संगीत चिकित्सा में सुधारक और विकासशील कक्षाओं के पाठ्यक्रम का कार्यक्रम। संगीत चिकित्सा पूर्वस्कूली उम्र के लिए विषयगत योजना विषय पर डॉव पद्धतिगत विकास में संगीत चिकित्सा
MADOU CRR "पर्ल", तुलुन, इरकुत्स्क क्षेत्र
संगीतीय उपचार
शिक्षकों के लिए परामर्श
तैयार
संगीत निर्देशक
तुर्डिएवा ओल्गा निकोलायेवना
फरवरी 26, 2014
लक्ष्य:
1. शिक्षकों को बच्चों के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के गैर-पारंपरिक तरीकों में से एक - संगीत चिकित्सा से परिचित कराना।
2. संगीत चिकित्सा के क्षेत्र में विचारों को व्यवस्थित करें, अपने काम में संगीत चिकित्सा का उपयोग करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करें और उन्हें व्यवहार में कैसे लागू करें यह सिखाएं।
वर्तमान में हम शिक्षकों के लिए आधुनिक समाज, व्यवहार संबंधी विकारों के साथ-साथ मानसिक और व्यक्तिगत विकास वाले पूर्वस्कूली बच्चों की संख्या में वृद्धि की समस्या तीव्र हो गई है। किंडरगार्टन में, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक और अन्य विशेषज्ञ इस समस्या पर काम कर रहे हैं। कई नए अपरंपरागत तरीकों की तलाश कर रहे हैं शैक्षणिक सहायताबच्चे। इन्हीं में से एक तरीका है म्यूजिक थेरेपी।
(№2) संगीत चिकित्सा एक ऐसी विधि है जो भावनात्मक विचलन, भय, मोटर और को ठीक करने के साधन के रूप में संगीत का उपयोग करती है भाषण विकार, व्यवहार में विचलन, संचार कठिनाइयों के साथ-साथ विभिन्न दैहिक और मनोदैहिक रोगों के उपचार के लिए।
"म्यूजिक" शब्द ग्रीक मूल (म्यूज) से आया है। पौराणिक कथाओं का कहना है कि गीत, कविता, कला और विज्ञान पर शासन करने वाली स्वर्गीय बहनें ज़्यूस और स्मृति की देवी मेमनोसिन से पैदा हुई थीं। इस प्रकार, संगीत अनुग्रह, सुंदरता और असामान्यता के साथ प्राकृतिक प्रेम का बच्चा है चिकित्सा गुणों, जो अलंघनीय रूप से और मूल रूप से ईश्वरीय आदेश और हमारे सार और भाग्य की स्मृति से जुड़े हुए हैं।
थेरेपी का अर्थ ग्रीक में "उपचार" है।
इस प्रकार, "संगीत चिकित्सा" शब्द स्वास्थ्य को बहाल करने और बढ़ावा देने के लिए संगीत के उपयोग को संदर्भित करता है।
वाद्य यंत्रों की ध्वनि का प्रभाव
कुछ बीमारियों के इलाज और रोकथाम के लिए (नंबर 3)
हमारे देश में संगीत चिकित्सा के विकास का इतिहास इतना समृद्ध नहीं है, लेकिन फिर भी इस क्षेत्र में हमारी अपनी उपलब्धियां हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ फ्रेंडशिप ऑफ पीपल्स के फिजियोलॉजी विभाग और मॉस्को डेंटल इंस्टीट्यूट के रिफ्लेक्सोलॉजी विभाग में अध्ययन किए गए, जिसके परिणामस्वरूप यह पाया गया कि ऑक्टेव बनाने वाली 12 ध्वनियां 12 प्रणालियों के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से जुड़ी हुई हैं। हमारा शरीर। संगीत, गायन द्वारा निर्देशित होने पर अंग अधिकतम कंपन की स्थिति में आ जाते हैं। नतीजतन, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, चयापचय में सुधार होता है, पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय होती हैं, और व्यक्ति ठीक हो जाता है।
तो, संगीत चिकित्सा सबसे दिलचस्प और आशाजनक दिशा है, जिसका उपयोग कई देशों में चिकित्सा और मनोरंजक उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
संगीत चिकित्सा और बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति। (#4)
बच्चों के साथ काम करने में, संगीत चिकित्सा का उपयोग भावनात्मक विचलन, भय, आंदोलन और भाषण विकारों, मनोदैहिक रोगों और व्यवहार संबंधी विचलन को ठीक करने के लिए किया जाता है।
वर्तमान में, संगीत चिकित्सा एक स्वतंत्र मनो-सुधारात्मक दिशा है, जो प्रभाव के दो पहलुओं पर आधारित है:
1) मनोदैहिक(जिसके दौरान शरीर के कार्यों पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है);
2) मनोचिकित्सा(इस प्रक्रिया में, जो संगीत की मदद से, व्यक्तिगत विकास में विचलन, मनो-भावनात्मक स्थिति को ठीक किया जाता है)।
यह संगीत का सफाई प्रभाव है जो विकासात्मक समस्याओं वाले बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य में इसका उपयोग करना संभव बनाता है।
संगीत चिकित्सा का उपयोग व्यक्तिगत और समूह दोनों में किया जाता है। इनमें से प्रत्येक रूप को तीन प्रकार की संगीत चिकित्सा में दर्शाया जा सकता है:
- ग्रहणशील;
- सक्रिय;
- एकीकृत।
ग्रहणशील संगीत चिकित्साभावनात्मक और व्यक्तिगत समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने में उपयोग किया जाता है, अंतर-पारिवारिक संबंधों में परस्पर विरोधी, भावनात्मक अभाव की स्थिति का अनुभव करना, अकेलेपन की भावना, बढ़ी हुई चिंता, आवेग की विशेषता। ग्रहणशील संगीत चिकित्सा के माध्यम से कक्षाओं का उद्देश्य एक सकारात्मक भावनात्मक स्थिति का प्रतिरूपण करना है।
संगीत के बारे में बच्चे की धारणा "कदम" से बाहर निकलने में मदद करती है वास्तविक जीवनदूसरे में, काल्पनिक दुनिया, विचित्र छवियों, मनोदशाओं की दुनिया। एक लंबी पूर्व-सुनवाई कहानी में, मनोवैज्ञानिक एक निश्चित आलंकारिक संगीत चित्र की धारणा में धुन करता है, फिर माधुर्य श्रोताओं को नकारात्मक अनुभवों से दूर ले जाता है, उन्हें प्रकृति और दुनिया की सुंदरता का पता चलता है।
मनोवैज्ञानिक कार्य में मनोवैज्ञानिक उपयोग करते हैंएकीकृत संगीत चिकित्सा।एक उदाहरण संगीतमय और दृश्य-दृश्य धारणा का संश्लेषण है। कक्षाएं इस तरह से बनाई गई हैं कि संगीत की धारणा प्रकृति के विभिन्न चित्रों के वीडियो देखने के साथ होती है। साथ ही, बच्चे को छवि में गहराई से "कदम" करने के लिए आमंत्रित किया जाता है - एक बजने वाली ठंडी धारा या धूप लॉन में, मानसिक रूप से तितलियों को पकड़ें या आराम करें, हरी मुलायम घास पर झूठ बोलें। धारणा के दो तरीकों का जैविक संयोजन एक मजबूत मनो-सुधारात्मक प्रभाव देता है।
सक्रिय संगीत चिकित्साबच्चों के साथ काम करने में प्रयोग किया जाता है विभिन्न विकल्प: मुखर चिकित्सा, नृत्य चिकित्सा, कम आत्मसम्मान वाले बच्चों और वयस्कों में मनो-भावनात्मक स्थिति को ठीक करने के उद्देश्य से, आत्म-स्वीकृति की कम डिग्री, भावनात्मक स्वर में कमी, संचार क्षेत्र के विकास में समस्याएं।
किस तरह के संगीत का सबसे बड़ा उपचारात्मक प्रभाव होता है?
प्रेक्षणों के अनुसार, शास्त्रीय संगीत और प्रकृति की ध्वनियों को सुनने से इष्टतम परिणाम मिलते हैं।
भावनात्मक स्थिति पर संगीत के प्रभाव के तरीके (№5)
रास्ता प्रभाव | नाम कलाकृतियों | समय |
|
मूड मॉडलिंग (अधिक काम और तंत्रिका थकावट के साथ) | "सुबह", "पोलोनाइज़" | ई. ग्रिग, ओगेंस्की | 2-3 मि. 3-4 मि. |
उदास होने पर, उदास मिजाज | "खुशी के लिए" "एव मारिया" | एल वैन बीथोवेन, एफ शूबर्ट | 4 मि. 4-5 मि. |
गंभीर चिड़चिड़ापन, क्रोध के साथ | "तीर्थयात्रियों का कोरस" "भावनात्मक वाल्ट्ज" | आर वैगनर, पी शाइकोवस्की | 2-4 मि. 3-4 मि. |
एकाग्रता में कमी के साथ ध्यान | "मौसम के", "चांदनी", "सपने" | पी शाइकोवस्की, सी. डेब्यूसी, आर Debussy | 2-3 मि. 2-3 मि. 3 मि. |
आराम प्रभाव | "बारकारोल" "देहाती", "सोनाटा इन सी मेजर" (अध्याय 3), "हंस", "भावनात्मक वाल्ट्ज" फिल्म "द गैडफ्लाई" से रोमांस, "प्रेम कहानी", "शाम", "एलेगी", "प्रस्तावना संख्या 1", "प्रस्तावना संख्या 3", गाना बजानेवालों, "प्रस्तावना संख्या 4", "प्रस्तावना संख्या 13", "प्रस्तावना संख्या 15", "मेलोडी", "प्रस्तावना संख्या 17" | पी शाइकोवस्की, बिज़ेट लेकाना, संत संस, पी शाइकोवस्की, डी शोस्ताकोविच, एफ ले, डी लेनन, फॉरे, जे एस बाख, जे एस बाख, जे एस बाख, एफ चोपिन, एफ चोपिन, एफ चोपिन, के. ग्लक, एफ चोपिन | 2-3 मि. 3 मि. 3-4 मि. 2-3 मि. 3-4 मि. 3-4 मि. 4 मि. 3-4 मि. 3-4 मि. दो मिनट। 4 मि. 3 मि. दो मिनट। 4 मि. 1-2 मि. 4 मि. 2-3 मि. |
टॉनिक क्रिया | "ज़ारदास", "कुम्परसीता" "एडेलिटा" "चेरबर्ग की छतरियां" | मोंटी, rodriguez पर्सेलो, लीग्रैन्ड | 2-3 मि. 3 मि. 2-3 मि. 3-4 मि. |
कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि शास्त्रीय संगीत न केवल मनोवैज्ञानिक आराम की भावना पैदा करता है, बल्कि ध्यान, बुद्धि और दिमाग के विकास में भी योगदान देता है। रचनात्मकताखोलने में मदद करता है आंतरिक क्षमताकम उम्र में बच्चा।
डब्ल्यू ए मोजार्ट के संगीत को सुनने के बारे में अलग से बात करना जरूरी है। मोजार्ट इफेक्ट की खोज 20वीं सदी के अंत में हुई थी। प्रभाव यह है कि मोजार्ट के कार्यों को सुनने से बच्चे की बुद्धि के विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कम उम्र में मोजार्ट को सुनने वाले बच्चे होशियार हो जाते हैं।
सामान्य संगीत सुनने के अलावा ( निष्क्रिय रूपसंगीत चिकित्सा), विशेषज्ञ सुधारक और चिकित्सा शिक्षाशास्त्र में उपयोग की जाने वाली बहुत सारी सक्रिय तकनीकों, कार्यों और अभ्यासों का उपयोग करने की सलाह देते हैं: (№6)
- कला चिकित्सा पद्धति
- रंग चिकित्सा पद्धति
- परी कथा चिकित्सा के तत्व
- खेल चिकित्सा
- मनो-जिम्नास्टिक अध्ययन और अभ्यास
- स्वर चिकित्सा
- बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्रों पर बजने वाले संगीत का स्वागत
उदाहरण के लिए, बच्चे प्यार करते हैंकला चिकित्सा पद्धति (नंबर 7)जहां वे सामूहिक रूप से अपने रचनात्मक उत्पाद बनाते हैं जो बच्चों की भावनाओं, भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करते हैं। कक्षा में, बच्चे सामान्य चित्र, गोंद अनुप्रयोग, मिट्टी और प्लास्टिसिन से मूर्तियां बनाते हैं, क्यूब्स से संरचनाएं बनाते हैं, आदि, जो भावनात्मक और मोटर आत्म-अभिव्यक्ति, सकारात्मक भावनाओं की प्राप्ति, विकास में योगदान करते हैं। रचनात्मक कल्पनाऔर बच्चों को साथ लाना।
आप भी उपयोग कर सकते हैंरंग चिकित्सा पद्धति (संख्या 8)।इस पद्धति में एक विशेष हीलिंग रंग के विभिन्न गुणों का उपयोग शामिल है। उदाहरण के लिए,
नृत्य रचनाओं में, साइकोमस्कुलर एट्यूड्स में और, बस, संगीत और लयबद्ध आंदोलनों में, बच्चों को रेशम के स्कार्फ, रिबन, हरे, नीले, लाल और पीले रंगों के स्कार्फ का उपयोग करने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है, क्योंकि। ये रंग योजनाएं एक अच्छे, उदार मूड के निर्माण में योगदान देती हैं, शांत करती हैं, चार्ज देती हैं सकारात्मक ऊर्जाऔर समग्र रूप से मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। संगीत बनाते समय भी इन रंगों का उपयोग करें।
लेकिन बच्चों में सबसे बड़ी प्रतिक्रिया का कारण बनता हैपरी कथा चिकित्सा के तत्व (नंबर 9)।तो, संगीत के एक निश्चित चरित्र के तहत, बच्चे एक परी कथा में आते हैं, अपनी पसंदीदा परी कथाओं के नायकों को चित्रित करते हैं और अपनी खुद की परियों की कहानी बनाते हैं।
संगीत चिकित्सा कक्षाओं में, आप उपयोग कर सकते हैंमनो-जिम्नास्टिक अध्ययन और व्यायाम (नंबर 10),जो न केवल बच्चों के विश्राम और मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने में योगदान करते हैं, वे अपनी मनोदशा और भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाते हैं, अपनी भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करते हैं, बच्चे व्यवहार के मानदंडों और नियमों को सीखते हैं, साथ ही विभिन्न मानसिक कार्यों (ध्यान) , स्मृति, मोटर कौशल) बच्चों में बनते और विकसित होते हैं।
साथ ही, बच्चों में आक्रामकता और अन्य व्यवहार संबंधी विकारों के सुधार और नियमन में काफी हद तक योगदान देता है।गेम थेरेपी विधि (नंबर 11)।के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती हैसंपर्क, एकीकृत खेल, और संज्ञानात्मक खेल, बुनियादी मानसिक कार्यों के विकास के लिए खेल, और ज़ाहिर सी बात है कि, चिकित्सा खेल।
साथ ही काफी लोकप्रिय तरीका हैवोकल थेरेपी (#12). बच्चों के साथ काम करने में, मुखर चिकित्सा कक्षाओं का उद्देश्य एक आशावादी मनोदशा बनाना है: जीवन-पुष्टि सूत्र गीतों का प्रदर्शन, आशावादी बच्चों के गीत जिन्हें फोनोग्राम या संगत के लिए गाया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, गाने "चमत्कारों में विश्वास", "दयालु रहो!", "हमारे साथ, दोस्त!", "यदि आप अच्छे हैं ...", जो इन सभी कार्यों को करते हैं।
प्रयोग बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्रों पर बजने वाले संगीत का स्वागत (संख्या 13)बच्चों को न केवल संगीत वाद्ययंत्रों की मदद से कविताओं को आवाज देना सिखाता है, न केवल संगीत के एक या दूसरे टुकड़े के साथ, बल्कि अपने स्वयं के मिनी-नाटकों को सुधारने के लिए भी जिसमें वे स्वयं को प्रदर्शित करते हैं भीतर की दुनिया, भावनाएँ और अनुभव, अपने प्रदर्शन से संगीत को सजीव करते हैं।
- सुबह रिसेप्शन पर KINDERGARTEN मोजार्ट के संगीत के लिए। का अपवाद रहा है
अपवादों के अलावा, मोजार्ट के संगीत में एक मुक्तिदायक, उपचारात्मक, उपचारात्मक प्रभाव है। यह संगीत एक वयस्क और एक बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क को प्रोत्साहित करता है, आराम, गर्मी, प्यार का माहौल बनाता है और मनोवैज्ञानिक कल्याण सुनिश्चित करता है।
सुबह के स्वागत के लिए निम्नलिखित कार्य भी संगीत के विकल्प हो सकते हैं:
1. "मॉर्निंग" (सूट "पीयर गाइन्ट" से ग्रिग का संगीत)।
2. "शेर्ज़ो" (आधुनिक किस्म का ऑर्केस्ट्रा)
3. संगीत रचनाएँ(पॉल मौरिया ऑर्केस्ट्रा)
4. रूसी लोक ऑर्केस्ट्रा ("लेडी", "कमरिंस्काया", "कालिंका") की व्यवस्था
5. सेंट-सेन्स "कार्निवल ऑफ द एनिमल्स" ( सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)
- संगीत चिकित्सा सत्र (नंबर 15)(स्वास्थ्य पाठ, पांच मिनट का स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती के लिए अवकाश)।
प्रत्येक संगीत चिकित्सा सत्र में 3 चरण होते हैं:
- संपर्क स्थापित करना।
- तनाव से छुटकारा।
- आराम करें और सकारात्मक भावनाओं के साथ चार्ज करें।
तदनुसार, इनमें से प्रत्येक चरण में संगीत, खेल, दृष्टिकोण और अभ्यास के विशिष्ट टुकड़े शामिल हैं। संगीत कार्यों को चुना जाना चाहिए ताकि संगीत बच्चे के संपर्क में हो, उसकी भावनात्मक स्थिति से मेल खाता हो ("आइसो-सिद्धांत" - इस तरह के संगीत के साथ ऐसी भावना का व्यवहार किया जाता है)। यानी अगर हम उत्साहित बच्चों के साथ व्यवहार कर रहे हैं, तो रोमांचक संगीत पर जोर देना चाहिए।
संगीत का पहला टुकड़ाएक निश्चित वातावरण बनाता है, वयस्कों और बच्चों के बीच संपर्क स्थापित करता है, आगे सुनने के लिए तैयार करता है। एक नियम के रूप में, यह एक शांत काम है जिसका आराम प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, "एवे मारिया", बाख-गनॉड, "ब्लू डेन्यूब", स्ट्रॉस जूनियर।
दूसरा काम- तनावपूर्ण, गतिशील प्रकृति, जो बच्चों के सामान्य मूड को दर्शाता है, मुख्य भार वहन करता है, तीव्र भावनाओं को उत्तेजित करता है, भावनात्मक राहत देता है। विशेष रूप से, "ग्रीष्म। प्रेस्टो" विवाल्डी के "द फोर सीजन्स" चक्र से, मोजार्ट की "लिटिल नाइट सेरेनेड", जो आक्रामक आवेगों और शारीरिक आक्रामकता को हटाने में योगदान देता है।
तीसरा कामतनाव दूर करता है, शांति का वातावरण बनाता है। यह आमतौर पर शांत, आराम करने वाला या ऊर्जावान, जीवन-पुष्टि करने वाला, जीवंतता, ऊर्जा और आशावाद का प्रभार देने वाला होता है। उदाहरण के लिए, बैचेरिनी की मीनू, बीथोवेन की ओड टू जॉय, रिमस्की-कोर्साकोव की स्पेनिश काबिलियो। मैं संगीत के माध्यम से कोडिंग भावनात्मक राज्यों के मैट्रिक्स के आधार पर अपने कार्यक्रम के लिए विशिष्ट कार्यों का चयन करता हूं, जिसे वी.आई. पेट्रुशिन:
- दिवा स्वप्न (#16) शांत, शांत संगीत के तहत गुजरता है। मालूम हो कि सो
कई मस्तिष्क संरचनाओं की जटिल रूप से संगठित गतिविधि की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है। इसलिए बच्चों के neuropsychic स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में इसकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है। नींद के दौरान संगीत का चिकित्सीय प्रभाव होता है। दिन की नींद संगीत के निम्नलिखित टुकड़ों के साथ हो सकती है:
1. पियानो सोलो (क्लेडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)।
2. पी.आई. शाइकोवस्की "द सीजन्स"
3. बीथोवेन, सोनाटा नंबर 14 "मूनलाइट"।
4. बाख-गुनोद "एवे मारिया"।
5. लोरी माधुर्य "आने वाले सपने के लिए" (श्रृंखला " मधुर संगीतबच्चों के लिए")।
- शाम के समय के लिए संगीत (संख्या 17)दूर करने में सहयोग करता है
संचित थकान, दिन के दौरान तनावपूर्ण स्थिति। यह शांत करता है, आराम करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है और काम करता है तंत्रिका तंत्रबच्चे का शरीर। ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित धुनों का उपयोग कर सकते हैं:
1. "बच्चों और उनके माता-पिता के लिए क्लासिक धुन" (श्रृंखला "बच्चों के लिए अच्छा संगीत")।
2. मेंडेलसोहन "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए संगीत कार्यक्रम"।
3. स्वास्थ्य के लिए संगीत ("फेफड़े")।
4. बाख अंग काम करता है».
5. ए विवाल्डी "द सीजन्स"।
निष्कर्ष (#18)।
संगीत चिकित्सा का बच्चों की सामान्य भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा, बच्चों की भावनात्मक स्थिति में वृद्धि होगी यदि वे:
- बच्चों के साथ संगीत चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाई गई हैं;
- विचारशील पद्धतिगत तकनीकें: विशेष संगीत अभ्यास, खेल, कार्य;
- संगीत के चयनित विशेष टुकड़े;
- बच्चों में सभी इंद्रियां शामिल होती हैं;
- अन्य गतिविधियों के साथ संगीत प्रभाव का एकीकरण स्थापित किया गया है।
(№19)
प्रयुक्त साहित्य की सूची
- जॉर्जिएव यू.ए. स्वास्थ्य संगीत। - एम।: क्लब, 2001 - नंबर 6।
- गोट्सडिनर ए.एल. संगीत मनोविज्ञान। - एम .: मास्टर, 1997।
- कैंपबेल डी। मोजार्ट प्रभाव। - एम .: व्लाडोस, 2004।
- मेदवेदेवा I.Ya। भाग्य की मुस्कान। - एम .: लिंकप्रेस, 2002।
- पेट्रुशिन वी.आई. संगीत मनोविज्ञान। - एम .: व्लाडोस, 1997।
- पेट्रुशिन वी.आई. संगीत मनोचिकित्सा। - एम।: वीएलएडीओएस, 2000।
- तारासोवा के.वी., रुबन टी.जी. बच्चे संगीत सुनते हैं। - एम।: मोज़ेक-संश्लेषण, 2001।
- टेपलोव बी.एम. मनोविज्ञान संगीत की क्षमता. - एम।: शिक्षाशास्त्र, 1985।
प्रयुक्त सामग्री और इंटरनेट संसाधन
- "5 आंदोलनों का नृत्य": "पानी का प्रवाह" (डिस्क "बच्चों के लिए प्रकृति की आवाज़"), "थिकसेट के माध्यम से पार करना" (डिस्क "म्यूजिक थेरेपी"), पी.आई. त्चिकोवस्की द्वारा "टूटी हुई गुड़िया", "एक की उड़ान" बटरफ्लाई" (एस। मायकापर "मोथ"), "पीस" (डिस्क "म्यूजिक थेरेपी")।
- मनोचिकित्सा विश्वकोश
रोगों के उपचार और रोकथाम पर वाद्य यंत्रों की ध्वनि का प्रभाव
संगीत चिकित्सा और बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति संगीत चिकित्सा के प्रभाव के दो पहलू: मनोदैहिक मनोचिकित्सा संगीत चिकित्सा के अनुप्रयोग के रूप: व्यक्तिगत समूह इनमें से प्रत्येक रूप को तीन प्रकार की संगीत चिकित्सा में दर्शाया जा सकता है: ग्रहणशील सक्रिय एकीकृत
भावनात्मक स्थिति पर संगीत के प्रभाव के प्रभाव का तरीका काम का नाम लेखक ओवरवर्क "मॉर्निंग", "पोलोनाइज़" ई। ग्रिग, ओगेंस्की उदास मूड के मामले में "टू जॉय", "एवे मारिया" एल। वैन बीथोवेन, एफ। शुबर्ट चिड़चिड़ापन "पिलग्रिम क्वायर" के मामले में, "सेंटिमेंटल वाल्ट्ज" आर। वैगनर, पी। त्चिकोवस्की ध्यान में कमी के साथ "द सीजन्स", "ड्रीम्स" पी। त्चिकोवस्की, आर। ”, “सोनाटा इन सी मेजर” (अध्याय 3), “स्वान” , बिज़ेट, लेकाना, सेंट-सेन्स, कज़रदास, कमपरसिटा, चेरबर्ग अंब्रेलास मोंटी, रोड्रिग्ज, लेग्रैंड टॉनिक एक्शन
संगीत चिकित्सा के सक्रिय तरीके और तकनीक सामान्य रूप से संगीत सुनने (संगीत चिकित्सा का निष्क्रिय रूप) के अलावा, विशेषज्ञ कई सक्रिय तरीकों और तकनीकों के उपयोग की सलाह देते हैं: कला चिकित्सा पद्धति रंग चिकित्सा परी कथा चिकित्सा खेल चिकित्सा के तत्व मनोचिकित्सीय अध्ययन और स्वर थेरेपी संगीत बजाने का अभ्यास करती है
कला चिकित्सा बच्चे सामान्य चित्र बनाते हैं, गोंद लगाते हैं, क्यूब्स से संरचनाएं बनाते हैं, आदि, जो भावनात्मक और मोटर आत्म-अभिव्यक्ति, सकारात्मक भावनाओं की प्राप्ति, रचनात्मक कल्पना के विकास और बच्चों के तालमेल में योगदान करते हैं।
रंग चिकित्सा इस पद्धति में एक विशिष्ट उपचार रंग के विभिन्न गुणों का उपयोग शामिल है। उदाहरण के लिए, नृत्य रचनाओं में, आप बच्चों को सकारात्मक ऊर्जा का प्रभार देने के लिए एक अच्छा, अच्छा मूड बनाने के लिए हरे या पीले स्कार्फ का उपयोग करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
परी कथा चिकित्सा लेकिन परी कथा चिकित्सा के तत्व बच्चों में सबसे बड़ी प्रतिक्रिया पैदा करते हैं। तो, संगीत के एक निश्चित चरित्र के तहत, बच्चे एक परी कथा में आते हैं, अपनी पसंदीदा परी कथाओं के नायकों को चित्रित करते हैं और अपनी खुद की परियों की कहानी बनाते हैं।
साइको-जिम्नास्टिक व्यायाम और व्यायाम साइको-जिम्नास्टिक अध्ययन और व्यायाम मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, आपको अपने मनोदशा और भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाते हैं, अपनी भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करते हैं, साथ ही विभिन्न मानसिक कार्यों (ध्यान, स्मृति, मोटर कौशल) का निर्माण होता है और बच्चों में विकसित।
खेल चिकित्सा संपर्क, एकीकृत, संज्ञानात्मक खेल, बुनियादी मानसिक कार्यों के विकास के लिए खेल और चिकित्सीय खेलों का उपयोग किया जाता है। ये खेल मांसपेशियों में छूट, शारीरिक आक्रामकता को दूर करने, नकारात्मकता को दूर करने, भावनात्मक और संज्ञानात्मक क्षेत्रों को विकसित करने में योगदान करते हैं।
वोकलथेरेपी वोकल थेरेपी कक्षाएं एक आशावादी मनोदशा बनाने के उद्देश्य से हैं: जीवन-पुष्टि सूत्र गीतों का प्रदर्शन, आशावादी बच्चों के गाने जिन्हें साउंडट्रैक या संगत के लिए गाया जा सकता है।
बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्रों पर संगीत बनाना संगीत-निर्माण की तकनीक का उपयोग करना बच्चों को न केवल संगीत वाद्ययंत्रों की मदद से कविताएं बोलना सिखाता है, संगीत नाटकों के साथ-साथ अपने स्वयं के मिनी-नाटकों को भी सुधारना है जिसमें वे प्रदर्शित करते हैं उनकी भावनाएँ और अनुभव।
किंडरगार्टन के दैनिक जीवन में संगीत चिकित्सा के अनुप्रयोग के लिए अनुशंसाएँ बालवाड़ी में सुबह का स्वागत: W.A., "कमरिंस्काया") सेंट-सेन्स "कार्निवल ऑफ़ द एनिमल्स" द्वारा काम करता है
2. संगीत चिकित्सा सत्र में 3 चरण होते हैं: संपर्क स्थापित करना तनाव से राहत आराम करना और सकारात्मक भावनाओं के साथ चार्ज करना किंडरगार्टन के दैनिक जीवन में संगीत चिकित्सा के उपयोग के लिए सिफारिशें
3. दिन के समय की झपकी दिन के समय की झपकी संगीत के निम्नलिखित टुकड़ों के साथ हो सकती है: पियानो सोलो (क्लेडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा) पी.आई. शाइकोवस्की द फोर सीजन्स बीथोवेन, सोनाटा नं. 14 मूनलाइट बाख-गनॉड एवे मारिया लोलाबीज वॉयस ऑफ द ओशन सिफारिशें किंडरगार्टन के दैनिक जीवन में संगीत चिकित्सा के अनुप्रयोग के लिए
4. शाम के लिए संगीत संगीत जो दिन के दौरान संचित थकान, तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करने में मदद करता है। "बच्चों और उनके माता-पिता के लिए शास्त्रीय धुन" मेंडेलसोहन "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए संगीत कार्यक्रम" बाख "ऑर्गन वर्क्स" ए। विवाल्डी "द सीजन्स" प्रकृति की आवाज़ें
निष्कर्ष संगीत चिकित्सा का सामान्य भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा यदि: बच्चों के साथ संगीत चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाई जाती हैं; पद्धतिगत तकनीकों पर विचार किया जाता है विशेष संगीत कार्यों का चयन किया जाता है बच्चों में सभी इंद्रियों को शामिल किया जाता है अन्य गतिविधियों के साथ संगीत प्रभाव का एकीकरण स्थापित किया जाता है
प्रयुक्त साहित्य की सूची 1. जॉर्जिएव यू.ए. स्वास्थ्य संगीत। - एम।: क्लब, 2001 - नंबर 6। 2. गोट्सडिनर ए.एल. संगीत मनोविज्ञान। - एम.: मास्टर, 1997. 3. कैम्पबेल डी. मोजार्ट प्रभाव। - एम .: वीएलएडीओएस, 2004. 4. मेदवेदेवा आई.वाईए। भाग्य की मुस्कान। - एम .: लिंकप्रेस, 2002. 5. पेट्रुशिन वी.आई. संगीत मनोविज्ञान। - एम .: व्लाडोस, 1997. 6. पेट्रुशिन वी.आई. संगीत मनोचिकित्सा। - एम।: व्लाडोस, 2000। 7. तारासोवा के.वी., रुबन टी.जी. बच्चे संगीत सुनते हैं। - एम .: मोज़ेक-सिंथेसिस, 2001। 8. टेपलोव बी.एम. संगीत क्षमताओं का मनोविज्ञान। - एम।: शिक्षाशास्त्र, 1985। सामग्री और इंटरनेट संसाधनों का उपयोग किया गया। "), "टूटी हुई गुड़िया » पी. आई. त्चिकोवस्की, "फ्लाइट ऑफ़ ए बटरफ्लाई" (एस। मायकापर "मोथ"), "पीस" (डिस्क "म्यूजिक थेरेपी")। 2. मनोचिकित्सीय विश्वकोश http://dic.academic.ru/ 3. एक बड़ा पुस्तकालयमनोविज्ञान http://biblios.newgoo.net/
संगीत - यह एक महान कला है, जो प्राचीन काल से चली आ रही है प्राकृतिक रूपकिसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति की अभिव्यक्ति।
वी.ए. सुखोमलिंस्की (एक शिक्षक और मनोवैज्ञानिक) ने संगीत को किसी व्यक्ति की नैतिक और मानसिक शिक्षा का साधन माना: "संगीत शिक्षा एक संगीतकार की शिक्षा नहीं है, बल्कि सबसे बढ़कर, मनुष्य की शिक्षा है।"
संगीतीय उपचार - संगीतीय उपचार।
संगीतीय उपचार सुधार में संगीत का नियंत्रित उपयोग है मनो-भावनात्मक क्षेत्रबच्चा।
संगीत सुनी हुई औषधि है।
लोगों पर संगीत के प्रभाव की अद्भुत शक्ति प्राचीन काल से ज्ञात है। शमनवाद से लेकर विश्व धर्मों तक, विभिन्न धार्मिक संस्कारों की ध्वनि संगत को याद करने के लिए यह पर्याप्त है। लेकिन, जैसा कि विज्ञान ने स्थापित किया है, संगीत न केवल आत्मा की मदद कर सकता है बल्कि शरीर को भी ठीक कर सकता है।
कार्रवाई का सिद्धांत: तथ्य यह है कि मानव तंत्रिका तंत्र और उसकी मांसपेशियां लय को महसूस करने में सक्षम हैं। संगीतमय लयबद्ध पैटर्न एक अड़चन के रूप में कार्य करता है, शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। संगीत व्यक्तिगत मानव अंगों की लय को भी सुसंगत बना सकता है, जिससे उनकी आवृत्तियों की एक प्रकार की ट्यूनिंग उत्पन्न होती है।
प्रत्येक वाद्य यंत्र की ध्वनि का शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। अंग का सबसे मजबूत और सबसे जटिल प्रभाव होता है। शहनाई की आवाज़ लीवर के लिए सबसे उपयोगी होती है, सैक्सोफोन की आवाज़ जननांग प्रणाली के लिए होती है, स्ट्रिंग वाद्य यंत्रों का हृदय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
अनुप्रयोग के उद्देश्यों की दृष्टि से, संगीत चिकित्सा को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:
नैदानिक - उपचार और रोकथाम में आवश्यक;
प्रायोगिक - मानव शरीर पर विभिन्न संगीत प्रभावों की पड़ताल करता है;
एकीकृत - अन्य उपचारों के साथ संयुक्त जो कला (कला चिकित्सा) का उपयोग करते हैं: नृत्य, संगीत के लिए ड्राइंग, आदि।
पृष्ठभूमि - मनोचिकित्सा गतिविधियों का संचालन करते समय पृष्ठभूमि के रूप में आवश्यक,
विषयगत - एक भूखंड की उपस्थिति का अर्थ है, एक चयनित विषय पर एक व्याख्यान (उदाहरण के लिए, एक निश्चित संगीतकार का काम)।
संगीत चिकित्सा का इतिहास कई हजार वर्ष पुराना है। तो पाइथागोरस, अरस्तू और प्लेटो ने भी पुरातनता में संगीत के उपचार प्रभाव की ओर इशारा किया। महान चिकित्सक एविसेना ने तंत्रिका और के उपचार में संगीत चिकित्सा का उपयोग किया मानसिक बिमारी. यदि हम आधुनिक यूरोपीय चिकित्सा के बारे में बात करते हैं, तो संगीत चिकित्सा के उपयोग का पहला उल्लेख 19 वीं शताब्दी की शुरुआत में मिलता है - मनोरोग संस्थानों में इसी तरह के उपचार का उपयोग फ्रांसीसी चिकित्सक एस्क्विरोल द्वारा किया गया था।
प्रारंभ में, रोगियों के लिए संगीत चिकित्सा की नियुक्ति प्रकृति में पूरी तरह से अनुभवजन्य थी और डॉक्टर के अंतर्ज्ञान पर निर्भर थी। बाद में, इस पद्धति के लिए एक गंभीर वैज्ञानिक आधार रखा गया। अब कई संगीत चिकित्सक अपने काम में सक्रिय रूप से कंप्यूटर तकनीकों का उपयोग करते हैं।
संगीत चिकित्सा से किन बीमारियों का इलाज किया जा सकता है? ऐसी बीमारियों की सूची बहुत विस्तृत है: न्यूरोसिस, न्यूरस्थेनिया, थकान, अनिद्रा, स्किज़ोफ्रेनिया, मनोविज्ञान। उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग, जठरशोथ, स्पास्टिक कोलाइटिस, पेप्टिक अल्सर, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, जननांग प्रणाली के रोगों के उपचार में अधिक सकारात्मक परिणाम हैं। संगीत उपचार विशेष रूप से दवाओं से एलर्जी से पीड़ित रोगियों के साथ-साथ मनोदैहिक विकारों के लिए मूल्यवान है।
अधिकांश अन्य उपचार विधियों के विपरीत, संगीत चिकित्सा स्व-उपचार को स्वीकार करती है। विशेष संगीत संग्रह भी हैं: वे उन कार्यों को जोड़ते हैं जो किसी विशेष बीमारी के उपचार में योगदान करते हैं। बेशक, संगीत चिकित्सा सामान्य चिकित्सा प्रक्रियाओं को प्रतिस्थापित नहीं कर सकती है, लेकिन यह ली गई दवाओं की आवश्यक खुराक को कम कर सकती है, और दर्द से राहत में भी विशेष रूप से प्रभावी है।
संगीत कैसे ठीक होता है? एक सत्र की औसत अवधि 30 से 45 मिनट तक होती है। सत्रों की कुल संख्या निदान, रोगी की व्यक्तिगत स्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। आमतौर पर संगीत चिकित्सा कक्ष में 10 से 20 दौरे लगते हैं। इस कमरे में अच्छा ध्वनि इन्सुलेशन, आरामदायक फर्नीचर होना चाहिए ताकि रोगी सत्र के दौरान सहज महसूस कर सके। बिना हेडफोन के सत्र आयोजित करना बेहतर है। उपचार के दौरान, माइक्रो-इयरफ़ोन का उपयोग किया जा सकता है, जो एक्यूपंक्चर बिंदुओं से जुड़े होते हैं और ऑसिलेटरी प्रभाव रखते हैं।
संगीत चिकित्सा कक्षाएं ध्यान, कल्पना और संचार कौशल के विकास में योगदान करती हैं। संगीत बच्चे को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करता है, उसकी आंतरिक दुनिया को समृद्ध करता है, उसके "I" को मजबूत करता है।
यह सब एक सफल, आत्मविश्वासी और बनाता है तगड़ा आदमी. आपके साथ हमारे काम के संदर्भ में, हम बच्चे के विकास के लिए संगीत की सामंजस्यपूर्ण शक्ति का उपयोग कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो भावनात्मक सुधार भी कर सकते हैं। व्यक्तित्व विकारसंगीत संगत के माध्यम से।
संगीत चिकित्सा एक ऐसी विधि है जो विकास की वांछित दिशा में बच्चे की स्थिति के मनोवैज्ञानिक सुधार के साधन के रूप में संगीत का उपयोग करती है। कई तकनीकें संगीतीय उपचारप्रभाव के मुख्य और प्रमुख कारकों के रूप में संगीत के समग्र उपयोग दोनों के लिए प्रदान करें (संगीत कार्यों को सुनना, संगीत बजाना), और इसके अतिरिक्त संगीत संगतउनके प्रभाव को बढ़ाने के लिए अन्य सुधारात्मक तकनीकें। आज, बच्चों में भावनात्मक विचलन के सुधार में इस पद्धति का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। कम उम्र. वे अपने डर, आंदोलन और भाषण विकारों, मनोदैहिक बीमारियों, व्यवहार संबंधी विचलन आदि की चिंता करते हैं।
आइए संगीत चिकित्सा के लक्ष्यों पर एक नज़र डालें:
आपको बच्चे की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को दूर करने की अनुमति देता है - शांत करने के लिए या, इसके विपरीत, सक्रिय करने, समायोजित करने, रुचि रखने के लिए।
संचार विकसित करने में मदद करता है और रचनात्मक संभावनाएंबच्चा
आत्मबल बढ़ाता है
पारस्परिक संबंधों की स्थापना और विकास को बढ़ावा देता है
मूल्यवान व्यावहारिक कौशल बनाता है - संगीत वाद्ययंत्र बजाना, गाने की क्षमता।
और आज आपके और मेरे पास संगीत की जादुई दुनिया को छूने, उसमें डुबकी लगाने, खुद पर इसके उपचार प्रभाव को महसूस करने का अवसर है।
संगीत की शक्ति इस तथ्य में निहित है कि यह मनोदशाओं, अनुभवों के परिवर्तन - भावनात्मक और मानसिक अवस्थाओं की गतिशीलता को व्यक्त करता है। बच्चों को लंबे समय तक यह समझाने की ज़रूरत नहीं है कि कोई व्यक्ति दुखी या खुश होने पर क्या महसूस करता है; यह केवल एक राग बजाने के लिए पर्याप्त है, और बच्चे पहले उपायों से दुख या खुशी की स्थिति को समझने लगते हैं। और मानस को प्रभावित करने वाले सबसे हड़ताली संगीत वाद्ययंत्रों में से एक है वायोलिन .
मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि जाने-माने बच्चों के दयालु शब्दों के साथ-साथ गीतों की मदद से लोक संगीत, धारणा में सुलभ, बच्चों के बीच संपर्क स्थापित करना आसान होता है। ऐसा संगीत बच्चों को सुरक्षा का अहसास कराता है।
संगीत बच्चे को अपने साथ ले जाता है, उसमें उद्वेलित करता है मजबूत भावनाओं, समृद्ध आंतरिक दृश्य छवियों को जगाता है। संगीत को छूते हुए, बच्चा दुनिया को दूसरे पर महसूस करना शुरू कर देता है भाषा - भाषाकामुक चित्र।
कार्यक्रमसुधारक और विकासात्मक संगीत चिकित्सा कक्षाओं का कोर्स
लक्ष्य:विकलांग बच्चों में पुनर्वास और सकारात्मक आत्मसम्मान की सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि का निर्माण।
कार्यक्रम को मूल बातें सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है संगीत कलाअतिरिक्त शिक्षा कक्षाओं के मोड में निचले ग्रेड में, एक शैक्षणिक वर्ष के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह कार्यक्रम व्यवस्थित और सुसंगत प्रशिक्षण प्रदान करता है। कार्यक्रम की सामग्री का पालन करते हुए, शिक्षक कक्षाओं के संचालन में रचनात्मक हो सकता है। यह सामान्य और के स्तर पर निर्भर करता है संगीत विकासबच्चे, शिक्षक कौशल, काम करने की स्थिति।
संगीत और चिकित्सीय कक्षाओं का कार्यक्रम कंट्रास्ट के सिद्धांत पर आधारित है, ध्वनि संगीत की तुलना करने के शारीरिक नियमों को ध्यान में रखते हुए और सकारात्मक भावनाओं के साथ सर्वोत्तम "चार्ज" का कारण बनता है। शांत और जोर से, तेज और धीमी, प्रमुख और मामूली संगीत (भावनात्मक विकार के प्रकार और डिग्री के आधार पर, व्यवहार में विचलन और सुधार के चरण के आधार पर एक या दूसरे के सापेक्ष प्रबलता के साथ) का संयोजन और प्रत्यावर्तन एक ही कानून का पालन करता है अंतर। मोटर अभ्यास के क्रम में, प्रकृति के विपरीत आंदोलनों का प्रत्यावर्तन और तुलना भी देखी जाती है, जो मस्तिष्क की मानसिक गतिविधि के सामंजस्य को स्पष्ट रूप से प्रभावित करती है: इसकी मानसिक और मोटर गतिविधि सुव्यवस्थित होती है, मनोदशा में सुधार होता है, भलाई की जड़ता होती है राहत मिली, जो विकलांग बच्चों के लिए बहुत जरूरी है।
बच्चों के साथ शैक्षिक कार्य का मुख्य रूप: संगीत कक्षाएं, जिसके दौरान एक व्यवस्थित, उद्देश्यपूर्ण और व्यापक शिक्षा और छात्रों के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र का गठन किया जाता है। कक्षाओं में रोटेशन शामिल है विभिन्न प्रकारगतिविधियाँ: संगीत कार्यों को सुनना, संगीत और लयबद्ध अभ्यास, गायन, संगीत खेल, संगीत बजाना, रचनात्मक कार्य। कार्यक्रम सैद्धांतिक विषयों में कक्षाओं के लिए प्रदान करता है: संगीत साक्षरता, संगीत और दृश्य कला के बारे में बात करता है। कक्षा में होने वाली बातचीत, बच्चों की बातचीत - संवाद, चर्चाएँ जो बच्चों की उम्र और विकास की डिग्री के अनुरूप होती हैं, तार्किक रूप से सोचने की क्षमता विकसित करने में मदद करती हैं।
मुख्य विधियाँ: Ø संचार खेल;
Ø मनो-जिमनास्टिक अभ्यास;
Ø गाने गा रहे हैं अलग प्रकृति;
Ø फिंगर जिम्नास्टिक;
Ø विश्राम के तत्व;
Ø बातचीत और चर्चा;
Ø ड्राइंग;
Ø संगीतमय और उपदेशात्मक खेल;
Ø आलंकारिक धारणा और कल्पना के विकास के लिए व्यायाम।
रोचक तथ्यसंगीत चिकित्सा के बारे में
प्रसिद्ध फ्रांसीसी अभिनेता जेरार्ड डेपर्डियू अपनी युवावस्था में बुरी तरह लड़खड़ाते थे। इस बीमारी ने उनके शुरुआती करियर पर विराम लगा दिया। लेकिन डॉक्टर ने उन्हें मोजार्ट को सुनने के लिए दिन में कम से कम दो घंटे समर्पित करने की सलाह दी। दो महीने के बाद जेरार्ड को हकलाने की समस्या से पूरी तरह छुटकारा मिल गया। तो संगीत चिकित्सा ने कई प्रशंसकों को एक उत्कृष्ट अभिनेता की प्रतिभा का आनंद लेने की अनुमति दी।
संभव है कि जल्द ही दवा संगीत चिकित्सा की मदद से संक्रामक रोगों से लड़ने में सक्षम हो जाए। कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि रूस में जो रिवाज मौजूद था वह लगातार कॉल करने के लिए था चर्च की घंटीमहामारी के दौरान, इसका चिकित्सीय आधार भी था।
अध्ययनों से पता चला है कि सैन्य मार्च के रचनाकारों ने किसी व्यक्ति पर उनके प्रभाव की प्रकृति को सहजता से निर्धारित किया। लंबे अभियानों के दौरान लगने वाले मार्च की लय मानव हृदय के शांत कार्य की लय से थोड़ी धीमी थी। ऐसे संगीत से जवानों का दमखम बढ़ा, थकान दूर हुई। लेकिन परेड मार्च की लय तेज थी, जिसका स्फूर्तिदायक और लामबंद प्रभाव था।
संगीत चिकित्सा संगीत चिकित्सा एक ऐसी विधि है जो भावनात्मक विचलन, भय, मोटर और भाषण विकार, व्यवहार संबंधी विचलन, संचार कठिनाइयों के साथ-साथ विभिन्न दैहिक और मनोदैहिक रोगों के उपचार के लिए संगीत का उपयोग करती है।
संगीत चिकित्सा और बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति संगीत चिकित्सा के प्रभाव के दो पहलू: 1) मनोदैहिक (जिसके दौरान शरीर के कार्यों पर चिकित्सीय प्रभाव होता है); 2) मनोचिकित्सा (जिसके दौरान, संगीत की मदद से, व्यक्तिगत विकास में विचलन, मनो-भावनात्मक स्थिति को ठीक किया जाता है)। संगीत चिकित्सा का उपयोग व्यक्तिगत और समूह दोनों में किया जाता है। इनमें से प्रत्येक रूप को तीन प्रकार की संगीत चिकित्सा में दर्शाया जा सकता है: ग्रहणशील सक्रिय एकीकृत
भावनात्मक स्थिति पर संगीत के प्रभाव के तरीके प्रभाव का शीर्षक काम का शीर्षक ऑथरटाइम मॉडलिंग ऑफ़ मूड (ओवरवर्क और नर्वस थकावट के साथ) "मॉर्निंग", "पोलोनाइज़" ई। ग्रिग, ओगेंस्की 2-3 मिनट। 3-4 मि. एक उत्पीड़ित, उदास मिजाज के साथ "टू जॉय", "एवे मारिया" एल वान बीथोवेन, एफ। शूबर्ट 4 मिनट। 4-5 मि. स्पष्ट चिड़चिड़ापन के साथ, क्रोध "तीर्थयात्रियों के कोरस", "सेंटीमेंटल वाल्ट्ज" आर। वैगनर, पी। त्चिकोवस्की 2-4 मिनट। 3-4 मि. एकाग्रता में कमी के साथ, ध्यान "सीज़न", "मूनलाइट", "ड्रीम्स" पी। त्चिकोवस्की, सी। डेब्यूसी, आर। डेब्यूसी 2-3 मिनट। 3 मि. रिलैक्सिंग इफेक्ट "बारकारोल", "पेस्टोरल", "सोनाटा इन सी" (अध्याय 3), "स्वान", "सेंटिमेंटल वाल्ट्ज" रोमांस फिल्म "गैडफ्लाई", "लव स्टोरी", "इवनिंग", "एलेगी", " प्रस्तावना 1", "प्रस्तावना 3", कोइर, पी. शाइकोवस्की, बिज़ेट, लेकनैट, सेंट-सेन्स, पी. शाइकोवस्की, डी. शोस्ताकोविच, एफ. ले, डी. लेनन, फॉरे, जे.एस. बाख, 2-3 मिनट। 3 मि. 3-4 मि. 2-3 मि. 3-4 मि. 4 मि. 3-4 मि. दो मिनट। 4 मि. 3 मि. टॉनिक प्रभाव "Czardas", "Cumparsita", "Adelita", "Cherbourg की छतरियां" मोंटी, रोड्रिग्ज, पर्सेलो, लेग्राना 2-3 मिनट। 3 मि. 2-3 मि. 3-4 मि.
संगीत चिकित्सा के सक्रिय तरीके और तकनीक सामान्य संगीत सुनने (संगीत चिकित्सा का निष्क्रिय रूप) के अलावा, विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार की सक्रिय विधियों, तकनीकों, कार्यों और अभ्यासों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो सुधारात्मक और चिकित्सीय शिक्षाशास्त्र में उपयोग किए जाते हैं: बच्चों का शोर और रूसी लोक संगीत उपकरण
कला चिकित्सा बच्चे वास्तव में कला चिकित्सा की पद्धति को पसंद करते हैं, जहाँ वे सामूहिक रूप से अपने स्वयं के रचनात्मक उत्पाद बनाते हैं जो बच्चों की भावनाओं, भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करते हैं। कक्षा में, बच्चे सामान्य चित्र बनाते हैं, गोंद अनुप्रयोग, मिट्टी और प्लास्टिसिन से मूर्तियां बनाते हैं, क्यूब्स से संरचनाएं बनाते हैं, आदि, जो भावनात्मक और मोटर आत्म-अभिव्यक्ति, सकारात्मक भावनाओं के बोध, रचनात्मक कल्पना के विकास और बच्चों के तालमेल में योगदान करते हैं। .
रंग चिकित्सा इस पद्धति में एक विशिष्ट उपचार रंग के विभिन्न गुणों का उपयोग शामिल है। उदाहरण के लिए, नृत्य रचनाओं में, साइकोमस्कुलर एट्यूड्स में और, बस, संगीत-लयबद्ध आंदोलनों में, बच्चों को रेशम के स्कार्फ, रिबन, हरे, नीले, लाल और पीले रंग के स्कार्फ का उपयोग करने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है, क्योंकि। ये रंग योजनाएं एक अच्छे, परोपकारी मूड के निर्माण में योगदान करती हैं, शांत करती हैं, सकारात्मक ऊर्जा का प्रभार देती हैं और संपूर्ण रूप से मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं। संगीत बनाते समय इन रंगों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।
साइको-जिम्नास्टिक अध्ययन और अभ्यास संगीत चिकित्सा कक्षाओं में, आप साइको-जिम्नास्टिक अध्ययन और व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं जो न केवल बच्चों को आराम देने और मनो-भावनात्मक तनाव से राहत देने में मदद करते हैं, आपको अपने मूड और भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाते हैं, अपनी भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करते हैं, बच्चे सीखते हैं मानदंड और व्यवहार के नियम, साथ ही बच्चे विकसित होते हैं और विभिन्न मानसिक कार्य विकसित होते हैं (ध्यान, स्मृति, मोटर कौशल)।
गेम थेरेपी इसके अलावा, काफी हद तक, गेम थेरेपी की विधि बच्चों में आक्रामकता और अन्य व्यवहार संबंधी विकारों के सुधार और नियमन में योगदान करती है। दोनों संपर्क, एकीकृत खेल, साथ ही संज्ञानात्मक खेल, बुनियादी मानसिक कार्यों के विकास के लिए खेल और निश्चित रूप से चिकित्सीय खेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ये सभी खेल मांसपेशियों में छूट, शारीरिक आक्रामकता को दूर करने, मनोवैज्ञानिक राहत, हठ और नकारात्मकता को दूर करने में योगदान करते हैं, और भावनात्मक और संज्ञानात्मक क्षेत्रों को भी विकसित करते हैं।
वोकल थेरेपी वोकल थेरेपी की विधि भी बहुत लोकप्रिय है। बच्चों के साथ काम करने में, मुखर चिकित्सा कक्षाओं का उद्देश्य एक आशावादी मनोदशा बनाना है: जीवन-पुष्टि सूत्र गीतों का प्रदर्शन, आशावादी बच्चों के गीत जिन्हें फोनोग्राम या संगत के लिए गाया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, गीत "चमत्कारों में विश्वास", "दयालु बनें!", "हमारे साथ, दोस्त!", "यदि आप दयालु हैं ...", आदि।
बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्रों पर संगीत बनाना बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्रों पर संगीत बजाने की तकनीक का उपयोग करना बच्चों को न केवल संगीत वाद्ययंत्रों की मदद से कविताओं को आवाज देना सिखाता है, न केवल संगीत के इस या उस टुकड़े के साथ, बल्कि अपने स्वयं के मिनी-नाटकों को सुधारने के लिए, जिसमें वे अपनी आंतरिक दुनिया, भावनाओं और अनुभवों को प्रतिबिंबित करते हैं, अपने प्रदर्शन के साथ संगीत को सजीव करते हैं।
बालवाड़ी के दैनिक जीवन में संगीत चिकित्सा के आवेदन के लिए सिफारिशें 1. मोजार्ट के संगीत के लिए बालवाड़ी में सुबह का स्वागत। यह संगीत एक वयस्क और एक बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क को प्रोत्साहित करता है, आराम, गर्मी, प्यार का माहौल बनाता है और मनोवैज्ञानिक कल्याण सुनिश्चित करता है। निम्नलिखित कार्य सुबह के स्वागत के लिए संगीत के विकल्प भी हो सकते हैं: "मॉर्निंग" (पीर गाइन्ट सूट से ग्रिग का संगीत) संगीत रचनाएँ (पॉल मौरियाट का ऑर्केस्ट्रा) रूसी लोक ऑर्केस्ट्रा ("लेडी", "कमरिंस्काया", "कालिंका") की व्यवस्था ) सेन-सन्स "कार्निवल ऑफ द एनिमल्स" (सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)
2. एक संगीत चिकित्सा सत्र (एक स्वास्थ्य पाठ, पांच मिनट का स्वास्थ्य विराम, एक स्वास्थ्य विराम) में 3 चरण होते हैं: संपर्क स्थापित करना (एक निश्चित वातावरण बनाना, एक वयस्क और बच्चों के बीच संपर्क स्थापित करना, आगे सुनने की तैयारी करना। तनाव से राहत देना) (संगीत का एक टुकड़ा तनावपूर्ण, गतिशील प्रकृति का है, जो बच्चों के सामान्य मूड को दर्शाता है, मुख्य भार वहन करता है, तीव्र भावनाओं को उत्तेजित करता है, भावनात्मक राहत देता है। ऊर्जा और आशावाद)। तदनुसार, इनमें से प्रत्येक चरण में संगीत के विशिष्ट टुकड़े शामिल हैं। , खेल, अध्ययन और अभ्यास।
3. दिन की नींद शांत, शांत संगीत के तहत गुजरती है। यह ज्ञात है कि नींद को कई मस्तिष्क संरचनाओं की जटिल संगठित गतिविधि की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है। इसलिए बच्चों के neuropsychic स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में इसकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है। दिन की नींद संगीत के निम्नलिखित टुकड़ों के साथ हो सकती है: पियानो सोलो (क्लेडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा) पी.आई. त्चिकोवस्की "द सीजन्स" बीथोवेन, सोनाटा 14 "मूनलाइट" बाख - गुनोद "एवे मारिया" लूलाबीज वॉयस ऑफ द ओशन सिफारिशें किंडरगार्टन के दैनिक जीवन में संगीत चिकित्सा के आवेदन के लिए
4. शाम के लिए संगीत दिन के दौरान जमा हुई थकान, तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करने में मदद करता है। यह शांत करता है, आराम करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है और बच्चे के शरीर के तंत्रिका तंत्र को काम करता है। ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित धुनों का उपयोग कर सकते हैं: "बच्चों और उनके माता-पिता के लिए शास्त्रीय धुन" मेंडेलसोहन "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए कॉन्सर्टो" बाख "ऑर्गन वर्क्स" ए। विवाल्डी "द सीजन्स" म्यूजिक थेरेपी के आवेदन के लिए प्रकृति की आवाजें बालवाड़ी के दैनिक जीवन में
निष्कर्ष संगीत चिकित्सा का बच्चों की सामान्य भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा, उनकी भावनात्मक स्थिति में वृद्धि होगी, यदि: बच्चों के साथ संगीत चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं; पद्धतिगत तकनीकों पर विचार किया जाता है: विशेष संगीत अभ्यास, खेल, कार्य; संगीत के चयनित विशेष टुकड़े; बच्चों में सभी इंद्रियां शामिल हैं; अन्य गतिविधियों के साथ संगीत प्रभाव का एकीकरण स्थापित किया गया है।
सामग्री के स्रोत: 1. जॉर्जीव यू। स्वास्थ्य का संगीत: डॉ। मेड। संगीत चिकित्सा के बारे में विज्ञान एस। शुशारदज़न // क्लब। - गोट्सडिनर ए.एल. संगीत मनोविज्ञान।- एम।: एनबी मास्टर, कैंपबेल डी। मोजार्ट प्रभाव // सबसे पुराना और सबसे आधुनिक तरीकेशरीर और दिमाग को ठीक करने के लिए संगीत की रहस्यमयी शक्ति का उपयोग करना। - मिन्स्क मेदवेदेवा I.Ya। भाग्य की मुस्कान। भूमिकाएँ और पात्र / I.Ya। मेदवेदेव, टी.एल. शिशोवा; कलाकार बी.एल. अकीम। - एम।: "लिंका-प्रेस", पेट्रुशिन वी.आई. संगीत मनोविज्ञान: ट्यूटोरियलछात्रों और शिक्षकों के लिए। - एम।: मानवता। प्रकाशक VLADOS केंद्र, पेट्रुशिन V. I. संगीत मनोचिकित्सा: सिद्धांत और अभ्यास: उच्च छात्रों के लिए पाठ्यपुस्तक शिक्षण संस्थानों. - एम।: मानवता। प्रकाशक केंद्र VLADOS, तारासोवा के.वी., रुबन टी.जी. संगीत सुनने वाले बच्चे: संगीत सुनने पर प्रीस्कूलर के साथ कक्षाओं के लिए पद्धति संबंधी सिफारिशें। - एम।: मोज़ेक-संश्लेषण टेपलोव बी.एम. संगीत क्षमताओं का मनोविज्ञान। - एम।: शिक्षाशास्त्र, 1985।
नतालिया मुखिना
बालवाड़ी में संगीत चिकित्सासंगीत चिकित्सा की अवधारणा
अवधि "संगीतीय उपचार"स्वास्थ्य को बहाल करने और बढ़ावा देने के लिए संगीत के उपयोग को संदर्भित करता है।
संगीतीय उपचारएक ऐसी विधि है जो संगीत का उपयोग भावनात्मक विचलन, भय, आंदोलन और भाषण विकारों, व्यवहार संबंधी विचलन, संचार कठिनाइयों के साथ-साथ विभिन्न दैहिक और मनोदैहिक रोगों के उपचार के लिए करती है।
प्राचीन काल से, संगीत का उपयोग उपचार कारक के रूप में किया जाता रहा है। पहले से ही मानव सभ्यता के भोर में, पुजारियों और फिर डॉक्टरों, दार्शनिकों, शिक्षकों ने आत्मा और शरीर को ठीक करने के लिए संगीत का उपयोग किया। उन्होंने संगीत के प्रभाव के रहस्यों के बारे में सोचा, शरीर के कार्यों को बहाल करने और आकार देने में इसकी भूमिका निर्धारित करने की कोशिश की आध्यात्मिक दुनियाव्यक्तित्व। यह ज्ञात है कि पहले से ही हिप्पोक्रेट्स और पाइथागोरस विशेष रूप से अपने रोगियों के लिए संगीत के साथ उपचार के "निर्धारित" पाठ्यक्रम, उच्च उपचार प्रभाव प्राप्त करते हैं! संगीत चिकित्सा से संबंधित प्लेटो के विचार सर्वविदित हैं। प्लेटो और पाइथागोरस के बाद, कैथार्सिस के सिद्धांत में एक व्यक्ति अरस्तू पर कला के प्रभाव के बारे में विचार - संगीत को मानने की प्रक्रिया में मानव आत्मा की शुद्धि की अवधारणा।
संगीत मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
किसी व्यक्ति पर संगीत के प्रभाव को कम आंकना मुश्किल है। यह प्रेरणा का जीवंत अटूट स्रोत है। संगीत आनंद प्रदान कर सकता है, लेकिन साथ ही यह मजबूत भावनाओं को भी जगा सकता है। भावनात्मक अनुभव, प्रतिबिंब के लिए जागो, खुला अज्ञात दुनियाकल्पनाएँ।
संगीत सुनने वाले व्यक्ति का शरीर मानो उसके अनुकूल हो जाता है। नतीजतन, मूड और कार्य क्षमता में वृद्धि होती है, दर्द संवेदनशीलता कम हो जाती है, नींद सामान्य हो जाती है, स्थिर हृदय गति और श्वास बहाल हो जाती है। किसी व्यक्ति को आनंद देने वाली धुनों का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: वे नाड़ी को धीमा कर देते हैं, हृदय के संकुचन की शक्ति को बढ़ाते हैं, वासोडिलेशन को बढ़ावा देते हैं, रक्तचाप को सामान्य करते हैं, पाचन को उत्तेजित करते हैं, भूख में सुधार करते हैं, लोगों के बीच संपर्क को सुगम बनाते हैं, स्वर बढ़ाते हैं सेरेब्रल कॉर्टेक्स, चयापचय में सुधार, श्वास और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करें, ध्यान बढ़ाएं।
संगीत व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक स्थिति को बदल सकता है।
वैसे, संगीत का न केवल मनुष्यों पर, बल्कि जानवरों और यहां तक कि पौधों पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
संगीत का सबसे बड़ा प्रभाव न्यूरोसाइकिएट्रिक रोगों की रोकथाम और उपचार है।
संगीत के व्यक्तिगत तत्वों का मानव शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
लय।यदि संगीत की लय की ध्वनि नाड़ी की लय से कम है, तो राग का शरीर पर आराम प्रभाव पड़ता है, कोमल लय शांत होती है, और यदि वे नाड़ी की तुलना में अधिक होती हैं, तो एक रोमांचक प्रभाव होता है, जबकि तेज स्पंदित लय नकारात्मक भावनाओं का कारण बन सकती है।
चाबी।छोटी चाबियां एक अवसादग्रस्तता, अत्यधिक प्रभाव प्रकट करती हैं। मेजर - खुश हो जाओ, एक अच्छे मूड में रखो, रक्तचाप और मांसपेशियों की टोन बढ़ाओ।
जैसी विशेषताएं भी महत्वपूर्ण हैं असंगति- ध्वनियों का एक अप्रिय संयोजन - वे उत्तेजित करते हैं, परेशान करते हैं, और व्यंजन- ध्वनियों का एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन - इसके विपरीत, वे शांत करते हैं, एक सुखद एहसास पैदा करते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, रॉक संगीत की विशेषता अक्सर असंगति, अनियमित लय और रूप की कमी है। रॉक संगीत मस्तिष्क के लिए विनाशकारी हो सकता है।
पर्क्यूशन इंस्ट्रूमेंट्स की ज़ोरदार लय के साथ तेज़ संगीत सुनने और तंत्रिका तंत्र के लिए हानिकारक है। यह नर्वस सिस्टम को डिप्रेस करता है
रक्त में एड्रेनालाईन की सामग्री को बढ़ाता है।
संगीत कुछ लोगों को शब्दों से अधिक तीव्रता से प्रभावित करता है। बाख, मोजार्ट, बीथोवेन के संगीत में तनाव-विरोधी प्रभाव होता है।
वैसे, विशेषज्ञ मोजार्ट के संगीत को जीवित जीवों पर संगीत के प्रभाव के क्षेत्र में एक घटना मानते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत पहले नहीं, दुनिया की सबसे पुरानी ब्रिटिश वैज्ञानिक पत्रिका "नेचर" ("नेचर") ने कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के एक अमेरिकी शोधकर्ता डॉ। फ्रांसिस रेशर द्वारा मानव बुद्धि पर मोजार्ट के संगीत के सकारात्मक प्रभाव पर एक लेख प्रकाशित किया था। किए गए प्रयोग इस बात की पुष्टि करते हैं कि वास्तव में ऐसा ही है। मोजार्ट के पियानो संगीत को सुनने के 10 मिनट के बाद, परीक्षणों ने प्रयोग में भाग लेने वाले छात्रों के तथाकथित "बुद्धिमत्ता भागफल" में औसतन 8-9 इकाइयों की वृद्धि दिखाई।
एक दिलचस्प तथ्य यह था कि मोजार्ट के संगीत ने प्रयोग में सभी प्रतिभागियों की मानसिक क्षमताओं में वृद्धि की - जो मोजार्ट से प्यार करते हैं और जो इसे पसंद नहीं करते हैं।
बालवाड़ी में संगीत चिकित्सा
हाल के दशकों में, दुनिया भर में बाल आबादी के स्वास्थ्य में गिरावट की प्रवृत्ति रही है। संगीत बच्चे के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है? 1997 में, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज मिखाइल लावोविच लाज़रेव ने स्वास्थ्य और विकास कार्यक्रम "हैलो!" बनाया। इस कार्यक्रम में, संगीत एक केंद्रीय स्थान रखता है, क्योंकि "यह इसमें है कि उपचार की विशाल क्षमता रखी गई है।"
एम। एल। लाज़रेव का मानना \u200b\u200bहै कि, सबसे पहले, संगीत तीन मुख्य कारकों के माध्यम से जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करता है:
1) कंपन वास्तवपी संगीत कोशिका स्तर पर चयापचय प्रक्रिया का एक उत्तेजक है।
2) शारीरिक कारकसंगीत शरीर के विभिन्न कार्यों - जैसे श्वसन, मोटर, कार्डियोवास्कुलर को बदलने में सक्षम है।
3) मनोवैज्ञानिक कारकसाहचर्य कड़ियों के माध्यम से, ध्यान बच्चे की मानसिक स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से बदलने में सक्षम है।
दूसरे, संगीत में सभी जीवित चीजों के मूल सिद्धांत हैं: लय, माधुर्य और सामंजस्य। यह बच्चे को जीवन की लय को महसूस करना सिखाता है, अपने स्वयं के बायोरिएम्स का सामंजस्य स्थापित करता है, शरीर की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को सिंक्रनाइज़ करता है।
तीसरा, संगीत आपको कोमल ध्वनियों को सुनने और एरोबिक्स और नृत्य की शक्तिशाली लय तक पहुंचने के साथ शुरू करके, साइकोफिजिकल लोड को सटीक रूप से खुराक देने की अनुमति देता है।
चौथा, संगीत, भावनात्मक क्षेत्र को पुनर्जीवित करना, प्रतिरक्षा को पुनर्स्थापित करता है, क्योंकि भावनात्मक स्वर में कमी या उपस्थिति में नकारात्मक भावनाएँबच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और उसके बीमार होने की संभावना अधिक होती है।
संगीत बच्चे की भावनाओं को प्रभावित करता है, और जैसा कि आप जानते हैं, कोई भी भावना शरीर में कुछ जैविक प्रतिक्रियाओं से जुड़ी होती है। इसलिए, में एक निश्चित अर्थ मेंयह माना जा सकता है कि संगीत का प्रत्येक टुकड़ा जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में विभिन्न परिवर्तनों का कारण बनता है।
संगीत मानव अभिव्यक्ति - मोटर, भाषण, चेहरे के भाव विकसित करता है। ध्यान संगीत सुनने से बच्चा पूर्ण विश्राम की स्थिति में आ जाता है, जिसमें प्राकृतिक शारीरिक श्वास बहाल हो जाती है। संगीत आपको तनाव दूर करने की अनुमति देता है और यह ठीक होने की दिशा में पहला कदम हो सकता है।
दूसरे शब्दों में, संगीत गठन के लिए शर्तों में से एक बन सकता है स्वस्थ जीवन शैलीसंगीत के प्रयोग से जीवन और स्वास्थ्य में सुधार करने वाली कक्षाएं अद्भुत प्रभाव देंगी।
संगीत की धारणा के लिए पूर्व तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है और यह बहुत कम उम्र के बच्चों के लिए उपलब्ध है।
पूर्वस्कूली उम्र में, संगीत का शामक या सक्रिय प्रभाव प्राप्त किया जाता है संगीतमय व्यवस्थाखेल; संगीतमय विश्राम।
अलग-अलग स्वभाव वाले बच्चों के लिए, अलग-अलग संगीत का चयन किया जाता है। एक शांत लय ("एंडांटे", "एडैगियो") के साथ धुनें बेचैन बच्चों द्वारा सुनी जानी चाहिए। डॉक्टरों के अनुसार, शूबर्ट, मोजार्ट, हेडन के साथ-साथ क्रिसमस चर्च के भजनों से जर्मन या विनीज़ संगीत ऐसे बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।
और खराब भूख वाले मंदबुद्धि बच्चे, सांस लेने में तकलीफ का अनुभव करते हुए, "एलेग्रो", "एलेग्रो मॉडरेटो" की गति से संगीत सुनने की जरूरत है, त्चिकोवस्की के बैले से वाल्ट्ज, विवाल्डी द्वारा काम करता है, मार्च रचनाएं। यह बार-बार नोट किया गया है कि शब्दों के साथ मेलोडी का बच्चे पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। और भाषा वास्तव में मायने नहीं रखती।
वैगनर का संगीत, ऑफ़ेनबैच के ओपेरेटा, रवेल की बोलेरो, स्ट्राविंस्की की द रीट ऑफ़ स्प्रिंग,
निकोलो पगनीनी द्वारा "कैप्रिस नंबर 24"। इन धुनों का उपयोग सुस्त बच्चों के साथ काम में किया जा सकता है।
त्चैकोव्स्की के "सीजन्स", बीथोवेन के "मूनलाइट सोनाटा", पक्षियों के गायन के साउंडट्रैक द्वारा तंत्रिका तंत्र पर एक शांत, संतुलन प्रभाव डाला जाता है।
एक मौन वातावरण मानव मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, क्योंकि पूर्ण मौन उसके लिए परिचित पृष्ठभूमि नहीं है।
एक बच्चे के विकास को प्रभावित करने वाले मुख्य और प्रमुख कारक के रूप में संगीत के समग्र उपयोग के रूप में संगीत चिकित्सा में मुखर चिकित्सा (गायन, आंदोलनों में संगीत चिकित्सा (नृत्य, संगीत लयबद्ध खेल, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, आदि) जैसे क्षेत्र शामिल हैं।
हमारे समाज में संगीत के प्रति नजरिया पहले से कुछ अलग है, संगीत का माहौल पॉप और मनोरंजन संगीत से भरा हुआ है, इसलिए बच्चों की शास्त्रीय और लोक संगीत में रुचि बनाए रखना जरूरी है।
दिन के दौरान समूह में संगीत चिकित्सा के तत्वों का भी उपयोग किया जा सकता है।
बालवाड़ी में सुबह का स्वागत मोजार्ट के संगीत से शुरू होता है, क्योंकि "मोजार्ट का प्रभाव है, जिसकी शक्ति की तुलना दूसरों से नहीं की जा सकती। अपवादों के अपवाद के रूप में, इसका विमोचन, उपचार, उपचार प्रभाव है। उनकी ताकत उन सभी चीजों से बढ़कर है जो हम उनके पूर्ववर्तियों, समकालीनों और अनुयायियों में देख सकते हैं। यह संगीत एक वयस्क और एक बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क को प्रोत्साहित करता है, आराम, गर्मी, प्यार का माहौल बनाता है और मनोवैज्ञानिक कल्याण सुनिश्चित करता है।
सुबह के स्वागत के लिए निम्नलिखित कार्य भी संगीत के विकल्प हो सकते हैं:
1. "मॉर्निंग" (सूट "पीयर गाइन्ट" से ग्रिग का संगीत)।
2. संगीत रचनाएँ (पॉल मौरिया ऑर्केस्ट्रा)
3. रूसी लोक ऑर्केस्ट्रा ("बैरन्या", "कमरिंस्काया", "कलिंका") की व्यवस्था
4. सेंट-सेन्स "कार्निवल ऑफ द एनिमल्स" (सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)
दिन की नींद शांत, शांत संगीत के तहत गुजरती है। यह ज्ञात है कि नींद को कई मस्तिष्क संरचनाओं की जटिल संगठित गतिविधि की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है। इसलिए बच्चों के neuropsychic स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में इसकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है। नींद के दौरान संगीत का चिकित्सीय प्रभाव होता है। दिन की नींद संगीत के निम्नलिखित टुकड़ों के साथ हो सकती है:
1. पियानो सोलो (क्लेडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)।
2. पी. आई. त्चिकोवस्की द्वारा "द सीजन्स"।
3. बीथोवेन, सोनाटा नंबर 14 "मूनलाइट"।
4. बाख - गुनोद "एवे मारिया"।
शाम का संगीत दिन के दौरान जमा हुई थकान, तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करने में मदद करता है। यह शांत करता है, आराम करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है और बच्चे के शरीर के तंत्रिका तंत्र को काम करता है। ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित धुनों का उपयोग कर सकते हैं:
2. मेंडेलसोहन "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए संगीत कार्यक्रम"।
3 बैच "ऑर्गन वर्क"।
संगीत चिकित्सा के उपयोग की विशेषताएं:
संगीत की मात्रा सख्ती से मापी जानी चाहिए (ज़ोर से नहीं, लेकिन शांत नहीं);
सुनने के लिए वे कार्य होने चाहिए जो सभी बच्चों को पसंद हों;
बच्चों के लिए परिचित संगीत के टुकड़ों का उपयोग करना बेहतर है (नवीनता से ध्यान भंग नहीं करना चाहिए);
सुनने की अवधि एक बार में 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
पूर्व दर्शन:
एमडीओयू नोवोस्पास्की डी / एस नंबर 7
पूर्वस्कूली में संगीत चिकित्सा
(बच्चे को जगाने के लिए अभ्यास परिसर)
तैयार
संगीत निर्देशक
मक्लाकोवा एलेना मिखाइलोव्ना
आर.पी. नोवोस्पास्को
2016
संगीतीय उपचार - पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जीवन में आशाजनक दिशाओं में से एक। यह उनके जीवन की प्रक्रिया में बच्चों के मनो-शारीरिक स्वास्थ्य के सुधार में योगदान देता है।
सक्रिय भेद (संगीत की प्रकृति के अनुरूप एक मौखिक टिप्पणी के लिए मोटर सुधार) औरनिष्क्रिय (उत्तेजक, सुखदायक, या विशेष रूप से या पृष्ठभूमि में संगीत को स्थिर करने के लिए सुनना) संगीत चिकित्सा के रूप। एम। चिस्त्यकोवा द्वारा मनो-जिम्नास्टिक अध्ययन के प्रदर्शन के साथ ठीक से चयनित संगीत सुनने से बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव और चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलती है और शांत श्वास बहाल होती है।
आधुनिक जानकारी पर आरोपित प्राचीन ज्ञान, दिखाएँ कि विभिन्न संगीत वाद्ययंत्रों की आवाज़ मानव शरीर को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है: टक्कर उपकरणों की आवाज़ भविष्य में स्थिरता, आत्मविश्वास, शारीरिक रूप से मज़बूत, एक व्यक्ति को ताकत देती है।
पवन उपकरण भावनात्मक क्षेत्र के गठन को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, पीतल के वायु यंत्र किसी व्यक्ति को तुरंत नींद से जगाते हैं, उसे जोरदार, सक्रिय बनाते हैं।
बौद्धिक क्षेत्र प्रदर्शन किए गए संगीत से मेल खाता है कीबोर्ड उपकरणविशेष रूप से पियानो। यह कोई संयोग नहीं है कि पियानो की आवाज़ को सबसे गणितीय संगीत कहा जाता है, और पियानोवादक को संगीत अभिजात वर्ग कहा जाता है, जिनके पास स्पष्ट सोच और बहुत अच्छी याददाश्त होती है।
तार वाले वाद्य सीधे हृदय को प्रभावित करते हैं। वे, विशेष रूप से वायलिन, सेलो और गिटार, एक व्यक्ति में करुणा की भावना विकसित करते हैं। स्वर संगीतपूरे शरीर को प्रभावित करता है, लेकिन सबसे ज्यादा गले पर।
अभिव्यक्ति "मोहक आवाज" वर्तमान समय में बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि एक हाथी को स्पष्ट रूप से उच्चारण करने की क्षमता लोगों को उनकी इच्छा के अधीन करने की एक वास्तविक कला बन गई है, एक निश्चित छवि बनाना, जो एक राजनेता, नेता और किसी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। जिस व्यक्ति को आवश्यकता हो
सामाजिकता।
हमारी श्वास लयबद्ध है। अगर हम भारी नहीं करते हैं शारीरिक व्यायामऔर अभी भी झूठ मत बोलो, हम आम तौर पर प्रति मिनट औसतन 25-35 साँसें लेते हैं। धीमे संगीत के बाद तेज, तेज संगीत सुनने से नीत्शे द्वारा वर्णित प्रभाव हो सकता है: "वैगनर के संगीत पर मेरी आपत्तियां शारीरिक हैं। जब मैं उनके संगीत से प्रभावित होता हूं तो मुझे सांस लेने में मुश्किल होती है।" गति धीमी करना संगीत, आप श्वास को गहरा, शांत बना सकते हैं। मंत्र, आधुनिक आर्केस्ट्रा और लोक संगीत का आमतौर पर यह प्रभाव होता है।
शरीर का तापमान भी संगीत पर प्रतिक्रिया करता है। तेज लय के साथ तेज संगीत तापमान को कई डिग्री तक बढ़ा सकता है और हमें ठंड में गर्म कर सकता है, जबकि नरम संगीत हमें "ठंडा" कर सकता है। जैसा कि इगोर स्ट्राविंस्की ने कहा, "ड्रम और बेस एक केंद्रीय हीटिंग सिस्टम की तरह काम करते हैं।"
किंडरगार्टन में, बच्चों को पूरे दिन संगीत की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह लगातार और जोर से बजना चाहिए। दिन के समय, गतिविधि के प्रकार, यहाँ तक कि बच्चों के मूड के आधार पर, खुराक में बच्चों को संगीत सुनना चाहिए।
यह अच्छा है अगर समूह में बच्चों की मुलाकात एक दोस्ताना शिक्षक से होती है जो विवेकपूर्ण ढंग से सनी प्रमुख शास्त्रीय संगीत, अच्छे गीतों को चालू करता है अच्छा पाठ. आखिरकार, हर दिन एक बच्चे को चोट लगती है, भले ही आघात - घर और माता-पिता से अलग होने की स्थिति। इसलिए, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के स्वास्थ्य-सुधार और निवारक कार्यों में से एक होना चाहिए
बच्चों के दैनिक स्वागत के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों का निर्माणउनके दूसरे घर में - एक बालवाड़ी। और इस संबंध में संगीत एक अमूल्य सेवा प्रदान करता है।आराम करने के लिए, भावनात्मक और शारीरिक तनाव को दूर करने के लिए, दिन की नींद में एक सुखद विसर्जन के लिए, आपको प्रकृति की आवाज़ (पत्तियों की सरसराहट, पक्षियों की आवाज़) से भरे मधुर शास्त्रीय और आधुनिक आराम संगीत के लाभकारी प्रभाव का लाभ उठाने की आवश्यकता है। कीड़ों की चहचहाहट, समुद्र की लहरों की आवाज़ और डॉल्फ़िन का रोना, एक धारा का बड़बड़ाहट)। अवचेतन स्तर पर बच्चे शांत हो जाते हैं, आराम करते हैं।
शिक्षकों को बाद में शिशुओं के संगीत-प्रतिवर्त जागरण पर विशेष ध्यान देना चाहिए दिन की नींद. यह तकनीक एन एफिमेंको द्वारा विकसित की गई थी, जो शिक्षक के जोरदार आदेश "उठो!" पर बच्चों के मानक जागरण के विपरीत थी। इसके लिए शांत, कोमल, हल्का, हर्षित संगीत का उपयोग किया जाता है।
बच्चे में एक वेक-अप रिफ्लेक्स विकसित करने के लिए एक छोटी रचना को लगभग एक महीने तक स्थिर रखा जाना चाहिए। परिचित संगीत की आवाज़ सुनकर, शिशुओं के लिए पूर्ण आराम की स्थिति से आराम करना आसान और शांत हो जाएगा जोरदार गतिविधि. इसके अलावा, संगीत के अलावा, आप बच्चों को उनके बिस्तर से उठाए बिना व्यायाम के सेट कर सकते हैं।
जागृति के लिए अभ्यास का परिसर
खरगोश
बच्चे पाठ के अनुसार हरकतें करते हैं।
यहाँ शराबी खरगोश हैं
वे अपने बिस्तर में शांति से सोते हैं।
लेकिन बन्नी सोना बंद कर देते हैं
यह ग्रे उठने का समय है।
दाहिना हाथ खींचो
बायां हाथ खींचो
हम अपनी आँखें खोलते हैं
पैरों से खेलना
हम अपने पैर दबाते हैं
पैरों को सीधा कर लें
अब और तेज दौड़ो
जंगल के रास्ते के साथ।
अगल-बगल से मुड़ते हैं
और हम पूरी तरह से जाग जाएंगे!
जागो, आंखें!
जागो, आंखें! क्या आपकी आंखें जाग रही हैं?
बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, अपनी बंद आँखों को हल्के से सहलाते हैं।
जागो कान! क्या आपके कान जाग रहे हैं?
अपने कानों को अपनी हथेलियों से रगड़ें।
जागो, हाथ! क्या आपके हाथ जाग रहे हैं?
हाथों को कलाई से कंधे तक रगड़ें।
जागो पैर! क्या आपके पैर जाग रहे हैं?
वे बिस्तर पर अपनी एड़ी थपथपाते हैं।
- जागो बच्चो!
हम जाग गए! खींचो, फिर ताली बजाओ।
सिप
कौन पहले से ही जाग रहा है?
किसने इतनी प्यारी खिंचाई की?
एसआईपी
पैर की उंगलियों से पैर की उंगलियों तक।
हम खिंचेंगे, हम खिंचेंगे
चलो छोटा नहीं है
हम बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं!
एन पिकुलेवा
बच्चे खिंचाव करते हैं, बारी-बारी से अपना दाहिना हाथ फैलाते हैं, फिर बायाँ हाथ, अपनी पीठ को झुकाते हैं।
बिल्ली के बच्चे
छोटे बिल्ली के बच्चे मजाकिया लोग होते हैं:
फिर वे एक गेंद में घुमाते हैं, फिर घूमते हैं।
बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, शरीर के साथ हाथ। वे अपने घुटनों को मोड़ते हैं, अपने पैरों को छाती तक खींचते हैं, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ते हैं, उसके पास लौट आते हैं।
पीठ को लचीला रखने के लिए
ताकि पैर जल्दी हों,
पीठ के व्यायाम के लिए बिल्ली के बच्चे करें।
बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, हाथ उनके सिर के पीछे "लॉक" हो जाते हैं, पैर घुटनों पर झुक जाते हैं।. घुटनों को बाईं ओर झुकाएं, अंदर और। n।, घुटनों का झुकाव दाईं ओर, अंदर और। पी।
लोकोमोटिव फूल गया, वह बिल्ली के बच्चे को टहलने के लिए ले गया।
बच्चे बैठते हैं, पैर एक साथ, हाथ पीछे की ओर। पैरों को घुटनों पर मोड़ें, उन्हें साँस छोड़ते हुए "एफ-एफ" ध्वनि के साथ छाती तक खींचें।
बिल्ली के बच्चे की दोपहर जल्द ही? उनके पेट गड़गड़ाहट कर रहे हैं।
बच्चे तुर्की में बैठते हैं, एक हाथ पेट पर, दूसरा छाती पर। नाक के माध्यम से श्वास लें, पेट में खींचे; पेट को फुलाते हुए मुंह से सांस छोड़ें।
यहाँ बिल्ली के बच्चे उठे, सूरज के पास पहुँचे।
बच्चे फर्श पर खड़े होते हैं, हाथ ऊपर उठाते हैं, खिंचाव करते हैं।
बच्चे के लिए लोरी
छोटे बच्चे
छोटे बच्चे सो रहे हैं
हर कोई अपनी नाक से सूँघता है,
हर कोई अपनी नाक से सूँघता है,
सपना जादू सब देखो।
सपना जादुई और रंगीन है,
और थोड़ा मजाकिया।
शरारती बन्नी सपना देख रही है,
वह अपने घर की ओर भागता है।
सपने में गुलाबी हाथी देखना -
वह एक छोटे बच्चे की तरह है
हँसना, खेलना
लेकिन उसे नींद नहीं आती।
सो जाओ, छोटे बच्चे!
गौरैया एक शाखा पर बैठती है।
वह चिल्लाता है और आप सुनते हैं:
|हश, हश, हश, हश, हश ...|
एन बैदवलेटोवा
शावकों की लोरी
हश, लिटिल बेबी, एक शब्द मत कहो!
मैं साशा को एक गाना गाता हूं
मज़ेदार टेडी बियर के बारे में
वे पेड़ के नीचे क्या बैठे हैं?
एक पंजा चूस रहा है
दूसरा बीजों को चबाता है।
तीसरा स्टंप पर बैठा,
वह जोर से एक गीत गाता है:
"साशा, सो जाओ, सो जाओ,
अपनी आँखें बंद करें..."
Bayukalka
(यूराल कोसैक्स की लोरी)
हश, लिटिल बेबी, एक शब्द मत कहो!
किनारे पर एक घर है।
वो गरीब नहीं, अमीर नहीं,
ऊपर का कमरा लड़कों से भरा हुआ है।
ऊपर का कमरा लड़कों से भरा हुआ है
सभी बेंचों पर बैठे हैं
सभी बेंचों पर बैठे हैं
वे मीठा दलिया खाते हैं।
मक्खन दलिया,
चम्मच रंगे हुए हैं।
बिल्ली पास बैठी है
वह बच्चों को देखता है।
तुम, बिल्ली-बिल्ली,
आपके पास एक ग्रे प्यूबिस है
सफेद चमड़ी,
मैं तुम्हें एक कोकुरका (मक्खन बिस्किट) दूँगा।
आओ, तुम बिल्ली, बच्चों को मेरे पास झुलाओ, बच्चों को मेरे पास झुलाओ, मुझे सुलाओ।
और रात कट जाएगी...
(रूसी लोक लोरी)
अलविदा अलविदा, अलविदा अलविदा
और रात समाप्त हो जाएगी।
और जबकि बच्चे
सुबह तक बिस्तर पर सोता है।
गाय सोती है, बैल सोता है,
बगीचे में एक भृंग सोता है।
और एक बिल्ली के बगल में एक बिल्ली का बच्चा
वह चूल्हे के पीछे टोकरी में सोता है।
घास लॉन पर सोती है
पेड़ों पर पत्ते सो रहे हैं
सेज नदी के किनारे सोता है,
कैटफ़िश और पर्च सो रहे हैं।
बाय-बाय, सैंडमैन चुपके से आ रहा है,
वह घर के चारों ओर सपने देखता है।
और मैं तुम्हारे पास आया, बेबी
आप पहले से ही इतनी मीठी नींद सो रहे हैं।
संगीत कार्यों की सूची,
संगीतीय उपचार
बच्चों और उनकी मुफ्त गतिविधियों से मिलने के लिए संगीत
क्लासिक्स:
1. बैच I. "सी में प्रस्तावना"।
2. बाख आई। "मजाक"।
3. ब्रह्म I. "वाल्ट्ज"।
4. विवाल्डी ए। "द सीजन्स"।
5. हेडन I. "सेरेनेड"।
6. काबालेव्स्की डी। "जोकर"।
7. कबलेवस्की डी। "पीटर एंड द वुल्फ"।
8. लयाडोव ए। "म्यूजिकल स्नफ़बॉक्स"।
9. मोजार्ट डब्ल्यू। "लिटिल नाइट सेरेनेड"।
10. मोजार्ट डब्ल्यू। "तुर्की रोंडो"।
11. मुसॉर्स्की एम। "एक प्रदर्शनी में चित्र"।
12. रुबिनस्टीन ए। "मेलोडी"।
13. स्विरिडोव जी। "सैन्य मार्च"।
14. त्चैकोव्स्की पी। "बच्चों का एल्बम"।
15. त्चिकोवस्की पी। "द सीजन्स"।
16. त्चिकोवस्की पी। "द नटक्रैकर" (बैले के अंश)।
17. चोपिन एफ। "वाल्ट्ज"।
18. स्ट्रॉस I. "वाल्ट्ज"।
19. स्ट्रॉस I. "पोल्का" बैकगैमौन "".
बच्चों के लिए गाने:
1. "एंटोस्का" (यू। एंटिन, वी। शेंस्की)।
2. "बु-आरए-टी-नो" (फिल्म "पिनोचियो", वाई। एंटिन, ए। रायबनिकोव से)।
3. "दयालु बनें" (ए। सानिन, ए। फ्लायर्कोव्स्की)।
4. "मेरी यात्री" (एस। मिखालकोव, एम। स्टारोका-
डोमस्की).
5. "हम सब कुछ आधे में विभाजित करते हैं" (एम। प्लायत्सकोवस्की, वी। शेंस्की)।
6. "व्हेयर विजार्ड्स लाइव" (फिल्म "डन्नो फ्रॉम अवर यार्ड", वाई। एंटिन, एम। मिंकोव)।
7. "लॉन्ग लिव द सरप्राइज" (फिल्म "डन्नो फ्रॉम अवर यार्ड", वाई। एंटिन, एम। मिंकोव)।
8. "यदि आप दयालु हैं" (एम / एफ "द एडवेंचर्स ऑफ द कैट लियोपोल्ड", एम। प्लायात्सकोवस्की, बी। सेवलीव)।
9. "बेल्स" (फिल्म "एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", वाई। एंटिन, ई। क्रायलाटोव से)।
10. "विंग्ड स्विंग" (फिल्म "एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स" से,
यू. एंटिन, जी. ग्लैडकोव)।
11. "आशा और दया की किरणें" (तत्व और संगीत। ई। वोइटेंको)।
12. " एक सच्चा दोस्त"(फिल्म "टिमका और डिमका" से, एम। प्लायात्सकोवस्की, बी। सेवलीव)।
13. "ब्रेमेन टाउन संगीतकारों का गीत" (यू। एंटिन, जी। ग्लैडकोव)।
14. "जादूगरों के बारे में एक गीत" (वी। लुगोवॉय, जी। ग्लैडकोव)।
15. "एक बहादुर नाविक का गीत" (फिल्म "ब्लू पप्पी", वाई। एंटिन, जी। ग्लैडकोव से)।
16. "सुंदर बहुत दूर है" (फिल्म "गेस्ट फ्रॉम द फ्यूचर", वाई। एन-टिन, ई। क्रायलटोव)।
17. "डकलिंग्स का नृत्य" (फ्रांसीसी लोक गीत)।
झपकी के बाद उठने वाला संगीत
क्लासिक्स:
1. बोचेरिनी एल। "मिनुएट"।
2. ग्रिग ई। "सुबह"।
3. ड्वोरक ए। "स्लाव नृत्य"।
4. 17वीं शताब्दी का वीणा संगीत।
5. शीट एफ। "सांत्वना"।
6. मेंडेलसोहन एफ। "शब्दों के बिना गीत"।
7. मोजार्ट डब्ल्यू सोनाटास।
8. मुसॉर्स्की एम। "अनहैचड चिक्स का बैले।"
9. मुसॉर्स्की एम। "डॉन ऑन द मॉस्को रिवर"।
10. सेंट-साने के। "एक्वेरियम"।
11. त्चिकोवस्की पी। "वाल्ट्ज ऑफ द फ्लावर्स"।
12. त्चिकोवस्की पी। "विंटर मॉर्निंग"।
13. त्चिकोवस्की पी। "लार्क का गीत"।
14. शोस्ताकोविच डी। "रोमांस"।
15. शुमान आर। "मे, डियर मे!"।
विश्राम के लिए संगीत
क्लासिक्स:
1. अल्बिनोनी टी। "एडैगियो"।
2. बाख I. "सुइट नंबर 3 से आरिया"।
3. बीथोवेन एल। "मूनलाइट सोनाटा"।
4. ग्लक के। "मेलोडी"।
5. ग्रिग ई। सॉल्विग का गीत।
6. डेब्यू के। "मूनलाइट"।
7. लोरी।
8. रिमस्की-कोर्साकोव एन। "द सी"।
9. स्विरिडोव जी। "रोमांस"।
10. संत-साने के। "हंस"।
11. त्चैकोव्स्की पी। "शरद गीत"।
12. त्चिकोवस्की पी। "सेंटिमेंटल वाल्ट्ज"।
13. चोपिन एफ। "नोक्टर्न इन जी माइनर"।