ഡൗവിൽ മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള രീതിശാസ്ത്രം. മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളിൽ ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുന്നു

അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം സംഗീതം നമ്മെ അനുഗമിക്കുന്നു. ഇത് കേൾക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ് - ഒന്നുകിൽ ക്ലാസിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ മോഡേൺ, അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ. നമ്മിൽ പലരും നൃത്തം ചെയ്യാനോ പാടാനോ ഒരു രാഗം വിസിൽ അടിക്കാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ സംഗീതം ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിരിക്കണമെന്നില്ല.

എന്നാൽ മെലഡികളുടെ സുഖകരമായ ശബ്ദങ്ങൾ മരുന്നുകളില്ലാതെ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ രീതിയെ മ്യൂസിക് തെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ ഉപയോഗം മുതിർന്നവരുടെയും കുട്ടികളുടെയും ശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ഒരു ചെറിയ ചരിത്രം

സംഗീതം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്ന വസ്തുത പുരാതന ലോകത്തിലെ തത്ത്വചിന്തകർ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചിരുന്നു. പ്ലേറ്റോ, പൈതഗോറസ്, അരിസ്റ്റോട്ടിൽ എന്നിവർ അവരുടെ രചനകളിൽ മെലഡിയുടെ രോഗശാന്തി ശക്തിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു. പ്രപഞ്ചത്തിലുടനീളം യോജിപ്പും ആനുപാതിക ക്രമവും സ്ഥാപിക്കാൻ സംഗീതം സഹായിക്കുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിച്ചു. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

മധ്യകാലഘട്ടത്തിലും മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. പകർച്ചവ്യാധികൾക്ക് കാരണമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഈ രീതി സഹായിച്ചു. അക്കാലത്ത് ഇറ്റലിയിൽ ഈ രീതി ടാരന്റിസം ചികിത്സയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഇത് കനത്തതാണ് മാനസികരോഗം, ടരാന്റുലയുടെ (വിഷമുള്ള ചിലന്തി) കടിയേറ്റതാണ് ഇതിന്റെ കാരണം.

ഈ പ്രതിഭാസം ആദ്യമായി വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചത് പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ടിൽ മാത്രമാണ്. രണ്ട് നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ച് വിപുലമായ ഗവേഷണം നടത്താൻ തുടങ്ങി. തൽഫലമായി, ഒക്ടേവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന പന്ത്രണ്ട് ശബ്ദങ്ങൾക്ക് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ 12 സിസ്റ്റങ്ങളുമായി യോജിപ്പുള്ള ബന്ധമുണ്ടെന്ന് വസ്തുത സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. സംഗീതമോ ആലാപനമോ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. അവയവങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച വൈബ്രേഷൻ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കാനും ഈ പ്രക്രിയ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഒരു വ്യക്തി രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, മ്യൂസിക് തെറാപ്പി വളരെ രസകരവും മാത്രമല്ല, വളരെ രസകരവുമാണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ദിശ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സംഗീതവും കുട്ടികളും

താമസിക്കുന്ന കുട്ടികൾ ആധുനിക ലോകം, അവരുടെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾടിവി സ്ക്രീനുകളിലും. മിക്കപ്പോഴും, മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കുവേണ്ടിയുള്ള ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് എതിരല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ സമയത്ത് വീട്ടിൽ നിശബ്ദത വാഴുന്നു, മുതിർന്നവർക്ക് ശാന്തമായി അവരുടെ ബിസിനസ്സിലേക്ക് പോകാം. എന്നിരുന്നാലും, കമ്പ്യൂട്ടറുമായും ടിവിയുമായും ഇടയ്ക്കിടെ ഇടപെടുന്നത് അവരുടെ കുഞ്ഞിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് അമ്മമാരും അച്ഛനും ഓർക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കാർട്ടൂണുകൾ പലപ്പോഴും ആക്രമണാത്മകത പ്രസരിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ സിനിമകളുടെ പ്ലോട്ടുകളിൽ ധാരാളം അക്രമങ്ങളും കൊലപാതകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം കുട്ടിയുടെ ദുർബലമായ മനസ്സിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ മാതാപിതാക്കൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നന്നായി പോകുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുഞ്ഞിന് ഒരു യഥാർത്ഥ ലഭിക്കുന്നു മാനസിക ആഘാതം. അവൻ സ്വയം ഉറപ്പില്ലാത്തവനാകുകയും പിൻവാങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും അത്തരം കുട്ടികൾ ഭയവും കുറ്റബോധവും അനുഭവിക്കുന്നു. ആർക്കും തങ്ങളെ ആവശ്യമില്ലെന്നും അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ ആർക്കും കഴിയില്ലെന്നും അവർ ഭയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, അത്തരം കുട്ടികൾ മോശം ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

ഇതെല്ലാം കുട്ടികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചെറുപ്പത്തിൽ, സമപ്രായക്കാരുമായുള്ള സമ്പർക്കം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും താൻ അംഗീകരിക്കപ്പെടില്ല എന്ന ഭയവും കാരണം ഒരു കുട്ടിക്ക് ടീമിൽ ചേരുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

കുട്ടികൾക്കുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സഹായിക്കും. വൈകാരികാവസ്ഥകൾ തിരുത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് രീതിയാണിത്. ഈ തെറാപ്പിയുടെ ഉപയോഗം മാനസിക പിരിമുറുക്കം വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്കുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ വലിയ നേട്ടം പെരുമാറ്റ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള കഴിവിലും അനുഭവപരിചയത്തിലുമാണ് പ്രായ പ്രതിസന്ധികൾ, കുഞ്ഞിന്റെ വികസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മാനസിക പ്രക്രിയകളിൽ മെലഡികളുടെ സമന്വയ പ്രഭാവം പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികളുമായുള്ള ജോലിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അധ്യാപകന് ധാരാളം രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഏത് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടാലും കുട്ടികൾക്കുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ സ്കൂൾ പ്രായംഒരു ലക്ഷ്യം മാത്രം പിന്തുടരുക. കുഞ്ഞിന് തന്നെയും ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്ത് തന്റെ അസ്തിത്വത്തെയും കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാൻ തുടങ്ങുക എന്നതാണ്.

ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം

കുട്ടികൾക്കുള്ള സംഗീത ചികിത്സ ചെറുപ്രായംകുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക രൂപമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ടീച്ചർ വിവിധ മെലഡികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് ഒന്നുകിൽ ഒരു ടേപ്പ് റെക്കോർഡിംഗിൽ റെക്കോർഡിംഗുകൾ ആകാം, അല്ലെങ്കിൽ സംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കുക, പാടുക, സിഡികൾ കേൾക്കുക തുടങ്ങിയവ.

കിന്റർഗാർട്ടനിലെ മ്യൂസിക് തെറാപ്പി കുട്ടിയെ സജീവമാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ്. ഇതിന് നന്ദി, അവൻ തന്റെ മനസ്സിലെ പ്രതികൂലമായ മനോഭാവങ്ങളെ മറികടക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നു, അത് അവന്റെ വൈകാരികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ കുട്ടികൾക്കുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പി പ്രീസ്കൂൾ പ്രായംവിവിധ വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങൾ, സംസാരം, ചലന വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ തിരുത്താനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. പെരുമാറ്റത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ ശരിയാക്കാനും ആശയവിനിമയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും വിവിധതരം സൈക്കോസോമാറ്റിക്, സോമാറ്റിക് പാത്തോളജികൾ സുഖപ്പെടുത്താനും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ സഹായിക്കുന്നു.

മ്യൂസിക് തെറാപ്പി കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു ചെറിയ മനുഷ്യൻരുചിയും സൗന്ദര്യാത്മക വികാരങ്ങളും, പുതിയ കഴിവുകൾ കണ്ടെത്താൻ അവനെ സഹായിക്കുന്നു.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ ഉപയോഗം അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും സ്വഭാവത്തിന്റെയും മാനദണ്ഡങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉജ്ജ്വലമായ അനുഭവങ്ങളാൽ അവരെ സമ്പന്നമാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ആന്തരിക ലോകംചെറിയ വ്യക്തി. അതേസമയം, പാട്ടുകളും മെലഡികളും കേൾക്കുന്നത് വ്യക്തിയുടെ ധാർമ്മിക ഗുണങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തോട് കുട്ടിയുടെ സൗന്ദര്യാത്മക മനോഭാവം. അതേ സമയം കുട്ടികളിൽ കലയോടുള്ള ഇഷ്ടം വളരും.

സംഗീത തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമുകൾ

മെലഡികളും പാട്ടുകളും കേൾക്കുന്നതിനൊപ്പം പരമ്പരാഗത മാർഗങ്ങളുടെയും അധ്യാപന രീതികളുടെയും സംയോജനം പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികളുടെ വികസനത്തിന്റെ തോത് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഇത് ഗവേഷണത്തിലൂടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പി മാനസികവും പെഡഗോഗിക്കൽ തിരുത്തലിനും മാത്രമല്ല, ചികിത്സാ, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം. ഈ രീതിയുടെ സാധ്യതകൾ വളരെ വിശാലമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇന്ന് ലഭ്യമായ വിപുലമായ പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് പ്രീ-സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കായി ഒരു പ്രത്യേക സംഗീത തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഈ തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയുടെ സ്ഥാപകരിലൊരാളായ കെ.

• ഫങ്ഷണൽ (പ്രിവന്റീവ്);
• പെഡഗോഗിക്കൽ;
• മെഡിക്കൽ.

ഈ ദിശകളുടെ ഘടകങ്ങളായ സംഗീത സ്വാധീനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ആപ്ലിക്കേഷന്റെ വ്യാപ്തിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മധ്യസ്ഥവും അല്ലാത്തതും;
• ഗ്രൂപ്പും വ്യക്തിയും, ക്ലാസുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്;
• സജീവവും പിന്തുണയും, വ്യത്യസ്തമായ പ്രവർത്തന ശ്രേണിയിൽ;
• വിദ്യാർത്ഥികളും അദ്ധ്യാപകരും തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്കത്തിന്റെ തരം സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിർദ്ദേശവും നോൺ-ഡയറക്ടീവും;
• ആഴമേറിയതും ഉപരിപ്ലവവും, ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അന്തിമ സമ്പർക്കത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.

ഈ രീതികളിൽ ചിലത് കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കാം.

വ്യക്തിഗത സംഗീത തെറാപ്പി

ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വാധീനം മൂന്ന് ഓപ്ഷനുകളിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും:

1. വ്യതിരിക്തവും ആശയവിനിമയപരവുമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വാധീനം ഉപയോഗിച്ച്, കുട്ടി ടീച്ചറുമായി ചേർന്ന് ഒരു സംഗീതം കേൾക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു മെലഡിക്ക് മുതിർന്നവരും അവന്റെ വിദ്യാർത്ഥിയും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
2. പ്രതികരണമുള്ള. ഈ പ്രഭാവം ശുദ്ധീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
3. റെഗുലേറ്ററി. കുട്ടിയുടെ ന്യൂറോ സൈക്കിക് ടെൻഷൻ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത്തരത്തിലുള്ള എക്സ്പോഷർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

കിന്റർഗാർട്ടനിലെ ഒരു സംഗീത തെറാപ്പി പാഠത്തിൽ ഈ ഫോമുകൾ പരസ്പരം വെവ്വേറെയോ സംയോജിപ്പിച്ചോ ഉപയോഗിക്കാം.

ഗ്രൂപ്പ് ഓഡിഷൻ

കിന്റർഗാർട്ടനിലെ ഇത്തരത്തിലുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ ഘടനാപരമായിരിക്കണം, അതുവഴി ഈ പ്രക്രിയയിലെ എല്ലാ പങ്കാളികൾക്കും പരസ്പരം സ്വതന്ത്രമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ ക്ലാസുകൾ തികച്ചും ചലനാത്മകമാകൂ, കാരണം ആശയവിനിമയ-വൈകാരിക സ്വഭാവമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഗ്രൂപ്പിനുള്ളിൽ ഉടലെടുക്കും.

സംഘടന സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനംപിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്ത കുട്ടികൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് അവർക്ക് വളരെ എളുപ്പമാണ്, അവിടെ അവരുടെ ഭാവനയ്ക്ക് ആവിഷ്കാരം ലഭിക്കും. അവർക്ക് കഥകൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

നിഷ്ക്രിയ സംഗീത തെറാപ്പി

ഇത് സ്വാധീനത്തിന്റെ സ്വീകാര്യമായ രൂപമാണ്, ഇതിന്റെ വ്യത്യാസം കുട്ടി പാഠത്തിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ അവൻ ഒരു ലളിതമായ ശ്രോതാവാണ്.

കിന്റർഗാർട്ടനിലെ മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ ഒരു നിഷ്ക്രിയ രൂപം ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്ലാസുകളിൽ, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിക്കും ചികിത്സയുടെ ഘട്ടത്തിനും അനുസൃതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട വിവിധ കോമ്പോസിഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാൻ പ്രീ-സ്കൂൾ കുട്ടികളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. അത്തരം സംഭവങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് വൈകാരികാവസ്ഥയെ മാതൃകയാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇതെല്ലാം കുട്ടിയെ വിശ്രമത്തിലൂടെ ഒരു ആഘാതകരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ അനുവദിക്കും.

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിഷ്ക്രിയ സംഗീത തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം.

1. സംഗീത ചിത്രങ്ങൾ. അത്തരമൊരു പാഠത്തിൽ, കുട്ടി ടീച്ചറിനൊപ്പം മെലഡി മനസ്സിലാക്കുന്നു. ശ്രവണ പ്രക്രിയയിൽ, ജോലി നിർദ്ദേശിച്ച ചിത്രങ്ങളുടെ ലോകത്തേക്ക് കുതിക്കാൻ അധ്യാപകൻ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സംഗീത ചിത്രത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കുട്ടിയോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. 5-10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്, പ്രീസ്കൂളർ ശബ്ദങ്ങളുടെ ലോകത്ത് ആയിരിക്കണം. സംഗീതവുമായുള്ള ആശയവിനിമയം ഒരു പ്രീസ്‌കൂളിൽ ഗുണം ചെയ്യും. അത്തരം ക്ലാസുകൾ നടത്താൻ, അധ്യാപകൻ ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ ഉപയോഗിക്കണം ക്ലാസിക്കൽ കൃതികൾഅല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി ലോകത്തിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ.
2. സംഗീത മോഡലിംഗ്. അത്തരം ക്ലാസുകളിൽ, വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവമുള്ള സൃഷ്ടികളുടെ ശകലങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിക്കാൻ അധ്യാപകർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവരിൽ ഒരാൾ ഉത്തരം പറയണം മാനസികാവസ്ഥപ്രീസ്കൂൾ. രണ്ടാമത്തെ കൃതികളുടെ പ്രഭാവം മുമ്പത്തെ ശകലത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു. മൂന്നാമത്തെ തരം സംഗീതം വീണ്ടെടുക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അധ്യാപകൻ ഏറ്റവും വലിയ വൈകാരിക സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന മെലഡികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം, അതായത് പോസിറ്റീവ് ഡൈനാമിക്സ്.
3. മിനി റിലാക്സേഷൻ. കിന്റർഗാർട്ടനിൽ ഇത്തരം മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നത് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ മസിൽ ടോൺ സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടി തന്റെ ശരീരം നന്നായി അനുഭവിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം, പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് വിശ്രമിക്കാൻ പഠിക്കുക.

സജീവ സംഗീത തെറാപ്പി

ഈ ഫോമിന്റെ ക്ലാസുകളിൽ, കുട്ടിക്ക് പാട്ടും ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ പ്ലേയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

1. വോക്കൽ തെറാപ്പി. കിന്റർഗാർട്ടനിലും വീട്ടിലും ഇത്തരം മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ നടത്തപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം സൃഷ്ടിക്കാൻ വോക്കൽ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിനായി കുട്ടിയുടെ ആന്തരിക ലോകത്തെ യോജിപ്പുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന ഗാനങ്ങൾ അദ്ദേഹം പാടണം. അവരുടെ പാഠങ്ങളിൽ തീർച്ചയായും "നിങ്ങൾ നല്ലവനാണ്, ഞാൻ നല്ലവനാണ്" എന്ന സൂത്രവാക്യം അടങ്ങിയിരിക്കണം. വോക്കൽ തെറാപ്പി പ്രത്യേകിച്ച് അഹംഭാവം, നിരോധിത, വിഷാദം എന്നിവയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്കായി ഒരു സംഗീത തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ഈ രീതിയും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഗ്രൂപ്പ് വോക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ, സെഷനിൽ പങ്കെടുത്ത എല്ലാ കുട്ടികളും ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇവിടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പൊതു പിണ്ഡത്തിലും വികാരങ്ങളുടെ അജ്ഞാതതയിലും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നിമിഷം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. വോക്കൽ തെറാപ്പിയിലെ പങ്കാളിത്തം, നിലവിലുള്ള ശാരീരിക സംവേദനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ അനുഭവത്തിനായി സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിലൂടെ കോൺടാക്റ്റ് ഡിസോർഡേഴ്സിനെ മറികടക്കാൻ കുട്ടിയെ അനുവദിക്കും.
2. ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ തെറാപ്പി. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഈ കാഴ്ച നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതേ സമയം, കുട്ടികളെ ഒരു സംഗീത ഉപകരണം വായിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു.
3. കൈനിസിതെറാപ്പി. വിവിധ മാർഗങ്ങളുടെയും ചലന രൂപങ്ങളുടെയും സ്വാധീനത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനം മാറ്റാൻ കഴിയും. രോഗാവസ്ഥയിൽ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന പാത്തോളജിക്കൽ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ നശിപ്പിക്കാൻ അത്തരമൊരു പ്രക്രിയ സാധ്യമാക്കും. അതേ സമയം, കുട്ടിയുടെ മനസ്സിൽ പുതിയ മനോഭാവങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു, അത് ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ അവനെ അനുവദിക്കുന്നു. അത്തരം ക്ലാസുകളിൽ, ശരീര ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികത കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അവരെ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കുട്ടികളുമായുള്ള തിരുത്തൽ ജോലികളിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സംഗീത തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാനസികവും ആശയവിനിമയപരവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കിനിസിതെറാപ്പി രീതിയിൽ ഒരു പ്ലോട്ട്-ഗെയിം പ്രക്രിയ, റിഥമോപ്ലാസ്റ്റി, തിരുത്തൽ താളം, അതുപോലെ സൈക്കോ-ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സംയോജിത സംഗീത തെറാപ്പി

ഈ രീതിയിൽ, ഈണങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതിനു പുറമേ, അധ്യാപകൻ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കലകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സംഗീതത്തിലേക്ക് ഒരു ഗെയിം കളിക്കാനും വരയ്ക്കാനും പാന്റോമൈം സൃഷ്ടിക്കാനും കഥകളോ കവിതകളോ എഴുതാനും അദ്ദേഹം കുട്ടികളെ ക്ഷണിക്കുന്നു.

അത്തരം ക്ലാസുകളിൽ സജീവമായ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പെരുമാറ്റത്തിലെ അവ്യക്തതയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ ലളിതമായ കഷണങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നതിന്, അധ്യാപകന് അവർക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നൽകാൻ കഴിയും ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ, ഡ്രം, സൈലോഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ ത്രികോണം പോലെ. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ലളിതമായ ഹാർമോണിക്, റിഥമിക്, മെലഡിക് രൂപങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയലിനപ്പുറം പോകരുത്, ഇത് ഒരുതരം മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ഗെയിമിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു പ്രക്രിയയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന കുട്ടികൾ ഡൈനാമിക് അഡാപ്റ്റബിലിറ്റി വികസിപ്പിക്കുകയും പരസ്പര ശ്രവണത്തിനായി പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ക്ലാസുകൾ ഗ്രൂപ്പ് മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ ഒരു രൂപമാണെന്ന വസ്തുത കാരണം, അവ നടപ്പിലാക്കുമ്പോൾ എല്ലാ പങ്കാളികളും പരസ്പരം സജീവമായി ആശയവിനിമയം നടത്തണം. ഇത് പ്രക്രിയയെ കഴിയുന്നത്ര ചലനാത്മകമാക്കാൻ അനുവദിക്കും, ഇത് കുട്ടികൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയവും വൈകാരികവുമായ ബന്ധങ്ങളുടെ ഉദയത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ഈ കേസിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, കുട്ടിക്ക് നൽകിയ സംഗീതോപകരണം വായിക്കുന്നതിലൂടെ അവന്റെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കലാണ്.

നൃത്ത ചലന തെറാപ്പി

ഈ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമം ബോധവും അബോധാവസ്ഥയും തമ്മിലുള്ള ഒരു പാലമായി വർത്തിക്കുന്നു. ചലനങ്ങളിലൂടെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കുട്ടിയെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് സ്വന്തം വ്യക്തിത്വം നിലനിർത്താനും സമപ്രായക്കാരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവനെ അനുവദിക്കും. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരേയൊരു തരമാണ് സംഗീത ചികിത്സ, കാര്യമായ സ്വതന്ത്ര ഇടം ആവശ്യമാണ്. നൃത്തത്തിനിടയിൽ, കുട്ടിയുടെ മോട്ടോർ സ്വഭാവം വികസിക്കുന്നു, ഇത് ആഗ്രഹങ്ങളുടെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാനും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിന് സംഭാവന നൽകാനും അനുവദിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ആഘാതം നിഷേധാത്മകതയിൽ നിന്നുള്ള മോചനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ക്ലാസിക്കൽ മെലഡികളുടെ ശബ്ദങ്ങൾക്ക് ആലാപനമോ ചലനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ നൃത്തത്തിന്റെ സംയോജനം കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്. മൂന്ന് ബീറ്റുകളുള്ള സംഗീതത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഓസിലേറ്ററി റിഥമിക് ചലനങ്ങൾക്കും ചികിത്സാ മൂല്യമുണ്ട്.

സംസാര വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സ

ചില സ്പീച്ച് തെറാപ്പി പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ മ്യൂസിക്കൽ റിഥം സഹായിക്കുന്നു. അവയിൽ ഇടർച്ച പോലുള്ള സംസാര വൈകല്യമുണ്ട്. സംഭാഷണ വൈകല്യമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള സംഗീത തെറാപ്പി ഉപഗ്രൂപ്പ് ക്ലാസുകളുടെ രൂപത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്. അതേ സമയം, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തന്റെ വാർഡുകൾക്ക് റിഥമിക് ഗെയിമുകൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, മെലഡി പ്ലേ ചെയ്യൽ എന്നിവ മെല്ലെ, അതുപോലെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ടെമ്പോ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

സ്വതന്ത്ര ജോലിയുടെ പ്രക്രിയയിൽ അവർ സംഗീതവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയമില്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയിൽ നിന്നുള്ള ഒഴിവാക്കലുകളിൽ സംഗീതം വായിക്കുന്ന രൂപത്തിൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. മെലഡിയുടെ അളവ് കർശനമായി അളക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഉറപ്പാക്കുന്നു. കുട്ടികൾ കേൾക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ളതായിരിക്കരുത്, എന്നാൽ അതേ സമയം വളരെ നിശബ്ദമായിരിക്കും.

വികസനം തിരുത്തൽ പരിപാടികൾമ്യൂസിക് തെറാപ്പിയിലും സംസാര വൈകല്യമുള്ള കുട്ടികളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി അവരുടെ തുടർന്നുള്ള ഉപയോഗത്തിലും സംഗീത അധ്യാപകരുടെയും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും സംയുക്ത പങ്കാളിത്തം ആവശ്യമാണ്.

സ്പീച്ച് പാത്തോളജികൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദവും വാഗ്ദാനവുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയിൽ സംഗീതം ചെലുത്തുന്ന ശക്തമായ സ്വാധീനം മൂലമാണ് ഇത് സാധ്യമായത്. അത്തരം ക്ലാസുകളിൽ, പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, പെർസെപ്ച്വൽ സംവേദനങ്ങളുടെ തിരുത്തലും വികാസവും സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സംഭാഷണ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സംഭാഷണത്തിന്റെ പ്രോസോഡിക് വശം സാധാരണമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, അതായത്, തടിയും താളവും, അതുപോലെ തന്നെ സ്വരത്തിന്റെ പ്രകടനവും.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി പ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, പ്രത്യേക പരിപാടികൾ, അതിൽ എല്ലാ യുവ രോഗികളെയും തീർച്ചയായും ആകർഷിക്കുന്ന ആ കൃതികൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. കുട്ടികൾക്ക് നന്നായി അറിയാവുന്ന സംഗീത രചനകളായിരിക്കാം ഇവ. ഒരു കൃതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന വ്യവസ്ഥ, അത് കുട്ടിയെ പ്രധാന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കരുത്, അതിന്റെ പുതുമയോടെ അവനെ ആകർഷിക്കരുത് എന്നതാണ്. ഒരു പാഠത്തിൽ കേൾക്കുന്ന ദൈർഘ്യം 10 ​​മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്.

ഓട്ടിസം ചികിത്സ

സമാനമായ മാനസിക വൈകല്യമുള്ള കുട്ടികളുടെ അവസ്ഥ ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ടെക്നിക്കിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ഓഡിറ്ററി-വോക്കൽ, ഓഡിറ്ററി-മോട്ടോർ, വിഷ്വൽ-മോട്ടോർ കോർഡിനേഷൻ സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്, അത് പിന്നീട് ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കണം.

വികലാംഗരായ കുട്ടികളുമായി ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വം മാനസിക പരിസ്ഥിതിശാസ്ത്രത്തിലാണ്. ക്ലാസുകളുടെ തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും മൃദുവായ സംഗീതത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം ഇത് നൽകുന്നു. ജോലിയുടെ കാലയളവിൽ, ഓരോ ചെറിയ രോഗിയുടെയും വൈകാരികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കണം, ആവശ്യമെങ്കിൽ തെറാപ്പിയുടെ തീവ്രത ക്രമീകരിക്കുക. കൂടാതെ, ക്ലാസുകൾ ലളിതത്തിൽ നിന്ന് സങ്കീർണ്ണമായ മെറ്റീരിയലിലേക്ക് മാറുന്ന തത്വത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അവയുടെ ഘടന ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. സ്വാഗതം ആചാരം.
2. മോട്ടോർ, ഓഡിറ്ററി, വിഷ്വൽ ശ്രദ്ധ എന്നിവ സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന റെഗുലേറ്ററി വ്യായാമങ്ങൾ.
3. തിരുത്തൽ, വികസന വ്യായാമങ്ങൾ.
4. വിടവാങ്ങൽ ചടങ്ങ്.

ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്കുള്ള മ്യൂസിക് തെറാപ്പി വളരെ മികച്ചതാണ് ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾനിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക.

MADO CRR "Zhemchuzhinka", Tulun, Irkutsk മേഖല

സംഗീത തെറാപ്പി

അധ്യാപകർക്കുള്ള കൺസൾട്ടേഷൻ

തയ്യാറാക്കിയത്

സംഗീത സംവിധായകൻ

തുർദിവ ഓൾഗ നിക്കോളേവ്ന

02/26/2014

ലക്ഷ്യം:

1. കുട്ടികളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള പാരമ്പര്യേതര മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് അധ്യാപകരെ പരിചയപ്പെടുത്തുക - മ്യൂസിക് തെറാപ്പി.

2. മ്യൂസിക് തെറാപ്പി മേഖലയിലെ ആശയങ്ങൾ ചിട്ടപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക വഴികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, പ്രായോഗികമായി അവ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുക.

നിലവിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് അധ്യാപകർ ആധുനിക സമൂഹം, പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ, അതുപോലെ മാനസികവും വ്യക്തിപരവുമായ വികസനം എന്നിവയുള്ള പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം രൂക്ഷമായിരിക്കുന്നു. കിന്റർഗാർട്ടനുകളിൽ, മനശാസ്ത്രജ്ഞരും അധ്യാപകരും മറ്റ് വിദഗ്ധരും ഈ പ്രശ്നത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പലരും പുതിയ പാരമ്പര്യേതര രീതികൾ തേടുന്നു പെഡഗോഗിക്കൽ സഹായംകുട്ടികൾ. അത്തരം ഒരു രീതിയാണ് മ്യൂസിക് തെറാപ്പി.

(№2) വൈകാരിക വ്യതിയാനങ്ങൾ, ഭയം, മോട്ടോർ എന്നിവ ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി സംഗീതം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ് മ്യൂസിക് തെറാപ്പി സംസാര വൈകല്യങ്ങൾ, പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ, ആശയവിനിമയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, അതുപോലെ വിവിധ സോമാറ്റിക്, സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി.

"സംഗീതം" എന്ന വാക്ക് ഗ്രീക്ക് മൂലത്തിൽ (മ്യൂസ്) നിന്നാണ് വന്നത്. ഗാനം, കവിത, കല, ശാസ്ത്രം എന്നിവയ്ക്ക് നേതൃത്വം നൽകുന്ന ഒമ്പത് മ്യൂസുകൾ, സ്വർഗീയ സഹോദരിമാർ, സിയൂസിൽ നിന്നും ഓർമ്മയുടെ ദേവതയായ മെനെമോസിനിൽ നിന്നും ജനിച്ചതാണെന്ന് പുരാണ ഗവേഷകർ പറയുന്നു. അങ്ങനെ, സംഗീതം സ്വാഭാവിക സ്നേഹത്തിന്റെ കുട്ടിയാണ്, കൃപയും സൗന്ദര്യവും അസാധാരണമായ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്, അത് ദൈവിക ക്രമവും നമ്മുടെ സത്തയുടെയും വിധിയുടെയും ഓർമ്മയുമായി അഭേദ്യമായും അന്തർലീനമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

തെറാപ്പി - ഗ്രീക്കിൽ നിന്ന് "ചികിത്സ" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്തു.

അതിനാൽ, "മ്യൂസിക് തെറാപ്പി" എന്ന പദം ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി സംഗീതത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സംഗീത ഉപകരണങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വാധീനം

ചില രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനുമായി (നമ്പർ 3)

നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ വികാസത്തിന്റെ ചരിത്രം അത്ര സമ്പന്നമല്ല, പക്ഷേ ഈ മേഖലയിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സ്വന്തം നേട്ടങ്ങളുണ്ട്. പീപ്പിൾസ് ഫ്രണ്ട്ഷിപ്പ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഫിസിയോളജി വിഭാഗവും മോസ്കോ ഡെന്റൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ റിഫ്ലെക്സോളജി വിഭാഗവും ഗവേഷണം നടത്തി, അതിന്റെ ഫലമായി ഒക്ടേവ് ഉണ്ടാക്കുന്ന 12 ശബ്ദങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ 12 സിസ്റ്റങ്ങളുമായി യോജിച്ച് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. . അവയവങ്ങൾ, സംഗീതത്തിലേക്കോ ആലാപനത്തിലേക്കോ നയിക്കുമ്പോൾ, പരമാവധി വൈബ്രേഷൻ അവസ്ഥയിലേക്ക് വരുന്നു. തത്ഫലമായി, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുന്നു, വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയകൾ കൂടുതൽ സജീവമാണ്, വ്യക്തി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, മ്യൂസിക് തെറാപ്പി എന്നത് രസകരവും വാഗ്ദാനപ്രദവുമായ ഒരു മേഖലയാണ്, അത് പല രാജ്യങ്ങളിലും ചികിത്സാ, ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയും കുട്ടിയുടെ മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥയും. (നമ്പർ 4)

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, വൈകാരിക വ്യതിയാനങ്ങൾ, ഭയം, മോട്ടോർ, സംസാര വൈകല്യങ്ങൾ, സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ, പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ ശരിയാക്കാൻ സംഗീത തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിലവിൽ, മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഒരു സ്വതന്ത്ര മനഃശാസ്ത്രപരമായ ദിശയാണ്, സ്വാധീനത്തിന്റെ രണ്ട് വശങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി:

1) സൈക്കോസോമാറ്റിക്(ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം നടക്കുന്ന സമയത്ത്);

2) സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക്(സംഗീതത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, വ്യക്തിഗത വികസനത്തിലും മാനസിക-വൈകാരിക നിലയിലും ഉള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ തിരുത്തപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയയിൽ).

വികസന പ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുട്ടികളുമായി തിരുത്തൽ ജോലിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സംഗീതത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണ ഫലമാണിത്.

മ്യൂസിക് തെറാപ്പി വ്യക്തിഗതമായും ഗ്രൂപ്പ് രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഫോമുകൾ ഓരോന്നും പ്രതിനിധീകരിക്കാം മൂന്ന് തരംസംഗീത ചികിത്സ:

• സ്വീകാര്യമായ;
• സജീവം;
• സംയോജിത.

സ്വീകാര്യമായ സംഗീത തെറാപ്പിവൈകാരികവും വ്യക്തിപരവുമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, വൈരുദ്ധ്യമുള്ള കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ, വൈകാരിക അഭാവത്തിന്റെ അവസ്ഥ, ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടൽ, വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠയും ആവേശവും ഉള്ള കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്വീകാര്യമായ സംഗീത തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ പോസിറ്റീവ് വൈകാരികാവസ്ഥയെ മാതൃകയാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

സംഗീതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കുട്ടിയുടെ ധാരണ "പുറത്തുകടക്കാൻ" സഹായിക്കുന്നു യഥാർത്ഥ ജീവിതംമറ്റൊരു, സാങ്കൽപ്പിക ലോകത്തേക്ക്, വിചിത്രമായ ചിത്രങ്ങളുടെയും മാനസികാവസ്ഥകളുടെയും ലോകത്തിലേക്ക്. ഒരു വലിയ പ്രീ-ശ്രവണ കഥയിൽ, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഒരു പ്രത്യേക ആലങ്കാരിക സംഗീത ചിത്രത്തിന്റെ ധാരണ സജ്ജമാക്കുന്നു, തുടർന്ന് മെലഡി ശ്രോതാവിനെ നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റുന്നതായി തോന്നുന്നു, പ്രകൃതിയുടെയും ലോകത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യം അവനു വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉപയോഗിക്കുന്നുസംയോജിത സംഗീത തെറാപ്പി.സംഗീതത്തിന്റെയും വിഷ്വൽ പെർസെപ്ഷന്റെയും സമന്വയമാണ് ഒരു ഉദാഹരണം. വീഡിയോ റെക്കോർഡിംഗുകൾ കാണുന്നതിലൂടെ സംഗീതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണകൾ അനുഗമിക്കുന്ന തരത്തിലാണ് ക്ലാസുകൾ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. വിവിധ പെയിന്റിംഗുകൾപ്രകൃതി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചിത്രത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ചുവടുവെക്കാൻ കുട്ടിയെ ക്ഷണിക്കുന്നു - തണുത്ത റിംഗിംഗ് സ്ട്രീമിലേക്കോ സണ്ണി പുൽത്തകിടിയിലേക്കോ, ചിത്രശലഭങ്ങളെ മാനസികമായി പിടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുക, പച്ച മൃദുവായ പുല്ലിൽ കിടക്കുക. രണ്ട് പെർസെപ്ഷൻ രീതികളുടെ ഓർഗാനിക് കോമ്പിനേഷൻ ശക്തമായ സൈക്കോകറക്ഷൻ പ്രഭാവം നൽകുന്നു.

സജീവ സംഗീത തെറാപ്പികുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ: വോക്കൽ തെറാപ്പി, ഡാൻസ് തെറാപ്പി, കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലുമുള്ള മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥകൾ ശരിയാക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ, കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം, കുറഞ്ഞ സ്വീകാര്യത, കുറഞ്ഞ വൈകാരിക സ്വരം, ആശയവിനിമയ മേഖലയുടെ വികസനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.

ഏത് തരത്തിലുള്ള സംഗീതമാണ് ഏറ്റവും വലിയ ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉള്ളത്?

നിരീക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കേൾക്കുന്നത് ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു ശാസ്ത്രീയ സംഗീതംപ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങളും..

സംഗീതം നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന വഴികൾ (നമ്പർ 5)

ക്ലാസിക്കൽ സംഗീതം മാനസിക സുഖം സൃഷ്ടിക്കുക മാത്രമല്ല, ശ്രദ്ധ, ബുദ്ധി, ബുദ്ധി എന്നിവയുടെ വികാസത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. സർഗ്ഗാത്മകത, തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ആന്തരിക സാധ്യതചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ കുട്ടി.

വെവ്വേറെ, W.A. മൊസാർട്ടിന്റെ സംഗീതം കേൾക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. "മൊസാർട്ട് പ്രഭാവം" ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. മൊസാർട്ടിന്റെ കൃതികൾ കേൾക്കുന്നത് കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധിവികാസത്തിൽ വളരെ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഫലം. ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ മൊസാർട്ട് പറയുന്നത് കേൾക്കുന്ന കുട്ടികൾ മിടുക്കരാകും.

പതിവായി സംഗീതം കേൾക്കുന്നതിനു പുറമേ ( നിഷ്ക്രിയ രൂപംമ്യൂസിക് തെറാപ്പി), തിരുത്തൽ, ചികിത്സാ പെഡഗോഗിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിവിധതരം സജീവ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, ജോലികൾ, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: (№6)

• ആർട്ട് തെറാപ്പി രീതി
• കളർ തെറാപ്പി രീതി
• ഫെയറി ടെയിൽ തെറാപ്പിയുടെ ഘടകങ്ങൾ
• പ്ലേ തെറാപ്പി
• സൈക്കോ ജിംനാസ്റ്റിക് പഠനങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും
• വോക്കൽ തെറാപ്പി
• കുട്ടികളുടെ ശബ്ദത്തിലും റഷ്യൻ നാടോടി സംഗീതോപകരണങ്ങളിലും സംഗീതം വായിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികത

ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികൾ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുആർട്ട് തെറാപ്പി രീതി (നമ്പർ 7), കുട്ടികളുടെ വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന സ്വന്തം സൃഷ്ടിപരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവർ കൂട്ടായി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ക്ലാസുകളിൽ, കുട്ടികൾ പൊതുവായ ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നു, ഗ്ലൂ ആപ്പുകൾ, കളിമണ്ണിൽ നിന്നും പ്ലാസ്റ്റിനിൽ നിന്നും ശിൽപങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, ക്യൂബുകളിൽ നിന്ന് ഘടനകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, ഇത് വൈകാരികവും ചലനാത്മകവുമായ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിനും വികസനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. സൃഷ്ടിപരമായ ഭാവനകുട്ടികളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുംകളർ തെറാപ്പി രീതി (നമ്പർ 8). ഈ രീതിഒരു പ്രത്യേക രോഗശാന്തി നിറത്തിന്റെ വിവിധ ആട്രിബ്യൂട്ടുകളുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്,

നൃത്ത രചനകളിൽ, സൈക്കോമസ്കുലർ പഠനങ്ങളിൽ, ലളിതമായി, സംഗീതവും താളാത്മകവുമായ ചലനങ്ങളിൽ, പച്ച, നീല, ചുവപ്പ്, മഞ്ഞ നിറങ്ങളിൽ പട്ട് സ്കാർഫുകൾ, റിബണുകൾ, സ്കാർഫുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളെ ക്ഷണിക്കാം, കാരണം ഈ വർണ്ണ പരിഹാരങ്ങൾ നല്ല, സംതൃപ്തമായ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശാന്തവും, പോസിറ്റീവ് എനർജിയുടെ ചാർജ് നൽകുകയും മൊത്തത്തിൽ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. സംഗീതം വരയ്ക്കുമ്പോൾ ഈ നിറങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക.

എന്നാൽ കുട്ടികളിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രതികരണംഫെയറി ടെയിൽ തെറാപ്പിയുടെ ഘടകങ്ങൾ (നമ്പർ 9).അങ്ങനെ, സംഗീതത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക സ്വഭാവത്തിന് കീഴിൽ, കുട്ടികൾ ഒരു യക്ഷിക്കഥയിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട യക്ഷിക്കഥകളിലെ നായകന്മാരെ ചിത്രീകരിക്കുകയും അവരുടെ സ്വന്തം യക്ഷിക്കഥകൾ രചിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സംഗീത തെറാപ്പി ക്ലാസുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാംസൈക്കോ-ജിംനാസ്റ്റിക് പഠനങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും (നമ്പർ 10),ഇത് കുട്ടികളെ വിശ്രമിക്കാനും ആശ്വാസം നൽകാനും മാത്രമല്ല സഹായിക്കുന്നു മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, അവർ അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയും വികാരങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാനും അവരുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ പ്രകടിപ്പിക്കാനും പഠിക്കുന്നു, കുട്ടികൾ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങളും നിയമങ്ങളും പഠിക്കുന്നു, കൂടാതെ കുട്ടികൾ വിവിധ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി, മോട്ടോർ കഴിവുകൾ) രൂപപ്പെടുത്തുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, കുട്ടികളിലെ ആക്രമണവും മറ്റ് പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളും തിരുത്തുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.പ്ലേ തെറാപ്പി രീതി (നമ്പർ 11).ആയി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുബന്ധപ്പെടുക, ഗെയിമുകൾ ഒന്നിപ്പിക്കുക, അങ്ങനെ വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകൾ, അടിസ്ഥാന മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വികസനത്തിനുള്ള ഗെയിമുകൾ, അതെ തീർച്ചയായും, ചികിത്സാ ഗെയിമുകൾ.

രീതിയും വളരെ ജനപ്രിയമാണ്വോക്കൽ തെറാപ്പി (നമ്പർ 12). കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, വോക്കൽ തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു: ജീവൻ ഉറപ്പിക്കുന്ന ഫോർമുല ഗാനങ്ങൾ ആലപിക്കുക, ഒരു ശബ്ദട്രാക്കിലേക്കോ അനുബന്ധമായോ പാടാൻ കഴിയുന്ന ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള കുട്ടികളുടെ പാട്ടുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, "അത്ഭുതങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുക", "ദയ കാണിക്കുക!", "ഞങ്ങളോടൊപ്പം, സുഹൃത്തേ!", "നിങ്ങൾ ദയയുള്ളവരാണെങ്കിൽ ...", ഈ എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യുന്ന ഗാനങ്ങൾ.

ഉപയോഗം കുട്ടികളുടെ ശബ്ദത്തിലും റഷ്യൻ നാടോടി സംഗീതോപകരണങ്ങളിലും സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ (നമ്പർ 13)സംഗീതോപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കവിതകൾക്ക് ശബ്ദം നൽകാൻ മാത്രമല്ല, ചില സംഗീത ശകലങ്ങൾക്കൊപ്പം മാത്രമല്ല, അവരുടെ സ്വന്തം മിനി-പ്ലേകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പഠിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ അവർ അവരുടെ ആന്തരിക ലോകം, വികാരങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ പ്രകടനത്തിലൂടെ സംഗീതത്തെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• കിന്റർഗാർട്ടനിൽ രാവിലെ സ്വീകരണംമൊസാർട്ടിന്റെ സംഗീതത്തിലേക്ക്. ഒരു അപവാദമായി

ഒഴിവാക്കലുകൾ, മൊസാർട്ടിന്റെ സംഗീതത്തിന് വിമോചനവും രോഗശാന്തിയും രോഗശാന്തിയും ഉണ്ട്. ഈ സംഗീതം ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയും കുട്ടിയും തമ്മിലുള്ള അടുത്ത ബന്ധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ആശ്വാസത്തിന്റെയും ഊഷ്മളതയുടെയും സ്നേഹത്തിന്റെയും അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും മാനസിക ക്ഷേമം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രാവിലെ സ്വീകരണത്തിനുള്ള സംഗീതത്തിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന കൃതികൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

1. "മോർണിംഗ്" ("പിയർ ജിന്റ്" എന്ന സ്യൂട്ടിൽ നിന്നുള്ള ഗ്രിഗിന്റെ സംഗീതം).

2. "ഷെർസോ" (ആധുനിക പോപ്പ് ഓർക്കസ്ട്ര)

3. സംഗീത രചനകൾ(പോൾ മൗറിയറ്റ് ഓർക്കസ്ട്ര)

4. റഷ്യൻ ഭാഷയ്ക്കുള്ള പ്രോസസ്സിംഗ് നാടോടി ഓർക്കസ്ട്ര("Barynya", "Kamarinskaya", "Kalinka")

5. Saint-Saëns "ആനിമൽസ് കാർണിവൽ" (സിംഫണി ഓർക്കസ്ട്ര)

• മ്യൂസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷൻ (നമ്പർ 15)(ആരോഗ്യ പാഠം, അഞ്ച് മിനിറ്റ് ആരോഗ്യം, വെൽനസ് ബ്രേക്ക്).

ഓരോ സംഗീത തെറാപ്പി സെഷനും 3 ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:

1. കോൺടാക്റ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്നു.
2. ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കുന്നു.
3. വിശ്രമവും റീചാർജും നല്ല വികാരങ്ങൾ.

അതനുസരിച്ച്, ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളായ സംഗീത സൃഷ്ടികൾ, ഗെയിമുകൾ, എടുഡുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സംഗീതം കുട്ടിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും അവന്റെ വൈകാരികാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ സംഗീത സൃഷ്ടികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം ("ഐസോപ്രിൻസിപ്പിൾ" - സമാനമായ ഒരു വികാരത്തെ സമാനമായ സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് പരിഗണിക്കുന്നു). അതായത്, ആവേശഭരിതരായ കുട്ടികളോടാണ് നമ്മൾ ഇടപെടുന്നതെങ്കിൽ, സംഗീതത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ഊന്നൽ നൽകേണ്ടത്.

സംഗീതത്തിന്റെ ആദ്യഭാഗംഒരു നിശ്ചിത അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും തമ്മിൽ സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കുന്നു, കൂടുതൽ ശ്രവണത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ഇത് ശാന്തമായ ഒരു ജോലിയാണ്, അത് വിശ്രമിക്കുന്ന ഫലമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, "ഏവ് മരിയ", ബാച്ച്-ഗൗണോഡ്, "ബ്ലൂ ഡാന്യൂബ്", സ്ട്രോസ് ജൂനിയർ.

രണ്ടാമത്തെ കഷണം- പിരിമുറുക്കം, ചലനാത്മക സ്വഭാവം, ഇത് കുട്ടികളുടെ പൊതുവായ മാനസികാവസ്ഥ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രധാന ഭാരം വഹിക്കുന്നു, തീവ്രമായ വികാരങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വൈകാരിക ആശ്വാസം നൽകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, "വേനൽക്കാലം. വിവാൾഡിയുടെ "ദി സീസൺസ്" എന്ന സൈക്കിളിൽ നിന്നുള്ള പ്രെസ്റ്റോ, മൊസാർട്ടിന്റെ "ലിറ്റിൽ നൈറ്റ് സെറിനേഡ്", ഇത് ആക്രമണാത്മക പ്രേരണകളും ശാരീരിക ആക്രമണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മൂന്നാമത്തെ ജോലിപിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും സമാധാന അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ശാന്തവും വിശ്രമിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജസ്വലമായതും ജീവന് ഉറപ്പിക്കുന്നതും ഊർജ്ജസ്വലത, ഊർജ്ജം, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം എന്നിവ നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ബച്ചറിനിയുടെ "മിനുറ്റ്", ബീഥോവന്റെ "ഓഡ് ടു ജോയ്", റിംസ്കി-കോർസകോവിന്റെ "കാപ്രിസിയോ എസ്പാഗ്നോൾ". V.I വികസിപ്പിച്ച സംഗീതത്തിലൂടെ വൈകാരികാവസ്ഥകളെ കോഡിംഗ് ചെയ്യുന്ന മാട്രിക്സ് അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്റെ പ്രോഗ്രാമിനായി ഞാൻ നിർദ്ദിഷ്ട സൃഷ്ടികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. പെട്രൂഷിൻ:

• പകൽ ഉറക്കം (#16) ശാന്തവും ശാന്തവുമായ സംഗീതത്തിലേക്ക് കടന്നുപോകുന്നു. ഉറക്കം എന്ന് അറിയാം

നിരവധി മസ്തിഷ്ക ഘടനകളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ സംഘടിത പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രകടനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ കുട്ടികളുടെ ന്യൂറോ സൈക്കിക് ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ അതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക്. ഉറക്കത്തിൽ സംഗീതം ഒരു രോഗശാന്തി ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. പകൽസമയത്തെ ഉറക്കം ഇനിപ്പറയുന്ന സംഗീതത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം:

1. പിയാനോ സോളോ (ക്ലീഡർമാനും സിംഫണി ഓർക്കസ്ട്രയും).

2. പി.ഐ. ചൈക്കോവ്സ്കി "സീസൺസ്".

3. ബീഥോവൻ, സോണാറ്റ നമ്പർ 14 "മൂൺലൈറ്റ്".

4. ബാച്ച്-ഗൗണോദ് "ഏവ് മരിയ".

5. ലാലേബി "വരാനിരിക്കുന്ന ഉറക്കത്തിനായി" (പരമ്പര " നല്ല സംഗീതംകുട്ടികൾക്കായി").

• സന്ധ്യക്ക് സംഗീതം (നമ്പർ 17)ആശ്വാസം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു

അടിഞ്ഞുകൂടിയ ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾപ്രതിദിനം. ഇത് ശാന്തമാക്കുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം, കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മെലഡികൾ ഉപയോഗിക്കാം:

1. "കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കുമുള്ള ക്ലാസിക്കൽ മെലഡികൾ" ("കുട്ടികൾക്കുള്ള നല്ല സംഗീതം" എന്ന പരമ്പരയിൽ നിന്ന്).

2. മെൻഡൽസോൺ "വയലിനും ഓർക്കസ്ട്രയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള കച്ചേരി."

3. ആരോഗ്യത്തിനുള്ള സംഗീതം ("ശ്വാസകോശം").

4. ബാച്ച് " അവയവം പ്രവർത്തിക്കുന്നു».

5. എ വിവാൾഡി "ദി സീസണുകൾ".

ഉപസംഹാരം (നമ്പർ 18).

മ്യൂസിക് തെറാപ്പി കുട്ടികളുടെ പൊതുവായ വൈകാരികാവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും കൂടാതെ കുട്ടികളുടെ വൈകാരിക നില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും:

1. കുട്ടികളുമായി മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾക്ക് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്;
2. മെത്തഡോളജിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ട്: പ്രത്യേകം സംഗീത വ്യായാമങ്ങൾ, ഗെയിമുകൾ, ചുമതലകൾ;
3. പ്രത്യേക സംഗീത സൃഷ്ടികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു;
4. എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളും കുട്ടികളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു;
5. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി സംഗീത സ്വാധീനത്തിന്റെ സംയോജനം സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു.

(№19)

ഉപയോഗിച്ച സാഹിത്യങ്ങളുടെ പട്ടിക

1. ജോർജീവ് യു.എ. ആരോഗ്യ സംഗീതം. – എം.: ക്ലബ്, 2001 – നമ്പർ 6.
2. ഗോട്സ്ഡിനർ എ.എൽ. സംഗീത മനഃശാസ്ത്രം. - എം.: മാസ്റ്റർ, 1997.
3. കാംബെൽ ഡി. മൊസാർട്ട് പ്രഭാവം. - എം.: VLADOS, 2004.
4. മെദ്‌വദേവ I.Ya. വിധിയുടെ പുഞ്ചിരി. – എം.: LINKAPRESS, 2002.
5. പെട്രൂഷിൻ വി.ഐ. സംഗീത മനഃശാസ്ത്രം. - എം.: വ്ലാഡോസ്, 1997.
6. പെട്രൂഷിൻ വി.ഐ. മ്യൂസിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പി - എം.: VLADOS, 2000.
7. താരസോവ കെ.വി., റൂബൻ ടി.ജി. കുട്ടികൾ സംഗീതം കേൾക്കുന്നു. – എം.: മൊസൈക്ക-സിന്റേസ്, 2001.
8. ടെപ്ലോവ് ബി.എം. മനഃശാസ്ത്രം സംഗീത കഴിവുകൾ. – എം.: പെഡഗോഗി, 1985.

ഉപയോഗിച്ച മെറ്റീരിയലുകളും ഇന്റർനെറ്റ് ഉറവിടങ്ങളും

1. "5 ചലനങ്ങളുടെ നൃത്തം": "ജലപ്രവാഹം" (ഡിസ്ക് "കുട്ടികൾക്കുള്ള പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ"), "മുട്ടിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു" (ഡിസ്ക് "മ്യൂസിക് തെറാപ്പി"), പിഐ ചൈക്കോവ്സ്കിയുടെ "ബ്രോക്കൺ ഡോൾ", "ബട്ടർഫ്ലൈ ഫ്ലൈറ്റ്" ” (എസ്. മേക്കാപ്പർ “മോത്ത്”), “പീസ്” (ഡിസ്ക് “മ്യൂസിക് തെറാപ്പി”).
2. സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് എൻസൈക്ലോപീഡിയ

   രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും പ്രതിരോധത്തിലും സംഗീതോപകരണങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വാധീനം

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയും കുട്ടിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയും മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ ആഘാതത്തിന്റെ രണ്ട് വശങ്ങൾ: മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ സൈക്കോസോമാറ്റിക് സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് രൂപങ്ങൾ: വ്യക്തിഗത ഗ്രൂപ്പ് ഈ രൂപങ്ങളിൽ ഓരോന്നും മൂന്ന് തരം സംഗീത തെറാപ്പിയിൽ പ്രതിനിധീകരിക്കാം: സ്വീകാര്യമായ സജീവ സംയോജനം

   വൈകാരിക അവസ്ഥയിൽ സംഗീതത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിന്റെ വഴികൾ സൃഷ്ടിയുടെ ശീർഷകം രചയിതാവ് അമിതമായി ക്ഷീണിച്ചപ്പോൾ "മോർണിംഗ്", "പോളോനൈസ്" ഇ. ഗ്രിഗ്, ഒഗിൻസ്കി വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് "ആനന്ദത്തിലേക്ക്", "ഏവ് മരിയ" എൽ. വാൻ ബീഥോവൻ, എഫ്. ക്ഷോഭത്തിന് ഷുബെർട്ട് "പിൽഗ്രിം ക്വയർ" ", "സെന്റിമെന്റൽ വാൾട്ട്സ്" ആർ. വാഗ്നർ, പി. ചൈക്കോവ്സ്കി കുറച്ചു ശ്രദ്ധയോടെ "സീസൺസ്", "ഡ്രീംസ്" പി. ചൈക്കോവ്സ്കി, ആർ. ഡെബസ്സി റിലാക്സിംഗ് ഇഫക്റ്റ് "പാസ്റ്ററൽ", "സോണാറ്റ ഇൻ സി മേജർ" ( ഭാഗം 3), "സ്വാൻ" , ബിസെറ്റ്, ലെക്കാന, സെന്റ്-സെൻസ്, ടോണിക്ക് ഇഫക്റ്റ് "സാർദാസ്", "കുമ്പർസിത", "ചെർബർഗിലെ കുടകൾ" മോണ്ടി, റോഡ്രിഗസ്, ലെഗ്രാന

   സംഗീത ചികിത്സയുടെ സജീവ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും സാധാരണ സംഗീതം കേൾക്കുന്നതിന് പുറമേ (സംഗീത തെറാപ്പിയുടെ നിഷ്ക്രിയ രൂപം), വിദഗ്ധർ നിരവധി സജീവ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ആർട്ട് തെറാപ്പി രീതി കളർ തെറാപ്പി ഘടകങ്ങൾ ഫെയറി ടെയിൽ തെറാപ്പി ഗെയിം തെറാപ്പി സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക് എറ്റ്യൂഡുകളും വോക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങളും സംഗീതം-പ്ലേയിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ

   ആർട്ടിതെറാപ്പി കുട്ടികൾ പൊതുവായ ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നു, ഗ്ലൂ ആപ്പുകൾ, ക്യൂബുകളിൽ നിന്ന് ഘടനകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, ഇത് വൈകാരികവും ചലനാത്മകവുമായ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കൽ, പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കൽ, സർഗ്ഗാത്മക ഭാവനയുടെ വികസനം, കുട്ടികളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കൽ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

   കളർ തെറാപ്പി ഈ രീതിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക രോഗശാന്തി നിറത്തിന്റെ വിവിധ ആട്രിബ്യൂട്ടുകളുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നൃത്ത കോമ്പോസിഷനുകളിൽ, നല്ല, സംതൃപ്തമായ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും പോസിറ്റീവ് എനർജി നൽകുന്നതിനും പച്ച അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ സ്കാർഫുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളെ ക്ഷണിക്കാം.

   ഫെയറി ടെയിൽ തെറാപ്പി എന്നാൽ ഫെയറി ടെയിൽ തെറാപ്പിയുടെ ഘടകങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ ഏറ്റവും വലിയ പ്രതികരണം ഉണർത്തുന്നു. അങ്ങനെ, സംഗീതത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക സ്വഭാവത്തിന് കീഴിൽ, കുട്ടികൾ ഒരു യക്ഷിക്കഥയിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട യക്ഷിക്കഥകളിലെ നായകന്മാരെ ചിത്രീകരിക്കുകയും അവരുടെ സ്വന്തം യക്ഷിക്കഥകൾ രചിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

   സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക് സ്കെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക് സ്കെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയും വികാരങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാനും അവരുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ പ്രകടിപ്പിക്കാനും കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കാനും വിവിധ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി, മോട്ടോർ കഴിവുകൾ) രൂപപ്പെടുത്താനും വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

   ഗെയിം തെറാപ്പി കോൺടാക്റ്റ്, ബോണ്ടിംഗ്, വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകൾ, അടിസ്ഥാന മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വികസനത്തിനുള്ള ഗെയിമുകൾ, ചികിത്സാ ഗെയിമുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഗെയിമുകൾ പേശികളുടെ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ശാരീരിക ആക്രമണം, നിഷേധാത്മകത എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു, വൈകാരികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ മേഖലകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

   വോക്കൽ തെറാപ്പി വോക്കൽ തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള ഒരു മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു: ജീവൻ ഉറപ്പിക്കുന്ന ഫോർമുല ഗാനങ്ങൾ ആലപിക്കുക, ഒരു ശബ്‌ദട്രാക്കിലേക്കോ അനുബന്ധമായോ പാടാൻ കഴിയുന്ന ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള കുട്ടികളുടെ ഗാനങ്ങൾ.

   കുട്ടികളുടെ ശബ്ദത്തിലും റഷ്യൻ നാടോടി സംഗീതോപകരണങ്ങളിലും സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്ന സാങ്കേതികത ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളെ സംഗീതോപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കവിതകൾക്ക് ശബ്ദം നൽകാനും സംഗീത നാടകങ്ങൾക്കൊപ്പം വായിക്കാനും മാത്രമല്ല, അവരുടെ വികാരങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന അവരുടെ മിനി-പ്ലേകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പഠിപ്പിക്കുന്നു.

   കിന്റർഗാർട്ടനിലെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സംഗീത തെറാപ്പി പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ കിന്റർഗാർട്ടനിലെ പ്രഭാത സ്വീകരണം: W.A. മൊസാർട്ടിന്റെ സൃഷ്ടികൾ “മോർണിംഗ്” (ഗ്രിഗിന്റെ സംഗീതം റഷ്യൻ ഫോക്ക് ഗിന്റ്സ് കോമ്പോസിഷനിൽ നിന്നുള്ള സംഗീതം (Peer Gynt rangs) ഓർക്കസ്ട്ര ("ദി ലേഡി" , "കമറിൻസ്കായ") സെന്റ്-സെൻസ് "കാർണിവൽ ഓഫ് ആനിമൽസ്"

   2. ഒരു മ്യൂസിക് തെറാപ്പി സെഷനിൽ 3 ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്: സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കൽ ടെൻഷൻ റിലാക്‌സേഷനും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളാൽ ചാർജ് ചെയ്യലും ഒരു കിന്റർഗാർട്ടന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സംഗീത തെറാപ്പി പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ

   3. പകൽ ഉറക്കം പകൽ ഉറക്കം താഴെപ്പറയുന്ന സംഗീത സൃഷ്ടികളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം: പിയാനോ സോളോ (ക്ലീഡർമാനും സിംഫണി ഓർക്കസ്ട്രയും) പി.ഐ. ചൈക്കോവ്സ്കി "ദി സീസൺസ്" ബീഥോവൻ, സൊണാറ്റ നമ്പർ 14 "മൂൺലൈറ്റ്" ബാച്ച് - ഗൗനോഡ് "ഏവ് മരിയ" ലല്ലബീസ് വോയ്‌സ് ഓഫ് ദി ഓഷ്യൻ വോയ്‌സ്, സംഗീത ചികിത്സയുടെ പ്രയോഗം നിത്യജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ

   4. സായാഹ്നത്തിനായുള്ള സംഗീതം പകൽ സമയത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടിയ ക്ഷീണവും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സംഗീതം. "കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ രക്ഷിതാക്കൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ക്ലാസിക്കൽ മെലഡികൾ" മെൻഡൽസോൺ "വയലിനും ഓർക്കസ്ട്രയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള കൺസേർട്ടോ" ബാച്ച് "ഓർഗൻ വർക്കുകൾ" എ. വിവാൾഡി "ദി സീസൺസ്" വോയ്‌സ് ഓഫ് നേച്ചർ വോയ്‌സ് ഓഫ് മ്യൂസിക് തെറാപ്പി, നിത്യജീവിതത്തിൽ സംഗീത ചികിത്സയുടെ പ്രയോഗത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ

   ഉപസംഹാരം സംഗീത തെറാപ്പി പൊതു വൈകാരികാവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും: കുട്ടികളുമായി മ്യൂസിക് തെറാപ്പി പരിശീലിക്കുന്നതിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു; രീതിശാസ്ത്ര സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ആലോചിച്ചു, പ്രത്യേക സംഗീത കൃതികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു, കുട്ടികളുടെ എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി സംഗീത സ്വാധീനത്തിന്റെ സംയോജനം സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു.

   ഉപയോഗിച്ച സാഹിത്യങ്ങളുടെ പട്ടിക 1. ജോർജീവ് യു.എ. ആരോഗ്യ സംഗീതം. – എം.: ക്ലബ്, 2001 – നമ്പർ 6. 2. ഗോട്സ്ഡിനർ എ.എൽ. മ്യൂസിക്കൽ സൈക്കോളജി. – എം.: മാസ്റ്റർ, 1997. 3. കാംബെൽ ഡി. ദി മൊസാർട്ട് ഇഫക്റ്റ്. – എം.: VLADOS, 2004. 4. മെദ്‌വദേവ I.Ya. വിധിയുടെ പുഞ്ചിരി. – എം.: LINKAPRESS, 2002. 5. പെട്രുഷിൻ വി.ഐ. മ്യൂസിക്കൽ സൈക്കോളജി. - എം.: VLADOS, 1997. 6. പെട്രുഷിൻ വി.ഐ. മ്യൂസിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പി - എം.: VLADOS, 2000. 7. താരസോവ കെ.വി., റൂബൻ ടി.ജി. കുട്ടികൾ സംഗീതം കേൾക്കുന്നു. – എം.: മൊസൈക്ക-സിന്റസ്, 2001. 8. ടെപ്ലോവ് ബി.എം. സംഗീത കഴിവുകളുടെ മനഃശാസ്ത്രം. – എം.: പെഡഗോഗി, 1985. ഉപയോഗിച്ച മെറ്റീരിയലുകളും ഇന്റർനെറ്റ് ഉറവിടങ്ങളും 1. “5 ചലനങ്ങളുടെ നൃത്തം”: “വെള്ളത്തിന്റെ ഒഴുക്ക്” (ഡിസ്ക് “കുട്ടികൾക്കുള്ള പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ”), “കട്ടിയിലൂടെ കടന്നുപോകുക” (ഡിസ്ക് “സംഗീത തെറാപ്പി” ), "ബ്രോക്കൺ ഡോൾ" "പി.ഐ. ചൈക്കോവ്സ്കി, "ഫ്ലൈറ്റ് ഓഫ് ബട്ടർഫ്ലൈ" (എസ്. മെയ്കപർ "മോത്ത്"), "പീസ്" (ഡിസ്ക് "മ്യൂസിക് തെറാപ്പി"). 2. സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് എൻസൈക്ലോപീഡിയ http://dic.academic.ru/ 3. സൈക്കോളജിയുടെ വലിയ ലൈബ്രറി http://biblios.newgoo.net/

   
   

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പി വൈകാരിക വ്യതിയാനങ്ങൾ, ഭയം, ചലനം, സംസാര വൈകല്യങ്ങൾ, പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ, ആശയവിനിമയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ വിവിധ സോമാറ്റിക്, സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി സംഗീതം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മാർഗമാണ് സംഗീത തെറാപ്പി.

   
   

   
   

   
   

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയും ഒരു കുട്ടിയുടെ സൈക്കോ ഇമോഷണൽ അവസ്ഥയും മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ ആഘാതത്തിന്റെ രണ്ട് വശങ്ങൾ: 1) സൈക്കോസോമാറ്റിക് (ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം നടക്കുന്ന സമയത്ത്); 2) സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് (ഈ സമയത്ത്, സംഗീതത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, വ്യക്തിഗത വികസനത്തിലും മാനസിക-വൈകാരിക നിലയിലും ഉള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ ശരിയാക്കുന്നു). മ്യൂസിക് തെറാപ്പി വ്യക്തിഗതമായും ഗ്രൂപ്പ് രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ രൂപങ്ങളിൽ ഓരോന്നും മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള സംഗീത തെറാപ്പിയിൽ പ്രതിനിധീകരിക്കാം: സ്വീകാര്യമായ സജീവ സംയോജനം
   

   
   

   വികാരപരമായ അവസ്ഥയിൽ സംഗീതത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രീതികൾ സൃഷ്ടിയുടെ തലക്കെട്ട് കൃതിയുടെ ശീർഷകം AuthorTime മാനസികാവസ്ഥയുടെ മോഡലിംഗ് (അമിത ജോലിക്കും നാഡീ ക്ഷീണത്തിനും) "രാവിലെ", "Polonaise" E. Grieg, Oginsky 2-3 മിനിറ്റ്. 3-4 മിനിറ്റ് വിഷാദവും വിഷാദവും നിറഞ്ഞ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് "ടു ജോയ്", "ഏവ് മരിയ" എൽ. വാൻ ബീഥോവൻ, എഫ്. ഷുബെർട്ട് 4 മിനിറ്റ്. 4-5 മിനിറ്റ് കടുത്ത ക്ഷോഭത്തിനും കോപത്തിനും "പിൽഗ്രിം ക്വയർ", "സെന്റിമെന്റൽ വാൾട്ട്സ്" ആർ. വാഗ്നർ, പി. ചൈക്കോവ്സ്കി 2-4 മിനിറ്റ്. 3-4 മിനിറ്റ് ഏകാഗ്രത കുറയുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധ "സീസൺസ്", "മൂൺലൈറ്റ്", "ഡ്രീംസ്" പി. ചൈക്കോവ്സ്കി, സി. ഡെബസ്സി, ആർ. ഡെബസ്സി 2-3 മിനിറ്റ്. 3 മിനിറ്റ് "ഗാഡ്ഫ്ലൈ", "ലവ് സ്റ്റോറി", "ഈവനിംഗ്", "എലിജി" എന്നീ ചിത്രങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള റിലാക്സിംഗ് ഇഫക്റ്റ് "ബാർകറോൾ", "പാസ്റ്ററൽ", "സൊണാറ്റ ഇൻ സി മേജർ" (ഭാഗം 3), "സ്വാൻ", "സെന്റിമെന്റൽ വാൾട്ട്സ്" "പ്രെലൂഡ്" 1", "പ്രെലൂഡ് 3", ഗായകസംഘം, പി. ചൈക്കോവ്സ്കി, ബിസെറ്റ്, ലെക്കാന, സെന്റ്-സെൻസ്, പി. ചൈക്കോവ്സ്കി, ഡി. ഷോസ്തകോവിച്ച്, എഫ്. ലെയ്, ഡി. ലെനൻ, ഫൗറെ, ജെ.എസ്. ബാച്ച്, 2-3 മിനിറ്റ് . 3 മിനിറ്റ് 3-4 മിനിറ്റ് 2-3 മിനിറ്റ് 3-4 മിനിറ്റ് 4 മിനിറ്റ് 3-4 മിനിറ്റ് 2 മിനിറ്റ്. 4 മിനിറ്റ് 3 മിനിറ്റ് ടോണിക്ക് പ്രഭാവം "Czardas", "Cumparsita", "Adelita", "Cherbourg കുടകൾ" മോണ്ടി, റോഡ്രിഗസ്, Purcelot, Legrana 2-3 മിനിറ്റ്. 3 മിനിറ്റ് 2-3 മിനിറ്റ് 3-4 മിനിറ്റ്
   

   
   

   സംഗീത ചികിത്സയുടെ സജീവ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും സാധാരണ സംഗീതം കേൾക്കുന്നതിന് പുറമേ (സംഗീത തെറാപ്പിയുടെ നിഷ്ക്രിയ രൂപം), തിരുത്തൽ, ചികിത്സാ പെഡഗോഗിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി സജീവ രീതികൾ, സാങ്കേതികതകൾ, ജോലികൾ, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ആർട്ട് തെറാപ്പി രീതി, കളർ തെറാപ്പി രീതി, ഫെയറി ടെയിൽ തെറാപ്പി, ഗെയിം തെറാപ്പി, സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക് എറ്റുഡുകളും വോക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങളും, കുട്ടികളുടെ ശബ്ദത്തിൽ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികത, റഷ്യൻ നാടോടി സംഗീതോപകരണങ്ങൾ
   

   
   

   ആർട്ട് തെറാപ്പി കുട്ടികൾ ആർട്ട് തെറാപ്പി രീതി ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്നു, അവിടെ കുട്ടികളുടെ വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന സ്വന്തം സൃഷ്ടിപരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവർ കൂട്ടായി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ക്ലാസുകൾക്കിടയിൽ, കുട്ടികൾ പൊതുവായ ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നു, ഗ്ലൂ ആപ്ലിക്കുകൾ, കളിമണ്ണ്, പ്ലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശിൽപങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, ക്യൂബുകളിൽ നിന്ന് ഘടനകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, ഇത് വൈകാരികവും ചലനാത്മകവുമായ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിനും സൃഷ്ടിപരമായ ഭാവന വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും കുട്ടികളെ അടുപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. .
   

   
   

   കളർ തെറാപ്പി ഈ രീതിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക രോഗശാന്തി നിറത്തിന്റെ വിവിധ ആട്രിബ്യൂട്ടുകളുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡാൻസ് കോമ്പോസിഷനുകളിലും, സൈക്കോമസ്കുലർ പഠനങ്ങളിലും, ലളിതമായി, സംഗീതവും താളാത്മകവുമായ ചലനങ്ങളിൽ, പച്ച, നീല, ചുവപ്പ്, മഞ്ഞ നിറങ്ങളിൽ പട്ട് സ്കാർഫുകൾ, റിബണുകൾ, തൂവാലകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളെ ക്ഷണിക്കാം. ഈ വർണ്ണ പരിഹാരങ്ങൾ നല്ല, സംതൃപ്തമായ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശാന്തവും പോസിറ്റീവ് എനർജിയുടെ ചാർജ് നൽകുകയും മൊത്തത്തിൽ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. സംഗീതം വരയ്ക്കുമ്പോൾ, ഈ നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
   

   
   

   
   

   
   

   സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക് സ്കെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ക്ലാസുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സൈക്കോ-ജിംനാസ്റ്റിക് സ്കെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം, അത് കുട്ടികളെ വിശ്രമിക്കാനും മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും മാത്രമല്ല, അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയും വികാരങ്ങളും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും അവരുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്നും അവരെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കുട്ടികൾ പഠിക്കുന്നു. പെരുമാറ്റത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങളും നിയമങ്ങളും, കൂടാതെ രൂപവും വിവിധ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളും വികസിക്കുന്നു (ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി, മോട്ടോർ കഴിവുകൾ).
   

   
   

   പ്ലേ തെറാപ്പി കൂടാതെ, കുട്ടികളിലെ ആക്രമണവും മറ്റ് പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളും തിരുത്തുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പ്ലേ തെറാപ്പിയുടെ രീതി വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. കോൺടാക്റ്റ്, ബോണ്ടിംഗ് ഗെയിമുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകൾ, അടിസ്ഥാന മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വികസനത്തിനുള്ള ഗെയിമുകൾ, തീർച്ചയായും, ചികിത്സാ ഗെയിമുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ഗെയിമുകളെല്ലാം പേശികളുടെ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ശാരീരിക ആക്രമണം ഒഴിവാക്കുന്നു, മാനസിക ആശ്വാസം നൽകുന്നു, ശാഠ്യവും നിഷേധാത്മകതയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു, കൂടാതെ വൈകാരികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ മേഖലകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
   

   
   

   വോക്കൽ തെറാപ്പി വോക്കൽ തെറാപ്പി രീതിയും വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, വോക്കൽ തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു: ജീവൻ ഉറപ്പിക്കുന്ന ഫോർമുല ഗാനങ്ങൾ ആലപിക്കുക, ഒരു ശബ്ദട്രാക്കിലേക്കോ അനുബന്ധമായോ പാടാൻ കഴിയുന്ന ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള കുട്ടികളുടെ പാട്ടുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, "അത്ഭുതങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുക", "ദയ കാണിക്കുക!", "ഞങ്ങളോടൊപ്പം, സുഹൃത്തേ!", "നിങ്ങൾ ദയയുള്ളവരാണെങ്കിൽ ...", തുടങ്ങിയ ഗാനങ്ങൾ.
   

   
   

   കുട്ടികളുടെ ശബ്ദത്തിലും റഷ്യൻ നാടോടി സംഗീതോപകരണങ്ങളിലും സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് കുട്ടികളുടെ ശബ്ദത്തിലും റഷ്യൻ നാടോടി സംഗീതോപകരണങ്ങളിലും സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്ന സാങ്കേതികത ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളെ സംഗീതോപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കവിതകൾക്ക് ശബ്ദം നൽകാൻ മാത്രമല്ല, ചില സംഗീത ശകലങ്ങൾക്കൊപ്പം മാത്രമല്ല, അവരുടെ സ്വന്തം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പഠിപ്പിക്കുന്നു. - നാടകങ്ങൾ, അതിൽ അവർ അവരുടെ ആന്തരിക ലോകത്തെയും വികാരങ്ങളെയും അനുഭവങ്ങളെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ പ്രകടനത്തിലൂടെ സംഗീതത്തെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
   

   
   

   ഒരു കിന്റർഗാർട്ടന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സംഗീത തെറാപ്പി പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ 1. മൊസാർട്ടിന്റെ സംഗീതത്തിന് കിന്റർഗാർട്ടനിലെ പ്രഭാത സ്വീകരണം. ഈ സംഗീതം ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയും കുട്ടിയും തമ്മിലുള്ള അടുത്ത ബന്ധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ആശ്വാസത്തിന്റെയും ഊഷ്മളതയുടെയും സ്നേഹത്തിന്റെയും അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും മാനസിക ക്ഷേമം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രഭാത സ്വീകരണത്തിനുള്ള സംഗീതത്തിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന കൃതികൾ ഉൾപ്പെടാം: “പ്രഭാതം” (“പിയർ ജിന്റ്” എന്ന സ്യൂട്ടിൽ നിന്നുള്ള ഗ്രിഗിന്റെ സംഗീതം) സംഗീത രചനകൾ (പോൾ മൗറിയറ്റ് ഓർക്കസ്ട്ര) റഷ്യൻ നാടോടി ഓർക്കസ്ട്രയുടെ ക്രമീകരണങ്ങൾ (“ബാരിനിയ”, “കമറിൻസ്‌കായ”, "കലിങ്ക") സെൻ -സാൻസ് "മൃഗങ്ങളുടെ കാർണിവൽ" (സിംഫണി ഓർക്കസ്ട്ര)
   

   
   

   2. ഒരു മ്യൂസിക് തെറാപ്പി സെഷൻ (ആരോഗ്യ പാഠം, അഞ്ച് മിനിറ്റ് ആരോഗ്യ ഇടവേള, ആരോഗ്യ ഇടവേള) 3 ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കൽ (ഒരു നിശ്ചിത അന്തരീക്ഷം രൂപപ്പെടുത്തുക, മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും തമ്മിൽ സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കുക, കൂടുതൽ ശ്രവണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുക. പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക (സംഗീത പ്രവർത്തനം) തീവ്രവും ചലനാത്മകവുമായ സ്വഭാവം , ഇത് കുട്ടികളുടെ പൊതുവായ മാനസികാവസ്ഥ കാണിക്കുന്നു, പ്രധാന ഭാരം വഹിക്കുന്നു, തീവ്രമായ വികാരങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വൈകാരിക ആശ്വാസം നൽകുന്നു). ഇത് സാധാരണയായി ശാന്തവും, വിശ്രമവും, അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജസ്വലവും, ജീവൻ ഉറപ്പിക്കുന്നതും, ഊർജം, ഊർജ്ജം, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം എന്നിവ നൽകുന്നു.അതനുസരിച്ച്, ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും സ്വഭാവസവിശേഷതകളായ സംഗീത സൃഷ്ടികൾ, ഗെയിമുകൾ, സ്കെച്ചുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സംഗീത ചികിത്സയുടെ പ്രയോഗത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ ഒരു കിന്റർഗാർട്ടന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതം
   

   
   

   3. ശാന്തവും ശാന്തവുമായ സംഗീതത്തിന് കീഴിലാണ് പകൽ ഉറക്കം നടക്കുന്നത്. നിരവധി മസ്തിഷ്ക ഘടനകളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ സംഘടിത പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രകടനമായാണ് ഉറക്കത്തെ കണക്കാക്കുന്നതെന്ന് അറിയാം. അതിനാൽ കുട്ടികളുടെ ന്യൂറോ സൈക്കിക് ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ അതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക്. പകൽ ഉറക്കം താഴെപ്പറയുന്ന സംഗീത സൃഷ്ടികളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം: പിയാനോ സോളോ (ക്ലൈഡർമാനും സിംഫണി ഓർക്കസ്ട്ര) പി.ഐ. ചൈക്കോവ്സ്കി "ദി സീസൺസ്" ബീഥോവൻ, സൊണാറ്റ 14 "മൂൺലൈറ്റ്" ബാച്ച് - ഗൗനോഡ് "ഏവ് മരിയ" ലുല്ലബീസ് വോയ്‌സ് ഓഫ് ദി ഓഷ്യൻ, സംഗീത തെറാപ്പി ഒരു തരത്തിലുള്ള ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ
   

   
   

   4. വൈകുന്നേരത്തെ സംഗീതം പകൽ സമയത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടിയ ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശാന്തമാക്കുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം, കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മെലഡികൾ ഉപയോഗിക്കാം: "കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കുമുള്ള ക്ലാസിക്കൽ മെലഡികൾ" മെൻഡൽസോൺ "വയലിനിനും ഓർക്കസ്ട്രയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള സംഗീതക്കച്ചേരി" ബാച്ച് "ഓർഗൻ വർക്കുകൾ" എ. വിവാൾഡി "ദി സീസൺസ്" വോയ്സ് ഓഫ് നേച്ചർ വോയ്‌സ് മ്യൂസിക് തെറപ്പിനുള്ള ശുപാർശകൾ ഒരു കിന്റർഗാർട്ടന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ
   

   
   

   ഉപസംഹാരം മ്യൂസിക് തെറാപ്പി കുട്ടികളുടെ പൊതുവായ വൈകാരികാവസ്ഥയെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കുകയും അവരുടെ വൈകാരിക നില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും: കുട്ടികളുമായി സംഗീത തെറാപ്പി പരിശീലിക്കുന്നതിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു; രീതിശാസ്ത്ര സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ട്: പ്രത്യേക സംഗീത വ്യായാമങ്ങൾ, ഗെയിമുകൾ, ജോലികൾ; പ്രത്യേക സംഗീത സൃഷ്ടികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു; കുട്ടികളിലെ എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി സംഗീത സ്വാധീനത്തിന്റെ സംയോജനം സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു.
   

   
   

   
   

   മെറ്റീരിയലുകളുടെ ഉറവിടങ്ങൾ: 1. ജോർജീവ് യു. ആരോഗ്യത്തിന്റെ സംഗീതം: ഡോ. മെഡി. സയൻസസ് എസ്. ഷുഷാർദ്‌ജാൻ സംഗീത തെറാപ്പി // ക്ലബ്ബിൽ. – ഗോട്സ്ഡിനർ എ.എൽ. മ്യൂസിക്കൽ സൈക്കോളജി - എം.: എൻ.ബി. മാസ്റ്റർ, കാംബെൽ ഡി. ദി മൊസാർട്ട് ഇഫക്റ്റ് // ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും സുഖപ്പെടുത്താൻ സംഗീതത്തിന്റെ നിഗൂഢമായ ശക്തി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പുരാതനവും ആധുനികവുമായ രീതികൾ. - മിൻസ്ക് മെദ്വദേവ I.Ya. വിധിയുടെ പുഞ്ചിരി. വേഷങ്ങളും കഥാപാത്രങ്ങളും / I.Ya. മെദ്‌വദേവ, ടി.എൽ. ഷിഷോവ; കലാകാരൻ ബി.എൽ. അകിം. - എം.: "ലിങ്ക-പ്രസ്സ്", പെട്രുഷിൻ വി.ഐ. സംഗീത മനഃശാസ്ത്രം: ട്യൂട്ടോറിയൽവിദ്യാർത്ഥികൾക്കും അധ്യാപകർക്കും. - എം.: മാനവികത. പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു VLADOS സെന്റർ, പെട്രുഷിൻ V.I. മ്യൂസിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പി: സിദ്ധാന്തവും പരിശീലനവും: ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കുള്ള ഒരു പാഠപുസ്തകം വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾ. - എം.: മാനവികത. പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു VLADOS സെന്റർ, താരസോവ കെ.വി., റൂബൻ ടി.ജി. കുട്ടികൾ സംഗീതം കേൾക്കുന്നു: മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾപ്രീ-സ്‌കൂൾ കുട്ടികളുമായി സംഗീതം കേൾക്കുന്നതിനുള്ള പാഠങ്ങൾക്കായി. – എം.: മൊസൈക്ക-സിന്റസ് ടെപ്ലോവ് ബി.എം. സംഗീത കഴിവുകളുടെ മനഃശാസ്ത്രം. – എം.: പെഡഗോഗി, 1985.
   

   സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസത്തെ വിശാലമായ അല്ലെങ്കിൽ ഇടുങ്ങിയ അർത്ഥത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാം.

   വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ, സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസം എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മീയ ആവശ്യങ്ങൾ, അവന്റെ ധാർമ്മിക ആശയങ്ങൾ, ബുദ്ധി, പ്രത്യയശാസ്ത്രപരവും വൈകാരികവുമായ ധാരണയുടെ വികസനം, ജീവിത പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യാത്മക വിലയിരുത്തൽ എന്നിവയാണ്. ഈ ധാരണയിൽ, ഇതാണ് മനുഷ്യന്റെ വിദ്യാഭ്യാസം.

   ഇടുങ്ങിയ അർത്ഥത്തിൽ, സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസം എന്നത് സംഗീതം ഗ്രഹിക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ വികാസമാണ്. ലാണ് ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നത് വിവിധ രൂപങ്ങൾഒരു വ്യക്തിയുടെ സംഗീത കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും സംഗീതത്തോടുള്ള വൈകാരിക പ്രതികരണം വളർത്താനും അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം മനസ്സിലാക്കാനും ആഴത്തിൽ അനുഭവിക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്ന സംഗീത പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഈ ധാരണയിൽ, സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസമാണ് രൂപീകരണം സംഗീത സംസ്കാരംവ്യക്തി.

   മ്യൂസിക് പെഡഗോഗിയിൽ സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ധാർമിക വിദ്യാഭ്യാസംയുവതലമുറ, അതിന്റെ ഫലമാണ് രൂപീകരണം പൊതു സംസ്കാരംവ്യക്തിത്വം. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസം തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട, പ്രത്യേകിച്ച് കഴിവുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മാത്രം പ്രാപ്യമായ ഒരു മേഖലയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് ഘടകം പൊതു വികസനംമുഴുവൻ യുവതലമുറയും.

   ഞങ്ങളുടെ പ്രീസ്‌കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിൽ, സംഗീതത്തിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസ ഘടകം കൂടാതെ, വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയ പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികളിൽ സംഗീതത്തിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രഭാവം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

   സംഗീതം ഒരു ഉത്തേജക ഘടകം മാത്രമല്ല,
   വിദ്യാഭ്യാസപരമായ. സംഗീതം ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഔഷധമാണ്.
   (വി.എം. ബെഖ്തെരേവ്)

   സംഗീത ചികിത്സ - ഏത് രൂപത്തിലും സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക രൂപമാണിത് (ടേപ്പ് റെക്കോർഡിംഗിലെ റെക്കോർഡിംഗുകൾ, റെക്കോർഡുകൾ കേൾക്കൽ, സംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കൽ, ആലാപനം മുതലായവ) മ്യൂസിക് തെറാപ്പി കുട്ടിയെ സജീവമാക്കാനും പ്രതികൂലമായ മനോഭാവങ്ങളെയും ബന്ധങ്ങളെയും മറികടക്കാനും സാധ്യമാക്കുന്നു. വൈകാരികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഒരു പ്രധാന രീതിയായും സഹായ രീതികളിൽ ഒന്നായും ഉപയോഗിക്കാം. മ്യൂസിക് തെറാപ്പി രീതിയുടെ സവിശേഷതയായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ തിരുത്തലിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന സംവിധാനങ്ങളുണ്ട്.

   ആഘാതകരമായ ഒരു സംഘട്ടന സാഹചര്യത്തെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രതീകാത്മക രൂപത്തിൽ പുനർനിർമ്മിക്കാനും അതുവഴി അതിന്റെ പരിഹാരം കണ്ടെത്താനും സംഗീത കല ഒരാളെ അനുവദിക്കുന്നു എന്നതാണ് ആദ്യത്തെ സംവിധാനം.

   രണ്ടാമത്തെ മെക്കാനിസം സൗന്ദര്യാത്മക പ്രതികരണത്തിന്റെ സ്വഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് "വേദനാജനകമായതിൽ നിന്ന് ആനന്ദം നൽകുന്നതിലേക്ക് ബാധിക്കുന്നു" എന്നതിന്റെ പ്രഭാവം മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

   സാധാരണഗതിയിൽ, മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ മുൻകാല ഘട്ടങ്ങളും ഭാവി ഘട്ടങ്ങളും തമ്മിൽ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു. ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യം സജീവമായി വെളിപ്പെടുത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അനുഭവിക്കാൻ പങ്കാളിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ചുമതല റിട്രോസ്പെക്റ്റീവ് ഘട്ടത്തിനുണ്ട്. സംഗീതം കേൾക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ അവന്റെ ആന്തരിക ജീവിതവുമായി ഏറ്റുമുട്ടണം. മുമ്പ് അബോധാവസ്ഥയിലോ ഭാഗികമായോ മാത്രം നിലനിന്നിരുന്ന അനുഭവങ്ങൾ മൂർത്തമായ ആശയങ്ങളായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, സിംഫണിക് സംഗീതം പോലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക ഉള്ളടക്കമുള്ള സംഗീതം ഉപയോഗിക്കണം

   19-ആം നൂറ്റാണ്ട്. വരാനിരിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ, രണ്ട് സമീപനങ്ങൾ സാധ്യമാണ്. ആദ്യത്തേത് മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ പ്രകാശനമാണ്, അതിന്റെ പ്രകടനമാണ് പേശി പിരിമുറുക്കം. രണ്ടാമത്തേത്, സംഗീതം ശ്രവിക്കുക, അനുഭവങ്ങളുടെ പരിധി വികസിപ്പിക്കുക, ക്ഷേമം സുസ്ഥിരമാക്കുക എന്നിവയുടെ ആവശ്യകതയുടെ വികാസമാണ്.

   വ്യക്തിഗതവും ഗ്രൂപ്പ് സംഗീത ചികിത്സയും ഉണ്ട്. വ്യക്തിഗത മ്യൂസിക് തെറാപ്പി മൂന്ന് പതിപ്പുകളിലാണ് നടത്തുന്നത്: വ്യതിരിക്തമായ ആശയവിനിമയവും പ്രതിപ്രവർത്തനവും നിയന്ത്രണ ഫലവും. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, അധ്യാപകനും കുട്ടിയും ഒരു സംഗീതം കേൾക്കുന്നു; ഇവിടെ സംഗീതം ഈ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേതിൽ, ശുദ്ധീകരണം കൈവരിക്കുന്നു. മൂന്നാമത്തേതിൽ, ന്യൂറോ സൈക്കിക് ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. മൂന്ന് രൂപങ്ങളും സ്വതന്ത്രമായോ സംയോജിപ്പിച്ചോ ഉപയോഗിക്കാം. അവർ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു ഒരു പ്രത്യേക അർത്ഥത്തിൽനിഷ്ക്രിയ സംഗീത തെറാപ്പി. ഇതോടൊപ്പം, സജീവമായ വ്യക്തിഗത സംഗീത തെറാപ്പിയും ഉണ്ട്, ആശയവിനിമയ തകരാറുകൾ മറികടക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം. അധ്യാപകനും കുട്ടിയും തമ്മിലുള്ള സംഗീത പാഠങ്ങളുടെ രൂപത്തിലാണ് ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നത്.

   പങ്കെടുക്കുന്നവർ പരസ്പരം സജീവമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ആശയവിനിമയപരവും വൈകാരികവുമായ ബന്ധങ്ങൾ അവർക്കിടയിൽ ഉടലെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിധത്തിലാണ് ഗ്രൂപ്പ് മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഈ പ്രക്രിയ തികച്ചും ചലനാത്മകമാണ്.

   ക്രിയേറ്റീവ് ആക്റ്റിവിറ്റിയാണ് ഏറ്റവും ശക്തമായ സ്ട്രെസ് റിലീവർ. "സംസാരിക്കാൻ" കഴിയാത്തവർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്; സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസികൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് അവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്. പേപ്പറിലോ ശബ്ദങ്ങളിലോ ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഫാന്റസികൾ, പലപ്പോഴും അനുഭവങ്ങളുടെ വാചാലതയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സർഗ്ഗാത്മകത അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ആശയങ്ങളുടെയും ഫാന്റസികളുടെയും ആവിഷ്കാരത്തിനുള്ള വഴി തുറക്കുന്നു, അത് കുട്ടിക്ക് അർത്ഥവത്തായതും മറ്റെല്ലാവർക്കും അസാധാരണവുമായ ഒരു രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പി അധ്യാപകനും കുട്ടിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ആന്തരിക നിയന്ത്രണബോധം വികസിപ്പിക്കുന്നു, പുതിയ കഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു, ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

   മാനസിക പ്രക്രിയകളിൽ സംഗീതത്തിന്റെ യോജിപ്പുള്ള പ്രഭാവം കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളുടെ എണ്ണം അനന്തമാണ്. കുട്ടിയും ടീച്ചറും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി എന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, അധ്യാപകന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒന്നുതന്നെയാണ്: കുട്ടിയെ തന്നെയും അവന്റെ ലോകത്തിലെ അസ്തിത്വത്തെയും കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാൻ സഹായിക്കുക. അധ്യാപകന്റെ പ്രധാന കൽപ്പന നാം മറക്കരുത് - ഉപദ്രവിക്കരുത്.

   സംഗീതം ഒരു കലയാണ്, ഏതൊരു കലയും പോലെ, അത് ആത്മാവാണ് പഠിക്കുന്നത്. സംഗീതം കേൾക്കുന്നതിലൂടെയോ അതിന്റെ സൃഷ്ടിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങൾക്ക് അത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

   സംഗീത തെറാപ്പിയിലെ പ്രധാന ദിശകൾ ഇവയാണ് സംഗീതം കേൾക്കുന്നുഒപ്പം പ്രകടനം.

   സംഗീതം കേൾക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

   • പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്ന സംഭാഷണങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ;
   • പ്രത്യേക ഓഡിഷൻ സംഗീത സൃഷ്ടികൾഅല്ലെങ്കിൽ കേട്ടതിന്റെ വിശകലനത്തോടുകൂടിയ അതിന്റെ ശകലങ്ങൾ;
   • ആന്തരിക ശ്രവണ വ്യായാമങ്ങൾ.

   പല മാനുവലുകളിലും ശരിയായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ക്ലാസുകളുടെ വിജയം, സംഗീത അധ്യാപകന്റെ പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിത്വം, സംഗീത ആവിഷ്കാര രീതികളിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം - ഒരു സംഗീത ഉപകരണം വായിക്കുന്നതും പാടാനുള്ള കഴിവ്, അതുപോലെ തന്നെ ചികിത്സാരീതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയതും എന്നിവയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഗ്രൂപ്പ് ഡൈനാമിക്സ്, പരസ്പര മാനസിക-വൈകാരിക പോസിറ്റീവ് പകർച്ചവ്യാധി, ഗ്രൂപ്പ് സംഗീത ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ തമ്മിലുള്ള സഹാനുഭൂതി, അനുകമ്പ എന്നിവയുടെ ഘടകത്തിന്റെ പ്രതിരോധ പ്രക്രിയയും.

   1.5 വർഷം മുതൽ, കുട്ടിയും അവനെ പരിപാലിക്കുന്ന മുതിർന്നവരും തമ്മിലുള്ള ആദ്യ ബന്ധത്തിന്റെ രൂപീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവം വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പുതിയ വികാരങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

   ഒരു പ്രീ-സ്ക്കൂൾ സ്ഥാപനത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന്, അതിനുള്ള പരിഹാരത്തിന് സംഗീത തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്, കിന്റർഗാർട്ടനിലെ അവസ്ഥകളോട് കുട്ടിയുടെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലാണ്.

   ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും കളിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗെയിമിനുള്ള പ്രോപ്സ് വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്: വലിയ സമചതുര കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു വീട്; വിവിധ മൃഗങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന ഒരു മാളിക; കാടിനെ അനുകരിക്കുന്ന ക്രിസ്മസ് മരങ്ങൾ; ഡ്രം, ടാങ്ക്, റോബോട്ട്; കൈയിൽ ധരിക്കുന്ന തുണിക്കഷണം പാവകൾ, ആളുകളെയും മൃഗങ്ങളെയും യക്ഷിക്കഥ കഥാപാത്രങ്ങളെയും ചിത്രീകരിക്കുന്ന സാധാരണ പാവകൾ. ശാന്തമായ സംഗീതത്തിന്റെ അകമ്പടിയോടെയാണ് ഇതെല്ലാം നടക്കുന്നത് ("പിയർ ജിന്റ്" സ്യൂട്ടിൽ നിന്നുള്ള ഇ. ഗ്രിഗ് "മോർണിംഗ്", എം. മുസ്സോർഗ്സ്കി "ഡോൺ ഓൺ ദി മോസ്കോ നദി" മുതലായവ) അധ്യാപകൻ കളിക്കാരന്റെ അടുത്താണ്, ഒരുപക്ഷേ സ്ക്വാട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ, അവർ അവരുടെ ശബ്ദം കവിയാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഉച്ചാരണത്തിൽ വൈകാരികമോ സെമാന്റിക് ആക്സന്റുകളോ ഉണ്ടാക്കരുത്. പന്ത് എറിയുക, ടാഗ് ചെയ്യുക, പാത്രങ്ങൾ കളിക്കുക തുടങ്ങിയ ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിമുകളിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടും രക്ഷിതാവിനോടും നിങ്ങൾ കളിക്കണം, സംഗീതത്തിന് വ്യക്തമായ പോസിറ്റീവ് തുടക്കം ഉണ്ടായിരിക്കണം (ഡബ്ല്യു. മൊസാർട്ടിന്റെ “ലിറ്റിൽ നൈറ്റ് സെറിനേഡ്”, “ദി നട്ട്ക്രാക്കറിൽ” നിന്നുള്ള “ട്രെപാക്ക്” P.I. ചൈക്കോവ്സ്കി മുതലായവ. d.) ഇതെല്ലാം കുട്ടിയുടെ വൈകാരികമായി നിഷേധാത്മകമായ അവസ്ഥയെ ചെറുക്കുന്ന സന്തോഷകരമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

   സംഗീതം, അതിന്റെ ആവിഷ്കാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച്, ജീവിതത്തിന്റെ പ്രതിഭാസങ്ങളുമായി, മനുഷ്യാനുഭവങ്ങളുമായി സഹവസിക്കുന്ന ഒരു കലാപരമായ ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സംഗീതത്തിലെ കാവ്യാത്മക പദവുമായി (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഗാനം, ഓപ്പറയിൽ), ഒരു പ്ലോട്ടിനൊപ്പം (ഒരു പ്രോഗ്രാം പ്ലേയിൽ), ആക്ഷൻ (പ്രകടനങ്ങളിൽ) ഉപയോഗിച്ച് പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന മാർഗങ്ങളുടെ സംയോജനം സംഗീത ഇമേജിനെ കൂടുതൽ വ്യക്തവും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമാക്കുന്നു.

   ക്ലാസുകളിലൊന്നിൽ, പരിശീലന സമയത്ത്, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾ (4-5 വയസ്സ്) ഒത്തുകൂടി, പി.ചൈക്കോവ്സ്കിയുടെ "കുട്ടികളുടെ ആൽബത്തിൽ" നിന്ന് "മാമ" എന്ന നാടകം കേൾക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു, ഉടൻ തന്നെ ഒരു സംഭാഷണം നടന്നു. ജോലിയുടെ സ്വഭാവം. തുടർന്നുള്ള ക്ലാസുകളിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു വിവിധ പ്രവൃത്തികൾഇ. ഗ്രിഗ് സൂചിപ്പിച്ച "പ്രഭാതം" ഉൾപ്പെടെ, ശബ്ദത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ക്രമത്തിൽ. ഈ സമയത്ത്, കുട്ടികൾ സംഗീതം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ അനുഭവിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും പഠിച്ചു, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നിലനിർത്താനും ആക്രമണത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളെ അടിച്ചമർത്താനും; കേട്ടതിനുശേഷം അവർ പതിവിലും കൂടുതൽ ശാന്തമായി പെരുമാറുന്നു.

   സംഗീതം കേൾക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്:

   • സംഗീത ശേഖരണവും അതുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളും പ്രത്യേകം തിരഞ്ഞെടുക്കുക;
   • ക്ലാസുകളിലെ കുട്ടികൾക്കായി മറ്റ് തരത്തിലുള്ള സംഗീത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: സംഗീത പ്രസ്ഥാനം, ആലാപനം, ഒരു ഓർക്കസ്ട്രയിൽ കളിക്കുക, നടത്തുക;
   • ക്ലാസ് മുറിയിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കലാസൃഷ്ടികളുടെ ഉപയോഗം, പ്രാഥമികമായി ഫൈൻ ആർട്ട്, ഫിക്ഷൻ.

   അത്തരം സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സംഗീതത്തെ ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുകയും സംഗീതത്തെ സജീവമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗവുമാണ്.

   കേൾക്കുന്നതിനായി ഒരു ഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സംഗീതം രണ്ട് പ്രധാന തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയെ ഞങ്ങൾ ആശ്രയിക്കുന്നു - ഉയർന്ന കലയും പ്രവേശനക്ഷമതയും. അപ്പോൾ സംഗീതം കുട്ടികളിൽ താൽപ്പര്യവും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളും ഉണർത്തുന്നു.

   സംഗീതം കേൾക്കുന്നതിനൊപ്പം, സജീവമായ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.ഇത് ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവ്യക്തമായ പെരുമാറ്റത്തെ മറികടക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, പ്രകടന പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംഗീത തെറാപ്പി ഗ്രൂപ്പാണ്. മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഇൻ സജീവ രൂപംസംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കൽ, സിംഗിംഗ് തെറാപ്പി (വോക്കൽ തെറാപ്പി, കോറൽ സിംഗിംഗ്), നൃത്തം (കോറിയോതെറാപ്പി) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

   ലളിതമായ കഷണങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡ്രം, ഒരു ത്രികോണം അല്ലെങ്കിൽ സൈലോഫോൺ പോലുള്ള ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ പോലും ഉപയോഗിക്കാം. ക്ലാസുകൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ മെലഡിക്, റിഥമിക്, ഹാർമോണിക് രൂപങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയലിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ഗെയിമുമാണ്. ഡൈനാമിക് അഡാപ്റ്റബിലിറ്റിയും പരസ്പരം കേൾക്കാനുള്ള കഴിവും വികസിക്കുന്നു. ഇതൊരു ഗ്രൂപ്പ് മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ആയതിനാൽ, പങ്കെടുക്കുന്നവർ പരസ്പരം സജീവമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന രീതിയിലാണ് ഗെയിം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്, അവർക്കിടയിൽ ആശയവിനിമയവും വൈകാരികവുമായ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, അതിനാൽ ഈ പ്രക്രിയ തികച്ചും ചലനാത്മകമാണ്. ഒരു സംഗീതോപകരണം വായിക്കുന്നതിലൂടെ കുട്ടി സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

   വോക്കൽ തെറാപ്പി പ്രത്യേകിച്ച് വിഷാദരോഗികൾ, നിരോധിതർ, സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതമായ കുട്ടികൾക്കായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗ്രൂപ്പ് വോക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനം ഓരോ പങ്കാളിയും ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. അതേ സമയം ഇവിടെ വലിയ പ്രാധാന്യംവികാരങ്ങളുടെ "അജ്ഞാതത്വം", പൊതുവായ പിണ്ഡത്തിൽ "അഭയം", ഇത് സമ്പർക്ക വൈകല്യങ്ങളെ മറികടക്കുന്നതിനും സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും ഒരാളുടെ ശാരീരിക സംവേദനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ അനുഭവത്തിനും മുൻവ്യവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

   പാടുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം നാടൻ പാട്ടുകൾ. 5 വർഷമായി റഷ്യൻ നാടോടി കല പഠിച്ച ശേഷം, റഷ്യൻ നാടോടി കലകളോടുള്ള കുട്ടികളുടെ താൽപ്പര്യം വർദ്ധിച്ചു, കുട്ടികൾ വിമോചിതരും വികാരഭരിതരും ആയിത്തീർന്നു, റഷ്യൻ നാടോടി കലയുടെ സൃഷ്ടികൾ, പാട്ടുകൾ, നൃത്തങ്ങൾ, റൗണ്ട് നൃത്തങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി അവർ ധാർമ്മികവും വ്യക്തിപരവുമായ ഗുണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. , കുട്ടികളുടെ സംഗീത ഉപകരണങ്ങളിൽ ഗെയിമുകൾ. ഞങ്ങൾ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള ഗാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതുപോലെ പ്രതിഫലനത്തെയും ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങളെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നവ. ഗ്രൂപ്പിന്റെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസൃതമായി ഗാനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തമാണ്. നേതാവ് എല്ലാവരോടും ചേർന്ന് പാടുന്നു. ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഒരു നിശ്ചിത അവസ്ഥയിൽ എത്തുമ്പോൾ, ഓരോ പങ്കാളിക്കും ഒരു ഗാനം നിർദ്ദേശിക്കാനും ഒരു പ്രധാന ഗായകനെ നാമനിർദ്ദേശം ചെയ്യാനും അവസരം നൽകുന്നു. പ്രധാന ഗായകൻ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകുന്നതിനാൽ, ലജ്ജയെ മറികടക്കാൻ പ്രധാന ഗായകൻ പലർക്കും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

   ഈ ജോലി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്, സംഗീത പരിജ്ഞാനവും വൈദഗ്ധ്യവും ആവശ്യമാണ്; അധ്യാപകൻ സ്വയം ഒരു സംഗീതജ്ഞനല്ലെങ്കിൽ, ആവശ്യമായ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ നൽകുന്ന ഒരു സംഗീത സംവിധായകനുമായി അദ്ദേഹം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

   കോറൽ ആലാപനംകുട്ടികളുടെ സൗന്ദര്യാത്മക അഭിരുചി മാത്രമല്ല, മുൻകൈ, ഭാവന, സൃഷ്ടിപരമായ കഴിവുകൾ എന്നിവ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണിത്; ഇത് സംഗീത കഴിവുകളുടെ വികസനം (ആലാപന ശബ്ദം, താളബോധം, സംഗീത മെമ്മറി), ആലാപന കഴിവുകളുടെ വികസനം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. സംഗീതത്തോടുള്ള താൽപ്പര്യത്തിന്റെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വൈകാരികവും വോക്കൽ - കോറൽ സംസ്കാരവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കോറൽ ആലാപനം, മനുഷ്യ പ്രവർത്തനത്തിൽ കൂട്ടായ്‌മയുടെ പങ്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ കുട്ടികളുടെ ലോകവീക്ഷണത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, കുട്ടികളിൽ സംഘടിതവും അച്ചടക്കവും ചെലുത്തുന്നു, ഒപ്പം കൂട്ടായ്‌മയും സൗഹൃദവും വളർത്തുന്നു.

   പാട്ടിനൊപ്പം, എലിമെന്ററി മെലഡിക്, റിഥമിക് മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പിരിമുറുക്കത്തിലും വിശ്രമത്തിലും ഉള്ള വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് തിളച്ചുമറിയുന്നു.

   നൃത്ത ചലനങ്ങളുമായി ആലാപനത്തിന്റെ സംയോജനവും ശാസ്ത്രീയ സംഗീതത്തിന്റെ ശബ്ദങ്ങളിലേക്ക് സ്വതന്ത്ര നൃത്തം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും പ്രത്യേക മൂല്യമാണ്. നൃത്തം സാമൂഹിക സമ്പർക്കത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്; നൃത്തത്തിലൂടെ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടാനും മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുന്നു. മൂന്ന് ബീറ്റുകളിൽ സംഗീതത്തിലേക്കുള്ള താളാത്മകവും ആന്ദോളനവുമായ ചലനങ്ങൾ ചികിത്സാ മൂല്യമുള്ളതാണ്.

   ബോധത്തിന്റെ ലോകത്തിനും അബോധാവസ്ഥയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു പാലമായി ഡാൻസ് മൂവ്മെന്റ് തെറാപ്പി വർത്തിക്കും. ഡാൻസ് മൂവ്മെന്റ് തെറാപ്പിയുടെ സഹായത്തോടെ, ഒരു കുട്ടിക്ക് സ്വയം കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി പ്രകടിപ്പിക്കാനും മറ്റ് കുട്ടികളുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ അവരുടെ വ്യക്തിത്വം നിലനിർത്താനും ചലനം ഉപയോഗിക്കാം. ധാരാളം ഫ്രീ സ്പേസ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ചികിത്സാരീതിയാണ് ഡാൻസ് മൂവ്മെന്റ് തെറാപ്പി. മോട്ടോർ സ്വഭാവം നൃത്തത്തിൽ വികസിക്കുന്നു, സംഘർഷങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനും അവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും സഹായിക്കും.

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയിൽ രണ്ട് ദിശകളുണ്ട്:

   ആദ്യത്തേത് പെർസെപ്റ്റീവ് ആക്റ്റിവിറ്റിയാണ്, കുഞ്ഞ് പാടുമ്പോൾ, ഒരു ഉപകരണം വായിക്കുമ്പോൾ, അവൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു;

   രണ്ടാമത്തേത് "സർഗ്ഗാത്മക ശക്തികളെ വിടുവിക്കുന്ന" രീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇതിന് നന്ദി, കുട്ടി സംഗീതം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നൃത്തം ചെയ്യുന്നു, അവന്റെ ശബ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംഗീത ഉപകരണത്തിൽ മെലഡികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ആകാം ഫലപ്രദമായ രീതിബാല്യകാല ന്യൂറോസുകളുടെ ചികിത്സ, ഇന്ന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇന്ന് കുട്ടികൾ ക്രമേണ ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തന മേഖലയിലെ നല്ല കഴിവുകൾ മാത്രമല്ല, ആധുനിക സമൂഹത്തിലെ ജീവിത നൈപുണ്യങ്ങളും ശീലങ്ങളും പഠിക്കണം, അതിന്റെ ആവശ്യകതകളെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്നും ജീവിതത്തിൽ അനിവാര്യമായും ഉണ്ടാകുന്ന ആത്മനിഷ്ഠമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്നും അറിയുക. ജീവിത പാതഓരോ വ്യക്തിയും. ഈ മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് സംഗീത ചികിത്സ.

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ സഹായത്തോടെ, കുട്ടികളുടെ വികസനത്തിന് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും അവരുടെ സൗന്ദര്യാത്മക ഇന്ദ്രിയങ്ങളും അഭിരുചിയും പരിപോഷിപ്പിക്കാനും കോംപ്ലക്സുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും പുതിയ കഴിവുകൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

   മ്യൂസിക് തെറാപ്പി സ്വഭാവം, പെരുമാറ്റ മാനദണ്ഡങ്ങൾ, കുട്ടിയുടെ ആന്തരിക ലോകത്തെ ഉജ്ജ്വലമായ അനുഭവങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാക്കുന്നു, ഒരേസമയം സംഗീത കലയോടുള്ള സ്നേഹം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ധാർമ്മിക ഗുണങ്ങൾപരിസ്ഥിതിയോടുള്ള വ്യക്തിത്വവും സൗന്ദര്യാത്മക മനോഭാവവും. കുട്ടികൾ സാംസ്കാരിക പൈതൃകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവിലൂടെ വികസിപ്പിക്കുകയും അത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ വളർത്തുകയും വേണം.

   കുട്ടികളുടെ വികസന നില പ്രീസ്കൂൾ സ്ഥാപനങ്ങൾപരമ്പരാഗത രൂപങ്ങൾ, രീതികൾ, പരിശീലനത്തിന്റെയും വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെയും മാർഗങ്ങൾ എന്നിവ സംഗീത തെറാപ്പിയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ അത് ഉയർന്നതായിരിക്കും. വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പതിവ് നിമിഷങ്ങളിലും മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സ്കീമുകൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു (അനക്സ് 1) .

   ഗ്രന്ഥസൂചിക.

   1. വെറ്റ്ലുഗിന എൻ.എ. സംഗീത ക്ലാസുകൾകിന്റർഗാർട്ടനിൽ. എം.: "ജ്ഞാനോദയം" ​​1984.
   2. മിഖൈലോവ എം.എ.കുട്ടികളുടെ സംഗീത കഴിവുകളുടെ വികസനം. - യാരോസ്ലാവ് "അക്കാദമി ഓഫ് ഡെവലപ്മെന്റ്", 1997.
   3. റഷ്യയിലെ ആദ്യത്തെ പൊതു കിന്റർഗാർട്ടനുകളിൽ സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസം. – പ്രീസ്‌കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം, 1996, നമ്പർ 11.
   4. ഖലാബുസർ പി., പോപോവ് വി., ഡോബ്രോവോൾസ്കായ എൻ.,സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ രീതികൾ, എം.: - "സംഗീതം", 1990 കല. " സംഗീത കല"കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം."
   5. ഷട്സ്കയ വി.എൻ.സംഗീത അഭിരുചിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസം - എം., 1947.

   പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള മാസ്റ്റർ ക്ലാസ് "ആരോഗ്യ പരിപാലന സംവിധാനത്തിലെ സംഗീത തെറാപ്പി"

   രചയിതാവ്: Tatyana Anatolyevna Gulyaeva, സ്റ്റേറ്റ് ബഡ്ജറ്ററി വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിന്റെ സംഗീത സംവിധായകൻ സെക്കൻഡറി സ്കൂൾ നമ്പർ 19 SP " കിന്റർഗാർട്ടൻ"കപ്പൽ"
   നോവോകുയിബിഷെവ്സ്ക്, സമര മേഖല
   കിന്റർഗാർട്ടനുകളിലെയും സ്കൂളുകളിലെയും അധ്യാപകർക്ക് മെറ്റീരിയൽ പ്രസക്തമാണ്.
   ലക്ഷ്യം:രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും കുട്ടികളുടെയും മുതിർന്നവരുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും സംഗീത തെറാപ്പിയുടെ സാധ്യതകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന്.
   ചുമതലകൾ:
   - ഡയഫ്രാമാറ്റിക് ശ്വസനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വോക്കൽ തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകൾ പഠിപ്പിക്കുക;
   - വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പ്രായോഗിക സംഗീത മെറ്റീരിയൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക;
   - പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുമുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിപ്പിക്കുക.
   ഹലോ, പ്രിയ രക്ഷിതാക്കളെ! സംഗീതത്തിന് ഒരു നിശ്ചിത മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാനും അനുബന്ധ വികാരങ്ങൾ ഉണർത്താനും കഴിയുമെന്ന് ആരെയും ബോധ്യപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ അവൾ ഒരു മികച്ച ഡോക്ടർ കൂടിയാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. അതേസമയം, ശബ്‌ദങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ് പുരാതന രോഗശാന്തിക്കാർ വളരെക്കാലം മുമ്പ് ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു. മ്യൂസിക് തെറാപ്പി സൈക്കോ-വൈകാരിക ഫലങ്ങളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല; ഇതിന് ശ്രവണ അവയവങ്ങളിലൂടെ മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിലൂടെയും ശരീരത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയും, കാരണം ഇതിന് തരംഗ സ്വഭാവമുണ്ട്, കൂടാതെ ചർമ്മത്തിൽ ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന വൈബ്രേഷൻ റിസപ്റ്ററുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത ആവൃത്തിയിൽ, വേദനസംഹാരിയായ സംവിധാനം പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക. അതായത്, സംഗീത സ്വാധീനത്തിന്റെ മെക്കാനിസത്തിൽ ഒരു പ്രതിഭാസമുണ്ട്
   bioresonance. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശവും ഒരു നിശ്ചിത ആവൃത്തിയിൽ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അറിയാം, ഈ വൈബ്രേഷനുകൾ ശബ്ദ വൈബ്രേഷനുകളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കോശം ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ ശബ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നു. കാൻസർ കോശങ്ങൾ സംഗീതത്തോട് വളരെ അക്രമാസക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു, ചില സംഗീതത്തിൽ നിന്ന് അവ സജീവമായി വളരാനും പെരുകാനും തുടങ്ങുന്നു, മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന്, നേരെമറിച്ച്, അവയുടെ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയധമനികൾ, ദഹനനാളം, ബ്രോങ്കോപൾമോണറി പാത്തോളജികൾ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്കും സംഗീത തെറാപ്പി ഒരു രോഗശാന്തി പ്രഭാവം നൽകുന്നു.
   ഏത് തരത്തിലുള്ള സംഗീതമാണ് കേൾക്കുന്നത് രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ടാക്കുന്നത്? ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി ക്ലാസിക്കൽ പ്രവൃത്തികൾ നടത്തി സിംഫണി ഓർക്കസ്ട്ര : "ആവേ മരിയ" ഷുബെർട്ട്, " മൂൺലൈറ്റ് സോണാറ്റസെയിന്റ്-സാൻസ് എഴുതിയ ബീഥോവന്റെ "സ്വാൻ" പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു; ചൈക്കോവ്സ്കി എഴുതിയ "വാൾട്ട്സ് ഓഫ് ദി ഫ്ലവേഴ്സ്" വയറ്റിലെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്തും; "സർക്കസ്" എന്ന സിനിമയിൽ നിന്നുള്ള ഡുനെവ്സ്കിയുടെ "മാർച്ച്", റാവലിന്റെ "ബൊലേറോ", ഖച്ചാത്തൂറിയന്റെ "സാബർ ഡാൻസ്" എന്നിവയാണ് സർഗ്ഗാത്മക പ്രേരണയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത്; ക്ഷീണം തടയാൻ, നിങ്ങൾ ഗ്രിഗിന്റെ "പ്രഭാതം", ചൈക്കോവ്സ്കിയുടെ "ദി സീസണുകൾ" എന്നിവ കേൾക്കേണ്ടതുണ്ട്; സ്വിരിഡോവിന്റെ "ഗാഡ്ഫ്ലൈ", "ബ്ലിസാർഡ്" എന്ന സിനിമയിൽ നിന്ന് ഷോസ്റ്റാകോവിച്ചിന്റെ "വാൾട്ട്സ്" കേട്ടതിനുശേഷം പൂർണ്ണമായ വിശ്രമം ലഭിക്കും; രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയ പ്രവർത്തനവും സാധാരണമാക്കുന്നു മെൻഡൽസോണിന്റെ "വിവാഹ മാർച്ച്"; ഒഗിൻസ്കിയുടെ "പോളോനൈസ്" കേൾക്കുന്നതിലൂടെ തലവേദനയും ന്യൂറോസിസും ഒഴിവാക്കുന്നു; ഗ്രിഗിന്റെ പിയർ ജിന്റ് സ്യൂട്ട് ഉറക്കവും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും സാധാരണമാക്കുന്നു; ബീഥോവന്റെ "സൊണാറ്റ നമ്പർ 7" ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, മൊസാർട്ടിന്റെ സംഗീതം കുട്ടികളുടെ മാനസിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. റോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ള ആക്രമണാത്മക സംഗീതം കേൾക്കുന്നത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇത് ശേഖരണം നിറഞ്ഞതാണ് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, നാഡീ പിരിമുറുക്കവും ആവേശവും.
   കൂടാതെ, വ്യക്തിഗത ഉപകരണങ്ങളുടെ ശബ്ദം((ക്ലാരിനറ്റ്, സെല്ലോ, വയലിൻ, ഫ്ലൂട്ട്, പിയാനോ, ഓർഗൻ മുതലായവ) ഇൻ മിതമായ വേഗതശബ്ദത്തിന്റെ അളവ് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ അവയവങ്ങളെയും ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ക്ലാരിനെറ്റ് രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു; വയലിനും പിയാനോയും ആശ്വാസകരമാണ്; പുല്ലാങ്കുഴൽ ബ്രോങ്കിയിലും ശ്വാസകോശത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു; സെല്ലോ - ജനിതകവ്യവസ്ഥയിൽ; കിന്നരം ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു, ഹൃദയ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, ആർറിഥ്മിയ ഒഴിവാക്കുന്നു; അവയവം നിങ്ങളെ ആത്മീയ ഐക്യത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു; ട്രോംബോൺ അസ്ഥികൂട വ്യവസ്ഥയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, നട്ടെല്ലിലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു; ഡ്രംസ് ശുദ്ധമായ ഊർജ്ജ ചാനലുകൾ.
   കുട്ടികളുടെ മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥകൾ ശരിയാക്കാൻ, ഞാൻ എല്ലാ മാതാപിതാക്കൾക്കും ഒരു സിംഫണി ഓർക്കസ്ട്രയും വ്യക്തിഗത ഉപകരണങ്ങളുടെ ശബ്ദവും അവതരിപ്പിക്കുന്ന "ചികിത്സാ" സംഗീത സൃഷ്ടികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
   കുട്ടികളുടെ പാട്ടുകളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുടെ അവസ്ഥ ശരിയാക്കാനും കഴിയും. ഒരു പ്രധാനവും സന്തോഷപ്രദവും ചലനാത്മകവുമായ മെലഡിക്ക് മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താനും ഹൃദയത്തെ വേഗത്തിലാക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നാഡിമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയും, അതേസമയം ചെറിയ, ശ്രുതിമധുരമായ, ശാന്തമായ സംഗീതം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ ഉചിതമാണ്, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, "ആകർഷം മിതമായത്" അമിത ആവേശം ഒഴിവാക്കുക, വിശ്രമത്തിനായി.
   ശൈത്യകാലത്തിന്റെ ആരംഭത്തോടെ, ബ്രോങ്കോപൾമോണറി രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വോക്കൽ തെറാപ്പി. ശരീരത്തിലെ സ്വരാക്ഷരങ്ങളുടെ സ്വാധീനം വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഓരോ സ്വരാക്ഷരത്തിനും അതിന്റേതായ വോക്കൽ കോഡുകളുടെ വൈബ്രേഷൻ വ്യാപ്തിയുണ്ട്. ചില സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ ആലപിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം പകരുന്നു, മറ്റുള്ളവ - ശാന്തമാക്കുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്നു, പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരായ മികച്ച പ്രതിരോധമാണ്. കൂടാതെ, ഓരോ ശബ്ദവും ഒരു പ്രത്യേക അവയവത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "എ"ഹൃദയത്തിന്റെയും വലിയ കുടലിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ഊർജ്ജത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
   "കുറിച്ച്"കരൾ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
   "യു"വികാരങ്ങളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, മനസ്സിനെ ബാധിക്കുന്നു;
   "ഇ"സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു, സെൽ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
   "ഇ"അപകർഷതാ സങ്കീർണ്ണതയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
   "ഒപ്പം"തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
   "ഞാൻ"ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക ശക്തികൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു;
   "YU"യുവത്വത്തിന്റെ ശബ്ദം, പുതുക്കൽ, വൃക്കകളിലും ചർമ്മത്തിലും ഗുണം ചെയ്യും.
   ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ശബ്ദങ്ങൾ "A", "O" എന്നിവയാണ്; ഇവ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകുന്ന ദാതാക്കളാണ്.
   ഉപയോഗം പൂർണ്ണ ശ്വാസംആവശ്യമുള്ള രോഗശാന്തി പ്രഭാവം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
   ആലാപന രീതി:
   സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ പാടുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ബാലെറിനയുടെ പോസ് എടുക്കുകയും ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം ("വയറു") എടുക്കുകയും ശ്വാസം പിടിക്കുകയും തുടർന്ന് പൂർണ്ണ നിശ്വാസത്തിന്റെ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം, ശബ്ദം ഒരു സ്വർണ്ണ നൂൽ പോലെ ഉയരുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ ഡയഫ്രാമാറ്റിക് ശ്വസനം ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ജലദോഷത്തിനും മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം കൂടിയാണ്. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. ശബ്ദത്തിന്റെ പിച്ച് ഗായകന് സുഖപ്രദമായിരിക്കണം, ദൈർഘ്യം പൂർണ്ണ ശ്വാസം വരെ ആയിരിക്കണം, ഒരു സ്വരാക്ഷരത്തിന്റെ സമയം നിരവധി മിനിറ്റ് ആയിരിക്കണം.
   രോഗശാന്തിക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ് വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളുള്ള ശബ്ദ ഗെയിമുകൾ.ശബ്ദമുള്ള ഗെയിമുകൾ "IN"ഒരു runny മൂക്ക് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ അത് നിർവഹിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. "നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിടർത്തി ദൂരെയുള്ള ഒരു വിമാനം പോലെ ശബ്ദിക്കുക, പിന്നീട് അത് അടുത്തുവരുന്നു (ശബ്ദം ഉച്ചത്തിലാകുന്നു), പിന്നീട് അത് വളരെ ഉച്ചത്തിൽ മുഴങ്ങുന്നു, തുടർന്ന് വിമാനം നീങ്ങുന്നു." അല്ലെങ്കിൽ "കാറ്റ്" എന്ന ശബ്ദ ഗെയിം, "ബി" ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ, കാറ്റിന്റെ അലർച്ചയെ അനുകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശബ്ദം ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കാനും കഴിയും "ഒപ്പം"("വണ്ടുകൾ"), ഇത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചുമ ഒഴിവാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദത്തോടെ "Z"- നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വേദനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കുന്നത് ക്ഷീണം മാറ്റാൻ സഹായിക്കും "Tr-tr-tr"("എഞ്ചിൻ ആരംഭിക്കുക"), "SH", ഇത് വിശ്രമിക്കുകയും പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ("ബലൂൺ ഊതുന്നത്"). കുട്ടികൾ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചലനങ്ങളോടൊപ്പം ഗെയിമുകൾ ഉണ്ടാകാം.
   എം. ചിസ്ത്യക്കോവയുടെ "സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ" നിന്നുള്ള വ്യായാമങ്ങളും സ്കെച്ചുകളുംശാന്തമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും, പേശികളുടെ ശാന്തമായ അവസ്ഥ, പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക.
   രക്ഷിതാക്കൾക്കൊപ്പമുള്ള പരിശീലനത്തിനിടെ ഞങ്ങൾ നടത്തി പേശി വിശ്രമ പഠനങ്ങൾ"പഴയ കൂൺ", "ഐസിക്കിൾ", "ബാർബെൽ" കൂടാതെ വിവിധ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്കെച്ചുകൾ"പുളിച്ചതും മധുരവും", "കുറുക്കൻ ഒളിഞ്ഞുനോക്കുന്നു".
   ആത്മീയത കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകം, അതിനാൽ ശാരീരിക ആരോഗ്യംമനഃശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥിരതയാണ് സംഗീത സ്വയം ഹിപ്നോസിസിന്റെ സൂത്രവാക്യങ്ങൾ:
   1.മനഃശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥിരതയുടെ സൂത്രവാക്യങ്ങൾ: "ഞാൻ ജീവിതത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു", "ചിരി മാത്രം" തുടങ്ങിയവ.
   ഉദാഹരണം: "വെറുതെ ചിരിക്കുക!"
   ചിരിക്കുകയും പുഞ്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുക, പക്ഷേ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, ഉപേക്ഷിക്കരുത്.
   എഴുന്നേറ്റു, നേരെ എഴുന്നേറ്റു, മുറുകെ പിടിച്ച് വീണ്ടും ചിരിക്കുക!
   2. ദൗർഭാഗ്യം സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള സൂത്രവാക്യങ്ങൾ: "എനിക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചാലും പ്രശ്നമില്ല" (പരാജയങ്ങളിൽ പുഞ്ചിരിക്കുക), "ഞാൻ എന്റെ പരാജയങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറന്നു" (പരാജയങ്ങൾ മറക്കുന്നു) തുടങ്ങിയവ.
   ഉദാഹരണം: "ഞാൻ എന്റെ പരാജയങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറന്നു"
   ഞാൻ എന്റെ തോൽവികൾ മറന്നു, എന്റെ സങ്കടങ്ങൾ ഞാൻ മറന്നു,
   എന്നെ ഭാരപ്പെടുത്തുന്നത്, എന്റെ ഹൃദയത്തെ ഭാരപ്പെടുത്തുന്നതെല്ലാം ഞാൻ മറന്നു.
   മോശമായതൊന്നും ഞാൻ ഓർക്കുന്നില്ല, എനിക്ക് മറ്റൊരു സന്തോഷവും ആവശ്യമില്ല,
   ഞാൻ വിളിക്കുന്നില്ല, ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നില്ല, ഞാൻ കരയുന്നില്ല, എന്റെ പരാജയങ്ങൾ ഞാൻ മറന്നു.
   3. വിശ്രമത്തിനും ശാന്തതയ്ക്കുമുള്ള ഫോർമുല: "ഓ സമാധാനം, നിശബ്ദത"(എന്നോട് തന്നെയുള്ള ലാലേട്ടൻ)
   ഓ, സമാധാനം, നിശബ്ദത, ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷ.
   നിശബ്ദതയിൽ ഇത് എനിക്ക് മധുരമാണ്, മൃദുവായ വെളിച്ചം എന്റെ ആത്മാവിലേക്ക് പകരുന്നു.
   പ്രിയ സുഹൃത്തേ, നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക, ഉറങ്ങുക,
   പെട്ടെന്ന്, നിശബ്ദതയിൽ, ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം മറക്കുക.
   4. ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്നും മോശമായ ചിന്തകളിൽ നിന്നുമുള്ള സംരക്ഷണത്തിനുള്ള ഫോർമുല: "ഒരു ജോലിയിലും സ്വയം ആയാസപ്പെടരുത്"
   ഏത് ജോലിയിലും, ടെൻഷൻ ചെയ്യരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ടെൻഷനുണ്ടെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് വിശ്രമിക്കുക.
   പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികൾ ഉത്കണ്ഠയുടെ ഉറവിടമാണ്; അവ മനസ്സിലേക്കും തലച്ചോറിലേക്കും ക്ഷീണം അയയ്ക്കുന്നു.
   നിങ്ങൾ അവരെ വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം ക്ഷീണിതനാകില്ല, ശോഭയുള്ള മെയ് ദിവസം പോലെ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനും പുതുമയുള്ളവനുമായിരിക്കുകയും ചെയ്യും!
   5. പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾക്കുള്ള ഫോർമുല: "എന്റെ ജീവിതം ഞാൻ അതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതാണ്"
   എന്റെ ജീവിതം ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതാണ്, എന്റെ ശക്തിയാണ് ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്.
   ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് എന്റെ ഇഷ്ടമാണ്, എന്റെ ആരോഗ്യമാണ് ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്.
   എന്റെ ജീവിതം അതിശയകരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഞാൻ വളരെ സന്തോഷവാനാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
   ഞാൻ ജീവിക്കുകയും വെറുതെ ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്റെ വിധി എനിക്ക് സന്തോഷം നൽകും!
   6. മറ്റുള്ളവരുടെ ആത്മാഭിമാനവും നല്ല ധാരണയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫോർമുല "ഞാൻ നല്ലവനാണ്, നീ നല്ലവനാണ്"
   അതെ, ഞാൻ സുഖമാണ്. ഞാൻ, ഞാൻ, ഞാൻ ശാന്തനാണ്. ഞാൻ, ഞാൻ, ഞാൻ ആരോഗ്യവാനാണ്. ഞാൻ, ഞാൻ, ഞാൻ തമാശക്കാരനാണ്.
   ഞാൻ, ഞാൻ വളരെ മിടുക്കനാണ്. ഞാൻ, ഞാൻ വളരെ ദയയുള്ളവനാണ്. ഞാൻ, ഞാൻ വളരെ ശക്തനാണ്. ഞാൻ, ഞാൻ വളരെ ധൈര്യശാലിയാണ്.
   ഞാൻ, ഞാൻ, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഞാൻ, ഞാൻ, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഞാൻ, ഞാൻ, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു.
   നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങളാണ് ഏറ്റവും മിടുക്കൻ. നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ദയയുള്ളവരാണ്. നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ആർദ്രനാണ്. നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങളാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്.
   നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതം മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ അതിശയകരമാണ്. നീ, നീ, നീ ഒരു മാലാഖ മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ വിധിയുടെ സമ്മാനമാണ്.
   താൽപ്പര്യമുള്ളവർക്ക് ഉപവാസ സൂത്രവാക്യങ്ങൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള ആരോഗ്യ സൂത്രവാക്യങ്ങൾ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, കാലുകളിലെ വേദന എന്നിവയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
   (ഉപയോഗിക്കുന്ന സൂത്രവാക്യങ്ങൾ സംഗീതോപകരണംവി. പെട്രൂഷിൻ "മ്യൂസിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പി" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു)
   അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി എന്താണ്? ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അത്തരം തത്ത്വങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ അവർ ലക്ഷ്യമിടുന്നു അവന്റെ ആന്തരിക ലോകത്തിന്റെ ഐക്യം. പരാജയങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന സ്ഥിരോത്സാഹം, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം, ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുള്ള കഴിവ്, വിധിക്ക് നന്ദി എന്നിവയാണ് ഈ സൂത്രവാക്യങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉള്ളടക്കം. ജീവിതത്തിൽ വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനും അതിൽ അർത്ഥം നൽകുന്ന ആ പിന്തുണയുള്ള പോയിന്റുകൾക്കായി തിരയാനും അവർ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. അർത്ഥത്തിലേക്കും പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും ഉള്ള ഓറിയന്റേഷനുകളാണ് പ്രധാന ഘടകം മാനസിക ആരോഗ്യവും മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിരോധവും.