Programa de Musicoterapia. Musicoterapia no jardim de infância: tarefas e objetivos, escolha da música, metodologia de desenvolvimento, características da condução das aulas e impacto positivo na criança

Musicoterapia Musicoterapia é um método que utiliza a música como meio de corrigir desvios emocionais, medos, motores e distúrbios da fala, desvios de comportamento, com dificuldades de comunicação, bem como para o tratamento de várias doenças somáticas e psicossomáticas.

Musicoterapia e o estado psicoemocional da criança Dois aspectos do impacto da musicoterapia: 1) psicossomático (durante o qual é realizado um efeito terapêutico nas funções do corpo); 2) psicoterapêutico (durante o qual, com o auxílio da música, são corrigidos desvios no desenvolvimento pessoal, estado psicoemocional). A musicoterapia é utilizada tanto individualmente como em grupos. Cada uma dessas formas pode ser representada em três tipos musicoterapia: receptiva ativa integrativa

FORMAS DE IMPACTO DA MÚSICA NO ESTADO EMOCIONAL Método de influência Título da obra AutorTempo Modelagem do humor (com excesso de trabalho e exaustão nervosa) "Manhã", "Polonaise" E. Grig, Oginsky 2-3 min. 3-4 min. Com um humor oprimido e melancólico “To Joy”, “Ave Maria” L. Van Beethoven, F. Schubert 4 min. 4-5 min. Com irritabilidade pronunciada, raiva "Chorus of Pilgrims", "Sentimental Waltz" R. Wagner, P. Tchaikovsky 2-4 min. 3-4 min. Com uma diminuição na concentração, atenção "Estações", " Luar”, “Sonhos” P. Tchaikovsky, C. Debussy, R. Debussy 2-3 min. 3 min. Efeito relaxante "Barcarolle", "Pastoral", "Sonata em C" (ch 3), "Swan", "Sentimental Waltz" romance do filme "Gadfly", "Love Story", "Evening", "Elegy", " Prelúdio 1", "Prelúdio 3", Coro, P. Tchaikovsky, Bizet, Lecanat, Saint-Saens, P. Tchaikovsky, D. Shostakovich, F. Lay, D. Lennon, Fauré, J. S. Bach, 2-3 min . 3 min. 3-4 min. 2-3 min. 3-4 min. 4 min. 3-4 min. 2 minutos. 4 min. 3 min. Efeito tônico "Czardas", "Cumparsita", "Adelita", "Guarda-chuvas de Cherbourg" Monti, Rodriguez, Purcelo, Legrana 2-3 min. 3 min. 2-3 min. 3-4 min.

MÉTODOS E TÉCNICAS ATIVAS DE MUSICTERAPIA Além da audição habitual de música ( forma passiva musicoterapia), os especialistas recomendam o uso de muitos métodos, técnicas, tarefas e exercícios ativos usados ​​na pedagogia correcional e terapêutica: método de arteterapia método de cromoterapia elementos de terapia de contos de fadas terapia de jogo estudos psicoginásticos e exercícios de terapia vocal tocando música em crianças ruído e instrumentos musicais folclóricos russos

ARTETERAPIA As crianças gostam muito do método da arteterapia, onde criam coletivamente seus próprios produtos criativos que expressam os sentimentos, emoções e experiências das crianças. Na sala de aula, as crianças fazem desenhos gerais, aplicações de cola, esculpem esculturas de argila e plasticina, constroem estruturas de cubos, etc., o que contribui para a autoexpressão emocional e motora, atualização de emoções positivas, desenvolvimento imaginação criativa e juntar as crianças.

COLORTERAPIA Este método envolve o uso de vários atributos de uma cor de cura específica. Por exemplo, em composições de dança, em estudos psicomusculares e, simplesmente, em movimentos rítmicos musicais, as crianças podem ser convidadas a usar lenços de seda, fitas, lenços nas cores verde, azul, vermelho e amarelo, porque. esses esquemas de cores contribuem para a criação de um bom humor benevolente, acalmam, dão carga energia positiva e têm um efeito benéfico no corpo humano como um todo. Ao desenhar música, também é recomendável usar essas cores.

ESTUDOS E EXERCÍCIOS DE PSICOGINÁSTICA Nas aulas de musicoterapia, você pode usar esboços e exercícios de psicoginástica que ajudam não só a relaxar as crianças e aliviar estresse psicoemocional, eles aprendem a administrar seu humor e emoções, expressar seu estado emocional, as crianças aprendem as normas e regras de comportamento, assim como várias funções mentais (atenção, memória, habilidades motoras) são formadas e desenvolvidas nas crianças.

TERAPIA DE JOGO Além disso, em grande medida, o método de terapia de jogo contribui para a correção e regulação da agressividade e outros distúrbios comportamentais em crianças. Recomenda-se o uso de jogos de contato e unificadores, bem como jogos cognitivos, jogos para o desenvolvimento das funções mentais básicas e, claro, jogos terapêuticos. Todos esses jogos contribuem para o relaxamento muscular, afastamento da agressão física, alívio psicológico, afastamento da teimosia e negativismo, além de desenvolver as esferas emocional e cognitiva.

TERAPIA VOCAL O método de terapia vocal também é muito popular. No trabalho com crianças, as aulas de terapia vocal visam formar um clima otimista: a execução de canções de fórmula que afirmam a vida, canções infantis otimistas que podem ser cantadas em fonograma ou acompanhamento. Assim, por exemplo, as canções “Acredite em milagres”, “Seja gentil!”, “Conosco, amigo!”, “Se você for gentil…”, etc.

MÚSICA COM RUÍDO INFANTIL E INSTRUMENTOS MUSICAIS FOLK RUSSOS instrumentos musicais poemas, não só para acompanhar uma ou outra peça musical, mas também para improvisar suas próprias mini-peças nas quais expõem suas mundo interior, sentimentos e experiências, animam a música com sua performance.

RECOMENDAÇÕES PARA A APLICAÇÃO DA MUSICTERAPIA NA VIDA DIÁRIA DO JARDIM DE INFÂNCIA 1. Recepção matinal na Jardim da infânciaà música de Mozart. Essa música estimula o contato próximo entre um adulto e uma criança, cria uma atmosfera de conforto, aconchego, amor e garante bem-estar psicológico. As seguintes obras também podem ser opções de música para a recepção matinal: "Morning" (música de Grig da suíte "Peer Gynt") composições musicais(Paul Mauriat Orchestra) Arranjos para Russo orquestra folclórica("Senhora", "Kamarinskaya", "Kalinka") Saint-Saens "Carnaval dos Animais" (orquestra sinfônica)

2. Uma sessão de musicoterapia (uma aula de saúde, uma pausa para saúde de cinco minutos, uma pausa para saúde) consiste em 3 fases: Estabelecer contato (formar uma certa atmosfera, estabelecer contato entre um adulto e crianças, preparar para ouvir mais. Aliviar o estresse (uma peça musical é tensa, dinâmica por natureza, que mostra o humor geral das crianças, suporta a carga principal, estimula emoções intensas, proporciona alívio emocional). Emoções positivas(uma peça musical alivia a tensão, cria uma atmosfera de paz. Geralmente é calma, relaxante ou enérgica, afirma a vida, dando uma carga de vivacidade, energia e otimismo). Assim, cada uma dessas etapas inclui peças musicais, jogos, estudos e exercícios característicos. RECOMENDAÇÕES PARA A APLICAÇÃO DA MUSICTERAPIA NO COTIDIANO DO JARDIM DE INFÂNCIA

3. O sono diurno ocorre sob música calma e calma. Sabe-se que o sono é considerado uma manifestação da atividade complexamente organizada de várias estruturas cerebrais. Daí o seu papel mais importante na garantia da saúde neuropsíquica das crianças. O sono diurno pode ser acompanhado pelas seguintes peças musicais: Solo de piano (Kleiderman e orquestra sinfônica) P.I. Tchaikovsky "As Estações" Beethoven, sonata 14 "Moonlight" Bach - Gounod "Ave Maria" Lullabies Vozes do oceano RECOMENDAÇÕES PARA A APLICAÇÃO DA MUSICTERAPIA NO COTIDIANO DO JARDIM DE INFÂNCIA

4. Música para a noite ajuda a aliviar o cansaço acumulado, Situações estressantes por dia. Acalma, relaxa, normaliza a pressão arterial e o trabalho sistema nervoso corpo da criança. Para fazer isso, você pode usar as seguintes melodias: "Melodias Clássicas para Crianças e Seus Pais" Mendelssohn "Concerto para Violino e Orquestra" Bach "Obras de Órgão" A. Vivaldi "As Estações" Vozes da Natureza RECOMENDAÇÕES PARA A APLICAÇÃO DA MUSICTERAPIA NO COTIDIANO DO JARDIM DE INFÂNCIA

CONCLUSÃO A musicoterapia terá um efeito benéfico no estado emocional geral das crianças, aumentará seu estado emocional, se: forem criadas condições favoráveis ​​para a prática da musicoterapia com crianças; técnicas metodológicas pensadas: especial exercícios musicais, jogos, tarefas; peças musicais especiais selecionadas; todos os sentidos das crianças estão envolvidos; a integração da influência musical com outras atividades foi estabelecida.

FONTES DE MATERIAIS: 1. Georgiev Yu.Música de saúde: Dr. med. Ciências S. Shushardzhan sobre musicoterapia// Clube. – Gotsdiner A.L. Psicologia musical.- M.: NB MASTER, Efeito Campbell D. Mozart // O mais antigo e mais métodos modernos usando o misterioso poder da música para curar o corpo e a mente. - Minsk Medvedeva I.Ya. Sorriso do destino. Papéis e personagens / I.Ya. Medvedev, T.L. Shishova; artista B.L. Akim. - M.: "LINKA-PRESS", Petrushin V.I. Psicologia musical: Tutorial para alunos e professores. – M.: Humanit. editor Centro VLADOS, Petrushin V. I. Psicoterapia Musical: Teoria e Prática: Livro Didático para Estudantes Superiores instituições educacionais. – M.: Humanit. editor center VLADOS, Tarasova K.V., Ruban T.G. As crianças ouvem música Diretrizes a aulas com pré-escolares sobre como ouvir música. - M .: Mosaico-Síntese Teplov B.M. Psicologia habilidade musical. - M.: Pedagogia, 1985.

História da musicoterapia tem vários milhares de anos. Assim, mesmo Pitágoras, Aristóteles e Platão na antiguidade apontavam para o efeito curativo da música. O maior médico Avicena usou musicoterapia no tratamento de distúrbios nervosos e doença mental. Se falamos de medicina européia moderna, a primeira menção ao uso da musicoterapia remonta ao início do século 19 - um tratamento semelhante em instituições psiquiátricas foi usado pelo médico francês Esquirol.

Inicialmente, a nomeação de pacientes de musicoterapia era inteiramente empírico personagem e baseado em intuição doutor. Já mais tarde sob este método sério base científica . Agora, muitos musicoterapeutas usam ativamente em seu trabalhotecnologias de computador.

Quem pode se beneficiar da musicoterapia?

A musicoterapia é usada para reabilitação após ataques cardíacos, lesões cranianas, para aliviar a dor. Na psiquiatria, as neuroses e algumas formas de esquizofrenia são tratadas com música. A musicoterapia ajuda pessoas com deficiência física – cegas e mudas – a se adaptarem, sendo também uma ferramenta indispensável para pessoas tímidas. Com a ajuda da musicoterapia, eles aprendem o autocontrole, a comunicação com os outros.

Musicoterapia é uma forma muito popular de tratamento.crianças com autismo. Para essas crianças, tudo o que acontece no mundo ao seu redor não é interessante, elas se preocupam apenas com seu próprio mundo interior. Essas crianças têm dificuldade em se comunicar com seus próprios pais, portanto, para seu tratamento, você precisa escolher maneiras pelas quais possa evocar emoções nelas. A musicoterapia para essas crianças ajuda a melhorar o contato com o mundo exterior.

A musicoterapia também ajuda problemas familiares. Os cônjuges são convidados a escolher várias músicas que ambos gostem. EM este caso, a musicoterapia ajuda a organizar atividades conjuntas.

A musicoterapia está ganhando cada vez mais popularidade. Ninguém contesta o fato de que a música ajuda a superar a dor, alivia a tensão psicoemocional e muscular. Portanto, a musicoterapia é cada vez mais e com sucesso continuado sendo utilizada em diversas áreas da medicina.

Não existem peças de música que ajudariam todas as pessoas. No entanto, a música de Mozart ajuda a maioria das pessoas a relaxar. Os próximos em popularidade são Tchaikovsky e Chopin.

Aqui estão algumas dicas para usar composições musicais em diferentes ocasiões.

Como reduzir os sentimentos de ansiedade e insegurança?

Melodias maiores, abaixo do tempo médio, irão ajudá-lo com isso. A música folclórica e infantil dá uma sensação de segurança. Composições étnicas e clássicos podem ter um bom impacto: "Mazurcas" e "Prelúdios" de F. Chopin, "Valsas" de Strauss, "Melodias" de Rubinstein.

Natália Mukhina
Musicoterapia no jardim de infância

O conceito de musicoterapia

Prazo "terapia musical" refere-se ao uso da música para restaurar e promover a saúde.

Terapia musicalé um método que utiliza a música como meio de correção de desvios emocionais, medos, distúrbios do movimento e da fala, desvios comportamentais, dificuldades de comunicação, bem como para o tratamento de diversas doenças somáticas e psicossomáticas.

Desde os tempos antigos, a música tem sido usada como um fator de cura. Já no alvorecer da civilização humana, padres e depois médicos, filósofos e professores usavam a música para curar a alma e o corpo. Eles pensaram nos segredos da influência da música, tentando determinar seu papel tanto na restauração das funções do corpo quanto na formação mundo espiritual personalidade. Sabe-se que já Hipócrates e Pitágoras “prescreviam” especialmente cursos de tratamento com música para seus pacientes, alcançando altos efeitos curativos! As ideias de Platão relacionadas à musicoterapia são conhecidas. Seguindo Platão e Pitágoras, as idéias sobre a influência da arte em uma pessoa Aristóteles na doutrina da catarse - o conceito de purificação da alma humana no processo de percepção da música.

Como a música afeta o corpo humano?

É difícil superestimar a influência da música em uma pessoa. É uma fonte viva e inesgotável de inspiração. A música pode proporcionar prazer, mas também pode evocar sentimentos fortes ao mesmo tempo. experiência emocional, despertar para a reflexão, abrir mundo desconhecido fantasias.

O corpo de uma pessoa que ouve música, por assim dizer, se adapta a ela. Como resultado, o humor e a capacidade de trabalho aumentam, a sensibilidade à dor diminui, o sono se normaliza, a frequência cardíaca estável e a respiração são restauradas. As melodias que trazem alegria para uma pessoa têm um efeito benéfico no corpo: desaceleram o pulso, aumentam a força das contrações cardíacas, promovem a vasodilatação, normalizam a pressão sanguínea, estimulam a digestão, melhoram o apetite, facilitam o contato entre as pessoas, aumentam o tom de o córtex cerebral, melhorar o metabolismo, estimular a respiração e a circulação sanguínea, aumentar a atenção.

A música pode mudar o estado mental e físico de uma pessoa.

Aliás, a música tem um efeito benéfico não só nos humanos, mas também nos animais e até nas plantas.

O maior efeito da música é a prevenção e tratamento de doenças neuropsiquiátricas.

Elementos individuais da música têm um impacto direto em vários sistemas do corpo humano.

Ritmo. Se o som do ritmo da música for menor que o ritmo do pulso, a melodia terá um efeito relaxante no corpo, os ritmos suaves acalmarão e, se forem mais frequentes que o pulso, ocorrerá um efeito excitante, enquanto ritmos pulsantes rápidos podem causar emoções negativas.

Chave. As tonalidades menores revelam um efeito depressivo e avassalador. Major - animar, colocar de bom humor, aumentar a pressão arterial e o tônus ​​​​muscular.

Também são importantes recursos como dissonâncias- uma combinação desarmônica de sons - eles excitam, irritam e consonâncias- uma combinação harmoniosa de sons - pelo contrário, acalmam, criam uma sensação agradável. Assim, por exemplo, a música rock é caracterizada por dissonância frequente, ritmos irregulares e falta de forma. A música rock pode ser destrutiva para o cérebro.

Música alta com ritmos acentuados instrumentos de percussão prejudiciais à audição e ao sistema nervoso. Deprime o sistema nervoso

aumenta o conteúdo de adrenalina no sangue.

A música afeta algumas pessoas de forma mais aguda do que as palavras. A música de Bach, Mozart, Beethoven tem um efeito antiestresse.

A propósito, os especialistas consideram a música de Mozart um fenômeno no campo da influência da música nos organismos vivos. Por exemplo, não faz muito tempo, a revista científica britânica mais antiga do mundo, "Nature" ("Nature"), publicou um artigo de um pesquisador americano da Universidade da Califórnia, Dr. Francis Rayscher, sobre o impacto positivo da música de Mozart na inteligência humana. As experiências realizadas confirmam que este é realmente o caso. Após 10 minutos ouvindo a música de piano de Mozart, os testes mostraram um aumento no chamado "quociente de inteligência" dos alunos participantes do experimento em uma média de 8 a 9 unidades.

Um fato interessante foi que a música de Mozart aumentou as habilidades mentais de todos os participantes do experimento - tanto os que amam Mozart quanto os que não gostam.

Musicoterapia no jardim de infância

EM décadas recentes em todo o mundo há uma tendência de deterioração da saúde da população infantil. Como a música pode afetar a saúde de uma criança? Em 1997, o Doutor em Ciências Médicas Mikhail Lvovich Lazarev criou o Programa de Saúde e Desenvolvimento "Olá!". Neste programa, a música ocupa um lugar central, pois “é nela que se deposita o enorme potencial de cura”.

M. L. Lazarev acredita que, em primeiro lugar, a música afeta muitas áreas da vida por meio de três fatores principais:

1) vibração fato p música é um estimulante do processo metabólico no nível celular.

2) fator fisiológico a música é capaz de alterar diversas funções do corpo - como respiratória, motora, cardiovascular.

3) fator psicológico por meio de links associativos, a meditação é capaz de alterar significativamente o estado mental da criança.

Em segundo lugar, a música tem os princípios fundamentais de todos os seres vivos: ritmo, melodia e harmonia. Ensina a criança a sentir os ritmos da vida, harmoniza seus próprios biorritmos, sincroniza os processos bioquímicos do corpo.

Em terceiro lugar, a música permite dosar com precisão a carga psicofísica, começando por ouvir sons suaves e atingir os ritmos poderosos da aeróbica e da dança.

Em quarto lugar, a música, revivendo a esfera emocional, restaura a imunidade, pois com a diminuição do tom emocional ou na presença de emoções negativas a imunidade da criança é reduzida e é mais provável que ela adoeça.

A música afeta as emoções da criança, e qualquer emoção, como você sabe, está associada a certas reações biológicas do corpo. Portanto, em em certo sentido pode-se considerar que cada peça musical provoca diversas alterações nos processos bioquímicos.

A música desenvolve a expressão humana - motor, fala, expressões faciais. Ouvir música meditativa leva a criança a um estado de relaxamento completo, no qual a respiração fisiológica natural é restaurada. A música permite aliviar o estresse e pode ser o primeiro passo para a recuperação.

Em outras palavras, a música pode se tornar uma das condições para a formação estilo de vida saudável vida e aulas de melhoria da saúde usando música darão um efeito incrível.

A percepção da música não requer preparo prévio e está disponível para crianças desde muito pequenas.

EM idade pré-escolar o efeito sedativo ou ativador da música é alcançado em arranjo musical jogos; relaxamento musical.

Para crianças com temperamentos diferentes, músicas diferentes são selecionadas. Melodias de ritmo calmo (“andante”, “adagio”) devem ser ouvidas por crianças inquietas. Segundo os médicos, a música alemã ou vienense das obras de Schubert, Mozart, Haydn, bem como os hinos da igreja de Natal, são adequados para essas crianças.

E crianças retardadas com pouco apetite, com problemas respiratórios, precisam ouvir música no ritmo de "allegro", "allegro moderado", valsas dos balés de Tchaikovsky, obras de Vivaldi, composições de marcha. Foi observado repetidamente que as melodias com palavras têm um efeito muito mais forte na criança. E o idioma realmente não importa.

A música de Wagner, as operetas de Offenbach, o Bolero de Ravel, A Sagração da Primavera de Stravinsky,

"Caprice No. 24" de Niccolò Paganini. Essas melodias podem ser usadas no trabalho com crianças letárgicas.

Um efeito calmante e equilibrador sobre o sistema nervoso é exercido por: “The Seasons” de Tchaikovsky, “ Sonata ao Luar» Beethoven, fonograma de pássaros cantando.

Um ambiente silencioso afeta negativamente a psique humana, pois o silêncio absoluto não é um pano de fundo familiar para ele.

A musicoterapia como um uso holístico da música como fator principal e principal que influencia o desenvolvimento de uma criança inclui áreas como terapia vocal (canto, musicoterapia em movimentos (danças, jogos rítmicos musicais, tocar instrumentos musicais, etc.).

A atitude em relação à música em nossa sociedade é um pouco diferente do que antes, o ambiente musical é repleto de música pop e de entretenimento, por isso é importante manter as crianças interessadas em música clássica e folclórica.

Elementos de musicoterapia também podem ser usados ​​em grupo durante o dia.

A recepção matinal no jardim de infância começa com a música de Mozart, porque “Mozart tem um impacto, cujo poder não se compara a outros. Sendo uma exceção às exceções, tem um efeito libertador, curador, curador. Sua força supera tudo o que podemos ver de seus predecessores, contemporâneos e seguidores. Essa música estimula o contato próximo entre um adulto e uma criança, cria uma atmosfera de conforto, aconchego, amor e garante bem-estar psicológico.

As seguintes obras também podem ser opções de música para a recepção da manhã:

1. "Morning" (música de Grieg da suíte "Peer Gynt").

2. Composições musicais (orquestra Paul Mauriat)

3. Arranjos para orquestra folclórica russa ("Barynya", "Kamarinskaya", "Kalinka")

4. Saint-Saens "Carnaval dos Animais" (orquestra sinfônica)

O sono diurno ocorre sob uma música calma e calma. Sabe-se que o sono é considerado uma manifestação da atividade complexamente organizada de várias estruturas cerebrais. Daí o seu papel mais importante na garantia da saúde neuropsíquica das crianças. A música durante o sono tem um efeito terapêutico curativo. O sono diurno pode ser acompanhado pelas seguintes músicas:

1. Solo de piano (Kleiderman e orquestra sinfônica).

2. "As Estações" de P. I. Tchaikovsky.

3. Beethoven, Sonata nº 14 "Moonlight".

4. Bach - Gounod "Ave Maria".

A música da noite ajuda a aliviar o cansaço acumulado, situações estressantes durante o dia. Acalma, relaxa, normaliza a pressão arterial e o funcionamento do sistema nervoso do corpo da criança. Para fazer isso, você pode usar as seguintes melodias:

2. Mendelssohn "Concerto para violino e orquestra".

3 Bach "Obra de Órgão".

Características do uso da musicoterapia:

O volume da música deve ser estritamente medido (não alto, mas não baixo);

O uso para ouvir deve ser aquelas obras que todas as crianças gostam;

É melhor usar peças musicais familiares às crianças (não deve distrair a atenção com novidades);

A duração da audição não deve ser superior a 10 minutos de cada vez.

Master class para pais de crianças em idade pré-escolar "Musicoterapia no sistema de economia de saúde"

Autor: Gulyaeva Tatyana Anatolyevna, diretor de música GBOU escola secundária nº 19 JV "Kindergarten" Ship "
Novokuibyshevsk, região de Samara
O material é relevante para professores de jardins de infância e escolas.
Alvo: revelar as possibilidades da musicoterapia na prevenção de doenças e melhora da saúde de crianças e adultos.
Tarefas:
- ensinar métodos de terapia vocal baseados na respiração diafragmática;
-oferecer material musical prático para uso em casa;
- Ensinar técnicas para relaxar os músculos e expressar emoções.
Olá, queridos pais! Não há necessidade de convencer ninguém de que a música pode criar um certo clima e evocar emoções correspondentes. Mas o fato de ela também ser uma excelente médica não é do conhecimento de todos. Enquanto isso, a capacidade dos sons de curar há muito tempo foi notada por antigos curandeiros. A musicoterapia não se limita ao impacto psicoemocional, é capaz de penetrar no corpo não só pelos órgãos auditivos, mas também pela pele, pois tem natureza ondulatória, e na pele existem vibrorreceptores que percebem as ondas sonoras, que, agindo com certa frequência, acionam um sistema analgésico. Ou seja, no mecanismo de influência musical há um fenômeno
bioressonância. Sabe-se que cada célula do nosso corpo oscila com uma determinada frequência e, se essas vibrações entrarem em ressonância com as vibrações sonoras, a célula reage ao som de uma determinada maneira. As células cancerígenas reagem com muita violência à música e, a partir de uma música, começam a crescer e se multiplicar ativamente, e de outra, ao contrário, seu crescimento diminui. A musicoterapia também tem efeito terapêutico em doenças do sistema nervoso, cardiovascular, trato gastrointestinal, patologias broncopulmonares.
Ouvir que tipo de música dá um efeito curativo? é basicamente obras clássicas executadas Orquestra Sinfónica : "Ave Maria" de Schubert, "Moonlight Sonata" de Beethoven, "The Swan" de Saint-Saens aliviam a tensão; "Waltz of the Flowers" de Tchaikovsky é capaz de curar úlceras estomacais; o impulso criativo é estimulado pela "Marcha" de Dunaevsky do filme "Circus", "Bolero" de Ravel, "Saber Dance" de Khachaturian; para evitar o cansaço, é necessário ouvir "Morning" de Grieg, "The Seasons" de Tchaikovsky; relaxamento completo pode ser obtido depois de ouvir "Waltz" de Shostakovich do filme "Gadfly", "Snowstorms" de Sviridov; normaliza a pressão arterial e a atividade cardíaca Marcha nupcial» Mendelssohn; alivia dor de cabeça e neurose ouvindo "Polonaise" Oginsky; a suíte "Peer Gynt" de Grieg normaliza o sono e a função cerebral; A Sonata nº 7 de Beethoven cura a gastrite e a música de Mozart contribui para o desenvolvimento das habilidades mentais das crianças. Não abuse de ouvir rock, música agressiva muito alta, pois é repleta de acúmulo de emoções negativas, tensão nervosa e excitação.
Além do mais, o som de instrumentos individuais((clarinete, violoncelo, violino, flauta, piano, órgão, etc.) ritmo moderado e o volume do som afeta vários órgãos e partes do corpo. O clarinete ativa o sistema circulatório; violino e piano acalmam; a flauta tem um efeito positivo nos brônquios e pulmões; violoncelo - no aparelho geniturinário; a harpa harmoniza o trabalho do coração, alivia a dor no coração, alivia a arritmia; o corpo leva a um estado de harmonia espiritual; o trombone tem um efeito positivo no sistema esquelético, alivia pinças na coluna; percussão limpar canais de energia.
Para corrigir os estados psicoemocionais das crianças, ofereço a todos os pais uma seleção de obras musicais "curativas", tanto executadas por uma orquestra sinfônica quanto ao som de instrumentos individuais.
Com a ajuda de canções infantis, você também pode corrigir o estado das crianças. Uma melodia maior, alegre e dinâmica é capaz de animar, acelerar o trabalho do coração, aumentar a pressão sanguínea e acelerar o pulso, e uma música melódica e calma menor é apropriada quando, como dizem, é necessário, como eles digamos, “para moderar o ardor”, aliviar a superexcitação, para relaxar.
Com o início do período de inverno, com exacerbação de doenças broncopulmonares, é especialmente importante usar terapia vocal. O impacto dos sons vocálicos no corpo é diferente, pois cada vogal tem sua própria amplitude de vibração das cordas vocais. Cantar algumas vogais energiza, outras acalma, relaxa, alivia a tensão, o que é uma excelente prevenção contra o estresse. Além disso, cada som afeta um órgão específico. Por exemplo, "A" afeta positivamente o funcionamento do coração, intestino grosso, estimula a energia;
"SOBRE" estimula o fígado;
"VOCÊ" ajuda a estabilizar as emoções, afeta a psique;
"E" atua a nível celular, estimula a regeneração celular;
"E" ajuda a superar um complexo de inferioridade;
"E" melhora a função cerebral;
"EU" ativa forças internas organismo, sistema imunológico;
"YU" o som da juventude, da renovação, tem um efeito benéfico nos rins, na pele.
Os sons mais importantes são "A" e "O", são doadores que dão energia ao corpo.
Uso respiração completa contribui para a obtenção do efeito curativo desejado.
MÉTODO DE CANTAR:
Antes de cantar os sons das vogais, você precisa fazer a pose de uma bailarina, respirar fundo (“barriga”), prender a respiração e depois usar a energia de uma expiração completa, imaginando como o som sobe como um fio de ouro. Essa respiração diafragmática fortalece o sistema respiratório, o que ajuda a aumentar a resistência a resfriados e outras doenças, e também é ferramenta eficaz remoção de toxinas e limpeza corporal, massagem órgãos internos. O tom da voz deve ser confortável para o cantor, a duração deve ser até a expiração completa, o tempo de cantar uma vogal deve ser de vários minutos.
Muito eficaz para a cura jogos sonoros com consoantes. jogos com som "EM"útil para executar com o início de um corrimento nasal. “Feche os olhos, abra os braços e soe como um avião que está longe, depois está se aproximando (o som fica mais alto), depois soa muito alto, depois o avião está se afastando.” Ou o jogo sonoro “Wind” quando “B” soa, imitando o uivo do vento. Você também pode jogar com som. "E"("Besouros"), com os quais se pode aliviar a tosse, ou com um som "Z"- se tiver dor de garganta. Brincar com sons ajudará a aliviar a fadiga "Tr-tr-tr"("Ligamos o motor"), "SH", que relaxa, alivia a tensão ("Blow off the ball"). Os jogos podem ser acompanhados de movimentos, muito apreciados pelas crianças.
Exercícios e estudos de "Psico-ginástica" de M. Chistyakova ajudará a criar um clima calmo, um estado relaxado de masculatura, aliviar a tensão.
Durante o treinamento com os pais exercícios para relaxamento muscular"Velho Cogumelo", "Icicle", "Rod" e esboços para a expressão de várias emoções"Azedo e doce", "O chanterelle ouve".
Um fator importante para alcançar o espiritual e, portanto, saúde física e estabilidade psicológica são Fórmulas de auto-sugestão musical:
1. Fórmulas de estabilidade psicológica: “Eu sigo firme pela vida”, “Apenas rio” e outras.
Exemplo: "Apenas ria!"
Apenas ria e sorria, mas não desista, não deixe ir.
E levante-se e endireite-se, segure firme e ria de novo!
2. Fórmulas para aceitar o infortúnio: “Aconteça o que acontecer comigo” (sorriso em caso de fracassos), “esqueci meus fracassos” (esquecimento dos fracassos) e outros.
Exemplo: "Esqueci-me dos meus fracassos"
Esqueci minhas derrotas, esqueci minhas tristezas,
Esqueci o que pesava em mim, tudo o que pesava no meu coração.
Não me lembro de nada ruim e não preciso de outra felicidade,
Não ligo, não me arrependo, não choro, esqueci meus fracassos.
3. A fórmula para relaxamento e calma: "Oh paz, silêncio"(canção de ninar para mim mesmo)
Oh, a paz, o silêncio e a antecipação do sono.
Doce para mim em silêncio, luz suave derrama em minha alma para mim.
Faça uma pausa nas preocupações, adormeça, querido amigo,
E sim em silêncio, esqueça tudo o que estava ao redor.
4. Fórmula de proteção contra preocupações e maus pensamentos: "Não se estresse em nenhum trabalho"
Em qualquer trabalho, não se esforce e, se se esforçar, relaxe rapidamente.
Músculos tensos são uma fonte de ansiedade, da qual a fadiga vai para a mente e o cérebro.
E se você relaxá-los, não ficará cansado por muito tempo, ficará saudável, fresco, como um claro dia de maio!
5. Fórmula do Pensamento Positivo: "Minha vida é o que eu penso sobre ela"
Minha vida é o que eu penso dela, minha força é o que eu penso dela.
Minha vontade é o que eu penso sobre isso, minha saúde é o que eu penso sobre isso.
Acho minha vida linda, acho que sou muito feliz.
Acredito que não vivo e penso em vão, e meu destino me dará felicidade!
6. Fórmula para aumentar a auto-estima e a percepção positiva dos outros "Eu estou bem, você está bem"
eu sou, eu sou bom. Eu, eu, eu estou calmo. Eu, eu, eu sou saudável. Eu, eu, eu sou engraçado.
Eu, eu sou muito inteligente. Eu sou muito gentil. Eu sou muito forte. Eu sou muito corajoso.
Eu, eu, eu te amo. Eu, eu, eu te amo. Eu, eu, eu te amo. Eu te amo.
Você, você, você é o mais inteligente. Você, você, você é o mais gentil. Você, você, você é o mais gentil. Você, você, você é o melhor.
Você, você, você é simplesmente incrível. Você, você, você é incrível. Você, você, você é apenas um anjo. Você, você, você é um presente do destino.
A quem desejar também são oferecidas Fórmulas de Jejum, Fórmulas de Saúde para doenças cardiovasculares, doenças de órgãos internos, asma brônquica e dores nas pernas.
(Fórmulas com acompanhamento musical contido no livro de V. Petrushin "Psicoterapia Musical")
Qual é a sua eficácia? Eles visam formar na pessoa tais princípios em relação à vida ao seu redor que contribuiriam para harmonia de seu mundo interior. Persistência em caso de falhas, proteção contra pensamentos negativos, capacidade de aproveitar a vida e agradecer ao destino são o principal conteúdo dessas fórmulas. Eles visam cultivar a fé na vida e buscar aqueles pontos de referência que lhe dão significado. Orientações para significado e ações são um fator importante saúde mental e estabilidade psicológica.

Terapia musical- um de direções promissoras na vida da DOW. Contribui para a correção da saúde psicofísica das crianças no processo de sua vida.

Existem formas ativas (improvisações motoras acompanhadas por um comentário verbal correspondente à natureza da música) e passivas (ouvir música estimulante, calmante ou estabilizadora propositalmente ou como pano de fundo) de musicoterapia. Ouvir a música certa aumenta a imunidade das crianças, alivia tensões e irritabilidade, dores de cabeça e dores musculares e restaura a respiração calma.

Informação moderna sobreposta a conhecimento antigo, mostram que os sons de vários instrumentos musicais afetam o corpo humano de maneiras diferentes: o som dos instrumentos de percussão pode dar uma sensação de estabilidade, confiança no futuro, revigorar fisicamente, dar força a uma pessoa.

Os instrumentos de sopro influenciam a formação da esfera emocional. Além disso, instrumentos de sopro de latão despertam instantaneamente uma pessoa do sono, tornando-a vigorosa e ativa.

A esfera intelectual corresponde à música executada instrumentos de teclado especialmente o piano. Não é por acaso que o som do piano é considerado a música mais matemática, e os pianistas são referidos à elite musical, que tem pensamento claro e uma memória muito boa.

Os instrumentos de corda afetam diretamente o coração. Eles, especialmente violinos, violoncelos e violões, desenvolvem um senso de compaixão na pessoa. Música vocal afeta todo o corpo, mas principalmente na garganta.

A expressão "voz encantadora" é muito relevante na atualidade, pois a capacidade de pronunciar expressivamente um elefante tornou-se uma verdadeira arte de subjugar as pessoas à sua vontade, criando uma certa imagem, extremamente importante para um político, líder e qualquer pessoa que precisa de habilidades de comunicação.

Nossa respiração é rítmica. Se não realizarmos pesados exercício físico e não fique parado, geralmente fazemos uma média de 25 a 35 respirações por minuto. Ouvir música rápida e alta após música lenta pode ter o efeito descrito por Nietzsche: “Minhas objeções à música de Wagner são fisiológicas. Acho difícil respirar quando sou afetado por sua música." Desacelerando o ritmo peça de música, você pode tornar a respiração mais profunda, mais calma. Cantos, orquestrações modernas e música folclórica geralmente têm esse efeito.

No jardim de infância, as crianças precisam de música ao longo do dia. Isso não significa que deva soar continuamente e alto. A música deve ser ouvida pelas crianças em doses, dependendo da hora do dia, tipo de atividade, até mesmo do humor das crianças.

É bom que as crianças do grupo sejam recebidas pela manhã por uma professora simpática que prudentemente liga o ensolarado major música clássica, boas canções Com bom texto. Afinal, todos os dias uma criança sofre, ainda que imperceptivelmente, um trauma - uma situação de separação de casa e dos pais. Portanto, uma das tarefas preventivas e de melhoria da saúde da instituição educacional pré-escolar deve ser criação de condições óptimas para o acolhimento diário das crianças em sua segunda casa - um jardim de infância. E a música nesse sentido presta um serviço inestimável.

Para relaxar, aliviar o estresse emocional e físico, para uma imersão agradável no sono diurno, você precisa aproveitar o efeito benéfico da música relaxante melódica clássica e moderna repleta de sons da natureza (o farfalhar das folhas, as vozes dos pássaros, o chilrear dos insetos, o som das ondas do mar e o grito dos golfinhos, o murmúrio de um riacho). As crianças em um nível subconsciente se acalmam, relaxam.

Os professores devem prestar atenção especial ao despertar do reflexo musical dos bebês após um sono diurno. Essa técnica foi desenvolvida por N. Efimenko em oposição ao despertar padrão de crianças com o comando alto do professor "Levante-se!". Para isso, é utilizada música tranquila, suave, leve e alegre.

Uma pequena composição deve ser mantida constante por cerca de um mês para que a criança desenvolva um reflexo de despertar. Ao ouvir o som de uma música familiar, será mais fácil e tranquilo para os bebês passarem de um estado de repouso completo para atividade vigorosa. Além disso, você pode realizar conjuntos de exercícios com música sem levantar as crianças de suas camas.

COMPLEXOS DE EXERCÍCIOS PARA DESPERTAR

lebre

As crianças realizam movimentos de acordo com o texto.

Aqui estão coelhos fofos dormindo pacificamente em suas camas.

Mas os coelhos param de dormir

É hora de se levantar cinza.

Puxe a mão direita

Puxe a mão esquerda

Abrimos nossos olhos

brincando com as pernas

Nós pressionamos nossas pernas

endireite as pernas

Agora vamos correr mais rápido

Ao longo do caminho da floresta.

Vamos virar de um lado para o outro

E estaremos completamente acordados!

Acorda, olhos!

Acorda, olhos! Seus olhos estão acordados?

As crianças deitam-se de costas, acariciando levemente os olhos fechados.

Acorda ouvidos! Seus ouvidos estão acordados?

Esfregue as orelhas com as palmas das mãos.

Acordem, mãos! Suas mãos estão acordadas?

Esfregue as mãos do pulso ao ombro.

Acorda pernas! Suas pernas estão acordadas?

Eles batem os calcanhares na cama.

Acordem crianças!

Nós acordamos!

Alongue-se e bata palmas.

Trago

Quem já acordou?

Quem se alongou tão docemente?
goles

Dos pés aos pés.

Vamos esticar, vamos esticar

Não sejamos pequenos

Estamos crescendo, crescendo, crescendo!

N. Pikuleva

As crianças se alongam, estendem alternadamente a mão direita, depois a esquerda, arqueiam as costas.

gatinhos

Gatinhos são caras engraçados:

Em seguida, eles se enrolam em uma bola e depois se viram novamente.

As crianças deitam-se de costas, com os braços ao longo do corpo. Eles dobram os joelhos, puxam as pernas para o peito, apertam os joelhos com as mãos, voltam para ela.

Para manter as costas flexíveis

Para que as pernas sejam rápidas,

Faça gatinhos para exercícios nas costas.

As crianças deitam-se de costas, as mãos “travadas” atrás da cabeça, as pernas dobradas na altura dos joelhos. Incline os joelhos para a esquerda, para dentro e. n., inclinação dos joelhos para a direita, em e. P.

A locomotiva bufou, ele levou os gatinhos para passear.

As crianças sentam-se, pernas juntas, mãos apoiadas atrás. Dobre as pernas na altura dos joelhos, puxe-as para o peito com o som "f-f" na expiração.

Tarde dos gatinhos em breve? Suas barrigas estão roncando.

As crianças sentam-se em turco, uma mão na barriga e a outra no peito. Inspire pelo nariz, contraindo o estômago; expire pela boca, inflando o estômago.

Aqui os gatinhos se levantaram, pegaram sol.

As crianças ficam de pé no chão, levantam as mãos, se espreguiçam.

CANÇÕES PARA BEBÊS

criancinhas

As crianças estão dormindo

Todos cheiram com o nariz,

Todos cheiram com o nariz,

Magia dos sonhos, todos olham.

O sonho é mágico e colorido,

E um pouco engraçado.

O coelho travesso está sonhando,

Ele corre para sua casa.

Sonhando com um elefante rosa -

Ele é como uma criança pequena

rindo, brincando

Mas ele não adormece.

Durma, filhinhos!

Um pardal senta-se em um galho.

Ele gorjeia e você ouve:

Silêncio, silêncio, silêncio, silêncio...

N. Baidavletova

canção de ninar dos filhotes

Silêncio, bebezinho, não diga uma palavra!

Eu canto uma música para Sasha

Sobre ursinhos engraçados

O que eles estão sentados debaixo da árvore?

Uma pata chupando

O outro rói as sementes.

O terceiro sentou-se em um toco,

Ele canta uma música bem alto:

"Sasha, durma, durma,

Feche seus olhos..."

Bayukalka

(canção de ninar dos cossacos dos Urais)

Silêncio, bebezinho, não diga uma palavra!

Há uma casa no limite.

Ele não é pobre, nem rico,

O cenáculo está cheio de rapazes.

O cenáculo está cheio de caras

Todo mundo está sentado em bancos

Todo mundo está sentado em bancos

Eles comem mingau doce.

mingau de manteiga,

As colheres são pintadas.

O gato senta ao lado

Ele olha para as crianças.

Você, gato-gato,

Você tem um púbis cinza

Pele branca,

Vou te dar um kokurka (biscoito amanteigado).

Vamos, seu gato, balance as crianças para mim, embale as crianças para mim, me embale para dormir.

E a noite vai acabar...

(canção de ninar folclórica russa)

Adeus, adeus

E a noite vai acabar.

E enquanto as crianças

Dorme na cama até de manhã.

A vaca dorme, o touro dorme

Um besouro dorme no jardim.

E um gatinho ao lado de um gato

Ele dorme atrás do fogão em uma cesta.

A grama dorme no gramado

As folhas estão dormindo nas árvores

A junça dorme à beira do rio,

Catfish e poleiros estão dormindo.

Tchau, Sandman está se esgueirando,
Ele carrega sonhos pela casa.

E eu vim até você, querida

Você já está dormindo tão docemente.

Música para conhecer as crianças e suas atividades gratuitas

Clássicos:

1. Bach I. "Prelúdio em Dó".

2. Bach I. "Piada".

3. Brahms I. "Valsa".

4. Vivaldi A. "As Estações".

5. Haydn I. "Serenata".

6. Kabalevsky D. "Palhaços".

7. Kabalevsky D. "Pedro e o Lobo".

8. Lyadov A. "Caixa de rapé musical".

9. Mozart W. "Pequena Serenata Noturna".

10. Mozart W. "Turkish Rondo".

11. Mussorgsky M. "Imagens em uma exposição".

12. Rubinstein A. "Melodia".

13. Sviridov G. "Marcha Militar".

14. Tchaikovsky P. "Álbum infantil".

15. Tchaikovsky P. "As Estações".

16. Tchaikovsky P. "O Quebra-Nozes" (trechos do balé).

17. Chopin F. "Valsas".

18. Strauss I. "Valsas".

19. Strauss I. "Polca" Gamão "".

Músicas para crianças:

1. "Antoshka" (Yu. Entin, V. Shainsky).

2. “Bu-ra-ti-no” (do filme “Pinóquio”, Y. Entin, A. Rybnikov).

3. "Seja gentil" (A. Sanin, A. Flyarkovsky).

4. "Merry Travellers" (S. Mikhalkov, M. Starokadomsky).

5. “Dividimos tudo ao meio” (M. Plyatskovsky, V. Shainsky).

6. “Where Wizards Live” (do filme “Dunno from Our Yard”, Y. Entin, M. Minkov).

7. “Viva a surpresa” (do filme “Dunno from Our Yard”, Y. Entin, M. Minkov).

8. “Se você for gentil” (do m / f “As Aventuras do Gato Leopold”, M. Plyatskovsky, B. Savelyev).

9. “Bells” (do filme “Adventures of Electronics”, Y. Entin, E. Krylatov).

10. "Winged swing" (do filme "Adventures of Electronics", Y. Entin, G. Gladkov).

11. "Raios de esperança e bondade" (elemento e música. E. Voitenko).

12. " Um amigo verdadeiro"(do filme "Timka e Dimka", M. Plyatskovsky, B. Savelyev).

13. "Canção dos músicos da cidade de Bremen" (Yu. Entin, G. Gladkov).

14. "Uma canção sobre magos" (V. Lugovoy, G. Gladkov).

15. “Canção de um bravo marinheiro” (do filme “Blue Puppy”, Y. Entin, G. Gladkov).

16. “Bonito está longe” (do filme “Convidado do Futuro”, Y. En-tin, E. Krylatov).

17. "Dança dos patinhos" (canção folclórica francesa).

Música para acordar depois de uma soneca

Clássicos:

1. Boccherini L. "Minueto".

2. Grieg E. "Manhã".

3. Dvorak A. "Dança eslava".

4. Alaúde musica XVII século.

5. Folha F. "Consolações".

6. Mendelssohn F. "Canção sem palavras".

7. Mozart W. Sonatas.

8. Mussorgsky M. "O balé de pintinhos não chocados."

9. Mussorgsky M. "Amanhecer no rio Moscou".

10. Saint-Saane K. "Aquário".

11. Tchaikovsky P. "Valsa das Flores".

12. Tchaikovsky P. "Manhã de inverno".

13. Tchaikovsky P. "Canção da Cotovia".

14. Shostakovich D. "Romance".

15. Schumann R. “Maio, querido maio!”.

Clássicos de música relaxante:

1. Albinoni T. "Adágio".

2. Bach I. "Aria da Suite No. 3".

3. Beethoven L. "Moonlight Sonata".

4. Gluck K. "Melodia".

5. Canção de Grieg E. Solveig.

6. Debussy K. "Moonlight".

7. Canções de ninar.

8. Rimsky-Korsakov N. "O Mar".

9. Sviridov G. "Romance".

10. Saint-Saane K. "Cisne".

11. Tchaikovsky P. "Canção de outono".

12. Tchaikovsky P. "Valsa Sentimental".

13. Chopin F. "Noturno em sol menor".