स्टानिस्लाव पोस्टनोव की युवा प्रतिभा बैले, आहार और ईर्ष्या के बारे में है। युवा प्रतिभा स्टानिस्लाव पोस्टनोव - बैले, आहार और ईर्ष्या के बारे में ELLE आपका दिन आमतौर पर कैसा बीतता है

स्टैनिस्लाव पोस्टनोवामॉस्को स्टेट एकेडमी ऑफ कोरियोग्राफी के स्नातक छात्र ने ज़ेफिर बैले को बताया कि कैसे कपड़े एक कलाकार को भीड़ से अलग करते हैं, रात 11 बजे रिहर्सल कैसे सहना है और नृत्य करते समय क्यों नहीं सोचना सफलता का रहस्य है।

जेफायर बैले:आपके इंस्टाग्राम अकाउंट से पता चलता है कि आपको खूबसूरत कपड़े, सामान्य तौर पर फैशन, जीवनशैली पसंद है। क्या आप ऐसे माहौल में बड़े हुए? क्या आपके माता-पिता ने आपमें यह प्यार पैदा किया?

स्टैनिस्लाव पोस्टनोवा: हाँ, माता-पिता। मेरी मां को फैशन का बहुत शौक है, वह हमेशा खूबसूरत दिखने की कोशिश करती हैं। हालाँकि उनका पेशा फैशन से नहीं, बल्कि भाषाओं से जुड़ा है, लेकिन वह खुद फैशन से प्यार करती हैं और यह सुनिश्चित करती हैं कि मैं हमेशा अच्छा दिखूं।

जेडबी: आपने किस उम्र में अपने कपड़े खुद पहनना और डिजाइन करना शुरू कर दिया था?

संयुक्त उद्यम: दस पर। मैं और मेरे पिताजी यूरोप के दौरे पर गए और उनमें से एक देश इटली था। तब मेरी मां हमारे साथ नहीं थीं और मुझे कपड़े खुद चुनने थे।' बेशक, जब उसने देखा कि मैंने कौन-सी चीज़ें चुनीं तो उसने मुझे थोड़ा डांटा।

जेडबी: 10 साल की उम्र में, उन्हें बैले स्कूल में स्वीकार कर लिया जाता है। मुझे बताओ, क्या पेशेवर बैले स्कूल में जाने के निर्णय ने आपके कपड़ों की पसंद को प्रभावित किया?

संयुक्त उद्यम: नहीं, क्योंकि मैं तब से बैले कर रहा हूं जब मैं दो साल का था।

जेडबी: बैले पोशाकऔर उनका सौंदर्य पक्ष अभी भी आपके कपड़े पहनने के तरीके को प्रभावित करता है।

संयुक्त उद्यम: स्वाभाविक रूप से, यह प्रभावित करता है - कलाकार को हमेशा भीड़ से अलग किया जा सकता है। कलाकार अपनी शैली की दृष्टि से प्रतिष्ठित होते हैं: वे हमेशा एक बदलाव के साथ कपड़े पहनते हैं, बेशक, हमेशा सफलतापूर्वक नहीं; वे मंच से कुछ उधार लेते हैं - चमकदार पोशाकें, ढेर सारे गहने, सजावटी तत्व।

जेडबी: कपड़े चुनते समय आपको क्या प्रेरणा मिलती है?

संयुक्त उद्यम: कला। फैशन भी एक कला है और मेरी प्रेरणा का स्रोत फैशन पत्रिकाएं, पेंटिंग हैं।

जेडबी: फैशन के एक बहुत ही रूढ़िवादी और विशिष्ट क्षेत्र में - बैले कपड़ों में - असामान्य कट और रंग भी प्रेरित कर सकते हैं। आपको ज़ेफिर बैले का कौन सा संग्रह सबसे अधिक पसंद है?

संयुक्त उद्यम: फ्लोरल, मुझे विशेष रूप से स्कर्ट के चमकीले प्रिंट के साथ सादे स्विमसूट का संयोजन पसंद है।

जेडबी: आप अपनी शैली का वर्णन किस प्रकार करेंगे?

संयुक्त उद्यम: हर दिन के लिए सुरुचिपूर्ण और व्यावहारिक, लेकिन कुछ सामान्य और स्पोर्टी नहीं, बल्कि लालित्य के तत्व के साथ।

जेडबीप्रश्न: व्यावहारिकता क्या है?

संयुक्त उद्यम: यह तब होता है जब मैं सुबह अकादमी जा सकता हूं और शाम को थिएटर या रेस्तरां में जा सकता हूं।

जेडबी: स्नीकर्स फिट नहीं होंगे?

संयुक्त उद्यम: मुश्किल से। जब मैं सप्ताहांत पर जिम जाता हूं या जब रिहर्सल के बाद मेरे पैरों में बहुत दर्द होता है तो स्नीकर्स सबसे उपयुक्त होते हैं।

जेडबी: वैसे, कई घंटों की सबसे कठिन रिहर्सल के बाद आप क्या पहनते हैं?

संयुक्त उद्यम: स्कूल में मेरे पास हमेशा एक जोड़ी स्नीकर्स होते हैं। अगर मुझे लगता है कि मैं बैले जूते या जूते पहनकर नहीं चल सकता, तो मैं स्नीकर्स पहन लेता हूं, यह अच्छा है कि यह घर के करीब है।

जेडबीप्रश्न: आपको अंदर चलने में क्या असुविधा होती है?

संयुक्त उद्यमउत्तर: यह मूड और स्थान पर निर्भर करता है। मुझे खिंचे हुए स्वेटशर्ट और बड़े स्वेटर पसंद नहीं हैं - मैं उनमें असहज महसूस करता हूं।

जेडबी: हमें अपने पसंदीदा रिहर्सल कपड़ों के बारे में बताएं।

संयुक्त उद्यम: मुझे शिक्षकों और सहपाठियों को आश्चर्यचकित करना पसंद है। अक्सर मुझे शॉर्ट्स, स्टीम रूम, गुलाबी और बैंगनी और लेगिंग्स पहनना पसंद है। सबसे पहले, इसने कई लोगों को आश्चर्यचकित किया, यहाँ तक कि आश्चर्यचकित भी किया। मुझे पसंद है कि मेरे पैर गर्म रहें, और सर्दियों में, जब हीटिंग काम नहीं करती है, तो मैं ऊपर लेगिंग और पैंट पहनती हूं। मेरी मांसपेशियाँ बहुत जल्दी गर्म हो जाती हैं और बहुत जल्दी ठंडी हो जाती हैं।

स्टानिस्लाव ने ज़ेफिर बैले फेटन स्विमसूट (गहरा नीला) पहना हुआ है

जेडबी: क्या आपको यह सब पहनने की अनुमति है?

संयुक्त उद्यम: कक्षा के दौरान, नहीं, लेकिन दालान में, हाँ। यह ठंडा हो सकता है, लेकिन बहुत से लोग बिना किसी चीज के गर्म होना पसंद करते हैं - उनका मानना ​​है कि गर्म होने पर मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती हैं। मैं ऐसे बर्बर तरीकों का समर्थक नहीं हूं, क्योंकि मैं पहले से ही ठंडा हूं. अक्सर सर्दियों में मैं बैरे करता हूं और ग्रैंड बैटमेंट से ही मुझे लगता है कि मैं वार्मअप हो गया हूं, हालांकि मैंने सारी गर्मी में वार्मअप किया था। इसलिए, गर्म मौसम में, मैं अक्सर अपने पैरों पर स्नीकर्स पहनता हूं, जिसमें मैं स्कूल जाता हूं, और सर्दियों में, निश्चित रूप से, ये वार्मअप के लिए चप्पल होते हैं।

जेडबी: क्या आप अकादमी में फॉर्म के लिए हैं या इस तथ्य के लिए कि आप जो चाहें कर सकते हैं?

संयुक्त उद्यम: अब मैं फॉर्म के बारे में इस मिथक को दूर कर दूंगा, क्योंकि यह शिक्षक पर निर्भर करता है। यदि कक्षा का नेतृत्व करने वाले शिक्षक आपको विभिन्न स्कर्टों के साथ रंगीन स्विमसूट में चलने की अनुमति देते हैं, तो आप कुछ भी पहनकर चल सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, फुकिया रंग के स्विमसूट का स्वागत किए जाने की संभावना नहीं है। हमारी शिक्षिका वफादार हो गई हैं - वह पहले सख्त हुआ करती थीं, लेकिन अब, निश्चित रूप से, वह हर किसी को कम से कम एक सप्ताह के लिए काले कपड़े पहनने के लिए कह सकती हैं, अन्यथा यह उनकी आँखों में चकाचौंध हो जाएगा। युवा शिक्षक लगभग इस पर ध्यान नहीं देते हैं: एक शिक्षिका है जो बोल्शोई थिएटर में नृत्य करती है, और वह इस तथ्य की आदी है कि हर कोई अपनी इच्छानुसार कपड़े पहने।

जेडबी:क्या आप थिएटर में चमकीले रंग के कपड़े पहनना चाहते हैं या आपको तटस्थ वर्दी पसंद है?

संयुक्त उद्यम: मेरे मूड के अनुसार: किसी दिन मैं ध्यान आकर्षित करने के लिए अलग दिखना चाहता हूं, किसी अन्य दिन, जब देर से रिहर्सल हो, मैं कुछ असंगत पहनना चाहता था।

जेडबी: और आप इस तथ्य के बारे में कैसा महसूस करते हैं कि थिएटर में हर कोई अपनी इच्छानुसार कपड़े पहनता है? आप ऐसा क्या पहनना चाहेंगे जो आप अकादमी में नहीं पहन सकते?

संयुक्त उद्यम: मुझे रंगीन लेगिंग्स पसंद हैं। थिएटर में, हर कोई पहले से ही वयस्क है, और कोई भी उन्हें वर्दी पहनने के लिए मजबूर नहीं करेगा, हालांकि, कभी-कभी यह बहुत सही नहीं होता है। जब 2015 में उन्होंने बैले का दिन फिल्माया, जिसे पूरी दुनिया में प्रसारित किया गयायूट्यूब , और अन्य नाट्य मंडलियां तटस्थ गुलाबी चड्डी पहने हुए थीं, और पुरुष लंबी चड्डी में थे, शॉर्ट्स नहीं, बोल्शोई में हर कोई बहुत रंगीन कपड़े पहने हुए था। मुझे लगता है कि एक दिन के लिए हम अधिक शांति से कपड़े पहनने और चप्पल पहनकर काम न करने पर सहमत हो सकते हैं। यदि आप अपने आप को इस तरह चलने की अनुमति देते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह पूरी दुनिया के लिए सामान्य है, फिर भी यह देश का सबसे अच्छा थिएटर है। तटस्थ कपड़े या वर्दी - सबसे पहले, आत्म-अनुशासन और आप खुद को बाहर से कैसे दिखाते हैं।

स्टानिस्लाव ने ज़ेफिर बैले कॉस्ट्यू स्विमसूट (ग्रे) पहना हुआ है

जेडबी: कुछ हफ़्ते पहले आप वापस लौटे हैंछठी अंतर्राष्ट्रीय यूरी ग्रिगोरोविच प्रतियोगिता "यंग बैले ऑफ़ द वर्ल्ड", जहाँ उन्होंने भाग लियाद्वितीय पुरस्कार एवं रजत पदक।

आपने इसमें भाग लेने का निर्णय क्यों लिया?

संयुक्त उद्यम: यह मेरा निर्णय नहीं था - हमारे स्कूल ने कुछ छात्रों को भेजा, जो शिक्षकों के अनुसार, इसके योग्य थे। मेरे सामने यह तथ्य रखा गया कि मैं भाग ले सकता हूं और मुझे अकादमी दिखानी होगी।

जेडबी: आपने क्या नृत्य किया?

संयुक्त उद्यम: चार भिन्नताएँ - एक लोक, एक आधुनिक, बालानचाइन के पास-डी-ड्यूक्स से एक भिन्नता, लिलाक परी, ला बेअडेरे से तीसरी छाया और रेमोंडा की एक भिन्नता।

जेडबी: प्रतियोगिता के बारे में आपकी सामान्य राय क्या है?

संयुक्त उद्यम: मुझे बहुत अच्छा लगा। यह मेरी पहली प्रतियोगिता है और मुझे लगा कि यह कठिन होगी। सबसे कठिन काम है रिहर्सल करना, क्योंकि मंच पांच मिनट के लिए दिया जाता है, और आपको कई बार पोशाक बदलने के लिए समय की आवश्यकता होती है। ऐसा केवल एक ही पूर्वाभ्यास है, और इसलिए आपको सभी गतिविधियों में आश्वस्त रहने के लिए सौ प्रतिशत तैयार होकर आने की आवश्यकता है। एक और कठिनाई यह है कि हमारे पास स्कूल में मंच पर एक ढलान है (परिप्रेक्ष्य बनाने के लिए मंच का कोण। - नोट एड।), और प्रतियोगिता में एक बिल्कुल सपाट मंच था, जिस पर, निश्चित रूप से, यह सुविधाजनक है घुमाएँ, लेकिन आपको इसकी आदत डालनी होगी। पता चला कि आने के बाद अगले दिन सुबह रिहर्सल होती है और शाम को पहला राउंड.

जेडबी: क्या आपको ऐसा लगता है कि प्रतियोगिता अधिक प्रतिस्पर्धा है, जबकि बैले कला के बारे में अधिक है?

संयुक्त उद्यम: बल्कि ऐसा लगा कि कुछ लोगों ने प्रतिस्पर्धा का माहौल बना दिया. वे शीर्ष पर जाने के लिए तैयार थे, लेकिन, सौभाग्य से, वे तीसरे दौर तक नहीं पहुंच सके। अमेरिका, जापान, यूक्रेन और रूस से 5 लड़कियां और 5 लड़के अंत तक पहुंचे। हमारे बीच दोस्ताना माहौल था, सभी एक-दूसरे की मदद करते थे। सच कहूं तो मुझे लगा था कि ऐसा नहीं होगा, लेकिन यहां तो ऐसा हुआ कि माहौल गर्म से ज्यादा क्रिएटिव था। मुझे यह बहुत पसंद आया और अगर अकादमी अनुमति देती है तो मैं भविष्य में प्रतियोगिताओं में भाग लेना चाहूंगा।

जेडबी: यह आपकी पहली प्रतियोगिता थी. वह डरावना था?

संयुक्त उद्यम: दूसरे राउंड में यह मुश्किल था। मैं समझ गया कि बहुत कमज़ोर लोगों को हटा दिया गया है, और हमें आगे बढ़ना जारी रखना चाहिए। यह मुश्किल है जब कल आपने पूरे दिन नृत्य किया, और आज, एक दिन की छुट्टी के बजाय या प्रकाश वर्गफिर से काम करने की जरूरत है. मेरे पैरों में दर्द था, यह कठोर और गर्म था: काम के लिए जलवायु बहुत उपयुक्त नहीं है। एक ओर, पाँच मिनट में आप गर्म हो जाते हैं और विभाजन पर बैठ जाते हैं, लेकिन दूसरी ओर, शाम को आपके पैरों में दर्द और सूजन होने लगती है, और दौरा बस शाम को होता है। जब दूसरा राउंड ख़त्म हुआ तो यह मुश्किल था, और मुझे एहसास हुआ कि मैं पहले से ही एक डिप्लोमा छात्र था, और अगर मुझे कुछ जगह लेनी है तो मुझे तीसरे राउंड में खुद को साबित करना होगा।

जेडबी: पता चला कि सारी रिहर्सल हर दिन चलती रही और आपको आराम नहीं मिला?

संयुक्त उद्यम: व्यावहारिक रूप से. पहले राउंड के बाद अगले दिन दूसरा चल रहा था और सुबह लाइट और म्यूजिक के साथ स्टेज पर रिहर्सल थी। हमें साउंड इंजीनियर को बताना था कि संगीत कब चालू करना है, और आधुनिक कमरे में मेरे लिए बाहर निकलना एक कठिन काम था: मैंने पहले कुछ हरकतें कीं, और उसके बाद ही संगीत चालू हुआ। समझाना मुश्किल था. तीसरा राउंड सुबह था और उससे पहले रात 11 बजे मेरी रिहर्सल थी। तब मैं रिहर्सल से ज्यादा सोना चाहता था, मैं क्रम में आखिरी था। कुछ ने दौरे से 3 घंटे पहले सुबह 9 बजे रिहर्सल की, और कुछ ने देर शाम को रिहर्सल की - यह ड्रा के अनुसार हुआ।

जेडबी: तमाम कठिनाइयों के बावजूद प्रतियोगिता में आपके सफल पदार्पण पर बधाई। मुझे बताओ, एक कला के रूप में बैले के बारे में आपकी पसंदीदा चीज़ क्या है?

संयुक्त उद्यम: मुझे यह तथ्य पसंद है कि यह भूलने का एक तरीका है। अगर सुबह मेरा मूड खराब हो, मौसम खराब हो तो जब मैं हॉल में आकर डांस करना शुरू कर दूं तो मैं सब कुछ भूल सकता हूं। मंच पर, एक ओर, यह डरावना है: आप बहुत चिंतित हैं, लेकिन, अंत में, यह आत्म-मुक्ति है। तुम बस चलते हो, और तुम्हारा सिर खाली है। आप कुछ भी नहीं सोचते, नाचते हैं और ऊँचे हो जाते हैं। सुंदर पोशाकों और फूलों के अलावा, यह शायद सबसे दिलचस्प है।

जेडबी: कक्षा के दौरान खाली सिर अच्छा होता है जब आपको सिर की नहीं बल्कि शरीर की गतिविधियों के क्रम को याद रखने की आवश्यकता होती है। और जब आप, मान लीजिए, बकाइन परी की छवि में मंच पर होते हैं, तो क्या आपके पास कोई विचार नहीं होता है, या क्या आप ध्यान केंद्रित करते हैं और अपनी छवि के बारे में सोचते हैं?

संयुक्त उद्यम: सबसे बुरी बात यह है कि जब आप गाड़ी चलाते समय किसी चीज़ के बारे में सोचना शुरू करते हैं, तो मैं इसे कक्षा में नोटिस करता हूं। यदि मैं कोई गतिविधि करता हूं और मेरे दिमाग में कुछ विचार हैं, तो बस, यही अंत है। आप सोचने लगते हैं और गतिविधियों का समन्वय खो देते हैं, इसलिए आपको अपने दिमाग में एक खालीपन छोड़ना होगा और छवि के बारे में पहले से सोचना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको अतिरिक्त रिहर्सल करने की आवश्यकता है, यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, लेकिन आप इसे मंच पर नहीं कर सकते। और इसके बिना, ऐसे कई कारक हैं जो उकसाते हैं: सबसे बुरी बात यह है कि जब आप मंच पर फिसल जाते हैं, या स्पॉटलाइट आपको अंधा कर देती है।अप्रत्याशित स्थितियाँ सबसे बुरी होती हैं, क्योंकि आप उनके बारे में सोचना शुरू कर देते हैं और छवि, आध्यात्मिकता, दर्शक के साथ संपर्क का सूत्र खो देते हैं। आपको दर्शकों के सामने नृत्य करना चाहिए, आपको मंच पर अपने लिए कुछ नहीं करना चाहिए। मेरी राय में, आपको अपने आप को पूरी तरह से दर्शकों को सौंप देना चाहिए, और आपको पहले से सोचने की ज़रूरत है।

जेडबी: क्या आप सफलतापूर्वक ऐसी स्थितियों से बाहर निकल आये? क्या आपने मामलों को अपने हाथ में ले लिया?

संयुक्त उद्यम: हाँ। यह असहज होता है जब मंच पर कुछ काम नहीं करता है, और हर कोई आपको देख रहा है, स्पॉटलाइट चमक रही है, आप एक तंग सूट में हैं और आप आकर्षक हैं, ऐसी स्थितियों में भावनाओं के आगे झुकना अव्यवसायिक है। मैं इससे छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा हूं. ऐसे क्षणों में, घबराहट हो जाती है, और मैं बहुत घबरा जाता हूँ भावुक व्यक्तिऔर एक पूर्णतावादी. मैं जानता हूं कि कई कलाकार विविधताओं में विफल रहते हैं, और अभी भी आगे एक पूरा बैले है, और निश्चित रूप से, इसे दूर किया जाना चाहिए।

जेडबी: आपको बैले के बारे में क्या नापसंद है?

संयुक्त उद्यम: नाखून गिरने पर गुस्सा आता है। यह स्थिति मुझे हर समय सताती रहती है. आपको आगे भी काम करना पड़ता है और आपकी काम करने की क्षमता तीन घंटे से घटकर एक घंटे रह जाती है, क्योंकि ऐसा दर्द सहना बहुत मुश्किल होता है। ऐसा कब होगा इसकी भविष्यवाणी करना असंभव है. यह एक बात है, रिहर्सल के एक घंटे के बाद आपके पैर दर्द करने लगते हैं, और दूसरी बात यह है कि जब आप सिर्फ अपनी उंगलियां (नुकीले जूते - लगभग संस्करण) पहनते हैं, और आप पहले से ही असहज होते हैं। और मुझे सामान्य सामूहिक रिहर्सल भी पसंद नहीं है, जब बहुत सारे लोग होते हैं, और शिक्षकों के लिए सभी को जल्दी से व्यवस्थित करना मुश्किल होता है। मैं समझता हूं कि जब तक सभी लोग इकट्ठा नहीं हो जाते, समय और ऊर्जा जल्दी ही खत्म हो जाती है। और जब नाखून गिरे और सामान्य रिहर्सल, यह आम तौर पर भयानक होता है(हँसते हुए)।

स्टानिस्लाव स्विमसूट ज़ेफिर बैले फेटन (फ़िरोज़ा) पर

जेडबी: आप भविष्य में कहां नृत्य करना चाहेंगे? खाना उत्तम विकल्पऔर स्वीकार्य?

संयुक्त उद्यम: मैं ऐसे थिएटर में काम करना चाहूंगी जहां मेरी सराहना होगी, जहां मेरी जरूरत होगी और वहां ऐसा कॉन्ट्रैक्ट होगा जहां मैं समझूंगी कि मैं आगे विकास कर सकती हूं। मैं हमेशा विकास के पक्ष में हूं और एक जगह बैठकर नहीं बैठना चाहता, इसलिए यह एक थिएटर होगा जहां मैं आत्म-विकास देखूंगा।

जेडबी: रूस में या विदेश में?

संयुक्त उद्यम: यह एक कठिन प्रश्न है, मैं प्रयास करूंगा विभिन्न थिएटर, लेकिन यह सब प्रदर्शनों की सूची और अनुबंध की शर्तों पर निर्भर करता है।

मॉडल - स्टानिस्लावा पोस्टनोवा, मेकअप - अनीता पुडिकोवा, स्टाइलिस्ट - लिलिया कोसीरेवा, कपड़े - ज़ेफिर बैले (डेनिम कपड़े - स्टाइलिस्ट की संपत्ति), फोटोग्राफर - कतेरीना टर्नोव्स्काया, शूटिंग सहायक - डारिया लोबकोव्स्काया

18 साल की स्टानिस्लावा पोस्टनोवा एक छात्रा हैं स्नातक कक्षामॉस्को स्टेट एकेडमी ऑफ कोरियोग्राफी। एक नाजुक लड़की के शस्त्रागार में - रजत पदकपर अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगितायूरी ग्रिगोरोविच "यंग बैले ऑफ़ द वर्ल्ड", इंस्टाग्राम पर ग्राहकों की 100,000वीं सेना और नाइके ब्रांड के साथ सहयोग (स्टानिस्लावा का चेहरा बन गया) नया संग्रहश्याम सफेद)। युवा बैलेरीना ने ELLE को फैशन के साथ अपने रिश्ते, बैले से जुड़ी रूढ़ियों और दुनिया के सर्वश्रेष्ठ थिएटरों के भविष्य के प्राइमा की दैनिक दिनचर्या के बारे में बताया।

ELLE क्या बैले उतना ही डरावना है जितना इसका वर्णन किया गया है? व्यावसायिक चोटें, सहकर्मियों के बीच प्रतिस्पर्धा, दुर्बल करने वाला आहार - क्या किसी बैलेरीना के निरंतर साथी हैं?

स्टानिस्लाव पोस्टनोवादरअसल, हमारे पेशे में पेशेवर चोटें लगती हैं, कोई भी उनसे अछूता नहीं है। एक और सवाल यह है कि यदि आप अपने दिमाग से काम करते हैं और शारीरिक गतिविधि को उचित रूप से वितरित करते हैं, तो चोटों से बचा जा सकता है या कम से कम उनकी संख्या कम की जा सकती है। जब आप बहुत थके हुए होते हैं और अपने कार्यों पर पूरी तरह से नियंत्रण नहीं रखते हैं, तो अक्सर आपके पैर थके हुए होते हैं और चोट लग जाती है। इसलिए मेरा मानना ​​है कि व्यक्ति को किसी भी स्थिति में हमेशा समझदारी से काम लेना चाहिए और घायल होने से बेहतर है कि समय पर काम खत्म कर लिया जाए।

आहार के साथ भी, सब कुछ स्पष्ट नहीं है। जब मैं बहुत काम करता हूं तो मेरे पास खाने का समय ही नहीं होता। मैंने कभी भी अपने आप को विशेष रूप से भोजन तक ही सीमित नहीं रखा है और शायद कभी रखूंगा भी नहीं। आपको संतुलित तरीके से खाने की ज़रूरत है ताकि आपके पास पर्याप्त ताकत हो और मांसपेशियां सही ढंग से विकसित हों। सामान्य तौर पर, मैं दूसरों के लिए न्याय करने का अनुमान नहीं लगाता, लेकिन मैंने खुद को आहार से नहीं थकाया, किसी भी मामले में मैं भूखा नहीं रहा, क्योंकि यह सब शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, मैं अपने अनुभव से जानता हूं: अगर मैं शाम को ठीक से खाना नहीं खाता, तो सुबह मैं थककर उठता हूं, और आगे एक कार्य दिवस होता है।

प्रतिस्पर्धा वास्तव में हमारे पेशे में मौजूद है। मैं बहुत ईर्ष्यालु लोगों के साथ संवाद करने से बचने की कोशिश करता हूं, मैं बस खुद को उनसे दूर रखता हूं। हमारे पेशे में दयालु, समझदार लोग भी हैं जो हमेशा मदद करेंगे, जिनसे आप दोस्ती कर सकते हैं। मुझे लगता है कि यह सब पर्यावरण पर, लोगों पर निर्भर करता है। यदि कोई व्यक्ति आत्मनिर्भर है और जीवन और पेशे दोनों में सब कुछ उसके अनुकूल है, तो सामान्य स्वस्थ प्रतिस्पर्धा विकसित हो सकती है।

ELLE एक बैलेरीना का "स्वर्ण मानक" क्या है - ऊंचाई, वजन, पैरामीटर?

एस.पी.जटिल समस्या। हाँ वहाँ है मानक सेटडेटा जो हर बैलेरीना के पास होना चाहिए। यह, निश्चित रूप से, एक कदम है, एक सुंदर ऊंचा पैर, उठाना, उलटना, कूदना, जोड़ों का लचीलापन। बहुत ज़रूरी उपस्थिति: एक बैलेरीना पतली होनी चाहिए, उसके हाथ और पैर लंबे होने चाहिए। संगीतात्मकता और अभिव्यंजना महत्वपूर्ण हैं। स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक नर्तक की अपनी कमियाँ होती हैं, और यह सेट से होती हैं सकारात्मक गुणआगे का वितरण काफी हद तक इस पर निर्भर करता है: कौन प्रमुख एकल कलाकार बनता है, और कौन कोर डी बैले डांसर बनता है। हालाँकि, लगभग सभी प्रारंभिक डेटा विकसित किया जा सकता है। मुझे नहीं लगता कि कोई विशिष्ट मानक है. प्रत्येक बैलेरीना अपने व्यक्तिगत अनूठे गुणों से दर्शकों को छूती है, अपने व्यक्तित्व से छूती है। बैले एक कला है, और कला की स्पष्ट सीमाएँ नहीं होनी चाहिए।

ELLE आपका दिन आमतौर पर कैसा बीतता है?

एस.पी.मैं आमतौर पर सुबह 9 बजे से रात 8 बजे तक व्यस्त रहता हूं। अकादमी में कक्षाएं कार्यक्रम के अनुसार आयोजित की जाती हैं, हम 9 बजे शुरू होते हैं और 18.30 बजे समाप्त होते हैं। कभी-कभी हम दूसरे या तीसरे जोड़े के पास आते हैं। हमारे पास सामान्य शिक्षा और विशेष विषय दोनों हैं। बेशक, यह गणित और भौतिकी नहीं है, लेकिन, उदाहरण के लिए, थिएटर, बैले का इतिहास, संगीत साहित्य. विशेष विषयों में हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण और मौलिक है शास्त्रीय नृत्य। यह एक तरह का पेशेवर व्यायाम है, जो एक बैलेरीना के जीवन में उसकी पढ़ाई के दौरान और थिएटर में काम करते समय हमेशा मौजूद रहता है। दिन में कक्षाओं के अलावा रिहर्सल भी होती है, इसलिए शाम तक आप हमेशा थके रहते हैं और आपकी मांसपेशियों में दर्द होता है। इसलिए, दोपहर के भोजन के ब्रेक का उपयोग भी हममें से अधिकांश लोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं करते हैं: हम जल्दी से नाश्ता करते हैं और कुछ ताकत हासिल करने के लिए सोने का समय होता है। शाम को कक्षाओं के बाद, मैं आमतौर पर थिएटर जाता हूं, वहां शिक्षकों के साथ काम करता हूं और उन लोगों से कौशल हासिल करता हूं जिन्होंने पेशे में बहुत कुछ हासिल किया है। यह बहुत अच्छी बात है कि बैले की संस्कृति पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही है।

ELLE बैले प्रशिक्षण के आपके पसंदीदा भाग कौन से हैं?

एस.पी.मेरी पसंदीदा बैरे गतिविधियों में से एक एडैगियो है। ये सुंदर विस्तृत संगीत की धीमी, सहज गति हैं। जब यह बजता है तो मुझे यह पसंद है सुंदर संगीतऔर उसका ठहराव भावनाओं से भरा हो सकता है, आप आंदोलन के माध्यम से अपनी भावनाओं को उसमें डाल सकते हैं। इसी से वास्तविक सुंदरता और अनुग्रह का जन्म होता है।

ELLE क्या नियमित, कठिन रिहर्सल के अलावा किसी और चीज़ के लिए जगह है? खेल, शौक?

एस.पी.मेरे पास ज्यादा खाली समय नहीं है. और जब यह प्रकट होता है - यह कार्य दिवस या एक दिन की छुट्टी का अंत हो सकता है - मुझे दोस्तों से मिलना पसंद है: मुझे इससे अतिरिक्त प्रेरणा, सकारात्मक ऊर्जा मिलती है।

मेरा मुख्य शौक चित्रकारी है. लगभग हर सप्ताहांत मैं स्टूडियो जाकर चित्र बनाने की कोशिश करता हूँ। यह एक तेल चित्रकला या एक साधारण स्केच हो सकता है, यह मुझे आराम करने और बहुत अच्छी तरह से ध्यान करने में मदद करता है। मुझे लगता है कि हमारे पेशे में विचलित होना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपको शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से अतिरिक्त रिचार्जिंग की आवश्यकता होती है। इसलिए, मैं अपने समय का कुछ हिस्सा दोस्तों के साथ सिनेमा, ड्रामा थिएटर में जाने में लगाने की कोशिश करता हूं। मैं पूल में जाता हूं: मुझे तैरना पसंद है और यह मांसपेशियों के लिए बहुत अच्छा है।

ELLE हमें अपने आहार के बारे में बताएं।

एस.पी.मैं सब कुछ खाता हूं, लेकिन उतना नहीं जितना मैं चाहता हूं। कक्षाओं और रिहर्सल के इतने गहन कार्यक्रम के साथ, खाना बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा कोई ताकत नहीं होगी। मैं भाग्यशाली था: आनुवंशिक रूप से मुझे ऐसा चयापचय दिया गया था कि मिठाई और केक से प्राप्त कैलोरी मेरे आंकड़े को प्रभावित नहीं करती थी। सुबह मैं क्रोइसैन या दही के साथ कॉफी पी सकता हूं, फिर अकादमी में दिन के दौरान मैं मुश्किल से खाता हूं, केवल कुछ स्नैक्स लेता हूं। यह बार, मूसली, फल या सब्जियाँ हो सकती हैं। कक्षाओं के बीच थोड़े-थोड़े अंतराल में, मैं चाय या पानी पीता हूँ। दोपहर के भोजन के अवकाश के दौरान, मैं आमतौर पर सोता हूं, कक्षाओं या रिहर्सल से पहले किसी भी स्थिति में हार्दिक दोपहर का भोजन अनावश्यक होगा। और केवल शाम को ही मैं पूरा रात्रि भोजन कर पाता हूँ, कभी-कभी यह पिज़्ज़ा या पास्ता भी हो सकता है। मैं जानता हूं कि यह बहुत सही नहीं है, लेकिन अगर मैं शाम को खाना नहीं खाऊंगा तो सुबह थककर उठूंगा.

ELLE क्या ऐसे क्षण थे जब आप बैले छोड़ना चाहते थे?

एस.पी.यह सवाल बहुत से लोग पूछते हैं. मैं निश्चित रूप से नहीं कहूंगा, क्योंकि मेरा मानना ​​है कि बैले ही मेरी जिंदगी है। हां, ऐसे कठिन क्षण आते हैं जब हाथ गिर जाते हैं, ताकत नहीं रहती, मांसपेशियों में दर्द होता है और आत्मा के अंदर खालीपन आ जाता है। लेकिन मेरे लिए, इस मामले में, सबसे अच्छी दवा मशीन के पास जाना और उस पर काम करना है। नृत्य मुझे, मेरे शरीर को, मेरी आत्मा को स्वस्थ करता है। इसके बिना मेरा जीवन असंभव होगा.

ELLE हार मानने के बाद भी आपको आगे बढ़ने की प्रेरणा कहां से मिलती है?

एस.पी.सबसे अच्छी प्रेरणा है आगे बढ़ना और काम करते रहना। शिक्षक अक्सर मुझ पर सकारात्मक तरीके से प्रभाव डालते हैं। उन्हें हमेशा सही शब्द मिलेंगे, क्योंकि एक से अधिक बार, जब वे नर्तक थे, वे समान स्थितियों में थे। रिश्तेदारों, शिक्षकों, दोस्तों, प्रियजनों और का कंधा प्रिय लोगहमेशा बहुत मददगार. इसके अलावा डांसिंग वीडियो से भी मुझे मदद मिलती है विभिन्न सितारेबैले. मैं शाम को अपने आप को कंप्यूटर में व्यस्त रखते हुए और बिना रुके देखते हुए बिता सकता हूँ विभिन्न बैलेया विभिन्न नर्तकों द्वारा प्रस्तुत एक बैले, और इसका मुझ पर जबरदस्त प्रभाव पड़ता है: जब आप ऐसे महान लोगों को देखते हैं, तो काम करने, और अधिक विकास करने की तीव्र इच्छा होती है।

ELLE क्या ऐसी पार्टियों की कोई सूची है जिनमें प्रदर्शन करना हर बैलेरीना का सपना होता है? आप किस बारे में सपना देख रहे हैं?

एस.पी.मैं समझता हूं कि अब एक नर्तक के रूप में मैं सीख रहा हूं, विकास कर रहा हूं, और हर दिन, हर हफ्ते मुझे नए फ्रेम, नई परियोजनाओं, नई कोरियोग्राफी में दिलचस्पी हो जाती है। और, शायद, जो सूची मैं बताऊंगा वह छह महीने में नाटकीय रूप से बदल जाएगी। सबसे पहले, निस्संदेह, यह सुनहरा क्लासिक है: त्चिकोवस्की के बैले में प्रमुख भाग स्वान झील”, मिंकस “डॉन क्विक्सोट”, खूबसूरत बैले “ला बायडेरे” में, जहां निकिया मेरे सपनों की, मेरे पूरे जीवन की पार्टी है। जैसे बहुत से लोग स्वान लेक के बारे में, ओडेट या ओडिले के हिस्से के बारे में सपने देखना पसंद करते हैं, वैसे ही मैं अपने पूरे जीवन में बैले ला बायडेरे में निकिया के हिस्से के बारे में सपने देखता रहा हूं।

मैं आधुनिक कोरियोग्राफी से भी आकर्षित हूं। मुझे कुछ नया बनाना, कोरियोग्राफर के साथ सीधे काम करना पसंद है। इसलिए, उदाहरण के लिए, मैंने प्रमुख एकल कलाकार आंद्रेई मर्कुरिएव के साथ "डायलॉग विद माईसेल्फ" नंबर पर काम किया। बोल्शोई रंगमंच. हमने मिलकर यह नंबर बनाया, संगीत चुना। स्वाभाविक रूप से, आंद्रेई ने आंदोलनों का निर्माण किया, लेकिन वह हमेशा एक कलाकार के रूप में मेरी बात सुनने के पक्ष में थे: मैं इस आंदोलन को कैसा महसूस करता हूं, मुझे क्या पहनना चाहिए।

और, निःसंदेह, मैं नियोक्लासिकल के बारे में नहीं भूल सकता, उदाहरण के लिए, जॉर्ज बालानचिन की कोरियोग्राफी और प्रस्तुतियाँ। यह शायद मेरे लिए दूसरा मानक है कि कोई व्यक्ति अंतरिक्ष में संगीत की धुन पर कैसे आगे बढ़ सकता है। मुझे वास्तव में बालानचाइन की प्रस्तुतियों में से एक पसंद है - बैले ज्वेल्स और डायमंड का हिस्सा। यह एक अविश्वसनीय रूप से मंत्रमुग्ध कर देने वाला दृश्य है - निकिया के बाद मेरा दूसरा ड्रीम गेम।

ELLE बोल्शोई के अलावा किस मंच पर प्रदर्शन करना सबसे प्रतिष्ठित माना जाता है? आप कहां प्रदर्शन करना चाहेंगे?

एस.पी.मुझे लगता है कि यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि दो सर्वश्रेष्ठ रूसी थिएटर बोल्शोई और मरिंस्की हैं। मैं यह भी कहने का साहस जुटाता हूं कि ये दो हैं सबसे अच्छा थिएटरइस दुनिया में। यदि रूसी बैले दुनिया में सर्वश्रेष्ठ है, तो इसके दो प्रमुख थिएटर सभी बैले कला के मंदिर माने जा सकते हैं। बेशक, मेरे लिए मंडलियों के साथ काम करना और पेरिस में ओपेरा गार्नियर, इटली में ला स्काला, लंदन में कोवेंट गार्डन जैसे थिएटरों के मंच पर नृत्य करना दिलचस्प होगा। मेरे कई दोस्त इंग्लैंड की राजधानी में रहते हैं, और मैं चाहूंगा कि वे किसी दिन थिएटर में आएं और मुझे ऐसे देखें जैसे मैं एक अतिथि बैलेरीना हूं। सामान्य तौर पर, मेरे लिए किसी भी स्तर पर जाना खुशी और समुद्र है सकारात्मक भावनाएँ. बेशक, मंच का पैमाना जितना बड़ा होगा, जिम्मेदारी और उत्साह उतना ही अधिक होगा, लेकिन अब, जब मैं अपनी यात्रा शुरू कर रहा हूं, तो मैं नृत्य करना, रचना करना, लगातार कुछ करना, नई छवियों में बदलना चाहता हूं, जो मेरे लिए हर मंचीय उपस्थिति है छोटी छुट्टी. पर इस पलमेरा सपना दुनिया के सभी मंचों पर नृत्य करने का है।

ELLE आपके लिए फैशन और स्टाइल का क्या मतलब है?

एस.पी.मेरे लिए स्टाइल वैयक्तिकता, त्रुटिहीन स्वाद और आराम का संयोजन है। जब यह मेरे लिए सुविधाजनक होता है, जब यह मेरा रंग और स्टाइल होता है, तभी मुझे यकीन होता है कि मैं सभ्य दिखूंगा। मेरे लिए, यह रोजमर्रा की जिंदगी में, कक्षा में और प्रदर्शन में समान रूप से महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, किसी पाठ या रिहर्सल की शुरुआत में, हम सब कुछ एक ही बार में पहनना पसंद करते हैं ताकि यह गर्म हो और मांसपेशियां गर्म हो जाएं - मैं ऐसी वार्म-अप चीजों को एक-दूसरे से मिलाने की भी कोशिश करता हूं: लेगिंग, शॉर्ट्स, ए पतली ऊनी जैकेट और एक बनियान। सब कुछ एक ही शैली में होना चाहिए.

ELLE बैले आमतौर पर सुंदरता और लालित्य से जुड़ा होता है। क्या इसके लिए जगह है खेल शैलीऔर स्नीकर्स, उदाहरण के लिए?

एस.पी.और कैसे! स्नीकर्स हमेशा मदद करते हैं: अकादमी लॉकर रूम में मेरे लॉकर में हमेशा एक अतिरिक्त जोड़ी होती है, क्योंकि शाम को मेरे पैर इतने थक जाते हैं कि आरामदायक स्नीकर्स के अलावा किसी अन्य जूते में फिट होना असंभव है।

ELLE आपके लिए प्रशिक्षण के लिए सबसे सुविधाजनक क्या है?

एस.पी.अकादमी में बैले वर्दी एक लियोटार्ड, लियोटार्ड और एक पतली शिफॉन स्कर्ट है। सब कुछ यथासंभव खुला है ताकि शिक्षक मांसपेशियों के काम और हमारी सभी गतिविधियों को देख सकें। आख़िरकार, अकादमी में प्रशिक्षण का कार्य सब कुछ ठीक से पूरा करना है बुनियादी गतिविधियाँ, अपने पेशेवर स्वरूप को आदर्श पर लाएं। और फिर, थिएटर में काम करते समय, अभिनय कौशल और कलाकार के व्यक्तित्व को इस आधार पर आरोपित किया जाएगा - वह सब कुछ जो प्रतिभा और मंच पर पूरा जीवन जीने की क्षमता बनाता है।

ELLE हमें बताएं कि इंस्टाग्राम पर लोकप्रिय होने के बाद से आपका जीवन कैसे बदल गया है?

एस.पी.जब मैंने इंस्टाग्राम शुरू किया, तो मैंने नहीं सोचा था कि मुझे इतने फॉलोअर्स मिलेंगे। प्रारंभ में, मेरा लक्ष्य दुनिया को अपनी बैले उपलब्धियाँ दिखाना था, रोजमर्रा की जिंदगीमैं क्या करता हूं और कैसे रहता हूं. बाद में, मैंने बैले वीडियो, फ़ोटो अपलोड करना शुरू किया, उन्हें लोकप्रिय बैले पृष्ठों द्वारा प्रकाशित किया गया - इस तरह धीरे-धीरे ग्राहक आने लगे। जब मेरे लगभग 20 हजार ग्राहक हो गए, तो मैंने फोटोग्राफी पेशेवरों के साथ काम करना शुरू कर दिया, हमने साथ मिलकर अद्भुत शॉट्स, फैशन प्रोजेक्ट बनाए और मेरे पेज में रुचि और भी तेजी से बढ़ने लगी। अब मुझे इंस्टाग्राम पर 100 हजार से अधिक फॉलोअर्स हैं, और मैं अभी भी बैले में अपना जीवन और अपने विकास, प्लसस और माइनस के साथ वास्तविकता दिखाता हूं, मैं सब कुछ वैसा ही बताता हूं जैसा वह है। सब्सक्राइबर विशेष रूप से वर्कफ़्लो, भाषणों और हमारी परीक्षाओं के वीडियो पसंद करते हैं - कुछ ऐसा जो आमतौर पर पर्दे के पीछे रहता है।

ELLE क्या आपको लगता है कि आप अपने दर्शकों को प्रभावित कर सकते हैं, क्या आप अपने पोस्ट के लिए कोई ज़िम्मेदारी महसूस करते हैं?

एस.पी.मैंने खुद से यह सवाल बहुत पहले ही पूछना शुरू कर दिया था। कुछ बिंदु पर, मुझे एहसास हुआ कि मैं जो लिखता हूं और पोस्ट करता हूं उसमें लोग वास्तव में रुचि रखते हैं। मैं इंस्टाग्राम पर अपने विचार लिखता था, अपनी पसंद की तस्वीरें पोस्ट करता था और किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोचता था। अब मैं वास्तव में समझता हूं कि दर्शकों के प्रति, मुझे पढ़ने वाले लोगों के प्रति मेरी जिम्मेदारी है। मैं अब कोई बकवास नहीं लिख सकता, मुझे फ़ोटो, टेक्स्ट की गुणवत्ता के लिए ज़िम्मेदार होना होगा। सामने आई जिम्मेदारी के बावजूद, मैं समझता हूं कि मुझे अभी भी इसे अपनी आत्मा से करना है, अपना व्यक्तित्व छोड़ना है और बिना किसी टेम्पलेट, रीटच किए गए फोटो और दूरगामी टेक्स्ट के बिना एक लाइव ब्लॉग बनाए रखना है।

ELLE क्या आपके पास कोई मूर्ति है जिसका आप आदर करते हैं?

एस.पी.डायना विश्नेवा. मैं उनके समर्पण और ऊर्जा की प्रशंसा करता हूं। करिश्मा, सुंदरता, ताकत - इसमें सब कुछ है। मुझे आश्चर्य है कि वह इस शैली में काम को कैसे संयोजित कर लेती है शास्त्रीय नृत्यक्षेत्र में प्रयोगों के साथ समसामयिक नृत्यकला. उनका कॉन्टेक्स्ट फेस्टिवल हर साल इकट्ठा होता है सर्वश्रेष्ठ कोरियोग्राफरशांति के साथ समसामयिक प्रस्तुतियाँ. बैलेरीना के पेशे के अलावा डायना बहुआयामी हैं: वह इसमें सक्रिय रूप से शामिल हैं धर्मनिरपेक्ष जीवन, प्रमुख ब्रांडों के साथ सहयोग करता है, विभिन्न भूमिकाओं और परियोजनाओं में खुद को आज़माता है। बैले हमारे जीवन का 90% हिस्सा है, लेकिन यह संपूर्ण जीवन नहीं है। डायना की तरह, मेरी योजना एक जगह बैठकर अपने विकास को केवल बैले के क्षेत्र तक सीमित रखने की नहीं है।

स्टैनिस्लाव पोस्टनोवा केवल 18 वर्ष की है, और उसे पहले से ही एक महान भविष्य के बारे में बताया गया है। इस वर्ष युवा बैलेरीना मास्को से स्नातक हो रही है राज्य अकादमीकोरियोग्राफी, अथक परिश्रम से अपने स्वयं के प्रोजेक्ट तैयार करती है और चमकदार पत्रिकाओं में अभिनय करती है। साथ ही, उनमें इंस्टाग्राम को लीड करने की ताकत है, जिस पर एक लाख से ज्यादा लोग सब्सक्राइब हैं और तस्वीरें खींचती हैं। हम स्टैनिस्लावा से मिले और पता चला कि बैलेरिना वास्तव में कैसे रहते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम भविष्य में अपना करियर शुरू करने वाले अकादमी के स्नातक से क्या उम्मीद कर सकते हैं।

हमें बताएं कि आप बैले में कैसे आए?

प्रारंभ में, यह मेरी पसंद नहीं थी, बल्कि मेरे माता-पिता का निर्णय था। स्वाभाविक रूप से, यह संभावना नहीं है कि 3 साल की उम्र में कोई बच्चा स्वतंत्र रूप से अपना पेशा चुन सके। और तब माता-पिता ने खुद नहीं सोचा था कि सब कुछ इतनी गंभीरता से समाप्त हो जाएगा। मेरा बैले परिवार नहीं है, इसलिए कोई भी मुझे पेशेवर बैलेरीना नहीं बनाना चाहता था। और फिर एक दिन, छह महीने की कक्षाओं के बाद, मैं और मेरे माता-पिता नटक्रैकर बैले में गए, और, उन्हें आश्चर्य हुआ, मंच पर कार्रवाई ने मुझे इतना मोहित कर दिया कि तब हर कोई समझ गया कि इससे कुछ होगा।

यह पता चला है कि आप अपना सारा जीवन अध्ययन और नृत्य करते हैं। पढ़ाई के दौरान आपको किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है?

सामान्य तौर पर, ये हमारे पेशे की कठिनाइयाँ हैं। सबसे पहले, यह नैतिक रूप से कठिन है, क्योंकि आपको इसकी आवश्यकता है अविश्वसनीय ताकतइच्छा। उदाहरण के लिए, जब आपका प्रदर्शन शाम को होता है, तो आप 11 बजे समाप्त कर सकते हैं। जब आप अपना मेकअप धो लें, अपना सूट उतार दें और घर आ जाएँ - सुबह का लगभग एक बज चुका है, और कल आपको कक्षा में जाना होगा और काम करना जारी रखना होगा जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं था। बहुतों में कुछ की कमी है भीतरी छड़ीऔर न रुकने की इच्छाशक्ति।

ऐसा लगता है जैसे आपने बहुत कुछ खा लिया है! आप एक उत्कृष्ट छात्र हैं, निश्चित रूप से हर कोई आपसे ईर्ष्या करेगा। अकादमी के अंदर लड़कियों के साथ आपके किस प्रकार के संबंध हैं?

मैं न तो अकादमी में और न ही सामान्यतः इस पेशे में अपने लिए मित्र या शत्रु खोज रहा हूं। मैं सभी के साथ समान रूप से संवाद करने का प्रयास करता हूं। बेशक, ऐसे दयालु और समझदार लोग हैं जो दोस्त बनाना जानते हैं और इस तथ्य के बावजूद कि हम एक ही पेशे में हैं, वे ईर्ष्या नहीं करते हैं। अक्सर ऐसे लोग होते हैं जो बिल्कुल विपरीत होते हैं। मैं व्यक्तिगत तौर पर उनसे दूर रहने की कोशिश करता हूं।'

आहार के बारे में क्या? ऐसी तमाम तरह की डरावनी कहानियाँ हैं कि कई लड़कियाँ वजन नियंत्रित करने से पहले खुद को भूखा रख लेती हैं। यह सच है?

हाँ, यह सच है - वर्ष में दो बार वजन-परीक्षण होता है। बेशक, यदि आप वजन तालिका में हैं, तो यह अच्छा है, लेकिन यदि आप अच्छे दिखते हैं, आपकी मांसपेशियां अच्छी हैं, तो वजन इतना महत्वपूर्ण नहीं है। मैं बाकी लोगों के लिए बोलने का दायित्व नहीं लेता, लेकिन मैं खुद ही निर्णय ले सकता हूं - यदि आप हर दिन काम करते हैं, तो आपको खुद को सीमित करने की जरूरत नहीं है। इसके विपरीत, कुपोषण से कोई ताकत नहीं होगी। लेकिन क्या आप अभी भी किसी तरह अपने आहार पर ध्यान देते हैं? आप अक्सर इंस्टाग्राम पर तरह-तरह की मिठाइयाँ पोस्ट करते हैं, जो बैले से बाहर के व्यक्ति के दिमाग में इस आंकड़े के खिलाफ अपराध की तरह लगती हैं।

मेरे पास वास्तव में कोई विशेष भोजन कार्यक्रम नहीं है और मुझे प्रति दिन कितनी कैलोरी का उपभोग करना चाहिए, मैं सहजता से खाता हूं। मान लीजिए कि अगर मैं चॉकलेट बार खाना चाहता हूं, तो मैं इसे खरीद सकता हूं, क्योंकि मैं जानता हूं - आज नहीं, तो कल मुझे कड़ी रिहर्सल करनी होगी। बेशक, मेरी प्राथमिकता किसी भी अन्य उत्पाद की तरह मांस, मछली, सब्जियां जैसे उत्पाद हैं स्वस्थ व्यक्तिजो अपना ख्याल रखता है. मैं बस सभी विटामिनों से युक्त संतुलित आहार लेने की कोशिश कर रहा हूं।

कक्षाएँ आमतौर पर कितने समय तक चलती हैं?

क्या आपके पास अब बहुत सारे हैं?

सभी स्नातकों के लिए इस वर्ष की सबसे महत्वपूर्ण घटना - स्नातक संगीत कार्यक्रम, जो मई के मध्य में बोल्शोई थिएटर के मंच पर होगा। अभी इसके लिए बहुत सारी सामग्री तैयार की जा रही है, लेकिन यह क्या होगी, मैं अभी यह नहीं कहना चाहता। मैं इसे ख़राब नहीं करना चाहता.

110,000 इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के साथ एक स्नातक सोशल मीडिया बैले स्टार बनने का प्रबंधन कैसे करता है? क्या यह आपको परेशान नहीं करता कि इतने सारे लोग आपके जीवन का अनुसरण करते हैं?

दरअसल मेरा इंस्टाग्राम पथ काफी दिलचस्प है। जब मैंने पहली बार इसमें पंजीकरण कराया था, तब मैं 14 वर्ष का था, और मुझे इसकी कोई स्पष्ट समझ नहीं थी कि मैं इसे कैसे और क्यों संचालित करूँगा। मैंने पोस्ट करना शुरू कर दिया बैले चित्रऔर महसूस किया कि लोग रुचि रखते हैं, विशेषकर विदेशी। सामान्य तौर पर, मैंने धीरे-धीरे अपना पेज विकसित करना शुरू किया और, शायद, उस वर्ष इसकी लोकप्रियता चरम पर थी। पिछले साल की शुरुआत में जब मैंने अपने पेज पर कुछ वीडियो पोस्ट किए, तो लोगों ने बहुत सारे संदेश भेजने शुरू कर दिए, सैकड़ों लाइक आने लगे। मेरा फ़ोन लगातार झपक रहा था! और इसने मुझे सचमुच डराना शुरू कर दिया। लोगों की मुझमें दिलचस्पी बढ़ी और मुझे खुद एहसास हुआ कि, शायद, मुझे अपना इंस्टाग्राम विकसित करने की जरूरत है। सब कुछ धीरे-धीरे चला - पहले 20 हजार, फिर 40, फिर 80...

मैं ध्यान न देने की कोशिश करता हूं, क्योंकि सबसे पहले, यह हर किसी की राय है और आप हर किसी को खुश नहीं कर सकते। लोगों की अपनी स्थिति हो सकती है और मैं इसका सम्मान करता हूं और इसे स्वीकार करता हूं। आलोचना हमेशा अच्छी होती है. लेकिन, निःसंदेह, यह बेहतर है कि यह पर्याप्त हो।

सामान्य तौर पर, औसत उपभोक्ता के लिए, बैले की दुनिया बहुत रहस्यमय और आकर्षक है, और अक्सर यह सभी प्रकार के समझदार और बहुत कम फिल्मी रूपांतरणों को जन्म देती है। किसी "ब्लैक स्वान" को देखते समय आपके मन में क्या विचार आते हैं?

बेशक, इन फिल्मों में हर चीज़ को सौ बार अतिरंजित किया जाता है, क्योंकि उन्हें बनाने वाले लोगों को अक्सर पता नहीं होता कि बैले जीवन में वास्तव में क्या होता है। हां, निश्चित रूप से, जब स्क्रीन पर पंख पीछे से निकलते हैं, तो यह कुछ प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए एक सुंदर रूपक है जो बैलेरिना को वास्तव में तनाव के बीच होती है। लेकिन ऐसी चीजें न सहना ही बेहतर है।'

लेकिन साथ ही, आप अक्सर इंस्टाग्राम का इस्तेमाल एक तरह से करते हैं व्यक्तिगत डायरी. क्या आप अपने विचार लोगों तक पहुंचाना चाहते हैं? या ऐसा क्यों है?

मैं चाहता हूं कि यह पृष्ठ मेरे सार को प्रतिबिंबित करे, मेरे जीवन के बारे में बताए, और इसलिए इसमें वह सब कुछ है जो घटित होता है, और वह सब कुछ जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है या जो मैं दूसरों को बताना चाहता हूं। मैं बस इसे दिल से पोस्ट कर रहा हूं।

व्यक्तिगत अनुभवों और तनाव के बारे में. आप कैसे आराम करते हैं?

मेरे लिए सबसे अच्छा तरीकातनाव दूर करने के लिए जाना है और काम करना है। जब आप नृत्य करते हैं तो आप सब कुछ भूल जाते हैं। मेरे लिए, यह एक ऐसा आंतरिक रोमांच है जब आप किसी और चीज़ के बारे में नहीं सोचते हैं, बस अपने साथ अकेले रहते हैं।

क्या आप सचमुच हर दिन बिना थके, प्रशिक्षण के लिए जाने में प्रसन्न होते हैं?

बिल्कुल नहीं। बेशक, सुबह में, और यहाँ तक कि सर्दियों में भी, खुद को कुछ करने के लिए मजबूर करना मुश्किल हो सकता है। जब मैं आराम करना चाहता हूं तो चित्र बनाता हूं। या कभी-कभी अच्छे के बाद श्रम दिवसआप एक अच्छा आराम भी कर सकते हैं - मेरे मित्र बैले परिवेश से नहीं हैं जिनके साथ आप शाम को कहीं जा सकते हैं। बेशक, उनमें से बहुत सारे नहीं हैं क्योंकि मैं सप्ताह में छह दिन अकादमी में रहता हूं, और सातवें दिन घर के कुछ कामों में जाता हूं। लेकिन मुझे वहां के लोगों से बात करना पसंद है अलग - अलग क्षेत्र, क्योंकि मैं उनसे कुछ नया सुनता हूं, मैं संचार से प्रेरणा लेता हूं और यह बहुत अच्छा है। सबसे बुरी बात है अपने आप को बंद कर लेना। आपको लगातार किसी नई चीज़ की तलाश में रहना होगा।

यानी क्या आपमें नृत्य प्रतिभा के अलावा कलात्मक क्षमता भी है?

मेरे लिए चित्रकारी एक प्रकार का ध्यान है। मेरा कोई निश्चित स्वभाव नहीं है: अगर आज मैं तेल में रंगने के लिए जाना चाहता हूं, तो मैं पैट्रिआर्क्स के स्टूडियो में जाऊंगा। अगर मैं चाहूं तो मैं जाकर एक स्केच बनाऊंगा. बात सिर्फ इतनी है कि एक बच्चे के रूप में मैं भी पेशेवर रूप से ड्राइंग में लगा हुआ था, और फिर मैंने 10 साल की उम्र में इसे छोड़ दिया। लेकिन कुछ कौशल बाकी हैं.

यदि बैले नहीं होता तो क्या आप कलाकार बन पाते?

एक डिज़ाइनर की तरह.

क्या आप फैशन को फॉलो करते हैं? आपको कौन से डिज़ाइनर पसंद हैं?

सामाजिक नेटवर्क के विषय पर लौटते हुए। मुझे पता है कि देर-सबेर सभी प्रश्न उनके पास आते हैं, लेकिन फिर भी - आप इस तथ्य के बारे में कैसा महसूस करते हैं कि अब बहुत सारे हैं बैले नर्तक, कम से कम पोलुनिन, रॉबर्टो बोले, डायना विश्नेवा को लें, क्या वे बैले की दुनिया के कुछ प्रकार के मीडिया रॉक स्टार हैं? वहीं, अन्य भी हैं प्रतिभाशाली बैलेरिनास, उदाहरण के लिए, स्वेतलाना ज़खारोवा, जो आम तौर पर इंटरनेट से दूर रहती है। आप क्या सोचते है, सामाजिक मीडियादर्शकों और प्रशंसकों को वास्तविक प्रतिभा से विचलित न करें?

मैं उन लोगों को आंकने का दावा नहीं करता हूं जो उनका नेतृत्व नहीं करते हैं, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मुझे यह पसंद है कि मैं देख सकता हूं कि मेरी आदर्श डायना विश्नेवाया ने, लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, आज नाश्ते में क्या खाया। सामान्य तौर पर, विश्व बैले के मीडिया सितारे ही मुझे आकर्षित करते हैं। जो केवल बैले पर केंद्रित नहीं हैं। हां, आपको अपने पेशे में बहुत डूबा रहना होगा, लेकिन नई प्रेरणा लेने के लिए आपको सभी क्षेत्रों में विकास करना होगा। मुझे वास्तव में वे सितारे पसंद हैं जो फैशन ब्रांडों के साथ सहयोग करते हैं और कला में कुछ अन्य काम करते हैं। मुझे ऐसा लगता है कि यह बहुत अच्छा है, और अगर किसी व्यक्ति के पास वास्तव में हर चीज के लिए पर्याप्त प्रतिभा है, तो क्यों नहीं। दर्शक तब बहुत आकर्षित होते हैं जब वे खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा सितारे द्वारा बनाया गया इत्र। आख़िरकार, बैले भी शाश्वत नहीं है। बैलेरिना 40 साल की उम्र में रिटायर हो जाते हैं और उसके बाद उन्हें कुछ और करना होता है।

मास्को में पैदा हुआ था. 2017 में उन्होंने मॉस्को स्टेट एकेडमी ऑफ कोरियोग्राफी (शिक्षक इरीना पायटकिना) से सम्मान के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की और उन्हें इसमें भर्ती कराया गया। बैले मंडलीबोल्शोई रंगमंच। ल्यूडमिला सेमेन्याका के निर्देशन में रिहर्सल।

अपनी पढ़ाई के दौरान, उन्होंने बोल्शोई थिएटर के प्रदर्शन में भाग लिया। 2010 और 2015 में ग्रीस में मॉस्को स्टेट एकेडमी ऑफ आर्ट्स के दौरों में हिस्सा लिया: पी. त्चैकोव्स्की के बैले द नटक्रैकर (वी. वेनोनेन की कोरियोग्राफी) में उन्होंने कोलंबिन की भूमिका निभाई, पास डे ट्रोइस, रूसी नृत्य, चीनी नृत्य में व्यस्त रहीं। रोज़ वाल्ट्ज और स्नोफ्लेक्स का वाल्ट्ज। इसके अलावा प्रदर्शनों की सूची में: पी. त्चिकोवस्की के संगीत के लिए "रूसी" (के. गोलेइज़ोव्स्की द्वारा कोरियोग्राफी), एफ. चोपिन के संगीत के लिए बैले "फैंटम बॉल" से 5वां युगल (डी. ब्रायंटसेव द्वारा कोरियोग्राफी), विविधताएं - लीलैक फेयरीज़, पी. त्चैकोव्स्की द्वारा बैले द स्लीपिंग ब्यूटी से फेयरीज़ ऑफ़ टेंडरनेस (एम. पेटिपा द्वारा कोरियोग्राफी), एल. मिंकस द्वारा बैले डॉन क्विक्सोट से किट्री (ए. गोर्स्की द्वारा कोरियोग्राफी), ए द्वारा बैले ले कॉर्सेयर से गुलनारा एडम (एम. पेटिपा द्वारा कोरियोग्राफी), पी. त्चिकोवस्की के संगीत के लिए पास डी ड्यूक्स (जे. बालानचाइन द्वारा कोरियोग्राफी) और कई अन्य।

प्रदर्शनों की सूची

2017
पस दे ड्यूक्स(ए. एडम द्वारा गिजेल, जे. कोरल्ली, जे. पेरोट, एम. पेटिपा द्वारा कोरियोग्राफी, वाई. ग्रिगोरोविच द्वारा संशोधित संस्करण)
चार ड्रायड(एल. मिंकस द्वारा डॉन क्विक्सोट, ए. गोर्स्की द्वारा कोरियोग्राफी, ए. फाडेयेचेव द्वारा दूसरा संस्करण)
कालंबिन(द नटक्रैकर पी. त्चैकोव्स्की द्वारा, कोरियोग्राफी वाई. ग्रिगोरोविच द्वारा)

2018
चार हंस(पी. त्चिकोवस्की द्वारा स्वान लेक, वाई. ग्रिगोरोविच द्वारा दूसरे संस्करण में, एम. पेटिपा, एल. इवानोव, ए. गोर्स्की द्वारा कोरियोग्राफी के अंश)
ले ट्रैवेल/कार्य (चौकड़ी)(एल. डेलिबेस द्वारा कोपेलिया, एम. पेटिपा और ई. सेचेट्टी द्वारा कोरियोग्राफी, एस. विखरेव द्वारा मंचन और नया कोरियोग्राफिक संस्करण)
पास दे बहन(एच.एस. लेवेन्सकोल्ड द्वारा ला सिल्फाइड, ए. बॉर्नविले द्वारा कोरियोग्राफी, जे. कोबोर्ग द्वारा संशोधित संस्करण)

2019
कामा("डॉन क्विक्सोटे")
कांगो(सी. पुगनी द्वारा फिरौन की बेटी, एम. पेटिपा के बाद पी. लैकोटे द्वारा मंचित)
सम्मान की दासी, लापरवाह परी, सफेद बिल्ली(द स्लीपिंग ब्यूटी पी. त्चिकोवस्की द्वारा, कोरियोग्राफी एम. पेटिपा द्वारा, संशोधित संस्करण वाई. ग्रिगोरोविच द्वारा)
गल्या(डी. शोस्ताकोविच द्वारा द ब्राइट स्ट्रीम, ए. रत्मांस्की द्वारा निर्मित)
पुष्प("पेरिसियन फन" जे. ऑफेनबैक/एम. रोसेन्थल के संगीत पर, कोरियोग्राफी एम. बेजार्ट द्वारा) - बोल्शोई थिएटर में प्रीमियर के प्रतिभागी

छपाई

स्टैनिस्लाव पोस्टनोवा केवल 18 वर्ष की है, और उसे पहले से ही एक महान भविष्य के बारे में बताया गया है। इस वर्ष, युवा बैलेरीना मॉस्को स्टेट एकेडमी ऑफ कोरियोग्राफी से स्नातक हो रही है, अथक रूप से अपनी परियोजनाएं तैयार कर रही है और चमकदार पत्रिकाओं में दिखाई दे रही है। हालाँकि, उनमें नेतृत्व करने की ताकत है Instagram, जिस पर एक लाख से अधिक लोग हस्ताक्षर करते हैं और चित्र बनाते हैं। हम स्टैनिस्लावा से मिले और पता चला कि बैलेरिना वास्तव में कैसे रहते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम भविष्य में अपना करियर शुरू करने वाले अकादमी के स्नातक से क्या उम्मीद कर सकते हैं।

हमें बताएं कि आप बैले में कैसे आए?

प्रारंभ में, यह मेरी पसंद नहीं थी, बल्कि मेरे माता-पिता का निर्णय था। स्वाभाविक रूप से, यह संभावना नहीं है कि 3 साल की उम्र में कोई बच्चा स्वतंत्र रूप से अपना पेशा चुन सके। और तब माता-पिता ने खुद नहीं सोचा था कि सब कुछ इतनी गंभीरता से समाप्त हो जाएगा। मेरा बैले परिवार नहीं है, इसलिए कोई भी मुझे पेशेवर बैलेरीना नहीं बनाना चाहता था। और फिर एक दिन, छह महीने की कक्षाओं के बाद, मैं और मेरे माता-पिता नटक्रैकर बैले में गए, और, उन्हें आश्चर्य हुआ, मंच पर कार्रवाई ने मुझे इतना मोहित कर दिया कि तब हर कोई समझ गया कि इससे कुछ होगा।

यह पता चला है कि आप अपना सारा जीवन अध्ययन और नृत्य करते हैं। पढ़ाई के दौरान आपको किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है?

सामान्य तौर पर, ये हमारे पेशे की कठिनाइयाँ हैं। सबसे पहले, यह नैतिक रूप से कठिन है, क्योंकि आपके पास अविश्वसनीय इच्छाशक्ति होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, जब आपका प्रदर्शन शाम को होता है, तो आप 11 बजे समाप्त कर सकते हैं। जब तक आप अपना मेकअप नहीं धो लेतीं, अपना सूट उतार देती हैं और घर नहीं आ जातीं - तब तक सुबह का लगभग एक बज चुका होता है, और कल आपको क्लास में जाना होगा और ऐसे काम करना जारी रखना होगा जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। कई लोगों में किसी प्रकार की आंतरिक शक्ति और न रुकने की इच्छाशक्ति का अभाव होता है।

ऐसा लगता है जैसे आपने बहुत कुछ खा लिया है! आप एक उत्कृष्ट छात्र हैं, निश्चित रूप से हर कोई आपसे ईर्ष्या करेगा। अकादमी के अंदर लड़कियों के साथ आपके किस प्रकार के संबंध हैं?

मैं न तो अकादमी में और न ही सामान्यतः इस पेशे में अपने लिए मित्र या शत्रु खोज रहा हूं। मैं सभी के साथ समान रूप से संवाद करने का प्रयास करता हूं। बेशक, ऐसे दयालु और समझदार लोग हैं जो दोस्त बनाना जानते हैं और इस तथ्य के बावजूद कि हम एक ही पेशे में हैं, वे ईर्ष्या नहीं करते हैं। अक्सर ऐसे लोग होते हैं जो बिल्कुल विपरीत होते हैं। मैं व्यक्तिगत तौर पर उनसे दूर रहने की कोशिश करता हूं।'

आहार के बारे में क्या? ऐसी तमाम तरह की डरावनी कहानियाँ हैं कि कई लड़कियाँ वजन नियंत्रित करने से पहले खुद को भूखा रख लेती हैं। यह सच है?

हाँ, यह सच है - वर्ष में दो बार वजन-परीक्षण होता है। बेशक, यदि आप वजन तालिका में हैं, तो यह अच्छा है, लेकिन यदि आप अच्छे दिखते हैं, आपकी मांसपेशियां अच्छी हैं, तो वजन इतना महत्वपूर्ण नहीं है। मैं बाकी लोगों के लिए बोलने का दायित्व नहीं लेता, लेकिन मैं खुद ही निर्णय ले सकता हूं - यदि आप हर दिन काम करते हैं, तो आपको खुद को सीमित करने की जरूरत नहीं है। इसके विपरीत कुपोषण से ताकत नहीं मिलेगी

कई लोगों में आंतरिक कोर और न रुकने की इच्छाशक्ति की कमी होती है

लेकिन क्या आप अब भी किसी तरह अपने आहार की निगरानी करते हैं? आप अक्सर इंस्टाग्राम पर तरह-तरह की मिठाइयाँ पोस्ट करते हैं, जो बैले से बाहर के व्यक्ति के दिमाग में इस आंकड़े के खिलाफ अपराध की तरह लगती हैं।

मेरे पास वास्तव में कोई विशेष भोजन कार्यक्रम नहीं है और मुझे प्रति दिन जितनी कैलोरी लेनी चाहिए, मैं सहजता से खाता हूं। मान लीजिए कि अगर मैं चॉकलेट बार खाना चाहता हूं, तो मैं इसे खरीद सकता हूं, क्योंकि मैं जानता हूं - आज नहीं, तो कल मुझे कड़ी रिहर्सल करनी होगी। बेशक, मेरी प्राथमिकता मांस, मछली, सब्जियां जैसे उत्पाद हैं, किसी भी स्वस्थ व्यक्ति की तरह जो अपना ख्याल रखता है। मैं बस सभी विटामिनों से युक्त संतुलित आहार लेने की कोशिश कर रहा हूं।

कक्षाएँ आमतौर पर कितने समय तक चलती हैं?

शेड्यूल के अनुसार, स्कूल का दिन हर दिन सुबह 9:00 बजे शुरू होता है और 18:30 बजे समाप्त होता है। इस साल मेरे पास हर दिन ऐसा ही है, और साथ ही, यदि आप किसी प्रकार की प्रतियोगिता या प्रोजेक्ट की तैयारी कर रहे हैं तो रिहर्सल शाम 6 बजे के बाद शुरू होती है।

क्या आपके पास अब बहुत सारे हैं?

सभी स्नातकों के लिए इस वर्ष का सबसे महत्वपूर्ण कार्यक्रम स्नातक संगीत कार्यक्रम है, जो मई के मध्य में बोल्शोई थिएटर के मंच पर होगा। अभी इसके लिए बहुत सारी सामग्री तैयार की जा रही है, लेकिन यह क्या होगी, मैं अभी यह नहीं कहना चाहता। मैं इसे ख़राब नहीं करना चाहता.

110,000 इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के साथ एक स्नातक सोशल मीडिया बैले स्टार बनने का प्रबंधन कैसे करता है? क्या यह आपको परेशान नहीं करता कि इतने सारे लोग आपके जीवन का अनुसरण करते हैं?

दरअसल मेरा इंस्टाग्राम पथ काफी दिलचस्प है। जब मैंने पहली बार इसमें पंजीकरण कराया था, तब मैं 14 वर्ष का था, और मुझे इसकी कोई स्पष्ट समझ नहीं थी कि मैं इसे कैसे और क्यों संचालित करूँगा। मैंने बैले तस्वीरें पोस्ट करना शुरू किया और महसूस किया कि लोग इसमें रुचि रखते हैं, खासकर विदेशी। सामान्य तौर पर, मैंने धीरे-धीरे अपना पेज विकसित करना शुरू किया और, शायद, उस वर्ष इसकी लोकप्रियता चरम पर थी। पिछले साल की शुरुआत में जब मैंने अपने पेज पर कुछ वीडियो पोस्ट किए, तो लोगों ने बहुत सारे संदेश भेजने शुरू कर दिए, सैकड़ों लाइक आने लगे। मेरा फ़ोन लगातार झपक रहा था! और इसने मुझे सचमुच डराना शुरू कर दिया। लोगों की मुझमें दिलचस्पी बढ़ी और मुझे खुद एहसास हुआ कि, शायद, मुझे अपना इंस्टाग्राम विकसित करने की जरूरत है। सब कुछ धीरे-धीरे चला - पहले 20 हजार, फिर 40, फिर 80...

मैं ध्यान न देने की कोशिश करता हूं, क्योंकि सबसे पहले, यह हर किसी की राय है और आप हर किसी को खुश नहीं कर सकते। लोगों की अपनी स्थिति हो सकती है और मैं इसका सम्मान करता हूं और इसे स्वीकार करता हूं। आलोचना हमेशा अच्छी होती है. लेकिन, निःसंदेह, यह बेहतर है कि यह पर्याप्त हो।

यदि आप प्रतिदिन काम करते हैं, तो आपको अपने आप को भोजन तक सीमित रखने की आवश्यकता नहीं है।

सामान्य तौर पर, औसत उपभोक्ता के लिए, बैले की दुनिया बहुत रहस्यमय और आकर्षक है, और अक्सर यह सभी प्रकार के समझदार और बहुत कम फिल्मी रूपांतरणों को जन्म देती है। किसी "ब्लैक स्वान" को देखते समय आपके मन में क्या विचार आते हैं?

बेशक, इन फिल्मों में हर चीज़ को सौ बार अतिरंजित किया जाता है, क्योंकि उन्हें बनाने वाले लोगों को अक्सर पता नहीं होता कि बैले जीवन में वास्तव में क्या होता है। हां, निश्चित रूप से, जब स्क्रीन पर पंख पीछे से निकलते हैं, तो यह कुछ प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए एक सुंदर रूपक है जो बैलेरिना को वास्तव में तनाव के बीच होती है। लेकिन ऐसी चीजें न सहना ही बेहतर है।'

लेकिन साथ ही, आप अक्सर इंस्टाग्राम को एक तरह की निजी डायरी के रूप में उपयोग करते हैं। क्या आप अपने विचार लोगों तक पहुंचाना चाहते हैं? या ऐसा क्यों है?

मैं चाहता हूं कि यह पृष्ठ मेरे सार को प्रतिबिंबित करे, मेरे जीवन के बारे में बताए, और इसलिए इसमें वह सब कुछ है जो घटित होता है, और वह सब कुछ जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है या जो मैं दूसरों को बताना चाहता हूं। मैं बस इसे दिल से पोस्ट कर रहा हूं।

व्यक्तिगत अनुभवों और तनाव के बारे में. आप कैसे आराम करते हैं?

मेरे लिए, तनाव दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है जाकर काम करना। जब आप नृत्य करते हैं तो आप सब कुछ भूल जाते हैं। मेरे लिए, यह एक ऐसा आंतरिक रोमांच है जब आप किसी और चीज़ के बारे में नहीं सोचते हैं, बस अपने साथ अकेले रहते हैं।

क्या आप सचमुच हर दिन बिना थके, प्रशिक्षण के लिए जाने में प्रसन्न होते हैं?

बिल्कुल नहीं। बेशक, सुबह में, और यहाँ तक कि सर्दियों में भी, खुद को कुछ करने के लिए मजबूर करना मुश्किल हो सकता है। जब मैं आराम करना चाहता हूं तो चित्र बनाता हूं। या कभी-कभी, काम पर एक अच्छे दिन के बाद, आप एक अच्छा आराम कर सकते हैं - मेरे ऐसे दोस्त हैं जो बैले परिवेश से नहीं हैं, जिनके साथ आप शाम को कहीं जा सकते हैं। बेशक, उनमें से बहुत सारे नहीं हैं क्योंकि मैं सप्ताह में छह दिन अकादमी में रहता हूं, और सातवें दिन घर के कुछ कामों में जाता हूं। लेकिन मुझे विभिन्न क्षेत्रों के लोगों के साथ संवाद करना पसंद है, क्योंकि मैं उनसे कुछ नया सुनता हूं, मैं संचार से प्रेरणा लेता हूं और यह बहुत अच्छा है। सबसे बुरी बात है अपने आप को बंद कर लेना। आपको लगातार किसी नई चीज़ की तलाश में रहना होगा।

यानी क्या आपमें नृत्य प्रतिभा के अलावा कलात्मक क्षमता भी है?

मेरे लिए चित्रकारी एक प्रकार का ध्यान है। मेरा कोई निश्चित स्वभाव नहीं है: अगर आज मैं तेल में रंगने के लिए जाना चाहता हूं, तो मैं पैट्रिआर्क्स के स्टूडियो में जाऊंगा। अगर मैं चाहूं तो मैं जाकर एक स्केच बनाऊंगा. बात सिर्फ इतनी है कि एक बच्चे के रूप में मैं भी पेशेवर रूप से ड्राइंग में लगा हुआ था, और फिर मैंने 10 साल की उम्र में इसे छोड़ दिया। लेकिन कुछ कौशल बाकी हैं.

तनाव दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है जाकर काम करना

यदि बैले नहीं होता तो क्या आप कलाकार बन पाते?

एक डिज़ाइनर की तरह.

क्या आप फैशन को फॉलो करते हैं? आपको कौन से डिज़ाइनर पसंद हैं?

रूसी! यानीना, बेशक, वह अतुलनीय है, और तात्याना परफेनोवा।

सामाजिक नेटवर्क के विषय पर लौटते हुए। मुझे पता है कि देर-सबेर सभी प्रश्न उनके पास आते हैं, लेकिन फिर भी - आप इस तथ्य के बारे में कैसा महसूस करते हैं कि अब कई बैले नर्तक, कम से कम पोलुनिन, रॉबर्टो बोले, डायना विश्नेवा को लें, दुनिया के एक प्रकार के मीडिया रॉक स्टार हैं बैले का? साथ ही, स्वेतलाना ज़खारोवा जैसी अन्य प्रतिभाशाली बैलेरिनास भी हैं, जो आम तौर पर इंटरनेट से दूर रहती हैं। क्या आपको लगता है कि सोशल नेटवर्क दर्शकों और प्रशंसकों को वास्तविक प्रतिभा से विचलित नहीं करते हैं?

मैं उन लोगों को आंकने का दावा नहीं करता जो उनका नेतृत्व नहीं करते, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मुझे यह पसंद है कि मैं देख सकता हूं कि मेरी आदर्श डायना विश्नेवा ने, लाक्षणिक रूप से कहें तो, आज नाश्ते में क्या खाया। सामान्य तौर पर, विश्व बैले के मीडिया सितारे ही मुझे आकर्षित करते हैं। जो केवल बैले पर केंद्रित नहीं हैं। हां, आपको अपने पेशे में बहुत डूबा रहना होगा, लेकिन नई प्रेरणा लेने के लिए आपको सभी क्षेत्रों में विकास करना होगा। मुझे वास्तव में वे सितारे पसंद हैं जो फैशन ब्रांडों के साथ सहयोग करते हैं और कला में कुछ अन्य काम करते हैं। मुझे ऐसा लगता है कि यह बहुत अच्छा है, और अगर किसी व्यक्ति के पास वास्तव में हर चीज के लिए पर्याप्त प्रतिभा है, तो क्यों नहीं। दर्शक तब बहुत आकर्षित होते हैं जब वे खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा सितारे द्वारा बनाया गया इत्र। आख़िरकार, बैले भी शाश्वत नहीं है। बैलेरिना 40 साल की उम्र में रिटायर हो जाते हैं और उसके बाद उन्हें कुछ और करना होता है।

निःसंदेह, आप अभी भी सेवानिवृत्ति से बहुत दूर हैं। लेकिन फिर भी, आप बैले के बाद क्या करना चाहेंगे?

निःसंदेह, मैं अपनी कुछ परियोजनाएँ स्वयं करने की योजना बना रहा हूँ। मैं बैले समीक्षक बनने के लिए शिक्षा प्राप्त करना चाहता हूं। मैं लेखों का ध्यानपूर्वक अनुसरण करता हूं और यह मुझे बहुत आकर्षित करता है। मुझे लगता है कि इसे फैशन उद्योग में काम के साथ आसानी से जोड़ा जा सकता है। मैं आधुनिक कोरियोग्राफी में भी खुद को आजमाना चाहता हूं।

आप कहते हैं कि आप बैले आलोचना पढ़ते हैं। भावी आलोचक के रूप में आपको हाल ही में कौन सा प्रदर्शन पसंद आया है?

आखिरी चीज़ जिसने मुझे प्रभावित किया वह बोल्शोई थिएटर में बालानचाइन्स ज्वेल्स थी। यह पहली बार नहीं है जब मैंने यह शो देखा है। महान कलाकार, अच्छी रचना, त्रुटिहीन वेशभूषा - यह अद्भुत था। सिद्धांत रूप में, बालानचाइन की कोरियोग्राफी मुझे आकर्षित करती है, और मैं स्वयं रुचि के साथ इसका अध्ययन करता हूं, लेकिन वेशभूषा और संगीत भी महत्वपूर्ण हैं।

क्या आप विदेश जाना चाहेंगे या रूस में नृत्य करना चाहेंगे?

बेशक, मैं रूस में रहना चाहता हूं, क्योंकि रूसी बैले पूरी दुनिया में सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। पहले 3-5 वर्षों के लिए, मैं एक आधार बनाना चाहता हूं, और फिर अपनी अकादमी से ऊंचा स्तर प्राप्त करने के लिए विकास करना चाहता हूं। क्योंकि यह विदेश में होगा और कामअपने साथ, लेकिन यहां मैं महान शिक्षकों के साथ काम करना चाहूंगा।

उदाहरण के लिए, किसके साथ?

मेरा सपना बोल्शोई थिएटर की शिक्षिका मरीना कोंद्रतिवा के साथ काम करना है। दूसरा सपना डायना विश्नेवा की शिक्षिका ल्यूडमिला कोवालेवा का है। मैं उससे बात करने में कामयाब रहा, और वह एक अविश्वसनीय महिला, एक बैलेरीना, एक कलाकार है।

क्या आपका कोई ड्रीम बैले पार्ट है?

बेशक, "स्वान लेक" कहना घिसा-पिटा होगा, लेकिन वास्तव में मेरे सपनों का बैले भी लुडविग मिंकस का "ला बायडेरे" है।

फ़ोटो और वीडियो: फेडर बिटकोव

शैली: ओक्साना डायचेंको

साक्षात्कार: केन्सिया ओबुखोव्स्काया

पूरा करना: सर्गेई नौमोव

बाल शैली: यूलिया बुशमाकिना

निर्माता: मैग्डालिना कुप्रीशविली