Робоча програма з музикотерапії для вузу. Програма курсу корекційно-розвивальних занять з музикотерапії

Музикотерапія – це форма взаємодії педагога з дітьми, із застосуванням різноманітної музики у її прояві. Сьогодні цей напрямок надзвичайно популярний у дитячих садках та інших дошкільних закладах.

Зазвичай музикотерапію використовують у роботі з дошкільнятами, нарівні з іншими видами – ізотерапією тощо. Всі ці способи виховання в комплексі здатні коригувати різні емоційні відхилення, страхи, порушення психіки у дітей. Терапія мистецтвом стає абсолютно незамінною при лікуванні дітей з аутизмом та затримками психічного та мовного розвитку. У цій статті ми розповімо вам про те, що саме є заняття музикотерапією в дитячому садку, і яку користь воно може принести дітям.

Що таке музикотерапія для дошкільнят?

Музична терапія у групі дітей може бути виражена у таких формах:

• прослуховування музики;
• хоровий спів;
• танці;
• створення власних музичних творів та запис їх на аудіоносії;
• гра на простих музичних інструментах тощо.

Крім групової форми, нерідко використовується індивідуальна форма впливу дитини. І тут педагог чи психолог взаємодіє з малюком з допомогою музичних творів. Зазвичай такий метод застосовується, якщо у дитини є порушення психіки або відхилення в розвитку. Нерідко така ситуація виникає після перенесеного малюком стресу, наприклад, пов'язаного із розлученням батьків.

У чому користь музикотерапії для дітей дошкільного віку?

Правильно підібрана музика здатна повністю змінити душевний та фізичний стан, як дорослої людини, так і дитини. Мелодії, які подобаються діткам, покращують їхній настрій та позбавляють від негативних емоцій, Налаштовують на позитивний лад, сприяють розкутості. Деякі малюки перестають соромитися у процесі танців під веселу музику.

Крім того, танцювальна музика стимулює рухову активність, що особливо корисно для дітей із різними порушеннями фізичного розвитку.

До того ж, музикотерапія сприяє сенсорному розвитку дитини та посиленню активності мовних функцій. Сьогодні багато лікарів-логопедів також намагаються використовувати у своїй роботі з дітьми дошкільного віку елементи музикотерапії, відзначаючи надзвичайно високу ефективність таких занять.

Майстер-клас для батьків дошкільнят "Музикотерапія в системі здоров'язбереження"

Автор: Гуляєва Тетяна Анатоліївна, музичний керівник ДБОУ ЗОШ №19 СП «Дитячий садок «Кораблик»
м. Новокуйбишевськ Самарської області
Матеріал актуальний для педагогів дитячих садків та шкіл.
Ціль:розкрити можливості музикотерапії у профілактиці захворювань та оздоровленні дітей та дорослих.
Завдання:
-Навчити прийомів вокалотерапії на основі діафрагмального дихання;
-запропонувати практичний музичний матеріал для застосування в домашніх умовах;
-Навчити прийомів розслаблення м'язів і вираження емоцій.
Здрастуйте, шановні батьки! У тому, що музика може створювати певний настрій та викликати відповідні емоції, нікого переконувати не треба. А ось те, що вона є ще й чудовим лікарем, відомо не кожному. Тим часом, здатність звуків зцілювати давно була помічена древніми лікарями. Музикотерапія не обмежується психоемоційним впливом, вона здатна проникати в організм не тільки через органи слуху, а й через шкіру, оскільки має хвильову природу, а в шкірі знаходяться віброрецептори, що сприймають звукові хвилі, які впливають у певній частоті, запускають протибольову систему. Тобто, у механізмі музичного впливу має місце явище
біорезонансу. Відомо, що кожна клітина нашого організму здійснює коливання з певною частотою, і якщо ці коливання потрапляють у резонанс зі звуковими коливаннями, клітина певним чином реагує на звук. Дуже бурхливо реагують на музику ракові клітини, причому від однієї музики вони починають активно зростати та розмножуватися, а від іншої, навпаки, їхнє зростання сповільнюється. Лікувальний ефект музикотерапія дає і при захворюваннях нервової, серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, бронхолегеневих патологіях.
Слухання яких музичних творів дає оздоровчий ефект? Це переважно класичні творив виконанні симфонічний оркестр : «Аве Марія» Шуберта, « місячна соната»Бетховена, «Лебідь» Сен-Санса знімають напругу; "Вальс квітів" Чайковського здатний вилікувати виразки шлунка; творчий імпульс стимулюють "Марш" Дунаєвського з к/ф "Цирк", "Болеро" Равеля, "Танець із шаблями" Хачатуряна; для профілактики стомлюваності необхідно слухати «Ранок» Грига, «Пори року» Чайковського; повне розслаблення можна отримати після прослуховування "Вальса" Шостаковича з к/ф "Овід", "Завірюхи" Свиридова; нормалізує кров'яний тиск та серцеву діяльність « Весільний марш» Мендельсон; знімає головний біль та невроз прослуховування «Полонезу» Огінського; нормалізує сон та роботу мозку сюїта «Пер Гюнт» Грига; "Соната № 7" Бетховена виліковує від гастриту, а музика Моцарта сприяє розвитку розумових здібностей дітей. Не зловживайте слуханням року, занадто гучної агресивної музики, оскільки це може призвести до накопичення негативних емоцій, нервової напруги і збудження.
Крім того, звучання окремих інструментів((кларнет, віолончель, скрипка, флейта, фортепіано, орган тощо) помірному темпіта гучності звучання впливає на різні органита частини тіла. Кларнет активізує роботу системи кровообігу; скрипка та фортепіано заспокоюють; флейта позитивно впливає на бронхи та легені; віолончель – на сечостатеву систему; арфа гармонізує роботу серця, знімає серцевий біль, позбавляє аритмії; орган приводить у стан душевної гармонії; тромбон позитивно впливає на кісткову систему, знімає затискачі у хребті; ударні прочищають енергетичні канали
З метою корекції психоемоційних станів дітей усім батькам пропоную добірку «лікувальних» музичних творів як у виконанні симфонічного оркестру, і у звучанні окремих інструментів.
За допомогою дитячих пісень також можна коригувати стан дітей. Мажорна весела, динамічна мелодія здатна підняти настрій, прискорити роботу серця, піднімаючи артеріальний тиск і пульс, а мінорна мелодійна, спокійна музика доречна тоді, коли треба, як кажуть, «стримати запал», зняти перезбудження, для релаксації.
При настанні зимового періоду, при загостренні бронхо-легеневих захворювань особливо важливо використовувати вокалотерапію. Вплив голосних звуків на організм по-різному, оскільки для кожної голосної характерна своя амплітуда коливання голосових зв'язок. Проспівування одних голосних заряджає енергією, інших – заспокоює, розслаблює, знімає напругу, що є чудовою профілактикою проти стресу. З іншого боку, кожен звук впливає певний орган. Наприклад, "А"позитивно впливає роботу серця, товстого кишечника, стимулює енергетику;
«Про»стимулює роботу печінки;
«У»допомагає стабілізувати емоції, впливає психіку;
"Е"впливає на клітинному рівні, стимулює регенерацію клітин;
«Е»допомагає подолати комплекс неповноцінності;
«І»покращує роботу головного мозку;
"Я"активізує внутрішні сили організму, імунну систему;
«Ю»звук молодості, оновлення, благотворно впливає на нирки, шкіру.
Найбільш важливі звуки "А" і "О", це донори, що дають організму енергію.
Використання повного диханнясприяє досягненню бажаного оздоровчого ефекту.
МЕТОДИКА СПІВАННЯ:
Перед проспівуванням голосних звуків потрібно зайняти позу балерини, зробити глибокий вдих («животом»), затримати дихання і потім використовувати енергію повного видиху, уявивши, як звук йде вгору золотою ниткою. Таке діафрагмальне дихання зміцнює дихальну систему, що сприяє підвищенню опірності до простудних та інших захворювань, а також є ефективним засобом видалення шлаків та очищення організму, масажем. внутрішніх органів. Висота звучання голосу має бути зручною для співу, тривалість – до повного видиху, час співу однієї голосної – кілька хвилин.
Дуже ефективні для оздоровлення звукові ігри з приголосними.Ігри зі звуком «В»корисно виконувати при нежиті, що починається. «Заплющте очі, розкиньте руки і звучіть, як літак, який знаходиться далеко, потім він наближається (звук стає голоснішим), потім звучить дуже голосно, потім літак видаляється». Або звукова гра "Вітер", коли звучить "В", імітуючи завивання вітру. Також можна пограти зі звуком «Ж»(«Жуки»), за допомогою якого можна зняти кашель, або зі звуком «З»- Якщо болить горло. Зняти втому допоможуть ігри зі звуками «Тр-тр-тр»(«Заводимо мотор»), «Ш», який розслаблює, знімає напругу («Здуваємо кульку»). Ігри можна супроводжувати рухами, що дуже подобається дітям.
Вправи та етюди з «Психогімнастики» М.Чистяковоїдопоможуть створити спокійний настрій, розслаблений стан маскулатури, знімають напругу.
На тренінгу з батьками проводились етюди на розслаблення м'язів«Старий гриб», «Соулька», «Штанга» та етюди на вираження різних емоцій«Кисло і солодке», «Лиска підслуховує».
Важливим чинником у досягненні душевного, а отже фізичного здоров'ята психологічної стійкості є Формули музичного самонавіювання:
1. Формули психологічної стійкості: «Твердо з життя я йду», «Тільки сміятися» та інші.
Приклад: "Тільки сміятися!"
Тільки сміятися та посміхатися, але не здаватися, не розпускатися.
І підніматися, і розпрямлятися, міцно триматись і знову сміятися!
2. Формули прийняття нещастя: «Що б зі мною не трапилося» (усмішка при невдачах), «Я забув про мої невдачі» (забуття невдач) та інші.
Приклад: "Я забула про мої невдачі"
Я забула мої поразки, я забула мої прикрості,
Я забула, що мене тяжіло, все, що на серці тяжко тиснуло.
Нічого я не пам'ятаю поганого, і не треба мені щастя іншого,
Не кличу, не шкодую, не плачу, я забула мої невдачі.
3. Формула розслаблення та заспокоєння: «Про спокій, тиша»(Колискова самому собі)
О, спокій, тиша та передчуття сну.
Солодко мені в тиші, м'яке світло ллється в душу до мене.
Відпочинь від турбот, засинай, любий друже,
І скоріше в тиші забудь про все, що було навколо.
4. Формула захисту від занепокоєння та поганих думок: «У будь-якій роботі не напружуйся»
У будь-якій роботі не напружуйся, а якщо напружися - швидше розслабляйся.
Напружені м'язи - джерело занепокоєння, від них йде втома у свідомість та мозок.
А якщо їх розслабиш, то довго не втомишся, здоровий будеш, свіжий, як світлий травневий день!
5. Формула позитивних думок: «Життя моє є те, що думаю про нього»
Життя моє є те, що думаю про неї, сила моя те, що думаю про неї.
Воля моя те, що думаю про неї, здоров'я моє те, що думаю про нього.
Я думаю про те, що життя моє прекрасне, я думаю про те, що я дуже щасливий.
Я вірю, що живу і мислю недаремно, і щастям обдарує мене моя доля!
6.Формула підвищення самооцінки та позитивного сприйняття оточуючих "Я - добрий, ти - добрий"
Я. я, я добрий. Я, я, я спокійний. Я, я здоровий. Я, я, веселий.
Я, я дуже розумний. Я дуже добрий. Я, я дуже сильний. Я, я дуже сміливий.
Я, я, люблю тебе. Я, я, люблю тебе. Я, я, люблю тебе. Я люблю тебе.
Ти, ти, найрозумніший. Ти, ти, ти найдобріший. Ти, ти, ти найніжніший. Ти, ти, найкращий.
Ти, ти, просто диво. Ти, ти, просто диво. Ти, ти, просто ангел. Ти, ти, ти дар долі.
Бажаючим пропонуються також Формули голодування, Формули здоров'я при серцево-судинних захворюваннях, при захворюваннях внутрішніх органів, при бронхіальній астмі, болях у ногах.
(Формули з музичним супроводоммістяться в книзі В.Петрушина "Музична психотерапія")
У чому їхня ефективність? Вони націлені на те, щоб сформувати в людині такі принципи по відношенню до її життя, які б сприяли гармонії його внутрішнього світу. Стійкість при невдачах, захист від негативних думок, вміння радіти життю та дякувати долі складають основний зміст цих формул. Вони спрямовані на виховання віри в життя та пошук у ній тих опорних точок, які надають їй сенсу. Орієнтації ж на зміст та на справу є важливим фактором душевного здоров'я та психологічної стійкості.

Музикотерапія – це особлива форма роботи з дітьми з використанням музики у будь-якому вигляді (записи на магнітофоні, прослуховування платівок, гра на музичних інструментах, співи та ін.) Музикотерапія дає можливість активізувати дитину, долати несприятливі установки та стосунки, покращувати емоційний стан.

Музикотерапія може використовуватися як у вигляді основного методу, так і як один із допоміжних методів. Виділяють два основних механізми психологічного корекційного впливу, притаманних методу музикотерапії.

Перший механізм полягає в тому, що музичне мистецтво дозволяє в особливій символічній формі реконструювати конфліктну ситуацію, що травмує, і за рахунок цього знайти її вирішення.

Другий механізм пов'язаний з природою естетичної реакції, що дозволяє змінити дію "афекту від болісного до насолоду, що приносить".

Зазвичай розрізняють ретроспективну та проспективну фази музикотерапії. Ретроспективна фаза має завдання наштовхнути учасника на переживання, необхідність активного розкриття внутрішнього конфлікту. Слухання музики має призвести людину до конфронтації зі своєю внутрішнім життям. Переживання, до того що залишалися неусвідомленими чи лише частково усвідомленими, перетворюються на конкретні уявлення. На цій фазі слід використовувати музику глибокого емоційного змісту, наприклад симфонічну музику19 сторіччя. У проспективній фазі можливі два підходи. Перший - розрядка психічної напруги, виразом якого може бути м'язова напруга. Другий – розвиток потреби у слуханні музики, розширення кола переживань, стабілізації самопочуття.

Виділяють індивідуальну та групову музикотерапію. Індивідуальна музикотерапія здійснюється у трьох варіантах: з відмінно-комунікативним, реактивним та регулятивним дією. У першому випадку музичний твір прослуховує педагог та дитина, тут музика сприяє покращенню даних взаємин. У другому досягається очищення. У третьому - знімається нервово-психічна напруга. Усі три форми можуть застосовуватися як незалежно, і у поєднанні. Вони представляють у сенсі пасивну музикотерапію. Поряд із цим існує й активна індивідуальна музикотерапія, метою якої є подолання комунікативних розладів. Вона здійснюється як заняття педагога музикою разом із дитиною.

Групова музикотерапія будується таким чином, щоб учасники активно спілкувалися один з одним, між ними виникали комунікативно-емоційні взаємини, щоб цей процес був досить динамічним.

Творча діяльність є найсильнішим засобом зняття напруги. Це особливо важливо для тих, хто не може “виговоритись”; висловити свої фантазії у творчості значно легше, ніж розповісти про них. Фантазії, зображені на папері чи звуках, нерідко прискорюють і полегшують вербалізацію переживань. Творчість відкриває шлях до висловлювання несвідомих ідей і фантазій, які виявляються у значній для дитини і незвичайної всім інших формі.

Музикотерапія допомагає налагодити відносини між педагогом та дитиною, розвиває почуття внутрішнього контролю, відкриває нові здібності, підвищує самооцінку.

Гармонізуючий вплив музики на психічні процесиможна, а часом необхідно використовувати у роботі з дітьми.

Число методів, що полегшують дітям вираження їхніх почуттів під час використання музикотерапії нескінченно. Незалежно від того, що дитина та педагог обирають для своїх занять, основна мета педагога завжди одна й та сама: допомогти дитині почати усвідомлювати себе та існування у своєму світі. Не можна забувати головну заповідь педагога – не зашкодь.

Музика – мистецтво, як і будь-яке мистецтво пізнається душею. Сприймати музику можна, слухаючи її чи беручи участь у створенні.

На одному із занять під час практики було зібрано гіперактивних дітей (4–5 років), і їм було запропоновано послухати п'єсу “Мама” з “ Дитячого альбому” П.Чайковського, одразу ж відбулася розмова про характер твору. Протягом кількох наступних занять були прослухані різні твориу порядку збільшення тривалості звучання, у тому числі згаданий “Ранок” Е.Грига. За цей час діти навчилися глибше відчувати та розуміти музику, довше зберігати увагу, пригнічувати прояви агресії; після прослуховування поводяться спокійніше, ніж зазвичай.

Дуже важливо для занять, пов'язаних зі слуханням музики:
Спеціально підбирати музичний репертуарта методи роботи з ним;
Використовувати на заняттях інших видів музичної діяльності дітей: музичний рух, співи, ігри в оркестрі, диригування;
Використання на заняттях творів інших видів мистецтва, насамперед образотворчої та художньої літератури.

Такі прийоми піднімають музичне сприйняття більш високий щабель, є способом активного аналізу музики.

При підборі твору для слухання спираємось на те, щоб музика відповідала двом провідним принципам – високій художності та доступності. Тоді музика викликає у дітей інтерес та позитивні емоції.

Поряд із слуханням музики важливо використовувати й активне музикування , що сприяє підвищенню самооцінки, – подолання амбівалентності поведінки. Найчастіше музикотерапія, пов'язана з виконавською діяльністю, є груповою. Музична терапія в активної формивключає гру на музичних інструментах, терапію співом (вокалотерапію, хоровий спів), і танцями (хореотерапію).

Для виконання нескладних п'єс можна використовувати навіть прості інструменти, як барабан, трикутник, ксилофон. Заняття – обмежуються пошуком найпростіших мелодійних, ритмічних, гармонійних форм і є імпровізованою грою. Розвивається динамічна пристосовність, здатність до взаємного слухання. Оскільки це групова музикотерапія, гра будується таким чином, щоб учасники активно спілкувалися один з одним, між ними виникали комунікативно емоційні взаємини, щоб цей процес був досить динамічним. Найголовніше, що дитина за допомогою гри на музичному інструменті самовиражається.

Вокалотерапія особливо показано депресивним, загальмованим, егоцентричним дітям. Переважно груповий вокалотерапії у тому, кожен учасник залучається до процесу. Водночас тут велике значеннямає і момент “анонімності” почуттів, “прихованості” у загальній масі, що створює передумову до подолання розладів контакту, до утвердження власних почуттів та здорового переживання своїх тілесних відчуттів.

Спів має бути орієнтоване на народні пісні. Займаючись 5 років з російської народної творчості, ми звернули увагу, що у дітей підвищився інтерес до російської народної творчості, діти стали розкуті, емоційні, у них почали формуватися морально-особистісні якості до творів російської народної творчості, його пісням, танцям та хороводам, грі на дитячих музичних інструментах Ми використовуємо пісні оптимістичного характеру, а також такі, які спонукають до роздумів та глибоких переживань. Пісні підбираються відповідно до настрою групи. Розміщення групи – замкнуте коло. Ведучий співає разом із усіма. Коли досягається певний стан гурту, кожному учаснику надається можливість запропонувати пісню, висунути співу. Заспів пов'язаний багатьом із подоланням сором'язливості, оскільки співала потрапляє у центр уваги.

Для керівництва цією роботою потрібні музичні знання та навички, якщо вихователь сам не музикант, він працює спільно з музичним керівникомякий дає необхідні консультації.

Хоровий спів є найефективнішим засобомвиховання не тільки естетичного смаку, а й ініціативи, фантазії, творчих здібностейдітей, воно найкращим чиномсприяє розвитку музичних здібностей (співацького голосу, почуття ритму, музичної пам'яті), розвитку співочих навичок, сприяє зростанню інтересу до музики, підвищує емоційну та вокально – хорову культуру. Хоровий спів допомагає дітям зрозуміти роль колективу в людської діяльності, сприяючи, в такий спосіб, формуванню світогляду дітей, надає дітей організуючий і дисциплінуючий вплив, виховує почуття колективізму, дружби.

Поряд з піснею застосовуються елементарні мелодійні та ритмічні імпровізації, які зводяться до вправ у напрузі та розслабленні.

Особливу цінність має поєднання співу з танцювальними рухами , і навіть імпровізація вільного танцю під звуки класичної музики. Танець є формою соціального контакту, через танець покращуються здібності до взаємовідносин, взаєморозуміння. Терапевтичну цінність становлять ритмічні, коливальні рухи під музику в три такти.

Танцювально-рухова терапія може служити мостом між світом свідомості та несвідомого. За допомогою танцювально-рухової терапії дитина може використовувати рух для повнішого вираження себе і для збереження своєї індивідуальності в контакті з іншими дітьми. Танцювально-рухова терапія – це єдиний вид терапії, де використовується дуже багато вільного простору. Двигуна поведінка розширюється в танці, допомагаючи усвідомленню конфліктів, бажань, і може сприяти проживання негативних почуттів та звільнення від них.

Використання музикотерапії в режимних моментах

Режимні моменти	Навіщо використовується.	Результат дії.	Вікова група.	Пропонований музичний репертуар.
Ранок. Прийом дітей. Ранкова гімнастика.	Використовується для створення емоційного тла. Використовується для підвищення емоційної активності, бадьорості.	Доставляє дитині радість, благотворно впливає на її організм. Позитивно впливає як на дітей, а й у їхніх батьків – вселяє впевненість, легше встановлюється контакт для людей. Музика є активним дієвим засобом емоційної корекції, допомагає увійти в потрібний емоційний стан.	Молодша група. Середня група. Старший гурт. Підготує. Група. Середня гр Старша гр. Підготовка. гр.	П.І.Чайковський «Вальс квітів» з балету «Лускунчик», М.Мусоргський «Світанок на Москві-річці». В.Моцарт «Маленька нічна серенада», М.І.Глінка "Вальс фантазія". П.І.Чайковський «Квітень», Г.В.Свиридов «Музичний ящик». Н.А.Римський-Корсаков. Вступ «Три дива», І.Штраус. "На прекрасному блакитному Дунаї". Музичний супровід музи ким керівником. Аудіо касети ритмічної музики.
Прогулянка. (У теплу пору року). Спостереження, у процесі трудової діяльності, після ігор великої рухливості	Задає певний життєвий ритм, надає мобілізуючий вплив, виражений в ігровій формі. Викликає емоційний відгук при спостереження за об'єктами живої природи. Для зняття підвищеного м'язового навантаження.	Позитивно впливає розвиток нервової системидитини.	Усі вікові групи.	Спостереження:С.В.Рахманінов «Італійська полька», В.Агафонніков. «Сані з дзвіночками». Праця дітей: Р.М.П. "Ах ви, сіни ...", І. Штраус. Полька "Трік - трак". Розслаблення: Н.А.Римський-Корсаков. Опера «Снігу-рочка», пісні, танці птахів.
сон. (засинання та пробудження)	Використовується для емоційного розслаблення нервової системи та м'язів дитини. Спокійна, ніжна музика допомагає дітям заснути.	Нормалізується артеріальний тиск, стимулюється дихання.	Ясельна гр. Молодші групи. Старші групи.	Колискові:«Тихіше. Тихіше» «Спі-засинай, маленька принцеса», «Прихід весни», «Засипаючий малюк», «Міцно спи», «Спи, малюку мій, засинай». Г.В.Свиридов «Сумна пісенька», Ф.Шуберт. "Аве Марія", "Серенада", Ц.А.Кюї. «Колискова». В.А.Моцарт. "Музична скринька", Н.А.Римський - Корсаков. «Три дива. Білка», П.І.Чайковський. "Танець маленьких лебедів".
Індивідуальна музикотерапія.	Для оптимізації емоційного стану дитини; для подолання гіперактивності дитини; для стимуляції творчих (креативних) здібностей при індивідуальній діяльності.	Нормалізація емоційного стану, зняття фізичного та емоційного напруження, підвищення творчої працездатності, прояв ініціативи. Підвищується комунікативність.	Усі вікові групи. Середня гр. Старша гр. Підготовка. гр.	А.Т.Гречанінов. «Бабушкін вальс», А.Т.Гречанінов. "Материнські ласки". П.І.Чайковський. Вальс фа-діез- мінор, Л.В.Бетховен. «Сурок», Н.А.Римський-Корсаков. Опера «Снігуронька», сцена танення Снігуроньки. Н.А.Римський - Корсаков. "Море" (фінал 1-ї дії опери "Казка про царя Салтана"), К.В.Глюк. Опера «Орфей та Еврідіка», «Мелодія», Р.Щедрін. Гумореска.

Використання музикотерапії у різних видах дитячої діяльності.

Види діяльності.	Навіщо використовується.	Результат дії.	Вікова група.	Використовуваний музичний репертуар.
Музичні заняття.	Сприйняття музики сприяє загальному інтелектуальному та емоційному розвитку.	Виховання інтересу до музики, стан задоволення, захоплення.	Молодша група. Середня група. Старший гурт. Підготує. Група.	А.К.Лядов. «Дощ-дощ», Ц.А.Кюї. «Колискова». М.І.Глінка «Дитяча полька», рос. нар. пісня «Ах ви, сіни…» М.І.Глінка "Вальс фантазія", П.І.Чайковський "Мазурка". П.І.Чайковський «Пори року», С.В.Рахманінов «Італійська полька»
Фізкультурні заняття.	Метод релаксації – використовується для розслаблення дітей та відновлення дихання.	Зняття м'язового навантаження, нормалізація загального фізичного стану.	Усі вікові групи.	І.Штраус. "Казки Віденського лісу", П.І.Чайковський. «Квітень», А.Вівальді. "Зима", І.Штраус. "На прекрасному блакитному Дунаї".
ІЗО.	Розвиває творча уяваі фантазію, для створення певного психологічного та емоційного настрою, асоціативних зв'язків.	Формує естетичні почуття дітей, викликає емоційний відгук, підвищення продуктивності творчості.	Усі вікові групи.	Російські народні мелодії, Е.Гріг. "Ранок", М.Мусоргський. «Світанок на Москві-річці», К. Дебюссі. « Місячне сяйво», П.І.Чайковський. Вальс квітів з балету «Лускунчик».
Художня література (ознайомлення з поетичними текстами, описовими оповіданнями.)	Для створення певного емоційного настрою, для повнішого сприйняття літературного образу.	Підвищення інтересу до літературним творам, формування естетичних почуттів	Середня група. Старший дошкільний вік.	Шопен. Ноктюрн №1,2., П.І.Чайковський «Пори року», К.Дебюссі «Місячне світло», Р.Шуман «Мрії», Д.Ласт «Самотній пастух», К.Сіндінг «Шелест весни», К. Сен-Санс «Лебідь» із сюїти «Карнавал тварин», П.І.Чайковський «Танець маленьких лебедів».

У музичної терапіїіснує два напрями:

Перше - Сприймаюча діяльність, коли малюкові співають, грають на інструменті, а він слухає;

Друге – будується на методі “звільнення творчих сил”, завдяки цьому дитина творить у музиці, танцює, імпровізує мелодії голосом чи музичному інструменті.

Музикотерапія може стати ефективним методомлікування дитячих неврозів , які сьогодні дедалі більше вражають дедалі більше дітей Тому сьогодні діти повинні поступово опановувати не тільки гарні навички в галузі інтелектуальних операцій, а й вміння та навички життя в сучасному суспільстві, знати, як справлятися з його вимогами та долати суб'єктивні труднощі, які неминуче виникають на життєвому шляхукожної людини. Одним із таких засобів і є музикотерапія.

За допомогою музикотерапії можна створити оптимальні умови для розвитку дітей, виховання у них естетичних почуттів та смаку, позбавлення від комплексів, розкриття нових здібностей.

Музикотерапія сприяє становленню характеру, норм поведінки, збагачує внутрішній світдитини яскравими переживаннями, принагідно виховуючи любов до музичному мистецтвуі, формує моральні якостіособистості та естетичне ставлення до навколишнього. Діти повинні розвиватися через пізнання культурної спадщини, виховуватись так, щоб бути здатними її примножувати.

Рівень розвитку дітей у дошкільних закладах буде вищим, якщо традиційні форми, методи та засоби навчання та виховання поєднуватиметься з музикотерапією.

Це повідомлення було написано Субота, Вересень 28th, 2013 в 17:05 в розділі , . Ви можете отримувати повідомлення підписавшись на стрічку. Ви можете

Наталія Мухіна
Музикотерапія у дитячому садку

Поняття музикотерапії

Термін «музикотерапія»позначає використання музики з метою відновлення та зміцнення здоров'я.

Музикотерапія- це метод, який використовує музику як засіб корекції емоційних відхилень, страхів, рухових та мовних розладів, відхилень у поведінці, при комунікативних утрудненнях, а також для лікування різних соматичних та психосоматичних захворювань.

З давніх-давен музика використовувалася як лікувальний фактор. Вже на зорі людської цивілізації жерці, а потім лікарі, філософи, педагоги використовували музику для лікування душі та тіла. Вони замислювалися над таємницями впливу музики, намагаючись визначити її роль як у відновленні функцій організму, так і у формуванні духовного світуособи. Відомо, що Гіппократ і Піфагор спеціально «прописували» своїм хворим курси лікування музикою, досягаючи високих лікувальних ефектів! Відомі ідеї Платона, пов'язані з музикотерапією. Слідом за Платоном і Піфагором ідеї про вплив мистецтва на людину Аристотель у вченні про катарсис – концепцію очищення душі людини у процесі сприйняття музики.

Яким чином музика впливає на організм людини?

Важко переоцінити вплив музики на людину. Це живе невичерпне джерело натхнення. Музика може надати задоволення, але також може викликати сильне душевне переживання, пробудити до роздумів, відкрити невідомий світфантазій.

Організм людини, яка слухає музику, як би підлаштовується під неї. В результаті піднімається настрій, працездатність, знижується больова чутливість, нормалізується сон, відновлюється стабільна частота серцебиття та дихання. Мелодії, які приносять людині радість, благотворно впливають на організм: уповільнюють пульс, збільшують силу серцевих скорочень, сприяють розширенню судин, нормалізують артеріальний тиск, стимулюють травлення, покращують апетит, полегшує встановлення контакту між людьми, підвищують тонус кори головного мозку, покращує обмін дихання та кровообіг, посилюють увагу.

Музика здатна змінити душевний та фізичний стан людини.

До речі, музика благотворно діє не лише на людину, а й на тварин і навіть на рослини.

Найбільший ефект від музики – профілактика та лікування нервово-психічних захворювань.

Окремі елементи музики мають прямий впливом геть різні системи людського організму.

Ритм.Якщо звучання ритму музики рідше за ритм пульсу - то мелодія надаватиме релаксаційний ефект на організм, м'які ритми заспокоюють, а якщо вони частіше за пульс, виникає збуджуючий ефект, при цьому швидкі пульсуючі ритми можуть викликати негативні емоції.

Тональність.Мінорні тональності виявляють депресивний, пригнічуючий ефект. Мажорні - піднімають настрій, приводять у гарний настрій, підвищують артеріальний тиск і м'язовий тонус.

Також дуже важливі такі характеристики, як дисонанси- дисгармонійне поєднання звуків - вони збуджують, дратують, та консонанси- гармонійне поєднання звуків – вони, навпаки, заспокоюють, створюють приємне відчуття. Так, наприклад, рок-музика відрізняється частим дисонансом, нерегулярністю ритмів, відсутністю форми. Рок-музика може діяти руйнівно мозок.

Гучна музика з підкресленими ритмами ударних інструментівшкідлива для слуху та для нервової системи. Вона пригнічує нервову систему,

збільшує вміст адреналіну у крові.

На деяких людей музика впливає гостро, ніж слово. Музика Баха, Моцарта, Бетховена має антистресовий вплив.

До речі, фахівці вважають музику Моцарта феноменом у сфері впливу музики на живі організми. Наприклад, нещодавно найстаріший у світі британський науковий журнал «Nature» («Природа») опублікував статтю американської дослідниці з каліфорнійського університету, лікаря Франціз Райшер про позитивний впливмузики Моцаpта на людський інтелект. Проведені експерименти підтверджують, що це справді так. Після 10-ти хвилинного прослуховування фортепіанної музики Моцарта тести показали підвищення так званого «коефіцієнта інтелектуальності» у студентів - учасників експерименту в середньому на 8-9 одиниць.

Цікавим фактом стало те, що музика Моцарта підвищувала розумові здібності у всіх учасників експерименту - як у тих, хто любить Моцарта, так і у тих, кому вона не подобається.

Музикотерапія у дитячому садку

У останні десятиліттяу всьому світі намітилася тенденція до погіршення здоров'я дитячого населення. Як музика може впливати на здоров'я дитини? 1997 року доктором медичних наук Михайлом Львовичем Лазарєвим було створено Оздоровчо-розвиваючу програму «Доброго дня!». У цій програмі музика займає центральне місце, оскільки «саме у ній закладено колосальний потенціал для оздоровлення».

М. Л. Лазарєв вважає, що по-перше, музика впливає на багато сфер життєдіяльності через три основні фактори:

1) Вібраційний фактор музики є стимулятором обмінного процесу лише на рівні клітини.

2) Фізіологічний фактормузики здатний змінювати різні функції організму – такі як дихальна, рухова, серцево-судинна.

3) Психологічний факторчерез асоціативні зв'язки, медитацію здатний значно змінювати психічний стан дитини.

По-друге, музика має фундаментальні засади всього живого: ритм, мелодію та гармонію. Вона вчить дитину відчувати ритми життя, гармонізує її власні біоритми, синхронізує біохімічні процеси організму.

По-третє, музика дозволяє точно дозувати психофізичне навантаження, починаючи з прослуховування ніжних звуків та доходячи до потужних ритмів аеробіки та танців.

По-четверте, музика, пожвавлюючи емоційну сферу, відновлює імунітет, тому що при зниженні емоційного тонусу або за наявності негативних емоцій знижується імунітет дитини, і вона частіше хворіє.

Музика діє емоції дитини, а будь-яка емоція, як відомо, пов'язані з певними біологічними реакціями в організмі. Тому, в певному сенсіможна вважати, що кожен музичний твір викликає різні зміни біохімічних процесах.

Музика розвиває експресію людини – рухову, мовленнєву, мімічну. Прослуховування медитативної музики призводить дитину до стану повного розслаблення, у якому відновлюється природне фізіологічне дихання. Музика дозволяє знімати стреси та може бути першим кроком на шляху оздоровлення.

Іншими словами, музика може стати однією з умов формування здорового образужиття, а оздоровчі заняття з використанням музики дадуть приголомшливий ефект.

Сприйняття музики не вимагає попередньої підготовки та доступне дітям раннього віку.

У дошкільному віціседативний чи активізуючий ефект музики досягається у музичному оформленні ігор; музичної релаксації

Для дітей із різним темпераментом, відповідно, і музика підбирається різна. Мелодії зі спокійним ритмом («анданте», «адажіо») мають слухати неспокійні діти. На думку медиків, таким дітям підійде німецька чи віденська музика з творів Шуберта, Моцарта, Гайдна, а також різдвяні церковні піснеспіви.

А загальмованим дітям з поганим апетитом, які мають проблеми з диханням, необхідно слухати музику в темпі «аллегро», «аллегро модерато», вальси з балетів Чайковського, твори Вівальді, маршеві композиції. Неодноразово наголошувалося, що значно сильніше впливають на дитину мелодії зі словами. Причому мова практично не має значення.

Найбільший збудливий вплив має музика Вагнера, оперети Оффенбаха, «Болеро» Равеля, «Весна священна» Стравінського,

«Каприз № 24» Нікколо Паганіні. Ці мелодії можуть використовуватись у роботі з млявими дітьми.

Заспокійливу, врівноважуючу дію на нервову систему надають: «Пори року» Чайковського, «Місячна соната» Бетховена, фонограма співу птахів.

Безшумна обстановка негативно впливає на психіку людини, оскільки абсолютна тиша не є для неї звичним навколишнім тлом.

Музикотерапія як цілісне використання музики як основного та провідного фактора впливу на розвиток дитини включає такі напрямки, як вокалотерапія (спів, музикотерапія у рухах (танці, музично-ритмічні ігри, музикування на музичних інструментах та інші).

Ставлення до музики в нашому суспільстві дещо інакше, ніж раніше, музичне середовище заповнене естрадно-розважальною музикою, тому важливо підтримувати інтерес дітей до класичної та народної музики.

Елементи музикотерапії можна використовувати у групі протягом дня.

Ранковий прийом у дитячому садку починається під музику Моцарта, тому що «Моцарт впливає, сила якого не можна порівняти з іншими. Будучи винятком з винятків, він надає лікувальну, лікувальну, лікувальну дію. Сила його перевершує все, що ми можемо бачити у його попередників, сучасників та послідовників». Ця музика сприяє тісному контакту між дорослим і дитиною, створює атмосферу затишку, тепла, любові і забезпечує психологічний добробут.

Варіантами музики для ранкового прийому можуть бути такі твори:

1. «Ранок» (музика Грига із сюїти «Пер Гюнт»).

2. Музичні композиції(оркестр Поля Моріа)

3. Обробки для російського народного оркестру ("Бариня", "Камаринська", "Калинка")

4. Сен-Санс "Карнавал тварин" (симфонічний оркестр)

Денний сон проходить під тиху, спокійну музику. Відомо, що сон сприймається як прояв складноорганізованої діяльності низки мозкових структур. Звідси його найважливіша роль забезпечення нервно-психического здоров'я дітей. Музика під час сну має оздоровлюючу терапевтичну дію. Денний сон може супроводжуватися такими музичними творами:

1. Соло фортепіано (Клейдерман та симфонічний оркестр).

2. «Пори року» П. І. Чайковського.

3. Бетховен, соната № 14 «Місячна».

4. Бах - Гуно "Аве Марія".

Музика для вечірнього часу сприяє зняттю втоми, що накопичилася. стресових ситуаційза день. Вона заспокоює, розслаблює, нормалізує кров'яний тиск та роботу нервової системи дитячого організму. Для цього можна використовувати такі мелодії:

2. Мендельсон "Концерт для скрипки з оркестром".

3 Бах «Органні твір».

Особливості використання музикотерапії:

Гучність звучання музики має бути суворо дозована (не голосно, а й тихо);

Використовувати для прослуховування слід ті твори, які до вподоби всім дітям;

Краще використовувати музичні п'єси, знайомі дітям (не повинні відволікати новизною);

Тривалість прослуховування має становити не більше 10 хвилин одночасно.

Музикотерапія- одне з перспективних напряміву житті ДОП. Вона сприяє корекції психофізичного здоров'я дітей у процесі їхньої життєдіяльності.

Розрізняють активну (рухові імпровізації під відповідний характеру музики словесний коментар) та пасивну (прослуховування стимулюючої, заспокійливої ​​або стабілізуючої музики спеціально або як тло) форми музикотерапії. Слухання правильно підібраної музики підвищує імунітет дітей, знімає напругу та дратівливість, головний та м'язовий біль, відновлює спокійне дихання.

Сучасні відомості, накладені на найдавніші знанняпоказують, що звуки різних музичних інструментівпо-різному впливають організм людини: звучання ударних інструментів здатне дати відчуття стійкості, впевненості у майбутньому, фізично підбадьорити, надати людині сили.

Духові інструменти впливають формування емоційної сфери. Причому, мідні духові миттєво пробуджують людину від сну, роблять її бадьорою, активною.

Інтелектуальній сфері відповідає музика, яка виконується клавішними інструментами, особливо фортепіанна. Не випадково звучання рояля називають найматематичнішою музикою, а піаністів відносять до музичної еліти, яка має чітке мислення і дуже гарну пам'ять.

Струнні інструменти прямо впливають на серце. Вони, особливо скрипки, віолончелі та гітари, розвивають у людині почуття співчуття. Вокальна музикавпливає весь організм, але найбільше на горло.

Вираз «чарівний голос» дуже актуальний нині, оскільки вміння виразно вимовляти слона стало справжнім мистецтвом підпорядкування людей своєї волі, створення певного іміджу, що є надзвичайно важливим для політика, керівника та будь-якої людини, кому необхідна комунікабельність.

Наше подих ритмічно. Якщо ми не виконуємо важкі фізичні вправиі не лежимо спокійно, то зазвичай робимо в середньому 25-35 вдихів за хвилину. Прослуховування швидкої, гучної після повільної музики може призвести до ефекту, описаного Ніцше: «Мої заперечення проти музики Вагнера є фізіологічними. Мені стає важко дихати, коли мене впливає його музика». Уповільнивши темп музичного твору, можна зробити подих глибшим, спокійнішим. Зазвичай такий ефект мають піснеспіви, сучасні оркестровки та народна музика.

У дитячому садку музика необхідна дітям протягом дня. Це не означає, що вона має звучати безперервно та голосно. Музика має прослуховуватись дітьми дозовано, залежно від часу доби, виду діяльності, навіть настрою дітей.

Добре, якщо дітей вранці у групі зустрічатиме привітний вихователь, який завбачливо включить сонячну мажорну класичну музику, добрі пісніз гарним текстом. Адже щодня дитині наноситься, хай непомітна, травма – ситуація відриву від будинку та батьків. Тому одним із оздоровчо-профілактичних завдань ДНЗ має стати створення оптимальних умов щоденного прийому дітейв їхній другий будинок - дитячий садок. І музика в цьому плані надає неоціненну послугу.

Для розслаблення, зняття емоційної та фізичної напруги, для приємного занурення в денний сон необхідно скористатися благотворним впливом мелодійної класичної та сучасної релаксуючої музики, наповненої звуками природи (шелест листя, голосу птахів, стрекотіння комах, шум морських хвиль і крик). Діти на підсвідомому рівні заспокоюються, розслаблюються.

Особливу увагу педагогам слід приділити музично-рефлекторному пробудженню дітей після денного сну. Ця методика розроблена М. Єфименком на противагу стандартному пробудженню дітей за гучною командою вихователя «Підйом!». Для цього використовується тиха, ніжна, легка, весела музика.

Невелика композиція має бути постійною протягом приблизно місяця, щоб у дитини виробився рефлекс прокидання. Почувши звучання звичної музики, малюкам буде легше і спокійніше переходити зі стану повного спокою до активної діяльності. Крім того, під музику можна провести комплекси вправ, не піднімаючи з ліжок дітей

КОМПЛЕКСИ ВПРАВ ДЛЯ ПРОБУДЖЕННЯ

Зайченята

Діти виконують рухи відповідно до тексту.

Ось пухнасті зайченята Мирно сплять у своїх ліжечках.

Але зайчатам вистачить спати,

Час сіреньким вставати.

Ручку праву потягнемо,

Ручку ліву потягнемо,

Очі відкриваємо,

З ніжками граємо:

Підтискаємо ніжки,

Випрямляємо ніжки,

А тепер біжимо швидше

Лісовою доріжкою.

З боку на бік повернемося

І вже зовсім прокинемося!

Прокидайтеся, очі!

Прокидайтеся, очі! Очі все прокинулися?

Діти лежать на спині, легко погладжують заплющені очі.

Прокидайтесь, вушка! Вуха всі прокинулися?

Розтирають вуха долоньками.

Прокидайтесь, ручки! Ручки всі прокинулися?

Розтирають руки від кисті до плеча.

Прокидайтеся, ніжки! Ніжки все прокинулися?

Стукають п'ятами по ліжку.

Прокидайтесь, діти!

Ми прокинулися!

Потягуються, потім ляскають у долоні.

Потягушка

Це хто вже прокинувся?

Хто так солодко потягнувся?
Потягуні-потягушечки

Від шкарпеток до маківки.

Ми потягнемося-потягнемося,

Маленькими не залишимося,

Ось уже ростемо, ростемо, ростемо!

Н. Пікульова

Діти потягуються, по черзі витягують то праву руку, то ліву, вигинають спинки.

Кошенята

Маленькі кошенята - смішні хлопці:

То клубок згорнуться, то знову розгорнуться.

Діти лежать на спині, руки вздовж тулуба. Згинають коліна, ноги підтягують до грудей, охоплюють коліна руками, повертаються до неї.

Щоб спинка була гнучкою,

Щоб ніжки були стрибки,

Роблять кошенята для спини зарядку.

Діти лежать на спині, руки «в замку» за головою, ноги зігнуті в колінах. Нахил колін вліво, в і. п., нахил колін вправо, в і. п.

Засихів паровоз, він кошенят гуляти повіз.

Діти сидять, ноги разом, руки позаду. Згинають ноги в колінах, підтягують їх до грудей зі звуком ф-ф на видиху.

Скоро полуденок у кошенят? У них животики бурчать.

Діти сидять турецькою, одна рука на животі, інша на грудях. Вдих через ніс, втягуючи живіт; видих через рот, надуваючи живіт.

Ось кошенята встали, до сонечка дістали.

Діти стоять на підлозі, піднімають руки нагору, потягуються.

КОЛИСКОВІ ДЛЯ МАЛЮКІВ

Маленькі дітки

Маленькі дітки сплять,

Носиками все соплять,

Носиками все соплять,

Сон чарівний дивляться всі.

Сон чарівний та кольоровий,

І трішечки смішний.

Сниться зайчик пустотливий,

Він поспішає до себе додому.

Сниться рожеве слоненя -

Він, як маленька дитина,

То сміється, то грає,

Але ніяк не засинає.

Спіть, маленькі дітки!

Горобець сидить на гілці.

Він цвірінькає, і чути:

Тихіше, тихіше, тихіше, тихіше...

М. Байдавлетова

Колискова ведмежат

Баю баюшки баю!

Саші пісеньку співаю

Про веселих ведмежат,

Що під ялинкою сидять.

Один лапу смокче,

Інший насіння гризе.

Третій сів на пеньок,

Дзвінко пісеньку співає:

«Саша, спи, засинай,

Свої очі закривай ... »

Баюкалка

(Колискова уральських козаків)

Баю баюшки баю!

Стоїть будиночок на краю.

Він не бідний, не багатий,

Повна світлиця хлопців.

Повна світлиця хлопців,

Всі по лавках сидять,

Всі по лавках сидять,

Кашу солодку їдять.

Кашка масляна,

Ложки фарбовані.

Поруч котик сидить,

На хлопців дивиться.

Вже ти, котик-котік,

У тебе сірий лобок,

Біленька шкірка,

Дам тобі кокурку (здобне печиво).

Приходь-но ти, коте, до мене діток качати, до мене діток качати, заколисувати.

І вночі буде край...

(Російська народна колискова)

Баю-бай, баю-бай,

І вночі буде край.

А поки дітлахи

Спить у ліжечках до ранку.

Спить корова, спить бичок

На городі спить жучок.

І кошеня поруч із кішкою

Спить за грубкою в кошичку.

На галявині спить трава,

На деревах спить листя,

Спить осока біля річки,

Сплять соми та окуньки.

Баю-бай, крадеться Дрема,
Він розносить сни вдома.

І до тебе прийшов, малюку,

Ти вже так солодко спиш.

Музика для зустрічі дітей та їхньої вільної діяльності

Класичні твори:

1. Бах І. «Прелюдія до мажор».

2. Бах І. «Жарт».

3. Брамс І. "Вальс".

4. Вівальді А. «Пори року».

5. Гайдн І. "Серенада".

6. Кабалевський Д. "Клоуни".

7. Кабалевський Д. «Петя та вовк».

8. Лядов А. "Музична табакерка".

9. Моцарт У. «Маленька нічна серенада».

10. Моцарт У. «Турецьке рондо».

11. Мусоргський М. «Зображення з виставки».

12. Рубінштейн А. "Мелодія".

13. Свиридов Р. «Військовий марш».

14. Чайковський П. "Дитячий альбом".

15. Чайковський П. «Пори року».

16. Чайковський П. «Лускунчик» (уривки з балету).

17. Шопен Ф. "Вальси".

18. Штраус І. "Вальси".

19. Штраус І. "Полька "Трік-трак"".

Дитячі пісні:

1. «Антошка» (Ю. Ентін, В. Шаїнський).

2. "Бу-ра-ті-но" (з к/ф "Буратіно", Ю. Ентін, А. Рибніков).

3. "Будьте добрі" (А. Санін, А. Флярковський).

4. «Веселі мандрівники» (С. Михалков, М. Старокадомський).

5. «Усі ми ділимо навпіл» (М. Пляцковський, В. Шаїнський).

6. "Де водяться чарівники" (з к/ф "Незнайка з нашого двору", Ю. Ентін, М. Мінков).

7. «Хай живе сюрприз» (з к/ф «Незнайка з нашого двору», Ю. Ентін, М. Мінков).

8. «Якщо добрий ти» (з м/ф «Пригоди кота Леопольда», М. Пляцковський, Б. Савельєв).

9. «Дзвони» (з к/ф «Пригоди Електроніка», Ю. Ентін, Є. Крилатов).

10. «Крилаті гойдалки» (з к/ф «Пригоди Електроніка», Ю. Ентін, Г. Гладков).

11. «Промінчики надії та добра» (ел. та муз. Є. Войтенко).

12. « Справжній друг»(З м/ф «Тимка та Дімка», М. Пляцковський, Б. Савельєв).

13. «Пісенька Бременських музикантів»(Ю. Ентін, Г. Гладков).

14. «Пісенька про чарівників» (В. Луговий, Г. Гладков).

15. «Пісня сміливого моряка» (з м/ф «Блакитне цуценя», Ю. Ентін, Г. Гладков).

16. «Прекрасне далеко» (з к/ф «Гість із майбутнього», Ю. Ен-тін, Є. Крилатов).

17. «Танець каченят» (французька народна пісня).

Музика для пробудження після денного сну

Класичні твори:

1. Боккеріні Л. "Менует".

2. Григ Еге. «Ранок».

3. Дворжак А. "Слов'янський танець".

4. Февральська музика XVII століття.

5. Аркуш Ф. «Втіхи».

6. Мендельсон Ф. «Пісня без слів».

7. Моцарт У. «Сонати».

8. Мусоргський М. «Балет пташенят, що не вилупилися».

9. Мусоргський М. «Світанок на Москва-ріці».

10. Сен-Сане К. «Акваріум».

11. Чайковський П. "Вальс квітів".

12. Чайковський П. «Зимовий ранок».

13. Чайковський П. «Пісня жайворонка».

14. Шостакович Д. "Романс".

15. Шуман Р. «Май, милий травень!».

Музика для релаксації.

1. Альбіноні Т. «Адажіо».

2. Бах І. «Арія із сюїти № 3».

3. Бетховен Л. «Місячна соната».

4. Глюк К. "Мелодія".

5. Григ Еге. «Пісня Сольвейг».

6. Дебюссі К. «Місячне світло».

7. Колискові.

8. Римський-Корсаков Н. "Море".

9. Свиридов Г. "Романс".

10. Сен-Сане К. «Лебідь».

11. Чайковський П. "Осіння пісня".

12. Чайковський П. "Сентиментальний вальс".

13. Шопен Ф. "Ноктюрн сіль мінор".