วิธีการจำข้อมูล วิธีเรียนรู้ข้อความขนาดใหญ่อย่างรวดเร็ว

เอคาเทอริน่า โดโดโนว่า

โค้ชธุรกิจ บล็อกเกอร์ ผู้สอนความจำและการอ่านเร็ว ผู้ก่อตั้งโครงการการศึกษา iq230

1. ทำความเข้าใจ

บ่อยครั้งที่ผู้คนพยายามจดจำคำและวลีที่ไม่คุ้นเคยโดยไม่เข้าใจความหมายด้วยซ้ำ บางทีนี่อาจเพียงพอสำหรับสองสามวันเพื่อสอบผ่าน เว้นแต่วิทยากรจะขออธิบายว่าคุณหมายถึงอะไรโดยการตัดออกและอะไรคือสัญญาณของความผิดปกติของโครโมโซมเดียวกันจากตั๋วใบแรก

สมองจดจำคำที่เชื่อมโยงสัมพันธ์กันได้อย่างสมบูรณ์แบบ เขาทิ้งชุดค่าผสมตัวอักษรที่เข้าใจยากเหมือนขยะ ไม่ต้องการเสียเวลากับมัน

ด้วยเหตุนี้คนส่วนใหญ่จึงมีปัญหาในการเรียนรู้ แปลก คำที่ฟังดูไม่ก่อให้เกิดในหน่วยความจำพื้นเมืองและเข้าใจภาพหัวใจ

ดังนั้น เพื่อการท่องจำที่ดียิ่งขึ้น คุณต้องแยกวิเคราะห์และทำความเข้าใจคำศัพท์ใหม่ทั้งหมดก่อน พยายามรู้สึกถึงคำและเชื่อมโยงในจินตนาการของคุณกับแนวคิดที่คุ้นเคย

2. เกิดขึ้นกับสมาคม

การมีจินตนาการเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการจดจำข้อมูล อำนวยความสะดวกในกระบวนการเรียนรู้อย่างมาก รายงานที่สำคัญ, งานนำเสนอ, ข้อความ, รวมถึงภาษาต่างประเทศเนื่องจากการเชื่อมโยงเทียม.

ใช้คำว่า "วันจันทร์" เฟรมใดที่กำลังทำงานบนหน้าจอภายในของคุณ? อาจเป็นตอนเช้า รถติดมาก ความคิดผุดขึ้นในหัว หนึ่งวันในปฏิทิน หน้าหนึ่งในไดอารี่สมัยเด็ก หรือออฟฟิศที่วุ่นวาย คุณเห็นอะไร?

คุณสามารถใช้กฎห้านิ้วเพื่อทำให้การเชื่อมต่อที่เชื่อมโยงนั้นแข็งแรงและทนทาน แต่ละนิ้วมีการเชื่อมโยงของตัวเองซึ่งเต็มไปด้วยเนื้อหาอย่างใดอย่างหนึ่ง

ดังนั้นข้อมูลที่จำเป็นจะตราตรึงในความทรงจำของคุณพร้อมกันในทุกระดับความรู้สึกซึ่งจะช่วยให้คุณใช้งานได้นาน

3. หลอกเลขมหัศจรรย์ 7 ± 2

จอร์จ มิลเลอร์ นักจิตวิทยาชื่อดังชาวอเมริกันพบว่า ความจำระยะสั้นของมนุษย์ไม่สามารถจดจำและทำซ้ำได้มากกว่า 7 ± 2 องค์ประกอบ โหมดของการโอเวอร์โหลดข้อมูลคงที่จะลดจำนวนนี้เป็น 5 ± 2

อย่างไรก็ตาม มีวิธีง่ายๆ ในการหลอกลวงกฎของความจำระยะสั้น นั่นคือ การใช้วิธีการของเรื่องราว ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเชื่อมโยงเชิงตรรกะของวัตถุความทรงจำที่แตกต่างกันเป็นสายโซ่เดียว คุณจะได้รับตลก เหลือเชื่อ และเป็นไปไม่ได้อย่างสมบูรณ์ใน ชีวิตจริงเรื่องราว. สิ่งสำคัญคือคุณสามารถจดจำองค์ประกอบได้มากกว่า 15 รายการในแต่ละครั้ง

ตามที่ผู้กำกับคิดไว้ในฉากต่อไป คุณควรว่ายน้ำในสระที่เต็มไปด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ ใช่ลองนึกภาพความบ้าคลั่งนี้ด้วยสีสดใส สัมผัสผิวของคุณว่าเซโมลินาเกาะติดกับผิวของคุณอย่างไร การว่ายน้ำในของเหลวอุ่นนี้ยากแค่ไหนแม้ว่าโจ๊กจะไม่หนาเกินไป เหมือนกลิ่นน้ำนมในอากาศ เนยและวัยเด็ก

4. ทำซ้ำอย่างถูกต้อง

สมองของเราสามารถตั้งโปรแกรมได้ ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์. มันต้องมีการรับรู้และ งานประจำวันในแนวทางที่เลือก ดังนั้น หากคุณตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าการเรียนภาษาอังกฤษภายในหกเดือนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง สมองก็จะปรับเข้าสู่การท่องจำอย่างเข้มข้นแล้ว แต่นอกเหนือจากการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอแล้ว การทำซ้ำเนื้อหาที่ครอบคลุมอย่างสม่ำเสมอก็มีความสำคัญเช่นกัน

ใช้ช่วงเวลาที่แน่นอนเพื่อการท่องจำที่ดีที่สุด: ทำซ้ำเนื้อหาทันทีหลังจากเรียนรู้ หลังจากนั้น 15-20 นาที หลังจาก 6-8 ชั่วโมง (โดยเฉพาะก่อนนอน) และ ครั้งสุดท้าย- หนึ่งสัปดาห์ต่อมา

5. ปรับแต่ง

บางทีอาจจะไม่มีอะไรแย่ไปกว่านั้นเมื่อมีคนคิดถึงตัวเองในแง่ลบ: "ฉันจะไม่มีวันรับมือกับสิ่งนี้", "ฉันจำสิ่งนี้ไม่ได้", "ฉันจะไม่สามารถเรียนรู้รายงานที่ยากเช่นนี้ได้" ใช้เฉพาะ ข้อความเชิงบวกตั้งโปรแกรมสมองของคุณสำหรับการทำงานและผลลัพธ์

ปรับให้ถูกต้อง บอกตัวเองว่า “ฉันจำได้!” “ฉันมีความจำดี ฉันจะจำ” “ฉันจะจำและพูดซ้ำได้ง่าย ๆ ด้วยคำพูดของฉันเองภายในสองชั่วโมง” ปรับแต่งด้วยตัวคุณเอง สถานะทรัพยากรของสมองเป็นพื้นที่รับผิดชอบของคุณ

เมื่อรู้ความลับทั้ง 5 ประการของหน่วยความจำแล้ว คุณจะเรียนรู้ที่จะจดจำเนื้อหาที่ซับซ้อนและหลากหลายได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังมีวิธีที่น่าสนใจและเป็นธรรมชาติมากมายสำหรับบุคคลในการฝึกความจำและรวมวัตถุหน่วยความจำที่จำเป็น ซึ่ง Ekaterina Dodonova ยังพูดถึงรายละเอียดในหนังสือของเธอด้วย

มีความสุขในการอ่านและมีความจำที่ดี!

ความทรงจำที่ดีเป็นเรื่องของความภูมิใจ ใน ยุคใหม่เรารับข้อมูลมากมายทุกวัน เป็นเพียงว่าไม่สามารถจดจำทุกสิ่งได้ ฉันจะพูดอะไรได้บ้างใน เมื่อเร็วๆ นี้ผู้คนคุ้นเคยกับการใส่ทุกอย่างลงในบันทึกโทรศัพท์ แต่ถึงกระนั้น ฮาร์ดไดรฟ์ที่ทรงพลังและเชื่อถือได้ที่สุดที่ไม่สามารถแฮ็กได้คือสมองของเรา อย่างไรก็ตาม ในการจดจำข้อมูล คุณต้องมีความจำที่ดีและทำตามเทคนิคบางอย่าง อย่างไรก็ตาม สิ่งแรกก่อนอื่น

การใช้ความจำ

ทำอย่างไรให้จดจำข้อมูลได้เร็วขึ้น? เป็นไปไม่ได้ที่จะหาคำตอบสำหรับคำถามนี้หากไม่เข้าใจความสามารถของคุณที่ธรรมชาติให้มา สิ่งสำคัญคือพวกเราเกือบทุกคนได้พัฒนาหน่วยความจำหลายประเภท แต่หนึ่งในนั้นแข็งแกร่งที่สุด ดังนั้นนี่คือทุกประเภท:

• ภาพ (ภาพ);
• หู (หู);
• สัมผัส (การเคลื่อนไหวทางร่างกาย);
• ความเอร็ดอร่อยและกลิ่น

หน่วยความจำประเภทหลังถือเป็นหน่วยความจำที่ใช้งานได้จริงน้อยที่สุด เนื่องจากรสชาติและกลิ่นมีแนวโน้มที่จะทำหน้าที่เป็นตัววิเคราะห์ชั้นนำน้อยที่สุด อย่างไรก็ตามประเภทเหล่านี้ทั้งหมดรวมกันเป็นหน่วยความจำประเภทเดียว - เป็นรูปเป็นร่าง ภาพ เสียง ความรู้สึก กลิ่น และรสชาติ - ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการสร้างภาพในจินตนาการของเรา

นอกจากนี้ยังมีหน่วยความจำเชิงตรรกะ, กลไก (มอเตอร์), อารมณ์, สมัครใจ, ไม่ได้ตั้งใจ, ระยะสั้น, ระยะยาวและการปฏิบัติงาน แต่การจดจำมีส่วนทำให้แน่นอน อันดับแรกของรายการนี้

วิธีการเป็นรูปเป็นร่าง

หากเราพูดถึงวิธีจดจำข้อมูลให้เร็วขึ้นควรสังเกตวิธีนี้ก่อนอื่น เพราะมีประสิทธิภาพสูงสุด

การท่องจำคือกระบวนการค้นหาความเชื่อมโยง หรือสร้างเป็นอาร์เรย์ของภาพ หากคุณต้องการใส่บางอย่างลงในหน่วยความจำ คุณต้องค้นหาหรือสร้างการเชื่อมต่อภาพใหม่ ข้อมูล โดยเฉพาะข้อมูลที่เป็นนามธรรม (ความคิด ความคิด) ไม่สามารถจดจำได้

นี่คือตัวอย่างง่ายๆ คำ ปลอกหุ้มซึ่งแปลมาจากภาษาอังกฤษว่า "sleeve" คุณสามารถลองขับเข้าไปในหัวของคุณเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยทำซ้ำ ๆ และคลื่นไส้ แต่ทำไมถ้ามันจำได้จริง ๆ ใน 5 วินาที? ทุกอย่างง่าย! ก็เพียงพอแล้วที่จะจินตนาการถึงแขนเสื้อของแจ็คเก็ตที่เต็มไปด้วยลูกพลัม แปลก? อาจจะ. แต่ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องจำความหมายของคำนั้นด้วยซ้ำ ปลอกหุ้ม. และต้องขอบคุณการสร้างการเชื่อมต่อระหว่างเขากับภาพ

แม้แต่ในการสอนก็ใช้วิธีนี้ จำบทเรียนคณิตศาสตร์ในโรงเรียนเป็นอย่างน้อย ใช่ใครก็ตามที่ทำเสร็จเมื่อ 10, 20 และ 30 ปีที่แล้วสำหรับคำถามที่แบ่งครึ่งจะตอบ - นี่คือรังสีที่แบ่งมุมหนึ่งออกเป็นสองมุม และทำไม? เนื่องจากเส้นแบ่งครึ่งเป็นหนูที่วิ่งไปรอบ ๆ มุมและแบ่งครึ่งมุม ครูทุกคนใช้สัมผัสง่ายๆ นี้เพื่อทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับนักเรียน

สมาคม

วิธีนี้คล้ายกับวิธีก่อนหน้า ทำอย่างไรให้จดจำข้อมูลได้เร็วขึ้น? คิดถึงสมาคม! เหล่านี้คือกลุ่มรูปภาพที่เข้ารหัสข้อมูล พวกมันมีฐานและองค์ประกอบซ้อนทับเสมอ

คุณไม่จำเป็นต้องมองหาการเชื่อมโยงเพราะมันล้อมรอบเรา เบอร์โทรมีวันเกิดให้จำ ใน วันครบรอบ- บ้านเลขที่ ที่อยู่ของเพื่อน และแน่นอนว่าคำพูดเป็นตัวช่วยหลักของเราแต่ละคน

จะจดจำชั้นสเปกตรัมของดาวได้อย่างไร? พวกเขาแสดงด้วยตัวอักษรและไม่ได้เรียงตามลำดับตัวอักษร - O, B, A, F, G, K, M หากคุณคิดสักนิดคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ตลกได้โดยเขียนคำสำหรับแต่ละตัวอักษรและ รวมเข้าด้วยกันเป็นประโยคความหมาย: "วันอเมริกันผมขาวเคี้ยวเหมือนแครอท". และตามรูปแบบนี้ คุณสามารถจำเกือบทุกอย่างได้ - เริ่มต้นด้วยวันที่ ลงท้ายด้วยสูตร

ในกระบวนการเรียนรู้

บ่อยครั้งที่เด็กนักเรียนและนักเรียนสนใจคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีจดจำข้อมูลให้เร็วขึ้น ผู้ที่ต้องการเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างและโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างรวดเร็ว วิธีการข้างต้นนั้นคุ้มค่าที่จะใช้ แต่จะ กรณีนี้ผู้ช่วย

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตั้งค่าโหมดเฉพาะ เวลาที่ดีที่สุดในการดูดซับข้อมูลคือตั้งแต่ 8:00 น. - 11:00 น. และ 20:00 น. - 23:00 น. อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดขึ้นอยู่กับเวลาที่คนเข้านอนและตื่นนอน หลังจากวิเคราะห์กิจกรรมของคุณแล้ว การค้นหาก็ไม่ใช่เรื่องยาก เวลาที่ดีที่สุดสำหรับตัวฉันเอง

เมื่อเลือกเวลาแล้ว คุณต้องปิดอินเทอร์เน็ตและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเสียงดนตรีพื้นหลังหรือเพลงประกอบที่ไม่รบกวนสมาธิ จากนั้นจึงตั้งสมาธิ ลบทุกสิ่งที่อาจดูน่าสนใจกว่าการเรียน สำหรับหลายคน นี่คือปัญหา แต่คุณสามารถมีสมาธิได้หากคุณแบ่งเนื้อหาที่คุณกำลังเรียนรู้ออกเป็นหลายส่วนและเรียนรู้เพียงเล็กน้อย

เช่น นักเรียนต้องเตรียมสอบ 5 วัน 40 ใบ ซึ่งหมายความว่าเขาจะต้องทำ 10 ชิ้นทุกวัน ห้าโมงเช้าและเย็นเลขเดียวกันและคุณสามารถพักผ่อนได้ในระหว่างวัน ในวันที่ห้า ทำซ้ำทุกอย่าง สิ่งนี้จะช่วยได้ สิ่งสำคัญคือการกำหนดเป้าหมายและทำตามแผนที่ชัดเจน

การสะกดจิตตัวเอง

จะจำข้อมูล "ใหญ่" ได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร? คำถามที่เกิดขึ้นในลักษณะนี้ทำให้นักเรียนทุกคนกังวลในวันสอบหรือวันสอบ จำนวนข้อมูล (นอกเหนือจากสิ่งที่น่าสนใจที่สุด) นั้นยอดเยี่ยม แต่ไม่มีเวลา จะทำอย่างไร? คำตอบนั้นง่าย ต้องตื่นเต้นแน่ๆ

ท้ายที่สุดแล้วทุกคนสังเกตเห็นว่าเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วระหว่างการเดิน การเดินทาง ความบันเทิง! จากนั้นเราก็จำรายละเอียดทุกอย่างได้อย่างน่าทึ่ง ทั้งหมดเพราะมันน่าสนใจ เตรียมตัวสอบพรุ่งนี้ ต้องไปยุ่งกับวิชา “แต่ทำไมฉันถึงต้องการมัน!”, “ฉันจะลืมทุกอย่างในหนึ่งวัน!”, “ไม่มีอะไรน่าเบื่ออีกแล้วในโลกนี้!” - ข้อแก้ตัวทั้งหมดนี้คุ้นเคยกับนักเรียน แต่คุณต้องสอน ดังนั้นคุณต้องโน้มน้าวใจตัวเองว่าเรื่องและข้อมูลเป็นที่สนใจอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน คุณต้องพยายามหาสิ่งที่ติดหูหรืออาจมีประโยชน์ในนั้น หรือเพื่อโน้มน้าวใจตัวเองว่าวันนี้ไม่มีสิ่งใดจากชั้นเรียนยกเว้นการสอนวิชานี้ และอย่าลืมหาแรงจูงใจ คุณสามารถสัญญากับตัวเองว่าจะจัดวันหยุดหลังจากนั้น การส่งมอบที่ประสบความสำเร็จการสอบ. ข้อมูลจะถูกจดจำได้ดีขึ้นจริงๆ

แนวทางที่มั่นคง

มีหลายคนที่ไม่สนใจว่าจะจำข้อมูลจำนวนมากได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะต้องเก็บข้อมูลบางอย่างไว้ใน "ฮาร์ดไดรฟ์" ภายในเป็นเวลานาน

ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้เทคนิคการอ่านที่รวดเร็วและละเอียด ก่อนอื่น - ทำความคุ้นเคยกับเนื้อหาโดยละเอียด มีคนอ่าน 2-3 หน้าเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่เขากำลังเผชิญอยู่ คนอื่นดึงข้อความจากส่วนต่าง ๆ ของหนังสือ (บทสรุปหรือแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ) อย่างไรก็ตาม นี่เป็นคำถามเฉพาะบุคคล ความหมายของการอ่านพื้นผิวไม่ใช่การท่องจำข้อความ แต่เพื่อทำความคุ้นเคยกับมัน

และแล้วก็ถึงเวลาสำหรับวิธีการโดยละเอียด มันเกี่ยวข้องกับการอ่านข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมดอย่างช้าๆและรอบคอบและการวิเคราะห์แบบคู่ขนาน คุณสามารถเน้นคำยากหรือวลีที่น่าสนใจ อ่านซ้ำสิ่งที่คุณไม่เข้าใจในครั้งแรก

ในขณะเดียวกันก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะจดบันทึกและแม้แต่ร่างภาพ และคุยกับตัวเองด้วย การคิดออกมาดัง ๆ นั้นมีประโยชน์มากเพราะเกี่ยวข้องกับการได้ยิน คำพูด และความจำทางสายตา นอกจากนี้ สติจะถูกกระตุ้นอย่างเข้มข้นมากขึ้น เพราะการอ่านออกเสียงเป็นไปไม่ได้หากไม่มีสมาธิ

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

วิธีการเรียนรู้ที่จะจดจำข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว? คุณต้องเรียนรู้กฎง่ายๆ คุณต้องกรี๊ด! ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าข้อมูลเข้าสู่สมองได้เร็วขึ้นหากมีคนตะโกนออกมา

อารมณ์ช่วยด้วย โดยเฉพาะการแสดงออก ท่าทาง วลี การแสดงออกทางสีหน้า - และทุกสิ่งที่สามารถแสดงออกได้ คุณสามารถแสดงฉากหน้ากระจกได้

นอกจากนี้คุณไม่สามารถนั่งนิ่งๆ หากคุณเรียนรู้บางสิ่งโดยการหมุนวงกลมไปรอบๆ ห้อง คุณจะสามารถกระตุ้นการทำงานของสมองและตามด้วยความสามารถในการจดจำข้อมูลของคุณ

อย่างไรก็ตาม หากมีโอกาสเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ คุณต้องใช้มัน และเป็นที่พึงปรารถนาที่จะแลกเปลี่ยนห้องกับธรรมชาติ อากาศบริสุทธิ์และไม่มีกำแพงคอนกรีตทั้งสี่ด้านจะช่วยให้ท่องจำได้มากขึ้น

การทำซ้ำที่ใช้งานอยู่

นี่เป็นอีกวิธีที่ดีในการจดจำข้อมูลอย่างรวดเร็วและถ่ายโอนจากหน่วยความจำชั่วคราวไปยังหน่วยความจำระยะยาว

ในตอนแรกมันเกี่ยวกับภาพและการเชื่อมต่อ ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถจดจำข้อมูลได้เร็วขึ้น แต่! หากบุคคลใดไม่ใช้การเชื่อมต่อเหล่านี้ ก็จะพังทลายไปตามกาลเวลา นี่คือเหตุผลที่ทำให้เราลืมสิ่งที่เราเคยจำได้ และยิ่งการเชื่อมต่ออ่อนแอและไม่ชัดเจนมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งพังทลายลงเร็วขึ้นเท่านั้น

นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องใช้วิธีนี้ ทำซ้ำการเชื่อมต่อ อัปเดตภาพที่มองเห็น และทำให้สดใสยิ่งขึ้น และนี่คือข้อสรุป: การท่องจำไม่ใช่การยัดเยียดและดูแหล่งข้อมูลภายนอกอย่างต่อเนื่อง แต่เป็นการดึงข้อมูลจากหน่วยความจำภาพที่เคยสร้างขึ้นเป็นประจำ และเป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลาเล็กน้อยเพื่อคิดถึงสิ่งเหล่านั้น แล้วจดจำข้อมูลนั้นไปตลอดชีวิต ดีกว่าการท่องจำเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วลืมมันไปในวันเดียว

การสร้างนิสัย

มีคนจำได้เร็ว ข้อมูลที่จำเป็น- แค่ถ่มน้ำลาย และทั้งหมดเป็นเพราะพวกเขาปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นอย่างต่อเนื่อง (และอีกมากมายที่พวกเขาคิดขึ้นเอง) คนเหล่านี้ฝึกความจำและพัฒนาความสามารถที่ธรรมชาติให้มา และสำหรับพวกเขาแล้ว คำถามเกี่ยวกับวิธีจำข้อมูลอย่างรวดเร็วก่อนสอบหรือสิ่งที่พวกเขาเห็นว่าผ่านนั้นไม่เกี่ยวข้องกัน และนี่คือความลับหลัก

จำเป็นต้องพัฒนานิสัยในการจดจำหรือเรียนรู้บางสิ่งทุกวัน และด้วยความช่วยเหลือของวิธีการข้างต้น พวกเขามีประสิทธิภาพทดสอบโดยหลายคน นอกจากนี้ยังช่วยในการพัฒนาความคิดและความจำทางวาจาและตรรกะ

หลายคนเชื่อผิดๆ ว่าการทำงานของหน่วยความจำจะสิ้นสุดลงเมื่อสิ้นสุดสถาบัน โรงเรียนเทคนิค หรือมหาวิทยาลัย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่เป็นความจริงเสียทีเดียว การใช้หน่วยความจำยังคงดำเนินต่อไปหลังจากสำเร็จการศึกษา อีกสิ่งหนึ่งคือจะใช้ที่ไหนและในระดับใดและที่สำคัญที่สุดคือจะปรับปรุงอย่างไร ดังนั้นในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการจดจำข้อมูลอย่างรวดเร็วโดยใช้แบบฝึกหัดที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ประเภทของหน่วยความจำคืออะไร?

หน่วยความจำของมนุษย์สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทตามเงื่อนไข:

• ระยะสั้น (เร็ว);
• ระยะยาว.

หน่วยความจำระยะสั้นช่วยให้บุคคลสามารถจดจำรายการหรือวัตถุบางอย่างที่มีอยู่ได้แบบเรียลไทม์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เฉพาะภาพที่เกี่ยวข้องที่นี่และตอนนี้เท่านั้นที่ยังคงอยู่ในความทรงจำ โดยเฉลี่ยแล้วสามารถมีวัตถุดังกล่าวได้ 5-8 ชิ้น ดังนั้น หน่วยความจำระยะยาวทำให้สามารถจดจำภาพบางภาพที่บุคคลอาจไม่ต้องการในทันที แต่ยกตัวอย่างเช่น ในหนึ่งปี ดังนั้น เพื่อที่จะหาวิธีจดจำข้อมูลได้ดีขึ้น คุณต้องเรียนรู้วิธีแยกแยะระหว่างข้อมูลเหล่านั้น

• ภาพ (จำวัตถุเหล่านั้นที่เราเห็นด้วยตาของเราเอง);
• เสียง (ทำนอง, คำพูดของเพลงถูกจับ);
• ราคะ (ขึ้นอยู่กับจริง ประสบการณ์ทางอารมณ์และความรู้สึก)
• สัมผัส (จำความรู้สึก);
• อารมณ์ (ขึ้นอยู่กับอารมณ์เท่านั้น);
• การเชื่อมโยง (เชื่อมต่อวัตถุและวัตถุกับการเชื่อมโยงใด ๆ )

เรามาพูดถึงวิธีการจำข้อมูลให้เร็วขึ้นกันดีกว่า

แบบฝึกหัดที่ 1: การเขียนจดหมายเศร้า

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำ การค้นพบที่น่าทึ่ง. ความทรงจำของเรานั้นอ่อนไหวต่อความทรงจำเชิงลบและอารมณ์ที่มีประสบการณ์มากที่สุด ดังนั้นวิธีการเขียนจดหมายมีดังนี้: คุณต้องใช้กระดาษและปากกาทำเครื่องหมายนาฬิกาเป็นเวลา 15-20 นาทีและในช่วงเวลานี้ให้ระบุปัญหาและจุดลบทั้งหมดที่คุณพบ อาทิตย์ที่แล้ว, เดือน.

ที่น่าสนใจคือหลังจากแบบฝึกหัดดังกล่าว คุณจะจำข้อมูลเกือบทั้งหมดได้ง่าย ตามที่นักวิทยาศาสตร์ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหลังจากใช้แบบฝึกหัดแล้ว สมองก็ไม่มีเวลาที่จะเปลี่ยนจากความทรงจำของคุณและยินดีที่จะยอมรับทุกสิ่งที่คุณอ่านและจดจำ นี่คือสิ่งที่คุณควรทำหากคุณกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถาม: "วิธีที่ดีที่สุดในการจดจำข้อมูลคืออะไร"

แบบฝึกหัดที่ 2: กรีดร้องและได้ยิน

วิธีที่ผิดปกติเล็กน้อย แต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการจดจำข้อมูลใด ๆ ประกอบด้วยเสียงตะโกนอันดังของเธอ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเรียนรู้ด้วยวิธีนี้ คำต่างประเทศเตรียมสอบหรือการทดสอบ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าในระหว่างการฝึกดังกล่าว จำเป็นต้องตะโกนจนกว่าคุณจะเสียงแหบแห้งหรือจนกว่าจะมีเสียงเรียกจากเพื่อนบ้านที่ไม่พอใจเป็นครั้งแรก ทำทุกอย่างด้วยเหตุผล

วิธีจดจำข้อมูลจำนวนมากอย่างรวดเร็ว: แบบฝึกหัด 3

หากในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณต้องเรียนรู้ข้อความหรือเนื้อหาจำนวนมาก คุณควรทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• อ่านสิ่งที่เขียนหรือพิมพ์อย่างระมัดระวัง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลาย ๆ ครั้ง)
• เจาะลึกเนื้อหา
• เน้นข้อมูลพื้นฐานและข้อมูลสนับสนุน
• แบ่งวัสดุออกเป็นส่วน ๆ (ตามระดับความสำคัญ)
• ทำแบบสั้น (คุณสามารถ;
• เล่าสิ่งที่คุณอ่าน

ต่อไปนี้เป็นวิธีจดจำข้อมูลจำนวนมากได้อย่างรวดเร็ว

แบบฝึกหัดที่ 4: การเคลื่อนไหวคือพลัง

เมื่อเนื้อหาบางอย่างไม่ต้องการให้จดจำในทางใดทางหนึ่ง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ใช้การเคลื่อนไหวจริง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องลุกขึ้นจากที่นั่ง หยิบหนังสือที่มีข้อความ และเพื่อผลที่ดีที่สุด ให้เริ่มเดินเป็นวงกลมรอบๆ ห้องขณะอ่านสิ่งที่เขียน เป็นที่เชื่อกันว่าในระหว่างการเดินมีการกระตุ้นสมองอย่างรวดเร็ว ดังนั้นวัสดุใด ๆ จะถูกดูดซึมได้เร็วกว่ามาก

เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน ก่อนที่จะจดจำข้อมูลจำนวนมาก ขอแนะนำให้เต้น กระโดด วิ่ง หรือทำกิจกรรมบางอย่างเป็นเวลา 25-30 นาที การออกกำลังกาย. พวกเขาบอกว่าหลังจากนั้นจะสามารถจำ War and Peace เล่มแรกได้ทั้งหมดเป็นอย่างน้อย

แบบฝึกหัดที่ 5: เล่นสมาคม

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการพัฒนาและจดจำข้อมูลคือเกมสมาคม สมมติว่าคุณต้องจำรายการขายของชำ ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นคุณต้องเขียนรายการซื้อของ ดูและสร้างภาพที่คุณจะจำได้ง่ายขึ้น

ตัวอย่างเช่น รายการซื้อในอนาคตของคุณรวมถึงแครอท เนื่องจากเธอมีผิวสีส้ม เธอจึงอาจมีความเกี่ยวข้องกับจิ้งจอกแดงหรือกระรอก คอตตอนบัดมีความนุ่มและ หิมะสีขาว. น้ำ-แก้วน้ำ เป็นต้น นี่คือสั้นๆ เกี่ยวกับวิธีการจดจำข้อมูลให้เร็วขึ้น

แบบฝึกหัดที่ 6: จัดระเบียบทุกอย่าง

พวกเขาบอกว่าสิ่งที่อยู่ในสถานที่โปรดของคุณจะถูกจดจำได้ดีที่สุด ตัวอย่างเช่น คุณมีเก้าอี้ตัวโปรดในบ้านที่คุณมักจะนั่ง และถัดไปเป็นชั้นวางไม้ซ้อนกัน มันขึ้นอยู่กับพวกเขาที่คุณสามารถใส่รายการเหล่านั้นที่คุณวางแผนจะจำ หลังจากนั้น คุณจะจำตำแหน่งของวัตถุและชื่อวัตถุได้ง่ายขึ้น

แบบฝึกหัดที่ 7: จดบันทึก

สมมติว่าคุณต้องการเรียนรู้รายงานขนาดใหญ่ แต่คุณไม่รู้วิธีจดจำข้อมูลให้เร็วขึ้น เพื่อให้เรียนรู้สิ่งที่เขียนได้เร็วขึ้น จำเป็นต้องแบ่งข้อความออกเป็นประโยคสั้นๆ เขียนลงบนกระดาษโน้ตและแปะไว้ในที่ที่เข้าถึงได้ในห้อง นอกจากนี้ ขอแนะนำให้เดินไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์เป็นครั้งคราวและอ่านบันทึกของคุณ

แบบฝึกหัดที่ 8: การนับการแข่งขัน

บางครั้งคุณไม่ควรรอช่วงเวลาที่คุณจำเป็นต้องเรียนรู้ข้อความ ตัวเลข หรือคำอย่างเร่งด่วน เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มฝึกความจำและสติก่อนที่ช่วงเวลาที่เหมาะสมจะมาถึง

ตัวอย่างเช่น หากคุณทำแบบฝึกหัด "จับคู่" เป็นประจำ คุณจะสามารถเพิ่มระดับของสติและการท่องจำ รายละเอียดที่เล็กที่สุดดังนั้นหากจำเป็น การเรียนรู้เนื้อหาสำคัญใดๆ ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณ ต่อไปเราจะพูดถึงความง่ายในการจดจำข้อมูลที่มีความซับซ้อน

ดังนั้นความหมายของแบบฝึกหัดมีดังนี้: คุณต้องทำการแข่งขันห้านัดเทลงบนโต๊ะจำตำแหน่งหันไปอีกด้านหนึ่งแล้วพยายามสร้างใหม่ ในแต่ละบทเรียนขอแนะนำให้เพิ่มจำนวนการแข่งขันและความซับซ้อนของตัวเลขที่สร้างขึ้นทีละน้อย

แบบฝึกหัดที่ 9 การอ่านคำย้อนกลับ

การออกกำลังกายที่ง่ายและมีประโยชน์มากในการพัฒนาสติและความจำคือการอ่าน ตัวอย่างเช่น ขณะเดินหรือขับรถไปรอบ ๆ เมือง ให้สังเกตป้ายร้านค้าและอ่านย้อนหลัง ในกรณีนี้ คุณจะไม่เพียงแต่ต้องจดจำความหมายที่ผิดปกติของชื่อสามัญเท่านั้น แต่ยังจำคำดั้งเดิมดั้งเดิมได้อีกด้วย

แบบฝึกหัด 10: สลับตัวเลขและตัวอักษร

หากคุณประสบปัญหาในการจำหมายเลขโทรศัพท์หรือรหัส PIN คุณควรใช้แบบเรียบง่ายและในเวลาเดียวกัน เทคนิคที่มีประสิทธิภาพการดูดซึมข้อมูล บน ช่วงเวลานี้เป็นที่รู้จัก วิธีต่างๆ. หากต้องการจำข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับตัวเลข ตัวอย่างเช่น ตัวเลือกในการแทนที่ด้วยตัวอักษรจะช่วยคุณได้

ตัวอย่างเช่น คุณต้องจำลำดับต่อไปนี้: 9, 5, 8, 4 เราแทนที่ด้วยตัวอักษรที่ตรงกับตัวอักษรตัวแรกของตัวเลข เราได้ตัวอักษร "d" แทน "9", "5" เปลี่ยนเป็น "p", "8" เป็น "v" และ "4" เป็น "h" มันจะน่าสนใจยิ่งขึ้นในการพัฒนาความคิดต่อไปโดยประดิษฐ์ประโยคทั้งหมดจากรหัสตัวอักษรนี้ ในกรณีนี้ แทนที่จะเป็น "dphch" ที่อ่านยาก เราได้รับ "สมมติว่าคุณเป็นคน"

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพความจำของคุณจริงๆ อย่าลังเลและเริ่มการฝึกทันที ในกรณีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องใช้สมองให้เปลืองแรงและประดิษฐ์สิ่งที่เหลือเชื่อขึ้นมาอีก วิธีที่รวดเร็วข้อมูลการเรียนรู้ ตรงกันข้าม คุณจะเรียนรู้และจดจำทุกอย่างได้อย่างรวดเร็ว กล้า!

ตลอดชีวิต เรารับรู้ข้อมูลมากมาย เราเรียนรู้บทกวี เรียนรู้ภาษาใหม่ เข้าใจสูตรและทฤษฎีบท และขอบคุณอะไร ขอบคุณความทรงจำของเรา! สมองเป็นอวัยวะที่ต้องได้รับการฝึกฝนและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง จากนั้นทุกสิ่งที่คุณรับรู้จะถูกบันทึกไว้ในความทรงจำของคุณอย่างปลอดภัย

ดังนั้นจึงมีหลายวิธีที่จะบอกคุณถึงวิธีการจดจำข้อมูลได้ดีขึ้น เรียนรู้จำนวนมากในเวลาอันสั้น เรียนรู้วิธีจัดเก็บข้อมูลที่ได้รับในหน่วยความจำ

ทำไมต้องใช้วิธีการท่องจำ?

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การยัดเยียดวันที่ ข้อเท็จจริง และข้อมูลอื่นใดจะไม่นำมาซึ่งสิ่งที่ดี จะไม่ช่วยให้ใครฉลาดขึ้นหรือเรียนรู้ข้อมูลที่จำเป็น วิธีเหล่านี้ไม่ได้ผลและจะขัดขวางแทนที่จะช่วยเรา นั่นคือเหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์ได้พัฒนาวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งคุณสามารถ "เจรจา" กับหน่วยความจำและได้ผลลัพธ์ที่ดี

คุณสามารถสอนสมองของคุณให้ดูดซับข้อมูลจำนวนมากเหมือนฟองน้ำ เปล่งประกายด้วยความคิดของคุณอยู่เสมอ และอยู่ด้านบนสุด ในขณะเดียวกันก็จะไม่ทำให้เครียดและดูซับซ้อน

มาดูเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณจำข้อมูลจำนวนมากได้:

การรับรู้หลายประสาทสัมผัส

แต่ละคนตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างกันขอบคุณพวกเขาที่เราสามารถเรียนรู้ที่จะรับรู้ข้อมูลที่แตกต่างกัน ดังนั้นเราจึงระคายเคืองต่อเซ็นเซอร์บนผิวหนัง รู้สึกเย็นและอุ่น ทำลายตัวรับของลิ้น เราสัมผัสได้ถึงรสชาติ ดังนั้นยิ่งเราใช้ประสาทสัมผัสมากขึ้นในระหว่างการรับรู้ เนื้อหาก็ยิ่งจดจำได้ดีขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการจำชื่อ นกที่แปลกใหม่จะเป็นการดีที่สุดที่ไม่เพียง แต่อ่านชื่อของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังต้องดูรูปภาพด้วยและควรค้นหาการร้องเพลงบนอินเทอร์เน็ตหรือดูวิดีโอ และถ้าคุณสัมผัสมันได้ ก็ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่คุณจะลืมมันได้

การนำเสนอในหัวข้อ: "กฎแห่งความทรงจำ"

การเชื่อมโยงกับศิลปวัตถุ

เนื่องจากจิตใต้สำนึกได้รับการกระตุ้นอย่างสมบูรณ์จากวัตถุและงานศิลปะที่หลากหลาย คุณจึงสามารถเรียนรู้และจดจำสิ่งที่จำเป็นได้อย่างน่าอัศจรรย์ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อข้อเท็จจริง วันที่ เชื่อมโยงกับหรือกับ ชิ้นดนตรีหรือประติมากรรมหรือผลงานชิ้นเอกอื่นใดจิตใต้สำนึกจะเปิดประตูพิเศษเพื่อจดจำข้อมูลนี้ มันง่ายมากที่จะเรียนรู้

ทำซ้ำก่อนและหลังการนอนหลับ

ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาบอกว่าถ้าคุณวางหนังสือไว้ใต้หมอน ข้อมูลก็จะ "รั่วไหลออกมา" เราทำแตกต่างกันเล็กน้อย แต่อย่างไรก็ตาม หากคุณเรียนรู้บางสิ่งก่อนเข้านอน คุณสามารถปรับปรุงกระบวนการท่องจำ เพราะเมื่อเราหลับ จิตใต้สำนึกของเราจะสังเคราะห์ข้อมูล ดังนั้น ในขณะที่คนๆ หนึ่งนอนหลับ สมองจะเต็มใจทำงานเพื่อจดจำข้อมูลมากขึ้นและจะสามารถจดจำข้อมูลนั้นได้เร็วขึ้น

วิธีการเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากโดยทำงานร่วมกับจิตใต้สำนึก แต่ก็ยังมีวิธีการที่ได้ผลโดยตรงกับสติและความจำ ลองพิจารณาด้านล่าง

สิบเทคนิค "จำทุกอย่างได้อย่างรวดเร็ว!"

1. จดบันทึกความคิด วิธีที่น่าพึงพอใจน้อยที่สุดวิธีหนึ่งเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการเขียนเหตุการณ์และความคิดเชิงลบลงในกระดาษก่อนที่จะศึกษาเนื้อหาโดยตรง สติของเราจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เป็นลบมาก ดังนั้นมันจะจำมันโดยอัตโนมัติ หากคุณเริ่มศึกษาทันทีหลังจากจดรายละเอียดเชิงลบเล็กๆ น้อยๆ แล้ว จะเป็นการดีกว่าที่จะฝากเนื้อหาไว้ในความทรงจำของคุณ
2. เชื่อธรรมชาติ ไม่น่าแปลกใจที่นักเรียนจำนวนมากชอบที่จะเรียนรู้เนื้อหาใน อากาศบริสุทธิ์. ธรรมชาติเพิ่มการทำงานของการรับรู้ถึง 20% หากคุณไม่มีโอกาสออกไปสู่ธรรมชาติ ให้พักสมองและดูรูปภาพ ธรรมชาติที่สวยงามแล้วดำเนินการแบบฝึกหัดต่อไปเท่านั้น ซึ่งจะช่วยในการเรียนรู้ข้อมูลจำนวนมากในแต่ละครั้ง
3. พูดให้ดังขึ้น หากคุณต้องการเรียนรู้คำศัพท์ต่างประเทศ ให้ออกเสียงให้ชัดเจนและดัง ปริมาณการออกเสียงจะเพิ่มการจดจำข้อมูล 10% เมื่อเรียนรู้ด้วยหัวใจ
4. เพิ่มการแสดงออกบางอย่าง ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ยิ่งประสาทสัมผัสเข้ามาเกี่ยวข้องมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งจดจำได้ดีขึ้นเท่านั้น เพิ่มอารมณ์ ท่าทาง สีหน้า หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีจดจำข้อมูล คำศัพท์ และคำต่างประเทศอย่างรวดเร็ว และการเรียนรู้จะน่าสนใจยิ่งขึ้น!
5. ใช้เครื่องบันทึกเสียง. จดสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้และเปิดใช้ในการขนส่ง ก่อนเข้านอนและตอนกลางคืน คุณจะหลับและสมองจะจดจำ จำนวนข้อมูลในกรณีนี้สามารถไม่จำกัด
6. เดินต่อไป. ระหว่างการรับรู้และการสอนข้อมูลด้วยหัวใจ ให้เคลื่อนไหว หมุนวนรอบห้องเดิน การเคลื่อนไหวกระตุ้นการทำงานของสมองของเรา และคุณจะสามารถเรียนรู้และจดจำทุกสิ่งได้ดีขึ้นและเร็วขึ้น
7. เปลี่ยนรูปภาพ สมมติว่าคุณต้องเตรียมรายงานสองฉบับอย่างรวดเร็ว (ในเย็นวันหนึ่ง) ทำเช่นนี้ในห้องต่างๆ ดังนั้น ข้อมูลจะไม่ถูกสับเปลี่ยนเมื่อสร้างใหม่
8. เขียนตัวอักษรตัวแรก เพื่อให้จำข้อมูลใด ๆ ได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำ (เช่น เพลง) จดลงบนกระดาษ จากนั้นจดเฉพาะตัวอักษรตัวแรก พยายามจำคำศัพท์ ฝึกฝนการจำโดยดูที่ตัวอักษรตัวแรก จากนั้นจึงไม่มี "สูตรโกง" นี้ ตรวจสอบ จำเพลงได้ดีขึ้นมาก
9. อย่าละเลยการนอน ยิ่งคุณนอนหลับหลังจากศึกษาเนื้อหามากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งจดจำได้ดีขึ้นเท่านั้น
10. ไปเล่นกีฬา. ก่อนศึกษาเนื้อหา ให้ออกกำลังกายอย่างจริงจัง จากนั้นคุณสามารถทำ "สงครามและสันติภาพ" ได้

เราได้พิจารณา วิธีการที่มีประสิทธิภาพเพื่อจดจำข้อมูลนี้หรือข้อมูลนั้นซึ่งช่วยให้คุณศึกษาเนื้อหาจำนวนมากได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วตอนนี้มีการปฏิบัติ ลุยเลย ยิ่งออกกำลังกายมากเท่าไหร่ ผลลัพธ์ที่ดีกว่า! และจำไว้ว่าทุกสิ่งสามารถเรียนรู้ได้

ช่วยในการจำ

เทคนิคเหล่านี้ช่วยให้คุณจดจำข้อมูลที่ได้รับอย่างรวดเร็วและฝึกสมองเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

1. สัมผัส. วิธีนี้ประกอบด้วยการตีความข้อมูลที่แตกต่างกัน
2. สร้างวลีจากตัวอักษรตัวแรกของข้อมูลที่ได้รับ ตัวอย่างเช่น จดหมายมาถึงและบรรทัดแรกอ่านว่า - สวัสดีตอนบ่าย ใช้ตัวอักษรสามตัวแรก "เพิ่ม" และสร้างใหม่ในรูปแบบใดก็ได้ - วันนี้ร่าเริงมาก
3. กำ ดูจากชื่อก็พอเข้าใจได้ เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับภาพประกอบที่สดใส ตัวอย่างเช่น รายการเหล่านั้นที่คุณพยายามจดจำ ภาษาอังกฤษสามารถเชื่อมโยงกับการกระทำ เช่น, แมวอ้วน- แทนที่ด้วย - ขนาดใหญ่แมว.
4. ลูกค้าเป้าหมาย สาระสำคัญของเทคนิคคือการแทนที่ตัวเลขด้วยวัตถุ สมมติว่า 0 เบเกิล 1 ไม้ ห่าน 2 ตัว เป็นต้น
5. เทคนิคซิเซโร ประกอบด้วยการนำเสนอวัตถุเพื่อการท่องจำในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย เช่น จดจำคำศัพท์-วัตถุบน ภาษาต่างประเทศคุณต้องวางไว้ในห้องนอนของคุณ หากคุณต้องการจำคำใดคำหนึ่ง - การเชื่อมโยงจะมาพร้อมกับสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย วิธีการนี้ช่วยให้คุณเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ด้วยหัวใจโดยใช้ความพยายามขั้นต่ำ

เราจะไม่แปลกใจเลยที่วิธีการช่วยจำบางอย่างจะคุ้นเคยกับคุณ อย่างไรก็ตามนี่เป็นวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่ช่วยให้คุณเสริมสร้างความจำ

1. เข้าสู่สิ่งที่คุณอ่าน หากมีปัญหาในการจดจำเนื้อหา บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดจากความเข้าใจผิดในสิ่งที่อ่าน หลายคนต้องเข้าใจข้อมูลเพื่อที่จะจำได้ ที่นี่จำเป็นต้องใช้ตรรกะและการเชื่อมโยงที่จะยังคงอยู่ในหน่วยความจำ
2. เชิงนามธรรม. อย่าหยุดเขียนและควรเป็นนามธรรม สมมติว่ามีการประชุมที่สำคัญและคุณต้องจำข้อมูลจำนวนมาก - เขียนบทคัดย่อ เช่น เน้นหลัก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่พลาดความแตกต่างและมีข้อมูลครบถ้วน
3. โครงสร้าง. หากคุณไม่ชอบเขียนเทคนิคนี้จะเหมาะกับคุณอย่างแน่นอน อ่านข้อมูล เจาะลึก และร่างเป็นแผนภาพ ง่ายมาก - จะมีบีคอนอยู่ข้างหน้าคุณเสมอ
4. การวาดภาพ. บางทีวิธีการท่องจำที่พบมากที่สุด เป็นการยากที่จะบอกว่ามันจะแสดงออกมาในตัวคุณอย่างไร เราทุกคนเป็นบุคคล สิ่งสำคัญคือตัวเลขนั้นสอดคล้องกับข้อมูลที่ได้รับ
5. สไลด์โชว์. การนำเสนอดังกล่าวคือ วิธีการที่มีประสิทธิภาพในสาขาธุรกิจ สำหรับการนำเสนอเนื้อหาที่มีความสามารถ น่าสนใจ และมีประสิทธิภาพ ก็เพียงพอแล้วที่จะร่างโครงร่างข้อความโดยใช้แผนที่ความคิด มีโปรแกรมออนไลน์มากมายสำหรับสิ่งนี้

โปรดทราบว่ามันค่อนข้างยากที่จะอธิบายในบทความเดียวถึงวิธีที่จะช่วยให้คุณรับรู้และจดจำข้อมูลได้ดีขึ้น ดังนั้น เรามาให้คำแนะนำง่ายๆ - ทฤษฎีและการปฏิบัติ - นี่คือพื้นฐานของความจำที่ยอดเยี่ยม!

เด็ก ๆ ไปที่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 และได้รับมอบหมายให้เรียนรู้บทกวีในระหว่างการอ่านบทเรียน นี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหาของเด็กและผู้ปกครองหลายคน อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ จำบทกวีได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้บทกวีได้ดีและรวดเร็ว? แน่นอนใช่! บทความนี้จะบอกคุณว่าการเรียนรู้กลอนนั้นง่ายเพียงใด

เหตุใดจึงจำเป็นต้องเรียนรู้บทกวีเป็นครั้งคราว

ปัญหาในการเรียน งานกวีปรากฏขึ้นหากเด็กไม่ชอบและไม่เข้าใจว่าทำไมต้องสอน ในความเป็นจริงการเรียนรู้บทกวีมีประโยชน์มากและจำเป็น

ประการแรก การอ่านงานดังกล่าวช่วยพัฒนาความจำ มีหลายวิธีในการปรับปรุงความจำ แต่วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการใช้บทกวี ประการที่สอง ข้อความคล้องจองดังกล่าวพัฒนาพจน์และคำพูด

คุณจะเรียนรู้บทกวีได้อย่างไร? เพื่อให้จำข้อความได้เร็วที่สุด คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. อยู่คนเดียวกับตัวเอง ปิดเพลง ขจัดสิ่งที่น่ารำคาญออกไปให้หมด ไม่รวมทีวี วิทยุ โทรศัพท์ และอุปกรณ์อื่นๆ เราต้องการความเงียบและความสงบ
2. มีทัศนคติที่ดีต่อการทำงาน อย่าหงุดหงิดหากสิ่งที่ไม่ได้ผล ทัศนคติที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อเรียนบทกวี
3. จะดีมากถ้าคุณรู้แล้วว่าหน่วยความจำประเภทใดที่เหมาะกับคุณ: หน่วยความจำภาพ การได้ยิน หรือหน่วยความจำอุปมาอุปไมย หากคุณยังไม่ได้สังเกตว่าหน่วยความจำประเภทใดได้รับการจัดลำดับความสำคัญ ให้ลองค้นหา คนรักหนังสือส่วนใหญ่มักมีรูปลักษณ์ คนรักดนตรี - ผู้ฟัง และนักออกแบบ ศิลปิน และนักดูหนัง - โดยเปรียบเทียบ ใช้วิธีการท่องจำเหล่านี้
4. มันง่ายแค่ไหนที่จะเรียนรู้กลอนเมื่อมีเวลาเหลือน้อยมาก? จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงแรงกดดันทางจิตใจอย่าคิดว่าคุณจะไม่มีเวลาทำอะไร ทำให้เสียสมาธิและขัดขวางการเรียนรู้

คำแนะนำสำหรับการท่องจำข้อความอย่างรวดเร็ว

เรียนกลอนใหญ่ง่ายแค่ไหน? มีอัลกอริทึมพิเศษสำหรับการจำข้อความที่ยาก:

1. อ่านบทกวีอย่างระมัดระวัง พยายามเข้าใจความหมายของมัน จำเป็นต้องอ่านไม่เพียง แต่ดังเท่านั้น แต่ยังต้องอ่านหลาย ๆ ครั้งด้วยตัวคุณเอง เมื่ออ่านออกเสียง พยายามโบกมือ เน้นเครื่องหมายจุลภาค อัศเจรีย์ และเครื่องหมายคำถามด้วยน้ำเสียงสูงต่ำ คิดเกี่ยวกับสาระสำคัญของข้อความ
2. ทำตามลำดับเหตุการณ์ที่กวีบรรยายหรือลำดับความคิด
3. ถ้าความจำของคุณเป็นรูปเป็นร่างหรือเป็นภาพ ให้เขียนข้อนั้นลงบนกระดาษ การเรียนรู้ข้อใดข้อหนึ่งง่ายเพียงใดหากหน่วยความจำพัฒนามากขึ้นด้วยหู ค้นหาการบันทึกหรืออ่านข้อความลงในเครื่องบันทึกเสียง ฟังแล้วพูดตาม.
4. เรียนโคลงโดยฉันท์ หลังจากจำฉันท์ได้แล้ว ให้ปิดหนังสือเรียนแล้วจดลงในกระดาษจากความทรงจำ ทำเช่นนี้กับแต่ละคนที่ตามมา

วิธีอื่นในการท่องจำ

การเรียนรู้กลอนด้วยวิธีอื่นง่ายแค่ไหน?

1. เขียนบนกระดาษหรือพิมพ์ซ้ำฉันท์ของบทกวีหลาย ๆ ครั้งและทำซ้ำดัง ๆ
2. ค้นหาและกำหนดความเชื่อมโยงระหว่างบท จำลำดับ คุณสามารถวาดแผนบทกวีบนกระดาษตามประเภทของเนื้อหา
3. พิจารณาว่างานเขียนมาตรวัดใดจดจำการตั้งค่าความเค้น
4. ขีดเส้นใต้วลีสำคัญในบทกวีที่เปิดเผยความหมายทั้งหมดของบท สิ่งสำคัญคือการพึ่งพาพวกเขาเมื่อจดจำ
5. หลังจากที่คุณเรียนรู้บทกวีแล้ว คุณต้องรวบรวมมันโดยการอ่านออกเสียงหลายๆ ครั้ง
6. รู้ว่าความทรงจำทำงานได้ดีที่สุดเมื่อสดชื่น เช่น ระหว่างวัน ซึ่งตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมกัน

วัยรุ่นหลายคนคิดว่าการเรียนรู้กลอนนั้นง่ายเพียงใด ในความเป็นจริง หากคุณปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำเหล่านี้ ข้อความใดๆ ก็ตาม แม้แต่ข้อความที่ซับซ้อนที่สุดก็สามารถจดจำได้ง่าย