A vida perdeu o sentido - o que fazer, como viver? Conselho do psicólogo. O que fazer se você perdeu o sentido da vida? Dicas fáceis, mas comprovadas
A pergunta "O que fazer se a vida perdeu todo o sentido" tem uma resposta clara e específica. Além disso, as reflexões sobre esta questão dão prazer ao penetrar na própria essência da vida.
Paul Gauguin “De onde viemos? Quem somos nós? Onde nos estamos indo?"
Paul Gauguin completou a pintura “De onde viemos? Quem somos nós? Para onde vamos?", pegou uma caixa de veneno e foi para as montanhas morrer
No entanto, o artista exagerou - tomou muito veneno, o que provocou vômitos sem parar. Graças a ela, Gauguin escapou. O suicídio fracassado sofreu a noite toda, mas sobreviveu. Na manhã seguinte, ele cambaleou até sua cabana e adormeceu e, ao acordar, sentiu uma sede esquecida de viver. Os psicólogos conhecem casos em que uma tentativa malsucedida de suicídio aliviou a depressão.
O grande homem tem sorte. E aqui está outra história...
Ela tem 21 anos. Amanhã é a formatura dela. Ela está estudando em uma faculdade legal no exterior com especialização em filologia inglesa. Ontem o namorado dela terminou com ela. Nem desisti, mas mandei. Acusou-a dela corpo bonito(e ela é muito bonita), distrai de seu mundo interior absolutamente vazio.
Parece que existe tal coisa? Mas para ela, é um desastre. Por que? Primeiro, ela sempre se considerou difícil, pessoa interessante e não é simples garota linda. Em segundo lugar, ela se apaixonou por ele. E em terceiro lugar, ninguém deve deixá-la. Só ela tem que decidir!
Como aconteceu... No início, há um ano, ela só dormia com ele, porque ele é bonito. Ela se divertia com as disputas filosóficas com ele e se divertia com sua doce timidez. E na cama ele era tão carinhoso, tão atento aos desejos dela e tão receptivo que ela, no final, quebrou sua própria regra - não se apaixonar. E se apaixonou. E eu abri para ele ontem. E ele, em resposta, jogou um livro inteligente nela, que ele estava lendo naquele momento e a expulsou. E, finalmente, ele disse que, embora ela não falasse sobre amor, era bom para ela. Mas quando ela disse aquela frase vulgar e banal “eu te amo”, ela passou de deusa a burguesa. E ele viu que não havia nada por trás de sua beleza pequeno-burguesa. Com essas palavras, ele bateu a porta. E ela foi deixada sozinha. Ela e a porta à sua frente.
Claro que ela não apertou o botão de chamada. Naturalmente, ela foi embora. E naquela mesma noite, querendo derrubar uma cunha com uma cunha, ela se embebedou, seduziu seu colega e deu-lhe um boquete. Mas no último momento, ela ficou tão enojada consigo mesma que vomitou em cima dele. E ela sentiu o que, como ela percebeu, queria sentir quando o seduziu - ela sentiu o quão insignificante e patética ela era. E ela fugiu, vestindo-se enquanto ia.
Ela teve uma ressaca terrível pela manhã. Ela literalmente virou do avesso, principalmente pela sensação de que havia caído no fundo do poço naquela noite. Pelo fato de ela não ter sido apenas abandonada, mas acusada de completo e absoluto vazio.
Ela ficou ainda pior com o fato de que abaixo, na entrada, estavam seus pais alegres, que vieram comemorar sua formatura. Ela se sentiu tão mal que não achou nada melhor do que correr até a janela, abri-la e descer.
O chão era alto e quando ela caiu, sua cabeça se abriu. Sua mãe morreu imediatamente de coração partido. Quando o cérebro de sua filha foi espirrado bem em seu rosto. pai gosta homem verdadeiro, aguentou mais um ano, depois entrou no carro, fechou a porta, ligou a música preferida da mulher, deitou-se no banco e adormeceu. Eles foram todos enterrados lado a lado.
A história é pesada e, acima de tudo, incompreensível. Por que, de repente, jovens, lindos, promissores, saem correndo pela janela? Dormiu com tristeza? O cara desistiu? Cansado de si mesmo? Sim, tudo isso foi, mas por que sua vida perdeu todo o sentido para ela? Mas é a ausência de sentido que torna a morte a única saída? Para onde ele foi - qual é o ponto?
A vida perdeu todo o sentido? O problema não é a vida. Mas em um sentido perdido.
A frase “O sentido da vida” e a pergunta “E se a vida perder todo o sentido?” - sem sentido, sem uma compreensão precisa do que é o SENTIDO.
Sem sentido na vida
Não adianta fazer isso
Não vejo sentido em falar com você sobre isso.
Não adianta nem começar
Não adianta continuar
Não adianta ir lá...
Quais são as semelhanças entre essas frases?
Sua semelhança é que, em alguns casos, não há sentido. O que isso significa? Em sua vida, foi assim que você disse ou pensou algo semelhante. Foi exatamente. Mas por que você disse isso?
O que é a vida? E como pode perder seu significado?
A vida não pode perder o sentido :-). A vida não tem bolsos onde o sentido possa cair imperceptivelmente. Ela não tem buracos nas mãos pelos quais o significado possa vazar. A vida não é uma pessoa. Ela não pode perder nada :-) A vida é um nome generalizado para ... O que queremos dizer quando dizemos - vida? Minha vida. A vida dele. Nossa vida. O que queremos dizer?
O que significa "viver"? Significa acordar de manhã e adormecer à noite. Para ir trabalhar. Estar apaixonado. Dê à luz filhos. Viagem. Dormir. Ficar doente. Recuperar. Lutar. Morrer. nascer. etc. e assim por diante. Certo?
Todas essas palavras são verbos. E verbos denotam ação. A vida é ação. E toda ação tem um resultado. E para qualquer ação é necessária força. E então problema mais difícil, que a ação decide, mais forças são necessárias. E se o resultado não valer a força necessária, esse resultado não faz sentido. Afinal, não adianta se esforçar para não conseguir nada, certo?
Vou trabalhar para quê? Ganhar dinheiro. Para que preciso de dinheiro? Para a vida. Para uma família. Para um passatempo. E se eu trabalho muito e ganho pouco, faz sentido eu trabalhar assim? Para se sentir alegre, alegre, em forma. E se eu praticar esportes, como resultado, tenho muitas doenças ocupacionais. Faz sentido para mim continuar? Tudo o que você não toca em nossas vidas, fazemos por algo. E isso é TUDO - e as ações e o que obtemos delas, chamamos de ampla palavra VIDA.
A vida é tudo o que fazemos.
A vida perde o sentido se a relação entre as forças investidas e o resultado obtido for insignificante.
A vida é uma fonte de sofrimento.
A vida, ou seja, o que fazemos (nossas ações), pode nos causar muito sofrimento. E uma das coisas principais da nossa vida é superar esses sofrimentos.
Trabalhei por conta própria por 10 anos, depois palmas - uma crise. E o assunto morreu. É como perder Amado- Você não pode viver sem ele. atrás longos anos compatibilidade. Uma quebra brusca nesses laços faz você sofrer. Realmente dói fisicamente. Mesmo “ontem” todos os meses sua conta cresceu e agora está caindo. Você tem planos, cálculos - carros, uma casa, etc. E aqui…
Não acredite quando lhe disserem que você não precisa sofrer. Você pode fingir que não está sofrendo. O sofrimento pode ser conduzido profundamente na alma. Mas não há vida sem sofrimento.
Superar o sofrimento é a mesma coisa que qualquer outra. Alguém faz melhor, alguém pior. Portanto, a pessoa sofre por um mês, e então se recompõe e procura novo tema. E o outro sofre por um ano e depois por alguns anos volta ao que era antes.
Superando o sofrimento requer força. Mas, para investir força no assunto, devemos ver no que vamos nos esforçar e investir força.
A garota está com uma ressaca terrível. Ela tem um senso de sua própria inutilidade. E abaixo estão os pais alegres que desejam férias. Ela, elementarmente, não tem forças para se recompor de alguma forma (e talvez esse hábito não exista). E o mais importante, ela está tão imersa em si mesma e em suas experiências que literalmente não vê a luz no fim do túnel. EM literalmente, ela não vê sentido em tentar de alguma forma lidar com as experiências. Eles são muito fortes.
Ela não vê esse significado, porque neste momento particular parece-lhe que seu futuro é uma escuridão sem esperança e um inferno. Qual é o sentido dela superar o sofrimento? Para este futuro inferno?! Qual é o sentido da vida dela? Nenhum. E ela põe fim à sua vida. Paul Gauguin bebe veneno. Alguém se joga embaixo do trem. Porque eles não veem a luz.
Por que a vida não tem sentido?
O homem tem 40 anos. Sem filhos. Não há família. Ele trabalha como mecânico sênior - meio ano em um vôo, meio ano em casa. Há amigos, claro. Há um apartamento. Há um carro. Mas não há sentido na vida.
A questão é - de onde vem essa falta de sentido em sua vida?
Por que sua vida perdeu todo o sentido? Para responder a essa pergunta, você precisa entender que tipo de sofrimento ele supera? Ou o que ele faz que não traz resultados adequados?
Afinal, na frase “O sentido da vida” - o principal é o SIGNIFICADO. E no lugar de “vida” você pode e deve colocar algo mais específico. Por que? Porque a vida é uma generalização. Chamamos de vida a multidão de feitos e ações que fazemos e que realizamos na vida. Compreender o sentido da vida é inútil. É sobre tudo e nada. Você precisa cavar coisas específicas da vida.
Ele trabalha como mecânico sênior. Ganha bem. Seu trabalho traz o suficiente para fazê-lo sentir que as dificuldades que ele deve suportar valem a pena?
Não, não. Sim, ele ganha bem, mas gasta esse dinheiro consigo mesmo. E pela idade, é hora de ele ter filhos. E invista neles. Então seu trabalho e 6 meses em uma caixa de ferro farão sentido - trabalhar por dinheiro para sustentar seus filhos. Faz sentido. E trabalhar 6 meses no mar por dinheiro, para comprar um carro e foder novilhas - isso é ... de alguma forma estúpido. Você pode trabalhar na praia e foder novilhas todos os dias. Não seis meses do ano. Por isso ele tem uma noção da falta de sentido da vida - ele é corcunda por seis meses para gastar dinheiro com prostitutas. Absurdo!
Ele não alcança o fato de que a sensação de falta de sentido da vida surge da prisão voluntária sem sentido de seis meses. E ele suporta esse confinamento para ter seis meses de descanso, por assim dizer. Mas, na verdade, esse descanso é ofuscado pela premonição dos próximos seis meses de trabalho duro todos os dias.
O que fazer se a vida perdeu todo o sentido?
Já sabemos que esta é uma pergunta sem sentido. Precisamos de uma pergunta que já contenha uma resposta. Qual?
“O que, do que eu faço, do que eu faço, não tem sentido, porque não vale a pena as adversidades, adversidades e sofrimentos que eu suporto por isso?”
A resposta a esta pergunta remove a pergunta "O que fazer se a vida perdeu todo o sentido", porque você percebe claramente onde exatamente esse significado foi perdido.
Eu tenho um trabalho inútil. Por que? Porque, por dinheiro, não quero apodrecer seis meses na prisão. Não vale a pena.
Eu tenho um relacionamento sem sentido - seu pessimismo e desânimo não se sobrepõem ao fato de ele ter um ótimo sexo.
Estou perdendo meu tempo no instituto. Por que? Porque eu não vou trabalhar nessa especialidade, e eles também não pagam dinheiro para ter diploma.
Concordo, tais formulações são muito mais produtivas do que alguns gerais "Não vejo sentido na vida ...".
Bem, o próximo passo é pensar e decidir o que fazer com isso. O que desistir. Mas isso já é muito mais fácil.
PS E um pouco sobre a vida de Paul Gauguin. Toda a sua vida é uma fuga louca da civilização.
Paul Gauguin nasceu em Paris, mas até os sete anos foi criado em uma propriedade peruana com seu tio e se apaixonou para sempre pela natureza exótica, uma vida comedida e a simplicidade das relações humanas. A França, para onde voltou com a mãe em 1855, nunca foi seu lar. Por isso, o artista gostava de viajar para países distantes. E quando completou quarenta e sete anos (em 1895), decidiu se mudar definitivamente para a Polinésia, para o Taiti, onde já havia estado.
No entanto, desta vez a vida na ilha não deu certo. Gauguin brigou com a nova administração colonial e, portanto, não conseguiu um emprego. O dinheiro acumulado acabou rapidamente. Restava apenas pintar quadros e enviá-los para a França na esperança de vender. Mas os patronos não estavam particularmente interessados no trabalho de Gauguin, e o artista estava atolado em dívidas. Além disso, ele começou a ter sérios problemas de saúde: suas pernas inflamavam, seu coração doía, ele era atormentado por eczema e os ataques de hemoptise não cessavam. Conjuntivite e tontura não foram autorizados a funcionar.
“Não tenho nem um pedaço de pão”, escreveu Paul a seu amigo Daniel Monfred no outono de 1897, “para restaurar as forças. Me sustento com água, às vezes com goiaba e manga, já maduras, e até com camarão de água doce. Gauguin foi sufocado pela depressão e decidiu cometer suicídio. Mas antes de morrer ele queria escrever Última foto, que se tornaria um testamento espiritual.
“Eu acho”, o artista se dirigiu a Monfred, “que esta tela ... vai superar todas as anteriores ... eu coloquei nela ... toda a minha energia, toda a minha paixão.” No final de dezembro de 1897, a obra “De onde viemos? Quem somos nós? Onde estamos indo?" estava pronto. E no início de janeiro de 1898, Gauguin pegou uma caixa de arsênico e foi para as montanhas. Lá ele decidiu morrer ....
Em 1898, o destino teve pena de Gauguin: as pinturas começaram a vender aos poucos, ele conseguiu um emprego de escriturário na Administração de Obras Públicas, a conjuntivite passou - o artista passava todo o tempo livre no cavalete. Começou novo palco criatividade: Gauguin criou um ciclo de pinturas, tematicamente próximo a “De onde viemos? Quem somos nós? Para onde vamos?”, mas em uma paleta diferente e ensolarada.
Este exemplo mostra perfeitamente que, se as dificuldades parecem infinitas, não faz sentido superá-las. Mas Gauguin teve sorte - ele não morreu e viu a luz no fim do túnel. Qual?
A morte é pior que a vida, então não há sentido na morte :-)
Pintura PPS “De onde viemos? Quem somos nós? Onde estamos indo?" tem uma característica: é “lido” não da esquerda para a direita, mas da direita para a esquerda, como os textos cabalísticos pelos quais Gauguin se interessou.
1 CRIANÇA DORMINDO simboliza a alma humana antes de sua encarnação terrena. Segundo a crítica de arte Marina Prokofieva, "Gauguin era um místico, apaixonado pela Teosofia e acreditava que as almas humanas, antes de descerem ao mundo material, encontram-se em êxtase infantil no céu".
2 DOG - um símbolo dos problemas que aguardam uma pessoa na terra.
3 TRÊS MULHERES simbolizam a primeira etapa da permanência alma humana numa casca corpórea até a descoberta nela do desejo de autoconhecimento. “Essas mulheres não ficam presas em um exame de consciência, não são atormentadas por dúvidas, mas se entregam impensadamente à felicidade da existência material”, diz Marina Prokofieva.
4 UM HOMEM COLHENDO O FRUTO DA ÁRVORE DO BEM E DO MAL é um símbolo do despertar na pessoa do desejo de compreender os segredos do universo.
Como teosofista, Gauguin acreditava que o desejo de descobrir os segredos da ordem mundial era inerente ao homem desde o início. Mas em alguém desperta, mas em alguém não.
5 A FIGURA COM A MÃO NA CABEÇA personifica a segunda etapa do desenvolvimento da alma humana, quando ela se desespera com a incapacidade de encontrar respostas para as "malditas questões" do ser.
6 DUAS FIGURAS EM VERMELHO. “Na pintura de Gauguin”, diz Marina Prokofieva, “eles representam o terceiro estágio do desenvolvimento espiritual, quando a pessoa adquire a capacidade de analisar. Estes são dois homens sábios confiando seus pensamentos um ao outro.
7 PÁSSARO - um símbolo do caminho espiritual, tirado por Gauguin da arte egípcia antiga.
8 A MULHER DE PRETO simboliza a alma no mais alto estágio de desenvolvimento, quando compreende o significado de sua encarnação terrena. Está no fato de que a alma precisa ser temperada no sofrimento. “Uma mulher de preto está triste, mas calma”, observa Prokofieva, “porque está claro para ela que por trás do sofrimento a que estão condenadas as pessoas neste mundo que escolheram caminho espiritual, segue-se a recompensa da vida após a morte - paz alegre.
9 FONTE - um símbolo da eternidade.
10 A ESTÁTUA DA DIVINDADE personifica a esperança da ressurreição no céu da alma libertada.
11 A FIGURA DO ADOLESCENTE simboliza o nível rudimentar de desenvolvimento da alma naqueles em quem o desejo de auto-realização não foi revelado e que conhece apenas a vida do corpo.
12 CABRA, GATINHO E CACHORRO são, segundo Gauguin, símbolos de uma existência despreocupada, na qual reside o reino da natureza material, que desconhece os tormentos da busca espiritual.
13 NUDE - um símbolo do prazer sensual, que é perseguido por aqueles que vivem de acordo com as leis do mundo material.
14 A VELHA simboliza a condenação do corpo à morte. “Sua alma não desenvolvida”, diz Marina Prokofieva, “estará condenada a uma existência amorfa que não conhece a dor, mas também não conhece a alegria”.
15 UM PÁSSARO COM UM LAGARTO NAS GARRAS é, segundo Gauguin, um símbolo da inevitabilidade da hora da morte.
16 NOME DA PINTURA EM FRANCÊS - D’ou venons nous? Que sommes nous? Ou allons nous? Hoje a pintura faz parte do acervo do Museum of Fine Arts (Boston, EUA).
Sobre a pintura de Paul Gauguin “Quem somos nós? De onde somos? Onde estamos indo?"
Cada pessoa tem seu próprio significado de vida. Sua busca é tradicionalmente definida como espiritual e problema filosófico, cuja essência tende a determinar o propósito da existência de cada um de nós. Se você pensar mais globalmente, então para o destino de toda a humanidade. É importante. E se a vida perdeu o sentido, é improvável que algo pior aconteça.
Sobre o problema
Isso geralmente acontece durante a depressão. Embora na maioria das vezes seja a perda do sentido da vida que causa essa condição. Durante o qual nada é desejado. A pessoa está deprimida, não sente alegria, não se interessa por nada, sente-se constantemente cansada. Suas falas são pessimistas, ele não quer e não consegue se concentrar, às vezes pensa em morte ou suicídio, dorme constantemente ou não faz nada. E o mais importante - esse sentimento de inutilidade, acompanhado por um sentimento de medo, ansiedade e até culpa.
A vida perdeu o sentido... Quanta dor nesta frase. E do que se trata esse problema? Com a falta do que uma pessoa mais precisa. Para alguns, este é um trabalho e uma oportunidade de fazer uma carreira vertiginosa. Para outros - um ente querido, passando tempo juntos, sentimentos ternos e paixão. De resto - uma família com um monte de filhos. Para alguns, o sentido da vida é uma riqueza imensurável. Para outros, é uma oportunidade de viajar e se desenvolver. Pode haver inúmeros exemplos. Mas tudo se resume a uma simples verdade. Felizmente. Sim, este é o sentido da vida - ser feliz. Ou, como dizem, estar em estado de completa satisfação com as condições de sua existência e existência. Esse é o sentido da vida. Esse fenômeno, aliás, é ativamente estudado pelo ocultismo, teologia, psicologia e filosofia.
busca eterna
É um paradoxo, mas muitas pessoas entendem que a vida perdeu o sentido durante ... as tentativas de encontrá-lo. Esses casos não são incomuns. De fato, as pessoas que constantemente pensam sobre qual é o sentido da vida são as mais infelizes. Eles tentam ativamente conhecer seus desejos, próprio personagem e ele mesmo. E muitos não estão satisfeitos com a notória resposta a pergunta eterna, o que garante que o significado está na felicidade.
E então a pessoa tenta encontrá-lo nos ensinamentos esotéricos, filosóficos e religiosos, que, claro, não dão uma resposta clara para essa questão. Portanto, a pessoa começa a procurá-lo na música, na literatura, nas letras e até nas ciências naturais.
E na grande maioria dos casos, a decepção vem para ele. Ele, ao que parece, tem tudo o que é necessário para uma vida plena - um emprego, pessoas próximas, amigos, uma alma gêmea, um bom salário. Mas não faz mais sentido. Porque a pessoa estava convencida: tudo é decadência. E lenta mas seguramente ele perde o interesse por tudo. Começa a sentir dores de cabeça, luta contra a insônia, experimenta fadiga crônica. E é muito difícil viver assim. Há tentativas de relaxar. EM melhores casos uma pessoa é viciada jogos de computador. Na pior das hipóteses, ele se afoga em álcool e drogas. A pior consequência é o suicídio. Em geral, a verdadeira depressão.
O que fazer?
Se a vida perdeu o sentido, então fazê-lo Pela primeira vez, um ponto de virada, por assim dizer, é permitido. Mas então você precisa agir. Seja sozinho ou por sugestão de alguém próximo e indiferente. Muitos recorrem a psicólogos. Certamente há conselho acionável. Mas não existe uma recomendação universal que ajude igualmente a todos.
Então, o que fazer se você perdeu o sentido da vida? Comece a procurar respostas. Para começar, é importante determinar o que está acontecendo. Afinal, a essência não está apenas no mau humor, na separação de um ente querido ou no cansaço acumulado. A perda do sentido da vida não se compara a nenhuma tristeza.
E também precisamos lembrar que todos somos movidos por desejos. E eles precisam ser satisfeitos. O que poderia ser pior do que não ter o que você quer? Se você não satisfaz suas próprias necessidades espirituais, não pode evitar o infortúnio. E vazios que precisam ser preenchidos. Para começar a se livrar gradativamente do ódio por si mesmo e por seu corpo, pelos outros e pelo mundo como um todo, você precisa se lembrar do que uma pessoa sempre desejou. Digamos, por exemplo, que se trate de uma viagem à ensolarada República Dominicana, ao mar calmo. Pela força, você precisa acender esse desejo novamente. Comece a planejar uma viagem, colecione coisas, escolha um hotel. Há um ditado que diz: "O apetite vem com a comida." E aqui em este caso- Mesmo. A pessoa será inspirada no processo. E o resultado será a satisfação de seu desejo principal, que acarreta sensação de realização, autossuficiência e prazer.
Análise
Todos sabem que se trata de um método de pesquisa em que o objeto em estudo é dividido em partes separadas para melhor compreensão. A análise não está relacionada apenas à matemática, programação e medicina. Mas também ao tema em discussão. O que fazer se você perdeu o sentido da vida? Analise a situação atual.
Você precisa avaliar suas ações e identificar erros. Nada simplesmente acontece. E o motivo pelo qual uma pessoa estava à beira também tem raízes. Mas o mais importante, em nenhum caso você deve se culpar. Tudo já aconteceu. O que era, se foi. E agora você precisa descobrir por que tudo aconteceu para não repetir seus erros no futuro.
É muito importante não sentir pena. Este é um sentimento ruim, mais uma vez oprimindo uma pessoa. Ele deve aceitar o momento como ele é. E mesmo na situação mais terrível e selvagem, tente encontrar os profissionais. Mesmo que a vida continue. E no futuro há uma chance de sucesso.
E mesmo que uma pessoa tenha uma vida incrivelmente difícil, cuja história pode levar às lágrimas a pessoa mais insensível do universo, não há necessidade de sentir pena de si mesmo por muito tempo. Sim, tudo desmoronou. Já no fundo, não há onde cair mais. Portanto, você precisa se levantar. Com dificuldade, através da dor e do tormento. Pode ajudar perceber que a percepção de tudo ao redor é apenas uma questão de sintonia. Sim, é mais fácil falar do que se preocupar com tudo, mas a própria pessoa chegará a essa conclusão quando sair de um estado deplorável.
Liberação de emoções
Se uma pessoa é dominada pela pergunta “Por que estou vivendo?”, Então é hora de pegar um lindo caderno limpo com uma caneta e transformá-lo em um diário. Este é um movimento muito poderoso. E você não pode subestimá-lo.
“E o que devo escrever nele?” - lentamente, mas com uma parcela de ceticismo, uma pessoa deprimida perguntará. E a resposta é simples - tudo. Absolutamente qualquer coisa. Os pensamentos podem começar com quaisquer frases e expressões - não há necessidade de estruturá-los e organizá-los, porque este não é um ensaio. Um diário é uma maneira de expressar suas emoções. Via de regra, uma pessoa que constantemente faz a pergunta “Por que eu moro?” Não quer entrar em contato com ninguém. E as emoções se acumulam. Portanto, é melhor refleti-los no papel. Com o tempo, isso se tornará um hábito. E aí a pessoa vai perceber que na cabeça, assim como no papel, não existe mais aquela confusão que se observava logo no início.
E então no diário você pode começar a marcar os resultados do seu trabalho em si mesmo. Alguém interfere em esboçar um pequeno plano para o futuro?
A propósito, quando você se sentir melhor, precisará encontrar algo do seu agrado. Não é à toa que dizem que uma pessoa está viva enquanto estiver interessada em viver. Você precisa encontrar um hobby que não apenas traga prazer, mas também inspire pelo menos o mínimo de otimismo e alegria. Talvez começar a criar papagaios? Esta será uma ótima ideia, porque todos sabem que nossos irmãos menores dão positivo, alegria e ajuda sem limites para superar as provações da vida. Afinal, eles amam seu mestre infinitamente. E o amor nos dá força.
Para quem você precisa viver?
As pessoas, caindo na impotência e cansadas de procurar os motivos pelos quais estavam à beira, começam a fazer essa pergunta. Procure a causa de fora, por assim dizer. Alguns, pela força, começam a viver para um ente querido, pais, animal de estimação ou filhos. Talvez ajude. Mas a frase-chave aqui é "através da força". Porque o problema que tocou uma pessoa diretamente e da maneira mais direta permanece sem solução.
Você precisa viver para si mesmo. Egoísta? De jeito nenhum. E mesmo que seja, não há nada de errado com o egoísmo saudável e produtivo. Você precisa parar de pensar no que pode fazer pelos outros. E, finalmente, coloque-se em primeiro lugar.
A propósito, esse é frequentemente o motivo. Esse homem nunca viveu para si mesmo. Ele fez o que era de costume. Fez o que precisava ser feito. Tentei corresponder às expectativas dos meus pais ou chefe. Procurei cumprir os padrões geralmente aceitos, para que “tudo seja como com as pessoas”. Embora no fundo eu quisesse algo completamente diferente. E a percepção disso geralmente ocorre no momento em que ele está parado na beirada. Mas não há necessidade de se desesperar. Devemos lembrar - há tempo suficiente para tudo o que você realmente deseja fazer. Isto é verdade. Porque os desejos sempre subjugam o tempo. E não há necessidade de esperar - você precisa começar a implementá-los imediatamente. E então as perguntas sobre por que a vida perdeu o sentido ficarão em segundo plano.
Esqueça sobre tudo
Aí reside outro método eficaz. Ele é capaz de ajudar. Qualquer pessoa - seja um homem se afogando em depressão ou uma mulher que perdeu o sentido da vida. O conselho do psicólogo é o seguinte: você precisa varrer o passado de si mesmo. Esqueça-o. Jogue fora da memória para sempre. O passado muitas vezes puxa a pessoa para baixo, como uma pedra no fundo de um rio, amarrada aos pés de um afogado.
Todas as pontes devem ser queimadas. Interrompa o contato com pessoas desagradáveis com quem a pessoa foi forçada a se comunicar. Saia de um emprego que você odeia. Chefe oprimido? Então você pode finalmente expressar aos olhos dele tudo o que se acumulou na alma. Divorcie-se de uma “alma gêmea” legítima, com quem não há mais chance de estabelecer uma vida. Mova-se de uma cidade chata e odiada para outro lugar. Em geral, estamos falando do início de uma vida verdadeiramente nova. Aquele sobre o qual todo mundo adora falar hoje.
E aqui está o mais importante: com a realização de cada ação, a pessoa deve passar por si mesma a percepção de que está se tornando nova personalidade. Não quem ele era. Você pode até consertar com visualização - mude sua aparência (corte de cabelo, cor de cabelo e lentes de contato, imagem, bronzeado, etc.). Tudo isso pode ser considerado levianamente por alguns. Mas, novamente, parece assim apenas do lado de fora. Depois de fazer tudo isso, a pessoa vai olhar em volta, se olhar no espelho e entender que já é diferente. E ele não tem o direito de voltar à sua antiga vida.
Quebrar
Quando pensamentos como “O que estou fazendo?” começam a aparecer na cabeça de uma pessoa? e "O que estou fazendo da minha vida?", é hora de fazer uma pausa. De preferência longo. Para não afundar completamente no desânimo e não cair em uma verdadeira depressão, você precisa tirar férias com urgência, alugar uma casa à beira do lago ou na floresta e ir para lá. Uma mudança brusca de cenário e a união com a natureza salvaram um número considerável de pessoas.
O que depois? Então você precisará responder às notórias perguntas "O que eu faço?" e “O que estou fazendo da minha vida?”. Reconheça o que está causando o desconforto. Por que há descontentamento e quando essas questões, de fato, surgiram. E então - para encontrar uma solução para os problemas. Talvez encontre novo significado vida. Via de regra, as pessoas que fazem uma pausa no tempo e lidam com a opressão que começou a se acumular não chegam ao limite e não caem em depressão profunda.
A propósito, uma pausa não está completa sem planejar o futuro próximo e definir metas. Eles, como o sentido da vida, devem estar em toda pessoa normal que deseja ser uma pessoa realizada. Os objetivos não precisam ser globais (comprar uma casa na Espanha, mudar de Lada para Mercedes, entrar no negócio de investimentos, etc.). Eles devem ser viáveis. E aqueles para os quais gostaria de acordar de manhã. É desejável que os objetivos sejam de longo prazo. Três é o suficiente. É melhor escrevê-los no notório diário. Pode ser assim: “Meta nº 1: Economizar por um ano para gastar na Grécia. # 2: Faça um exercício de 5 minutos todas as manhãs. Nº 3: puxe para cima língua Inglesa antes nível de conversação". Os objetivos devem motivar e prepará-lo para mudanças positivas na vida. Esse - princípio principal suas atuações.
Ajude seu vizinho
Não é fácil para uma pessoa que está no limite. Mas o estado depressivo que ele vive afeta também as pessoas próximas a ele, que começam a pensar: quem perdeu o sentido da vida?
Essa é uma pergunta muito difícil. Não existe uma resposta universal. Tudo depende do indivíduo características psicológicas. O que ajuda um pode não ajudar o outro.
Uma coisa pode ser dita com certeza. Quem o conhece bem tem a chance de ajudar uma pessoa. Uma pessoa que conhece bem características específicas de seu ente querido, ele pode adivinhar quais ações devem ser tomadas para tornar as coisas mais fáceis para ele. O principal é evitar padrões que costumam mostrar apenas indiferença, mesmo que a pessoa realmente queira ajudar. São frases como “Vai dar tudo certo”, “Não se preocupe, a vida vai melhorar”, “Apenas esqueça!” etc. Eles devem ser esquecidos. Uma pessoa enfrenta um problema: o sentido da vida está perdido, Não “Apenas esqueça!” não pode haver conversa.
Assim, você pode ligar tranquilamente a música ou série favorita dele, trazer comidas e bebidas que ele adora, começar a falar sobre o assunto que mais interessa a ele. Coisas pequenas? Talvez, mas pelo menos um pouco, ajudem a restaurar o gosto pela vida de uma pessoa.
Metodologia do último dia de vida
Esta é a última coisa sobre a qual gostaria de falar. Quando uma pessoa está deprimida e não vê mais sentido em sua existência, não custa pensar: e se este dia de vida fosse o último? A ideia do desaparecimento iminente de toda a realidade revigorará a todos. Claro, quando uma pessoa está viva e bem, ela tem tempo suficiente para depressão, tristeza e desânimo. Parece exagero, mas é verdade. Mas assim que ele pensa no fato de que faltam apenas 24 horas, tudo ganha um significado diferente, sem falar no fato de que há um repensar de valores.
E quando não há desejo de existir, vale a pena usar essa técnica. Viva este dia como se fosse o último. Talvez depois disso, o desejo de existir volte a surgir.
Perder o sentido da vida é a pior coisa que pode acontecer. E seria melhor que ninguém passasse por isso. Mas, em qualquer caso, o mais importante é esperar o melhor no fundo de sua alma. E agir. Afinal, como disse o grande escritor americano Jack London: "O homem recebe uma vida. Então, por que não vivê-la adequadamente?"
Se a realidade é boa e colorida positivamente, não nos perguntamos o que fazer se a vida perdeu todo o sentido. Mas a felicidade não pode ser garantida e eterna: a pessoa às vezes tem que passar por tragédias, perdas, fracassos. Toda essa negatividade deixa uma marca em seu estado psicoemocional, e tais pensamentos surgem.
Como parar de "se enterrar" e lidar com a sensação de estar fadado ao fracasso? Psicólogos profissionais pronto para dar a todos alguns conselhos.
Antes de tudo, é aconselhável não entrar em um estado depressivo, mas iniciar a terapia com pensamentos sombrios a tempo. Você precisa cuidar do seu humor desde o momento em que pensou pela primeira vez que as cores da vida não são mais as mesmas de antes. alguns simples exercícios psicológicos ajudar a relaxar e direcionar o humor na direção certa.
1. Vida de última hora. Permita-se alguns minutos de silêncio e tente imaginar que lhe resta apenas um dia de vida. Representado? Agora responda a três perguntas principais para si mesmo: o que eu gostaria de ouvir sobre minha personalidade após a morte, de quais oportunidades perdidas me arrependo e que motivo de orgulho tenho em minha vida? Essas respostas o ajudarão a entender e sentir melhor a si mesmo e às profundezas do seu subconsciente. Agora pense em como você passaria o último dia neste mundo? Faça uma lista de coisas que são importantes para você, selecione aquelas que você pode concluir nas próximas 24 horas e comece a implementá-las.
3. Dê um tempo. Apenas permita-se descansar, ficar em silêncio sozinho com seus próprios pensamentos. Começar diário pessoal Crie o hábito de anotar as coisas boas e ruins do dia todos os dias. Ao reler o que foi escrito, você poderá entender o que realmente tem valor em sua vida, e o que é apenas farsa e enfeites.
4. Dar uma mãozinha. Como ele diz Sabedoria popular se te parece que as dificuldades da vida são intransponíveis, encontra uma pessoa com problemas maiores que os teus e ajuda-a. Pode ser uma pessoa com deficiência, uma criança de um orfanato, Velhote e assim por diante. Ao apoiá-lo, você pode comparar sua vida com a existência dele e dar a ele a oportunidade de se sentir um pouco necessário e feliz.
5. Experimente novos papéis. Dedique-se ao que você sonhou por muito tempo, mas por uma série de motivos que você não poderia pagar. Talvez você encontre uma vocação no cultivo de abobrinha no jardim, criatividade, esportes, dança, trabalho com crianças.
O sentido da vida está perdido ... lendo esta frase, você estremece involuntariamente. O que ela está escondendo atrás de si mesma? Talvez este seja o começo de uma nota de suicídio? Ou o pensamento de alguém condenado a um longo sofrimento? Quanta dor e tormento há nesta afirmação: afinal, se a vida não tem sentido, por que então? Tristeza, depressão, melancolia. O que fazer com tal sentimento? Se nada tem um significado, então qual é realmente o significado da vida? É sempre possível encontrá-lo?
Por que e quando temos a sensação de que o sentido da vida se perdeu?
Por que o estado é perigoso quando parece que o sentido da vida está perdido?
O que fazer se você perdeu o sentido da vida?
Como encontrar o sentido da vida e se tornar uma pessoa feliz e alegre?
Se você olhar em volta e olhar atentamente para as pessoas, é fácil ver que a frase "o sentido da vida está perdido" está literalmente aos olhos de muitos de nós. Velhas e velhos tristes, cujo significado da vida estava concentrado nas crianças, e de repente eles voaram para sua própria vida completamente separada. Pessoas de meia-idade ofendidas que não têm a oportunidade de acontecer, como profissionais, sentam-se em sofás e esperam que esta vida acabe e uma nova comece - com ardósia limpa. Adolescentes se escondendo atrás de fones de ouvido, absortos Rochedo duro ou sons pulsantes, eles vivem como se tivessem um único desejo de mundo exterior"deixe-me sozinho!" Olhando nos olhos de todas essas pessoas, podemos facilmente ler neles esse doloroso sentimento de perda do sentido da vida e, portanto, depressão, melancolia, náusea da própria vida.
Por outro lado, ao mesmo tempo podemos observar pessoas completamente diferentes. Alguém estala alegremente ao telefone, relatando boas notícias, o outro está ocupado com as crianças, o terceiro ri muito na companhia. Essas pessoas obviamente não estão sobrecarregadas com a questão do sentido da vida. E, um dos dois, ou simplesmente não pensa no sentido da vida, ou já o tem.
Atenção pergunta! Qual é o sentido da vida de um único indivíduo? E é verdade que o sentido da vida para cada um de nós é separado, diferente? E, em geral, é possível que alguém perca irrevogavelmente o sentido da vida e sua vida seja totalmente desnecessária?
Perdi o sentido da vida, o que devo fazer agora?
A resposta a esta pergunta parece estar na superfície. Tudo parece simples - você precisa entender qual é o sentido da vida e encontrar o que está perdido. Mas, aqui geralmente nos tornamos vítimas de estereótipos impostos, desejos alheios, atitudes gerais. Alcançamos um, evitamos o segundo, penduramos complexos em nós mesmos sobre o terceiro. E, no final das contas, muitas vezes apenas caminhamos em um círculo vicioso de nossas carências e sofrimentos. E tudo o que é necessário para a felicidade é descobrir onde ela está - esse querido significado da vida.
Encontre o sentido perdido da vida, traga-o de volta!
Atenção resposta! Se considerarmos um indivíduo isolado da sociedade, o significado de sua vida é realmente uma grande questão. Um homem viveu, e então, uma vez que ele morreu. O tempo passou, todos esqueceram, a história acabou. Todos. A vida adquire sentido apenas se a olharmos do ângulo do geral, e não do particular. E entendemos exatamente qual é o nosso papel específico nesse geral.
Se você acha que sua vida separada tem algum significado, isso é uma ilusão e nada mais. É ainda mais errôneo acreditar que você pessoalmente pode perder esse mesmo sentido da vida. Fechando-se sobre nós mesmos ou um círculo estreito de parentes e amigos, facilmente temos a sensação de que o sentido da vida se perdeu: os filhos cresceram e foram embora, perderam o emprego, adoeceram, não quero dizer nada - é assim nós pensamos. Mas, incluindo-se em uma comunidade, entendendo seu papel não em particular, mas em geral, pode-se entender que o sentido da vida não pode ser perdido. E cada pessoa que vive neste mundo tem seu próprio sentido de vida, você só precisa se encontrar, ocupar seu nicho, realizar-se por inteiro.
É especialmente importante que os engenheiros de som entendam isso, porque fazer a pergunta "qual é o sentido da vida?" parece-lhe que "a vida não tem sentido" e "o sentido da vida está perdido para sempre". E isso é verdade para seu indivíduo, privacidade. Mas se você se perguntar corretamente "qual é o significado da nossa vida? qual é o significado e o propósito do universo?", Então as respostas a essas perguntas podem levar a resultados impressionantes.
Leia exemplos da vida das pessoas de como essas revelações ocorrem.
Veja as palestras você pode agora- siga este link e assista a qualquer vídeo.
O que fazer quando "parece" que toda a vida "colapsa"
Abaixo estão três cartas - uma endereçada a mim (com a permissão do autor e com pequenas alterações) e duas encontradas na Internet como exemplos vivos, com certeza você verá analogias e até frases semelhantes, além da identidade do problema. E quando há um problema, você precisa PROCURAR SUA SOLUÇÃO.
"O que está acontecendo, tudo está desmoronando
Desintegra-se diante de seus olhos Vida inteira, muitos anos de luta pela saúde do filho, meu marido perdeu o emprego, tive que me mudar, perdi queridas pessoas…, e parece que tudo isto parece estar planeado e executado.. tudo é tão difícil .. me sinto sobrecarregado. pela minha vida gravar um filme. Diga-me o que a astrologia pensa sobre isso ... e ONDE?? ENCONTRE esses poderes- sobre o qual você escreve .... Vou tentar... Muito..."
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Olá, tenho 22 anos, sou casada, tenho uma filha linda, tudo começou desde que engravidei. Meu marido e eu acabamos de nos casar então. estava tudo bem, mas um dia chegou uma crise, marido foi demitido do emprego. Trabalhei enquanto pude, depois saí de licença maternidade. Ela deu à luz uma criança e então começaram as mudanças constantes. no ano passado foram 5. O marido parecia trabalhar, mas de alguma forma nem tudo deu certo e ele decidiu se dedicar à atividade empreendedora. no começo tudo parecia dar certo, e depois tudo piorou ... então b anku devia uma grande soma agora eles estão processando. Recentemente descobri que estou grávida de novo. Claro, entendi que não era o momento certo, mas ainda assim fiquei muito feliz. O marido não era tão positivo. então o sangramento começou. chamou uma ambulância, no hospital falaram que a criança já estava morta há muito tempo ... não foi só uma pancada! Eles limparam ... Agora que se passou um mês, parece que me acalmei. mas aqui com dinheiro Tudo está mal . e meu marido decidiu trabalhar em um táxi hoje no primeiro dia perdeu todos os documentos e dinheiro…
Em Eu não sei como viver e o que fazer, Esse gota d'água, EU não consigo nem chorar mais Eu sento e rio estupidamente. e o pior é que tenho medo do futuro, porque está longe lista completa o que aconteceu comigo nos últimos dois anos...
Ajude-me, por favor! Como encontrar força em si mesmo sobreviver a tudo isso? como recomeçar
Agradeço antecipadamente…..
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O que você faz quando a vida desmorona?
todo o interesse pela vida e a luta por um futuro melhor estão desaparecendo, acabei de aceitar o fato de que estou sempre sozinho (um período bastante longo da minha vida) .. E nos últimos anos, em geral deu tudo errado, agora estou desempregado, devo uma grande quantia ao banco, bati meu carro hoje….
eu só estou cansado cansei da vida não consigo nem chorar porque estou cansado ... cansado desses problemas .... a única coisa que acho que me mantém neste mundo é que amo meus pais .. Mas por alguma razão me parece que isso não será um obstáculo para mim em breve, não posso seguinte ... o que devo fazer me diga?
TODO MUNDO TEM SANTA BÁRBARA
Em todas essas três mensagens, vemos que os problemas rolam como uma bola de neve e em algum momento ocorre algum evento desagradável (lembre-se - não fatal!) E a pessoa “desmorona”, ou seja, chega ao limite da paciência e ocorre a catarse . Ou o pico do ciclo de desenvolvimento de sua situação de crise.
Primeiro, uma pessoa está profundamente imersa em uma situação que lhe parece um beco sem saída. Olhando de fora, pensamos que não. Afinal, não é à toa que dizem que você precisa “subir acima” para ver o quadro completo ou de uma perspectiva mais ampla. Afinal, nem tudo é tão ruim.
Por exemplo, muitas vezes nos comparamos com os outros - especialmente quando eles têm algo melhor ou algo que não temos, e isso nos mergulha em sentimentos negativos de autopiedade, inveja, tristeza, etc.
Nesta situação de "colapso total", como conselho, você também pode se oferecer para comparar seus infortúnios com os infortúnios dos outros para se sentir melhor.
Por exemplo, algumas mulheres não têm marido e têm que cuidar de si e dos filhos, ganhar dinheiro, resolver problemas, tomar decisões, etc.
Alguns não têm carro e precisam usar o transporte público. Alguém não tem dinheiro para ir para o exterior ou apenas para o mar e assim por diante. Alguém não tem saúde, partes do corpo, visão e audição, pais, filhos, moradia e assim por diante.
Olhe para Nick Vuychich - se lhe parece que tudo está “ruim” para você ou você foi privado de alguma coisa. Ele não tem braços nem pernas, mas conseguiu lidar com o desânimo e o desespero e até ficou rico, casou-se com uma jovem beldade que lhe deu um filho. Ele é uma motivação viva para “não ser uma vítima”.
Você ainda está doente? E você se sente excluído?
Às vezes nos parece que nossa vida é parecida com a de "Santa Bárbara", com muitos momentos difíceis, a primeira heroína até escreveu que poderia ser feito um filme baseado na vida dela, mas olhe em volta - olhe a vida das pessoas ao seu redor , mergulhe em suas histórias. Cada um é seu próprio filme, seu próprio roteiro único, sua própria série e seus fracassos e fracassos. Quem de nós não perdeu um emprego? Mãos ao ar. Quem de nós não foi abandonado por um ente querido? Alguma mão levantada? Quem não passou por dificuldades financeiras, grandes perdas, desastres, lesões e acidentes? Acho que todos os leitores deste artigo já estão sentados com as mãos para cima. Escreva se este não for o caso.
Eu mesma pensei por muito tempo que minha esfera de relacionamentos pessoais é uma sólida Santa Bárbara e que não existe menina mais infeliz no mundo, e então vi que os outros têm algo diferente, muito mais dramático e complicado.
Conclusão: sua vida é igual a centenas e milhares de outras pessoas, em alguns aspectos melhor, em alguns aspectos pior, e VOCÊ SEMPRE TEM ALGO PELO QUE SER GRATO.
Conselho: tente se ajudar a sair do estado de vítima em que você se encontra agora, para o estado de criador de sua vida ou alguém que seja capaz de sair desse impasse, mudando sua atitude em relação ao que está acontecendo e mudando o ângulo de atenção de se concentrar em “tudo está ruim” para se concentrar nisso - A o que você quer em vez disso e como alcançá-lo.
De forma alguma quero incentivá-lo a ignorar o problema, peço-lhe redefinir sua importância, reorientar. E este é o primeiro passo para a sua solução.
Eles dizem que Deus não dá testes além de nossas forças - somos capazes de sair situações difíceis, o principal é concentrar e reunir. Existem muitos exemplos em que as pessoas saíram das situações mais impensáveis, a ajuda veio no último momento e da maneira mais maravilhosa. Mas você precisa perguntar sobre isso - Deus, o Altíssimo.
Em momentos de desespero - vá a Ele e ore por ajuda, dê sua situação a Ele para consideração. Diga o que quiser, agradeça e prometa aceitar tudo conforme a Sua vontade, humildemente. E o que quer que aconteça a seguir, apenas viva com aceitação. Você não pode costurar uma perna cortada - é por isso que às vezes você precisa aprender a andar sobre uma prótese e viver em novas condições. Alguns até conseguem se tornar campeões olímpicos nesta condição. Sempre temos uma escolha - deitar e “morrer”, desistir e nos desesperar, lutar e vencer.
Às vezes parece-nos que a vida acabou e não adianta continuar a viver, a esperança morre, mas na realidade é não é o fim da vida, esta é a conclusão de um de seus capítulos e então um novo capítulo se abre. Que haja algo diferente nisso, mas é a vida, um enredo diferente, um roteiro diferente, e temos tudo para escrever um roteiro melhor neste capítulo.
CLÁSSICOS DO GÊNERO
Os eventos geralmente considerados os mais negativos são os clássicos do gênero - divórcio, perda do trabalho e do sustento, perda de objetos de valor, morte de entes queridos e entes queridos, problemas de saúde, ferimentos e acidentes.
Qualquer pessoa está passando por uma crise, estresse, depressão e outros sentimentos negativos neste momento, mas você pode reagir a eles de maneiras diferentes, para alguns será o “fim da vida” e para alguém “o começo de uma nova”. ”. Das histórias de sucesso dos famosos, ricos e pessoas bem sucedidas, podemos descobrir que eles também tiveram que passar por tais “pontos de bifurcação” (o momento sem volta), ou seja, momentos difíceis em que tudo desabou para eles, ocorreram perdas, etc. crises, mas a partir do qual o ponto de partida de seu sucesso futuro começou.
Um dos principais empresários da informação disse que sua namorada o deixou, após o que ele finalmente se levantou do sofá e criou seu próprio negócio. Agora ele é rico e havia outra garota com quem ele se casou feliz. Outra blogueira e treinadora conhecida compartilhou a história de que um grande acidente de carro a fez mudar de vida, largar um emprego de prestígio, deixar um país estrangeiro, pensar no futuro, voltar ao país e criar seu próprio negócio de treinamento online. E existem milhões dessas histórias. Porque é assim que o universo funciona. Nós nos desenvolvemos através das crises.
De que outra forma podemos ser despertados ou retirados de nossa rotina habitual, como podemos ser encorajados a evoluir e nos desenvolver? O universo bate nas janelas e portas, e se não ouvimos, então na cabeça .. para que finalmente façamos algo em nossas vidas; ou simplesmente mudou algo, talvez há muito desejado, mas ignorado; ou simplesmente seguiram seu próprio Caminho, do qual se desviaram, etc.
Metaforicamente, uma comparação pode ser feita - quando uma mãe chama seu filho, mas ela não ouve ou ignora o chamado, então o pai grita mais alto ou até mesmo se aproxima e usa a força bruta para chamar a atenção, então Nosso Pai Celestial chama, grita e às vezes faz o que quer que seja para chamar nossa atenção para nós mesmos.
E sim, situações de crise são um caminho próximo a Deus, porque muitos de nós lembramos de Sua existência apenas em momentos difíceis. E esta é uma grande chance de recorrer a Ele.
Conclusão: Situações de crise chamam sua atenção para o Eu, a Verdade e o Altíssimo. Talvez tenha chegado a hora de uma mudança em sua vida e você não deva resistir a elas. Talvez seja hora de tomar o seu poder. Talvez este seja um teste de força (mais sobre isso abaixo na interpretação astrológica dos eventos).
Conselho: tente mudar sua atitude em relação ao que está acontecendo, reoriente-se do fim para um novo começo, seja flexível e não se desespere - existe uma SAÍDA para QUALQUER SITUAÇÃO, até a sua.
Bem, julgue por si mesmo - se você perdeu o emprego, com certeza haverá outro, basta fazer um esforço e procurá-lo adequadamente. Se você sofreu danos materiais, diga "obrigado, Senhor, por receber dinheiro". A amada partiu, aprenda a viver em um romance consigo mesmo e com a vida.
O mundo parece estar desmoronando? Isto está errado! Ele está apenas reorganizando. E talvez para você!
Cada planeta tem seu próprio ciclo, por exemplo, o ciclo da Lua, que reflete a estrutura dos processos da vida - tudo tem nascimento, desenvolvimento, culminação e declínio / morte / fim. Naquele momento em que vários enredos negativos coincidem ao mesmo tempo na vida (também existem positivos, mas raramente marcamos isso como algo significativo), chega o clímax, a lua cheia da vida. Depois de um tempo, haverá um declínio.
Na lua cheia, geralmente é necessário se desfazer de algo que se tornou obsoleto, são momentos de maior emotividade e dificuldade em controlá-la. Um pouco mais tarde, você olha para o que já aconteceu com muito menos trágico .
Nesses momentos você precisa permita-se experimentar suas emoções.
Saturno tem ciclos longos, um completo é de cerca de 29-30 anos e intermediário de sete anos. Saturno é considerado um planeta severo, e frequentemente o associo na forma de Morozko de conto de fadas com o mesmo nome quando ele testou a força dos protagonistas perguntando se eles eram "quentinhos" e depois dando presentes de acordo com a passagem no teste. Então a vida (Saturno) testa quão humilde, forte, sábio, pronto para assumir a responsabilidade por suas vidas e se tornar seus Autores.
Aqui está a mulher que escreveu a primeira carta, apenas passando por Segundo retorno de Saturno(ocorre na idade de cerca de 59-60 anos). Este é o momento para outra reestruturação da vida, desafios do destino, testes e grandes oportunidades com a tarefa de determinar os objetivos de longo prazo do seu desenvolvimento adicional. Percebemos este momento como um momento de crise, podemos ficar tristes, cair em desespero, mas Saturno é um professor rigoroso e justo, ele nos dará no futuro, mas após um período difícil de mudança e reestruturação.
Saturno pede autodescoberta e autoconhecimento, para passarmos pelo processo de reinventação de nós mesmos e de nossos modos de vida. Podemos encontrar algo que não está funcionando em nossas vidas, limitações e obstáculos, ver lacunas, pontos fracos. Saturno nos desacelera para que possamos olhar com olhos duros e frios para a realidade que construímos em nossas vidas e encontrar novos caminhos e meios para nos tornarmos um verdadeiro autor - uma autoridade - em nossas vidas. Temos outra chance de ser o único quem realmente somos.
Na mitologia, Saturno está associado à colheita, com recompensas pelos esforços. Se estivermos dispostos a esperar, trabalhar, perseverar. Saturno - um professor rigoroso e ele pede para limpar nossos detritos psicológicos e físicos e desenterrar o solo (de nossa psique) antes de plantarmos novas sementes (de novas intenções/nova vida). Nos tempos do Retorno, temos uma chance de mudança real e recompensas que renovam a vida. Este é realmente um planeta de oportunidades.
Durante o Segundo Retorno vem a sabedoria do Ancião. Nossa segurança pessoal e pública está sob revisão. Este é um momento difícil e o tempo da colheita, fruto do trabalho dos últimos anos.
Estamos fazendo muitas perguntas neste momento. Não podemos repetir os erros do passado. Estamos dando os primeiros passos para novos começos.
Saturn frequentemente pergunta "De quem é o filme em que estou?" e desafios para ser diretor e roteirista. Seria muito fácil ler as réplicas de um roteiro conhecido. Em vez disso, devemos nos tornar Autores de Nossa Própria Vida e nos tornarmos os verdadeiros Autores de nossas vidas.
Precisamos reescrever o roteiro de nossas vidas. Nem sempre é fácil, nossas vidas estão cheias de pessoas e situações que não refletem mais quem somos. O inconsciente humano muitas vezes cria situações que nos desafiam. É como se contratasse outras pessoas para desempenhar papéis específicos em nosso historia de vida- este será o patrão, este será a vítima, e este será o amante infiel. As pós-verificações saturninas na vida estão associadas aos momentos em que essas pessoas desempenham seus papéis e é hora de ajustar seu roteiro de vida. Devemos retomar nossas projeções e olhar para o drama de nossas vidas como NOSSA responsabilidade. E não culpe ninguém.
Durante o Segundo Retorno, Saturno clama por ações concretas em mundo real mas é tudo muito sutil. Se não fizermos a coisa certa, podemos não ter mais uma segunda chance. Se você adiar a verificação de sua saúde, pode ser tarde demais. Se você não admitir para si mesmo que "meu trabalho está me matando, mas tenho que esperar até a aposentadoria", isso pode realmente matá-lo.
À medida que o corpo envelhece, a fadiga e a depressão aumentam, o corpo deixa de ser objeto de orgulho e, então, o Espírito tem a chance de se manifestar. Alguns velhos hábitos podem mostrar que suas cabeças serão cortadas. Você pode estar se perguntando "por que tenho que lidar com esse problema novamente?" e a resposta será "porque você quase resolveu". Agora você vê as coisas com mais sabedoria e maturidade. Com o dom da sabedoria, você conclui negócios e situações inacabados.
Neste momento, você precisa limpar os próprios alicerces - os porões de sua existência e olhar para suas desidealizações, deixar as ilusões irem embora. Agora é a hora de desacelerar e deixar as coisas boas entrarem em sua vida.
Podemos voltar a algo que dê frutos da nossa experiência - um determinado projeto, algo que sabemos fazer bem e ainda melhor.
Quando tudo na vida parece desmoronar... comece a pensar no que você vai construir no espaço desocupado. Osho
E aqui estão as ferramentas para ajudar a passar nas verificações de Saturno:
1 Seja astuto(discern (eng) - distinguir, reconhecer)
Como sou mais sábio hoje do que há um ano e sei muito mais, posso usar escolhas com sabedoria com base na clareza de intenção. Sonhe com o futuro com um caminho bem visível por entre as árvores. “Conhece a ti mesmo” e “Nada supérfluo” - as inscrições do templo de Delfos são claramente para mim. Agora é preciso recuar dos excessos da juventude e entender com clareza o que posso e o que não posso fazer.
2 Seja cordial
Tenha coragem de pedir conselhos pessoas conhecedoras. E para mim: o quanto projeto minhas inseguranças e medos na realidade circundante, tornando minha vida miserável, incapaz de assumir responsabilidades e aceitar cordialmente os outros.
3 Vá mais fundo
Tudo ou nada é uma solução rápida bastante superficial, mas Saturno não gosta de soluções rápidas. Sem decisões precipitadas e sem trabalho apressado! É melhor suportar a tensão de contradições dilacerantes e conflitos internos até que surja um novo desenho da ideia. E só então, é hora de sair da sua zona de conforto habitual e fazer! "Cave fundo - você encontrará água preciosa bem no fundo!"
4 Aja!
No final, Saturno recompensa aqueles que fazem e deprime aqueles que procrastinam.
É irônico - mas enquanto esperamos (tempo quente e bom da primavera - bom tempo à beira-mar :)) Saturno está nos testando quanto à força de nossa fé - renascimento e renascimento. Somos como sementes no parapeito da janela, esperando mudas e regas. E no devido tempo devemos agir, cavar fundo, separar as ervas daninhas das flores emergentes..
…tudo vem no devido tempo..
Entramos em muitos detalhes sobre o ciclo de retorno de Saturno (especialmente para o meu leitor que perguntou), mas também existem muitos outros ciclos - por exemplo, oposição de Urano e quadratura de Netuno por volta dos 40-42 anos, chamada Crise da meia-idade, retorno de Júpiter - ocorre a cada 12 anos também marca o início e o fim de certos marcos na vida, uma atualização no estilo de vida. Os ciclos pessoais podem ser encontrados em consultas com astrólogos, e todos têm suas próprias influências astrológicas em momentos difíceis da vida.
Conclusão: eventos são influenciados por ciclos planetários, cósmicos e outros.
Conselho: se precisar de apoio em momentos de crise, procure terapeutas profissionais (psicólogos, astrólogos, etc.) e grupos de apoio, peça ajuda a amigos e parentes. Eles definitivamente irão ajudá-lo a recuperar a esperança perdida.
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