Chiusura dei chakra. Ti senti esaurito? Controlla se hai i chakra bloccati

Apri il chakra sacrale (arancione). Questo chakra si riferisce ai sentimenti e alla sessualità. Quando è aperto, sei libero di far uscire i tuoi sentimenti ed esprimerti senza essere eccessivamente emotivo. Sei aperto all'intimità e puoi essere appassionato oltre che estroverso. Inoltre non hai problemi legati alla sessualità. Se il chakra non è abbastanza attivo, allora la persona è solitamente insensibile, imperturbabile e poco aperta con le persone. Se è troppo attiva, tendi ad essere sempre sensibile ed emotivo. Puoi anche essere molto sexy.

Apri il chakra dell'ombelico. Questo chakra è responsabile della fiducia, specialmente in un gruppo di persone. Quando è aperto, dovresti sentirti in controllo di te stesso e sentirti bene con la tua dignità. Se questo chakra non è abbastanza attivo, tendi ad essere passivo e indeciso. Sei spesso esposto all'ansia e questo ti fa male. Se è eccessivamente attiva, tendi a essere prepotente e aggressivo.

Apri il chakra del cuore (verde). Questo è il chakra dell'amore, della cura e della tenerezza. Quando è aperto, tendi ad essere compassionevole e benevolo, lavorando sempre in termini amichevoli. Se questo chakra non è abbastanza attivo, tendi ad essere freddo e ostile. Se è eccessivamente attiva, tendi ad essere così "amorevole" verso gli altri da soffocarli con il tuo amore e, per questo motivo, potresti sembrare egoista.

• Siediti a gambe incrociate.
• Collegare le punte dell'indice e del pollice su entrambe le mani.
• Mettere mano sinistra sul ginocchio sinistro e il destro opposto alla parte inferiore del torace.
• Concentrati sul chakra del cuore nella spina dorsale a livello del cuore e sul suo significato.
• In silenzio, ma chiaramente, ripeti il ​​​​suono "YAM".
• Per tutto il tempo, mantieni il tuo corpo rilassato, pensa al chakra, al suo significato e a come influenza o dovrebbe influenzare la tua vita.
• Continua fino a quando non sei completamente rilassato e fino a quando la sensazione di "pulizia" ritorna e/o si intensifica all'interno del tuo corpo.

Apri il chakra della gola (azzurro). Questo chakra si basa sull'espressione di sé e sulla comunicazione. Quando il chakra è aperto, ti esprimi facilmente e l'arte sembra essere per questo. ottimo modo. Se non è abbastanza attiva, tendi a non parlare molto, quindi potresti essere considerato timido. Se menti spesso, questo chakra potrebbe essere bloccato. Se il chakra della gola è estremamente attivo, tendi a parlare così tanto da infastidire molte persone. Inoltre, puoi essere un pessimo ascoltatore.

Apri il tuo chakra del terzo occhio (blu). Come il suo nome, questo chakra è responsabile dell'intuizione. Quando è aperto, tendi ad essere chiaroveggente e tendi a sognare ad occhi aperti. Se questo chakra non è abbastanza attivo, tendi a desiderare che gli altri pensino per te. Troppo spesso si affidano alle opinioni degli altri e si confondono continuamente. Se è eccessivamente attiva, vivi quasi sempre in un mondo fantastico. In casi estremi, potresti soffrire di visioni e allucinazioni.

Apri il chakra della corona (viola). Questo è il settimo e più spiritualizzato chakra. È responsabile della saggezza dell'essere e della sua unità con l'universo. Quando questo chakra è aperto, i preconcetti scompaiono dalla tua vita e diventi più consapevole del mondo e della sua connessione con te. Se non è abbastanza attivo, non sei molto spirituale e puoi essere abbastanza inflessibile nei tuoi pensieri. Se è eccessivamente attiva, tendi a filosofare su tutto tutto il tempo. La spiritualità viene prima di tutto e se il chakra è davvero estremamente attivo, potresti persino ignorare i bisogni del tuo corpo (cibo, acqua, riparo).

Oggi, gli aderenti alla filosofia orientale prestano attenzione all'importanza dell'apertura dei chakra e alla circolazione attiva dell'energia nel corpo umano attraverso questi chakra. L'energia femminile è effettivamente coinvolta in molte questioni: comunicazione con il sesso opposto, carriera di successo E la vita familiare, sesso eccellente, una sana posizione emotiva di una donna in famiglia, tra amici o parenti, al lavoro. Questa è solo una piccola parte delle aree in cui il flusso di energia può portare al successo o al fallimento. Oggi molti centri di formazione offrono nell'elenco dei loro servizi corsi di formazione sullo sviluppo dell'energia femminile, sulla divulgazione della femminilità, su come aprire i chakra per una donna. Nell'articolo considereremo in cosa esistono i chakra corpo femminile e come sbloccarli se sono chiusi.

Cos'è un chakra e quali sono i tipi di chakra

Chakra è un canale energetico attraverso il quale scorre Energia vitale e forza. Ci sono 7 chakra, ognuno dei quali è responsabile di un certo insieme di qualità spirituali di una persona.

Se le difficoltà e i fallimenti vengono superati, è iniziata una serie di cadute, non c'è forza per realizzarsi nella vita - questo significa che uno o più chakra sono bloccati. I blocchi dei chakra interferiscono con il normale, a seguito del quale iniziano i problemi in una delle aree. Per sperimentare appieno come i chakra possono influenzare la vita, è necessario attivare l'energia vitale.

Tipi di chakra e di cosa sono responsabili:

1. Muladhara - il "chakra della radice", situato nella parte inferiore del coccige, è associato al rosso scarlatto, è considerato l'energia della Terra ed è governato da Marte. Al centro di questo chakra c'è stabilità e connessione con gli antenati. Fornisce un flusso di energia per la procreazione, la sopravvivenza, il processo decisionale. Se questo chakra è bloccato, la parte bassa della schiena fa male, compaiono problemi alle gambe, a livello emotivo una persona si sente una vittima, non riesce a far fronte alla situazione, il terreno gli esce da sotto i piedi.
2. Svadhisthana - situato 5 cm sotto l'ombelico. Deve essere attivo al 100% nelle ragazze e ovattato nei ragazzi. Il chakra è associato all'energia dell'acqua, rappresenta colore arancione ed è governato da Venere. È responsabile della sensualità, della femminilità, perché personifica l'elemento femminile: l'acqua. Svadhisthana è anche responsabile della bellezza e del piacere, della creatività e della capacità di accettare te stesso e il tuo corpo. Nel caso di un blocco del secondo chakra: c'è il senso di colpa, l'incapacità di lasciar andare le proprie emozioni, non c'è piacere durante il sesso, insoddisfazione di se stessi, il proprio aspetto e il proprio corpo sono perseguitati, i problemi delle donne con il sistema riproduttivo e i reni sono anche costantemente superati. Se in questo chakra l'energia scorre liberamente attraverso il canale, una donna si prende cura, crea conforto in casa, offre vero piacere al suo uomo.
3. Manipura è l'energia del fuoco, governata dal Sole e che personifica il colore giallo. Questa energia vitale passa da maschio a femmina e viceversa. Questo chakra è responsabile di ricchezza, forza di volontà e status sociale, raggiungimento degli obiettivi attraverso la perseveranza e il controllo. Quando il terzo chakra è bloccato, il controllo inizia a andare fuori scala, c'è ansia per il futuro, per la prosperità, la colonna vertebrale fa male al diaframma.
4. Chakra - Anahata è uno dei chakra più importanti per una donna - è associato al colore smeraldo, significa l'energia dell'aria sotto il controllo del pianeta Luna. Questo chakra si trova a livello del cuore. Responsabile dell'amore e della compassione, dell'ispirazione e delle emozioni. È lei che offre a una donna l'opportunità di riempire il suo uomo di energia e forza, guidarlo e allo stesso tempo accettarlo così com'è. Aggressività e cattivo umore, insoddisfazione e rabbia, il desiderio di accontentare tutti e allo stesso tempo sentire il vuoto nel cuore sono tutti segni di un blocco dei chakra.
5. Vishuddha combina l'energia dell'etere sotto il controllo del pianeta Mercurio, a cui è associato colore blu. Questo è il chakra maschile, è responsabile delle qualità di leadership in una persona, della capacità di convincere, esprimersi, inventare spunti interessanti. Nel caso di un quinto chakra bloccato, c'è sempre un "nodo alla gola", l'incapacità di esprimere la propria opinione e i propri pensieri. A livello fisico il blocco si manifesta con mal di gola, problemi alla gola, tiroide, naso che cola.
6. Ajna personifica Colore blu ed è governato dal pianeta Saturno. Questo centro energetico è responsabile dell'intuizione, dell'intuizione, della saggezza, della capacità di sentire te stesso e la tua voce interiore. Quando il sesto chakra è bloccato, ci sono frequenti mal di testa, depressione, iniziano problemi di vista e ci si sente persi nella vita.
7. L'ultimo chakra è senza sesso, si trova nella parte superiore della testa ed è responsabile della comunicazione con il cosmo. Gli adepti moderni sottolineano che oggi la maggior parte delle persone non lo usa, è ben chiuso.

Per molti, l'insegnamento sui chakra è più di una metafora. Di recente ne hanno parlato non solo gli aderenti alla filosofia orientale e all'esoterismo, ma anche, tra gli altri, psicologi, terapisti termali, insegnanti di fitness yoga e omeopati. Molti dei miei amici hanno recentemente "allenato i chakra" - frequentando attivamente corsi di formazione appropriati - e sono felicissimi dei risultati. Uno si è innamorato, l'altro ha interrotto i conflitti sul lavoro, il terzo è rimasto incinta.

Per me, la cosa più interessante è come comunicare con il sesso opposto a livello di chakra. Si ritiene che il primo chakra, muladhara (quello situato appena sotto il coccige, è chiamato anche il "chakra della radice" ed è associato al rosso, l'energia della terra e del pianeta Marte) sia responsabile della nostra stabilità, connessione con la terra, con le nostre radici, antenati. Questo chakra fa circolare l'energia della sopravvivenza, della procreazione, la capacità di correre rischi e risolvere problemi. Se è bloccato, il terreno sotto i tuoi piedi scompare, ti senti vittima delle circostanze, la parte bassa della schiena fa male, iniziano problemi alle gambe, alle articolazioni, infortuni senza fine. Fortunatamente, non è così difficile per una donna sbloccare questo chakra: è sufficiente imparare a lasciare che un uomo si prenda cura di te. Questo chakra è maschile, l'energia in esso si muove in senso orario (questa è la direzione dello yang), e negli uomini dovrebbe essere attivo, e nelle donne dovrebbe essere passivo. Muladhara è, prima di tutto, la soddisfazione dei bisogni materiali di base e, secondo il principio dello scambio di energia, è meglio se la responsabilità di ciò ricade su un uomo. Secondo gli insegnamenti dei chakra, la missione di un uomo è fornire alla sua donna sicurezza, conforto e protezione di base. Quindi può essere implementato con successo in altre aree. E il compito di una donna è caricarlo di energia a livello del secondo chakra successivo: svadhisthana. Si trova a circa 5 cm sotto l'ombelico (nelle donne - a livello dell'utero) e, al contrario, dovrebbe essere idealmente attivo nelle ragazze e passivo nei ragazzi. Questo chakra (è associato all'energia dell'acqua, che è l'elemento femminile, e dell'arancio, e Venere lo controlla) è responsabile del piacere, della sensualità e della sensibilità, della tenerezza, della capacità di godere, della bellezza, dell'accettazione di se stessi (prima fra tutti, il proprio corpo) e la creatività.

Quando il secondo chakra è bloccato, proviamo senso di colpa, non possiamo "lasciarci andare" durante il sesso, dubitiamo della nostra stessa attrattiva e risolviamo infiniti problemi con organi femminili e reni. E se l'energia scorre liberamente lì, una donna è in grado di dare piacere all'infinito a un uomo - attraverso il tatto, il sesso, il cibo delizioso, una casa calda, la cura e la tenerezza.

A livello del terzo chakra - manipura (colore giallo, l'energia del fuoco, il Sole) - l'energia si trasforma e ritorna da un uomo a una donna. Questo centro, che è responsabile dello stato sociale, del denaro, della forza di volontà, del controllo e della perseveranza nel raggiungimento degli obiettivi, dovrebbe essere attivo negli uomini e passivo nelle donne. Molti donne moderne(e anche io, a quanto pare), ho problemi con questo. Vogliamo, come si dice in America, avere tutto: essere attivi posizione di vita e controllare la situazione. Non c'è niente di sbagliato in questo, se... il desiderio di controllare non va fuori scala e sappiamo come cambiare in tempo. Mal di schiena, specialmente al centro della colonna vertebrale o attorno al diaframma, costipazione, gastrite e altri problemi allo stomaco e all'intestino, nonché ansia e ansia per Domani, sono tutti segni che il terzo chakra è bloccato. Secondo le leggi sull'energia, avere paura di perdere soldi e lavorare è molto dannoso, soprattutto per una donna. Quindi perdiamo forza e, molto probabilmente, prima o poi possiamo davvero rimanere senza fondi. Il denaro e lo status arriveranno, da soli o tramite il tuo uomo. Devi solo fidarti di più del mondo.

Uno dei chakra "femminili" più importanti è il quarto, anahata (colore smeraldo, energia dell'aria, pianeta Luna), che si trova a livello del cuore. Anahata è responsabile della capacità di provare compassione e amore - incondizionatamente e illimitatamente, oltre a caricare un uomo di emozioni, ispirazione, accettandolo così com'è. Si ritiene che quando le relazioni sono costruite sul quarto chakra, cioè sei connesso non solo dal sesso (questa è un'alleanza sul primo chakra, tali relazioni sono le più fugaci), non dal desiderio di conforto e piacere ( relazioni al secondo chakra) e non per stato sociale (connessione al terzo chakra) - hanno la possibilità di essere veramente armoniosi. Si ritiene inoltre che questo chakra sia associato alla nostra relazione con i nostri genitori: il lato sinistro del cuore è associato alla madre e il lato destro al padre. Se sei in grado di sperimentare uno stato di gioia infantile senza causa, indipendentemente dal tempo e da altre circostanze, molto probabilmente il tuo chakra del cuore è aperto. Sconforto, aggressività, desiderio di accontentare tutti, sensazione di "vuoto" nel cuore, bisogno di autoaffermazione, insufficienza psicologica e, a livello fisico, problemi ai polmoni e alla colonna vertebrale superiore sono segni che non c'è abbastanza energia in questo centro.

Il quinto chakra, "vishuddha" (colore blu, energia eterica, pianeta Mercurio) è di nuovo maschile. Questo centro controlla l'espressione di sé, la capacità di convincere e guidare, generare e implementare idee e raggiungere il successo nella società. Se questa zona è bloccata, c'è un "nodo alla gola", difficoltà a parlare, naso che cola, mal di gola, problemi ai denti, alla tiroide, tensione cronica alle spalle e al collo.

Il sesto chakra, ajna (colore blu, il pianeta Saturno), è un altro centro energetico che le donne devono sviluppare prima di tutto. Si trova tra le sopracciglia, a livello del "terzo occhio", ed è responsabile dell'intuizione, della saggezza, dell'intuizione, della capacità di fidarsi di se stessi, di ascoltare la propria voce interiore, di sentire le altre persone - prima di tutto, il proprio uomo, adattandosi a lui e controllandolo dolcemente, più precisamente , guidandolo. Mancanza di energia qui - mal di testa, problemi di vista, depressione, sensazione di perdita e mancanza di scopo nella vita, o quando viviamo troppo con le nostre teste.

E infine, c'è il settimo chakra "senza genere" chiamato saraskhara. Si trova nella regione della corona ed è responsabile della comunicazione con il cosmo, della realizzazione spirituale superiore e dell'unità con Dio. È vero, i mistici lo dicono di più persone moderne questa zona è chiusa.

Come "pompare" i chakra?

Natalya Ignatova, leader degli allenamenti femminili

Ho il mio centro, dove, tra l'altro, tengo lezioni sul "Riflesso dell'orgasmo", che aiuta a "pompare" prima di tutto il primo e il secondo chakra. Questa pratica è stata inventata da uno psicoterapeuta austriaco, uno studente di Freud, Wilhelm Reich, il quale credeva che sbloccando i morsetti muscolari negli organi intimi che sorgono a seguito di divieti dei genitori, rilasciamo energia orgasmica. Più questa energia hai e più libera circola nel corpo, il sesso diventa più luminoso, il tuo potenziale creativo più in alto e più hai successo nella vita. Guardo tutto il tempo come dopo che le ragazze "Orgasm Reflex" cambiano andatura, aspetto, carnagione, diventano una calamita per gli uomini. Se non ti piace allenarti, prova un semplice esercizio di respirazione del chakra a casa. Siediti, chiudi gli occhi, sintonizzati sul tuo respiro. Concedi a ciascun chakra due minuti. Se trovi difficile "riempire" mentalmente il chakra con il suo colore intrinseco, potrebbe essere indebolito o bloccato in te.

• Siediti, chiudi gli occhi, ascolta il tuo respiro. Dirigi la tua attenzione al primo chakra, che si trova alla base della colonna vertebrale. Senti il ​​​​coccige, l'osso sacro, il pavimento pelvico, rilassa il perineo e respira, dirigendo la tua attenzione su queste aree, riempiendo questo spazio di colore rosso con il tuo respiro.
• Passa mentalmente al secondo chakra, che si trova nell'addome inferiore e al centro del bacino, inizia a respirare in questo luogo, riempiendolo di colore arancione - circa due minuti.
• Porta la tua attenzione al plesso solare. Concentrati non solo sulla parte anteriore del corpo, ma ascolta anche le sensazioni dietro, al centro della colonna vertebrale, riempiendo questo spazio di colore giallo con l'aiuto del respiro.
• Porta la tua attenzione sulla zona del torace, al suo centro. Questo è il chakra del cuore, riempilo lentamente in verde.
• Vai alla gola, l'area del quinto chakra. Senti il ​​collo anche da dietro, mentre rilassi le vertebre cervicali, riempi questa zona di colore blu.
• Porta la tua attenzione al sesto chakra, che si trova tra le sopracciglia. Riempi l'area del cervello con il blu.
• Prenditi cura del settimo chakra, è nella corona e sopra la testa. Riempi quest'area con il viola.

Nel corpo di ogni persona ci sono centri energetici che sono responsabili della manifestazione di determinate abilità e hanno una grande influenza sulla vita, sulla sfera sensuale ed emotiva dell'individuo.

Se uno dei chakra è chiuso o poco sviluppato, una persona lo sente: non può essere realizzato in nessun ambito della vita, o emotivamente, cioè mancano alcuni tratti che molti attribuiscono al carattere.

Infatti, i chakra di una persona possono essere stimolati conoscendo la loro posizione e le tecniche per aprirli. Si può fare metodi semplici a casa, oppure puoi sviluppare i chakra con l'aiuto di meditazioni, mantra e altre pratiche. Nell'articolo considereremo i modi più semplici ed efficaci.

Il significato della parola chakra

La vitalità del corpo fisico umano è sostenuta dall'energia. Oltre al denso visibile e tangibile, ognuno dei viventi ha un corpo energetico. È composto da:

• chakra (vortici energetici di una certa localizzazione e frequenza);
• nadi (canali per spostare i principali flussi di energia);
• aura (un campo di energia che penetra e circonda il corpo fisico).

La parola "chakra" è presa in prestito dal sanscrito, dove significa "ruota, cerchio".

La bioenergetica descrive i chakra come dischi o imbuti in rotazione continua formati dalle energie di varie vibrazioni ad alta frequenza. La direzione del movimento dei flussi di energia nei chakra vicini è opposta. Con la normale visione fisica, possono essere visti nelle fotografie Kirlian che catturano il campo elettromagnetico degli organismi viventi.

Chakra energetici nel corpo umano

Questi fasci mobili di energia, come antenne, svolgono due funzioni principali:

• catturare, trattenere, trasformare le energie dello spazio circostante e dell'individuo stesso;
• ridistribuire e irradiare le energie del corpo fisico, dello spirito, della mente e delle emozioni.

Nelle tradizioni indù, queste formazioni energetiche sono raffigurate come un fiore di loto di vari colori con un numero disuguale di petali. In accordo con la frequenza delle vibrazioni energetiche, sono dipinte con i colori dello spettro dell'arcobaleno - dal rosso (primo, inferiore) al viola (settimo, chakra superiore).

I primi cinque chakra sono associati ai cinque elementi fondamentali:

• terra (rosso, muladhara);
• acqua (arancione, svadhisthana);
• fuoco (giallo, manipura);
• aria (verde, anahata);
• etere (blu, vishuddha).

L'attività di alcuni chakra determina il temperamento, il carattere, le capacità dell'individuo, la tavolozza dei suoi sentimenti. L'attivazione di un certo centro energetico aumenta il potenziale delle sue capacità, spesso aprendo nuove abilità non tradizionali - siddhis (Skt.)

Proiettando il corpo eterico sul fisico, possiamo dire che i chakra si trovano lungo la spina dorsale. Sono collegati tra loro da sushumna, un singolo canale energetico, la cui proiezione su un piano denso è la spina dorsale.

Alcune delle direzioni yogiche rivendicano la connessione dei chakra con le ghiandole endocrine e i plessi dei nervi. Di conseguenza, lo stato di questi vortici energetici influenza direttamente le aree del cervello e del midollo spinale responsabili del funzionamento del sistema endocrino.

Età in cui i chakra iniziano a funzionare

Il funzionamento di ciascuno dei sette chakra fondamentali determina diversi aspetti della realizzazione umana. Il loro squilibrio porta a malattie che alla fine si manifestano sul piano fisico. È noto che tutti i corpi sottili di una persona sono indissolubilmente legati al fisico.

C'è un'opinione sull'apertura coerente dei chakra con l'età. Basato su questo,

• muladhara inizia a funzionare dall'età di 7 anni;
• svadhisthana da 14;
• manipura da 21;
• anahata dall'età di 28 anni.

Il trio di vortici di energia inferiore garantisce l'esistenza del fisico e corpo eterico individuo, nutre i suoi istinti e le sue aspirazioni materialistiche.

Quelli superiori, a partire da vishuddha, hanno una connessione diretta con corpo astrale persona. La frequenza energetica delle loro vibrazioni coincide con il limite inferiore di questo corpo.

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Proprietà dei chakra

La parola "chakra" in sanscrito significa letteralmente "ruota, cerchio". Chakra è paragonato a un fiore che ha un suo colore, con tanti petali. Il fiore può essere compresso, chiuso, piegato in un bocciolo, oppure può sbocciare e spalancarsi. Il chakra può essere arrotolato, ma forte e forte, oppure può essere piccolo e poco appariscente.

I chakra sono una sorta di antenne che ricevono e trasmettono energie intrinseche. Il flusso di energia dalla Terra attraverso i chakra inferiori va a quelli superiori. Contemporaneamente al flusso della Terra, in determinate condizioni, siamo in grado di ricevere il flusso di energia del Cosmo attraverso il chakra superiore, che scorre verso i chakra inferiori.

I chakra esistono e si sviluppano in tutti. A persone normali sono in uno stato passivo, ma, come tutti gli esseri viventi, hanno la tendenza a svilupparsi ea diventare gradualmente più attivi. Esistono molte pratiche ed esercizi speciali che contribuiscono alla rapida apertura e attivazione dei chakra.

1. A persona sana i chakra di solito lavorano per assorbire energia.
2. Il paziente o situazione critica possono lavorare per rilasciare energia.

La dottrina dei chakra è alla base della maggior parte delle scuole di percezione extrasensoriale, ma poiché si tratta di un'area poco esplorata, ci sono molti disaccordi tra le diverse scuole su questo tema.

• Proprietà speciali associate ai chakra personalità umana e comportamento, ad es. positivo e tratti negativi carattere, le sue varie abilità, l'attivazione di alcuni organi di senso.
• I chakra sono direttamente collegati a determinati organi fisici di una persona, quindi ciascuno dei chakra è caratterizzato da un certo effetto su stato generale persona.
• I chakra sono associati alle aree del cervello e del midollo spinale che controllano il sistema endocrino, le ghiandole endocrine che producono gli ormoni.
• Con un certo adattamento del corpo, ogni ormone provoca la comparsa di superpoteri del suo tipo.

Le funzioni principali dei chakra sono: fornire energia al corpo fisico, connessione con i corrispondenti corpi sottili, e quindi con i corrispondenti Piani di Esistenza, l'interazione psicologica di una persona con l'ambiente, l'adempimento da parte di una persona dei suoi compiti.

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Tipi e descrizione dei chakra

In totale, una persona ha 7 centri energetici principali. La loro disposizione schematica è mostrata in figura.

Per capire cosa è necessario per l'apertura dei chakra, è necessario conoscere lo scopo di ciascun centro energetico. Parliamo brevemente del significato di ciascuno di essi e di quando è necessaria la divulgazione.

Muladhara ti fa sopravvivere

Il corpo fisico è la natura animale. Il corpo è connesso alla terra e la funzione del primo chakra è sopravvivere. Muladhara contiene gli istinti primordiali: mangiare, vestirsi, nascondersi, difendersi. Il desiderio sessuale a questo livello è primitivo: il desiderio di procreare, come negli animali.

Un mulakhara sviluppato aiuta a connettersi con la terra nel senso globale della parola. Se arrivi in ​​un posto nuovo e senti una forte energia, significa che il posto ti carica e riceverai ancora più energia. Ci sono luoghi che tolgono energia. Devono essere evitati.

Come capire se un chakra è bilanciato?

1. Se senti costantemente il pericolo, allora questo è il primo segno di squilibrio.
2. La minaccia di perdere un riparo, le restrizioni sul cibo o sull'abbigliamento sono ciò che farà manifestare il muladhara così fortemente che non puoi nemmeno pensare a nient'altro.
3. Quando avrai molta fame, non ti interesserà più sapere se ti piace il piatto, lo mangerai con grande piacere.
4. Ecco quanto è potente il primo chakra: spegne tutti i tuoi capricci solo per tenerti in vita.

Lo squilibrio del primo chakra è una paura costantemente generata di una mancanza di cose vitali. Mentre produci questa paura, puoi dimenticarti di lavorare sul resto dei chakra. È impossibile pensare alla musica quando lo stomaco è vuoto.

La ricerca infinita della sicurezza non è un'opzione. Ma, a proposito, è quello che facciamo: siamo costantemente alla ricerca di sicurezza. Puoi fare scorta di cibo con diversi mesi di anticipo, acquistare un costoso sistema di allarme, risparmiare denaro fino all'assurdo. Quando la protezione va oltre la ragione, puoi essere certo che la tua paura ti controlla.

Nessuna difesa esterna ti aiuterà a placare questa paura. Devi lavorare con la consapevolezza di essere sempre sotto la protezione di poteri superiori. Ottieni questo cercando la pace interiore, la preghiera, la meditazione. La convinzione che i poteri superiori ti proteggeranno, qualunque cosa accada, ti ispira così tanto che ti calmi internamente e puoi già agire ulteriormente.

Svadhishthana insegna il piacere

Il secondo chakra arancione è la ricerca del piacere. Governa il desiderio di piacere, di mantenere la propria attrattiva, di provare e provare una gamma di emozioni. I sentimenti sono la sua area professionale.

Se muladhara è focalizzato sul mantenimento della vita, allora svadhishthana richiede che anche tu ti diverta.

Quando il chakra è fuori equilibrio, non solo cercherai esperienze gratificanti, ma sperimenterai anche sensazioni che ti distruggono.

• Il pericolo sta nel fatto che svadhishthana ha sempre fame. Lei è insaziabile e anche tu.
• Nel chakra rosso - è la paura, nell'arancia - la gola.
• Puoi facilmente attraversare la linea sottile dall'amore alla lussuria, dal gustare il cibo alla gola, ecc.

La salvezza è nella gestione dei piaceri. Impara ad immergerti nei piaceri per esserne stufo, per sentire il piacere di ogni cellula del corpo, altrimenti si trasformerà in una dipendenza distruttiva. Quando il chakra è equilibrato, qualsiasi esperienza si trasforma in piacere sensuale, il che significa che c'è qualcosa per cui svegliarsi.

Svadhishthana è il luogo delle dipendenze. È impossibile combatterli, ma è anche impossibile sopportarli, altrimenti distruzione totale. La meditazione ti permette di accettare i desideri distruttivi, pienamente consapevoli di essi.

Una delle trappole della dipendenza è l'inconsapevolezza. Il piacere senza di esso ti immerge nella beatitudine, un sogno da cui non vuoi uscire. Non rinunci a un'esperienza piacevole, ma non ne diventi schiavo, anzi, sei in co-creazione con essa.

Se lo stato del tuo secondo chakra è sbilanciato, cercherai sempre il piacere, ma questa corsa non finirà in alcun modo, perché non raggiungerai l'obiettivo: il sentimento. I problemi con l'eccessivo assorbimento di sostanze o azioni distruttive indicano sempre uno squilibrio nello svadhishthana.

Eccessiva espressività e irascibilità con conseguenze negative per se stessi e per gli altri - un'altra manifestazione di squilibrio.

Manipura potenzia

Il terzo chakra è il luogo in cui nascono principi e credenze. Con il loro aiuto si accumula il potere di influenzare se stessi e gli altri in una certa chiave di vita. È Manipura che dice "no" o "sì" se ti viene offerta una nuova soluzione. L'incapacità di rifiutare o accettare è un segno sicuro di uno squilibrio dei chakra.

• Influenza mondo esterno manipura illimitata ma sviluppata ti protegge dall'aggressività. Con una volontà sviluppata, non sarai guidato da coloro che sognano di renderti schiavo.
• Lo sviluppo dell'autocontrollo è la direzione principale del lavoro con il chakra giallo. Dipende da questo se riuscirai a fermarti nel piacere e se riuscirai a sopravvivere come persona sotto pressione.

Lo squilibrio di manipura minaccia o con un uso eccessivo della propria forza o con una volontà debole.

1. Nel primo caso, ti guidi nel quadro di una costante prontezza al combattimento, aspettandoti un nuovo trucco dalla vita.
2. Nel secondo, seguirai la guida degli altri, a causa della quale perderai le tue linee guida.

Per il chakra giallo, il pericolo è la dipendenza da adrenalina, quando ti affermi costantemente, ottieni piccole vittorie aggressive e questo genera una scarica costante di adrenalina. L'ormone provoca una potente ondata di energia e ora non puoi più fare a meno di questa droga. Nel frattempo, le persone vicine soffrono accanto a te e tu stesso non riesci a trovare il tuo posto nella vita mentre combatti con persone disuguali in termini di energia.

Rabbia

La rabbia è qualcosa con cui devi fare i conti. Molto spesso interferirà con i tuoi tentativi di equilibrio.

1. Per quanto riguarda il secondo punto estremo squilibri - volontà debole - allora anche il ruolo della vittima è fatale.
2. Ti senti costantemente in colpa, non puoi rifiutare, ingrazi gli altri per restare al tuo posto.
3. Un senso di impotenza governa la tua vita e, con un tale bagaglio, gli obiettivi non possono essere realizzati.
4. Se vuoi essere buono con tutti e sempre, allora devi lavorare con il terzo chakra.

Trova quel delicato equilibrio tra una volontà eccessivamente forte e la sua assenza totale possibile solo dentro di te. Ascolta il tuo cuore quando cerchi di capire se devi spingere o, al contrario, lasciar andare le redini. Se ti affidi a principi logici, cadrai in una trappola. Nessuno ti dirà come farlo bene, queste risposte sono sempre dentro.

Anahata ti chiederà di amare

Fino ad ora, a livello dei tre chakra, abbiamo sentito la nostra solitudine. Nascita nel mondo materiale, cercando il piacere e manifestando la volontà di piegarsi, buon senso questa parola, la tua linea di vita. A livello del chakra verde dell'amore, sentiamo l'unità con il mondo.

Amore - forza trainante, che dirige una persona a ricevere il suo piano. Solo se spegni la paura e lasci che l'amore governi la mente, puoi raggiungere l'obiettivo.

• Se riesci a trovare l'equilibrio a livello del quarto chakra, bilancerai così gli aspetti materiali e spirituali della tua vita.
• Anahata è il luogo d'incontro della coscienza collettiva e personale.

IN vero amore non c'è niente di egoistico, è l'amore di una madre per un bambino: dare tutto e non chiedere qualcosa in cambio. L'anahata risvegliato ti permette di gioire delle piccole cose, realizzando il grande.

Amore

Quando sei guidato dall'amore, non vedi più i nemici circostanti, non ti difendi più, ma cerchi la co-creazione.

1. I segni di uno squilibrio nel quarto chakra sono il sentimentalismo.
2. È molto facile per queste persone spezzare i loro cuori e questo li divide.
3. Non c'è equilibrio nel desiderio di dare, nel desiderare segretamente buona relazione Invece.

Quando l'amore diventa un bisogno, dimentichi la tua fonte d'amore e la cerchi negli altri. Ma questa è una strada verso il nulla. Anche se tutte le persone del mondo dicono di amarti, avrai comunque fame, perché vero amore solo dentro.

Puoi lavorare con il chakra verde attraverso la meditazione, ma guardati intorno: quante situazioni ti insegnano l'equilibrio. Giocano con te sulla simpatia, ti costringono ad aprirti, perdono la fiducia, ti sentono abbandonato. Superare le prove e non arrabbiarsi è il percorso per equilibrare l'area del chakra del cuore.

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Vishuddha dice: crea

Il chakra celeste insegna la creatività. Non è necessario essere un artista o collegare la vita con lo spettacolo per rivelare il potenziale originale in te stesso. Potresti essere un macchinista, ma amando veramente il tuo lavoro, gli apporterai qualcosa di nuovo e importante: farai una piccola scoperta.

Questo è un modo per raccontare al mondo il tuo Sé e manifestarlo. Ma niente di tutto questo può essere raggiunto se neghi la tua unicità.

• L'incapacità di gestire il quinto chakra porta al ristagno di energia e questo distrugge ogni potenziale. Ansia, nervosismo, mancanza di controllo: tutti questi sono fattori concomitanti di energia sprecata.
• La creazione è la capacità di cavalcare l'energia ed esprimersi in un pezzo di argilla. Se senti che "esso" va bene, ci sei riuscito. Quando affronti il ​​\u200b\u200bflusso di energia, sei illuminato, arriva l'ispirazione e l'Universo scrive libri attraverso di te, suona musica, migliora la vita del pianeta e non per vivere più al sicuro, ma perché è buono.

La creatività è sempre lì. Pensieri, idee: tutto questo incombe su di te in questo momento e sta solo aspettando che tu ti aggrappi e materializzi qualcosa di bello. Ma lo scopo del quinto chakra non è solo quello di creare per amore del piacere, ma anche di incoraggiare gli altri a compiere salti quantici di consapevolezza. Quando dai l'esempio, infetti le persone a fare lo stesso. La coscienza collettiva si muove attraverso il Cosmo sulla via del suo sviluppo a piccoli passi quando crei qualcosa di bello.

Spazio

Ecco perché il lavoro non piacevole genera infelicità. Non stai seguendo la tua strada, non stai facendo quello che vorresti, quello per cui ti sforzi. Questo è il tuo Sé che ti dice che è ora di imboccare la strada giusta.

1. Lo squilibrio del quinto chakra è l'indulgenza del stabilito quando è il momento di fare il passo successivo.
2. Questo è un umile accordo con tuo padre quando ti ordina di studiare legge e tu sogni segretamente di scrivere poesie.
3. Devi capire che puoi e che l'Universo non ti lascerà senza supporto se vai per la tua strada, così spaventosa a prima vista, inesplorata e probabilmente pericolosa, ma questo è il bello.

Ajna sa che esiste la magia

Il chakra blu non sarà mai d'accordo con la grigia realtà. Vede tutta la creatività, sa quanto di straordinario si nasconde e te lo ricorda costantemente. Lo squilibrio si legge nel desiderio di entrare nel mondo dei sogni, di raggiungere altezze non presenti in questa realtà, lasciando incustodito il mondo materiale.

Ci sforzeremo sempre di vedere Dio, questo non ci può essere tolto, ma se trasformiamo lo zelo fanatico per aspirazione, allora sorge un pregiudizio e ora non servi affatto Dio.

Il compito principale di ajna è disciplinare la volontà spirituale. Per certi versi, questo è simile allo sviluppo della volontà a livello del terzo chakra, ma lì lavori con il mondo materiale, e qui - con quello spirituale.

La volontà spirituale è la capacità di controllare la realtà. Materializzi ciò che vuoi esattamente a questo livello, controllando questioni superiori. Essere in grado di dirigere mentalmente la tua energia creativa - grande arte, è una vera magia.

Per la maggior parte delle persone, la propria immaginazione è il vero nemico, molto pericoloso. Tu stesso probabilmente sai che seguiranno sicuramente cose brutte, e questi sono tutti programmi che lanci con la tua stessa energia creativa.

Raggiungendo lo sviluppo del terzo occhio, influenzi la realtà. Non pensare che sia così inaccessibile, è solo inconscio, ma tutti ce l'hanno in un modo o nell'altro. Quindi, avendo questo potere, ma soffrendo di paure, puoi fare quelle altre cose.

Sahasrara: pura spiritualità

Il settimo chakra è l'energia cosmica, l'intenzione dell'incarnazione.

Il pericolo dello squilibrio distrugge le menti delle persone. Si dice che le persone illuminate che inciampano o vogliono ottenere risultati troppo in fretta vi cadano ospedali psichiatrici. Questo dimostra ancora una volta che devi andare avanti, ascoltando il tuo cuore e mente superiore e non il tuo ego.

• Avendo raggiunto l'equilibrio a livello del settimo chakra, si può sentire Dio dentro di sé, e questa è una fonte eterna e pura di risposte corrette, coraggio e vero percorso.
• Non ha senso parlare troppo dello sviluppo di questo chakra; raggiungere l'equilibrio del sahasrara sta nel bilanciare i sei chakra precedenti.

Quindi, i chakra umani e la loro apertura e purificazione non sono solo meditazione e lettura di mantra, ma anche lavoro con situazioni di vita, autosviluppo, ogni nuovo decisione. Quanto meglio comprendi la tua vita quotidiana, tanto più calmo diventi internamente.

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Come capire che i chakra sono chiusi

In effetti, come riconoscere una persona con flussi di energia ostruiti? Spesso sono chiusi nelle persone che sono impantanate emozioni negative. Scopri lo stato delle cose nel tuo corpo rispondendo alle domande seguenti, corrispondenti allo scopo di ciascun chakra. Hanno risposto "sì" - il centro energetico funziona, "no" - è chiuso.

Muladhara - inferiore, radice. Nel corpo fisico - il perineo negli uomini, la cervice - nelle donne. Segnato in rosso.

Muladhara chakra chiuso

1. Ti senti dentro di te necessario per i risultati attività fisica e salute?
2. Ti senti desiderio vivere?
3. Ami il tuo corpo? Lo apprezzi come il tesoro più alto?
4. Sei una persona energica e coraggiosa?

Swadhisthana è sacro. Nel corpo fisico, il plesso sacrale. Indicato nel colore rosso dorato (arancione).

1. Puoi definire sano il tuo desiderio sessuale?
2. Ti senti maschile/femminile? Sexy/sexy?
3. Puoi esprimerti sessualmente? Puoi dare e ricevere piacere?

Manipura Chakra chiuso

Manipura è il plesso solare. Nel corpo fisico, si trova dietro l'ombelico. Indicato in giallo.

1. Conosci i tuoi desideri? Puoi esprimerli?
2. Sei in grado di prendere decisioni e agire?
3. Sei consapevole delle tue emozioni? Puoi controllarli?
4. Sei emotivamente equilibrato?

Anahata - cuore. Nel corpo fisico, si trova vicino al cuore. Indicato in verde.

1. Ti ami? Amici? Parenti?
2. Sei in grado di accettare gli altri con i loro difetti?

Vishuddha chakra chiuso

Vishuddha: gola. Nel corpo fisico, al centro della gola. Indicato in colore blu (blu).

1. È facile per te esprimere i tuoi pensieri?
2. Svolgi compiti specifici per raggiungere salute, felicità, successo?
3. Sei responsabile della tua vita?

Ajna è il terzo occhio. Nel corpo fisico - la parte superiore della colonna vertebrale. Incolore o grigio argenteo.

1. Hai idee creative e l'abitudine di realizzarle?
2. Puoi fissare obiettivi realistici e raggiungibili?

Sahasrara: corona. Nel corpo fisico - la corona. Indicato in bianco.

1. Hai un senso di appartenenza a qualcosa di grande e buono?
2. Hai un senso di connessione con Dio/l'Universo?
3. Hai obiettivi e intenzioni specifici nella tua vita?

Hai molte risposte negative? È ora di iniziare a imparare come aprire i chakra da soli a casa.

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Chakra lavora per i pigri

Per attivare e purificare l'energia del corpo sottile, circondati di determinati oggetti simbolici e porta nella tua mente la convinzione che abbiano davvero la capacità di purificare ed energizzare. Puoi chiamarlo effetto placebo o autoipnosi, il risultato principale.

Il metodo è ideale per i veri bradipi, li stimola sicuramente ad avviare il processo di aggiornamento apportando modifiche al mondo esterno. Dopotutto, una persona ha la capacità sia di creare che di assorbire l'energia del mondo esterno e degli oggetti circostanti della vita quotidiana. Iniziamo!

Stoffa

Indossa colori solidi nel colore del chakra e con la sua immagine simbolica. Non è necessario farlo quotidianamente. Puoi semplicemente preparare un guardaroba separato per lo yoga e la meditazione.

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Interni

Riempi la tua casa di oggetti associati a chakra, illuminazione, forza vitale: dipinti, acchiappasogni, mandala, tessuti piacevoli, tappeti.

cristalli

Ogni chakra ha la sua pietra, corrispondente al suo colore ed energia.

• Il primo chakra è il diaspro;
• il secondo è corniola;
• il terzo è l'occhio di una tigre;
• il quarto è malachite;
• quinto - acquamarina;
• sesto - ametista;
• il settimo è il cristallo di rocca.

Se il corpo non accetta il cristallo, questa è la prova del lavoro insoddisfacente del centro energetico.

immagini sacre

Disegni all'henné raffiguranti simboli orientali, ti permettono di avvicinarti alla pace, sintonizzarti per lavorare con sentimenti, esperienze, delusioni interiori.

Puoi disegnarli tu stesso, chiedere aiuto agli amici o applicare i simboli dei chakra con timbri speciali.

Cibo

È impossibile aprire tutti i centri energetici umani senza nutrizione appropriata capace di riempirsi di energia eccezionalmente corretta. Dieta vegetariana dei monaci indiani - il modo migliore alla pulizia.

Fragranze

Circondati di odori piacevoli, acquista una lampada per oli aromatici, bastoncini speciali.

Scegli le fragranze in base ai centri energetici su cui stai lavorando:

1. il primo chakra è il garofano, il ginepro;
2. il secondo è patchouli, sandalo;
3. il terzo - limone, camomilla;
4. quarto - geranio, rosa;
5. quinto - rosmarino, salvia (medicina farmaceutica con cui i medici curano le malattie della gola);
6. sesto - gelsomino, menta;
7. settimo - loto, incenso.

Candele

Possono essere attribuiti a oggetti interni e al metodo dell'aromaterapia, ma li metto in una categoria separata a causa del fuoco presente in essi. Una fiamma accesa durante la riflessione o la meditazione porterà sicuramente pace, ti riempirà di nuova forza e diventerà un simbolo del lavoro con i chakra.

Suoni

Ascoltare musica monotona renderà più facile cadere in uno stato di trance e fermare il flusso dei pensieri.

Può essere una registrazione di monaci che cantano mantra, il suono del tamburello di uno sciamano, il canto di ciotole di metallo o qualsiasi altra melodia che aiuti a separare da mondo materiale provare sentimenti profondi.

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Aprire il chakra attraverso la meditazione e la pratica

Come aprire i chakra da soli con l'aiuto del pranayama

Se sei interessato a come aprire tu stesso i chakra, i pranayama ti saranno utili. Questi sono speciali esercizi di respirazione che praticano lo yoga. La loro particolarità sta nel fatto che sono rivolti non solo al fisico, ma anche al sottile, corpo energetico persona.

Per lavorare con i chakra, si pratica tradizionalmente il pranayama quadrato.

• Posizione di partenza: loto, mezzo loto, seduto in turco o Siddhasana.
• Devi respirare con la respirazione yogica completa, inspirare per quattro conteggi, trattenere il respiro durante l'inalazione per quattro conteggi, espirare per quattro conteggi, subito dopo, inspirare di nuovo.
• Ciascuno dei centri energetici ha un ciclo respiratorio. L'esercizio viene ripetuto tre volte.

Partendo dal centro energetico inferiore, il Muladhara chakra, si dovrebbe concentrare l'energia nei punti appropriati. Allo stesso tempo, è necessario sentire nella loro area ciò che corrisponde all'attivazione e alla divulgazione di ciascuno di loro:

1. Muladhara: calore, a volte un leggero calore.
2. Svadhisthana: ogni persona può descrivere la sensazione di lavorare su Svadhisthana a modo suo. A volte è solo una sensazione di calore, a volte qualcosa di simile all'eccitazione sessuale.
3. Manipura - pulsazione, simile al polso.
4. Anahata: la pulsazione del cuore diventa più forte e distinta.
5. Vishuddha: calore e pulsazione.
6. Ajna - pulsazione dietro l'osso frontale, una sensazione di pienezza.
7. Sahasrara - pulsazione nella parte superiore del cranio.

Il pranayama quadrato può essere eseguito in combinazione con altri esercizi di yoga, come la respirazione purificante e molti altri. In una certa misura, tutti i pranayama hanno un effetto positivo sullo stato di energia, come la maggior parte delle tecniche yoga, sono finalizzati non solo allo sviluppo del corpo fisico. Lo yoga per lo sviluppo dei chakra è utile sia per il corpo che per lo spirito.

Apertura dei chakra usando gli yantra

Una delle risposte alla domanda su come armonizzare i chakra e contribuire alla loro apertura possono essere gli yantra. A ogni centro energetico una persona corrisponde a un certo yantra, un simbolo geometrico sacro. Gli yantra sono usati dai buddisti in meditazione.

1. Usarli è molto semplice: puoi aprire l'immagine su un computer, oppure puoi stamparla o acquistare un'immagine di qualità superiore in un negozio esoterico.
2. Per circa 15 minuti, dovresti contemplare il simbolismo dei chakra, abbandonando i pensieri estranei.
3. Puoi combinare il lavoro con gli yantra con esercizi di respirazione.

Ogni chakra corrisponde a determinati problemi della vita e, contemplando gli yantra, puoi sbarazzartene. Muladhara Yantra aiuterà a sbarazzarsi di paura, ansia e tendenze paranoiche. Inoltre, risveglia l'energia Kundalini e ha un effetto benefico su altri punti di concentrazione energetica.

• La contemplazione dello Swadhisthana yantra ti consente di risolvere i problemi nella sfera sessuale a un livello sottile. Ma questo non significa che te ne libererai completamente.
• Manipura Yantra energizza e tonifica il corpo. È utile da usare prima rituali complessi che richiedono molta energia. Questo yantra aiuta a combattere le malattie con le forze del corpo, sintonizzarsi su lavori difficili e aumentare la capacità lavorativa.
• Anahata Yantra aiuta a sviluppare la capacità di dare e ricevere amore. Ha un effetto benefico su questo punto, pulendolo e aprendolo. Questo aiuta a percepire il mondo come meno ostile, così come a imparare a comunicare con le persone, divertendosi.
• Lo Yantra Vishuddhi si sviluppa Abilità creative, E noi stiamo parlando non solo sull'espressione di sé attraverso l'arte. Potrebbe essere un'idea imprenditoriale innovativa o nuove soluzioni di pulizia. Inoltre, colui che contempla il Vishuddhi yantra imparerà ad esprimere chiaramente i suoi pensieri e troverà l'armonia con l'Universo.

• Sri Yantra è formato dall'intersezione reciproca di triangoli in due direzioni: quattro punte verso l'alto, che simboleggiano il principio maschile, e cinque punte verso il basso, che simboleggiano il principio femminile.
• La contemplazione dell'Ajna yantra può aprire la capacità di chiaroveggenza. Le persone che sono interessate allo sviluppo della spiritualità o sognano di diventare sensitivi non possono farne a meno. Yantra ha un effetto benefico non solo sullo stato di Ajna, ma anche sul sistema energetico umano nel suo insieme.
• C'è Sri Yantra, che è considerato universale quando si lavora con l'energia. La sua immagine contiene il simbolismo e i colori di tutti i centri energetici umani. La contemplazione di questo yantra ha un effetto benefico sul corpo sottile e sui flussi di energia di una persona.

Come aprire i chakra: lavora su te stesso

Poche persone sanno come armonizzare i chakra senza attributi orientali, meditazioni e tecniche yoga. Questo può essere fatto semplicemente lavorando su te stesso, eliminando i tuoi difetti e sbarazzandoti dei problemi psicologici.

• Tradizionalmente, il lavoro sul recupero energetico inizia con punto in basso, Muladhara.
• Solo dopo aver completato completamente il lavoro, puoi passare al successivo centro energetico situato sopra.

Di norma, il lavoro coscienzioso con un chakra richiede almeno una settimana.

Muladhara è bloccato dalla paura. Per rimuovere il blocco, devi guardare la tua paura negli occhi e superarla. Affronta le tue paure e lasciale andare.

Svadhisthana blocca il senso di colpa. Ascolta te stesso e troverai questa sensazione nascosta. Analizzalo, capisci a quale situazione è collegata la tua colpa. Pensa alla situazione, perdona te stesso e lascia andare la sensazione di cui non hai bisogno.

Manipura è bloccato dal pregiudizio. Analizza la tua visione del mondo e salutali.

chiede Anahata pensiero positivo, insegnando compassione e amore per le persone, sviluppando gentilezza e cordialità.

Vishuddha è bloccato dalle bugie. Impara a dire la verità, non ingannare te stesso e le altre persone. Questo non significa che devi condividere i tuoi segreti. Puoi rifiutarti di parlare di tutto ciò che desideri mantenere privato. O stai zitto o dici la verità.

Ajna è bloccata perché vive nelle illusioni e non accetta te stesso o qualsiasi situazione che si è verificata nella tua vita. Impara a valutare correttamente te stesso e le tue capacità. Guarda il mondo così com'è senza creare illusioni.

Sahasrara è bloccato dall'eccessivo attaccamento al materiale. Ma questo non significa che dovresti buttare via tutte le cose e andare al monastero.

1. Se hai perso una cosa o un valore che ti è caro, lascialo andare in pace.
2. Non c'è bisogno di deprimersi telefono rotto o perdita finanziaria.
3. Pensa a come potresti evitarlo in futuro, non concentrarti sul negativo.

Come sbloccare i chakra attraverso la meditazione

Quindi, come aprire i chakra attraverso la meditazione e gli esercizi energetici?

1. La prima cosa da imparare - interrompere il dialogo interno. Questa abilità arriva con la pratica.
2. Il secondo è la visualizzazione, senza la quale fasi inizialiè molto difficile lavorare con i flussi di energia. È meglio lavorare con un punto energetico, dopo aver eliminato i problemi con esso, passare a un altro.

Il modo più semplice per lavorare con i chakra di una persona e aprirli è incanalare l'energia nel chakra affinché cresca e guarisca. Questo viene fatto nel processo di meditazione. Siediti in una posizione comoda e immagina il movimento dell'energia nell'area in cui ci sono problemi.

Se hai problemi con la fornitura di forze personali, di cui è responsabile Manipura, hai bisogno di una fonte di energia.

• Per i credenti che sono direttamente imparentati con l'egregor cristiano, la chiesa è la più adatta.
• È del tutto possibile meditare in una chiesa, il resto dei presenti penserà che stai leggendo una preghiera a te stesso.
• In questo caso, devi chiedere a Dio l'energia per la guarigione e la crescita dei chakra.
• Puoi andare in un altro luogo di potere, che può essere la riva di un fiume, una foresta e altri luoghi che ti rendono comprensivo. In questo caso, devi chiedere l'aiuto delle forze della natura.

Anche la conversazione mentale con il chakra è un tipo di meditazione. Prendi una posizione comoda e visualizza il nodo energetico con cui comunicherai. Prova a sentirlo. Può essere caldo o leggermente freddo, a volte c'è una vibrazione, ci sono altre sensazioni: l'importante è che lo siano. Dopodiché, racconta al chakra dei tuoi desideri, piani per il futuro. Metti solo emozioni positive in questo monologo.

Durante la meditazione, puoi cantare e ascoltare i mantra. Esistono mantra speciali per i chakra che aiutano nella loro pulizia e apertura. Questi sono suoni curativi che hanno un effetto positivo sul benessere di una persona in modo sottile.

Anche le pietre e i profumi associati a ciascun chakra saranno utili e non devono essere sottovalutati. La musica per armonizzare i chakra, come dicono gli esperti, aiuta molto in tali meditazioni.

Asana per aprire i chakra

Ogni chakra ha il suo particolare asana.

I nuovi arrivati ​​nel mondo dello yoga sono spesso desiderosi di trovare qualcosa di speciale per aprire i chakra. In effetti, tutte le asana e i pranayama contribuiscono allo sviluppo del corpo sottile di una persona. Lo yoga ha lo scopo di migliorare e sviluppare sia il corpo fisico che la struttura energetica, e anche la crescita della spiritualità.

Tuttavia, ci sono ancora asana che corrispondono ai sette chakra di una persona. Vengono eseguiti rigorosamente secondo le istruzioni scritte dall'autore con una buona reputazione. Durante l'esecuzione di tali asana, è necessario concentrarsi sui chakra a cui corrispondono:

1. Muladhara - Bandrasana, o posizione della farfalla.
2. Svadhisthana - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana, o appeso.
4. Anahata - Gomukhasana, o posa della mucca.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna-Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana o posizione sulla testa.

Si consiglia di eseguire asana per aprire i chakra in combinazione con altre asana yoga e pranayama. Ci sono molti complessi compilati da yogi esperti. Sono progettati per diverse condizioni di salute e livelli di fitness.

Pulire i chakra da soli: una selezione di metodi

La pulizia dei chakra da soli con l'aiuto delle mani può essere eseguita se si dispone già di tale esperienza. Di solito tali metodi sono usati da guaritori e sensitivi. Devi essere in grado di sentire l'energia con le tue mani, che arriva con l'esperienza per quasi tutti. Per pulire i chakra è necessario sentire con le mani l'area in cui si trova il negativo ed estrarlo spargendolo nell'aria o inviandolo a terra.

La pulizia dei chakra con le rune è estremamente popolare. Il metodo è relativamente semplice, poiché non richiede la capacità di vedere le aure o sentire l'energia di una persona. Ma qui è desiderabile l'esperienza nel lavorare con le rune, ed è l'uso delle rune nella magia che si intende, e non la divinazione su di esse.

La runica che diventa "Chakra Pillar" rimuove abbastanza rapidamente e delicatamente i blocchi dai chakra, sia quelli formati dalla persona stessa, sia quelli che sono apparsi a seguito di danni e altri interventi magici. Ma c'è anche uno svantaggio: questo divenire rimuoverà la protezione se la imposti, così come l'influenza di altri pentagrammi, riti eseguiti di recente e molto altro.

Come usare le rune per purificare i chakra?

1. Le doghe possono essere incollate con il gesso sulle aree dei chakra e disegnate con un pennarello o con l'henné.
2. Puoi applicare le rune su una foto di una persona che ha bisogno di pulire i chakra.
3. Se durante la pulizia ci sono spiacevoli sintomi fisici, questo significa che ci sono seri blocchi nei chakra.
4. Questi sintomi non dovrebbero spaventare, indicano l'inizio della pulizia e lo sblocco dei centri energetici.

In generale, lo sviluppo dei chakra è disponibile per tutti. Questo processo non richiederà molto sforzo da parte tua. Ci sono tecniche sviluppate da yogi e saggi indiani che ti aiuteranno a fare progressi. Per sbarazzarsi dei blocchi, i chakra devono essere purificati usando le rune o altri metodi. La pulizia e l'apertura dei chakra è necessaria sia per il mago alle prime armi che per persona ordinaria chi ha a cuore la sua salute energetica.

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Ripristino dei chakra

Per una persona, i chakra sani hanno Grande importanza Pertanto, se danneggiati, necessitano di restauro obbligatorio e talvolta anche di trattamento. Ricorda che questo non ha poca importanza.

• Stai rivolto a est, rilassati, concentrati sul tuo respiro.
• Disegna la seguente immagine nella tua testa: il tuo corpo è circondato da un bozzolo di energia con due aperture: dal basso e dall'alto.
• Immagina nella tua mente un raggio di energia che entra dal sedere e penetra nel corpo attraverso i piedi, raggiungendo il Muladhara. Fermati, senti il ​​​​calore e le pulsazioni in esso.
• Senti: l'energia sale, fermati in ogni centro e attivalo mentalmente.
• Il raggio di energia deve distruggere tutti i blocchi incontrati lungo la strada.
• Presta attenzione ai tuoi sentimenti, senti come l'energia si diffonde attraverso il corpo, saturando di calore ciascuno dei suoi organi.

Il tuo compito è il movimento senza impedimenti dell'energia verso il Sahasrara stesso. Molte persone disegnano nella loro testa immagini, per così dire, di oggetti non necessari, percependoli come un certo problema o fallimento. Immagina che tutta la negatività distrugga il raggio di energia.

Gli esercizi per l'apertura dei chakra, la loro purificazione e armonizzazione contribuiscono a una percezione positiva del mondo, alla salute, alla stabilità mentale, alla capacità di superare le difficoltà senza autodistruggersi. Ma tutto questo è possibile solo con l'uso di tecniche collaudate e tanta voglia di conoscersi e cercare la propria strada.