Mokomieji žaidimai jaunesniųjų moksleivių savirealizacijai. Psichologiniai mokymai pradinukams „Stebuklingi karoliai“

Pagrindinė veikla ikimokykliniame amžiuje yra žaidimas, todėl siūloma programa paremta žaidimo pratimais, kuriais siekiama užtikrinti psichologinį vaiko buvimo darželyje ir adaptacijos mokykloje komfortą.
Šiame amžiuje prasideda savęs pažinimas – savęs atradimas yra vienas svarbiausių atradimų pasaulyje. O šalia tavęs yra kitas, ir tu turi išmokti žiūrėti ir matyti, klausytis ir girdėti, suprasti ir priimti kitą.
Mes, suaugusieji, puikiai suprantame žaidimo pasikartojimų svarbą vaikui. Mes juos dažnai naudojame. Užsiėmimai su pasikartojimais jiems tampa artimi ir suprantami. Informacija, gauta pasikartojant, geriau įsimenama.
Iš pradžių visus žaidimus pasiūlo ir veda suaugęs žmogus. Vėliau vaikai vis dažniau prašys suaugusiojo žaisti tam tikrus žaidimus, kurie jiems šiuo metu atrodo būtini.
Tikslas koregavimo ir ugdymo programa: vaikų bendradarbiavimas grupėje, kuris numato priklausymo grupei jausmo, teigiamo emocinio fono kūrimą, gebėjimą suprasti savo emocinę būseną ir atpažinti kitų jausmus, bendravimo įgūdžių ugdymą. .
Tuo pačiu metu vyksta teigiamas bendradarbiavimas tarp kiekvieno vaiko ir idealaus suaugusiojo, kuris yra lyderis.

Pamokos forma. Kiekviena pamoka susideda iš trijų dalių: apšilimo, pagrindinės ir paskutinės.
Apšilimas
Tikslai:
1. Kūrimas Teigiamas požiūris grupėje.
2. Draugiško vaikų požiūrio vienas į kitą palaikymas užsiėmimų metu.
3. Lytėjimas vienas su kitu.
4. Teigiamos savigarbos ugdymas.
Pagrindinės apšilimo procedūros – pasisveikinimas ir kontakto pratimai.
Pagrindinė dalis. Pagrindinė dalis vaidina pagrindinį vaidmenį visos pamokos metu. Tai daugiausia apima žaidimus, kuriais siekiama koreguoti emocinę ir asmeninę vaiko sferą.
Išvada
Tikslai: sukurti kiekvienam dalyviui priklausymo grupei jausmą ir įtvirtinti teigiamų emocijų nuo darbo klasėje.
Atsisveikinimas su vaikais yra ritualinio pobūdžio.

UGDYMO PROGRAMOS PLANAS

№ p/p	Turinys	Klasių skaičius
		teorija	praktika
1.	Sociometrija		1
2.	Grupės elgesio taisyklės	1
3.	Kontakto užmezgimas		1
4.	Sensorinis savęs suvokimas		1
5.	Jūsų būklės atpažinimas ir reguliavimas		1
6.	Dėmesys savo partneriui		1
7.	Padidėjusi savigarba		1
8.	Pasitikėk kitu žmogumi		1
9.	Suvienyti vaikus į grupę		1
10.	Gebėjimas skaityti kitų nuotaikas		1
11.	Sąveikos įgūdžiai		1
12.	Skirtingos nuotaikos		1
13.	Gebėjimas nuraminti kitus		1
14.	Konfliktai bendraujant arba konfliktinių problemų sprendimas		1
15.	Savivalda (savireguliacija)		1
16.	Gebėjimas užmegzti kontaktą		1
17.	Grupės sąveika		1
18.	Savigarba. Sociometrija	1
Su	Iš viso	2	16
	Iš viso	18 pamokų

1-OJI PAMOKA.
SOCIOMETRIJOS

Tikslas. Paskirstykite vaikus į pogrupius. Tam naudojami trys žaidimai: „Traukinio variklis“, „Upė“, „Mokslininkas“.

1. Žaidimas "Steam Engine"

Vaikinai išsisklaido į skirtingus kambario kampus ir pasirenka sau vietą - tai jų „stotis“. Vienas iš dalyvių yra „lokomotyvas“. Jo užduotis – apeiti visus ir suburti keleivius prie muzikos ar garsi daina M. Starokadomskis „Linksmieji keliautojai“.
Kai „traukinys“ visus surinko, vedėjas gali paklausti vaiko, ką ir kodėl jis paėmė pirmas. Šis žaidimas leidžia nustatyti vaikų pasirinkimą. Asistentas (tuo atveju, kai mokymus veda psichologas, tai gali būti auklėtojas, mokytojas) ant popieriaus surašo kiekvieno vaiko pasirinkimą.

2. Žaidimas „Upė“

Žaidėjai stovi vienoje kolonoje. Vedėja skelbia, kad jos visos – didelė upė, kuri vienoje vietoje „išsilieja“ į dvi šakas: dvi mažas upes.
Kolonos pradžioje reikia pastatyti du lyderius ir, parodant, kaip upė „išsilieja“, perkelti juos į skirtingas puses. Likę vaikai paeiliui eina įvairiomis kryptimis. Į kiekvieno norus atsižvelgiama. Asistentas fiksuoja vaikų sujungimą į pogrupius. Galbūt tai būsimi socialinio mokymo pogrupiai.

Vedėjas užlipa ant kėdės ir skelbiasi esąs mokslininkas, o visi vaikai – lašeliais. Jis prašo vaikų išsiskirstyti po visą kambarį. Mokslininkas turi sukurti labai svarbią medžiagą ir išsiųsti ją į kosmosą. Į savo laikomą kolbą jis įlašins 3 skirtingus skysčius: geltoną, žalią ir raudoną. Po kiekvienos spalvos „infuzijos“ lašeliai (o tai yra grupės vaikai) pradeda judėti ir susijungti (laikytis už rankų), kol mokslininkas sako: „Stop! Ir taip 3 kartus. Eksperimento metu lašeliai susilieja į grupes po 2–3–6 ir kt.
Labai gerai, jei vaikai trečią kartą suformuoja vieną didelį lašą, bet nereikia jų stumti link šio vadovo, reikia kantriai laukti, kas nutiks.
Asistentas viską įrašo. Taip identifikuojame socialines asociacijas, kuriose žemiau siūlomų žaidimų ir pratimų pagalba galima stiprinti vaikų tarpusavio bendradarbiavimą.
Jei vaikų grupė nedidelė, pavyzdžiui, 12 žmonių, tai norint suvienyti grupę, geriau jos neskirstyti.

2 PAMOKA.
ELGESIO GRUPĖS TAISYKLĖS

Vadovas pakviečia vaikus užimti savo vietas ant ratu stovinčių kėdžių ir supažindina su elgesio grupėje taisyklėmis.
Pirmaujantis. Merginos ir berniukai! Kartą per savaitę su jumis žaisime žaidimus, kurie padės tapti drąsesniems ir pasitikėti savimi. Jie išmokys jus atsipalaiduoti ir maloniai elgtis vienas su kitu ir vis tiek būti puikios nuotaikos.
Kiekviena pamoka susideda iš trijų dalių. 1 dalis vadinasi „Apšilimas“. Jis laikomas ratu, visi sėdi ant kėdžių. Apšilimas reikalingas tam, kad pasiruoštume pamokoms, taptume vienas kitam malonesni, dėmesingesni.
2 dalis yra pagrindinė. Čia galime sėdėti ant kėdžių, stovėti ratu ar atsisėsti ant kilimo. Žaisime vieni su kitais ir visi kartu. Turime išmokti suprasti vieni kitus.
3 dalis – finaliniai žaidimai, atsisveikinimas vienas su kitu.
Vaikinai, mes sėdėsime ratu, vadinasi, pagal tam tikrą taisyklę, pagal įstatymą. Sėdintiems ratu galioja taisyklė: „Kai vienas kalba, kiti jo klauso ir supranta“. Prisimeni animacinį filmuką „Mauglis“? Ten irgi, kai vienas žmogus kalbėjo, kiti įdėmiai klausėsi ir jo netrukdė. Pavyzdžiui, taip jie klausėsi meškos Baloo Bagheera. O atidžiai klausantis galima sužinoti daug naujo ir įdomaus. Argi mes, vaikai, neturėtume turėti tokios nuostabios taisyklės?
Vaikų atsakymai.
Ši taisyklė kartojama ir analizuojama.
Merginos ir berniukai, kas suprato šią taisyklę? Ir kas tai atliks? Puiku! Tai reiškia, kad mūsų rate galios taisyklė: „Kai vienas žmogus kalba, likusieji klauso jo ir bando suprasti“.
Bus labai gerai, jei mūsų pamokose sakysite tai, ką galvojate ir jaučiate. Visi kartu to išmoksime.
Apibendrinant, vedėjas gali žaisti vieną žaidimą nuo apšilimo, vieną iš pagrindinės dalies (geriau, jei jau yra garsus žaidimas, pavyzdžiui, „Mokslininkas“). Baigdami turime atsisveikinti.
Šis atsisveikinimo žaidimas ir toliau gali tapti ritualiniu.

3 PAMOKA.
KONTAKTŲ UŽVEJIMAS

Apšilimas

1. „Krištolinis rutulys“

Pranešėjas ištraukia krištolinį rutulį iš „stebuklingos“ dėžutės, tada paprašo vaikų, apleisdami jį aplink ratą, pakalbėti apie tai, kaip jie jaučiasi.

2. „Nuotaikos barometras“

Vedėja rodo tikrą barometrą ir pasakoja apie jo veikimą.
Vaikai kviečiami parodyti savo nuotaiką (kaip barometras rodo orą) tik rankomis: bloga nuotaika – delnai liečiasi vienas kitą, geras - rankos išskėstos į šonus.

3." Meilus vardas»

Pranešėjas kviečia kiekvieną vaiką meiliai pavadinti dešinėje sėdintį kaimyną, kuris tikrai turi padėkoti kalbėtojui sakydamas „Ačiū“.

4. „Švelnios rankos – malonus žvilgsnis – maloni šypsena“

Siūloma uždėti rankas ant kairėje sėdinčio kaimyno rankų, pažvelgti jam į akis ir nusišypsoti. Ir taip toliau ratu.

Pagrindinė dalis

5. „Eik šalin!

Vedėja siūlo „pažaisti“ jūsų blogą nuotaiką.
Pirmaujantis. Vaikai, parodykite savo blogą nuotaiką žaidime „Eik šalin! Norėdami tai padaryti, susitikite poromis ir, sudėję delnus ir suraukę antakius, piktai pasakykite vienas kitam: „Eik šalin! Tada eik pas kitą berniuką ar mergaitę.

6. "Tuh-tibi-duh!"

Pirmaujantis. Dabar pasakysiu jums ypatingą žodį. Tai magiškas burtas prieš blogą nuotaiką. Pradėkite vaikščioti po kambarį su niekuo nekalbėdami. Kai tik norite pasikalbėti, sustokite prieš vieną iš jų vaikų ir tris kartus piktai pasakykite Magiškas žodis"duh-tibi-duh!"
Antrasis vaikas turėtų stovėti tyliai ir klausytis, kaip sakote stebuklingą žodį. Bet jei nori, gali tau atsakyti tuo pačiu: piktai tris kartus pasakykite: „Tuh-tibi-duh!
Kartkartėmis sustokite prieš ką nors ir piktai, piktai ištarkite šį stebuklingą žodį dar kartą.

7. „Ateik pas mane!

Pirmaujantis. Dabar pasivaikščiokite po kambarį ir karts nuo karto sutikdami ką nors pasakykite: „Ateik pas mane! Tuo pačiu metu galite šypsotis savo draugui ir paskambinti jam, rodydami rankomis. Prieidami vienas prie kito, apkabinkite ir atsistokite.

Išvada

8. „Palaikymas“ („Magic Circle“)

Pirmaujantis. Vaikai, stovėkite ratu. Tai bus stebuklingas ratas, nes būrelyje stovintys vaikai darys viską, kad centre stovintis patirtų nuostabių nuotykių. Kuris iš jūsų norėtų pirmas atsistoti viduryje?
Seryozha, atsistokite ratu tiksliai viduryje, sudėkite kojas, būkite tiesiai. Visi kiti, stovėdami ratu, pakelkite rankas iki krūtinės lygio (rodykite). Kai Seryozha krenta jūsų kryptimi, turite jį sugauti ir atsargiai grąžinti į apskritimo centrą.

9. „Maloni šiluma“

Pirmaujantis. Šis pratimas vadinamas „Maloni šiluma“. Atsistokite ratu ir švelniai laikykite rankas. Iš manęs „šiluma“ tekės į dešinę, tai aš švelniai paspausiu ranką savo kaimynui iš dešinės, jis paspaus kitam ir taip toliau ratu. Pabandykime.
Ir dabar darykite tą patį, bet užsimerkę. Pažiūrėkime, kaip grupė dirba kartu.

4 PAMOKA.
JUSLINIS SAVĘS SUVOKIMAS

Apšilimas

1. „Nuotaikos barometras“
(Žr. 3 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

2. „Ką aš mėgstu daryti“

Pirmaujantis. Norėčiau, kad geriau pažintume vienas kitą. Norėdami tai padaryti, siūlau jums šį žaidimą. Vienas iš jūsų išsirinks tai, kas jam labai patinka, ir pradės mums rodyti be žodžių. Visi kiti atidžiai stebi, ką kalbėtojas daro, ir bando atspėti, ką jis nori mums pasakyti, bet patys dar nieko nesako. Kai kalbėtojas baigia savo pantomimą (žodyno darbą), galime pradėti reikšti savo spėjimus.
Visiems pasikalbėjus, galime paklausti kalbėtojo, ar tarp mūsų yra tų, kurie jį teisingai suprato. Po diskusijos kalbės kitas pranešėjas. Leisk man pradėti žaidimą.

3. „Pasiūlymo pavadinimas“
(Žr. 3 užsiėmimą, 3 žaidimą.)

4. „Man patinka...“

Reikia sukti ratu į kairėje sėdintį kaimyną su žodžiais: „Saša, man patinka...“, tai yra, pagirti kaimyną už ką nors, pagirti (žodyno darbas).

5. „Nuotaikos barometras“
(Žr. 3 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

Pagrindinė dalis

6. „Meilės kėdė“

Centre pastatyta kėdė.
Pirmaujantis. Ši kėdė nėra lengva, tai meilės kėdė. Kas pirmasis nori ant jo atsisėsti ir sulaukti iš kitų meilės, šilumos ir meilės? Sėskis, Lena, užmerkite akis ir neatmerkite jų, kol to nepasakysiu. O jūs, vaikinai, kilkite tyliai ir švelniai, švelniai glostykite Lenos kojas ir nugarą. Dabar ant pirštų galų ir bėk. Lena, atsimerk ir papasakok, ar tau patiko „meilės kėdė“?

7. „Princesė Nesmeyana“

Centre pastatyta kėdė. Ant jo sėdi vaikas. Norėdami nudžiuginti princesę Nesmeyana, turite pasakyti jai gerus žodžius apie tai, kokia ji gera.
Vaikai paeiliui pasakoja princesei apie gerąsias jos savybes.

Išvada

8. „Parama“
(Žr. 3 užsiėmimą, 8 žaidimą.)

9. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

5 PAMOKA.
PRIPAŽINIMAS IR REGLAMENTAVIMAS
JŪSŲ BŪKLĖ

Apšilimas

1. "Beržas"

Pirmaujantis. Atsistokite tiesiai, kojos kartu, rankos žemyn. Pakelkite rankas aukštyn, laikydami nugarą tiesiai, o smakrą pakeltą. Kojos, kaip medžio šaknys, įauga į žemę, pėdos yra kartu ir prispaudžiamos prie grindų. Ištieskite visą kūną į viršų, tarsi būtumėte stiprus medis, nebijantis jokios audros. Tavo kūnas lieknas, gražus, stiprus. Po 10 sekundžių rankos palaipsniui nusileidžia. Ramiai įkvėpkite ir iškvėpkite 2–3 kartus ir pakartokite pratimą.

2. „Rinkti obuolius“

Pirmaujantis. Įsivaizduokite, kad priešais jus auga didelė obelis su nuostabiais dideliais obuoliais. Obuoliai kabo tiesiai virš galvos, bet jūs negalite jų be vargo ištraukti. Pažiūrėk į mane, aš tau parodysiu, kaip tu gali juos nuplėšti. Viršuje dešinėje matote kabantį didelį obuolį. Ištieskite dešinę ranką kuo aukščiau, pakilkite ant pirštų galiukų ir staigiai įkvėpkite. Dabar pasirinkite obuolį. Pasilenkite ir padėkite ant žolės. Dabar lėtai iškvėpkite. Tą patį darome su kita ranka.

3. „Gerūs žodžiai“

Reikia atsisukti į kaimyną iš kairės ir pasakyti jam gerą žodį, o tada laukti, kol jis tau pasakys dar vieną gerą žodį. Vedėjas pradeda: „malonus“ - „gražus“...

4. „Nuotaikos barometras“
(Žr. 3 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

Pagrindinė dalis

5. "Ne!"

Vedėjas pagal muziką kalba ramiai ir lėtai.
Pirmaujantis. Atsisėskite patogiai, atsipalaiduokite. Užsimerk. Kvėpuokite tolygiai ir lėtai. Įkvėpkite – jėgos, iškvėpkite – pasitikėjimo ir ramybės. Šios jėgos visada jums padės. Jūsų kūnas jautėsi galingas. Įsivaizduokite, kad jūsų balsas sako: „Ne! Visos jėgos, kurių jums reikia, yra jūsų viduje. Tai tavo galia!
Dabar judinkite pirštus, ranką, atmerkite akis ir pasakykite: „Aš galiu pasakyti „ne!“, kai reikia!

6. „Perkūnija“

Pirmaujantis. Vaikinai, kas bijo perkūnijos? Slava, ar nori sumažinti savo baimę? Atsigulkite ant grindų. Mes saugosime jūsų miegą. Dabar užmerkite akis.

Žolė šiugždėjo ir ėmė lyti lengvas lietus.
Lietus pradėjo stiprėti.
Perkūnas ūžė. Krito kruša. Lijo lietus.
Pradėjo lyti lengvas lietus.
Pūtė lengvas vėjelis.
Ir pagaliau pasirodė pirmieji saulės spinduliai. Pabusk, mažute. Kaip tu jautiesi? Ar sumažėjo jūsų perkūnijos baimė?

7. „Geras gyvūnas“

Vaikai stovi ratu ir laikosi už rankų.
Pirmaujantis. Žaiskime žaidimą „Geras gyvūnas“. Esame vienas didelis, malonus gyvūnas. Paklausykime, kaip jis kvėpuoja. Dabar kvėpuokime kartu. Įkvėpkite – visi žengia žingsnį į priekį. Iškvėpkite – atsitraukite. Mūsų gyvūnas kvėpuoja labai sklandžiai ir ramiai. Dabar pavaizduokime ir pasiklausykime, kaip plaka jo didelė širdis. Beldimas yra žingsnis į priekį, beldimas yra žingsnis atgal.

Išvada

8. „Parama“
(Žr. 3 užsiėmimą, 8 žaidimą.)

9. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

6 PAMOKA. DĖMESIO SAVO PARTNERIUI

Apšilimas

1. „Švelnios rankos – malonus žvilgsnis – maloni šypsena“
(Žr. 3 užsiėmimą, 4 žaidimą.)

2. „Gerų naujienų estafetė“

Pirmaujantis. Noriu, kad kiekvienas iš jūsų pakalbėtų apie ką nors malonaus, kas jam nutiko vakar (šią savaitę). Be to, kol jūs kalbate, teniso kamuoliukas yra jūsų rankose. Baigę pasakoti, perduokite gerų naujienų estafetę, tai yra, perduokite kamuolį kaimynui ir taip toliau ratu.

3. "Beržas"
(Žr. 5 pamoką, 1 žaidimą.)

4. „Išvalykite savo smegenis“

Pirmaujantis. Šiuo metu visi kartu atliksime specialų ritualą (žodyno darbas). Šis ritualas turėtų padėti mums pašalinti visas mūsų proto gelmėse susikaupusias dulkes.
Atsistokite kojomis tam tikru atstumu vienas nuo kito ir laikykite rankas apie 20 cm nuo ausų. Įsivaizduokite, kad rankose laikote auksinį siūlą, kuris patenka į vieną ausį, praeina per galvą ir išeina iš kitos.
Tu tai padarei! Dabar pradėkite traukti pirmyn ir atgal, nuo vienos ausies iki kitos...
Apsidairykite aplinkui, pažiūrėkite, kaip visi daro tą patį. Dabar darykime tai tuo pačiu ritmu. Pasiruošę? Vienas-du, vienas-du! Kairė-dešinė, kairė-dešinė!
Ar žinai, kas tu dabar? Jūs esate protiniai kaminkrėčiai. Išvalėte savo galvos turinį ir esate pasiruošę naujiems atradimams.

Pagrindinė dalis

5. „Apibūdinkite vienas kitą“

Du žmonės stovi arba sėdi nugaras vienas į kitą ir paeiliui apibūdina kito asmens plaukus, veidą ir drabužius. Pasirodo, kas tiksliau apibūdino draugą.

6. "Karvės, šunys, katės"

Pirmaujantis. Prašome atsistoti plačiame rate. Prieinu prie kiekvieno iš jūsų ir pašnibždysiu į ausį kokio nors gyvūno vardą. Prisiminkite tai gerai, nes vėliau jums reikės tapti šiuo gyvūnu. Niekam nesakyk, ką tau šnabždėjau.
Pakaitomis šnabždėkite vaikams į ausis: „Tu būsi karvė“, „Tu būsi šuo“, „Tu būsi katė“.
Dabar užmerkite akis. Trumpam pamirškite žmonių kalbą. Po minutės aš paprašysiu jūsų „kalbėti“ taip, kaip „kalba“ jūsų gyvūnas. Jums reikia, neatmerkiant akių, burtis į grupes su visais tais gyvūnais, kurie „kalba“ taip pat kaip jūs. Galite vaikščioti po kambarį ir, išgirdę savo gyvūną, judėti link jo. Tada, susikibę už rankų, einate kartu ir kartu skleidžiate šio gyvūno garsą, kad surastumėte kitus vaikus, kurie „kalba“ jūsų kalba.
Pasiruošę? Ar visi užsimerkė? Pakelkite ausis ir klausykitės karvės, šuns ir katės garsų... Pradėkime!

7. „Trys veidai“

Pirmaujantis. Parodysiu tris veido išraiškas. Tuo pačiu noriu, kad atspėtų, kokią veido išraišką rodau.
Pirmą kartą rodau. Kokią veido išraišką norėjau tau parodyti? Teisingai, nuožmus veidas. Visi susiraukkime antakius, apnuoginkime dantis ir sugniaukime kumščius – parodykime nuožmų veidą.
Rodau antrą kartą. Ir dabar?
(Atsakymai.)
Dabar tegul kiekvienas iš jūsų nusijuokia. Kokie yra geriausi rankų gestai, kuriais galime išreikšti liūdesį?
Rodomas trečiasis asmuo. Kuris? Trečias žmogus džiaugiasi. Norėdami tai padaryti, visi plačiai šypsokimės ir prispauskite rankas prie širdies...
Pabandykime dar kartą: liūdna, nuožmi, laiminga.
Dabar pasidalykite į poras ir atsistokite su draugais nugara. Pasirinkite vieną iš trijų veidų, kuriuos parodėme. Kai suskaičiuosiu iki trijų, jums reikės greitai atsisukti vienas į kitą ir parodyti pasirinktą veido išraišką. Tikslas yra parodyti tą patį veidą kaip ir jūsų partneris be išankstinio susitarimo.
Pasiruošę? Vienas du trys...

Išvada

8. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

9. „Draugystės laužas“

Pirmaujantis. Atsistok artimesnis draugas draugui ratu, atsiklaupk. Ištieskite dešinę ranką į priekį ir padėkite ją ant savo draugų rankų. Tada atlikite tą patį su kaire ranka.
Siūbuodami rankomis aukštyn žemyn, kartu tariame žodžius: „Vienas, du, trys! Šviesi, degink! Toliau rankomis parodome liepsnas, kurios kyla į viršų.
„Pajutę šilumą“ atsisėdame ant kulnų, tuo pat metu uždedame rankas kaimynams ant pečių ir, žiūrėdami vienas į kitą, dėkojame: „Ačiū! Atsisveikink“.

7 PAMOKA.
SAVIVERTĖS DIDĖJIMAS

Apšilimas

1. „Gerų naujienų estafetė“
(Žr. 6 pamoką, 2 žaidimą.)

2. „Išvalykite smegenis“
(Žr. 6 užsiėmimą, 4 žaidimą.)

Be to, po pratimo galite atlikti kvėpavimo pratimus, kad „išvalytumėte smegenis“. Skaičiuojant vedėją: „Vienas, du“ - vaikai atsikvėpia. „Vienas, du, trys“ - jie sulaiko kvėpavimą. „Vienas, du, trys, keturi, penki“ - vaikai iškvepia, tuo pačiu metu tardami garsą „Y“. Atrodo, kad garsas „Y“ sukelia vibraciją smegenyse.

Pagrindinė dalis

3. „Savivertė“

Pirmaujantis. Ar galite man pasakyti, kaip pastebite, kad kažkas mano, kad esate tikrai geras? Kaip mama tai parodo tau, o kaip tėtis?
Atsisėskite patogiai ir užmerkite akis. Tris kartus giliai įkvėpkite... Dabar mintyse eikite į vietą, kurią laikote pačia nuostabiausia. Gerai pažiūrėk. Ką tu ten matai? Ką tu girdi? Kaip ten kvepia? Ką tu ten nori paliesti? (15 sekundžių).
Netrukus pamatysite du žmones, kurie jus vertina ir gerbia, kurie yra laimingi, kai esate su jais, kurie žino, koks dėmesingas galite būti žmonėms ir koks malonus... Apsidairykite aplinkui ir pamatysite, kaip šie žmonės kreipiasi į jus norėdami parodyti, kad jie mano, kad tu geras... (15 sekundžių).
Klausyk, ką jie turi pasakyti...
Pasikalbėkite su žmogumi, kuris atėjo pas jus. Paklauskite jo, ar jis pakalbėtų apie tai, ką jis jaučia jums... (15 sekundžių).
Dabar atsisveikinkite su žmonėmis, kurie atėjo pas jus, ir pasiruoškite sugrįžti čia vėl linksmi ir žvalūs. Ištiesk ir atmerk akis...
Ar galite papasakoti apie tai, ką patyrėte? Kas pas tave atėjo? Ką pasakė šis žmogus? Ar sugebėjote jam padėkoti, kad taip su jumis elgėsi?

4. „Trys veidai“
(Žr. 6 užsiėmimą, 7 žaidimą.)

5. „Medžiotojas ir kiškis“

Žaidžia du vaikai: vienas – Medžiotojas, kitas – Kiškis.
Jie stovi vienas priešais kitą. Jie abu yra užrištomis akimis ir turės pasikliauti tik savo ausimis. Visi kiti išsirikiuoja palei lauko kraštą, kad Medžiotojas ir Kiškis niekur nepataikytų, ir elgiasi labai tyliai. Kiškis bando bėgti per lauką. Jei jis atsidurs kitoje pusėje, jis yra saugus. Medžiotojas bando eiti tiksliai ten, kur išgirsta Kiškis, norėdamas jį sugauti.

Išvada

6. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

7. „Draugystės laužas“
(Žr. 6 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

8 PAMOKA.
PASITIKĖKITE KITU ASMENIU

Apšilimas

1. "Aidas"

Vaikai žaidžia taip: vadovas sako žodį „labas“ savo kaimynui dešinėje, o jis, kaip aidas, taip pat turi atsakyti „labas“.

2. „Pasiūlymo pavadinimas“
(Žr. 3 užsiėmimą, 3 žaidimą.)

3. „Nori to ar ne“

Ratu, pradedant nuo vadovo, vaikai užduoda vienas kitam tokį klausimą: „Andrei, ar nori, kad tave apkabinčiau? Gavę atsakymą, imkitės atitinkamų veiksmų.

Pagrindinė dalis

4. „Saldi problema“

Pirmaujantis. Pasirinkite savo partnerį ir atsisėskite vienas priešais kitą. Tarp jūsų uždėsiu vieną sausainį ant servetėlės. Prašau jo dar nelieskite. Esmė ta, kad jūs ir jūsų partneris turite išspręsti vieną problemą. Slapukus galite gauti tik tuo atveju, jei jūsų partneris juos jums noriai padovanos.
Atsiminkite šią taisyklę. Galite pradėti kalbėti jau dabar, bet atminkite, kad jūs neturite teisės tiesiog imti slapuko be partnerio sutikimo...
Dabar kiekvienai porai duosiu po vieną sausainį, aptarkite, ką šį kartą veiksite su sausainiais?
Dabar aptarkime, ką gavome. Tai geras pavyzdys bendradarbiavimą. Papasakokite, ką padarėte su pirmuoju sausainiu, o ką su antruoju?

5. „Aklas ir vadovas“

Jei pageidaujama, vienam iš vaikų užrišamos akys. Jis yra „aklas“. Antrasis bus jo vairuotojas - „gidas“.
Vos tik prasidėjus muzikai, „gidas“ atsargiai ves „akląjį“, leisdamas liesti įvairius daiktus – didelius, mažus, lygius, grublėtus, dygliuotus, šaltus. „Akląjį“ taip pat galite nuvežti į vietą, kur daiktai skleidžia kvapus. Jūs tiesiog negalite nieko pasakyti vienu metu.
Kai po kurio laiko muzika išsijungia, vaikai keičiasi vaidmenimis. O kai vėl nutyla muzika, jie grįžta į ratą ir pasakoja apie tai, ką patyrė pasivaikščiojimo metu.

6. „Aklas šokis“

Dalyviai yra suskirstyti į poras. Vienas gauna užrištomis akimis, jis bus "aklas". Kitas liks „regintis“ ir galės vairuoti „akluosius“. Jie laikosi už rankų ir šoka vienas su kitu pagal lengvą muziką (1-2 minutes). Tada jie keičia vaidmenis.

Išvada

7. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

8. „Draugiški apkabinimai“

Pirmaujantis. Su tais, kurie jums tapo brangesni, atsisveikinkite šilčiau: apsikabinkite kaip labai geri draugai ir pasakykite vienas kitam „ačiū“.

9 PAMOKA.
SUJUNGTI VAIKUS Į GRUPĘ

Apšilimas

1. „Nuotaikos barometras“
(Žr. 3 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

(Žr. 3 užsiėmimą, 4 žaidimą.)

3. Geri žodžiai"
(Žr. 5 užsiėmimą, 3 žaidimą.)

4. „Ką aš mėgstu daryti“
(Žr. 4 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

5. „Stebuklinga kuprinė“

Pirmaujantis. Žaiskime žaidimą „Stebuklinga kuprinė“. Štai jis, mano „stebuklingas krepšys“. (Parodykite vaikams naudojant pantomimą, kad ant grindų yra didelis maišas.)
Iš šio „stebuklingo maišelio“ dabar ištrauksiu įvairius daiktus, ir jūs galėsite juos pamatyti, bet ne realybėje, o tik pasitelkę savo vaizduotę. Kad suprastumėte, kokį daiktą gavau, parodysiu, kaip juo naudotis.
Kai tik vienas iš jūsų atspės, ką tiksliai ištraukiau iš „stebuklingo maišelio“, jis turėtų pakilti nuo kėdės, bet dar nieko nesakyti. Kai visi vaikai atsistos, jie galės pasakyti, ką „matė“.
Išimdami įvairius daiktus iš „stebuklingo maišelio“, galite, pavyzdžiui:
- įkalti vinį,
- nulupkite ir suvalgykite bananą,
- išvynioti ir suvalgyti iš namų atsineštą sumuštinį,
- rąsto pjovimas,
- kirpti popierių žirklėmis,
- gerti stiklinė vandens,
- užsirašyk ką nors į sąsiuvinį,
- gauti monetų iš savo piniginės ir pan.

Pagrindinė dalis

6. „Ivanas da Danila“

Visi stovi viename bendras ratas. Du žaidėjai eina į apskritimo centrą. Vienas bus Ivanas, o kitas - Danila.
Ivanas užsimerkia ir bando sugauti Danilą, šaukdamas jam: „Kur tu, Danila?
Danila turi jam atsakyti: „Štai aš, Ivanuška!“, o Danila žaidžia atmerktomis akimis ir bando pabėgti nuo Ivano.
Natūralu, kad tiek Ivanas, tiek Danila visada turi likti rate. Likusieji vaikai turi žiūrėti, kad Ivanas nepasiklystų. Ivanas turi lygiai minutę sugauti Danilą. Po to žaidžia kita pora.

7. „Naktinis traukinys“

Pirmaujantis. Įsivaizduokite, kad labai greitai ateis Kalėdos ir vienerių vaikai mažas miestelis laukiu dovanų. Jie išgirdo, kad traukinys su žaislais šventiniam vakarui turės važiuoti naktį per siaubingą mišką, padengtą sniegu. Ir tik lokomotyvas turi priekinius žibintus, kurie apšviečia kelią. Ar kas nors galėtų pasakyti, kokių dovanų norėtų gauti šio mažo miestelio vaikai?
Kiek iš jūsų norėtumėte tapti lokomotyvu ir vežti traukinį su žaislais vaikams? Šeši vaikinai bus Vežimėliai su dovanomis. Kas nori jais būti? Visa kita bus medžiai naktiniame miške.
Medžiai turi būti išdėstyti taip, kad tarp jų būtų pakankamai vietos. Medžiai neturėtų judėti, bet jie gali skleisti tylų „Ššš...“ garsą, kai traukinio vagonas gali į juos atsitrenkti.
Trys medžiai ypatingi – ant jų yra kepurės. Prieš išvažiuodamas iš miško, traukinys turi apvažiuoti šiuos medžius. Pažymėkite vietą, kur traukinys įvažiuoja į mišką, ir atsistokite kitoje girios pusėje – būsite miestelis, kuriame vaikai lauks Traukinio.
Dabar sukurkime savo traukinį. Atsistokite už lokomotyvo ir uždėkite rankas ant ankstesnio žaidėjo pečių. Aš užrišu akis kiekvienam automobiliui, nes tik lokomotyvas turi šviesą ir mato. Lokomotyvas judės labai lėtai, kad neprarastų Automobilių ir kad visi automobiliai jaustųsi pasitikintys. Pats lokomotyvas pasirenka kelią, kuriuo eis per Mišką, tačiau jis turi pravažiuoti tris specialius Medžius (su skrybėlėmis).
Suteikiu „Lokomotiv“ startą!

Išvada

8. „Tapšnojantis masažas“

Pirmaujantis. Siūlau jums smagų apšilimo žaidimą. Suskirstykite į poras ir išsirinkite, kas bus numeris vienas, o kas antras.
Pirmieji numeriai turėtų atsiklaupti, pasilenkti į priekį ir padėti galvą ant delnų priešais save. O antrieji numeriai turėtų atsiklaupti į pirmojo šoną ir pradėti švelniai baksnoti pirštais į savo partnerio nugarą. Šis bakstelėjimo garsas turėtų būti panašus į lengvą žirgo kanopų trakštelėjimą bėgiojant. Pradėkite šį glostymą nuo pečių ir palaipsniui judėkite per visą nugarą iki juosmens. Turite bakstelėti pakaitomis dešine ir kaire ranka (2 minutes).
Dabar pakeiskite vaidmenis.

9. „Skudurinė lėlė ir kareivis“

Pirmaujantis. Visi atsistokite ir pasistatykite taip, kad aplink kiekvieną liktų laisvos vietos. Visiškai atsitieskite ir atsistokite aukštai, kaip kareivis. Sustingk šioje pozicijoje, lyg būtum sustingęs, ir nejudėk, kažkas tokio... (rodo pozą).
Dabar pasilenkite į priekį ir išskleiskite rankas taip, kad jos kabėtų kaip skudurai. Tapk minkšta ir lanksti kaip skudurinė lėlė (rodo pozą).
Šiek tiek sulenkite kelius ir pajuskite, kaip jūsų kaulai tampa minkšti, o sąnariai tampa labai judrūs...
Dabar dar kartą parodykite kareivį, stovintį prie dėmesio, visiškai tiesus ir standus, tarsi išraižytas iš medžio (10 sekundžių).
Dabar tapk skudurine lėle, minkšta, atsipalaidavusia ir mobilia.
Vėl tapk kariu... (10 sekundžių).
Dabar vėl skudurinė lėlė...
Dabar purtykite rankas taip, lyg norėtumėte nukratyti vandens lašelius. Nukratykite vandens lašelius nuo nugaros... Dabar išpurtykite vandenį nuo plaukų... Dabar nuo kojų ir pėdų viršaus...

10. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

11. „Draugystės laužas“
(Žr. 6 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

10 PAMOKA.
GEBĖJIMAS SKAITYTI KITŲ NUOTAIKĄ

Apšilimas

1. „Man patinka...“
(Žr. 4 užsiėmimą, 4 žaidimą.)

2. „Stebuklinga kuprinė“
(Žr. 9 užsiėmimą, 5 žaidimą).

3. „Ką aš mėgstu daryti“
(Žr. 4 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

4. „Nuotaikos barometras“
(Žr. 3 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

Pagrindinė dalis

5. „Nuotaikos spalvos tapyba“

Vadovas aiškina, kad nuotaika gali atitikti tam tikrą spalvą:
- raudona spalva - atitinka malonumą;
- oranžinė - išreiškia džiaugsmą, linksmumą;
- geltona - atitinka šviesią, malonią nuotaiką;
- žalia - rami būsena;
- mėlyna - liūdna, neaiški būsena;
- violetinė - nerimastinga, įsitempusi būsena;
- juoda - atitinka nuosmukį, nusivylimą;
- balta - baimė.
Toliau vaikai veido išraiškomis pavaizduoja spalvotą nuotaiką.

6. "Dažai"

Šis pratimas vyksta vaidmenų žaidimo forma. Vadovas skiria vaidmenis:
- pirkėjas;
- pardavėjas;
- visi kiti vaikai yra tapytojai, kurių prašoma mimika pavaizduoti nurodytą ar pasirinktą spalvą. (Žiūrėkite žaidimą „Nuotaikos spalvos tapyba“.)
Ateina pirkėjas ir pasibeldžia.
Pardavėjas:
- Kas ten?
- Pirkėjas.
- Kodėl atėjai?
- Dėl dažų.
- Kam?
- Už...
Pardavėjas turėtų stengtis nustatyti nurodytą spalvą pagal vaiko pavaizduotą nuotaiką. Jei daro klaidą, tampa dailininku.
Laimi tas, kuriam pavyksta atspėti daugiausiai spalvų.

Išvada

7. „Parama“
(Žr. 3 užsiėmimą, 8 žaidimą.)

8. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

9. „Draugystės laužas“
(Žr. 6 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

11 PAMOKA.
SĄVEIKOS ĮGŪDŽIAI

Apšilimas

Pirmaujantis. Vaikai, šiandienos pamoką turėsite atlikti patys.
Pirmiausia atlikime apšilimą. Kokie apšilimo pratimai tau labiausiai patinka?
Vaikai vardija pratimus ir paeiliui atlieka pačius įsimintiniausius.

Pagrindinė dalis

Pirmaujantis. Kurie žaidimai iš pagrindinės dalies jums patiko labiausiai? (Vaikų vardas.) Žaiskime juos pakaitomis.

Išvada

Pirmaujantis. Kokiais žaidimais norėtumėte baigti pamoką?
Vaikai juos įvardija ir jiems vadovauja.

12 PAMOKA.
SKIRTINGOS NUOTAIKOS

Apšilimas

1. „Gerų naujienų estafetė“
(Žr. 6 pamoką, 2 žaidimą.)

2. „Siųsti ir gauti pasitikėjimą“

Pagrindinė dalis

3. „Eik šalin!
(Žr. 3 užsiėmimą, 5 žaidimą.)

4. „Ateik pas mane!
(Žr. 3 užsiėmimą, 7 žaidimą.)

5. „Perkūnija“
(Žr. 5 užsiėmimą, 6 žaidimą.)

Išvada

6. „Žydintis pumpuras“

Pirmaujantis. Kaip šiandien pradėjote? ko tu iš jo norėjai? Ar kada nors pasitaiko dienų, kurios prasideda ne taip gerai? Ko pasiilgsti tokiomis dienomis? Noriu nuvesti jus į kelionę į fantazijos šalį, kurios metu parodysiu, kaip galite sukurti savyje malonius pojūčius.
Susėskime visi ratu ant grindų. Paimkime vienas kito rankas ir užmerkkime akis... O dabar tegul visi įsivaizduoja, kad jis yra kažkokia gėlė, vienas iš neišsiskleidusių pumpurų. Pabandykite pajusti, kaip norite, kad šio pumpuro lukštas atsidarytų ir ištiestumėte ranką link šiltos saulės šviesos...
Ir dabar galite įsivaizduoti, kaip pumpuras palaipsniui atsiveria. Kvėpuokite giliau ir palaipsniui atsiverkime.
Vaikai guli ant grindų, rankos į šonus.
Gėlė pražydo. Pabandykite pajusti šios gėlės aromatą... Atsižvelkite į jos žiedlapių spalvą... Pažiūrėkite, kaip ryškiai jie šviečia... Jei norite, galite stebėti, kaip vaikai ir suaugusieji praeina pro šalį ir grožisi tokia gražia gėle. Išgirskite juos sakant: „Ką graži gėlė! Man jis labai patinka!" Ar jaučiate, kaip malonu žiūrėti į šią gėlę? Paimkite tą gerą jausmą ir įdėkite jį į savo širdį.
Dabar pasitempkite, atsipalaiduokite, atmerkite akis ir grįžkite į mūsų grupę geras ir pailsėjęs.

13 PAMOKA.
GEBĖJIMAS NURAMINTI KITUS

Apšilimas

1. „Pasiūlymo pavadinimas“
(Žr. 3 užsiėmimą, 3 žaidimą.)

(Žr. 3 užsiėmimą, 4 žaidimą.)

3. „Gerūs žodžiai“
(Žr. 5 užsiėmimą, 3 žaidimą.)

4. „Nuotaikos barometras“
(Žr. 3 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

Pagrindinė dalis

5. „Odyudyuka“

Pirmaujantis. Dabar papasakosiu istoriją... Kadaise gyveno pasakų miškas. Karštu oru jis saugojo visus savo gyventojus nuo kaitrių saulės spindulių. Lietaus metu jis suteikė prieglobstį ir apsaugą klajokliams. Miškas buvo rūpestingas ir dėmesingas, o jo gyventojai atsilygino. Kiekvieną rytą šuniukas Pifas šlavė miško takus, pašalino nulūžusias šakas ir švariai laikė tvenkinį. Jis turėjo draugą meškiuką Timką, kuris apžiūrėjo visus miško medžius ir pažymėjo, kurie iš jų užaugo, kurie žydėjo, kuriems reikia medikų pagalbos. O miške gyveno dėdė lokys - Michailas Ivanovičius, kuris buvo išmintingiausias, maloniausias ir dėmesingiausias miško gyvūnas. Jei atsitikdavo bėdų, jis visada ateidavo į pagalbą.
Ir tada vieną dieną šuniukas Pifas eina taku ir išgirsta: „U-gu-gu“. Jis atsitraukė, bet staiga „It“ su riaumojimu praskriejo tiesiai priešais ir pradėjo gąsdinti Pifą. Iš baimės šuniuko kailis atsistojo. Lojo, bet baisus dalykas nedingo, o toliau lakstė ir stumdė. Pifas nubėgo ieškoti savo draugo Timo meškos. O Timas tuo metu apžiūrėjo Kalėdų eglutes, kurias augino artėjant Naujiesiems metams. Ir staiga kažkas įbėgo į jį iš nugaros ir pastūmė iš visų jėgų. Meškiukas nukrito ir pamatė kažką pūkuoto. Šis „kažkas“ lakstė aplinkui ir kaukė siaubingu balsu. Meškiukas išsigando ir nubėgo ieškoti draugo.
Jie susitiko dėdės Meškos namuose ir pradėjo galvoti, ką daryti toliau. Tada Michailas Ivanovičius išeina iš namų ir klausia:
- Kas nutiko?
Draugai pradėjo varžytis vienas su kitu, kad pasakytų vienas kitam, ir galiausiai nusprendė:
„Sugausime tą, kuris mus išgąsdino, nubausime ir išvarysime iš miško“.
Ir taip jie padarė. Jie pagavo ir norėjo gerai sušildyti, bet dėdė Miša pasiūlė už siaubo istoriją ne bausti, o susidraugauti – gal kas nors pavyks.
Gyvūnai ją apsupo ir nuplėšė dangą, po kuria slėpėsi „It“. O Odyudyuko siaubo istorija visiems pasirodė visoje savo šlovėje ir prisiekime.
- Ko tu nori iš manęs? Matyt, aš tavęs nepakankamai išgąsdinau!
- Palauk, neprisiek, geriau pasakyk, kodėl atėjai į mūsų mišką.
Ji mato Odyudyuką: ji neturi kur eiti, ji turėjo kalbėti apie save. Istorija pasirodė labai liūdna.
- Mano mama ir tėtis yra paveldimi Odyudyukai. Mes visada visus gąsdiname. Mama – tėtis ir aš, tėtis – aš ir mama. Niekas per visą gyvenimą man nepasakė nei vieno gero žodžio. Taigi nusprendžiau pakenkti visiems šiame gerajame miške. Nenoriu, kad visi gyventų kartu, visur įneštų švarą ir tvarką... Dabar daryk su manimi ką nori. Jei nori, gąsdink mane, jei nori, sumušk, arba jei nori, sugalvok ką nors baisaus, kad mano gyslose užšaltų kraujas.
Gyvūnai pradėjo laikytis patarimų. Galvojome ir galvojome, kaip geriausia ją nubausti, o tada staiga kažkas pasiūlė jos gailėtis. Juk niekas jai niekada nebuvo pasakęs gerų žodžių. (Kaip manote, kokiais žodžiais gyvūnai kalbėjo su Odyudyuka?) Ir tada gyvūnai išmokė Odyudyuką šypsotis, ir ji nustojo pykti ir baisi.
Ar galite išmokyti Odyudyuką šypsotis?
Nuostabu!
Dabar susikibkime už rankų ir šypsokimės vieni kitiems.

6. „Perkūnija“
(Žr. 5 užsiėmimą, 6 žaidimą.)

7. „Tapšnojantis masažas“
(Žr. 9 užsiėmimą, 8 žaidimą.)

Išvada

8. „Žydintis pumpuras“
(Žr. 12 užsiėmimą, 6 žaidimą.)

9. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

14 PAMOKA.
KONFLIKTAI KONTAKTUOSE,
ARBA PROBLEMŲ IR KONFLIKTŲ SPRENDIMAS

Apšilimas

1. „Nuotaikos barometras“
(Žr. 3 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

2. „Švelnios rankos – malonus žvilgsnis – maloni šypsena“
(Žr. 3 užsiėmimą, 4 žaidimą.)

3. „Interviu“

Pirmaujantis. Vaikinai, šiandien Olego gimtadienis. Pasveikinkime jį. (Visi sveikina.) Šiandien, Olegai, norime su tavimi pakalbinti, tai yra, po vieną užduosime klausimus, o tu bandysi į juos atsakyti. Tai puiki galimybė mums visiems sužinoti apie jus šiek tiek daugiau. Pirmas klausimas, kurį noriu užduoti: ar turite brolių ir seserų? (naminiai gyvūnai ir kt.).

4. "Kas dingo?"

Pirmaujantis. Ar pastebite, kai grupėje nėra vieno iš vaikų? Noriu žaisti šį žaidimą su jumis: vienas iš jūsų pasislėps, o likusieji atspės, kas slepiasi. Pirmiausia paprašysiu visų užsimerkti ir, kol niekas to nematys, tyliai paliesiu vieno iš jūsų petį. Tas, kurį išsirinksiu, turės atmerkti akis, tyliai išeiti į vidurį, atsisėsti ant grindų ir užsidengti šia antklode. Jam pasislėpus, paprašysiu visų atmerkti akis ir atspėti, kas dingo. Dabar užmerkite akis...

Pagrindinė dalis

5. „Tuh-tibi-duh“
(Žr. 3 užsiėmimą, 6 žaidimą.)

6. „Rykliai ir jūreiviai“

Vaikai suskirstyti į dvi komandas: vieni bus jūreiviai, kiti – rykliai. Piešimas ant grindų kreida didelis ratas- tai laivas. Aplink laivą esančiame vandenyne plaukioja daug ryklių. Šie rykliai bando nutempti jūreivius į jūrą, o jūreiviai bando įtempti ryklius į laivą.
Kai ryklys visiškai nutemptas į laivą, jis iš karto virsta jūreiviu, o jei jūreivis patenka į jūrą, jis virsta rykliu.
Galite traukti vienas kitą tik už rankų. Be to, tai veikia svarbi taisyklė: vienas jūreivis – vienas ryklys.
Niekas kitas neturėtų trukdyti.
Pirmaujantis. Atminkite, kad šiek tiek sulenkę kelius galėsite traukti daug stipriau. Juk tuo pačiu jūsų svorio centras yra žemiau, o kitiems tampa sunkiau jus išjudinti iš vietos. Dabar turime susitarti dėl dar vieno signalo.
Jei kuris nors iš jūsų išsigąs, jam bus nemalonu ir skausminga, jis visada gali sušukti: „Stop!“, Tada trumpam nutrūksta visos kovos, bet visi lieka savo vietose. Kai "Stop!" šaukiu, vyksta tas pats.
Taigi, viena pusė vaikų įlipa į laivą, o kita tampa aplink laivą klaidžiojančiais rykliais.

7. „Eik šalin!
(Žr. 3 užsiėmimą, 5 žaidimą.)

6. „Ateik pas mane“
(Žr. 3 užsiėmimą, 7 žaidimą.)

Išvada

7. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

15 PAMOKA.
SAVIVALDYBĖ (SAVIREGULIAVIMAS)

Apšilimas

1. „Pasakyk, ką nori“

Kiekvienas gali sakyti, ką nori, kad visi žinotų. Žaidimas vyksta ratu.

2. „Patirčių dėžutė“

Pirmaujantis. Šiandien atnešiau nedidelę dėžutę. Siūlau jį siųsti ratu, kad surinktume nemalonius išgyvenimus ir rūpesčius. Galite tai pasakyti pašnibždomis, bet būtinai šioje dėžutėje. Tada aš jį užplombuosiu ir išnešiu, o kartu su juo leisiu ir tavo nemaloniems potyriams išnykti.

3. „Stebuklinga pagalvė“

Pirmaujantis. Atsinešiau ir stebuklingą pagalvę. Kiekvienas savo ruožtu gali atsisėsti ant jo ir papasakoti apie kai kuriuos savo norus. Sėdintis ant pagalvėlės pasakojimą visada pradės žodžiais: „Noriu...“ Visi kiti atidžiai jo klausys.

4. „Pažadink dvasią“

Pirmaujantis. Atsistokite plačiu ratu ir, nesulenkdami kelių, ištieskite rankas iki kojų pirštų galiukų. Tada pradėsiu skaičiuoti nuo vieno iki dešimties. Už kiekvieną skaičių pakelsite rankas tarsi vienu laipteliu aukščiau. Taigi, suskaičiavus dešimt, jūsų rankos bus pakeltos į dangų. Iš pradžių stovėdami nuleidę rankas ir liesdami kojas galite jaustis pavargę. Bet kuo aukščiau pakyla jūsų rankos, tuo linksmesnė jūsų dvasia. Pasiruošę? Pradėkime!
Šį pratimą vadovas atlieka su vaikais, garsiai ir lėtai skaičiuodamas nuo vieno iki dešimties.

5. „Gėlių lietus“

Pirmaujantis. Ar girdėjote, kad Alioša šiandien patyrė daug streso (žodyno darbas)? Visi galime padėti jam susivokti ir vėl tapti žvaliam bei linksmam. Alioša, prašau stovėti centre, o mes visi stovėsime aplink tave. Ramiai nuleiskite rankas ir užmerkite akis. O jūs visi žiūrite į Aliošą ir įsivaizduojate, kaip ant jo krenta šimtų ir net tūkstančių nematomų gėlių lietus.
Tegul šios gėlės krinta kaip didelės snaigės ar dideli, dideli lietaus lašai. Galite rinktis bet kokias gėles: rožes, ramunes, neužmirštuoles, žibuokles, tulpes, snapelius, saulėgrąžas, melsves ir kt. Įsivaizduokite jų grožį, pajuskite, kaip šios gėlės kvepia. Galbūt visa tai galės pajusti ir Alioša: pamatyti gėlių grožį ir pajusti jų skleidžiamą aromatą (30-60 sekundžių).
Man atrodo, kad tu viską darai labai gerai, o Alioša gali visiškai džiaugtis tavo gėlėmis. Alioša, ar norėtum daugiau gėlių?
Ir dabar tu gali sustabdyti gėlių lietų, o Alioša gali išlipti iš šios gėlės sniego pusnys. Ačiū.

Pagrindinė dalis

6. "Aš stiprus - aš silpnas"

Pirmaujantis. Siūlau patikrinti, kaip žodžiai ir mintys veikia žmogaus būklę. Tuo tikslu atliksime šiuos pratimus.
Sasha, prašau ištiesti ranką į priekį. Nuleisiu tavo ranką žemyn, spausdamas ją iš viršaus. Turite laikyti už rankos garsiai ir ryžtingai sakydami: „Aš stiprus! Dabar darome tą patį, bet jūs turite pasakyti: „Aš silpnas“, sakydami tai tinkama intonacija, tai yra tyliai, liūdnai...
Matote, kaip palaikantys žodžiai padeda mums susidoroti su sunkumais ir laimėti.

7. „Nuobodu, nuobodu...“

Vaikai sėdi ant kėdžių palei sieną. Vos vedėjas pasako rimą:
Nuobodu, nuobodu taip sėdėti,
Visi žiūri vienas į kitą.
Ar ne laikas pabėgioti?
Ir keisti vietomis -
reikia nubėgti prie priešingos sienos, paliesti ją ranka ir grįžus atsisėsti ant bet kurios kėdės.
Šiuo metu vedėjas nuima vieną kėdę.
Šį žaidimą galima žaisti iki galo, tai yra, kol liks tik vienas, vikriausias vaikas.
Nukritę vaikai gali atlikti teisėjo vaidmenį: stebėti, kaip laikomasi žaidimo taisyklių.

Išvada

8. „Plojimai ratu“

Pirmaujantis. Kiek iš jūsų gali įsivaizduoti, ką menininkas jaučia po koncerto? Galbūt plojimus jis jaučia ne tik ausimis, bet visu kūnu, kiekvienu sielos pluoštu, ir tai yra malonus jaudulys.
Mes turime labai gera juosta, ir kiekvienas iš jūsų nusipelnė plojimų. Noriu jums pasiūlyti žaidimą, kuriame plojimai iš pradžių skamba tyliai, o paskui tampa vis stipresni.
Žaidimas vyksta taip. Jūs tampate bendro rato dalimi. Vienas iš jūsų pradeda: jis prieina prie vieno žaidėjo, žiūri jam į akis ir ploja, ploja rankomis iš visų jėgų.
Tada abu išsirenka kitą dalyvį, kuris irgi sulaukia savo plojimų: abu prieina, atsistoja priešais ir ploja. Tada jie trys pasirenka kitą asmenį, kuris gaus ovacijas.
Kiekvieną kartą tas, kuriam plojo, turi teisę pasirinkti kitą. Taip žaidimas tęsiasi, o plojimai tampa vis garsesni.

9. „Ačiū už gražią dieną“.

Pirmaujantis. Prašome atsistoti į bendrą ratą. Norėčiau pakviesti jus dalyvauti nedidelėje ceremonijoje (žodyno darbas), kuri padės išreikšti draugystės ir dėkingumo jausmus vienas kitam.
Žaidimas vyksta taip: vienas iš jūsų stovi centre, kitas prieina prie jo, paspaudžia jam ranką ir sako: „Ačiū už malonią dieną! Abu stovi centre, vis dar susikibę rankomis. Tada atsiranda trečias vaikas, paima pirmą arba antrą už rankos, papurto ir sako: „Ačiū už malonią dieną!
Taigi grupė apskritimo centre nuolat didėja. Visi laikosi vienas kito už rankų. Kai paskutinis asmuo prisijungs prie jūsų grupės, uždarykite ratą ir užbaigite ceremoniją tyliu tris kartus tvirtu rankos paspaudimu. Čia žaidimas baigiasi.

16 PAMOKA.
GEBĖJIMAS UŽSKIRTI KONTAKTUS

Apšilimas

1. „Pasiūlymo pavadinimas“
(Žr. 3 užsiėmimą, 3 žaidimą.)

2. „Švelnios rankos – malonus žvilgsnis – maloni šypsena“
(Žr. 3 užsiėmimą, 4 žaidimą.)

3. „Gerūs žodžiai“
(Žr. 5 užsiėmimą, 3 žaidimą.)

4. „Man patinka...“
(Žr. 4 užsiėmimą, 4 žaidimą.)

5. „Dovana“

Pirmaujantis. Draugas išvyksta į tolimą kelionę. Jis jau įsėdo į traukinį. Norite įteikti jam atsisveikinimo dovaną, bet jie nebeįleidžiami į traukinį. Dovana turi būti įteikta priešais langą, naudojant veido išraiškas ir gestus.

Pagrindinė dalis

6. „Veidrodžiai“

Vienas dalyvis tampa vairuotoju. Kiekvienas turėtų įsivaizduoti, kad jis atėjo į parduotuvę, kurioje yra daug veidrodžių. Jis stovi centre, o kiti vaikai, „veidrodžiai“, stovi puslankiu aplink jį. Vairuotojas parodys skirtingus judesius, o „veidrodžiai“ turėtų nedelsiant pakartoti šiuos judesius.

7. „Kaukės“

Žaidėjas užsidedamas gyvūno kauke, bet jis nežino, koks gyvūnas ir jam niekas nesako. Norėdamas atspėti, kieno kaukę jis dėvi, jis gali pakviesti vieną iš vaikų pavaizduoti šį gyvūną. Jei gyvūnas yra atspėtas, vairuotojas bus vaikas, kuris taip sumaniai pavaizdavo šį gyvūną.

8. "zoologijos sodas"

Žaidėjai yra suskirstyti į dvi grupes. Pirmoji grupė – vaikai, zoologijos sode apsimetantys gyvūnais; antroji grupė – vaikai vaikšto po zoologijos sodą ir spėlioja, kuris gyvūnas yra prieš juos.
Atspėję visus gyvūnus, vaikai keičiasi vaidmenimis.

9. „Užsienietis“

Pirmaujantis. Atsiduriate kitoje šalyje, nemokate kalbos, jie jūsų nesupranta. Paklauskite kelio į zoologijos sodą (baseinas, aikštė, kurioje stovi paminklas, kinas, kavinė, paštas ir kt.).

10. „Medžiojame liūtą“

Vaikai išraiškingai kartoja po vedėjo eilėraštį „Medžiojame liūtą“ ir atlieka atitinkamus judesius.

Mes medžiojame liūtą.
Mes jo nebijome.
Mes turime ilgą ginklą
Ir židinio stiklas.
Oi! Kas čia?
Ir tai yra laukas: iš viršaus į viršų.
Oi! Kas čia?
Ir tai yra pelkė: champ-champ-champ.
Oi! Kas čia?
Ir tai yra jūra: glug-glug-glug.
Oi! Kas čia?
Ir tai yra kelias: shur-shur-shur.
Tu negali lįsti po juo.
Jūs negalite skristi virš jo.
Nėra kelio apeiti, bet kelias tiesus,
Išėjome į proskyną.

Kas čia guli? Palieskime tai.
Vaikai „paliečia“ įsivaizduojamą liūtą.
„Taip, tai liūtas! O, mamytės! - Jie jo išsigando ir nubėgo namo.

Pakeliui: shur-shur-shur.
Jūra: glug-glug-glug.
Per pelkę: champ-champ-champ.
Visame lauke: iš viršaus į viršų.
Bėgome namo.
Durys buvo uždarytos.
Oho! (iškvėpimas) Pavargęs.
Šauniai padirbėta!

Išvada

11. „Maloni šiluma“
(Žr. 3 užsiėmimą, 9 žaidimą.)

17 PAMOKA.
GRUPĖS SĄVEIKA

Apšilimas

1. „Nuotaikos barometras“
(Žr. 3 užsiėmimą, 2 žaidimą.)

2. „Duok man akmenuką“

Pirmaujantis. Vaikinai, paimkite iš dėžutės vieną akmenuką ir atiduokite kam norite, bet visada su žodžiais: „Duosiu jums šį akmenuką, nes jūs esate labiausiai...“
Tiems vaikams, kurie nieko negavo, vedėjas duoda akmenukų, bet visada pažymi geriausios savybės kiekvienas vaikas, kuriam jis dovanoja.

3. „Nuotaikos barometras“

Vaikai parodo, kokia jų nuotaika šiuo metu.

Pagrindinė dalis

4. „Klausyk tylos“

Vedėja kviečia vaikus užsimerkti ir klausytis tylos: koridoriuje, kambaryje, gatvėje.
Tada ir paaiškėja, kas ką girdėjo. Žaidimas gali būti kartojamas kelis kartus. Norėdami paįvairinti, galite įtraukti tam tikrus muzikinius garsus, pvz., lojančius šunis ar kvatojančias antis.

5. „Šešėlis“

Vienas dalyvis tampa keliautoju, likusieji tampa jo šešėliu. Keliautojas eina per lauką, o du žingsniai už jo yra jo šešėlis, kuris bando tiksliai nukopijuoti keliautojo judesius.
Patartina paskatinti keliautoją atlikti skirtingi judesiai: nuskinti gėlę, atsisėsti, pašokti ant vienos kojos, sustoti ir pažiūrėti iš po rankos ir pan.

6. „Medžiotojas ir kiškis“
(Žr. 7 užsiėmimą, 5 žaidimą.)

7. „Aklas žmogus ir vadovas“
(Žr. 8 užsiėmimą, 5 žaidimą.)

8. "Dažai"
(Žr. 10 veiklą, 6 žaidimą.)

9. „Pokalbis su medžiu“

Pirmaujantis. Noriu jums pasiūlyti kelionę į medžių karalystę... Atsisėskite ir užmerkite akis. Keletą kartų giliai įkvėpkite... Įsivaizduokite mišką, kuriuo klajojate. Tai graži pavasario diena. Dangus mėlynas, saulė ryškiai šviečia. Jūs labai vaikštote didelis miškas. Čia auga įvairių medžių: spygliuočių, lapuočių, didelių ir mažų.
Kažkur šiame miške yra vienas ypatingas medis – šis medis kalbės su jumis, tik su vienu iš jūsų. Šis medis norėtų būti tavo draugu. Geriau apsidairykite ir susiraskite savo medį. Prieikite labai arti ir priglauskite ausį prie kamieno. Ar girdi, kaip sula teka aukštyn per medžio žiedus?
Labai atidžiai klausykite medžio balso. Kaip skamba jo balsas? Kaip tylus šnabždesys? Kiek šviesus varpas? Kaip skamba srautas? Ar šis balsas linksmas, kaip Peliukas Mikis, ar rimtas, kaip pagyvenusio žmogaus balsas?
Jei atpažįstate medžio balsą, galite atidžiai jo klausytis. Jūs tai padarysite puikiai! Fokusas. Ššš... medis nori ką nors pasakyti. Nepraleiskite nė vieno žodžio...
Galbūt jis nori jūsų paprašyti ką nors padaryti. Galbūt jis apsidžiaugs, kad jį aplankėte jūs. Galbūt jūsų medis kiekvienam iš jūsų pasakys, kad vieną dieną tapsite toks pat didelis ir stiprus, koks jis yra. Galbūt medis norėtų padėti išspręsti jūsų dabartines problemas... (15 sekundžių).
Išgirdęs, ką medis tau norėjo pasakyti, duok rankos ženklą – pakelk ranką.
Prisiminkite, ką pasakė medis. Taip pat atminkite, kad medis yra toks pat gyvas kaip ir jūs. Dabar atsisveikink su medžiu... Grįžk. Ištiesk ir vėl būk čia, linksmas ir pailsėjęs...
Paimkite popieriaus lapą ir nupieškite savo eglutę.
Po to vaikai parodo savo piešinius ir pasakoja apie tai, ką jiems pasakė medis.

Išvada

10. „Skipsai upėje“

Vaikai stovi dviejose eilėse, viena priešais kitą. Atstumas tarp eilučių turėtų būti šiek tiek didesnis nei rankos ilgis. Visi jie kartu yra vienos upės vanduo. Traškučiai dabar „plauks“ upe.
Vienas vaikas išplauks palei upę, kaip pirmas lustas. Jis pats nuspręs, kaip judės. Pavyzdžiui, jis gali užmerkti akis ir lėtai vaikščioti tiesiai. O vanduo (vaikai) švelniai rankomis padės skiautei susirasti kelią.
Galbūt skeveldra neplauks tiesiai, o suksis. Vanduo turėtų padėti šiai šlakeliui rasti kelią. Galbūt skeveldra paliks jūsų akis atviras ir judės netvarkingai arba ratu. Vanduo turėtų jai padėti.
Kai šleifas pasiekia upės galą, jis tampa šalia Paskutinis vaikas ir laukia, kol ateis kitas šlakelis. Ji stovi priešais pirmąjį, todėl jie sudaro upę ir palaipsniui ją ilgina.
Ir taip lėtai upė klaidžios po šį kambarį, kol visi vaikai plauks palei upę, apsimesdami medžio drožlėmis.

11. „Draugiški apkabinimai“
(Žr. 8 užsiėmimą, 8 žaidimą.)

18 PAMOKA.
SAVIGARBA. SOCIOMETRIJOS

1. Savigarba. "kopėčios"

„Kopėčių“ testo stimuliuojanti medžiaga

Septynių pakopų laiptų brėžinys. Viduryje reikia pastatyti vaikišką figūrėlę. Patogumui iš popieriaus galima iškirpti berniuko ir mergaitės figūrėles, kurių vieną galima pastatyti ant kopėčių, priklausomai nuo tiriamo vaiko lyties.

Instrukcijos

Pirmaujantis. Pažvelkite į šias kopėčias. Matote, čia stovi berniukas (arba mergaitė). Kuo aukštesnis laiptelis (pranešėjas rodo), kur dedami geri vaikai; kuo aukščiau, tuo geresni vaikai; o pačiame viršuje – geriausi vaikai. Nelabai geri vaikai statomi vienu laipteliu žemiau (parodo), dar žemesni – dar blogesni, o pačioje apačioje – patys blogiausi vaikai. Kokiame lygyje save pastatysite? Ant kokio laiptelio tave pastatys mama? tėtis? mokytojas?

Testo atlikimas

Vaikui duodamas popierius, ant kurio nupieštos kopėčios ir paaiškinama žingsnių reikšmė. Svarbu patikrinti, ar vaikas teisingai suprato jūsų paaiškinimą. Jei reikia, tai reikia pakartoti. Po to užduodami klausimai ir atsakymai įrašomi.

Rezultatų analizė

Visų pirma atkreipkite dėmesį į tai, kokiam lygiui vaikas atsidūrė. Manoma, kad normalu, jei tokio amžiaus vaikai priskiria save „labai gerų“ ir net „labai gerų“ vaikų lygiui. Bet kokiu atveju tai turėtų būti viršutiniai laipteliai, nes padėtis ant bet kurio apatinio laiptelio (ir ypač žemiausio) rodo ne adekvatų įvertinimą, o neigiamą požiūrį į save, nepasitikėjimą savo jėgomis.
Tai labai rimtas asmenybės struktūros pažeidimas, galintis sukelti vaikų depresiją, neurozes, asocialumą. Paprastai tai siejama su šaltu požiūriu į vaikus, atstūmimu ar griežtu, autoritariniu auklėjimu, kai nuvertinamas pats vaikas, kuris prie išvados, kad yra mylimas, tik tada, kai gerai elgiasi. O kadangi vaikai negali būti geri visą laiką ir tikrai negali išpildyti visų suaugusiųjų reikalavimų, tai, natūralu, tokiomis sąlygomis jie pradeda abejoti savimi, savo sugebėjimais ir tėvų meile jiems. Taip pat nėra tikri dėl savęs ir tėvų meilė vaikų, kurie visiškai neprižiūrimi namuose.
Taigi, kaip matome, kraštutinis vaiko nepriežiūra, taip pat kraštutinis autoritarizmas, nuolatinė globa ir kontrolė veda prie panašių rezultatų.
Atsakymai į klausimą, kur juos dės suaugusieji – tėtis, mama, mokytojas – kalba konkrečiai apie tėvų požiūrį į vaiką ir jo reikalavimus. Normaliam, patogiam savęs jausmui, kuris yra susijęs su saugumo jausmo atsiradimu, svarbu, kad vienas iš suaugusiųjų iškeltų vaiką į aukščiausią lygį.
Idealiu atveju vaikas pats gali pasikelti ant antrojo laiptelio iš viršaus, o mama (ar kas nors kitas iš šeimos) – ant aukščiausio laiptelio. Tuo pačiu vaikai sako: „Na, aš ne pats geriausias, kartais pažaidžiu. Bet mama mane čia paguldys, ji mane myli“. Tokio tipo atsakymai rodo, kad vaikas pasitiki suaugusiojo meile ir jaučiasi apsaugotas, o tai būtina normaliam vystymuisi šiame amžiuje.
Bėdų ženklas tiek vaiko asmenybės struktūroje, tiek jo santykiuose su artimais suaugusiaisiais yra atsakymai, kuriuose visi jo artimieji pastato jį ant žemesnių laiptelių. Tačiau atsakydamas į klausimą „Kur jus dės mokytojas? pastatymas ant vieno iš žemesnių laiptelių yra normalus ir gali būti adekvačios, teisingos savigarbos įrodymas, ypač jei vaikas tikrai blogai elgiasi ir dažnai sulaukia pastabų iš mokytojo.

2. Sociometrija. "Du namai"

Stimuliuojanti medžiaga

Ant popieriaus lapo nupiešti du nedideli standartiniai nameliai. Vienas iš jų, kuris yra didesnis, yra raudonas, o kitas - juodas. Paprastai šis piešinys nėra paruoštas iš anksto, o daromas vaiko akivaizdoje juodais ir raudonais pieštukais.

Instrukcijos

Pirmaujantis. Pažiūrėkite į šiuos namus. Įsivaizduokite, kad raudonas namas priklauso jums ir galite pakviesti visus, kuriuos norite. Pagalvokite, kurį iš savo grupės vaikinų pakviestumėte į savo raudonuosius namus. Vaikinai, kurių jums visiškai nepatinka, gyvens juodajame name.
Pasibaigus pokalbiui, galite paklausti vaikų, ar jie norėtų su kuo nors pasikeisti vietomis, ar ką nors pamiršo.

Rezultatų analizė

Šio testo rezultatų aiškinimas yra gana paprastas: vaiko simpatijos ir antipatijos yra tiesiogiai susijusios su bendraamžių apgyvendinimu raudonuosiuose ir juoduosiuose namuose. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tiems vaikams, kurie siunčia didžiąją dalį savo bendraamžių juodas namas, buvimas vienišas arba aplinkinis su suaugusiaisiais. Paprastai tai yra arba labai uždari, nebendraujantys vaikai, arba vaikai, turintys konfliktų, sugebėję susipykti su beveik visais.

Vaiko emocinės savijautos diagnozė bendraamžių grupėje

Dienos metu kiekvienas vaikas lanko ši grupė, jie siūlo žaisti žaidimą „Paslaptis“ - paslapčia nuo kitų vaikų padovanokite draugams tris nuotraukas, įdėdami jas (po vieną) į rūbinės spinteles. Pranešama, kad galite padovanoti tiems vaikams, kurie dabar serga ir neina į mokyklą. darželis(mokykla). Visi vaiko pasirinkimai įrašomi į sociometrinę matricą naudojant simbolius (žr. lentelę).

SOCIOMETRINĖ MATRIKA

Legenda:

Pasirinkimas, kurį gavo vaikas;
A – abipusis pasirinkimas.
Į lentelę įrašomi visų grupės vaikų vardai (pirmiausia mergaitės, paskui visi berniukai arba atvirkščiai), sąraše jiems suteikiami numeriai. Šie skaičiai į lentelę įvedami horizontaliai ir vertikaliai, o langeliai, kuriuose susikerta identiški skaičiai, yra užtamsinti. Remiantis matrica, skaičiuojant pasirinkimus, nustatoma, kiek pasirinkimų gavo kiekvienas vaikas ir kiek turi abipusių pasirinkimų.
Gautų duomenų analizė leidžia susidaryti vaizdą apie grupės sociometrinę struktūrą, kurią sudaro vaikų pasiskirstymas į keturias statuso kategorijas: „žvaigždės“ (daugiau nei 5 pasirinkimai), „pageidautina“ (nuo 3 iki 5 pasirinkimų). , „priimtas“ (1–2 pasirinkimai), „izoliuotas“ (neturi pasirinkimo).
Pirmosios dvi kategorijos laikomos palankiomis, dvi paskutinės – nepalankiomis. Bendrų palankių ir nepalankių statusų kategorijų verčių santykis leidžia suprasti santykių gerovės lygį (RLW). Jei dauguma vaikų grupėje yra palankios statuso kategorijose, BEL apibrėžiamas kaip aukštas; su tuo pačiu santykiu - kaip vidurkis; kai grupėje vyrauja nepalankų statusą turintys vaikai – kaip mažas.
Žemas BEL yra pavojaus signalas, rodantis daugumos vaikų emocinį kančią santykių su bendraamžiais sistemoje grupėje.
Svarbus diagnostinis koeficientas, apibūdinantis grupėje egzistuojančius santykius, yra vaikų pasitenkinimo santykiais su bendraamžiais rodiklis. Jis apibrėžiamas kaip procentas vaikų, turinčių abipusį pasirinkimą iš viso vaikai grupėje. Gautas rezultatas lyginamas su norminiais pasitenkinimo santykiais su bendraamžiais koeficientų lygių rodikliais:
1.žemas lygis- pasitenkinimo lygis 33% ir mažesnis;
2. vidutinis lygis- pasitenkinimo lygis 34-49%;
3. aukštas lygis- pasitenkinimo lygis 50-65%;
4. itin aukšto lygio- pasitenkinimo lygis 66% ir daugiau.
Išskirtų vaikų skaičiaus ir bendro mokinių skaičiaus santykis grupėje leidžia nustatyti izoliacijos koeficientą, kuris laikomas diagnostiniu mokytojo darbo sėkmės puoselėjant draugiškus vaikų santykius rodikliu.
Remiantis tyrimo rezultatais T.A. Repina, grupė gali būti laikoma klestinčia, jei joje nėra izoliuotų žmonių arba izoliacijos koeficientas neviršija 6%; mažiau klestintis – su indeksu iki 25 % ir nepalankus, jei izoliacijos indeksas viršija 25 %.
Pažymėtina, kad „Slapto“ žaidimo vedimas reikalauja pedagoginio takto. Vaikas neturėtų jaustis izoliuotas, todėl svarbu, kad visi vaikai, baigę žaidimą, savo spintelėse rastų „dovanėlių“. Norėdami tai padaryti, mokytojai naudoja atsargines nuotraukas. Diagnostikos rezultatai neturėtų būti aptariami su vaikais.

Antonina IVASHOVA,
Kirishi,
Leningrado sritis.

Ginkite savo teises nepažeisdami kitų teisių. Gebėjimas elgtis atkakliai – tai gebėjimas siekti savo tikslų ir bendrauti su kitais taip, kad nebūtų pažeistos nei jūsų, nei jų teisės.

Atkaklumas kaip savybė reiškia tam tikrą asmeninį savarankiškumą, nepriklausomybę nuo kitų nuomonės ir kitų vertinimo, gebėjimą savarankiškai planuoti savo ir įgyvendinti šiuos planus.

Tuo pačiu atkaklumas kaip bendravimo metodas yra optimalus sąveikos būdas, kai nemanipuliuojate pašnekovu, bet ir neleidžiate sau tapti manipuliacijos objektu.

Tvirtas elgesys reiškia tam tikrų „psichologinių teisių“, apie kurias dažnai pamirštame, praktinį įgyvendinimą. Visų pirma, bet kuriuo savo gyvenimo momentu turite absoliučią teisę persigalvoti, ko nors atsisakyti arba pasakyti „Aš tavęs nesuprantu“ ir nesigailėti dėl to.

Tvirtinimas apima tris komponentus:

Gebėjimas ginti ir ginti savo teises ir interesus

Gebėjimas išreikšti ir pasisakyti savo nuomonę, net jei tai susiję su sunkumais.

Gebėjimas reikšti savo jausmus ir

Pamokos tikslas:

bendravimo įgūdžių įgijimas, įskaitant pasitikintį elgesį, ugdant asmens socialinę ir psichologinę kompetenciją, individo gebėjimą efektyviai bendrauti su jį supančiais žmonėmis.

Auditorija: 8 žmonės (maža grupė).

Pamokos trukmė: 30-40 minučių.

Pamokos eiga:

Įvadas,(3–5 min.)

1).Grupinio darbo taisyklių nustatymas

- aš Džiaugiuosi jus visus matydamas ir noriu jus geriau pažinti. Norėdami tai padaryti, šiek tiek pažaisime. Mano vardas yra…

2). Apšilimas. Pratimas „Susipažinimas“

Pratimo eiga:

Dalyviai sako savo vardus, perduodami širdelės žaislą.

Užduotys: atsistokite, tie, kurie mėgsta ledus, saldainius, apelsinus, turi naminių gyvūnėlių, kurių pavadinimuose yra raidės A, E, N, R.

2. Pagrindinė dalis (20 min.)

1). Pratimas „Piešimas taškais“

Dalyviai gauna švarus šiferis A4 formato popierių ir ant jo pavaizduokite 20 taškų, išdėstydami juos atsitiktine tvarka, bet daugiau ar mažiau tolygiai. Tada dalyviai keičiasi šiais lapais su savo kaimynais. Kiekvieno užduotis yra visus taškus sujungti tiesiomis linijomis ar lankais ant jiems pateikto popieriaus lapo taip, kad susidarytų holistinis, prasmingas vaizdas. Tada vyksta viešas gautų darbų pristatymas – kiekvienas išeina su savo piešiniu prieš kitus dalyvius, parodo ir pasakoja, kas ten tiksliai pavaizduota.
Psichologinė prasmė. Aktyvinimas kūrybinis potencialas, pasitikinčio elgesio lavinimas, viešo savo darbo rezultatų pristatymo situacijos.

Diskusija. Kokios emocijos kilo piešimo metu ir viešo pristatymo metu? Kuris piešinys buvo įdomiausias ir kodėl?2). Pratimas „Prie lapų“

Kiekvienas dalyvis užrašo savo vardą ant mažo popieriaus lapelio ir padeda šį lapą bet kurioje kambario vietoje. Po to visi stoja į eilę ir susikimba rankomis. Užduotis: kiekvienas turi prieiti prie savo lapo ir užlipti ant jo. Negalite atidaryti rankų; visa linija juda.
. Bendrų veiksmų koordinavimas, pasitikėjimo kitų žmonių valdymo situacija ugdymas.
3). Pratimas „Glomerulus“.

Medžiagos: siūlų rutulys.

Dalyviai sėdi ratu, psichologas, laikydamas kamuolį rankose, apvynioja siūlą aplink pirštą, užduoda bet kokį jį dominantį klausimą žaidimo dalyviui (Pvz.: „Ką tu myli? Ko tu bijai “ ir pan.), jis pagauna kamuolį, apvynioja siūlą aplink pirštą, atsako į klausimą ir klausia kito žaidėjo. Taigi, pabaigoje kamuolys grąžinamas lyderiui. Kiekvienas mato gijas, jungiančias žaidimo dalyvius į vieną visumą ir nulemia, kaip atrodo gauta figūra. Dalyviai gali daug sužinoti vieni apie kitus.

Jei psichologas yra priverstas padėti žmogui, kuriam sunku, tada jis atsiima kamuolį sau, duoda užuominą ir vėl meta dalyviui. Dėl to galite pamatyti žmones, kuriems sunku bendrauti, su jais psichologas turės dvigubus ar trigubus ryšius.

Pratimo tikslas: atpažinti žmones, kuriems sunku bendrauti, reikšti savo mintis, ugdyti pasitikinčio elgesio įgūdžius

4) Pratimas „Iki linijos“

Dalyvių prašoma užmerktomis akimis aklai nueiti iki finišo linijos, esančios 5-6 m atstumu nuo starto, ir sustoti, kai, jų požiūriu, yra kuo arčiau jos, bet jos neperžengė. Laimi tas, kuris sustojo kuo arčiau linijos, bet neperžengė jos.

Psichologinė pratimo prasmė

Mokymasis reguliuoti elgesį ir priimti sprendimus rizikos sąlygomis: kuo toliau, tuo didesnė tikimybė laimėti, bet tuo pačiu didesnė tikimybė pralaimėti užpuolimo atveju. Paprastai tie, kurie sustoja toli nepasiekę finišo, turi aiškiau išreikštą motyvaciją vengti nesėkmių, o tie, kurie atsiduria arti ar žengia į priekį siekdami sėkmės.

Atsargūs žmonės, kurie sustoja anksti, turi mažai šansų laimėti, o tie, kurie nueina toli, veikia pagal principą „arba laimi, arba pralaimi“.

3. Pamokos apibendrinimas.

1). Pratimas „Komplimentai“.

Visi dalyviai susėda ratu, pirmasis dalyvis pataria šalia sėdinčiam žmogui ir paima jo ranką. Komplimento gavėjas linkteli galva ir sako: „Ačiū, aš labai patenkintas! Tada jis sako komplimentą savo kaimynui ir paima už rankos. Tai tęsiasi tol, kol ratas užsidaro.

Pratimo tikslas: užmegzti kontaktą tarp mokymų dalyvio ir grupės, gebėjimą išreikšti save ir įveikti socialines baimes.

O atsisveikindamas prašau nupiešti man suvenyrą gražus piešinys(testas „Gražus piešinys“)

Omsko srities regioninė švietimo įstaiga "Bolšeukovskajos specialioji (pataisos) internatinė mokykla našlaičiams ir vaikams, likusiems be tėvų globos, turintiems VIII tipo negalią"

Psichologinis mokymas jaunesniems studentams

"Stebuklingas karoliai"

Mokytojas-psichologas: Vlasova S.A.

2012 m. kovo mėn

Tema: „Stebuklingi karoliai“.

Tikslas: sudaryti sąlygas formuotis veiksmingoms elgesio formoms, keisti agregaciją ir raumenų atsipalaidavimą, palengvinti emocinę įtampą; skatinant grupės sanglauda; ugdyti artumo su kitais žmonėmis jausmą, vaikų vieni kitų priėmimą, kitų vertės ir savivertės jausmą; ugdyti gebėjimą piešinyje perteikti emocinę būseną; teigiamo savojo „aš“ įvaizdžio formavimas.

Medžiagos ir įranga: dėžutė, įvairūs karoliukai, siūlai, dažai, piešimo lapai, drėgnos servetėlės, flomasteriai, magnetofonas

Pamokos eiga

Apšilimas. Pratimas „Sukeisk vietomis tuos, kurie...“ Pagrindinė dalis

Mieli vaikinai, šiandien mes leisimės į pasakų kelionę, o magija padės mums patekti į pasaką. (Muzika)

Pratimas „Kumštis“.

Užmerkite akis, dabar aš prie kiekvieno iš jūsų su dėžute, o jūs išsirinksite vieną liesdami magiškas daiktas. Dabar, kai viską išsirinkai, sugniaužk kairiuoju kumščiu, užmerkite akis ir laikykite sugniaužtą kumštį. Skaičiuodami tris, atidarykite akis ir atpalaiduokite ranką. Atsidūrėme pasakų šalyje, ir kiekvienas iš jūsų delnuose turi po karoliuką. Rūpinkitės šiuo karoliuku, kad vėliau galėtumėte sugrįžti jo dėka.

Pratimas „Mano lobis“

Pabandykite apibūdinti savo karoliuką.

Koks jis yra (spalva, forma, dydis, koks jo paviršius ir pan.)?

Kokias asociacijas tau tai kelia?

Kaip atrodo tavo karoliukas?

Taigi, mes esame pasakų šalyje ir dabar kviečiu pasiklausyti vienos istorijos (muzikos)

Kadaise gyveno geroji fėja Amalia. Ji turėjo nuostabų vėrinį, kurį labai vertino ir nešiojo sunkiomis akimirkomis. O kai Fėja ją apsivilko, ji prisipildė magiškų savybių.

Tačiau vieną dieną piktasis burtininkas Krokas pavogė brangų vėrinį, nes pavydėjo fėjai Amalijai, nes ji padėjo daugeliui žmonių, ir visi ją labai mylėjo. Perėmęs vėrinį piktasis burtininkas jį apsivilko ir užkalbino, bet kad ir kaip stengėsi, karoliai neturėjo galios.

Tada vedlys supyko ir pradėjo žiūrėti į karoliukus. Visi karoliukai buvo skirtingi: dideli ir maži, raudoni ir žali, blizgūs ir matiniai, apvalūs ir kvadratiniai...

Neatskleisdamas vėrinio paslapties, jis jėga numetė jį ant žemės, ir visi karoliukai išsibarstė.

Karoliukai ilgai gulėjo ant žemės, kol aštriaakiai paukščiai pastebėjo, kad žolėje kažkas šviečia. Jie surinko visus karoliukus ir nunešė juos savo globėjai gerajai fėjai Amalijai.

Fėja pamatė, kas atsitiko su jos karoliais ir bandė jį surinkti. Bet karoliukai niekaip nesusijungė, nes buvo tokie skirtingi ir taip ilgai buvo atskirti. Vėrinys prarado savo magišką galią. Geroji fėja buvo nusiminusi ir, tikėdamasi, kad karoliukai ją dar girdės, ištarė šiuos žodžius:

– Jūs visi skirtingi ir tai yra didžiausia jūsų vertybė. Kol buvote kartu, karoliai turėjo magiškų savybių. O jei pavyks susivienyti, atgausite jėgas ir vėl skleisite gėrį po pasaulį.

Fėja Amalija užkeipė kiekvieną karoliuką, ir karoliai vėl tapo vertingi ir įgijo magiškų galių.

Klausimai pasakai:

- apie ką ši pasaka?

Ko ji mus moko?

Įsivaizduokime, kad kiekvienas iš jūsų yra karoliukas.

Pratimas "Vėrinys"

Vaikai kviečiami sustoti ratu: „Jūs – stebuklingo karolių karoliukai. Kai karoliai buvo išbarstyti krokuso, karoliukai prarado savo magišką galią. Jie išbluko, prarado blizgesį ir tapo šiurkštūs, todėl nenorėjo vienytis. Pavaizduokime, kokie žalingi ir kaprizingi tapo karoliukai. Iš pradžių karoliukai daužosi vienas į kitą (kumščiais į nugarą), po to vienas kitą suspaudė, apvalinkime ir paglostykime, padėsime jiems tapti maloniais, lygiais kaip anksčiau. Dabar karoliukus galime surinkti į vieną vėrinį.Tvirtai stovėkite vienas prieš kitą ratu. Glaudžiai spausdami vienas kitą, ištieskite rankas į priekį, pasilenkite į kairę, dešinę, į priekį. Sukite į kairę, dešinę, atsisėskite, bėkite išilgai šeimininkės kaklo, taip pat stipriai spausdami. Jei karoliai staiga „nutrūksta“, psichologas juos pagauna ir grąžina į savo vietą. Vėrinys vėl tampa tankus ir tvirtas.

Taigi jūs ir aš kiekvienam karoliukui grąžinome magišką galią, o vėrinį vėl puošia Amalijos laumės.

Izoterapija. Dabar nupieškime šį stebuklingą vėrinį, kaip jis įsivaizduoja.

Ir mūsų pirštai mums padės tai padaryti. Ant jūsų stalų yra popieriaus ir dažų. Įmerkite bet kurį pirštą į bet kokios spalvos dažus ir prispauskite pirštą prie lapo. Jūs gausite karoliuką. Įsitikinkite, kad karoliukai yra kelių spalvų. Jei reikia, pridėkite siūlą.

Pratimas „Kumštis“.

Paimk savo karoliuką. Susėskite visi į ratą. Susukite rankas, susukite karoliuką, pašildykite jį kvėpavimu. Padarykite kumštį, užmerkite akis ir uždėkite karoliuką ant širdies. Mes paliekame savo pasakų šalis, kai joje vėl įsivyravo harmonija. Kokią patirtį kiekvienas iš jūsų pasiims iš to pasakos istorija? Tegul kiekvienas sprendžia pats. Skaičiuodami iš trijų, atsimerksite ir vėl atsidursite čia.

Pratimas „Stebuklingi karoliukai“

Kokių teigiamų savybių norėtumėte suteikti kitiems? Vaikai atsako į šį klausimą ir suveria savo karoliuką į vieną bendrą siūlą. Dabar suriškime galus.

Pažiūrėkite, kokius karoliukus pagaminome! Kokie jie ryškūs, spalvingi ir gražūs! Taip yra todėl, kad kiekvienas karoliukas yra skirtingas! Visai kaip tu ir aš. Žiūrėkite, kiekvienas karoliukas yra sujungtas su kitais, bet tuo pat metu jis egzistuoja atskirai. Taip pat kartais žmogus nori būti su visais, o kartais – vienas.

Pažiūrėkite, kaip tvirtai karoliukai dera tarpusavyje, tarsi jie būtų labai draugiški vienas su kitu. Noriu, kad visi jūsų klasės vaikai būtų vieningi ir draugiški.

Pamokos santrauka.

(Piešinių paroda)

Ką šie karoliukai gali priminti?

Ko mus išmokė stebuklingo vėrinio istorija?

Kokia buvo įdomiausia pamokos dalis?

Kas buvo sunkiausia šios dienos pamokoje?

Kas tau trukdė pamokos metu?

Pasitikėjimo savimi lavinimas

jaunesniems studentams

3-4 klasės.

Parengta:

Psichologas mokykloje Nr.26

L.V. Įdėjimas į eterį

Aktobė 2014 m

Mokymų tikslas:

Užduotys:

Suburkite komandą

Dalyvių sąrašas: 8 žmonės

Darbinis režimas: 35-40 minučių

Renginio planas:

Įžanginė dalis:

• pratimas „Kamuolis“.

  Pratimas „Kalbėti taisykles“

Sveikinimo ritualas:

• pratimas „Vardas + pirmosios vardo raidės kokybė“.

Pagrindinė dalis:

• pratimas „Sužinok ką nors naujo“;

  pratimas „Kolobok“;

  pratimas „Kvėpavimo gimnastika“;

Paskutinė dalis:

• pratimas „Odė apie save“;

  Pratimas „Grįžtamasis ryšys“.

Atsisveikinimo ritualas:

• pratimas „Ačiū...“

  Pratimas „laimėjimų paroda“

KLASĖS PAŽANGA

I. Įvadinė dalis

Visi užima savo vietas ratu.

– Sveiki! Šiandien surengsime treniruotę, kuri padės pasitikėti savimi.

Mūsų mokymų tikslas – pažinti save, pagerinti požiūrį į kitus, išmokti mylėti save!

1. Pratimas „Kamuolis“ (2 min.)

Tikslas: įtraukti visus dalyvius į darbą. Grupės tono didinimas. Medžiagos: balionas.

Instrukcijos: visi dalyviai sustoja ratu.

Psichologas:

„Šiandien pamoką pradėsime žaidimu su balionu. Siūlau pradėti (pranešėjas rankose laiko balioną.)

– Dabar apleisime jį ratu, tačiau su viena sąlyga: tai galite padaryti naudodami tik alkūnes (suspaudę kamuolį alkūnėmis), negalite padėti rankomis.

Taigi, pradėkime...

Psichologas: Mes nelabai atsipalaidavome... tęskime pamoką

2. Kalbėkite apie taisykles (3 min.)

Psichologas:

– Sugalvokime darbo grupėje taisykles

Nešaukite!

Mokėti klausytis!

Netrukdykite vienas kitam!

Būti aktyviam!

Atidžiai klausykite mokytojo!

Jokių trukdžių!

Kad būtų mandagus!

3. „Susipažinimas“ (3-5 min.)

Psichologas:

„Vaikinai, dabar mes susipažinsime.

Norėdami tai padaryti, aš perduosiu jums kamuolį, o jūs atpažinsite save. Nurodykite savo vardą ir charakterio bruožus, pradedant pirmąja vardo raide.

Pavyzdžiui: Liudmila-Laskovaya

II. PAGRINDINĖ DALIS

„Išmok kažko naujo“ (5–7 min.)

A) Sakykite, kaip įsivaizduojate savimi pasitikintį žmogų?

"Aš manau …."

" Aš manau…"

Diskusija…

B) „Baik sakinį...“

- Kas trukdo pasitikėti savimi?

Diskusija….

2. Pratimas „Įsisavinimas“ (5-7 min.)

PSICHOLOGAS: Siūlau pagroti trumpą rusų kalbos ištrauką liaudies pasaka„Kolobok“, perdarydamas jį taip Jūsų meduolių žmogelis pirmoje grupėje nebuvo tikras; antrasis – pasitikintis.

Klausimai diskusijoms.

Kaip jaučiasi kiti pasakų herojai, sutikę „kitokių kolobokų“ – su skirtingi tipai elgesį?
- kurį Koloboką (pasitikintą, nepasitikintį) lapė gali greitai „suvalgyti“?

Kuris jai pasirodys ypač „skanus“?

O kuris iš jų gali saugiai tęsti kelionę toliau?

Psichologė sako, vaikinai, žingsnis pasitikėjimo link visada yra mažas žingsnelis sėkmės link!

Kvėpavimo pratimas

(Sveikatos tausojimo technologija)

PSICHOLOGAS:

Ar žinote, kad senovės kinų traktatuose apie sveikatą buvo sakoma, kad kiekvienas garsas turi prasmę. Garsas „ch“ sumažina nerimą ir rūpesčius. Garsas „aš“ skatina viso organizmo darbą.

Įkvėpkite per nosį ir iškvėpdami ištarkite garsus „ch“ ir „ya“. Pratimą kartojame kelis kartus.

Dabar jūs tapote labiau pasitikintys savimi! Tikėkite sėkme!

III DARBO SANTRAUKA

1. Pratimas „Odė apie save“ (3 min.)

Tikslas: didinti savigarbą ir pasitikėjimą savimi

PSICHOLOGAS:

Pažiūrėk į save veidrodyje. Pagirkite save! Linkiu sau sėkmės, sveikatos, sėkmės versle ir darbe.

2. Užbaigimas.

Pratimas " Atsiliepimas" (5 minutės)

Tikslas: emocinis atspindys. Apibendrinant mokymą.

Laikas: (3-5 minutės)

Medžiagos: Nereikalaujama.

PSICHOLOGAS:

„Mūsų pamoka eina į pabaigą. Apibendrinkime. Kiekvienas iš jūsų gali išreikšti savo jausmus, ką jis pasiekė per mūsų bendrą darbą, ką suprato ir ką gali dėl to padaryti.

Klausimų analizė visam mokymui (5 min.)

Ar pasikeitė jūsų įvaizdis apie save?

Kokių naujų dalykų apie save sužinojote?

Kokias išvadas padarėte patys?

Pratybos „Pasiekimų paroda“

Grupė suskirstyta į komandas po 4 žmones. Kiekviena komanda yra įmonė, kuri gamina vertingus produktus žmogiškosios savybės.

Komandoms suteikiama laiko aptarti, kokias savybes gamina jų įmonė. Po to jūs nuspręsite, kurios vertingos savybės gali būti pristatytos laimėjimų parodoje. Tada kiekviena komanda surenka svarbi kokybė. Kiekviena komanda pasakoja, kokias savybes ji atstovauja savo paviljone

„Gerumas ramus pyktis, bendravimas drovumas protingas“

Atspindys. Parodos rezultatai aptariami.

Dėkojame už aktyvų dalyvavimą pamokoje.

Viso gero! Iki pasimatymo!

Nešaukite!

Mokėti klausytis!

Netrukdykite vienas kitam!

Būti aktyviam!

Atidžiai klausykite mokytojo!

Jokių trukdžių!

Kad būtų mandagus!

Skambinkite vieni kitiems vardu!

Psichologinė mokymų analizė:

Tema:"Pasitikėjimas savimi"

Dalyviai:

Aleksandra Musaeva

Jakubovičius Ruslanas

Vince Jekaterina

Kozhakhmetova Aruzhan

Nikoforyanas Anatolija

Leuh Meilė

Samsenova Ayana

Sadykovas Tamerlanas

Pamokos tikslas: Mokyti pasitikinčio elgesio įgūdžių, sukurti gerą psichologinį klimatą bendradarbiaujant ir savitarpio pagalba.

Užduotys:

Gyvenkite džiaugsmingai ir šviesiai, kad jūsų svajonės išsipildytų.

Skatinkite žinias apie savo teigiamas ir neigiamas savybes

Suburkite komandą

Atleiskite įtampą ir nerimą

Testavimo metu buvo atsižvelgta į kiekvieno vaiko amžiaus ypatybes ir pomėgius, buvo išklausyta vaikų pasiūlymų. Ruošdamiesi mokymams ir jų metu studentai atliko aktyvus darbas ir dalyvavo tiesiogiai. Pamoka prisidėjo prie tobulėjimo pažintiniai interesai mokinių, buvo socialinio pobūdžio, žaidimo formos buvo naudojamos efektyviai. Pamokos metu vaikai mokėsi atrasti pasitikėjimo ir pasitikinčio elgesio situacijose bruožus, įveikti drovumą.

Vesdami pamoką atsižvelgėme į tarpasmeniniai santykiai Klasėje buvo vedami grupiniai užsiėmimai, siekiant padidinti organizacinio ir psichologinio vieningumo lygį. Santykiai tarp vaikinų buvo pasitikintys ir draugiški. Nuotaika pamokos metu buvo džiugi ir pakili.

Apskritai sesija buvo sėkminga ir pavyko pašalinti kai kurias netikrumo kliūtis. Vaikinai atidžiai išklausė vienas kito nuomonę ir išsakė save. Elgėsi užtikrinčiau.

Mokymų tikslas buvo pasiektas. Mokymų metu neapibrėžtumas ir drovumas sumažėjo tiek grupėje, tiek kiekvienam dalyviui atskirai. Atsiliepimai apie mokymus buvo teigiami.

Tikslas:

emocinės situacijos valdymo įgūdžių ugdymas.

Užduotis:

Išsiaiškinti emocijų vaidmenį tarpasmeniniame bendravime;

Ugdykite paauglių savimonę;

Išplėskite dalyvių žinias apie savo emocinės būsenos savireguliacijos metodus.

Pratimas „Mano nuotaika“

Vedėja kviečia kiekvieną dalyvį nupiešti savo nuotaiką. Pabaigus piešinių ir pasakojimų apie juos pristatymas.

Pratimas „Atspėk“

Tikslas: išmokyti vaikus atpažinti emocines būsenas.

Psichologas duoda paaugliams vokelius su užduotimi: veido išraiškomis išreikšti tam tikras emocijas, o visi kiti turi jas atspėti.

Diskusija. Kiekvienas išsako savo įspūdžius.

Ar buvo sunku parodyti savo emocijas?

Pratimas „Ramios ir agresyvios reakcijos“

Tikslas: adekvačių reakcijų formavimas įvairiose situacijose.

Kiekvienas dalyvis turi parodyti ramų, pasitikintį ir agresyvų atsaką tam tikroje situacijoje. Kiekvienam dalyviui naudojama tik viena situacija.

Situacijos:

Draugas su tavimi kalba, bet tu nori eiti;

Jūsų kolega atitraukia jus nuo svarbių darbų, užduoda klausimus, kurie trukdo jūsų darbui;

Kažkas tave tikrai įžeidė.

Pratimas "Stiklas"

Tikslas: emocinis savo elgesio suvokimas. Vaikų prašoma paimti vienkartinę stiklinę ir daryti su ja tai, ką darytumėte agresijos būsenoje. Tada vedėjas siūlo grąžinti prekę į pradinę formą.

Diskusija:

Ar po agresyvių veiksmų galime viską atkurti?

Ar yra buvę, kad po agresijos gailėjotės savo veiksmų?

Išvada. Visa tai yra tam tikrą vertę turintys dalykai, o pats vertingiausias lobis yra žmogaus siela. Kaip ją atkurti nepalikdami pėdsakų?

Pratimas "Kvėpavimas"

Tikslas: sumažinti įtampą, optimizuoti emocinę būseną. Patogiai įsitaisome, atsipalaiduojame ir užsimerkiame. Mes sutelkiame dėmesį į savo kvėpavimą: įkvėpimą ir iškvėpimą. Iškvepiame nerimą, nuovargį, nerimą, o įkvepiame jėgų, energijos, gerų jausmų. Pratimo laikas yra 5 minutės.

Pratimas „Angry Balls“

Tikslas: savikontrolės ugdymas. Psichologė kviečia vaikus pripūsti balionus ir juos surišti. Kamuolys simbolizuoja kūną, o jame esantis oras – pyktį. Kaip pašalinti šį pyktį iš vidaus? Jei baliono nepripūsite, kas su juo bus? O kaip žmogus? Kaip užtikrinti, kad oras išeitų, bet kamuolys liktų nepažeistas? Ar žmogus gali suvaldyti savo pyktį? Gal būt! Vystymasis vaidina svarbų vaidmenį formuojant savikontrolę prieš agresiją. psichiniai procesai: empatija, identifikavimas.

Pratimas „Sutikimas, nesutikimas, įvertinimas“

Tikslas: mokyti dalyvius išreikšti savo jausmus be sprendimo, nepasitenkinimo ir įvaizdžio. Vedėja sujungia paauglius į tris pogrupius pagal šviesoforų spalvas. Kiekviena grupė gauna po A3 formato popieriaus lapą ir kortelę su užduotimi.

Užduočių parinktys:

Sudarykite žodžių ir posakių, su kuriais išreiškiate sutikimą, sąrašą;

Sudarykite žodžių ir posakių, su kuriais išreiškiate nesutikimą, sąrašą;

Sudarykite sąrašą žodžių ir posakių, kuriais vertinate kito veiksmus ar veiksmus. Kiekviena grupė paeiliui pristato savo darbo rezultatus. Psichologė pastebi, kad efektyviam ir tolerantiškam bendravimui svarbu mokėti išsakyti savo požiūrį neįžeidžiant kitų.

Diskusija:

Ar šis pratimas jums buvo įdomus?

Ką tu supranti?

„Duonos gabalėlio“ istorija

Vieną dieną pas kunigą kreipėsi dvidešimt metų į bažnyčią nelankęs vyras. Po minutės dvejonės, vos ne ašaromis, jis ėmė pasakoti: „Mano rankos suteptos krauju. Tai atsitiko, kai traukėmės fronte. Kiekvieną dieną vienas iš mūsų mirdavo nuo žaizdų ar bado. Mums buvo duotas įsakymas neįeiti į namus be ginklo ir šaudyti į menkiausią judesį vietos gyventojai... Namuose, į kuriuos įėjau, buvo tik vienas senukas ir paauglė.

Duok man duonos, duonos! - godžiai paklausiau. Mergina pasilenkė... Maniau, kad nori paimti kokį ginklą, bombą. Yra karšta...

Mergina nukrito... Kai priėjau, pamačiau, kad ji rankoje laiko duonos gabalą. Nužudžiau keturiolikmetę mergaitę, kuri norėjo duoti man duonos... Grįžęs namo pradėjau gerti, kad visa tai pamirščiau... Bet negaliu... Ar Dievas man atleis? “ Kas eina su užtaisytu ginklu, šaudys. Jei vienintelis jūsų įrankis yra plaktukas, o jūs jį nešiojate su savimi, tada kiti žmonės bus jums vinimis: daužysite juos visą dieną.

Diskusija:

Kokie agresyvūs ir žiaurūs žmogaus veiksmai daro įtaką gyvenimui?

Kaip su tokiais žmonėmis elgiamasi socialinėje aplinkoje?

Pratimas „Emocija ratu“

Tikslas: kūryba Geros nuotaikos. Psichologė siūlo pasikalbėti ratu apie savo emocinę būseną šiuo metu.