Život je izgubio smisao - što učiniti, kako živjeti dalje? Savjeti psihologa. Što učiniti ako ste izgubili smisao života? Jednostavni, ali provjereni savjeti

Pitanje "Što učiniti ako je život izgubio svaki smisao" ima jasan i konkretan odgovor. Štoviše, razmišljanja o ovom pitanju pružaju zadovoljstvo prodirući u samu bit života.

Paul Gauguin “Odakle dolazimo? Tko smo mi? Kamo idemo?"

Paul Gauguin dovršio je sliku “Odakle smo došli? Tko smo mi? Kamo idemo?", uzeo kutiju otrova i otišao u planine da umre

No, umjetnik je pretjerao - uzeo je previše otrova, što je izazvalo neprestano povraćanje. Zahvaljujući njoj, Gauguin je pobjegao. Neuspjeli samoubojica patio je cijelu noć, ali je preživio. Sljedećeg jutra oteturao je do svoje kolibe i zaspao, a kad se probudio, osjetio je zaboravljenu žeđ za životom. Psiholozi znaju slučajeve kada je neuspjeli pokušaj samoubojstva ublažio depresiju.

Veliki čovjek ima sreće. A evo još jedne priče...

Ima 21 godinu. Sutra joj je matura. Studira na cool inozemnom fakultetu smjer engleska filologija. Jučer ju je dečko ostavio. Nije čak ni odustao, nego poslao. Optužio ju je za nju prekrasno tijelo(i vrlo je lijepa), odvraća pažnju od njenog apsolutno praznog unutarnjeg svijeta.

Čini se da postoji takva stvar? Ali za nju je to katastrofa. Zašto? Prvo, uvijek je sebe smatrala teškom, zanimljiva osoba a ne jednostavno lijepa djevojka. Drugo, zaljubila se u njega. I treće, nitko je ne smije ostaviti. Samo ona mora odlučiti!

Kako se to dogodilo... Prvo je, prije godinu dana, samo spavala s njim, jer je zgodan. Zabavljale su je filozofske rasprave s njim i zabavljala njegova slatka stidljivost. A u krevetu je bio toliko brižan, toliko pažljiv prema njezinim željama i toliko susretljiv da je ona, na kraju, prekršila vlastito pravilo - ne zaljubljivati ​​se. I zaljubio se. I jučer sam mu otvorila. A on ju je, kao odgovor, gađao nekom pametnom knjigom koju je u tom trenutku čitao i izbacio je van. I na kraju je rekao da, iako ne govori o ljubavi, njoj je bilo dobro. Ali kad je izgovorila onu vulgarnu, banalnu rečenicu “volim te”, od boginje se pretvorila u buržujku. I vidio je da iza njezine malograđanske ljepote nema ničega. S tim je riječima zalupio vratima. I ostala je sama. Ona i vrata ispred nje.

Naravno da nije pritisnula tipku za poziv. Naravno, otišla je. A iste večeri, u želji da klinom izbije klin, napila se, zavela kolegu studenta i popušila mu. Ali u zadnjem trenutku, postala je toliko zgrožena sama sobom da je povratila ravno na njega. I osjetila je ono što je, kako je shvatila, željela osjetiti kad ga je zavodila - osjetila je koliko je beznačajna i jadna. I pobjegla je, u hodu se oblačila.

Ujutro je imala užasan mamurluk. Doslovno se okrenula iznutra, ponajviše od osjećaja da je te večeri pala na samo dno. Iz činjenice da je ne samo napuštena, nego optužena za potpunu i apsolutnu prazninu.

Još gore joj je bilo što su ispod, na ulazu, stajali njeni razdragani roditelji koji su došli proslaviti njezinu maturu. Osjećala se tako loše da nije pronašla ništa bolje nego otrčati do prozora, otvoriti ga i sići.

Pod je bio visok i kad je pala, glava joj se raskolila. Majka joj je odmah umrla od slomljenog srca. Kad je njezinoj kćeri mozak poprskao ravno po licu. kao otac pravi čovjek, izdržao je još godinu dana, a onda sjeo u auto, zatvorio vrata, uključio omiljenu pjesmu svoje žene, legao na sjedalo i zaspao. Svi su pokopani jedan do drugoga.

Priča je teška i prije svega neshvatljiva. Zašto odjednom mlada, lijepa, nadobudna, izjuri kroz prozor? Spavao s tugom? Je li tip dao otkaz? Umorni ste od sebe? Da, sve je to bilo, ali zašto je njen život za nju samu izgubio svaki smisao? No čini li smrt jedinim izlazom zbog nedostatka smisla? Kamo je nestao – čemu to?

Život je izgubio svaki smisao? Problem nije život. Ali u izgubljenom smislu.

Izraz “Smisao života” i pitanje “Što ako je život izgubio svaki smisao?” - besmisleno, bez preciznog razumijevanja što je SMISAO.

Nema smisla u životu

Nema smisla to raditi

Ne vidim smisla razgovarati s tobom o tome.

Nema smisla ni počinjati

Nema smisla nastavljati

Nema smisla ići tamo...

Koje su sličnosti između ovih izraza?

Njihova sličnost je u tome što u nekim slučajevima nema smisla. Što to znači? U vašem životu je bilo tako da ste rekli ili pomislili nešto slično. Bilo je točno. Ali zašto ste to rekli?

Što je život? I kako može izgubiti smisao?

Život ne može izgubiti smisao :-). Život nema džepova u koje smisao može neprimjetno pasti. Ona nema rupe na rukama kroz koje može curiti smisao. Život nije osoba. Ona ne može ništa izgubiti :-) Život je općenito ime za... Što mislimo kad kažemo - život? Moj život. Njegov život. Naš život. Što mislimo?

Što znači "živjeti"? To znači probuditi se ujutro i zaspati navečer. Ići na posao. Biti zaljubljen. Rađajte djecu. Putovati. Spavati. Oboljeti. Oporavak. Borba. Umrijeti. roditi se. itd. i tako dalje. Pravo?

Sve ove riječi su glagoli. A glagoli označavaju radnju. Život je akcija. I svaka akcija ima rezultat. A za bilo kakvu akciju potrebna je snaga. I tada teži problem, koje djelovanje odlucuje, tim vise sile treba. A ako rezultat nije vrijedan snage koja je potrebna, ovaj rezultat nema smisla. Uostalom, besmisleno je naprezati se da ništa ne dobijemo, zar ne?

Što ću raditi? Zaraditi novac. Što će mi novac? Za život. Za obitelj. Za hobi. A ako puno radim a malo zarađujem, ima li smisla da tako radim?Za što se bavim sportom? Osjećati se veselo, veselo, u formi. I ako se bavim sportom, i kao rezultat toga imam puno profesionalnih bolesti. Ima li smisla da nastavim?Sve što ne dotakneš u našim životima,radimo zbog nečega. I to je SVE – i djela i ono što od njih dobijemo, zovemo prostranom riječju ŽIVOT.

Život je sve što radimo.

Život gubi smisao ako je omjer uloženih snaga i dobivenog rezultata besmisleno beznačajan.

Život je izvor patnje.

Život, odnosno ono što radimo (naši postupci), može nam uzrokovati mnogo patnje. A jedna od glavnih stvari u našem životu je prevladati te patnje.

Radio sam za sebe 10 godina, pa pljes - kriza. I tema je mrtva. To je kao gubitak voljeni- Bez toga se ne može živjeti. iza duge godine kompatibilnost. Oštar prekid ovih veza čini da patite. Stvarno fizički boli. Čak i “jučer” svaki mjesec vaš račun je rastao, a sada pada. Imate planove, proračune - automobile, kuću itd. I ovdje…

Ne vjeruj kad ti kažu da ne moraš patiti. Možete se pretvarati da ne patite. Patnja se može utjerati duboko u dušu. Ali nema života bez patnje.

Prevladavanje patnje ista je stvar kao i svaka druga. Netko to radi bolje, netko lošije. Stoga se trpi mjesec dana, a onda se sabere i traži nova tema. A drugi pati godinu dana i onda se par godina vraća na staro.

Prevladavanje patnje zahtijeva snagu. Ali da bismo uložili snagu u stvar, moramo vidjeti za što ćemo se naprezati i ulagati snagu.

Djevojka ima užasan mamurluk. Ima osjećaj vlastite bezvrijednosti. A ispod su radosni roditelji koji žele praznik. Ona, elementarno, nema snage da se nekako sabere (a možda i nema takve navike). I što je najvažnije, toliko je uronjena u sebe i svoja iskustva da doslovno ne vidi svjetlo na kraju tunela. U doslovno, ona ne vidi smisao u tome da se nekako pokušava nositi s iskustvima. Vrlo su jaki.

Ona ne vidi taj smisao, jer joj se u ovom trenutku čini da je njena budućnost beznadna tama i pakao. Koja je svrha njezinog prevladavanja patnje? Za ovaj budući pakao?! Koji je smisao njezina života? Nijedan. I ona stavlja točku na svoj život. Paul Gauguin pije otrov. Netko se baci pod vlak. Jer ne vide svjetlo.

Zašto je život besmislen?

Muškarac ima 40 godina. Nema djece. Nema obitelji. Radi kao viši mehaničar - pola godine na letu, pola godine kod kuće. Ima prijatelja, naravno. Postoji stan. Postoji auto. Ali nema smisla u životu.

Postavlja se pitanje – otkud ta besmislenost u njegovom životu?

Zašto je njegov život izgubio svaki smisao? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate razumjeti kakvu patnju on svladava? Ili što radi, a ne donosi odgovarajuće rezultate?

Uostalom, u frazi "Smisao života" - glavna stvar je SMISAO. A umjesto "života" možete i trebate staviti nešto konkretnije. Zašto? Jer život je generalizacija. Životom nazivamo mnoštvo djela i radnji koje činimo i koje obavljamo u životu. Razumijevanje smisla života je beskorisno. Radi se o svemu i ničemu. Morate kopati za određenim životnim stvarima.

Radi kao viši mehaničar. Dobro zarađuje. Donosi li njegov posao dovoljno da osjeti da su teškoće koje mora podnijeti vrijedne toga?

Ne, nije. Da, dobro zarađuje, ali taj novac troši na sebe. A po godinama, vrijeme mu je za djecu. I uložiti u njih. Tada će njegov rad i 6 mjeseci u željeznoj kutiji imati smisla - raditi za novac kako bi osigurao svoju djecu. Ima smisla. A raditi 6 mjeseci na moru za novac, pa da kupe auto i jebu junice - ovo je ... glupo nekako. Možeš raditi na obali i jebati junice svaki dan. Ne šest mjeseci u godini. Otuda ima osjećaj besmisla života - grbavi šest mjeseci da troši novac na kurve. gluposti!

On ne sustiže činjenicu da osjećaj besmisla života proizlazi iz besmislenog šestomjesečnog dobrovoljnog zatvora. I podnosi te zatvore kako bi imao šest mjeseci odmora, kako je bilo. Ali zapravo, ovaj odmor svaki dan zasjenjuje predosjećaj približavanja šestomjesečnog teškog rada.

Što učiniti ako je život izgubio svaki smisao?

Već znamo da je to besmisleno pitanje. Trebamo pitanje koje već sadrži odgovor. Koji?

“Ono što radim, što radim, je besmisleno, jer nije vrijedno tegoba, nevolja i patnje koje zbog ovoga podnosim?”

Odgovor na ovo pitanje otklanja pitanje “Što učiniti ako je život izgubio svaki smisao”, jer jasno shvaćate gdje se točno taj smisao izgubio.

Imam besmislen posao. Zašto? Jer zbog novca ne želim trunuti šest mjeseci u zatvoru. Nije vrijedno toga.

Imam besmislenu vezu - njegov pesimizam i malodušnost ne preklapaju se s činjenicom da ima odličan seks.

Gubim vrijeme na institutu. Zašto? Zato što neću raditi u ovoj specijalnosti, a ni oni ne plaćaju novac za diplomu.

Slažem se, takve su formulacije mnogo produktivnije od nekog općenitog "Ne vidim smisao života...".

Pa, sljedeći korak je razmisliti i odlučiti što učiniti s tim. Čega se odreći. Ali ovo je već puno lakše.

PS I malo o životu Paula Gauguina. Cijeli njegov život je maničan bijeg od civilizacije.

Paul Gauguin rođen je u Parizu, ali je do sedme godine odgajan na peruanskom imanju sa svojim ujakom i zauvijek se zaljubio u egzotičnu prirodu, odmjeren život i jednostavnost ljudskih odnosa. Francuska, u koju se s majkom vratio 1855., nikada nije postala njegov dom. Stoga je umjetnik volio putovati u daleke zemlje. A kad je napunio četrdeset i sedam godina (1895.), odlučio se za stalno preseliti u Polineziju, na Tahiti, gdje je već bio.

Međutim, ovaj put život na otoku nije uspio. Gauguin se posvađao s novom kolonijalnom upravom i zbog toga nije mogao dobiti posao. Nagomilani novac brzo je nestao. Ostalo je samo slikati slike i poslati ih u Francusku u nadi da će se prodati. Ali pokrovitelji nisu bili posebno zainteresirani za Gauguinova djela, a umjetnik je bio u dugovima. Osim toga, počeo je imati ozbiljnih zdravstvenih problema: noge su mu se upalile, srce ga je boljelo, mučili su ga ekcemi, a napadi hemoptize nisu popuštali. Konjunktivitis i vrtoglavica nisu smjeli raditi.

“Nemam čak ni komad kruha”, napisao je Paul svom prijatelju Danielu Monfredu u jesen 1897., “da povratim snagu. Hranim se vodom, ponekad guavom i plodovima manga koji su sada zreli, pa čak i slatkovodnim račićima. Gauguina je gušila depresija, te je odlučio počiniti samoubojstvo. Ali prije nego što je umro, želio je pisati zadnja slika, koja bi postala duhovna oporuka.

“Mislim”, obratio se umjetnik Monfredu, “da će ovo platno... nadmašiti sva prethodna... Uložio sam u njega... svu svoju energiju, svu svoju strast.” Do kraja prosinca 1897. djelo „Odakle smo došli? Tko smo mi? Gdje idemo?" bio spreman. A početkom siječnja 1898. Gauguin je uzeo kutiju arsena i otišao u planine. Tamo je odlučio umrijeti...

Godine 1898. sudbina se smilovala Gauguinu: slike su se polako počele prodavati, uspio je dobiti posao činovnika u Upravi za javne radove, konjuktivitis je prošao - umjetnik je svo slobodno vrijeme provodio za štafelajem. Počelo je nova pozornica kreativnost: Gauguin je stvorio ciklus slika, tematski blizak „Odakle smo došli? Tko smo mi? Kamo idemo?”, ali u drugoj, sunčanoj paleti.

Ovaj primjer savršeno pokazuje da ako teškoće izgledaju beskrajne, onda ih nema smisla prevladavati. Ali Gauguin je imao sreće - nije umro i vidio je svjetlo na kraju tunela. Koji?

Smrt je gora od zivota, tako da smrt nema smisla :-)

PPS Slika „Odakle smo došli? Tko smo mi? Gdje idemo?" ima jednu značajku: "čita se" ne s lijeva na desno, već s desna na lijevo, poput kabalističkih tekstova za koje se zanimao Gauguin.

1 USPAVANO DIJETE simbolizira ljudsku dušu prije njenog ovozemaljskog utjelovljenja. Prema umjetničkoj kritičarki Marini Prokofievoj, "Gauguin je bio mistik, strastven za teozofiju, i vjerovao je da su ljudske duše, prije silaska u materijalni svijet, u infantilnom blaženstvu na nebu."

2 PAS - simbol nevolja koje čekaju osobu na zemlji.

3 TRI ŽENE simboliziraju prvu fazu boravka ljudska duša u tjelesnoj ljusci sve do otkrića u njoj želje za samospoznajom. "Ove žene ne zaglave u dušebrižnici, ne muče ih sumnje, već se bez razmišljanja prepuštaju sreći materijalnog postojanja", kaže Marina Prokofjeva.

4 ČOVJEK KOJI BERE PLOD SA STABLA DOBRA I ZLA simbol je buđenja u čovjeku želje za spoznajom tajni svemira.

Kao teozof, Gauguin je vjerovao da je želja za otkrivanjem tajni svjetskog poretka bila svojstvena čovjeku od samog početka. Ali u nekome se probudi, ali u nekome ne.

5 FIGURA S RUKOM NA GLAVI personificira drugu fazu razvoja ljudske duše, kada ona očajava zbog nemoći da pronađe odgovore na "prokleta pitanja" bića.

6 DVIJE FIGURE U CRVENOM. “Na Gauguinovoj slici,” kaže Marina Prokofieva, “oni predstavljaju treću fazu duhovnog razvoja, kada osoba stječe sposobnost analize. Ovo su dva mudraca koji jedan drugome povjeravaju svoje misli.

7 PTICA - simbol duhovnog puta, koji je Gauguin preuzeo iz staroegipatske umjetnosti.

8 ŽENA U CRNOM simbolizira dušu na najvišem stupnju razvoja, kada shvaća smisao svoje zemaljske inkarnacije. Leži u tome da se duša treba kaliti u patnji. “Žena u crnom je žalosna, ali smirena”, napominje Prokofjeva, “jer joj je jasno da iza patnje na koju su osuđeni ljudi na ovom svijetu koji su izabrali duhovni put, slijedi zagrobna nagrada - radosni mir.

9 IZVOR – simbol vječnosti.

10 KIP BOŽANSTVA personificira nadu u uskrsnuće na nebu oslobođene duše.

11 FIGURA TINEJDŽERA simbolizira rudimentarni stupanj razvoja duše kod onih kod kojih želja za samoostvarenjem nije otkrivena i koji poznaju samo život tijela.

12 KOZA, MAČE I ŠTENE simboli su, prema Gauguinu, bezbrižne egzistencije, u kojoj prebiva carstvo materijalne prirode, koja ne poznaje muke duhovne potrage.

13 AKT - simbol senzualnog zadovoljstva, za kojim teže oni koji žive po zakonima materijalnog svijeta.

14 STARICA simbolizira osudenost tijela na smrt. “Njezina nerazvijena duša”, kaže Marina Prokofjeva, “bit će osuđena na amorfno postojanje koje ne poznaje bol, ali ne poznaje ni radost.”

15 PTICA S GUŠTEROM U KANDŽAMA je, prema Gauguinu, simbol neizbježnosti smrtnog časa.

16 NAZIV SLIKE NA FRANCUSKOM - D’ou venons nous? Que sommes nous? Ou allons nous? Danas se slika nalazi u zbirci Muzeja likovnih umjetnosti (Boston, SAD).

O slici Paula Gauguina “Tko smo mi? odakle smo Gdje idemo?"

Svaka osoba ima svoj smisao života. Njegova se potraga tradicionalno definira kao duhovna i filozofski problem, čija bit nastoji odrediti svrhu postojanja svakog od nas. Ako se misli globalnije, onda na sudbinu cijelog čovječanstva. To je važno. A ako je život izgubio smisao, onda se nešto gore vjerojatno neće dogoditi.

O problemu

To se obično događa tijekom depresije. Iako najčešće upravo gubitak smisla života uzrokuje ovo stanje. Tijekom koje se ništa ne želi. Osoba je depresivna, ne osjeća radost, ne pokazuje interes ni za što, stalno se osjeća umorno. Njegovi govori su pesimistični, ne želi se i ne može koncentrirati, ponekad razmišlja o smrti ili samoubojstvu, stalno spava ili to uopće ne čini. I što je najvažnije – taj osjećaj bezvrijednosti, praćen osjećajem straha, tjeskobe pa čak i krivnje.

Život je izgubio smisao... Koliko boli u ovoj frazi. I o čemu se radi u ovom problemu? Uz nedostatak onoga što je čovjeku najpotrebnije. Nekima je ovo posao i prilika da naprave vrtoglavu karijeru. Za druge - voljena osoba, zajedničko provođenje vremena, nježni osjećaji i strast. Za ostalo – obitelj s hrpom djece. Nekima je smisao života nemjerljivo bogatstvo. Za druge je to prilika za putovanje i razvoj. Primjera može biti bezbroj. Ali sve se svodi na jednu jednostavnu istinu. Srećom. Da, to je smisao života - biti sretan. Ili, kako oni kažu, biti u stanju potpunog zadovoljstva uvjetima svog postojanja i postojanja. To je smisao života. Ovaj fenomen, inače, aktivno proučavaju okultizam, teologija, psihologija i filozofija.

Vječna potraga

Paradoksalno, ali mnogi ljudi shvaćaju da je život izgubio smisao tijekom... pokušaja da ga se pronađe. Takvi slučajevi nisu rijetki. Uistinu, najnesretniji su ljudi koji stalno razmišljaju o tome što je smisao života. Oni aktivno pokušavaju saznati svoje želje, vlastiti karakter i sebe samog. A mnogi nisu zadovoljni notornim odgovorom na vječno pitanje, koji uvjerava da smisao leži u sreći.

I onda to čovjek pokušava pronaći u ezoteričnim, filozofskim i religijskim učenjima, koja, naravno, ne daju jasan odgovor na ovo pitanje. Stoga ga čovjek počinje tražiti u glazbi, književnosti, stihovima pa čak i prirodnim znanostima.

I u velikoj većini slučajeva dolazi do razočaranja. On, čini se, ima sve što je potrebno za ispunjen život - posao, bliske ljude, prijatelje, srodnu dušu, dobru plaću. Ali to više nema smisla. Jer je osoba bila uvjerena: sve je raspad. I polako ali sigurno gubi interes za sve. Počinje osjećati glavobolje, bori se s nesanicom, doživljava kronični umor. I jako je teško tako živjeti. Postoje pokušaji opuštanja. U najbolji slučajevi osoba je ovisna računalne igrice. U najgorem slučaju, utapa se u alkoholu i drogama. Najgora posljedica je samoubojstvo. Općenito, prava depresija.

Što uraditi?

Ako je život izgubio smisao, onda je to činiti Prvi put, prekretnica je, da tako kažem, dopuštena. Ali onda morate djelovati. Ili sami, ili na prijedlog nekoga bliskog i ravnodušnog. Mnogi se obraćaju psiholozima. Svakako postoji djelotvoran savjet. Ali ne postoji univerzalna preporuka koja jednako pomaže svima.

Dakle, što učiniti ako ste izgubili smisao života? Počnite tražiti odgovore. Za početak je važno utvrditi što se događa. Uostalom, nije bit samo u lošem raspoloženju, rastanku s voljenom osobom ili nagomilanom umoru. Gubitak smisla života ne može se usporediti ni s kakvom tugom.

Također se trebamo sjetiti da smo svi vođeni željama. I treba ih zadovoljiti. Što može biti gore nego nemati ono što želiš? Ako ne zadovoljite vlastite duhovne potrebe, ne možete izbjeći nesreću. I praznine koje treba popuniti. Da biste se počeli postupno oslobađati mržnje prema sebi i svom tijelu, drugima i svijetu u cjelini, morate se sjetiti što je osoba oduvijek željela. Recimo, kao primjer, ovo je putovanje u sunčanu Dominikansku Republiku, na nježno more. Uz pomoć sile, morate ponovo zapaliti ovu želju. Počnite planirati putovanje, skupljajte stvari, odaberite hotel. Postoji izreka: "Apetit dolazi s jelom." I ovdje unutra ovaj slučaj- Isto. Osoba će biti inspirirana u procesu. A rezultat će biti zadovoljenje njegove glavne želje, što podrazumijeva osjećaj ostvarenosti, samodostatnosti i zadovoljstva.

Analiza

Svi znaju da je ovo istraživačka metoda u kojoj se predmet koji se proučava dijeli na zasebne dijelove radi boljeg razumijevanja. Analiza nije vezana samo za matematiku, programiranje i medicinu. Ali i na temu o kojoj se raspravlja. Što učiniti ako ste izgubili smisao života? Analizirajte trenutnu situaciju.

Morate procijeniti svoje postupke i identificirati pogreške. Ništa se ne događa tek tako. I razlog zašto je osoba bila na rubu također ima korijene. Ali što je najvažnije, ni u kojem slučaju ne krivite sebe. Sve se već dogodilo. Ono što je bilo, prošlo je. A sada morate saznati zašto se sve tako dogodilo, kako ne biste ponovili svoje pogreške u budućnosti.

Vrlo je važno ne žaliti. Ovo je loš osjećaj, ponovno tlači osobu. Mora prihvatiti trenutak onakvim kakav jest. Čak iu najstrašnijoj, divljoj situaciji pokušajte pronaći profesionalce. Iako život ide dalje. I u budućnosti postoji šansa za uspjeh.

Pa čak i ako osoba ima nevjerojatno težak život, čija priča može rasplakati i najbezosjećajniju osobu u svemiru, nema potrebe da se dugo sažaljevate. Da, sve se raspalo. Već dno, nema se kamo dalje pasti. Stoga, morate ustati. Teško, kroz bol i muku. Može pomoći shvatiti da je percepcija svega oko sebe samo stvar ugađanja. Da, lakše je pričati nego brinuti o svemu, ali čovjek će sam doći do tog zaključka kada izađe iz jadnog stanja.

Oslobađanje emocija

Ako je osoba svladana pitanjem "Zašto živim?", Onda je vrijeme da nabavite lijepu čistu bilježnicu s olovkom i pretvorite je u dnevnik. Ovo je vrlo moćan potez. I ne smijete ga podcijeniti.

"A što da napišem u njemu?" - tromo, ali s dozom skepse, pitat će depresivna osoba. A odgovor je jednostavan – sve. Apsolutno sve. Misli mogu započeti bilo kojim frazama i izrazima - nema potrebe da ih strukturirate i organizirate, jer ovo nije esej. Dnevnik je način da izrazite svoje emocije. U pravilu, osoba koja stalno postavlja pitanje “Zašto živim?” ne želi ni s kim stupiti u kontakt. A emocije se gomilaju. Stoga ih je bolje odraziti na papiru. S vremenom će vam to prijeći u naviku. I tada će čovjek primijetiti da u glavi, kao i na papiru, više nema one zbrke koja je bila uočena na samom početku.

A onda u dnevniku možete početi označavati rezultate svog rada na sebi. Miješa li se netko u skiciranje malog plana za budućnost?

Usput, kada se osjećate bolje, morate pronaći nešto po svom ukusu. Nije ni čudo što kažu da je osoba živa sve dok je zainteresirana za život. Morate pronaći hobi koji ne samo da će donijeti zadovoljstvo, već i potaknuti barem minimalni optimizam i radost. Možda početi uzgajati papige? Ovo će biti sjajna ideja, jer svi znaju da naša manja braća daju bezgraničnu pozitivu, radost i pomoć u prolaženju životnih iskušenja. Uostalom, oni beskrajno vole svog gospodara. A ljubav nam daje snagu.

Za koga trebate živjeti?

Ljudi, koji su pali u nemoć i umorni od traženja razloga zašto su bili na rubu, počinju postavljati ovo pitanje. Uzrok potražite izvana, da tako kažem. Neki, silom, počnu živjeti za voljenu osobu, roditelje, voljenog ljubimca ili djecu. Možda pomogne. Ali ključna fraza ovdje je "kroz silu". Jer ostaje neriješen problem koji je čovjeka izravno i na najizravniji način dotaknuo.

Treba živjeti za sebe. Sebičan? Nikako. Čak i ako jest, nema ništa loše u zdravoj, produktivnoj sebičnosti. Morate prestati razmišljati o tome što možete učiniti za druge. I na kraju, stavite sebe na prvo mjesto.

Usput, to je često razlog. Taj čovjek nikada nije živio za sebe. Učinio je ono što je bilo uobičajeno. Učinio što je trebalo učiniti. Pokušao sam ispuniti očekivanja svojih roditelja ili šefa. Nastojao sam poštivati ​​općeprihvaćene standarde, da "sve bude kao kod ljudi". Iako sam duboko u sebi želio nešto sasvim drugo. A spoznaja o tome obično dolazi u trenutku kada stoji na rubu. Ali ne treba očajavati. Moramo zapamtiti - ima dovoljno vremena za sve što stvarno želite učiniti. To je istina. Jer želje uvijek potčinjavaju vrijeme. I nema potrebe čekati - morate ih odmah početi provoditi. I tada će pitanja o tome zašto je život izgubio smisao nestati u drugi plan.

Zaboravi na sve

U tome leži još jedan učinkovita metoda. On je u stanju pomoći. Bilo tko - bio to muškarac koji se utapa u depresiji, ili žena koja je izgubila smisao života. Savjet psihologa je sljedeći: morate pomesti prošlost sa sebe. Zaboravi ga. Zauvijek izbaciti iz sjećanja. Prošlost često povuče čovjeka prema dolje, kao kamen na dno rijeke, vezanog za nogu utopljenika.

Svi mostovi moraju biti spaljeni. Prekinite kontakt s neugodnim ljudima s kojima je osoba bila prisiljena komunicirati. Napustite posao koji mrzite. Gazda potlačen? Tako da konačno možete izraziti njegovim očima sve što se nakupilo u duši. Razvedite se od legitimne "srodne duše", s kojom više nema šanse uspostaviti život. Preselite se iz dosadnog i omraženog grada na drugo mjesto. Općenito, govorimo o početku istinski novog života. Ona o kojoj danas svi rado pričaju.

I tu je najvažnije: obavljanjem svake radnje čovjek mora kroz sebe provući spoznaju da postaje novu osobnost. Ne tko je on bio. Možete to popraviti čak i vizualizacijom - promijenite svoj izgled (frizuru, boju kose i kontaktne leće, imidž, ten itd.). Neki će sve ovo možda olako shvatiti. Ali, opet, tako se čini samo izvana. Nakon što učini sve navedeno, osoba će se osvrnuti oko sebe, pogledati se u ogledalo i shvatiti da je već drugačija. I nema pravo vratiti se svom starom životu.

Pauza

Kada se misli poput "Što ja radim?" počnu pojavljivati ​​u glavi osobe? i "Što radim sa svojim životom?", vrijeme je za stanku. Po mogućnosti dugačak. Kako ne biste potpuno pali u malodušnost i ne pali u pravu depresiju, morate hitno otići na godišnji odmor, iznajmiti kuću na jezeru ili u šumi i otići tamo. Oštra promjena krajolika i jedinstvo s prirodom spasili su znatan broj ljudi.

Što poslije? Tada ćete morati sami sebi dati odgovore na notorna pitanja “Što da radim?” i "Što radim sa svojim životom?". Prepoznajte što uzrokuje nelagodu. Zašto postoji nezadovoljstvo i kada su se ta pitanja, zapravo, pojavila. A onda – pronaći rješenje za probleme. Možda pronaći novo značenježivot. U pravilu, ljudi koji na vrijeme uzmu pauzu i uhvate se u koštac s ugnjetavanjima koja su se počela gomilati, u pravilu ne dođu do ruba i ne padnu u duboku depresiju.

Inače, odmor nije potpun bez planiranja bliske budućnosti i postavljanja ciljeva. One bi, kao i smisao života, trebale biti u svakoj normalnoj osobi koja želi biti ostvarena osoba. Ciljevi ne moraju biti globalni (kupiti vilu u Španjolskoj, promijeniti Ladu u Mercedes, ući u investicijski biznis itd.). Moraju biti održivi. I to zbog kojih bih se ujutro rado probudio. Poželjno je da su ciljevi dugoročni. Tri su dovoljna. Bolje ih je zapisati u notorni dnevnik. To bi moglo izgledati ovako: “Cilj br. 1: Uštedjeti za godinu dana koju ćete provesti u Grčkoj. #2: Radite 5-minutnu vježbu svako jutro. Br. 3: povucite se Engleski jezik prije razgovornoj razini". Ciljevi bi vas trebali motivirati i pripremiti za pozitivne životne promjene. ovo - glavno načelo njihove izvedbe.

Pomozite bližnjemu

Osobi koja je na rubu nije lako. Ali depresivno stanje koje doživljava pogađa i njemu bliske ljude, koji počinju razmišljati: tko je izgubio smisao života?

To je vrlo teško pitanje. Ne postoji univerzalni odgovor. Sve ovisi o pojedincu psihološke osobine. Ono što pomaže jednome ne mora pomoći drugome.

Jedno se može reći sa sigurnošću. Onaj tko ga dobro poznaje ima priliku pomoći čovjeku. Osoba koja dobro poznaje specifične značajke svoje voljene osobe, može otprilike naslutiti što treba poduzeti da mu bude lakše. Glavna stvar je izbjegavati standarde koji obično ne pokazuju ništa osim ravnodušnosti, čak i ako je osoba stvarno htjela pomoći. To su fraze poput "Sve će biti u redu", "Ne brini, život će biti bolji", "Samo zaboravi!" itd. Moraju se zaboraviti. Osoba se suočava s problemom: izgubljen je smisao života, Nema "Samo zaboravi!" ne može biti govora.

Dakle, možete tiho uključiti njegovu omiljenu glazbu ili seriju, donijeti hranu i piće koje obožava, započeti razgovor o njemu najzanimljivijoj temi. Male stvari? Možda će, ali barem malo, pomoći da se čovjeku vrati ukus za život.

Metodologija posljednjeg dana života

Ovo je zadnja stvar o kojoj bih želio razgovarati. Kad je čovjek u depresiji i više ne vidi smisao svog postojanja, ne škodi mu razmišljanje: što ako je ovaj dan života bio posljednji? Misao o skorom nestanku svake stvarnosti okrijepit će svakoga. Naravno, kad je čovjek živ i zdrav, ima dovoljno vremena za depresiju, tugu i malodušnost. Zvuči pretjerano, ali je tako. Ali čim pomisli na to da mu je ostalo još samo 24 sata, sve poprima drugi smisao, a da ne govorimo o preispitivanju vrijednosti.

A kada nema želje za postojanjem, vrijedi koristiti ovu tehniku. Živi ovaj dan kao da ti je posljednji. Možda će se nakon ovoga ponovno rasplamsati želja za postojanjem.

Gubitak smisla života je najgora stvar koja se može dogoditi. I bilo bi bolje da nitko nije prošao kroz ovo. Ali u svakom slučaju, najvažnije je nadati se najboljem u dubini svoje duše. I djelovati. Uostalom, kako reče velikan američki pisac Jack London: "Čovjeku je dan jedan život. Pa zašto ga ne živjeti kako treba?"

Ako je stvarnost dobra i pozitivno obojena, ne pitamo se što učiniti ako je život izgubio svaki smisao. Ali sreća ne može biti zajamčena i vječna: čovjek ponekad mora doživjeti tragedije, gubitke, neuspjehe. Sve te negativnosti ostavljaju trag na njegovom psiho-emocionalnom stanju, pa se takve misli javljaju.

Kako se prestati "ukopavati" i nositi s osjećajem osuđenosti na neuspjeh? Profesionalni psiholozi spreman svakome dati neki savjet.

Prije svega, preporučljivo je ne dovesti se u depresivno stanje, već na vrijeme započeti terapiju od turobnih misli. O svom raspoloženju morate voditi računa od trenutka kada ste prvi put pomislili da boje života više nisu iste kao prije. Nekoliko jednostavnih psihološke vježbe pomoći da se opustite i usmjerite raspoloženje u pravom smjeru.

1. Život u zadnji čas. Dopustite si nekoliko minuta tišine i pokušajte zamisliti da vam je preostao samo jedan dan života. Zastupljeni? Sada si odgovorite na tri glavna pitanja: što bih volio čuti o svojoj osobnosti nakon smrti, za kojim propuštenim prilikama žalim i koji razlog za ponos imam u svom životu? Ovi odgovori pomoći će vam da bolje razumijete i osjetite sebe i dubine svoje podsvijesti. Sada razmislite kako biste proveli posljednji dan na ovom svijetu? Napravite popis stvari koje su vam važne, izdvojite one koje možete dovršiti unutar sljedeća 24 sata i počnite ih provoditi.

3. Odmori se. Samo si dopustite da se odmorite, da budete u tišini sami sa svojim mislima. Početak Osobni dnevnik Neka vam postane navika da svaki dan zapisujete dobre i loše stvari u danu. Ponovnim čitanjem napisanog moći ćete shvatiti što zaista ima vrijednost u vašem životu, a što je samo farsa i šljokica.

4. Pruži ruku pomoći. Kako on kaže narodna mudrost ako ti se čini da su teškoće u životu nepremostive, pronađi osobu s većim problemima od tvojih i pomozi joj. To može biti osoba s invaliditetom, dijete iz sirotišta, starac i tako dalje. Dajući mu podršku, možete usporediti svoj život s njegovim postojanjem i dati mu priliku da se osjeća pomalo potrebnim i sretnim.

5. Eksperimentirajte s novim ulogama. Posvetite se onome o čemu ste dugo sanjali, ali iz niza razloga niste mogli priuštiti. Možda svoj poziv pronađete u uzgoju tikvica u vrtu, kreativnosti, sportu, plesu, radu s djecom.

Smisao života je izgubljen ... čitajući ovu frazu, nehotice drhtiš. Što ona krije iza sebe? Možda je ovo početak bilješke o samoubojstvu? Ili misao o onome koji je osuđen na dugu patnju? Koliko boli i muke ima u ovoj izjavi: uostalom, ako je život besmislen, zašto onda uopće jest? Tuga, depresija, melankolija. Što učiniti s takvim osjećajem? Ako ništa nema smisla, koji je onda zapravo smisao života? Je li ga uopće moguće pronaći?

Zašto i kada imamo osjećaj da je smisao života izgubljen?
Zašto je država opasna kada se čini da je izgubljen smisao života?
Što učiniti ako ste izgubili smisao života?
Kako pronaći smisao života i postati sretna, vesela osoba?

Ako pogledate oko sebe i pažljivo pogledate ljude, lako je vidjeti da izraz "smisao života je izgubljen" doslovno stoji u očima mnogih od nas. Tužne starice i starci, čiji je sav smisao života bio koncentriran u djeci, odjednom su odletjeli u svoj, potpuno odvojen život. Uvrijeđeni sredovječni ljudi koji nemaju priliku da se održe, poput profesionalaca sjede na sofama i čekaju da završi ovaj život i počne novi - s čisti list. Tinejdžeri koji se skrivaju iza slušalica, zadubljeni tvrd kamen ili pulsirajuće zvukove, žive kao da s jednom željom da vanjski svijet"ostavi me na miru!" Gledajući u oči svih takvih ljudi, lako u njima čitamo taj bolni osjećaj gubitka smisla života, a otuda potištenost, melankolija, mučnina od samog života.

S druge strane, u isto vrijeme možemo promatrati potpuno različite ljude. Netko veselo pucketa telefonom javljajući dobre vijesti, drugi se bavi djecom, treći se od srca smije u društvu. Ovi ljudi očito nisu opterećeni pitanjem smisla života. I, jedno od dvoje, ili jednostavno ne razmišljaju o svom smislu života, ili ga već imaju.

Pitanje za pozornost!Što je smisao života jednog pojedinca? I je li istina da je smisao života za svakoga od nas zaseban, drugačiji? I uopće, je li moguće da netko nepovratno izgubi smisao života, a život mu je bio potpuno nepotreban?

Izgubio sam smisao života, što sad da radim?

Čini se da odgovor na ovo pitanje leži na površini. Sve se čini jednostavno - potrebno je shvatiti što je smisao života i pronaći ono što je izgubljeno. No, tu najčešće postajemo žrtve nametnutih stereotipa, tuđih želja, općih stavova. Za jednim posežemo, za drugim zaziremo, za trećim sebi nakačimo komplekse. I na kraju, često samo hodamo u začaranom krugu svojih nedostataka i patnje. A sve što je potrebno za sreću je pronaći gdje se ona nalazi - ovaj cijenjeni smisao života.

Pronađi izgubljeni smisao života, vrati ga!

Pažnja odgovor! Ako uzmemo pojedinca koji je odsječen od društva, smisao njegova života doista je veliko pitanje. Živio čovjek, a onda, jednom umro. Vrijeme je prošlo, svi zaboravili, priča je završila. Svi. Život dobiva smisao samo ako ga promatramo iz kuta općeg, a ne pojedinačnog. I točno razumijemo koja je naša specifična uloga u ovoj općoj.

Ako vam se čini da vaš odvojeni život ima smisla, onda je to iluzija i ništa više. Tim je pogrešnije vjerovati da vi osobno možete izgubiti upravo taj smisao života. Zatvarajući se u sebe ili uski krug svoje rodbine i prijatelja, lako dobijemo osjećaj da je smisao života izgubljen: djeca su odrasla i otišla, ostali bez posla, razboljeli se, ne mislim ništa – eto kako mi mislimo. Ali uključivši se u zajednicu, shvaćajući svoju ulogu ne u pojedinostima, nego općenito, čovjek može shvatiti da se smisao života ne može izgubiti. I svaka osoba koja živi na ovom svijetu ima svoj smisao života, samo treba pronaći sebe, zauzeti svoju nišu, ostvariti se u cjelini.

Osobito je važno da tonski inženjeri to shvate, jer postavljanje pitanja "koji je smisao života?" čini mu se da je “život besmislen” i “smisao života zauvijek izgubljen”. I to vrijedi za njegovu osobu, privatnost. Ali ako si ispravno postavite pitanja "koji je smisao našeg života? koji je smisao i svrha svemira?", Tada odgovori na ta pitanja mogu dovesti do zapanjujućih rezultata.

Pročitajte primjere iz života ljudi o tome kako dolazi do takvih razotkrivanja.
Pogledajte predavanja možete odmah- slijedite ovu vezu i pogledajte bilo koji video.

Što učiniti kada se "čini" da se cijeli život "srušio"

Ispod su tri pisma - jedno upućeno meni (uz dopuštenje autora i s manjim izmjenama) i dva upravo pronađena na Internetu kao živi primjeri, sigurno ćete vidjeti analogije, pa čak i slične fraze, plus identitet problema. A kada postoji problem, treba TRAŽITI NJEGOVO RJEŠENJE.

"Što se događa, sve se ruši

Raspada se pred vašim očima Cijeli život, dugogodišnja borba za zdravlje djeteta, muž je ostao bez posla, morala sam se preseliti, gubim dragi ljudi…, a čini se da je sve to isplanirano i provedeno.. sve je tako teško .. osjećam se shrvano. Tako mi života snimiti film. Reci mi što astrologija misli o ovome ... i GDJE?? PRONAĐITE ove moći- o kojoj pišeš.... Pokušat ću… Vrlo…”

**

Poštovani,imam 22 godine,udana sam,imam prekrasnu kćer.Sve je počelo od trenutka kada sam ostala trudna. Moj suprug i ja tada smo se tek vjenčali. sve je bilo u redu, ali došao je jedan dan kriza, muž je dobio otkaz na poslu. Radila sam dok sam mogla, a onda sam otišla na porodiljni dopust. Rodila je dijete, a onda su počela stalna selidba. u prošloj godini bilo ih je 5. Suprug je izgleda radio, ali nekako nije išlo i odlučio se baviti poduzetništvom. u početku se činilo da je sve u redu, a onda je sve postalo gore ... zatim b anku dužan velika svota sad se tuže. Nedavno sam saznala da sam ponovno trudna. Naravno, shvatio sam da nije pravi trenutak, ali sam ipak bio jako sretan. Muž nije bio tako pozitivan. tada je počelo krvarenje. pozvali hitnu pomoć, u bolnici su rekli da je dijete već dugo mrtvo ... nije bio samo udarac! Očistili su ga ... Sada je prošlo mjesec dana, čini se da sam se smirio. ali ovdje sa novac sve je loše . i moj muž je danas odlučio raditi u taksiju prvog dana izgubio sve dokumente i novac…

Ja n Ne znam kako da živim i što da radim, ovo Zadnja slamka, ja Ne mogu više ni plakati Sjedim i glupo se hihoćem. a najgore je što se bojim budućnosti jer je daleko od toga puni popisšto mi se dogodilo u zadnje dvije godine...

Pomozi mi molim te! Kako pronaći snagu u sebi preživjeti sve? kako krenuti ispočetka

Hvala unaprijed…..

**

Što učiniti kad se život sruši?

svaki interes za zivot i borba za svjetliju buducnost nestaje, samo sam se pomirila sa cinjenicom da sam uvijek sama (dosta dug period mog zivota) .. A zadnjih godina opcenito sve je pošlo po zlu, sada sam nezaposlen, dugujem banci veliki iznos, danas sam slupao auto….

Ja sam samo umoran Umoran sam od života, ne mogu ni plakati jer sam umoran ... umoran od ovih problema .... jedino što mislim da me drži na ovom svijetu je to što volim svoje roditelje .. Ali iz nekog razloga čini mi se da to neće biti prepreka meni uskoro, ne mogu dalje ... što da radim reci mi?

SVATKO IMA DJEDU BARBARU

U sve ove tri poruke vidimo da se problemi kotrljaju kao grudva snijega i da se u jednom trenutku dogodi neki neugodan događaj (pazite – nije fatalan!) i čovjek se “slomi”, odnosno dođe do granice strpljenja i nastupi katarza . Ili vrhunac razvojnog ciklusa njegove krizne situacije.

Prvo, osoba je duboko u situaciji koja mu se čini slijepom ulicom. Gledajući izvana, ne mislimo tako. Uostalom, ne kažu uzalud da se treba “izdići” kako bi se sagledala cjelovita slika ili iz šire perspektive. Uostalom, nije sve tako loše.

Na primjer, često se uspoređujemo s drugima – pogotovo kada imaju nešto bolje ili imaju nešto što mi nemamo, a to nas gura u negativne osjećaje samosažaljenja, zavisti, tuge itd.

U ovoj situaciji "potpunog kolapsa" kao savjet možete ponuditi i usporedbu svoje nesreće s nesrećom drugih kako biste se osjećali bolje.

Na primjer, neke žene nemaju muževe i moraju se brinuti za sebe i svoju djecu, zarađivati ​​novac, rješavati probleme, donositi odluke itd.

Neki nemaju auto i moraju koristiti javni prijevoz. Netko nema novca da si priušti odlazak u inozemstvo ili samo na more i tako dalje. Netko nema zdravlje, dijelove tijela, vid i sluh, roditelje, djecu, stan i tako dalje.

Pogledajte Nicka Vuychicha - ako vam se čini da je sve "loše" za vas ili vam je nešto uskraćeno. Nema ruku ni nogu, ali se uspio nositi s malodušnošću i očajem, pa se čak i obogatio, oženio mladu ljepoticu koja mu je rodila dijete. On je živa motivacija da se "ne bude žrtva".

Jesi li još uvijek bolesna? I osjećate li se izostavljeno?

Ponekad nam se čini da nam je život sličan "Santa Barbari", s puno teških trenutaka, čak je prva junakinja napisala da bi se po njenom životu mogao snimiti film, ali pogledajte oko sebe - pogledajte živote ljudi oko sebe , zadubite se u njihove priče. Svaki je svoj film, svoj jedinstveni scenarij, svoju seriju i svoje promašaje i promašaje. Tko od nas nije ostao bez posla? Ruke gore. Koga od nas nije napustila voljena osoba? Ima li podignutih ruku? Tko nije doživio financijske poteškoće, velike gubitke, katastrofe, ozljede i nesreće? Mislim da svi čitatelji ovog članka već sjede podignutih ruku. Napišite ako to nije slučaj.

I sama sam dugo mislila da je moja sfera osobnih odnosa jedna solidna Santa Barbara i da nema nesretnije djevojke na svijetu, a onda sam vidjela da je kod drugih nešto drugačije, mnogo dramatičnije i kompliciranije.

Zaključak: tvoj život je isti kao stotine i tisuće drugih, na neki način bolji, na neki način gori, i UVIJEK IMAŠ NA ČIME BITI ZAHVALAN.

Savjet: pokušajte si pomoći da izađete iz stanja žrtve, u kojem se sada nalazite, u stanje kreatora svog života ili nekoga tko je u stanju izaći iz ovog ćorsokaka, promjenom stava prema onome što se događa i promjenom kut pažnje od koncentracije na “sve je loše” do fokusiranja na to - A što želiš umjesto toga i kako to postići.

Ni na koji način vas ne želim potaknuti na ignoriranje problema, pitam vas resetirati njegovu važnost, ponovno fokusirati. A ovo je prvi korak ka njegovom rješenju.

Kažu da Bog ne daje testove koji nadilaze naše snage - iz kojih se možemo izvući teške situacije, glavno je koncentrirati se i sabrati se. Puno je primjera kada su se ljudi izvlačili iz najnezamislivijih situacija, pomoć dolazila u zadnji čas i to na najdivniji način. Ali o tome trebaš pitati - Boga, Najvišeg.

U trenucima očaja – idite k Njemu i molite za pomoć, dajte Mu svoju situaciju na razmatranje. Reci što želiš, zahvali i obećaj da ćeš sve prihvatiti kao Njegovu volju, ponizno. I što god se sljedeće dogodi, samo živite s prihvaćanjem. Odsječenu nogu ne možete prišiti natrag - zato ponekad morate naučiti hodati s protezom i živjeti u novim uvjetima. Neki to i uspiju postati Olimpijski prvaci u ovom stanju. Uvijek imamo izbor – leći i “umrijeti”, odustati i očajavati, boriti se i pobijediti.

Ponekad nam se čini da je život gotov i da nema smisla živjeti dalje, nada umire, ali u stvarnosti je tako nije kraj života, ovo je završetak jednog od njegovih poglavlja i onda se otvara novo poglavlje. Neka u njemu bude nešto drugačije, ali ovo je život, druga radnja, drugačiji scenarij, a mi imamo sve da u ovom poglavlju napišemo bolji scenarij.

KLASIKA ŽANRA

Događaji koji se općenito smatraju najnegativnijima klasici su žanra - razvod, gubitak posla i sredstava za život, gubitak dragocjenosti, smrt voljenih i dragih osoba, zdravstveni problemi, ozljede i nesreće.

Svaka osoba u ovom trenutku proživljava krizu, stres, depresiju i druge negativne osjećaje, ali na njih možete reagirati na različite načine, za nekoga će to biti „kraj života“, a za nekoga „početak novog ”. Iz priča o uspjehu slavnih, bogatih i uspješni ljudi, možemo doznati da su i oni morali prolaziti kroz takve “točke bifurkacije” (trenutak bez povratka), odnosno teške trenutke kada im se sve rušilo, dolazilo do gubitaka i sl. kriza, ali iz kojih je polazište počeo je njihov budući uspjeh.

Jedan od većih informatičkih biznismena rekao je da ga je ostavila djevojka, nakon čega je konačno ustao s kauča i otvorio vlastiti biznis. Sada je bogat i postojala je još jedna djevojka kojom se sretno oženio. Još jedna poznata blogerica i trenerica ispričala je priču da ju je teška prometna nesreća natjerala da preokrene život, da otkaz na prestižnom poslu, napusti stranu zemlju, razmisli o budućnosti, vrati se u zemlju i osnuje vlastiti online trening biznis. A takvih je priča na milijune. Jer tako funkcionira svemir. Razvijamo se kroz krize.

Kako nas drugačije probuditi ili izvući iz uobičajene rutine, kako nas potaknuti da se razvijamo i razvijamo? Svemir kuca na prozore i vrata, a ako ne čujemo, onda u glavu.. da konačno nešto učinimo u svom životu; ili jednostavno promijenio nešto, možda dugo željeno, ali ignorirano; ili jednostavno slijedili svoj Put sa kojeg su skrenuli itd.

Metaforički, može se napraviti usporedba - kada majka zove svoje dijete, ali ono ne čuje ili ignorira poziv, onda roditelj glasnije vrišti ili čak prilazi i koristi grubu silu kako bi privukao pozornost, pa Otac naš nebeski zove, viče i ponekad čini štogod da nam skrene pozornost na sebe.

I da, krizne situacije su blizak put do Boga, jer se mnogi od nas sjete Njegovog postojanja samo u teškim trenucima. I ovo je velika prilika da mu se obratimo.

Zaključak: Krizne situacije skreću vašu pozornost na Sebstvo, Istinu i Najviše. Možda je došlo vrijeme za promjene u vašem životu i ne biste im se trebali opirati. Možda je vrijeme da preuzmete svoju moć. Možda je ovo test snage (više o tome u nastavku u Astrološkom tumačenju događaja).

Savjet: pokušajte promijeniti svoj stav prema onome što se događa, preorijentirajte se s kraja na novi početak, budite fleksibilni i ne padajte u očaj - postoji IZLAZ iz SVAKE SITUACIJE, pa i vaše.

Pa prosudite sami – ako ste izgubili posao, sigurno će se naći drugi, samo se trebate potruditi i potražiti ga kako treba. Ako ste pretrpjeli materijalnu štetu, recite "hvala ti, Gospodine, što si uzeo novac". Voljeni je otišao, naučite živjeti u romantici sa sobom i životom.

Čini li se da se svijet ruši? To je pogrešno! Samo se preslaguje. A možda i za vas!

Svaki planet ima svoj ciklus, na primjer, Mjesečev ciklus, koji odražava strukturu životnih procesa - sve ima rođenje, razvoj, kulminaciju i pad / smrt / kraj. U trenutku kada se u životu poklopi nekoliko negativnih zapleta odjednom (ima i pozitivnih, ali to rijetko označavamo kao nešto značajno), dolazi vrhunac, pun mjesec života. Nakon nekog vremena doći će do pada.

Za punog Mjeseca obično se trebate rastati od nečega što je zastarjelo, to su vremena pojačane emotivnosti i teškoća u kontroli. Malo kasnije, pogledate što se već dogodilo s mnogo manje tragično .

U ovim trenucima trebate dopustite sebi da iskusite svoje emocije.

Saturn ima duge cikluse, puni je oko 29-30 godina, a srednji sedam godina. Saturn se smatra oštrim planetom, a ja ga često povezujem u obliku Morozka iz istoimena bajka kada je testirao snagu protagonista pitajući ih jesu li "topli" i potom davao darove prema njihovom položenom ispitu. Dakle, život (Saturn) testira koliko su skromni, snažni, mudri, spremni preuzeti odgovornost za svoj život i postati njegovi autori.

Evo žene koja je napisala prvo pismo, upravo prolazi Drugi Saturnov povratak(javlja se u dobi od oko 59-60 godina). Ovo je vrijeme za još jedno restrukturiranje života, izazove sudbine, testove i velike mogućnosti sa zadatkom određivanja dugoročnih ciljeva vašeg daljnji razvoj. Ovo vrijeme doživljavamo kao vrijeme krize, možemo biti tužni, pasti u očaj, ali Saturn je strog i pravedan Učitelj, on će nas darovati u budućnosti, ali nakon teškog razdoblja promjena i restrukturiranja.

Saturn traži samokopanje i samospoznaju, da prođemo kroz proces reinventure sebe i svog načina života. Možemo naići na nešto što ne funkcionira u našim životima, ograničenja i prepreke, vidjeti praznine, slabe točke. Saturn nas usporava kako bismo tvrdim i hladnim okom mogli pogledati stvarnost koju smo izgradili u svojim životima i pronaći nove načine i načine da postanemo pravi autor – autoritet – u svojim životima. Imamo još jednu priliku biti taj tko smo zapravo.

U mitologiji se Saturn povezuje sa žetvom, s nagradama za trud. Ako smo spremni čekati, raditi, ustrajati. Saturn - strog učitelj i traži da očistimo naše psihološke i fizičke ostatke i iskopamo tlo (naše psihe) prije nego što posadimo novo sjeme (novih namjera/novog života). U vremenima Povratka imamo priliku za stvarnu promjenu i nagrade koje obnavljaju život. Ovo je doista planet mogućnosti.

Tijekom Drugog povratka dolazi mudrost Starješine. Naša osobna i javna sigurnost se provjerava. Ovo je teško vrijeme i vrijeme žetve, rezultata rada proteklih godina.

U ovom trenutku postavljamo puno pitanja. Ne možemo ponoviti greške iz prošlosti. Činimo prve korake prema novim počecima.

Saturn često pita "U čijem sam ja filmu?" i izazove biti redatelj i scenarist. Bilo bi prelako čitati replike dobro poznatog scenarija. Umjesto toga, moramo postati autori sami po sebi i postati pravi autori svojih života.

Moramo ponovno napisati skriptu svojih života. Nije uvijek lako, naši su životi puni ljudi i situacija koje više ne odražavaju tko smo. Ljudsko nesvjesno često stvara situacije koje nas izazivaju. To je kao da zapošljava druge ljude da igraju određene uloge u našem povijest života- ovaj će biti šef, ovaj će biti žrtva, a ovaj će biti nevjerni ljubavnik. Saturnovske naknadne provjere u životu povezane su s trenucima kada ovi ljudi igraju svoje uloge i vrijeme je da prilagode svoj životni scenarij. Moramo vratiti svoje projekcije unatrag i gledati na dramu naših života kao NAŠU odgovornost. I nemoj nikoga kriviti.

Tijekom Drugog povratka, Saturn poziva na konkretnu akciju stvarni svijet ali sve je to vrlo suptilno. Ako ne učinimo pravu stvar, možda više nećemo imati drugu priliku. Ako odgodite provjeru svog zdravlja, može biti prekasno. Ako sami sebi ne priznate da me "posao ubija, ali moram čekati do mirovine", zapravo vas može ubiti.

Kako tijelo stari, umor i depresija rastu, tijelo više nije predmet ponosa, a tada Duh ima priliku istupiti. Neke stare navike mogu pokazati da im treba odsjeći glavu. Možda se pitate "zašto se moram ponovno baviti ovim problemom?" a odgovor će biti "jer ste to skoro riješili". Sada na stvari gledate mudrije i zrelije. Darom mudrosti dovršavate nedovršene poslove i situacije.

U ovo vrijeme trebate očistiti same temelje – podrume svog postojanja i sagledati svoje dezidealizacije, pustiti iluzije da odu. Sada je vrijeme da usporite i dopustite dobrim stvarima da uđu u vaš život.

Možemo se vratiti nečemu što daje plodove našeg iskustva - određenom projektu, nečemu što znamo dobro i još bolje napraviti.

Kad se čini da se sve u životu raspada...
počnite razmišljati što ćete graditi na ispražnjenom prostoru. Osho

A evo alata koji će vam pomoći da prođete Saturnove provjere:

1 Budi mudar(discern (eng) - razlikovati, prepoznati)

Budući da sam danas mudriji nego što sam bio prije godinu dana i znam puno više, mogu mudro koristiti izbore temeljene na jasnoći namjere. Sanjajte budućnost s jasno vidljivom stazom kroz drveće. “Upoznaj samoga sebe” i “Ništa suvišno” - natpisi iz Delfijskog hrama su mi jasni. Sada je potrebno povući se od viška mladosti i jasno shvatiti što mogu, a što ne.

2 Budite srdačni

Imajte hrabrosti pitati za savjet upućeni ljudi. I za sebe: koliko projiciram svoje nesigurnosti i strahove u okolnu stvarnost, zagorčavajući si život, nesposoban preuzeti odgovornost i srdačno prihvatiti druge.

3 Idi dublje

Sve ili ništa je prilično površno brzo rješenje, ali Saturn ne voli brza rješenja. Bez ishitrenih odluka i ishitrenog rada! Bolje je izdržati napetost kidanja proturječnosti i unutarnji sukobi dok se ne pojavi novi dizajn ideje. I tek tada, vrijeme je da izađete iz svoje uobičajene zone udobnosti i učinite to! "Kopaj duboko - naći ćeš dragocjenu vodu na samom dnu!"

4 Djeluj!

Na kraju, Saturn nagrađuje one koji to čine i deprimira one koji odugovlače.

Ironično - ali dok čekamo (toplo i lijepo vrijeme proljeća - lijepo vrijeme uz more :)) Saturn nas testira na snagu naše vjere - ponovno rođenje i ponovno rođenje. Mi smo poput sjemena na prozorskoj dasci, čekamo sadnice i zalijevanje. I na vrijeme moramo djelovati, duboko kopati, odvojiti korov od cvjetova koji niču..

…sve dođe u svoje vrijeme..

Ušli smo u detalje o ciklusu Saturnovog povratka (posebno za mog čitatelja koji je pitao), ali postoje i mnogi drugi ciklusi - na primjer, Uranova opozicija i kvadrat Neptuna star oko 40-42 godine koji se nazivaju Kriza srednjih godina, Jupiterov povratak - javlja se svakih 12 godina također označava početak i kraj određenih životnih prekretnica, nadogradnju načina života. Osobni ciklusi mogu se saznati na konzultacijama s astrolozima, a svatko ima svoje djelotvorne astroutjecaje u teškim trenucima života.

Zaključak: događaji su pod utjecajem planetarnih, kozmičkih i drugih ciklusa.

Savjet: ako vam je potrebna podrška u kriznim trenucima, obratite se profesionalnim terapeutima (psiholozima, astrolozima i sl.) i grupama podrške, zamolite prijatelje i rodbinu za pomoć. Oni će vam sigurno pomoći da vratite izgubljenu nadu.

Prođite kroz stranicu