Program glazbene terapije. Glazbena terapija u vrtiću: zadaci i ciljevi, izbor glazbe, metodologija razvoja, značajke vođenja nastave i pozitivan utjecaj na dijete

GLAZBENA TERAPIJA Glazbena terapija je metoda koja koristi glazbu kao sredstvo za ispravljanje emocionalnih devijacija, strahova, motoričkih i poremećaji govora, odstupanja u ponašanju, s poteškoćama u komunikaciji, kao i za liječenje raznih somatskih i psihosomatskih bolesti.

GLAZBENA TERAPIJA I PSIHOMOCIONALNO STANJE DJETETA Dva aspekta utjecaja glazbene terapije: 1) psihosomatski (prilikom kojeg se provodi terapijski učinak na tjelesne funkcije); 2) psihoterapijski (tijekom kojeg se uz pomoć glazbe ispravljaju odstupanja u osobnom razvoju, psihoemocionalno stanje). Glazbena terapija se koristi individualno i grupno. Svaki od ovih oblika može se prikazati u tri vrste muzikoterapija: receptivno djelatna integrativna

NAČINI UTJECAJA GLAZBE NA EMOCIONALNO STANJE Metoda utjecaja Naziv djela Autor Vrijeme Modeliranje raspoloženja (uz pretjerani rad i živčanu iscrpljenost) "Jutro", "Poloneza" E. Grig, Oginsky 2-3 min. 3-4 min. S potištenim, melankoličnim raspoloženjem “To Joy”, “Ave Maria” L. Van Beethoven, F. Schubert 4 min. 4-5 min. Uz izraženu razdražljivost, ljutnju "Zbor hodočasnika", "Sentimentalni valcer" R. Wagner, P. Čajkovski 2-4 min. 3-4 min. S padom koncentracije, pažnje "Godišnja doba", " Mjesečina”, “Snovi” P. Čajkovski, C. Debussy, R. Debussy 2-3 min. 3 min. Opuštajući učinak "Barcarolle", "Pastoral", "Sonata in C" (ch 3), "Swan", "Sentimental Waltz" romansa iz filma "Gadfly", "Ljubavna priča", "Večer", "Elegija", " Preludij 1", "Preludij 3", Zbor, P. Čajkovski, Bizet, Lecanat, Saint-Saens, P. Čajkovski, D. Šostakovič, F. Lay, D. Lennon, Fauré, J. S. Bach, 2-3 min . 3 min. 3-4 min. 2-3 min. 3-4 min. 4 min. 3-4 min. 2 minute. 4 min. 3 min. Tonik učinak "Czardas", "Cumparsita", "Adelita", "Kišobrani iz Cherbourga" Monti, Rodriguez, Purcelo, Legrana 2-3 min. 3 min. 2-3 min. 3-4 min.

AKTIVNE METODE I TEHNIKE GLAZBENE TERAPIJE Uz uobičajeno slušanje glazbe ( pasivni oblik muzikoterapija), stručnjaci preporučuju korištenje mnogih aktivnih metoda, tehnika, zadataka i vježbi koje se koriste u korekcijskoj i terapijskoj pedagogiji: metoda art terapije metoda boja terapija elementi terapije bajkama terapija igrom psihogimnastičke studije i vokalne terapije vježbe sviranje glazbe na dječjim buka i ruska narodna glazbala

ART TERAPIJA Djeca jako vole metodu likovne terapije, gdje zajednički stvaraju vlastite kreativne proizvode koji izražavaju dječje osjećaje, emocije i doživljaje. U učionici djeca crtaju opće slike, lijepe aplikacije, klešu skulpture od gline i plastelina, grade strukture od kocki i sl., što pridonosi emocionalnom i motoričkom samoizražavanju, aktualizaciji pozitivnih emocija, razvoju kreativna mašta i okupljanje djece.

TERAPIJA BOJAMA Ova metoda uključuje korištenje različitih atributa određene ljekovite boje. Na primjer, u plesnim skladbama, u psihomišićnim etidama i, jednostavno, u glazbeno-ritmičkim pokretima, djeca se mogu pozvati da koriste svilene šalove, vrpce, šalove zelene, plave, crvene i žute boje, jer. ove sheme boja doprinose stvaranju dobrog, dobronamjernog raspoloženja, umiruju, daju naboj pozitivna energija te blagotvorno djeluju na ljudski organizam u cjelini. Prilikom crtanja glazbe također se preporučuje korištenje ovih boja.

PSIHO-GIMNASTIČKE STUDIJE I VJEŽBE Na satovima glazbene terapije možete koristiti psiho-gimnastičke skečeve i vježbe koje pomažu ne samo opuštanju djece i olakšanju psiho-emocionalni stres, uče upravljati svojim raspoloženjem i emocijama, izražavati svoje emocionalno stanje, djeca uče norme i pravila ponašanja, a kod djece se formiraju i razvijaju različite mentalne funkcije (pažnja, pamćenje, motorika).

TERAPIJA IGROM Također, metoda terapije igrom u velikoj mjeri doprinosi korekciji i regulaciji agresivnosti i drugih poremećaja u ponašanju djece. Preporuča se koristiti kako kontaktne, objedinjujuće igre, tako i kognitivne igre, igre za razvoj osnovnih psihičkih funkcija i, naravno, terapeutske igre. Sve ove igre pridonose opuštanju mišića, otklanjanju fizičke agresije, psihičkom rasterećenju, uklanjanju tvrdoglavosti i negativizma, a također razvijaju emocionalnu i kognitivnu sferu.

VOKALNA TERAPIJA Metoda vokalne terapije također je vrlo popularna. U radu s djecom tečajevi vokalne terapije usmjereni su na formiranje optimističnog raspoloženja: izvođenje pjesmica formula koje afirmiraju život, optimističnih dječjih pjesama koje se mogu pjevati uz fonogram ili uz pratnju. Tako su, na primjer, pjesme “Vjeruj u čuda”, “Budi ljubazan!”, “S nama prijatelju!”, “Ako si ljubazan…” itd.

MUZICIRANJE NA DJEČJIM GALAČNIM I RUSKIM NARODNIM GLAZBALIMA glazbeni instrumenti pjesme, ne samo da prate jedno ili drugo glazbeno djelo, već i da improviziraju vlastita mini-djela u kojima prikazuju svoje unutrašnji svijet, osjećaje i doživljaje, svojom izvedbom oživljavaju glazbu.

PREPORUKE ZA PRIMJENU GLAZBOTERAPIJE U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU DJEČJEG VRTIĆA 1. Jutarnji prijem u Dječji vrtić na glazbu Mozarta. Ova glazba potiče bliski kontakt između odrasle osobe i djeteta, stvara atmosferu ugode, topline, ljubavi i osigurava psihičko blagostanje. Sljedeća djela također mogu biti opcije za glazbu za jutarnji prijem: "Jutro" (Grigova glazba iz suite "Peer Gynt") Glazbene kompozicije(Orkestar Paula Mauriata) Obrade za ruski narodni orkestar("Dama", "Kamarinskaja", "Kalinka") Saint-Saens "Karneval životinja" (simfonijski orkestar)

2. Muzikoterapijska sesija (zdravstvena lekcija, petominutna zdravstvena pauza, zdravstvena pauza) sastoji se od 3 faze: Uspostavljanje kontakta (formiranje određene atmosfere, uspostavljanje kontakta između odrasle osobe i djece, priprema za daljnje slušanje. Oslobađanje od stresa. (glazbeno djelo je napeto, dinamično po prirodi koje pokazuje opće raspoloženje djece, nosi glavno opterećenje, potiče intenzivne emocije, daje emocionalno olakšanje). pozitivne emocije(glazbeno djelo oslobađa napetosti, stvara atmosferu mira. Obično je mirno, opuštajuće ili energično, životno afirmativno, daje naboj živosti, energije i optimizma). Sukladno tome, svaka od ovih etapa uključuje karakteristična glazbena djela, igre, etide i vježbe. PREPORUKE ZA PRIMJENU GLAZBOTERAPIJE U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU DJEČJEG VRTIĆA

3. Dnevni san prolazi uz tihu, mirnu glazbu. Poznato je da se spavanje smatra manifestacijom složeno organizirane aktivnosti niza moždanih struktura. Otuda i njegova najvažnija uloga u osiguravanju neuropsihičkog zdravlja djece. Dnevni san može biti popraćen sljedećim glazbenim komadima: Klavir solo (Kleiderman i simfonijski orkestar) P.I. Čajkovski "Godišnja doba" Beethoven, sonata 14 "Mjesečina" Bach - Gounod "Ave Maria" Uspavanke Glasovi oceana PREPORUKE ZA PRIMJENU GLAZBONE TERAPIJE U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU DJEČJEG VRTIĆA

4. Glazba za večer pomaže ublažiti nakupljeni umor, stresne situacije dnevno. Smiruje, opušta, normalizira krvni tlak i rad živčani sustav djetetovo tijelo. Da biste to učinili, možete koristiti sljedeće melodije: "Klasične melodije za djecu i njihove roditelje" Mendelssohn "Koncert za violinu i orkestar" Bach "Djela za orgulje" A. Vivaldi "Godišnja doba" Glasovi prirode PREPORUKE ZA PRIMJENU GLAZBENE TERAPIJE U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU DJEČJEG VRTIĆA

ZAKLJUČAK Glazboterapija će blagotvorno djelovati na opće emocionalno stanje djece, povećati njihov emocionalni status ako: se stvore povoljni uvjeti za bavljenje muzikoterapijom s djecom; promišljene metodičke tehnike: posebne glazbene vježbe, igre, zadaci; odabrana posebna glazbena djela; uključena su sva osjetila kod djece; uspostavljena je integracija glazbenog utjecaja s drugim aktivnostima.

IZVORI MATERIJALA: 1. Georgiev Yu. Glazba zdravlja: dr. med. Znanosti S. Shushardzhan o glazbenoj terapiji// Klub. – Gotsdiner A.L. Glazbena psihologija.- M.: NB MASTER, Campbell D. Mozartov učinak // Najstariji i najveći modernim metodama korištenje tajanstvene moći glazbe za liječenje tijela i uma. - Minsk Medvedeva I.Ya. Osmijeh sudbine. Uloge i likovi / I.Ya. Medvedev, T.L. Shishova; umjetnik B.L. Akim. - M .: "LINKA-PRESS", Petrushin V.I. Glazbena psihologija: Tutorial za učenike i nastavnike. – M.: Humanit. izdavač Centar VLADOS, Petrushin V. I. Glazbena psihoterapija: teorija i praksa: udžbenik za studente viših razreda obrazovne ustanove. – M.: Humanit. izdavač centar VLADOS, Tarasova K.V., Ruban T.G. Djeca slušaju glazbu Smjernice na satove slušanja glazbe s djecom predškolske dobi. - M .: Mozaik-sinteza Teplov B.M. Psihologija glazbena sposobnost. - M .: Pedagogija, 1985.

Povijest glazbene terapije star je nekoliko tisuća godina. Tako su još Pitagora, Aristotel i Platon u antici ukazivali na ljekovito djelovanje glazbe. Najveći liječnik Avicena koristio je terapiju glazbom u liječenju živčanih i mentalna bolest. Ako govorimo o suvremenoj europskoj medicini, prvi spomen upotrebe glazbene terapije datira iz početka 19. stoljeća - sličan tretman u psihijatrijskim ustanovama koristio je francuski liječnik Esquirol.

U početku je imenovanje glazbene terapije pacijenata bilo u potpunosti empirijski karakter i na temelju intuicija liječnik. Već kasnije pod ovu metodu ozbiljan znanstvena baza . Sada mnogi glazbeni terapeuti aktivno koriste u svom raduRačunalne tehnologije.

Kome može koristiti glazbena terapija?

Glazbena terapija koristi se za rehabilitaciju nakon srčanog udara, ozljeda lubanje, za ublažavanje boli. U psihijatriji se glazbom liječe neuroze i neki oblici shizofrenije. Glazbena terapija pomaže osobama s tjelesnim invaliditetom – slijepima i nijemima – da se prilagode, a neizostavan je alat i za sramežljive osobe. Uz pomoć glazbene terapije uče se samokontroli, komunikaciji s drugima.

Glazbena terapija vrlo je popularan oblik liječenja.djece s autizmom. Za takvu djecu sve što se događa u svijetu oko njih nije zanimljivo, oni su zabrinuti samo za vlastiti unutarnji svijet. Takva djeca imaju poteškoća u komunikaciji s vlastitim roditeljima, pa je za njihovo liječenje potrebno odabrati načine na koje ćete u njima izazvati emocije. Glazbena terapija za takvu djecu pomaže poboljšati kontakt s vanjskim svijetom.

Glazbena terapija također pomaže obiteljski problemi. Supružnici su pozvani da odaberu nekoliko glazbenih djela koja im se oboma sviđaju. U ovaj slučaj, glazbena terapija pomaže u organizaciji zajedničkih aktivnosti.

Glazbena terapija dobiva sve veću popularnost. Nitko ne raspravlja s činjenicom da glazba pomaže u prevladavanju boli, ublažava psiho-emocionalnu i mišićnu napetost. Stoga se terapija glazbom sve više i s kontinuiranim uspjehom koristi u raznim područjima medicine.

Ne postoje takva glazbena djela koja bi pomogla svim ljudima. Međutim, Mozartova glazba pomaže većini ljudi da se opuste. Sljedeći po popularnosti su Čajkovski i Chopin.

Evo nekoliko savjeta za korištenje glazbenih skladbi u različitim prilikama.

Kako smanjiti osjećaj tjeskobe i nesigurnosti?

U tome će vam pomoći durske melodije ispodprosječnog tempa. Narodna i dječja glazba daje osjećaj sigurnosti. Etničke kompozicije i klasici mogu imati dobar učinak: "Mazurke" i "Preludiji" F. Chopina, "Valceri" Straussa, "Melodije" Rubinsteina.

Natalia Mukhina
Glazbena terapija u dječjem vrtiću

Pojam glazbene terapije

Termin "glazbena terapija" odnosi se na korištenje glazbe za obnovu i promicanje zdravlja.

Glazbena terapija je metoda koja koristi glazbu kao sredstvo za korekciju emocionalnih devijacija, strahova, poremećaja kretanja i govora, devijacija u ponašanju, komunikacijskih poteškoća, kao i za liječenje raznih somatskih i psihosomatskih bolesti.

Od davnina se glazba koristila kao ljekovito sredstvo. Već u praskozorju ljudske civilizacije svećenici, a zatim liječnici, filozofi, učitelji glazbom su liječili dušu i tijelo. Razmišljali su o tajnama utjecaja glazbe, pokušavajući odrediti njezinu ulogu kako u obnavljanju tjelesnih funkcija tako iu oblikovanju duhovni svijet osobnost. Poznato je da su već Hipokrat i Pitagora svojim pacijentima posebno “propisivali” tečajeve liječenja glazbom, postižući visoke ljekovite učinke! Poznate su Platonove ideje vezane uz muzikoterapiju. Slijedeći Platona i Pitagoru, ideje o utjecaju umjetnosti na čovjeka Aristotel u učenju o katarzi – konceptu pročišćenja ljudske duše u procesu percepcije glazbe.

Kako glazba utječe na ljudsko tijelo?

Teško je precijeniti utjecaj glazbe na osobu. To je živi neiscrpni izvor inspiracije. Glazba može pružiti zadovoljstvo, ali istovremeno može izazvati snažne osjećaje. emocionalno iskustvo, probuditi na razmišljanje, otvoriti nepoznati svijet fantazije.

Tijelo osobe koja sluša glazbu, kao da joj se prilagođava. Kao rezultat toga, raspoloženje i radna sposobnost se povećavaju, osjetljivost na bol se smanjuje, san se normalizira, uspostavlja se stabilan rad srca i disanje. Melodije koje uveseljavaju osobu blagotvorno djeluju na tijelo: usporavaju puls, povećavaju snagu kontrakcija srca, potiču vazodilataciju, normaliziraju krvni tlak, potiču probavu, poboljšavaju apetit, olakšavaju kontakt među ljudima, povećavaju tonus cerebralni korteks, poboljšavaju metabolizam, potiču disanje i cirkulaciju krvi, pojačavaju pažnju.

Glazba može promijeniti psihičko i fizičko stanje osobe.

Inače, glazba ima blagotvoran učinak ne samo na ljude, već i na životinje, pa čak i biljke.

Najveći učinak glazbe je prevencija i liječenje neuropsihijatrijskih bolesti.

Pojedini elementi glazbe imaju izravan utjecaj na različite sustave ljudskog tijela.

Ritam. Ako je zvuk ritma glazbe manji od ritma pulsa, tada će melodija djelovati opuštajuće na tijelo, meki ritmovi smiruju, a ako su češći od pulsa, javlja se uzbudljiv učinak, dok brzi pulsirajući ritmovi mogu izazvati negativne emocije.

Ključ. Mol tonaliteta otkriva depresivan, nadmoćan učinak. Glavni - razveseliti, dovesti u dobro raspoloženje, povećati krvni tlak i tonus mišića.

Također su važne karakteristike kao što su disonance- disharmonična kombinacija zvukova - uzbuđuju, iritiraju i suzvučja- skladna kombinacija zvukova - naprotiv, umiruju, stvaraju ugodan osjećaj. Tako, na primjer, rock glazbu karakterizira česta disonanca, nepravilni ritmovi i nedostatak forme. Rock glazba može biti destruktivna za mozak.

Glasna glazba s naglašenim ritmovima udaraljkeštetno za sluh i živčani sustav. Deprimira živčani sustav

povećava sadržaj adrenalina u krvi.

Glazba na neke ljude djeluje jače od riječi. Glazba Bacha, Mozarta, Beethovena djeluje antistresno.

Inače, stručnjaci Mozartovu glazbu smatraju fenomenom na polju utjecaja glazbe na žive organizme. Primjerice, ne tako davno, najstariji britanski znanstveni časopis na svijetu "Nature" ("Priroda") objavio je članak američkog istraživača sa Sveučilišta u Kaliforniji dr. Francisa Rayschera o pozitivnom utjecaju Mozartove glazbe na ljudsku inteligenciju. Provedeni pokusi potvrđuju da je to doista tako. Nakon 10 minuta slušanja Mozartove klavirske glazbe, testovi su pokazali povećanje takozvanog "kvocijenta inteligencije" učenika koji su sudjelovali u eksperimentu u prosjeku za 8-9 jedinica.

Zanimljiva je činjenica da je Mozartova glazba povećala mentalne sposobnosti svih sudionika eksperimenta – i onih koji vole Mozarta i onih koji ga ne vole.

Glazbena terapija u dječjem vrtiću

U posljednjih desetljeća diljem svijeta postoji trend pogoršanja zdravlja dječje populacije. Kako glazba može utjecati na zdravlje djeteta? Godine 1997. doktor medicinskih znanosti Mikhail Lvovich Lazarev stvorio je Program zdravlja i razvoja "Hello!". U ovom programu glazba zauzima središnje mjesto, jer se “u njoj krije ogroman potencijal za iscjeljenje”.

M. L. Lazarev smatra da, prvo, glazba utječe na mnoga područja života kroz tri glavna čimbenika:

1) činjenica vibracija p glazba je stimulator metaboličkih procesa na razini stanice.

2) Fiziološki faktor glazba je u stanju promijeniti različite funkcije tijela - poput dišne, motoričke, kardiovaskularne.

3) Psihološki faktor kroz asocijativne veze, meditacija je u stanju značajno promijeniti mentalno stanje djeteta.

Drugo, glazba ima temeljne principe svih živih bića: ritam, melodiju i harmoniju. Uči dijete osjetiti ritmove života, usklađuje vlastite bioritmove, sinkronizira biokemijske procese u tijelu.

Treće, glazba vam omogućuje precizno doziranje psihofizičkog opterećenja, počevši od slušanja nježnih zvukova do snažnih ritmova aerobika i plesa.

Četvrto, glazba, oživljavajući emocionalnu sferu, vraća imunitet, jer sa smanjenjem emocionalnog tona ili u prisutnosti negativne emocije imunitet djeteta je smanjen i vjerojatnije je da će se razboljeti.

Glazba utječe na emocije djeteta, a svaka je emocija, kao što znate, povezana s određenim biološkim reakcijama u tijelu. Stoga, u u određenom smislu može se smatrati da svako glazbeno djelo izaziva različite promjene u biokemijskim procesima.

Glazba razvija ljudsku ekspresiju – motoriku, govor, mimiku. Slušanje meditativne glazbe dovodi dijete u stanje potpune opuštenosti, u kojem se uspostavlja prirodno fiziološko disanje. Glazba vam omogućuje da se oslobodite stresa i može biti prvi korak prema oporavku.

Drugim riječima, glazba može postati jedan od uvjeta za formiranje Zdrav stil životaživota, a tečajevi za poboljšanje zdravlja uz glazbu dat će nevjerojatan učinak.

Percepcija glazbe ne zahtijeva prethodnu pripremu i dostupna je djeci vrlo male dobi.

U predškolska dob sedativni ili aktivirajući učinak glazbe postiže se u glazbeni aranžman igre; glazbeno opuštanje.

Za djecu s različitim temperamentima, u skladu s tim, odabire se različita glazba. Nemirna djeca trebaju slušati melodije mirnog ritma (“andante”, “adagio”). Takvoj djeci, prema riječima liječnika, odgovara njemačka ili bečka glazba iz djela Schuberta, Mozarta, Haydna, ali i božićne crkvene pjesme.

A retardirana djeca s lošim apetitom, koja imaju problema s disanjem, trebaju slušati glazbu u tempu "allegro", "allegro moderato", valcere iz baleta Čajkovskog, djela Vivaldija, skladbe marša. Više puta je primijećeno da melodije s riječima imaju mnogo jači učinak na dijete. A jezik zapravo nije bitan.

Wagnerova glazba, Offenbachove operete, Ravelov Bolero, Stravinskijevo Posvećenje proljeća,

"Kapriz br. 24" Niccolòa Paganinija. Ove melodije mogu se koristiti u radu s letargičnom djecom.

Umirujući i uravnotežujući učinak na živčani sustav imaju: “Godišnja doba” Čajkovskog, “ Mjesečeva sonata» Beethoven, fonogram ptičjeg pjeva.

Tiho okruženje negativno utječe na ljudsku psihu, jer mu apsolutna tišina nije poznata pozadina.

Muzikoterapija kao cjelovito korištenje glazbe kao glavnog i vodećeg čimbenika utjecaja na razvoj djeteta uključuje područja kao što su vokalna terapija (pjevanje, muzikoterapija u pokretima (plesovi, glazbeno-ritmičke igre, sviranje na glazbalima itd.).

Odnos prema glazbi u našem je društvu nešto drugačiji nego prije, glazbena sredina ispunjena je pop i zabavnom glazbom, stoga je važno djecu zainteresirati za klasičnu i narodnu glazbu.

Elementi glazbene terapije mogu se koristiti iu grupi tijekom dana.

Jutarnji prijem u vrtiću započinje glazbom Mozarta, jer „Mozart ima utjecaj čija se snaga ne može usporediti s drugima. Kao iznimka među iznimkama, djeluje oslobađajuće, ljekovito, ljekovito. Njegova snaga nadilazi sve ono što možemo vidjeti od njegovih prethodnika, suvremenika i sljedbenika. Ova glazba potiče bliski kontakt između odrasle osobe i djeteta, stvara atmosferu ugode, topline, ljubavi i osigurava psihičko blagostanje.

Sljedeća djela također mogu biti opcije za glazbu za jutarnji prijem:

1. "Jutro" (glazba Griega iz suite "Peer Gynt").

2. Glazbene skladbe (orkestar Paula Mauriata)

3. Obrade za ruski narodni orkestar ("Barynya", "Kamarinskaya", "Kalinka")

4. Saint-Saens "Karneval životinja" (simfonijski orkestar)

Dnevni san prolazi uz tihu, mirnu glazbu. Poznato je da se spavanje smatra manifestacijom složeno organizirane aktivnosti niza moždanih struktura. Otuda i njegova najvažnija uloga u osiguravanju neuropsihičkog zdravlja djece. Glazba tijekom sna ima ljekovito terapeutsko djelovanje. Dnevno spavanje može biti popraćeno sljedećim glazbenim komadima:

1. Klavir solo (Kleiderman i simfonijski orkestar).

2. "Godišnja doba" P. I. Čajkovskog.

3. Beethoven, Sonata br. 14 "Mjesečina".

4. Bach - Gounod "Ave Maria".

Glazba za večer pomaže ublažiti nakupljeni umor, stresne situacije tijekom dana. Smiruje, opušta, normalizira krvni tlak i funkcioniranje živčanog sustava dječjeg organizma. Da biste to učinili, možete koristiti sljedeće melodije:

2. Mendelssohn "Koncert za violinu i orkestar".

3 Bach "Rad na orguljama".

Značajke upotrebe glazbene terapije:

Glasnoća glazbe treba biti strogo odmjerena (ne glasna, ali ni tiha);

Za slušanje treba koristiti ona djela koja sva djeca vole;

Bolje je koristiti glazbene komade poznate djeci (ne bi smjele odvlačiti pažnju novitetima);

Trajanje slušanja ne smije biti dulje od 10 minuta odjednom.

Majstorski tečaj za roditelje predškolske djece "Glazbena terapija u sustavu zdravstvene zaštite"

Autor: Gulyaeva Tatyana Anatolyevna, glazbeni direktor GBOU srednja škola br. 19 JV "Dječji vrtić "Brod"
Novokuibyshevsk, regija Samara
Materijal je relevantan za učitelje u vrtićima i školama.
Cilj: otkrivaju mogućnosti glazbene terapije u prevenciji bolesti i poboljšanju zdravlja djece i odraslih.
Zadaci:
- naučiti metode vokalne terapije temeljene na dijafragmalnom disanju;
- ponuditi praktični glazbeni materijal za korištenje kod kuće;
- Podučiti tehnike opuštanja mišića i izražavanja emocija.
Zdravo, dragi roditelji! Ne treba nikoga uvjeravati da glazba može stvoriti određeno raspoloženje i izazvati odgovarajuće emocije. No da je i izvrsna liječnica nije svima poznato. U međuvremenu, sposobnost zvukova da iscjeljuju davno su primijetili drevni iscjelitelji. Glazbena terapija nije ograničena na psiho-emocionalni učinak, ona je u stanju prodrijeti u tijelo ne samo kroz slušne organe, već i kroz kožu, jer ima valnu prirodu, au koži postoje vibroreceptori koji percipiraju zvučne valove, koji djelujući određenom frekvencijom pokreću analgetski sustav. Odnosno, u mehanizmu glazbenog utjecaja postoji fenomen
biorezonancija. Poznato je da svaka stanica našeg tijela oscilira određenom frekvencijom, a ako te vibracije dođu u rezonanciju sa zvučnim vibracijama, stanica na zvuk reagira na određeni način. Stanice raka vrlo burno reagiraju na glazbu, a od jedne glazbe počinju aktivno rasti i razmnožavati se, a od druge, naprotiv, njihov rast usporava. Glazbena terapija također ima terapijski učinak kod bolesti živčanog, kardiovaskularnog sustava, gastrointestinalni trakt, bronho-plućne patologije.
Slušanje kakve glazbe ima ljekoviti učinak? U osnovi je izvodila klasična djela Simfonijski orkestar : "Ave Maria" Schuberta, "Mjesečeva sonata" Beethovena, "Labud" Saint-Saensa oslobađaju napetosti; "Valcer cvijeća" Čajkovskog sposoban je izliječiti čir na želucu; kreativni impuls potiče "Marš" Dunajevskog iz filma "Cirkus", "Bolero" Ravela, "Ples sa sabljama" Hačaturjana; za sprječavanje umora potrebno je slušati "Jutro" Griega, "Godišnja doba" Čajkovskog; potpuno opuštanje može se dobiti nakon slušanja "Valcera" Šostakoviča iz filma "Gadfly", "Snježne oluje" Sviridova; normalizira krvni tlak i rad srca Svadbena koračnica» Mendelssohn; ublažava glavobolju i neurozu slušajući "Polonaise" Oginsky; svita "Peer Gynt" od Griega normalizira san i rad mozga; Beethovenova sonata broj 7 liječi gastritis, a Mozartova glazba doprinosi razvoju mentalnih sposobnosti djece. Nemojte zlorabiti slušanje rocka, preglasne agresivne glazbe, jer je to prepuno nakupljanja negativnih emocija, živčane napetosti i uzbuđenja.
Osim, zvuk pojedinih instrumenata((klarinet, violončelo, violina, flauta, klavir, orgulje itd.) umjerenim tempom a glasnoća zvuka utječe raznih organa i dijelove tijela. Klarinet aktivira krvožilni sustav; violina i klavir smiruju; flauta ima pozitivan učinak na bronhije i pluća; violončelo - na genitourinarni sustav; harfa usklađuje rad srca, ublažava srčane bolove, ublažava aritmiju; tijelo dovodi do stanja duhovne harmonije; trombon ima pozitivan učinak na koštani sustav, ublažava stezaljke u kralježnici; udaraljke jasni energetski kanali.
U svrhu ispravljanja psiho-emocionalnog stanja djece, svim roditeljima nudim izbor "ljekovitih" glazbenih djela kako u izvedbi simfonijskog orkestra tako iu zvuku pojedinih instrumenata.
Uz pomoć dječjih pjesama također možete popraviti stanje djece. Durska, vesela, dinamična melodija u stanju je oraspoložiti, ubrzati rad srca, podići krvni tlak i ubrzati puls, a molska melodična, smirena glazba prikladna je kada je, kako kažu, potrebno, kako kažu. recimo, "ublažiti žar", ublažiti pretjeranu uzbuđenost, za opuštanje.
S početkom zimskog razdoblja, s pogoršanjem bronho-plućnih bolesti, posebno je važno koristiti vokalna terapija. Utjecaj zvukova samoglasnika na tijelo je različit, jer svaki samoglasnik ima svoju amplitudu vibracije glasnica. Pjevanje nekih samoglasnika daje energiju, drugih smiruje, opušta, oslobađa napetosti, što je odlična prevencija protiv stresa. Osim toga, svaki zvuk utječe na određeni organ. Na primjer, "A" pozitivno utječe na rad srca, debelog crijeva, potiče energiju;
"OKO" stimulira jetru;
"U" pomaže stabilizirati emocije, utječe na psihu;
"E" djeluje na staničnoj razini, potiče regeneraciju stanica;
"E" pomaže u prevladavanju kompleksa inferiornosti;
"I" poboljšava rad mozga;
"ja" aktivira unutarnje sile organizam, imunološki sustav;
"YU" zvuk mladosti, obnavljanje, blagotvorno djeluje na bubrege, kožu.
Najvažniji zvukovi su "A" i "O", to su donatori koji tijelu daju energiju.
Korištenje pun dah doprinosi postizanju željenog ljekovitog učinka.
METODA PJEVANJA:
Prije pjevanja samoglasnika potrebno je zauzeti pozu balerine, duboko udahnuti ("trbuh"), zadržati dah i zatim iskoristiti energiju punog izdisaja, zamišljajući kako se zvuk penje poput zlatne niti. Takvo disanje dijafragmom jača dišni sustav, što pomaže u povećanju otpornosti na prehlade i druge bolesti, a također je učinkovit alat uklanjanje toksina i čišćenje tijela, masaža unutarnji organi. Visina glasa treba biti ugodna za pjevača, trajanje treba biti do potpunog izdisaja, vrijeme pjevanja jednog samoglasnika treba biti nekoliko minuta.
Vrlo učinkovit za liječenje zvučne igre sa suglasnicima. Igre sa zvukom "U" korisno izvesti s pojavom curenja nosa. “Zatvorite oči, raširite ruke i zvučite poput aviona koji je daleko, zatim se približava (zvuk postaje glasniji), zatim zvuči jako glasno, zatim se avion udaljava.” Ili zvučna igra "Vjetar" kada zvuči "B", oponašajući zavijanje vjetra. Također se možete igrati sa zvukom. "I"("Bube"), s kojima možete ublažiti kašalj, ili sa zvukom "Z"- ako imate upaljeno grlo. Igranje sa zvukovima pomoći će ublažiti umor "Tr-tr-tr"("Pokrećemo motor"), "SH", koji opušta, ublažava napetost ("Blow off the ball"). Igre mogu biti popraćene pokretima, što je vrlo popularno kod djece.
Vježbe i etide iz "Psihogimnastike" M. Čistjakove pomoći će stvoriti mirno raspoloženje, opušteno stanje maskulature, ublažiti napetost.
Tijekom treninga s roditeljima vježbe za opuštanje mišića"Stara gljiva", "Ledenica", "Štap" i skice za izražavanje raznih emocija„Kiselo i slatko“, „Čuje lisičarka“.
Važan čimbenik u postizanju duhovnog, a samim time fizičko zdravlje i psihička stabilnost su Formule glazbene autosugestije:
1. Formule psihološke stabilnosti: “Idem čvrsto kroz život”, “Samo se smij” i druge.
Primjer: "Samo se smij!"
Samo se smij i smij, ali ne odustaj, nemoj pustiti.
I ustani i ispravi se, drži se čvrsto i opet se smij!
2. Formule za prihvaćanje nesreće: “Što god mi se dogodi” (nasmijeh u slučaju neuspjeha), “Zaboravio sam na svoje neuspjehe” (zaboravljanje neuspjeha) i druge.
Primjer: "Zaboravio sam na svoje neuspjehe"
Zaboravio sam svoje poraze, zaboravio sam svoje tuge,
Zaboravio sam što me je opterećivalo, sve što mi je na srcu padalo.
Ne pamtim ništa loše, i ne treba mi druga sreća,
Ne zovem, ne žalim, ne plačem, zaboravio sam svoje neuspjehe.
3. Formula za opuštanje i smirenje: "O mir, tišina"(uspavanka za sebe)
Oh, mir, tišina i iščekivanje sna.
Slatka mi u tišini, meka svjetlost u dušu mi se slijeva.
Odmori se od briga, zaspi prijatelju dragi,
I radije u tišini zaboravi sve što je bilo okolo.
4. Formula za zaštitu od briga i loših misli: "Ne opterećuj se ni na jednom poslu"
U svakom poslu nemojte se naprezati, a ako se naprežete, brzo se opustite.
Napeti mišići izvor su tjeskobe, od koje umor ide u um i mozak.
A ako ih opustite, nećete se dugo umoriti, bit ćete zdravi, svježi, poput vedrog svibanjskog dana!
5. Formula pozitivne misli: "Moj život je ono što ja mislim o njemu"
Moj život je ono što mislim o njemu, moja snaga je ono što mislim o njemu.
Moja volja je ono što o tome mislim, moje zdravlje je ono što o tome mislim.
Mislim da je moj život lijep, mislim da sam jako sretna.
Vjerujem da ne živim i ne mislim uzalud, a sudbina će me srećom podariti!
6. Formula za povećanje samopoštovanja i pozitivne percepcije drugih "Ja sam dobar, ti si dobar"
Ja sam, ja sam dobar. Ja, ja, ja sam miran. Ja, ja, ja sam zdrava. Ja, ja, ja sam smiješan.
Ja sam jako pametan. jako sam ljubazan Ja sam vrlo jaka. Jako sam hrabar.
Ja, ja, volim te. Ja, ja, volim te. Ja, ja, volim te. Volim te.
Ti, ti, ti si najpametniji. Ti, ti, ti si najljubazniji. Ti, ti, ti si najnježniji. Ti, ti, ti si najbolji.
Ti, ti, ti si jednostavno nevjerojatna. Ti, ti, ti si nevjerojatna. Ti, ti, ti si samo anđeo. Ti, ti, ti si dar sudbine.
Onima koji to žele nudimo i formule posta, formule zdravlja za kardiovaskularne bolesti, bolesti unutarnjih organa, bronhijalnu astmu i bolove u nogama.
(Formule s glazbena pratnja sadržano u knjizi V. Petrushin "Glazbena psihoterapija")
Kakva je njihova učinkovitost? Oni su usmjereni na to da u čovjeku formiraju takva načela u odnosu na život oko sebe koji bi doprinijeli sklad svog unutarnjeg svijeta. Upornost u slučaju neuspjeha, zaštita od negativnih misli, sposobnost uživanja u životu i zahvalnosti sudbini glavni su sadržaj ovih formula. Usmjerene su na njegovanje vjere u život i traženje istih referentne točke koji mu daju smisao. Orijentacije na smisao i djela su važan faktor mentalno zdravlje i psihička stabilnost.

Glazbena terapija- jedan od obećavajući pravci u životu DOW-a. Doprinosi korekciji psihofizičkog zdravlja djece u procesu njihova života.

Postoje aktivni (motoričke improvizacije popraćene verbalnim komentarom u skladu s prirodom glazbe) i pasivni (namjerno ili kao pozadina slušanje stimulirajuće, umirujuće ili stabilizirajuće glazbe) oblici glazbene terapije. Slušanje prave glazbe jača imunitet djece, ublažava napetost i razdražljivost, glavobolju i bolove u mišićima te vraća mirno disanje.

Suvremene informacije superponirane na drevno znanje, pokazuju da zvukovi različitih glazbenih instrumenata na različite načine utječu na ljudsko tijelo: zvuk udaraljki može dati osjećaj stabilnosti, povjerenja u budućnost, fizički okrepiti, dati čovjeku snagu.

Puhački instrumenti utječu na formiranje emocionalne sfere. Štoviše, limeni duhački instrumenti odmah probude osobu iz sna, čine ga živahnim, aktivnim.

Intelektualna sfera odgovara glazbi koja se izvodi instrumenti s tipkama posebno klavir. Nije slučajno što se zvuk klavira naziva najmatematičnijom glazbom, a pijanisti se svrstavaju u glazbenu elitu, koja ima bistro mišljenje i vrlo dobro pamćenje.

Gudački instrumenti izravno utječu na srce. Oni, posebno violine, violončela i gitare, u čovjeku razvijaju osjećaj suosjećanja. vokalna glazba djeluje na cijelo tijelo, ali najviše na grlo.

Izraz "očaravajući glas" vrlo je relevantan u današnje vrijeme, budući da je sposobnost izražajnog izgovora slona postala prava umjetnost podčinjavanja ljudi njihovoj volji, stvaranje određene slike, što je iznimno važno za političara, vođu i bilo koga osoba kojoj su potrebne komunikacijske vještine.

Naše disanje je ritmično. Ako ne provodimo teške psihička vježba i ne ležati mirno, obično radimo prosječno 25-35 udisaja u minuti. Slušanje brze, glasne glazbe nakon spore glazbe može imati učinak koji je opisao Nietzsche: “Moji prigovori Wagnerovoj glazbi su fiziološki. Teško mi je disati kad na mene djeluje njegova glazba." Usporavanje tempa glazbeni komad, možete učiniti disanje dubljim, smirenijim. Napjevi, moderne orkestracije i narodna glazba obično imaju takav učinak.

U vrtiću djeca trebaju glazbu tijekom cijelog dana. To ne znači da treba zvučati neprekidno i glasno. Glazbu djeca trebaju slušati dozirano, ovisno o dobu dana, vrsti aktivnosti, čak i raspoloženju djece.

Dobro je ako djecu u grupi ujutro dočeka ljubazna učiteljica koja razborito upali sunčani glavni klasična glazba, dobre pjesme S dobar tekst. Uostalom, svakodnevno se djetetu, doduše neprimjetno, nanosi trauma – situacija odvojenosti od doma i roditelja. Stoga bi jedna od zdravstveno-preventivnih zadaća predškolske odgojno-obrazovne ustanove trebala biti stvaranje optimalnih uvjeta za svakodnevni prihvat djece u svom drugom domu – vrtiću. A glazba u tom pogledu pruža neprocjenjivu uslugu.

Za opuštanje, oslobađanje od emocionalnog i fizičkog stresa, za ugodno uranjanje u dnevni san potrebno je iskoristiti blagotvoran učinak melodične klasične i moderne opuštajuće glazbe ispunjene zvukovima prirode (šuštanje lišća, glasovi ptica, cvrkut insekata, šum morskih valova i krik dupina, žubor potoka). Djeca se na podsvjesnoj razini smiruju, opuštaju.

Odgajatelji trebaju obratiti posebnu pozornost na glazbeno-refleksno buđenje beba nakon dnevnog sna. Ovu tehniku ​​je razvio N. Efimenko za razliku od standardnog buđenja djece na učiteljevu glasnu naredbu "Ustani!". Za to se koristi tiha, nježna, lagana, radosna glazba.

Mali sastav treba držati konstantno oko mjesec dana kako bi dijete razvilo refleks buđenja. Slušajući zvuk poznate glazbe, bebama će biti lakše i mirnije prijeći iz stanja potpunog mirovanja u snažna aktivnost. Osim toga, možete izvoditi setove vježbi uz glazbu bez podizanja djece iz kreveta.

KOMPLEKS VJEŽBI ZA BUĐENJE

zec

Djeca izvode pokrete prema tekstu.

Ovdje su pahuljasti zečevi koji mirno spavaju u svojim krevetima.

Ali zečići prestaju spavati

Vrijeme je da ustane sivo.

Povucite desnu ruku

Povucite lijevu ruku

Otvaramo oči

Igranje nogama

Pritišćemo noge

Ispravite noge

Sada trčimo brže

Šumskom stazom.

Okrenimo se s boka na bok

I bit ćemo potpuno budni!

Probudi se, oči!

Probudi se, oči! Jesu li tvoje oči budne?

Djeca leže na leđima, lagano gladeći zatvorene oči.

Probudite uši! Jesu li ti uši budne?

Protrljajte uši dlanovima.

Probudi se, ruke! Jesu li ti ruke budne?

Trljajte ruke od zapešća do ramena.

Probudite noge! Jesu li ti noge budne?

Lupkaju petama po krevetu.

Probudite se djeco!

Probudili smo se!

Istegnite se, a zatim pljesnite.

Gutljaj

Tko je već budan?

Tko se tako slatko protezao?
gutljaja

Od nožnih prstiju do nožnih prstiju.

Protegnut ćemo se, protegnuti ćemo se

Nemojmo biti mali

Rastemo, rastemo, rastemo!

N. Pikuleva

Djeca se protežu, naizmjence istežu desnu, pa lijevu ruku, izvijaju leđa.

mačići

Mali mačići su smiješni tipovi:

Zatim se sklupčaju u loptu, pa se opet okrenu.

Djeca leže na leđima, ruke su uz tijelo. Savijaju koljena, povlače noge na prsa, drže koljena rukama, vraćaju se k njoj.

Kako bi leđa ostala fleksibilna

Tako da su noge brze,

Radite mačićima vježbe za leđa.

Djeca leže na leđima, ruke "zaključane" iza glave, noge savijene u koljenima.. Nagnite koljena ulijevo, u i. n., nagib koljena udesno, u i. P.

Lokomotiva puhnula, poveo mačiće u šetnju.

Djeca sjede, spojenih nogu, ruku na leđima. Savijte noge u koljenima, povucite ih na prsa uz zvuk "f-f" na izdisaju.

Uskoro poslijepodne za mačiće? Trbusi im krče.

Djeca sjede po turski, jedna ruka na trbuhu, druga na prsima. Udahnite kroz nos, uvlačeći želudac; izdahnite kroz usta, napuhujući trbuh.

Ovdje su mačići ustali, stigli do sunca.

Djeca stoje na podu, podižu ruke, protežu se.

USPAVANKE ZA BEBE

mala djeca

Mala djeca spavaju

Svi nosom njuše,

Svi nosom njuše,

San čarolija sav pogled.

San je čaroban i šaren,

I pomalo smiješno.

Nestašni zeko sanja,

Žuri svojoj kući.

Sanjati ružičastog slona -

On je kao malo dijete

Smijanje, igranje

Ali ne zaspi.

Spavajte, dječice!

Sjedi vrabac na grani.

On cvrkuće i čuješ:

Tiho, tiho, tiho, tiho...

N. Baidavletova

Uspavanka mladunaca

Tiho, mala bebo, nemoj reći ni riječi!

Pjevam pjesmu Saši

O smiješnim medvjedićima

Što sjede pod drvetom?

Sisanje jedne šape

Drugi gricka sjemenke.

Treći je sjeo na panj,

Glasno pjeva pjesmu:

"Sasha, spavaj, spavaj,

Zatvori oči..."

Bayukalka

(uspavanka uralskih kozaka)

Tiho, mala bebo, nemoj reći ni riječi!

Na rubu je kuća.

Nije siromašan, nije bogat,

Gornja soba je puna momaka.

Gornja soba je puna momaka

Svi sjede u klupama

Svi sjede u klupama

Jedu slatku kašu.

kaša na maslacu,

Žlice su oslikane.

Mačka sjedi pored

Gleda djecu.

Ti, mačko-mačko,

Imate sivi pubis

bijela koža,

Dat ću ti kokurku (keks s maslacem).

Hajde, mačko, zaljuljaj djecu k meni, zaljuljaj djecu k meni, uspavaj me.

I noć će završiti...

(Ruska narodna uspavanka)

Zbogom, doviđenja

I noć će završiti.

I dok su djeca

Spava u krevetu do jutra.

Krava spava, bik spava

Buba spava u vrtu.

I mače pored mačke

Spava iza peći u korpi.

Trava spava na travnjaku

Lišće spava na drveću

Šaš spava kraj rijeke,

Somovi i grgeči spavaju.

Zbogom, Sandman se šulja,
Nosi snove po kući.

I došao sam k tebi, dušo

Već tako slatko spavate.

Glazba u susret djeci i njihovim slobodnim aktivnostima

Klasici:

1. Bach I. "Preludij u C".

2. Bach I. "Šala".

3. Brahms I. "Valcer".

4. Vivaldi A. "Godišnja doba".

5. Haydn I. "Serenada".

6. Kabalevsky D. "Klaunovi".

7. Kabalevsky D. "Petar i vuk".

8. Lyadov A. "Glazbena tabakera".

9. Mozart W. "Mala noćna serenada".

10. Mozart W. "Turski rondo".

11. Mussorgsky M. "Slike s izložbe".

12. Rubinstein A. "Melodija".

13. Sviridov G. "Vojni marš".

14. Čajkovski P. "Dječji album".

15. Čajkovski P. "Godišnja doba".

16. Čajkovski P. "Orašar" (odlomci iz baleta).

17. Chopin F. "Valceri".

18. Strauss I. "Valceri".

19. Strauss I. "Polka" Backgammon "".

Pjesme za djecu:

1. "Antoshka" (Yu. Entin, V. Shainsky).

2. “Bu-ra-ti-no” (iz filma “Pinokio”, Y. Entin, A. Rybnikov).

3. "Budi ljubazan" (A. Sanin, A. Flyarkovsky).

4. "Veseli putnici" (S. Mikhalkov, M. Starokadomsky).

5. “Sve dijelimo na pola” (M. Plyatskovsky, V. Shainsky).

6. “Gdje žive čarobnjaci” (iz filma “Neznalica iz našeg dvorišta”, Y. Entin, M. Minkov).

7. “Živjelo iznenađenje” (iz filma “Neznalica iz našeg dvorišta”, Y. Entin, M. Minkov).

8. "Ako ste ljubazni" (iz m / f "Avanture mačka Leopolda", M. Plyatskovsky, B. Savelyev).

9. “Zvona” (iz filma “Avanture elektronike”, Y. Entin, E. Krylatov).

10. "Krilata ljuljačka" (iz filma "Avanture elektronike", Y. Entin, G. Gladkov).

11. "Zrake nade i dobrote" (element i glazba. E. Voitenko).

12." Pravi prijatelj"(iz filma "Timka i Dimka", M. Plyatskovsky, B. Savelyev).

13. "Pjesma bremenskih glazbenika" (Yu. Entin, G. Gladkov).

14. "Pjesma o čarobnjacima" (V. Lugovoy, G. Gladkov).

15. “Pjesma hrabrog mornara” (iz filma “Plavi psić”, Y. Entin, G. Gladkov).

16. “Lijepo je daleko” (iz filma “Gost iz budućnosti”, Y. En-tin, E. Krylatov).

17. "Ples pačića" (francuska narodna pjesma).

Glazba za buđenje nakon spavanja

Klasici:

1. Boccherini L. "Menuet".

2. Grieg E. "Jutro".

3. Dvorak A. "Slavenski ples".

4. Lutnja glazba XVII stoljeća.

5. List F. »Utjehe«.

6. Mendelssohn F. "Pjesma bez riječi".

7. Mozart W. Sonate.

8. Mussorgsky M. "Balet neizleženih pilića."

9. Musorgski M. "Zora na rijeci Moskvi".

10. Saint-Saane K. "Akvarij".

11. Čajkovski P. "Valcer cvijeća".

12. Čajkovski P. "Zimsko jutro".

13. Čajkovski P. "Pjesma ševe".

14. Šostakovič D. "Romantika".

15. Schumann R. “May, dear May!”.

Klasici glazbe za opuštanje:

1. Albinoni T. "Adagio".

2. Bach I. "Arija iz suite br. 3".

3. Beethoven L. "Mjesečeva sonata".

4. Gluck K. "Melodija".

5. Grieg E. Solveigova pjesma.

6. Debussy K. "Mjesečina".

7. Uspavanke.

8. Rimsky-Korsakov N. "More".

9. Sviridov G. "Romantika".

10. Saint-Saane K. "Labud".

11. Čajkovski P. "Jesenja pjesma".

12. Čajkovski P. "Sentimentalni valcer".

13. Chopin F. "Nokturno u g-molu".