जीवन ने अपना अर्थ खो दिया है - क्या करें, कैसे जिएं? मनोवैज्ञानिक की सलाह। अगर आपने जीवन का अर्थ खो दिया है तो क्या करें? आसान लेकिन सिद्ध टिप्स

प्रश्न "क्या करें यदि जीवन ने सभी अर्थ खो दिए हैं" का स्पष्ट और विशिष्ट उत्तर है। इसके अलावा, इस मुद्दे पर विचार जीवन के सार में घुसकर आनंद देते हैं।

पॉल गाउगिन "हम कहाँ से आए हैं? हम कौन हैं? जहाँ हम जा रहे है?"

पॉल गाउगिन ने पेंटिंग पूरी की “हम कहाँ से आए हैं? हम कौन हैं? हम कहाँ जा रहे हैं?" जहर का डिब्बा लिया और मरने के लिए पहाड़ों पर चले गए

हालाँकि, कलाकार ने इसे पूरा किया - उसने बहुत अधिक जहर ले लिया, जिससे लगातार उल्टी होने लगी। उसके लिए धन्यवाद, गौगुइन बच निकला। असफल आत्महत्या पूरी रात झेली, लेकिन बच गई। अगली सुबह, वह अपनी झोंपड़ी में लड़खड़ाया और सो गया, और जब वह उठा, तो उसे जीवन की एक भूली हुई प्यास महसूस हुई। मनोवैज्ञानिक ऐसे मामलों को जानते हैं जब एक असफल आत्महत्या का प्रयास अवसाद से राहत दिलाता है।

बड़ा आदमी भाग्यशाली होता है। और यहाँ एक और कहानी है...

वह 21 साल की है। कल उसका ग्रेजुएशन है। वह एक शांत विदेशी कॉलेज में अंग्रेजी भाषाशास्त्र में पढ़ाई कर रही है। कल उसके प्रेमी ने उसे छोड़ दिया। छोड़ा भी नहीं बल्कि भेज दिया। उस पर आरोप लगाया खूबसूरत शरीर(और वह बहुत सुंदर है), उसकी बिल्कुल खाली आंतरिक दुनिया से ध्यान भटकाती है।

ऐसा लगेगा कि ऐसा कुछ है? लेकिन उसके लिए यह एक आपदा है। क्यों? पहले, वह हमेशा खुद को मुश्किल समझती थी, दिलचस्प व्यक्तिऔर सरल नहीं सुंदर लड़की. दूसरी बात, उसे उससे प्यार हो गया। और तीसरा, किसी को भी उसे छोड़ना नहीं चाहिए। केवल उसे फैसला करना है!

ये कैसे हुआ... पहले तो एक साल पहले वो सिर्फ उसके साथ सोई थी, क्योंकि वो हैंडसम है। उसके साथ दार्शनिक विवादों से उसका मनोरंजन होता था और उसकी मीठी शर्मीलीपन से वह खुश हो जाती थी। और बिस्तर में, वह इतना देखभाल करने वाला था, उसकी इच्छाओं के प्रति इतना चौकस और इतना संवेदनशील कि उसने अंत में अपने ही नियम को तोड़ दिया - प्यार में नहीं पड़ने के लिए। और प्यार हो गया। और मैंने उसे कल उसके लिए खोल दिया। और उसने जवाब में, उस पर कुछ स्मार्ट किताब फेंकी, जिसे वह उस समय पढ़ रहा था और उसे बाहर निकाल दिया। और अंत में, उसने कहा कि जब वह प्यार के बारे में बात नहीं करती थी, तो उसके साथ अच्छा ही होता था। लेकिन जब उसने कहा कि अश्लील, तुच्छ वाक्यांश "आई लव यू", वह एक देवी से एक बुर्जुआ में बदल गई। और उसने देखा कि उसकी निम्न बुर्जुआ सुंदरता के पीछे कुछ भी नहीं था। इन शब्दों के साथ, उसने दरवाजा पटक दिया। और वह अकेली रह गई। वह और उसके सामने दरवाजा।

बेशक उसने कॉल बटन नहीं दबाया। स्वाभाविक रूप से, वह चली गई। और उसी शाम, एक कील के साथ एक कील को खटखटाना चाहती थी, वह नशे में हो गई, उसने अपने साथी छात्र को बहकाया और उसे एक झटका दिया। लेकिन आखिरी क्षण में, वह खुद से इतनी घिनौनी हो गई कि वह सीधे उस पर टूट पड़ी। और उसने महसूस किया कि, जैसा कि उसने महसूस किया, वह महसूस करना चाहती थी जब उसने उसे बहकाया - उसने महसूस किया कि वह कितनी तुच्छ और दयनीय थी। और वह जाते-जाते कपड़े पहन कर भाग गई।

सुबह उसे भयानक हैंगओवर हुआ। वह सचमुच अंदर से बाहर हो गई, ज्यादातर इस भावना से कि वह उस रात बहुत नीचे गिर गई थी। इस तथ्य से कि उसे न केवल छोड़ दिया गया था, बल्कि पूर्ण और पूर्ण शून्यता का आरोप लगाया गया था।

वह इस तथ्य से भी बदतर थी कि नीचे, प्रवेश द्वार पर, उसके हर्षित माता-पिता खड़े थे, जो उसके स्नातक होने का जश्न मनाने आए थे। उसे इतना बुरा लगा कि उसे खिड़की की ओर दौड़ने, उसे खोलने और नीचे उतरने से बेहतर कुछ नहीं मिला।

फर्श ऊंचा था और जब वह गिरी तो उसका सिर फट गया। टूटे हुए दिल के तुरंत बाद उसकी माँ की मृत्यु हो गई। जब उसकी बेटी का दिमाग ठीक उसके चेहरे पर छलक गया। पिता की तरह सच्चा आदमी, एक और साल के लिए आयोजित किया, और फिर कार में चढ़ गया, दरवाजा बंद कर दिया, अपनी पत्नी की पसंदीदा धुन चालू कर दी, सीट पर लेट गया और सो गया। उन सभी को अगल-बगल दफनाया गया था।

कहानी भारी है और सबसे बढ़कर, समझ से बाहर है। क्यों अचानक युवा, सुंदर, नवोदित, खिड़की से बाहर भागे? दु: ख के साथ सो गया? क्या लड़के ने छोड़ दिया? अपने आप से थक गए? हाँ, यह सब था, लेकिन उसके जीवन ने अपने लिए सभी अर्थ क्यों खो दिए? लेकिन क्या यह अर्थ की अनुपस्थिति है जो मृत्यु को एकमात्र रास्ता बनाती है? वह कहाँ गया - क्या बात है?

जीवन सब अर्थ खो दिया है? समस्या जीवन नहीं है। लेकिन एक खोए हुए अर्थ में।

वाक्यांश "जीवन का अर्थ" और प्रश्न "क्या होगा यदि जीवन ने सभी अर्थ खो दिए हैं?" - अर्थहीन, SENSE क्या है, इसकी सटीक समझ के बिना।

जीवन में कोई अर्थ नहीं

इसे करने का कोई मतलब नहीं है

मुझे इस बारे में आपसे बात करने का कोई मतलब नहीं दिख रहा है।

शुरू करने का भी कोई मतलब नहीं है

जारी रखने का कोई मतलब नहीं है

वहां जाने का कोई मतलब नहीं है...

इन वाक्यांशों के बीच समानताएं क्या हैं?

उनकी समानता यह है कि कुछ मामलों में कोई बात नहीं है। इसका मतलब क्या है? आपके जीवन में ऐसा था कि आपने कुछ ऐसा ही कहा या सोचा था। बिल्कुल सही था। लेकिन तुमने ऐसा क्यों कहा?

जिंदगी क्या है? और इसका अर्थ कैसे खो सकता है?

जीवन अपना अर्थ नहीं खो सकता :-)। जीवन में कोई जेब नहीं है जहां अर्थ स्पष्ट रूप से गिर सकता है। उसके हाथों में कोई छेद नहीं है जिससे अर्थ निकल सके। जीवन एक व्यक्ति नहीं है। वह कुछ भी नहीं खो सकती :-) जीवन एक सामान्यीकृत नाम है ... जब हम कहते हैं - जीवन का क्या मतलब है? मेरा जीवन। उसकी ज़िंदगी। हमारा जीवन। हमारा क्या मतलब है?

"जीने" का क्या अर्थ है? इसका अर्थ है सुबह उठना और शाम को सो जाना। काम पर जाने के लिए। प्यार करो। बच्चे पैदा करो। यात्रा करना। नींद। बीमार होना। वापस पाना। झगड़ा करना। मरना। पैदा होना। वगैरह। और इसी तरह। सही?

ये सभी शब्द क्रिया हैं। और क्रिया क्रिया को दर्शाती है। जीवन क्रिया है। और हर क्रिया का एक परिणाम होता है। और किसी भी कार्य के लिए शक्ति की आवश्यकता होती है। और से कठिन समस्या, जो कार्रवाई तय करती है, उतनी ही अधिक ताकतों की जरूरत होती है। और यदि परिणाम आवश्यक ताकत के लायक नहीं है, तो यह परिणाम समझ में नहीं आता है। आखिरकार, कुछ नहीं पाने के लिए तनाव करना व्यर्थ है, है ना?

मैं किस लिए काम करने जा रहा हूँ? पैसे कमाने के लिए। मुझे पैसे की क्या ज़रूरत है? जीवन के लिए। एक परिवार के लिए एक शौक के लिए। और अगर मैं बहुत काम करता हूं और कम कमाता हूं, तो क्या मेरे लिए इस तरह काम करने का कोई मतलब है?मैं खेल के लिए क्यों जाता हूं? हर्षित, हर्षित, फिट महसूस करने के लिए। और अगर मैं खेलों के लिए जाता हूं, और इसके परिणामस्वरूप मुझे बहुत सारी व्यावसायिक बीमारियाँ हैं। क्या यह मेरे लिए जारी रखने के लिए समझ में आता है? हमारे जीवन में आप जो कुछ भी नहीं छूते हैं, हम कुछ के लिए करते हैं। और वह सब - और कर्म और उनसे हमें जो मिलता है, उसे हम विशाल शब्द LIFE कहते हैं।

जीवन वह सब कुछ है जो हम करते हैं।

यदि निवेशित बलों और प्राप्त परिणाम का अनुपात अर्थहीन रूप से महत्वहीन है तो जीवन अपना अर्थ खो देता है।

जीवन दुख का स्रोत है।

जीवन, अर्थात्, हम जो करते हैं (हमारे कार्य), वह हमें बहुत पीड़ा पहुँचा सकता है। और हमारे जीवन की एक मुख्य चीज इन कष्टों पर विजय पाना है।

मैंने 10 साल अपने लिए काम किया, फिर ताली बजाई - एक संकट। और विषय मर चुका है। यह हारने जैसा है प्रियजन- आप इसके बिना नहीं रह सकते। पीछे लंबे सालअनुकूलता। इन संबंधों में एक तेज ब्रेक आपको पीड़ित करता है। यह वास्तव में शारीरिक रूप से दर्द होता है। यहां तक ​​कि “कल” हर महीने आपका खाता बढ़ता गया, और अब यह गिर रहा है। आपके पास योजनाएँ, गणनाएँ - कार, एक घर आदि हैं। और यहां…

विश्वास न करें जब वे आपको बताते हैं कि आपको पीड़ित होने की आवश्यकता नहीं है। आप दिखावा कर सकते हैं कि आप पीड़ित नहीं हैं। दुख को आत्मा में गहरे तक पहुँचाया जा सकता है। लेकिन बिना कष्ट के कोई जीवन नहीं है।

दुख पर काबू पाना किसी भी अन्य के समान ही है। कोई इसे बेहतर करता है, तो कोई बुरा। इसलिए, एक महीने के लिए पीड़ित होता है, और फिर खुद को एक साथ खींचता है और खोजता है नया विषय. और दूसरा एक वर्ष के लिए पीड़ित होता है और फिर कुछ वर्षों के लिए अपने पूर्व स्व में लौट आता है।

दुख पर काबू पानाशक्ति की आवश्यकता है। लेकिन इस मामले में ताकत लगाने के लिए, हमें यह देखना होगा कि हम किस चीज पर जोर देंगे और ताकत लगाएंगे।

लड़की को भयानक हैंगओवर है। उसे अपनी हीनता का बोध होता है। और नीचे हर्षित माता-पिता छुट्टी की कामना कर रहे हैं। वह, प्राथमिक रूप से, किसी तरह खुद को एक साथ खींचने की ताकत नहीं रखती है (और शायद ऐसी कोई आदत नहीं है)। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह अपने आप में और अपने अनुभवों में इतनी डूबी हुई है कि उसे सचमुच सुरंग के अंत में प्रकाश दिखाई नहीं देता है। में अक्षरशः, वह किसी भी तरह से अनुभवों का सामना करने की कोशिश में बात नहीं देखती। वे बहुत मजबूत हैं।

वह इस अर्थ को नहीं देखती है, क्योंकि इस विशेष क्षण में उसे ऐसा लगता है कि उसका भविष्य आशाहीन अंधकार और नरक है। उसके दुख पर विजय पाने का क्या मतलब है? इस भविष्य नरक के लिए ?! उसके जीवन का बिंदु क्या है? कोई नहीं। और वह अपनी जीवन लीला समाप्त कर लेती है। पॉल गाउगिन जहर पीता है। कोई खुद को ट्रेन के नीचे फेंक देता है। क्योंकि उन्हें प्रकाश दिखाई नहीं देता।

जीवन व्यर्थ क्यों है?

आदमी 40 साल का है। कोई संतान नहीं है। कोई परिवार नहीं है। वह एक वरिष्ठ मैकेनिक के रूप में काम करता है - उड़ान पर आधा साल, घर पर आधा साल। दोस्त हैं, बिल्कुल। एक अपार्टमेंट है। वहां एक कार है। लेकिन जीवन में कोई अर्थ नहीं है।

प्रश्न है - उसके जीवन में यह अर्थहीनता कहाँ से आती है?

उसके जीवन का सारा अर्थ क्यों खो गया? इस प्रश्न का उत्तर जानने के लिए आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वह किस प्रकार के कष्टों पर विजय प्राप्त करता है? या वह ऐसा क्या करता है जिससे पर्याप्त परिणाम नहीं मिलते?

आखिरकार, "जीवन का अर्थ" वाक्यांश में - मुख्य बात अर्थ है। और "जीवन" के स्थान पर आप कुछ और विशिष्ट रख सकते हैं। क्यों? क्योंकि जीवन एक सामान्यीकरण है। हम जीवन को कर्मों और कर्मों की भीड़ कहते हैं जो हम करते हैं और जो हम जीवन में करते हैं। जीवन के अर्थ को समझना बेकार है। यह सब कुछ और कुछ नहीं के बारे में है। आपको विशिष्ट जीवन चीजों के लिए खुदाई करने की आवश्यकता है।

वह सीनियर मैकेनिक का काम करता है। अच्छा कमाता है। क्या उसका काम उसे यह महसूस कराने के लिए पर्याप्त लाता है कि उसे जिन कठिनाइयों को सहना चाहिए, वे इसके लायक हैं?

नहीं, ऐसा नहीं है। हां, वह अच्छा कमाता है, लेकिन यह पैसा वह खुद पर खर्च करता है। और उम्र के हिसाब से यह उसके लिए बच्चे पैदा करने का समय है। और उनमें निवेश करें। तब उसका काम और लोहे के बक्से में 6 महीने का अर्थ समझ में आएगा - अपने बच्चों के लिए पैसे के लिए काम करें। यह समझ में आता है। और पैसे की खातिर 6 महीने तक समुद्र में काम किया, ताकि वे एक कार खरीद सकें और बछिया चोद सकें - यह ... किसी तरह बेवकूफी है। आप किनारे पर काम कर सकते हैं और हर दिन हेइफ़र्स को चोद सकते हैं। साल के छह महीने नहीं। इसलिए उसे जीवन की अर्थहीनता का बोध होता है - वह छह महीने तक वेश्याओं पर पैसा खर्च करने के लिए कुबड़ा रहता है। बकवास!

वह इस तथ्य को नहीं पकड़ पाता कि छह माह के अर्थहीन स्वैच्छिक कारावास से जीवन की अर्थहीनता का बोध उत्पन्न होता है। और वह इन कारावासों को सहता है, ताकि छह महीने आराम कर सके। लेकिन वास्तव में, यह आराम हर दिन आने वाले छह महीने के कठिन श्रम के पूर्वाभास से प्रभावित होता है।

क्या करें अगर जीवन ने सभी अर्थ खो दिए हैं?

हम पहले से ही जानते हैं कि यह एक अर्थहीन प्रश्न है। हमें एक ऐसे प्रश्न की आवश्यकता है जिसमें पहले से ही एक उत्तर हो। कौन सा?

"क्या, मैं क्या करता हूं, मैं क्या करता हूं, व्यर्थ है, क्योंकि यह उन कठिनाइयों, कष्टों और कष्टों के लायक नहीं है जो मैं इसके लिए सहता हूं?"।

इस प्रश्न का उत्तर इस प्रश्न को हटा देता है कि "क्या करें यदि जीवन ने सभी अर्थ खो दिए हैं", क्योंकि आप स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं कि वास्तव में यह अर्थ कहाँ खो गया है।

मेरे पास एक व्यर्थ काम है। क्यों? क्योंकि पैसों की खातिर मैं छह महीने जेल में सड़ना नहीं चाहता। यह इसके लायक नहीं है।

मेरा एक अर्थहीन रिश्ता है - उसकी निराशावाद और निराशा इस तथ्य को ओवरलैप नहीं करती है कि उसके पास बहुत अच्छा सेक्स है।

मैं संस्थान में अपना समय बर्बाद कर रहा हूँ। क्यों? क्योंकि मैं इस विशेषता में काम नहीं करने जा रहा हूँ, और वे डिप्लोमा करने के लिए भी पैसे नहीं देते हैं।

सहमत हूँ, इस तरह के योग कुछ सामान्य "मैं जीवन में बिंदु नहीं देखता ..." की तुलना में बहुत अधिक उत्पादक हैं।

खैर, अगला कदम यह सोचना और तय करना है कि इसके साथ क्या करना है। क्या त्याग करें। लेकिन यह पहले से बहुत आसान है।

पुनश्च और पॉल गाउगिन के जीवन के बारे में थोड़ा सा। उनका पूरा जीवन सभ्यता से उन्मत्त उड़ान है।

पॉल गाउगिन का जन्म पेरिस में हुआ था, लेकिन सात साल की उम्र तक वह अपने चाचा के साथ पेरू की संपत्ति में लाया गया था और हमेशा के लिए विदेशी प्रकृति, एक मापा जीवन और मानवीय रिश्तों की सादगी से प्यार हो गया। फ्रांस, जहां वे 1855 में अपनी मां के साथ लौटे, उनका घर कभी नहीं बना। इसलिए, कलाकार को दूर देशों की यात्रा करना पसंद आया। और जब वह सैंतालीस (1895 में) वर्ष का हो गया, तो उसने स्थायी रूप से पोलिनेशिया, ताहिती जाने का फैसला किया, जहाँ वह पहले से ही था।

हालाँकि, इस बार द्वीप पर जीवन नहीं चल पाया। गौगुइन ने नए औपनिवेशिक प्रशासन से झगड़ा किया और इसलिए उसे नौकरी नहीं मिली। जमा किया हुआ पैसा जल्दी खत्म हो गया। यह केवल चित्रों को पेंट करने और बेचने की उम्मीद में फ्रांस भेजने के लिए बना रहा। लेकिन गौगुइन के काम में संरक्षक विशेष रूप से रुचि नहीं रखते थे, और कलाकार कर्ज में डूबा हुआ था। इसके अलावा, उन्हें गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होने लगीं: उनके पैरों में सूजन आ गई, उनका दिल दुखने लगा, उन्हें एक्जिमा ने सताया और हेमोप्टीसिस के हमलों ने जाने नहीं दिया। नेत्रश्लेष्मलाशोथ और चक्कर आना काम करने की अनुमति नहीं थी।

"मेरे पास रोटी का एक टुकड़ा भी नहीं है," पॉल ने अपने दोस्त डैनियल मोनफ्रेड को 1897 की शरद ऋतु में लिखा था, "ताकत बहाल करने के लिए। मैं खुद को पानी से सहारा देता हूं, कभी-कभी अमरूद और आम के फलों से, जो अब पके हुए हैं, और मीठे पानी के झींगे से भी। गौगुइन अवसाद से ग्रस्त थे, और उन्होंने आत्महत्या करने का फैसला किया। लेकिन मरने से पहले वह लिखना चाहता था आखिरी तस्वीर, जो एक आध्यात्मिक वसीयतनामा बन जाएगा।

"मुझे लगता है," कलाकार ने मोनफ्रेड को संबोधित किया, "कि यह कैनवास ... पिछले सभी को पार कर जाएगा ... मैंने इसमें डाल दिया ... मेरी सारी ऊर्जा, मेरा सारा जुनून।" दिसंबर 1897 के अंत तक, काम “हम कहाँ से आए थे? हम कौन हैं? हम कहाँ जा रहे हैं?" तैयार था। और जनवरी 1898 की शुरुआत में, गागुइन ने आर्सेनिक का एक डिब्बा लिया और पहाड़ों पर चले गए। वहां उसने मरने का फैसला किया ....

1898 में, भाग्य ने गौगुइन पर दया की: पेंटिंग धीरे-धीरे बिकने लगीं, उन्होंने लोक निर्माण प्रशासन में एक क्लर्क के रूप में नौकरी पाने में कामयाबी हासिल की, नेत्रश्लेष्मलाशोथ पारित हो गया - कलाकार ने अपना सारा खाली समय चित्रफलक पर बिताया। शुरू हो गया है नया मंचरचनात्मकता: गौगुइन ने चित्रों का एक चक्र बनाया, विषयगत रूप से “हम कहाँ से आए हैं? हम कौन हैं? हम कहाँ जा रहे हैं?", लेकिन एक अलग, सनी पैलेट में।

यह उदाहरण पूरी तरह से दिखाता है कि यदि कठिनाइयाँ अंतहीन दिखती हैं, तो उन पर काबू पाने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन गाउगिन भाग्यशाली था - वह मरा नहीं और सुरंग के अंत में प्रकाश देखा। कौन सा?

मृत्यु जीवन से भी बदतर है, इसलिए मृत्यु का कोई मतलब नहीं :-)

पीपीएस पेंटिंग "हम कहाँ से आए हैं? हम कौन हैं? हम कहाँ जा रहे हैं?" इसकी एक विशेषता है: यह "पढ़ा" जाता है, बाएं से दाएं नहीं, बल्कि दाएं से बाएं, कबालीवादी ग्रंथों की तरह, जिसमें गागुइन की दिलचस्पी थी।

1 स्लीपिंग चाइल्ड अपने सांसारिक अवतार से पहले मानव आत्मा का प्रतीक है। कला समीक्षक मरीना प्रोकोफिवा के अनुसार, "गौगुइन एक रहस्यवादी थे, जो थियोसॉफी के प्रति भावुक थे, और मानते थे कि मानव आत्माएं, भौतिक दुनिया में उतरने से पहले, स्वर्ग में शिशु आनंद में हैं।"

2 DOG - उन मुसीबतों का प्रतीक जो पृथ्वी पर एक व्यक्ति का इंतजार करती हैं।

3 तीन महिलाएं ठहरने के पहले चरण का प्रतीक हैं मानवीय आत्माएक भौतिक खोल में आत्म-ज्ञान की इच्छा की खोज तक। मरीना प्रोकोफीवा कहती हैं, "ये महिलाएं आत्म-खोज में नहीं फंसती हैं, वे संदेह से परेशान नहीं होती हैं, लेकिन बिना सोचे-समझे भौतिक अस्तित्व की खुशी के लिए आत्मसमर्पण कर देती हैं।"

4 अच्छाई और बुराई के वृक्ष से फल तोड़ता हुआ एक व्यक्ति ब्रह्मांड के रहस्यों को समझने की इच्छा के एक व्यक्ति में जागृति का प्रतीक है।

एक थियोसोफिस्ट के रूप में, गागुइन का मानना ​​​​था कि विश्व व्यवस्था के रहस्यों को खोजने की इच्छा शुरू से ही मनुष्य में निहित थी। लेकिन किसी में यह जागता है, लेकिन किसी में नहीं।

5 सिर पर हाथ रखने वाला व्यक्ति मानव आत्मा के विकास के दूसरे चरण को व्यक्त करता है, जब वह होने के "शापित प्रश्नों" के उत्तर खोजने में असमर्थता से निराश होता है।

6 लाल रंग में दो आंकड़े। मरीना प्रोकोफीवा कहती हैं, "गौगिन की पेंटिंग में," वे आध्यात्मिक विकास के तीसरे चरण का प्रतिनिधित्व करते हैं, जब कोई व्यक्ति विश्लेषण करने की क्षमता हासिल करता है। ये दो बुद्धिमान व्यक्ति एक दूसरे को अपने विचार बता रहे हैं।

7 बर्ड - प्राचीन मिस्र की कला से गौगुइन द्वारा उठाए गए आध्यात्मिक पथ का प्रतीक।

8 ब्लैक में महिला विकास के उच्चतम स्तर पर आत्मा का प्रतीक है, जब वह अपने सांसारिक अवतार के अर्थ को समझती है। यह इस तथ्य में निहित है कि आत्मा को पीड़ा में संयमित होने की आवश्यकता है। प्रोकोफीवा ने कहा, "काले रंग की एक महिला शोकाकुल है, लेकिन शांत है," क्योंकि यह उसके लिए स्पष्ट है कि इस दुनिया में जिन लोगों को चुना गया है, उनके दुखों के पीछे आध्यात्मिक पथ, बाद का इनाम इस प्रकार है - आनंदमय शांति।

9 स्रोत - अनंत काल का प्रतीक।

10 देवता की मूर्ति मुक्त आत्मा के स्वर्ग में पुनरुत्थान की आशा को व्यक्त करती है।

11 एक किशोरी का चित्र उन लोगों में आत्मा के विकास के प्रारंभिक स्तर का प्रतीक है जिनमें आत्म-साक्षात्कार की इच्छा प्रकट नहीं हुई है और जो केवल शरीर के जीवन से परिचित हैं।

12 बकरी, बिल्ली का बच्चा और पिल्ला, गागुइन के अनुसार, एक लापरवाह अस्तित्व के प्रतीक हैं, जिसमें भौतिक प्रकृति का क्षेत्र रहता है, जो आध्यात्मिक खोज की पीड़ा को नहीं जानता है।

13 नग्न - कामुक आनंद का प्रतीक है, जो उन लोगों द्वारा पीछा किया जाता है जो भौतिक संसार के नियमों के अनुसार जीते हैं।

14 बूढ़ी औरत शरीर के कयामत से लेकर मौत तक का प्रतीक है। "उसकी अविकसित आत्मा," मरीना प्रोकोफीवा कहती है, "एक अनाकार अस्तित्व के लिए अभिशप्त होगी जो दर्द नहीं जानती, लेकिन खुशी भी नहीं जानती।"

15 गौगुइन के अनुसार पंजे में छिपकली के साथ एक पक्षी मृत्यु के घंटे की अनिवार्यता का प्रतीक है।

16 फ्रेंच में पेंटिंग का नाम - डी’ओउ वेनोन्स नूस? आप क्या सोचते हैं? क्या आप जानते हैं? आज पेंटिंग ललित कला संग्रहालय (बोस्टन, यूएसए) के संग्रह में है।

पॉल गाउगिन की पेंटिंग के बारे में "हम कौन हैं? हम कहां से हैं? हम कहाँ जा रहे हैं?"

प्रत्येक व्यक्ति का जीवन का अपना अर्थ होता है। उनकी खोज को परंपरागत रूप से आध्यात्मिक और के रूप में परिभाषित किया गया है दार्शनिक समस्या, जिसका सार हम में से प्रत्येक के अस्तित्व के उद्देश्य को निर्धारित करता है। यदि आप अधिक विश्व स्तर पर सोचते हैं, तो समस्त मानव जाति की नियति के लिए। क्या यह महत्वपूर्ण है। और अगर जीवन ने अपना अर्थ खो दिया है, तो कुछ और बुरा होने की संभावना नहीं है।

समस्या के बारे में

ऐसा आमतौर पर डिप्रेशन के दौरान होता है। हालांकि अक्सर यह जीवन के अर्थ का नुकसान होता है जो इस स्थिति का कारण बनता है। जिसके दौरान कुछ भी नहीं चाहता है। व्यक्ति उदास रहता है, उसे आनंद की अनुभूति नहीं होती, किसी चीज में रुचि नहीं दिखाई देती, लगातार थकान महसूस होती है। उनके भाषण निराशावादी हैं, वे नहीं चाहते हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, कभी-कभी वे मृत्यु या आत्महत्या के बारे में सोचते हैं, वे लगातार सोते हैं या ऐसा बिल्कुल नहीं करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात - यह बेकार की भावना, भय, चिंता और अपराध की भावना के साथ।

जीवन ने अपना अर्थ खो दिया है ... इस वाक्यांश में कितना दर्द है। और यह समस्या किस बारे में है? एक व्यक्ति को जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत होती है, उसकी कमी के साथ। कुछ के लिए, यह एक नौकरी है और एक चक्करदार करियर बनाने का अवसर है। दूसरों के लिए - एक प्रियजन, एक साथ समय बिताना, कोमल भावनाएँ और जुनून। बाकी के लिए - बच्चों का एक समूह वाला परिवार। कुछ के लिए जीवन का अर्थ अथाह धन है। दूसरों के लिए, यह यात्रा करने और विकास करने का अवसर है। अनगिनत उदाहरण हो सकते हैं। लेकिन यह सब एक साधारण सत्य के नीचे आता है। सौभाग्य से। जी हां, जीवन का यही अर्थ है - खुश रहना। या, जैसा कि वे कहते हैं, अपने अस्तित्व और होने की स्थितियों से पूर्ण संतुष्टि की स्थिति में होना। यही जीवन का अर्थ है। इस घटना, वैसे, भोगवाद, धर्मशास्त्र, मनोविज्ञान और दर्शन द्वारा सक्रिय रूप से अध्ययन किया जाता है।

शाश्वत खोज

यह एक विरोधाभास है, लेकिन बहुत से लोग समझते हैं कि इसे खोजने के प्रयासों के दौरान जीवन ने अपना अर्थ खो दिया है। ऐसे मामले असामान्य नहीं हैं। दरअसल, जो लोग लगातार सोचते हैं कि जीवन का अर्थ क्या है, वे सबसे ज्यादा नाखुश हैं। वे सक्रिय रूप से उनकी इच्छाओं को जानने की कोशिश करते हैं, खुद का चरित्रऔर खुद। और कई कुख्यात उत्तर से संतुष्ट नहीं हैं शाश्वत प्रश्न, जो आश्वस्त करता है कि अर्थ खुशी में निहित है।

और फिर एक व्यक्ति इसे गूढ़, दार्शनिक और धार्मिक शिक्षाओं में खोजने की कोशिश करता है, जो निश्चित रूप से इसका स्पष्ट उत्तर नहीं देते हैं यह प्रश्न. इसलिए, एक व्यक्ति इसे संगीत, साहित्य, गीत और यहां तक ​​​​कि प्राकृतिक विज्ञानों में भी देखना शुरू कर देता है।

और अधिकांश मामलों में निराशा उसके पास आती है। ऐसा लगता है कि उसके पास एक पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक सब कुछ है - नौकरी, करीबी लोग, दोस्त, आत्मा साथी, अच्छा वेतन। लेकिन अब इसका कोई मतलब नहीं है। क्योंकि वह व्यक्ति आश्वस्त था: सब कुछ क्षय है। और धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से वह हर चीज में रुचि खो देता है। सिरदर्द का अनुभव करने लगता है, अनिद्रा से जूझता है, पुरानी थकान का अनुभव करता है। और ऐसे जीना बहुत मुश्किल है। आराम करने की कोशिशें हो रही हैं. में सबसे अच्छे मामलेएक व्यक्ति आदी है कंप्यूटर गेम. सबसे बुरी स्थिति में, वह शराब और नशीली दवाओं में डूब जाता है। सबसे बुरा परिणाम आत्महत्या है। सामान्य तौर पर, वास्तविक अवसाद।

क्या करें?

यदि जीवन ने अपना अर्थ खो दिया है, तो इसे पहली बार करना, एक महत्वपूर्ण मोड़, बोलने की अनुमति है। लेकिन तब आपको अभिनय करने की जरूरत है। या तो अपने आप से, या किसी करीबी और उदासीन के सुझाव पर। कई मनोवैज्ञानिकों की ओर रुख करते हैं। जरूर है कार्रवाई योग्य सलाह. लेकिन ऐसी कोई सार्वभौमिक सिफारिश नहीं है जो समान रूप से सभी की मदद करे।

तो क्या करें अगर आपने जीवन का अर्थ खो दिया है? जवाब ढूंढना शुरू करें। आरंभ करने के लिए, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि क्या हो रहा है। आखिरकार, सार सिर्फ एक बुरे मूड में नहीं है, किसी प्रियजन या संचित थकान के साथ बिदाई। जीवन के अर्थ की हानि की तुलना किसी दुख से नहीं की जा सकती।

और हमें यह भी याद रखना चाहिए कि हम सभी इच्छाओं से प्रेरित हैं। और उन्हें संतुष्ट होने की जरूरत है। आप जो चाहते हैं वह न होने से बुरा और क्या हो सकता है? अगर आप अपनी आध्यात्मिक ज़रूरतों को पूरा नहीं करते हैं, तो आप दुर्भाग्य से बच नहीं सकते। और रिक्त स्थान जिन्हें भरने की आवश्यकता है। धीरे-धीरे अपने और अपने शरीर, दूसरों और पूरी दुनिया के लिए नफरत से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि एक व्यक्ति हमेशा क्या चाहता है। मान लीजिए, एक उदाहरण के रूप में, यह सनी डोमिनिकन गणराज्य की कोमल समुद्र की यात्रा है। बल के माध्यम से आपको इस इच्छा को फिर से प्रज्वलित करने की आवश्यकता है। यात्रा की योजना बनाना शुरू करें, चीजें इकट्ठा करें, होटल चुनें। एक कहावत है: "भूख खाने से आती है।" और यहाँ में इस मामले में- वही। व्यक्ति इस प्रक्रिया में प्रेरित होगा। और परिणाम उसकी मुख्य इच्छा की संतुष्टि होगी, जिसमें बोध, आत्मनिर्भरता और आनंद की भावना शामिल है।

विश्लेषण

सभी जानते हैं कि यह एक शोध पद्धति है जिसमें अध्ययन की जा रही वस्तु को बेहतर ढंग से समझने के लिए अलग-अलग भागों में विभाजित किया जाता है। विश्लेषण केवल गणित, प्रोग्रामिंग और चिकित्सा से संबंधित नहीं है। लेकिन चर्चा के तहत विषय के लिए भी। अगर आपने जीवन का अर्थ खो दिया है तो क्या करें? वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करें।

आपको अपने कार्यों का मूल्यांकन करने और गलतियों की पहचान करने की आवश्यकता है। कुछ नहीं होता बस। और किसी व्यक्ति के कगार पर होने के कारण की भी जड़ें हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी भी मामले में आपको खुद को दोष नहीं देना चाहिए। सब कुछ हो चुका है। जो था वह चला गया। और अब आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि भविष्य में अपनी गलतियों को न दोहराने के लिए सब कुछ ऐसा क्यों हुआ।

खेद महसूस नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह एक बुरी भावना है जो एक बार फिर एक व्यक्ति पर अत्याचार करती है। उसे इस क्षण को वैसे ही स्वीकार करना चाहिए जैसे वह है। और यहां तक ​​कि सबसे भयानक, जंगली स्थिति में भी पेशेवरों को खोजने का प्रयास करें। भले ही जीवन चल रहा हो। और भविष्य में सफल होने का मौका है।

और यहां तक ​​​​कि अगर किसी व्यक्ति के पास अविश्वसनीय रूप से कठिन जीवन है, जिसकी कहानी ब्रह्मांड में सबसे कठोर व्यक्ति को आंसू ला सकती है, तो लंबे समय तक खुद के लिए खेद महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हाँ, सब कुछ बिखर गया। पहले से ही नीचे, आगे गिरने के लिए कहीं नहीं है। इसलिए, आपको उठने की जरूरत है। कठिनाई से, दर्द और पीड़ा से। यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि आसपास की हर चीज की धारणा सिर्फ ट्यूनिंग की बात है। हां, हर चीज की चिंता करने की तुलना में बात करना आसान है, लेकिन व्यक्ति खुद इस नतीजे पर पहुंचेगा, जब वह दयनीय स्थिति से बाहर निकलेगा।

भावनाओं का विमोचन

यदि कोई व्यक्ति "मैं क्यों जी रहा हूँ?" प्रश्न से दूर हो जाता है, तो यह एक कलम के साथ एक सुंदर स्वच्छ नोटबुक प्राप्त करने और इसे एक डायरी में बदलने का समय है। यह एक बहुत शक्तिशाली चाल है। और आप उसे कम नहीं आंक सकते।

"और मुझे इसमें क्या लिखना चाहिए?" - सुस्त, लेकिन संदेह के एक हिस्से के साथ, उदास व्यक्ति पूछेगा। और जवाब आसान है - सब कुछ। बिल्कुल कुछ भी। विचार किसी भी वाक्यांश और अभिव्यक्ति से शुरू हो सकते हैं - उन्हें संरचना और व्यवस्थित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह एक निबंध नहीं है। डायरी अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति जो लगातार सवाल पूछता है "मैं क्यों रहता हूं?" किसी से संपर्क नहीं करना चाहता। और भावनाएँ जमा होती हैं। इसलिए उन्हें कागज पर उतारना बेहतर है। समय के साथ, यह एक आदत बन जाएगी। और फिर एक व्यक्ति यह नोटिस करेगा कि सिर में, साथ ही साथ कागज पर, ऐसा कोई भ्रम नहीं है जो शुरुआत में देखा गया था।

और फिर डायरी में आप अपने काम के परिणामों को खुद पर अंकित करना शुरू कर सकते हैं। क्या कोई भविष्य के लिए एक छोटी सी योजना बनाने में हस्तक्षेप करता है?

वैसे, जब आप बेहतर महसूस करते हैं, तो आपको अपनी पसंद के हिसाब से कुछ खोजने की जरूरत होती है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि एक व्यक्ति तब तक जीवित है जब तक वह जीने में रूचि रखता है। आपको एक ऐसा शौक खोजने की जरूरत है जो न केवल आनंद लाए, बल्कि कम से कम आशावाद और आनंद को भी प्रेरित करे। शायद तोते पालना शुरू कर दें? यह एक महान विचार होगा, क्योंकि हर कोई जानता है कि हमारे छोटे भाई असीम सकारात्मक, आनंद देते हैं और जीवन की परीक्षाओं को पार करने में मदद करते हैं। आखिरकार, वे अपने स्वामी से असीम प्रेम करते हैं। और प्यार हमें ताकत देता है।

किसके लिए जीने की जरूरत है?

लोग नपुंसकता में पड़ गए हैं और उन कारणों की तलाश करते-करते थक गए हैं कि वे क्यों इस कगार पर हैं, यह सवाल पूछना शुरू करते हैं। कहने के लिए बाहर से कारण की तलाश करें। कुछ, बलपूर्वक, किसी प्रियजन, माता-पिता, प्यारे पालतू जानवर या बच्चों के लिए जीना शुरू करते हैं। शायद यह मदद करे। लेकिन यहाँ मुख्य वाक्यांश "बल के माध्यम से" है। क्योंकि किसी व्यक्ति को सीधे और सबसे सीधे तरीके से छूने वाली समस्या अनसुलझी रहती है।

आपको अपने लिए जीने की जरूरत है। स्वार्थी? बिल्कुल नहीं। और अगर है भी, तो स्वस्थ, उत्पादक स्वार्थ में कुछ भी गलत नहीं है। आपको यह सोचना बंद करना होगा कि आप दूसरों के लिए क्या कर सकते हैं। और अंत में, अपने आप को पहले रखो।

वैसे, अक्सर यही कारण होता है। वह आदमी कभी अपने लिए नहीं जीया। उसने वही किया जो प्रथागत था। किया जो करने की जरूरत थी। मैंने अपने माता-पिता या बॉस की उम्मीदों पर खरा उतरने की कोशिश की। मैंने आम तौर पर स्वीकृत मानकों का पालन करने की कोशिश की ताकि "लोगों के साथ सब कुछ समान हो।" हालाँकि गहरे नीचे मैं कुछ पूरी तरह से अलग चाहता था। और इसका अहसास आमतौर पर उस समय होता है जब वह किनारे पर खड़ा होता है। लेकिन निराश होने की जरूरत नहीं है। हमें याद रखना चाहिए - हर उस चीज़ के लिए पर्याप्त समय है जो आप वास्तव में करना चाहते हैं। यह सच है। क्योंकि इच्छाएं हमेशा समय को वश में कर लेती हैं। और इंतजार करने की कोई जरूरत नहीं है - आपको उन्हें तुरंत लागू करना शुरू करना होगा। और फिर इस बारे में सवाल कि जीवन ने अपना अर्थ क्यों खो दिया है, पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाएगा।

हर चीज़ के बारे में भूल जाओ

उसमें एक और है प्रभावी तरीका. वह मदद करने में सक्षम है। कोई भी - चाहे वह अवसाद में डूबा हुआ पुरुष हो, या जीवन में अपना अर्थ खो चुकी महिला हो। एक मनोवैज्ञानिक की सलाह इस प्रकार है: आपको अतीत को अपने से दूर करने की जरूरत है। उसे भूल जाओ। स्मृति से हमेशा के लिए बाहर फेंक दो। अतीत अक्सर एक व्यक्ति को नीचे की ओर खींचता है, जैसे एक नदी के तल पर एक पत्थर, एक डूबे हुए आदमी के पैर से बंधा हुआ।

सभी पुलों को जला देना चाहिए। उन अप्रिय लोगों से संपर्क तोड़ दें जिनके साथ उस व्यक्ति को संवाद करने के लिए मजबूर किया गया था। जिस काम से आपको नफरत है, उसे छोड़ दें। बॉस ने दमन किया? तो आप अंत में उसकी आँखों में वह सब कुछ व्यक्त कर सकते हैं जो आत्मा में जमा हुआ है। एक वैध "सोलमेट" को तलाक दें, जिसके साथ जीवन स्थापित करने का कोई मौका नहीं है। एक उबाऊ और नफरत भरे शहर से दूसरी जगह चले जाएँ। सामान्य तौर पर, हम वास्तव में नए जीवन की शुरुआत के बारे में बात कर रहे हैं। जिसके बारे में आज हर कोई बात करना पसंद करता है।

और यहाँ सबसे महत्वपूर्ण बात है: प्रत्येक क्रिया के प्रदर्शन के साथ, एक व्यक्ति को खुद को इस अहसास से गुजरना चाहिए कि वह बन रहा है नया व्यक्तित्व. वह कौन नहीं था। आप इसे विज़ुअलाइज़ेशन के साथ भी ठीक कर सकते हैं - अपना रूप बदलें (बाल कटवाना, बालों का रंग और कॉन्टैक्ट लेंस, इमेज, टैन, आदि)। कुछ लोगों द्वारा यह सब हल्के में लिया जा सकता है। लेकिन, फिर से, ऐसा केवल बाहर से ही लगता है। उपरोक्त सभी को करने के बाद, एक व्यक्ति चारों ओर देखेगा, खुद को आईने में देखेगा और समझेगा कि वह पहले से ही अलग है। और उसे अपने पुराने जीवन में लौटने का कोई अधिकार नहीं है।

तोड़ना

जब किसी व्यक्ति के दिमाग में "मैं क्या कर रहा हूँ?" जैसे विचार प्रकट होने लगते हैं? और "मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूँ?", यह विराम देने का समय है। अधिमानतः एक लंबा। पूरी तरह से निराशा में नहीं डूबने और वास्तविक अवसाद में नहीं पड़ने के लिए, आपको तत्काल छुट्टी लेने, झील या जंगल में एक घर किराए पर लेने और वहां जाने की जरूरत है। दृश्यों में तेज बदलाव और प्रकृति के साथ एकता ने काफी संख्या में लोगों को बचाया।

उसके बाद क्या? तब आपको अपने आप को कुख्यात सवालों के जवाब देने की आवश्यकता होगी "मैं क्या करूँ?" और "मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूँ?"। पहचानें कि बेचैनी किस वजह से हो रही है। असंतोष क्यों है और वास्तव में ये प्रश्न कब सामने आए। और फिर - समस्याओं का समाधान खोजने के लिए। शायद मिल जाए नया अर्थज़िंदगी। एक नियम के रूप में, जो लोग समय पर ब्रेक लेते हैं और जमा होने वाले उत्पीड़न से निपटते हैं, वे किनारे तक नहीं पहुंचते हैं और गहरे अवसाद में नहीं आते हैं।

वैसे, निकट भविष्य की योजना बनाने और लक्ष्य निर्धारित किए बिना ब्रेक पूरा नहीं होता। वे, जीवन के अर्थ की तरह, हर उस सामान्य व्यक्ति में होने चाहिए जो एक निपुण व्यक्ति बनना चाहता है। लक्ष्यों का वैश्विक होना जरूरी नहीं है (स्पेन में एक विला खरीदें, लाडा से मर्सिडीज में बदलें, निवेश व्यवसाय में जाएं, आदि)। वे व्यवहार्य होना चाहिए। और जिनके लिए मैं सुबह उठना चाहूंगा। यह वांछनीय है कि लक्ष्य दीर्घकालिक हों। तीन काफी है। उन्हें कुख्यात डायरी में लिखना बेहतर है। यह ऐसा लग सकता है: "लक्ष्य # 1: ग्रीस में खर्च करने के लिए एक वर्ष के लिए बचत करें। #2: रोज सुबह 5 मिनट व्यायाम करें। नंबर 3: ऊपर खींचो अंग्रेजी भाषापहले संवादी स्तर"। लक्ष्यों को आपको सकारात्मक जीवन परिवर्तनों के लिए प्रेरित और स्थापित करना चाहिए। यह - मुख्य सिद्धांतउनके प्रदर्शन।

अपने पड़ोसी की मदद करें

किनारे पर खड़े व्यक्ति के लिए यह आसान नहीं है। लेकिन वह जिस अवसादग्रस्तता की स्थिति का अनुभव करता है, वह उसके करीबी लोगों को भी प्रभावित करता है, जो सोचने लगते हैं: किसने जीवन का अर्थ खो दिया है?

यह बहुत कठिन प्रश्न है। कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है। यह सब व्यक्ति पर निर्भर करता है मनोवैज्ञानिक विशेषताएं. जो एक की मदद करता है वह दूसरे की मदद नहीं कर सकता है।

एक बात पक्के तौर पर कही जा सकती है। जो उसे अच्छी तरह से जानता है उसके पास किसी व्यक्ति की मदद करने का मौका होता है। एक व्यक्ति जिससे भली-भांति परिचित हो विशिष्ट लक्षणअपने प्रियजन के बारे में, वह मोटे तौर पर अनुमान लगा सकता है कि उसे आसान बनाने के लिए क्या कार्रवाई की जानी चाहिए। मुख्य बात उन मानकों से बचना है जो आमतौर पर उदासीनता के अलावा कुछ नहीं दिखाते हैं, भले ही वह व्यक्ति वास्तव में मदद करना चाहता हो। ये वाक्यांश हैं जैसे "सब ठीक हो जाएगा", "चिंता मत करो, जीवन बेहतर हो जाएगा", "बस इसे भूल जाओ!" आदि उन्हें भूल जाना चाहिए। एक व्यक्ति एक समस्या का सामना करता है: जीवन का अर्थ खो गया है, नहीं "बस इसे भूल जाओ!" कोई बात नहीं हो सकती।

तो, आप चुपचाप उसका पसंदीदा संगीत या श्रृंखला चालू कर सकते हैं, उसके पसंदीदा भोजन और पेय ला सकते हैं, उसके लिए सबसे दिलचस्प विषय पर बात करना शुरू कर सकते हैं। छोटी चीजें? शायद, लेकिन कम से कम थोड़ा, वे जीवन के लिए एक व्यक्ति के स्वाद को बहाल करने में मदद करेंगे।

जीवन के अंतिम दिन की पद्धति

यह आखिरी चीज है जिसके बारे में मैं बात करना चाहूंगा। जब कोई व्यक्ति निराश होता है और अब अपने अस्तित्व में बिंदु नहीं देखता है, तो उसे यह सोचने में कोई दिक्कत नहीं होती है: क्या होगा यदि जीवन का यह दिन आखिरी था? सभी वास्तविकताओं के आसन्न गायब होने का विचार सभी को उत्साहित करेगा। बेशक, जब कोई व्यक्ति जीवित और स्वस्थ होता है, तो उसके पास अवसाद, उदासी और निराशा के लिए पर्याप्त समय होता है। अतिशयोक्तिपूर्ण लगता है, लेकिन यह सच है। लेकिन जैसे ही वह इस तथ्य के बारे में सोचता है कि उसके पास केवल 24 घंटे बचे हैं, सब कुछ एक अलग अर्थ लेता है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करना कि मूल्यों पर पुनर्विचार है।

और जब अस्तित्व की कोई इच्छा नहीं है, तो यह इस तकनीक का उपयोग करने लायक है। इस दिन को ऐसे जियो जैसे कि यह तुम्हारा आखिरी दिन हो। शायद इसके बाद अस्तित्व की इच्छा फिर से भड़क उठेगी।

जीवन का अर्थ खोना सबसे बुरी चीज है जो हो सकती है। और यह बेहतर होगा अगर कोई इससे न गुजरे। लेकिन किसी भी मामले में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी आत्मा की गहराई में सर्वश्रेष्ठ की आशा करें। और अभिनय करो। आखिर जैसा महान ने कहा अमेरिकी लेखकजैक लंदन: "मनुष्य को एक जीवन दिया जाता है। तो क्यों न इसे ठीक से जिया जाए?"

यदि वास्तविकता अच्छी और सकारात्मक रूप से रंगी हुई है, तो हम आश्चर्य नहीं करते कि क्या करें यदि जीवन ने सभी अर्थ खो दिए हैं। लेकिन खुशी की गारंटी और शाश्वत नहीं हो सकती: एक व्यक्ति को कभी-कभी त्रासदियों, हानियों, असफलताओं का अनुभव करना पड़ता है। यह सब नकारात्मकता उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति पर छाप छोड़ती है, और ऐसे विचार उत्पन्न होते हैं।

अपने आप को "दफन" कैसे रोकें और असफलता की भावना से कैसे निपटें? पेशेवर मनोवैज्ञानिकहर किसी को कुछ न कुछ सलाह देने के लिए तैयार।

सबसे पहले, यह सलाह दी जाती है कि अपने आप को अवसादग्रस्तता की स्थिति में न लाएं, बल्कि समय रहते उदास विचारों से चिकित्सा शुरू करें। आपको उस समय से अपने मूड का ख्याल रखने की जरूरत है जब आपने पहली बार सोचा था कि जीवन के रंग अब पहले जैसे नहीं रहे। कुछ साधारण मनोवैज्ञानिक व्यायामआराम करने और मूड को सही दिशा में निर्देशित करने में मदद करें।

1. अंतिम क्षण जी रहे हैं। अपने आप को कुछ मिनट का मौन रहने दें और यह कल्पना करने की कोशिश करें कि आपके पास जीवन का केवल एक दिन बचा है। प्रतिनिधित्व किया? अब अपने लिए तीन मुख्य प्रश्नों का उत्तर दें: मृत्यु के बाद मैं अपने व्यक्तित्व के बारे में क्या सुनना चाहूंगा, मुझे किन अवसरों को गंवाने का पछतावा है, और मेरे जीवन में गर्व का क्या कारण है? ये उत्तर आपको खुद को और अपने अवचेतन की गहराई को बेहतर ढंग से समझने और महसूस करने में मदद करेंगे। अब सोचिए कि आप इस दुनिया में आखिरी दिन कैसे बिताएंगे? उन चीजों की एक सूची बनाएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, उन्हें छांट लें जिन्हें आप अगले 24 घंटों में पूरा कर सकते हैं, और उन्हें लागू करना शुरू करें।

3. एक समय निकालो। बस अपने आप को आराम करने दें, अपने विचारों के साथ अकेले मौन में रहने दें। शुरू व्यक्तिगत डायरीहर दिन दिन के अच्छे और बुरे को लिखने की आदत डालें। जो लिखा गया है उसे फिर से पढ़कर, आप यह समझने में सक्षम होंगे कि वास्तव में आपके जीवन में क्या मूल्य है, और क्या सिर्फ एक तमाशा और छलावा है।

4. मदद करना। जैसा वह कहता है लोक ज्ञानअगर आपको ऐसा लगता है कि जीवन में कठिनाइयाँ दुर्गम हैं, तो अपने से बड़ी समस्याओं वाले व्यक्ति को खोजें और उसकी मदद करें। यह एक विकलांग व्यक्ति हो सकता है, एक अनाथालय का बच्चा, बूढ़ा आदमीऔर इसी तरह। उसे सहारा देकर, आप अपने जीवन की तुलना उसके अस्तित्व से कर सकते हैं और उसे थोड़ा आवश्यक और खुश महसूस करने का अवसर दे सकते हैं।

5. नई भूमिकाओं के साथ प्रयोग करें। लंबे समय तक आपने जो सपना देखा था, उसके लिए खुद को समर्पित करें, लेकिन कई कारणों से आप इसे वहन नहीं कर सके। हो सकता है कि आपको बगीचे में तोरी उगाने, रचनात्मकता, खेल, नृत्य, बच्चों के साथ काम करने का आह्वान मिल जाए।

जीवन का अर्थ खो गया है ... इस वाक्यांश को पढ़कर आप अनजाने में कांप जाते हैं। वह अपने पीछे क्या छुपा रही है? शायद यह सुसाइड नोट की शुरुआत है? या लंबे समय तक पीड़ित रहने के बारे में सोचा? इस कथन में कितना दर्द और पीड़ा है: आखिर अगर जीवन व्यर्थ है, तो फिर ऐसा क्यों है? उदासी, अवसाद, उदासी। ऐसी भावना का क्या करें? अगर किसी चीज़ का कोई अर्थ नहीं है, तो वास्तव में जीवन का यह अर्थ क्या है? क्या इसे कभी भी खोजना संभव है?

हमें क्यों और कब यह अहसास होता है कि जीवन का अर्थ खो गया है?
राज्य खतरनाक क्यों है जब ऐसा लगता है कि जीवन का अर्थ खो गया है?
अगर आपने जीवन का अर्थ खो दिया है तो क्या करें?
जीवन का अर्थ कैसे पाएं और एक खुशमिजाज, हंसमुख व्यक्ति कैसे बनें?

यदि आप चारों ओर देखते हैं और ध्यान से लोगों को देखते हैं, तो यह देखना आसान है कि वाक्यांश "जीवन का अर्थ खो गया है" सचमुच हम में से कई लोगों की आंखों में खड़ा होता है। उदास बूढ़ी औरतें और बूढ़े, जिनके जीवन का पूरा अर्थ बच्चों में केंद्रित था, और वे अचानक अपने ही, पूरी तरह से अलग जीवन में उड़ गए। नाराज मध्यम आयु वर्ग के लोग जिनके पास जगह लेने का अवसर नहीं है, पेशेवरों की तरह, सोफे पर बैठते हैं और इस जीवन के समाप्त होने और एक नए के शुरू होने की प्रतीक्षा करते हैं - साथ नई शुरुआत. हेडफोन के पीछे छिपे किशोर तल्लीन कड़ी चट्टानया धड़कने वाली आवाजें, वे ऐसे जीते हैं जैसे कि एक ही इच्छा के साथ बाहर की दुनिया"मुझे अकेला छोड़ दो!" ऐसे सभी लोगों की आँखों में देखते हुए, हम जीवन के अर्थ के नुकसान की इस दर्दनाक भावना को आसानी से पढ़ सकते हैं, और इसलिए जीवन से ही अवसाद, उदासी, मतली।

दूसरी ओर, एक ही समय में हम पूरी तरह से अलग लोगों का निरीक्षण कर सकते हैं। कोई खुशी-खुशी फोन पर चटखारे लेता है, खुशखबरी सुनाता है, कोई बच्चों के साथ व्यस्त रहता है, कोई कंपनी में दिल खोलकर हंसता है। ये लोग स्पष्ट रूप से जीवन के अर्थ के प्रश्न से अभिभूत नहीं हैं। और, दोनों में से एक, या तो वे अपने जीवन के अर्थ के बारे में नहीं सोचते हैं, या उनके पास पहले से ही है।

ध्यान देने वाला प्रश्न!एक अकेले व्यक्ति के जीवन का अर्थ क्या है? और क्या यह सच है कि हममें से प्रत्येक के लिए जीवन का अर्थ अलग है, अलग है? और सामान्य तौर पर, क्या किसी के लिए जीवन का अर्थ पूरी तरह से खो देना संभव है और उसका जीवन पूरी तरह से अनावश्यक था?

मैंने जीवन का अर्थ खो दिया है, अब मुझे क्या करना चाहिए?

इस सवाल का जवाब सतह पर ही नजर आता है। सब कुछ सरल लगता है - आपको यह समझने की जरूरत है कि जीवन का अर्थ क्या है और जो खो गया है उसे पाएं। लेकिन, यहाँ हम आम तौर पर थोपे गए रूढ़िवादों, अन्य लोगों की इच्छाओं, सामान्य दृष्टिकोणों के शिकार हो जाते हैं। हम एक के लिए पहुँचते हैं, हम दूसरे से शर्माते हैं, हम तीसरे के बारे में अपने आप में जटिल हैं। और, अंत में, हम अक्सर अपनी कमियों और कष्टों के दुष्चक्र में ही चलते हैं। और खुशी के लिए जो कुछ भी आवश्यक है, वह यह है कि वह कहाँ है - जीवन का यह पोषित अर्थ।

जीवन का खोया हुआ अर्थ खोजो, उसे वापस लाओ!

ध्यान दें जवाब!यदि हम समाज से कटे हुए व्यक्ति को लें तो उसके जीवन का अर्थ वास्तव में एक बड़ा प्रश्न है। एक आदमी रहता था, और फिर, एक बार वह मर गया। समय बीतता गया, सब भूल गए, कहानी समाप्त हो गई। सभी। जीवन को तभी अर्थ मिलता है जब हम इसे सामान्य के कोण से देखते हैं, न कि विशेष के दृष्टिकोण से।और हम ठीक-ठीक समझते हैं कि इस सामान्य में हमारी विशिष्ट भूमिका क्या है।

अगर आपको लगता है कि आपके अलग जीवन का कोई अर्थ है, तो यह एक भ्रम है और कुछ नहीं। यह विश्वास करना और भी गलत है कि आप व्यक्तिगत रूप से जीवन के इस अर्थ को खो सकते हैं। अपने आप में बंद या अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के एक संकीर्ण दायरे में, हम आसानी से यह महसूस करते हैं कि जीवन का अर्थ खो गया है: बच्चे बड़े हो गए और चले गए, अपनी नौकरी खो दी, बीमार हो गए, मुझे कोई मतलब नहीं है - इस तरह हमें लगता है कि। लेकिन एक समुदाय में खुद को शामिल करते हुए, अपनी भूमिका को विशेष रूप से नहीं, बल्कि सामान्य रूप से समझना, यह समझ सकता है कि जीवन का अर्थ खोया नहीं जा सकता है। और इस दुनिया में रहने वाले प्रत्येक व्यक्ति के जीवन का अपना अर्थ है, आपको बस खुद को खोजने की जरूरत है, अपने आला पर कब्जा करें, अपने आप को पूरी तरह से महसूस करें।

ध्वनि इंजीनियरों के लिए इसे समझना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रश्न पूछना "जीवन का अर्थ क्या है?" उसे ऐसा लगता है कि "जीवन व्यर्थ है" और "जीवन का अर्थ हमेशा के लिए खो गया है।" और यह उनके व्यक्ति के लिए सच है, गोपनीयता. लेकिन अगर आप अपने आप से सही ढंग से सवाल पूछते हैं "हमारे जीवन का अर्थ क्या है? ब्रह्मांड का अर्थ और उद्देश्य क्या है?", तो इन सवालों के जवाब आश्चर्यजनक परिणाम दे सकते हैं।

इस तरह के खुलासे कैसे होते हैं, इसके बारे में लोगों के जीवन से उदाहरण पढ़ें।
व्याख्यान देखें आप अभी कर सकते हैं- इस लिंक का अनुसरण करें और कोई भी वीडियो देखें।

क्या करें जब यह "लगता है" कि पूरा जीवन "ढह जाता है"

नीचे तीन पत्र हैं - एक मुझे संबोधित (लेखक की अनुमति के साथ और मामूली बदलाव के साथ) और दो अभी-अभी इंटरनेट पर जीवित उदाहरण के रूप में पाए गए हैं, आप निश्चित रूप से उपमाएं और यहां तक ​​​​कि समान वाक्यांश, साथ ही समस्या की पहचान देखेंगे। और जब कोई समस्या आती है, तो आपको उसके समाधान की तलाश करनी चाहिए।

"क्या हो रहा है, सब कुछ ढह रहा है

आपकी आंखों के सामने बिखर जाता है संपूर्ण जीवन, बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कई वर्षों का संघर्ष, मेरे पति ने अपनी नौकरी खो दी, मुझे स्थानांतरित करना पड़ा, मैं हार गई प्रिय लोग…, और ऐसा लगता है कि यह सब योजनाबद्ध और कार्यान्वित किया गया लगता है .. सब कुछ इतना कठिन है .. मैं अभिभूत महसूस कर रहा हूँ. मेरे जीवन से एक फिल्म शूट करें. ज्योतिष शास्त्र इस बारे में क्या सोचता है वो बताएं...और कहाँ?? इन शक्तियों को खोजें-जिसके बारे में आप लिखते हैं.... मैं कोशिश करूँगा… बहुत…।”

**

हैलो, मैं 22 साल का हूँ, मैं शादीशुदा हूँ, मेरी एक खूबसूरत बेटी है। यह सब उस समय से शुरू हुआ जब मैं गर्भवती हुई। मेरे पति और मैंने तब ही शादी की थी। सब कुछ ठीक था, लेकिन एक दिन ऐसा आया एक संकट, पति को नौकरी से निकालाजब तक मैं कर सकता था मैंने काम किया, फिर मैं मातृत्व अवकाश पर चली गई। उसने एक बच्चे को जन्म दिया और फिर लगातार हिलना-डुलना शुरू हो गया। पिछले वर्ष उनमें से 5 थे। पति काम करने लगता था, लेकिन किसी तरह सब कुछ काम नहीं आया और उसने उद्यमशीलता की गतिविधियों में शामिल होने का फैसला किया। पहले तो सब कुछ ठीक लग रहा था, और फिर सब कुछ खराब हो गया ... फिर बी अंकु बकाया है एक बड़ी राशि अब वे मुकदमा कर रहे हैं। मुझे हाल ही में पता चला है कि मैं फिर से गर्भवती हूं। बेशक, मैं समझ गया था कि यह सही समय नहीं था, लेकिन फिर भी मैं बहुत खुश था। पति इतने सकारात्मक नहीं थे। फिर खून बहना शुरू हो गया। एम्बुलेंस को फोन किया, अस्पताल में उन्होंने कहा कि बच्चा लंबे समय से मर रहा था ... यह सिर्फ एक झटका नहीं था! उन्होंने इसे साफ किया ... अब एक महीना बीत चुका है, ऐसा लगता है कि मैं शांत हो गया हूं। लेकिन यहाँ के साथ धन सब कुछ बुरा है । और मेरे पति ने आज टैक्सी में काम करने का फैसला किया पहले दिन सभी दस्तावेज खो गए और धन…

में मुझे नहीं पता कि कैसे जीना है और क्या करना है, यह अंतिम स्ट्रॉ, मैं मैं अब और रो भी नहीं सकतामैं बैठता हूं और मूर्खता से हंसता हूं। और सबसे बुरी बात यह है कि मैं भविष्य से डरता हूँ, क्योंकि यह बहुत दूर है पूरी सूचीपिछले दो सालों में मेरे साथ क्या हुआ...

कृपया मेरी मदद करो! अपने आप में ताकत कैसे पाएंयह सब जीवित? कैसे शुरू करें

आपका अग्रिम में ही बहुत धन्यवाद…..

**

जब जीवन गिर जाता है तो आप क्या करते हैं?

जीवन में सभी रुचि और एक उज्जवल भविष्य के लिए संघर्ष दूर हो रहा है, मैं सिर्फ इस तथ्य के साथ आया हूं कि मैं हमेशा अकेला हूं (मेरे जीवन का काफी लंबा समय) .. और हाल के वर्षों में, सामान्य तौर पर सब कुछ गलत हो गया, अब मैं बेरोजगार हूँ, मुझ पर बैंक की बड़ी रकम बकाया है, आज मेरी कार दुर्घटनाग्रस्त हो गई….

मैं थक गया हूँ मैं जीवन से थक गया हूं, मैं रो भी नहीं सकताक्योंकि मैं थक गया हूँ ... इन समस्याओं से थक गया हूँ .... केवल एक चीज जो मुझे लगता है कि मुझे इस दुनिया में रखता है वह यह है कि मैं अपने माता-पिता से प्यार करता हूँ .. लेकिन किसी कारण से मुझे लगता है कि यह कोई बाधा नहीं होगी मेरे लिए जल्द ही, मैं आगे नहीं कर सकता ... मुझे मुझे क्या करना चाहिए?

सभी के पास एक सांता बारबरा है

इन तीनों संदेशों में, हम देखते हैं कि समस्याएँ एक स्नोबॉल की तरह लुढ़कती हैं और किसी बिंदु पर कुछ अप्रिय घटना होती है (ध्यान रहे - गैर-घातक!) और एक व्यक्ति "टूट जाता है", यानी धैर्य की सीमा तक पहुँच जाता है और रेचन होता है . या उसकी संकट की स्थिति के विकास चक्र का शिखर।

सबसे पहले, एक व्यक्ति एक ऐसी स्थिति के भीतर गहरा होता है जो उसे एक मृत अंत लगता है। बाहर से देखने पर हमें ऐसा नहीं लगता। आखिरकार, यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि आपको पूरी तस्वीर या व्यापक दृष्टिकोण से देखने के लिए "ऊपर उठने" की आवश्यकता है। आखिरकार, सबकुछ इतना बुरा नहीं है।

उदाहरण के लिए, हम अक्सर दूसरों के साथ अपनी तुलना करते हैं - खासकर जब उनके पास कुछ बेहतर होता है या हमारे पास कुछ ऐसा नहीं होता है, और यह हमें आत्म-दया, ईर्ष्या, उदासी आदि की नकारात्मक भावनाओं में डुबो देता है।

सलाह के रूप में "कुल पतन" की इस स्थिति में, आप बेहतर महसूस करने के लिए अपने दुर्भाग्य की तुलना दूसरों के दुर्भाग्य से करने की पेशकश भी कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं के पति नहीं होते हैं और उन्हें अपना और अपने बच्चों का ख्याल रखना होता है, पैसा कमाना होता है, समस्याओं का समाधान करना होता है, निर्णय लेना होता है, आदि।

कुछ के पास कार नहीं है और उन्हें सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करना पड़ता है। किसी के पास विदेश जाने या समुद्र वगैरह जाने के लिए पैसा नहीं है। किसी के पास स्वास्थ्य, शरीर के अंग, दृष्टि और श्रवण, माता-पिता, बच्चे, आवास आदि नहीं हैं।

निक वुइचिच को देखें - अगर आपको लगता है कि आपके लिए सब कुछ "बुरा" है या आप किसी चीज से वंचित हैं। उसके हाथ या पैर नहीं हैं, लेकिन वह निराशा और निराशा का सामना करने में सक्षम था और यहां तक ​​​​कि अमीर भी बन गया, उसने एक युवा सुंदरी से शादी की जिसने उसे एक बच्चा पैदा किया। वह "पीड़ित नहीं होने" के लिए एक जीवित प्रेरणा है।

आप अभी भी बीमार हैं? और क्या आप अकेला महसूस करते हैं?

कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि हमारा जीवन "सांता बारबरा" के समान है, कई कठिन क्षणों के साथ, पहली नायिका ने यह भी लिखा कि उसके जीवन पर एक फिल्म बनाई जा सकती है, लेकिन अपने चारों ओर देखें - अपने आसपास के लोगों के जीवन को देखें , उनकी कहानियों में तल्लीन करें। प्रत्येक की अपनी फिल्म है, अपनी अनूठी पटकथा है, अपनी श्रृंखला है और अपनी असफलताएं और असफलताएं हैं। हममें से किसकी नौकरी नहीं गई है? हाथ ऊपर। हममें से ऐसा कौन है जिसे किसी प्रियजन ने नहीं छोड़ा है? कोई हाथ ऊपर? किसने वित्तीय कठिनाइयों, बड़े नुकसानों, आपदाओं, चोटों और दुर्घटनाओं का अनुभव नहीं किया है? मुझे लगता है कि इस लेख के सभी पाठक पहले से ही अपने हाथ ऊपर करके बैठे हैं। अगर ऐसा नहीं है तो लिखें।

मैंने खुद लंबे समय तक सोचा था कि मेरे व्यक्तिगत संबंधों का क्षेत्र एक ठोस सांता बारबरा है और दुनिया में इससे ज्यादा दुखी लड़की कोई नहीं है, और फिर मैंने देखा कि दूसरों के पास कुछ अलग, बहुत अधिक नाटकीय और जटिल है।

निष्कर्ष: आपका जीवन सैकड़ों और हजारों अन्य लोगों के समान है, कुछ मायनों में बेहतर है, कुछ मायनों में बदतर है, और आपके पास हमेशा आभारी होने के लिए कुछ है।

सलाह:अपने आप को पीड़ित की स्थिति से बाहर निकलने में मदद करने की कोशिश करें, जिसमें आप अभी हैं, अपने जीवन के निर्माता या किसी ऐसे व्यक्ति की स्थिति में जो इस गतिरोध से बाहर निकलने में सक्षम है, जो हो रहा है और बदल रहा है उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलकर "सब कुछ बुरा है" पर ध्यान केंद्रित करने से उस पर ध्यान केंद्रित करने का कोण - A आप इसके बजाय क्या चाहते हैंऔर इसे कैसे प्राप्त करें।

मैं किसी भी तरह से आपको इस समस्या को नज़रअंदाज़ करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहता, मैं आपसे पूछता हूँ इसके महत्व को रीसेट करें, रीफोकस करें. और यह इसके समाधान की दिशा में पहला कदम है।

वे कहते हैं कि भगवान हमारी ताकत से परे परीक्षा नहीं देते - हम इससे बाहर निकलने में सक्षम हैं कठिन स्थितियांमुख्य बात ध्यान केंद्रित करना और इकट्ठा करना है। ऐसे कई उदाहरण हैं जब लोग सबसे अकल्पनीय स्थितियों से बाहर निकले, मदद आखिरी समय में और सबसे शानदार तरीके से आई। लेकिन आपको इसके बारे में पूछने की जरूरत है - भगवान, सर्वोच्च।

निराशा के क्षणों में - उसके पास जाओ और मदद के लिए प्रार्थना करो, अपनी स्थिति उसे विचार के लिए दो। जो कहना है कह दो, धन्यवाद दो और वचन लो कि सब कुछ उसकी इच्छा मान लो, विनम्रतापूर्वक। और आगे जो कुछ भी हो, बस स्वीकार करके जियो। आप एक कटे हुए पैर को वापस नहीं लगा सकते हैं - इसलिए कभी-कभी आपको यह सीखने की ज़रूरत होती है कि कृत्रिम अंग पर कैसे चलना है और नई परिस्थितियों में कैसे रहना है। कुछ बनने में कामयाब भी हो जाते हैं ओलंपिक चैंपियनहालत में। हमारे पास हमेशा एक विकल्प होता है - लेट जाना और "मरना", हार मान लेना और निराशा, लड़ना और जीतना।

कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि जीवन समाप्त हो गया है और जीने का कोई मतलब नहीं है, आशा मर जाती है, लेकिन वास्तव में ऐसा होता है जीवन का अंत नहीं, यह इसके एक अध्याय का पूरा होना है और फिर एक नया अध्याय खुलता है. इसमें कुछ अलग होने दें, लेकिन यह जीवन है, एक अलग कथानक, एक अलग पटकथा और इस अध्याय में एक बेहतर पटकथा लिखने के लिए हमारे पास सब कुछ है।

शैली के क्लासिक्स

जिन घटनाओं को आम तौर पर सबसे नकारात्मक माना जाता है वे शैली के क्लासिक्स हैं - तलाक, काम और आजीविका की हानि, क़ीमती सामान की हानि, प्रियजनों की मृत्यु और प्रियजनों, स्वास्थ्य समस्याएं, चोटें और दुर्घटनाएं।

कोई भी व्यक्ति इस समय एक संकट, तनाव, अवसाद और अन्य नकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर रहा है, लेकिन आप उन पर अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, कुछ के लिए यह "जीवन का अंत" होगा, और किसी के लिए "एक नई शुरुआत" ”। प्रसिद्ध, अमीर और की सफलता की कहानियों से कामयाब लोग, हम यह पता लगा सकते हैं कि उन्हें भी ऐसे "द्विभाजन बिंदु" (वापसी का क्षण नहीं) से गुजरना पड़ा, यानी मुश्किल क्षण जब उनके लिए सब कुछ ढह गया, नुकसान हुआ, आदि संकट, लेकिन जहां से शुरुआती बिंदु उनकी भविष्य की सफलता शुरू हुई।

एक प्रमुख सूचना व्यवसायी ने कहा कि उसकी प्रेमिका ने उसे छोड़ दिया, जिसके बाद वह आखिरकार सोफे से उठ गया और अपना खुद का व्यवसाय बनाया। अब वह अमीर है और एक और लड़की थी जिससे उसने खुशी-खुशी शादी कर ली। एक अन्य प्रसिद्ध ब्लॉगर और प्रशिक्षक ने कहानी साझा की कि एक बड़ी कार दुर्घटना ने उसके जीवन को बदल दिया, एक प्रतिष्ठित नौकरी छोड़ दी, एक विदेशी देश छोड़ दिया, भविष्य के बारे में सोचा, देश लौट आया और अपना ऑनलाइन प्रशिक्षण व्यवसाय बनाया। और ऐसी लाखों कहानियां हैं। क्योंकि इसी तरह ब्रह्मांड काम करता है। हम संकटों के माध्यम से विकसित होते हैं।

हम और कैसे जागृत हो सकते हैं या अपनी सामान्य दिनचर्या से बाहर निकल सकते हैं, हमें विकसित होने और विकसित होने के लिए कैसे प्रोत्साहित किया जा सकता है? ब्रह्मांड खिड़कियों और दरवाजों पर दस्तक देता है, और अगर हम नहीं सुनते हैं, तो सिर पर.. ताकि हम अंत में अपने जीवन में कुछ कर सकें; या बस कुछ बदल दिया, शायद लंबे समय से वांछित, लेकिन नजरअंदाज कर दिया; या केवल अपने स्वयं के मार्ग का अनुसरण किया, जिससे वे विचलित हुए, आदि।

लाक्षणिक रूप से, एक तुलना की जा सकती है - जब एक माँ अपने बच्चे को बुलाती है, लेकिन वह कॉल सुनती या अनदेखा करती है, तो माता-पिता ज़ोर से चिल्लाते हैं या यहाँ तक कि ऊपर आकर ध्यान आकर्षित करने के लिए क्रूर बल का प्रयोग करते हैं, इसलिए हमारे स्वर्गीय पिता कहते हैं, चिल्लाते हैं और कभी-कभी ऐसा कुछ करते हैं जिससे हमारा ध्यान अपनी ओर आकर्षित होता है।

और हां, संकट की स्थिति भगवान के करीब का रास्ता है, क्योंकि हम में से कई मुश्किल क्षणों में ही उनके अस्तित्व को याद करते हैं। और यह उनकी ओर मुड़ने का एक शानदार मौका है।

निष्कर्ष: संकट की स्थिति आपका ध्यान आत्मा, सत्य और परम की ओर खींचती है। शायद आपके जीवन में बदलाव का समय आ गया है और आपको उनका विरोध नहीं करना चाहिए। शायद यह आपकी शक्ति लेने का समय है। शायद यह ताकत की परीक्षा है (घटनाओं की ज्योतिषीय व्याख्या में इसके बारे में और अधिक)।

सलाह:जो हो रहा है उसके प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलने की कोशिश करें, अपने आप को अंत से एक नई शुरुआत के लिए पुन: पेश करें, लचीला बनें और निराशा में न पड़ें - किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका है, यहां तक ​​​​कि आपका भी।

ठीक है, अपने लिए जज - अगर आपने अपनी नौकरी खो दी है, तो निश्चित रूप से एक और होगी, आपको बस एक प्रयास करने और इसे ठीक से देखने की जरूरत है। यदि आपको भौतिक क्षति हुई है, तो कहें "पैसा लेने के लिए धन्यवाद, भगवान।" प्रेमी चला गया, अपने और जीवन के साथ रोमांस में रहना सीखो।

क्या दुनिया ढहती दिख रही है? यह गलत है! वह बस पुनर्व्यवस्थित कर रहा है। और शायद आपके लिए!

प्रत्येक ग्रह का अपना चक्र होता है, उदाहरण के लिए, चंद्रमा का चक्र, जो जीवन प्रक्रियाओं की संरचना को दर्शाता है - हर चीज का जन्म, विकास, परिणति और पतन / मृत्यु / अंत होता है। उस क्षण जब जीवन में कई नकारात्मक भूखंड एक साथ मिलते हैं (सकारात्मक भी होते हैं, लेकिन हम शायद ही कभी इसे कुछ महत्वपूर्ण के रूप में चिह्नित करते हैं), चरमोत्कर्ष, जीवन का पूर्णिमा आता है। कुछ समय बाद गिरावट आएगी।

पूर्णिमा पर, आपको आमतौर पर किसी ऐसी चीज से अलग होने की जरूरत होती है जो अप्रचलित हो गई हो, यह बढ़ी हुई भावुकता और इसे नियंत्रित करने की कठिनाई का समय है। थोड़ी देर बाद, आप देखते हैं कि पहले से क्या हुआ बहुत कम दुखद .

इन क्षणों में आपको चाहिए अपने आप को अपनी भावनाओं का अनुभव करने दें.

शनि का चक्र लंबा होता है, एक पूर्ण चक्र लगभग 29-30 वर्ष और मध्यवर्ती सात वर्ष का होता है। शनि को एक कठोर ग्रह माना जाता है, और मैं अक्सर इसके साथ मोरोज़्को के रूप में जुड़ा हुआ हूं इसी नाम की परी कथाजब उन्होंने नायक की ताकत का परीक्षण यह पूछकर किया कि क्या वे "गर्म" थे और फिर परीक्षा उत्तीर्ण करने के अनुसार उपहार दे रहे थे। इसलिए जीवन (शनि) परीक्षण करता है कि कितना विनम्र, मजबूत, बुद्धिमान, अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार है और इसके लेखक बन गए हैं।

यहाँ वह महिला है जिसने पहला पत्र लिखा था, बस चल रही थी दूसरा शनि वापसी(लगभग 59-60 वर्ष की आयु में होता है)। यह जीवन के एक और पुनर्गठन, भाग्य की चुनौतियों, परीक्षणों और आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों को निर्धारित करने के कार्य के साथ महान अवसरों का समय है। इससे आगे का विकास. हम इस समय को संकट के समय के रूप में देखते हैं, हम दुखी हो सकते हैं, निराशा में पड़ सकते हैं, लेकिन शनि एक सख्त और निष्पक्ष शिक्षक हैं, वह हमें भविष्य में प्रदान करेंगे, लेकिन परिवर्तन और पुनर्गठन की कठिन अवधि के बाद।

शनि आत्म-खुदाई और आत्म-ज्ञान के लिए कहता है, खुद को और अपने जीवन के तरीकों को फिर से खोजने की प्रक्रिया से गुजरने के लिए। हम किसी ऐसी चीज का सामना कर सकते हैं जो हमारे जीवन में काम नहीं कर रही है, सीमाएं और बाधाएं, अंतराल देखें, कमज़ोर स्थान. शनि हमें धीमा कर देता है ताकि हम अपने जीवन में बनाई गई वास्तविकता पर कठोर और ठंडे नजर से देख सकें और अपने जीवन में एक सच्चे लेखक - एक अधिकार - बनने के नए तरीके और साधन खोज सकें। हमारे पास एक होने का एक और मौका है हम वास्तव में कौन हैं।

पौराणिक कथाओं में, शनि फसल के साथ जुड़ा हुआ है, प्रयासों के लिए पुरस्कार के साथ। यदि हम प्रतीक्षा करने, कार्य करने, धैर्य रखने को तैयार हैं। शनि ग्रह - एक सख्त शिक्षकऔर वह हमारे मनोवैज्ञानिक और भौतिक मलबे को साफ करने के लिए कहते हैं और इससे पहले कि हम नए बीज (नए इरादों / नए जीवन के) बोएं, मिट्टी खोदें (हमारे मानस की)। वापसी के समय में, हमारे पास वास्तविक परिवर्तन और जीवन-नवीनीकरण पुरस्कारों का अवसर है। यह वास्तव में अवसर का ग्रह है।

दूसरी वापसी के दौरान बड़े का ज्ञान आता है। हमारी व्यक्तिगत और सार्वजनिक सुरक्षा की समीक्षा की जा रही है। यह एक कठिन समय और फसल का समय है, पिछले वर्षों में काम का परिणाम है।

हम इस समय बहुत सारे प्रश्न पूछ रहे हैं। हम पिछली गलतियों को नहीं दोहरा सकते। हम नई शुरुआत की ओर पहला कदम बढ़ा रहे हैं।

शनि अक्सर पूछते हैं "मैं किसकी फिल्म में हूं?" और एक निर्देशक और पटकथा लेखक बनने की चुनौतियाँ। किसी प्रसिद्ध लिपि की प्रतिकृतियों को पढ़ना बहुत आसान होगा। इसके बजाय, हमें अपने स्वयं के लेखक बनना चाहिए और अपने जीवन के सच्चे लेखक बनना चाहिए।

हमें अपने जीवन की पटकथा को फिर से लिखने की जरूरत है। यह हमेशा आसान नहीं होता है, हमारा जीवन ऐसे लोगों और स्थितियों से भरा होता है जो अब यह नहीं दर्शाते कि हम कौन हैं। मानव अचेतन अक्सर ऐसी परिस्थितियाँ पैदा करता है जो हमें चुनौती देती हैं। यह ऐसा है जैसे यह हमारे में विशिष्ट भूमिका निभाने के लिए अन्य लोगों को काम पर रख रहा है जीवन इतिहास- यह बॉस होगा, यह शिकार होगा, और यह बेवफा प्रेमी होगा। जीवन में सैटर्नियन पोस्ट-चेक उन क्षणों से जुड़े होते हैं जब ये लोग अपनी भूमिका निभाते हैं और यह उनके जीवन की पटकथा को समायोजित करने का समय है। हमें अपने अनुमानों को वापस लेना चाहिए और अपने जीवन के नाटक को अपनी जिम्मेदारी के रूप में देखना चाहिए। और किसी को दोष मत दो।

दूसरी वापसी के दौरान, शनि ठोस कार्रवाई की मांग करता है असली दुनियालेकिन यह सब बहुत सूक्ष्म है। अगर हम सही काम नहीं करते हैं, तो हमारे पास दूसरा मौका नहीं हो सकता है। यदि आप अपने स्वास्थ्य की जाँच करना टाल देते हैं, तो बहुत देर हो सकती है। यदि आप अपने आप से यह स्वीकार नहीं करते हैं कि "मेरा काम मुझे मार रहा है, लेकिन मुझे सेवानिवृत्ति तक इंतजार करना है," यह वास्तव में आपको मार सकता है।

जैसे-जैसे शरीर की उम्र बढ़ती है, थकान और अवसाद बढ़ता है, शरीर अब गर्व की वस्तु नहीं रह जाता है, और तब आत्मा को आगे आने का मौका मिलता है। कुछ पुरानी आदतें अपना सिर कटा हुआ दिखा सकती हैं। आप अपने आप से पूछ रहे होंगे "मुझे इस मुद्दे से फिर से क्यों निपटना है?" और उत्तर होगा "क्योंकि आपने इसे लगभग हल कर लिया है।" अब आप चीजों को अधिक बुद्धिमानी और परिपक्वता से देखें। ज्ञान के उपहार से आप अधूरे काम और स्थितियों को पूरा करते हैं।

इस समय, आपको बहुत नींव - अपने अस्तित्व के तहखानों को साफ करने की जरूरत है और अपने विकृतियों को देखें, भ्रम को दूर होने दें। अब समय धीमा करने का है और अच्छी चीजों को अपने जीवन में आने दें।

हम किसी ऐसी चीज पर लौट सकते हैं जो हमारे अनुभव का फल देती है - एक निश्चित परियोजना, कुछ ऐसा जिसे हम अच्छी तरह से और बेहतर तरीके से करना जानते हैं।

जब जीवन में सब कुछ बिखरने लगता है...
इस बारे में सोचना शुरू करें कि आप खाली हुई जगह पर क्या बनाएंगे। ओशो

और यहां सैटर्नियन चेक पास करने में मदद करने के लिए उपकरण हैं:

1 चतुर बनो(पहचानना (इंग्लैंड) - भेद करना, पहचानना)

क्योंकि मैं एक साल पहले की तुलना में आज अधिक समझदार हूं और बहुत कुछ जानता हूं, मैं इरादे की स्पष्टता के आधार पर बुद्धिमानी से विकल्पों का उपयोग कर सकता हूं। पेड़ों के माध्यम से स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले मार्ग के साथ भविष्य का सपना। "अपने आप को जानो" और "कुछ भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं" - डेल्फ़िक मंदिर के शिलालेख मेरे लिए स्पष्ट रूप से हैं। अब जरूरत है कि जवानी की ज्यादतियों से पीछे हटना और स्पष्ट रूप से यह समझना कि मैं क्या कर सकता हूं और क्या नहीं।

2 सौहार्दपूर्ण रहें

सलाह मांगने का साहस रखें जानकार लोग. और खुद के लिए: मैं अपनी असुरक्षाओं और भय को आसपास की वास्तविकता में कितना प्रोजेक्ट करता हूं, जिससे मेरा जीवन दयनीय हो जाता है, जिम्मेदारी लेने में असमर्थ हो जाता है और सौहार्दपूर्वक दूसरों को स्वीकार करता है।

3 और गहरे जाओ

सभी या कुछ भी नहीं एक बहुत ही सतही त्वरित सुधार है, लेकिन शनि को त्वरित सुधार पसंद नहीं है। जल्दबाजी में कोई फैसला नहीं और जल्दबाजी में कोई काम नहीं! विरोधाभासों को फाड़ने के तनाव को झेलना बेहतर है और आंतरिक संघर्षजब तक विचार का एक नया डिजाइन सामने नहीं आता। और तभी, यह आपके सामान्य सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने और इसे करने का समय है! "गहरा खोदो - तुम बहुत नीचे कीमती पानी पाओगे!"

4 अधिनियम!

अंत में, शनि ऐसा करने वालों को पुरस्कृत करता है और टालमटोल करने वालों को निराश करता है।

यह विडंबना है - लेकिन जब हम इंतजार कर रहे हैं (वसंत का गर्म और अच्छा मौसम - समुद्र के किनारे अच्छा मौसम :)) शनि हमारे विश्वास की ताकत - पुनर्जन्म और पुनर्जन्म के लिए हमारी परीक्षा ले रहा है। हम खिड़की पर बीज की तरह हैं, अंकुर और पानी की प्रतीक्षा कर रहे हैं। और नियत समय में हमें कार्य करना चाहिए, गहरी खुदाई करनी चाहिए, खरपतवारों को उभरते हुए फूलों से अलग करना चाहिए।

…सब कुछ नियत समय पर आता है..

हम सैटर्न रिटर्न चक्र (विशेष रूप से मेरे पाठक के लिए जिसने पूछा) पर बहुत विस्तार से जाना है, लेकिन कई अन्य चक्र भी हैं - उदाहरण के लिए, यूरेनस विरोध और नेपच्यून वर्ग लगभग 40-42 साल पुराना है जिसे मिडलाइफ़ क्राइसिस, ज्यूपिटर रिटर्न कहा जाता है। - हर 12 साल में होता है और जीवन में कुछ मील के पत्थर की शुरुआत और अंत भी होता है, जीवन शैली में एक उन्नयन। ज्योतिषियों के परामर्श से व्यक्तिगत चक्रों का पता लगाया जा सकता है, और जीवन के कठिन क्षणों में हर किसी के अपने कार्यशील ज्योतिष-प्रभाव होते हैं।

निष्कर्ष:घटनाएं ग्रहों, लौकिक और अन्य चक्रों से प्रभावित होती हैं।

सलाह: यदि आपको संकट के क्षणों में सहायता की आवश्यकता है, तो पेशेवर चिकित्सक (मनोवैज्ञानिक, ज्योतिषी, आदि) और सहायता समूहों से संपर्क करें, दोस्तों और रिश्तेदारों से मदद माँगें। वे निश्चित रूप से आपकी खोई हुई आशा को पुनः प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे।

इसे पेज के माध्यम से बनाएं