ബുദ്ധിപരമായ കഴിവുകൾ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം. ഓക്സിജനും സമ്മർദ്ദവും

ബുദ്ധി ഒരു പ്രത്യേക ഗുണമാണ് മനുഷ്യ മനസ്സ്, വിവിധ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള കഴിവ്, അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിവരങ്ങൾ പഠിക്കാനും സ്വാംശീകരിക്കാനുമുള്ള കഴിവ്, ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി അമൂർത്തമായ ആശയങ്ങളും നിലവിലുള്ള അറിവുകളും മനസ്സിലാക്കുകയും പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചിന്ത, ഭാവന, പ്രതിനിധാനം, മെമ്മറി, ധാരണ, സംവേദനം തുടങ്ങിയ മേഖലകളെ സംയോജിപ്പിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പഠിക്കാനും മറികടക്കാനുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതുവായ കഴിവാണ് ബുദ്ധി.

ബുദ്ധി മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ഒരേസമയം ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് കാണാൻ എളുപ്പമാണ്, അതിൽ നിന്ന് അതിന്റെ വികസനത്തിന് ഒരു സംയോജിത സമീപനം പ്രയോഗിക്കണം. വ്യത്യസ്ത വഴികൾ. നിങ്ങൾ പിന്നീട് പഠിക്കുന്ന രീതികൾ ഇന്റലിജൻസ് (ഒപ്പം) വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സംവിധാനമായി ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഇത് പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ബുദ്ധി വികസനം: ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ വഴികൾ

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുന്ന വിവരങ്ങൾ ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെ അസാധാരണമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അതിന്റെ അസാധാരണത്വത്തിലും ലാളിത്യത്തിലുമാണ് ഏറ്റവും വലിയ ഫലപ്രാപ്തി. വലിയ പരിശ്രമമില്ലാതെ ഇത് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതും രസകരമാണ് ദൈനംദിന ജീവിതംഎല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കുറച്ച് സമയം നൽകിക്കൊണ്ട്.

രീതി ഒന്ന് - വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം

ഈ രീതിയെ അടിസ്ഥാനമെന്ന് വിളിക്കാം, കാരണം. ക്ഷീണവും തളർച്ചയുമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയിൽ, ബുദ്ധിയുടെയും ഓർമശക്തിയുടെയും മറ്റ് കഴിവുകളുടെയും വികാസത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ചോദ്യവുമില്ല. അതിനാൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന് ഉചിതമായ സമയവും ശ്രദ്ധയും നൽകാൻ ആരംഭിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം അസാന്നിദ്ധ്യം, മറവി, ചിന്തിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്കുള്ള മികച്ച പ്രതിരോധം മാത്രമല്ല, ബുദ്ധിശക്തിയും പൊതുവെ എല്ലാ മാനസിക കഴിവുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കം എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനത്തിൽ എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്, വഴിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാം.

രീതി രണ്ട് - റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കൽ

ഇവിടെ നമ്മള് സംസാരിക്കുകയാണ്റെക്കോർഡ് കീപ്പിംഗ് വഴി വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച്. പലപ്പോഴും, നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും നമ്മുടെ തലയിൽ വിവേകപൂർണ്ണമായ ചിന്തകളുണ്ട് നല്ല ആശയങ്ങൾ, എന്നാൽ മിക്ക ആളുകളും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, അവ മനഃപാഠമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, അവ എഴുതാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, രേഖാമൂലം ചിന്തിക്കാനും ഇവന്റുകളുടെ വികസനത്തിനുള്ള സാധ്യതകളെയും ഓപ്ഷനുകളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും പദ്ധതികളും ലിസ്റ്റുകളും തയ്യാറാക്കാനും കഴിയും. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ തലച്ചോറിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കും, അതേ സമയം ശ്രദ്ധയോടെ, ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. വിവരങ്ങളുടെ വിശകലനത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അതിന്റെ വിഷ്വൽ ഡിസ്പ്ലേ വലിയ ചിത്രം കാണാനും ഈ ദർശനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരിയായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

രീതി മൂന്ന് - സമാധാനവും സ്വസ്ഥതയും

ജോലി ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തിലും, ഏതെങ്കിലും ഒഴിവുസമയത്തും, പലരും ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഒട്ടും സംഭാവന ചെയ്യുന്നില്ല. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ "ഒട്ടിപ്പിടിക്കുക", അർത്ഥശൂന്യമായ ഫോൺ സംഭാഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വികസിപ്പിക്കാത്തവ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ. കുട്ടികൾ ഇതിന് പ്രത്യേകിച്ച് സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതിനെല്ലാം തീർച്ചയായും ജീവിതത്തിൽ സമയവും സ്ഥലവും ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര സമാധാനത്തോടെയും ശാന്തതയോടെയും ആയിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ഇത് പുതിയ ആശയങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. , ശരിയായതും വിവേകപൂർണ്ണവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾപൊതുവെ വിശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതും ഗുണപരവുമാണ്.

രീതി നാല് - വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകൾ

ബുദ്ധിയും മെമ്മറിയും, ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, കളിക്കുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ലോജിക് ഗെയിമുകൾ, ചെസ്സ്, ചെക്കറുകൾ, ഡൊമിനോകൾ, ("കുത്തക", "ഇമാജിനേറിയം", "മില്യണയർ" മുതലായവ). നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു വിനോദം പതിവാക്കിയാൽ, ബുദ്ധി മാത്രമല്ല, വിശകലനം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ കണക്കുകൂട്ടാനും കാരണ-ഫല ബന്ധങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്താനും പൊതുവായി ചിന്തിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ സംവിധാനം നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, വിവിധ വികസന പരിശീലനങ്ങളും കോഴ്സുകളും കടന്നുപോകുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്.

അഞ്ചാമത്തെ മാർഗം ആളുകളുമായുള്ള ആശയവിനിമയമാണ്

ആശയവിനിമയവും ആശയവിനിമയവും വ്യത്യസ്ത ആളുകൾധാരാളം പോസിറ്റീവ് വശങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു - ഇത് ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു, പുതിയ വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, കോംപ്ലക്സുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു, ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ, ആത്മാഭിമാനം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിക്ക് നിരന്തരമായ വികസനത്തിന് അടിസ്ഥാനം നൽകുന്നതിന്, മറ്റുള്ളവരുമായി കഴിയുന്നത്ര ആശയവിനിമയം നടത്തുക, നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ച ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, മിടുക്കൻ, കൂടുതൽ വിദ്യാസമ്പന്നൻ, ശക്തൻ, കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം, സമ്പന്നൻ മുതലായവ. . നിങ്ങൾ സ്വയം ബാർ സജ്ജമാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശക്തനും കൂടുതൽ വികസിതവുമായ വ്യക്തിയാകാൻ കഴിയും.

രീതി ആറ് - പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക

കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ചതും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗം വായനയാണ്. ആളുകൾ എപ്പോഴും അവരുടെ മസ്തിഷ്കം നല്ല രൂപത്തിലും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിലും സൂക്ഷിക്കുന്നു. പുതിയ വിവരങ്ങളാൽ അത് പൂരിപ്പിക്കുക, അവർ വ്യക്തിപരമായും ബൗദ്ധികമായും വളരാൻ തങ്ങളെത്തന്നെ നിർബന്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നന്നായി വായിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ വളരെ കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, കാരണം സാഹിത്യം വിവരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വ്യത്യസ്ത പദ്ധതിജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴും വിജയകരമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത്. വികസിത വീക്ഷണമുള്ള നന്നായി വായിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും മികച്ച സംഭാഷണക്കാരനാകാൻ കഴിയും എന്നതാണ് വായനയുടെ മറ്റൊരു നേട്ടം.

പരിചിതമായ കാര്യങ്ങൾ അസാധാരണമാക്കുക എന്നതാണ് ഏഴാമത്തെ രീതി

ഇത് തികച്ചും സാധാരണമായ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ അസാധാരണമായ രീതിയിൽ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. നാമെല്ലാവരും എല്ലാ ദിവസവും പല്ല് തേക്കുന്നു, മുഖം കഴുകുന്നു, മുടി ചീകുന്നു, പാത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നു, ഷൂലേസുകൾ കെട്ടുന്നു - അത്തരം കാര്യങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി പരിചിതമാണ്, മാത്രമല്ല ഞങ്ങൾ സ്വയമേവ ചെയ്യുന്നു, അതായത് തലച്ചോറിന് ഒട്ടും ആയാസമില്ല. എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും സാധ്യമാണ് തണുത്ത സംവിധാനംഇന്റലിജൻസ് വികസനം. പുതിയ വഴികളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നടക്കാൻ തുടങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് പിന്നിലേക്ക് ഘടിപ്പിക്കുക, എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഇടത് കാൽ കൊണ്ട് തുടങ്ങുന്ന റോഡ് മുറിച്ചുകടക്കുക തുടങ്ങിയവ. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്താ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നു, ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തുടങ്ങും, നിങ്ങൾ ചെയ്യും. അത്തരം നിസ്സാരമായ പരീക്ഷണങ്ങൾ പോലും മനസ്സിന്റെ വികാസത്തിനും സേവനത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക നല്ല രീതിയിൽബുദ്ധിയുടെയും മെമ്മറിയുടെയും പരിശീലനം, ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും, ചിന്തയും സർഗ്ഗാത്മകതയും.

രീതി എട്ട് - ഫൈൻ ആർട്ട്

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പുതിയ പാബ്ലോ പിക്കാസോയോ ലിയോനാർഡോ ഡാവിഞ്ചിയോ ആകേണ്ടതില്ല - നിങ്ങൾക്ക് കാലാകാലങ്ങളിൽ കഴിയും. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ചിത്രം വരയ്ക്കാൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം എങ്ങനെ കൂടുതൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി എന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ഒരു വ്യക്തി വരയ്ക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന്റെ രണ്ട് അർദ്ധഗോളങ്ങളും സജീവമാവുകയും ഏകാഗ്രത വർദ്ധിക്കുകയും ഏകോപനം മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഡ്രോയിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു വ്യക്തി, അത് പോലെ, വിച്ഛേദിക്കുന്നു പുറം ലോകംകുറച്ച് സമയത്തേക്ക്, അത് കാരണം ബോധം തെളിഞ്ഞ് വിശ്രമിക്കുന്നു.

രീതി ഒമ്പത് - നിരന്തരമായ പരിശീലനം

പഠനം എപ്പോഴും പുരോഗമിച്ചു മുന്നേറുകയാണ്. അങ്ങനെ, നിരന്തരം പുതിയ അറിവ് നേടുകയും പുതിയ കഴിവുകൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിതരാകും. എന്തും വരാം: ലോക ഭൂപടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ പഠനം, ചരിത്രചരിത്രങ്ങളിൽ മുഴുകുക, ആത്മകഥകൾ വായിക്കുക പ്രസിദ്ധരായ ആള്ക്കാര്തുടങ്ങിയവ. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുതിയ സ്പെഷ്യാലിറ്റി നേടുക, വീണ്ടും പരിശീലനവും നൂതന പരിശീലന കോഴ്സുകളും എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവേ, അല്ലെങ്കിൽ പഠിപ്പിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക സ്വന്തം ബിസിനസ്സ്. അത്തരമൊരു വികസന സംവിധാനം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച സഹായിയായിരിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിയെ എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും.

രീതി പത്ത് - സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസം

ഈ രീതി മുമ്പത്തേതിന്റെ ലോജിക്കൽ തുടർച്ചയാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഓരോ വ്യക്തിയും തയ്യാറല്ല, എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ബുദ്ധിയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നവർ സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസം അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഭാഗമാക്കുന്നു. ഇന്ന് ഇതിനുള്ള അവസരങ്ങൾ ആവശ്യത്തിലധികം ഉണ്ട്. പുസ്തകങ്ങളും പാഠപുസ്തകങ്ങളും വായിക്കുക, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുക, താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, അസാധാരണമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്ന് സ്വയം ഒരു ഹോബി കണ്ടെത്തുക, കാണുക ഡോക്യുമെന്ററികൾവികസന പരിപാടികളും. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പഠിക്കണമെങ്കിൽ മുഴുവൻ പ്രോഗ്രാം, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ ചില നല്ല ഓൺലൈൻ പരിശീലനം. ഏതൊരു പുതിയ വിവരവും, അതിൽ പ്രായോഗിക പ്രയോഗം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഇവിടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസം പൂർണ്ണവും ഫലപ്രദവുമാകൂ.

രീതി പതിനൊന്ന് - പോസിറ്റീവ് തിങ്കിംഗ്

സ്വാഭാവികമായും, ജീവിതം ഒരിക്കലും തികച്ചും ശാന്തമായി കടന്നുപോകുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു. നമ്മൾ പോലും സംശയിക്കാത്ത സാഹചര്യങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും നമ്മുടെ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും നമ്മെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുകയും അലാറം മുഴക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ അവ സ്വയം വികസനത്തിനും ബുദ്ധിവികസനത്തിനുമുള്ള മറ്റൊരു അവസരമായി കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കണം. ഇച്ഛാശക്തിയെ ഒരു മുഷ്ടിയിലേക്ക് ശേഖരിക്കുകയും, നമ്മുടെ കാൽമുട്ടുകളിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന് ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് ഊർജം നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നമ്മൾ ശക്തരും കൂടുതൽ അനുഭവപരിചയമുള്ളവരും ബുദ്ധിമാനും മിടുക്കരും ആയിത്തീരുന്നു. ഇതിലെല്ലാം ഒരു പ്രത്യേക പങ്ക് മറ്റാരുമല്ല നല്ല ചിന്ത, കാരണം ശാന്തത പാലിക്കാനും ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കാനും സ്ഥിരോത്സാഹവും ആത്മവിശ്വാസവും ഉള്ളവരായിരിക്കാനും അത് നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു. മറ്റെല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഇവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത് - സമയ മാനേജ്മെന്റിലും ആസൂത്രണ കഴിവുകളിലും പരിശീലനം, ഇച്ഛാശക്തിയും സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധവും വികസിപ്പിക്കുക. ജീവിതം, അതിന്റെ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും ചേർന്ന്, ബുദ്ധിയുടെ വികസനത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു സംവിധാനമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും അത്തരമൊരു മനോഭാവം രൂപപ്പെടണം.

രീതി പന്ത്രണ്ട് - സാധ്യതകളുടെ ദർശനം

കാഴ്ചപ്പാടുകൾ കാണാനുള്ള കഴിവ് വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലെ നിർവചിക്കുന്ന കണ്ണിയും സംതൃപ്തമായ ജീവിതവുമാണ്. വികസനത്തിനായുള്ള പുതിയ ഘട്ടങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയലുമായി എപ്പോഴും പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യതകളുടെ വിശകലനത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, വിധി നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം വിലപ്പെട്ടതും അർത്ഥവത്തായതുമായ എന്തെങ്കിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചുമതല കാണുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തിന് നിങ്ങൾ സംഭാവന നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത കൃത്രിമമായി സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ, അല്ലാത്തപക്ഷം, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന എല്ലാവരും പ്രവർത്തിക്കണം. ഈ ഘടകം കൂടാതെ, പൂർണ്ണ വിജയവും സന്തോഷവും നേടുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

രീതി പതിമൂന്ന് - ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ രീതി നേരിട്ടുള്ളതിനേക്കാൾ പരോക്ഷമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒന്നാമതായി, സ്വയം ശാരീരികമായി ലോഡ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഓക്സിജനുമായി സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു, അതിന് നന്ദി, അത് പലതവണ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കൂടാതെ ന്യൂറോണുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ ഒരു പ്രോട്ടീന്റെ ഉൽപാദനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു - പ്രധാന ഘടകംബുദ്ധിപരമായ കഴിവുകളുടെ വികസനത്തിൽ. രണ്ടാമതായി, ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് വിശ്രമിക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, കാരണം അവൻ നിരന്തരം ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, സ്വയം ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു ജോലിയുടെയും ഫലപ്രാപ്തി വളരെ കുറയുന്നു. മൂന്നാമതായി, മാനസികത്തോടൊപ്പം - ഇതാണ് ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണമായ വികസനം, നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കേണ്ടത്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാം കായിക വിഭാഗംഅല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ പോകുക, ജോഗിംഗ്, വ്യായാമം, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, തറയിൽ നിന്നുള്ള നിന്ദ്യമായ പുഷ്-അപ്പുകൾ എന്നിവ ചെയ്യുമെങ്കിലും.

നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി എത്ര നന്നായി വികസിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു പലതും. തീർച്ചയായും, വിജയം നേടുന്നതിലും ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും നിർണ്ണായകമെന്ന് വിളിക്കാനാവില്ല, എന്നാൽ ബൗദ്ധിക കഴിവുകൾ നന്നായി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്‌നങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുമുള്ള സാധ്യതകൾ പല മടങ്ങ് വർദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിയും മെമ്മറിയും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഏർപ്പെടുക, നിങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളിലും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹം വളർത്തിയെടുക്കുക, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ചിന്ത മെച്ചപ്പെടുത്തുക - അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ശോഭയുള്ളതും സമ്പന്നവും സന്തോഷകരവുമാക്കാൻ കഴിയുന്ന അഭൂതപൂർവമായ അവസരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ തുറക്കും.

ഓരോ വ്യക്തിയും വിജയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇതിനായി വിശാലമായ വീക്ഷണം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: നിങ്ങളുടെ അറിവിന്റെയും കഴിവുകളുടെയും നിലവാരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അതൃപ്തിയുണ്ടെങ്കിൽ ബുദ്ധി എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം? വാർദ്ധക്യത്തിൽ എങ്ങനെ സജീവവും ബുദ്ധിമാനും ആയിരിക്കാം?

വിശാലമായ അറിവും അന്വേഷണാത്മക മനസ്സും അവരുടെ കഴിവുകൾ പ്രായോഗികമാക്കാൻ കഴിവുള്ളതുമായ ഒരു ബുദ്ധിമാനായ കുട്ടിയെ വളർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾക്ക് എന്ത് അറിവാണ് വേണ്ടത്? നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിപരമായ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഈ പ്രക്രിയ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കുന്നില്ല.

മുതിർന്നവരിൽ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള 10 ശീലങ്ങൾ

ക്ലബ്ബിന്റെ ഉപജ്ഞാതാക്കളെ നാമെല്ലാവരും അഭിനന്ദിക്കുന്നു “എന്ത്? എവിടെ? എപ്പോൾ?". അവരുടെ അറിവിന്റെ അളവ്, വീക്ഷണത്തിന്റെ വിശാലത, ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്നതും സങ്കീർണ്ണവുമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ നമ്മെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അത്തരമൊരു നിലയിലെത്തില്ലെന്ന് അസ്വസ്ഥരാകരുത്. ഏത് പ്രായത്തിലും ബുദ്ധിശക്തി സാധ്യമാണ്.

മുമ്പ്, അത്തരം വികസനം വളരുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു - കുട്ടിക്കാലത്തും കൗമാരത്തിലും, അതിനുശേഷം ഈ പ്രക്രിയകളെല്ലാം തടയപ്പെടുന്നു, പുരോഗതി ഇനി സാധ്യമല്ല.

എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇതിനകം തന്നെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ പുതിയ കോശങ്ങൾ നിരന്തരം രൂപപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും അതിന്റെ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, അതായത്, അനുഭവത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ്, മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് - നിങ്ങളുടെ അനുഭവം കൂടുതൽ സമ്പന്നമാണ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതും വികസിപ്പിച്ചതുമാണ്.

റൂൾ	പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
	ലോജിക്കും മൈൻഡ് ഗെയിമുകളും കളിക്കുക- ചെസ്സ്, ബാക്ക്ഗാമൺ, പസിലുകൾ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും, ലോജിക്കൽ, സ്പേഷ്യൽ ചിന്തകൾ
	എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള എല്ലാം വായിക്കുക- കലാപരവും വിദ്യാഭ്യാസപരവുമായ പുസ്തകങ്ങൾ തലച്ചോറിനെ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കും, കൂടാതെ, നന്നായി വായിക്കുന്നത് ആരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചിട്ടില്ല.
	നിങ്ങൾ ഓർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ, ആശയങ്ങൾ എന്നിവ എഴുതുക, വരയ്ക്കുക- എഴുതുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന്റെ നിരവധി ഭാഗങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് വിവരങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു
	കണക്ക് ചെയ്യുക - ഇത് ഒരേസമയം നിരവധി മാനസിക കഴിവുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു:അമൂർത്തവും വിശകലനപരവും വിമർശനാത്മകവും യുക്തിസഹവുമായ ചിന്തകൾ, അവയുടെ വേഗത, അതുപോലെ മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും
	കണക്ക് ചെയ്യുക -ഇത് ഒരേസമയം നിരവധി മാനസിക കഴിവുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു: അമൂർത്തവും വിശകലനപരവും വിമർശനാത്മകവും യുക്തിസഹവുമായ ചിന്തകൾ, അവയുടെ വേഗത, അതുപോലെ മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും
	നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുക, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും "മെഷീനിൽ" ചെയ്യുന്നത്- ജോലിക്ക് മറ്റൊരു വഴി നടക്കുക, മറ്റേ കൈകൊണ്ട് പല്ല് തേക്കുക തുടങ്ങിയവ.
	സ്പോർട്സിനായി പോകുക- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ രക്തത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, മസ്തിഷ്കം ഓക്സിജനാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ന്യൂറോണുകൾ രൂപീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു
	ശരിയായതും പോഷകപ്രദവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകശരിയായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ പ്രവർത്തിക്കും.
	വിഷാദത്തിലാകരുത്എല്ലാ പരാജയങ്ങളും തടസ്സങ്ങളും പുരോഗതിക്കും വികസനത്തിനുമുള്ള അവസരമായി മനസ്സിലാക്കുക
	നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വിശ്രമം നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക,വെയിലത്ത് നിശബ്ദമായും ടിവി ഇല്ലാതെയും

എന്താണ് ബുദ്ധി

മസ്തിഷ്കത്തിൽ ഒരു പരിഹാരം ലോഡുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയ സിനാപ്സുകൾ രൂപപ്പെടും - ന്യൂറോണുകൾ തമ്മിലുള്ള കണക്ഷനുകൾ, അല്ലാത്തപക്ഷം ഈ കണക്ഷനുകൾ അനാവശ്യമായി നശിക്കും.

എന്താണ് ബുദ്ധി? ഇതാണ് മനുഷ്യമനസ്സിന്റെ ഗുണം. ഇത് ചിന്ത, ഭാവന, ധാരണ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഇതാണ് അറിവ്, ധാരണ, വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്, കാരണം, നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനുള്ള കഴിവ്, പ്രധാന കാര്യം ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്, പാറ്റേണുകൾ കാണുക, അനുഭവത്തെ സാമാന്യവൽക്കരിക്കുക, വിമർശനാത്മകമായി ചിന്തിക്കുക.

ബുദ്ധിജീവി എപ്പോഴും തനിക്ക് മുമ്പ് അറിയാത്തത് അറിയാനും മനസ്സിലാക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കണം, തിരിച്ചും അല്ല.

മാത്രമല്ല, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വികാസത്തെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും, സ്ഥിരതയോടെ, പുതിയ കഴിവുകൾ നേടുക അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

നുറുങ്ങ്: സ്വെറ്റ്‌ലാന പ്രിസ്റ്റലോവയുടെ പുസ്തകം വായിക്കുക "സൂപ്പർ മെമ്മറി, ബുദ്ധി, ശ്രദ്ധ എന്നിവ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം." മനസ്സിനെ പമ്പ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ അതിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ബുദ്ധിയുടെ രൂപീകരണം

ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഗർഭപാത്രത്തിൽ പോലും ബുദ്ധി രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഒരു കുട്ടിയിൽ ബുദ്ധി എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ ശുപാർശകൾ കേൾക്കാം.

പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പ്രകൃതിയെ കൂടുതൽ സന്ദർശിച്ച് അതിനെ അഭിനന്ദിക്കുക. കുട്ടിക്ക് സാധാരണഗതിയിൽ വികസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ശരിയായതും പൂർണ്ണവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

തീർച്ചയായും, ജനിതകശാസ്ത്രത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു കുട്ടി പാത്തോളജികളില്ലാതെയാണ് ജനിച്ചതെങ്കിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസ സമയത്ത് ബുദ്ധിപരമായ കഴിവുകളുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

സമപ്രായക്കാർ ഇതിനകം തന്നെ ഈ കഴിവുകൾ നേടിയിരിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞ് സംസാരിക്കാനോ നടക്കാനോ തുടങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കളിലൊരാൾ ഇതിൽ അൽപ്പം വൈകിയോ എന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.

മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ നന്നായി ആർക്കും എല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരുതരം സഹജമായ ചായ്‌വുകളും കഴിവുകളും ഉണ്ട്, അവൻ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ. ഈ സവിശേഷതകൾ യഥാസമയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മാതാപിതാക്കളുടെ ചുമതല. എന്നാൽ ഇവിടെ അത് അമിതമാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കുട്ടിയെ ഇതുവരെ ശാരീരികമായി പക്വത പ്രാപിച്ചിട്ടില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും പഠിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല - ഇത് ഭാവിയിൽ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

സാധാരണ വികസനത്തിന്, ബുദ്ധിയുടെ പരിശീലനം സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സാധാരണ പോഷകാഹാരം, നടത്തം, അമിത ജോലി ഒഴിവാക്കുക.

മുതിർന്നവരുമായി ഇടപഴകുന്നതിലൂടെയാണ് കുട്ടികൾ വികസിക്കുന്നത്. മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പണ്ടേ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, സാമൂഹികമായി സമ്പന്നരായ കുടുംബങ്ങളിൽ ഉയർന്ന തലംമാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം, കുട്ടികൾക്ക് ഉയർന്ന ബുദ്ധിശക്തിയുണ്ട്.

ഓരോ വ്യക്തിയും ജനിക്കുന്നത് ചില കഴിവുകളോടെയാണ്.

ഇപ്പോഴും തികച്ചും കുഞ്ഞാണ്, കുട്ടി ആവേശത്തോടെ ശോഭയുള്ള വസ്തുക്കളിലേക്ക് നോക്കുന്നു, അവയിൽ എത്തിച്ചേരാനും അവ ആസ്വദിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് ബുദ്ധി വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്.

ഇതിൽ, കുട്ടികൾ അവരുടെ ജോലിയിൽ അഭിനിവേശമുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞരോട് സാമ്യമുള്ളവരാണ് - അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതെല്ലാം കണ്ടെത്താൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു, എല്ലാ വശങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരേ വഴികളിലൂടെയും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം അവരുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അവരുടെ വിജയങ്ങളിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയിൽ എങ്ങനെ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാം?

ഒന്നാമതായി, കുട്ടി വളരെ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾ അവനുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുക, അവൻ നിങ്ങളെ എത്ര ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

അവന്റെ ജിജ്ഞാസ നിർത്തരുത്, മാത്രമല്ല സുരക്ഷയ്ക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരുമിച്ച് കളിക്കുക, എല്ലാം കാണിക്കുക, വിശദീകരിക്കുക - എങ്ങനെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പഠിക്കും.

കുഞ്ഞ് വളരെ കഴിവുള്ളവനാണെങ്കിൽപ്പോലും, വികസനത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ മുന്നേറാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. നമ്മളിൽ പലരും ഒരു കുട്ടി പ്രതിഭയെ "ശിൽപം" ചെയ്തുകൊണ്ട് നമ്മുടെ അഭിലാഷങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണ ഭക്ഷണം നൽകുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ചുമതല. അതിനെ ഇടുങ്ങിയ പരിധികളിൽ ഒതുക്കരുത്.

പ്രകൃതിയിൽ അന്തർലീനമായ ജിജ്ഞാസ തീർച്ചയായും ഫലം പുറപ്പെടുവിക്കും, കുട്ടി എല്ലാ ബൗദ്ധിക കഴിവുകളും പ്രാവീണ്യം നേടും - അടയാളങ്ങളാൽ വസ്തുക്കളെ വേർതിരിച്ചറിയുക, സാമാന്യവൽക്കരിക്കുക, ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക, ലോജിക്കൽ കണക്ഷനുകൾ കാണുക, യക്ഷിക്കഥകൾ വീണ്ടും പറയുക, സാമ്യതകൾ നിർമ്മിക്കുക.

ഡൊമാൻ അനുസരിച്ച് ബുദ്ധിയുടെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ

പല ആധുനിക മാതാപിതാക്കളും രീതിശാസ്ത്രം പരിചിതമാണ് ആദ്യകാല വികസനംഗ്ലെൻ ഡൊമാൻ. ആരോഗ്യമുള്ളവരും രോഗികളുമായ കുട്ടികളെ ഗവേഷണം ചെയ്തും നിരീക്ഷിച്ചും അദ്ദേഹം വർഷങ്ങളോളം ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

രീതിശാസ്ത്രത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിരന്തരമായ ലോഡിൽ മസ്തിഷ്കം വളരുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
2. ജനനം മുതൽ മൂന്ന് വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധിശക്തി തീവ്രമായി വികസിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും.
3. തലച്ചോറിന്റെയും മോട്ടോർ ബുദ്ധിയുടെയും രൂപീകരണം ശാരീരിക വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു
4. സജീവ വളർച്ചാ ഘട്ടം അഞ്ച് വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ സമയത്ത്, പരിശീലനത്തിന് അധിക പ്രചോദനം ആവശ്യമില്ല.

നിങ്ങൾ മൂന്ന് മാസം മുതൽ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വിവിധ വസ്തുക്കളുടെ ചിത്രങ്ങളുള്ള ചൈൽഡ് കാർഡുകൾ കാണിക്കുകയും അവയ്ക്ക് പേരിടുകയും ചെയ്യുക. ഇത് സംസാരം, ശ്രദ്ധ, യുക്തി, മെമ്മറി എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

മൂന്ന് മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക

നിങ്ങൾ ഈ രീതി പാലിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, കുട്ടിയുമായി ഇടപഴകുക, അവന്റെ സർഗ്ഗാത്മകവും ബൗദ്ധികവുമായ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക, യക്ഷിക്കഥകൾ വരയ്ക്കാനും എഴുതാനും കണ്ടുപിടിക്കാനും പറയാനും അവനെ പഠിപ്പിക്കുക.

ഏത് പ്രായത്തിലും ഒരു കുട്ടിക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും ഭാവനാത്മകമാക്കാനും പഠിക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ട്. എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ പ്രശംസിക്കുന്നു, പിന്നെ എനിക്ക് കൂടുതൽ അറിയണം.

ബുദ്ധിപരമായ കഴിവുകൾ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം?

പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തലച്ചോറിനെ നിരന്തരം പരിശീലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് പ്രായത്തിലും ബുദ്ധിയും മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്രദ്ധയും മെമ്മറിയും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് വസ്തുവും ഉപയോഗിക്കാം - അത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ എടുക്കുക, എല്ലാം വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുക. ഏറ്റവും ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ- നിറം, ആകൃതി, ഭാരം, പരുക്കൻ, ധരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്പർശന സംവേദനങ്ങൾ ഓർക്കുക.

അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ അടച്ച് വിഷയം കഴിയുന്നത്ര കൃത്യമായി സങ്കൽപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉടനടി ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, പക്ഷേ പതിവ് വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ശബ്ദങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കാനും താരതമ്യം ചെയ്യാനും കഴിയും - അവ എങ്ങനെ സമാനമാണ്, സിനിമകൾ ഡബ്ബ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഒരു ശബ്‌ദം മറ്റൊന്നുമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുമോ?

മാനുവൽ വൈദഗ്ധ്യം വികസിപ്പിക്കുക, കാരണം മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ തലച്ചോറിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് അറിയാം. പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാനും പഠിക്കാനും എപ്പോഴും പരിശ്രമിക്കുക - ഇങ്ങനെയാണ് പുതിയ സിനാപ്‌സുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ബൗദ്ധിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടും.

കുട്ടിയുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ ഒരു കുട്ടിയെ പ്രതിഭയാക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്

ഈ രീതികളെല്ലാം മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രമല്ല, കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു വഴിയിൽ ഒതുങ്ങാതെ സങ്കീർണ്ണമായ രീതിയിൽ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തിന് സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്, അവ പ്രായപൂർത്തിയായ ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ് - ഇത് വിശ്രമിക്കാനും ഏകാഗ്രത പഠിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചലനങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനായി തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നൃത്തം; ഏകാഗ്രത, സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്ന ആയോധന കലകൾ; പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, ഇത് ഡിമെൻഷ്യയുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ശാന്തമാക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നെയ്ത്ത് മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ, കളി പോലെ സംഗീതോപകരണങ്ങൾ; ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക, അത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അവയിലേതെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പലതും തിരഞ്ഞെടുക്കാം, കൂടാതെ അവർക്ക് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

വൈകാരിക ബുദ്ധി

നമ്മളിൽ എത്രപേർ നമ്മളെയും നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെയും മനസ്സിലാക്കുന്നു? പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിലേക്ക് ഓടുന്നു, അവരെ തെറിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

മറ്റ് ആളുകളുടെ വികാരങ്ങൾ, ആശയവിനിമയ രീതികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് എന്ത് പറയാൻ കഴിയും! വൈകാരികവും സാമൂഹികവുമായ ബുദ്ധി നമുക്ക് പലപ്പോഴും കുറവാണ്.

ഏത് പ്രായത്തിലും യോജിപ്പുള്ള വികസനത്തിന്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം, അവയെ മനസ്സിലാക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, ആളുകളുമായി ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും സഹാനുഭൂതി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കഴിവാണ് ഇമോഷണൽ ഇന്റലിജൻസ്.

നിങ്ങൾ പിന്നീട് ഖേദിക്കുന്ന ആവേശകരമായ തീരുമാനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വൈകാരിക ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം?

1. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകനിങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുമുള്ള സംഭവങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ, ഇതിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
2. വികാരങ്ങളുമായുള്ള ശരീര പ്രതികരണങ്ങളുടെ ബന്ധം അനുഭവിക്കാൻ പഠിക്കുക.ശരീരഭാഷ മനസ്സിലാക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, മറ്റുള്ളവരുടെ അനുഭവങ്ങളും വികാരങ്ങളും നിങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കും.
3. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും തുടർന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒരു ഡയറിയിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.ഒരു വികാരവും അവഗണിക്കരുത്. സത്യത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുക, അത് എത്ര അരോചകമാണെങ്കിലും. ശാന്തമാക്കി കുറിപ്പുകൾ വീണ്ടും വായിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തു നിന്ന് സ്വയം നോക്കാം. നിങ്ങൾ ശരിയായ കാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. അസംബന്ധം കാരണം നിങ്ങൾ തകർന്നാൽ, അടുത്ത തവണ കൂടുതൽ സംയമനം പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
4. അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രതികരണങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക,നിങ്ങൾ അവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നു.
5. കാണാനും കേൾക്കാനും പഠിക്കുക- ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടയിലെ ചലനങ്ങൾ, അത് പറയുന്ന സ്വരം പോലുള്ള ചെറിയ സൂക്ഷ്മതകൾ, ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച്, അവൻ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പറയാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഒരു വ്യക്തി തന്ത്രശാലിയാണെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അവൻ നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധനാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം.
6. എല്ലാ വിധത്തിലും തുറന്നതും സൗഹൃദപരവും സത്യസന്ധനുമായിരിക്കുക

വികസിത വൈകാരിക ബുദ്ധി ഒരു വ്യക്തിയെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശാന്തമായും ഫലപ്രദമായും ഏതെങ്കിലും ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിലും പ്രതികരണങ്ങളിലും സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുക, അവരെ സമചിത്തതയുടെ മുഖംമൂടിക്ക് പിന്നിൽ മറയ്ക്കാതെ. മുകളിലുള്ള ഏതെങ്കിലും രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക - എല്ലാം ഒരുമിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രത്യേക രീതിയിൽ.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർക്കുക, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ചിരിയെ സജീവ ധ്യാനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നേടാൻ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ആധുനിക മനുഷ്യൻമടിയൻ. അലസതയെ മറികടന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ശോഭയുള്ളതും സന്തോഷകരവുമാക്കുക.

പുതിയ വിവരങ്ങൾ സ്വാംശീകരിക്കുന്നതിനും, നേടിയ അനുഭവത്തിന്റെ ജീവിതത്തിൽ ധാരണയ്ക്കും പ്രയോഗത്തിനും മനുഷ്യബുദ്ധി ഉത്തരവാദിയാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, യഥാർത്ഥമായത് ചിന്തിക്കാനും സങ്കൽപ്പിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും പ്രതിനിധീകരിക്കാനും ഗ്രഹിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, വ്യായാമങ്ങൾ, കടങ്കഥകൾ, ജോലികൾ എന്നിവയിലൂടെ ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തിൽ ഏർപ്പെടണം.

യൂജിൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മികച്ച വിദ്യാർത്ഥിയായിരുന്നു, കൂടാതെ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ അക്കാദമിക് വിജയത്താൽ സ്വയം വ്യത്യസ്തനായിരുന്നു. എന്നാൽ എത്തിയ ഘട്ടത്തിൽ നിർത്താൻ അദ്ദേഹം ആഗ്രഹിച്ചില്ല, അതിന്റെ ഫലമായി അദ്ദേഹം സ്വയം വികസനത്തിന്റെ വഴികൾ തേടാൻ തുടങ്ങി. ഒരുപാട് മെറ്റീരിയലുകൾ പഠിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന നിഗമനത്തിൽ അദ്ദേഹം എത്തി സങ്കീർണ്ണമായ രീതി. വികസന ജോലികൾ അല്ലെങ്കിൽ വായന മാത്രം ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വ്യക്തി ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ പെട്ടെന്ന് വിരസത അനുഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വിജയകരമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനായി, അറിവിന്റെ നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഴുവൻ ലിസ്റ്റുകളും സൃഷ്ടിച്ചു.

പതിവ് പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, സെർജി ഒരു നല്ല ഫലം കണ്ടു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിർത്താൻ അവൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, ഇപ്പോൾ, കാലക്രമേണ, അവൻ ചുമതലകൾ സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയും നിരന്തരം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉദാഹരണംരീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ ആത്മവിശ്വാസം മാത്രമല്ല, സ്വയം വികസനത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ഒന്നിലധികം ബുദ്ധി സിദ്ധാന്തം

1983-ൽ ശാസ്ത്രജ്ഞനായ ഹോവാർഡ് ഗാർഡ്നർ തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ ഏഴ് മോഡലുകളുടെ ബുദ്ധിശക്തിയുടെ സിദ്ധാന്തം വിവരിച്ചു. ഈ പ്രദേശത്ത് ജോലി ചെയ്തു, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം അദ്ദേഹം മറ്റൊരു മോഡൽ ചേർത്തു. ഈ സിദ്ധാന്തം അവിശ്വസനീയമായ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണം. വികസനം ജനങ്ങൾ പഠിച്ചു മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനംവ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത മേഖലകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത മേഖലകളിൽ ഉയർന്ന ബുദ്ധിയുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ പ്രവർത്തനം തെളിയിച്ചു. എല്ലാ 8 മോഡലുകളും സംയോജിപ്പിച്ച്, ബൗദ്ധിക വികസനത്തിന് ഒരു പൊതു പശ്ചാത്തലം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഈ വികാസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ജനിതക സവിശേഷതകളും ജീവിതാനുഭവവുമാണ്.

1. ഭാഷ.
2. ലോജിക്കോ-ഗണിതശാസ്ത്രം.
3. മ്യൂസിക്കൽ.
4. ശരീരം-കൈനറ്റിക്.
5. വ്യക്തിപരം.
6. ഇൻട്രാ പേഴ്സണൽ.
7. സ്പേഷ്യൽ.
8. പ്രകൃതിദത്തമായ.

ഒരു പ്രത്യേക ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തിന്റെ നിലവാരത്തിനായി ഒരു പരീക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിരവധി ശ്രമങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പരിശോധനകൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഏതാണ് വിജയിക്കുന്നതെന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഏറെക്കുറെ യാഥാർത്ഥ്യമല്ലെന്ന നിഗമനത്തിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ എത്തി. പരീക്ഷകളിലെ ചോദ്യങ്ങൾ ആളുകളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളെയും മുൻഗണനകളെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുമെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ

വിവരിച്ച സാങ്കേതികതകൾക്കും ബുദ്ധിക്കും പൊതുവായി ഒന്നുമില്ലെന്ന് തോന്നാം. പക്ഷേ ഊഹിക്കരുത്. വ്യായാമങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിലനിൽക്കുന്നത് അസാധാരണത്വത്തിലാണ്. ഈ രീതികളുടെ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിലാണ് ഒരു പ്രത്യേക നേട്ടം. പ്രധാന കാര്യം പതിവായി പരിശീലിക്കുക എന്നതാണ്, കൂടാതെ അധിക നിമിഷങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കരുത്.

1. വിശ്രമിക്കുക. ഏതൊരു വികസനത്തിലും എല്ലാ അടിസ്ഥാനങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനം മനുഷ്യ ശരീരം. ക്ഷീണിച്ച അവസ്ഥയിൽ, ക്ലാസുകളുടെ പ്രഭാവം വളരെ കുറവായിരിക്കും. അതിനാൽ, സ്വയം വികസനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ശരിയായി വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. എൻട്രികൾ. ഒരു നോട്ട്ബുക്കിലേക്ക് ഡാറ്റ എഴുതുന്ന സമയത്താണ് വിവരങ്ങളുടെ പ്രധാന വിശകലനം സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു മികച്ച ആശയം മനസ്സിൽ വരുന്ന നിമിഷങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അത് വേഗത്തിൽ എഴുതുന്നതിനുപകരം, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഓർമ്മയെ ആശ്രയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുറിപ്പുകളുടെ സഹായത്തോടെ ഭാവി പദ്ധതികളോ ഇവന്റുകളോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്. എല്ലാ കേസുകളും പേപ്പറിൽ എഴുതിയിരിക്കുമ്പോൾ, ആസൂത്രണം ചെയ്തതെല്ലാം നിറവേറ്റാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.
3. ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം. ഒരു പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന് ശേഷം ഒരു വലിയ ജനക്കൂട്ടം അത് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശീലിച്ചിരിക്കുന്നു പൊതുവായ വികസനംമറിച്ച് ശരീരത്തിന് അധിക ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്ന ജോലികളാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ, ടിവി മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പകരം, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാൻ ഇരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷംഅല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം നടക്കാൻ പോകുക.
4. വികസനത്തിനുള്ള ഗെയിമുകൾ. ലോജിക് ഗെയിമുകൾമാനസിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരാൾക്കും മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ഗെയിമുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചാരേഡുകൾ, ക്രോസ്വേഡുകൾ, ചെക്കറുകൾ, ചെസ്സ്, ഡൊമിനോകൾ, ടീം ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ.
5. ആശയവിനിമയം. ആശയവിനിമയത്തിന് നന്ദി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒഴിവുസമയത്തെ പ്രകാശമാനമാക്കാൻ മാത്രമല്ല, ധാരാളം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും കഴിയും. കൂടുതൽ ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ് മിടുക്കരായ ആളുകൾ. അവർ എത്തിച്ചേരാനും അനുഭവം ഉൾക്കൊള്ളാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പരിചയക്കാർ കാഠിന്യം, ലജ്ജ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
6. വായന. ഇത്തരത്തിലുള്ള വികസനം ഭാവന വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിഘണ്ടു. ഈ രീതി മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ശരിയായ സാഹിത്യം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. വായന വിദ്യാഭ്യാസ പുസ്തകം, ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം തലച്ചോറിനെ നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
7. വിദ്യാഭ്യാസം. പഠനത്തിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തി എപ്പോഴും മിടുക്കനാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ക്ലാസ് മുറിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, സൈദ്ധാന്തികവും പ്രായോഗികവുമായ കഴിവുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം ഉണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി ഇപ്പോൾ എവിടെയും പഠിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ഭാഷകളോ മറ്റേതെങ്കിലും രസകരമായ വിഷയമോ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങാം.
8. സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസം. ഈ രീതിഒരു വ്യക്തി അറിവിന്റെ പകുതി സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിനാൽ ഭാഗികമായി പഠനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആഗ്രഹങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പുതിയതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാനുള്ള അവസരം കണ്ടെത്താനാകും. IN ആധുനിക ലോകംപഠിക്കാൻ ധാരാളം അവസരങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, സൗജന്യ മാസ്റ്റർ ക്ലാസുകൾ, വെബിനാറുകൾ മുതലായവ.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക, ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക, പോസിറ്റീവായി ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നിവയും ആവശ്യമാണ്.

സ്വയം വികസനത്തിനുള്ള ചുമതലകളും പസിലുകളും

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചുമതലകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ:

1. അലക്സാണ്ടർ സെർജിവിച്ച് വിൽപ്പന മേഖലയിൽ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് തുറക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഒരു പെറ്റ് ഷോപ്പ് തുറക്കുകയായിരുന്നു അവന്റെ ലക്ഷ്യം. തുടക്കത്തിൽ, അപൂർവ പൂച്ചകളെ സ്റ്റോക്കുണ്ടായിരുന്നതിനാൽ അദ്ദേഹം വിറ്റു. അലക്സാണ്ടർ സെർജിവിച്ച് പൂച്ചകൾക്കായി വലിയ കൂടുകൾ വാങ്ങി. ഓരോ കൂട്ടിലും ഒരു പൂച്ചയെ കയറ്റിയപ്പോൾ ഒരു പൂച്ചയ്ക്ക് ഒരു വീടില്ലായിരുന്നു. ഓരോ കൂട്ടിലും രണ്ട് പൂച്ചകളെ വെച്ചാൽ, ഒരു കൂട്ടിൽ ശൂന്യമായിരുന്നു. അലക്സാണ്ടർ സെർജിവിച്ച് എത്ര കൂടുകൾ വാങ്ങി, തുടക്കത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന് എത്ര പൂച്ചകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു?
   ഉത്തരം: അലക്സാണ്ടർ സെർജിവിച്ചിന് 4 പൂച്ചകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, 3 കൂടുകൾ വാങ്ങി.
2. ഒരേ കാട്ടിൽ രണ്ട് കൂട്ടം ചെന്നായ്ക്കൾ താമസിച്ചിരുന്നു. ഒരു പൊതി എപ്പോഴും സത്യം പറഞ്ഞു, മറ്റേ പാക്ക് എപ്പോഴും കള്ളം പറഞ്ഞു. ഒരു ദിവസം ഒരാൾ കാട്ടിൽ വഴിതെറ്റിപ്പോയപ്പോൾ അയാൾ ഒരു ചെന്നായയെ കണ്ടു. ചെന്നായ സത്യസന്ധരായ മൃഗങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ നിന്നാണെന്ന് അറിഞ്ഞപ്പോൾ, കാട്ടിൽ നിന്നുള്ള വഴി കാണിക്കാൻ അയാൾ ആവശ്യപ്പെട്ടു. വഴിയിൽ അവർ മറ്റൊരു ചെന്നായയെ കണ്ടു. ആ മനുഷ്യൻ ആദ്യത്തെ ചെന്നായയോട് രണ്ടാമത്തെ ചെന്നായ ഏത് കൂട്ടത്തിൽ പെട്ടതാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു: നുണയന്മാരോ സത്യസന്ധരോ. മടങ്ങിയെത്തിയ ചെന്നായ പറഞ്ഞു, രണ്ടാമത്തെ മൃഗം സത്യസന്ധരായ ചെന്നായ്ക്കളുടെ കൂട്ടത്തിൽ പെട്ടതാണെന്ന്. കൂടെയുള്ള ചെന്നായ ഏത് കൂട്ടത്തിൽ പെട്ടതാണ്?
   ഉത്തരം: കാട്ടിൽ, ഏത് കൂട്ടത്തിലെ ചെന്നായയ്ക്കും താൻ സത്യസന്ധരായ കൂട്ടത്തിൽ ഒരാളാണെന്ന് പറയാനാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ചെന്നായ ഒരേയൊരു ഉത്തരം പറഞ്ഞത്. അതിനാൽ, അവൻ സത്യസന്ധരായ ആട്ടിൻകൂട്ടത്തിൽ നിന്നുള്ളവനായിരുന്നു.
3. 4 ടീമുകൾ പങ്കെടുത്ത ഒരു വോളിബോൾ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നു: "ഫ്രണ്ട്ഷിപ്പ്", "സൺ", "മെറി ഫെല്ലോസ്", "ചാമ്പ്യൻസ്". ഓരോ ടീമും 1 തവണ പരസ്പരം കളിച്ചു. വിജയിച്ചാൽ, ടീമിന് 2 പോയിന്റും സമനിലയുണ്ടെങ്കിൽ - 1 പോയിന്റും ടീം പരാജയപ്പെട്ടാൽ - 0 പോയിന്റും നൽകി. അവസാന ഗെയിമിൽ ചിയർഫുൾ ഗയ്‌സിനോട് ദ്രുഷ്ബ പരാജയപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ദ്രുഷ്ബ ടീം എന്തായാലും ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നേടി. "മെറി ഫെല്ലോസ്", അതാകട്ടെ, അവരുടെ ഫലങ്ങളുടെ സ്കോറിൽ മാറ്റം വരുത്തിയില്ല. "സൺ", "ചാമ്പ്യൻസ്" എന്നീ ടീമുകൾ എങ്ങനെയാണ് കളിച്ചത്?
   ഉത്തരം: ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ 6 ഗെയിമുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് 12 പോയിന്റാണ്. ഫ്രണ്ട്ഷിപ്പ് ടീം 4 പോയിന്റിൽ കൂടുതൽ നേടിയില്ല, കാരണം അവസാന കളിജയിച്ചു. എന്നാൽ ഒരു ടീമിനും 3 പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാകില്ല, കാരണം മറ്റ് ടീമുകൾക്ക് 2 പോയിന്റിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടാകില്ല. അതിനാൽ, ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് 9 പോയിന്റിൽ കൂടരുത്. സൗഹൃദത്തിന് 4 പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്. "സൺ", "വിജയികൾ" എന്നിവർക്കെതിരെ അവർ വിജയിച്ചു.
   അവസാന ഗെയിം വരെ, മെറി ബോയ്‌സിന് രണ്ടോ ഒരു പോയിന്റോ പോലും നേടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അല്ലാതെ ഫ്രണ്ട്ഷിപ്പിനെ തോല്പിച്ചാൽ അവർ ഉയർന്ന സ്ഥാനത്തേക്ക് ഉയരുമായിരുന്നു. അതിനാൽ, മറ്റ് രണ്ട് ഗെയിമുകൾ "മെറി ഫെലോസ്" തോറ്റു, അതിനാൽ രണ്ട് പോയിന്റുകൾ മാത്രം നേടി. തൽഫലമായി, സൺ ആൻഡ് ചാമ്പ്യൻസ് മെറി ബോയ്‌സിനെ പരാജയപ്പെടുത്തി. തങ്ങൾക്കിടയിൽ - ഒരു സമനില.

മറ്റ് പല രസകരമായ ജോലികളും പസിലുകളും മാസികകളിലോ ഇൻറർനെറ്റിലോ കാണാം.

ഉപസംഹാരം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ പലതും ബുദ്ധി വികാസത്തിന്റെ നിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മാനസിക കഴിവുകൾക്ക് നന്ദി, നിരവധി വാതിലുകൾ തുറന്നിരിക്കുന്നു വിജയകരമായ ജീവിതം. അതേ സമയം, ഞങ്ങൾക്ക് അവിടെ നിർത്താൻ കഴിയില്ല. സ്വയം വികസിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. അതേ സമയം, സ്വതന്ത്രമായി വികസിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുട്ടികളുമായി ചേരുക. ഒരുമിച്ചു സമയം ചിലവഴിക്കുന്നതിനും ഒരു കുട്ടിയിൽ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം. അപ്പോൾ ജീവിതം പുതിയ നിറങ്ങളിൽ തിളങ്ങുകയും ധാരാളം അവസരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ഏതൊരു പകർപ്പെഴുത്തുകാരന്റെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കഴിവുകളിൽ ഒന്നായി ഇന്റലിജൻസിന് സമർപ്പിക്കപ്പെട്ടു. ഇന്നത്തെ മെറ്റീരിയൽ അതിന്റെ യുക്തിസഹമായ തുടർച്ചയായിരിക്കും. വ്യക്തമായും, ബുദ്ധി പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ അതിലും പ്രധാനമാണ് ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം " ബുദ്ധി എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം?» നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു അദ്വിതീയവും അധികം പഠിക്കാത്തതുമായ അവയവമാണ്, എന്നാൽ വികസനത്തിനായി എനിക്കും നിങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മതിയായ പാറ്റേണുകൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇതിനകം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. സ്വന്തം കഴിവുകൾ. അതാണ് ഇന്നത്തെ നമ്മുടെ വിഷയം.

വൈദ്യുത പ്രേരണകളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം. അവയെ നയിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ ന്യൂറോണുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ന്യൂറോണുകൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവയുടെ ഇടപെടലിന്റെ ഫലം നമ്മുടെ കഴിവുകളെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളും ഞാനും പുതിയ ന്യൂറോണുകളുടെ ആവിർഭാവത്തിന് മാത്രമല്ല, അവ തമ്മിലുള്ള പുതിയ കണക്ഷനുകൾക്കും സംഭാവന നൽകുന്നു, തൽഫലമായി, ഞങ്ങളുടെ കഴിവുകളുടെ പരിധി വിപുലീകരിക്കുന്നു.

ബുദ്ധി എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം: വഴികൾ

ഞങ്ങൾ സിദ്ധാന്തത്തിൽ നിന്ന് പരിശീലനത്തിലേക്ക് കടന്നുപോകുന്നു. ചിന്തിക്കാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും ഓർമ്മിക്കാനും ഗ്രഹിക്കാനും ഉള്ള കഴിവാണ് ബുദ്ധി. അതിനാൽ, ഇത് മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ആശയമാണ്, കൂടാതെ ഒരു സംയോജിത സമീപനം ആവശ്യമാണ്. ബുദ്ധി സ്വയം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ട് രീതികളും അവ തലച്ചോറിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്നതിന്റെ വിശദീകരണങ്ങളും ചുവടെയുണ്ട്.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി # 1: എഴുത്ത്

ബുദ്ധിയെ പരിശീലിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗം, ഏറ്റവും വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു മികച്ച ആശയം ഉണ്ടെന്ന് കരുതുക. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്: ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ സൂക്ഷിച്ച് നിശബ്ദമായി നടപ്പിലാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കടലാസിൽ വയ്ക്കുക, അത് നടപ്പിലാക്കുക, ഓരോ ഘട്ടവും രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക. രണ്ടാമത്തെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആശയത്തിന്റെ നിർവഹണം സമാനമായി അവസാനിച്ചേക്കാം എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ആദ്യ കേസിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ പ്രക്രിയകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ നടക്കും.

നിങ്ങൾ എഴുതുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ ദൃശ്യപരമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ, കാഴ്ചയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളായ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളും പ്രവർത്തന മെമ്മറിയുടെ കൂടുതൽ ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം (ഇവിടെ ഒരു തെറ്റും ഇല്ല: "ഹ്രസ്വ" എന്ന ആശയം -ടേം (ഹ്രസ്വകാല) മെമ്മറി" ആളുകൾക്കും കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും ഒരേ ബന്ധമുണ്ട്).

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എഴുതുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ചിന്താ പ്രക്രിയകൾ ഉണർത്തിക്കൊണ്ട്, വിവരങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി വികസിക്കുന്നു.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി # 2: ഗെയിമുകൾ

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ധാരാളം ഗെയിമുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും കണക്കുകൂട്ടാനും ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഗെയിമുകളാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായത്. ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഒന്ന് (എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടതും) ചെസ്സ് ആണ്.

ചെസ്സ് യുക്തിയും ദീർഘവീക്ഷണവും വികസിപ്പിക്കുന്നു. വിജയം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണാനും മുൻകൂട്ടി കാണാനും മാത്രമല്ല, സാധ്യമായ നിരവധി സാഹചര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാനും കഴിയണം. തൽഫലമായി, പല മസ്തിഷ്ക കേന്ദ്രങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു: കാഴ്ച മുതൽ മെമ്മറി വരെ.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി # 3: പസിലുകൾ

പസിലുകൾ മറ്റൊന്നാണ് വലിയ വഴിലോജിക്കൽ മാത്രമല്ല, സ്പേഷ്യൽ ചിന്തയും വികസിപ്പിക്കുക. ഓൺലൈനിലും ഓഫ്‌ലൈനിലും ധാരാളം പസിലുകൾ ഉണ്ട്. എനിക്ക് വ്യക്തിപരമായി റൂബിക്സ് ക്യൂബും സ്പേഷ്യൽ വയർ പസിലുകളുമാണ് ഇഷ്ടം. അവ വിലകുറഞ്ഞവയാണ്, അവ മണിക്കൂറുകളോളം തലയിൽ ഇരിക്കുകയും ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായ ധാർമ്മിക സംതൃപ്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇന്റലിജൻസ് ടെക്നിക് #4: പാറ്റേൺ തകർക്കുന്നു

കടയിൽ പോകുക, ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് വാഹനമോടിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ മുതലായവ പോലെ പലരും ദിവസവും ഒരേ പ്രവൃത്തികൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം ഞങ്ങൾ ടെംപ്ലേറ്റ് അനുസരിച്ച് ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുകപോലുമില്ല, ഈ ദൈനംദിന ആചാരങ്ങളെല്ലാം ഞങ്ങൾ ഓട്ടോമാറ്റിസത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന് ഒട്ടും ആയാസമുണ്ടാക്കാത്ത ഒരു അടിപ്പാത പോലെ.

അതേ സമയം, പാറ്റേൺ തകർന്നാൽ, മസ്തിഷ്കം കൂടുതൽ സജീവമായ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ഒരു താക്കോൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വാതിൽ തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രവർത്തനം ഒന്നുതന്നെയാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു പാറ്റേൺ പിന്തുടരില്ല, കൂടാതെ ടാസ്‌ക്ക് പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് തലച്ചോറിന് പുതിയ വകുപ്പുകൾ സജീവമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. തൽഫലമായി, ന്യൂറോണുകൾ തമ്മിലുള്ള പുതിയ കണക്ഷനുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

പാറ്റേൺ തകർക്കാൻ ധാരാളം വഴികൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശീലത്തിൽ ഇല്ലാത്ത ഒന്ന്, വളരെ വേഗം നിങ്ങൾ ഫലം കാണും.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി # 5: ബോൾറൂം നൃത്തം

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഈ വരികൾ വായിക്കുമ്പോൾ, ബോൾറൂം നൃത്തം ബുദ്ധിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ദേഷ്യത്തോടെ ചിന്തിക്കുന്നു, അത് പൂർണ്ണമായും പൂർണ്ണമായും സ്പോർട്സിന് ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വാസ്തവത്തിൽ, കായികം തന്നെ ബുദ്ധിയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്, എന്നാൽ ബോൾറൂം നൃത്തം ഇക്കാര്യത്തിൽ മികച്ചതാണ്. നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നതാണ് അവരുടെ രഹസ്യം. ഓരോ നീക്കത്തെക്കുറിച്ചും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കുറിച്ചും, നിങ്ങളുടെ ഭാവത്തെ കുറിച്ചും, ഫ്രെയിമിനെ കുറിച്ചും, സംഗീതത്തെ കുറിച്ചും, ഒരു നിമിഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ചും മറ്റു പല കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. ഞാൻ വർഷങ്ങളായി സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ബോൾറൂം നൃത്തം, ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടിന്റെയും അവസാനം ഞാൻ ശാരീരികമായും മാനസികമായും കഠിനമായി തളർന്നു, കാരണം ഭാരം വളരെ വലുതാണ്.

ഞാൻ ശ്രമിച്ചത് തമാശയാണ് പല തരംനൃത്തങ്ങൾ, എന്നിരുന്നാലും, സ്പോർട്സ് ബോൾറൂമുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പ്രഭാവം വളരെ ദുർബലമായിരുന്നു.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി # 6: വിഷ്വൽ ആർട്ട്സ്

നിങ്ങൾ വരയ്‌ക്കുമ്പോൾ, ടാസ്‌ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നിരവധി വകുപ്പുകളെ സജീവമാക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒരു റൂബൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യൻ ആക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തും വരയ്ക്കാം: ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രഭാഷണങ്ങളിലെ മുഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കോൺഫറൻസുകളിൽ പോഡിയത്തിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കുന്ന സ്പീക്കറുകളുടെ കാരിക്കേച്ചറുകൾ.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി # 7: വിദ്യാഭ്യാസം

നിങ്ങളുടെ ബൗദ്ധിക ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു അദ്വിതീയ മാർഗം. പുതിയ വിവരങ്ങൾ സ്വാംശീകരിക്കാനും നേടിയ അറിവ് കഴിവുകളാക്കി മാറ്റാനും ആരംഭിക്കുക. വിദേശ ഭാഷഅല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ അഡോബ് പാക്കേജ്, വെബ് ഡിസൈൻ അല്ലെങ്കിൽ സൈറ്റിനായി ഒരു പുതിയ എഞ്ചിൻ - നിങ്ങൾക്ക് എന്തും പഠിക്കാം, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കും.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി # 8: കോപ്പിറൈറ്റിംഗ്

ഒടുവിൽ ഈ ദുഷിച്ച വൃത്തം അടയ്ക്കേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചിരിക്കുന്നു. കോപ്പിറൈറ്റിംഗിൽ മികവ് പുലർത്തുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിൽ തന്നെ, കോപ്പിറൈറ്റിംഗ് ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തിന് വളരെയധികം സംഭാവന ചെയ്യുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം അതിൽ ധാരാളം ചിന്താ പ്രക്രിയകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വിശകലനം
• സിന്തസിസ്
• പ്രശ്നപരിഹാരം
• ഒരു സമീപനം കണ്ടെത്തുന്നു
• മികച്ച ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
• അനാവശ്യ ഡാറ്റ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു
• മനപാഠമാക്കൽ

ഏറ്റവും വിജയകരമായ കോപ്പിറൈറ്റർമാരെ നോക്കൂ, അവരെല്ലാം ബുദ്ധിജീവികളാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി # 9: ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ഭാരം ഉയർത്തുക, ഓടുക, മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പുഷ്-അപ്പുകൾ പോലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തീർച്ചയായും ബുദ്ധിയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവയ്ക്ക് വളരെ പരോക്ഷമായ ഫലമുണ്ട്. ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത്, തലച്ചോറിന്റെ ന്യൂറോട്രോപിക് ഘടകം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതാണ് വസ്തുത. നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ പ്രധാന കോശങ്ങളായ ന്യൂറോണുകളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണിത്.

അതിനാൽ ഇത് മാറുന്നു: പേശികളിലെ ലോഡ് ബുദ്ധിശക്തിയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി പരോക്ഷമായതിനാൽ, അത് സ്വയം ഫലപ്രദമല്ല, എന്നാൽ മറ്റെല്ലാ രീതികളുടെയും കാര്യക്ഷമത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി # 10: വിശ്രമം

ഏതൊരു ബിസിനസ്സിലെയും പോലെ, ബുദ്ധിയുടെ വികസനത്തിൽ എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് വിശ്രമം ഒരു പ്രത്യേക മാർഗമായി എടുക്കുന്നത്. ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകരുത്, അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു അവധിക്കാലമായി വേഷംമാറി, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ വിപരീത ഫലമുണ്ട്.

നിഗമനങ്ങൾ:നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, മുകളിൽ പറഞ്ഞ രീതികൾക്കൊന്നും നിങ്ങളെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കോപ്പിറൈറ്ററായി മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതികൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്തയുടെ നിലവാരം ഗുണപരമായി പുതിയ തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്താനും കൂടുതൽ തുറക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും കൂടുതൽ വഴികൾകോപ്പിറൈറ്റിംഗ് ഉൾപ്പെടെ പല മേഖലകളിലും വിജയം. കൂടാതെ, അവർക്ക് ടൈറ്റാനിക് ശ്രമങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, അവയിൽ നിന്നുള്ള വരുമാനം മനോഹരമായി പ്രതിഫലം നൽകും.

ഉന്നതമായ പാണ്ഡിത്യം നേടാനും മനസ്സ് കാണിക്കാനും നമ്മിൽ ആരാണ് സ്വപ്നം കാണാത്തത്? അതെ, കൂടാതെ പലതരത്തിൽ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾനമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും, ഓ, വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ, ഒരു സഹപ്രവർത്തകനെ, സുഹൃത്തിനെ സഹായിക്കാൻ, ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യുക, ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുക തുടങ്ങിയവയെ സഹായിക്കുന്ന അധിക അറിവ് എത്രത്തോളം സഹായിക്കും. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും, ഒരു വ്യക്തി മിടുക്കനായിരിക്കുക മാത്രമല്ല, ജ്ഞാനിയായിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാനും പഠിക്കാനും അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾപരിചയസമ്പന്നരായ മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഉപദേശവും.

നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ബുദ്ധി ഒരു വ്യക്തിയുടെ സഹജമായ ഘടകമാണെന്ന് ചിലർ തെറ്റായി വിശ്വസിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല അത് വികസിപ്പിക്കുക അസാധ്യമാണ്. ഇത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല. അതെ, മാനസിക വികാസത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക തടസ്സം ഉള്ള ആളുകളുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് അതിന് മുകളിൽ ചാടാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ തലച്ചോറിന്റെ അപായ വൈകല്യം, ബുദ്ധിമാന്ദ്യം, ഡിമെൻഷ്യ, ബുദ്ധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഇവരിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സഹജമായ ബുദ്ധിയുടെ കാര്യത്തിൽ, വിവിധ ഗണിതശാസ്ത്ര പസിലുകൾ, പസിലുകൾ, മറ്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ ഇത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ചിലപ്പോൾ, ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല, കാരണം പ്രതിഭ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നു. ഐൻസ്റ്റീൻ, ക്യൂറി, ഇയോഫ് തുടങ്ങിയ മഹാനായ ഭൗതികശാസ്ത്രജ്ഞരെയെങ്കിലും നമുക്ക് ഓർക്കാം. ആ വർഷങ്ങളിൽ ഭൗതികവും ഗണിതശാസ്ത്രപരവുമായ ശാസ്ത്രങ്ങൾ വ്യാപകമായിരുന്നുവെന്ന് പറയാനാവില്ല. എന്നാൽ ഇവ ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകളാണെന്ന് ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അവ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കരുത്. അതായത്, മേൽപ്പറഞ്ഞവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഉയർന്ന ബുദ്ധി നേടാനുള്ള പ്രധാന മാർഗം ജന്മസിദ്ധതയല്ലെന്ന് ഒരാൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

ബുദ്ധിയെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകൾ

സഹജമായ ബുദ്ധിയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, അതിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും വേണ്ടി മറ്റൊന്നും ചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ലെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്. നമുക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്നതുപോലെ, പ്രതിഭയുടെ കേസുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അവ വളരെ അപൂർവമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വാഭാവിക സമ്മാനത്തിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ മാനസിക കഴിവുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കുക. എന്നാൽ പ്രതിഭകളുടെ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും, വളർത്തൽ, ഒരു പ്രത്യേക പരിതസ്ഥിതിയിലെ വികസനം, മനുഷ്യന്റെ ജീനോമുമായി സവിശേഷമായ ഒരു സംയോജനത്തിൽ വികസിക്കുകയും ഭാവിയിൽ അവന്റെ പ്രതിഭയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥകൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല.

ബാല്യത്തിലും കൗമാരത്തിലും നിങ്ങൾ അവന്റെ കഴിവുകളിൽ പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ പക്വതയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ ബുദ്ധിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക അസാധ്യമാണെന്ന മിഥ്യാധാരണകൾ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള തിരക്കിലാണ് ഞങ്ങൾ. ഞങ്ങൾ ശക്തമായി എതിർക്കുന്നു, കാരണം ഈ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം സാധ്യമാണ്! നമ്മുടേതുൾപ്പെടെ നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും പ്രിയ വായനക്കാരേഒരു പ്രതിഭയല്ലെങ്കിൽ, ബുദ്ധിമാനും വിവേകിയുമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലത്തിലേക്ക് വളരാൻ കഴിയും, അവൻ മുമ്പ് വളർന്ന ഏത് പരിതസ്ഥിതിയിലും.

ബെർണാഡ് ഷായുടെ "എന്റെ അത്ഭുതകരമായ സ്ത്രീ". യുവ മിസ് എലിസ ഡൂലിറ്റിൽ ഒരു പാവപ്പെട്ട പാദത്തിൽ ഒരു സാധാരണ പുഷ്പ വിൽപ്പനക്കാരിയായിരുന്നു, അതനുസരിച്ച്, അവൾ അവളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെപ്പോലെ പെരുമാറി. അവൾ പരുഷമായി സംസാരിച്ചു, ശപിച്ചു, വൃത്തികെട്ടവളായിരുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, ബാനൽ ലംപൻസ്.

മിടുക്കനായ ഭാഷാ വിദഗ്ധൻ ഹെൻറി ഹിഗ്ഗിൻസ് അവളെ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ അന്ധാളിച്ചുപോയി. ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു വേശ്യയെയും മര്യാദയില്ലാത്ത സ്ത്രീയെയും ഒഴിവാക്കി ഉചിതമായ എല്ലാ മര്യാദകളോടും കൂടിയ ഒരു ഉന്നത സമൂഹത്തിലെ സ്ത്രീയെ ആക്കാമെന്ന് അവൻ തന്റെ സുഹൃത്തിനോട് വാതുവെച്ചു. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്, അവൻ വിജയിച്ചു. അതിനുള്ള എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും അദ്ദേഹം സൃഷ്ടിച്ചു ആന്തരിക സാധ്യതപെൺകുട്ടികൾ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തി അതിന്റെ എല്ലാ മഹത്വത്തിലും പ്രകടമായി.

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഏത് മേഖലയിലും വിജയിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാനസിക വികാസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇച്ഛാശക്തി, സൂക്ഷ്മത എന്നിവ കാണിക്കുക.

മിടുക്കനായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം എല്ലാത്തിലും മിടുക്കനായിരിക്കുക എന്നല്ല എന്നതാണ് അടുത്ത തെറ്റിദ്ധാരണ. അതായത്, അവരുടെ കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവരുടെ മാനസിക പൂർണതയിൽ ഇതിനകം തന്നെ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു തരം ആളുകളുണ്ട്. അവർ വിജയം നേടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗണിതശാസ്ത്രത്തിലും ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിലും, ശാസ്ത്രത്തിന്റെ മറ്റ് ശാഖകൾ ഉയർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്നും ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ ജ്ഞാനം നേടേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

"ജ്ഞാനികളിൽ" കുറച്ചുപേർക്ക് അറിയാവുന്ന അപകടമാണിത്. നിങ്ങൾക്കായി ഇതാ ഒരു ലളിതമായ ഉദാഹരണം: ഗണിതശാസ്ത്ര സിദ്ധാന്തങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി. ഒന്നിലധികം അക്ക സംഖ്യകളുടെ വിഭജനമോ ഗുണനമോ മാനസികമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ അയാൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും.

അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, ഒരു മികച്ച ഫിലോളജിസ്റ്റ്, വിവിധ അവസരങ്ങളിൽ ജ്ഞാനപൂർവമായ ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിവുള്ള ഒരു തത്ത്വചിന്തകൻ. ഒരു സ്റ്റോറിൽ മാറ്റം കണക്കാക്കുമ്പോൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാം. ഇതെല്ലാം ജീവിത നിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന അതിരുകടന്നതാണ്. സമ്മതിക്കുക, യോജിപ്പുള്ളതും എല്ലാ മേഖലകളിലും കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതും മൊത്തത്തിലുള്ള വികസനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പുതിയ അറിവ് നേടാനും മറക്കരുത്.

ബുദ്ധിയുടെ അസന്തുലിതമായ വികസനം എങ്ങനെയിരിക്കും? പമ്പിംഗ് പേശികളുടെ ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച് പ്രക്രിയ എളുപ്പത്തിൽ പരിഗണിക്കാം. ഒരു ബോഡി ബിൽഡർ ഒരാളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെ ഒട്ടും ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവന്റെ രൂപം ചിരിക്കാവുന്ന ഒന്നായി മാറും. അതിനാൽ, മനോഹരമായ ശരീര ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുമായും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ പതിവായി, നിർത്താതെ. നമ്മുടെ ബുദ്ധിയും തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ നിരന്തരം വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു അന്വേഷണാത്മക മനസ്സിന് രസകരവും ആകർഷകവുമായ വിവരങ്ങളുടെ മറ്റൊരു ഡോസ് ഇല്ലാതെ "ജീവിക്കാൻ" കഴിയില്ല.

ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒരു പ്രതിഭയാകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങളും ഓൺലൈൻ ലേഖനങ്ങളും ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്, കൂടാതെ ഒരു “അദ്വിതീയ” കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഈ ആശയത്തിൽ നിന്ന് ഒന്നും വരുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതായത്, ഒരാളുടെ പരസ്യം ചെയ്ത ജോലി ഒരു ഡമ്മിയായി മാറി. എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നത്? എളുപ്പവഴികൾ തേടുന്നവർക്കെല്ലാം ഒന്നും ലഭിക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാ രോഗങ്ങളും ഒരേസമയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഗുളികയുടെ ശക്തിയിൽ ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിൽ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കുക. മാനസിക ജോലികൾ ഉപയോഗിച്ച് അത് ലോഡ് ചെയ്യുക, അവ സങ്കീർണ്ണവും ബഹുമുഖവുമായിരിക്കണം. ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം പോലെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അത് വേണമെങ്കിൽ, സ്പോർട്സിനായി പോകുക, സജീവമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം ലോഡ് ചെയ്യുക. ആസക്തികളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിൽ നിന്നും സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിൽ നിന്നും സാധാരണയായി നമ്മെ തടയുന്നത് എന്താണ് -.

അതെ, അത് നമ്മുടെ ചിന്താ പ്രക്രിയയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നമുക്ക് ചിന്തിക്കാനും വായിക്കാനും പഠിക്കാനും കാണാനും മടിയാണ്. ഒരു ഏകകോശ സിലിയേറ്റിന്റെ ശരീരത്തിൽ നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണ്, അത് അതിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതെല്ലാം പൊടിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രയോജനവും ലഭിക്കുന്നില്ല. നമ്മളും അങ്ങനെ തന്നെ - നമ്മുടെ അറിവിന്റെ ഖജനാവ് തുടർച്ചയായി നിറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നാം ഒരു പ്രാകൃത വ്യക്തിയുടെ തലത്തിൽ നിർത്തും, നിസ്സാരമായ അറിവിന്റെ ലഗേജുള്ള ഒന്നാം ക്ലാസുകാരൻ.

നാം പരിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, പതിവായി അന്വേഷിക്കാൻ നമ്മുടെ ഇഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുക രസകരമായ വിവരങ്ങൾ, വായിക്കുക, കാണുക, പഠിക്കുക, തുടർന്ന് നാം നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, നമ്മിൽത്തന്നെ അച്ചടക്കബോധം വളർത്തിയെടുക്കുന്നു.

ബുദ്ധിയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

മാനസിക കഴിവുകളുടെ വിഷയത്തിൽ, ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ ബുദ്ധി ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം അതിന്റെ നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. വഴിയിൽ, ആശയവിനിമയ രീതി, കുട്ടിയുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ, അവന്റെ ഹോബികൾ, പ്രതിഫലനങ്ങൾ, ന്യായവാദം എന്നിവയാൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അവരെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

1. അനലിറ്റിക്കൽ.വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാനും താരതമ്യം ചെയ്യാനും താരതമ്യം ചെയ്യാനും ലോജിക്കൽ ബ്ലോക്കുകളായി വിഭജിക്കാനും ബന്ധങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനുമുള്ള കഴിവ്.
2. ലോജിക്കൽ.ഔപചാരികമായ യുക്തിയെ ലംഘിക്കാതെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ന്യായവാദം ചെയ്യാനും ചിന്തിക്കാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും കഴിയും. ഈ തരത്തിന് ഉചിതമായ ക്രമത്തിൽ യുക്തിസഹവും ശരിയായതുമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
3. ക്രിട്ടിക്കൽ.വിവരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി അതിനെ വിമർശിക്കുകയും വിലയിരുത്തുകയും അനാവശ്യവും അനാവശ്യവും തെറ്റായതുമായ എല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അങ്ങനെ, സ്വാഭാവികവും ശുദ്ധവുമായ ഒരു അഭിപ്രായം രൂപപ്പെടുന്നു.
4. കിഴിവ്.ഒരു മനുഷ്യൻ വേറിട്ട് മീൻ പിടിക്കുന്നു ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾമൊത്തം വോള്യത്തിൽ നിന്ന്, ഒഴുക്ക്, അത് തികച്ചും രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഈ തരത്തിന് സാമാന്യവൽക്കരിക്കാനും വ്യത്യസ്ത വിവരങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്താനും ഒരൊറ്റ ഒന്നായി ഗ്രൂപ്പുചെയ്യാനും കഴിയും.
5. പ്രോഗ്നോസ്റ്റിക്.ചിന്തകളിൽ ഭാവി പരിപാടികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും തടയാനും രൂപപ്പെടുത്താനും അതേ സമയം മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് വിവിധ ഓപ്ഷനുകൾഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു.
6. അമൂർത്തമായ ചിന്ത.ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ അമൂർത്തമായ പ്രക്രിയകളിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങാൻ കഴിയും, മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഗണിതശാസ്ത്രപരവും ദാർശനികവുമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ഉജ്ജ്വല വ്യക്തിത്വങ്ങൾഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ ഗണിതശാസ്ത്ര സൂത്രവാക്യങ്ങളും പ്രക്രിയകളും അവരുടെ തലയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിവുള്ള. സെക്കന്റുകൾക്കുള്ളിൽ ബില്യണുകളുടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കലും ഗുണനവും വിഭജനവും വേഗത്തിൽ കണക്കാക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും.
7. ക്രിയേറ്റീവ് ചിന്ത.വ്യത്യസ്ത ശാസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ത പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യാമെന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അറിയാം, അവയെ ഒരു പൊതു വിഭാഗത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ കൊണ്ടുവരിക. ആളുകൾക്ക് വിവിധ രൂപകങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും രൂപപ്പെടുത്താനും മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും സങ്കീർണ്ണമായ ആശയങ്ങൾഎളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി അവയെ ലളിതമായ ഒരു തലത്തിലേക്ക് ചുരുക്കുക.
8. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്.ഈ പോയിന്റ് വലിയ ഇച്ഛാശക്തിയും അച്ചടക്കവും ഉള്ളവരെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ബുദ്ധിയില്ലാതെ ഇത് സാധ്യമല്ല.

മനുഷ്യ മനസ്സിനും ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

1. വാസ്തുവിദ്യയുടെ യുക്തി: ഓരോരുത്തർക്കും അവന്റെ ചിന്തയിൽ വ്യത്യസ്തമായ ക്രമമുണ്ട്. ആരോ ശാന്തമായി വാദിക്കുന്നു, എല്ലാ ചിന്തകളും "ക്രമത്തിലാണ്", മറ്റുള്ളവർക്ക് താറുമാറായ, പൊരുത്തമില്ലാത്ത, താറുമാറായ മനസ്സുണ്ട്.
2. മനുഷ്യ മനസ്സിന്റെ വീതി, ആഴം: നിന്ന് ഈ നിമിഷംഒരു വ്യക്തിയുടെ "സ്മാർട്ട്നെസ്" എന്ന നിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വിഷയം, ചുമതല, ചിന്താവിഷയം എന്നിവ കൂടുതൽ വിശാലമായും ആഴത്തിലും മനസ്സിലാക്കാൻ അയാൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, അവൻ മിടുക്കനാണ്.
3. മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വേഗത. ഇവിടെ, ഒരുപക്ഷേ, എല്ലാം വ്യക്തമാണ്. ഒരു വ്യക്തി എത്ര വേഗത്തിൽ ചിന്തിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം അവന്റെ ചിന്തയുടെ വേഗത വർദ്ധിക്കും.
4. ചിന്തയുടെ സ്വയംഭരണം. ബാഹ്യ ഇടപെടൽ ഘടകങ്ങളുടെ ആഘാതം കണക്കിലെടുക്കാതെ ചില ആളുകൾക്ക് തികച്ചും ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും. അവർ എപ്പോഴും ശാന്തരാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ട നിമിഷത്തിൽ ശരിയായ തീരുമാനംഒരു ആശയം സൃഷ്ടിച്ച് അതിനെ ജീവസുറ്റതാക്കുക.
5. മികച്ച റാം: നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മെമ്മറിയെക്കുറിച്ചാണ്. അത് എത്രത്തോളം മികച്ചതാണോ അത്രയും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നമ്മുടെ തലയിൽ സൂക്ഷിക്കാനും ശരിയായ സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. നല്ല ഓർമ്മശക്തിയുള്ള ആളുകൾക്ക് കവിതകൾ ഹൃദ്യമായി വായിക്കാനും പുസ്തകങ്ങൾ വീണ്ടും വായിക്കാനും അവരുടെ തലയിൽ ശതകോടികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവയെ വിഭജിക്കാനും സൂത്രവാക്യങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ പഠിച്ചു മനുഷ്യ മനസ്സ്അത് വികസിപ്പിക്കാനും നവീകരിക്കാനും കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിരവധി രീതികൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് അനുസൃതമായി ഏറ്റവും സാധാരണമായവയുണ്ട്.

ഏത് പ്രായത്തിലും ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച രീതികൾ

ബുദ്ധി വളരെ വലുതാണെന്ന് നാമെല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുന്നു പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണമേന്മഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിത നിലവാരത്തിനായി. അതില്ലാതെ, സ്കൂൾ, യൂണിവേഴ്സിറ്റി പൂർത്തിയാക്കുക, ലാഭകരമായ ജോലി നേടുക, വളരുക എന്നിവ അസാധ്യമാണ് കരിയർ ഗോവണി. നിങ്ങൾക്ക് ബൗദ്ധിക പദ്ധതിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, "മനസ്സ്" എടുക്കുക. ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന രീതികളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ലെവൽ ഉയർത്തുക.

ചെസ്സ് കളിക്കാൻ തുടങ്ങുക

പലരും ഈ കായിക വിനോദത്തെ (സാധാരണയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട) വിരസമായ വിനോദമായി കണക്കാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് വലിയ തെറ്റ്. നിങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രമിക്കുക, അത് സംസാരിക്കും. തുടക്കത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഴിവുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, ഈ പ്രക്രിയ ശരിക്കും ഏകതാനവും വിരസവുമാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. എന്നാൽ കഴിവുകൾ വികസിക്കുമ്പോൾ, ചെസ്സ്ബോർഡിൽ നിന്ന് ചെവികൾ കീറുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

ഗെയിം മനുഷ്യ മനസ്സിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുന്നു:

• യുക്തി
• പ്രവചിക്കാനുള്ള കഴിവ്;
• അമൂർത്തമായ;
• വിലയിരുത്തുക;
• ഓരോ നീക്കവും വിശകലനം ചെയ്യുക;
• സാങ്കൽപ്പികമായി, ആലങ്കാരികമായി ചിന്തിക്കുക.

റൗണ്ടുകൾക്കിടയിൽ, കളിക്കാർ അവരുടെ എതിരാളിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി വിശകലനം ചെയ്യുകയും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, പോയിന്റ് ആയി ചിന്തിക്കുകയും സാമാന്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, നമ്മുടെ ചിന്തയുടെ എല്ലാ വശങ്ങളും പ്രക്രിയയിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.

ചെസ്സിൽ മത്സരിക്കാനറിയില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ പറഞ്ഞിട്ട് കാര്യമില്ല. മുൻ വർഷങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വിരസമായ പാഠപുസ്തകങ്ങളും പുസ്തകങ്ങളും മാത്രമേ ഗൈഡായി ലഭ്യമായിരുന്നുള്ളൂ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെസ്സ് സിമുലേറ്ററുകൾ, വീഡിയോ കോഴ്സുകൾ, എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ഓൺലൈൻ കളികൾവിവിധ സൈറ്റുകളിൽ. അതിനാൽ ഇത് വിജ്ഞാനപ്രദം മാത്രമല്ല, ആവേശകരവും രസകരവുമായിരിക്കും.

കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ ഗെയിമിൽ ചേരുകയും കോമ്പിനേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും നീക്കങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുകയും വേണം. ഒരു റോബോട്ടിനൊപ്പം കളിക്കാൻ പഠിച്ച നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു ചെസ്സ് എയ്സായി കരുതുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനെ എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാലം വരും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ യുക്തി, ചിന്തയുടെ സ്വയംഭരണം, അമൂർത്തമായ കഴിവ്, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളിൽ സഹായിക്കും.

പോക്കർ ഒരു ഗണിത കാർഡ് ഗെയിമാണ്

ഓൺലൈനിൽ പോക്കർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ ഞങ്ങൾ വിസമ്മതത്തോടെയാണ് കാണുന്നത്. എന്നാൽ നിഗമനങ്ങളിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടരുത്. ചീട്ടു കളിപോക്കർ എന്നത് യുക്തിസഹമായ യുക്തിയുടെ ഒരു ശൃംഖലയാണ്, നീക്കങ്ങളുടെ നിർമ്മാണം, എതിരാളിയുടെ നീക്കം പ്രവചിക്കാനുള്ള കഴിവ്, മനുഷ്യ ബുദ്ധിയുടെ വികാസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് സൂക്ഷ്മതകൾ.

മാത്രമല്ല, റൗണ്ടുകൾ ഒരു വ്യക്തിയെ "സ്വയം ഒരുമിച്ച് വലിക്കാൻ" പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവന്റെ അസ്വസ്ഥത, സ്വയം സംശയം എന്നിവ കാണിക്കരുത്. ശാന്തമായി, സംയമനത്തോടെ, കാത്തിരിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പ്രേരണയിൽ പ്രവർത്തിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കാണിക്കരുത്.

പസിലുകൾ, റിബസുകൾ, ക്രോസ്വേഡ് പസിലുകൾ

പലതരം ഡീകോഡിംഗുകൾ, പസിലുകൾ, ക്രോസ്വേഡ് പസിലുകളിലെ വാക്കുകൾ ഊഹിക്കുക, പസിലുകൾ വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വിനോദ ജോലികൾ. ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ മനസ്സിനുള്ള അധ്വാനമാണ്.

ആദ്യം, ക്രോസ്വേഡ് പസിലുകളിൽ വാക്കുകൾ ഊഹിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. രണ്ടാമതായി, പസിലുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നമ്മുടെ യുക്തിയെ വികസിപ്പിക്കുന്നു, അമൂർത്തമായും സ്വയംഭരണപരമായും ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ്, പ്രവചിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഇൻറർനെറ്റിൽ ധാരാളം പോർട്ടലുകൾ ഉണ്ട്, അവിടെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പസിലുകളും പസിലുകളും മറ്റ് വികസന ജോലികളും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്രേക്കിംഗ് പാറ്റേണുകൾ

നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതം ഒരേ പ്രവൃത്തികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരേ സമയം എഴുന്നേറ്റു, സ്വയം കഴുകി, കാപ്പി കുടിച്ച് അതേ റോഡിലൂടെ ജോലിക്കും പഠനത്തിനും പുറപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, ഓഫീസിലേക്കുള്ള വഴി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം, ഏത് ട്രാമിൽ പോകണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. എല്ലാം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ യാന്ത്രിക നിർവ്വഹണത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. എങ്കിൽ നമുക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം ദീർഘനാളായിഎന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ കാര്യം വഷളാകുന്നു, ഒരു നിമിഷം സ്തംഭനാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ മാനസിക കഴിവുകളുടെ കാര്യവും ഇതുതന്നെയാണ്. അവർ നിരന്തരം "പ്രവർത്തിക്കണം", അല്ലാത്തപക്ഷം ഞങ്ങൾ അകാലത്തിൽ അധഃപതിക്കും. നമ്മൾ ഈ പാറ്റേണുകൾ തകർക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ഉടനടി സജീവമായ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും. ന്യൂറോണുകൾക്കിടയിൽ പുതിയ ശക്തമായ ബന്ധങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ നമ്മുടെ ബുദ്ധിയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം - സാധാരണ മോഡിലേക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരിക, പകൽ സമയത്ത് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, തെളിയിക്കപ്പെട്ട പാതയിൽ ഇതിനകം ജോലിക്ക് പോകരുത്. റൂട്ട് മാറ്റുക, മറ്റ് യാർഡുകളിലൂടെ പോകുക. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ കപ്പ് കാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് പകരം, കുറച്ച് ജ്യൂസ് വാങ്ങുക. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് സോസേജുകൾക്ക് പകരം ആവിയിൽ വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുക. രാവിലെ, കൂടുതൽ സമയം കിടക്കയിൽ ചെലവഴിക്കുന്നതിനുപകരം, ഓടാൻ പോകുക. നിങ്ങളുടെ മാനസിക കഴിവുകൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല.

നൃത്തത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, സജീവമാകുക

നിങ്ങൾ ഉടനടി ദേഷ്യപ്പെടരുത്, ഒന്നും നർത്തകരെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല എന്ന് വിശ്വസിക്കുക. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശരിയല്ല. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം നേരിട്ട് രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് കുറവാണെങ്കിൽ, ഓക്സിജൻ പട്ടിണി സംഭവിക്കുന്നു, കോശങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ന്യൂറോണുകളും മരിക്കുന്നു, അവയുടെ ലിഗമന്റ്സ് അട്രോഫി.

നിങ്ങൾക്ക് ഓടാനും ചാടാനും ജോഗിംഗിൽ വിരസത നേടാനും താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ നൃത്ത കോഴ്സുകൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. ലാറ്റിനമേരിക്കൻ ശൈലികൾ പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്: ടാംഗോ, ബാക്കററ്റ്, ചാ-ച-ചാ തുടങ്ങിയവ. ചില വിദഗ്ധർ, നേരെമറിച്ച്, ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾനൃത്തം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, എല്ലാം ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ചലനം ശരീരത്തെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം സ്വീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കും, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജന്റെ മികച്ച വിതരണം കാരണം മാനസിക കഴിവുകൾ വളരുകയും വളരുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല. സജീവമാണ് നൃത്ത നീക്കങ്ങൾ, നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, നമ്മെ നിരന്തരം ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. തലച്ചോറ് സജീവമായ അവസ്ഥയിലാണെന്നും ബുദ്ധി വികസിക്കുന്നുവെന്നും ഇതിനർത്ഥം.

വരയ്ക്കുക

ക്രിയേറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ "കുലുക്കുക" ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി പുതിയ അറിവ് കൊണ്ട് നിറയും. ഡ്രോയിംഗ് സമയത്ത്, ഏറ്റവും വിദൂര പ്രദേശങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു, അവ പ്രതിഫലന പ്രക്രിയയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തരുത്, അപ്പോൾ ബുദ്ധിയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ Bryullov അല്ലെങ്കിൽ Savrasov പോലെ സൃഷ്ടിക്കണമെന്ന് ആരും പറയുന്നില്ല. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, മിക്കവാറും എല്ലാവരും വരയ്ക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ മിക്കവരും അവരുടെ "ഡൂഡിൽ" കൊണ്ട് ലജ്ജിക്കുന്നു. അതും വെറുതെ! നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് വരയ്ക്കുക, വിമർശനങ്ങളെ ഭയപ്പെടരുത്.

പഠിക്കുക

വികസനത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച രീതികളിൽ ഒന്നാണിത് സ്വന്തം ബുദ്ധി- പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ, അവിടെ നിർത്തരുത്. നിങ്ങൾ ഹൈസ്കൂൾ, യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടി, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എല്ലാ ദിവസവും വിവരങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുക. രസകരമായ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളും വാർത്തകളും ഉള്ള സൈറ്റുകൾ തുറക്കുക, ജീവിതത്തിൽ താൽപ്പര്യമെടുക്കുക പ്രസിദ്ധരായ ആള്ക്കാര്, പുതിയ തരം ഹോബികൾ, പുസ്തകങ്ങൾ. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വായിക്കുക. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിലും, അർഹമായ ഉറക്കത്തിലൂടെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു പുസ്തകത്തിന്റെ രണ്ട് പേജുകൾ നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും.

അച്ചടിക്കുക

ഒരു കല്ലുകൊണ്ട് രണ്ട് പക്ഷികളെ "കൊല്ലാൻ" ഒരു മികച്ച മാർഗമുണ്ട് - ബൗദ്ധിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും അതേ സമയം നല്ല പണം സമ്പാദിക്കാനും. അതിനെ വിളിക്കുന്നു - പകർപ്പവകാശം, തിരുത്തിയെഴുതുക. വിദൂര ജോലി, നിങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, മേലുദ്യോഗസ്ഥരുടെ അഭാവം. പുതിയ അറിവുകൾക്കായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അവസരമില്ലാത്തവർക്ക് എന്താണ് നല്ലത്.

ഏറ്റവും വലിയ എക്സ്ചേഞ്ചുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന വിഷയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ടെക്‌സ്‌റ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് ഒരിക്കലും വിശ്രമം ലഭിക്കാത്ത നിമിഷങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ആവശ്യമാണ്. വായന, നിർദ്ദിഷ്ട വിഷയത്തിന്റെ വിശകലനം, വിവര തിരയൽ, ജോലി, പുനർവായന, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മികച്ച ഓപ്ഷൻ, അതിരുകടന്നതും പരിഹരിക്കുന്നതും നീക്കം ചെയ്യുക.

കോപ്പിറൈറ്റിംഗ്, റീറൈറ്റിംഗ് എന്നിവ നെറ്റ്‌വർക്കിൽ ഒരേ വാചകം ഇല്ലാത്ത രീതിയിൽ ചെയ്യണം, അതായത്, പ്രത്യേകത പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഭയപ്പെടരുത്, നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യത്തോടെയും ആഗ്രഹത്തോടെയും ഒരു പേപ്പർ എഴുതിയാൽ അത് ആയിരിക്കും. അതേ സമയം, ഇത് നിങ്ങളുടെ സാക്ഷരത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, കാരണം എല്ലാ ടെക്സ്റ്റ് പ്രോഗ്രാമുകളും വ്യാകരണം, വിരാമചിഹ്നം, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പിശകുകൾ എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സ്പോർട്സ് ചെയ്യുക, നീങ്ങുക

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നമ്മുടെ ബൗദ്ധിക കഴിവുകളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുമെന്ന് പറയാനാവില്ല. എന്നാൽ നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ സജീവമായ ചലനങ്ങൾ, വലിക്കൽ, പുഷ്-അപ്പുകൾ എന്നിവയിലൂടെ ന്യൂട്രോട്രോപ്പുകളുടെ ഉത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നു - മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിലെ പ്രധാന കോശങ്ങളുടെ ന്യൂറോണുകളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ഉത്തരവാദികളായ പ്രോട്ടീനുകൾ. നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു അധിക രീതിയായി ക്ലാസുകൾ നടത്തണം.

വിശ്രമിക്കുക

എല്ലാവർക്കും വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, നമ്മുടെ തലച്ചോറും ഒരു അപവാദമല്ല. അനാവശ്യ വിവരങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക, കാരണം അതിന്റെ ആഗിരണത്തിൽ പോലും ഒരു അളവ് ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ മടിയന്മാരെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത് - അത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കരുത്. സംഗീതം കേൾക്കുക, സൂര്യാസ്തമയം, തിരമാലകൾ, തീ എന്നിവ നോക്കുക, എല്ലാ നിഷേധാത്മകതയെയും കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ മായ്‌ക്കുക.

യോഗ

ഓറിയന്റൽ പരിശീലനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതമായ എല്ലാറ്റിന്റെയും ആത്മാവിനെയും ശരീരത്തെയും ശുദ്ധീകരിക്കാനും യോഗയെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ അറിവ് നേടാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സമുച്ചയത്തിൽ രക്തക്കുഴലുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക ശ്വസന സാങ്കേതികതയാണ്, ഇതിന് നന്ദി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ കോണുകളും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും സ്ലാഗുകളിൽ നിന്നും മോചിപ്പിക്കപ്പെടും. ഈ സമയത്ത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളും പൂർണ്ണമായ വിശ്രമവും അറിവും ലഭിക്കുന്നു.

ക്ലാസുകളിൽ 7 ചക്രങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ ഓരോന്നും ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. യോഗയുടെ തത്ത്വചിന്ത നിങ്ങളെ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ കേന്ദ്രമാകാനും ബുദ്ധിമാനും കൂടുതൽ സംയമനം പാലിക്കാനും അനുവദിക്കുന്ന അതിശയകരമായ ഒരു സമുച്ചയമാണ് എന്നതിന് പുറമേ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അതിനാൽ, നമ്മുടെ ബുദ്ധിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി മാർഗങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പഠിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഇതിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. നമുക്ക് ഒരു കാര്യം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ - ജ്ഞാനിയും ബുദ്ധിപരമായി വികസിതവും ആരോഗ്യവാനും ആയിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം. നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതുപോലെ, പരസ്പരം ഇല്ലാത്ത ഈ മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾക്കും ഒരു വ്യക്തിയിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ പഠിക്കുക, മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

ഇപ്പോൾ എല്ലാം.
ആത്മാർത്ഥതയോടെ, വ്യാസെസ്ലാവ്.