บทคัดย่อ: V. A

การแนะนำ.

ทุกวันนี้ ในยุคของความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ลูกหลานของเราไม่ได้มีส่วนร่วมอีกต่อไป ออกกำลังกาย. การเดิน วิ่ง เล่นเกมและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ถูกแทนที่ด้วยรถยนต์ ทีวี คอมพิวเตอร์ เครื่องล้างจาน... แม้จะเปลี่ยนช่องทีวี คุณไม่ต้องลุกจากโซฟา มีรีโมตคอนโทรล . สถานที่เดียวที่เด็กออกกำลังกายคือโรงเรียน

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก! ไม่เพียงแต่ฝึกหัวใจ กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด แต่ยังพัฒนาพวกมันด้วย เพื่อให้เด็กมีพัฒนาการตามปกติ เขาต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายใด ๆ ในลักษณะที่ไม่มีการรวบรวมกันเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงในลักษณะที่เป็นระเบียบ - หนึ่งชั่วโมงต่อวัน! การใช้ชีวิตอยู่ประจำทำให้ร่างกายมนุษย์มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ สิ่งนี้น่าเป็นห่วงอย่างยิ่งสำหรับลูกหลานของเรา จากข้อมูลของสถาบันวิจัยสุขอนามัยและการคุ้มครองสุขภาพเด็กและวัยรุ่น SCCH RAMS สำหรับ ปีที่แล้วคุณลักษณะต่อไปนี้ของการเปลี่ยนแปลงเชิงลบต่อสุขภาพของเด็ก (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. จำนวนเด็กที่แข็งแรงสมบูรณ์ลดลงอย่างมาก ในหมู่นักเรียนจำนวนไม่เกิน 10-12%

2. การเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็วของความผิดปกติของการทำงานและโรคเรื้อรัง ตลอดสิบกว่าปีที่ผ่านมา กลุ่มอายุความถี่ของความผิดปกติของการทำงานเพิ่มขึ้น 1.5 เท่า โรคเรื้อรัง - 2 เท่า ครึ่งหนึ่งของเด็กนักเรียนอายุ 7-9 ขวบ และมากกว่า 60% ของนักเรียนมัธยมมีโรคเรื้อรัง

3. การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของพยาธิสภาพเรื้อรัง สัดส่วนของโรคของระบบย่อยอาหารเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า สัดส่วนของโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (scoliosis, osteocomplicated form of flat feet) เพิ่มขึ้น 4 เท่า และโรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะเพิ่มขึ้นสามเท่า

4. เพิ่มจำนวนเด็กนักเรียนที่มีการวินิจฉัยหลายครั้ง เด็กนักเรียนอายุ 7-8 ปีได้รับการวินิจฉัยโดยเฉลี่ย 2 ครั้ง อายุ 10-11 ปี - 3 ครั้ง และ 20% ของนักเรียนมัธยมมีประวัติความผิดปกติในการทำงาน 5 ครั้งขึ้นไปและโรคเรื้อรัง

เป็นที่ชัดเจนว่าในปัจจุบัน สถาบันการศึกษามีความจำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขทางวิทยาศาสตร์พิเศษสำหรับองค์กรและการดำเนินการตามกระบวนการศึกษา สภาพแวดล้อมทางการศึกษาแบบพิเศษที่สร้างสุขภาพและการรักษาสุขภาพ เพื่อให้เด็กเติบโตอย่างมีสุขภาพที่ดี จำเป็นต้องมีพลศึกษาที่เหมาะสม เช่นเดียวกับการปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

หนึ่งในทิศทางในการปรับปรุงการพลศึกษาของนักเรียนในโรงเรียนการศึกษาคือการใช้วิธีการที่แตกต่างในบทเรียนพลศึกษาเป็นเงื่อนไขสำคัญในการปรับกระบวนการศึกษาและการเลี้ยงดูให้เหมาะสม

ผลลัพธ์ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์จริงแสดงให้เห็นว่าในทุกชั้นเรียนมีกลุ่มของนักเรียนที่แข็งแรง อ่อนแอ และปานกลาง และมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างประสิทธิภาพของกลุ่มเหล่านี้ อย่างไรก็ตามการศึกษาและประสบการณ์ทั่วไปของครูพลศึกษาแสดงให้เห็นว่าวิธีการสอนได้รับการออกแบบมาสำหรับนักเรียนที่เรียกว่า "ปานกลาง" เป็นผลให้ในบทเรียนพลศึกษานักเรียนที่มีระดับการพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายในระดับสูงและต่ำไม่สามารถตระหนักถึงความสามารถอย่างเต็มที่ซึ่งไม่เป็นไปตามข้อกำหนด โรงเรียนสมัยใหม่. งานนี้วิเคราะห์และจัดระบบชุดของประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการจัดแนวทางที่แตกต่างสำหรับนักเรียนในบทเรียนพลศึกษา มีการเปิดเผยระบบเทคนิคที่มุ่งสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเนื้อหาและตัวละคร ช่วงของการฝึกอบรมและคุณลักษณะเฉพาะของนักเรียนที่มีความพร้อมในระดับต่างๆ มีการเปิดเผยเทคนิคการเรียนรู้ร่วมกันของนักเรียนและเห็นความสำคัญของการใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการศึกษา

วัตถุประสงค์ของงานนี้คือเพื่อให้นักเรียนคุ้นเคยกับวัฒนธรรมทางกายภาพ ความจำเป็นในการ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต.

ภายใต้กรอบของเป้าหมายนี้ งานต่อไปนี้จะได้รับการแก้ไข:

1. ปรับปรุงงานพลศึกษา

1.1 คุ้มครองและส่งเสริมสุขภาพของนักเรียน

1.2 บรรลุผลสำเร็จของพัฒนาการทางร่างกายอย่างสมบูรณ์ ร่างกายสมส่วน

1.3 เพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจ

2. งานการศึกษาของพลศึกษา

2.1. การก่อตัวของทักษะยนต์และความสามารถ

2.2. การพัฒนาความสามารถของมอเตอร์

3. งานการศึกษาของพลศึกษา

3.1. การก่อตัวของความสนใจและความต้องการในการออกกำลังกาย

3.2. การศึกษากิจกรรม ความเป็นอิสระ และลักษณะบุคลิกภาพทางศีลธรรม

ปัจจุบันในทฤษฎีและวิธีการพลศึกษามีหลายแนวทางในการศึกษาลักษณะเฉพาะของเด็กนักเรียน หนึ่งในนั้นระบุว่าเมื่อจัดแนวทางที่แตกต่างในบทเรียนพลศึกษาจำเป็นต้องคำนึงถึงสถานะของสุขภาพและระดับการพัฒนาทางกายภาพของนักเรียนลักษณะเฉพาะของร่างกายเพศของนักเรียนประเภท ระบบประสาทนิสัยใจคอและคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย

ควรใช้แนวทางที่แตกต่างไม่เพียง แต่ในห้องเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงก่อนบทเรียนหลังบทเรียนที่บ้าน (เมื่อทำการบ้าน)

การประยุกต์ใช้วิธีการจัดแนวทางที่แตกต่างในชั้นเรียนพลศึกษาในทางปฏิบัติทำให้สามารถเพิ่มตัวบ่งชี้การพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายปรับปรุงสถานะการทำงานของร่างกายปรับปรุงสุขภาพของนักเรียนและเตรียมพร้อมสำหรับการผ่าน บรรทัดฐานและการทดสอบในวัฒนธรรมทางกายภาพ

วิธีการที่แตกต่างในบทเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพ

1. พื้นฐานทางทฤษฎีของแนวทางที่แตกต่างในบทเรียนพลศึกษา

ในสภาพปัจจุบัน มีความจำเป็นต้องดำเนินการไม่เพียงแค่วิธีการแบบรายบุคคลสำหรับนักเรียนแต่ละคนเท่านั้น แต่เพื่อสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับงานที่เกิดผลของนักเรียนทั้งกลุ่ม ซึ่งเป็นชั้นเรียนที่มีโอกาสเท่าเทียมกัน ในเรื่องนี้มีความจำเป็นต้องจัดกลุ่มเด็กนักเรียนตามข้อมูลของพวกเขาเพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพในห้องเรียน พัฒนาการทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายเป็นผลตามธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาและการทำงานในร่างกาย ซึ่งสะท้อนถึงคุณสมบัติและความสามารถทางกายภาพของร่างกาย ซึ่งผ่านการเปลี่ยนแปลงตามสาเหตุทางพันธุกรรมและสภาพชีวิตของมนุษย์

วิธีการที่แตกต่างกันในบทเรียนพลศึกษานั้นเข้าใจว่าเป็นวิธีการเฉพาะสำหรับนักเรียนแต่ละกลุ่มที่ระบุขึ้นอยู่กับความสามารถของพวกเขาซึ่งช่วยให้คุณบรรลุระดับการพัฒนาทางกายภาพสมรรถภาพทางกายและจำนวนความรู้ที่เหมาะสม , ทักษะและความสามารถ.

ในทฤษฎีและวิธีการพลศึกษา ปัญหาของการจัดระเบียบแนวทางที่แตกต่างได้รับการยอมรับว่ามีความสำคัญและเกี่ยวข้อง มีการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ของปัญหานี้ในแง่มุมต่าง ๆ เนื่องจากสัญญาณที่สนับสนุนแนวทางที่แตกต่างนั้นชัดเจน: สถานะของสุขภาพและระดับของการพัฒนาทางกายภาพ ระดับของสมรรถภาพทางกาย ระดับวุฒิภาวะทางชีวภาพ และเพศของเด็ก คุณสมบัติของระบบประสาทและอารมณ์ มีการขยายส่วนในกลุ่มการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาท่าทางที่ถูกต้องและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง ไม่รวมการปีนเชือก การดึงข้อ และการออกกำลังกายแบบกายกรรม สื่อการเรียนรู้ของโปรแกรมได้รับการออกแบบในลักษณะเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเตรียมความพร้อมของนักเรียนอย่างสม่ำเสมอและด้วยเหตุนี้จึงสร้าง เงื่อนไขที่ดีกว่าเพื่อโอนไปยังกลุ่มเตรียมการหรือกลุ่มหลัก

1.2. ประเภทของระบบประสาทและระดับพัฒนาการของนักเรียน นักจิตวิทยา B.A. Vyatkin เชื่อว่าเมื่อใช้แนวทางที่แตกต่างในกระบวนการสอนการออกกำลังกาย ก่อนอื่นควรคำนึงถึงระดับของการพัฒนาทางชีวภาพของเด็กนักเรียนด้วย พบการพึ่งพาอาศัยกันสูงของผลการออกกำลังกายต่อการพัฒนาทางชีวภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับของวัยแรกรุ่น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีงานจำนวนมากปรากฏขึ้นโดยมีการพิจารณาแนวทางที่แตกต่างจากมุมมองของความสัมพันธ์ระหว่างการเรียนรู้ที่จะออกกำลังกาย การพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์และคุณสมบัติทางประเภทของระบบประสาท B.A. Vyatkin ศึกษาอิทธิพลของแรงจูงใจของเกมการศึกษาและการแข่งขันต่อการพัฒนาคุณภาพร่างกายในนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 เขาสรุปได้ว่าเด็กนักเรียนที่มีระบบประสาทที่แข็งแรงในสภาพของเกมมีผลการเรียนที่ดีกว่ามาก ในขณะที่เด็กนักเรียนที่มีระบบประสาทที่อ่อนแอมีผลการเรียนที่แย่กว่า สำหรับนักเรียนที่มีระบบประสาทอ่อนแอ กระบวนการเรียนรู้การเคลื่อนไหวมากที่สุด อิทธิพลในเชิงบวกให้คำชมและแย่ที่สุดคือการตำหนิติเตียนและการประเมินที่ไม่ดี ความสำเร็จของเด็กนักเรียนที่มีระบบประสาทที่แข็งแรงจะได้รับผลกระทบมากที่สุดจากการตำหนิและการประเมิน นักเรียนที่มีระบบประสาทอ่อนแอจะเรียนรู้เทคนิคการเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น ในระหว่างการแข่งขันพวกเขาจะตื่นเต้นมากเกินไปซึ่งทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ดังนั้นสำหรับพวกเขาในกระบวนการเรียนรู้ขอแนะนำให้ใช้วิธีการแข่งขัน วิธีการที่แตกต่างในการศึกษาส่วนหนึ่งของโปรแกรม (การขว้างปา การกระโดด การฝึกสกี การวิ่ง ฯลฯ) ช่วยให้คุณพัฒนารูปแบบการทำงานเฉพาะสำหรับนักเรียนที่ "แข็งแรง" และ "อ่อนแอ"

1.3. ลักษณะอายุและเพศของนักเรียน.

เมื่อทำบทเรียนพลศึกษาจำเป็นต้องคำนึงถึงอายุและลักษณะเพศของนักเรียน อยู่ในจูเนียร์แล้ว วัยเรียนเมื่อเลือกการออกกำลังกายและกำหนดกิจกรรมการออกกำลังกาย แนะนำให้เด็กผู้ชายออกกำลังกายมากกว่าเด็กผู้หญิงในการยกของและแบกของ การเอาชนะแรงต้าน การวิ่งและการเล่นสกีในระยะทางที่เป็นบวกมากขึ้น เพิ่มความสูงของการกระโดดรวมถึงระยะทางไปยังเป้าหมายสำหรับการขว้างปา แบบฝึกหัดความแข็งแรงสำหรับเด็กผู้หญิงในแง่ของจำนวนการทำซ้ำอาจเหมือนกับเด็กผู้ชาย แต่มีความตึงเครียดน้อยกว่า เด็กผู้หญิงควรว่ายน้ำเป็นจังหวะเต้นรำมากกว่าเด็กผู้ชาย

นักเรียนอายุต่ำกว่า 11 ปีควรได้รับแบบฝึกหัดที่พัฒนาความเร็ว ความว่องไว ความคล่องตัวของข้อต่อและความอดทน ตั้งแต่อายุ 11–12 ปี จำเป็นต้องเพิ่มสัดส่วนของการฝึกความแข็งแกร่ง ในการออกกำลังกายที่มุ่งพัฒนาความแข็งแรงและความอดทน การออกกำลังกายสำหรับเด็กผู้หญิงนั้นค่อนข้างน้อยกว่าเด็กผู้ชาย ในเวลาเดียวกันในการออกกำลังกายเพื่อความเร็วและความคล่องแคล่วสามารถออกกำลังกายได้ยากกว่าเด็กผู้ชาย ในวัยรุ่นการควบคุมประสาทของอุปกรณ์กล้ามเนื้อจะดีขึ้นซึ่งสร้างขึ้น เงื่อนไขที่ดีสำหรับการควบคุมการทำงานของมอเตอร์ที่ซับซ้อน สำหรับเด็กอายุ 13–14 ปี จำนวนการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับภาระทางสถิติในระยะยาวจะลดลง ในบทเรียนพลศึกษา ควรให้ความสนใจอย่างต่อเนื่องกับการหายใจที่ถูกต้องและลึก การเสริมสร้างกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ และรักษาท่าทางที่ถูกต้อง เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กผู้หญิงในวัยนี้ที่จะออกกำลังกายด้วยการดึงขึ้น ปีน แขวน และพัก ควรดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้พวกเขาออกกำลังกาย เช่น ยกน้ำหนัก กระโดด ระดับความสูง. ในบทเรียน ระยะเวลาของการวิ่งช้าๆ อาจอยู่ที่ 4-5 นาทีสำหรับเด็กผู้หญิง และ 6-8 นาทีสำหรับเด็กผู้ชาย สำหรับเด็กผู้หญิงจำเป็นต้องลดระยะทางและความหนักของการวิ่งลง 1.5–2 เท่าเมื่อเทียบกับเด็กผู้ชาย

ในชั้นเรียนกับนักเรียนมัธยมปลาย สถานที่สำคัญควรให้แบบฝึกหัดที่มุ่งปรับปรุงเครื่องวิเคราะห์มอเตอร์ โดยเฉพาะแบบฝึกหัดที่พัฒนาความแม่นยำของการวางแนวเชิงพื้นที่และเชิงเวลา การประเมินพารามิเตอร์กำลังของการเคลื่อนไหว และการประสานงาน นักเรียนมัธยมปลายมีพัฒนาการด้านการทรงตัวสูง รักษาจังหวะและจังหวะการเคลื่อนไหวที่กำหนด ในวัยนี้มีเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาคุณภาพความแข็งแกร่ง อัตราการเติบโตของความอดทนต่อความแข็งแรงในระยะยาวและการเติบโตของตัวบ่งชี้ความเร็วในการเคลื่อนที่ในวัยมัธยมปลายนั้นต่ำกว่าค่าเฉลี่ย เด็กผู้หญิงมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อน้อยกว่าเด็กผู้ชาย ดังนั้นจึงยากกว่าสำหรับพวกเขาในการออกกำลังกายเช่นการดึงขึ้น, ยืดแขนโดยเน้น, ปีนเขา, ปีนเขา, วิ่ง, กระโดด, ยกขา อย่างไรก็ตามควรใช้แบบฝึกหัดเหล่านี้ในการทำงานกับเด็กผู้หญิง แต่จำเป็นเท่านั้นที่จะต้องอำนวยความสะดวกในเงื่อนไขสำหรับการนำไปใช้

ผู้หญิงมีข้อห้ามในการยกและแบกของหนัก กระโดดจากที่สูง แต่การออกกำลังกายที่มีน้ำหนักปานกลางนั้นจำเป็นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง และอุ้งเชิงกราน พวกเขามีเงินสำรองสำหรับการทำงานอย่างเข้มข้นและระยะยาวน้อยกว่าชายหนุ่ม การออกกำลังกายในพวกเขาทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างมาก แต่ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและระยะเวลาการฟื้นตัวของตัวบ่งชี้เหล่านี้จนถึงระดับเริ่มต้นนั้นค่อนข้างนานกว่าในชายหนุ่ม

1.4. ทำงานกับเด็กที่ประสบความสำเร็จในกีฬาประเภทต่างๆ

ดำเนินการแข่งขันภายในโรงเรียนรวมถึงการศึกษาทั้งหมดข้างต้น (สถานะสุขภาพ, ระดับการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ, อายุ, เพศของเด็ก, ประเภทของระบบประสาทและอื่น ๆ ) ทำให้สามารถระบุเด็กได้ ด้วยการเล่นกีฬาบางชนิดและการออกกำลังกายบางประเภท ฉันแนะนำให้เด็ก ๆ เข้าร่วม บางประเภทกีฬาในระบบ การศึกษาเพิ่มเติมและอาจเป็นแต่ละโปรแกรม ความแตกต่างดังกล่าวจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ไม่เพียง แต่เพื่อพัฒนา แต่ยังเพื่อพัฒนาทักษะยนต์และความสามารถ จะช่วยให้เด็กที่มีพรสวรรค์สามารถเข้าถึงความสูงในด้านต่างๆ ของกีฬา รู้จักตนเอง และอาจเลือกอาชีพได้

ดังนั้น: ในกระบวนการพลศึกษา นอกจากความรู้เรื่องความแตกต่างระหว่างอายุ-เพศของเด็กนักเรียนแล้ว ยังต้องศึกษาลักษณะเฉพาะของพวกเขาด้วย เช่น ภาวะสุขภาพ ระดับพัฒนาการทางร่างกาย ระดับของ สมรรถภาพทางกาย ระดับความสมบูรณ์ทางชีวภาพ คุณสมบัติของระบบประสาทและอารมณ์ ดังนั้นเมื่อจัดแนวทางที่แตกต่างจำเป็นต้องศึกษาลักษณะเฉพาะของการพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายของเด็กนักเรียนเป็นสัญญาณที่สามารถนำมาพิจารณาควบคุมและจัดการในกระบวนการของบทเรียนพลศึกษาใน โรงเรียนศึกษาทั่วไป. คุณลักษณะของการพัฒนาทางกายภาพเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้สถานะทางกายภาพของร่างกาย นอกจากนี้ในวัยเรียนขนาดและน้ำหนักของร่างกายในระดับที่มากขึ้นจะสะท้อนถึงความสามารถในการทำงานของสิ่งมีชีวิต การวิเคราะห์ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการคำนึงถึงตัวบ่งชี้ต่าง ๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปรับปรุงกระบวนการพลศึกษาของเด็กนักเรียน เนื่องจากการใช้วิธีการที่แตกต่างช่วยให้สร้างการฝึกอบรมและการศึกษาในลักษณะที่เหมาะสมทางวิทยาศาสตร์ และมีประสิทธิภาพมากที่สุด

2. การจัดการเรียนการสอนที่แตกต่างในบทเรียนพลศึกษา

งานเกี่ยวกับการจัดแนวทางที่แตกต่างนั้นดำเนินการมากตามระบบที่พัฒนาโดยดร. วิทยาศาสตร์การสอนอิชมูคาเมตอฟ มันซูร์ กูเมโรวิช ฉันแบ่งแนวทางที่แตกต่างอย่างมีเงื่อนไขออกเป็นภายในชั้นเรียนและภายในโรงเรียน (รูปที่ 1)

รูปที่ 1 การจำแนกประเภทของแนวทางที่แตกต่าง

ในการทำงานของฉัน ฉันใช้เทคนิควิธีการที่แตกต่างในบทเรียนพลศึกษา:

1. การศึกษาคุณลักษณะส่วนบุคคลของนักเรียน:

• อายุ,
• ข้อมูลการตรวจสุขภาพ.
• ตัวบ่งชี้การทดสอบการควบคุม

2. การจัดการกิจกรรมของนักเรียน:

• การกระจายนักเรียนออกเป็นกลุ่ม
• ความหมายของกิจกรรมทางกาย
• มาตรการขององค์กรและวิธีการ

3. การเปิดใช้งานกิจกรรมอิสระของนักเรียน:

• ระบุผู้ช่วยและจัดชั้นเรียนกับพวกเขา
• วาดการ์ดงานการศึกษาสำหรับกลุ่มนักเรียน
• การพัฒนางานการบ้านที่แตกต่าง ลองพิจารณาวิธีการข้างต้นโดยละเอียด

2.1. การศึกษาลักษณะเฉพาะของเด็ก

โปรแกรมสำหรับศึกษาพัฒนาการทางร่างกายรวมถึงตัวบ่งชี้ต่อไปนี้: ความยาวลำตัวยืน, น้ำหนักตัว, เส้นรอบวงหน้าอกและอื่น ๆ การวัดทางมานุษยวิทยาทั้งหมดดำเนินการในเดือนกันยายนและพฤษภาคม ค่าคอมมิชชั่นทางการแพทย์จัดขึ้นทุกปีโดยมีการศึกษาสถานะสุขภาพของนักเรียนแต่ละคน จากข้อมูลที่ได้รับ เราร่วมกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ของโรงเรียน ใช้ตารางประเมินผลเพื่อกำหนดระดับการพัฒนาทางกายภาพของนักเรียนแต่ละคน (ดูภาคผนวก 1) ตามข้อมูลโดยประมาณ เราแบ่งเด็กออกเป็นสามกลุ่มทางการแพทย์: พื้นฐาน การเตรียมการ และพิเศษ

กลุ่มหลักประกอบด้วยนักเรียนที่ไม่มีความเบี่ยงเบนในด้านพัฒนาการทางร่างกายและสุขภาพ เช่นเดียวกับเด็กนักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนทางสุขภาพเล็กน้อย โดยมีสมรรถภาพทางกายเพียงพอ

ใน กลุ่มเตรียมการเด็กที่มีความเบี่ยงเบนเล็กน้อยในด้านพัฒนาการทางร่างกายและสุขภาพ โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงการทำงานที่มีนัยสำคัญ และมีสมรรถภาพทางกายไม่เพียงพอ

กลุ่มพิเศษประกอบด้วยนักเรียนที่มีส่วนเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญในลักษณะถาวรหรือชั่วคราวด้วยเหตุผลด้านสุขภาพซึ่งมีข้อห้ามในชั้นเรียนในโปรแกรมของรัฐในกลุ่มทั่วไป

หลังจากทำการประเมินพัฒนาการทางร่างกายของนักเรียน ฉันได้ดูแลเป็นพิเศษและอยู่ภายใต้การดูแลของเด็กเหล่านั้นที่มี:

• มีความยาวลำตัวต่ำกว่าค่าเฉลี่ย ค่าเฉลี่ย และสูงกว่าค่าเฉลี่ย และ ระดับสูงตัวบ่งชี้พัฒนาการของน้ำหนักและเส้นรอบวงหน้าอกต่ำกว่าที่สอดคล้องกับกลุ่มการเจริญเติบโตที่กำหนดของอาสาสมัครที่มีอายุและเพศเดียวกัน
• ความยาวได้รับการจัดอันดับ "ต่ำ" โดยไม่คำนึงถึงค่าของตัวบ่งชี้อื่น ๆ
• ความยาวลำตัวจัดอยู่ในประเภท "สูง" หรือสำหรับความยาวปานกลาง ส่วนอื่นๆ จะถูกจัดให้อยู่ในประเภท "สูง"

2.2. การจัดการกิจกรรมนักศึกษา.

เพื่อที่จะจัดการกระบวนการศึกษาอย่างถูกต้อง ปรับเปลี่ยนบทเรียนให้ทันเวลา ใช้แนวทางที่แตกต่างในกิจกรรมภาคปฏิบัติ ฉันต้องการนอกเหนือจากการคำนึงถึงพัฒนาการทางกายภาพของนักเรียนแล้ว เพื่อตรวจสอบสมรรถภาพทางกายของเด็กนักเรียน เพื่อศึกษาสมรรถภาพทางกายของนักเรียน ฉันกำลังรวบรวมโปรแกรมที่อาจรวมถึงการทดสอบต่อไปนี้: การกระโดดไกลจากสถานที่ การโยนลูกบอลยัด ไดนาโมเมตรีข้อมือ

กระโดดไกลด้วย สถานที่.การทดสอบนี้สะท้อนถึงการพัฒนาความแข็งแรงและความเร็วในการเคลื่อนที่ ทำการทดสอบบนพื้นยางที่ทำเครื่องหมายทุกเซนติเมตร นักเรียนยืนอยู่บนเส้นแรงผลักโดยไม่ใช้ปลายเท้าไขว้กัน และแยกออกจากกันในท่าแยกขาแคบๆ อย่ายกส้นเท้าขึ้นจากพื้นขณะแกว่งแขน มีความพยายามสามครั้งและการประเมินจะนำมาพิจารณา ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด.

การขว้างลูกบอลยัดไส้ (1 กก.) ใช้เพื่อประเมินคุณสมบัติความเร็ว-ความแรงระหว่างการทำงาน เนื่องจากกล้ามเนื้อแขนและลำตัวเป็นหลัก การขว้างจะดำเนินการจากด้านหลังศีรษะด้วยสองมือโดยนั่งบนพื้น มีความพยายามสามครั้ง ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะถูกนำมาพิจารณา

คาร์ปาลไดนาโมเมตริก ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมือถูกกำหนดโดยไดนาโมมิเตอร์ สำหรับนักเรียนเกรด 1–3 มาตราส่วนการหารอยู่ระหว่าง 0 ถึง 30 กก. สำหรับนักเรียนเกรด 4–10 มาตราส่วนอยู่ระหว่าง 0 ถึง 90 กก. วัดความแข็งแรงของมือขวาและมือซ้ายแยกกัน วัตถุยืนตัวตรง ขยับแขนไปข้างหน้าและด้านข้างอย่างอิสระ ใช้นิ้วมือจับไดนาโมมิเตอร์ (ลูกศรหันเข้าหาฝ่ามือ) และบีบให้แน่นที่สุดโดยไม่งอแขนที่ข้อศอก ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของความพยายามสองครั้งจะถูกนำมาพิจารณา ความแม่นยำในการวัดสูงสุด 1 กก. จากนั้นตามตารางการประเมินฉันจะพิจารณาว่านักเรียนคนนี้หรือนักเรียนคนนั้นอยู่ในระดับใด เมื่อรวมคะแนนแล้วหารด้วยจำนวนการทดสอบเราจะได้คะแนนเฉลี่ยซึ่งบ่งบอกถึงระดับสมรรถภาพทางกายทั่วไปของนักเรียนแต่ละคน

ตามระดับสมรรถภาพร่างกาย ฉันแบ่งนักเรียนออกเป็นสามกลุ่ม:

กลุ่ม "แข็งแรง" รวมถึงนักเรียนที่อยู่ในกลุ่มการแพทย์หลักด้วยเหตุผลด้านสุขภาพซึ่งมีระดับการพัฒนาทางร่างกายสูง สูงกว่าค่าเฉลี่ย และมีระดับสมรรถภาพทางกายสูงและสูงกว่าค่าเฉลี่ย หนึ่งในเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับนักเรียนในกลุ่มนี้คือการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและข้อกำหนดสำหรับการดำเนินการทางเทคนิคของการออกกำลังกาย

กลุ่มที่ 2 (กลาง) เป็นนักศึกษากลุ่มหลักทางการแพทย์ที่มีพัฒนาการทางร่างกายอยู่ในระดับสูง สูงกว่าค่าเฉลี่ย มีพัฒนาการทางร่างกายในระดับปานกลาง และมีสมรรถภาพทางกายอยู่ในเกณฑ์เฉลี่ย

กลุ่มที่สาม (อ่อนแอ) รวมถึงนักเรียนของกลุ่มการแพทย์หลักและกลุ่มเตรียมอุดมศึกษาที่มีระดับการพัฒนาทางร่างกายโดยเฉลี่ยต่ำกว่าค่าเฉลี่ยระดับต่ำและสมรรถภาพทางกายต่ำกว่าค่าเฉลี่ยและระดับต่ำ สำหรับพวกเขา เลือกแบบฝึกหัดนำและแบบฝึกหัดเตรียมการเพิ่มเติม ไม่รวมแบบฝึกหัดที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ซึ่งยากต่อการประสานงานและดำเนินการด้วยความเร็วสูงสุด เมื่อทำแบบฝึกหัดที่ค่อนข้างง่ายเกี่ยวกับการประสานงาน ความแม่นยำ และความเร็วของปฏิกิริยาต่อความยืดหยุ่น นักเรียนกลุ่มนี้จะได้รับจำนวนครั้งในการทำซ้ำเท่ากับนักเรียนกลุ่มที่สอง และด้วยแบบฝึกหัดที่ยากขึ้น จำนวนครั้งในการทำซ้ำจะลดลง 5-20 ครั้ง %

2.3. การเปิดใช้งานกิจกรรมอิสระของนักเรียน

เพื่อกระชับกิจกรรมอิสระ ฉันเลือกผู้ช่วยจากกลุ่มที่ "แข็งแกร่ง" ตัวอย่างเช่น เมื่อเรียนวิชายิมนาสติก ฉันแต่งตั้งผู้ช่วยด้วยตัวเองจากนักเรียนที่มีทักษะด้านองค์กรที่เตรียมพร้อมมากกว่า ในครึ่งแรกของบทเรียน ฉันแนะนำเด็ก ๆ ให้รู้จักกับแบบฝึกหัดที่วางแผนไว้ว่าจะเรียนในบทต่อไป พร้อมวิธีการสอน วิธีการจัดชั้นเรียน การประกันภัย ฯลฯ ที่นี่มีการตระหนักถึงผลประโยชน์สาธารณะของนักเรียน ในช่วงครึ่งหลังของชั้นเรียนความสนใจส่วนตัวของพวกเขามีความพึงพอใจ: พวกเขามีส่วนร่วมในการออกกำลังกายประเภทเกม (บาสเก็ตบอล, วอลเลย์บอล, แฮนด์บอล, ฟุตบอล), การแข่งขันวิ่งผลัดต่างๆ, เกมกลางแจ้ง, ทำแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาคุณภาพการเคลื่อนไหว มีระดับสูงไม่เพียงพอ เป็นต้น เป็นการดีกว่าที่จะจัดชั้นเรียนเหล่านี้ด้วยผู้บัญชาการกลุ่มจากชั้นเรียนคู่ขนาน กิจกรรมดังกล่าวนำไปสู่การปฐมนิเทศมืออาชีพ

เมื่อใช้แนวทางที่แตกต่าง การ์ดงานด้านการศึกษามีบทบาทสำคัญ ช่วยให้ฉันไม่ต้องแสดงหลายจอ คำอธิบายซ้ำๆ การชี้แจง ช่วยให้ฉันแยกแยะงานด้านการศึกษา การออกกำลังกาย และให้ความสนใจกับงานส่วนตัวกับนักเรียนมากขึ้น คุณค่าของการใช้บัตรงานยังอยู่ที่ความจริงที่ว่างานดังกล่าวมีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะของนักเรียน การศึกษาด้วยตนเองการออกกำลังกาย นอกจากนี้การ์ดการฝึกอบรมสามารถใช้เป็นวิธีการจัดการกระบวนการเรียนรู้ทักษะการพัฒนาทักษะยนต์และความสามารถ (ดูภาคผนวก 2)

ฉันใช้การควบคุมและการประเมินความรู้ ทักษะ และความสามารถในวิชาพลศึกษาเพื่อรวบรวมความต้องการของนักเรียนในการออกกำลังกายเป็นประจำและกีฬาที่เลือก เพื่อกระตุ้นให้พวกเขาพัฒนาตนเอง ฉันเน้นเกณฑ์คะแนนต่อไปนี้:

1. ความรู้ (คำตอบ รายงาน ข้อความ แบบทดสอบ ชุดแบบฝึกหัด)

2. ทักษะและความสามารถ (การกระทำทางเทคนิคและยุทธวิธี)

3. ระดับสมรรถภาพทางกาย (ไม่ใช่ตามมาตรฐาน แต่ขึ้นอยู่กับอัตราการเติบโตของแต่ละบุคคล รวมถึงการบ้าน)

4. ทักษะผู้สอน (ความสามารถในการดำเนินการอุ่นเครื่อง)

5. ผู้ตัดสิน (บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ฟุตบอล ฯลฯ)

6. การบ้าน

7. ประกันภัย

8. การเข้าร่วมการแข่งขัน (ผมประเมินจากผลงาน)

9. “คะแนนบทเรียน” (การประเมินงานทั้งหมดในบทเรียน) ด้วยความช่วยเหลือของมัน คุณสามารถสนับสนุนร่างกายที่อ่อนแอ แต่มีความขยันหมั่นเพียร

2.4. วิธีการที่แตกต่างในการส่งการบ้าน วัฒนธรรมทางกายภาพ

วิธีการที่แตกต่างสามารถใช้ได้ไม่เฉพาะในห้องเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำการบ้านด้วย
- ในระยะแรก ฉันทำการบ้านสำหรับกลุ่มนักเรียน ฉันเลือกแบบฝึกหัดสำหรับศึกษาด้วยตนเองตามสื่อการเรียนที่เรียนคาบนี้ในห้องเรียน คอมเพล็กซ์การบ้านส่วนใหญ่ประกอบด้วยแบบฝึกหัดทั่วไปและแบบฝึกหัดพิเศษสำหรับการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์ ฉันเขียนการบ้านในลักษณะที่นักเรียนสามารถเข้าถึงได้และสอดคล้องกับการเตรียมพร้อมที่บ้าน เข้าใจได้ เฉพาะเจาะจง จำง่ายและควบคุมได้
- ขั้นตอนต่อไปคือการแนะนำการบ้านในชีวิตของนักเรียน
– ขั้นตอนสุดท้าย – บทสรุป (การตรวจสอบ)

ขั้นตอนที่ 1 - เปิดเผยตัวบ่งชี้สูงสุดของการออกกำลังกายแต่ละครั้งในกลุ่ม

ขั้นที่ 2 - ในหนึ่งสัปดาห์ของการทำการบ้าน กลุ่มที่สอง (ขนาดกลาง) ควรมีปริมาณที่สอดคล้องกับการทดสอบสูงสุดครึ่งหนึ่ง

ระยะที่ 3 - ในแต่ละสัปดาห์ต่อมา ปริมาณในทุกกลุ่มจะเพิ่มขึ้นโดยการทำซ้ำหนึ่งครั้ง

ด้วยหลักการเดียวกันฉันทำการ์ดสำหรับเด็กผู้หญิง

ในการฝึกฝนวัฒนธรรมทางกายภาพ ฉันใช้การ์ดงานหลายประเภท (แบบทดสอบ แบบแผน ภาพกราฟิก, รวมกันและอื่น ๆ ). บัตรการบ้านระบุเนื้อหาของวัสดุที่ศึกษา ปริมาณ การแสดงกราฟิก และคำแนะนำขององค์กรและระเบียบวิธี

2.5. ทำงานกับเด็กที่มีพรสวรรค์

จากผลการวิจัยของนักเรียน การสังเกตของฉันเอง ฉันระบุ "ดารากีฬา" ในแต่ละชั้นเรียน ฉันเสนอเด็กเหล่านี้ให้เข้าร่วมในกีฬาบางประเภทตามโปรแกรมเดี่ยวหรือกลุ่ม เป็นเวลาหลายปีที่ฉันเป็นผู้นำสโมสรกีฬา: บาสเก็ตบอล, กรีฑา, สกีครอสคันทรี, ยิมนาสติกกีฬา ทำไมฉันถึงเลือกแก้วเหล่านี้ โรงเรียนของเราตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบทและพื้นที่ของเรามีสภาพพอๆ เหนือสุดดังนั้นโปรแกรม "กรีฑา" และ "สกี" จึงเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขของเรามาก ฉันเลือกโปรแกรม "บาสเก็ตบอล" เพราะมีเวลาไม่กี่ชั่วโมงในหลักสูตรของโรงเรียน โปรแกรม "Athletic Gymnastics" จะเติมเต็มช่องว่างในการเตรียมชายหนุ่มเพื่อรับตำแหน่ง กองทัพรัสเซียที่เกี่ยวข้องกับการยกเลิกบทเรียน NVP ประการที่สอง เหตุผลสำคัญสำหรับการเลือกโปรแกรมเหล่านี้คือการจัดการแข่งขันเป็นประจำในสาขาวิชาเหล่านี้ (ระดับภูมิภาคของเทศบาล) กล่าวคือ เมื่อใช้โปรแกรมข้างต้น ฉันมีโอกาสที่จะเตรียมนักเรียนให้ดีขึ้นสำหรับการแสดงในการแข่งขัน ระดับต่างๆ. ในส่วนนี้ ฉันมีส่วนร่วมอย่างจริงจังกับเด็กที่มีพฤติกรรมเบี่ยงเบนซึ่งลงทะเบียนกับ PDN หรือลงทะเบียนภายในโรงเรียน เด็กเหล่านี้เรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองเป็นที่ต้องการเริ่มตระหนักในตนเองความนับถือตนเองเพิ่มขึ้นซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในทิศทางที่เป็นบวก

การดำเนินโครงการการศึกษาเพิ่มเติมทำให้สามารถพัฒนาความรู้ ทักษะ และความสามารถที่ไม่ได้กำหนดไว้ในหลักสูตรของโรงเรียน พวกเขาเปิดโอกาสให้เด็กได้รับผลการแข่งขันที่ดีขึ้นในการแข่งขันกีฬาในระดับเทศบาลและระดับภูมิภาคของโรงเรียน

การประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติของระบบวิธีการที่เสนอสำหรับการจัดแนวทางที่แตกต่างในบทเรียนพลศึกษาทำให้สามารถบรรลุ:
– การเจริญเติบโตของตัวบ่งชี้การพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกาย
- การปรับปรุงสถานะการทำงานของร่างกาย
- เพิ่มความหนาแน่นของชั้นเรียน
- การเตรียมการที่มีประสิทธิภาพสำหรับการผ่านบรรทัดฐานและการทดสอบในวัฒนธรรมทางกายภาพ

4. บทเรียนของนักกายกรรมโดยใช้การเรียนรู้ที่แตกต่าง

มาตรการขององค์กรและวิธีการใช้ในการดำเนินการตามแนวทางที่แตกต่าง มีลักษณะเฉพาะของตนเองและมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้:
- ในขั้นตอนแรกของการฝึกอบรมจะใช้รูปแบบกลุ่มของชั้นเรียนการดำเนินการซึ่งในชั้นเรียนจะได้เรียนรู้โปรแกรมทักษะและความสามารถทั่วไปสำหรับทุกคน ฉันคำนึงถึงระดับทั่วไปของการพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายของนักเรียน แล้วผมใช้แบบรายบุคคล-กลุ่ม เพราะ มันเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ทักษะและความสามารถที่ซับซ้อนมากขึ้น โดยคำนึงถึงความสามารถของแต่ละบุคคล ในขั้นตอนสุดท้ายเช่นเดียวกับในชั้นเรียนที่มีกลุ่มนักเรียนที่ "แข็งแรง" ฉันใช้รูปแบบการดำเนินการในชั้นเรียนเป็นรายบุคคลเพราะ มีทักษะและความสามารถจำนวนหนึ่งที่ตรงกับความสามารถส่วนบุคคลของนักเรียนมากที่สุด ข้าพเจ้าคำนึงถึงระดับพัฒนาการทางร่างกายและความพร้อมของนักเรียนแต่ละคน
- ในบทเรียนที่ฉันกำหนดภารกิจในการพัฒนาคุณสมบัติของมอเตอร์ในตอนท้ายของส่วนหลักนักเรียนทุกกลุ่มทำแบบฝึกหัดทางร่างกายเป็นเวลา 10-15 นาทีซึ่งเลือกโดยคำนึงถึงความคล้ายคลึงกันของโครงสร้างมอเตอร์และธรรมชาติ ของความพยายามของประสาทและกล้ามเนื้อด้วยแบบฝึกหัดหลัก

ก่อนเริ่มบทเรียน หัวหน้ากลุ่มจะมาถึงห้องโถงเป็นคนแรก พวกเขาช่วยฉันจัดอุปกรณ์ เตรียมอุปกรณ์ และเฝ้าห้องล็อกเกอร์

ส่วนเตรียมการ;

ในการโทรชั้นเรียนเข้าแถวในแผนกเดียวซึ่งนักเรียนอยู่ในระดับสูงนำโดยผู้บัญชาการ การสร้างชั้นเรียนตามแผนกใช้เพื่อควบคุมภาระตามจุดแข็งและความสามารถของนักเรียนจากกลุ่มต่าง ๆ ในระหว่างการฝึกส่วนแรกของบทเรียน การออกกำลังกายง่ายๆ เบาๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดความตึงเครียด นักเรียนทุกคนทำในปริมาณที่เท่ากัน ซึ่งรวมถึงการสร้างใหม่ การสร้าง การเดิน พวกเขาเริ่มส่วนเตรียมการของบทเรียน จากนั้นวิ่งด้วยความเร็วปานกลางและช้า ในกรณีนี้ ปริมาณยาจะถูกกำหนดดังนี้ นักเรียนกลุ่มที่สามทำได้ประมาณ 85–90% และนักเรียนกลุ่มแรกทำได้ประมาณ 110–115% ของนักเรียนกลุ่มที่สอง ตัวอย่างเช่น นักเรียนของกลุ่มที่สองวิ่งเป็นเวลา 2 นาที และนักเรียนของกลุ่มที่หนึ่งและกลุ่มที่สามวิ่งเป็นเวลา 2 นาที 20 วินาที และ 1 นาที 40 วินาที หรือกลุ่มที่ 2 วิ่ง 5 วงรอบห้องโถง กลุ่มที่ 1 และ 3 ตามลำดับ 6 และ 4 วง เมื่อทำแบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไป จำเป็นต้องมีการแสดงความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความอดทน และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในระบบไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจ ฉันแนะนำให้นักเรียนในกลุ่มที่สามดำเนินการตามอำเภอใจภายใต้บัญชีส่วนบุคคลและนักเรียนกลุ่มที่สอง 85-90% ของภาระที่ตั้งใจไว้สำหรับนักเรียนกลุ่มแรก

ส่วนหลักของบทเรียน

ส่วนต่างๆของนักเรียนแยกย้ายกันไปยังสถานที่ทำงานที่ระบุและเริ่มดำเนินการตามกระบวนการศึกษาภายใต้การแนะนำของผู้บัญชาการส่วนต่างๆ ส่วนหลักของบทเรียนแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน:

ขั้นตอนแรกคือการทำความคุ้นเคยกับสื่อการเรียนรู้ใหม่ ทุกกลุ่มได้รับงานเดียวกัน เด็กนักเรียนดำเนินการโดยคำนึงถึงลักษณะการพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายภายใต้การแนะนำของครูและผู้บังคับบัญชาแผนก

ขั้นตอนที่สองคือการดูดซึมและการรวมเข้าด้วยกัน สื่อการศึกษาแต่ละกลุ่มจะได้รับงานที่แตกต่างกัน ตัวอย่าง: กลุ่มแรกทำแบบฝึกหัดโดยรวม กลุ่มที่สองทำแบบฝึกหัดโดยรวมแต่ในสภาพแสงน้อย กลุ่มที่สามทำแบบฝึกหัดนำที่ซับซ้อน

ดังนั้นเมื่อเรียนรู้แบบฝึกหัดการยกด้วยการทำรัฐประหารในระยะประชิดบนคานต่ำจากการแขวนในขณะที่ยืนด้วยสวิงอันหนึ่งผลักอีกอันหนึ่งนักเรียนกลุ่มแรกทำแบบฝึกหัดด้วยตัวเองฝึกใน กลุ่มที่สองด้วยความช่วยเหลือจากหัวหน้ากลุ่ม กลุ่มที่สามบนแถบที่ไม่เรียบด้วยความช่วยเหลือ

ขั้นตอนที่สามคือการปรับปรุงการทำงานของมอเตอร์ ในขั้นนี้ นักเรียนกลุ่มแรกทำการยกด้วยการดีดในระยะใกล้ร่วมกับองค์ประกอบที่เรียนรู้อื่นๆ ในกลุ่มที่สอง ภารกิจนี้จะดำเนินการในลักษณะต่างๆ และในกลุ่มที่สาม บางครั้งการฝึกขั้นที่สามอาจ ไม่เป็น (เนื่องจากสมรรถภาพทางกายไม่ดี) คนเหล่านี้ทำงานต่อไป (ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งแสดงในขั้นตอนที่สอง) การแบ่งนักเรียนในชั้นเรียนออกเป็นกลุ่มขึ้นอยู่กับระดับของการพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายทำให้ฉันมีโอกาสดำเนินการเป็นรายบุคคล ทำงานเกี่ยวกับการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์ ฉันมักจะวางแผนงานเหล่านี้เมื่อสิ้นสุดส่วนหลักของบทเรียน นักเรียนทำแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่มีชื่อเสียงโดยใช้ตุ้มน้ำหนัก โดยใช้น้ำหนักของร่างกายตนเองทั้งบนเปลือกหอยและเปลือกหอย สำหรับนักเรียนทุกกลุ่ม แบบฝึกหัดอาจเหมือนกัน แต่จำนวนการทำซ้ำจะแตกต่างกันอย่างเคร่งครัด

ส่วนสุดท้ายของบทเรียน - ชั้นเรียนรวมกันเป็นกลุ่มเดียว นักเรียนทุกคนออกกำลังกายเพื่อพัฒนาท่าทางที่ถูกต้องและฟื้นฟูการหายใจเพื่อลดการออกกำลังกาย ฉันแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับบทเรียน ประกาศผลการเรียน ให้การบ้านเป็นรายบุคคล ฯลฯ จากนั้นนักเรียนก็ออกจากห้องโถงอย่างเป็นระเบียบ

บทสรุป.

ในยุคของเทคโนโลยีแรงงานมนุษย์การสูญเสียการเชื่อมต่อที่แท้จริงกับธรรมชาติการทำลายธรรมชาติที่เป็นระบบของการพลศึกษาการเกิดขึ้นของปัจจัยอื่น ๆ มีความจำเป็นเร่งด่วนในการแก้ไขหรือปรับปรุงการพลศึกษาใน สถาบันการศึกษา, การกลับมาของจำนวนมากที่ถูกลืมอย่างไร้เหตุผล แต่ทุกคนรู้ว่า: หากสิ่งมีชีวิตไม่ได้รับการโหลดอย่างน้อยใกล้เกณฑ์ ก็จะไม่พัฒนา ก็จะไม่ปรับปรุง หากนักเรียนในบทเรียนพลศึกษาไม่เหงื่อออก ไม่เหนื่อย บทเรียนนั้นว่างเปล่าสำหรับเขา ด้วยการแนะนำแนวทางปฏิบัติที่แตกต่างกันในการสอนวัฒนธรรมทางกายภาพด้วยฐานกีฬาทางเทคนิคที่เหมาะสม นักเรียนสามารถรับภาระที่จำเป็นและสามารถปรับปรุงได้ นอกจากนี้ เฉพาะในบทเรียนดังกล่าวเท่านั้นที่ครูสามารถให้ความรู้แก่นักเรียนทั้งด้านการแพทย์และสุขอนามัย ตลอดจนความรู้และทักษะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่งเฉพาะในบทเรียนดังกล่าวเท่านั้นที่จะได้รับส่วนที่สองของวิชา - วัฒนธรรม

ปัญหาของการเพิ่มประสิทธิภาพบทเรียนพลศึกษาซึ่งเป็นหนึ่งในรูปแบบหลักของการจัดการพลศึกษาที่โรงเรียนจำเป็นต้องมีการแก้ปัญหาหลายประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงกระบวนการศึกษา ประเด็นสำคัญประการหนึ่งคือการศึกษาคุณลักษณะขององค์กรของแนวทางที่แตกต่างซึ่งเป็นเงื่อนไขสำคัญในการปรับกระบวนการศึกษาให้เหมาะสมในบทเรียนพลศึกษาที่โรงเรียน

ฉันแบ่งแนวทางที่แตกต่างอย่างมีเงื่อนไขออกเป็นสองประเภท: ภายในชั้นเรียนและภายในโรงเรียน

ความแตกต่างภายในชั้นเรียน: ตามสถานะสุขภาพ, ตามลักษณะอายุและเพศ, ตามประเภทของระบบประสาท, ตามระดับสมรรถภาพทางกาย การใช้วิธีการที่แตกต่างโดยฉันในบทเรียนของวัฒนธรรมทางกายภาพนำไปสู่ผลลัพธ์ต่อไปนี้:
– ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ประสิทธิภาพ 100% (ดูภาคผนวก 4)
– คุณภาพของความรู้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ คะแนนเฉลี่ยในวิชา (ดู ภาคผนวก 5)
– ปลูกฝังความสนใจของนักเรียนในวิชาพลศึกษา
- การพัฒนาทักษะยนต์ (ดูภาคผนวก 6)
– คุณภาพของความรู้เพิ่มขึ้นตามผลการรับรองขั้นสุดท้ายสำหรับหลักสูตรของสถานศึกษาขั้นพื้นฐาน (ดู ภาคผนวก 7)
– จำนวนผู้เข้าร่วม ผู้ชนะรางวัล และผู้ชนะโอลิมปิกในการพลศึกษาในระดับเทศบาลและระดับภูมิภาคเพิ่มขึ้น (ดู ภาคผนวก 8).

ความแตกต่างภายในโรงเรียน: ทำงานกับเด็กที่มีพรสวรรค์ (สมาคมการศึกษาเพิ่มเติม) และทำงานกับเด็กที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มพิเศษด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ

ความแตกต่างภายในโรงเรียนนำไปสู่ผลลัพธ์ต่อไปนี้:
- จำนวนผู้ชนะและผู้ได้รับรางวัลจากการแข่งขันในระดับต่างๆ เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง (ดูภาคผนวก 8)
– จำนวนเด็กที่เข้าร่วมสมาคมการศึกษากีฬาเพิ่มเติมกำลังเพิ่มขึ้น (ดูภาคผนวก 9) จำนวนเด็กที่ปฏิบัติตามมาตรฐานการจำหน่ายเพิ่มขึ้น
- ผู้สำเร็จการศึกษาเลือกอาชีพที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมทางกายภาพ - จำนวนเด็กในกลุ่มพิเศษลดลงเนื่องจากการเปลี่ยนไปเป็นการเตรียมการหรือขั้นพื้นฐาน (ดูที่ใบสมัคร, ).

พัฒนาการทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายเป็นผลตามธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงการทำงานในร่างกาย ซึ่งสะท้อนถึงคุณสมบัติและความสามารถทางกายภาพของร่างกาย ซึ่งผ่านการเปลี่ยนแปลงตามสาเหตุทางพันธุกรรมและสภาพชีวิตของมนุษย์ การฝึกร่างกายเพื่อพัฒนาทักษะและความสามารถพิเศษเป็นงานหนักและต่อเนื่องของครูในการสอนและให้ความรู้แก่เด็ก เนื่องจากหลายอย่างขึ้นอยู่กับสมรรถภาพทางกายของเด็กและหากเขารับมือกับภาระของเขาได้เขาจะได้รับความพึงพอใจสูงสุดจากบทเรียนและได้รับความมั่นใจมากขึ้นในตัวเองและในชีวิตซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในสภาวะปัจจุบัน

งานของฉันคือความพยายามที่จะระบุประเด็นการจัดแนวทางที่แตกต่างในบทเรียนพลศึกษาในโรงเรียนศึกษาทั่วไปอย่างเป็นระบบ และด้วยเหตุนี้จึงช่วยครูมือใหม่ในการเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการศึกษา

วรรณกรรม

1. Aristov Yu.M.การเร่งความเร็วของวัยแรกรุ่นและกิจกรรมการเคลื่อนไหวของวัยรุ่น / ทฤษฎีและการปฏิบัติของวัฒนธรรมทางกายภาพ 2544. ฉบับที่ 8. น. 44–47.
2. Babansky Yu.K.ข้อกำหนดในการ บทเรียนที่ทันสมัย/ วัฒนธรรมทางกายภาพที่โรงเรียน 2537. ครั้งที่ 6. หน้า 7–10
3. บันดาคอฟ ส.ส.แนวทางที่แตกต่างสำหรับนักเรียนในกระบวนการพลศึกษา / ทฤษฎีและการปฏิบัติของพลศึกษา 2543. ครั้งที่ 5. น. 31–32.
4. Vyatkin B.A.เวลาสอนจำประเภทของระบบประสาท/พละที่โรงเรียน 2548. ครั้งที่ 1. น. 3–7.
5. Guzhalovsky A. A.การฝึกร่างกายของเด็กนักเรียน / วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา 2546. ฉบับที่ 6. น. 31.
6. Ishmukhametov M.G.แนวทางที่แตกต่างในบทเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพ / กวดวิชาสำหรับมหาวิทยาลัย G.Perm 2538.
7. Kachashkin V.M.พลศึกษาที่โรงเรียน / คู่มือครูพละ. พิมพ์ครั้งที่ ๒. ม. วิชชา. 2541. น.28.

บทบาทของวัฒนธรรมการออกกำลังกายและบทเรียนกีฬามีการเติบโตอย่างต่อเนื่องทุกวัน ในยุคของคอมพิวเตอร์ เป็นเรื่องยากที่จะให้เด็กๆ เล่นกีฬาที่มีการเคลื่อนไหว เช่น ฟุตบอล วิ่ง เป็นต้น เด็กชอบใช้เวลาดูทีวีหรือ เกมส์คอมพิวเตอร์. บทบาทของบทเรียนพลศึกษาในสถานการณ์นี้คือทำให้เด็กตกหลุมรักกีฬาและเลือกทิศทางของมัน

แต่คุณจะทำอย่างไรให้ลูกของคุณเล่นกีฬา? ก่อนอื่น คุณต้องทำให้บทเรียนพลศึกษาน่าสนใจและให้ข้อมูล สิ่งนี้สามารถบรรลุผลได้โดยการเตรียมตัวอย่างรอบคอบสำหรับแต่ละบทเรียนและการเข้าหานักเรียนแต่ละคนเป็นรายบุคคล

วิธีการแต่ละอย่างในห้องเรียนนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับวิธีการดำเนินการในชั้นเรียน ครูพลศึกษาจำเป็นต้องวางแผนงานโดยคำนึงถึงอายุลักษณะทั่วไปและลักษณะเฉพาะของเด็กและดำเนินการฝึกอบรมในลักษณะที่พวกเขาต้องการการได้มาซึ่งความรู้ทักษะและความสามารถนำมาซึ่งความสุขและภายใน ความพึงพอใจ. จะบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไรหากมีคน 30 คนในชั้นเรียนที่มีสมรรถภาพทางกายต่างกัน

ฉันก็เหมือนกับครูพลศึกษาทุกคนที่มีวิธีการทำงานเฉพาะของตัวเอง แต่ครูทุกคนมีทัศนคติที่ละเอียดอ่อนและเอาใจใส่ต่อนักเรียนเป็นหนึ่งเดียวกัน เข้าหาทุกคนเป็นรายบุคคล ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการปรับปรุงผลการเรียน

บุคลิกของเขามีบทบาทอย่างมากในการทำงานของครูโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับชั้นเรียนอาวุโส: ทักษะการสอนและ คุณสมบัติของมนุษย์ทำให้เกิดปฏิกิริยาอย่างใดอย่างหนึ่งของนักเรียนไม่เพียง แต่กับตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเรื่องที่เขาสอนด้วย

เพื่อสร้างความสนใจดังกล่าวในหมู่นักเรียนและคงไว้ซึ่งสิ่งที่จำเป็น:

1. กระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นของนักเรียน
2. ปรับปรุงคุณภาพการศึกษาโดยให้เด็กนักเรียนคุ้นเคยกับการทำงานหนักและไม่เปลี่ยนกระบวนการเรียนรู้ให้เป็นเรื่องสนุก
3. จัดอบรมตนเองแก่นักเรียนเพื่อให้หลังจากเรียนจบแล้วสามารถหาแนวทางการรักษารูปร่างที่ดีโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากภายนอก

นักเรียนควรได้รับความสุขจากผลงานของเขาได้รับความรู้สึกพึงพอใจภายใน การออกกำลังกายที่คำนวณได้อย่างเหมาะสมเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการเพิ่มความมั่นใจในตนเองของเด็ก การเกิดขึ้นของทัศนคติทางจิตวิทยาเชิงบวกที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ คำอธิบายและการสาธิตแบบฝึกหัดใหม่ควรทำกับทั้งชั้นเรียนในตอนต้นของส่วนหลักของบทเรียน สิ่งนี้จะทำให้ครูมีโอกาสเห็นคุณภาพของแบบฝึกหัดของนักเรียนและลักษณะส่วนบุคคลของแต่ละคนได้ทันที เกมกลางแจ้งมีความสำคัญอย่างยิ่งในการเปิดเผยตัวตนของนักเรียน ท้ายที่สุดตามที่พวกเขา กองกำลังทางกายภาพและธรรมชาติของเด็กนั้นแตกต่างกัน - หมดหวัง, อึดอัด, ไร้สาระ, เงอะงะ ฯลฯ ครูต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเด็ก ๆ เมื่อแจกจ่ายทีม ด้วยความช่วยเหลือของเกมเด็ก ๆ จึงมีคุณสมบัติที่ขาดหายไป

เมื่อเด็กนักเรียนเข้าใจเนื้อหาดีพอ คุณสามารถสร้างชั้นเรียนเป็นกลุ่มในส่วนหลักของบทเรียนตามหลักการของการฝึกอบรมแบบวงกลม สิ่งนี้ช่วยให้คุณเพิ่มความหนาแน่นของการเคลื่อนไหวของบทเรียน และยังช่วยให้ครูมีโอกาสเห็นผลงานของนักเรียนทุกคน ควบคุมการกระทำของพวกเขา ให้คำแนะนำ และให้ความช่วยเหลือเป็นรายบุคคลได้อย่างทันท่วงที

ในบทเรียนของฉัน การแบ่งนักเรียนออกเป็นกลุ่มมักจะขึ้นอยู่กับสมรรถภาพทางกายและความสำเร็จในกีฬาที่กำหนด สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถวางแผนวิธีการสอนสำหรับทั้งกลุ่ม (แผนก) โดยให้ความสนใจกับนักเรียนแต่ละคน อย่างไรก็ตามการกระจายนี้อาจทำให้นักเรียนเข้าใจผิดได้ ดังนั้นเพื่อที่พวกเขาจะไม่สูญเสียความสนใจในชั้นเรียนจะต้องมีผู้นำในกลุ่มซึ่งนักเรียนที่เหลือจะถูกดึงดูด

เมื่อทำงานเป็นรายบุคคลกับนักเรียนในบทเรียนพลศึกษา จำเป็นต้องคำนึงถึงประเภททางจิตวิทยาของนักเรียนด้วย ดังนั้นสำหรับผู้ที่ไม่สมดุล
ตื่นเต้น มีอารมณ์แปรปรวนกะทันหันและบ่อยครั้ง อาการทางประสาทนักเรียนสามารถสังเกตลักษณะการเกร็งของการดูดซึมของวัสดุ เด็กที่สงบและสมดุลทำงานในวิธีที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เขาเรียนรู้สื่อการเรียนรู้อย่างสม่ำเสมอ ค่อนข้างเร็ว และมั่นคงจากบทเรียนหนึ่งไปยังอีกบทหนึ่ง ในขณะที่นักเรียนที่ไม่สมดุลจะช้ากว่าและไม่มั่นคงมากนัก

ในบทเรียนของฉันฉันแยกแยะความแตกต่างของเด็กนักเรียนสามกลุ่ม:

1. ดูดซึมเนื้อหาได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์แบบมีสมรรถภาพทางกายที่ดีและมีผลการเรียนดีเยี่ยมหรือดีในทุกวิชา
2. ดีและยอดเยี่ยม แต่ค่อยๆ หลอมรวมวัสดุโดยมีตัวบ่งชี้เฉลี่ยของการพัฒนาทางกายภาพ
3. เนื้อหาปานกลางและดูดซับได้ไม่ดีในชั้นเรียนพลศึกษา เหตุผลนี้เป็นกฎอยู่ที่การพัฒนาทางกายภาพไม่เพียงพอและการเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพ

ลักษณะเฉพาะของวิธีการของแต่ละวิธีมีดังนี้:

1. การดำเนินการตามแนวทางรายบุคคลจำเป็นต้องศึกษาบุคลิกภาพของนักเรียนระบุลักษณะเฉพาะของพวกเขา
2. การเข้าหานักเรียนเป็นรายบุคคลควรรับประกันการเติบโตของผลการเรียนของนักเรียนทุกคน ไม่ใช่แค่ล้าหลัง
3. สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือการเลือกรูปแบบการจัดระเบียบของเด็กในบทเรียน
4. การกระจายนักเรียนตามแผนกในบทเรียนพลศึกษาควรคำนึงถึงความพร้อม
5. การปรับวิธีการสอนเป็นรายบุคคลในบทเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพควรรวมถึง:

• การสร้างเงื่อนไขที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์
• ลำดับวิธีการเรียนสื่อการเรียนให้สอดคล้องกับระดับความพร้อมของแต่ละหน่วยงาน

เมื่อพิจารณาจากสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น เราไม่ควรประเมินบทบาทของวิธีการแบบรายบุคคลในบทเรียนพลศึกษาต่ำเกินไป เมื่อทำงานส่วนตัวกับนักเรียนในบทเรียนหรือการฝึกอบรม สิ่งสำคัญคือต้องสอนให้แต่ละคนปฏิบัติอย่างเป็นอิสระ กำหนดภาระตามความแข็งแรงและการเตรียมพร้อม ออกกำลังกายที่มีผลหลากหลายต่อร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อไม่เพียงเท่านั้น แต่ ยังพัฒนา อวัยวะภายใน. การทำงานเป็นรายบุคคลกับนักเรียนจำเป็นต้องตรวจสอบผลลัพธ์ของผลกระทบของการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบดังนั้นจึงควบคุมระดับสมรรถภาพทางกาย มีความเป็นไปได้เหล่านี้ที่วิธีการเข้าหานักเรียนเป็นรายบุคคล

ครูพลศึกษาจำเป็นต้องวางแผนงานโดยคำนึงถึงอายุลักษณะทั่วไปและลักษณะเฉพาะของเด็กและดำเนินการฝึกอบรมในลักษณะที่พวกเขาต้องการการได้มาซึ่งความรู้ทักษะและความสามารถนำมาซึ่งความสุขและความพึงพอใจภายใน

ดาวน์โหลด:

แสดงตัวอย่าง:

แนวทางส่วนบุคคลสำหรับบทเรียนพลศึกษา

วิธีการแต่ละอย่างในห้องเรียนนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับวิธีการดำเนินการในชั้นเรียน ครูพลศึกษาจำเป็นต้องวางแผนงานโดยคำนึงถึงอายุลักษณะทั่วไปและลักษณะเฉพาะของเด็กและดำเนินการฝึกอบรมในลักษณะที่พวกเขาต้องการการได้มาซึ่งความรู้ทักษะและความสามารถนำมาซึ่งความสุขและภายใน ความพึงพอใจ. จะบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไรหากในชั้นเรียนมีนักเรียนที่มีระดับสมรรถภาพทางกายต่างกัน ครูพลศึกษาแต่ละคนมีวิธีการทำงานเฉพาะของตนเอง แต่ครูทุกคนมีทัศนคติที่ละเอียดอ่อนและเอาใจใส่ต่อนักเรียนเป็นหนึ่งเดียว แนวทางของแต่ละคนสำหรับทุกคน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการปรับปรุงผลการเรียน

บุคลิกของเขามีบทบาทอย่างมากในการทำงานของครูโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับชั้นเรียนอาวุโส: ทักษะการสอนและคุณสมบัติของมนุษย์ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาอย่างใดอย่างหนึ่งของนักเรียนไม่เพียง แต่กับตัวเอง แต่ยังรวมถึงวิชาที่เขาสอนด้วย

นักเรียนควรได้รับความสุขจากผลงานของเขาได้รับความรู้สึกพึงพอใจภายใน

การออกกำลังกายที่คำนวณได้อย่างเหมาะสมเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการเพิ่มความมั่นใจในตนเองของเด็ก การเกิดขึ้นของทัศนคติทางจิตวิทยาเชิงบวกที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ

เมื่อทำงานเป็นรายบุคคลกับนักเรียนในบทเรียนพลศึกษา จำเป็นต้องคำนึงถึงประเภททางจิตวิทยาของนักเรียนด้วย ดังนั้นในสภาวะที่ไม่สมดุล ตื่นเต้น มีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของอารมณ์และอาการทางประสาทบ่อยครั้ง นักเรียนสามารถสังเกตธรรมชาติของการดูดซึมของวัสดุเป็นพักๆ เด็กที่สงบและสมดุลทำงานในวิธีที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เขาเรียนรู้สื่อการเรียนรู้อย่างสม่ำเสมอ ค่อนข้างเร็ว และมั่นคงจากบทเรียนหนึ่งไปยังอีกบทหนึ่ง ในขณะที่นักเรียนที่ไม่สมดุลจะช้ากว่าและไม่มั่นคงมากนัก

นักเรียนมีสามกลุ่มลักษณะ:

1) ดูดซึมเนื้อหาได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์แบบมีสมรรถภาพทางกายที่ดีและมีผลการเรียนดีเยี่ยมหรือดีในทุกวิชา

2) ดีและยอดเยี่ยม แต่ค่อยๆ หลอมรวมวัสดุโดยมีตัวบ่งชี้เฉลี่ยของการพัฒนาทางกายภาพ

3) เนื้อหาปานกลางและดูดซึมได้ไม่ดีในชั้นเรียนพลศึกษา เหตุผลนี้ตามกฎแล้วอยู่ที่การพัฒนาทางร่างกายที่ไม่เพียงพอและการเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพ

วิธีการเป็นรายบุคคลสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย

ใน มัธยม งานของแต่ละคนควรมีวัตถุประสงค์เพื่อให้แน่ใจว่าผลกระทบของภาระที่ได้รับในห้องเรียนยังคงอยู่นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และร่างกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้น

สิ่งสำคัญคือนักเรียนต้องไม่พลาดชั้นเรียน เนื่องจากในช่วงพักยาว ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่เกิดจากการออกกำลังกายจะกลับคืนสู่ระดับเดิม และในอนาคตหากไม่มีการโหลด ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่เกิดจากการออกกำลังกายจะกลับสู่ระดับเดิม ระดับ. ในกรณีนี้การเชื่อมต่อรีเฟล็กซ์แบบมีเงื่อนไขจะจางลงซึ่งรองรับการพัฒนาทักษะและความสามารถทางการเคลื่อนไหว

คุณสมบัติของวิธีการของแต่ละวิธี

1. การดำเนินการตามแนวทางรายบุคคลจำเป็นต้องศึกษาบุคลิกภาพของนักเรียน ระบุลักษณะเฉพาะของนักเรียน

2. การเข้าถึงนักเรียนเป็นรายบุคคลควรรับประกันการเติบโตของผลการเรียนของนักเรียนทุกคน ไม่ใช่แค่ล้าหลัง

3. สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือการเลือกรูปแบบการจัดระเบียบของเด็กในบทเรียน

4. การกระจายนักเรียนตามแผนกในบทเรียนพลศึกษาควรคำนึงถึงความพร้อม

5. การปรับวิธีการสอนเป็นรายบุคคลในบทเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพควรรวมถึง:

– การสร้างเงื่อนไขที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์

- ลำดับวิธีการศึกษาสื่อการเรียนรู้ตามระดับความพร้อมของแต่ละหน่วยงาน

จัดจำหน่ายตามกลุ่ม

การแบ่งนักเรียนออกเป็นกลุ่มมักขึ้นอยู่กับสมรรถภาพทางกายและความสำเร็จในกีฬาประเภทนี้ สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถวางแผนวิธีการสอนสำหรับทั้งกลุ่ม (แผนก) โดยให้ความสนใจกับนักเรียนแต่ละคน อย่างไรก็ตามการกระจายนี้อาจทำให้นักเรียนเข้าใจผิดได้ ดังนั้นเพื่อที่พวกเขาจะไม่สูญเสียความสนใจในชั้นเรียนจะต้องมีผู้นำในกลุ่มซึ่งนักเรียนที่เหลือจะถูกดึงดูด

ใน เกมกีฬาและการแข่งขันวิ่งผลัดต่าง ๆ ขอแนะนำให้สร้างกลุ่มและทีมผสม (ตามกำลัง) ซึ่งนักเรียนแต่ละคนมีส่วนร่วมในชัยชนะของทีม จากนั้นผู้ที่อ่อนแอกว่าจะพยายามเพื่อให้ได้ผลการแข่งขันสูง

แผนการเรียน.

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6

หัวเรื่อง : บาสเก็ตบอล.

งาน: การพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์

วัตถุประสงค์: ศึกษาการดำเนินการทางยุทธวิธีและทางเทคนิคในกีฬาบาสเก็ตบอล

สถานที่: โรงยิม.

สินค้าคงคลัง: บาสเก็ตบอลกระโดดเชือก

ระหว่างเรียน.

1.บทนำ (12m) ก่อสร้าง ทักทาย สำรวจสุขภาพ เตือนเรื่องความปลอดภัย ประกาศหัวข้อและวัตถุประสงค์ของบทเรียน การอบอุ่นร่างกาย การฝึกร่างกายทั่วไป การออกกำลังกายในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม การสร้างใหม่ในคอลัมน์ 4 ดำเนินการออกกำลังกายโดยเริ่มจากการนวดตัวเอง การวอร์มอัพมือ การออกกำลังกายเป็นวงกลม การออกกำลังกายใน จับคู่กับแนวต้าน เลี้ยงลูกบาสเก็ตบอลเป็นวงกลมด้วยมือซ้ายและขวา โยนไปรอบ ๆ วงแหวนจากสองก้าว

2.ส่วนหลัก (30m) อธิบายการกระทำทางยุทธวิธีและเทคนิคเมื่อเลี้ยงบอล ส่งบอล ทุ่มบอลรอบสังเวียน แบ่งออกเป็นทีมและดำเนินการถ่ายทอดที่กำลังจะมีองค์ประกอบของการอ้างอิงในการเคลื่อนไหว เมื่อปฏิบัติงาน ให้ปฏิบัติตามข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย การใช้ช่วงเวลาในเกมเพื่อแบ่งทีมตามหลักการผสม: เด็กชายสองคนและเด็กหญิงสองคนในทีมเดียว ระยะเวลาของเกมคือ 2x5; ในตอนท้ายของเกมและเมื่อสิ้นสุดเวลาเล่นให้ทำการโยนโทษระบุตำแหน่งมือที่ถูกต้อง ในเกม ให้ปฏิบัติตามกฎของเกม ในกรณีที่มีการละเมิด ให้ระบุข้อผิดพลาดและวิธีการกำจัด

3. ส่วนสุดท้าย (3 นาที)

ทำแบบฝึกหัดเพื่อฟื้นฟูการหายใจและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สรุปบทเรียนว่าอะไรได้ผลอะไรไม่ได้ผล

ทำการสำรวจความสำคัญของกีฬาชนิดนี้

วางแผนสำหรับบทเรียนในอนาคต

จัดระเบียบเพื่อไปที่ห้องล็อกเกอร์

การวิเคราะห์บทเรียนด้วยตนเอง

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6

รูปแบบของบทเรียน: เกมกีฬา - บาสเก็ตบอลที่มีแนวสุขภาพและการออกกำลังกาย

จุดประสงค์ของบทเรียน: เพื่อเตรียมนักเรียนให้พร้อมสำหรับการศึกษาสื่อการเรียนรู้ในแนวยุทธวิธี เทคนิค และสุขภาพที่ดีขึ้นในเกมกีฬา

งานด้านการศึกษาในบทเรียนมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาความรู้และวิธีการของนักเรียน การแก้ปัญหาของการกระทำทางยุทธวิธีและทางเทคนิค และกฎการแข่งขัน ดำเนินการตามมาตรการความปลอดภัยทั้งหมดระหว่างชั้นเรียน (ระหว่างการอุ่นเครื่องระหว่างเกม) ด้วยพฤติกรรม แบบฝึกหัดต่างๆ: เกมกลางแจ้ง, วิ่งผลัดกับลูกบอล, อ่อนและ จุดแข็งนักเรียนทุกคน ในชั้นเรียนนี้ กลุ่มผู้นำประกอบด้วยเด็กผู้ชาย เด็กผู้หญิง 2 คนมีความเบี่ยงเบนด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ แต่พวกเขาก็ยังพยายามแสดงทักษะและการสอนบาสเก็ตบอล ในระหว่างการวอร์มอัพ ฉันคำนึงถึงภาระด้านสุขภาพตามข้อมูลการตรวจสุขภาพ และให้คำแนะนำเมื่อทำแบบฝึกหัดพิเศษตามสูตรการรักษา ในระหว่างบทเรียน ฉันจำกัดเวลาของเกมและมักจะเปลี่ยนเพื่อนร่วมทีมและสลับภาระกับการพักผ่อน เมื่อทำการโยนโทษ ฉันจะแสดงวิธีการโยนที่ถูกต้อง การตั้งแขน ขา ลำตัว พร้อมทั้งแก้ไขข้อผิดพลาด การทำซ้ำหลายครั้งทำให้สามารถปรับปรุงการดำเนินการทางยุทธวิธีและทางเทคนิคในบาสเก็ตบอล ซึ่งสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของบทเรียนนี้

ในบทเรียนของเกมกีฬาให้ความสนใจกับการพัฒนาทักษะการปฏิบัติที่จำเป็นในด้านต่างๆ สถานการณ์ชีวิต. ให้นักเรียนมีความรู้อย่างลึกซึ้ง คุณภาพทางศีลธรรมในภาคปฏิบัติโดยใช้วิธีการสอนและเทคนิคต่างๆ นอกเหนือจากบทเรียนที่รวมกันแล้ว ฉันยังมีเกมบทเรียน การแข่งขันบทเรียน ในกระบวนการของบทเรียน ฉันสนับสนุนให้นักเรียนมีอิสระในการแก้ปัญหาตามความรู้ของเนื้อหาที่ศึกษาก่อนหน้านี้ ฉันให้ความสำคัญกับการทำงานเป็นรายบุคคลร่วมกับนักเรียน ซึ่งช่วยให้นักเรียนสามารถพัฒนาด้านเทคนิคได้ ฉันสังเกตตารางเวลาในบทเรียนของส่วนเตรียมการ - 12 นาที, ส่วนหลัก - 30 นาที, ส่วนสุดท้าย - 3 นาที

ส่วนประกอบทั้งหมดของบทเรียนสอดคล้องกับงาน ฉันใช้เวลา 20 นาทีในการเรียนรู้เนื้อหาใหม่อย่างเชี่ยวชาญ 10 นาทีในการซ่อมแซมเนื้อหาเก่า 8 นาทีในการเตรียมการสำหรับการเรียนรู้เนื้อหา 1-2 นาทีในการฟื้นฟู และ 3-5 นาทีในการดำเนินการทางยุทธวิธี เวลาถูกใช้อย่างมีเหตุผล ชั้นเรียนทำงานให้เสร็จอย่างแข็งขัน มีการเชื่อมต่อเชิงตรรกะระหว่างส่วนต่างๆ ของบทเรียน จัดระเบียบการควบคุมการดูดกลืนความรู้ ทักษะ ทักษะเกี่ยวกับหลักการขับไล่ การกระโดด การส่ง การกระทำ การชี้ข้อผิดพลาด

เวลาที่ใช้ในการแสดงความคิดเห็นและแก้ไขข้อผิดพลาดไม่ตรงกับเวลาที่กำหนดสำหรับเกม ในส่วนสุดท้าย ฉันเล่นเกมเพื่อเรียกร้องความสนใจ บทเรียนจัดขึ้นที่ระดับอารมณ์สูงซึ่งป้องกันความเหนื่อยล้า เนื่องจากการปฐมนิเทศเกมนักเรียนได้รับความรู้ทักษะและทักษะเพื่อพัฒนาต่อไปหลังเลิกเรียน ในพฤติกรรมของผลลัพธ์และการให้คะแนน ฉันแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการให้คะแนนนี้หรือคะแนนนั้น ฉันกำลังทำแบบสำรวจเกี่ยวกับความสำคัญของกีฬานี้และความจำเป็นในการฝึกอบรมเพิ่มเติม

ความสำคัญอย่างยิ่งรับแรงจูงใจในการออกกำลังกายกิจกรรมของเด็ก ๆ ในบทเรียนพลศึกษาและการแข่งขันกีฬาต่างๆ นักเรียนต้องตั้งเป้าหมายและกระตุ้นให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย มองหาสิ่งใหม่ๆ รูปร่างที่น่าสนใจและวิธีการทำงานเพื่อแนะนำให้พวกเขารู้จักพลศึกษา หนึ่งในเทคนิควิธีการคือการถ่ายโอนนักเรียนจากแผนกหนึ่งไปยังอีกแผนกหนึ่งเมื่อพวกเขาก้าวหน้า

การฝึกการ์ด

เมื่อพิจารณาถึงปัญหาของวิธีการแต่ละอย่างในการฝึกอบรมและการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์จำเป็นต้องพูดเกี่ยวกับเทคนิคและวิธีการบางอย่างที่ใช้ในบทเรียนพลศึกษา หนึ่งในนั้นคืองานบนการ์ดที่มีงาน ตัวอย่างเช่นทั้งหมด วัสดุโปรแกรมส่วน "ยิมนาสติก" สามารถแบ่งออกเป็นส่วนเล็ก ๆ - งาน งานเหล่านี้รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพต่าง ๆ และข้อกำหนดด้านกฎระเบียบของส่วนนี้ของโปรแกรมจะถูกบันทึกไว้ในการ์ด

ในแง่ของปริมาณของวัสดุและความซับซ้อนของงานการ์ดอาจไม่เหมือนกันเพื่อให้นักเรียนแต่ละคนสามารถเลือกงานได้ตามกำลังของเขาและทำงานอย่างใจเย็น แต่ในเวลาเดียวกันเขาต้องทำเนื้อหาให้เสร็จ จากการ์ดทั้งหมด เทคนิคนี้ช่วยให้คุณไม่เร่งรีบในการออกกำลังกาย แต่เลื่อนออกไปเพื่อให้มีเวลาเตรียมตัวสำหรับคำตอบ

ครูในระหว่างบทเรียนจำเป็นต้องแนะนำเด็ก ๆ ช่วยให้พวกเขาเติมเต็ม งานที่ยากสอนการเคลื่อนไหวใหม่ประกันพวกเขา ด้วยวิธีการนี้ ครูมีเวลามากพอที่จะช่วยเหลือนักเรียนที่เตรียมตัวน้อย และในทางกลับกัน เด็ก ๆ ก็สามารถรวมตัวกันเป็นกลุ่มละ 2-3 คนได้อย่างอิสระเพื่อทำงานร่วมกันในแบบฝึกหัด คนที่ทำภารกิจในการ์ดที่พวกเขาเลือกไว้ในตอนแรกจะย้ายไปที่การ์ดถัดไป และอื่น ๆ สิ่งสำคัญในเทคนิคนี้คือการจ้างงานโดยรวมของนักเรียนในบทเรียน โอกาสในการเชี่ยวชาญที่มีอยู่ ช่วงเวลานี้งาน สิ่งนี้จะเพิ่มความสนใจและปรับปรุงสภาพอารมณ์ของพวกเขา

รูปแบบและวิธีการปฏิบัติงานในบทเรียนพลศึกษา

การใช้วิธีเล่นเกมและการแข่งขันเพื่อเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวและบรรลุความพึงพอใจกับบทเรียนพลศึกษา

ครูส่วนใหญ่เชื่อว่าเมื่อพวกเขามาโรงเรียน เด็ก ๆ จะเป็นผู้ใหญ่ (คุณต้องเล่นใน โรงเรียนอนุบาล) และในบทเรียนพวกเขาจะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดที่ครูเสนออย่างเคร่งครัดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเฉพาะ เรามักลืมไปว่าแม้แต่ผู้ใหญ่ก็ยังชอบเล่น และเด็กๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่ว่าพวกเขาจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม

หนึ่งในหน้าที่หลักของเกมคือการสอนซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการหลักและวิธีการศึกษามาช้านาน

แนวคิดของวิธีการเล่นเกมในด้านการศึกษาสะท้อนให้เห็นถึง คุณสมบัติระเบียบวิธีเกม. ในขณะเดียวกัน วิธีการเล่นเกมไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับเกมทั่วไป เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล หรือเกมกลางแจ้งระดับประถมศึกษา โดยหลักการแล้ว สามารถนำไปใช้กับพื้นฐานของการออกกำลังกายใด ๆ โดยมีเงื่อนไขว่าสามารถจัดระเบียบได้ตามลักษณะของวิธีนี้

ในเกม มีวิธีชนะที่แตกต่างกันเกือบทุกครั้งซึ่งได้รับอนุญาตตามกฎของเกม

ผู้เล่นจะได้รับพื้นที่สำหรับการแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์สำหรับปัญหาเกี่ยวกับมอเตอร์ การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในสถานการณ์ระหว่างเกมทำให้พวกเขาต้องแก้ปัญหาเหล่านี้โดยเร็วที่สุดและด้วยการระดมความสามารถของมอเตอร์อย่างเต็มที่

เกมส่วนใหญ่สร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ค่อนข้างซับซ้อนและมีสีสันทางอารมณ์ เช่น ความร่วมมือ การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน เช่นเดียวกับประเภทของการแข่งขัน การเผชิญหน้า เมื่อความปรารถนาที่มุ่งตรงข้ามปะทะกัน

วิธีการเล่นเกมโดยอาศัยคุณสมบัติที่มีอยู่ทั้งหมดทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์อย่างลึกซึ้งและช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการของผู้ที่เกี่ยวข้องได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นจึงมีส่วนช่วยในการสร้างภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวกในห้องเรียนและทำให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจ ซึ่งจะสร้างทัศนคติเชิงบวกให้กับเด็ก ๆ ต่อการออกกำลังกาย

วิธีการแข่งขันมีความสามารถเหมือนกันในการสร้างภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวกและทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกายในลักษณะเดียวกับวิธีการเล่นเกม

วิธีการแข่งขันในกระบวนการพลศึกษาใช้ทั้งในรูปแบบพื้นฐานและในรูปแบบรายละเอียด ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับมันเป็นองค์ประกอบย่อย องค์กรทั่วไปคลาสที่สอง - เกี่ยวกับรูปแบบสัมพัทธ์ขององค์กรของคลาส

จุดประสงค์หลักของการพลศึกษาที่โรงเรียนคือเพื่อให้นักเรียนคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตแบบเคลื่อนที่และกระตุ้นให้พวกเขาเล่นกีฬา เวลาว่างแล้วตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ ปรากฎว่าเพื่อให้วิชาพลศึกษากลายเป็นบทเรียนที่สนุกสนานและน่าสนใจสำหรับเด็ก ครูจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับความสำเร็จส่วนบุคคลของนักเรียนมากกว่าการเปรียบเทียบเด็ก

สถาบันการศึกษาของรัฐสำหรับเด็กพิการ "โรงเรียนประจำ" ของเขตเมือง Yurga

รายงานในหัวข้อ:

แนวทางที่แตกต่างสำหรับนักเรียนในบทเรียนพลศึกษา

ครูพลศึกษา

Tartykov Marat Ilyasovich

วิธีการที่แตกต่างในห้องเรียนนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับวิธีการดำเนินการเรียน ครูพลศึกษาจำเป็นต้องวางแผนงานโดยคำนึงถึงอายุลักษณะทั่วไปและลักษณะเฉพาะของเด็กและดำเนินการฝึกอบรมในลักษณะที่พวกเขาต้องการการได้มาซึ่งความรู้ทักษะและความสามารถนำมาซึ่งความสุขและภายใน ความพึงพอใจ. จะบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไรหากในชั้นเรียนมีนักเรียนที่มีระดับสมรรถภาพทางกายต่างกัน ครูพลศึกษาแต่ละคนมีวิธีการทำงานเฉพาะของตนเอง แต่ครูทุกคนมีทัศนคติที่ละเอียดอ่อนและเอาใจใส่ต่อนักเรียนเป็นหนึ่งเดียว แนวทางของแต่ละคนสำหรับทุกคน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการปรับปรุงผลการเรียน

บุคลิกของเขามีบทบาทอย่างมากในการทำงานของครูโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับชั้นเรียนอาวุโส: ทักษะการสอนและคุณสมบัติของมนุษย์ที่ก่อให้เกิดอย่างใดอย่างหนึ่งหรือ

ปฏิกิริยาที่แตกต่างกันของนักเรียนไม่เพียง แต่กับตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิชาที่เขาสอนด้วย นักเรียนควรได้รับความสุขจากผลงานของเขาได้รับความรู้สึกพึงพอใจภายใน การออกกำลังกายที่คำนวณได้อย่างเหมาะสมเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการเพิ่มความมั่นใจในตนเองของเด็ก การเกิดขึ้นของทัศนคติทางจิตวิทยาเชิงบวกที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ

เมื่อทำงานเป็นรายบุคคลกับนักเรียนในบทเรียนพลศึกษา จำเป็นต้องคำนึงถึงประเภททางจิตวิทยาของนักเรียนด้วย ดังนั้นสำหรับผู้ที่ไม่สมดุล

ตื่นเต้น มีอารมณ์แปรปรวนกะทันหันและมีอาการทางประสาทบ่อยๆ

นักเรียนสามารถสังเกตลักษณะการเกร็งของการดูดซึมของวัสดุ ค่อนข้าง

อีกงานหนึ่งคืองานของเด็กที่สงบและสมดุล: เขาเรียนรู้สื่อการเรียนรู้อย่างสม่ำเสมอ ค่อนข้างรวดเร็วและมั่นคงจากบทเรียนหนึ่งไปยังอีกบทหนึ่ง ในขณะที่นักเรียนที่ไม่สมดุลจะช้ากว่าและไม่มั่นคงมากนัก

นักเรียนมีสามกลุ่มลักษณะ:

1) รวบรวมเนื้อหาอย่างรวดเร็วและสมบูรณ์แบบมีสมรรถภาพทางกายที่ดีและผลการเรียนดีเยี่ยมหรือดีในทุกด้าน

วิชา;

2) ดีและยอดเยี่ยม แต่ค่อยๆ หลอมรวมวัสดุโดยมีตัวบ่งชี้เฉลี่ยของการพัฒนาทางกายภาพ

3) เนื้อหาปานกลางและดูดซึมได้ไม่ดีในชั้นเรียนพลศึกษา เหตุผลนี้เป็นกฎอยู่ที่การพัฒนาทางกายภาพไม่เพียงพอและการเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพ วิธีการเป็นรายบุคคลสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย ในโรงเรียนมัธยม งานเดี่ยวควรมีเป้าหมายเพื่อให้แน่ใจว่าผลกระทบของภาระที่ได้รับในห้องเรียนจะคงอยู่ได้นานที่สุด และร่างกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้น สิ่งสำคัญคือนักเรียนต้องไม่พลาดชั้นเรียน เนื่องจากในช่วงพักยาว ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่เกิดจากการออกกำลังกายจะกลับคืนสู่ระดับเดิม และในอนาคตหากไม่มีการโหลด ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่เกิดจากการออกกำลังกายจะกลับสู่ระดับเดิม ระดับ. ในกรณีนี้การเชื่อมต่อรีเฟล็กซ์แบบมีเงื่อนไขจะจางลงซึ่งรองรับการพัฒนาทักษะและความสามารถทางการเคลื่อนไหว

คุณสมบัติของวิธีการของแต่ละวิธี

1. การดำเนินการตามแนวทางรายบุคคลจำเป็นต้องศึกษาบุคลิกภาพของนักเรียน

ระบุลักษณะเฉพาะของพวกเขา

2. การเข้าถึงนักเรียนเป็นรายบุคคลควรรับประกันการเติบโตของตัวบ่งชี้ทั้งหมด

เด็กนักเรียนไม่ใช่แค่คนที่ล้าหลัง

3. สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือการเลือกรูปแบบการจัดระเบียบของเด็กในบทเรียน

4. การกระจายนักเรียนตามแผนกในบทเรียนพลศึกษา

ขอแนะนำให้ดำเนินการโดยคำนึงถึงความพร้อมของพวกเขา

5. ควรมีการปรับเปลี่ยนวิธีการสอนเป็นรายบุคคลในบทเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพ

จัดให้มีการ:

– การสร้างเงื่อนไขที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์

– ลำดับวิธีการเรียนสื่อการเรียนให้สอดคล้องกับระดับความพร้อมของแต่ละหน่วยงาน

จัดจำหน่ายตามกลุ่ม

การแบ่งนักเรียนออกเป็นกลุ่มมักขึ้นอยู่กับสมรรถภาพทางกายและความสำเร็จในกีฬาประเภทนี้ สิ่งนี้ทำให้

วางแผนวิธีการสอนทั้งกลุ่ม (แผนก) ให้ความสนใจแต่ละคน

นักเรียน. อย่างไรก็ตามการกระจายนี้อาจทำให้นักเรียนเข้าใจผิดได้ ดังนั้นเพื่อที่พวกเขาจะไม่สูญเสียความสนใจในชั้นเรียนจะต้องมีผู้นำในกลุ่มซึ่งนักเรียนที่เหลือจะถูกดึงดูด ในเกมกีฬาและการแข่งขันวิ่งผลัดต่างๆ ขอแนะนำให้สร้างกลุ่มและทีมผสมกัน (ตามกำลัง) ซึ่งนักเรียนแต่ละคนมีส่วนร่วมในชัยชนะของทีม จากนั้นผู้ที่อ่อนแอกว่าจะพยายามเพื่อให้ได้ผลการแข่งขันสูง

แผนการเรียน.

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4

หัวเรื่อง : บาสเก็ตบอล.

งาน: การพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์

วัตถุประสงค์: ศึกษาการดำเนินการทางยุทธวิธีและทางเทคนิคในกีฬาบาสเก็ตบอล

สถานที่: โรงยิม.

สินค้าคงคลัง: บาสเก็ตบอลกระโดดเชือก

ระหว่างเรียน.

1.บทนำ (12m) อาคาร ทักทาย ทำแบบสำรวจสุขภาพ เตือนเกี่ยวกับความปลอดภัย. ประกาศหัวข้อและจุดประสงค์ของบทเรียน, ทำการวอร์มอัพ, OFP, แบบฝึกหัดการเคลื่อนที่เป็นวงกลม, การสร้างใหม่ในคอลัมน์พร้อม

4. ทำแบบฝึกหัดโดยเริ่มจากการนวดตัวเอง การอุ่นมือ การแสดง

การออกกำลังกายแบบวงกลม, การออกกำลังกายที่จับคู่กับแรงต้าน, การเลี้ยงลูกบาสเก็ตบอลเป็นวงกลมด้วยมือซ้ายและขวา, การโยนห่วงจากสองขั้นตอน

2.ส่วนหลัก (30m) อธิบายการกระทำทางยุทธวิธีและเทคนิคเมื่อเลี้ยงบอล ส่งบอล ทุ่มบอลรอบสังเวียน แบ่งออกเป็นทีมและดำเนินการถ่ายทอดที่กำลังจะมีองค์ประกอบของการอ้างอิงในการเคลื่อนไหว เมื่อปฏิบัติงาน ให้ปฏิบัติตามข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย การใช้ช่วงเวลาในเกมเพื่อแบ่งทีมตามหลักการผสม: เด็กชายสองคนและเด็กหญิงสองคนในทีมเดียว ระยะเวลาของเกมคือ 2x5; ในตอนท้ายของเกมและเมื่อสิ้นสุดเวลาเล่นให้ทำการโยนโทษระบุตำแหน่งมือที่ถูกต้อง ในเกม ให้ปฏิบัติตามกฎของเกม ในกรณีที่มีการละเมิด ให้ระบุข้อผิดพลาดและวิธีการกำจัด

3. ส่วนสุดท้าย (3 นาที)

ทำแบบฝึกหัดเพื่อฟื้นฟูการหายใจและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สรุปบทเรียนว่าอะไรได้ผลอะไรไม่ได้ผล ทำการสำรวจความสำคัญของกีฬาชนิดนี้ วางแผนสำหรับบทเรียนในอนาคต จัดระเบียบเพื่อไปที่ห้องล็อกเกอร์

การวิเคราะห์บทเรียนด้วยตนเอง

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4

หัวข้อบทเรียน: เกมกีฬา - บาสเก็ตบอลกับสุขภาพและการออกกำลังกาย

ปฐมนิเทศ.

จุดประสงค์ของบทเรียน: เพื่อเตรียมนักเรียนให้พร้อมสำหรับการศึกษาสื่อการเรียนรู้ในแนวยุทธวิธี เทคนิค และสุขภาพที่ดีขึ้นในเกมกีฬา

งานด้านการศึกษาในบทเรียนมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาความรู้และวิธีการของนักเรียน การแก้ปัญหาของการกระทำทางยุทธวิธีและทางเทคนิค และกฎการแข่งขัน

ดำเนินการตามมาตรการความปลอดภัยทั้งหมดระหว่างชั้นเรียน (ระหว่างการอุ่นเครื่องระหว่างเกม) ด้วยพฤติกรรมของการออกกำลังกายต่างๆ: เกมกลางแจ้ง, วิ่งผลัดกับลูกบอล, จุดแข็งและจุดอ่อนของนักเรียนแต่ละคนจะถูกเปิดเผย ในชั้นเรียนนี้ กลุ่มผู้นำประกอบด้วยเด็กผู้ชาย เด็กผู้หญิง 2 คนมีความเบี่ยงเบนด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ แต่พวกเขาก็ยังพยายามแสดงทักษะและการสอนบาสเก็ตบอล ในระหว่างการวอร์มอัพ ฉันคำนึงถึงภาระด้านสุขภาพตามข้อมูลการตรวจสุขภาพ และให้คำแนะนำเมื่อทำแบบฝึกหัดพิเศษตามสูตรการรักษา ในระหว่างบทเรียน ฉันจำกัดเวลาของเกมและมักจะเปลี่ยนเพื่อนร่วมทีมและสลับภาระกับการพักผ่อน เมื่อทำการโยนโทษ ฉันจะแสดงวิธีการโยนที่ถูกต้อง การตั้งแขน ขา ลำตัว พร้อมทั้งแก้ไขข้อผิดพลาด การทำซ้ำหลายครั้งทำให้สามารถปรับปรุงการดำเนินการทางยุทธวิธีและทางเทคนิคในบาสเก็ตบอล ซึ่งสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของบทเรียนนี้ ในบทเรียนของเกมกีฬาให้ความสนใจกับการพัฒนาทักษะการปฏิบัติที่จำเป็นในสถานการณ์ชีวิตต่างๆ อบรมนักเรียนด้วยความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับคุณภาพทางศีลธรรมในการปฏิบัติโดยใช้วิธีการสอนและเทคนิคการสอนที่หลากหลาย นอกเหนือจากบทเรียนที่รวมกันแล้ว ฉันยังมีเกมบทเรียน การแข่งขันบทเรียน ในกระบวนการของบทเรียน ฉันสนับสนุนให้นักเรียนมีอิสระในการแก้ปัญหาตามความรู้ของเนื้อหาที่ศึกษาก่อนหน้านี้ ฉันให้ความสำคัญกับการทำงานเป็นรายบุคคลร่วมกับนักเรียน ซึ่งช่วยให้นักเรียนสามารถพัฒนาด้านเทคนิคได้ ฉันสังเกตตารางเวลาในบทเรียนของส่วนเตรียมการ - 12 นาที, ส่วนหลัก - 30 นาที, ส่วนสุดท้าย - 3 นาที

ส่วนประกอบทั้งหมดของบทเรียนสอดคล้องกับงาน ฉันใช้เวลา 20 นาทีในการเรียนรู้เนื้อหาใหม่ 10 นาทีในการซ่อมแซมเนื้อหาเก่า และเตรียมพร้อมสำหรับการเรียนรู้เนื้อหา --

8, สำหรับการกู้คืน - 1-2 และสำหรับการดำเนินการทางยุทธวิธี - 3-5 นาที เวลาถูกใช้อย่างมีเหตุผล ชั้นเรียนทำงานให้เสร็จอย่างแข็งขัน มีการเชื่อมต่อเชิงตรรกะระหว่างส่วนต่างๆ ของบทเรียน จัดระเบียบการควบคุมการดูดกลืนความรู้ ทักษะ ทักษะเกี่ยวกับหลักการขับไล่ การกระโดด การส่ง การกระทำ การชี้ข้อผิดพลาด เวลาที่ใช้ในการแสดงความคิดเห็นและแก้ไขข้อผิดพลาดจะไม่ส่งผลต่อเวลาที่กำหนดสำหรับเกม ในส่วนสุดท้าย ฉันเล่นเกมเพื่อเรียกร้องความสนใจ บทเรียนจัดขึ้นที่ระดับอารมณ์สูงซึ่งป้องกันความเหนื่อยล้า เนื่องจากการปฐมนิเทศเกมนักเรียนได้รับความรู้ทักษะและทักษะเพื่อพัฒนาต่อไปหลังเลิกเรียน ในพฤติกรรมของผลลัพธ์และการให้คะแนน ฉันแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการให้คะแนนนี้หรือคะแนนนั้น ฉันกำลังทำแบบสำรวจเกี่ยวกับความสำคัญของกีฬานี้และความจำเป็นในการฝึกอบรมเพิ่มเติม

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือแรงจูงใจในการออกกำลังกายกิจกรรมของเด็ก ๆ ในชั้นเรียนพลศึกษาและกิจกรรมกีฬาต่างๆ

นักเรียนควรได้รับเป้าหมายและกระตุ้นให้บรรลุเป้าหมาย

มองหารูปแบบและวิธีการทำงานใหม่ๆ ที่น่าสนใจ เพื่อแนะนำให้ใช้งาน

พลศึกษา วิธีการหนึ่งคือการถ่ายโอนนักเรียนจาก

แผนกหนึ่งไปยังอีกแผนกหนึ่งตามความคืบหน้า

การฝึกการ์ด

เมื่อพิจารณาถึงปัญหาของวิธีการแต่ละอย่างในการฝึกอบรมและการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์ จำเป็นต้องพูดเกี่ยวกับเทคนิคและวิธีการบางอย่างที่ใช้

ในบทเรียนพลศึกษา หนึ่งในนั้นคืองานบนการ์ดที่มีงาน

ตัวอย่างเช่น เนื้อหาโปรแกรมทั้งหมดของส่วน "ยิมนาสติก" สามารถแบ่งออกเป็นส่วนเล็ก ๆ - งาน งานเหล่านี้ตลอดจนข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาต่างๆ

คุณสมบัติทางกายภาพและข้อกำหนดด้านกฎระเบียบของส่วนนี้ของบันทึกโปรแกรม

บนการ์ด ในแง่ของปริมาณของวัสดุและความซับซ้อนของงานการ์ดอาจไม่เหมือนกันเพื่อให้นักเรียนแต่ละคนสามารถเลือกงานได้ตามกำลังของเขาและทำงานอย่างใจเย็น แต่ในเวลาเดียวกันเขาต้องทำเนื้อหาให้เสร็จ จากการ์ดทั้งหมด เทคนิคนี้ช่วยให้คุณไม่รีบออกกำลังกาย แต่เลื่อนออกไปเพื่อให้มีเวลาเตรียมตัวสำหรับคำตอบ ในระหว่างบทเรียน ครูต้องแนะนำเด็ก ๆ ช่วยพวกเขาทำงานที่ซับซ้อน สอนการเคลื่อนไหวใหม่ ๆ และประกันพวกเขา ด้วยวิธีการนี้ ครูมีเวลามากพอที่จะช่วยเหลือนักเรียนที่เตรียมตัวน้อย และในทางกลับกัน เด็ก ๆ ก็สามารถรวมกันเป็นกลุ่มละ 2-3 คนได้อย่างอิสระเพื่อทำงานร่วมกันในแบบฝึกหัด คนที่ทำภารกิจในการ์ดที่พวกเขาเลือกไว้ในตอนแรกจะย้ายไปที่การ์ดถัดไป และอื่น ๆ สิ่งสำคัญในเทคนิคนี้คือการจ้างงานโดยรวมของนักเรียนในบทเรียน โอกาสในการเชี่ยวชาญงานที่มีอยู่ในขณะนี้ สิ่งนี้จะเพิ่มความสนใจและปรับปรุงสภาพอารมณ์ของพวกเขา

รูปแบบและวิธีการทำงานในบทเรียนของวัฒนธรรมทางกายภาพ

การใช้วิธีเล่นเกมและการแข่งขันเพื่อเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวและบรรลุความพึงพอใจกับบทเรียนพลศึกษา ครูส่วนใหญ่เชื่อว่าเมื่อพวกเขามาโรงเรียน เด็ก ๆ จะเป็นผู้ใหญ่ (ต้องเล่นในโรงเรียนอนุบาล) และในบทเรียนจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

ข้อกำหนดที่ครูหยิบยกขึ้นมาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเฉพาะ เรามักลืมไปว่าแม้แต่ผู้ใหญ่ก็ยังชอบเล่น และเด็กๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม

อายุที่พวกเขาอยู่

หนึ่งในหน้าที่หลักของเกมคือการสอนซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการหลักและวิธีการศึกษามาช้านาน แนวคิดของวิธีการเล่นเกมในด้านการศึกษาสะท้อนถึงคุณลักษณะของระเบียบวิธีของเกม ในขณะเดียวกัน วิธีการเล่นเกมไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับเกมทั่วไป เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล หรือเกมกลางแจ้งระดับประถมศึกษา โดยหลักการแล้ว สามารถนำไปใช้กับพื้นฐานของการออกกำลังกายใด ๆ โดยมีเงื่อนไขว่าสามารถจัดระเบียบได้ตามลักษณะของวิธีนี้ ในเกม มีวิธีชนะที่แตกต่างกันเกือบทุกครั้งซึ่งได้รับอนุญาตตามกฎของเกม ผู้เล่นจะได้รับพื้นที่สำหรับการแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์สำหรับปัญหาเกี่ยวกับมอเตอร์ การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในสถานการณ์ระหว่างเกมทำให้พวกเขาต้องแก้ปัญหาเหล่านี้โดยเร็วที่สุดและด้วยการระดมความสามารถของมอเตอร์อย่างเต็มที่ เกมส่วนใหญ่สร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ค่อนข้างซับซ้อนและมีสีสันทางอารมณ์ เช่น ความร่วมมือ การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน เช่นเดียวกับประเภทของการแข่งขัน การเผชิญหน้า เมื่อความปรารถนาที่มุ่งตรงข้ามปะทะกัน วิธีการเล่นเกมโดยอาศัยคุณสมบัติที่มีอยู่ทั้งหมดทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์อย่างลึกซึ้งและช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการของผู้ที่เกี่ยวข้องได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นจึงมีส่วนช่วยในการสร้างภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวกในห้องเรียนและทำให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจ ซึ่งจะสร้างทัศนคติเชิงบวกให้กับเด็ก ๆ ต่อการออกกำลังกาย

วิธีการแข่งขันมีความสามารถเหมือนกันในการสร้างภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวกและทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกายในลักษณะเดียวกับวิธีการเล่นเกม วิธีการแข่งขันในกระบวนการพลศึกษาใช้ทั้งในรูปแบบพื้นฐานและในรูปแบบรายละเอียด ในกรณีแรกเรากำลังพูดถึงสิ่งนี้ในฐานะองค์ประกอบรองขององค์กรทั่วไปของบทเรียนในส่วนที่สอง - เกี่ยวกับรูปแบบสัมพัทธ์ที่เป็นอิสระขององค์กรของชั้นเรียน จุดประสงค์หลักของการพลศึกษาที่โรงเรียนคือเพื่อให้นักเรียนชินกับการใช้ชีวิตแบบเคลื่อนที่และกระตุ้นให้พวกเขาเล่นกีฬาในเวลาว่างและตลอดชีวิตที่เหลือ ปรากฎว่าเพื่อให้พลศึกษากลายเป็นบทเรียนที่สนุกสนานและน่าสนใจสำหรับเด็ก ครูจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับความสำเร็จส่วนบุคคลของนักเรียนมากกว่าการเปรียบเทียบเด็กด้วยกัน

ครูพลศึกษาจำเป็นต้องวางแผนงานโดยคำนึงถึงอายุลักษณะทั่วไปและลักษณะเฉพาะของเด็กและดำเนินการฝึกอบรมในลักษณะที่พวกเขาต้องการการได้มาซึ่งความรู้ทักษะและความสามารถนำมาซึ่งความสุขและภายใน ความพึงพอใจ. จะบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไรหากในชั้นเรียนมีนักเรียนที่มีระดับสมรรถภาพทางกายต่างกัน

ครูพลศึกษาแต่ละคนมีวิธีการทำงานเฉพาะของตนเอง แต่ครูทุกคนมีทัศนคติที่ละเอียดอ่อนและเอาใจใส่ต่อนักเรียนเป็นหนึ่งเดียว แนวทางของแต่ละคนสำหรับทุกคน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการปรับปรุงผลการเรียน

บุคลิกของเขามีบทบาทอย่างมากในการทำงานของครูโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับชั้นเรียนอาวุโส: ทักษะการสอนและคุณสมบัติของมนุษย์ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาอย่างใดอย่างหนึ่งของนักเรียนไม่เพียง แต่กับตัวเอง แต่ยังรวมถึงวิชาที่เขาสอนด้วย

นักเรียนควรได้รับความสุขจากผลงานของเขาได้รับความรู้สึกพึงพอใจภายใน

การออกกำลังกายที่คำนวณได้อย่างเหมาะสมเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการเพิ่มความมั่นใจในตนเองของเด็ก การเกิดขึ้นของทัศนคติทางจิตวิทยาเชิงบวกที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ

เมื่อทำงานเป็นรายบุคคลกับนักเรียนในบทเรียนพลศึกษา จำเป็นต้องคำนึงถึงประเภททางจิตวิทยาของนักเรียนด้วย ดังนั้นในสภาวะที่ไม่สมดุล ตื่นเต้น มีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของอารมณ์และอาการทางประสาทบ่อยครั้ง นักเรียนสามารถสังเกตธรรมชาติของการดูดซึมของวัสดุเป็นพักๆ เด็กที่สงบและสมดุลทำงานในวิธีที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เขาเรียนรู้สื่อการเรียนรู้อย่างสม่ำเสมอ ค่อนข้างเร็ว และมั่นคงจากบทเรียนหนึ่งไปยังอีกบทหนึ่ง ในขณะที่นักเรียนที่ไม่สมดุลจะช้ากว่าและไม่มั่นคงมากนัก

นักเรียนมีสามกลุ่มลักษณะ:

• 1) ดูดซึมเนื้อหาได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์แบบมีสมรรถภาพทางกายที่ดีและมีผลการเรียนดีเยี่ยมหรือดีในทุกวิชา
• 2) ดีและยอดเยี่ยม แต่ค่อยๆ หลอมรวมวัสดุโดยมีตัวบ่งชี้เฉลี่ยของการพัฒนาทางกายภาพ
• 3) เนื้อหาปานกลางและดูดซึมได้ไม่ดีในชั้นเรียนพลศึกษา

เหตุผลนี้เป็นกฎอยู่ที่การพัฒนาทางกายภาพไม่เพียงพอและการเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพ

วิธีการเป็นรายบุคคลสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย

ในโรงเรียนมัธยม งานเดี่ยวควรมีเป้าหมายเพื่อให้แน่ใจว่าผลกระทบของภาระที่ได้รับในห้องเรียนจะคงอยู่ได้นานที่สุด และร่างกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้น

สิ่งสำคัญคือนักเรียนต้องไม่พลาดชั้นเรียน เนื่องจากในช่วงพักยาว ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่เกิดจากการออกกำลังกายจะกลับคืนสู่ระดับเดิม และในอนาคตหากไม่มีการโหลด ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่เกิดจากการออกกำลังกายจะกลับสู่ระดับเดิม ระดับ. ในกรณีนี้การเชื่อมต่อรีเฟล็กซ์แบบมีเงื่อนไขจะจางลงซึ่งรองรับการพัฒนาทักษะและความสามารถทางการเคลื่อนไหว

คุณสมบัติของวิธีการของแต่ละวิธี

• 1. การดำเนินการตามแนวทางรายบุคคลจำเป็นต้องศึกษาบุคลิกภาพของนักเรียน ระบุลักษณะเฉพาะของนักเรียน
• 2. การเข้าถึงนักเรียนเป็นรายบุคคลควรรับประกันการเติบโตของผลการเรียนของนักเรียนทุกคน ไม่ใช่แค่ล้าหลัง
• 3. สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือการเลือกรูปแบบการจัดระเบียบของเด็กในบทเรียน
• 4. การกระจายนักเรียนตามแผนกในบทเรียนพลศึกษาควรคำนึงถึงความพร้อม
• 5. การปรับวิธีการสอนเป็นรายบุคคลในบทเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพควรรวมถึง:
  • - การสร้างเงื่อนไขที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์
  • - ลำดับวิธีการศึกษาสื่อการเรียนรู้ตามระดับความพร้อมของแต่ละหน่วยงาน

จัดจำหน่ายตามกลุ่ม

การแบ่งนักเรียนออกเป็นกลุ่มมักขึ้นอยู่กับสมรรถภาพทางกายและความสำเร็จในกีฬาประเภทนี้ สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถวางแผนวิธีการสอนสำหรับทั้งกลุ่ม (แผนก) โดยให้ความสนใจกับนักเรียนแต่ละคน อย่างไรก็ตามการกระจายนี้อาจทำให้นักเรียนเข้าใจผิดได้ ดังนั้นเพื่อที่พวกเขาจะไม่สูญเสียความสนใจในชั้นเรียนจะต้องมีผู้นำในกลุ่มซึ่งนักเรียนที่เหลือจะถูกดึงดูด

ในเกมกีฬาและการแข่งขันวิ่งผลัดต่างๆ ขอแนะนำให้สร้างกลุ่มและทีมผสมกัน (ตามกำลัง) ซึ่งนักเรียนแต่ละคนมีส่วนร่วมในชัยชนะของทีม จากนั้นผู้ที่อ่อนแอกว่าจะพยายามเพื่อให้ได้ผลการแข่งขันสูง

เด็กแต่ละคนเรียนบาสเก็ตบอล