Kunsttherapie. Hier sind einige Situationen, in denen „Kreativitätsheilung“ eingesetzt wird

Der Vorteil einer auf Zeichnung, Tanz, Theater, Musik oder Bewegung basierenden Seelenheilmethode besteht darin, dass dem Patienten die Möglichkeit gegeben wird, sich ohne Worte auszudrücken. Und da das, was in Fantasien geschieht, in der Regel eng mit Ereignissen verbunden ist wahres Leben Kind, wir haben die Möglichkeit, die Welt mit seinen Augen zu sehen.

„Die zehnjährige Olya und ich nähern uns Spielzeug“, sagt Natalya Kobkina, Spezialistin für Dramatherapie für Kinder und Jugendliche. - Ich bitte das Mädchen, sich die Spielzeuge anzusehen und eines auszuwählen. Olya wählt einen weißen Hasen. Ich werde es verzeihen, wenn ich dem Hasen einen Namen gebe. Olya wählt den Namen Minnie. Ich frage das Mädchen, wie es Minnie geht, und bekomme die Antwort:
- Ich bin ein Hase, also muss ich rennen. Es tut mir Leid...
- Ich werde mich in den Felsen verstecken, ich habe Angst! - während sie Minnie hinter ihrem Rücken versteckt.
- Wovor hast du Angst?
- Lärm. Und Waldtiere, antwortet sie. - Ich möchte in die großen Felsen klettern und mich dort verstecken. Ich möchte nicht gefunden werden.
- Warum? Ich frage.
- Sie werden mich zerreißen. Große Tiere werden mich fressen, weil ich kleiner Hase, und Tiger und Elefanten können mich zertrampeln.

Olya muss wegen Kommunikationsproblemen und Isolation behandelt werden. Mithilfe von Minnie konnten wir über die Gefühle eines Mädchens sprechen, das in der Klasse nicht gemocht wird.
Sie hatte keine Freunde, sie weigerte sich, es zu akzeptieren, sondern zog sich in sich selbst zurück.

Behandlung mit Kreativität

Dies ist die allgemeine Bezeichnung für einen ganzen Komplex von Einflüssen verschiedene Sorten Kunst, deren Ziel es ist, gesunde Manifestationen in einem Menschen zu stärken und den Prozess der Veränderung seiner Seele und seines Körpers zum Besseren zu unterstützen. Heilung mit Kreativität basiert darauf, sich in Zeichnung, Schauspiel, Literatur, Musik, Theater zu offenbaren – für Groß und Klein, gesund und nicht, jeden und jeden.

Mit Hilfe der Fantasie unterhält der Patient nicht nur, sondern enthüllt auch die geheimen Motive seines Verhaltens. Ereignisse in der fiktiven Welt werden normalerweise damit in Verbindung gebracht echte Ereignisse, die es Ihnen ermöglicht, in das einzudringen, was das Kind verbirgt, und die Welt mit seinen Augen zu sehen.

„Kreativität gibt die Freiheit, sich selbst auszudrücken, ermöglicht es einem, sich von der Realität zu lösen und sich auf die Flügel der Fantasie zu begeben“, sagt Natalia. „In der Therapie ist der Schöpfungsakt selbst wichtig und nicht seine Früchte. Zunächst einmal da besteht überhaupt kein Zusammenhang mit Talent bzw Kreativität. Sie sind in uns allen vorhanden, insbesondere bei Kindern. Aber im Gegensatz zu Erwachsenen sind Kinder nicht durch den Wunsch nach einem hervorragenden Ergebnis eingeschränkt und können völlig frei handeln.“

Es ist wichtig, dass das Kind sich auf die Art von Kreativität einlässt, die es mag, und nicht auf die, die laut seinen Eltern zu ihm passt. Zur Therapie werden Kinder überwiesen, die Verhaltens- oder Kommunikationsprobleme haben, unter Stress leiden, hyperaktiv sind, Lernschwierigkeiten haben und in sich verschlossen sind. Der kreative Prozess ermöglicht die Verwendung jener Symbole, die mit der menschlichen Selbstverteidigung verbunden sind, wie die freien Assoziationen, die in der konventionellen Psychoanalyse verwendet werden, wie die Abwehr, die wir in einem Traum spüren.

Während des Spiels kann sich das Kind von dem Problem, das es beunruhigt, lösen und es auf ein anderes verlagern – eine Puppe, ein gemaltes Bild oder die Person, deren Rolle es spielt. Im Spiel tauchen wichtige Situationen aus dem Leben des Kindes auf, es öffnet seine Gefühle ohne Angst. Seine Gefühle, Wünsche, Bedürfnisse werden auf ein fiktives Bild übertragen. So kann das Kind sich selbst von außen sehen, das Problem erkennen und es loswerden.

Dramatherapie – gespaltene Persönlichkeit

Die Ursprünge des Dramas liegen in Antikes Griechenland, die Bedeutung des Wortes ist Handlung, Beschäftigung. Dramatische Handlungen in der Therapie nutzen alle Ausdrucksmittel – Blick, Gesichtszüge, Körperbewegungen, Pantomime, Rollenspiele, Puppentheater ein Karneval der Masken...

Unser Schauspieler erscheint in zwei Bildern gleichzeitig, die er spielt und als sein eigener Prototyp. Im Spiel erlebt das Kind seinen Tag noch einmal und verbindet dabei Realität und Fantasie. Mit Hilfe der Fantasie scheint er eine Pause von der Realität einzulegen, sie von der Seite zu betrachten. Er verlässt für eine Weile sein gewohntes Ich, er erschafft sich selbst, ein Fremder erscheint mit anderen Gedanken, Gefühlen, Verhaltensweisen.

Laut Natalia Kobkina eignet sich die Theatertherapie besonders für Kinder, da das Spiel in der Kindheit so viel Freude bereitet. Viele Erwachsene denken Rollenspiele Verwöhnung, insbesondere diejenigen, die jede Manifestation von Kindlichkeit in sich selbst sorgfältig unterdrücken. Sie empfinden das Spiel als Bedrohung. Kinder hingegen haben Spaß am Spiel, wechseln problemlos Rollen und Kostüme und tummeln sich mit Puppen. Und mit Hilfe der Theatertherapie kommt es zur Befreiung, Probleme werden gelöst, das Kind lernt, mit sich selbst umzugehen, versteht die Kunst, untereinander zu leben, zu kommunizieren, im Team zu arbeiten und jede Situation zu meistern.

Bewegungsbehandlung – Loslassen und Loslassen

Der Raum für Therapie in Bewegung ist ein großer und gemütlicher Raum, auf dessen Boden Matten ausgelegt sind, damit die Kinder so oft springen und fallen können, wie sie möchten, überall gibt es Spielzeug, das getreten und geworfen werden kann, und Ringe, Bälle usw andere Muscheln hängen von den Wänden und der Decke. Diese Therapie basiert auf der Annahme, dass eine enge Beziehung zwischen Geist und Körper besteht.

„Bewegung wird zur direkten Kommunikation“, sagt Aleksey Yagodny, Spezialist für die Behandlung von Kindern mit Hilfe von Körperbewegungen. „Mit Hilfe des Körpers kann man die seelische Stimmung nachspüren und einen stillen Heilungsprozess durchführen. Therapie in Bewegung eignet sich für.“ Jeder, denn es geht um die Grundkompetenzen, die jeder hat. Für Kinder, die sich nicht mit Worten ausdrücken können, ist diese Methode am besten geeignet. Manchmal liegt der Ursprung des Problems in der Zeit, in der das Baby noch nicht gesprochen hat. Durch Bewegung können wir Kehren Sie in diese Zeit zurück und finden Sie Wege zur Heilung. Und da Bewegung oft mit Musik und Rhythmus verbunden ist, verwenden wir manchmal Musikinstrumente: Trommeln für schnelles Tanzen, Rasseln und ernste Instrumente für lange Kompositionen.

Alexey sagt, dass viel Wert auf die Interaktion mit gelegt wird Umfeld. Hier ist die Mithilfe von Eltern erforderlich, die am Unterricht teilnehmen und entsprechenden Unterricht erhalten.

Eine solche Therapie eignet sich für Kinder mit Autismus und Kinder mit anderen Kommunikationsproblemen.

„Manchmal kann ein Kind seine Gefühle nicht in Worte fassen“, sagt Alexey, „weil es sie für verboten oder bedrohlich für andere hält. Im Verlauf der Behandlung drückt es sich in Bewegung aus – und erhält eine Entlassung. Hier ist dem Kind jede körperliche Betätigung erlaubt.“ Manifestation, und er weiß, dass andere ihn unterstützen werden. Hier gibt es eine Verbindung ohne Worte, die Kindern eine vollständige Kommunikation näher bringt und ein Gefühl des Verstehens vermittelt.

Musikheilung – Körperkontakterfahrung

Alla Silaeva, eine Spezialistin auf dem Gebiet der Musikbehandlung autistischer Kinder, sagt: „Musik erfordert keine Worte, das ist ihr Vorteil. Und sie passt zu jedem. Vielen Menschen, insbesondere Kindern, fällt es schwer, sich an einer Gesprächstherapie zu beteiligen.“ . Musik ermöglicht es Ihnen, Ihre Gefühle, Wünsche und Empfindungen auszudrücken, ohne die Drohung, die in Worten zu hören ist. Dieser Weg ist für jene besonderen Patienten geeignet, denen es leichter fällt, ohne Worte auszukommen.

Die Therapie greift auf die Bestandteile der Musik – Melodie, Gesang, Rhythmus – zurück berühmte Melodien. Die Musik verändert sich entsprechend den Gefühlen des Patienten.

„Mein Ziel ist es, das Kind ständig zu begleiten, es so zu akzeptieren, wie es ist, und ihm zu helfen, sich selbst zu verstehen. Ich klopfe an die Tür, die es öffnet. Gemeinsam mit einigen komponieren wir Melodien, andere singen gerne und jemand tanzt gerne. Aggressive Kinder Aggressionen abbauen, indem man Musik spielt, die Trommel schlägt, Lärm macht und überschüssige Energie loswird. Manchmal legt jemand sechs Monate lang schweigend Trommelstöcke aus und explodiert plötzlich mit einem Meer von Geräuschen. Und ich warte geduldig, denn das hat jeder ihr eigenes Tempo.

Bei der Arbeit mit autistischen Menschen ist es wichtig, ihnen eine Vorstellung von ihrem Körper und ihrem Selbst zu vermitteln. Wenn der Körper eines Kindes (natürlich!) auf die Klänge von Musik reagiert, spürt es jedes Organ – Beine, Arme, Bauch. So nimmt er seinen Körper wahr – durch Musik und nicht durch grobe Berührungen“, sagt Alla.

Musik und Bewegung hängen eng zusammen, sodass Musiktherapie mit Bewegungstherapie kombiniert wird. Musik ist die einzige Kunst, die uns tanzen lässt und Seele und Körper miteinander verbindet. Daher ist die Musikbehandlung für diejenigen nützlich, die die Beziehung zu ihrem Körper verlieren und ihn nicht lieben.

Es wurde festgestellt, dass der Rhythmus vom menschlichen Körper besser wahrgenommen wird als die Musik selbst. Atmung, Gehen, Herzschlag und Sex – sie alle gehorchen einem bestimmten Rhythmus.

Lla sagt, dass eines der wichtigsten Verfahren für autistische Kinder mit rhythmischen Musikinstrumenten zusammenhängt, die den Rhythmus organisieren und steuern. Das Spielen regt die motorischen Fähigkeiten an und vermittelt ein Gefühl der Selbstdarstellung. Musikunterricht ermöglicht es Kindern mit Autismus, Fähigkeiten zu entwickeln, die auf andere Weise nicht entwickelt werden können.

Zu den Klängen der Musik lernen sie neue Bewegungen leichter. Kinder, die überhaupt nicht sprechen und den Eindruck erwecken, nicht in unserer Welt zu sein, können mit Hilfe von Musik lernen, an Aufführungen teilzunehmen und leichter Sprache zu entwickeln.

In einem fortgeschritteneren Behandlungsstadium können Sie versuchen, selbst eine Melodie zu komponieren, was die Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Kooperationsfähigkeit des Kindes mit einer anderen Person erfordert.

Mit Hilfe der Musik lernt ein autistischer Mensch, sich mit ihm zu verbinden Außenwelt- eine Verbindung, die außerhalb der Krankenhausmauern nicht unterbrochen wird.

Kunststoff – bestimmen Sie Ihren Platz in der Welt

Elena Gosheva, die mit Kindern modelliert und zeichnet, bringt ihnen Folgendes bei: „Schließen Sie Ihre Augen und tauchen Sie ein in Ihre Welt, in Ihre Fantasie ... Schauen Sie sich gut um – wie sieht es aus? Stellen Sie sich Ihre Lieben vor – wie.“ Sehen Sie sie? Versuchen Sie, ihr Bild auf Papier zu übertragen. Zeichnen Sie Ihre Welt, finden Sie darin einen Platz für jedes Objekt. Finden Sie darin einen Platz für sich selbst ...“
Die Zeichnung öffnet den Weg zum Konzept der inneren Welt von Kindern. Mithilfe von Modellieren und Malen zeigen Kinder alles, wofür ihnen die Worte fehlen. Auf dem Papier ist es einfacher, seine Gefühle zu ordnen und sich selbst zu verstehen.

„Bis zum zehnten Lebensjahr zeichnen fast alle Kinder, das gehört zur normalen Entwicklung“, sagt Tamara Nikolaeva, die sich auf Therapie mit Hilfe spezialisiert hat bildende Kunst. - Bis zu diesem Alter ist das Zeichnen Teil des Spiels, eine natürliche Art der Selbstdarstellung. Später kommt es zu einer Kritikalität ihrer Arbeit, die Arbeit wird als Fähigkeitstest behandelt. Kinder haben eine große Leidenschaft für den Prozess und die Materialien, sie verwenden eine Vielzahl von Farben, Bleistiften, Kohle, Kleber, Plastilin, Sand, Federn ...“
Mithilfe von Farben, Formen und Linien offenbaren Kinder uns ihre eigenen Innere. Beim Betrachten der Zeichnungen erfahren wir etwas über das Leben unseres Kindes – wie es uns, seine Familie sieht, wie es sich in diesem Leben fühlt.

„Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Zeichnung nur ein Vorwand ist, um ein Gespräch zu beginnen“, betont Tamara. „Eine Zeichnung wird einem Erwachsenen niemals die eindeutige Wahrheit offenbaren, eine Zeichnung spiegelt nur die Gefühle eines Kindes wider. Deshalb müssen Sie es tun.“ Finden Sie vom Baby heraus, was es darstellen wollte, was die gezeichneten Gegenstände für es bedeuten.“

Wenn beispielsweise in der Arbeit eines Kindes viel Schwarz vorkommt, kann man davon ausgehen, dass es deprimiert ist und „alles in Schwarz sieht“, aber tatsächlich wird Schwarz für dieses Kind nur mit dem Hund eines Nachbarn in Verbindung gebracht mit wem er befreundet ist und was für ihn Freude und Glück bedeutet.

Sie müssen also nicht verallgemeinern, sondern die Arbeit anhand eines freundlichen Gesprächs mit dem Baby analysieren.

Für einige Kinder zeigen die Zeichnungen ihr Lebensgefühl, für andere spiegelt das Werk die Welt wider, in der sie leben möchten. Deshalb ist es wichtig, jedem die Möglichkeit zu geben, klarzustellen, was er meint.

Zeichnen muss überhaupt nicht realistisch sein, viele Kinder drücken sich durch Linien, Punkte, Farbkombinationen oder geometrische Formen aus.

Nicht weniger wichtiger Teil Therapie ist eine Gelegenheit für Kinder, mit Materialien herumzubasteln und darin zu stöbern. Zum Beispiel beim Arbeiten mit Sand (ein ausgezeichnetes improvisiertes Material für jedes Alter!) Sand lässt sich angenehm anfassen und gießen. Wenn Sie Wasser hinzufügen, können Sie es kneten und Figuren formen, trocknen und erneut befeuchten. Das Spielen mit Sand gibt Raum für Fantasie, man kann Höhlen und Burgen bauen, ertrinken und begraben. Sie können dem Sandkasten Spielzeug und verschiedene Gegenstände hinzufügen und so eine ganze Fantasiewelt erschaffen. Sand verwandelt sich in Meer und Land, Schlachtfeld, Berge, Strand und mehr, mehr, mehr ...

Ein weiterer Vorteil von Sand besteht darin, dass sich Figuren daraus leicht zerstören lassen. Ein aggressives Kind selbst treibt seinen Wunsch voran, anderen zu schaden, jene Kräfte, die in ihm wüten. Er baut aus Sand, drückt seine Gefühle aus, er ist der Herr dieser Welt, die er geschaffen hat, und hat das Recht, sie zu retten oder zu zerstören. Im Verlauf der Therapie gehen wir davon aus, dass das Kind lernt, seine Wut loszuwerden, damit umzugehen, keine Angst mehr vor Strafe und vor der zerstörerischen Kraft seiner Wut zu haben.

Durch das Spielen mit Materialien geben wir Kindern ein körperliches Freiheitsgefühl. Das Kind, das bis zu den Ohren von improvisierten Materialien getragen wurde und keine Angst vor Kommentaren hat, taucht völlig in die Arbeit ein und offenbart sich darin maximal.

Jeder kreative Prozess hilft bei der Selbstdarstellung, Probleme zu bewältigen, sein Verhalten und seine Gefühle zu entwickeln und auszudrücken, Stress abzubauen und das Selbstwertgefühl zu steigern.

Sie müssen kein talentierter Mensch oder Künstler sein, um von Profis zu profitieren, die sich ständig mit der Kunst beschäftigen. Kunst kann für Sie zum Helfer bei der Lösung von Problemen werden.

„Art Treatment“ (Kunsttherapie) hilft Menschen dabei verschiedene Situationen: Psychologen nutzen es bei Konsultationen, Ärzte – zur Rehabilitation nach körperlichen und geistigen Erkrankungen Psychologisches Trauma, A einfache Leute- um Stress abzubauen, die Stimmung und die Selbsterkenntnis zu verbessern. Schauen wir uns die Vorteile von „kreativer Heilung“ oder Kunsttherapie genauer an.

Kunsttherapie ist eine Form der Ausdruckstherapie, die den Prozess des künstlerischen Selbstausdrucks nutzt, um das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden einer Person zu verbessern.

In einer Welt, in der es viele Möglichkeiten gibt, zu kommunizieren und sich auszudrücken, ist Kunsttherapie eine innovative und effektive Möglichkeit. Einer der Hauptunterschiede zwischen Kunsttherapie und anderen Kommunikationsformen besteht darin, dass letztere Wörter und Sprache zur Kommunikation verwenden. Oft sind Menschen nicht in der Lage, sich und ihre Gefühle eingeschränkt auszudrücken.

Das Schöne an Kunst als Therapie ist, dass sie einem Menschen helfen kann, seinen emotionalen Zustand durch viele Formen der Kreativität auszudrücken. Es gibt ausdrucksstarke Formen des künstlerischen Selbstausdrucks (zum Beispiel Schauspiel). In anderen Fällen können Sie Malerei, Grafik, Fotografie, Skulptur und viele andere Arten visueller Kunst verwenden.

Kunsttherapie lindert psychischen Stress, verbessert die Stimmung und dient der Selbstfindung. Mit anderen Worten: Es handelt sich um eine „kreative“ Lösung für ein Problem, das Sie beschäftigt.

Wann kommt Kunsttherapie zum Einsatz?

Kunsttherapie wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt psychische Störungen und psychischer Stress.

Es wird auch in Verbindung mit anderen psychotherapeutischen Modalitäten wie der kognitiven Verhaltenstherapie und der Einzeltherapie eingesetzt.

Hier sind einige Situationen, in denen „Kreativitätsheilung“ eingesetzt wird

• Neigung zu Dauerstress bei Erwachsenen und Kindern;
• psychische Probleme;
• Schädel-Hirn-Trauma;
• Begrenzte Lernmöglichkeiten bei Kindern;
• Verhaltens- und soziale Probleme in Kindern;
• Für Kinder und Erwachsene, die traumatische Ereignisse erlebt haben;
• Um für Stimmung zu sorgen.

Menschen, die ein bestimmtes Problem erlebt haben, können ihre Emotionen und Erfahrungen durch das Prisma des künstlerischen Selbstausdrucks mit verschiedenen Methoden ausdrücken: Zeichnung, Skulptur, Fotografie, Grafik usw. All dies kann nach vorherigem Kauf zu Hause erfolgen notwendige Werkzeuge. Bei kunsttherapeutischen Sitzungen liegt die Aufmerksamkeit auf dem inneren Erleben eines Menschen, seinen Gefühlen, seiner Wahrnehmung und seiner Vorstellungskraft. Es ist nicht notwendig, Meisterwerke zu schaffen, die Hauptsache ist zu lernen, wie man seine Gefühle bequem ausdrückt. Der Zweck heiligt die Mittel und Ihr Ziel ist es, sich selbst in Ordnung zu bringen.

Kunsttherapeutische Techniken zum Umgang mit schlechter Laune

Wie bereits erwähnt, hat diese Technik vielen Menschen geholfen, mit Stresssymptomen, Depressionen und schlechter Stimmung umzugehen.

Mit einfachen Techniken können Sie sich in wenigen Minuten wiederherstellen. Hier sind einige davon.

Methoden der Kunsttherapie

Die Kunsttherapie bietet viele Methoden, die zur psychologischen Korrektur existieren und den psycho-emotionalen Zustand beeinflussen.

Die Technik der Kunsttherapie basiert auf der These, dass jedes Mal Wenn ein Mensch formt, zeichnet oder schreibt, spiegelt sich sein inneres „Ich“ in diesen visuellen Bildern wider.

Die Methode der Kunsttherapie ist eine Synthese aus Kunst und Psychotherapie zur Durchführung psychologischer Hilfestellungen.

Die Kunsttherapie verfügt über eine Reihe von Richtungen und Methoden, die darauf basieren verschiedene Typen Kreative Aktivitäten.

Schauen wir uns einige Methoden der Kunsttherapie an.

• Musiktherapie- „Behandlung“ mit Musik. Es ist bekannt, dass das Zuhören auf bestimmte Musikalische Werke oder Musikinstrumente Befreien Sie den menschlichen Geist von Angst, Apathie, Schrecken, Wut und anderen negativen Emotionen.
• Farbtherapie. Praktischer Nutzen Farbbilder wirken sich positiv auf den psycho-emotionalen Zustand eines Menschen aus und helfen, emotionale Erfahrungen mit Farbe zu verbinden.
• Zeichentherapie (Isotherapie). Fördert Spontaneität und Kreativität durch den Prozess des Zeichnens, hilft bei der persönlichen Entwicklung und im Kampf gegen schlechte Laune.
• Phototherapie. Wie eine Form der bildenden Kunst fotografische Bilder erzeugt, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Phototherapie-Technologien: Bildergalerie, Fotoessay, Diatherapie, metaphorisches Porträt. Es dient als Hilfsmittel beim Wiedererleben negativer Erfahrungen, als „Spiegelbild“ des Lebens eines Menschen und seiner Probleme.
• Bibliotherapie (Märchentherapie)- hilft, Verbindungen zwischen ihnen herzustellen Literarische Arbeit und menschliches Verhalten im wirklichen Leben. Durch die Übertragung unrealistischer Bedeutungen in die Realität können Sie den Spielraum erweitern gewöhnliches Leben und mit jeder Erfahrung umgehen.
• Spieltherapie. Ziel Spieltherapie- Erhalten Sie die Möglichkeit, spannende Situationen im Spiel zu „erleben“, ohne Ihre Verhaltensfähigkeiten zu verändern. Wird oft verwendet, um das Verhalten von Kindern und Jugendlichen zu korrigieren.

Kunsttherapie oder „Kunstbehandlung“ basiert auf der Überzeugung, dass im Prozess der Auseinandersetzung mit der Kunst ein Mensch unterstützt Veränderungen in seiner inneren Welt, verarbeitet die traumatische Erfahrung der Vergangenheit, entscheidet interne Konflikte . Es bietet eine einzigartige Nutzungsmöglichkeit nonverbale Kommunikation ihre Gefühle sicher auszudrücken, zu überwinden stressige Situationen Verbesserung der Beziehungen zu anderen.

Die aufgeführten Methoden der Kunsttherapie können von jedem nach eigenem Ermessen gewählt werden. Sie alle sind eine große Hilfe und erfordern keine nennenswerten Materialkosten. Wenn sich Ihre Stimmung verschlechtert hat, Sie Aggression, Wut, Verzweiflung und Angst nicht überwinden können, wenden Sie sich der Kunst zu. Kunsttherapie – einfach und schöne Art und Weise zur Lösung dieser Probleme.

Sei beschäftigt Therapie durch Kunst Kunsttherapie) und gute Laune!

Video: Kunsttherapie – Sich selbst entdecken

Das Leben eines jeden Menschen ist voller Schwierigkeiten, Erfahrungen, Traurigkeit und Freude, Depression und Inspiration. Zweifellos gibt es in unserer Welt viele Enttäuschungen, aber Kunsttherapie wird Ihnen helfen, glücklicher zu werden.

Scheitern ist nicht immer ein Problem. Absolut alle Probleme besiegen dich und berauben dich gute Laune nur, wenn Sie es ihnen erlauben. Um dies zu verhindern, ist es notwendig, die bewertende Wahrnehmung der Welt zu überdenken, um sie flexibler und positiver zu gestalten. Positives Denken ist die Grundlage des Glücks, denn jedes Unglück und jeder Sieg beginnt in unserem Kopf. Die Hauptaufgabe der Kunsttherapie besteht nicht darin, negative Gedanken loszuwerden. Die Kunsttherapie soll Ihnen beibringen, mit ihnen zu leben, sich nicht von ihnen abhängig zu machen und sie nicht zu spüren, indem Sie nur eine angenehme Bandbreite an Emotionen und angenehmen Farben dieser Welt beobachten.

Was ist Kunsttherapie?

Viele vermuten bereits, dass eine solche Therapie mit Kunst verbunden ist, da das Wort „Kunst“ in der Übersetzung von „Kunst“ übersetzt wird auf Englisch und bedeutet Kunst. Therapie ist eine Heilung. Depressionen und Selbstzweifel sind eine Form von psychischen Problemen, Abweichungen. Viele Menschen geben der Kunsttherapie den Status eines psychologischen Instruments, aber die Grundlage von allem ist die Bioenergetik.

Ein schlimmes Lebensereignis, wie zum Beispiel die Entlassung aus dem Job oder der Verlust eines geliebten Menschen, hinterlässt Narben. Tatsache ist, dass jeder von uns sein eigenes Biofeld und sein eigenes Energieniveau hat, das stabil und hoch sein muss. Probleme erzeugen Löcher in unserem Biofeld, sodass die Energie uns verlässt und die innere Welt zerstört. Die Kunsttherapie hingegen schließt diese Lücken und macht dann munter. Sie fragen „wie?“, aber die Antwort liegt im Namen der Behandlung.

Die Hauptaufgaben der Kunsttherapie sind:

• Entwicklung der Selbstbeherrschung;
• gesteigertes Selbstwertgefühl;
• etwas los werden negative Emotionen: Wut, Hass, Zorn, Depression, Traurigkeit.

Kunsttherapie wird Sie und Ihre innere Welt mit Kunst heilen. Der Kern des Programms besteht darin, dass jeder Mensch als Schöpfer auftreten kann und als jemand, der die Schönheit dieses oder jenes Produkts des menschlichen Geistes genießt.

Art der Kunsttherapie

Viele glauben fälschlicherweise, dass Kunsttherapie nur Zeichnen sei. Zeichnen ist zweifellos das stärkste Mittel, um Negativität auszutreiben, aber es gibt mehrere Arten der Therapie:

• Zeichentherapie;
• Musical;
• Tanztherapie;
• Bibliotherapie oder Buchtherapie;
• Filmtherapie.

Die gebräuchlichste und einfachste ist die Zeichentherapie. Mit ihr fing alles an. Es ist einfacher, eine Person dazu zu bringen, ihre Gefühle auf einem Blatt Papier auszudrücken, als sie zu bitten, sie auszudrücken. Der erste Subtyp einer solchen Therapie ist die Betrachtung von Kunstwerken. Natürlich hat nicht jeder die Möglichkeit zu einem Besuch Tretjakow-Galerie, aber man kann die Malerei auch anders betrachten. Tatsache ist, dass man beim Betrachten von etwas Schönem eine Katharsis, also eine moralische Reinigung, erlebt.

Die zweite wichtige Form der Kunsttherapie, die man der Meditation nahebringen kann, ist die Musik. Fast jeder von uns nimmt täglich an dieser Art von Therapie teil, wenn wir zur Arbeit gehen, Auto fahren oder unser Haus putzen und dabei Musik hören. Die Kraft der Musik ist enorm, denn sie wirkt auf die geheimsten Teile unseres Bewusstseins. Der Vorteil einer solchen Therapie besteht darin, dass Sie die Regeln selbst wählen können, genau wie die Musik selbst. Es gibt spezielle Audio-Meditationen mit Naturgeräuschen. Wenn man sich hinlegt und so eine ruhige und gleichzeitig durchdringende Musik erklingt, wird man klar, entspannt und beginnt, die Welt ganz anders zu spüren. Üben Sie Audiotherapie so oft wie möglich aus – zum Beispiel in einer Pause am Arbeitsplatz oder jederzeit zu Hause. Freizeit. Nehmen Sie sich 10 Minuten Zeit, um ruhig und friedlich zu sein. Dadurch wird Ihr Biofeld gestärkt und die Energie gesteigert.

Filmtherapie ist auch eine Form der bioenergetischen Behandlung, die fast jeder ohne es zu wissen in Anspruch nimmt. Schöne und emotionale Filme heilen spirituelle Wunden, machen uns stärker. Wenn Sie sich einen Film über einen Menschen ansehen, der sich selbst besiegen konnte, indem er sein Leben veränderte, dann können Sie ihn auf sich selbst übertragen. Motivierende Filme helfen wirklich dabei, dem Ziel näher zu kommen, traurige Filme reinigen uns und farbenfrohe bereichern unsere innere Welt, steigern die Energie und töten Depressionen.

Nicht alle Menschen lesen, aber die Bibliotherapie ist ein wirksames Mittel, um die Energie zu steigern und Probleme loszuwerden. Vielleicht ist er es sogar irgendwie bessere Filme, weil Sie mit Ihrer eigenen Vorstellungskraft arbeiten und Bilder in Ihrem Kopf zeichnen. Andererseits empfehlen viele Psychologen und Bioenergieexperten, eigene Geschichten, Gedichte und Romane zu schreiben. Sehr interessante Tatsache ist, dass die meisten Schriftsteller fröhliche oder konzentrierte Menschen sind, die keine ernsthaften emotionalen Probleme haben, weil sie alle in Form von Briefen auf dem Papier oder im Computerspeicher bleiben. Wie beim Malen können Sie schreiben, was Sie wollen – es ist Ihr gutes Recht. Beschränken Sie sich nicht.

Es gibt eine andere Art der Kunsttherapie, die vom Menschen völlige Freiheit erfordert – Tanztherapie. Ihr Zweck ist es, Stress abzubauen. Ob Sie zu Hause oder zusammen mit jemandem an einem besonderen Ort tanzen, spielt keine Rolle. Die Hauptsache ist, dass man tanzt, die Musik spürt und Emotionen durch die Körpersprache ausdrückt. Tanzen befreit, macht freier. Dabei kommt es nicht auf Ihr Können an – hier kommt es vor allem darauf an, Sie selbst zu sein. Wenn es Ihnen peinlich ist, vor jemandem zu tanzen, tanzen Sie zu Hause. Diese Therapie kann selbstständig durchgeführt werden.

So oder so, aber jede Therapieform ist auf ihre Weise gut. Machen Sie es zu Ihrem Hobby – spielen Sie Gitarre oder ein anderes Instrument, melden Sie sich in einer Tanzschule an, zeichnen Sie, lesen Sie, schauen Sie Filme und schreiben Sie Gedichte. All dies wird Ihnen definitiv dabei helfen, Wut, Eifersucht, Angst, Unruhe usw. loszuwerden. Hören Sie auf, sich in sich selbst zurückzuziehen, denn das zerstört Ihre Energie und verursacht psychische Probleme und Probleme in der Liebe, im Geschäft, in der Gesundheit und bei der Arbeit.

Denken Sie an positives Denken und entwickeln Sie es, um die gewünschte Realität für sich selbst zu schaffen. Gedanken sind grenzenlos, weil sie frei und schwerelos sind, haben aber gleichzeitig ein besonderes Gewicht in psychologischer und energetischer Hinsicht. Lerne, dich selbst glücklich zu sehen, dann wird es so sein. Viel Glück für Sie und vergessen Sie nicht, die Tasten und zu drücken

Kunsttherapie oder Therapie durch Kreativität, wie auch immer Sie diesen Prozess nennen, er wird uns auf jeden Fall in irgendeiner Weise beeinflussen, man muss sich nur für kurze Zeit darauf einlassen. Nachdem Sie in die Welt der Farben und Farben, die Welt der Fantasien und Kreationen eingetaucht sind, werden Sie die Rückkehr nach solchen Aktivitäten leicht spüren. Faulheit wird zurückgehen, Schüchternheit wird verschwinden, Unfähigkeit wird durch echte Kreativität ersetzt! Es gibt viele Methoden und nur die Wirkung hängt von Ihrer Wahl ab.

Ob Weben

oder malen,


Mandala-Kreis-Übungen

oder Ton

- Der Effekt wird sicherlich sein!
Wir erschaffen seit unserer Kindheit unbewusst, während unser Geist mit etwas beschäftigt ist, drückt sich unser Unterbewusstsein aus. Zum Beispiel während Telefongespräch, Sei ein Stück Papier zur Hand, die Hand, als ob sie selbst anfängt, Muster zu zeichnen.

Sie sind immer unterschiedlich und spiegeln unsere verborgenen Emotionen wider, die so still und tief sitzen können, dass wir oft nicht einmal eine Ahnung davon haben. Aber dort ist es eng und ungemütlich für sie, sie wollen hier an die Oberfläche materielle Welt und sich in etwas verwandeln, eine Form und Farbe annehmen. Jeder bekommt bestimmte besondere Eindrücke aus der Betrachtung jeglicher Kreativität,
sei es ein Ölgemälde


oder aus Patchwork basteln,


Figur oder Dekoration.

Der Prozess des Entfernens von Emotionen erfordert immer kreative Aktivität. Schöpfung ist Kreativität, Teilnahme an der Erschaffung dieser Welt, Erfüllung des großen Gesetzes...
Ihre Ideen umzusetzen, das zu tun, was Ihr Herz begehrt, unabhängig von Fähigkeiten und Fertigkeiten. Auch wenn wir nicht studiert haben Kunstschulen, auch wenn in das letzte Mal Wir haben in der 7. Klasse gezeichnet – es wird nicht schwer sein, eine eigene Ausdrucksweise zu finden, die zu einem individuell passt. Heutzutage gibt es viele Arten von Kunst, von der einfachsten bis zur akribischsten Raffinesse. Wer weiß, in welchem ​​Sie sich wiederfinden werden? Wie werden Sie Ihre Individualität zeigen, sich konzentrieren, entspannen, Ihre Hände fesseln, Ihre Augen verwöhnen, andere erfreuen ...
Kreative Aktivitäten ist für uns sehr nützlich, denn es hilft, unsere Erfahrungen von der emotionalen Ebene auf die materielle Ebene zu übertragen, wo sie so gefühlt und korrigiert werden können, wie wir es möchten, wie wir es wirklich brauchen. Ja, ein Mensch ist durch seinen Verstand in der Lage, seine Denkweise zu ändern, und der Prozess, der uns dabei hilft, ist die Kunsttherapie.

Wir drücken unsere verborgenen oder expliziten Erfahrungen in unseren Kreationen aus, und nachdem wir das daraus resultierende Wunder wertgeschätzt haben, wird es für uns einfacher, unsere Gedanken, Wünsche, Bestrebungen zu verstehen, bestimmte Ziele zu setzen oder uns einfach vom Alltag zu befreien und unsere Seele zu entspannen der Prozess, Wunder zu erschaffen. Auch wenn unsere Emotionen aus irgendeinem Grund nicht die günstigsten sind, werden wir versuchen, sie zu erkennen, zu erkennen, zu sehen und zu verstehen. Danach erreicht uns Klarheit und wir treten in die nächste Phase der Verarbeitung von Emotionen ein. Dabei helfen uns verschiedene kunsttherapeutische Methoden, die jedem Menschen zur Verfügung stehen, der sich seinen Zielen nähern möchte, indem er Hindernisse beseitigt, mutig Neues lernt und Ängste vor dem Unbekannten beseitigt ...
Die Welt ist zyklisch, alles in ihr bewegt sich, das Universum wartet nicht, alles in ihm dreht sich und atmet. Beim Einatmen, dem Prozess der Sammlung von Informationen von außen, der Verarbeitung und Analyse, steht die Reaktion „von mir“ im Vordergrund. Beim Ausatmen - Zerstreuung der von außen verarbeiteten und aufgenommenen Energie und deren Ausspritzen „aus mir heraus“. Dies ist wirklich ein universeller Prozess, den jeder spüren kann.
Moderner Mann Erleben Sie jeden Tag Tausende von Emotionen. Wir sind immer irgendwo in Eile, tun etwas für jemanden, planen etwas, vergessen etwas, jemand befiehlt uns oder wir führen jemanden. Alle diese Beziehungen beeinflussen uns und bleiben bei uns.

Tatsache ist, dass es in uns einige Filter gibt, wie Häuser an Wasserhähnen, deren Aufgabe es ist, große, schwere Partikel nicht durchzulassen, damit das Wasser, das wir täglich verwenden, sauber und transparent bleibt. Hier ist eine weitere Analogie. Dieses Wasser kann mit unserer Denkweise und die ungefilterte Masse verglichen werden – mit dem Hauptfluss aller Informationen um uns herum. Wir leben in einem Zeitalter sich schnell entwickelnder Technologien, im Informationszeitalter. Natürlich hat alles seine eigene Lebensdauer, alles muss ausgetauscht, gereinigt werden. Diese großen Stücke (schwere Emotionen) bleiben zurück, und wenn es viele davon gibt, gibt das System ein Signal, dass es Zeit ist, die Filter zu wechseln. Es betrifft jeden auf seine Weise. Durch solche Staus wird es oft neblig. Es fällt uns schwer, Konzentration zu akzeptieren oder uns richtig auf eine Aufgabe zu konzentrieren. In einem solchen Zustand ist es schwierig, Kapitän des Schiffes zu bleiben, und früher oder später fangen wir an, mit dem Strom zu schwimmen bzw. werden in die unterschiedlichsten Häfen getragen – unkontrollierbare Situationen. Ob sie angenehm sind oder nicht, ist bereits die zweite Frage, sie scheint sich aus der Tatsache zu ergeben, dass man das Bewusstsein verliert und im Hier und Jetzt bleibt.
Der menschliche Geist ist immer beschäftigt, genau wie der Geist, er ist voller Überlegungen, Schlussfolgerungen, Schlussfolgerungen, logischer Ketten. Aber weder der Geist noch unser Geist kontrollieren normalerweise die Systeme des Körpers, wie etwa unsere Atmung, unseren Herzschlag, unsere körperlichen Bedürfnisse und Reflexe. Diese Systeme werden ohne unser Zutun eingerichtet und funktionieren einwandfrei. Es stellt sich heraus, dass wir hier sind, um mit unserem Geist und Verstand an einigen globaleren Angelegenheiten teilzunehmen, um etwas zu erschaffen, um uns selbst und der Umwelt zu helfen, um neue Dinge zu erschaffen und zu erschaffen, um unsere Entdeckungen in dieser Welt zu machen. Jeder Erfinder glaubte an die Möglichkeit der Existenz seiner Idee, und ohne diesen Aspekt des Glaubens an sich selbst und seine Idee wäre vielleicht etwas anderes entstanden und nicht die notwendigen Dinge, die wir jeden Tag verwenden ...


Jeder hat seine eigenen wichtigen Dinge und Aufgaben vor sich. Jede Person individueller Weg, in der Anhäufung von Einzigartigkeit persönliche Erfahrung. Es gibt immer viele Dinge zu tun, sie strömen nacheinander und manchmal vergessen wir, was mein „Ich“ wirklich will, was es jetzt braucht, was es jetzt braucht. Ihre Majestät, das Universum, manifestiert sich in all seiner Kraft und Vollkommenheit vor uns, und wir, als integraler Teil davon, erscheinen auch darin und hinterlassen unsere Spuren. Es stellt sich heraus, dass wir aus dem Universum herausfließen und gleichzeitig in es hineinfließen. Ein kontinuierlicher Zyklus der Interaktion mit dem, was uns nahe steht. Wir sind individuell und gleichzeitig eins mit der gesamten Schöpfung. Kreativität steckt in uns. Dies ist von der Natur selbst vorgegeben.
Wir können den Prozess der Kreativität starten und er wird von selbst fließen, aber es lohnt sich, damit zu beginnen, ihn zu bewältigen, indem wir etwas Sinnvolles einschalten, und wir begeben uns auf den Weg der Harmonisierung und Einheit. Wir sind die Herren unseres Weges, der Rest wird von der Natur kontrolliert.


Dieser Weg, oder besser gesagt nur einer der vielen Wege zur Harmonie – Kunsttherapie, die hilft:
- Erfahrung einer erfolgreichen Tätigkeit vermitteln
- um das verborgene Potenzial in uns zu offenbaren (Talente, Fähigkeiten, Fertigkeiten)
- lebhafte Emotionen wecken
- Zielen, Träumen und Wünschen näher kommen
- selbstbewusst fühlen
- Ablehnung überwinden
- Manifestationen von Wut, Faulheit und Angst glätten und neutralisieren
- übermäßig hervorstehende Politur (Charaktereigenschaften, Gewohnheiten)
- sich von Seelenleiden (Neid, Entfremdung, Groll) erholen
- Depressionen (Niedergeschlagenheit, Apathie, Lebensunlust) loswerden
- das schmerzende Herz lindern und das Leiden loswerden
- Synchronisieren Sie sich mit der harmonischen Erschaffung dieser Welt und lenken Sie die Impulse der Seele auf die Erschaffung dieser Welt

Kunsttherapie ist immer eine Erfahrung erfolgreicher Tätigkeit, da die Schaffung eines kreativen Produkts an sich ein Gefühl der Zufriedenheit mit sich bringt.
Gruppentherapie als private Arbeitsmethode, unabhängig vom Alter, vermittelt einem Menschen ein Gefühl des Kontakts mit anderen Menschen.


Das Gefühl „verstanden zu werden“ ist eines der stärksten im kunsttherapeutischen Prozess, so wie der Satz „Ich verstehe“ in allen großen Kunstwerken mitschwingt.
Auch die Kunsttherapie hat in ihrem Prozess Feedback.
Künstlerische Bilder in der Malerei, Musik oder anderen Künsten rufen starke Emotionen hervor, wie Liebe, Empathie, Hass, Mitgefühl, Inspiration. Wer zum Kurs kommt, braucht Entspannung und Konzentration auf sich selbst oder auf einen spannenden Moment.


Es ist wichtig, einem Kunsttherapeuten, Lehrer oder Moderator zu vertrauen, der sicherlich jedem dabei helfen wird, seinen Wunsch zu offenbaren, diese Gefühle zu reproduzieren, sie zu verstehen und zu akzeptieren.
Kreativität (der Zustand der Kreativität) ist ein Mittel für persönliches Wachstum, Selbstverständnis und Genesung. Jeder kann nach Belieben oder in einer geeigneten, dazu förderlichen Atmosphäre in einen solchen Zustand eintreten.
Zweifellos sind sozialer Fortschritt, die Entwicklung der Zivilisation und große Kunstwerke gerade mit der Manifestation hoher Kreativität verbunden. Der kreative Prozess wird jeden Tag genutzt, um ein Problem zu lösen, etwas Schönes um uns herum zu schaffen oder das Leben zu etwas Besonderem zu machen.

Kreativität wird oft definiert und wirkt sich auf eine Person aus als:
- die Fähigkeit, etwas Neues und Einzigartiges ins Leben zu rufen
- Gegensätzliche Eindrücke, Ideen und Konzepte miteinander verbinden, was am Anfang unwirklich erscheint
- ein gewisser Anstoß zur Einbeziehung von Persönlichkeitsmerkmalen wie Spontaneität, Vorstellungskraft, Originalität des Selbstausdrucks, Offenheit für Neues, Intuition
- Barrieren beseitigen, Grenzen niederreißen und akzeptierte Regeln ablehnen, wo es für den Prozess notwendig ist
- Beseitigung von Rahmen und Unterscheidungen im Denken, Einstellung zur Welt

Kreative Menschen zeichnen sich durch Unabhängigkeit, Autonomie, Selbstvertrauen, Emotionalität, Sensibilität, Selbstakzeptanz, Abenteuerlust und Begeisterungsfähigkeit aus.
Wer in den kreativen Prozess einbezogen wird, lässt alle alten Glaubenssätze und Vorstellungen hinter sich. In diesem Sinne ist Kreativität eng mit einem Persönlichkeitsmerkmal wie Mut verbunden. Im künstlerischen Schaffen kann der Mut, etwas Neues und Einzigartiges zu schaffen, am Ende mit einem Gefühl der Zufriedenheit einhergehen, das diese Tätigkeit sinnvoll und notwendig macht.

Sowohl in der Kunsttherapie als auch im kreativen Prozess geht es um das Lösen von Problemen – das Finden neuer Lösungen für vertraute Seins-, Denk-, Gefühls- und Interaktionsweisen. Bei beiden Prozessen geht es um die Begegnung mit sich selbst. In der Kunsttherapie findet diese Begegnung durch Kunstmaterialien und das Erlebnis selbst statt. künstlerische Kreativität, Zustand und Atmosphäre der Kreativität.

IN letzte Jahrzehnte Kreativität wird mittlerweile als menschliches Potenzial definiert, als eine Fähigkeit, die wir in uns selbst entwickeln können, wenn wir es wollen.


Alles drumherum, die ganze Vielfalt der Welt ist nichts anderes als auf eine bestimmte Weise geordnete, verbundene und transformierte künstlerische Elemente. Wie wir sie sehen und wahrnehmen, hängt von unserem Bewusstsein ab. Manche Menschen mögen etwas Leichtes und Anmutiges, andere fühlen sich zu etwas Eingängigem und Auffälligem hingezogen. Sprache künstlerische Bilder ist eine spezielle, universelle Sprache, die universelle menschliche Konzepte in symbolischer Form enthält.

Jeder musste in seinem Leben etwas kreieren, sei es das Dekorieren eines Gerichts, die Auswahl von Tapeten und Möbeln, das Dekorieren eines Geschenks für einen geliebten Menschen oder das Basteln mit einem Kind. Jeder, der die hohe Vielseitigkeit der Kunsttherapie versteht, kann sich deren Methoden zuwenden und durch den kreativen Prozess den universellen Mechanismus der Selbstheilung und Harmonisierung in Gang setzen.


Alles ist Kreativität. Die Schöpfung um uns herum...

Therapie kreativer Ausdruck psychotherapeutische und psychoprophylaktische Methode, die sich darauf konzentriert, Menschen zu helfen, die unter ihrer schmerzhaften Erfahrung leiden Minderwertigkeit. Diese Technik wurde von einem russischen Wissenschaftler entwickelt M.E.Burno(Professor der Abteilung für Psychotherapie, Medizinische Psychologie und Sexologie der Russischen Medizinischen Akademie für Postgraduiertenausbildung).

Die kreative Selbstausdruckstherapie kann nicht nur von professionellen Psychotherapeuten, sondern auch von Psychologen, Coaches usw. beherrscht und in ihrer Praxis eingesetzt werden. letzten Jahren diese Methode zunehmend als Teil verschiedener verwendet Schulungen, weiches Trennmittel Kreativität eines Menschen, sein Spiegelbild in den vom Patienten geschaffenen Werken.

Ursprünglich konzentrierte sich die Methode hauptsächlich auf den Kranken helfen Leiden unter Unentschlossenheit, Verletzlichkeit, Schüchternheit, Ängsten, Ängsten, Obsessionen, schmerzhaften Zweifeln, Misstrauen, Superwerten, Hypochondrie usw. Oft führen diese Manifestationen zu verschiedenen chronische Krankheit, sowie zur Bekämpfung ihrer Symptome durch den Konsum von Alkohol und starken Drogen. Es ist klar, dass dies der Fall ist Sackgasse was das Problem nur verschärft.

Würde Die kreative Selbstausdruckstherapie liegt im Extrem Weichheit Ansatz. Im Gegensatz zu einigen westlichen ähnlichen Methoden basiert Burnos Therapie beispielsweise auf der Tatsache, dass der Charakter eines Menschen nicht verändert werden kann, man kann ihn nur mit sich selbst versöhnen, ihn auf den Weg der Selbsterkenntnis führen, damit er seine Vorteile erkennt und kann benutze sie.

Einer der wichtigsten Konzepte Methode ist eine emotional belastende Wirkung, die nicht verstanden wird als „ schädlicher Stress"und spirituelle Erhebung, Inspiration die von allen Seiten tonisierend und heilend wirken Menschenleben, einschließlich Gesundheit.

Wesen Die Methode liegt im Vorhandenen Lehren Patienten Grundlagen klinische Psychiatrie, Charakterologie, Psychotherapie, Naturwissenschaften im Prozess verschiedener Kreativität Patienten. Dadurch wird der Mensch vom Leidenden zum Kreativen, erkennt seine eigenen Eigenschaften, erkennt sich selbst durch künstlerischen Selbstausdruck, öffnet seinen eigenen Weg und akzeptiert ihn. Eine wichtige Rolle in diesem Prozess spielt die Studie Erfahrung talentierte, brillante Schöpfer, für viele von ihnen war Kunst ein Mittel zur Selbstheilung.

Ähnlich seit der Antike bekannte und praktizierte Behandlungsmethoden - Musiktherapie, Theateraufführungen in der Antike usw. Bereits im 19. Jahrhundert zeigte die medizinische Forschung, dass sich Patienten mit psychischen Erkrankungen viel schneller erholen, wenn sie einer interessanten Lieblingsbeschäftigung nachgehen, der sie ihre Zeit widmen können.

Die kreative Selbstausdruckstherapie sieht ihr Ziel Ideal um einen heilenden und kreativen Lebensstil zu erreichen, ein ständiges Gefühl kreativer Inspiration. Ein solches Ergebnis kann nach mehrjähriger Praxis erreicht werden, episodische Eingriffe wirken sich jedoch sehr positiv aus.

Methodik Dazu gehören Einzelgespräche mit einem Psychotherapeuten, Hausaufgaben machen, Teilnahme an einer kreativen Selbstdarstellungsgruppe in einem gemütlichen psychotherapeutischen Wohnzimmer (warme häusliche Umgebung, Teetrinken, angenehme Entspannungsmusik), Rollenspielen in einem psychotherapeutischen Theater (als besondere Gruppe von Kreativen). Selbstdarstellung durch darstellende Kunst).

Die Hauptphasen der Behandlung

• Selbsterkenntnis und Wissen über andere. Erstens wir redenüber das Studium menschlicher Charaktere und Arten von psychischen Störungen.
• Sich selbst und andere im kreativen Selbstausdruck kennen. Inklusive Therapie:
  • Schaffung kreativer Werke;
  • kreative Kommunikation mit der Natur;
  • kreative Kommunikation mit Literatur, Kunst, Wissenschaft;
  • kreatives Sammeln;
  • eindringlich kreatives Eintauchen in die Vergangenheit;
  • Führen eines Tagebuchs und von Notizbüchern;
  • häusliche Korrespondenz mit einem Arzt;
  • kreatives Reisen;
  • kreative Suche nach Spiritualität im Alltag.

Es ist zu beachten, dass die Methode der kreativen Selbstausdruckstherapie viel erfordert Erfahrung Und Einsatz. Dabei ist jeder Behandlungsfall individuell und häufig die richtige Entscheidung kann nur erhalten werden intuitiv.

In der Praxis der kreativen Selbstausdruckstherapie gibt es zwei Formen Arbeit – individuelle Treffen und Arbeit mit offene Gruppen in der Ambulanz. Individuell Das Formular ermöglicht es dem Arzt, in die Welt des Patienten einzutauchen, seine intimen Erfahrungen kennenzulernen und mit ihm die Frage nach seinem Wohlbefinden und seiner Stimmung zu klären. Gruppe Die Form ermöglicht es dem Patienten, sich selbst, seinen Charakter, seine spirituellen Werte, seine Kreativität im Vergleich zu all dem seiner Gruppenkameraden visuell zu sehen. Der Patient kann von der Aufrichtigkeit des Interesses und des Respekts seiner Kameraden für ihn überzeugt, verstanden und akzeptiert werden andere Bilder von Erleben und Verhalten, die an sich schon therapeutisch wertvoll sind.

Eine der häufigsten Arten von Kreativität in der kreativen Selbstausdruckstherapie ist Zeichnung. Der Patient kann nur die Grundlagen davon beherrschen künstlerische Methode, aber das reicht völlig aus – schließlich geht es nicht um die Schaffung eines Kunstwerks, sondern um Selbsterkenntnis. Zeichnung verfügbar fast immer, was es dem Patienten ermöglicht, emotionale Spannungen selbstständig und schnell abzubauen – dies ähnelt der Wirkung des Führens eines Tagebuchs. Erstellen Sie Zeichnungen in Gruppe Arbeit - eine einzigartige Chance für eine kurze Zeit(im wahrsten Sinne des Wortes in wenigen Minuten), um die Charaktere der Teilnehmer und ihre Gesichtszüge besser kennenzulernen.

Unter Kontraindikationen Zur Therapie ist zu beachten: tiefe psychotische Depression mit suizidalen Motiven; defensive, niedrig-progrediente schizophrene Fälle, bei denen Patienten beharrlich berichten, dass sie immer mehr zu kämpfen haben. zerbrechlich„, verletzlich, die Behandlung weckt freudige Hoffnungen – und es tut nur noch mehr weh von all dem“ Schläge des Lebens"; wahnhafte und überbewertete Stimmung von Patienten mit einer Tendenz zur wahnhaften Interpretation der Lehre von der Typologie der Charaktere zum Nachteil des Patienten und der ihn umgebenden Menschen.

positivWirkung der Therapie Der kreative Selbstausdruck basiert auf der Tatsache, dass ein Mensch seinen eigenen individuellen Kern erlangt, der ihn vor emotionalen Spannungen, Ängsten und Unsicherheiten in der Zukunft bewahrt. IN kreativer Vorgang ein Mensch findet und öffnet sich – erwirbt neue Werte und bringt es in seine verwirrte und amorphe Seele Sicherheit, beantwortet seine eigenen Fragen – wer bin ich, was bin ich wert, was kann ich tun, was ist meine Berufung usw. Kreative Person emotionaler geschützt, da er die Nöte, Trauer und andere Negativität des Lebens als kreatives Material wahrnehmen kann, auf dessen Grundlage ein Kunstwerk entsteht.