Šokių krypčių tipai. Įvairių šalių šokių pavadinimų, tipų ir stilių sąrašas

• Reguliarūs šokių užsiėmimai padarys jūsų kūną lieknesnį. Treniruotės metu per valandą sudeginama nuo 200 iki 800 kcal – ne blogiau nei sportuojant.
• Galite sustiprinti kvėpavimo organus ir širdį, padidinti organizmo ištvermę, išvalyti kraujagysles nuo cholesterolio.
• ir eisena – tuo, kuo galite didžiuotis po reguliarių pratimų. Šokiai padės išmokti taisyklingai laikyti nugarą.
• Lavinsite puikią koordinaciją, reagavimą ir kūno lankstumą.
• Tapk komunikabilus ir pasitikintis savimi.
• Išmokite nesigėdyti savo kūno ir gražiai judėkite pagal muziką.
• Turėsite galimybę išreikšti save. Šokio metu žmogus visiškai išsilaisvina, o tai prisideda prie psichoemocinio išsikrovimo.
• Esate puikios nuotaikos. Po sporto salės ar fitneso treniruotės daugelis žmonių jaučiasi pavargę, o po šokių, priešingai, jėgų ir jėgų antplūdis.

Kurią kryptį pasirinkti

pinterest.com

Hip-hopas – linksma, žvali ir daug energijos reikalaujanti jaunimo šokių kryptis. Galėsite išreikšti savo emocijas, jausmus ar protestuoti, išsilaisvinti dėka judesių, kuriuos siūlo pats kūnas. Tai polėkis ir adrenalinas, konkurencijos ir lyderystės dvasia. Taisyklės ir apribojimai čia neryškūs, bet tuo pačiu jaučiamas ryškus, aiškus stilius.

Šiai krypčiai būdingi atsukti judesiai, atpalaiduoti pusiau sulenkti keliai ir žemai prigludęs kūnas. Šuolius į aukštį keičia slydimas grindimis, greitai netikėtai pereinama nuo banguojančių ir lėti judesiaiį aštrų ir aiškų. Šokėjas turi atrodyti visiškai atsipalaidavęs, o šokis turi būti įžūlus.

Kam tinka

Kiekvienas, kuris yra jaunas arba jaučiasi jaunas, pasitikintis ir drąsus. Hip-hopas gali būti naudingas jūsų vaiko pomėgis. Vaikams ir paaugliams tai padės sustiprinti raumenų ir kaulų sistemą, pakoreguoti nedidelį pasilenkimą ir suformuoti proporcingą figūrą. Be to, ši šokio kryptis ugdo stiprios valios savybes ir ryžtą, padeda parodyti individualumą.

Remiantis tyrimais Vaikai neaktyvūs didžiąją laiko dalį šokių pamokų metu, hip-hopas yra pati naudingiausia šokio kryptis vaikui: 57 % treniruočių laiko žmogus juda. Mokslininkai flamenką pripažino mažiausiai aktyviu: šiuo atveju vaikai buvo judrūs tik 14% laiko.

Ypatumai

• namai skiriamasis bruožas: hip-hopas šokamas ne pagal melodijos ritmą, o pagal ritmą, kurį reikia atpažinti ir aiškiai užfiksuoti muzikinėje kompozicijoje.
• Tai ne tik šokis, bet ir saviraiškos būdas bei gyvenimo būdas. Hiphopo gerbėjai dažnai dėvi laisvę pabrėžiančius drabužius: plačias kelnes, sportbačius, beisbolo kepures, megztinius su gobtuvu.
• Hip-hopas visada atviras eksperimentams ir improvizacijai. Svarbų vaidmenį šia kryptimi vaidina charakteris, būtent pasitikėjimas, savęs patvirtinimas, tam tikras užsispyrimas ir atkaklumas. Šis šokio būdas padės tapti drąsesniems, psichologiškai išsilaisvinusiems ir atviresniems bendraujant.
• Toks šokis puikiai lavina kojų, rankų ir pečių juostos raumenis, lavina smulkiąją motoriką.

Kontraindikacijos

Hip-hopą galima laikyti rinkiniu, todėl kontraindikacijos yra standartinės, kaip ir įprastoms treniruotėms. Ypatingai atsargiai į tokią veiklą reikėtų vesti žmones, kurie turi problemų su kelio sąnariais, nes jiems tenka didelis krūvis.

pinterest.com

Treniruotėse aerobiniai pratimai derinami su gundančio šokio elementais. Kiekviena pamoka apima apšilimą, įskaitant tempimą ir šokių sekų mokymąsi. Puikią apkrovą gauna kojų ir rankų, klubų ir sėdmenų, pilvo, nugaros ir krūtinės raumenys.

Pradedantiesiems teks įvaldyti pagrindinius elementus: bangavimą kūnu ir rankomis, sukamuosius judesius klubais ir krūtine, lenkimus atgal stovint, sėdint ir gulint ant grindų. Tobulėjant, treniruotėse yra sudėtingų šokių derinių su akrobatikos elementais (splitais, apvertimais, rackais).

Kam tinka

Šis šokio tipas buvo sukurtas visoms merginoms ir moterims, nepriklausomai nuo jų fizinės formos, išvaizdos ir amžiaus. Jei siekiate ne tik gražios figūros ir grakščios eisenos, bet ir norite išmokti mylėti save, pritraukti ir suvilioti priešingą lytį, tuomet juostelės plastikas jums puikiai tiks.

Ypatumai

• Juostinė plastika padės lengviau įveikti kompleksus, suteiks galimybę naujai pamatyti savo kūną ir jo privalumus, taip pat ištaisyti ar paslėpti trūkumus. Reguliariai sportuodami ne tik atrodysite geriau, bet ir jausitės labiau pasitikintys savimi bei patrauklūs.
• Mokant šio stiliaus daug dėmesio skiriama laikysenai ir be kurios neįmanoma atlikti kokybiškų šokio elementų.
• Programoje taip pat – madų šou. Tai užtruks kelias savaites, ir jūs pradėsite judėti sklandžiai ir nevaržomai, o eisena taps lengva.
• Kitas privalumas yra tai, kad daugelis judesių atliekami su lanku apatinėje nugaros dalyje. Paprastai šie raumenys yra prastai išsivystę dėl sėslaus gyvenimo būdo. Šio tipo šokiai bus puiki ligų, tokių kaip skoliozė ir osteochondrozė, prevencija.
• Tokių mokymų metu vyksta reinkarnacija, galima atskleisti savo jausmingumą ir papasakoti apie slaptus troškimus, pasimatuoti skirtingus vaidmenis- nuo kuklios namų šeimininkės iki vampyrės. Įvaldysite vyrų pritraukimo meną ir išmoksite sužadinti jų susidomėjimą.

Kontraindikacijos

Užsiėmimų kliūtis gali būti kvėpavimo sistemos, širdies, kraujagyslių ir sąnarių ligos. Sergant osteochondroze, yra apribojimas: negalima stipriai susisukti stuburo. Tuo pačiu metu nugaros ir pilvo raumenų stiprinimas, klubų, pečių juostos ir dubens raumenų tempimas padės žymiai palengvinti ligos apraiškas.

idance-nyc.com

Tai viena seksualiausių krypčių, padedanti pratęsti moters jaunystę ir patrauklumą. Privalomi rytietiškų šokių komponentai yra smūgiai (aštrūs klubų judesiai) ir vibracija kartu su lygiomis bangomis, apskritimais, aštuonetais. Labai svarbus judesių koordinavimas. Šokio modelis turėtų atrodyti holistinis, patraukti visą žiūrovo dėmesį.

Kam tinka

Idealiai tinka brandaus amžiaus moterims. Priešingai nei bėgiojimas ar aerobika, pilvo šokiai yra švelni fizinio aktyvumo forma. Tai reiškia, kad galite atlikti judesius nesukeldami per daug streso keliams, blauzdoms ir pėdoms.

Ypatumai

• Įvaldyti rytų kryptį galite pradėti net ir esant prastai fizinei formai: pilvo šokis savarankiškai paruoš jūsų kūną būtiniems krūviams.
• Toks užsiėmimas padeda formuoti moterišką figūrą. Kadangi klubų judesiai šiame šokyje yra gana sudėtingi koordinacijos požiūriu, treniruojami tie raumenys, kuriuos sunku panaudoti atliekant įprastus pratimus. Toks ffizinis aktyvumas prisideda prie sveikos tekėjimo ir palengvina gimdymą.
• Po 2-3 mėnesių pilvo šokių moterys jaučiasi geriau sergant ginekologinėmis ligomis. Pagerėja kraujotaka, ypač dubens organuose, išnyksta priedų uždegimai, pasimiršta mėnesinių skausmai.
• Užsiimant tik rytietiškais šokiais, neįmanoma sukurti tobulos figūros, nes tai yra gana panašus krūvis. Čia dalyvauja ne visos raumenų grupės, pavyzdžiui, šlaunies užpakalinė dalis, sėdmenų raumuo, tricepsas praktiškai neveikia.

Kontraindikacijos

Lotynų Amerikos šokiai (salsa, bachata, cha-cha-cha, mamba, rumba)

Lotynų Amerikos šokiai yra žinomi dėl savo ugningo, impulsyvaus ir teigiamo pobūdžio. Pamokos susideda iš trijų dalių:

• Apšilimas – pusapvalis galvos, klubų sukimas, sukamieji pečių judesiai ir panašiai.
• Pagrindinė dalis – judesių mokymasis ir jų kartojimas.
• Cooldown – dažniausiai statiniai tempimo pratimai ir šokio judesiai lėtu tempu.

Kam tinka

Tokio tipo treniruotės idealiai tinka energingoms ir emocingi žmonės. Jis įkūnija uždegantį judėjimo ritmą ir aiškumą. Lotynų Amerikos šokiai puikus būdas pašildyti santykius poroje arba užmegzti naujų pažinčių.

Ypatumai

• Pagrindinis tokių šokių bruožas yra Darbas visu etatu klubų raumenys su fiksuota nugaros padėtimi ir spyruokliniu žingsniu. Todėl pagrindinis krūvis tenka pečių, apatinės nugaros dalies ir kojų raumenims. Taip pat toks šokis padeda pagerinti širdies ritmą.
• Viena iš svarbių savybių yra ta, kad net nepastebėsite apkrovos visam kūnui. Maksimalus, kurį pajusite, yra lengvas malonus nuovargis. Taip yra dėl viso kūno apkrovos proporcingumo.
• Aktyviai užsiimant Lotynų Amerikos šokiais, galima ne tik numesti svorio, bet ir papumpuoti klubus, jei turi tam polinkį.

Kontraindikacijos

Esant širdies ir kraujagyslių ligoms bei raumenų ir kaulų sistemos problemoms, tokie šokiai yra draudžiami.

val_th/Depositphotos.com

Viena populiariausių svorio metimo treniruočių. Jis platinamas daugiau nei 180 šalių. Ši kūno rengybos programa sujungia hiphopo, salsos, sambos, merengue, mambo, flamenko ir pilvo šokio elementus. Jo tikslas yra išlavinti maksimalų raumenų skaičių, neišvarginant jūsų kartojant nereikšmingus pratimus.

Dešimtojo dešimtmečio pabaigoje šią kryptį išrado kolumbietis Alberto Perezas (Alberto Perezas). Jis buvo profesionalus choreografas ir visą savo gyvenimą paskyrė mokydamas kitus lotyniškų šokių. Vėliau zumba tapo daugelio žvaigždžių (Shakira, Beyoncé, Britney Spears) treniruočių pagrindu.

Kam tinka

Zumba netoleruoja apribojimų, ją gali užsiimti bet kokio amžiaus žmonės, vyrai ir moterys, turintys bet kokių gebėjimų ir įgūdžių. Visi choreografiniai judesiai yra paprasti ir aiškūs.

Ypatumai

• Treniruotės yra tarsi vakarėlis, kuriame visi šoka naudodami paprastus judesių derinius.
• Norint pradėti sportuoti nereikia jokių specialių fizinių treniruočių, todėl Zumba puikiai tinka pradedantiesiems.
• Šokių programa labai įvairi, vadinasi, nebus nuobodu.
• Treniruotėse akcentuojama apatinė kūno dalis, kuri leidžia gerai įtempti raumenis ir atsikratyti celiulito.

Kontraindikacijos

Kategoriškos kontraindikacijos yra stuburo juosmeninės dalies išvarža, slankstelių poslinkis, kaulų, raiščių, sąnarių ligos, trombozė, širdies raumens problemos, padidėjęs kraujospūdis, potrauminis laikotarpis, nėštumas bet kuriuo metu.

pinterest.com

Contempo – tai Vakarų (klasikinis šokis, modernus džiazas) ir Rytų (čigongas, taijiquan, joga) judesio menų šokio technikų derinys.

Pagrindiniai pratimai yra sukurti pagal analogiją su klasikiniais ir šiuolaikiniais: nuo paprastų iki sudėtingesnių. Pamokoje atliekami pratimai garduose (darbas ant grindų), atsipalaidavimo technikos, taip pat tempimas.

Kam tinka

Šokėjai mėgėjai ir profesionalūs šokėjai. Žmogaus ūgis, svoris, veido spalva čia nėra svarbūs. Contempo tinka jums, jei norite ne tik išlaikyti gerą formą, gražiai judėti, bet ir pažinti save.

Ypatumai

• Pasauliniu mastu contempo skiriasi nuo kitų šokių kryptys orientacija į vidų, domėjimasis judančio kūno kokybe, jo santykiu su erdve, laiku, partneriu. Šokėjas kaupia savyje energiją, mintis, emocijas, o paskui atiduoda jas žiūrovui.
• Šokio ypatumas slypi ir raumenų įtempimo ir atsipalaidavimo kaitaliojimu, kritimu ir kėlimu, staigiais sustojimais (dažnai tiesiomis kojomis), balansavime.
• Kvėpavimas kontempo metu turėtų būti matuojamas taip, tarsi jis ir toliau judėtų. Kovos menai šį reikalavimą atnešė į šokius.
• Contempo labiau priglunda prie grindų, tuo tarpu pabrėžiamas judesių lengvumas ir išraiškingumas. Dažniausiai šokama basomis.

Kontraindikacijos

Standartiniai fizinės veiklos apribojimai. Be to, toks šokis yra gana sunkus, alinantis, o treniruotėms reikia būti puikios psichologinės formos. Ilgi ruožai, šuoliukų pratimai gali išsekinti puikios psichinės organizacijos žmogų ir sugrąžinti jį į būseną.

showbaza.ru

Tai gana sudėtingas judesių rinkinys, kurio metu reikia išlaikyti visą kūną įtemptą. Treniruotės dažnai vargina, su gana dideliu krūviu. Prieš pradedant, būtinas 15 minučių apšilimas pagrindinėms raumenų grupėms sušildyti, po kurio pradedami lavinti pagrindiniai šokio elementai. Šio stiliaus atlikimui svarbūs ne tik šokėjo judesiai, bet ir jo išvaizda ypač batai. Žymiausias keltų šokių tipas, apie kurį visi žino, yra žingsnis.

Kam tinka

Kantriems žmonėms, kuriuos traukia tema socialiniai šokiai. Šiam stiliui būdingi sudėtingi deriniai, kurių elementų teks mokytis ne tik klasėje, bet ir namuose (galbūt net mintyse).

Ypatumai

• Tenka priprasti prie gana neįprastos pozos. Šokama ant puspirščių (šokėjas pakelia kulnus ir atsistoja ant kojų pirštų), viršutinė kūno dalis nejuda, rankos visada nuleistos. Pagrindinė taisyklė – greitas kojų darbas.
• Tai grupinis šokis, todėl, viena vertus, teks atsisakyti visų laisvių, kita vertus, teks išsiugdyti partnerystės jausmą, kai jautiesi vienas su kitais žmonėmis. Psichologai teigia, kad tokie mokymai ypač naudingi tiems, kurie sunkiai įsilieja į kolektyvą ar bijo bendravimo.
• Muzika turi aiškų ritmą ir reikalauja tų pačių tikslių žingsnių. Svarbu pataikyti ir natą, ir pėdą.
• Dar vienas kuriozinis bruožas – prieš pradedant treniruotę geriau nepraktikuoti kitų šokių. Klasikinis choreografinis mokymas dažnai trukdo. Pavyzdžiui, balete pėdos ir klubai yra stipriai pasukti į šonus. Čia, atvirkščiai, kojos visada sukryžiuotos. Ir pamiršk apie rankas.
• Keltų šokių sistema be galo įdomi tuo, kad išgydo stuburą nepraleisdama nė vienos dalies, ne prasčiau nei tikras gydytojas. Įprotis laikyti nugarą tiesiai susiformuos po kelių savaičių reguliarios praktikos.
• Nuolatinės treniruotės suformuos tobulus blauzdos raumenis. Nors bet koks šokis teigiamai veikia kojų raumenis, keltiškiai gauna pelnytą aukso medalį.
• Toks užsiėmimas neapkrauna rankų, todėl esant poreikiui (ar pageidaujant), šią zoną reikia treniruotis atskirai.

Kontraindikacijos

Didelės smūginės apkrovos (šuoliai) neleidžia praktikuoti keltų šokių turintiems problemų su širdimi, kraujagyslėmis, stuburu. Progresuojanti venų varikozė taip pat yra kontraindikacija.

Išnagrinėjome keletą pagrindinių šokio stilių, nuo kurių galite pradėti pažintį su šokių pasauliu. Paimkite keletą pamokų ir pamatysite, kas jums tinka. Rinkdamiesi atsižvelkite į savo amžių, treniruočių sudėtingumą, fizinę būklę ir tikslus.

Taigi jūs nusprendėte pradėti šokti, bet nežinai kokį stilių rinktis? Atėjote į studiją, pamatėte administratorės jums pasiūlytą nepažįstamų vardų sąrašą, kaip „Go-Go“, „Stretching“, „Waaking“ ir panašiai, ir pasibaisėjote? Nebijok! Šiame sąraše pateikiami įvairūs šokių tipai, o norėdami suprasti, kas jums tinka, siūlome perskaityti šį straipsnį.

Norėdami pradėti, apibrėžkime Kas paskatino tave galvoti apie šokius? Ar diskotekoje įsimylėjote vaikiną, kuris puikiai juda ir jums gėda prie jo prieiti? O gal nusprendė nustebinti savo vaikiną naujais sugebėjimais, paliktą su juo viena? Arba, dar kartą pažvelgusi į veidrodį, staiga nusprendėte, kad jūsų klubuose yra papildomų riebalų? O gal tiesiog norite pailsėti po darbų ir paįvairinti savo dieną? Visa tai lemia, kokiu tikslu ateini į šokių studiją. Ir nebijokite atrodyti nerangiai – eikite į klasę mokytis!

Populiariausia tarp merginų šiandien yra kryptis, vadinama Go-Go. Tai šokis, kurį klubo scenoje šoka merginos, išeinančios padėti pavargusiems lankytojams. Keista, bet „Go-go“ gyvuoja jau 50 metų. Jis atkeliavo pas mus iš Kalifornijos kaip alternatyva striptizui. Šis šokis skirtas emancipacijai ir pasitikėjimo savimi ugdymui. Sunku pasakyti, kad tai kažkoks savarankiškas stilius, veikiau derinys šiuolaikinės tendencijos(striptas, džiazas, lotynų, erotinis šokis ir kt.) Go-Go išmokys lengvai improvizuoti pagal bet kokią klubinę muziką, aiškiai ir gražiai judėti, derinti judesių derinius ir teisingai juos susieti. Tokios treniruotės šokių studijoje suteiks pasitikėjimo judesiais, tinka emocinė nuotaika ir daug vidinio teigiamo. Klube iš karto gali išsiskirti iš minios ir patraukti net neabejingiausio vaikino dėmesį.

Lady-Mix arba Lady-style tinka tiems, kurie nori išmokti kelių šokių stilių vienu metu, bet neturi galimybės lankyti visų. Žinoma, čia neįmanoma, kaip sakoma, „giliai“ pažinti kiekvieną stilių atskirai, bet viduje bendrais bruožaisįvaldysite Erotinio šokio, Jazz, Reggaeton, House, Salsa ir net R'n'B elementus. Sužinosite daugiausiai skirtingi judesiai, ir nesvarbu, kur ir kokiais drabužiais atsidursite (ar tai būtų pasaulietinis įmonės vakarėlis, išleistuvės ar „reperio vakarėlis“), galėsite nustebinti kitus.

Erotinis šokis. Žodžiu, nuo pirmos pamokos suprasite, kad net neįtarėte apie savo sugebėjimus! Pasirodo, jūs mokate taip erotiškai judėti. Ir dabar tai neatrodo taip vulgariai kaip anksčiau. Į erotinių šokių užsiėmimus galite ateiti su kulnais, nebijant susilaužyti koją. Čia išmoksite judėti plastiškai, lanksčiai, grakščiai, moteriškai ir tuo pačiu užtikrintai bei laisvai. Kulnai padės lavinti judesių koordinaciją. Vyrai negalės jūsų palikti be dėmesio. Svarbiausia, per daug nenusivilkite!

Taip pat yra keletas erotinių šokių atmainų: Strip Dance – skirtas lavinti plastiškumą, lankstumą ir gebėjimą parodyti visą patrauklumą. moteriškas kūnas. Stripto šokis atskleis gražaus striptizo paslaptis. Kitas substilius – Lap-dance – šokis ant kėdės (tiesiog „ant kelių“) atliekamas vienam žiūrovui. Tai gali būti tiesiog jausmingas šokis su maksimaliu kontaktu su žiūrovu arba gali būti atliktas labai įspūdingai staigiai svyruojant kojomis ar apverčiant kėdę (žinoma, nesant žiūrovo). „Poledance“ arba labiau žinomas „pole dance“ pavadinimas taip pat yra gimęs iš Erotinio šokio stiliaus. Bent kartą matę profesionaliai atliekamą Poledance, retas žmogus lieka abejingas. Daugelis merginų nori „galėti daryti tą patį“. Tačiau iš tikrųjų šokiams išvis sunku priskirti „šokį ant stulpo“. Tai veikiau gimnastika atliekami pagal jaudinančią muziką. Real Poledance – tai daug darbo su sportinėmis (galima sakyti, jėgos) treniruotėmis ir akrobatiniu tempimu. Gerai, jei turite choreografinį išsilavinimą. Poledance skirtas tiems, kuriems nuobodu su treniruokliais sporto salėje, o paprastas fitnesas atrodo nepakankamai efektyvus. Galite būti tikri: VISOS raumenų grupės supasi ant stulpo.

Ir jei vis dar labiau mėgstate kažką tarp fitneso ir šokių, ateikite į tempimą. Šia kryptimi didžiąją laiko dalį užima pats tempimas – savarankiškai stovint, sėdint, gulint ir poromis. Tempimas padės sugrąžinti raumenis į sveiką tonusą – palengvins įtampą ir skausmą, koreguosis laikyseną, padidins fizinę ištvermę, išmoks tinkamai reguliuoti kvėpavimą ir numesti svorio. Čia svarbus mokytojo pasirinkimas – jis turi būti pakankamai profesionaliai pasiruošęs. Anekdotai apie sveikatą yra blogi. O svarbiausia – tempimo užsiėmimai padidina šokio treniruočių lygį, po kurių bet kokie skirtingų šokių elementai bus lengvai duodami.

Šiuolaikinis arba, tiksliau, modernus šokis – tai tikrai modernus šokis, turintis šimtmečių istoriją ir nepelnytai pamirštas. Šis šokis visiškai skiriasi nuo kitų. Tereikia ateiti į porą užsiėmimų, ir jis tave sugers nuo galvos iki kojų. Čia svarbu, kokiu tikslu eini į šokį. Jei esate užsiėmusi mergina ir nuolat patiriate psichinę bei emocinę įtampą, modernus padės sumažinti stresą ir išjungti mintis. Šokis leis pamiršti aplinkinio pasaulio šurmulį, suprasti savo kūną ir gravitacijos jausmą, visiškai atsipalaiduoti skambant maloniai muzikai. Šiuolaikinė apima batų ir laisviausių drabužių nebuvimą. Pirmoje pamokoje jums gali net nereikėti šokti - tiesiog pradėsite pasinerti į modernumo pasaulį ir bandysite suprasti mechanizmus. varomosios jėgos gamtoje ir žmogaus kūne. Modernumo judesiai, pagrįsti inercija, iš pradžių gali pasirodyti keistoki ir absurdiški, tačiau pamažu nebebijosite jų atgaminti, pajusite vidinę laisvę, lengvumą, praplėsite savojo Aš ribas, kurios taip pat trukdo Kasdienybė. Šiuolaikiniame šokyje atsipalaiduoji ne tik išoriškai, bet ir viduje. Modernus tam tikra prasme sujungia šokį ir meditaciją. Tačiau, kaip ir kituose šokiuose, šiuolaikinio stiliaus technika vaidina svarbų vaidmenį. Čia ji padeda išreikšti emocijas, kurios tiesiog prašosi būti įlietos į Art Nouveau stiliaus šokio kompoziciją. Pajusite, kad tiesiog neturite pakankamai šokio elementų skraidyti erdvėje, o mokytojo prašysite vis labiau atskleisti modernumo paslaptis.

Solo Latina. Nedaug žmonių gali stovėti vietoje, girdėdami uždegančius ritmus Lotynų Amerikos šokiai, ar tai būtų samba, rumba, salsa, mamba, cha-cha-cha, bachata ar džive. Bent jau šypsena veide ir teigiamos mintys sujungia visus „klausytojus“. Liūdną rudens vakarą, kai norisi miego, skauda galvą, o sieloje drasko katės, pasistenk prisiversti nueiti bent į vieną latino pamoką ir nepastebėsi, kaip dings net giliausia depresija. Sulauksite ne tik daug teigiamo, bet ir įvaldysite ypatinga kalba kūno, pajusite liepsnojančio ritmo, grakštumo, moteriškumo ir energijos laisvę. Į pamokas galite ateiti su koketuotu sijonu ir žemakulniais.

Pilvo šokis galbūt yra vienas iš tų šokių, kurie gyvuoja nuo senų senovės. Iki šiol jam pavyko sumaišyti įvairių Rytų šalių šokių stilius. Įsimylėjėliams klubiniai šokiai, galbūt iš pradžių pilvo šokiui būdingi judesiai gali pasirodyti neįprasti. Visų pirma tam, kad būtų galima laikyti rankas, stebėti laikyseną, derinti pečių ir klubų judesius ir, žinoma, purtyti skrandį (iš tikrųjų kratymo rūšių yra apie dešimt), reikia tam tikrų fizinių ir protinių pastangų. Tačiau pilvo šokis buvo išrastas ne be priežasties, nes jis turi teigiamą poveikį sveikatai moteriškas kūnas. Modeliuoja idealią figūrą (tikrai moterišką), lavina kvėpavimą ir vestibiuliarinį aparatą, pumpuoja pilvo raumenis, lavina diafragmą, formuoja gražius klubus, neapkrauna sąnarių. Pilvo šokio užsiėmimuose galite tapti tikra moterimi ir atskleisti save. Jei jūsų išrinktasis yra jūsų vertas ir norite maksimaliai pakurstyti jame lytinį potraukį – šokite jam Pilvo šokį!

Bandėme sudaryti šokių tipų klasifikaciją su galimybe apibūdinti kiekvieną šokio kryptį (nuorodas su šokių pavadinimais galima paspausti). Ši šokių tipų klasifikacija laikui bėgant bus atnaujinama ir papildyta, įtraukiant naujus šokio stilius ir rūšis.

Pagrindinės kryptys

Tarp įvairių šiandien egzistuojančių šokių stilių ir tendencijų yra šie, populiariausi ir žinomiausi:

Baletas

● klasika;

● romantiškas;

● modernus.

Etninė (liaudiška)šokiai, atspindintys tam tikrų tautų esmę ir ritualus, tradicijas ir ritualus. Tarp jų yra šios grupės:

● Europos;

● Azijos (rytietiškas);

● Afrikos;

● Lotynų Amerikos.

Kiekviename iš jų yra Skirtingos rūšys liaudies šokiai: grupė, individuali, porinė ir kt.

istoriniai šokiai

Tai praeityje populiarūs ir šiandien atliekami šokiai, pavyzdžiui, balo, kontradanai, polonezas ir kt.

pramoginiai šokiai

Apima dvi pagrindines programas: Europos Ir Lotynų amerikietis.

Štai į lotynų kalbos programą įtrauktų šokių tipų pavadinimai:

Standartinėje Europos programoje atliekami šių tipų šokiai:

Pakalbėkime apie kiekvieną iš jų išsamiau, nes jie turėjo didelę įtaką daugelio šiuolaikinio šokio meno stilių ir tendencijų formavimuisi ir raidai.

nemokamas šokis

Visų pirma, tai ypatinga atlikėjo pasaulėžiūra, susiformavusi veikiant Nietzsche’s idėjoms. Atlikėja, neigdama kanonines baleto choreografijos taisykles, siekė derinti šokį ir Tikras gyvenimas, pasireiškianti kaip išlaisvinta kūrybos dvasia. Būtent laisvojo stiliaus pagrindu gimė ir vystėsi tokios tendencijos kaip modernas ir buto, džiazas-modernas ir šiuolaikinis.

Modernus

Ši šokio kryptis, įkurta šimtmečio pradžioje, šiandien yra labai populiari ir yra viena iš pirmaujančių Vakarų choreografinėje mokykloje. Kaip ir laisvas šokis, modernus neigia bet kokias baleto normas ir siekia įkūnyti scenoje įvairias formas naujais originaliais metodais. Jai būdinga semantinė pilnatvė, platus judesių diapazonas, šuoliai į aukštį ir lankstumas, „laužytos“ pozos ir judesiai, neįprasti baleto choreografijai, įvairūs posūkiai.

šiuolaikinis šokis

Visiškai pagrįsta teigti, kad toks populiarus pabaigos XIX pradžioje ir XX amžiaus pradžioje tokie stiliai kaip laisvasis šokis ir modernus buvo pagrindas formuotis tokiai krypčiai kaip šiuolaikinis (contempo). Šis šokis, kaip meno forma, siūlo šokėjui, pasitelkiant įvairius choreografinius stilius, improvizacijoje maksimaliai pademonstruoti visas turimas vidines emocijas ir resursus.

Šiuolaikinis džiazas

Pagrindinis šios krypties bruožas – džiazo improvizacinių ritmų ir energijos derinys, koordinacija ir darbas su modernizmo atlikėjo kūnu ir kvėpavimu bei klasikinei baleto mokyklai būdingi judesiai. Taip džiazo-modernaus šokėjo kūnas tampa dar vienu muzikos instrumentu, melodiją išreiškiančiu per savo kūno plastiką.

Buto

Tai viena iš jauniausių šokio technikų, atsiradusių XX amžiaus šeštajame dešimtmetyje Japonijoje. Buto, nepaisant gana ilgo gyvavimo, šiandien Vakarų pasaulio žmonėms išlieka sunkiausiai suprantamas. Jis pagrįstas Tekančios saulės šalies kultūrinėmis, filosofinėmis, religinėmis ir estetinėmis vertybėmis. Šiuo šokiu siekiama parodyti kasdienybės žemiškumą. paprastas žmogus, taip pat suvokti ir pademonstruoti kūną ir jo galimybes erdvėje ir laike.

XX pabaigos ir XXI amžiaus pradžios šiuolaikinis šokis

Visą šiuolaikinių šokių įvairovę, žinoma, sąlygiškai galima suskirstyti į dvi dideles grupes:

● gatvė;

gatvės šokiai

Hip-hopas ir Krumpas, popping ir locking, breakdance ir C-walk - visa tai yra šokių tipų pavadinimai, „gimę“ ne scenose ir choreografijos studijose, o gatvėse ir megapolių, diskotekų kiemuose. ir klubai.

Dauguma jų yra pagrįsti hip-hopu. IN gatvės stilius atlikėjas neapsiriboja jokia forma ir gali drąsiai improvizuoti bei eksperimentuoti, kurdamas individualų ir savitą judesių modelį, taip pat bendrauti tiek su kitais šokėjais, tiek su publika. „Gryna“ forma jie yra labai reti ir dažniausiai buvo pradėti atlikti klubuose, o ne gatvėse, todėl jie dažnai patenka į klubų kategoriją.

Čia yra populiariausios ir dažniausiai pasitaikančios kryptys:

● Ragga (ragga) ir daugelis kitų

Visų šokių rūšių išvardinti neįmanoma. Pavadinimų sąrašas modernūs stiliai ir kryptys nuolat keičiasi ir papildo. Šiandien šokiai yra ne tik plastinis menas, bet ir gana įprasta sporto šaka.

Šokių sportas

Jei senais laikais šokis buvo suvokiamas tik kaip meno rūšis, tai dėl techninių ir choreografinių reikalavimų atlikimo komplikacijos lėmė puikios fizinės formos tiems, kurie tai daro, poreikį.

Šiandien pagrindiniai tipai sportiniai šokiai– Tai visų pirma pobūvių salės. Jų bruožas – partnerių atlikimas tam tikrų privalomų judesių ir figūrų rinkinį pagal iš anksto nustatytą muziką. Varžybose vertinamus pramoginius sportinius šokius sudaro Europos ir Lotynų Amerikos programa, taip pat biatlonas (10 šokių varžybos).

Laikui bėgant atsiranda naujų muzikinių ir choreografinių stilių bei tendencijų. O dabar tokios šiuolaikinės sportinių šokių rūšys kaip breikas ar lockingas, jumpstyle ar pole dance (šokimas ant stulpo) pritraukia vis daugiau įvairių amžiaus grupių gerbėjų. Norint dalyvauti šių sričių varžybose, sportininkams reikia ne tik puikaus choreografinio, bet ir fizinio pasirengimo.

Šokis yra ypatinga žmogaus sielos būsena. Senovėje be jo neapsieidavo nei viena šventė ar ceremonija. Kartais, net nemokėdamas klasikinių judesių, gali šokti.

Šiandien yra įvairių šokių stilių, jų sąrašas ilgas. Kiekvienas iš jų nuėjo savo vystymosi kelią, turi savo istoriją ir gerbėjus.

Istorinė informacija apie šokius

Šokis egzistavo m skirtingi šimtmečiai ir epochos. Tačiau jis išsiskyrė savo pažiūromis, populiarumu tarp gyventojų. Jei kalbėtume apie senovės laikus, tai šokis buvo sakralesnis ir gilesnis. Jiems mažai rūpėjo grožis ir estetika, svarbiausia buvo pasiekti savo tikslą, todėl reikėjo laikytis tradicijų. Šokis tais laikais galėjo atnešti lietų arba parodyti vyro ir moters santykius.

Vėliau, kai ji susiformavo kaip judesys pagal muziką, kiekviena tauta turėjo savo ypatingą ir nenusakomą šokių skonį. Beveik kiekviena vietovė turėjo savo ypatingą ritmą ir judėjimą.

Booty šokio stilių iš esmės sudaro šie judesiai:

• sėdmenų vibracija;
• sukimai ir aštuntukai su klubais;
• smūgiai į klubus ir kt.

Remiantis šiais judesiais, yra šie metodai, kurių kiekvienas turi savo ypatybes:

Šiam šokiui būtina turėti stiprius kojų ir sėdmenų raumenis, nes apkrova daugiausia tenka jiems. Vykdydami šią kryptį, galite tiesiog patraukti šias kūno dalis. Be to, yra geras nugaros tyrimas.

Drabužiai šokiams iš principo gali būti bet kokie, jei jie yra patogūs. Tačiau vis tiek rekomenduojama dėvėti tokį, kuris pabrėžia klubus ir sėdmenis. Tai gali būti antblauzdžiai arba trumpi šortai. Galite šokti be batų arba su sportbačiais. Priedai taip pat laukiami.

go-go šokiai

Labai įdomus šokis taip pat yra go-go. Tai taip pat sujungia daugybę stilių. Viskas prasidėjo nuo itin populiarios amerikietiškos diskotekos „Whisky-A-Go-Go“, kur merginos šoko narvuose, taip pritraukdamos pasiturinčius vyrus. Po tokios naujovės daugelis klubų ją priėmė. Dabar šokančių pusnuogių merginų buvo galima rasti daugelyje įstaigų.

Šiandien šis stilius yra labai populiarus. Ją atlieka daugiausia merginos, labai dažnai į klubus kviečiamos profesionalios šokėjos, kurios linksmina ir uždega lankytojus. Ją gali atlikti ir gėjai savo klubuose.

Šis šokis laikomas erotiniu, tačiau jam nereikia nusirengti. Tai nėra striptizas įprasta prasme. Atlikėjai paprastai nesugalvoja sudėtingų judesių. Jie tiesiog šoka ir tuo džiaugiasi. Pabrėžkite savo kūną lėtose kompozicijose ir parodykite aistrą greitose.

Žinoma, yra tradiciškai naudojamų judesių, tačiau pradedantieji tokio stiliaus skatinami tiesiog atsipalaiduoti ir pajusti muziką. Tada viskas eisis savaime. Tačiau profesionalūs šokėjai savo meną šlifuoja ilgai. Galiausiai išeina ir šokis, ir žaidimas su publika, kuris virsta emocine komunikacija. Tokie atlikėjai yra labai vertinami.

Pagaliau

Neįmanoma išvardyti visų šokių stilių, kurių sąrašas yra gana įspūdingas ir nuolat auga. Kiekviena kryptis ir stilius turi savo individualius bruožus ir ypatybes.

Galbūt šokis yra tai, kas visada bus šalia žmogaus kaip jo emocinės būsenos išraiška. Juk dažnai žmonės šokinėja ar šoka iš džiaugsmo, ar ne?

Šiandien kiekvienas gali pasirinkti savo šokį, labiau tinkantį jo pasaulio suvokimui. Juk gali net namie treniruotis, jei siela prašo, bet nežinai, ko norėtum. Laikui bėgant pageidavimai paaiškės. Bet kokiu atveju jums tiesiog reikia pradėti judėti. O sustoti bus tiesiog neįmanoma!

Norėdamas išreikšti mintis ir jausmus, žmogus naudoja žodinę ir rašytinę kalbą. Tačiau yra ir kitų būdų išreikšti save. Vienas iš patirčių perteikimo variantų – šokis. Per kūno judesius, lydimus muzikos ar ritmo, žmogus dalijasi savo emocine būsena. Atsižvelgiant į stilių įvairovę, reikia apsvarstyti šokių stilių ir tendencijų sąrašą.

Kiekvienas, studijuojantis šokio temą, susiduria su klausimu, kokie stiliai ir kryptys egzistuoja. Norint visapusiškai suprasti, kas yra šokio tendencijos, būtina į šokį žiūrėti retrospektyviai.

Choreografinis menas turi labai senas ištakas. Iš pradžių judesiuose slypėjo tik sakralinė prasmė. Ritmiški judesiai pasitarnavo konkrečiam tikslui pasiekti.

Žmonės bandė lyti arba domėjosi priešingos lyties. Laikui bėgant šokis įgavo didelį grožį ir rafinuotumą. Išaugo muzikinio akompanimento svarba.

Tam tikros tautybės choreografinis vaizdas turėjo būdingų bruožų. Spalvinimą lėmė ne tik judesiai, bet ir neįprasti ritminiai eskizai.

Kiekviena era turi savo tikrus šokio stilius. Sutikti liaudies choreografiją kasdieniame spektaklyje gana sunku. Originalioje formoje jis buvo išsaugotas tik scenoje. Populiarios mūsų laikų srovės apima įvairius gatvės ir klubinius šokius. Pagrindinis dalykas, vienijantis esamas mados tendencijas – nauja kūno kalbos vizija.

Stiliai ir tendencijos

Patartina pradėti studijuoti šokių stilių ir tendencijų temą iš tokio šaltinio, kaip Vikipedija. Tarp šokių stilių Vikipedija cituoja šias sritis:

Akrobatinis

Tai reiškia konkurenciją tarp atliekančių sportininkų. Teisėjų vertinimo parametrai yra techniniai įgūdžiai ir atlikimo išraiškingumas, atsižvelgiant į muzikinį akompanimentą.

Pagrindas – ypač sudėtingi šokio ir akrobatiniai elementai.

baletas

Esmė yra judesių derinys formoje teatro spektaklis. Spektaklio pagrindas – menininko minčių, emocijų ir jausmų raiška plastika, veido mimika, judesiais ir gestais. Auditorijos vertinimo parametrai yra išraiškingumas ir grakštumas. Tikslinė auditorija– žiūrovas ir jo reakcija į tai, ką pamatė.

Apima tris kategorijas: modernią, romantišką ir klasikinę. Pagrindas už šiuolaikinis baletas- klasikinio baleto režisūra. Funkcija- griežtų reikalavimų ir standartų nebuvimas. Šiuolaikinio baleto subkategorijos yra šiuolaikinis, modernus, postmodernus ir džiazo modernus. Pagrindinis reikalavimas – šokėjo saviraiška.

pobūvių salė

Tikslinė auditorija – patys koncertuojantys šokėjai. Rutulinių programų tipai – standartinė ir lotyniška. Į standartą įtrauktas tango, Vienos valsas, lėtas valsas, lėtas fokstrotas, kvikstepas (arba greitasis fokstrotas). Lotynų kalba apima rumba, samba, jive, cha-cha-cha, paso doble.

Būtina sąlyga yra porinis vyro ir moters judesių atlikimas. Pobūvių salės kursas apima sporto salės kryptį (žinoma kaip šokių sportas).

istorinis

Bendras praėjusių amžių šokių stilių, esančių šiuolaikinių šokėjų programose, pavadinimas. Kryptis apima viduramžių, renesanso, baroko ir rokoko erą, XIX ir XX a.

• Viduramžių srovės – estampi, sarabande, bergamasca, saltarello.
• Renesansas – jūros, boso šokiai, kaskados, kantri šokiai.
• Barokas ir rokoko - paspier, menuetas, burras.
• XIX a. – Krakowiak, valsas, polka.
• 20 amžius - fokstrotas, tango, lindy salė.

Liaudies (folkloras)

Esmė – tam tikros tautybės tradicijų, charakterio ir papročių atspindys. Atsižvelgia į tam tikrai sričiai būdingus ritmus, judesius, kostiumus. Tikslinė auditorija – šokėjai ir žiūrovai. Judesių pagrindas yra gyvūnų elgesio mėgdžiojimas priimant judesius darbo procesas asmenyje.

Susiję rekvizitai – buities reikmenys, muzikos instrumentai, ginklas. Folkloro kryptis apima:

• polka,
• lezginka,
• čigonė
• chardash ir kiti.

Lotynų amerikietis

Apima argentinietišką tango, bachata, mambo, lambada, merengue, salsą, flamenką, bolero, capoeira. Bachatos pagrindas yra poros pasirodymas. Capoeira yra Brazilijos kovos menas, apimantis akrobatikos elementus ir kojų siūbavimą kartu su muzikiniu akompanimentu.

Flamenko esmė – plojimų rankomis ir trypimo kojomis derinys naudojant kastanetes.

ritualas

Pradinė prasmė yra sakralinės prasmės perdavimas, o ne praktinės naudos gavimas. Mušamieji instrumentai buvo naudojami kaip muzikinis akompanimentas.

Yra dar keletas bendrų sričių:

1. Gatvė. Atsiradimo sfera – šokių vakarėliai, gatvės, mokyklų kiemai, parkai, naktiniai klubai. Esmė – masinis poilsis mieste. Pagrindas yra improvizacinis elementas, derinamas su socialinė sąveika tarp šokėjų ir publikos. Srovės – popping, hip-hop, locking, break-dance.
2. Erotika. Pagrindiniai vertinimo parametrai yra plastiškumas, ekspresyvumas, saviraiška. Srovės – striptizas ir pilvo šokis.
3. Įvairovė. Esmė yra sceninis pasirodymas. Funkcija – trumpas spektaklis miniatiūros pavidalu.
4. Sūpynės. Pagrindas – Vakarų Afrikos ir afroamerikietiškos tradicijos. Savybė – sinkopijos ir džiazo ritmas. Apima džive, čarlstoną, boogie-woogie, bliuzą, rokenrolą ir kitas tendencijas.
5. Modernus (arba šiuolaikiškas). Esmė – tradicijų neigimas klasikinis baletas. Reiškia savotišką sceninį choreografinį spektaklį.
6. Stumdymasis. Esmė – šokio judesių atlikimas poromis pagal muzikinis akompanimentas disko stiliaus. Apima „Jack and Jill“, „freestyle“, „moterų stumdymąsi“, „sportinį stumdymąsi“, „show hustle“, „double hustle“.

Stiliai merginoms

Įvairios kryptys sukelia klausimą, kokie stiliai tinka mergaitėms.

Esami šokių stiliai yra paklausūs tiek tarp stipriosios, tiek tarp dailiosios lyties atstovių. Pagrindinis moterų ir merginų šokio kriterijus – plastiškų judesių mokymasis ir antsvorio atsikratymas. Šių parametrų derinys leidžia sudaryti šį mergaičių tendencijų sąrašą:

• Pilvo šokis (arba pilvo šokis). Rytų kryptis, bet kuri moteris gali būti atlikėja, nepaisant amžiaus ar kūno sudėjimo. Užsiėmimai ugdo moteriškumą, vidinį grožį ir harmoniją, tobulina figūrą, grakštumą. Manoma, kad tai labai naudinga sveikatai.
• Juostinė plastika reiškia atvirus šokių stilius, skirtus pašalinti standumą ir padidinti moters kūno plastiškumą. Ypatybė – nereikia nusirengti. Leidžia atsikratyti kompleksų ir įveikti vidines baimes.
• Eik eik. Bruožas – spektaklio metu, neatskleidžiant šokėjos, demonstruojami erotiškumo elementai. Tai panašu į juostelės plastiką, skirtumas yra didesnis agresyvumas ir tempas šokio judesių metu. Būtina sąlyga - ideali figūra pas šokėją.
• Šokis ant stulpo yra akrobatikos ir gimnastikos elementų derinys, laikomas sudėtingu šokio menas. Reikalingas geras pasiruošimas, fizinę formą ir ištvermės.
• Elektrodance. Funkcija – muzikinis akompanimentas iš Elektroninė muzika. Būklė – aukštas judesių atlikimo dažnis, greitis ir amplitudė.
• Tektonik laikomas hiphopo, techno, popping ir electrodance deriniu, apima rankų ir kojų judesius, šuolius.

Pastaba! Pateikiamos kryptys nėra išskirtinai moteriškos. Skirtumas tarp šokių yra sąlyginis ir nustatomas paties atlikėjo.

Populiariausios kryptys

Kiekvieną dieną atsiranda naujų stilių. Svarbu suprasti, kad neįmanoma žinoti visų pasaulio vardų ir prisiminti jų aprašymą. Taip yra dėl spartaus šokio meno vystymosi.

Nepaisant didelės įvairovės, visi stiliai turi charakterio bruožai. Dėl šios savybės atrodo įmanoma juos trumpai apibūdinti.

Dabartinių krypčių sąrašas apima:

• Booty dance (Booty Dance). Atlikėjos – moteriška publika. Bruožas – atvirumas ir erotiškumas spektaklyje. Ištakos – senovės Afrika. Spektaklio technikos kūrėjai – striptizo šokėjai iš Naujojo Orleano. Apima sukimus, spyrius ir aštuntukus klubais, vibraciją sėdmenimis.
• Skirstoma į klubų riedėjimą, „Rump Shaking“ („Booty Shake“), „Twerk“ („Twerking“). Reikalavimai šokėjui – išvystyti sėdmenų ir kojų raumenys. Srauto privalumai – stuburo raumenų tyrimas, moters kūno formų gerinimas. Reikalavimai aprangai – patogūs šortai ar antblauzdžiai su akcentu į sėdmenis ir klubus, sportbačiai, aksesuarai.
• Break šokis (Break Dance) apima apatinį ir viršutinį breikus. Tai laikoma hiphopo elementų ir DupStep muzikinio akompanimento deriniu. Techninis elementas yra sukimo momentas iš bet kurio atramos taško, įskaitant ant galvos. Savybė – padidėjusi traumų rizika. Yra akrobatinė įvairovė.
• klubinis šokis ( klubinis šokis) yra bendras daugelio srovių pavadinimas, apima tiesaus ir laužyto ritmo kryptį.
• Tiesioginis ritmo srautas – muzikinis akompanimentas iš „Techno“, „Disco House“, „Progressive“, laužytas ritmo srautas – hip-hopas, pertraukos, breiko ritmas, R&B.
• Šiuolaikinis (Contemporary Dance). Pagrindas – choreografijos elementai. Tai lankstumo ir techninės laisvės derinys.
• C-vaikščiojimas. Funkcija – šuoliai ir aktyvūs sūpynės pagal muzikinį akompanimentą tiesioginiu ritmu. Sudėtingumas – didelės erdvės trūkumas masiniams pasirodymams.

Mes išvardijame dar keletą esamų veislių:

• Šokių mišinys (Dance Mix),
• Dancehall (Dancehall),
• diskoteka (Diskoteka),
• Dub Step (Dup Step),
• Electric Boogie (Electric Boogie),
• Electro (Electro),
• Elektrobitas (Electrobit),
• Elektrodance (ElectroDance),
• įrėminta juosta,
• Laisvas stilius (Free style).

Svarbu! Norėdami išsamiai ištirti stilius, be sudaryto sąrašo, rekomenduojama žiūrėti vaizdo įrašus. Neabejotinas vaizdo pranašumas yra galimybė stebėti šokio judesius kadro po kadro perspektyvoje.

Naudingas video

Apibendrinant

Šokis laikomas ne tik kūno, bet ir sielos kalba. Šimtmečių senumo jos raidos istorija lėmė daugelio srovių atsiradimą. Stilių ir krypčių įvairovė leidžia atlikėjui perteikti visą emocijų ir aistrų gamą.