Πώς να μάθετε να χορεύετε μόνοι σας έναν γαμήλιο χορό ταγκό: μαθήματα βίντεο. Πώς να χορέψετε ταγκό; Είναι εφικτό και σε ποιον είναι κατάλληλο; Μουσική για ταγκό

Το τάνγκο εμφανίστηκε στην Αργεντινή στο τέλος XIX αιώνας. Γεννήθηκε από ένα μείγμα ντόπιων ρυθμών milonga και μουσικής Ευρωπαίων μεταναστών, που ακουγόταν στις ταβέρνες στο λιμάνι του Μπουένος Άιρες. Αρχικά XX αιώνα, το τάνγκο ήρθε στην Ευρώπη, όπου έκανε θραύση στα μοντέρνα σαλόνια. Παράλληλα, ο χορός αυτός κηρύχθηκε άσεμνος από την Καθολική Εκκλησία και απαγορεύτηκε από τον Αρχιεπίσκοπο των Παρισίων.

Κανένας άλλος χορός δεν έχει τόσο ξεχωριστό ρυθμό. Επιπλέον, ο εναλλασσόμενος αργός-γρήγορος ρυθμός του τάνγκο επιτρέπει στον χορευτή να ελέγχει το σώμα του και επομένως να μετακινεί κομψά το κέντρο βάρους. Για να χορέψετε καλά ταγκό, μετρήστε τα βήματα ως εξής: το αργό μέρος διαρκεί δύο μέτρα, το γρήγορο - ένα.

Κίνηση προς τα εμπρός

Η κίνηση προς τα εμπρός είναι η κύρια φιγούρα του τάνγκο. Η κίνηση των ποδιών μαθαίνεται εύκολα, με τη μόνη προϋπόθεση: είναι καλό να μετράτε - αργά, αργά, γρήγορα, γρήγορα, αργά. Μετρήστε δυνατά, το αργό μέρος πρέπει να είναι διπλάσιο από το γρήγορο. Καθώς προχωράτε, κατεβείτε από τα τακούνια σας. Θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να ακουμπάτε στο πόδι που είναι σκιασμένο στο διάγραμμα.

Εταίρος:

1. Κάντε ένα βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό σας πόδι (αργά).

2. Κάντε ένα βήμα προς τα εμπρός με το δεξί σας πόδι (αργά).

3. Κάντε ένα βήμα μπροστά με το αριστερό σας πόδι (γρήγορα).

4. Κάντε ένα βήμα προς τα δεξιά με το δεξί σας πόδι (γρήγορα).

5. Φέρτε το αριστερό σας πόδι κοντά στο δεξί σας πόδι, κρατώντας το βάρος σας από το αριστερό σας πόδι και κάντε μια παύση (αργά).

Εταίρος:

1. Κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί σας πόδι (αργά).

2. Κάντε ένα βήμα πίσω με το αριστερό σας πόδι (αργά).

3. Κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί σας πόδι (γρήγορα).

4. Κάντε ένα βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι (γρήγορα).

Λατρεύω τον χορό και πάντα ήθελα να μάθω πώς να χορεύω ταγκό.

Εκείνες τις μακρινές εποχές, όταν πήγαινα στην αίθουσα χορού, μου φαινόταν ότι το τάνγκο είναι ένας πολύ, πολύ δύσκολος χορός. Διδάξαμε σε ποια γωνία να τοποθετήσουμε τα πόδια, βήματα διαγώνια, μοτίβα βημάτων όπως «αργά, αργά, γρήγορα γρήγορα αργά, γρήγορα γρήγορα». Γενικά, η εντύπωση ήταν ότι για να χορέψεις το ταγκό μέσα συνηθισμένη ζωήΕίναι απλά μη ρεαλιστικό και μόνο επαγγελματίες μπορούν να το κάνουν.

Σε τι διαφέρει το ταγκό από άλλους χορούς;

Η σάμπα, η μάμπα, η σάλσα είναι αρκετά γρήγοροι χοροί. Αυτό είναι ήδη μια συγκεκριμένη δυσκολία. Υπάρχει ένα έργο των γοφών, αυτό που πρέπει να μάθετε. Στη σάμπα, τα βήματα είναι ελαστικά και αυτό είναι ένα ορισμένο φορτίο στα γόνατα. Στο jive, πρέπει να πηδάς πολύ καλά. Βάλς όμορφος χορός, αλλά δύσκολα γίνεται να το πάρεις και να χορέψεις χωρίς προκαταρκτική προετοιμασία. Cha-cha-cha, rumba - ένα πολύπλοκο μοτίβο βημάτων (στη ρούμπα για 4, 2 και 3), το έργο των γοφών ... Και οποιοσδήποτε από αυτούς τους χορούς απαιτεί μια συγκεκριμένη φυσική μορφή.

Είτε επαγγελματικό ταγκό! Το ταγκό μπορεί να χορευτεί όσο αργά θέλετε. Τα βήματα μπορούν να εκτελεστούν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο που περπατάτε στη ζωή (πατώντας μόνο "ένα, δύο, τρία, τέσσερα", φυσικά)). Δεν υπάρχει ειδική δουλειά για τους γοφούς. Ανεξάρτητα από το πώς βάζετε τα χέρια σας - όλα είναι σωστά. Το κύριο πράγμα είναι να εκτελείτε κινήσεις με χάρισμα))

Το μόνο πιάσιμο είναι ότι αν δεν έχετε αυτό το ίδιο το χάρισμα, τότε δεν υπάρχει τίποτα να επιδείξετε. Το τάνγκο δεν είναι για σένα)) Είναι καλύτερα να ποδοπατήσεις ως συνήθως κάτω από την παραμονή.

Βλέποντας χορούς από ταινίες, κατάλαβα τα εξής για το ταγκό:

1. Δεν υπάρχουν λάθη στο ταγκό! Εάν χορεύετε με αυτή τη ρύθμιση, τότε η εργασία δεν φαίνεται δύσκολη στην αρχή. Το τάνγκο είναι ένα παιχνίδι.

2. Ξεχάστε αργά, αργά, γρήγορα γρήγορα αργά μοτίβα. Εάν είστε σε θέση να μετρήσετε "ένα, δύο, τρία, τέσσερα" στη μουσική και είστε σε θέση να αναδιατάξετε τα πόδια σας σε αυτό το μέτρημα, τότε δεν είστε πλέον χαμένοι στην κοινωνία))

3. Δεν χρειάζεται να βιαστείς πουθενά στο ταγκό. Μπορείτε να προχωρήσετε μέσω του λογαριασμού - ένα και τρία. Μπορείτε γενικά να μείνετε ακίνητοι για ένα ολόκληρο μέτρο.

4. Είναι πολύ καλό αν υπάρχει ένα λουλούδι που μπορείτε να πάρετε στα δόντια σας :) και να το δώσετε ο ένας στον άλλο ή με το οποίο ένας άντρας μπορεί να το κρατήσει στο πρόσωπο της συντρόφου του. Ή γύρω από το ντεκολτέ...

Τι απαιτείται από έναν άντρα στο χορό:

1. Κοιτάξτε κατευθείαν τη σύντροφό σας, γέρνοντας το κεφάλι σας προς την κατεύθυνση της. Δείξτε το ανδρικό σας χάρισμα - αρέσει στις γυναίκες))

2. Μείνετε ακίνητοι, στηρίζοντας τη σύντροφο ενώ αυτή πετάει ή γυρίζει))

3. Αφήστε τον σύντροφο και τραβήξτε πίσω προς το μέρος σας - απαλά ή με πιο έντονη κίνηση.

4. Βοηθήστε να στρίψετε.

5. Γέρνετε σε διαφορετικές κατευθύνσεις (και ενώ γέρνετε, μπορείτε να γέρνετε προς το λαιμό της))

6. Πέτα το πόδι της συντρόφου πάνω σου και σύρετέ το κατά μήκος της πίστας της.

7. Μετακινήστε τα πόδια σας στη μουσική))

Για προχωρημένους: είναι υπέροχο αν αφήσεις τη γυναίκα να νιώσει προς ποια κατεύθυνση θα την οδηγήσεις περαιτέρω. Έτσι θα είναι πιο χαλαρή και ο χορός σας θα φαίνεται πολύ αρμονικός.

Τι απαιτείται από μια γυναίκα:

1. Χαλαρώστε, υποταχθείτε πλήρως στον σύντροφό σας και αναδιατάξτε τα πόδια σας προς την κατεύθυνση που οδηγεί.

2. Γέρνετε, στρίβετε, πετάγεται στο πλάι και πίσω.

3. Φύγετε και επιστρέψτε.

Τα πιο εύκολα βήματα

1. Ο πιο εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι να μάθετε να κινείστε δίπλα-δίπλα πρόσωπο με πρόσωπο. Έτσι τα πόδια των συντρόφων δεν παρεμβαίνουν μεταξύ τους))

2. Βήματα μπροστά, πίσω, πλάγια, αντικριστά ή κοιτώντας προς την ίδια κατεύθυνση (γυναίκα με την πλάτη στον άντρα).

Ανοίξτε τη μουσική, χαλαρώστε και κλείστε τα μάτια σας. Καθώς μετράτε τους παλμούς, αρχίστε να κινείστε στη θέση τους για κάθε σημαντικό ρυθμό. Αφού νιώσετε τη φυσική κίνηση του σώματος σε αυτόν τον ρυθμό, ανοίξτε τα μάτια σας και περπατήστε περιμετρικά του δωματίου, πατώντας σε κάθε κύριο ρυθμό της μουσικής. Μάθετε αυτόν τον ρυθμό για λίγα λεπτά. Θα είναι η βάση για τον ρυθμό του ταγκό.

Τώρα πηγαίνετε αριστερόστροφα γύρω από το δωμάτιο. Αυτό ονομάζεται «χορός γραμμής». Μαθαίνοντας να κινείσαι προς την αντίθετη κατεύθυνση, θα αποτρέψεις τις συγκρούσεις με άλλα ζευγάρια. Δοκιμάστε να μετακινηθείτε σε τραπέζι ή καρέκλα, διασχίστε το κέντρο του δωματίου και επιστρέψτε ξανά στη γραμμή εκκίνησης. Κάντε τα όλα ομαλά και φυσικά.

Τώρα μάθετε τα βασικά βήματα του ταγκό. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα περπατήστε γύρω από το δωμάτιο. Φροντίστε να ξεκινήσετε το βήμα σας από το μπροστινό μέρος του ποδιού. Φανταστείτε τον εαυτό σας σαν έναν αρπακτικό πάνθηρα που διασχίζει κρυφά τη ζούγκλα. Αυτή η εικόνα θα σας βοηθήσει να κάνετε το σώμα σας πιο πλαστικό, οι κινήσεις θα γίνουν ομαλές και κομψές.

Μετά από αυτό, μετακινηθείτε πίσω στην ίδια γραμμή. Γυρίστε το κεφάλι σας στο πλάι για να βλέπετε πάντα πού πηγαίνετε. Συνήθως, οι γυναίκες κοιτάζουν πάντα προς τα δεξιά και οι άνδρες - προς τα αριστερά. Ισιώστε το πόδι σας λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο όταν περπατάτε. Μετακινήστε το σώμα σας λίγο πιο πίσω - στην αρχή θα σας φανεί αφύσικο, αλλά με τον καιρό θα το συνηθίσετε. Έτσι θα αποφύγεις τις συγκρούσεις με τον σύντροφό σου με τα γόνατά σου.

Διατηρείτε πάντα το βάρος σας στο μπροστινό μέρος του ποδιού σας, είτε περπατάτε προς τα πίσω είτε προς τα εμπρός. Για να αναπτύξετε τους μύες των δακτύλων σας, δοκιμάστε να περπατάτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτό θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της συνήθειας του χορού με το σώμα προς τα εμπρός. Αλλά μην παρασυρθείτε πολύ, γιατί το περπάτημα στις μύτες των ποδιών θα κουράσει πάρα πολύ τα πόδια σας, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε τακούνια αμέσως.

Δοκιμάστε να χορέψετε με έναν παρτενέρ (πραγματικό ή φανταστικό) με τα χέρια σας στη σωστή θέση. Πιο χαμηλα αριστερόχειραςαπό πάνω από το χέρι του συντρόφου πάνω από τους δικέφαλους του. Τεντώστε το άλλο χέρι στο πλάι, όπως γίνεται σε όλους τους χορούς στην αίθουσα χορού.

Ανοίξτε τη μουσική και σιγά σιγά προχωρήστε στον ρυθμό της. Μην αγχώνεσαι πολύ. Προσπαθήστε να απολαύσετε τις κινήσεις - αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε να χορεύετε ταγκό πιο γρήγορα.

Σχετικά βίντεο

Ίσως αυτός είναι ο πιο παθιασμένος και συναρπαστικός χορός. Υπάρχουν πολλοί θρύλοι για την προέλευσή του και πολλές ποικιλίες αυτού του χορού. Με τη βοήθεια των οδηγιών μας, θα αρχίσετε να μαθαίνετε να χορεύετε ταγκό από το European Ballroom Dancing Program. Αλλά θυμηθείτε, η αίθουσα χορού και το αργεντίνικο τάνγκο είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. διαφορετικός χορός!

Εντολή

Αρχική θέση
Πλησιάστε πολύ ο ένας στον άλλο. Σε, όπως και σε κάθε άλλο, η στάση είναι σημαντική. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι ίσια.
Το δεξί χέρι του συντρόφου πρέπει να βρίσκεται λίγο κάτω από τη δεξιά ωμοπλάτη της γυναίκας.
Ο σύντροφος πρέπει να γέρνει ελαφρά το σώμα προς τα πίσω και να βάλει το αριστερό χέρι στον δεξιό σύντροφο. Η σύντροφος τοποθετεί το δεξί της χέρι στο αριστερό χέρι του συντρόφου. Οι συνδυασμένες βούρτσες είναι ανυψωμένες, ελαφρώς πάνω από τον ώμο. Λυγίστε τους αγκώνες σας έτσι ώστε η γωνία να είναι ελαφρώς μικρότερη από 90 μοίρες.

Βασικό βήμα
Το βήμα στο ταγκό πρέπει να είναι αρκετά φαρδύ, από το ισχίο. Τοποθετήστε το πόδι σας σε όλη την επιφάνεια του ποδιού, και όχι μόνο στο δάχτυλο ή τη φτέρνα. Χαλαρώστε λίγο τα γόνατά σας. Δώστε στο βήμα σας απαλότητα, ρυθμό χωρίς να γλιστράτε. Επεξεργαστείτε το βήμα ένα προς ένα, μετά μόνο σε ζευγάρια.

Εμπρός πλαϊνό βήμα
Το μπροστινό πλάγιο βήμα είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές κινήσεις στο ταγκό. Αποτελείται από 2 μικρά γρήγορα βήματα και 1 μακρύ αργό βήμα.
Πρόγραμμα για συνεργάτη:

Βήμα 1 - Βάλτε το αριστερό σας πόδι μπροστά.

2ο βήμα - το δεξί πόδι διαγώνια (στο πλάι ή προς τα εμπρός).

Βήμα 3 - Με το αριστερό σας πόδι, κινηθείτε προς τα εμπρός και ελαφρώς προς τα δεξιά.
Πρόγραμμα για συνεργάτη:

Ακολουθήστε τις ίδιες κινήσεις, κάντε μόνο βήματα πίσω και ξεκινήστε με το δεξί πόδι.
Το προοδευτικό πλευρικό βήμα συνδυάζεται συχνότερα με το κύριο βήμα.

Ενώ μαθαίνετε τις κινήσεις, μετρήστε στον εαυτό σας: «Αργά, γρήγορα, γρήγορα, αργά».

Κορτέ
Το Korte χρησιμοποιείται συνήθως στο τέλος ενός σχήματος ή παραλλαγής. Αυτή η κίνηση περιλαμβάνει 2 γρήγορα βήματα και 1 αργό βήμα. Ο Κορτέ παίρνει ένα μέτρο. Μετρήστε μόνοι σας: γρήγορα, γρήγορα, αργά.
Σχέδιο για έναν συνεργάτη

Βήμα 1 - Μετακινήστε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός.

2ο βήμα - δεξί πόδι προς τα δεξιά.

Βήμα 3 - Βάλτε το αριστερό σας πόδι προς τα δεξιά.
Σχέδιο για έναν συνεργάτη

Ακολουθήστε τις ίδιες κινήσεις, αλλά ξεκινήστε με το δεξί πόδι και μετακινηθείτε προς τα πίσω.

Κλειστός παραλιακός δρόμος.
Ο κλειστός περίπατος παίζεται στο 1,5 μέτρο. Τεντώστε τα ενωμένα χέρια σας λίγο πιο μπροστά. Ο σύντροφος με το δεξί του χέρι θα πρέπει να πιάσει τη σύντροφό του πιο βαθιά.

Ο ρυθμός των βημάτων που εκτελούνται: αργά (βήμα, παύση) γρήγορα, γρήγορα, αργά.

Σχέδιο για έναν συνεργάτη

Βήμα 1 - Μετακινήστε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός κατά μήκος της γραμμής του χορού.

Βήμα 2 - Μετακινήστε το δεξί σας πόδι προς τα εμπρός, σταυρώνοντας ελαφρώς το αριστερό σας πόδι.

3ο βήμα - μετακινήστε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός,

4ο βήμα - βάλτε το δεξί πόδι με το αριστερό.

Μην αλλάζετε τη θέση του σώματος.
Σχέδιο για έναν συνεργάτη

Ακολουθήστε τα ίδια βήματα, αλλά ξεκινήστε με το δεξί πόδι.
Εκτελέστε τον περίπατο και συνεχίστε τελευταίο βήμαγυρίστε ο ένας απέναντι στον άλλο, παίρνοντας την αρχική θέση.

Σχετικά βίντεο

Πηγές:

• Πώς να μάθεις να χορεύεις στο σπίτι για να μην ντρέπεται ο σύλλογος

Το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας αρχαίος χορός. Αυτό το όμορφο χορός στην αίθουσα χορούαναπτύχθηκε στην Αργεντινή και εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να μάθουν πώς να εκτελούν αυτό το ενεργητικό ξόρκι χορός ζευγαριών.

Θα χρειαστείτε

• - καθρέφτης;
• - ΜΟΥΣΙΚΗ;
• - άνετα ρούχα.

Εντολή

Φοράτε αθλητικά ρούχα που δεν περιορίζουν την κίνηση. Σταθείτε μπροστά σε έναν ψηλό καθρέφτη και ενεργοποιήστε τη σωστή μουσική. Μην ξεχνάτε ότι το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας αυτοσχεδιαστικός χορός. Τα κύρια στοιχεία του είναι τα βήματα, οι στροφές, οι στάσεις και οι διακοσμήσεις. Καλύτερα να μάθεις να χορεύεις αυτός ο χορόςαπευθείας με έναν συνεργάτη.

Ξεκινήστε με τα πιο απλά βήματα. Για να το κάνετε αυτό, σταθείτε ο ένας απέναντι από τον άλλο. Πόδια μαζί. Κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί σας πόδι και μετά κάντε ένα βήμα πίσω με το αριστερό. Ο συνεργάτης () κάνει ένα βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι και μετά πάλι προς τα εμπρός με το δεξί. Αφού τελειώσετε τα βήματα, αφήστε το βάρος στο ένα πόδι για να συνεχίσετε το χορό.

Αλλάξτε αυτό το βήμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω και το άλλο στη θέση του. Μπορείτε να κάνετε και τα δύο βήματα στη θέση τους ή να παραμερίσετε με το δεύτερο βήμα. Όλα αυτά είναι διαφορετικά βήματα ταγκό. Αυτοσχεδιάστε με τον αριθμό, την κατεύθυνση και τη σειρά των βημάτων. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε.

Κάντε πρόβα την αρχή του χορού ή της Σαλίδας. Για να το κάνετε αυτό, σταθείτε ίσια, συνδέστε τα πόδια σας έτσι ώστε το βάρος να είναι και στα δύο πόδια. Κάντε ένα βήμα πίσω ενάντια στη γραμμή του χορού. Η κοπέλα κάνει ένα βήμα μπροστά με το αριστερό της πόδι, ο σύντροφος - πίσω με το δεξί. Φέρτε το ελεύθερο πόδι σας στο άλλο πόδι. Στη συνέχεια, κάντε ένα βήμα στο πλάι με το δεξί σας πόδι, φέρτε το αριστερό σας πόδι στο δεξί σας και κάντε πίσω με το αριστερό. Ο σύντροφος πρέπει να κάνει ένα βήμα στο πλάι με το αριστερό πόδι, να φέρει το δεξί πόδι στο αριστερό και να προχωρήσει με το δεξί.

Κάντε διαλείμματα στο χορό. Αυτό σημαντικό μέροςΑργεντίνικο ταγκό. Οι παύσεις σάς επιτρέπουν να ρίξετε μια γρήγορη ή μεγάλη ματιά στον σύντροφό σας και να εκφράσετε διάφορα συναισθήματα - τρυφερότητα, θυμό, πάθος, λύπη, γαλήνη κ.λπ. Έτσι θα κάνετε τον χορό πιο «ζωντανό».

Μην ξεχνάτε τα διάφορα διακοσμητικά που μπορούν να γίνουν κατά τη διάρκεια των στάσεων. Προσπαθήστε να στρίψετε λίγο το σώμα προς τα αριστερά, χρησιμοποιώντας ως άξονα τη σπονδυλική στήλη, μετά προς τα δεξιά και ολοκληρώστε την κίνηση σε ευθεία θέση. Κάντε αυτό το twist με διαφορετικό ρυθμό και διαφορετικό αριθμό φορών.

Χτυπήστε το δάχτυλό σας στο πάτωμα. Αυτή η κίνηση είναι επίσης ένα από τα στολίδια του ταγκό. Καθώς πατάτε, όταν το ελεύθερο πόδι σας γλιστράει στο πάτωμα, γείρετε το πόδι σας και χτυπήστε το πάτωμα με τη μύτη του παπουτσιού σας. Αλλάξτε τη δύναμη της πρόσκρουσης και το ύψος που το πόδι σας αναπηδά μετά από αυτό, αλλά ταυτόχρονα προσέξτε το ισχίο σας. Δεν πρέπει να αναπηδά.

Κάντε πρόβα στη βασική φιγούρα χρησιμοποιώντας στροφές στο ταγκό. Λέγεται ζιγκ-ζαγκ. Εσύ προχωράς προς τα πίσω, ο σύντροφός σου προχωρά. Κάντε μια στροφή 45 μοιρών, κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί σας πόδι και στρίψτε αριστερά 90 μοίρες. Στη συνέχεια κάντε ένα βήμα πίσω με το αριστερό σας και στρίψτε δεξιά 45 μοίρες. Τραβήξτε το δεξί σας πόδι προς το μέρος σας. Ίσιωσε. Ο σύντροφος εκτελεί αυτή την κίνηση σε έναν καθρέφτη. Έτσι, στο τέλος της κίνησης, θα αναπτυχθείτε με τον ίδιο τρόπο όπως στην αρχή.

Εξασκηθείτε σε όλες τις κινήσεις. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε και μη διστάσετε να δείξετε τα συναισθήματά σας στο χορό.

Σχετικά βίντεο

Σημείωση

Είναι πιο άνετο να χορεύεις το ταγκό με μπότες με δερμάτινες σόλες που κάθονται άνετα στα πόδια σου.

Χρήσιμες συμβουλές

Μην ανησυχείτε αν δεν μπορείτε να βρείτε έναν σύντροφο για να μάθετε αργεντίνικο ταγκό. Μπορείτε να κάνετε μια χαρά χωρίς αυτό. Ακούστε τη μουσική και ακολουθήστε ξεκάθαρα τις κινήσεις, φαντάζεστε ότι χορεύετε σε ζευγάρι.

Σχετικό άρθρο

Το τάνγκο είναι ένας χορός πάθους και αγάπης. Ακόμη και ένας αρχάριος μπορεί να το κατακτήσει. Αυτός ο χορός δεν ανέχεται τη βιασύνη, αλλά η βραδύτητα είναι ακατάλληλη εδώ. Για να εκτελέσεις ταγκό, όπως και στην αγάπη, αρκεί να ακούς το σώμα σου και να υπακούς απόλυτα στον σύντροφό σου. Όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται χαρισματικά, παιχνιδιάρικα, διεκδικητικά - σαν να είναι η τελευταία στιγμή στη ζωή σας!

Τανγκό μόνο για δύο

Ο Αργεντινός χορός δεν μπορεί να παιχτεί χωρίς παρτενέρ. Ο άντρας παίζει το ρόλο του ηγέτη. Δεν πρέπει να πάρει τα μάτια του από τη σύντροφό του μέχρι τις τελευταίες συγχορδίες, δείχνοντάς της τον θαυμασμό και τη λατρεία του. Ο άντρας στηρίζει τη γυναίκα σε όλη τη διάρκεια της παράστασης, την κατευθύνει, την οδηγεί στο χορό, τη βοηθά να γυρίσει και να γυρίσει, τη στηρίζει σε κλίσεις και στροφές, τη ρίχνει ψηλά και την κατεβάζει στο πάτωμα. Μια γυναίκα, όσο έμπειρη κι αν είναι στον χορό, πρέπει να εμπιστεύεται τον σύντροφό της, να τον υπακούει, να νιώθει τις κινήσεις και τις επιθυμίες του. Θα πρέπει να εκπέμπει θηλυκότητα, να είναι εύπλαστη.

Μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση χωρίς σύντροφο / σύντροφο. Θα πρέπει να επεξεργαστείτε την τεχνική αρσενικού/θηλυκού μπροστά σε έναν καθρέφτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σεμινάριο ή να επικοινωνήσετε με τον εκπαιδευτή. Στο τελικό στάδιο, όταν κατακτάτε τον χορό, είναι αδύνατο να κάνετε χωρίς ζευγάρι, και ακόμη περισσότερο, δεν μπορείτε να εκτελέσετε ταγκό μόνοι σας.

Πρώτα βήματα

Τα βήματα είναι το κύριο στοιχείο όλων των κινήσεων τάνγκο. Θα πρέπει να γίνει ένα βήμα για κάθε δυνατή συγχορδία της μελωδίας (συνήθως εναλλάσσονται με ήσυχους ρυθμούς με διάστημα 1-2 δευτερολέπτων). Εξάσκηση σε αργός βηματισμόςένα-δύο, μετά πηγαίνετε στο τυπικό κίνημα ταγκό: δύο γρήγορα βήματα σε δυνατές συγχορδίες μελωδίας και ένα αργό βήμα.

Η κατεύθυνση της κίνησης σε αυτόν τον χορό δεν έχει μεγάλη σημασία. Μπορείτε να πάτε δεξιόστροφα κατά μήκος της περιμέτρου της αίθουσας, αριστερόστροφα, κατά μήκος του δωματίου ή κατά μήκος της άκρης του. Εάν δεν είστε μόνοι στο πάτωμα, μάθετε πώς να αλλάζετε γρήγορα κατεύθυνση για να μην συναντήσετε άλλους χορευτές. Όταν περπατάτε προς τα πίσω, το κεφάλι μπορεί να γυρίσει στο πλάι έτσι ώστε να υπάρχει μια επισκόπηση του τι συμβαίνει πίσω. Η γυναίκα πρέπει να κοιτάζει προς τα δεξιά, ο άνδρας προς τα αριστερά.

Η τεχνική της κίνησης των ποδιών είναι αρκετά απλή: βάλτε πρώτα το πόδι στο δάχτυλο του ποδιού και μετά στο πλήρες πόδι, σαν να μιμείται το γλίστρημα στην επιφάνεια. Το σώμα πρέπει να μετακινηθεί ελαφρώς προς τα εμπρός, το βήμα αρχίζει με το δάχτυλο και το μπροστινό μισό του ποδιού. Τα πόδια πρέπει να ισιωθούν περισσότερο από το συνηθισμένο, ελαστικά, αλλά ομαλά.

Για να κατακτήσετε όλες τις φιγούρες τάνγκο, διορθώστε όχι περισσότερα από 2-3 στοιχεία σε ένα μάθημα. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, απολαύστε κάθε κίνηση, διασκεδάστε και επαναφορτίστε τα συναισθήματά σας.

χορευτικές φιγούρες

Έχοντας κατακτήσει το βασικό βήμα, προχωρήστε σε διεισδύσεις, στροφές, κινήσεις. Μπορείτε να συνδυάσετε φιγούρες ταγκό κατά την κρίση σας, δεν είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν αυστηρό αλγόριθμο.

La Cadencia - κάντε δύο βήματα χωρίς να κινηθείτε.
La Caza - το δεύτερο βήμα μετά το πρώτο, χωρίς κίνηση.
Las Cunitas - βήματα προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς τα πλάγια με μια ελαφριά στροφή προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Αυτή η φιγούρα σάς επιτρέπει να περνάτε με χάρη εμπόδια ή να παρακάμπτετε άλλα ζευγάρια.
El Circulo - μετακινείται μεγάλος κύκλοςμε μια σταδιακή στροφή. Αυτή η φιγούρα βοηθά επίσης στην όμορφη αποφυγή προσέγγισης άλλων ζευγαριών.
Salida - μια φιγούρα βημάτων, που σχηματίζει το γράμμα U. Η δεύτερη επιλογή είναι μια φιγούρα ταγκό από βήματα κατά μήκος ενός μεγάλου γράμματος L.

Περισσότερο σύνθετα στοιχείαείναι απλώς μια εναλλαγή πολλών απλές φιγούρες. Για να εκτελέσετε έναν όμορφο και ζωντανό χορό, μη διστάσετε να συνδυάσετε και να συνδυάσετε τα κατακτημένα στοιχεία.

Πειραματιστείτε με βήματα, κινήσεις, ιδιότητες. Το πιο δημοφιλές σύμβολο του τάνγκο είναι ένα κόκκινο τριαντάφυλλο που κρατιέται στα δόντια του συντρόφου.

Για παράδειγμα, ξεκινήστε με ένα βήμα στη θέση του, μετά κάντε μια σειρά βημάτων προς μία κατεύθυνση, στρίψτε απότομα 180 μοίρες, κάντε μια βαθιά οπίσθια κάμψη και μετακινηθείτε ξανά τώρα σε κύκλο, αλλάζοντας το μήκος των βημάτων.

Σχετικά βίντεο

Σχετικό άρθρο

Το τάνγκο είναι ένας παθιασμένος, μαγευτικός χορός που συγκινεί την ψυχή. Η διεισδυτική μουσική και οι κινήσεις διαποτισμένες από αισθησιασμό αφήνουν λίγους ανθρώπους αδιάφορους. Επομένως, υπάρχουν τόσοι πολλοί που θέλουν να μάθουν πώς να χορεύουν ταγκό.

Ένας άντρας οδηγεί το ταγκό. Ως εκ τούτου, το κλειδί για την επιτυχία στην εκμάθηση αυτού του χορού είναι να βρείτε έναν παρτενέρ που να έχει ομοϊδεάτες. Χαλαρώστε και να είστε θετικοί. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάται ένας αρχάριος χορευτής είναι ότι δεν υπάρχουν λάθη στο ταγκό. Μπορείτε να κινηθείτε πιο γρήγορα ή πιο αργά από το προγραμματισμένο, μπορείτε να παραλείψετε την κίνηση και να συγχωρήσετε επιτόπου. Το κύριο πράγμα είναι οι εκφράσεις του προσώπου, η ευθεία πλάτη, το ανασηκωμένο πηγούνι και η οπτική επαφή με έναν σύντροφο.

Να θυμάστε ότι το τάνγκο δεν είναι απλώς ένας χορός, είναι μια άνευ λέξεων επικοινωνία μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας που συμμετέχουν σε αυτόν. Επομένως, είναι σημαντικό να νιώσετε τον σύντροφο, να τον καταλάβετε και να τον βοηθήσετε. Μια γυναίκα πρέπει να χαλαρώσει πλήρως και να αφήσει τον εαυτό της να οδηγηθεί. Αλλά ο νεαρός άνδρας δεν πρέπει να ντρέπεται να δείξει όλο το χάρισμα και το πάθος προς την κυρία.

Βασικές κινήσεις

Το πιο σημαντικό, επιλέξτε μουσική. Ακούστε το με έναν συνεργάτη και μάθετε πώς να μετράτε τον ρυθμό διαχωρίζοντας τέσσερις μετρήσεις. Δοκιμάστε να περπατήσετε στο δωμάτιο υπό τη μουσική, αλλάζοντας κατευθύνσεις. Είναι σημαντικό ο άνδρας και η γυναίκα να περπατούν με την ίδια ταχύτητα, πέφτοντας στο ρυθμό της επιλεγμένης σύνθεσης.

Όταν κινείται στον ρυθμό ενός τάνγκο, μια γυναίκα πρέπει να νιώθει σαν πάνθηρας, ομαλά και με χάρη να κρυφτεί προς τη σωστή κατεύθυνση. Το κεφάλι είναι στραμμένο προς τα δεξιά. Το κεφάλι του άνδρα κατευθύνεται προς τα αριστερά.

Προσέξτε πού μεταφέρετε το σωματικό σας βάρος. Θα πρέπει να είναι μπροστά από το πόδι. Ισιώστε το πόδι σας περισσότερο από το κανονικό περπάτημα.

Για να ξεκινήσετε το χορό, σταθείτε ο ένας απέναντι στον άλλο. Το δεξί χέρι εκτείνεται στο πλάι μαζί με το χέρι του άνδρα και το αριστερό ακουμπάει στον ώμο του. Κοιτάξτε ο ένας τον άλλον στα μάτια για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, λυγίζοντας ελαφρώς τα γόνατά σας και γυρίζοντας απότομα το κεφάλι σας, αρχίστε να κινείστε.

Μια γυναίκα μπορεί να ρίξει το ένα πόδι πάνω από το πόδι του συντρόφου της. Αλλά πρέπει να το κάνετε με χάρη και όμορφα. Κάντε στροφές και όμορφες βόλτες στα πλάγια.

Τα χέρια μπορούν επίσης να αλλάξουν θέση. Ο σύντροφος μπορεί να περάσει το χέρι του κατά μήκος του λαιμού της γυναίκας, μπορεί να την πιάσει γύρω από τη μέση ή να περάσει το χέρι του από τον ώμο κάτω από το μπράτσο της γυναίκας.

Για να δημιουργήσει παιχνιδιάρικο και ίντριγκα στο χορό, μια γυναίκα μπορεί γρήγορα να φύγει προς την αντίθετη κατεύθυνση από τον σύντροφό της και μετά να επιστρέψει. Ένας άντρας, από καιρό σε καιρό, αφήνει την κυρία του και, στη συνέχεια, απαλά, και μερικές φορές ακόμη και αγενώς τον προσελκύει στον εαυτό του, δείχνοντας την πληρότητα των συναισθημάτων και του πάθους για τον επιλεγμένο. Το κοινό θα πρέπει να αισθάνεται όλη τη συναισθηματικότητα και τη διείσδυση των κινήσεων.

Σχετικό άρθρο

Οι σχέσεις στα ζευγάρια συχνά καταστρέφονται όχι τόσο λόγω της ασυμβατότητας των ανθρώπων (ειδικά εκείνων που έχουν ζήσει πολλά χρόνια μαζί), αλλά λόγω της συσσωρευμένης αρνητικότητας. Τα συχνά στρες κάνουν ένα άτομο ευερέθιστο, δυσανεκτικό, τον κάνουν να αδικεί όχι μόνο με συναδέλφους και υφισταμένους ή πελάτες, αλλά και με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα. αρνητικά συναισθήματασυσσωρεύονται, ο θυμός ξεσπά από καιρό σε καιρό και τώρα η σχέση σε ένα ζευγάρι γίνεται δροσερή, τα συναισθήματα χαλαρώνουν και η αγάπη αντικαθίσταται από μνησικακία. Μπορείτε να το αποφύγετε αυτό με τη βοήθεια πολλών «φαρμάκων», επιπλέον, ενός από τα πιο αποτελεσματικές μεθόδους«θεραπεία» σε αυτή η υπόθεσηθα παρακολουθήσει μαθήματα αργεντίνικου τάνγκο.

Στην καθημερινή ζωή, συχνά αναγκαζόμαστε να φοράμε μάσκες και μερικές φορές να κρύβουμε τη δυσαρέσκειά μας και μετά να εκτονώνουμε θυμό στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας παθιασμένος και ταυτόχρονα πολύ ήπιος και ειλικρινής χορός που θα σε βοηθήσει να αφήσεις τη μάσκα και να ανοιχτείς. «Επικοινωνώντας» με τον σύντροφό σας χωρίς λόγια κατά τη διάρκεια του χορού, μπορείτε να «πείτε» πολλά ο ένας στον άλλον, να δείξετε το βάθος των συναισθημάτων σας, να δείξετε τι κρύβατε χωρίς φόβο καταδίκης ή παρεξήγησης.

Η ανταμοιβή για εσάς θα είναι μια καταπληκτική νέα αίσθηση και η πιθανότητα ενός συναισθηματικού ξεσπάσματος που συχνά πρέπει να περιέχεται στην καθημερινή ζωή. Ανοίγοντας, δυναμώνοντας και επιδεικνύοντας τα συναισθήματά σας, θα διώξετε την αρνητικότητα, θα απαλλαγείτε από τον εκνευρισμό και τον θυμό. Τα τακτικά μαθήματα θα βοηθήσουν εσάς και τον σύντροφό σας να καταλάβετε καλύτερα ο ένας τον άλλον και να απαλλαγείτε από τη συνήθεια να μεταφέρετε ξένα προβλήματα και ανησυχίες στην προσωπική σας ζωή.

Το αργεντίνικο ταγκό είναι μια καταπληκτική ευκαιρία να μάθετε πώς να απομακρύνετε τις αρνητικές σκέψεις από το μυαλό σας. Εάν, ενώ επικοινωνείτε με την αδελφή ψυχή σας, θυμάστε οδυνηρά έναν καυγά στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή ένα προβληματικό έργο στη δουλειά, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας. Στις προπονήσεις αργεντίνικου τάνγκο θα μάθετε πώς να αυξήσετε την αντίστασή σας στο στρες. Χάρη στα μαθήματα, θα μάθετε να απαλλαγείτε γρήγορα από αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι ενώ χορεύετε, το επίπεδο της σεροτονίνης και της ενδορφίνης αυξάνεται, πράγμα που σημαίνει ότι ο άνθρωπος γίνεται πιο χαρούμενος και αισθάνεται χαρά. Να είστε σίγουροι ότι σύντομα αυτό θα επηρεάσει ευνοϊκά τη σχέση σας, θα τις κάνει πιο αρμονικές, ευχάριστες και ανθεκτικές.

Η ταγκοθεραπεία είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, των φόβων, της αυτοαμφιβολίας, που συχνά χαλάνε τις σχέσεις μεταξύ των ερωτευμένων. Η εκμάθηση αργεντίνικου τάνγκο δίνει ένα γρήγορο και πολύ φωτεινό αποτέλεσμα. Βοηθά τους συντρόφους να ανοιχτούν, να αρχίσουν να αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους και την αδελφή ψυχή τους διαφορετικά, τους διδάσκει να επικοινωνούν χωρίς λόγια, να εκτιμούν την αγάπη και την εγγύτητα ενός άλλου ατόμου και να είναι ανεκτικοί στα λάθη των άλλων. Χάρη στο αργεντίνικο ταγκό, οι άνθρωποι βγάζουν το «προστατευτικό τους κέλυφος» και μαθαίνουν να κάνουν τις σχέσεις τους με τους αγαπημένους τους πιο ειλικρινείς, ειλικρινείς, ευγενείς και αρμονικές.

Συμβουλή 7: Το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας χορός για πραγματικούς άντρες

Αλίμονο, μέσα σύγχρονη κοινωνίαΥπάρχει ένα πολύ ισχυρό στερεότυπο ότι ο χορός είναι γυναικεία ενασχόληση, ενώ ενδείκνυται πολύ περισσότερο για τους άντρες, αν αθλούνται, τότε το κάνουν αποκλειστικά στο γυμναστήριο ή στην προπόνηση ποδοσφαίρου και χόκεϊ. Στην πραγματικότητα, ένας άνθρωπος που αρνείται να μάθει έναν τόσο πολυτελή χορό όπως το αργεντίνικο ταγκό χάνει πολλά. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι χάνει μια επιπλέον ευκαιρία να βελτιώσει τις σχέσεις με έναν σύντροφο ή να γνωρίσει όμορφα κορίτσιααρνείται ακόμη και να βελτιώσει την υγεία του.

Το αργεντίνικο τάνγκο προσφέρει εξαιρετική φυσική δραστηριότητα για διαφορετικές ομάδεςμύες. Σας επιτρέπει να αναπτύξετε αντοχή και δύναμη ολόκληρου του σώματος, και όχι μόνο των χεριών ή των ποδιών. Ταυτόχρονα, αυτός ο χορός έχει ελάχιστους περιορισμούς, σε αντίθεση με πολλά αθλήματα και μαθήματα στους περισσότερους προσομοιωτές. Αυτό σημαίνει ότι για να αυξήσετε τη δύναμη και την αντοχή με τη βοήθεια του αργεντίνικο ταγκόσχεδόν όλοι οι άνδρες μπορούν, ανεξάρτητα από τη φυσική τους κατάσταση και την ηλικία τους.

Σε αντίθεση με τις προπονήσεις στο γυμναστήριο και το τρέξιμο, το αργεντίνικο ταγκό δεν είναι μονότονο. Χάρη σε αυτό, δεν βαριέται και δεν αναπτύσσει μόνο μια συγκεκριμένη μυϊκή ομάδα. Αυτός ο χορός σίγουρα θα αρέσει στους νέους που δεν αντέχουν τα μονότονα μαθήματα. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι λόγω της προπόνησης, οι μύες αποκτούν ελαστικότητα και τόνο και η σιλουέτα βελτιώνεται σταδιακά, κάτι που είναι επίσης σημαντικό για τους άνδρες που θέλουν να δείχνουν ελκυστικοί.

Υπάρχει ένας άλλος λόγος για να ασχοληθείτε με το αργεντίνικο ταγκό. Γεγονός είναι ότι αυτός ο χορός διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και χρησιμεύει ως ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο που σώζει από καθαρά ανδρικά προβλήματα υγείας και οικεία ζωή. Χορεύοντας αργεντίνικο ταγκό, όχι μόνο θα μάθετε να αποκαλύπτετε τον αισθησιασμό σας, θα συμπεριφέρεστε πιο παθιασμένα και τρυφερά με τις γυναίκες, αλλά και θα προστατεύσετε τις δυνατότητές σας, αποφεύγοντας ενοχλητικά ατυχήματα και πολλά άλλα. σοβαρά προβλήματαστην οικεία ζωή.

Η Αργεντινή χορεύτρια τάνγκο προσελκύει τις γυναίκες όχι μόνο όμορφη φιγούρα, βάδισμα και στάση σώματος. Έχει ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα: ξέρει πώς να κατανοεί τους συντρόφους του χωρίς λόγια, να μαντεύει τις επιθυμίες τους, να ανταποκρίνεται σωστά στις χειρονομίες και τις απόψεις τους. Αυτός είναι ένας άντρας που καταλαβαίνει τι θέλουν οι γυναίκες. Με μια λέξη, αυτό είναι ένα πραγματικό όνειρο που έγινε πραγματικότητα για πολλά κορίτσια. Μη διστάσετε, η αδελφή ψυχή σας σίγουρα θα εκτιμήσει αυτή την αξιοπρέπεια.

Εάν δεν έχετε βρει ακόμα το δικό σας, εγγραφείτε για μια εκπαίδευση αργεντίνικου τάνγκο ούτως ή άλλως και οι ίδιοι οι δάσκαλοι θα επιλέξουν έναν συνεργάτη για εσάς. Μέσα από τα μαθήματα, μπορείτε να γίνετε πολύ πιο ελκυστικοί για τις γυναίκες και - ποιος ξέρει - μπορεί να βρείτε την αγαπημένη σας και να κερδίσετε την καρδιά της. Όπως μπορείτε να δείτε, το αργεντίνικο ταγκό είναι πολύ χρήσιμο για τους άνδρες, επιπλέον, βοηθά στη βελτίωση όχι μόνο της ευημερίας, αλλά και των σχέσεων με τις γυναίκες, ακόμη και του χαρακτήρα!

Σχετικά βίντεο

Συμβουλή 8: Αργεντινό ταγκό και ανάπτυξη αρσενικό χαρακτήρα

Τα μαθήματα αργεντίνικου τάνγκο επηρεάζουν με πολλούς τρόπους τον χαρακτήρα, βοηθούν ένα άτομο να ανοιχτεί, να ενισχύσει τα καλύτερα χαρακτηριστικά του, να απαλλαγεί από συμπλέγματα. Συμμετέχοντας σε προπονήσεις, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι δεν αλλάζουν μόνο η στάση και το βάδισμά σας, αλλά ακόμη και η ίδια η άποψή σας για τον κόσμο, ο χαρακτήρας και η ικανότητα να παρουσιάζετε τον εαυτό σας.

Τα μαθήματα αργεντίνικου τάνγκο επηρεάζουν όχι μόνο μια γυναίκα, αλλά και έναν άνδρα. Πρώτα απ 'όλα, του αυξάνουν την αυτοπεποίθηση, κάτι που είναι τόσο σημαντικό επιτυχημένους ανθρώπους. Ταυτόχρονα, ένας έμπειρος χορευτής δεν είναι αλαζονικός ή αλαζονικός - η εμπιστοσύνη του εμπνέει σεβασμό και εμπιστοσύνη, όχι φόβο ή θυμό.

Το αργεντίνικο ταγκό βοηθά έναν άνδρα να γίνει πιο αξιόπιστος, να μάθει να αναλαμβάνει την ευθύνη για τα λόγια και τις πράξεις του. καλή χορεύτριαοδηγεί τη σύντροφό του ήρεμα και με αυτοπεποίθηση, της δείχνει ξεκάθαρα ποια θα είναι η επόμενη κίνηση και δεν μεταθέτει την ευθύνη στους εύθραυστους ώμους της. Αυτό είναι επίσης απαραίτητο στις επιχειρήσεις: γίνετε πιο αξιόπιστοι, πιο υπεύθυνοι και οι συνάδελφοι, οι υφιστάμενοι και οι επιχειρηματικοί εταίροι θα αρχίσουν να σας εμπιστεύονται πολύ περισσότερο και θα σας εκτιμήσουν ως άτομο με λόγια και πράξεις.

Οι άνθρωποι συχνά χαιρετίζονται από τα ρούχα τους και κρίνονται από τα ρούχα τους εμφάνιση, στάση, χειρονομίες, βάδισμα. Ο Αργεντινός χορευτής τάνγκο είναι και εδώ στα καλύτερά του: είναι πάντα σε φόρμα, η σιλουέτα του φαίνεται ελκυστική, το βάδισμά του διακρίνεται από εκλεπτυσμένες κινήσεις, η στάση του είναι άψογη. Επιπλέον, φροντίζει προσεκτικά τον εαυτό του και ντύνεται καλά.

Ένας άντρας σε έναν χορό πρέπει να είναι ευχάριστος σε μια γυναίκα, πράγμα που σημαίνει ότι αποκλείεται η μυρωδιά του ιδρώτα και τα απεριποίητα ρούχα. Έχοντας μάθει την τέχνη του αργεντίνικου τάνγκο, θα μπορείτε να δημιουργήσετε μια εικόνα ενός επιτυχημένου, κομψού ατόμου στον οποίο μπορείτε να βασιστείτε και είναι βέβαιο ότι θα κάνει την πιο ευνοϊκή εντύπωση στους συναδέλφους, τους επιχειρηματικούς συνεργάτες και τους υφισταμένους σας.

Ένας έμπειρος Αργεντινός χορευτής τάνγκο διατηρεί πάντα ήρεμο και ήρεμο. Δεν επιδιώκει να ξεχωρίζει μέσα στο πλήθος, να ευχαριστεί τους άλλους ή, ακόμη περισσότερο, να μειώνει τα πλεονεκτήματα των άλλων ανθρώπων. Επιπλέον, δεν παραπονιέται, δεν κατηγορεί τους οικείους του για τα λάθη του. Μια τέτοια συμπεριφορά εμπνέει σεβασμό και δίνει στους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι μπροστά τους είναι ένας άντρας με τον δικό του μοναδικό στυλκαι στερεά θέση ζωής, ένας άντρας στον οποίο μπορείς να βασιστείς, που δεν θα σε απογοητεύσει ούτε σε ένα σημαντικό θέμα.

Μαθαίνοντας αργεντίνικο ταγκό, μπορείτε επίσης να αναπτύξετε ηγετικές ιδιότητες. Θα μάθετε να οδηγείτε και να εμπνέετε άλλους ανθρώπους και να αυξάνετε τα κίνητρά τους. Ανδρας, χορεύοντας ταγκό, νιώθει καλά τη σύντροφό του και ξέρει ποιες κινήσεις πρέπει να διαλέξει ώστε να εκτελεί εύκολα και φυσικά το χορό και να είναι ικανοποιημένη και με αυτοπεποίθηση. Αυτό είναι επίσης απαραίτητο στην επικοινωνία με συναδέλφους και υφισταμένους: ένας έμπειρος διευθυντής γνωρίζει ποιες εργασίες πρέπει να ανατεθούν ώστε οι εργαζόμενοι να είναι περήφανοι για την επιτυχία τους και να θέλουν να κάνουν τη δουλειά τους όλο και καλύτερα. Οδηγεί εύκολα, εμπνέει ακόμη και ντροπαλούς, αναποφάσιστους ανθρώπους με πίστη στην επιτυχία της επιχείρησης. Τέλος, η εκπαίδευση στο αργεντίνικο τάνγκο θα διδάξει έναν άντρα να παίρνει τα λάθη των άλλων με ψυχραιμία και να ανταποκρίνεται σωστά σε αυτά, και για έναν ηγέτη, μια τέτοια ικανότητα είναι πραγματικά ανεκτίμητη.

Μιλώντας για ταγκό, πολλοί άνθρωποι εννοούν τον χορό στην αίθουσα χορού, τον οποίο οι συνεργάτες κάνουν πρόβες εκ των προτέρων και στη συνέχεια επιδεικνύουν στις παραστάσεις. Ωστόσο, το αργεντίνικο ταγκό διαφέρει από το ταγκό της αίθουσας χορού με πολλούς τρόπους. Μπορεί ακόμη να ειπωθεί ότι υπάρχουν πολύ περισσότερες διαφορές μεταξύ αυτών των δύο χορών από ό κοινά χαρακτηριστικά.

Η πιο σημαντική διαφορά μεταξύ του αργεντίνικου τάνγκο και του τάνγκο της αίθουσας χορού είναι ότι περιλαμβάνει συνεχή, κάθε δευτερόλεπτο αυτοσχεδιασμό. Μπορείτε να σκεφτείτε τον χορό ως ένα μωσαϊκό πολλών μικρά κομμάτια. Οι συνεργάτες το συλλέγουν, δημιουργώντας ένα μοναδικό μοτίβο χορού. Συνδυάζουν βόλτες, στροφές, στάσεις, συμπληρώνουν το ταγκό με διακοσμητικά. Φυσικά, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να τηρούνται κατά τη διάρκεια του χορού, αλλά δεν συγκρατούν τη φαντασίωση των παρτενέρ.

Είναι ενδιαφέρον ότι είναι η ευκαιρία να δημιουργείς κάτι μοναδικό κάθε φορά, να αυτοσχεδιάζεις, να παρουσιάζεις εκπλήξεις σε έναν σύντροφο και να τις λαμβάνεις σε αντάλλαγμα κατά τη διάρκεια του χορού, προσελκύει τόσο πολύ κόσμο που αρχίζουν να αφιερώνουν πολύ χρόνο στο αργεντίνικο ταγκό, ονειρευόμενοι να γίνουν επαγγελματίες.

Με τον καιρό, οι χορευτές συνηθίζουν ακόμη και να μεταφέρουν την τέχνη του αυτοσχεδιασμού καθημερινή ζωή: γίνεται πολύ πιο εύκολο γι' αυτούς να πραγματοποιήσουν επαγγελματική συνάντηση, επικοινωνήστε με «δύσκολους» πελάτες, επιλέξτε τον σωστό τόνο σε μια συνομιλία με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα, γρήγορα, και κυρίως, ανταποκριθείτε σωστά στα λόγια και τις πράξεις άλλων ανθρώπων. Εν μέρει, αυτή είναι ακριβώς η μοναδική γοητεία του αργεντίνικου τάνγκο.

Οι διαφορές μεταξύ αυτού του χορευτικού τάνγκο και της αίθουσας χορού, στο οποίο πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη συνηθίσει, είναι τεράστιες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν έχετε σπουδάσει tango στην αίθουσα χορού και μάλιστα έχετε κάνει, θα πρέπει να αντιλαμβάνεστε τα μαθήματα αργεντίνικου ταγκό ως κάτι εντελώς νέο και όχι ως προσθήκη σε αυτό που ήδη γνωρίζετε. Η διαφορά μεταξύ του αργεντίνικου και του τάνγκο της αίθουσας χορού γίνεται αισθητή ήδη όταν μαθαίνουμε τα βασικά: η μουσική, τα βήματα, οι κινήσεις, η φύση των αγκαλιών σε αυτούς τους χορούς είναι διαφορετική. Αν παρακολουθείτε συχνά παραστάσεις χορού στην τηλεόραση, τότε συγκρίνοντάς τις με τον χορό των δασκάλων στην τάξη, θα παρατηρήσετε αμέσως τη διαφορά.

Αξίζει επίσης να αναφερθεί η σκηνική εκδοχή του αργεντίνικου τάνγκο. Είναι πιο συνηθισμένο από κλασική έκδοση, αφού είναι που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια παραστάσεων που μπορεί να θαυμάσει ο καθένας.

Πρώτον, ο σκηνικός χορός, κατά κανόνα, συντίθεται και δοκιμάζεται εκ των προτέρων, επομένως το στοιχείο του αυτοσχεδιασμού σε αυτόν είναι πολύ αδύναμο. Ακόμη μιλαμεγια μια προετοιμασμένη παράσταση που πρέπει να εκπλήξει ευχάριστα το κοινό. Δεύτερον, οι κινήσεις σε έναν τέτοιο χορό είναι υπερβολικές και υπερβολικά έντονες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ακόμη και άτομα που κάθονται μακριά από τη σκηνή θα πρέπει εύκολα να αιχμαλωτίσουν την ουσία του χορού και να δουν καλά τα βήματα. Το σκηνικό ταγκό είναι πάντα θεατρικό, ενώ το κλασικό αργεντίνικο ταγκό δεν έχει αυτό το χαρακτηριστικό.

Καταρχάς, η ιδιαιτερότητα του αργεντίνικου τάνγκο είναι ότι δεν είναι μόνο χορός, αλλά και ιδιότυπος τρόπος επικοινωνίας. Χάρη σε αυτόν, οι άνθρωποι μαθαίνουν πώς να βρίσκουν αμοιβαία γλώσσαμε άλλους και να κατανοήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων. Άλλοι κοινωνικοί χοροί, συμπεριλαμβανομένου του τάνγκο στην αίθουσα χορού, δεν δίνουν τέτοια αποτελέσματα. Γεγονός είναι ότι το αργεντίνικο ταγκό βασίζεται στον αυτοσχεδιασμό. Είναι πολύ δύσκολο να χορέψεις όμορφα χωρίς να ανοιχτείς στον σύντροφό σου και να μην τον ακούς. Χάρη σε αυτό, ακόμη και οι πιο ντροπαλοί άνθρωποι, που έχουν συνηθίσει να κρύβουν τα συναισθήματά τους από τους άλλους, μπορούν να γίνουν πιο απελευθερωμένοι, θαρραλέοι, με αυτοπεποίθηση.

Το αργεντίνικο ταγκό είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να κάνουν νέους φίλους και ίσως ακόμη και να ενισχύσουν τους δεσμούς τους. Σε λίγες ώρες μπορείτε να χορέψετε με πολλούς ανθρώπους, να περάσετε την εμπειρία αρκετές φορές ευχάριστες συναντήσειςκαι τον χωρισμό, για να δημιουργήσουμε μερικά σύντομα «ειδύλλια». Στα άτομα που δεν έχουν ευχάριστη επικοινωνία σίγουρα θα αρέσει αυτός ο τρόπος «συνέχισης μιας συζήτησης».

Χάρη στο αργεντίνικο ταγκό, μπορείτε να πετάξετε συναισθήματα, κάτι που δεν είναι πάντα δυνατό στην καθημερινή ζωή. Κρατώντας συνεχώς πίσω τα συναισθήματά σας, ένα άτομο μπορεί να βιώσει πολύ άγχος, αλλά χάρη στον χορό, θα μπορέσει να απαλλαγεί από ένα τέτοιο πρόβλημα. Επιπλέον, αυτό πολύ καλός τρόπος«Νιώσε ζωντανός», ζήσε κάτι φωτεινό και αξέχαστο, που σε βαρετές καθημερινές μέρες γεμίζουν με συνηθισμένα πράγματα, συχνά απλά δεν υπάρχει θέση.

Αλλο ένα εξέχον χαρακτηριστικόΤο αργεντίνικο ταγκό είναι ότι αυτός ο χορός δεν απαιτεί κάτι ιδιαίτερο φυσική μορφή, χωρίς ειδική εκπαίδευση. Δεν χρειάζεται να στέκεστε στα δάχτυλα των ποδιών σας, να χτυπάτε γρήγορα τα βήματα με τα πόδια σας, να κάνετε πολύ περίπλοκες κινήσεις που απαιτούν ευελιξία, που απαιτούν πολλή δύναμη κ.λπ.

Φυσικά, για την όμορφη επαγγελματικός χορόςθα χρειαστεί εμπειρία και προετοιμασία, αλλά αν θέλετε να χορέψετε μόνοι σας και να μην εμφανιστείτε μπροστά στο κοινό, δεν θα υπάρχουν προβλήματα. Παρεμπιπτόντως, το αργεντίνικο ταγκό είναι υπέροχο για τους ανθρώπους διαφορετικές ηλικίες. Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε να χορεύετε: δοκιμάστε το και θα το λατρέψετε.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας από τους πιο έμφυλους χορούς. Ξεχωρίζει σαφώς τους ρόλους ανδρών και γυναικών, κάτι που δεν είναι χαρακτηριστικό για πολλές άλλες επιλογές. κοινωνικός χορός. Επιπλέον, βοηθά στην ανάπτυξη των απαραίτητων χαρακτηριστικών, ώστε ο κάθε σύντροφος να γνωρίζει και να παίζει τον ρόλο του χωρίς δυσκολία. Αυτή είναι μια πολύ ικανοποιητική εμπειρία για πολλούς. σύγχρονους ανθρώπους.

Συμβουλή 11: Αργεντίνικο ταγκό: από τη μοναξιά στην αλληλοκατανόηση

Το αργεντίνικο ταγκό δίνει σε έναν άνθρωπο μια πραγματικά ανεκτίμητη εμπειρία. Χάρη σε αυτό, όχι μόνο θα μάθετε περισσότερα για την κουλτούρα και την τεχνική του χορού, αλλά θα μάθετε επίσης να ανοίγεστε, να κατανοείτε καλύτερα τον εαυτό σας, να βλέπετε και να συνειδητοποιείτε τα προβλήματά σας. Επιπλέον, θα μπορέσετε να λύσετε κάποιες δυσκολίες, να δουλέψετε στον χαρακτήρα σας και ακόμη και να συνεννοηθείτε με άλλα άτομα, τα οποία, δυστυχώς, πολλοί από εμάς δεν βρίσκουμε ούτε στη δουλειά, ούτε σε φίλους ή στον οικογενειακό κύκλο.

Χορεύοντας το αργεντίνικο ταγκό, ένα άτομο αρχίζει να καταλαβαίνει πιο εύκολα και γρήγορα γιατί αδυνατεί να βελτιώσει τις σχέσεις σε μια ομάδα ή οικογένεια. Ο χορός βοηθά να αποκαλυφθούν και να τονιστούν ξεκάθαρα τα προβλήματα που εμποδίζουν την εδραίωση της αμοιβαίας κατανόησης: δυσπιστία, υπερβολική σεμνότητα, ακόμη και επώδυνη ντροπαλότητα, συνήθεια να φοράς μάσκα, απροθυμία να συνεννοηθείς με άλλους ανθρώπους, εμμονή με τον εαυτό σου κ.λπ. Προπονήσεις αργεντίνικου τάνγκο, θα μπορείτε να δείτε και να εκτιμήσετε όλες αυτές τις δυσκολίες. Στη συνέχεια, θα έχετε μια επιλογή: είτε να αντιμετωπίσετε προβλήματα, στα οποία, πάλι, η προπόνηση θα σας βοηθήσει πολύ, είτε να αφήσετε τα πάντα όπως είναι.

Εάν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε αυτό που σας εμποδίζει και μάθετε πώς να δημιουργείτε καλές σχέσεις με άλλους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των συναδέλφων εργασίας, οι δάσκαλοι του Αργεντινού τάνγκο θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Πιστεύεται ευρέως ότι για να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα, αρκεί να επιλέξουμε οποιουσδήποτε κοινωνικούς χορούς, αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει. Το αργεντίνικο τάνγκο απαιτεί πολύ περισσότερη προσπάθεια για τη δημιουργία επαφής με έναν σύντροφο και σας επιτρέπει να επιτύχετε μια βαθύτερη αμοιβαία κατανόηση.

Γεγονός είναι ότι αυτό επιβάλλει η ίδια η τεχνική του χορού. Το αργεντίνικο ταγκό, σε αντίθεση με πολλούς άλλους κοινωνικούς χορούς, δεν δίνει έτοιμες λύσεις. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να επαναλάβετε τις προηγούμενες κινήσεις η μία μετά την άλλη, γνωρίζοντας ακριβώς τι θα ακολουθήσει, αλλά επιλέγοντας κάθε βήμα, προσπαθώντας να νιώσετε τις επιθυμίες του συντρόφου και να κατανοήσετε ακριβώς πώς προτιμά να χορεύει. Όσο πιο αδύναμη είναι η επαφή μεταξύ των χορευτών, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αρχίσουν να κάνουν λάθη, να μπερδευτούν και τελικά να καταστραφεί ο χορός.

Το αργεντίνικο ταγκό είναι εξαιρετικό για την ανάπτυξη ενσυναίσθησης. Εάν δεν είστε σε θέση να καταλάβετε ένα άλλο άτομο, να νιώσετε τη διάθεσή του, να καταλάβετε τι κρύβεται πίσω από τα λόγια του, θα το μάθετε σταδιακά στις προπονήσεις. Μια τέτοια ικανότητα θα είναι σίγουρα χρήσιμη όταν επικοινωνείτε όχι μόνο με αγαπημένα πρόσωπα, αλλά και με συναδέλφους, επιχειρηματικούς εταίρους και ανωτέρους. Θα μάθετε επίσης να εστιάζετε σε άλλους ανθρώπους χωρίς να σκέφτεστε μόνο τον εαυτό σας.

Η δημιουργία επαφής διευκολύνεται επίσης από το γεγονός ότι ένα άτομο, θέλοντας να νιώσει έναν άλλο, πρέπει να ανοίξει τον εαυτό του. Δυστυχώς, αυτό είναι σοβαρά τρομακτικό για πολλούς αρχάριους, επειδή βρίσκονται ανυπεράσπιστοι χωρίς τη συνηθισμένη μάσκα. Μάλιστα, χάρη στις προπονήσεις, οι άνθρωποι μαθαίνουν να ανοίγονται χωρίς να βλάπτουν τον εαυτό τους, για να είμαστε ειλικρινείς, να δίνουν την ευκαιρία στους άλλους να τους νιώσουν.

Συμβουλή 12: Πώς να μιλάτε και να είστε σιωπηλοί με το αγαπημένο σας πρόσωπο: τι θα σας διδάξει το ταγκό

Φυσικά, η επικοινωνία σε ένα ζευγάρι είναι απαραίτητη, γιατί χωρίς αυτήν ένας άνδρας και μια γυναίκα δεν μπορούν να καταλάβουν ο ένας τον άλλον και να πάρουν μια ιδέα για τον χαρακτήρα, τις πράξεις, τις σκέψεις της αδελφής ψυχής τους. Ωστόσο, το αργεντίνικο ταγκό μας διδάσκει μια ακόμη πιο σημαντική και πολύτιμη δεξιότητα - πώς να σιωπούμε, ενώ νιώθουμε άνετα και με πλήρη κατανόηση.

Κατά τη διάρκεια του χορού, δεν συνηθίζεται να γίνεται συζήτηση. Αυτό ισχύει ακόμη και για σχόλια και συγγνώμη. Αν κάνατε κάτι λάθος, αρκεί μια ματιά ή ένα σύντομο «Συγγνώμη». Εάν ο σύντροφός σας κάνει κάποιο λάθος κατά τη διάρκεια του χορού, μπορείτε να του το πείτε αργότερα. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να διακόψουμε τον χορό γι' αυτό, εκτός αν πρόκειται πρώιμα στάδιαμάθηση.

Θυμηθείτε: όσο περισσότερο μιλάτε, τόσο πιο δύσκολο είναι για σας να νιώσετε τις κινήσεις του συντρόφου σας, να τον καταλάβετε, να δημιουργήσετε επαφή μαζί του, που θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε έναν όμορφο και εκλεπτυσμένο χορό. Μόνο μαθαίνοντας μη λεκτική επικοινωνίακαι ξεκινώντας να μιλάτε μέσα από αγκαλιές και άγγιγμα, μπορείτε να βελτιώσετε τις χορευτικές σας δεξιότητες. Επιπλέον, θα σας δώσει μια πολύ σημαντική δεξιότητα - να καταλαβαίνετε τον σύντροφό σας ακόμα και στην καθημερινή ζωή, να προσέχετε τη γλώσσα του σώματός του και τις χειρονομίες του, να μαντεύετε τα συναισθήματά του. Μπορείτε να είστε σιωπηλοί μεταξύ σας, και ταυτόχρονα θα είστε και οι δύο εύκολοι και άνετοι. Χωρίς αμφιβολία, αυτό θα έχει ευεργετική επίδραση στις σχέσεις.

Το αργεντίνικο τάνγκο θα σας διδάξει ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να συνηθίσει το ζευγάρι: όλα τα σχόλια πρέπει να γίνονται μετά τον χορό και όχι κατά τη διάρκεια του και δεν μπορείτε να επιπλήξετε δημόσια τον σύντροφό σας. Εάν έχετε συνηθίσει να οργανώνετε μια αναμέτρηση παρουσία άλλων ανθρώπων, θα πρέπει να απαλλαγείτε επειγόντως από αυτή τη συνήθεια. Αυτό είναι ένα από τα μυστικά μιας επιτυχημένης συνεργασίας - τόσο στον χορό όσο και στη ζωή. Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι το "debriefing" απαιτεί ευαισθησία και από τους δύο εταίρους, την επιθυμία κατανόησης, την ικανότητα επιλογής εκφράσεων και ομιλίας μόνο για συγκεκριμένες ελλείψεις και όχι για την εμφάνιση ή τον χαρακτήρα ενός ατόμου. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου να παραμείνει αρκετά υψηλή και να μην εμφανίζονται περιττά παράπονα σε ένα ζευγάρι που μπορεί να χαλάσει σοβαρά τη σχέση.

Το αργεντίνικο ταγκό σου δίνει επιτέλους την ευκαιρία να ευχαριστήσεις τον σύντροφό σου με ευχάριστα λόγια. Τα ζευγάρια που έχουν ζήσει μαζί για πολύ καιρό θα πρέπει να σκεφτούν πόσο συχνά ακούγονται κομπλιμέντα στην καθημερινότητά τους. Συχνά άνθρωποι που έχουν ζήσει αρκετά μαζί για πολύ καιρό, απλά ξεχάστε πόσο σημαντικό είναι να επαινείτε ο ένας τον άλλον και σταματήστε να λέτε ωραία πράγματα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι προσβλητικό, γιατί μερικές φορές φαίνεται ότι ο σύντροφος απλά έχει σταματήσει να εκτιμά την αδελφή ψυχή του ή ακόμα και να δίνει προσοχή στα πλεονεκτήματά της. Μετά από κάθε χορό, θα μάθετε να ευχαριστείτε τον σύντροφό σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι ένα απλό ευχαριστώ, αλλά ένα καλό κομπλιμέντο. Είναι πολύ ευχάριστο να ακούς: "Χορεύεις υπέροχα", "Έχεις καταπληκτικό ταλέντο", "Ήμουν πολύ ευχαριστημένος". Μεταφέροντας τη συνήθεια του κομπλιμέντα στην καθημερινότητα, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι η σχέση στο ζευγάρι άρχισε να χτίζεται καλύτερα.

Το να μάθεις να χορεύεις ταγκό δεν είναι εύκολο, και για αυτό χρειάζεσαι καλός δάσκαλος. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε τα βασικά μόνοι σας. Εάν είστε έτοιμοι, τότε σύντομα θα χορέψετε αυτόν τον αισθησιακό, ρομαντικό, κομψό χορό.

Βήματα

Βασικά

Ακούω μουσική.Η ουσία του ταγκό είναι τα συναισθήματα, όχι οι πράξεις. Οποιοσδήποτε κύριος αυτής της μορφής τέχνης θα σας πει ότι για να μάθετε πραγματικά πώς να χορεύετε το ταγκό, η μουσική πρέπει να ρέει μέσα σας. Ξεκίνα λοιπόν να ακούς! Ακούστε στο αυτοκίνητο ενώ πλένετε τα πιάτα. μάθετε να αισθάνεστε πώς η μουσική «ρέει» μέσα από το σώμα. Και καθώς χορεύετε, θα ανακαλύψετε κάτι απροσδόκητο!

• Ποιους μουσικούς πρέπει να ακούσετε; Οι Di Sarli, Canaro, Pugliese, D'Arienzo και Laurenz είναι πέντε καλλιτέχνες που πραγματικά αξίζει να ακούσετε. Οδηγήστε τους στο YouTube - έχετε τα πάντα στα χέρια σας!

1. Ξεκινήστε με αγκαλιές.Στο ταγκό, οι αγκαλιές είναι numero uno. Ναι, η αγκαλιά είναι εύκολη, αλλά η αγκαλιά πρέπει να είναι αισθησιακή, ελαφριά και ταυτόχρονα δυνατή. Με απλά λόγια, και οι δύο εταίροι πρέπει να είναι εικόνα καθρέφτηο ένας τον άλλον.

   • Ο σύντροφος σηκώνει το αριστερό του χέρι και πιάνει τη σύντροφο με το δεξί του χέρι, τοποθετώντας το χέρι του στην πλάτη της λίγο κάτω από τις ωμοπλάτες της. Η σύντροφος βάζει το δεξί της χέρι στο αριστερό χέρι του συντρόφου και τυλίγει το αριστερό της χέρι γύρω του, τοποθετώντας το επίσης στη μέση της πλάτης του.

2. Διατηρήστε τέλεια στάση.Το τάνγκο προέρχεται από τα φτωχότερα μέρη της Αργεντινής, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει αναπτυχθεί από τότε. Για να χορέψετε σωστά το ταγκό, πρέπει να διατηρήσετε τέλεια στάση. Δηλαδή, το κεφάλι πρέπει να είναι ψηλά, η πλάτη είναι ίσια, το κάτω μέρος της πλάτης και το στομάχι είναι εκτεταμένα, το στήθος είναι ανασηκωμένο - ολόκληρο το σώμα σας αποπνέει αυτοπεποίθηση.

   • Όχι μόνο θα φανείτε λίγο γελοίος αν δεν κρατήσετε τη σωστή στάση, αλλά κινδυνεύετε να χτυπήσετε ή να τραυματίσετε τον σύντροφό σας. Φανταστείτε έναν καμπουριασμένο σύντροφο που ακουμπάει στη σύντροφό του, αναγκάζοντάς την να λυγίσει την πλάτη της και να μασουλήσει γύρω από τα αδέξια βήματά του, προσπαθώντας να μην αγγίξει τα πόδια του. Οπότε γενικά μπορείς να μείνεις χωρίς συνεργάτες!

3. Ασκηθείτε μόνοι σας πρώτα.Πριν χορέψετε σε ζευγάρια, ειδικά αν είστε επικεφαλής, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να το κάνετε βασικά βήματα. Φανταστείτε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο με μίνι φούστα και ψηλοτάκουνα! Λοιπον δεν. Πρώτα πρέπει να προετοιμαστείτε.

   • Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να θυμούνται αυτόν τον ρυθμό: αργό, αργό, γρήγορο, γρήγορο, αργό. Βήματα αρχηγού:
     • Αριστερό πόδι μπροστά
     • Το δεξί πόδι μπροστά
     • Εμπρός αριστερά
     • Δεξί πόδι δεξιά
     • Συνδέστε τα πόδια, μετακινώντας τα αριστερά προς τα δεξιά. Σαν αυτό! Πάλι!
   • Για τον δούλο (αντανακλάση των ενεργειών του κυρίου):
     • Πλάτη με το δεξί πόδι
     • Πίσω με το αριστερό πόδι
     • Πλάτη με το δεξί πόδι
     • Αριστερά με το αριστερό πόδι
     • Τοποθετήστε το δεξί σας πόδι μπροστά από το αριστερό. Αυτό είναι όλο! Τώρα πάλι!

4. Όταν είστε έτοιμοι, χορέψτε με έναν παρτενέρ.Φυσικά, το ταγκό δεν είναι μόνο αργά-αργά-γρήγορα-γρήγορα-αργά, και αυτή είναι η ομορφιά του. Μόλις μάθετε αυτόν τον ρυθμό και μπορείτε να τον χορέψετε αριστερόστροφα σε κύκλο, βρείτε τον εαυτό σας έναν σύντροφο. Είτε οδηγείτε είτε σας καθοδηγούν, νιώστε την παρουσία του συντρόφου σας και γυρίστε μαζί του. Διαφορετικά, θα χορεύετε ο ένας δίπλα στον άλλον και όχι ο ένας με τον άλλον.

   • Χορέψτε με διαφορετικούς παρτενέρ. Κάποια θα είναι πιο εύκολα από άλλα. Τα ίδια στυλ λειτουργούν καλύτερα από τα διαφορετικά στυλ. Και φυσικά, αν βρείτε κάποιον που χορεύει καλύτερα από εσάς, μην χάσετε αυτήν την ευκαιρία και μάθετε από αυτόν!

   Προσθέστε κινήσεις φωτιάς

   1. Προσθέστε κουνήματα.Πρόκειται για μια κίνηση σε στυλ αμερικανικού τάνγκο όπου δεν κάνεις βήμα, αλλά ταλαντεύεσαι πέρα ​​δώθε, μεταφέροντας το σωματικό σου βάρος από το ένα πόδι στο άλλο. Δηλαδή, αν κάνεις το βήμα για το οποίο μιλήσαμε νωρίτερα, τότε αντί για δύο βήματα γρήγορα-γρήγορα, κάνεις ένα βήμα και ταλαντεύεσαι με τη μεταφορά του σωματικού βάρους. Είναι σαφές ότι τίποτα δεν είναι ξεκάθαρο, σωστά;

      • Με ένα κανονικό βήμα, όταν προηγείσαι, τότε με την μέτρηση της γρήγορης ταχύτητας κάνεις δύο βήματα μπροστά. Τώρα, αντί αυτού, κάντε ένα βήμα και μεταθέστε το βάρος του σώματός σας στο πίσω πόδι σας (χωρίς να το μετακινήσετε). Εάν είστε οπαδός, τότε κινείστε με έναν τρόπο καθρέφτη: ένα βήμα πίσω γρήγορα, και αντί για ένα δεύτερο βήμα, μετακινείτε το σώμα σας προς τα εμπρός.

   2. Κορτέ.Το Korte και το λίκνισμα μπορούν να συνδυαστούν σε μία κίνηση. Το Corte είναι το ίδιο με το λίκνισμα, μόνο που γίνεται στα δύο πρώτα βήματα (σιγά σιγά). Για να φαίνεται πιο εντυπωσιακό το γήπεδο, τα βήματα πρέπει να είναι μακρά και ομαλά.

      Προσθέστε ανατροπές και στροφές.Σταθείτε με έναν σύντροφο σε στάση περιπάτου όπου τα σώματά σας είναι το ένα απέναντι από το άλλο και τα κεφάλια σας είναι στραμμένα στο πλάι. Τώρα αντί να κινείστε προς τα εμπρός και προς τα πίσω, μπορείτε να μετακινηθείτε αριστερά ή δεξιά. Και τώρα μπορείτε να κάνετε ανατροπές. Στις περισσότερες φιγούρες τάνγκο, ο σύντροφος κάνει το μεγαλύτερο μέρος της σκληρής δουλειάς, αλλά και οι άντρες μπορούν να το κάνουν!

      • Φανταστείτε ότι είστε ακόλουθος σε ένα ζευγάρι και κάντε δύο βήματα προς τα δεξιά (σιγά σιγά). Αμέσως μετά το δεύτερο βήμα (πριν από το τρίτο), στρίψτε το σώμα προς τα αριστερά. Και συνεχίστε να πηγαίνετε πίσω σε σχέση με την αρχική κατεύθυνση. Ήταν ένα περιστρεφόμενο.
      • Για να κάνει μια στροφή, ο αρχηγός πρέπει να γυρίσει γύρω από τον συνεργάτη 180 μοίρες στο πρώτο γρήγορο βήμα και στο επόμενο. Ας παρτάρουμε!

   3. Ως ηγέτης, προγραμματίστε εκ των προτέρων.Μπορεί να φαίνεται ότι το να είσαι ηγέτης είναι πιο εύκολο, γιατί δεν χρειάζεται να προσπαθήσει να μαντέψει τις κινήσεις του συντρόφου. Όμως ο ηγέτης έχει τις δικές του δυσκολίες. Ο ηγέτης πρέπει πάντα να σχεδιάζει εκ των προτέρων και να κατανοεί πώς πρέπει να εξελιχθεί ο χορός. Επομένως, για να μην πατάτε σε κύκλο, σκεφτείτε τον χορό λίγα βήματα μπροστά.

      Αν είσαι follower, θα πρέπει να νιώθεις το βάρος του συντρόφου.Ο ακόλουθος έχει λιγότερες ανησυχίες: χρειάζεται απλώς να ακολουθεί τη ροή. Αλλά δεν είναι εύκολο και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει σύγχυση αν δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε τι να περιμένετε είναι να νιώσετε το βάρος του συντρόφου σας. Νιώστε πού πάει. Νιώστε πού μετατοπίζεται μεταξύ των φιγούρων. Ισορροπήστε με αυτό. Θα σε πάρει μαζί του.

   4. Κάθε έξυπνο είναι απλό.Μπορείς να κάνεις πολύ περίπλοκες κινήσεις, αλλά αν δεν υπάρχει αυτή η συγχρονικότητα ανάμεσα σε σένα και τον σύντροφό σου, αυτή η ομαλή ροή, που είναι πραγματικά το ταγκό, τότε τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία. Μην κυνηγάς το εξωτερικό, αλλά ακολούθησε τα συναισθήματά σου. Κρατήστε τα πράγματα απλά, κυριαρχήστε αυτήν την απλότητα και τα υπόλοιπα θα έρθουν από μόνα τους.

      • Έχετε δει ποτέ πώς κινείται ένα ηλικιωμένο ζευγάρι σε έναν απλό χορό; Είναι τόσο συγκινητικό γιατί αυτοί Μόλιςχορεύουν. Είναι αυτή, αυτή ακριβώς η απλότητα που πρέπει να είναι ο στόχος σας.

   Μαθήματα σχολής χορού

   1. Βρείτε έναν δάσκαλο που νοιάζεται για την τεχνική αντί να στριμώχνει βήματα και φιγούρες.Ο δάσκαλος πρέπει να μπορεί να χορεύει και ως αρχηγός και ως ακόλουθος για να σας μάθει πώς να χορεύετε και στους δύο ρόλους και να νιώθετε τον σύντροφο. Προσπαθήστε να βρείτε μια μικρή ομάδα περίπου 10 ατόμων, ώστε να έχετε τη δυνατότητα επιλογής συνεργατών και ο δάσκαλος να μπορεί να συνεργαστεί με τον καθένα ξεχωριστά.

      • Υπάρχουν τρία είδη ταγκό: αργεντίνικο ταγκό, τανγκό αίθουσας χορού και αμερικάνικο ταγκό. Το αργεντίνικο ταγκό έχει γίνει πολύ δημοφιλές λόγω των ποικίλων μορφών του, των αυτοσχέδιων κινήσεων και της μεγαλύτερης έμφασης στη γυναίκα. Υπάρχουν πολλές σχολές για αρχάριους που διδάσκουν αυτό το είδος τάνγκο.

   2. Κυκλική κίνηση.Είτε χορεύετε στο σχολείο είτε σε ένα πάρτι, το ταγκό συνήθως κινείται σε κύκλους. Υπάρχουν λοιπόν μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

      • Κίνηση αριστερόστροφα. Αυτό δεν ισχύει για στροφές, περιστροφές και άλλες κινήσεις. Παρακολουθήστε να γενική κατεύθυνσηο χορός πήγε αριστερόστροφα.
      • Οι πιο έμπειροι χορευτές τάνγκο κάνουν μεγαλύτερα βήματα και καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο. Χορευτές με λιγότερη αυτοπεποίθηση, που παραμερίζονται από πιο τολμηρά ζευγάρια, κλείνουν στο κέντρο του κύκλου. Μην επαναλάβετε τα λάθη τους!

   3. Πηγαίνετε σε βραδιές milonga και tango και κάντε επίδειξη.Εάν περπατάτε μόνοι, τότε βρείτε έναν σύντροφο με τη βοήθεια του cabeceo (στα ισπανικά σημαίνει "νεύμα" - ένα σήμα πρόσκλησης ή συγκατάθεσης για χορό). Δεν χρειάζεται να ρωτήσετε, συμφωνήστε με τα μάτια σας. Κάντε οπτική επαφή - χαμογελάστε ή γνέφετε. Εάν το άτομο δεν σας απαντήσει, ψάξτε για άλλο. Αυτή η μέθοδος δεν είναι τόσο παρεμβατική και δεν ασκεί πίεση σε ένα άτομο.

      • Ένα σετ χορού, ή tanda, περιλαμβάνει 4 χορούς. Επομένως, εάν δεν είστε σίγουροι ότι θέλετε να χορέψετε και τους 4 χορούς με αυτό το άτομο, τότε καλέστε το στο 2ο ή 3ο σετ.

   4. Κάνε υπομονή.Το ταγκό απαιτεί ισορροπία και διάθεση για μάθηση. Θα είναι εξαιρετικά δύσκολο στην αρχή, αλλά πιστέψτε ότι θα περάσει. Θα κατακτήσετε τα βήματα. Αλλά πρώτα, συνθλίψτε τα δάχτυλα των ποδιών κάποιου. Δεν πειράζει - θα θεραπευτούν. Αν εξασκηθείτε, θα γίνεστε όλο και καλύτεροι.

      • Το τάνγκο δεν είναι ένας χορός που μπορεί να κατακτηθεί σε ένα βράδυ ή σε ένα μάθημα. Αυτό είναι που το κάνει τόσο μαγευτικό! Υπάρχουν πολλά που πρέπει να μάθουμε. μπορεί να πάρει μια ζωή για να μάθεις πώς να χορεύεις και να κατανοείς το ταγκό. Αλλά μην αφήσετε αυτό το γεγονός να σας απογοητεύσει, αφήστε το να σας εμπνεύσει. Μαθαίνοντας να χορεύεις ταγκό, θα κατακτήσεις την τέχνη.
   • Μάθετε από διαφορετικούς εκπαιδευτές. Μην περιορίζεστε σε έναν δάσκαλο. Πριν τον πληρώσετε, επισκεφτείτε ένα δοκιμαστικό μάθημα. Μπορεί να αποδειχθεί ότι δεν σας αρέσει καθόλου ο χαρακτήρας ή το στυλ του.
   • Επιλέξτε εκπαιδευτές που διδάσκουν σε ζευγάρια. Θα μπορεί καλύτερα να σας διδάξει. Ναι, ένας άντρας μπορεί να σε διδάξει πώς να ηγείς, αλλά μόνο μια γυναίκα μπορεί να σου μάθει πώς να είσαι ο τέλειος ηγέτης. Και αντίστροφα.
   • Φορέστε άνετα, φαρδιά ρούχα.
   • Εάν αποφασίσετε να εξασκηθείτε στο αργεντίνικο ταγκό, τότε μάθετε ποια είναι η διαφορά μεταξύ του Apilado, του Salon και του σκηνικού (Τάνγκο φαντασίας) τανγκό.
   • Ο εκπαιδευτής σας πρέπει να είναι έμπειρος και στα τρία στυλ αργεντίνικου τάνγκο: Salon, Apilado (ή Milonguero) και Tango Nuevo. Αν είναι μόνο σε ένα στυλ, καλύτερα να βρεις ένα άλλο. Γιατί να αποφασίσουν με ποιο στυλ θα χορέψετε αν εσείς οι ίδιοι δεν έχετε καταλάβει ακόμα ποιο σας αρέσει περισσότερο;

   Προειδοποιήσεις

   • Εάν ο εκπαιδευτής σας δεν είναι σπουδαίος χορευτής, μείνετε μακριά του. Πρέπει να μαθαίνεις μόνο από τους καλύτερους και όχι από ερασιτέχνες που δεν χορεύουν, αλλά μόνο διδάσκουν ή που δεν δημιουργούν ευκολία και διασκέδαση από τη μάθηση.

17 Ιουλίου 2015

Το Tango είναι ένας αισθησιακός, δυναμικός χορός που ξεκίνησε από την Αργεντινή. Ωστόσο, το τάνγκο έχει χορευτεί σε αίθουσες χορού σε όλο τον κόσμο και είναι ένας τελείως διαφορετικός χορός από το αργεντίνικο τάνγκο! Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο Άρθουρ Μάρεϊ ήθελε να αλλάξει τον χορό, το έκανε πιο εύκολο και δίδαξε αυτή την παραλλαγή στο στούντιο χορού του στην αίθουσα χορού.

Για το αμερικανικό στιλ του ταγκό, οι χαρακτηριστικές κινήσεις εκτελούνται σε ανοιχτή αλλά και κλειστή θέση. Υπάρχουν πολλές ανατροπές και σπασμωδικές κινήσεις και πόζες, μαζί με αργές, αισθησιακές κινήσεις που δημιουργούν ένα αντίθετο αποτέλεσμα. Αν και μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χορεύουν το ταγκό σε ένα μέρος, οι περισσότεροι χορευτές κυκλοφορούν καθώς χορεύουν. Οι χοροί αλλαγής θέσης, όπως το ταγκό, πρέπει πάντα να χορεύονται αριστερόστροφα, τη λεγόμενη «γραμμή του χορού», για να αποφευχθεί η σύγκρουση μεταξύ των χορευτικών ζευγαριών.

Αρχικός χορευτικά βήματαστο ταγκό εναλλάσσονται με αυτόν τον τρόπο: αργά, αργά, γρήγορα, γρήγορα, αργά. Υπάρχουν δύο χτυπήματα ανά αργό βήμα μουσικό ρυθμό, για γρήγορο - ένα. Τα βήματα θα πρέπει να εκτελούνται με τεχνική staccato, δηλαδή να είναι γρήγορα χτυπήματα του ποδιού στο πάτωμα, σε αντίθεση με τα ομαλά αναδιευθετημένα. Η μόνη εξαίρεση είναι το τελικό βήμα χορού, κατά το οποίο θα πρέπει να κινήσετε αργά το ενεργό πόδι. Τα γόνατα πρέπει να παραμένουν λυγισμένα στο μεγαλύτερο μέρος του χορού, με λίγες εξαιρέσεις.

Το ζευγάρι ξεκινά συνήθως το ταγκό από μια θέση όπου τα σώματα είναι κοντά το ένα στο άλλο. Το δεξί χέρι της κυρίας βρίσκεται στο αριστερό χέρι του άνδρα, θα πρέπει να είναι περίπου στο ύψος των ματιών, τα χέρια πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένα στους αγκώνες. Το δεξί χέρι του άνδρα πρέπει να τοποθετηθεί στο μεσαίο τμήμα της πλάτης του συντρόφου. Η κυρία κλείνει τον αριστερό της αγκώνα στον δεξιό αγκώνα του άνδρα, ο αριστερός αντίχειράς της πρέπει να βρίσκεται κάτω από τον δεξιό τρικέφαλο του συντρόφου. Η κυρία κατά τη διάρκεια του χορού πρέπει να αποκλίνει ελαφρώς προς τα δεξιά, ενώ παίρνει θέση, καθώς την κοιτάζει αριστερός καρπός. Το τάνγκο χορεύεται συνήθως σε στενή επαφή, κατά την οποία το στήθος και οι γοφοί συγκρούονται, αλλά οι αρχάριοι μπορούν να κρατήσουν αποστάσεις μέχρι να αποκτήσουν αρκετή εμπειρία. Μπορείτε να μάθετε πώς να χορεύετε ταγκό και άλλα στυλ χορού στούντιο χορού D-FUSION. Εκεί που οι επαγγελματίες χορογράφοι θα σε κάνουν πραγματικό χορευτή.

Πολλά χορευτικά βήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο ταγκό, από πολύ απλά και ανεπιτήδευτα έως πολύ δύσκολα και δύσκολα στην εκτέλεση. Όσο περισσότερα μουσικά βήματα μαθαίνετε, τόσο καλύτερα μπορείτε να τα συνδυάσετε για να κάνετε τον χορό σας ακόμα πιο ενδιαφέρον. Με τον καιρό, κερδίζοντας πρακτική εμπειρία, θα μπορείτε να χορέψετε σαν να βάλατε το χορό σε μια συγκεκριμένη μουσική. Τα χορευτικά βήματα είναι πολλά, είναι αδύνατο να τα απαριθμήσουμε εδώ, οπότε ας εστιάσουμε στα κύρια.

Βασικά μουσικά βήματα ενός άντρα στο ταγκό

Σε βάρος του "ένα-δύο", φέρτε το ίσιο αριστερό πόδι προς τα εμπρός.

Με το μέτρημα των "τριών-τεσσάρων", φέρε το δεξί πόδι μπροστά.

Με τη μέτρηση των πέντε, κάντε ένα βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό σας πόδι.

Στο μέτρημα των έξι, κάντε ένα βήμα προς τα δεξιά με το δεξί σας πόδι.

Μετρώντας "επτά-οκτώ", βάλτε αργά το αριστερό σας πόδι προς τα δεξιά, χωρίς να μεταφέρετε βάρος σε αυτό.

Βασικά χορευτικά βήματα μιας γυναίκας στο ταγκό

Σε βάρος του «ένα-δύο» κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί σας πόδι.

Μετρώντας από τρία έως τέσσερα, φέρτε αργά το αριστερό σας πόδι πίσω.

Μετρώντας το πέντε, κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί σας πόδι.

Στο μέτρημα των έξι, κάντε ένα βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι.

Μετρώντας «επτά-οκτώ», βάλτε αργά το δεξί σας πόδι προς το αριστερό, χωρίς να μεταφέρετε βάρος σε αυτό.