hiperaktivno dijete. kako učiti djecu s ADHD-om

Posljednjih desetljeća sukob između učitelja i učenika prešao na novu razinu. Razgovarajte o nepostojanju Česti jezik ili psihološka nekompatibilnost više nije u modi. Učiteljski rad normalizirani i žigosani - dakle, u sukobu, morate tražiti odstupanja od norme Dijete ima. I pronalaze, i postavljaju dijagnoze, pa i liječe - sa sumnjivim uspjehom, doista... Pa tko je nezdrav: učenici, učitelji ili ona sama školski sustav?

ADHD i škola: problem procjene norme u nenormalnim uvjetima

Razlog za dijagnozu ADHD-a je netolerancija škole prema običnoj ljudskoj različitosti.

Peter Gray, profesor psihologije na Boston Collegeu, razvojni je i evolucijski psiholog i autor uvodnog udžbenika " Psihologija".

Prema najboljim trenutnim podacima, oko 8% djece u dobi od 4 do 17 godina u Sjedinjenim Državama ima dijagnozu ADHD (poremećaj pažnje i hiperaktivnost). Ista istraživanja navode da se dječacima ovaj problem dijagnosticira tri puta češće nego djevojčicama, odnosno otprilike 12% dječaka i 4% djevojčica pokazuje deficit pažnje i hiperaktivnost. Razmislite o tome: 12 posto dječaka - to je jedan od osam - kliničari su definirali koristeći se službenim dijagnostičkim kriterijima Američke psihijatrijske udruge kao duševno poremećen.

Kad bi se primjenjivali kriteriji profesori u školi, brojke bi bile još veće. U jednoj studiji, uzorak od 16 različitih škola s više od 3000 učenika zamolio je učitelje da ispune standardni dijagnostički upitnik o poremećajima ponašanja učenika. U studiji koja nije uspoređivala svjedočanstva roditelja i učitelja, 23% učenika osnovnih škola i 20% učenika srednjih škola imalo je dijagnosticiran ADHD. Šokantni rezultati. Ispada, prema učiteljima, svaki četvrti osnovnoškolac i svaki peti Srednja škola mentalno bolestan.

ADHD se može nazvati "sindromom". sukob sa školom»

Što znači dijagnoza ADHD? Jednostavno rečeno, to je nesposobnost djeteta prilagoditi na uvjete redovne škole. Većina dijagnoza temelji se na opažanjima učitelja. Obično "problematično" dijete postaje izvor konstante učitelji dosada: nepažljiv je, ne ispunjava zadatke, ometa nastavu, okreće se, čavrlja - a učitelj dosljedno navodi roditelje na ideju o potrebi konzultiranja stručnjaka o mogućoj prisutnosti ADHD-a. Standardni dijagnostički upitnici sadrže mišljenje učitelja i roditelja o ponašanju djeteta. Ako rezultati zadovoljavaju zadane kriterije, postavlja se dijagnoza. Dijete se tada može staviti na lijekove kao što su Adderall ili Concerta i sukobi u školi odmah postaju puno manji. Dijete radi ono što je učitelj rekao, disciplina u razredu je uspostavljena, a roditelji odahnu: lijek djeluje!

Dijagnostički kriteriji za ADHD (kao što je navedeno u službenim dijagnostičkim smjernicama Američkog psihijatrijskog udruženja) jasno daju prioritet procjena ponašanja u školi. U smjernicama je navedeno devet kriterija koji se odnose na nepažnju i devet kriterija za procjenu hiperaktivnosti i impulzivnosti. Ako se svih šest ili skup od devet donekle i dugo podudara s vašim djetetom, dijagnosticiran mu je ADHD - pretežno nepažljiv, pretežno hiperaktivan ili kombinirani tip.
Ovdje je, za usporedbu, cijeli popis kriterija izravno iz DSM-IV smjernica:

nepažnja
1. Često se ne pokazuje velika pozornost do detalja ili zbog nepažnje čini pogreške u školskom radu ili drugim aktivnostima.
2. Često ima problema s zadržavanjem usredotočenosti na zadatak ili aktivnost u igri.
3. Često se čini da ne čuje ono što mu se izravno govori.
4. Često ne slijedi upute i ne uspijeva izvršiti školske zadaće, zadatke ili radne obveze (ne zbog protesta ili nesporazuma).
5. Često ima poteškoća u organiziranju aktivnosti.
6. Često dugo izbjegava, ne voli ili ne želi raditi nešto što zahtijeva mentalni napor (domaća zadaća ili školski).
7. Često gubi predmete potrebne za aktivnosti (igračke, radne listove, olovke, knjige, alate).
8. Lako se omesti.
9. Često zaboravan u svakodnevnim aktivnostima.

Hiperaktivnost i impulzivnost
1. Često se igra rukama ili nogama, vrpolji se na mjestu.
2. Često skoči kada bi trebao mirno sjediti.
3. Često trči okolo i penje se, u krivo vrijeme i na krivom mjestu (tinejdžeri i odrasli mogu biti vrlo anksiozni).
4. Često se ne mogu mirno igrati ili odmarati.
5. Često je u pokretu ili se ponaša kao da je napaljen.
6. Često govori pretjerano i pretjerano.
7. Često odgovara bez slušanja pitanja.
8. Često ne može dočekati svoj red.
9. Često se miješa u igre druge djece ili intervenira u razgovore.

Zanimljivo, čudi li se još netko nakon čitanja popisa da toliko dječaka dobiva dijagnozu ADHD-a i da upravo učitelji pokreću taj proces? Podigni ruku! (Ali nikako ne odgovarajte odmah s mjesta!)

Kako je zgodno imati ovu službeno priznatu metodu dijagnosticiranja djece koja ne sjede mirno, često ne mogu pomno pratiti učitelja, ne dovršavaju zadatke, izlaze iz reda i odgovaraju sa svojih mjesta! Prethodno su se zvali zločest. Ponekad s namrštenim pogledom, ponekad s osmijehom prepoznavanja da su djeca djeca, ili "ovo su dečki". Ali sada znamo da su mentalno nezdravi zbog svojih bioloških karakteristika. I, čudo nad čudima, čak imamo i lijek za to. Dat ćemo im moćnu drogu - metilfenidat ili amfetamin, koji na mozak djeluje poput kokaina (ali bez euforije) i prodaje se, iz očitih razloga, isključivo na recept. Lijek djeluje. Djeca postaju upravljiviji a disciplinu u razredu lakše je održavati.

Najčešći podtip ADHD-a je pretežno nepažnja. Ovo se stanje prije nazivalo ADD (poremećaj pažnje). Pedijatar sa Sveučilišta Yale, koji liječi mnogu djecu s ovom dijagnozom, jednom je priznao: „Ova dijagnoza dodjeljuje se nerazmjernom broju djece - pametne, kreativne. Uvijek mislim da je toj djeci njihov unutarnji svijet mnogo zanimljiviji i bogatiji od svijeta učionice i prirodno se fokusiraju na njega, na štetu školski rad. Ispravno sredstvo za rješavanje ovog problema bila bi sama škola na koju, nažalost, ne mogu utjecati. Ja samo mogu pomoći ovoj djeci da se usredotoče na školu, da im se vrati pozornost na nju.”

Zašto se toliko djece ne uspijeva prilagoditi školi?

S evolucijskog gledišta škola je nenormalno okruženje. U našoj evolucijskoj povijesti nikada nije bilo nečeg sličnog. Škola je mjesto gdje djeca većinu vremena moraju mirno sjediti, slušati učitelja koji priča o ne baš zanimljivim stvarima, čitati što govore, pisati što im se daje i davati informacije koje su im dali na testovima. Kao i ja, do nedavno u povijesti čovječanstva, djeca su bila zadužena za svoje obrazovanje. Slijedili su svoje unutarnje porive koji su ih navodili da postavljaju bezbrojna pitanja (svoja, a ne tuđa) i ravnopravno komuniciraju s drugima, aktivno istražuju svijet oko sebe, kroz slobodnu igru ​​uče vještine koje su im korisne u njihovoj okolini. mješovita dobna skupina.

S moje točke gledišta evolucije, nije iznenađujuće da mnoga djeca pokazuju neprilagođenost školi u obliku ADHD-a. Sva normalna djeca imaju barem jednu vrstu poteškoća u prilagodbi na školu. Neprirodno je za djecu (i ne samo za njih) da tako dugo sjede, zanemarujući svoja prirodna pitanja i interese, tako dugo marljivo radeći ono što im se kaže. Mi ljudi smo vrlo prilagodljiva bića, ali ne beskonačno. Moguće je toliko promijeniti okruženje od onoga što je normalno da mnogi jednostavno neće se moći uklopiti u nju. A upravo se to događa u školama.

Nije iznenađujuće da je dijagnoza ADHD-a dosegla vrhunac 1990-ih, kada su škole postale strože, kada su uveli visoko selektivne testove, kada su uveli uskraćivanje revizije, kada je učiteljima naređeno da drže pripremnu nastavu za standardizirane testove koje svi učenici moraju proći ili učitelj izgubi svoju posao.

Škola ne tolerira normalnu ljudsku različitost.

Zašto se neka djeca bolje prilagođavaju školi od drugih? Odgovor leži u domeni biologije. Zbog evolucijskih razloga, čovječanstvo je genetski raznoliko, a osobine osobnosti prilično variraju.

Tradicionalno, ljudi su živjeli u zajednicama, a zajednice, kao i pojedinci u njoj, koristi od raznolikosti. Korisno je ako je netko konzervativnijeg i suzdržanijeg karaktera, drugi impulzivan, netko pasivan, a drugi aktivan, netko oprezan, a treći nepromišljen i tako dalje. Svi ti likovi uklapaju se u koncept normalne osobnosti. Kada su ljudi slobodni, pronalaze načine ponašanja i učenja koji najbolje odgovaraju njihovoj prirodi. I daju poseban doprinos društvu u kojem žive. U normalnoj zajednici uvijek postoji niša koju treba ispuniti, a prirodno slobodni ljudi biraju niše u kojima se mogu osjećati ugodno i sretno, niše koje odgovaraju njihovoj prirodi.

Ali moderna škola ne pruža ovu raznolikost niša. Svi moraju učiniti isto. Svi moraju polagati iste testove. Neki, ako ne i većina, prilagođavaju se svojom prirodnom fleksibilnošću i prolaze testove izbjegavajući ponašanje za koje su kažnjeni. Škola im se naplaćuje, no to nije tako očito: to može biti opća anksioznost, umjerena depresivnost, cinizam, potiskivanje inicijative i kreativnosti, no u školskom sustavu to se doživljava kao norma. Dok te karakteristike ne postanu ekstremne, dijagnoza se ne postavlja. Dijagnoza se postavlja kod djece koja sukob sa sustavom. I većina njih su dječaci.

Biološka osobina koja predisponira ADHD u školskom okruženju očito je Y kromosom. Dječaci su, zbog evolucijskih razloga, impulzivniji i manje popustljivi od djevojčica. Iako i dječaci i djevojčice imaju ove karakteristike, postoji razlika. Granica u distribuciji na kojoj se ADHD dijagnosticira u današnjem društvu je na točki gdje je oko 12% dječaka i 4% djevojčica. U nekoj drugoj sredini u kojoj bi mogli birati vlastitu nišu, ova bi djeca bila sasvim u redu.

ilustrativna priča

U zaključku želim dati jednu stvarnu priču koja će ilustrirati gore navedeno. Ona je otprilike jedna Mladić koju poznajem od svoje 13. Sve školske godine bio je razigran, zabavan, neobično impulzivan i sukobio se doslovno sa svim učiteljima. Rijetko je izvršavao zadatke do kraja i ometao nastavu. Zaista se nije mogao koncentrirati ni na jednu lekciju i činilo se da ne može pomoći nego odmah reći ono što mu je u tom trenutku bilo na umu, a ne ono što se od njega tražilo. Roditelji su redovito pozivani u školu. Kad ga je škola uputila na dijagnozu ADHD-a, majka je to odbila. Kao liječnica, znala je da dugoročni učinci lijekova za ADHD na ljudski mozak nisu proučavani, ali je dokazano da su štetni kod životinja. Dječak je pokazivao sve znakove miješanog ADHD-a i ne sumnjam da bi njegova majka pristala na dijagnozu, dijagnoza bi bila potvrđena. Zahvaljujući snishodljivom stavu ravnatelja, škola je dječaka premještala iz razreda u razred, unatoč činjenici da nije ispunjavao zadatke i padao na testovima. Završio je srednju školu s najlošijim ocjenama u razredu.

Tada je počeo najbolji dio njegova života. Očito neprikladni za institut, završio je pripravnički staž i shvatio da je strastven prema kuhanju i bio je dobar u kuhanju. Nakon rada u restoranu dobio je preporuku za upis u školu kuhara, gdje je pokazao odlične rezultate. Sada, u dobi od 22 godine, ima dobar posao u popularnom, uspješnom restoranu kao pomoćni kuhar. U uvjetima koji zahtijevaju stalno kretanje, aktivan um, vješte ruke, gdje je potrebno obavljati nekoliko zadataka koji su u suprotnosti jedni s drugima u isto vrijeme, on blista.

Našao je svoju nišu. On dobio ništa izvan škole 13 godina, ali, zahvaljujući svojoj prirodnoj vedrini, nije mnogo trpio školu. Kad se toga oslobodio i počeo raditi ono što ga zanima u stvarnom svijetu, on našla svoju nišu- i tamo cvjeta. Hvala Bogu na tome stvarni svijet uopće ne izgleda kao škola.

Svrha projekta: proučavanje poremećaja pažnje i hiperaktivnosti te razvijanje individualnih i grupnih oblika rada s hiperaktivnom djecom koji doprinose povoljnijem školovanju djece.

Ciljevi projekta:

• Definirajte ADHD.
• Prepoznajte znakove hiperdinamičkog sindroma.
• Opišite vjerojatne uzroke sindroma.
• Navedite glavne i sekundarne manifestacije sindroma.
• Pokažite glavne točke pomoći psihologa u prepoznavanju poremećaja pažnje kod djece, u kombinaciji s hiperaktivnošću.
• Označiti pedagoške uvjete za poučavanje hiperaktivne djece.
• Dati savjete roditeljima i odgojiteljima o tome kako bolje komunicirati s hiperaktivnom djecom.
• Razvijati individualne i grupne oblike treninga s hiperaktivnom djecom.

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) jedan je od najčešćih neuropsihijatrijskih poremećaja.

U U zadnje vrijeme stručnjaci su pokazali da hiperaktivnost djeluje kao jedna od manifestacija čitavog kompleksa poremećaja uočenih kod takve djece. Glavni nedostatak povezan je s nedostatkom mehanizama pažnje i inhibitorne kontrole. Stoga se ovi poremećaji točnije klasificiraju kao "poremećaji pažnje".

Glavni znakovi hiperdinamičnog sindroma- distraktibilnost pažnje i motorna dezinhibicija. Jedna od specifičnosti hiperaktivnog sindroma je djetetova pretjerana aktivnost, pretjerana pokretljivost, nemirnost i nemogućnost dugotrajne usredotočenosti na bilo što. Hiperdinamično dijete je impulzivno. Lako podnosi kaznu, ne pamti ljutnju, ne drži zlo, stalno se svađa s vršnjacima i odmah se pomiri. Najveći problem kod hiperaktivnog djeteta je njihova rastresenost. Ako se simptomi hiperaktivnosti, u pravilu, smanjuju sami od sebe kako dijete raste, tada poremećaji pažnje, distraktibilnost i impulzivnost mogu ostati s njim dugo vremena, služeći kao plodno tlo za neurozu, socijalnu neprilagođenost.

Rad s hiperaktivnom djecom veliki značaj ima značenje razloga uočeni poremećaji ponašanja. Većina stručnjaka sklona je prepoznati interakciju mnogih čimbenika, uključujući:

• Organsko oštećenje mozga (traumatska ozljeda mozga, neuroinfekcija, itd.);
• Perinatalna patologija (komplikacije tijekom trudnoće majke, asfiksija novorođenčeta);
• Genetski čimbenik (niz podataka ukazuje na to da poremećaj pažnje može biti obiteljski);
• Značajke neurofiziologije i neuroanatomije (disfunkcija aktivacijskih sustava CNS-a);
• Prehrambeni čimbenici (visoki sadržaj ugljikohidrata u hrani dovodi do pogoršanja pokazatelja pažnje);
• Okoliš (pogoršanje okolišnih okolnosti dovodi do svih vrsta zdravstvenih problema, uključujući mentalne);
• Društveni čimbenici(dosljednost i sustavnost odgojnih utjecaja i sl.).

Stručnjaci identificiraju sljedeće mentalne manifestacije poremećaja pažnje kod djece.

1. Nemirni pokreti u rukama i nogama. Sjedeći na stolici, dijete se uvija, migolji.
2. Nemogućnost mirnog sjedenja kada je potrebno.
3. Lako odvraćanje pozornosti na vanjske podražaje.
4. Nestrpljivost, nemogućnost čekanja na red tijekom utakmica i u raznim situacijama u momčadi.
5. Nemogućnost koncentracije: često odgovara na pitanja bez razmišljanja, ne saslušavši ih do kraja.
6. Poteškoće u izvršavanju dodijeljenih zadataka.
7. Poteškoće u održavanju pažnje tijekom obavljanja zadataka ili tijekom igara.
8. Česti prijelazi s jedne nedovršene aktivnosti na drugu.
9. Nemogućnost tihe, smirene igre.
10. Govorljivost.
11. Smeta drugima, lijepi se za druge.
12. Često se čini da dijete ne sluša govor koji mu je upućen.
13. Čest gubitak stvari potrebnih u školi i kod kuće.
14. Sposobnost poduzimanja opasnih radnji bez razmatranja posljedica. U isto vrijeme, dijete ne traži avanturu ili uzbuđenje.

Dijete ima najmanje 8 od 14 gore navedenih simptoma koji su dosljedno uočeni najmanje 6 posljednjih mjeseci, osnova je za dijagnozu poremećaja pažnje. Sve manifestacije ovog sindroma mogu se podijeliti u tri skupine: znakovi hiperaktivnosti (simptomi 1, 2,9,10), nepažnja i distraktibilnost (simptomi 3, 6-8,12,13) ​​​​i impulzivnost (simptomi 4,5). ,11,14) .
Ovi primarni poremećaji ponašanja prate ozbiljni sekundarni poremećaji, koji prvenstveno uključuju loš uspjeh u školi i poteškoće u komunikaciji s drugim ljudima.

Poremećaji u ponašanju povezani s hiperaktivnošću i nedostatkom pažnje očituju se kod djeteta već prije školske dobi. Međutim, u tom razdoblju oni možda neće izgledati tako problematično, budući da su djelomično kompenzirani normalnom razinom intelektualnog i društvenog razvoja. Vrhunac manifestacije hiperdinamičnog sindroma je 6-7 godina. Polazak u školu stvara ozbiljne poteškoće za djecu s poremećajem pažnje, budući da obrazovne aktivnosti postavljaju povećane zahtjeve za razvoj ove funkcije. Zbog toga se djeca sa znakovima deficita pažnje ne mogu na zadovoljavajući način nositi sa zahtjevima škole.

Loš akademski uspjeh tipičan je fenomen za hiperaktivnu djecu. To je zbog osobitosti njihovog ponašanja koje ne odgovara dobnoj normi i predstavlja ozbiljnu prepreku potpunom uključivanju djeteta u aktivnosti učenja. Tijekom lekcije, ovoj djeci je teško nositi se sa zadacima, jer imaju poteškoće u organizaciji i dovršavanju posla, brzo isključuju proces izvršavanja zadatka. Vještine čitanja i pisanja ove djece znatno su niže od onih njihovih vršnjaka. Pisani rad izgleda traljavo i karakteriziraju ga pogreške koje su rezultat nepažnje, nepridržavanja uputa nastavnika ili pogađanja.

Poremećaji ponašanja hiperaktivne djece utječu ne samo na uspjeh u školi, već uvelike određuju i prirodu njihovih odnosa s drugim ljudima. U većini slučajeva takva djeca imaju problema u komunikaciji: ne mogu se dugo igrati sa svojim vršnjacima, uspostaviti i održavati prijateljske odnose. Među djecom su izvor stalnih sukoba i brzo postaju izopćenici.

U obitelji ova djeca obično pate od stalnih usporedbi s braćom i sestrama čije im se ponašanje i učenje stavljaju kao primjer. Nedisciplinirani su, neposlušni, ne odgovaraju na komentare, što jako iritira roditelje koji su prisiljeni pribjegavati čestim, ali ne i učinkovitim kaznama. Većina te djece ima nisko samopoštovanje. Često imaju destruktivno ponašanje, agresivnost, tvrdoglavost, lažljivost, sklonost krađi i druge oblike asocijalnog ponašanja.

Primarna poteškoća u ovom području je sposobnost dugoročnog fokusiranja. Podrazumijeva sposobnost obavljanja jednosložnog, nezanimljivog zadatka ili zadatka koji zahtijeva ponavljanje. Djeca s ADHD-om imaju sposobnost koncentriranja na kratko vrijeme te gube interes i fokus brže od druge djece. Zbog toga "skaču" na drugi zadatak, na drugo područje, te su raspoloženi tražiti poticaje (koji ih kratkotrajno zadovoljavaju) i zadatke koji im donose trenutno zadovoljstvo.

U pravilu, tijekom adolescencije, nedostaci pažnje kod takve djece traju, ali hiperaktivnost obično nestaje i, naprotiv, često se zamjenjuje smanjenom aktivnošću, inertnošću mentalne aktivnosti i nedostacima u motivima.

Kakvu pomoć psiholozi mogu pružiti u prepoznavanju poremećaja pažnje kod djece, u kombinaciji s hiperaktivnošću?

Prvo, roditelje treba savjetovati da odvedu dijete na neuropsihijatrijsko savjetovanje kako bi se postavila točna dijagnoza i razlikovao ADHD od brojnih stanja i bolesti koje imaju slične vanjske manifestacije.

Drugo, treba objasniti učiteljima da hiperaktivno dijete nije "štetno" ili "loše", samo mu je teže nego drugoj djeci obuzdati svoju motoričku aktivnost, on za to nije kriv.
Treće, pri održavanju sastanaka s roditeljima djece s ADHD-om, psiholog bi trebao opisati uzroke i znakove sindroma, uvjeriti roditelje da samo uporne, dosljedne i posebne obrazovne tehnike mogu izgladiti manifestacije ovog stanja.

Četvrto, psiholog treba potaknuti roditelje da rade s djetetom dulje vrijeme, ponekad i do adolescencije, kako bi svakom dao "Preporuke za roditelje hiperaktivne djece". Polazeći od toga, rad s hiperaktivnom djecom treba provoditi na cjelovit način, uz sudjelovanje stručnjaka različitih struka i obvezno uključivanje roditelja i učitelja.

U pružanju psihološke pomoći hiperaktivnoj djeci od presudnog je značaja rad s roditeljima i učiteljima. Potrebno je odraslima objasniti probleme djeteta, pokazati da se bez pomoći i podrške odraslih takvo dijete ne može nositi sa svojim poteškoćama.

Prije svega, roditeljima hiperaktivnog djeteta potrebno je objasniti da se trebaju pridržavati određene taktike odgojnih utjecaja. Treba imati na umu da poboljšanje djetetovog stanja ne ovisi samo o posebno propisanom liječenju, već u velikoj mjeri io ljubaznom, mirnom i dosljednom odnosu prema njemu. U odgoju djeteta s hiperaktivnošću roditelji trebaju izbjegavati dvije krajnosti: ispoljavanje pretjeranog sažaljenja i popustljivosti, s jedne strane, i, s druge strane, postavljanje povećanih zahtjeva koje ono ne može ispuniti, u kombinaciji s pretjeranom točnošću. , okrutnost i kazna. Roditelji također trebaju biti svjesni da se postojeći problemi u ponašanju djeteta mogu ispraviti, no taj je proces dugotrajan i od njih će zahtijevati veliki trud i veliko strpljenje.

1. Održavajte “pozitivan model” u odnosu s djetetom. Hvalite ga u svakom slučaju kada to zaslužuje, naglašavajte uspjehe. To će pomoći u izgradnji djetetovog samopouzdanja.
2. Izbjegavajte ponavljanje riječi "ne" i "ne mogu".
3. Govorite mirno, mirno i tiho.
4. Dajte djetetu samo jedan zadatak na određeno vrijeme kako bi ga moglo izvršiti.
5. Koristite vizualnu stimulaciju kako biste pojačali verbalne upute.
6. Nagradite dijete za sve aktivnosti koje zahtijevaju koncentraciju (primjerice, rad s kockama, bojanje, čitanje).
7. Održavajte jasnu dnevnu rutinu kod kuće. Vrijeme obroka, domaće zadaće i spavanja treba slijediti ovu rutinu.
8. Izbjegavajte gužve ako je moguće. Boravak u velikim trgovinama, tržnicama, restoranima i sl. djeluje pretjerano poticajno na dijete.
9. Tijekom igre ograničite dijete na samo jednog partnera. Izbjegavajte nemirne, bučne prijatelje.
10. Zaštitite dijete od umora jer on dovodi do pada samokontrole i povećanja hiperaktivnosti.
11. Dajte djetetu priliku da potroši višak energije. Svakodnevno korisno tjelesna aktivnost aktivnosti na otvorenom: duge šetnje, trčanje, sportske aktivnosti.
12. Stalno razmatrajte nedostatke djetetova ponašanja. Djeca s poremećajem pažnje imaju hiperaktivnost koja je neizbježna, ali se može razumno kontrolirati ovim mjerama.

Pedagoški uvjeti za poučavanje hiperaktivne djece

U organizaciji pomoći hiperaktivnoj djeci potrebno je i sudjelovanje učitelja. Provedba niza preporuka psihologa omogućuje vam normalizaciju odnosa učitelja s "teškim" djetetom i njegovim roditeljima, pomaže djetetu da postigne bolje rezultate u razredu, u učenju.

Prije svega, psiholog pruža učitelju detaljne informacije o prirodi hiperaktivnosti, o prirodi ponašanja djece s ovim sindromom.

Naglašava da rad s takvom djecom treba graditi na individualnoj osnovi, a posebnu pozornost treba obratiti na njihovu rastresenost, slabu samoregulaciju i samoorganizaciju. Preporučljivo je što je više moguće ignorirati prkosne postupke i poticati dobro ponašanje djeteta.

Tijekom nastave, važno je svesti ometanja na minimum. Ovo se posebno može olakšati optimalan izbor mjesta za hiperaktivnog učenika u učionici za stolom - u središtu prostorije nasuprot učiteljeva stola, ploča.

Djetetu treba dati priliku da u slučaju poteškoća brzo potraži pomoć učitelja. Njegovi razredi moraju biti izgrađeni prema jasno planiranom, stereotipnom rasporedu, koristeći za to poseban kalendar ili dnevnik.

Zadaci koji se nude u učionici trebali bi biti napisani na ploči, ni u kojem slučaju popraćeni ironičnim objašnjenjem da se to radi posebno za "našeg posebnog dječaka" (djevojčicu). Za određeno vrijeme dijete dobiva samo jedan zadatak. Ako se radi o velikom zadatku, on se nudi u obliku sukcesivnih dijelova, a nastavnik povremeno prati napredak rada na svakom od dijelova, unoseći potrebne prilagodbe. Tijekom školskog dana pružaju se mogućnosti za motoričko "opuštanje": fizički rad, sportske vježbe.

Od učitelja se, ako je moguće, traži da zanemari prkosne postupke djeteta i potakne dobro ponašanje. Zadatke u razredu učitelju treba nuditi postupno, proračunate za određene vremenske intervale. Ako učenik treba izvršiti opsežan zadatak, onda mu se nudi u obliku uzastopnih dijelova, nastavnik povremeno prati napredovanje rada na svakom od njih, unoseći potrebne prilagodbe.

Preporučljivo je da učitelj svaki zadatak objasni više puta (sinonimnim izrazima) dok se ne uvjeri da su ga sva djeca razumjela. Kako bi zadržao pozornost hiperaktivne djece, učitelj može pregovarati s nepažljivim učenicima o posebnim "tajnim znakovima" koji su samo njima poznati, a koje koristi kad god je dijete ometeno i isključeno s posla.

Potrebno je postići povećanje djetetovog samopoštovanja, samopouzdanja stjecanjem novih vještina, postizanjem akademskog uspjeha i Svakidašnjica. Učitelj mora odrediti snage osobnost djeteta i njegove dobro razvijene više psihičke funkcije i vještine, kako bi se na njih oslonili u prevladavanju postojećih teškoća.

1. Rad s hiperaktivnim djetetom treba graditi individualno, a glavnu pozornost posvetiti distraktibilnosti i lošoj organizaciji aktivnosti.
2. Ako je moguće, zanemarite prkosne postupke djeteta i potaknite njegovo dobro ponašanje.
3. Ometanja tijekom nastave svedite na minimum. To se posebno može olakšati optimalnim izborom sjedala za stolom za hiperaktivno dijete - u središtu razreda nasuprot ploče.
4. Omogućite djetetu da u slučaju poteškoća brzo zatraži pomoć od učitelja.
5. Izgraditi treninge prema jasno planiranom, stereotipnom rasporedu.
6. Napišite zadatke za lekciju na ploču.
7. Za određeno vremensko razdoblje dati samo jedan zadatak.
8. Da biste učeniku dozirali dovršetak velikog zadatka, ponudite ga u obliku uzastopnih dijelova i povremeno pratite napredak rada na svakom od dijelova, unoseći potrebne prilagodbe.
9. Preporučljivo je da učitelj svaki zadatak objasni više puta (sinonimnim izrazima) dok se ne uvjeri da su ga sva djeca razumjela.
10. Tijekom školskog dana pružiti mogućnosti za motoričko "opuštanje": fizički rad, sportske vježbe.
11. Kako bi zadržao pozornost hiperaktivne djece, učitelj može pregovarati s nepažljivim učenicima o posebnim "tajnim znakovima" koji su samo njima poznati, a koje koristi kad god je dijete ometeno i isključeno s posla.
12. Nastojte povećati djetetovo samopoštovanje, samopouzdanje učenjem novih vještina, postizanjem uspjeha u školi i svakodnevnom životu.
13. Utvrditi jake strane djetetove osobnosti i njegove dobro razvijene više psihičke funkcije i vještine kako bi se na njih oslonili u prevladavanju postojećih poteškoća.

hiperaktivna djeca- "vrlo teška djeca koja često dovode u očaj, kako roditelje tako i učitelje." Što se tiče daljnjeg razvoja takve djece, nema jednoznačne prognoze. Za mnoge, ozbiljni problemi mogu potrajati u adolescenciji. Stoga od prvih dana boravka takvog djeteta u školi psiholog treba uspostaviti zajednički rad s roditeljima i učiteljima.

Za organizaciju nastave s hiperaktivnom djecom učitelj i psiholog mogu koristiti posebno osmišljene popravne i razvojne programe, kao i vježbe i igre u individualnom obliku rada.

Igra kao učinkovita terapija za djecu s ADHD-om

Ometanje pažnje i motoričku dezinhibiciju djeteta potrebno je ustrajno i dosljedno prevladavati od prvih godina njegova života. Potrebno je jasno razlikovati svrhovito djelovanje i besciljno kretanje. Nemoguće je obuzdati fizičku pokretljivost takvog djeteta, to je kontraindicirano u stanju njegovog živčanog sustava. Ali njegova motorička aktivnost mora biti usmjerena i organizirana: ako nekamo trči, onda neka to bude ispunjenje nekog naloga. Dobra pomoć može biti igra na otvorenom s pravilima, sportske aktivnosti. Najvažnije je njegovo djelovanje podrediti cilju i naučiti ga da ga postiže.

Posebno odabrane igre najučinkovitiji su, a ponekad i jedini način korektivnog rada s malom djecom. Osim toga, odrasla osoba u igri s djetetom može otkriti potpuno nepoznati svijet djeteta, uspostaviti odnos povjerenja s njim i shvatiti kakva mu je pomoć najpotrebnija. U igri dijete odražava ono što mu se događa u stvarnom životu. Ovdje odmah postaju uočljivi njegovi sukobi s vanjskim svijetom, problemi u kontaktima s vršnjacima, njegove reakcije i osjećaji. S hiperaktivnim djetetom potrebno je puno igrati.

Poznato je da u svakoj igri postoje pravila kojih se svaki sudionik mora pridržavati. Mora se imati na umu da kada dijete nauči regulirati vlastitu aktivnost, bit će mu lakše komunicirati s vršnjacima. Uostalom, ako se djeca ne znaju pridržavati pravila i stalno ih krše, bit će malo onih koji se s njima žele igrati.

Prilikom odabira igara za hiperaktivnu djecu potrebno je uzeti u obzir sljedeće značajke takve djece: nedostatak pažnje, impulzivnost, vrlo visoku aktivnost i nesposobnost Dugo vrijeme poštivati ​​grupna pravila, slušati i slijediti upute, lako zamaranje. U igri im je teško čekati svoj red i voditi računa o interesima drugih. Stoga je preporučljivo postupno uključivati ​​takvu djecu u kolektivni rad. Možete započeti s individualnim radom, zatim uključiti dijete u igre u malim podskupinama, a tek nakon toga prijeći na kolektivne igre. Poželjno je koristiti igre s jasnim pravilima koje doprinose razvoju pažnje.

Preporuke za korekciju pažnje za individualnu nastavu s hiperaktivnom djecom

§ Razvoj koncentracije pažnje.

popravni zadaci.

Od djeteta se traži da pronađe i prekriži određena slova u tiskanom tekstu. Ovo je glavna vrsta vježbe u kojoj dijete ima priliku osjetiti što znači "biti pozoran" i razviti stanje unutarnje koncentracije.

Provedba lektorskih zadataka doprinosi razvoju koncentracije pažnje i samokontrole u izvođenju pisanog rada učenika. Za njihovu provedbu bit će potrebni svi tiskani tekstovi, olovke i olovke. Za djecu osnovnoškolske dobi poželjno je koristiti tekstove velikim slovima. Korektivne vježbe treba provoditi svakodnevno po 5 minuta (najmanje 5 puta tjedno) tijekom 2-4 mjeseca.

Uputa. U roku od 5 minuta potrebno je pronaći i prekrižiti sva slova "A" na koja naiđete (može se navesti bilo koje slovo): i mala i velika, iu naslovu teksta, iu prezimenu autora.

Kako svladavate igru, pravila postaju sve kompliciranija: slova koja tražite se mijenjaju, prekrižu se na različite načine, itd.; istovremeno se traže dva slova, jedno je precrtano, drugo podcrtano; u jednom retku, slova su zaokružena, u drugom su označena kvačicom itd., sve izvršene promjene odražavaju se u uputama danim na početku lekcije.

Na temelju rezultata broji se broj praznina i netočno prekriženih slova. Pokazatelj normalne koncentracije pažnje je 4 ili manje praznina. Više od 4 prolaza - slaba koncentracija.

1. Igra se u prijateljskoj atmosferi.
2. Gubitak ne bi trebao izazvati osjećaj nezadovoljstva, pa možete uvesti smiješne "kazne": mijaukati onoliko puta koliko ste pogriješili, kukurikati, skakati na jednoj nozi itd.
3. Norma dopuštenih prolaza u svakom satu trebala bi se mijenjati i približno biti jednaka stvarnom broju prolaza koje dijete napravi.
4. Ni u kojem slučaju trajanje lekcije ne smije biti duže od 5 minuta.
5. Količina pregledanog teksta nije važna i može biti različita za različitu djecu: od 3-4 rečenice do nekoliko odlomaka ili stranica.

Vježbe temeljene na principu točne reprodukcije bilo kojeg uzorka

Djeci se nudi neka vrsta grafičkog uzorka (niz nekoliko slova, brojeva, geometrijski uzorak napravljen u ćelijama itd.) i dobiva zadatak da ga točno reproduciraju (na primjer, do kraja retka u bilježnici ili na nekoliko linije).

Igra "Ogledalo" također služi za razvoj koncentracije, u kojoj se djeca pozivaju da prate voditelja kako bi ponovili njegove pokrete (i pojedinačne pokrete i njihov redoslijed).

Distribucija znamenki određenim redoslijedom

U lijevoj tablici nalazi se 25 brojeva od 1 do 40. Trebate ih prepisati uzlaznim redoslijedom u praznu desnu tablicu, počevši od gornjeg lijevog kvadrata.

"Nađi RIJEČI"

Riječi su napisane na ploči ili na zasebnim papirićima, u svakom od njih trebate pronaći još jednu skrivenu riječ. Na primjer: smijeh, vuk, stup, kosa, puk, bizon, štap za pecanje, nasukan, set, injekcija, cesta, jelen, pita, tunika.

Münsterbergova tehnika (i njezine modifikacije)

Riječi su umetnute u besmislen skup slova (češće - imenice, ali mogu biti glagoli, pridjevi, prilozi). Potrebno ih je pronaći što je brže moguće i bez grešaka. A. Dijete dobije obrazac s 5 redaka nasumično utipkanih slova koja slijede jedno za drugim bez razmaka. Među tim slovima dijete mora pronaći 10 riječi (3, 4, 5 složenih) i podcrtati ih. Za rješavanje cijelog zadatka potrebno je 5 minuta, pokazatelj uspješnosti može biti broj točno pronađenih riječi i brzina zadatka.

§ Povećan raspon pažnje i kratkoročno pamćenje

Vježbe se temelje na pamćenju broja i redoslijeda niza predmeta prikazanih nekoliko sekundi. Kako svladavate vježbu, tako se broj objekata postupno povećava.

Igra "Uoči sve"

7-10 stavki postavljeno je u nizu (možete staviti slike koje prikazuju predmete na platnu za slaganje), koje se zatim zatvaraju. Lagano otvorivši predmete na 10 sekundi, ponovno ih zatvorite i pozovite dijete da nabroji sve predmete (ili slike) kojih se sjeća.
Ponovno otvarajući iste predmete, 8-10 sekundi, pitajte dijete kojim redoslijedom leže.
Zamjenom bilo koja dva predmeta ponovno pokažite sve na 10 sekundi. Pozovite dijete da odredi koje se stavke prenose.

Ne gledajući više u predmete, recite koje je boje svaki od njih.

Možete smisliti i druge opcije za ovu igru ​​(uklonite predmete i zamolite djecu da imenuju nestalu osobu; posložite predmete ne u nizu, već, na primjer, jedan na drugi, tako da ih djeca nabrajaju redom od odozdo prema gore, a zatim odozgo prema dolje, itd. .).

Igra "Traži bez prestanka"

Unutar 10-15 sekundi vidite oko sebe što više predmeta iste boje (ili iste veličine, oblika, materijala itd.).

§ Trening pažnje

Osnovno načelo vježbi: djetetu se nudi istovremeno izvođenje dva višesmjerna zadatka. Na kraju vježbe (nakon 10-15 minuta) utvrđuje se učinkovitost svakog zadatka.

– Svaka ruka ima svoga posla.

Od djeteta se traži da lijevom rukom 1 minutu polako lista knjigu s ilustracijama (pamti ih), a desnom rukom crta geometrijske oblike ili rješava jednostavne primjere.
Igra se može ponuditi na satu matematike.

Ometajući račun.

Dijete naziva brojeve od 1 do 20, dok ih zapisuje na papir obrnutim redoslijedom: kaže 1, napiše 20, kaže 2, napiše 19 itd. Izračunajte vrijeme izvršenja zadatka i broj pogrešaka.

Očitavanje smetnji.

Djeca čitaju tekst kuckajući ritam olovkom. Prilikom čitanja djeca traže odgovore na pitanja.

Vježba za treniranje distribucije pažnje.

Djetetu se nudi sljedeći zadatak - precrtati 1 ili 2 slova u tekstu i istovremeno staviti dječju ploču s bajkom. Zatim se provjerava koliko je slova dijete propustilo pri precrtavanju, te se traži da ispriča što je čulo i razumjelo iz bajke. Prvi neuspjesi u obavljanju ovog prilično teškog zadatka mogu izazvati prosvjed i odbijanje djeteta, ali u isto vrijeme, prvi uspjesi ga raduju.

§ Razvoj vještine prebacivanja pažnje.

Tečaj se sastoji od 12 dopunska nastava namijenjen djeci osnovnoškolskog uzrasta.
Broj djece koja pohađaju nastavu je 5-6 osoba. Razlog za upis djeteta u popravnu grupu je: dijagnoza liječnika, zapažanja, recenzije učitelja, dijagnoza psihologa, želje roditelja.

Svrha nastave je naučiti djecu upravljati svojim ponašanjem, kao i pomoći u prevladavanju problema nepažnje kako bi postigli akademski uspjeh.

Osim hiperaktivne djece, u sastavu odgojne skupine mogu biti nesigurna, impulzivna i nepažljiva djeca, te jedno uravnoteženo dijete. Potonji mu služi kao uzor (ali bez suvišnih pohvala za uzorno ponašanje). Nesigurna, plašljiva djeca dobivaju priliku biti aktivnija, au isto vrijeme njihovu sigurnost štite pravila koja obvezuju sve članove grupe.

Prije nego što prijeđete na glavni tečaj nastave, preporučljivo je provoditi s hiperaktivnom djecom individualni rad usmjerena na razvoj pažnje ili kontrole nad impulzivnošću.

Trajanje grupnog sata je 30 minuta. Svaka od korektivnih nastava uključuje igre za razvoj pažnje, kontrolu impulzivnosti i kontrolu motoričke aktivnosti, psihogimnastičke i tjelesno orijentirane vježbe. (Potreba za uvođenjem potonjeg objašnjava se činjenicom da, prema zapažanjima liječnika i psihologa, hiperaktivna djeca ne samo da slabo kontroliraju svoje ponašanje, već i slabo kontroliraju vlastito tijelo, ne osjećaju dovoljno dijelova tijela).

Psihokorektivni rad je dugotrajan i stoga se dodatna nastava može sastojati od zasebnih dijelova. Djeca rado igraju iste igrice mnogo puta, a dobrobiti predloženih igara leže iu činjenici da vam omogućuju treniranje nedovoljno razvijenih mentalnih procesa.

Kad sam prvi put počela školovati kod kuće našeg sina s ADHD-om, posvuda sam tražila savjet KAKO podučavati ovo dijete koje je tako rastreseno. Pronašao sam mnogo informacija o tome kako prepoznati dijete s ADHD-om, kako voditi dijete s ADHD-om, kako se ponašati prema njemu, kako ga kazniti i kako ga prihvatiti. Ali nisam našao mnogo o tome kako učiti dijete s ADD/H matematikom ili čitanjem ponedjeljkom ujutro.

Obrazovanje za ADHD Savjet #1
Kako učiniti da radne bilježnice iz matematike ZARAĐUJU

Pretvorite neke od matematičkih primjera u igru. Jedan od najboljih načina za to je smisliti zagonetku. Moj sin jednostavno zaroni u svoje primjere svaki put kad to učinim.

Uzmite komad papira za pisanje veličine standardnog slova. Na jednoj strani napišite odgovore na odabrane primjere (oko 10 komada). Nasumično razbacajte odgovore po papiru.

Na poleđini stranice napišite kako divno dijete imate ili dajte upute kako pronaći blago skriveno u kući. Zatim uzmite škare i izrežite svaki od odgovora, pokušavajući svakom komadu dati određeni oblik - kao u slagalici.

Sada razbacajte odgovore po podu. Svaki put kada vaše dijete dovrši primjer, mora izabrati iz hrpe odgovarajućih odgovora. Malo po malo, cijela će se slagalica sklopiti.

Neka radi u malim obrocima. Ako takvom djetetu date cijelu stranicu primjera, tada će mu se zadatak koji mu je dodijeljen činiti nepremostivim. Ali ako vide samo dio po dio, nisu toliko užasnuti CIJELOM SLIKOM.

Jedan od načina je da diktirate primjere jedan po jedan. Ponekad, ako je problem djetetu previše dosadan, čak napišem jedan primjer na komad papira (u ovom slučaju to je otprilike četvrtina standardnog lista).

Drugi način je jednostavno pokriti dio radne bilježnice bijelim papirom i pričvrstiti ga na čičak plakat. Možete koristiti velike Post-It bilješke ( stranica za bilješke s ljepljivim rubom, prodaju se u papirnici - cca. prevoditelj). Djeca nisu glupa. Oni znaju što je ispod tog papira. Ali iz nekog razloga, sama mogućnost da to ne vide često ublažava tjeskobu koju u njima budi cijela stranica primjera.

Savjet #2
Neka rade dvije stvari u isto vrijeme

Kada sam razgovarao sa svojim sinom, obično sam zaključio da ako se okrenuo naglavačke u sjedalici ili počeo hvatati izmišljene mušice, onda me SIGURNO ne sluša. krivo! Ne samo da sluša - ako sam zahtijevala da sjedi uspravno i bulji u mene dok govorim - gotovo sigurno nije slušao. Zapravo, mogao se povući u sebe. MORA se pomaknuti dok sluša. Ali ako mu dopustim da odabere pokret, njegov izbor će mi gotovo sigurno odvratiti pažnju ili iritirati one oko mene (kao što su druga djeca). Pa biram što ću s tim. Neke od naših omiljenih aktivnosti su:

• Igranje s polimernim tijestom (silly putty - opis tvari na engleskom ovdje: http://en.wikipedia.org/wiki/Silly_Putty- cca. prevoditelj)
• Izrada karata i predmeta vezanih za temu lekcije od slanog tijesta. Najzanimljivija je bila maketa staroegipatske kuće, napravljena na jednom od naših satova povijesti.
• Lego igra
• Uvrtanje vijaka u drvo
• Pometanje i brisanje kuhinjskog poda (ova aktivnost ima očite popratne prednosti)

Savjet #3
Neka odgovore usmeno

Pisanje je za mnogu od ove djece prava muka. A u edukativnoj literaturi naći ćete mnogo podataka da bi pisanje trebalo biti uključeno u izvrsnu višekomponentnu obrazovnu mješavinu - od trenutka kada dijete nauči držati olovku. Ali zna se dogoditi - pogotovo kad se bavi matematikom - da moj sin potpuno zapne tamo gdje mora zapisati nešto što jako dobro zna. Skok s onih dijelova mozga koji su zaduženi za izračune, na one koji su zaduženi za pismeno predstavljanje misli, za njega je nemoguć zadatak. Kao da između tih područja postoji zid koji ne može prijeći. Bez problema može uzeti napisani fragment i otpisati ga. On mi lako može diktirati svaki korak rješavanja složenog matematičkog problema. Ali povežite ova dva slučaja zajedno i zadatak od pet minuta postaje zadatak od četrdeset pet minuta.

Srećom, čitao sam da većina ovih "slovomrzaca" sve to veže do 4. razreda. Dakle, ako niste na satu pisanja, pokušajte ga pustiti da odgovori usmeno. Drugim riječima, ako na satu matematike vaše dijete mora napisati nešto u terminologiji problema množenja ("množenik", "množenik" i "umnožak", ako je netko zaboravio), sjetite se da je vaš posao savladati matematičko gradivo, a ne vježbati pisanje. Pisanje NE MORA biti sastavni dio bilo koje aktivnosti učenja.

Mnogo sam dana inzistirao da se marljivo pozabavi time. Želim da ova dva dijela njegova mozga s vremenom nauče kako komunicirati jedan s drugim. Ali ima dana kada se svrha lekcije... matematika... potpuno izgubi u mojim nastojanjima da povežem matematiku i pisanje. Nemojte se bojati izolirati koncept koji učite – ako to funkcionira za vašeg učenika. Ako to ne želite učiniti, mogli biste se naći u tužnoj situaciji: vaše dijete zaostaje u predmetu koji je savršeno sposoban za njega - samo zato što inzistirate da ga radi u isto vrijeme kao i predmet koji daje mu se daleko gore.

Savjet #4
Unesite pokret gdje god možete

Često igramo kod kuće "Mama, mogu li?" Svakom djetetu postavljam pitanje primjereno dobi. Ako točno odgovore, kažem da mogu ići naprijed (npr. dječji koraci, divovski koraci, škare, žablji skokovi itd.). MORAJU odgovoriti s "Mama, mogu li?" - na što odgovaram "da", i onda mogu dalje. Ako se pomaknu bez pitanja, moraju napraviti dva koraka unatrag. Prvo dijete koje dođe do svoje majke pobjeđuje. Onda krećemo ispočetka. Pažljivim odabirom vrsta koraka mogu osigurati da svako dijete pobijedi u jednoj igri.

Igra "skok" radi s velikim brojem obrazovnih objekata. Stavljam kartice s riječima na pod - u jednoj igri, na primjer, s riječima "pridjev", "imenica", "glagol" i "prilog". Zatim imenujem riječ i moj sin mora skočiti na pravu vrstu riječi. U drugoj verziji, karte kažu: 2, 3, 4 i 5. Zatim kažem "16" - i on mora skočiti na karticu jednog od faktora ovog broja.

Evo još nekoliko ideja za ovaj format:

• Na kartama piše: sisavac, vodozemac, kukac, ptica, riba.
• Naglas govorite: "Imam krzno", "Rađam žive bebe", "Imam krljušti".

• Na kartama piše: b, p, d, s, š, f ( za ruski jezik, slova mogu biti drugačija - cca. prevoditelj).
• Imenujete glasove koji označavaju ta slova ili riječi koje završavaju tim glasovima.

Da biste zapamtili bilo koju linearnu, popisnu informaciju, možete igrati "bacači". Vrlo dobar primjer- učenje abecede s djecom. Kažem "a" i bacim loptu u originalu - vrećica žitarica - cca. prevoditelj) za dijete. Kaže "b" i vrati ga. Kad dođemo do kraja abecede, počinjemo ispočetka, ali sada počinje s "a". Tako smo naučili nazive svih knjiga Starog zavjeta (konačno sam ih sve zapamtio!), tablicu množenja i španjolske brojeve.

Također je dobro igrati ovu igru ​​kada su informacije koje treba naučiti uparene: na primjer, kratice za države. Bacam loptu i kažem: AK! On uzvraća: Alaska! Kako ne biste negdje zapeli, držite popis kratica negdje pred očima. Koju god informaciju naučite na ovaj način, zapamtite da se mora izgovoriti naglas. Nemojte zastati dok kažete: "Koja je figura u američkoj povijesti poznata po svojim dugim govorima iu koje vrijeme je živio?" ... bacanje. Gubi se ritam igre. Bit igre je u brzom odgovoru.

Savjet #5
Stavite vizualne i slušne čepove

Imamo još puno djece u kući - svoje i tuđe, koju s vremena na vrijeme čuvamo. Ne mogu isključiti distrakcije mog sina, a on ih ne može ignorirati. Jednog sam se dana sjetio koliko sam posla uspio obaviti u radnoj kabini u sveučilišnoj knjižnici. Stoga sam stavio veliku kartonsku ogradu ispred nje i malo oko nje - list kartona presavijen na tri dijela (ovi se često koriste za znanstvene projekte i prodaju se u trgovinama s obrazovnom opremom). Ovo se pokazalo kao VELIKA pomoć. Također smo otkrili da mu slušalice koje reproduciraju određene vrste glazbe također pomažu da se fokusira. Moj sin najbolje radi s Mozartom i Promise Keepers.

Savjet #6
Noiditi je ugodnije u pravilima čitanja! (I mnoge druge stvari također)

Bez sumnje najkorisnija i najraznovrsnija igra u našem repertoaru bila je tzv "Prepreka". Uz njegovu pomoć možete savladati i abecedu i ozbiljnije informacije - na primjer, imena ljudskih kostiju. Pronašao sam ovu igru ​​u knjizi Peggy Kaye "Igre za učenje" Peggy Kaye. I postao je središte našeg programa učenja čitanja ( pravila su postavljena na materijalu na engleskom, tako da morate izvršiti prilagodbe za značajke ruskog - cca. prevoditelj). Njezini osnovni principi toliko su jednostavni da je teško povjerovati kakve rezultate ova igra može donijeti.

Jednostavno napravite polje za igru ​​s 20 ćelija. Naš obično izgleda kao cesta s benzinskom pumpom blizu starta i malom kućicom negdje uz cestu.

Ako tek počinjete upoznavati svoje dijete sa slovima, počnite s postavljanjem 10-ak slova u ćelije, ponavljajući svako slovo negdje usput.

Vaše dijete sada treba odabrati automobil (ako ga nemate, nabavite najjeftiniji u najbližoj trgovini) i napuniti spremnik benzina na benzinskoj crpki, ispuštajući zvukove "benzinska postaja" po svom izboru. Kad su automobili spremni, kreću, počevši od pokušaja da prvo slovo bude točno. Ako uspije, idemo dalje. Ako ne, spuštam barijeru. Imamo pravu plastičnu barijeru, koja daje draž igri, ali ako je nemate, možete jednostavno zasjeći rubom dlana, kao u karateu, nakon teškog slova). Pokušavamo nekoliko puta prevladati teško slovo, na različite načine. Ako ne ide, moraš ispočetka. Kada dijete dođe do teškog slova, veliko mu je zadovoljstvo probiti se kroz prepreku. Dopuštam samo 3 barijere tijekom igre, a ako se dijete i dalje ne snađe, igra se odgađa za sutra. Čim je jedna igra gotova, napravim novu i u nju ubacim neka slova, što se zadnji put pokazalo posebno teškim.

Ova igra se pokazala nevjerojatno popularnom u našoj kući. Djelomično, mislim, jer sam igru ​​Peggy Kaye odveo korak dalje. Napravio sam male plastične kreditne kartice za svako dijete (3" x 5" bijele kartice). (približno 8 x 13 cm - napomena prevoditelja), izrezana u obliku pravih kreditnih kartica, u sredini je naljepnica, na vrhu je ime djeteta, s obje strane je prozirna folija). Nakon igranja "Barijere" djeca broje koliko su stanica uspjeli savladati. Svaka ćelija je jednaka 1 centu na kartici. Sada mogu trošiti svoj "novac" u našoj maloj "Učiteljnici". U kuhinji sam odvojio malu policu za razne drangulije (uglavnom ih ima na garažnim rasprodajama), slatkiše i još nekoliko stvari za koje su djeca stvarno spremna raditi. Trgovina radi samo jednom dnevno. Nećete vjerovati što djeca mogu učiniti da kupuju u ovoj trgovini. Ako zaboravim igrati Barrier, četverogodišnjaci će se glasno buniti dok mi temeljito ne prodrmaju pamćenje.

Ova igra pomaže u postizanju mnogih obrazovnih ciljeva. Mlađa djeca će vježbati brojanje tako što će na kraju igre brojati svoje ćelije. Kako budu stariji, mogu dodavati nove bodove onima koji su ostali od prošli put - i onda ih, naravno, oduzimati ako su nešto kupili. Oni također uče važnu potrošačku lekciju: ako želite kupiti nešto "veliko", morate štedjeti za to.

Ova igra je prikladna za bilo koju dob. Nakon što su slova naučena, prešli smo na kombinacije slova koje označavaju glasove, zatim na jednostavne riječi od 2-3 slova, fonetski čiste riječi i tako dalje ( za ruska pravila čitanja, igra bi trebala biti drugačija; međutim, ova je metoda prikladna za učenje čitanja na engleskom jeziku. - cca. prevoditelj). Najnovija igra čitanja mog sina uključivala je riječi kao što su psiholog, klorovodik, dodekaedar, eholokacija, kumulus, tinjanje i atrofija. ). Negdje u tom trenutku zaključila sam da je to dovoljno dobro savladao. engleski pravopis. (Usput: bilo je to u drugom razredu). Stoga smo nastavili igrati ovu igru ​​kako bismo naučili korijene latinskih riječi, definicije iz rječnika, ljudske kosti i tako dalje. Moja kći i ja naučile smo prepoznavati pisana slova u ovoj igrici.

Savjet #7
Ne morate obaviti svaki zadatak u svakoj knjizi.

Ne morate raditi svaki primjer u svakoj vježbi u svakom vodiču. STOP! To što današnja lekcija sadrži 17 primjera dijeljenja stupcem ne znači da svako dijete mora učiniti sve kako bi savladalo princip. Mnogima je dovoljno i puno manje. Naravno, bolje se osjećamo ako uz svaki primjer stoji odgovor. Ali stalno se trebate pitati: "Što ja ovdje pokušavam postići?" Ako vaše dijete danas zaista treba 17 puta proći kroz ovaj princip, onda je super. Ali ako ga je naučio prije osam lekcija, onda će možda pet biti dovoljno za dnevno obnavljanje naučenog. Mi to zovemo zip matematika ( from zip - naziv programa za arhiviranje velikih datoteka - cca. prevoditelj). Čitam lekciju i zaokružujem zadatke koje dijete treba napraviti. U otprilike dvije trećine sata mora sve završiti. Ali otprilike u trećini lekcije označavam samo nekoliko primjera za ponavljanje. Znam da moje dijete zna dovoljno da se mogu ograničiti na skraćeno ponavljanje. I misli da mu čine uslugu, jer se od njega ne traži sve.

Savjet #8
Dajte svom djetetu popis obaveza za taj dan.

Dajte svom djetetu popis obaveza za taj dan. Prvi put sam takav popis napisao samo iz zabave. Ali od tada sin stalno zahtijeva popise. Jedna od prednosti za mene je to što povećava moju odgovornost. Ne mogu samo letjeti kroz dan. Stav mog sina je da treba znati što ga čeka. Nekako se osjeća sigurnije ako nema iznenađenja. I, naravno, osjeća duboko zadovoljstvo ako sve zadatke na popisu označi kao obavljene.

Savjet #9
Pazite na svoj temperament poučavanja

To je ono što mi se teško daje. Moj stil je vrlo živahan i veseo. Mnogi učenici to trebaju, ali za dijete s ADHD-om može biti previše podražaja. S vremenom sam naučila svoj volumen i intenzitet prilagoditi njegovim potrebama, ponekad ga spuštajući na razinu monotonog bum-a. Ako je vaš stil podučavanja već dovoljno suzdržan i osjećate da ga je potrebno dotjerati… ne tražite više. Vi jednostavno imate ono što je potrebno za rad sa svojim djetetom.

Savjet #10
Zaboravite što drugi govore... PREGLEDAJTE DAR U SVOM DJETETU

Nema sumnje da ste naišli na druge ljude koji vaše dijete uopće ne smatraju takvim darom. Znam da mnoge druge majke užasnuto gledaju kako mirno skidam dijete s vrha hladnjaka, gdje se popelo. Iscrpljeni su kad sa mnom podijeli tromilijuntu misao koja mu je upravo proletjela glavom. Čak kažu da se nikad ne bi nosili s tako energičnim djetetom, dok ja potajno mislim da oni samo misle da ga trebam "nategnuti".

Drugi su mi rekli da misle da je moja disciplina previše kruta. Ovo dijete zaista držim na "kratkoj uzici" jer znam da postoji granica uzbuđenja, preko koje će već odmah djelovati pod snagom impulsa, ne razmišljajući o posljedicama i opasnostima. Stoga se tim roditeljima mirne, susretljive djece moja reakcija na vrlo sitne prekršaje čini prebrzom. Ali znam što će se dogoditi ako sada ne interveniramo.

Pa sam se naučio pristojno nasmiješiti kad su ti ljubazni komentari previše neutemeljeni. Naučila sam shvatiti da imam posebno dijete. Zaista vjerujem da je moje dijete predodređeno za neku divnu sudbinu. Znam za nekoliko aktivnosti u kojima ta bezgranična energija može biti nevjerojatna prednost. Sviđa mi se brz tijek njegovih misli. Čak mu zavidim na neumornom životnom entuzijazmu i razmišljam što bih postigla da sam dobila isto. A posebno me veseli što mu mogu pomoći da ovlada i oblikuje taj dar bezgranične energije.

U tradicionalnom školskom okruženju sigurno bi dobio etiketu nasilnika i izgrednika – i najvjerojatnije bi i sam u to povjerovao. Jako mi je drago što sebe vidi kao kreativno, inovativno razmišljajuće, inteligentno i sposobno dijete.

To je moja priča, tako ja mislim. Nadam se da će ovo biti od koristi vama i vašem djetetu.

S poremećajem pažnje (ADD ili ADHD - dodatno slovo u kratici odražava hiperaktivnost koja prati sliku sindroma), osoba - dijete ili odrasla osoba - nije u stanju usredotočiti se i zadržati svoju pažnju na bilo što duže vrijeme. vrijeme. Nemogućnost koncentracije također se može naći u ranih godina djetinjstvu, ali posebno dolazi do izražaja u školskoj dobi, kada dijete počinje padati u školi. Ovaj problem je prilično čest i zahtijeva hitnu intervenciju kako bi se pojedincu pomoglo da poboljša svoje bihevioralne i mentalne vještine. Kako biste smanjili utjecaj ADD-a na život vaše voljene osobe, počnite s prvim korakom u ovom vodiču.

Koraci

1. dio

Suočavanje s ADD-om kod djece

Pokažite im svoju podršku kod kuće iu školi. Djeca koja pate od ADD-a trebaju sva moguća sredstva da im se pomogne nositi se s ovim problemom. U toj borbi dijete doživljava roditelje kao glavne saveznike, iako neobično važnu ulogu imaju i učitelji.

• Manifestacije ADD-a u svakom pojedinom slučaju mogu biti različite, kao i potrebe djece uzrokovane ovim problemom. Zato je vrlo važno prema djetetu se odnositi s poštovanjem i pažnjom – jedino tako možete uočiti prednosti i one koji uzrokuju poteškoće, a zatim razviti pravu strategiju podrške djetetu u procesu učenja.
• Roditelji bi trebali graditi odnose s učiteljima svog djeteta. Roditelji se snažno potiču da podijele svoja zapažanja, iskustva i razumijevanje svog djeteta s odgajateljima.
• Također vrijedi razgovarati s učiteljima o tijeku psihoterapije i napretku. To će im dati priliku iskoristiti dobivene informacije za dobrobit djeteta, jer ono većinu svojih produktivnih sati provodi u školi. I dom i škola trebaju biti okruženje za učenje.

1. Organizirajte djetetov život prema dnevnoj rutini. Djeca s ADD-om dobro reagiraju na strukturu i red u svojim životima. Treba ih naučiti da budu što organiziraniji. Pomozite im da sve stvari koje koriste organiziraju na svojim mjestima.

   • Potaknite svoje dijete da to čini samo dok uči održavati svoje stvari u redu i shvati kako je lako pronaći stvari koje su vam potrebne kada je sve na svom mjestu.
   • Na primjer, možete naučiti svoje dijete da svoj pribor za pisanje drži u ladici stola, sve školske lektire- na jednom mjestu, a domaće knjige - sve zajedno na drugom; na sličan način, možete naučiti svoje dijete da koristi ladice komode, mape, ladice za papir itd., tako da svaka stvar ima svoje mjesto. Tako ćete spasiti dijete od bolnih pokušaja da pronađe pravi predmet.

2. Pomozite svom djetetu da svede distrakciju na minimum. Djeca s poremećajem pažnje imaju poteškoća u fokusiranju i održavanju pažnje na bilo što dulje vrijeme. Njihovu pozornost lako odvlače vizualni i slušni podražaji oko njih. Mogu čak biti i djetetove vlastite misli. Naravno, takva ga rastresenost sprječava da završi posao koji je započeo. Djeca s ADD-om tako lako gube fokus da mogu izgubiti interes i zaboraviti na to u isto vrijeme. Iz tih razloga dijete treba zaštititi od vanjskih podražaja.

   • Kako biste smanjili ometanja djeteta dok uči, piše domaću zadaću ili piše domaću zadaću, učinite okolinu vašeg djeteta zvučno izoliranom; također, ne bi trebao imati vrata i prozore.
   • Također možete koristiti čepiće za uši kako dijete ne bi ometali strani zvukovi. Također će vam pomoći s kratkim, čestim odmorima, jer djeca s ADD-om ne mogu dugo sjediti na jednom mjestu.

3. Pomozite svom djetetu da ostane motivirano. Kako biste djetetu olakšali, velike zadatke podijelite na male srednje podzadatke, tako će lakše postići konačni cilj. Pomozite svom djetetu da vodi popis obaveza; učini to unutra pisanje i zajedno s djetetom, kako bi ono imalo priliku izraziti svoje mišljenje.

   • Kada uspješno obavi zadatak, iskoristite to kao platformu za povećanje njegove motivacije. Cijenite dijete, slavite i prepoznajte njegova postignuća, koliko god se ona činila mala i beznačajna.
   • Djeci s ADD-om stvarno su potrebne pohvale, odobravanje i lijepe riječi - nije im lako uspjeti i ostati motivirani. Uglavnom, sve to rade kroz negativnu potporu, slušajući riječi kao što su "zločesti", "nedisciplinirani", "neodgojeni", "nemirni", "lijeni" itd. u svojoj adresi.
   • Ne zaboravite da morate cijeniti i nagraditi svako dobro ponašanje, ma koliko ono izvana izgledalo beznačajno. Svaki mali korak učinjen danas bit će praćen velikim koracima u budućnosti.

4. Naučite svoju djecu da je loše ponašanje neprihvatljivo. Kada se dijete loše ponaša, pokušajte mu prenijeti ideju da loše/neprihvatljivo ponašanje može i hoće imati posljedice. Takve posljedice mogu biti "timeout" ili privremeno uskraćivanje privilegija.

   • Ostavljajući po strani posljedice, pomozite svom djetetu da shvati kako je moglo učiniti drugačije. Iako je sama organizacija njihove psihe takva da se osjećaju krivima za loše ponašanje, ponekad se djeca moraju suočiti s posljedicama svojih postupaka kako bi se popravila.

5. Pažljivo slijedite upute. Djeca s ADD-om imaju nevjerojatne poteškoće u praćenju uputa. Izvana vam se može činiti da je dijete sve razumjelo i neće imati poteškoća u praćenju uputa. Međutim, u stvarnosti je teško slijediti upute - Posebnost DODAJ probleme. Evo što trebate imati na umu:

   • Kako bi se olakšao rad djeteta, korake upute / zadatka treba podijeliti tako da ih bude manje ili da su oni sami manji.
   • Pomaže ako je uputa kratka, jednostavna i razumljiva – tako će je dijete lakše naučiti.
   • Više puta ponovite stavke zadatka/upute kako bi ih dijete zapamtilo i moglo pratiti.
   • Pisane upute mogu se predstaviti na način da su različite točke i koraci istaknuti/podcrtani različitim bojama.
   • Održavajte kontakt očima s djetetom kada komunicirate s njim kako bi mu bilo lakše slijediti upute.

6. Dopustite djetetu prebacivanje između više zadataka. Dijete s ADD-om ne mora zaboraviti na zadatak koji mu predstoji, odletjeti u svijet svojih misli i mašte. Vremenski interval u kojem mogu održati koncentraciju za takvu je djecu vrlo mali, pa im je vrlo teško sjesti onoliko vremena koliko im je potrebno da obave zadatak. To može postati nepremostiva prepreka za dijete u mnogim slučajevima i projektima. Zato ga trebate poticati da prelazi između nekoliko zadataka, projekata ili zadataka.

   • Tako će dijete imati slobodu izbora između različitih predmeta ili zadataka kada izgubi interes za trenutni rad. Kad se to dogodi, može se prebaciti na nešto drugo. Ova metoda će vam omogućiti da zadržite produktivnost djeteta dulje vrijeme.

7. Pomozite djeci da izbjegnu opasne situacije. Nažalost za djecu s ADD-om, njihova hiperaktivnost nije uvijek i svugdje prihvatljiva. Kod takvog djeteta je u nekom smislu poremećen osjećaj za vrijeme, mjesto i radnju. Radnje se rade na brzinu i često su vrlo impulzivne. Kombinacija hiperaktivnosti i impulzivnosti može dovesti do opasnih posljedica ne samo za njih, već i za ljude oko njih. Stoga, u određenim situacijama, ADD zahtijeva pouzdano i učinkovito vodstvo.

   • Najbolji način za kontrolu manifestacija impulzivnosti i hiperaktivnosti je njihovo preusmjeravanje u prikladnijem smjeru. Ovdje vrijedi razmisliti o interesima i sklonostima vašeg djeteta.
   • Djeca s ADD-om mogu provoditi sate radeći aktivnosti koje pobuđuju njihov interes; međutim, nemoguće je takvo dijete natjerati da radi ono što mu se čini nezanimljivim, monotonim i dosadnim. Dijete može usmjeriti svoju pozornost na izvršenje upute tek kada odgovarajući zadatak ili rad u njemu izazovu pozitivan odgovor.

   2. dio

   Poučavanje djeteta s ADD-om

   1. Prepoznajte činjenicu da su mnoga djeca s ADD-om vrlo inteligentna i kreativna. Dijete s ADD-om može razmišljati o nekoliko stvari u isto vrijeme - čini se da je njihovo razmišljanje rođeno za inovacije i izume. Takva su djeca gotovo uvijek puna energije i entuzijazma. Upravo zahvaljujući ovoj strani ADD-a oni su pravo otkriće. Dok ih podučavate, usredotočite se na ovu manifestaciju njihovog poremećaja.

      • Natjerajte osobu da prihvati ovu stranu ADD-a i usredotoči se na sebe, posebno tinejdžere. ADD ne bi trebao biti teret—dapače, može se koristiti u korist vašeg djeteta.

   2. Također budite svjesni da većina djece s ADD-om najbolje radi slušajući. To znači da im je puno lakše učiti ponavljanim slušanjem lekcije. Aktivnost se može pročitati naglas odrasloj osobi ili možete pozvati djecu da to sama učine. Tako se materijal bolje razumije.

      • Treba ih poticati da govore dok rade. Kod njih se kontrole i testovi mogu obavljati i usmeno. Radeći to, vidjet ćete puno bolje rezultate.

   3. Međutim, neka djeca s ADD-om bolje uče kada se materijal prezentira vizualno. To znači da vizualna pomagala a vizualni podražaji omogućuju im postizanje boljih rezultata. Dijagrami, grafikoni i druge grafičke slike pomoći će vam u podučavanju ove djece.

      • Lako ih se može potaknuti da pišu ili crtaju. Osmislite testove koji im omogućuju da pokažu svoje znanje pisanjem i crtanjem.

   4. Također treba imati na umu da neka djeca s ADD-om bolje uče putem taktilnih podražaja. Ovaj tip učenika bolje usvaja gradivo kada ga ima priliku dotaknuti, osjetiti i doživjeti sam. Nastojte da svi zadaci budu što interaktivniji.

      • Primijenjeno na kontrolni rad: učiniti ih konceptualnim. Neka dijete će pokazati ti što je naučio. Provodite eksperimente i prikazujte probleme ili primjere s određenim objektima koji će ih vizualno predstavljati.

   5. Opremite svoje dijete vještinama koje treba naučiti. Ove vještine su vrlo važne - koristit će vašem djetetu u svakom novom zadatku, a uz njih će moći posvetiti dovoljno pozornosti onome što se događa. Ovo uključuje:

      • ustrajnost
      • Usklađenost s pravilima
      • Pažnja
      • Kontakt očima
      • Imitacija
      • Često djeca s ADD-om ne pokazuju te osnovne vještine koje dijete čine lakšim za učenje.

   6. Radite vježbe za treniranje pažnje i koncentracije. Zahvaljujući tome, dijete će postati pažljivije, a na kraju krajeva, glavni problemi su povezani s pažnjom. Ove vježbe možete raditi na razne načine. Evo nekoliko primjera:

      • Zamolite dijete da složi jednostavnu slagalicu ili napravite neku vrstu vježbe u igri; povećavajte poteškoće tijekom vremena i povećavajte trajanje. Pojačajte (na primjer, pohvalite) djetetove uspješne pokušaje.
      • Koristite audio knjige (bajke, kratke priče i sl.) primjerene razini djeteta. Zamolite ga da što pažljivije posluša snimku, a zatim vam je prepriča. S vremenom možete povećati poteškoće i tako poboljšati pažnju djeteta.
      • Zamolite svoje dijete da pronađe sličnosti i razlike između dvije slike. Ovaj zadatak je vrlo koristan za povećanje pažnje i koncentracije; Osim toga, većina djece to voli.

   7. Podijelite zadatak u jednostavne korake. Pomozite svom djetetu da poboljša svoje vještine učenja vlastitim tempom slijedeći jednostavne naredbe i upute korak po korak. Djeca s ADD-om često pokušavaju izbjeći mentalni napor potreban za dovršenje zadatka i postaju frustrirana kada im nedostaje pažnje. Počnite s manjim i jednostavnijim koracima, postupno otežavajući zadatak; radite brzinom koja je ugodna za dijete. Iskoristite svaki napredak koji učinite da potaknete njegovu motivaciju.

      • Bez obzira na zadatak, razjasnite očekivanja. Recite svom djetetu što će sada naučiti, što se od njega očekuje, što se od njega traži i s kojim materijalima ćete raditi.

   8. Pomozite mu da poboljša koncentraciju koristeći kreativne i neobične aktivnosti. Unesite što više kreativnosti kako biste povećali djetetov fokus i sposobnost koncentracije. Na početku možete odrediti što dijete najviše voli, a zatim to koristiti u raznim zadacima. U nastavku ćete pronaći neke korisne zadatke.

      • Bojanje olovkama ili markerima po završetku crtanja.
      • Korištenje ulja ili vodenih boja na novoj površini kao što je koža ili materijal za pakiranje.
      • Korištenje gline u boji: Napravite igračke, posude ili modele.
      • Modeliranje od raznih materijala.

   9. Povećajte udio grupnih vježbi. Rad u grupama vrlo je važan za dijete - pomaže mu povećati sposobnost koncentracije i zadržavanja pažnje. Koristan je za sljedeće:

      • Rad u grupi pomaže u izgradnji korisnih vještina učenja.
      • Pomozite svom djetetu da sudjeluje u grupnim aktivnostima. Organizirajte rad tako da svi sudionici govore (ili govore) redom, odgovaraju jedni drugima na pitanja itd.
      • Dajte djetetu zadatak koji od njega zahtijeva da razumije što grupa radi i reagira u skladu s tim. Ova vježba će razviti njegovu sposobnost koncentracije.
      • Motivirajte svoje dijete: pozovite ga da pogleda kako njegovi kolege iz razreda rade zadatak i pokušajte se natjecati s njima.
      • Povećajte njegovu mentalnu aktivnost i pažnju.

   10. Pozovite dijete da igra različite uloge, simulira i glumi situacije. Ako želite da vaše dijete postane pažljivije i usredotočenije, možete mu ponuditi razne pozitivne uloge i razgovarati o tome kako “dobra djeca” slušaju i reagiraju. Modeliranje različitih situacija također može biti vrlo učinkovito - pomoću njega djeca mogu naučiti mnoge vještine, naučiti biti uključeni u ono što se događa i koncentrirati se na obrasce ponašanja oko sebe.

       • Kada pokušavate djetetu prenijeti ideju ili koncept, vrlo je važno to činiti stalno i stalno. Konstantan rad na koncentraciji i fokusu, ponavljanje raznih zadataka i povećanje njihove težine dat će vam bolje rezultate u kraćem vremenu. Morat ćete biti strpljivi, ali ne brinite, dobri rezultati će i vas pozitivno motivirati.

   dio 3

   Promjene načina života

   1. Zdrava hrana. Zdrava prehrana sa svim potrebnim nutrijentima može smanjiti simptome ADD-a. Zdrave grickalice, koje jedete u redovitim intervalima, pomoći će vam da održite odgovarajuću razinu šećera u krvi, kontrolirate hiperaktivnost i poboljšate svoju sposobnost fokusiranja. Pravilne količine proteina i složenih ugljikohidrata (meso i cjelovite žitarice) u svakom obroku mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

      Osigurajte svom djetetu potrebne količine omega-3 masnih kiselina. Nalaze se u hrani kao što su losos, tuna, sjemenke lana, orasi i obogaćena jaja; Omega-3 masne kiseline bit će vam izvrstan pomoćnik, kontrolirajući manifestacije hiperaktivnosti i impulzivnog ponašanja. Štoviše, dobro utječu na svojstva pažnje i pamćenja.

   2. Stavite zdrav san na prvo mjesto. Mnoga djeca i odrasli s ADD-om imaju problema sa spavanjem. To se može izraziti u problemima s uspavljivanjem, nemirnim snom i teškim jutarnjim ustajanjem. Kada osoba nema dovoljno i kvalitetan san i/ili odmor, njeni simptomi se pogoršavaju. Stoga bi san trebao biti stvar od najveće važnosti.

      • Što se tiče problema sa spavanjem, korisno je održavati rutinu odlaska u krevet i buđenja u isto vrijeme svaki dan.
      • Steknite djetetu naviku da se drži podalje od TV-a, računala, video igrica i drugih elektroničkih uređaja barem zadnji sat prije spavanja. Ovaj sat treba iskoristiti da se namjestite i pripremite za dobar, čvrst san.
      • Slušanje lagane i umirujuće glazbe pomoći će vam da smirite živce i potaknete kvalitetan duboki san.
      • Neke meke, nenametljive arome mogu se raspršiti u prostoriji. Izvrsni su za opuštanje uma.
      • Unos kofeina treba smanjiti što je više moguće; kofein je poznat po lošem utjecaju na san.

   3. Razmislite o uzimanju stimulansa. I djeca i odrasli mogu koristiti stimulanse kao sredstvo za smanjenje simptoma ADD-a. Lijekovi su prilično učinkoviti u suzbijanju simptoma (do određene mjere) sve dok ih uzimate. Lijekovi su posebno učinkoviti kada se koriste u tandemu s drugim terapijama (npr. kognitivno bihevioralna terapija, pravilna prehrana i vježbe).

      • Ponavljamo: učinak traje samo onoliko koliko osoba uzima lijekove. Lijekovi su usmjereni na suzbijanje simptoma ADD-a, a ne na njegovo liječenje.
      • Stimulansi su najčešći lijekovi koji se propisuju za ADD. Smatraju se najučinkovitijim lijekovima za ADD jer su potkrijepljeni opsežnim istraživanjem koje dokazuje njihovu učinkovitost. Ovi stimulansi uključuju concerta, doksedrin i druge (nekada popularni Ritalin trenutno je zabranjen u Ruskoj Federaciji - izaziva ovisnost).
      • Ne reagiraju svi pacijenti jednako na lijekove. Dok jedna osoba može doživjeti značajno poboljšanje, drugi pacijent možda neće imati koristi od istog lijeka za ADD.

   4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju nestimulativnih lijekova. U nekim slučajevima mogu se propisati lijekovi kao što je Strattera ili drugi antidepresivi. Također, lijekovi koji se preporučuju za visoki krvni tlak, poput klonidina ili guanfacina, mogu se propisati za ADD. Ovi lijekovi mogu biti učinkovit alat za suzbijanje manifestacija hiperaktivnosti i impulzivnog ponašanja, iako neće pomoći kod problema s pažnjom.

      • Lijekovi koji nisu stimulansi djeluju drugačije od stimulansa. Za najbolji rezultat ove dvije vrste lijekova često se daju u paru. Istraživanje također podupire ideju da je korištenje dva lijeka u kombinaciji učinkovitije u upravljanju manifestacijama ADD-a nego korištenje samo jednog od njih.
      • U takvim slučajevima, dijete ili odrasla osoba počinje s malom dozom lijeka. Doziranje se postupno povećava dok liječnik ne primijeti učinak. To se zove "titracija". Kada se koriste lijekovi za suzbijanje ADD-a, cilj je dobiti što je više moguće dobrobiti za osobu, uz minimalan broj nuspojava.

   5. Bavite se jogom, tai chijem, taekwondoom ili meditacijom. Vježbanje joge ili borilačkih vještina korisno je iz mnogo razloga. Redovita tjelovježba (u bilo kojem obliku) je korisna i fizički i psihički. To posebno vrijedi za djecu i odrasle s ADD-om.

      • Redovita obuka (istodobno pravilno provedena) u bilo kojem od ovih područja pomaže u stjecanju samopoštovanja, samokontrole, usredotočenosti i organiziranosti. Kada je vaše samopouzdanje visoko i osjećate da kontrolirate svoj život, bolje ste spremni nositi se s pritiskom, stresom, maltretiranjem (zlostavljanja od strane kolega ili školskih kolega) itd.
      • Joga i tehnike dubokog disanja (kao što je pranayama) su samoumirujuće metode koje su izvrsne za upravljanje ADD-om.
      • Uz redovitu meditaciju, vaš će prefrontalni korteks zujati od aktivnosti. Ovaj dio mozga odgovoran je za koncentraciju, pažnju, organizaciju i kontrolu nadolazećih impulsa.

   6. Organizirajte odgovarajuću tjelesnu aktivnost. Jedna od najupečatljivijih karakteristika ADD-a je hiperaktivnost. Djeca i odrasli s ADD-om uvijek su u pokretu; Vrlo im je teško sjediti na jednom mjestu duže vrijeme. Oni doživljavaju stalna želja učiniti nešto, trčati okolo, popeti se ili samo sjediti i vrpoljiti se. Tjelesno vježbanje je velika pomoć za smirivanje ovog nemira.

      • Primanjem odgovarajućih smjernica i uvidom u to kako i kamo usmjeriti svoju energiju, djeca i odrasli ne samo da pokazuju olakšanje simptoma, već također mogu preuzeti dio odgovornosti za svoje živote. Djetetu s ADD-om treba ponuditi (i poticati ga na to) da redovito vježba ili se učlani u sportski klub u školi.
      • Tjelesna aktivnost može biti jednostavna poput šetnje, sudjelovanja u seoskim izletima, trčanja u parku, šetanja psa, zalijevanja cvijeća ili vožnje bicikla. Ili to može biti neka vrsta sportske igre: nogomet, hokej, badminton, košarka, odbojka itd.
      • Za djecu i odrasle koji pate od ADD-a, pravi i kvalitetan san je izazov. Tjelovježba i opća tjelesna aktivnost doprinose boljem snu.

   7. Potražite grupu za podršku. Grupa za podršku može uvelike pomoći osobi s ADD-om da bolje razumije svoj poremećaj, njegove simptome i cjelokupnu situaciju. Grupe će mu pomoći da prihvati svoj problem i trenutnu situaciju, što će osnažiti uključenost osobe u njegovo liječenje. Što optimističnije gleda na liječenje, to će ono biti učinkovitije.

      • Grupa za podršku je platforma na kojoj ljudi dijele mnogo toga učinkovite strategije i pristupi. Ovo mjesto omogućuje čovjeku da shvati da nije jedini na svijetu koji pati od ovog problema. Grupa vam omogućuje da se osjećate sigurni da se s ADD-om možete nositi ako se za njega dobro pripremite.

   8. Koristite bijeli šum za borbu protiv lutanja pažnje. Djeca i odrasli s ADD-om teško se usredotočuju na aktivnosti koje rade. Lako ih ometaju okolni predmeti, ono što se oko njih događa, zvukovi i ljudi. Unatoč tome, “bijeli šum” (zvuk) na određene ljude djeluje umirujuće.

      • Ove distrakcije mogu biti posebno neugodne kada se spremate za školu, kada radite domaću zadaću, obavljate kućne poslove ili radite neki drugi ozbiljan posao. Pronađite mirno, manje prometno mjesto, a ako još uvijek ne možete tamo raditi, uključite električni ventilator ili radio na praznoj frekvenciji kako biste dobili malo buke koja će nadvladati tišinu.

   9. Nabavite kućnog ljubimca. Istraživanja su pokazala da kućni ljubimci smanjuju hiperaktivno, impulzivno i agresivno ponašanje kod djece. Studije su također otkrile da njegovatelji kućnih ljubimaca imaju manju vjerojatnost da će doživjeti depresiju i anksiozne poremećaje. Ako imate priliku nabaviti mačku ili psa, razmislite o ovoj mogućnosti.

      • Igranje s kućnim ljubimcima prirodno povećava razinu dopamina i serotonina u mozgu. Osim toga, briga i briga za životinju mogu vašem djetetu usaditi osjećaj odgovornosti.
      Usluge stručnjaka za učenje mogu napraviti stvarnu razliku podučavajući vaše dijete raznim tehnikama i strategijama koje će mu pomoći da uspije u školskom životu. Osim toga, stručnjak može surađivati ​​s ravnateljima škole kako bi se zadovoljile posebne potrebe vašeg djeteta.
      • Postoje i druge vrste psihoterapije koje mogu pomoći u poboljšanju društveni djetetove vještine. Takva psihoterapija kroz intervencije uči čitati ljudske reakcije, njihov neverbalni govor tijela i geste; uči dijete da zna slušati i razvija kvalitete koje mu omogućuju bolju komunikaciju i interakciju s drugima.
   • Mediteranska prehrana idealna je za osobe s ADD-om. Bogata je povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama, orašastim plodovima, sjemenkama i raznim proteinima.
   • Tjelovježba i sport uzrokuju oslobađanje dopamina, serotonina i norepinefrina u tijelu. To pozitivno utječe na sposobnost koncentracije i koncentracije.

U medicinskoj praksi prihvaćeno je kada se dijete rodi apsolutno zdravo, bez ikakvih fizičkih ili psihičkih abnormalnosti. Međutim, ponekad se rodi hiperaktivna beba s poremećajem pažnje.

Nažalost, postoje bolesti koje se ne mogu unaprijed predvidjeti ili predvidjeti. U medicinskoj praksi uobičajeno je da se takve bolesti nazivaju kongenitalnim, kada osoba ima genetsku predispoziciju za određene bolesti koje se stabilno prenose s jedne generacije na drugu. Jedna od tih bolesti je hiperaktivnost (uobičajeno se naziva i poremećaj pažnje). Bolest je ozbiljna i zahtijeva obaveznu medicinsku intervenciju, kako od liječnika tako i od dječjeg psihologa. izuzetno akutan u ovaj slučaj postavlja se pitanje odgoja i obrazovanja djece s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti (ADHD). Međutim, prije nego što nastavite s razmatranjem pitanja obrazovanja, preporučljivo je upoznati se s uzrocima i glavnim znakovima bolesti. Ovo je važno jer su neke druge bolesti u svojim manifestacijama vrlo slične ovoj. Morate biti u mogućnosti razlikovati ove simptome kako biste odabrali pravog liječnika i, sukladno tome, podvrgnuli kompetentnom liječenju.

Uzroci hiperaktivnosti su različiti, ali mišljenja mnogih stručnjaka iz ovog područja su da bi glavni čimbenici bolesti mogli biti sljedeći. Na prvom mjestu, kao što je gore spomenuto, je genetsko nasljeđe. U ovom slučaju, znakovi hiperaktivnosti se opažaju kod bebe od trenutka njegovog rođenja. Djeca s hiperaktivnošću, nakon što su dosegla određenu dob, moraju biti ispitana i podvrgnuta liječenju. Drugo mjesto zauzimaju biološki čimbenici povezani s ozljedama rođenja, organskim oštećenjem mozga djeteta tijekom trudnoće. I, konačno, na trećem mjestu su socio-psihološki čimbenici uzrokovani alkoholizmom roditelja, mikroklimom u obitelji, društvenim životnim uvjetima i pogrešnim pristupom obrazovanju. Čimbenici koji se razmatraju već su stečeni u prirodi i ostavljaju trag na psihu djeteta tijekom njegova rasta i formiranja. Odlučivši se o uzrocima poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, trebali biste se pozabaviti znakovima bolesti. U pravilu su izražene prirode, pa je gotovo nemoguće ne primijetiti ove manifestacije kod djeteta. Glavni znakovi su: nedostatak (ili nedostatak) pažnje, hiperaktivnost i impulzivnost.

S nedostatkom pažnje dolazi do pada djetetove selektivne pažnje, pokazuje nesposobnost dugotrajne koncentracije na jedan predmet ili pojedine pojedinosti predmeta, karakteriziraju ga nepažljive pogreške koje druga djeca ne bi učinila. Osim toga, hiperaktivna djeca sa znakom deficita pažnje pokazuju nesposobnost održavanja pažnje, dijete nije u stanju obaviti zadatak do kraja. Čini se da uopće ne sluša kada mu se obraćaju. Takva djeca nisu u stanju organizirati svoje aktivnosti, imaju određene poteškoće pri prelasku s jednog predmeta na drugi. Kada su u pitanju zadaci ili problemi koji zahtijevaju povećanu mentalnu pozornost, dijete ih izbjegava ili ignorira. Osim toga navedene značajke Deficit pažnje kod djeteta se očituje gubitkom stvari, lakom odvratnošću na potpuno nepotrebne i strane stvari i zvukove, pojačanom zaboravljivošću u svakodnevnim aktivnostima.

Što se tiče hiperaktivnosti i impulzivnosti, ti se znakovi očituju u obliku intenzivnih pokreta rukama i nogama, vrpoljenja na stolici, čestih i naglih ustajanja sa stolice, nemogućnosti sudjelovanja u mirnoj atmosferi. Tijekom nastave dijete ne uspijeva mirno sjediti, ponaša se kao "ranjeno", stalno se vrpolji, glasno viče, privlačeći pozornost drugih, pokazuje druge bučne nestašluke, ometajući one koji sjede pored njega i odvraćajući pažnju učitelja. Povrh toga, dijete uvijek odgovara na pitanja prije vremena, pokazujući nestrpljenje. Stalno se miješa u razgovore stranaca, upada im u riječ, pokušava privući njihovu pozornost i izraziti svoje mišljenje.

Stoga se postavlja pitanje kako naučiti djecu s ADHD-om ako su zločesta, nestrpljiva i nekontrolirana. Unatoč činjenici da su hiperaktivna djeca vrlo pokretljiva, iza njih se primjećuju nespretnost, nespretnost u pokretima, stalno ispuštaju predmete, slučajno razbijaju igračke, često padaju i oštećuju se. Uopće ne čudi što takva djeca po tijelu imaju podljeve, modrice, ogrebotine, kvrge i druge ranice jer su stalno u pokretu i stalno padaju i prave modrice. Budući da su djeca previše aktivna tijekom dana, spavaju samo noću, dnevni san nije za njih. Istina, stručnjaci kažu da se s godinama, bliže adolescenciji, hiperaktivnost smanjuje, neki simptomi gube snagu, a dijete postaje mirnije. Međutim, liječenje u djetinjstvo potrebno je dodatno ne pogoršati stanje bebe i pomoći mu da zaustavi poteškoće.

Prilikom dijagnosticiranja, kod liječnika, dijete prolazi kroz tri faze pregleda. U prvoj fazi liječnik prikuplja detaljne informacije o tome kako je tekao trudnoća, porod, je li bilo komplikacija, koje je bolesti beba imala i tako dalje. U drugoj fazi provodi se psihološki pregled u kojem dijete prolazi posebne testove. Rezultati ovih testova pomažu liječniku da odredi i izmjeri parametre bebine pažnje. I, konačno, u trećoj fazi provodi se elektroencefalografska studija ili magnetska rezonancija. Ove metode omogućuju registraciju električnih potencijala mozga i identificiranje odgovarajućih promjena. Postupci su apsolutno bezbolni i sigurni. Ukupnost dobivenih rezultata pregleda daje cjelovitu sliku prisutnosti poremećaja pažnje i hiperaktivnosti kod djeteta.

U odgoju djeteta s ADHD-om uvijek se postavlja pitanje njegovog obrazovanja. U procesu učenja ne sudjeluju samo učitelji, već i roditelji. Ako učitelji uključuju dijete u proces učenja u školi, onda roditelji kod kuće. Kako bi učitelj trebao organizirati školovanje djeteta s ADHD-om? Proces učenja sastoji se od: povećanja obrazovne motivacije djeteta, organizacije odgojno-obrazovnog procesa, razvoja deficitarnih funkcija, poučavanja učenika konstruktivnim oblicima interakcije s učiteljem i vršnjacima.

Povećanje obrazovne motivacije djeteta karakterizira korištenje sustava nagrađivanja; korištenjem netradicionalni oblici posao, na primjer, možete dopustiti djetetu da samo izabere svoju zadaću; povećanje djetetovog samopoštovanja. Organizacija obrazovnog procesa uključuje širi spektar aktivnosti u odnosu na povećanje obrazovne motivacije. Ovisno o tome koliko se brzo dijete umori u učionici, dobiva promjenu aktivnosti. budući da je dijete previše aktivno, učitelj mu dopušta da se kreće tijekom nastave, ali ne kad mu se prohtije, nego kako sam učitelj smatra prikladnim. Na primjer, učenik može izvršavati upute učitelja kao što su: podijeliti bilježnice, izbrisati s ploče, donijeti časopis, oprati spužvu. To se radi tako da se dijete neko vrijeme kreće i pokazuje pažnju u lekciji. Tijekom nastave, učitelj bi trebao provoditi neke vježbe s djetetom za opuštanje i opuštanje mišića. Što se tiče provjere znanja, treba je provoditi na početku nastave, kada dijete nije previše umorno i pokazuje određenu pažnju. Ne smije biti kritike od strane nastavnika, zadaće trebaju biti jasne i precizne.

Funkcije nedostatka su povećanje razine pažnje djeteta, smanjenje impulzivnosti, smanjenje destruktivne motoričke aktivnosti. Što se tiče konstruktivnih oblika interakcije s učiteljem i vršnjacima, oni su raznovrsni i omogućuju djetetu da višestruko uspije sa svojim vršnjacima. Trening je usmjeren na to kako razviti vještine izražavanja ljutnje u potrebnom obliku, kako moći rješavati sukobe tijekom nastave, kako strukturirati vrijeme učenja, kako naučiti kontrolirati sebe i svoje vrijeme, kako upravljati sobom i svojim emocije.

Osim ovih oblika obuke, sam nastavnik mora provoditi sljedeće radnje. Ako se dijete prepušta, pokazuje pretjeranu aktivnost, učitelj ne bi trebao primijetiti te šale, biti u stanju obuzdati svoju iritaciju, ne vikati, jer se dijete od vrištanja još više uzbuđuje i nije odgovorno za svoje postupke. U nekim slučajevima od učitelja će se tražiti da pogladi dijete po glavi, zagrli ga i umiri. Osim toga, takvu djecu treba češće hvaliti, pokazivati ​​oduševljenje i biti pristojniji s njim.

Kao što je već spomenuto, odgoj djeteta s ADHD-om ne smije se provoditi bez sudjelovanja roditelja. Svaki roditelj treba imati na umu da obrazovanje i odgoj neće dati očekivane rezultate ako dijete forsirate i s njim razgovarate urednim tonom. Svaka radnja treba biti usmjerena na to da dijete percipira informacije i nauči sve što mu se uči. Da biste to učinili, morate obuzdati svoje emocije i ne bacati se na dijete ako nešto nije razumjelo ili je postalo rastreseno tijekom treninga. Za hiperaktivno dijete svaki plač, zabrana, naredba izgleda kao prazan prsten. I, naprotiv, svaka pohvala, iskreno iznenađenje služe kao poticaj za druge akcije. Stoga, nakon svakog obavljenog zadatka dijete treba pohvaliti, ohrabriti, uputiti mu lijepe i tople riječi. Dijete će biti motivirano za daljnji rad i učenje. Osim toga, vizualni podražaji vrlo su važni za dijete s ADHD-om. Ako mu se u nekim slučajevima materijal prezentiran usmeno ne utisne u glavu, tada će se lekcija objašnjena u obliku crteža dugo pamtiti. Stoga je potrebno, koliko je to moguće, provesti s njim zanimljive aktivnosti s demo materijalima.

Ako je tijekom cijelog tjedna dijete bilo poslušno i izvršilo sve zadatke, za vikend bi ga kao nagrada trebale čekati ugodne šetnje. Ovakav pristup učenju poslužit će kao poticaj za svladavanje novih materijala. Istodobno, treba imati na umu da hiperaktivni ljudi ne vole grozdove, stoga se tijekom nastave s njim svi članovi obitelji ne bi trebali okupljati u istoj prostoriji ili, još gore, iznad njegove glave. U takvoj atmosferi dijete postaje još razdražljivije i hirovitije, svaka će ga sitnica početi iritirati i živcirati. U sobi treba ostati samo dijete i onaj tko s njim vodi zanimljive i šarene aktivnosti.

Sve ove mjere i oblici odgoja iznimno su važni za dijete s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti, jer će zahvaljujući tome ono početi kontrolirati svoje postupke i ponašanje, biti u mogućnosti boraviti u društvu i neće ga ometati nepotrebne stvari i sitnice. . Povrh toga, uvijek morate imati na umu da mikroklima u obitelji igra važnu ulogu za dijete. Ne bi trebalo biti vrištanja, razjašnjavanja odnosa među odraslima, prijekora, ljutnje, lupanja vratima i drugih radnji koje povećavaju atmosferu. Hiperaktivno dijete pretjerano je osjetljivo na stvari koje ga mogu izbaciti iz ravnoteže i dodatno poremetiti njegov živčani sustav. Za njega je važna smirenost, povoljna atmosfera u kući. Mora biti siguran da je među njegovim roditeljima sve u redu, da će u svakom trenutku dobiti ruku pomoći, ljubav, milovanje.

Dakle, djeca s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti zahtijevaju povećanu pozornost i poseban pristup učenju, u kojem trebaju sudjelovati ne samo učitelji u školi, već i njegovi roditelji.