Koje su opasnosti računalnih igara, utjecaj na psihu. Šteta i dobrobit računalnih igara

Prve računalne igrice pojavile su se početkom 90-ih i od tada se vode sporovi o njihovom utjecaju na ljudska psiha i ponašanje. U današnje vrijeme, kada je popularnost računalne igrice dosegla nevjerojatne razmjere, pitanje njihove štetnosti još je aktualnije nego prije. Ne samo djeca i tinejdžeri vole provoditi svoje slobodno vrijeme igrajući računalne igrice, već i prilično odrasli ljudi, ponekad čak i vrlo ugledne dobi. I ako su ranije brižni roditelji bili apsolutno sigurni da je šteta od računalnih igrica za njihovu djecu neizbježna, danas generacija koja je odrasla na računalnim igricama sumnja u to. A istina je, jer, suprotno očekivanjima, većina njih nije odrasla mentalno retardirana ili manijačna, već, naprotiv, obični ljudi bitno drugačiji od ostalih. No znači li to da su sve računalne igrice apsolutno bezopasne i da su prekrasan oblik rekreacije? A ima li koristi od računalnih igrica? U ovom ćete članku pronaći odgovore na ova pitanja, ali prvo razgovarajmo o tome što su igre danas.

Ukratko o računalnim igrama

Vrijedno je napomenuti da su od svog početka računalne igre uspjele ozbiljno evoluirati: svjetovi igara postali su puno veći i detaljniji, zapleti su postali zamršeniji, a fizika je postala nekoliko desetaka puta realističnija nego prije. Ali grafika u igrama posebno je iskoračila naprijed, videozapisi u najnovijim inovacijama igara lako se mogu zamijeniti s filmskim scenama.

Računalne igre dijele se na mnogo žanrova, oni dijelom određuju hoće li računalna igra biti bezopasna ili će pridonijeti razvoju određenih negativne osobine osoba koja je za to zainteresirana. Jedan od najpopularnijih žanrova računalnih igara danas je pucačina. Zapravo, glavni cilj ove igre je istrijebiti protivnike, bilo da su vanzemaljska čudovišta, vojnici neprijateljske vojske ili drugi likovi. Akcijske igre su također vrlo popularne. Ovaj žanr blizak je strijelcu, ali se razlikuje po prevlasti komponente zapleta. Osim toga, mnogi ljudi vole igrati strategiju, sport i logičke igre. I, naravno, ne možemo ne spomenuti igre uloga, od kojih većina ima mrežni način rada. U takvim igrama, osoba je pozvana da se u potpunosti navikne na ulogu svog lika, kontaktirajući tijekom igranja s drugim likovima.

Šteta od računalnih igara

Iako su “horor priče” o opasnostima računalnih igrica koje su u našem vremenu uobičajene uvelike pretjerane, moramo se složiti da neke igre imaju sposobnost negativno utjecati na one koji u njima sudjeluju. Osim toga, čak i pozitivne igre mogu biti štetne pod određenim uvjetima. Dakle, pogledajmo štetu koju računalne igre mogu donijeti.

• Pogoršanje dobrobiti. Prilikom igranja računalnih igara, osoba provodi prilično dugo vremena ispred ekrana računala, što negativno utječe na stanje kralježnice, cirkulaciju krvi i, naravno, vid. Osim toga, ako vodite sjedeći način života, sjedite cijeli dan igrajući igrice, to često dovodi do problema s prekomjernom težinom.
• Povećana agresivnost. Strast za igrama u kojima prevladava nasilje često kod čovjeka proizvede određene reakcije čije se posljedice mogu manifestirati i izvan igre. Nakon računalnih pucačina, u kojima se svi novonastali problemi brzo rješavaju vještim pucanjem na neprijatelja, sudar s ozbiljnim poteškoćama u stvaran život može izazvati znatnu iritaciju strastvenog igrača. Uostalom, za uspješno rješenježivotni problemi zahtijevaju kvalitete kao što su strpljenje, staloženost i sposobnost slaganja s drugima, čemu okrutne igre teško da će ih naučiti.
• Ovisnost o igrama.Čak i najbezazlenija i najjednostavnija računalna igra može ozbiljno očarati, a kamoli strategije i MMORPG (Massively Multiplayer Online Role Playing Games). Postoje slučajevi kada su igrači, poneseni "pumpanjem" svog lika u virtualnom svijetu igre, zaboravili na spavanje i hranu. Glavna opasnost od ovisnosti o kockanju leži u činjenici da ona dolazi nezapaženo - u početku računalne igre za osobu ostaju samo nevini hobi, ali s vremenom više ne može živjeti bez njih. A onda mu igra zauzima sve više vremena u životu, namijenjenog važnijim stvarima.
• socijalna izolacija. Pretjerana strast za računalnim igrama također često dovodi do pogoršanja odnosa igrača s drugim ljudima: rođacima, prijateljima, rođacima. Uostalom, vrijeme koje je prije oduzimalo komunikaciju sa stvarnim, živim ljudima sada pripada virtualnim likovima iz igre. Na kraju, osoba može ostati potpuno sama u svijetu igre koji je netko izmislio, daleko od stvarnosti.
• Materijalna šteta. Neki ljubitelji online igara za više igrača ne samo da odbijaju komunicirati s drugim ljudima, dobro se odmoriti i uživati ​​u mnogim drugim životnim radostima za njih, već čak i troše značajan dio zarađenog novca na njih. Donat - odnosno kupnja bonusa u igri, predmeta, vještina i sličnog za pravi novac ponekad ozbiljno utječe na stanje novčanika igrača.

Prednosti računalnih igara

Unatoč svim gore navedenim posljedicama, koje ponekad dovode do strasti za računalnim igrama, neke od njih mogu donijeti znatnu korist. Dolje su neki dokazi da dobrobiti računalnih igara uopće nisu mit.

• Poboljšanje reakcije. Istraživači su otkrili da igre u kojima morate izvršiti određene radnje na vrijeme (na primjer, okrenuti automobil) pridonose razvoju fine motorike i vizualnu pažnju.
• Intelektualni razvoj. Neke vrste igara, kao što su strateške igre, uče dobro planiranje. Da biste pobijedili u njima, nije dovoljno samo pritisnuti gumb na vrijeme - morate razmisliti o svim opcijama i postizati svoje ciljeve korak po korak. Osim toga, igrajući ekonomske strategije, možete naučiti osnovne osnove djelovanja vlastiti posao. Logičke igre pomažu u razvoju domišljatosti i matematičkih sposobnosti.
• Nadopunjavanje prtljage znanja. Velik dio računalnih igara temelji se na stvarnim igrama povijesni događaji. Igrajući takve igre, možete značajno produbiti svoje znanje o svjetskoj povijesti. Ili uzmite, na primjer, jednostavne simulatore utrka. U nekima od njih proces igre podrazumijeva ne samo banalno taksiranje automobila, već i zamjenu razne vrste dijelovi karoserije i motora. Tako igrač može postupno naučiti razumjeti komponente automobila, saznati kako pojedini dijelovi utječu na rad motora i razviti interes za samostalno popravljanje automobila.
• Uklanjanje stresa. Ne podcjenjujte ulogu računalnih igara u tako važnoj stvari kao što je oslobađanje od stresa nakon napornog dana. Kada neuspjesi doslovno padaju, a drugi neumorno stvaraju nevolje, važno je moći odvratiti pažnju i samo se opustiti. A uranjanje u virtualni svijet jedan je od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za privremeno apstrahiranje od vanjskih problema.

zaključke

Kao što vidite, utjecaj računalnih igara ne može se jednoznačno ocijeniti. Mogu donijeti i korist i štetu, sve ovisi o tome koje igre igrati i koliko vremena posvetiti ovoj aktivnosti. Ako se s njima pravilno postupa, računalne igrice mogu postati izvor vrijednih znanja i korisnih vještina, ali i način da se dobro zabavite. Glavna stvar je ne dopustiti da zauzimaju previše prostora u vašem životu.

Usput, ne samo da pretjerana strast za računalnim igrama izaziva ozbiljnu zabrinutost. Ništa manji problem nije ni ovisnost o internetu. Kako se nositi s ovisnošću o internetu možete naučiti iz.

Imate li kakvih pitanja? - Odgovorit ćemo na njih BESPLATNO

Postoji mišljenje da video igre štete čovjeku i drugima. Koliko je ta izjava istinita? Nudimo razumjeti i odvagnuti sve prednosti i nedostatke.

Žanrovi računalnih igara

Za više detaljna analiza, potrebno je izvući zaključke za svaki žanr računalnih igara.
— Akcija. Jedan od najvećih žanrova, koji se dijeli na:
3D pucačina Krvave i pucačke igre na meso. Igrač mora preživjeti u određenom okruženju ubijajući sve neprijatelje.

Ove igre vas uče da brzo reagirate na ono što se događa, ali su štetne za ljude s neformiranom psihom.
- Taktičke (realistične) pucačine.

Ova vrsta igara uči ne samo brzini reakcije i brzini donošenja odluka, već također tjera ljude da rade u timu, uče razumjeti druge ljude.
- Borba. Ova kategorija u biti ničemu ne uči, ali ne donosi nikakvu štetu. Igra se sastoji isključivo od borbi između dva ili više protivnika.

— Prebijte ih. Svađalice u kojima morate pobijediti sve u borbi prsa u prsa. To je kao Jackie Chan ili Rimbaud, ali ne na TV ekranu, nego na monitoru.

Legendarni Beat 'em up - Turtles

— Arkada. Igra u kojoj igrač mora djelovati brzo, oslanjajući se prvenstveno na svoje reflekse i reakcije.

- Stealth akcija. Igre u kojima se ne treba boriti s većinom protivnika, već na sve moguće načine izbjegavati mogući kontakt s njima, istovremeno izvršavajući dodijeljene zadatke.
Akcijski žanr može zamagliti granicu između stvarnog i virtualnog života.

- Simulatori. Ovaj žanr što potpunije oponaša fizičko ponašanje i upravljanje nekim složenim objektom tehničkog sustava.
U ovom žanru možete upravljati avionom, postati vozač vlaka ili sudjelovati u utrkama superautomobila. Ovaj žanr vas ne uči kršiti pravila prometnih pravila, ali omogućuje detaljno razumijevanje strukture automobila i ostvarenje snova većine ljubitelja tehnologije.

- Strategije. Postoje u stvarnom vremenu ili korak po korak. Oba se žanra mogu usporediti s igrom šaha. U njima morate stalno razmišljati o svojim postupcima i mogućim postupcima protivnika mnogo poteza unaprijed. Ako je potezna strategija klasična verzija Indijski šah, zatim žanr strategije u stvarnom vremenu je blitz verzija koja postaje sve popularnija među velemajstorima.

— Avantura (Avantura). To su igre pripovijedanja u kojima lik kojim upravlja igrač napreduje kroz priču i komunicira sa svijetom igre korištenjem predmeta, komunikacijom s drugim likovima i rješavanjem logičkih problema.
Sami kreatori Indiane Jonesa priznali su da je serija igrica bolja od samog filma.

- Zagonetke i misije. Ovaj žanr nema ništa negativno. Od pozitivnog - razvoj logičkih sposobnosti. Također pripada žanru zagonetki.

Igre igranja uloga.
U igranje uloga igrač kontrolira jednog ili više likova, od kojih je svaki opisan nizom numeričkih karakteristika, popisom sposobnosti i vještina. Jedan od karakterističnih elemenata igranja je povećanje sposobnosti likova poboljšanjem njihovih parametara i učenjem novih sposobnosti.
Ovo je najštetniji žanr.

Ako ste vidjeli ovaj TES: Morrowind početni ekran, igrali ste najmanje 300 sati

U ovom žanru igrač može izgubiti granice stvarnosti i virtualnog svijeta. Nakon dugog vremena u bilo kojem svijetu, igrač može doživjeti mentalne poremećaje.

Iz ovoga možemo zaključiti da većina žanrova ima samo pozitivan učinak na ljudske vještine. Jedina iznimka je RPG žanr.

Pozitivne točke

- Razvoj mentalnih sposobnosti.
— Razvoj logičkih i analitičkih vještina.
Većina računalnih igara razvija logičko razmišljanje. Ljudi koji igraju računalne igre tjeraju mozak da neprestano razmišlja i donosi odluke. Igre uče osobu graditi uzročno-posljedične odnose.
Ovaj pozitivan trenutak je vrlo važan za oboje razvoj djeteta kao i za starije osobe.

— Razvoj fleksibilnosti mišljenja
Ovaj argument je usko isprepleten s prvim argumentima (logika i um). Ali zapravo razmišljanje ima svrhovit karakter. Potreba za razmišljanjem javlja se prije svega kada se tijekom života i prakse pred čovjekom pojavi novi cilj, novi problem, novim okolnostima i uvjetima djelovanja. Fleksibilnost mišljenja leži u sposobnosti promjene prvobitno zacrtanog puta (plana) rješavanja problema ako on ne zadovoljava uvjete problema koji se postupno izdvajaju u tijeku njegova rješavanja i koji se ne mogu uzeti u obzir iz samog početka.

– Razvoj svijesti i pamćenja, razvoj mišića ruku, razvoj mašte

Mogućnosti:
- proučavanje povijesne činjenice
– učenje stranih jezika
- osobe s invaliditetom mogu čak i virtualno ostvariti svoje potencijale.
- Računalne igre pomažu ostvariti apstraktne želje, pretvarajući ih u naredbe i programe, proširuju svjetonazor, zbog činjenice da igrač nastoji sagledati situaciju u igri iz različitih kutova i na temelju te analize donosi pravu odluku.

Negativni faktori

- Zdravstveni problemi (zakrivljenost kralježnice, ozljeda ruke, bolest oka)
- Ovisnost o računalu.

Fokin Sashko je najpopularniji ovisnik o igraču. Hvala medijima.

— Smanjeno vrijeme za stvarnu komunikaciju. Nespremnost za komunikaciju s ljudima, beznačajan krug prijatelja. Može doći do situacije u kojoj je krug komunikacije igrača ograničen samo krugom interesa. S produljenim ograničenjem stvarne komunikacije mogu se pojaviti poteškoće.

Računalne igre i umjetnost

Još 2011. godine videoigre su službeno priznate u Sjedinjenim Državama odvojen pogled umjetnost vlade SAD-a i Nacionalne zaklade SAD-a.
Kao i svaki oblik umjetnosti, računalne igre koje tvrde da jesu ponosna titula treba izazvati određene emocije, misli, osjećaje kod igrača. Prenijeti im ideju koju su sami programeri unijeli u to. Nitko ne poriče zabavnu prirodu igara, ali zapravo je to nešto više od natjecanja u brzini misli i ruku. Igre izazivaju određene emocije, misli i osjećaje kod igrača. Igre s pravom zaslužuju ovu ponosnu titulu.

Kao iu svakoj vrsti umjetnosti, postoje prava remek-djela, ali 90% postojećih su kreacije niske kvalitete. Uspoređujući jeftine igre s jeftinim knjigama ili jeftinijim kazališne scene besmislen.

Zašto se računalne igre mogu nazvati umjetničkim djelima?
— Igre podižu vječno životne teme Ključne riječi: očevi i sinovi, društvena nejednakost, ljubav, nasilje (ponižavanje), teška životna dob, svrhovitost ratova.
- Velike igre i značajni projekti gaming industrije ne nastaju u jednoj godini. U prosjeku, izrada igre traje 4-5 godina. Postoje igre koje su nastajale 8-10 godina.
Kako bi stvorili dobru i solidnu igru, programeri uključuju najbolje scenariste, najbolje glazbenike, najbolji glumci. Nakon završetka kultnih igara, fraze iz igre se raspršuju u navodnike (Dokrajči ga!, Treba nam više minerala!)
- U razvoju igrica sudjeluju najbolji scenaristi. Zapleti videoigara nisu niži od zapleta filmova na kino blagajnama. Nakon prolaska igre, zaplet i njegovo značenje mogu se razmatrati satima.
Igre izazivaju snažne emocije. Serijal filmova "Resident Evil". Može li zastrašiti? Malo vjerojatno. Igrate li Resident Evil na osobnom računalu, možete doživotno ostati mucavac.
Vanzemaljska franšiza. Iznad posljednji film vanzemaljac se smije čak i djeca. I neće svi moći igrati najnoviju verziju Aliena na računalu do kraja. Pravi horor i potpuni uron.
U igri " metalni zupčanik Solid 4 ima scenu od 71 minute. To je kao dobar film!
Legendarna serija knjiga ruskog pisca "Metro". Knjiga je prekrasna. Ali igra nije inferiorna od nje ni za jotu.

Računalne igre i sport

Cybersport je vrsta natjecateljske aktivnosti i posebna praksa pripreme za natjecanja temeljena na računalnim i/ili video igricama, gdje igra pruža okruženje za interakciju kontrolnih objekata, pružajući jednake uvjete za natjecanje između osobe i osobe ili tima s ekipom.

Godine 2001. Rusija je postala jedna od prvih zemalja koja je priznala natjecanja u računalnim igrama kao službenu sportsku disciplinu.
Sport je sam po sebi štetan za zdravlje. Tisuće ljudi je ozlijeđeno i umire na natjecanju. Esportovi imaju sve iste "čireve" klasičnih sportova: svakodnevni monotoni rad i nedostatak razvoja u drugim područjima.

Računalne igre i statistika

Da biste izvukli zaključke, potrebno je upoznati se sa statističkim podacima.
Na internetu nema razumljivih službenih statistika o štetnim ili pozitivnim učincima.
Većina ljudi mišljenje o štetnosti igrica stvara na temelju masovnih medija. Ako netko puca u ljude pištoljem zbog video igre, onda je to vijest. Ako zbog sukoba na poslu, depresije, mentalni poremećaj(ozljede), onda nećete nikoga iznenaditi s ovim.
Većina ljudi koji govore o negativnoj strani igranja nikada nisu igrali na računalu, ili vrlo malo. Može se jednako govoriti o bilo kojoj umjetnosti: balet i kazalište su dosadne predstave, a slikarstvo i kiparstvo besmisleni i beskorisni pravci.

Za vlastitu statistiku možete uzeti vlastito okruženje. U proteklih 20 godina života u kojem su bile prisutne videoigre, nisam sreo niti jednu osobu koja je igrajući računalne igrice postala agresivna ili se povukla iz života. Mnogi kolege s posla i dalje igraju igrice. Moj izravni menadžer igrao je seriju Disciples u prošlosti, nekoliko srednjih menadžera još uvijek igra World of Warcraft, a programeri ne samo da igraju PS, već kupuju i konzole.
U mom sjećanju, jedna osoba koja je bila izbačena sa sveučilišta igrala je igrice. Ali reći o njemu da osoba nije pohađala fakultet zbog igara je nemoguće. Ne postoji veza između igara i odbitaka. Da nije igrao igrice, ionako bi bio izbačen.

Rezultati

Glavna bolest je ovisnost o kockanju (u žanru online igranja uloga).
Glavne prednosti igara su povećanje i očuvanje mentalnog razvoja, kao i mogućnost učenja.
Igre se mogu podijeliti na umjetnost i sport.
Glavna prednost računalnih igara je njihov realizam. Računala su "tanja" u prenošenju osjeta i efekta prisutnosti od filmova ili knjiga. Ali to je glavni razlog negativnog stava prema njima.
Ne postoje jasne statistike o negativnom ili pozitivnom utjecaju računalnih igara.
Zbog fleksibilnosti implementacije, računalne igre su dio modernog života sa širokim perspektivama.
Ako tinejdžer (dijete) ima razvijeno kritičko mišljenje (sposobno odrediti vrijednost stvarnog i virtualnog svijeta), igre su pozitivne.
Ako tinejdžer (dijete) nema prednost ili je sklon raznim vrstama ovisnosti, bolje je suzdržati se od igranja igrica.
Za odrasle (ili starije) igre su i emocionalno i mentalno pozitivne.

Koje su prednosti računalnih igara?

Mnogi roditelji ograđuju svoju djecu od računala, jer ga predstavljaju kao opasnu "zvijer" koja nosi mnogo zla. Svoje djetinjstvo bez računala smatraju sjajnim i to isto nastoje pružiti svojoj djeci. Glupo je odbiti moderne tehnologije strah od njihovog negativnog utjecaja.

Poznate činjenice

Odavno je dokazano da video igre mogu poboljšati pamćenje, pozornost, reakciju, ustrajnost i logično razmišljanje. Osim toga, online obrazovne igre mogu naučiti dijete čitati, pisati, tiskati, upoznati s osnovama raznih znanosti. Želimo vam reći o manje poznatim pozitivnim stranama.

Poboljšanje vještine čitanja

Američki znanstvenici proveli su istraživanje na djeci s disleksijom. Podijelili su ih u dvije skupine, a jednoj su ponudili da igra akcijske flash igre. Rezultati studije pokazali su da su djeca koja su se igrala počela brže čitati, a pritom nisu izgubila na točnosti. Ova činjenica se objašnjava činjenicom da je tijekom igre bila potrebna visoka koncentracija pažnje, što je imalo pozitivan učinak na vještine čitanja. Izvrsna zbirka akcijskih igara predstavljena je na web mjestu http://www.iplayer.com.ua/games/action/

poboljšanja vida

Koliko god nelogično izgledalo, igrice pomažu u poboljšanju vida. Igre sa složenom grafikom posebno su učinkovite. Na Sveučilištu u Rochesteru provedena je studija tijekom koje se pokazalo da igrači imaju bolji vid od neigrača. Osim toga, igrači mogu promatrati pet objekata u isto vrijeme. Čak i kratak boravak djeteta za računalom može ubrzo poboljšati njegov vid.

Analgetik

Ako iznenada nešto zaboli vaše dijete, morate mu odvratiti pažnju. Računalne igre omogućuju vam da usredotočite djetetovu pozornost na proces igre, prisiljavajući ga da manje razmišlja o boli i stoga je manje osjeća. Znanstvenici sa Sveučilišta u Washingtonu dokazali su to u eksperimentu provedenom na pacijentima s opeklinama. Portal http://www.playhead.net/ ima izvrsnu kolekciju raznih igrica koje će se svidjeti svakom djetetu, a uvjerite se i sami u koliko će kratkom roku beba zaboraviti na bol.

Negativne strane

Sve je dobro umjereno. Slično tome, videoigre mogu biti štetne ako se previše igraju. Potrebno je regulirati vrijeme koje dijete provodi za računalom i odabrati odgovarajuće sadržaje. Pridržavajući se svih pravila, možete dobiti mnogo koristi od online igara.

Računalne igre čvrsto su ušle u naše živote, uzimajući počasno mjesto lider među mnogim načinima organiziranja rekreacije mladih. Virtualna stvarnost mami svojim beskrajnim mogućnostima, a industrija računalne zabave svake godine igračima predstavlja sve više novih igara koje je jednostavno nemoguće odbiti. No, svi naokolo trube o opasnostima računalnih igara – i problemu ovisnosti roditelja o kockanju čija djeca troše sve slobodno vrijeme na monitoru. Zašto su računalne igre opasne i mogu li biti korisne?

Šteta računalnih igara

Najveća opasnost od računalnih igara je pojava ovisnosti o kockanju. Ovo je prava devijacija psihe, koja zahtijeva pomoć kvalificiranog liječnika i podršku rodbine i prijatelja.

Osoba koja je podlegla ovisnosti o računalnim igricama doslovce živi u virtualnoj stvarnosti, samo povremeno odlazi offline. Ekstremna ovisnost o kockanju- kada igrač izgubi apetit (ne želi napustiti igre čak ni zbog jela) i spavanja (odvaja vrijeme za odmor i čak iu snu nastavlja osvajati svjetove i ubijati neprijatelje). Najgora stvar kod ove ovisnosti je što obično počinje sasvim bezazleno, ne izazivajući sumnju bližnjih. Zato je tako teško boriti se s ovisnošću o kockanju – kada ona postane očita, kockara je nemoguće tako lako izvući iz njezinih pipaka.

Posebno je uočljiva štetnost računalnih igrica za djecu, među kojima su adolescenti posebna rizična skupina. Za nekoliko dana njihova krhka psiha podlegne negativnom utjecaju igrica, a roditelji se suočavaju s akutnim problemom kako otrgnuti dijete od računala. Osim toga, djeca, za razliku od odraslih, ne poznaju mjeru i imaju lošiji osjećaj za vrijeme – čini im se da su za računalom proveli tek nekoliko minuta, a već je prošlo nekoliko sati.

Međutim, šteta od računalnih igara utječe i na odrasle. I ako odrasla osoba može i treba biti uz tinejdžera koji ga je dužan otrgnuti od ovisnosti o kockanju, malo tko slijedi odraslog igrača. I usput, računalne igrice, uz pijanstvo i varanje, postaju jedan od najpopularnijih uzroka razvoda u mladim obiteljima. Pa, kakva bi žena voljela muža koji sve svoje slobodno vrijeme ne provodi sa svojom obitelji, već okružen virtualnim robotima, zombijima i ubojicama? Osim toga, s vremenom igrač postaje nepažljiv, odsutan, ne snalazi se s poslom, zanemaruje svoje dužnosti. Ovisnost o kockanju uzrokuje raspad obitelji, probleme na poslu, vodi u depresiju i usamljenost.

Mnogi igrači idu dalje i spremni su potrošiti novac kako bi iskoristili plaćene usluge u online igrama. Postanite najjači i najhladniji u nekoliko minuta, bez "pumpanja" svog heroja nekoliko mjeseci - pa, tko ne sanja o tome? A tvorci online igrica "uslužno" upuštaju igračima ovu priliku. Naravno ne besplatno. A budući da nije sve ograničeno na jednu igru, novac polako počinje otjecati iz obitelji, igrač se na kraju zadužuje, stvarni život počinje nalikovati paklu, ali u virtualnom životu on je kralj, bog i superheroj . Tolika je cijena ovisnosti o kockanju.

Govoreći o opasnostima računalnih igara za djecu i odrasle, vrijedi napomenuti da Posebnu opasnost u tom smislu predstavljaju razne igre pucanja, RPG igre, igre letenja i utrke.

Zašto su računalne igre pucanja opasne? Ovo je najopasnija vrsta igara, jer ovisnost o kockanju koju one izazivaju prati agresivnost i ljutnja. I nije ni čudo - pucajući u ljude satima u virtualnom svijetu, malo je vjerojatno da ćete postati dobrodušna osoba.

Također su štetne rpg igre, igre letenja i utrke, koje, iako ih ne karakterizira agresija, zahtijevaju povećanu pozornost, stvaraju ovisnost i od njih se teško odvojiti. Naravno, čini se potpuno nemogućim da igrač pritisne pauzu tijekom sljedeće utrke ili kroz labirint.

I, naravno, online računalne igrice su opasne u smislu gore spomenutog materijalnog otpada.

Osim toga, stalno sjedenje za računalom može uzrokovati Negativne posljedice: vid će se pogoršati, pojavit će se problemi s prekomjernom težinom i mišićno-koštanim sustavom, utrnulost ruku. Više o utjecaju računala na zdravlje možete pročitati u odgovarajućem članku na našim stranicama.

Prednosti računalnih igara

Vjerujete li i nakon svega pročitanog da računalne igre mogu biti korisne? Ispostavilo se da to stvarno može biti!

Prije svega, trebali biste obratiti pozornost na vrste računalnih igara koje pridonose razvoju inteligencije, logike, pažnje, pamćenja i drugih kvaliteta. To su razne logičke igre, zagonetke, rebusi. Posebno mjesto među takvim igrama zauzimaju strategije. Takve igre ne zahtijevaju povećanu pažnju, brzinu, naprezanje očiju. Odmjerene su i dizajnirane za dugu zabavu. Mogu se prekinuti u bilo kojem trenutku bez opasnosti da budu ubijeni ili pojedeni.

Postoji niz edukativnih računalnih igrica za najmlađu djecu od 3 do 5 godina. Učit će bebu slovima i brojevima, upoznati je sa svijetom životinja i biljaka, blagotvorno djelovati na razvoj emocionalne sfere, pridonijeti razvoju motorike ruku (manipulacija joystickom, mišem i tipkovnicom), vizualne memorije, glazbeno uho.

Prednosti računalnih igara za mlađe učenike također su očite.- za njih je razvijeno mnoštvo edukativnih igara koje će im pomoći produbiti znanje u određenom području, naučiti ih kako se ponašati u različitim situacijama i pridonijeti formiranju upornosti, koncentracije i pažnje.

Uz pomoć računalnih igara možete nježno obrazovati svoje dijete strani jezici, poboljšati svoje znanje o određenoj temi, razviti "šepave" kvalitete i sposobnosti. Naravno, računalo ne smije postati jedini izvor razvoja vašeg djeteta – knjige koje razvijaju Društvene igre, konstruktori, slagalice i, naravno, roditeljska pažnja i ljubav kao neizostavan pratilac svih aktivnosti.

Zato je izravna odgovornost roditelja da ne zabranjuju djetetu interakciju s računalom, izazivajući time ogorčenost i agresiju, provocirajući ga da pobjegne u internetske klubove (gdje mu nitko sigurno neće nuditi edukativne igrice, već će ga puniti pucačinama). i šetalice), ali odabrati najoptimalnije za njega, opcije za računalne igre, sastaviti plan nastave za njih, dopustiti mu da igra "štetne" pucačine na određeno vremensko ograničenje, potaknuti dijete da se opusti ne samo u virtualnom svijetu, ali iu stvarnom svijetu.

Da, i za odraslu osobu postoji korist od računalnih igara, "konzumiranih" u umjerenim količinama. Ovaj dobar način opustite se nakon napornog radnog dana, maknite se od svakodnevne užurbanosti, "promrdajte glavom". Kao i kod djece, ovdje je važna vrsta igre (dobro, kakav odmor i opuštanje u sljedećem pucanju?) i vrijeme koje joj se daje. Od 1-2 sata dnevno provedenih u kompjuterskim svjetovima neće se dogoditi ništa loše.

Šteta i korist računalnih igara. Ishod

Što imamo kao rezultat? Kako se pokazalo, sve ovisi o osjećaju za mjeru i raznolikosti igre. Virtualna stvarnost ne bi trebala zauzimati sve slobodno vrijeme osobe, ne bi ga trebala provocirati na okrutnost, razvijati u njemu agresiju i bijes. To bi trebala biti samo jedna od opcija za slobodno vrijeme, uz sport, šetnje na otvorenom, čitanje knjiga, gledanje filmova, druženje s prijateljima...

Ako ste shvatili da ste lišeni svega navedenog i da su vam u životu ostale samo igrice, hitno se borite protiv toga! Ili još bolje, samo ga izbjegavajte. Život je tako lijep i raznolik – i bilo bi tako glupo provesti ga cijeli sjedeći ispred ekrana monitora.

Računalne igre odavno su ušle u život moderne osobe i zauzele su gotovo prvo mjesto među svim vrstama rekreacije. I to se može objasniti: virtualna stvarnost nastoji privući svojim neograničenim mogućnostima, a programeri ne prestaju ugoditi ljubiteljima igara novim proizvodima. Međutim, mnogi su zabrinuti zbog pitanja koje su koristi i štete računalnih igara za ljude: jesu li opasne za zdravlje ili ne.

Razlog strasti za računalnim igrama

Ponekad osoba, koja se ne može odvojiti od ekrana, ne primjećuje koliko se polako uvlači u igru. Dobrobiti prelaska na ugodnu, uzbudljivu aktivnost i priliku za opuštanje pretvaraju se u štetnu ovisnost. I za to postoji razlog: zaneseni bilo kojom računalnom igrom automatski preuzimamo sliku karakter igre kao da stavlja svoju masku. A tu je i mogućnost izravnog utjecaja na svijet igre, prilagođavajući cijelu virtualnu stvarnost sebi.

Neka vrsta iluzije moći i svemoći javlja se u glavi računalnog igrača: on je taj koji dobiva svojstva podjarmiti instalirani svijet, tamo uspostaviti vlastita pravila i postići sve postavljene ciljeve. A osoba, stekavši takvu veličinu i superiornost u svijetu računala, postupno prestaje trebati stvarni svijet. Za tim jednostavno nema potrebe – uostalom, u fizičkoj stvarnosti više nije moguće tako lako manipulirati drugima. U stvarnosti - već u maski obična osoba- igrač gubi svoju moć. Zato se računalni igrači, koji ostaju u fizičkom svijetu, toliko raduju povratku u vlastiti Svemir.

Psihološke studije su pokazale da često ljudi koji su nezadovoljni životom, pate od usamljenosti ili nedostatka svrhe u životu, često padaju u štetu ovisnosti o kockanju. Zahvaljujući svojstvima virtualnog prostora, oni stječu sve mogućnosti koje su im uskraćeni u stvarnom životu. Zbog postizanja određenih ciljeva i ciljeva u igri, samopoštovanje takvih ljudi ima tendenciju povećanja, osoba dobiva umjetno samopotvrđivanje.

Vjeruje se da uz pomoć računalnih igrica bježimo od svojih stvarnih problema, a što su problemi dublji, jača želja zaboravite na stvarnost što je dublje uranjanje u svijet igre. Zato je prije liječenja štetne ovisnosti o kockanju potrebno razumjeti: koji su korisni motivi zamijenjeni aktivnošću u izmišljenom svijetu? Od kojih problema stvarnosti je osoba pokušala pobjeći na ovaj način?

Koje su prednosti računalnih igara

Mnogi vjeruju da moderne računalne igre ne donose nikakvu korist, negativno utječu kako na naš um tako i na fizičko stanje. Međutim, treba napomenuti da računalne igre imaju niz prednosti i zdravstvenih dobrobiti:

Razvijati pamćenje, pažnju i logiku

Godine 2009. znanstvenici su proveli studiju o dobrobiti i štetnosti učinaka računalnih igara na sposobnosti, čiji je glavni cilj bila poznata video igra japanskih programera "Mario", gdje, prema uvjetima, igrač treba da "skače" s platforme na platformu, skupljajući novčiće i druge nagrade. Grupa ispitanika zamoljena je da Mariu posvete određeno vrijeme svaki dan. Nekoliko dana kasnije, istraživači su saželi: pokazalo se da platformske igre (ovo je žanr igara kojem pripada Mario) razvijaju korisne sposobnosti za orijentaciju osobe u prostoru, stimuliraju pamćenje, razvijaju logiku i strateško planiranje.

Podaci iz drugog eksperimenta pokazali su da slagalice tipa Tetris također imaju koristi od pomoći u oslobađanju od neugodnih misli, teških sjećanja, kao i kod liječenja posttraumatskih poremećaja i smanjenja želje za prejedanjem.

Poboljšati vid

Daleko od tajne da provođenje puno vremena ispred ekrana računala dovodi do pogoršanja vida. Međutim, dokazano je i suprotno: neke računalne igre jesu korisna svojstva za naše oči.

Tijekom eksperimenta znanstvenici sa Sveučilišta u Rochesteru zaključili su da su računalne igre pucačine iz prvog lica (vrsta akcijskih igara, tzv. pucačine, u kojima se igrač povezuje s herojem) korisne. Na primjer, dobro poznata računalna igra "Call of Duty" poboljšava sposobnost razlikovanja najsitnijih detalja stvari i predmeta: na primjer, suptilne nijanse sive. Takva korisna vještina može biti posebno korisna vozačima po maglovitom vremenu.

Računalno generirane pucačine u prvom licu također imaju prednost stimuliranja prednjeg cingularnog korteksa, parijetalnog i frontalnog režnja. Upravo su ta područja odgovorna za našu pažnju i sposobnost obavljanja više zadataka.

U isto vrijeme, važno je znati mjeru u tako korisnom "treningu mozga" kako ne biste naišli na suprotan učinak. Optimalno vrijeme, koje ne šteti negativnom utjecaju, smatra se vrijeme igranja do 6 sati tjedno.

Otpustiti stres

Računalne igrice također mogu biti korisne za psihičko stanje osobe, pomažući da se riješite stresa, depresije, smirite živce i oraspoložite.

To su dokazali znanstvenici sa Sveučilišta Oxford: tijekom istraživanja utvrđeno je da se korisna svojstva strasti za video igricama očituju u smanjenju traumatičnih sjećanja i teških iskustava koja sadrži naša svijest.

Grupi ispitanika su 20 minuta prikazivani materijali koji su izazivali burnu emocionalnu reakciju. Slike su uključivale prometne nesreće, razne dirljive ili tragične scene. Nakon toga, polovica ispitanika je zamoljena da igraju 10 minuta Tetrisa, za razliku od kontrolne skupine sudionika.

Rezultati su pokazali da se emocionalna reakcija ljudi koji su igrali Tetris pokazala uravnoteženijom od one kontrolne skupine - njihovo je pamćenje oslobođeno većine negativnih iskustava dobivenih u prvom dijelu eksperimenta.

Postoji niz računalnih igara namijenjenih širok raspon korisnici - odlikuju se prilično jednostavnim uvjetima i šarenim, oku ugodnim sučeljem. Ako igrač naiđe na određene poteškoće, igra će vam sigurno pomoći i reći vam što dalje. Takve aplikacije razvijene su s ciljem ispunjavanja slobodnog vremena ili, primjerice, vremena koje osoba provodi u javnom prijevozu - samo pola sata igranja dnevno ima korisno svojstvo, odvraća pažnju, otklanja tjeskobu, loše misli, ublažava štetu depresivnih stanja, podizanje pozitivne emocionalne pozadine.

Zašto su računalne igre štetne?

No, unatoč svim navedenim prednostima, računalne igre imaju i prednosti i nedostatke. Zlouporaba videoigara može ozbiljno naštetiti fizičkom i mentalnom zdravlju osobe.

Agresivnost i ljutnja

“Pretjerana strast prema video igrama može kod nas izazvati agresiju”, zaključili su Malte Elson i Christopher Ferguson, psiholozi sa Sveučilišta Westphalia. Wilhelme. Tijekom istraživanja, koje je trajalo 25 godina, znanstvenici su otkrili:

• manifestacija agresivnosti kod ljudi izravno ovisi o stresnim čimbenicima okoliša;
• osobe s visokim pragom tolerancije na okrutnost (drugim riječima, one koje su ikada bile ili jesu izložene nasilju iz okoline) imaju tendenciju češće ispoljavati svoju agresiju u prisutnosti najmanjih faktora stresa;
• manje je vjerojatno da će ljudi koji dožive minimalno nasilje pokazati agresiju.

Dakle, računalne videoigre djeluju kao svojevrsni uzročnici agresivnog stanja. Osoba koja je predisponirana za agresivno ponašanje i okrutnost ponašat će se ogorčeno, kopirajući ponašanje svog lika u računalnoj igrici. Zbog toga su računalne igre vrlo opasne za tinejdžere, čije se emocionalno stanje mijenja doslovno svake minute.

Zanimljivo je da ljudi koji su skloni agresiji u stvarnom životu najčešće biraju upravo one računalne igre u kojima dominiraju scene okrutnosti i nasilja.

Zanimljiv! Muškarci su skloniji agresiji i ljutitom ponašanju kao rezultat igranja igrice nego žene.

Istraživači su također otkrili da su ljudi koji više vole igrati računalne igrice u društvu manje skloni agresivnom ponašanju od onih koji igraju sami.

ovisnost o kockanju

Smatra se da su među svim vrstama računalnih igara mrežne igre najštetnije. U početku se igrač samo povezuje s herojem na ekranu, ali ubrzo se osoba potpuno rastapa u svom liku, postupno se udaljavajući od stvarnog svijeta u virtualni. Osoba prenosi cijeli svoj fizički život u cyberspace: tu se zaljubljuje, sklapa prijateljstva i gradi obitelj. Istodobno, odnosi u računalnoj igrici postaju puno svjetliji nego u stvarnom životu.

U psihologiji ovisnosti o računalnim igricama razlikuju se sljedeći važni aspekti:

• gubitak osjećaja za vrijeme;
• stalni osjećaj nečeg novog;
• djelomična ili potpuna promjena svijesti;
• osjećaj svemoći virtualne moći;
• pojava antisocijalnih tendencija.

Igrač je toliko ovisan o procesu računalne igre da je potpuno izgubljen u osjećaju vremena i realnog prostora. S vremenom njegov mozak postupno prestaje razlikovati stvarne i virtualni svjetovi. Mnogo je slučajeva kada ljudi ovisni o računalnim video igrama nisu napuštali svijet igrica nekoliko dana, bez odmora, hrane i sna.

Zbog stalnih ažuriranja programera (nove značajke, sučelje, grafika), igrači mogu igrati istu računalnu igru ​​desetljećima, a da im to nimalo ne smeta: naprotiv, uvijek se trude što prije biti u svom svijetu što je više moguće za procjenu njegovih novih značajki.

Dolazi do iskrivljenja svijesti, zbog čega stvarni svijet počinje se teškom mukom ostvarivati. Pažnja osobe je raspršena, pamćenje se pogoršava, proces razmišljanja usporava.

U nekom trenutku igrač počinje osjećati da može postići što god želi: kao rezultat toga, njegovo idealno samopoštovanje i samopouzdanje značajno rastu. Međutim, samo u idealnom, virtualnom svijetu.

Osoba ovisna o računalnim igrama postupno se pretvara u "društvenog invalida". Igrači prestaju ići na posao i u školu, izlaziti na mjesta s puno ljudi, sastajati se s prijateljima i rodbinom.

Važno! Kao posljedica kockanja, osoba može razviti strah od otvorenih prostora i gomile ljudi.

sindrom tunela

Sindrom karpalnog tunela ili sindrom karpalnog tunela je neurološki poremećaj uzrokovan uklještenjem živca medijanusa. Često se javlja zbog kontinuiranih monotonih pokreta ruku ili prstiju. Sami pokreti mogu biti vrlo jednostavni: klikovi prstima na tipku miša na računalu ili na tipkovnici. Na prvi pogled ništa ozbiljno, ali i ovako lagani, ali česti pokreti tijela mogu imati negativne posljedice.

Sindrom tunela se razvija zbog stalne napetosti ruku. Najviše je ugrožena "radna" ruka igrača, desna ili lijeva. Uslijed uklještenja živca javlja se jaka bol u ruci, a ubrzo živac jednostavno počinje atrofirati - to je popraćeno gubitkom osjeta u prstima.

Ovom poremećaju najviše su podložni ljudi koji igraju računalne igrice, jer gotovo svaka video igrica zahtijeva opterećenje ruku.

Hemoroidi

Zakopana u zaslon monitora, osoba može ostati na istom mjestu dugo vremena, praktički bez pomicanja tijela. Posljedica toga može biti razvoj najčešće bolesti rektuma - hemoroida. Ovu bolest karakterizira širenje vena donjeg rektuma. Razlog svemu je zastoj krvi u venama zbog sjedilačkog načina života. Same proširene vene izbočuju se u lumen rektuma, a ponekad se spuštaju iz anusa.

U posebno teškim slučajevima hemoroida može se razviti tromboza, koja je popraćena jakom boli i krvarenjem.

Da biste izbjegli ovu bolest, svakih pola sata sjedenja za računalom morate razrijediti elementarnom aktivnošću - možete ustati sa sjedala, prošetati po stanu ili lagano vježbati.

problemi s leđima

Poput hemoroida, problemi s leđima nastaju predugim sjedenjem. Raspon takvih bolesti je prilično širok: to uključuje osteohondrozu, skoliozu, artrozu i mnoge druge.

Najpopularnija osteohondroza - javlja se u 9 od 10 odraslih osoba starijih od 20 godina.

Štoviše, tijekom računalnih igara, mišići vrata i gornjeg dijela leđa također pate od neprekidnog sjedenja, postajući slabiji: na kraju krajeva, njihovo opterećenje se smanjuje. Što se ne može reći o donjem dijelu leđa - opterećenje na njemu u slučaju se udvostručuje. Kako se ne biste suočili s problemima s leđima, tijekom računalne igre potrebno je s vremena na vrijeme istegnuti leđa, izmjenjujući boravak ispred ekrana s laganom gimnastikom ili tjelesnom aktivnošću.

Oštećenje vida

Oštećenju vida zbog dugog vremena provedenog pred monitorom računala najosjetljivije su osobe u dobi od 18 do 45 godina.

Simptomi toga mogu biti nelagoda i umor očiju, crvenilo, suhoća rožnice, suzenje, zamagljen vid i smanjena vidna oštrina.

Zbog dugotrajnog praćenja monitora računala može doći do "suhih očiju" koje oftalmolozi prepoznaju kao jednu od najopasnijih bolesti. Njegovi simptomi uključuju peckanje i rezanje oko oka, osjećaj da je nešto stiglo tamo. Većina "suhih očiju" opažena je kod osoba koje nose kontaktne leće.

Razlog je u treptanju: u normalnom stanju čovjek trepne u prosjeku dvadesetak puta u minuti, no tijekom dugotrajnog neprekidnog gledanja u užareni ekran računala frekvencija treptanja smanjuje se tri puta. Oko se postupno "suši", njegova oštrina s vremenom opada, a uskoro postoji opasnost da vid potpuno nestane.

Svakih sat vremena potrebno je organizirati odmor za oči, dok radite jednostavne, ali u isto vrijeme neprocjenjivo korisne vježbe:

1. Pomičite oči s lijeva na desno, odozgo prema dolje.
2. Rotirajte zjenice naizmjenično u smjeru kazaljke na satu iu suprotnom smjeru.
3. Staviti kažiprst u razinu očiju i usredotočite se na to. Zatim brzo pogledajte drugi predmet na daljinu - i ponovno pogledajte prst.

Svaku vježbu ponavljajte 2-3 minute.

Više informacija o utjecaju računalnih igara na ljudsko zdravlje - u videu:

Računalne igre za djecu: korist ili šteta

Na pitanje o dobrobiti i štetnosti računalnih igrica za djecu još nije pronađen definitivan odgovor jer se mišljenja jako razlikuju. Netko misli da nema potrebe da se djeca upliću u takve gluposti - čitanje knjiga i pisanje zadaće bit će korisnije od kvarenja vida iza ekrana monitora. Drugi su sigurni da računalne igre razvijaju dijete, donose mu zadovoljstvo - u čemu je onda problem?

Sve ovisi o vrsti računalne igrice koju dijete voli.

• "Shooter": takve igre često sadrže scene nasilja i ubojstva. Igrajući jednu od njih, dijete doslovno percipira sve što se događa na ekranu, gdje puca iz neposredne blizine u svoje neprijatelje. Zbog toga mu prizor krvi i leševa postaje sasvim poznat, a on sam nesvjesno počinje prenositi svu agresiju iz igre u stvarni svijet. Zato dječji psiholozi snažno preporučuju zaštitu djeteta od krvoločnih računalnih igara, zamjenjujući ih onima u razvoju.
• Edukativne računalne igre, pak, mogu biti vrlo korisni za razvoj djeteta: uz njihovu pomoć možete trenirati djetetovo pamćenje i pažnju, motoričke sposobnosti ruku i očiju, razvijati kreativno razmišljanje i fantazija. Postoji niz edukativnih računalnih igrica namijenjenih različitim karakterima i dobi djeteta. Na primjer, aktivnom i pokretnom djetetu preporučuje se davanje brzih i dinamičnih igara, dok će tiho i mirno dijete rado završiti računalni zadatak, gdje se predlaže rješavanje određenog problema.

S koliko godina možete igrati igrice na računalu

Igre za dijete su okruženje za njegov razvoj. Iz tog razloga, moguće je dopustiti djetetu da sjedne za računalnu igru ​​ne prije 4 godine, kada se počinju postavljati temelji njegove psihe. Od ove dobi dijete može vidjeti veze između računalnog miša i onoga što se događa na ekranu, počinje graditi logičke lance i tražiti rješenja za probleme.

U isto vrijeme, u djetinjstvo Vrlo je važno ograničiti vrijeme koje dijete provodi za računalom – ne više od 1 sata dnevno.

Pravi izbor računalnih igara

Svaki roditelj treba znati kako odabrati pravu računalnu igricu za svoje dijete, koja neće naštetiti njegovoj psihi. To je iz pravi izbor Računalna igra ovisi o razvoju tako važnih čimbenika kao što su percepcija boje, količine, oblika itd.

Do danas se u svijetu provode brojna istraživanja o utjecaju računalnih igrica na razvoj psihe djece. Na temelju svojih rezultata, programeri stvaraju mnoge igre za dijete bilo koje dobi. Visokokvalitetne računalne video igre dostupne su na internetu iu posebnim trgovinama igrama. Uz njihovu pomoć, beba može naučiti brojati, crtati, čitati, brzo pamtiti potrebne informacije.

Prilikom odabira računalne igrice potrebno je voditi računa o spolu i dobi djeteta, budući da su igre za dječake i djevojčice te za djecu različite. dobne kategorije bitno razlikuju. Djevojčicama će najzanimljivije biti, primjerice, igre kuhanja, ljepote i mode, dok su dječaci često zainteresirani za utrke i sportske igre.

Kognitivne obrazovne računalne igrice prikladne su za mlađu djecu.

Zaključak

Dobrobiti i štete računalnih igara i dalje su predmet proučavanja diljem svijeta. Tijekom istraživanja dokazano je da računalne video igre još uvijek imaju korisna svojstva: mogu pomoći u razvoju logike, razmišljanja, pamćenja, pa čak i poboljšati vid pod određenim uvjetima. Međutim, vrijedi zapamtiti visok rizik od ovisnosti o računalnim igrama i potrebu za kontrolom vremena provedenog na uzbudljivoj aktivnosti.

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?