단어로 사람을 모욕하는 방법 : 문구 및 행동 패턴의 예. 종속을 잊은 부하를 모욕하는 방법

사람이 열등감을 느끼고 두려움과 불안감을 느끼게 하는 말과 행동을 굴욕이라고 합니다. 심리학자들에 따르면 굴욕은 사람의 자존감에 영향을 미치기 때문에 사람의 성격에 심각한 타격을 줄 수 있습니다. 다른 사람의 존경심을 박탈하기 위해 사람이 굴욕감을 느끼는 경우가 있습니다. 그리고 때로는 굴욕적으로 그들은 자존감을 높이기 위해 이런 식으로 시도합니다. 이것은 과거에 그들 자신이 한 번 이상 기분을 상하게하고 굴욕을 당했으며 이제는 다른 방법으로 자신감을 얻을 수 없다는 것을 나타냅니다. 다른 사람을 괴롭히는 것.

굴욕: 두려움과 고통

거의 모든 사람이 타락한 상황에 처할 수 있습니다. 거리에서 훌리건과 마주하고, 가족이나 직장에서 갈등을 겪고 있고, 다른 많은 옵션이 있습니다. 말과 행동 모두 굴욕감을 줄 수 있습니다. 자신감있는 사람에게 흔적을 남기지 않으면 다른 사람을 도덕적으로 부수고 부술 수 있습니다. 일반적으로 구두 굴욕은 한 영역 또는 다른 영역에서 사람의 실패를 기반으로 합니다. 예를 들어, 남성의 경우 그가 가족을 부양할 능력이 없거나 "걸레"라는 암시가 굴욕적일 수 있으며, 여성의 경우 자신의 매력이나 좋은 주부 및 어머니가 될 수 있는 능력에 대해 의구심을 가질 수 있습니다.

굴욕은 정서적 배경이 여전히 불안정하고 약간의 삶의 경험과 자신을 주장하려는 욕구가 종종 일어나는 일에 대한 적절한 평가를 허용하지 않는 청소년기에 특히 심각하게 인식됩니다. 아이들이 굴욕을 당하면(불행히도 많은 부모들이 이것으로 죄를 짓습니다) 그 결과는 매우 멀고 불리할 수 있습니다. 인생의 첫해에 아이가 주변 세계에 대한 인식의 기본 원칙 만 형성하면 병에 걸릴뿐만 아니라 자신의 강점과 능력에 대한 오해를받을 위험이 있습니다. 굴욕은 신경증으로 이어질뿐만 아니라 자신과 자신의 행동을 적절하게 평가하고 자존감을 개발하고 자존감을 형성하는 아동의 능력을 방해합니다. 이후 체험한 아이들은 초기가족의 굴욕감을 느끼면 비슷한 행동 패턴을 반복하여 친척과 후손에게 "행동"할 수 있습니다.

심각한 굴욕을 경험했거나 오랫동안 경험한 많은 사람들은 심각한 문제를 경험할 수 있습니다. 종종 무의식적인 수준에서 의사소통을 피하고 반사회적이 되기 시작하면서 미래에 이런 일이 반복되지 않도록 어떤 식으로든 시도합니다. 그들은 안전하게 행동하며 다른 사람들이 굴욕을 당할 것으로 기대하는 것을 이해하지 못하는 경우가 많습니다. 그러한 경우, 그 사람은 다른 사람들을 모욕함으로써 그들의 두려움을 보상하면서 분개하고 잔인해질 위험이 있습니다.

굴욕을 이겨내고 강해지는 법

굴욕과 관련된 사건이 ​​그의 자존심을 반성하지만 스스로 상황에 대처할 수 없다면 심리학자의 도움을 받아야합니다. 때로는 경험한 굴욕의 결과가 너무 심각하여 그 결과 힘이나 지혜를 얻지 못하고 단순히 "무너지는" 위험에 처할 수 있습니다. 일부 전문가는 권장합니다. 다양한 방법불쾌한 사건을 기억에서 "삭제"하여 그림이 물로 어떻게 씻겨 나가는 지 시각적으로 상상하거나 단순히 녹아서 물에 녹습니다. 종이의 이미지가 어떻게 타거나 거대한 망치로 경험이 "표시"되는 화면을 깨뜨리는 지 상상하고 집중할 수 있습니다. 많은 옵션 중에서 가장 적합한 것을 선택하기 만하면됩니다.

사람을 굴욕 상태로 되돌리는 성가신 기억을 없애고 자존감에 동시에 노력해야합니다. 인생에서 가장 성공적이고 긍정적 인시기를 기억하고 만족 상태, 자부심을 "흡수"하십시오. 그리고 자신감. 과거에 자신감을 갖지 못하는 요인과 "후크"를 모두 파악하고 지속적으로 제거하는 것이 중요합니다.

굴욕은 다른 사람의 가치, 중요성 및 긍정적인 자기 인식의 수준을 감소시키는 의도적인 인간 행동입니다. 이것은 완전히 의식적인 목적으로 또는 다른 사람을 희생시키면서 자신을 주장하려는 시도의 결과로 수행될 수 있습니다. 굴욕은 양육의 파괴적인 형태일 수도 있고, 중요한 성격적 영향을 획득하는 성격 특성으로 나타날 수도 있습니다.

많은 사람들에게 굴욕에서 살아남는 방법에 대한 질문은 종종 병리학적인 심리적 상태의 발달을 위한 출발점이기 때문에 관련이 있습니다. 경험 많은 굴욕은 사람의 행동을 바꾸고 지나치게 재보험하게 만들고 자신의 자만심에 타격을 줄 수 있습니다. 굴욕은 어린 시절에 가장 파괴적인 영향을 미치며 이후의 현실 형성과 접촉 방식에 영향을 미칩니다.

종종 굴욕을당하는 아이들은 어떤 사업도 두려워하고 자신이 사랑, 지원 및 보상을받을 가치가 없다고 생각하는 불안하고 불안정한 개인으로 성장할 수 있습니다. 그러나 반작용의 원칙에 따른 발달도 일어날 수 있으며 성인이 된 그러한 어린이는 주변의 모든 사람에게 굴욕적인 행동 전략을 적용하기 시작합니다. 그에게는 이것이 표준이기 때문에 제한과 예외가 없습니다. 그의 세계관. 어린 시절의 심각하고 완전한 굴욕 이후 세상에 적절한 반응을 되찾기 위해서는 수년간의 치료가 필요합니다.

굴욕이란 무엇인가

굴욕은 오만함의 이면에 있으며, 오만한 사람일수록 다른 사람을 모욕하려는 경향이 강합니다. 호의적인 빛으로 자신을 보여주고 싶은 욕망은 끝이 없으며, 이것이 다른 사람을 폄하해야 한다면 그렇게 될 것입니다.

굴욕감은 일종의 사회적 관계 조절자 역할을 한다. 다른 사람, 사회 또는 특별한 사람단점과 기대치와의 불일치에 대한 메시지를 제공합니다.

남자에 의한 여자의 굴욕은 특히 그의 생각과 그녀의 불일치에 대한 거의 직접적인 텍스트이기 때문에 매우 고통스럽게 인식됩니다. 필요 현대인사회적 수용은 거의 생존과 같기 때문에 사회 측면의 모든 굴욕은 존재에 대한 개인적인 위협으로 인식됩니다.

사람이 자신에 대해 매우 높은 의견을 가지고 있고 모든 곳에서 자신이 옳다고 생각하면 자신의 부적절함과 굴욕과의 충돌이 그에게 치명적인 시험이 될 수 있습니다. 전체 개인 구조와 세계에 대한 인식이 무너질 수 있는 것은 사회적 인식과 자신의 인식 사이의 큰 차이 때문입니다. 자신을 적절하고 비판적으로 평가하고 자신의 결점을 유머로 다루며 실제로 굴욕감을 느끼지 않는 사람들.

굴욕은 또한 그 기원에 따라 나눌 수 있습니다. 따라서 다른 사람들은 굴욕감을 줄 수 있으며 특히 사람의 장점을 줄이고 자신이 얼마나 더 좋고 성공적인지 보여줍니다. 이것은 의식적인 굴욕이며 의도적이며 외부의 영향 요인입니다. 그러나 다른 사람의 성공을 자신의 실패로 인식하고 자신의 공헌이나 성공을 의도적으로 경시할 때 자기 굴욕의 내적 전제 조건도 가능합니다. 비슷한 성격의 창고의 경우 굴욕감을 느끼기 위해 외부 요인이 필요하지 않으며 사람이 스스로 대처합니다. 그러한 특성이 개발되지 않으면 자존감을 낮추려는 다른 사람의 특별한 영향조차도 성공하지 못할 수 있습니다.

남자가 여자를 모욕하는 이유

남자에 의한 여자의 굴욕은 꽤 자주 발생하며 많은 사람들이 이것을 표준이라고 생각하고 지나가고 누군가 필사적으로 싸우고 있지만 그러한 현상에 대응하기 위해서는 그 발생 이유를 이해해야합니다.

그러한 남성 행동의 이유 중 하나는 여성의 굴욕, 비명, 모욕 또는 주장에 대한 무의식적인 반응일 수 있습니다. 부정적인 진술은 남성 정신에 매우 강한 영향을 미치며 즉시 방어 메커니즘을 촉발합니다. 때로는 저녁 내내 수세를 이어가며 침묵할 수도 있고, 때로는 상황의 정도가 너무 높아서 남자가 곧바로 공격에 나설 수도 있다.

모든 굴욕은 목표이며 최고의 복수는 그러한 계획을 방해하는 것입니다. 즉, 가능한 한 남편의 공격과 날카로운 진술로부터 행복하고 성공하며 독립적이되도록 삶을 조직해야합니다. 그가 굴욕에 의지하면 다른 방법이 끝나고 그러한 방법의 비효율로 인해 히스테리로 싸울 것입니다. 많은 사람들이 이 이후에 관계를 끝내고 다른 사람의 선택과 행복에 대한 권리를 인정하지 못하지만 자신의 능력의 한계를 인식하고 열린 대화로 나아가는 사람들이 있습니다.

아내가 남편을 모욕하는 이유

여러면에서 여성이 남편을 모욕하는 이유는 남성과 동일합니다. 이것은 주로 부모 가족의 관계 시스템과 흡수된 교육 스타일을 포함합니다. 그렇지 않다면 아마도 가족 전통, 그리고 더 많은 공공 장소 (학교, 기관, 직장)에서 여성은 잦은 굴욕을 당했고 주어진 스타일그녀는 그녀의 삶에서 더 널리 퍼질 것입니다.

따라서 많은 사람들이 감정의 고양을 받거나 과도한 스트레스를 해소하거나 관심을 받지 못합니다. 직장에서 구타를 당한 여성은 남편의 결점에 지나치게 반응할 수 있습니다. 의심과 자존감 저하도 상당히 고통스럽게 인식될 수 있으며 과감한 회복 조치가 필요합니다. 그리고 현재 자신을 애지중지하고 감사하고 수준을 높이는 데 적합한 조건이 없다면 다른 수준을 낮추면 달성됩니다. 익숙하지 않은 사람들과 이러한 조작을 수행하는 것은 위험할 수 있지만 가장 가까운 사람들에게는 큰 기회가 열립니다. 정당화에서 우리는 그러한 경향이 무의식적으로 작동하고 유발 요인이 수정되면 사라집니다.

남편에게 창피를 주는 의식적인 동기 중에는 의사 소통을 통제하는 선천적인 체계가 있을 수 있습니다. 많은 여성들은 남자가 끊임없이 칭찬을 받으면 긴장을 풀고 아무것도하지 않고 개인적으로나 도덕적으로 타락 할 것이라고 믿습니다. 이 경우 굴욕은 배우자의 모든 종류의 발전에 대한 사랑과 열망을 돌보고 보여주는 비뚤어진 방법입니다. 이것이 어떤 결과를 가져올지 예측하기 어렵습니다. 자존감이 충분하고 부유한 가정에서 자란 사람은 장기그러한 치료를 용납하십시오. 그리고 어린 시절부터 굴욕감을 느낀 사람에게는 이것이 친숙하고 친숙한 형태의 상호 작용이 될 수 있으며 모든 것 중 유일하게 이해할 수 있습니다.

또한 여자는 불행하거나 화를 내거나 관심을 거의 받지 못하는 경우 남자에게 창피를 줄 수 있습니다. 즉, 전 세계적으로 그는 정말 나쁘지 않지만 그녀는 너무 나빠서 남편을 탓하고 싶습니다. 그러나 굴욕은 남편에 대한 사랑, 존경심, 그가 하는 일에 대한 가치가 없을 때도 나타날 수 있습니다. 일반적으로 이러한 행동은 더 이상 고칠 수 없으며 결혼 생활은 점차 사라집니다.

인류가 노예 제도에 비해 엄청난 발전을 이루었음에도 불구하고 그러한 개념은 우리 삶에서 사라지지 않았습니다. 육체에서 그것은 더 미묘한 수준으로 이동했고 우리의 눈에서 숨겨진 절반은 더 많은 문제를 일으키기 시작했습니다. 정신적 폭력은 이미 환상의 영역에서 벗어나 다른 사람을 조종하고 자기 과시하는 강력하고 효과적인 도구가 되었습니다.

굴욕의 징후와 원인

모든 굴욕은 폭력이며, 사람이 추구하는 목표가 무엇인지는 중요하지 않으며 다른 사람들을 이 고통스러운 과정에 노출시킵니다. 굴욕을 당하는 사람이 의도적으로 소개되는 상태는 다음과 같이 구분할 수 있습니다.

• 창피
  다른 사람을 모욕하려는 사람은 가능한 한 많은 "증인"을 확보함으로써 최대 효과를 얻을 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 사람이 많을수록 "피해자"의 부끄러움이 커질수록 일어나는 모든 일의 결과가 그녀에게 더 심각해 보입니다.
• 죄
  다른 사람을 모욕하는 사람은 자신의 행동을 정당화하려고 하는 것입니다. 그의 목표는 피해자에게 일어나는 모든 일에 대한 책임이 자신에게 있음을 확신시키는 것입니다. 이를 통해 책임을 전가하고 자신이 한 일에 대한 죄책감에서 벗어날 수 있습니다.

• 자존심 상실
  굴욕은 사람이 자신을 외면한다는 사실로 이어집니다. 자신을 방어할 수 없는 그의 무능력은 분열된 성격으로 이어지며, 한 부분은 굴욕을 막지 못한 것에 대해 다른 부분을 미워하기 시작합니다. 거짓말은 이 특별한 상황에서 아무것도 외적으로 바뀔 수 없다는 것입니다. 유일한 현명한 결정은 내면을 침착하게 유지하는 것입니다.
• 필연성의 느낌
  이 감정은 매우 미묘하게 사용되어 굴욕을 정당화하는 환상을 만듭니다. 어디에서나 우리는 세상에서 일어나는 일을 듣고 봅니다. 대부분의 사건은 폭력과 굴욕이 모든 곳에서 지속적으로 발생하면 일종의 규범이 되는 방식으로 인식됩니다. 그들은 아무것도 할 수 없다고 우리를 설득하려고 노력하고 있습니다. 우리는 그것에 대해 "더 쉽게" 받아들일 필요가 있습니다.

굴욕은 무의식적인 것이 아닙니다. 항상 특정한 목표를 추구합니다. "연주자"가 이 특정한 행동 수단을 선택하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 시장 조작
  굴욕당한 사람이 진다 진짜 그림무슨 일이야. 그가 자신의 신념을 강요하고 필요한 조치를 취하도록 강요하는 것은 매우 쉽습니다. 굴욕은 사람이이 고문을 멈추기 위해 거의 모든 것을 할 준비가되어있는 강렬한 내면의 고통을 유발합니다. 시키는 대로 한 번만 하면 꼭두각시가 된다. 이제 그는 다른 사람의 굴욕과 선택의 자유에 대한 반응을 바꿀 때까지 그가들은 모든 것을 할 것입니다.

• 자기 높임
  자신의 비겁함과 나약함을 숨기고자 하는 부류의 사람들이 있습니다. 그들은 자신의 발전을 위해 어떠한 시도도 하기를 원하지 않으며 세상이 그들의 사소한 이기적인 욕망에 굴복할 것이라고 믿습니다. 그러한 사람들은 일반적으로 약한 사람을 모욕할 수 있습니다. 강한 사람들은 어디론가 결의가 사라지고 점수를 정하기 위해 자신과 같은 종류의 "군중"을 찾으려고 합니다.

• 에너지 흡혈
  자신의 긍정적 인 자질을 개발하고 싶지 않은 사람은 내부 에너지를 박탈합니다. 핵심은 내부 영양을 차단합니다. 부정적인 특성의 우세는 그러한 사람이 당신이 그것을 어떻게 부르든 상관없이 무한한 영적 근원에 연결하는 것을 허용하지 않습니다-하나님, 창조주, 창조주. 내부 영양 부족은 정신적, 정서적, 육체적 인간의 모든 영역을 고갈시킵니다. 그러한 사람이 생존하기 위해서는 반드시 영양분을 공급받아야 합니다. 그는 또한 빛에서 찢어지기 때문에 자신의 종류에서 그것을 가져갈 수 없습니다. 그는 또한 일반적으로 그러한 사람들이 자신의 행동과 행동을 통제하기 때문에 더 발전된 사람들로부터 에너지를받을 수 없습니다. 따라서 음식은 쉽게 부정적인 상태에 빠지는 소위 평범한 사람이됩니다. 사람이 굴욕을 당하면 긍정적인 에너지를 두려움으로 바꿉니다. 후자는 에너지 뱀파이어를 위한 "맛있는 음식"입니다.

굴욕으로부터의 보호

기억해야 할 가장 중요한 점은 굴욕에 대한 모든 방어는 의식 수준을 높이고 자신에 대한 지속적인 통제를 기반으로 한다는 것입니다. 내면 세계. 내면의 자신감을 얻고 다양한 종류의 두려움에 덜 민감해지는 데 도움이 되는 몇 가지 단계를 살펴보겠습니다.

• 자존감을 키우고 자존감을 높이는 것
  자존감은 이기적인 습관과 욕망에 빠지는 것이 아니라 자신에게 필요한 경험을 얻을 수 있는 기회를 제공하고 실수에 연연하지 않는 것입니다. 여기에서 삶의 가치 정의와 고유한 특성 개발에 대한 작업이 필요합니다. 이것은 차례로 자존감을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

• 수용의 발전
  수용력을 개발한다는 것은 모든 사람이 그들의 행동에 직접적인 영향을 미치는 서로 다른 발달 단계에 있다는 것을 이해하는 것을 의미합니다. 이것은 결코 굴욕과 폭력에 가까워 질 필요가 있음을 의미하지 않습니다. 그러나 다른 사람들의 행동에 대한 통제력을 박탈하지 않도록 굴욕에 적절하게 대응하는 방법의 모범이되어야하는 것은 바로 우리입니다.
• 거짓 두려움 폭로
  우리는 스스로 일하기를 꺼려하기 때문에 우리 안에 얼마나 많은 감정적 쓰레기가 쌓이는 지 상상조차 할 수 없습니다. 환상적인 두려움의 산이 우리의 내면 공간을 어지럽히고 조화롭고 즐거운 삶의 지평을 가립니다. 우리는 모든 것을 가져 가야합니다 필요한 도구그리고 보류 일반 청소. 다수가 제거된 후에는 굴욕으로부터 자신을 보호하고 깊은 영적 상처가 발생하는 것을 방지하는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다.

• 객관성 개발
  우리는 허용 큰 실수주관성으로 인한 굴욕을 받아들이는 것. 우리는 모든 것을 마음에 새깁니다. 우리는 행동의 과정을 바꾸고 객관적이 되어 우리의 원한과 고통이 아니라 다른 사람에 대한 반응을 지시해야 합니다. 내부 상태. 고의로 다른 사람을 모욕하는 사람은 균형이 맞지 않는 상태에 있으므로 책임과 책임은 전적으로 자신에게 있습니다. 우리는 우리의 반응에 대해서만 책임을 질 수 있습니다. 오히려 그것이 주관적인지 객관적인지에 대해서만 책임을 져야 합니다.

불행히도 다른 사람을 바꾸고 굴욕을 막는 것은 불가능합니다. 그러나 우리는 우리 자신을 보호하고 보호할 수 있습니다. 우리는 자신의 반응을 통제하는 법을 배워서 두려움이 뿌리를 내리지 못하게 할 수 있습니다. 그런 다음 우리는 다른 사람들의 모범이 되고 모든 것이 우리에게만 달려 있음을 보여줍니다.

그가 말했듯이 사전허영심은 다른 사람보다 자신의 우월성을 증명해야 할 필요성입니다. 한편으로 이것은 병적 자존심의 표시입니다. 반면에 남보다 낫고자 하는 욕구는 탁월하고 때로는 자기계발을 위한 유일한 의지이기도 하다. 아마도 이 진화의 도구로 자연이 그것을 약간 과장했을 것입니다. 동기 부여로서의 경쟁 정신과 자기 확인은 노골적인 굴욕과 폭정에 이르지 않으면 훌륭하게 작동합니다.

규칙을 준수하고 개인 기술을 개발하여 다른 사람보다 더 나은 사람이 되려고 노력하는 것은 건전한 동기 부여입니다. 아마도 요점은 자연이 인간 발달이 사업에서 성공한 사람들에게 만족감으로 보답합니다. 그리고 교활한 생물 인 남자는 자신을 속이는 법을 배웠고 의사 개발에서 만족을 경험했습니다. 이것은 "표식을 유지"하기 위해 자신을 키울 필요가 없으며 다른 사람을 모욕하는 것만으로도 충분하다는 자기기만입니다. 그 수준에 머물기 위해서는 자신의 진화를 실제로 진행하는 것보다 다른 사람을 낮추는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러나 다른 사람들을 비하하는 "개발"의 대체물은 가짜, 개발의 모조품, 죽은 모델이며 실제로는 오히려 저하입니다.

무의 허영심

허영심은 자신이 위대하다는 환상에서 만족을 얻어 자신을 속이는 방법입니다. 고급 단계에서는 허영심으로 발전합니다. 스타 열병그리고 더 나아가 과대 망상사람이 갑자기 자신의 힘, 아름다움, 천재성을 상상하는 자기 만족 편집증. 이 모든 것 - 후면굴욕. 허영심은 고귀한 비열함입니다..

때때로 우리가 도움을 요청하거나 요청하지 않은 도움이 우리에게 제공될 때 우리는 굴욕을 경험할 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 사회의 약하고 무력하거나 열등한 구성원에게 도움이 필요하다는 도장이 있기 때문입니다. 또 다른 자랑스러운 사람은 누군가의 생명이 달려 있어도 도움을 요청하지 않을 것입니다.

우리는 우리와 동등한 사람들보다 "왕"에 의해 굴욕을 당하는 것이 아니라 자신을 왕이라고 상상하는 그들의 허영심에 굴욕감을 느낍니다. 그리고 이런 일이 발생하면 우리 위치가 평균 이하임을 의미합니다. 우리가 허용하는 한 우리 방향으로 침을 뱉고 슬롭을 부을 수 있습니다. 안에 어떤 의미에서다른 사람보다 "위"에 있고 싶은 욕망 - 이것은 다른 사람을 희생시키면서 상승하려는 기본입니다.

헛된 무는 다른 사람의 고통을 기뻐하고 다른 사람의 고통을 먹고 사는 "에너지" 흡혈귀가 됩니다. 무의미함은 사람들에 대한 힘을 느끼기 위해 사람들의 아픈 곳을 찾습니다. 이기심, 속물, 야망, 자부심, 스타 열병 등을 포함하여 여기에서 다리가 자랍니다. 이 모든 화려한 가면을 쓰고 우리는 우리 자신의 굴욕을 과시합니다. 우리는 억눌린 우리 자신의 무의미함을 흙 속으로 짓밟고 우리 자신을 하늘로 드높인다. 이것이 우리가 우리의 위대함이 드러나는 내적 정신적 분열을 만들고 유지하는 방법입니다. 반대쪽우리의 소중함.

사람이 오랫동안 굴욕을 경험하면 그는 잃습니다. 자존심,그리고 자존감이 낮아진다. 그는 다른 사람들로부터 자신을 닫고 고통을 숨기며 정신적 외상을 숨기도록 인위적으로 고안된 거짓 인격의 가면으로 자신을 방어합니다. 내부 분열이 커짐에 따라 정신은 점점 덜 안정되고 사람은 지속적인 긴장 상태에 있습니다. 왜냐하면 그는 자신이 될 수 없으며 자신의 내면을 다른 사람에게, 심지어는 자신에게도 드러낼 수 없기 때문입니다.

그러한 영혼의 상처로 사람은 비판을 고통스럽게 인식하고 우연히 들었던 외부 웃음을 자신의 비용으로 조롱으로 받아들이고 무고한 발언조차도 억압 된 굴욕을 상기시킵니다.

동시에 외부 평론가는 때때로 굴욕감을 꿰뚫어보고 영혼의 정신적 상처에 대한 비밀을 밝히고 피부 아래에 들어가 배운 것처럼 인식됩니다. 약점, 진원지에서 찔 렸습니다.

이 모든 것은 상처 입은 영혼의 개인적인 환각입니다. 그렇기 때문에 치료사는 고객의 말을 듣고 적절한 순간에 과거의 유사한 사례에 대해 질문을 할 수 있습니다. 아마도 어린 시절에 아이가 굴욕을 소화할 수 없었을 때, 이 경험은 그의 무의식 속으로 억압되었을 것입니다. 그리고 무의식에서 정신적 상처는 치유되지 않고 계속해서 피를 흘립니다. 치유하려면 참을성있게 개방하고 모든 거짓 모습을 제거하고 자신의 두려움에 직면해야합니다.

무고한 비판조차도 상처 입은 영혼증오. 굴욕적이고 자만하는 사람은 아첨에 탐욕스럽고 타인의 의견에 극도로 의존하며 때로는 타인이 의식적으로 또는 무의식적으로 사용합니다. 한때 굴욕을 당했던 사람은 종종 공격의 냄새가 나지 않는 곳에서도 자신을 방어하면서 안전하게 플레이하므로 부당하게 가혹하고 공격적으로 보입니다.

"상황"을 무시할수록 더 강한 남자긴장하고 다른 사람과 의사 소통하기가 더 어려울수록 때때로 사람은 더 외로워집니다. 그런 상황에서 심리학자의 역할은 필수불가결할 수 있다. 고통받는 사람은 단순히 경청하고, 자신이 될 수 있도록 허용하고, 판단없이 민감하게 그리고 그의 본질을 존중하면서 받아 들여질 필요가 있습니다.

헛된 무의 사랑

정반대 편에서는 정신이 병든 사람이 내면의 자기 확대를 사랑의 전선에서 "승리"로 돌리는 것이 편리합니다. 관계에 있는 그런 사람은 자신을 주장하는 만큼 관계를 구축하지 않고 자신을 증명하려고 합니다. 또 다른 승리그는 비참한 비 실체가 아닙니다. 그리고 이 자기 긍정이 거부되면 "사랑"은 갑자기 증오로 변한다.

왜 우리는 사랑하는 사람을 미워합니까? 그는 우리의 자존심을 즐겁게하지 않았고 우리의 인격을 높이 지 않았으며 우리가 그러한 태도에 합당하지 않다는 것을 보여 주었고 따라서 우리의 자만하는 위엄은 다른 극단 인 굴욕에 빠집니다. 증오는 사랑에 뒤섞인다. 왜냐하면 호혜를 거부하는 것은 사실 자신의 내적 무가치함을 은폐하는 데 불과했던 자존심을 짓밟기 때문이다.

그건 그렇고, 사랑하는 사람이 우리의 자존심을 흙으로 짓밟을수록 우리는 그를 더 "사랑"합니다! 기억하다? 한 극단은 다른 극단을 지원하고 강화합니다. 이런 종류의 고통스러운 "사랑"은 허영심, 증오, 굴욕과 함께합니다.

상기시켜 드리겠습니다. 우리 대화하는 중이 야실제 무의미한 것이 아니라 자신의 비용으로 상충되는 감정과 추측에 관한 것입니다. 우리는 이 모든 것을 스스로 합니다. 이것이 정신 메커니즘이 작동하는 방식입니다. 우리는 나중에 자신을 높이기 위해 자신을 흙으로 짓밟습니다. 우리 대부분은 정도는 다르지만 그러한 정신적 “상처”로 고통을 받습니다.

문명의 허영심

우리의 전체 문명은 자신의 무가치함을 스스로 주장하는 데 기반을 두고 있습니다. 어린 시절을 기억하십시오. 우리는 항상 특히 능숙한 방법으로 자신의 자존심에 탐닉하는 영웅을 좋아했습니다. 영웅이 멋질수록 그는 자신의 자아를 더 능숙하게 높입니다. 불멸의 터미네이터 또는 신경증 스미스를 물리 치는 강력한 네오, 사회의 바닥에서 부에서 태어난 왕자 바비로 곧장 나아간 신데렐라 그리고 럭셔리한 핑크 글래머.

마술 거울에 대한 푸쉬킨의 동화는 무엇입니까! 교활한 거울은 그녀가 "세상에서 가장 달콤한"자랑스러운 여왕에게 영감을주었습니다. 그래서 여왕의 낮은 자존감이 엉망이되었습니다! 젊은 공주가 더 아름답다는 "잔인한"진실, 여왕의 고통스러운 정신은 합리적으로 인식 할 수 없었으며 그녀의 이미지를 최상으로 유지하기 위해 여왕은 "나쁜 깨기"를 할 준비가되었습니다. 목록은 끝이 없습니다. 모든 이야기에는 좋은 예가 있습니다.

ㅏ 가장 위대한 거장자만심 가득한 이 어려운 문제에서 우리는 영적인 길자부심을 포기할 때 우리는 점점 더 정교하고 세련된 수준의 자부심을 정확하게 즐깁니다. 차분한 이해로 처리해야한다고 생각합니다.

허영심과 굴욕

굴욕의 오랜 경험이 사람을 끝낼 수 있다는 의미는 아닙니다. 반대로 불균형을 극복함으로써 우리는 지혜를 얻고 이 단련된 경험 없이는 될 수 있는 것보다 더 강해집니다. 모든 정신 "질병"이 극복됩니다. 우리의 약점은 무엇보다 먼저 단련해야 하는 정신적 "근육"일 뿐이며, 약점을 강점으로 바꿉니다.

종종 우리는 다른 사람들이 비판받는 것을 볼 때 그 비판자의 주관성을 쉽게 인식할 수 있습니다. 그러나 그들이 우리 사람을 비판하면 우리는 비판을 진지하게 받아들이기 시작합니다. 비평가의 환각이 굴욕적인 환각의 환각과 일치하는 것처럼 보이는 일종의 "결합"이 있습니다.

예를 들어, 지배적 인 상사는 자신에게 의존하는 사람보다 우뚝 솟은 폭정에 도달하는 부하를 꾸짖습니다. 그리고 평등하지 않은 "게임"에 적극적으로 참여하는 부하 직원은 굴욕감을 느끼며 약한 주니어 관리자의 위치에 있음을 확인합니다. 부하 직원은 이것을 "객관적인" 현실, 두 주체 사이의 굴욕과 고양의 단일 과정이 일어나는 "공통의" 공간으로 인식합니다. 이 모든 것이 마치 객관적인 현실인 것처럼 매우 현실적으로 느껴집니다. 그리고 상사에 대한 상호 증오도 정당하고 적절해 보입니다.

그러나 이 모든 상황은 부하의 머리에서 일어난다. 우두머리 남성의 역할을 맡은 상사가 부하 직원을 모욕하는 "객관적인" 현실은 없습니다. 이것들은 대부분의 사람들이 매일 머릿속에서 하는 주관적인 인식, 이원론적 마인드 게임입니다.

상사의 머릿속에서 실제로 일어나는 일은 부적절합니다. 상사의 주관적인 경험은 그의 머리를 넘어서지 않습니다. 상사라면 공개적으로 자위하다그의 허영심을 즐겁게합니다. 이것은 그의 "국가적"문제입니다. 부하는 목소리의 음색만 듣고, 얼굴 표정을 보고, 이 모든 것을 자신의 인생 경험. 그리고 그의 경험에 굴욕의 정신적 외상이 있다면 그것은 자연스럽게 새로운 유사한 상황에 투사됩니다.

심리학에는 조건 반사를 발달시키는 과정을 가리키는 "고전적 조건화"라는 용어가 있습니다. 실험실 원숭이에 대한 농담을 들어 보셨습니까?

우리 안에 있는 두 마리의 원숭이가 말하고 있습니다.
- 여자 친구, 조건 반사가 무엇입니까?
– 글쎄요, 이걸 어떻게 설명해야 할까요… 이 레버가 보이시나요? 누르자마자 백의를 입은 이 남자가 바로 다가와 각설탕을 줍니다!

조건 반사는 예를 들어 우리가 감정적으로 중립적인 상황에 반응할 때 나타납니다. 왜냐하면 우리의 머릿속에서는 이미 이러한 감정을 정확히 보여준 과거의 다른 상황과 관련되기 때문입니다.

즉, 부하가 상사를 미워하면 실제로 아버지를 미워하거나 과거에 부하를 억압하여 굴복시킨 동급생 괴롭힘을 당할 수 있습니다. 아마도 상사의 발언은 순진했지만 그의 행동의 미묘하게 유사한 일부는 부하의 억압된 감정을 불러일으켰고 부적절한 반응을 일으켰습니다.

그렇기 때문에 아이의 의식이 아직 정신적 이중성의 환상적 특성을 완전히 깨닫지 못하기 때문에 아이의 건강한 자존감을 유지하는 것이 좋습니다. 에서 입은 부상 어린 시절무의식 속으로 억압되어 평생 사람을 괴롭힐 수 있습니다. 결국, 세계와 사회에 대한 우리의 기본 생각이 발전되는 것은 어린 시절입니다. 성인기에 변경하는 것은 극히 어렵습니다.

다른 사람을 모욕하는 것은 자신의 공로 이상으로 자신을 높이는 것보다 훨씬 더 나쁜 종류의 교만입니다.
프란체스코 페트라르카

자부심은 이전 굴욕의 메아리입니다.
스테판 발라킨

다른 사람 앞에서 자신을 모욕하지 마십시오. 누구도 무시하지 마십시오!
레오니드 S. 수코루코프

당신이 자신을 모욕하지 않았다면 어떤 것도 당신을 모욕할 수 없습니다.
리차드 유흐트

의식적인 굴욕

때때로 굴욕은 여러 가지 이유로 의도적으로 선택됩니다. 어떤 사람들에게 굴욕은 경계를 극복하고 두려움으로부터 자유로워지는 해방감을 제공하는 일종의 심리적 극단입니다.

예를 들어 낙하산과 같은 익스트림 스포츠 팬은 특징적인 아드레날린 쇄도와 비슷한 것을 느낍니다. 감정의 느슨함은 "바다가 무릎 깊이"라는 느낌을줍니다.

다른 경우에 어떤 사람들은 주인이 원하는 것은 무엇이든 할 수 있는 종속물처럼 느껴지기를 좋아합니다. 나는 이것이 수용과 신뢰에 대한 왜곡된 욕구라고 생각하며, 부모에 대한 자녀의 신뢰와 어느 정도 유사합니다.

굴욕은 허영심의 이면이라고 나는 이미 위에서 말했다. 아마도 다른 사람들(상사, 상사 등)에 대해 큰 힘을 가진 사람들은 자부심을 완화하고 긴장을 완화하기 위해 의식적으로 굴욕을 선택할 수 있습니다.

우리 사회에는 성적 관계에 대한 굴욕과 지배를 기반으로 하는 별도의 심리성적 하위문화인 "BDSM"도 있습니다. "BDSM"의 추종자들은 흥분하고 정서적 긴장을 완화하여 역할 놀이사회적 관습과 금기.

때때로 그들은 다른 사람의 허영심을 조종하기 위해 자신을 모욕하고, 그 모욕으로 그를 높입니다. 예를 들어, 자신을 모욕함으로써 약한 사람의 역할을하는 사람은 아첨과 허영심에 탐욕스러운 "강한"성격에 모든 어려운 문제를 맡기기 위해 단순히 책임을 덜어 주려고합니다. 동시에 그는 "교활한"조작으로 원하는 것을 달성했기 때문에 자신이 더 똑똑하다고 생각할 수 있습니다. 또는 굴욕적인 사람은 단순히 동정을 원하고 무기력하고 나약한 것이 편리한 곳에 영원히 머물기를 갈망합니다.

거지와 거지들도 굴욕적인 입장을 불쌍히 여깁니다. 그들은이 "거지"중 일부가 후원자보다 훨씬 더 괜찮은 굴욕으로 돈을 벌고 있다고 말합니다.

때때로 사람들은 지배적인 권위로부터의 처벌을 피하기 위해 일부러 굴욕감을 주기도 합니다. 권위가 "게임"으로 인도되면 정신에서도 균열이 증가하여 허영심과 굴욕의 진자를 휘두 릅니다.

다소 드문 의식적 굴욕의 또 다른 변형은 교만과 허영심을 진정시키는 영적 목적을 위한 것입니다. 그러나 그러한 목표를 가진 사람은 겸손을 나타내는 법을 배우는 것만 큼 굴욕감을 느끼지 않습니다. 그리고 그러한 겸손을 굴욕과 혼동해서는 안된다고 생각합니다. 평범한 굴욕은 항상 현재 상황에 대한 일종의 자기기만과 거부입니다. 반대로 영적인 길에서 겸손은 일어나는 삶을 받아들이는 것과 관련이 있습니다. 신경증이 거룩함과 다른 것처럼 굴욕은 겸손과 다릅니다.

관성

우리의 정신이 어떻게 작용하는지, 굴욕과 허영의 추에 어떻게 집착하게 되는지 이해하면 이러한 정신 메커니즘에 주의를 기울이는 데 도움이 됩니다. 그러나 그들의 의식적인 이해조차도 이러한 경험으로부터 완전한 해방을 보장하지는 않습니다. 나는 내 자신의 경험에서 말할 수 있습니다.

관성은 다음 중 하나와 같습니다. 주요 법률정신. 습관이 없는 마음이 부처의 마음이다. 그리고 어떤 사람이 자부심과 자존감이 없다고 주장한다면 아마도 이것은 그의 자존심이 너무 발달하여 사람이 그 존재를 인식하지 못한다는 것을 의미합니다.

이 고통스러운 이중성에서 벗어나는 길은 자기 지식, 부지런한 체계적인 인식, 자신의 정신 표현에 대한 민감성 및 세심함입니다. 이 게임에 관여하지 않으려면 자신에게 정직하십시오. 다른 사람들을 이끄는 것이 정말로 중요합니까? 당신을 운전하는 것은 무엇입니까?

허영과 굴욕을하지 않으면 당신을 모욕하는 것이 지루해집니다. 원하는 결과를 얻지 못한 작은 폭군은 고통스러운 자존심을 갖지 않습니다.

당신이 자신을 비웃을 수 있다면 아무도 당신을 비웃을 수 없습니다. 사람은 절할 때가 아니라 굴욕을 느낄 때 굴욕을 당한다. 굴욕의 경험 자체는 내부 분열의 신호입니다.

강한 사람은 일어나는 사람이 아니라 더 이상 필요하지 않은 사람입니다. 자만하는 바보가 되지 않고도 성공하고 번영하는 사람이 되는 것은 충분히 가능하다. 그러한 충동은 새싹에서 나가도록 신중하게 조사해야합니다. 허영심은 힘의 게임이자 진정한 내부 분열입니다. 진정한 힘- 이것은 우리의 건강한 정신, 창조적 의지, 축적된 능력과 재능입니다.

© 이고르 사토린

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굴욕은 극도로 고통스럽게 반응하는 가장 강력한 자극 중 하나입니다. 인간의 정신. 그럼에도 불구하고 이 현상은 싸울 수 있고 싸워야 합니다.

정의

굴욕은 그 사람 자신과 다른 사람의 눈 모두에서 존엄성을 억압하는 것을 목표로 하는 개인의 행동입니다. 이 행동은 자기 확인을 위해 또는 교육 과정에서 무의식적으로나 의도적으로 발생할 수 있습니다. 굴욕이 심각한 결과를 초래할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 심리적 트라우마및 신경 장애.

그러한 활동이 지시되는 대상에게 굴욕은 심각한 충격이자 복지에 대한 타격입니다. 감정과 굴욕 - 이것은 네 번째 단계입니다 따라서 사람은 종종 의사 소통 부족과 사회 병리로 이어지는 굴욕적인 상황을 의식적으로 피하려고합니다.

굴욕에 대한 두려움

굴욕은 확실히 불쾌한 느낌입니다. 두려움은 대부분 모든 사람이 예측할 수 없는 불쾌한 상황에 처할 수 있다는 사실에 기인합니다. 이 경우 개인의 심리적 특성에 따라 많이 달라집니다. 따라서 개인이 자신감 있고 심리적으로 안정되면 불쾌한 상황에서 침착하게 살아남을 것입니다 (흔적을 남기지 않을 가능성이 높습니다). 그러나 굴욕은 약한 성격을 깨뜨릴 수 있으며 때로는 비극적 인 결과를 초래합니다.

복종과 굴욕은 특히 십대들에게 고통스러운 원치 않는 감정입니다. 이 기간 동안 세계에 대한 성격과 인식이 형성됩니다. 굴욕을 경험한 사람은 다른 사람을 경계하고 자신에게 물러납니다. 상황의 반복 가능성을 배제하려고 노력하면서 그는 사교적이지 않고 공격적이되어 사회 적응 과정을 복잡하게 만듭니다.

굴욕을 피할 수 있습니까?

복종과 굴욕은 누구도 기쁘게 하지 않을 것입니다. 그러한 감정을 경험해 본 적이 없더라도 사람들이 그러한 상황을 피하려고 하는 것은 지극히 자연스러운 일입니다. 일반적으로 사람들은 갈등 중에 굴욕을 당합니다. 상황이 뜨거워지고 있다고 생각되면 다음 기술을 사용할 수 있습니다.

• 대화 상대의 기분을 이해하려고 노력하십시오. 그가 공격적으로 행동한다면, 당신의 의견이 유일하게 옳더라도 당신의 의견을 표현하려고 하지 마십시오.
• 주제를 바꿔서 분위기를 밝게 해보세요. 대담자를 화나게하지 않도록 신중하게 수행해야합니다.
• 명예의 굴욕이 대담 자의 주요 목표라고 생각되면 자신의 주장을 증명하려고 시도조차해서는 안됩니다. 감정에 휩싸이더라도 그냥 돌아서서 걸어가세요.

굴욕에서 살아남는 방법?

굴욕 인간 존엄성- 자기 긍정, 보복 등의 방법이다. 그럼에도 불구하고 그러한 영향에 노출된 사람에게 이것은 전체적으로 각인을 남길 수 있는 심각한 충격이다. 이후의 삶. 굴욕적인 상황이 자살을 유발하는 경우가 있습니다 (특히 청소년들 사이에서). 정신에 심각한 결과를 초래하지 않고 불쾌한 상황에서 살아남으려면 다음 팁에 주의를 기울여야 합니다.

• 일반적인 기술은 "스트리핑 아웃"입니다. 불미스러운 일이 없었던 것처럼 살아가고 소통해야 합니다.
• 굴욕적인 상황을 기억에서 지울 수 없다면 시각적 이미지를 사용해 보세요. 편안한 상태에서 그와 관련된 기억과 감정이 물에 씻겨 나가거나 바람에 날아가 버린다고 상상해 보십시오.
• 불필요한 물건(예: 금이 간 접시, 오래된 장난감, 고장난 시계)을 찾아 부정적인 생각을 모두 집어넣으세요. 다음으로 이 물건을 파괴해야 합니다.
• 자신이 강한 사람이라고 생각한다면 부정적인 에너지를 축적하고 행동으로 옮기십시오. 당신의 성공은 확실히 모든 것을 막을 것입니다 부정적인 감정굴욕으로 인한.
• 당신이 경험한 상황을 충격이 아니라 인생 수업. 그 원인을 이해하기 위해 일어난 일을 주의 깊게 분석하십시오. 앞으로 굴욕을 피하는 데 도움이 될 행동 전략을 개발하는 것도 가치가 있습니다.

심리학자를 볼 가치가 있습니까?

많은 사람들은 모욕적인 감정을 심각하게 받아들이지 않습니다. 그러나 심각한 심리적 외상을 유발할 수 있습니다. 모든 사람이 다르다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 누군가는 굴욕을 침착하게 견디고 누군가는 스스로 나올 것이며 누군가에게는 사랑하는 사람의 지원조차 위로가되지 않을 것입니다. 후자의 경우 반드시 심리학자에게 연락해야 합니다. 전문가가 다시 본격적인 사람처럼 느끼도록 도와 줄 것입니다. 또한 자격을 갖춘 심리학자가 미래에 대한 귀중한 조언을 제공하여 품위있게 굴욕적인 상황에서 벗어날 수 있습니다.

문화적, 심리적 굴욕

모욕감의 배경은 다를 수 있습니다. 따라서 문화적 굴욕이 가장 자주 발생합니다. 다른 사람 앞에서 보기 흉한 빛을 비추어 조롱과 박해를 유발하는 것을 목표로 합니다. 대부분 이것은 외모, 행동, 개인 생활 등의 일부 기능과 관련이 있습니다.

그러나 대중의 비난에 대한 두려움이 아무리 강하더라도 심리적 굴욕은 훨씬 더 끔찍합니다. 마음의 상태, 고통스러운 상황 및 주제를 다룹니다. 결과적으로 사람은 깊은 우울증에 빠질 수 있습니다.

사람을 모욕하는 방법 (행동 지침으로 삼지 않음)?

사람들은 종종 서로를 대할 때 부주의합니다. 경솔한 말이 심각한 심리적 외상을 일으킬 수 있다는 사실조차 의심하지 않습니다. 사람을 모욕하는 방법? 생각보다 훨씬 쉽습니다. 다음 단어와 상황은 모욕적입니다.

• 명백한 것에 대한 실증적 표시. 예 : "양치질해야 해요!", "옷을 다림질해야 해요!", "테이블에서 후루룩 거릴 수 없어요!" 따라서 사람은 낮은 수준의 지적, 신체적 및 사회 발전상대.
• 실제로 대담자를 특별히 겨냥한 추상적인 사람의 성격에 대한 비판. 예 : "담배를 피우는 사람은 바보입니다!" 이것은 가장 무해한 예입니다. 사람들이 개인적인 감정이나 더 심각한 상황에 대해 언급하는 것은 드문 일이 아닙니다.
• 조언을 하는 것은 무해하고 심지어 고귀한 것처럼 보일 것입니다. 그러나 여기에 숨겨진 하위 텍스트가 있을 수 있습니다. 주려고 노력 유용한 조언, 사람들은 종종 대담자를 공정한 빛으로 노출하거나 지적 우월성을 보여줍니다.
• 문구 자체뿐만 아니라 말하는 억양도 사람을 모욕 할 수 있습니다. 따라서 무시하거나 오만한 말투는 평범한 말을 하더라도 기분을 상하게 할 수 있습니다.
• 사람의 취미와 신념을 건드리는 비건설적인 비판. 예를 들어, 권투 선수는 모두 정신 지체자이고, 예술가는 모두 알코올 중독자이며, 음악가는 모두 마약 중독자라고 주장함으로써 누군가는 당신의 생활 방식을 깎아내리려 하고 있습니다.
• 특정 분야의 전문가를 대할 때 사람들은 종종 그의 경쟁자를 칭찬합니다. 그러나 이것은 비하하려는 욕구로 볼 수 있다. 전문적인 품질대담자.
• 대화 중 웃음이나 농담. 진지하고 의미심장한 말 뒤에 나오는 부적절한 웃음에 틀림없이 기분이 상할 것입니다.
• 대담자가 자신에게 매우 중요한 것에 대해 이야기할 때 예기치 않은 주제 변경. 무시와 무례.
• 외모의 특징 - 가장 고통스러운 주제 중 하나. 그에게 그림 결함이나 일부 결함을 지적하면 사람을 화나게하고 그에게 내부 콤플렉스를 유발하는 것은 매우 쉽습니다.

결론

도덕적, 육체적 굴욕에서 살아남는 것은 쉽지 않습니다. 그러한 상황에 직면했다면 그에 대한 태도를 올바르게 형성해야합니다. 다른 사람을 화나게하려는 사람은 먼저 자신을 모욕한다는 것을 이해해야합니다. 이것을 이해하면 우울한 상태에 빠지지 않고 불쾌한 상황에서 살아남는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.