regelmäßigkeit, melodischen „Richtigkeit“ und Gewöhnung, der Bildung eines Musters der „Bewertung“, „Kategorisierung“ des Klangs. Es wird möglich, vorübergehende und etablierte neuronale Verbindungen und deren Sequenzen, die für Gewohnheiten, automatische Aktionen und Standardreaktionen verantwortlich sind, zu schwächen und sogar zu zerstören.

Der Trancezustand des Zuhörers, der manchmal beim Hören von Klangschalenklängen auftritt, löst die meisten Spannungen in Geist und Körper.

(Trans (von französisch transir – taub werden) ist ein Funktionszustand der Psyche, in dem sich der Grad der Bewusstseinskontrolle über die Informationsverarbeitung ändert. Trance geht mit bestimmten Veränderungen der Gehirnaktivität einher, insbesondere mit Betawellen.

ASC (veränderter Bewusstseinszustand) wird von der Medizin als ein Heilungszustand anerkannt, in dem ein Mensch etwa doppelt so viel Ruhe erhält wie im Schlaf. Eine Person kann unter dem Einfluss von Müdigkeit, Informationsüberflutung usw. spontan in das ASC eintreten. Auf diese Weise schützt sich der Körper vor Belastungen, wenn deren Anzahl und Stärke zu groß werden.

Anwendungen tibetischer Klangschalen.

Der Einsatz von Klangschalen kann, basierend auf meiner Erfahrung in der Gruppen- und Klientenarbeit, in folgenden Bereichen in Betracht gezogen werden:

1. - Entspannung, einschließlich „Express-Entspannung“, wenn in 20 Minuten eine große Schicht psychosomatischen Stresses abgebaut wird,

2. - Meditation, wechselnde Bewusstseinszustände (ASC),

3. - Korrektur psychosomatischer Störungen, Spontanheilung,

4. - Harmonisierung depressiver Zustände, Arbeit mit Psychotraumata,

5. - mit Abhängigkeiten unterschiedlicher Art arbeiten,

6. - Abschwächung und Beseitigung der Folgen programmierbarer Zustände der Psyche,

7. - Prävention und Behandlung altersbedingter und posttraumatischer Hörveränderungen,

8. - Entwicklung (genauer gesagt - Erwachen) Kreativität Menschen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher sozialer Kategorien.

Die Originalität meiner Methode liegt in der Kombination der östlichen Herangehensweise an Körper und Psyche mit westlichem Pragmatismus und der Erzielung spezifischer Ergebnisse mit spezifischen Methoden. Und das ist eine kontinuierliche Suche und Analyse des Kundenfeedbacks. Ich verwende einen bekannten ganzheitlichen Ansatz, eine Sicht auf den Menschen in der Integrität seiner Körper-Geist-Sinne.

Es gibt immer mehr Meister, die mit Schalen arbeiten. In dieser Hinsicht wächst die Zahl der „Klangscharlatane“, die ein seltenes Gefolge und eine mystische Atmosphäre nutzen und die Wirkung von Klang auf einen Menschen nicht wirklich verstehen.

Einer meiner VK-Abonnenten hat direkt gefragt, er sagt: „Erzähl mir schnell, wie es funktioniert und bring mir bei, wie man an Tassen klopft, sonst verdienen Klangtherapeuten in letzter Zeit viel Geld, das möchte ich auch!“ Deshalb erforsche ich verschiedene Formen der Klangtherapie. Und deshalb möchte ich Klangschalenbauer vereinen, damit Kunden jederzeit den Ruf von Klangtherapeuten überprüfen können.

Klangtherapie mit tibetischen Schalen.

Eine Klientin, die in der Nähe meines Büros arbeitete, kam zur Mittagszeit für eine kurze Sitzung vorbei. Ein paar Treffen pro Woche gaben ihr Energie und Ruhe. Und für meine Kollegen habe ich mir während meiner Arbeit im Büro einer großen Organisation ein „Sound Lunch“ ausgedacht, das Kraft und Konzentrationsfähigkeit wiederherstellt und die Effizienz der täglichen Aktivitäten steigert.

Derzeit wende ich mehrere meiner eigenen Methoden erfolgreich in der Kundenarbeit an:

„Klangschalen in der Hängematte“ (Ausdruck von Entspannung und Vollversion Audiositzung)

„Spur der Obertöne“ (Regressionspsychotherapie),

„The Sound of Letting Go“ (Arbeit mit Psychotraumata),

„Schalen-Antagonisten“ (in den Praktiken der Akzeptanz und Integration von Polaritäten),

„Pulsieren mit Klangschalen“

und das oben erwähnte „Sound Lunch“ ist eine Praxis für diejenigen im Büro.

Ich arbeite mit Dichtern, Künstlern, Teemeistern und Yogalehrern zusammen, um Übungen mit dem Klang von Klangschalen zu verbinden.

Methodenperspektiven.

Klangschalen sind ein leuchtendes Phänomen in der Welt der Klangtherapie, das von Psychologen kaum genutzt wird. Und an sich, und vor allem in fähigen Händen, kann es zu einem ernstzunehmenden Werkzeug auf dem Weg zur Selbst- und Welterkenntnis eines Menschen werden.

In der psychologischen Arbeit habe ich Erfahrung mit Online-Beratungen während einer Skype-Sitzung. In diesem Fall wird die Synchronisation durch das gleichzeitige Erklingen derselben Klangschalenaufnahme sowohl durch den Klienten als auch durch den Psychologen erreicht. Eine Online-Sitzung kann sowohl per Sprache als auch per Chat (Korrespondenz) durchgeführt werden.

Es gibt auch Erfahrungen mit der Kommunikation mit den Klängen von Klangschalen schwangerer Frauen und ihrer zukünftigen Kinder in verschiedenen Schwangerschaftsperioden. Dies könnte ein umfangreiches Forschungsthema im Bereich der Perinatalpsychologie werden.

Ein separater Bereich ist Autismus. Kinder mit dieser Anamnese sind sehr anfällig für Geräusche, es gibt Methoden, mit ihnen zu arbeiten.

Meine Pläne sind einfach und zugleich global: die Herstellung eigener Klangschalen mit vorgegebenen Eigenschaften für Musik, Psychotherapie und spirituelle Praktiken. Mein Traum ist es, mein eigenes Zentrum zu gründen und eine Schule für gesunden Lebensstil zu eröffnen. Zu diesem Zweck führe ich Schulungen, Einzel- und Gruppentreffen durch, kommuniziere mit Meistern auf dem Gebiet der Nichteisenmetalle und des Glockenbaus. Außerdem habe ich vor, die Association of Masters of Sound zu gründen und an der Arbeit teilzunehmen.

Bevorstehende Treffen mit Dmitry Mustaev – 18. März 2017, Meditation in „ offene Welt“, Moskau und 24. März 2917, ein Schulungsseminar in der Region Moskau. Details und Kontakte auf der Website

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