विश्वविद्यालय के लिए संगीत चिकित्सा पर कार्य कार्यक्रम। संगीत चिकित्सा में सुधारक और विकासात्मक कक्षाओं के पाठ्यक्रम का कार्यक्रम

संगीत चिकित्सा शिक्षक और बच्चों के बीच बातचीत का एक रूप है, जिसमें किसी भी अभिव्यक्ति में विभिन्न प्रकार के संगीत का उपयोग किया जाता है। आज यह दिशा किंडरगार्टन और अन्य में बेहद लोकप्रिय है पूर्वस्कूली संस्थान.

आमतौर पर, संगीत चिकित्सा का उपयोग पूर्वस्कूली बच्चों के साथ-साथ अन्य प्रकार - आइसोथेरेपी, और इसी तरह किया जाता है। शिक्षा के ये सभी तरीके मिलकर बच्चों में विभिन्न भावनात्मक विचलन, भय और मानसिक विकारों को ठीक करने में सक्षम हैं। ऑटिज़्म वाले बच्चों और मानसिक और भाषण विकास में देरी के इलाज में कला चिकित्सा बिल्कुल अनिवार्य हो जाती है। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि किंडरगार्टन में वास्तव में संगीत चिकित्सा क्या है और इससे बच्चों को क्या लाभ हो सकते हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए संगीत चिकित्सा क्या है?

बच्चों के समूह में संगीत चिकित्सा निम्नलिखित रूपों में व्यक्त की जा सकती है:

• संगीत सुनना;
• कोरल गायन;
• नाच;
• अपने स्वयं के संगीत कार्यों का निर्माण करना और उन्हें ऑडियो मीडिया पर रिकॉर्ड करना;
• सरल संगीत वाद्ययंत्र बजाना, आदि।

समूह रूप के अलावा, बच्चे पर प्रभाव का एक व्यक्तिगत रूप अक्सर उपयोग किया जाता है। इस मामले में, शिक्षक या मनोवैज्ञानिक संगीत कार्यों की मदद से बच्चे के साथ बातचीत करते हैं। आमतौर पर इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब बच्चे को कोई मानसिक विकार या विकासात्मक अक्षमता हो। अक्सर यह स्थिति बच्चे द्वारा झेले गए तनाव के बाद उत्पन्न होती है, उदाहरण के लिए, माता-पिता के तलाक से जुड़ी।

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए संगीत चिकित्सा के क्या लाभ हैं?

उचित रूप से चयनित संगीत वयस्क और बच्चे दोनों की मानसिक और शारीरिक स्थिति को पूरी तरह से बदल सकता है। धुनें जो बच्चों को पसंद आती हैं, उनके मूड को बेहतर बनाती हैं और उन्हें राहत देती हैं नकारात्मक भावनाएँ, सकारात्मक तरीके से ट्यून करें, मुक्ति में योगदान दें। कुछ बच्चे अब खुशमिजाज संगीत पर नाचने में शर्माते नहीं हैं।

इसके अलावा, नृत्य संगीत मोटर गतिविधि को उत्तेजित करता है, जो विशेष रूप से विभिन्न शारीरिक विकास विकारों वाले बच्चों के लिए उपयोगी है।

इसके अलावा, संगीत चिकित्सा बच्चे के संवेदी विकास और भाषण कार्यों की बढ़ती गतिविधि में योगदान देती है। आज, कई भाषण चिकित्सक भी पूर्वस्कूली बच्चों के साथ अपने काम में संगीत चिकित्सा के तत्वों का उपयोग करने की कोशिश करते हैं, ऐसी कक्षाओं की असामान्य रूप से उच्च प्रभावशीलता को ध्यान में रखते हुए।

पूर्वस्कूली बच्चों के माता-पिता के लिए मास्टर क्लास "स्वास्थ्य बचत प्रणाली में संगीत चिकित्सा"

लेखक: संयुक्त उद्यम "किंडरगार्टन" कोराब्लिक "के जीबीओयू माध्यमिक विद्यालय नंबर 19 के संगीत निर्देशक गुलेयेवा तात्याना अनातोल्येवना
नोवोकिबिशेवस्क, समारा क्षेत्र
सामग्री किंडरगार्टन और स्कूलों के शिक्षकों के लिए प्रासंगिक है।
लक्ष्य:बच्चों और वयस्कों के रोगों की रोकथाम और स्वास्थ्य सुधार में संगीत चिकित्सा की संभावनाओं को प्रकट करें।
कार्य:
- डायाफ्रामिक श्वास के आधार पर मुखर चिकित्सा के तरीके सिखाने के लिए;
- घर में उपयोग के लिए व्यावहारिक संगीत सामग्री प्रदान करें;
- मांसपेशियों को आराम देने और भावनाओं को व्यक्त करने की तकनीक सिखाएं।
नमस्कार प्रिय माता-पिता! किसी को यह विश्वास दिलाने की आवश्यकता नहीं है कि संगीत एक निश्चित मूड बना सकता है और इसी तरह की भावनाओं को जगा सकता है। लेकिन यह तथ्य कि वह एक उत्कृष्ट चिकित्सक भी हैं, सभी को ज्ञात नहीं है। इस बीच, प्राचीन चिकित्सकों द्वारा लंबे समय पहले ध्वनियों को ठीक करने की क्षमता देखी गई थी। संगीत चिकित्सा मनो-भावनात्मक प्रभाव तक ही सीमित नहीं है, यह न केवल श्रवण अंगों के माध्यम से, बल्कि त्वचा के माध्यम से भी शरीर में प्रवेश करने में सक्षम है, क्योंकि इसकी एक तरंग प्रकृति है, और त्वचा में वाइब्रोरिसेप्टर होते हैं जो ध्वनि तरंगों का अनुभव करते हैं, जो, एक निश्चित आवृत्ति पर कार्य करते हुए, एक एनाल्जेसिक सिस्टम को ट्रिगर करते हैं। अर्थात्, संगीत प्रभाव के तंत्र में एक घटना होती है
प्रतिध्वनि। यह ज्ञात है कि हमारे शरीर की प्रत्येक कोशिका एक निश्चित आवृत्ति के साथ दोलन करती है, और यदि ये कंपन ध्वनि कंपन के साथ प्रतिध्वनित हो जाते हैं, तो कोशिका एक निश्चित तरीके से ध्वनि पर प्रतिक्रिया करती है। कैंसर कोशिकाएं संगीत के प्रति बहुत हिंसक रूप से प्रतिक्रिया करती हैं, और एक संगीत से वे सक्रिय रूप से बढ़ने और गुणा करने लगते हैं, और दूसरे से, इसके विपरीत, उनकी वृद्धि धीमी हो जाती है। संगीत चिकित्सा का चिकित्सीय प्रभाव तंत्रिका, हृदय प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग, ब्रोंको-फुफ्फुसीय विकृति के रोगों में भी देता है।
किस तरह का संगीत सुनने से हीलिंग इफेक्ट मिलता है? यह मूल रूप से है शास्त्रीय कार्यप्रदर्शन किया सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा : शुबर्ट द्वारा "एवे मारिया", " चांदनी सोनाटा» सेंट-सेन्स द्वारा बीथोवेन, "द स्वान" तनाव दूर करता है; त्चिकोवस्की द्वारा "वाल्ट्ज ऑफ द फ्लावर्स" पेट के अल्सर को ठीक करने में सक्षम है; फिल्म "सर्कस", "बोलेरो" रवेल द्वारा, "कृपाण नृत्य" खाचटुरियन द्वारा ड्यूनेवस्की के "मार्च" द्वारा रचनात्मक आवेग को प्रेरित किया गया है; थकान को रोकने के लिए, ग्रिग द्वारा "मॉर्निंग", त्चिकोवस्की द्वारा "द सीजन्स" को सुनना आवश्यक है; फिल्म "गैडफ्लाई", "स्नोस्टॉर्म" स्विरिडोव से शोस्ताकोविच द्वारा "वाल्ट्ज" सुनने के बाद पूर्ण विश्राम प्राप्त किया जा सकता है; रक्तचाप और हृदय गतिविधि को सामान्य करता है मार्च में शादी»मेंडेलसोहन; सिरदर्द और न्यूरोसिस से राहत देता है "पोलोनाइज़" ओगेंस्की को सुनकर; ग्रिग द्वारा सुइट "पीयर गाइन्ट" नींद और मस्तिष्क के कार्य को सामान्य करता है; बीथोवेन का सोनाटा नंबर 7 जठरशोथ को ठीक करता है, और मोजार्ट का संगीत बच्चों की मानसिक क्षमताओं के विकास में योगदान देता है। रॉक, बहुत तेज आक्रामक संगीत सुनने का दुरुपयोग न करें, क्योंकि यह नकारात्मक भावनाओं, तंत्रिका तनाव और उत्तेजना के संचय से भरा होता है।
अलावा, व्यक्तिगत उपकरणों की आवाज((शहनाई, सेलो, वायलिन, बांसुरी, पियानो, अंग, आदि) मध्यम गतितथा ध्वनि की मात्रा प्रभावित होती है विभिन्न अंगऔर शरीर के अंग। शहनाई संचार प्रणाली को सक्रिय करती है; वायलिन और पियानो शांत करना; ब्रोंची और फेफड़ों पर बांसुरी का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है; सेलो - जेनिटोरिनरी सिस्टम पर; वीणा दिल के काम में सामंजस्य बिठाती है, दिल के दर्द से राहत दिलाती है, अतालता से राहत दिलाती है; शरीर आध्यात्मिक सद्भाव की स्थिति की ओर जाता है; ट्रॉम्बोन का कंकाल प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रीढ़ की अकड़न से राहत मिलती है; टक्कर स्पष्ट ऊर्जा चैनल।
बच्चों की मनो-भावनात्मक स्थिति को ठीक करने के लिए, मैं सभी माता-पिता को सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा द्वारा और व्यक्तिगत वाद्ययंत्रों की ध्वनि में "हीलिंग" संगीत कार्यों का चयन करने की पेशकश करता हूं।
बच्चों के गानों की मदद से आप बच्चों की स्थिति को भी ठीक कर सकते हैं। एक प्रमुख, हंसमुख, गतिशील राग खुश करने में सक्षम है, हृदय के काम को गति देता है, रक्तचाप बढ़ाता है और नाड़ी को तेज करता है, और मामूली मधुर, शांत संगीत उपयुक्त होता है, जैसा कि वे कहते हैं, यह आवश्यक है, क्योंकि वे कहते हैं, "उत्तेजना को मध्यम करने के लिए", विश्राम के लिए अतिउत्तेजना से राहत दें।
सर्दियों की अवधि की शुरुआत के साथ, ब्रोंको-फुफ्फुसीय रोगों के तेज होने के साथ, इसका उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है स्वर चिकित्सा। स्वर ध्वनियों का प्रभाव शरीर पर अलग-अलग होता है, क्योंकि प्रत्येक स्वर में मुखर डोरियों के कंपन का अपना आयाम होता है। कुछ स्वरों को गाने से स्फूर्ति आती है, दूसरों को शांत होता है, आराम मिलता है, तनाव से राहत मिलती है, जो तनाव के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है। इसके अलावा, प्रत्येक ध्वनि एक विशिष्ट अंग को प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए, "ए"हृदय, बड़ी आंत के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, ऊर्जा को उत्तेजित करता है;
"के बारे में"जिगर को उत्तेजित करता है;
"यू"भावनाओं को स्थिर करने में मदद करता है, मानस को प्रभावित करता है;
"इ"सेलुलर स्तर पर कार्य करता है, सेल पुनर्जनन को उत्तेजित करता है;
"इ"हीन भावना को दूर करने में मदद करता है;
"और"मस्तिष्क समारोह में सुधार;
"मैं"शरीर की आंतरिक शक्तियों, प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है;
"यु"यौवन की आवाज, नवीकरण, गुर्दे, त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
सबसे महत्वपूर्ण ध्वनियाँ "ए" और "ओ" हैं, ये दाता हैं जो शरीर को ऊर्जा देते हैं।
प्रयोग पूरी सांसवांछित उपचार प्रभाव की उपलब्धि में योगदान देता है।
गायन विधि:
स्वर ध्वनियों को गाने से पहले, आपको एक बैलेरीना की मुद्रा लेने की ज़रूरत है, एक गहरी साँस ("पेट") लें, अपनी सांस रोकें और फिर एक पूर्ण साँस छोड़ने की ऊर्जा का उपयोग करें, यह कल्पना करते हुए कि ध्वनि कैसे एक सुनहरे धागे की तरह ऊपर जाती है। इस तरह के डायाफ्रामिक श्वास श्वसन प्रणाली को मजबूत करते हैं, जो सर्दी और अन्य बीमारियों के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है, और विषाक्त पदार्थों को निकालने और शरीर को साफ करने का एक प्रभावी माध्यम भी है, मालिश आंतरिक अंग. आवाज की पिच गायक के लिए सहज होनी चाहिए, अवधि पूर्ण साँस छोड़ने तक होनी चाहिए, एक स्वर गायन का समय कई मिनट होना चाहिए।
हीलिंग के लिए बहुत प्रभावी है व्यंजन के साथ ध्वनि का खेल।ध्वनि के साथ खेल "में"बहती नाक की शुरुआत के साथ प्रदर्शन करने के लिए उपयोगी। "अपनी आँखें बंद करो, अपनी बाहों को फैलाओ और एक विमान की तरह आवाज़ करो जो बहुत दूर है, फिर यह आ रहा है (ध्वनि तेज हो जाती है), फिर यह बहुत जोर से आवाज करता है, फिर विमान दूर जा रहा है।" या साउंड गेम "विंड" जब "बी" लगता है, तो हवा के झोंके की नकल करता है। आप ध्वनि के साथ भी खेल सकते हैं। "और"("बीटल"), जिसके साथ आप खाँसी, या ध्वनि से राहत पा सकते हैं "जेड"- अगर आपके गले में खराश है। ध्वनियों के साथ खेलने से थकान दूर करने में मदद मिलेगी "ट्र-ट्र-ट्र"("हम इंजन शुरू करते हैं"), "श्री", जो आराम करता है, तनाव से राहत देता है ("गेंद को उड़ा दें")। खेल आंदोलनों के साथ हो सकते हैं, जो बच्चों के साथ बहुत लोकप्रिय हैं।
एम। चिस्त्यकोवा द्वारा "साइको-जिम्नास्टिक्स" से व्यायाम और दृष्टिकोणएक शांत मनोदशा बनाने में मदद करेगा, मर्दानगी की एक आराम की स्थिति, तनाव दूर करेगा।
प्रशिक्षण के दौरान अभिभावकों के साथ मो मांसपेशियों में छूट के लिए व्यायाम"ओल्ड मशरूम", "आइकिकल", "रॉड" और विभिन्न भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए रेखाचित्र"खट्टा और मीठा", "चेंटरले ओवरहेयर"।
आध्यात्मिक प्राप्त करने में एक महत्वपूर्ण कारक, और इसलिए शारीरिक मौतऔर मनोवैज्ञानिक स्थिरता संगीतमय आत्म-सुझाव के सूत्र हैं:
1. मनोवैज्ञानिक स्थिरता के सूत्र: "मैं जीवन में दृढ़ता से चलता हूं", "बस हंसो" और अन्य।
उदाहरण: "बस हंसो!"
बस हंसो और मुस्कुराओ, लेकिन हार मत मानो, जाने मत दो।
और उठो और सीधा करो, कसकर पकड़ो और फिर से हंसो!
2. दुर्भाग्य को स्वीकार करने के सूत्र: "मुझे जो कुछ भी होता है" (विफलताओं के मामले में मुस्कान), "मैं अपनी असफलताओं के बारे में भूल गया" (विफलताओं को भूलना) और अन्य।
उदाहरण: "मैं अपनी असफलताओं के बारे में भूल गया"
मैं अपनी हार भूल गया, मैं अपने दुख भूल गया,
मैं भूल गया कि मुझ पर क्या भार था, वह सब कुछ जो मेरे दिल पर भारी था।
मुझे कुछ भी बुरा याद नहीं है, और मुझे दूसरी खुशी की ज़रूरत नहीं है,
मैं फोन नहीं करता, मुझे पछतावा नहीं है, मैं रोता नहीं हूं, मैं अपनी असफलताओं को भूल गया हूं।
3. विश्राम और शांति का सूत्र: "ओह शांति, मौन"(खुद को लोरी)
ओह, शांति, मौन और नींद की प्रत्याशा।
मेरे लिए मौन में मधुर, कोमल प्रकाश मेरी आत्मा में मेरे लिए बहता है।
चिंताओं से छुट्टी लो, सो जाओ, प्रिय मित्र,
और बल्कि मौन में, जो कुछ भी था उसे भूल जाओ।
4. चिंता और बुरे विचारों से बचाव का सूत्र: "किसी भी काम में खुद को तनाव न दें"
किसी भी काम में तनाव न लें और यदि तनाव हो तो तुरंत आराम कर लें।
तनावग्रस्त मांसपेशियां चिंता का स्रोत हैं, जिससे थकान मन और मस्तिष्क तक जाती है।
और यदि आप उन्हें आराम देते हैं, तो आप लंबे समय तक थकेंगे नहीं, स्वस्थ, ताजा, उज्ज्वल मई दिवस की तरह!
5. सकारात्मक विचार सूत्र: "मेरा जीवन वह है जो मैं इसके बारे में सोचता हूं"
मेरा जीवन वह है जो मैं इसके बारे में सोचता हूं, मेरी ताकत वह है जो मैं इसके बारे में सोचता हूं।
मेरी इच्छा वह है जो मैं इसके बारे में सोचता हूं, मेरा स्वास्थ्य वह है जो मैं इसके बारे में सोचता हूं।
मुझे लगता है कि मेरी जिंदगी खूबसूरत है, मुझे लगता है कि मैं बहुत खुश हूं।
मुझे विश्वास है कि मैं व्यर्थ में नहीं जीता और सोचता हूं, और मेरा भाग्य मुझे खुशी देगा!
6. दूसरों के प्रति आत्मसम्मान और सकारात्मक धारणा बढ़ाने का सूत्र "मैं अच्छा हूँ, तुम अच्छे हो"
मैं हूं, मैं अच्छा हूं। मैं, मैं, मैं शांत हूँ। मैं, मैं, मैं स्वस्थ हूँ। मैं, मैं, मैं मजाकिया हूँ।
मैं, मैं बहुत होशियार हूँ। मैं बहुत दयालु हूँ। मैं बहुत मजबूत हूँ। मैं बहुत बहादुर हूँ।
मैं, मैं, मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मैं, मैं, मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मैं, मैं, मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मुझे तुमसे प्यार है।
तुम, तुम, तुम सबसे चतुर हो। तुम, तुम, तुम सबसे दयालु हो। तुम, तुम, तुम सबसे कोमल हो। तुम, तुम, तुम सबसे अच्छे हो।
तुम, तुम, तुम बस कमाल हो। आप, आप, आप अद्भुत हैं। तुम, तुम, तुम सिर्फ एक परी हो। आप, आप, आप भाग्य का उपहार हैं।
इच्छा रखने वालों को उपवास सूत्र, हृदय रोगों के लिए स्वास्थ्य सूत्र, आंतरिक अंगों के रोग, ब्रोन्कियल अस्थमा और पैरों में दर्द की भी पेशकश की जाती है।
(सूत्रों के साथ संगीत संगतवी। पेत्रुशिन की पुस्तक "म्यूजिकल साइकोथेरेपी" में निहित है)
उनकी प्रभावशीलता क्या है? उनका उद्देश्य किसी व्यक्ति में उसके आसपास के जीवन के संबंध में ऐसे सिद्धांतों का निर्माण करना है जो योगदान देगा उसकी आंतरिक दुनिया का सामंजस्य। असफलताओं के मामले में दृढ़ता, नकारात्मक विचारों से सुरक्षा, जीवन का आनंद लेने की क्षमता और भाग्य को धन्यवाद देना इन सूत्रों की मुख्य सामग्री है। उनका उद्देश्य जीवन में विश्वास पैदा करना और उन्हें खोजना है संदर्भ बिंदुजो इसे अर्थ देता है। अर्थ और कर्मों के लिए अभिविन्यास हैं एक महत्वपूर्ण कारक मानसिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक स्थिरता।

संगीत चिकित्सा किसी भी रूप में संगीत का उपयोग करने वाले बच्चों के साथ काम करने का एक विशेष रूप है (टेप रिकॉर्डिंग, रिकॉर्ड सुनना, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, गाना आदि। संगीत चिकित्सा से बच्चे को सक्रिय करना, प्रतिकूल दृष्टिकोण और रिश्तों को दूर करना, सुधार करना संभव हो जाता है। भावनात्मक स्थिति।

संगीत चिकित्सा का उपयोग मुख्य विधि और सहायक विधियों में से एक के रूप में किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक सुधारात्मक प्रभाव के दो मुख्य तंत्र हैं, संगीत चिकित्सा पद्धति की विशेषता।

पहला तंत्र इस तथ्य में शामिल है कि संगीत कला एक विशेष प्रतीकात्मक रूप में एक दर्दनाक संघर्ष की स्थिति को फिर से बनाने की अनुमति देती है और इस प्रकार इसका समाधान ढूंढती है।

दूसरा तंत्र सौंदर्य प्रतिक्रिया की प्रकृति से जुड़ा हुआ है, जो आपको "दर्दनाक से सुखद तक प्रभावित" के प्रभाव को बदलने की अनुमति देता है।

आमतौर पर संगीत चिकित्सा के पूर्वव्यापी और भावी चरणों के बीच एक अंतर किया जाता है। पूर्वव्यापी चरण में सक्रिय प्रकटीकरण की आवश्यकता का अनुभव करने के लिए भागीदार को प्रेरित करने का कार्य है आन्तरिक मन मुटाव. संगीत सुनने से एक व्यक्ति को स्वयं के साथ टकराव में लाना चाहिए आंतरिक जीवन. अनुभव जो तब तक अचेतन या केवल आंशिक रूप से सचेत रहे, ठोस अभ्यावेदन में परिवर्तित हो गए। इस चरण में, गहरी भावनात्मक सामग्री वाले संगीत, जैसे कि सिम्फोनिक संगीत का उपयोग किया जाना चाहिए।19 वीं सदी। संभावित चरण में, दो दृष्टिकोण संभव हैं। पहला मानसिक तनाव का निर्वहन है, जिसकी अभिव्यक्ति मांसपेशियों में तनाव हो सकती है। दूसरा है संगीत सुनने की आवश्यकता का विकास, अनुभवों की सीमा का विस्तार, भलाई का स्थिरीकरण।

व्यक्तिगत और समूह संगीत चिकित्सा हैं। व्यक्तिगत संगीत चिकित्सा तीन संस्करणों में की जाती है: एक विशिष्ट संचारी, प्रतिक्रियाशील और नियामक कार्रवाई के साथ। पहले मामले में, शिक्षक और बच्चा संगीत के अंश को सुनते हैं, यहाँ संगीत इन संबंधों को सुधारने में मदद करता है। दूसरे में शुद्धि होती है। तीसरे में, neuropsychic तनाव से राहत मिली है। तीनों रूपों का उपयोग स्वतंत्र रूप से या संयोजन में किया जा सकता है। वे एक निश्चित अर्थ में निष्क्रिय संगीत चिकित्सा का प्रतिनिधित्व करते हैं। इसके साथ ही एक सक्रिय वैयक्तिक संगीत चिकित्सा भी है, जिसका उद्देश्य संचार विकारों को दूर करना है। यह एक बच्चे के साथ शिक्षक के संगीत पाठ के रूप में किया जाता है।

समूह संगीत चिकित्सा इस तरह से बनाई गई है कि प्रतिभागी एक दूसरे के साथ सक्रिय रूप से संवाद करते हैं, उनके बीच संवादात्मक और भावनात्मक संबंध उत्पन्न होते हैं, जिससे यह प्रक्रिया काफी गतिशील होती है।

रचनात्मक गतिविधि सबसे शक्तिशाली तनाव रिलीवर है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो "बोल नहीं सकते"; उनके बारे में बात करने की तुलना में रचनात्मकता में अपनी कल्पनाओं को व्यक्त करना बहुत आसान है। कल्पनाएँ, जो कागज पर या ध्वनियों में चित्रित की जाती हैं, अक्सर गति करती हैं और अनुभवों के मौखिककरण की सुविधा प्रदान करती हैं। रचनात्मकता अचेतन विचारों और कल्पनाओं की अभिव्यक्ति का रास्ता खोलती है, जो खुद को एक ऐसे रूप में प्रकट करती है जो बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है और बाकी सभी के लिए असामान्य है।

म्यूजिक थेरेपी मदद करती है शिक्षक और बच्चे के बीच संबंधों में सुधार, आंतरिक नियंत्रण की भावना विकसित करना, नई क्षमताओं को खोलना, आत्म-सम्मान को बढ़ाना।

संगीत का सामंजस्यपूर्ण प्रभाव दिमागी प्रक्रियाकर सकते हैं, और कभी-कभी बच्चों के साथ काम करने में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

संगीत चिकित्सा का उपयोग करते समय बच्चों के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करना आसान बनाने वाली विधियों की संख्या अंतहीन है। बच्चा और शिक्षक अपनी कक्षाओं के लिए चाहे जो भी चुनें, शिक्षक का मुख्य लक्ष्य हमेशा एक ही होता है: बच्चे को खुद के बारे में और उसकी दुनिया में अस्तित्व के बारे में जागरूक होने में मदद करना। हमें शिक्षक की मुख्य आज्ञा को नहीं भूलना चाहिए - कोई नुकसान मत करो।

संगीत एक कला है और किसी भी कला की तरह इसे भी आत्मा से जाना जाता है। आप संगीत को सुनकर या उसके निर्माण में भाग लेकर अनुभव कर सकते हैं।

अभ्यास के दौरान एक सत्र में, अतिसक्रिय बच्चे (4-5 वर्ष) एकत्र हुए, और उन्हें "माँ" नाटक सुनने के लिए कहा गया। बच्चों का एल्बम” पी। त्चिकोवस्की, काम की प्रकृति के बारे में तुरंत बातचीत हुई। अगले कुछ पाठों के दौरान, हमने सुना विभिन्न कार्यध्वनि की अवधि बढ़ाने के क्रम में, ई। ग्रिग द्वारा उल्लिखित "सुबह" सहित। इस समय के दौरान, बच्चों ने संगीत को अधिक गहराई से महसूस करना और समझना, लंबे समय तक ध्यान बनाए रखना, आक्रामकता की अभिव्यक्तियों को दबाना सीख लिया है; सुनने के बाद, वे सामान्य से अधिक शांत व्यवहार करते हैं।

संगीत सुनने से संबंधित गतिविधियों के लिए बहुत महत्वपूर्ण:
विशेष रूप से चुनें संगीतमय प्रदर्शनों की सूचीऔर इसके साथ काम करने के तरीके;
बच्चों की अन्य प्रकार की संगीत गतिविधियों के कक्षा में प्रयोग करें: संगीत आंदोलन, गायन, ऑर्केस्ट्रा में खेलना, आचरण करना;
अन्य प्रकार की कलाओं के कार्यों का कक्षा में उपयोग, विशेष रूप से ललित और कल्पना।

ऐसी तकनीकें संगीत की धारणा को उच्च स्तर तक उठाती हैं, वे सक्रिय रूप से संगीत का विश्लेषण करने का एक तरीका हैं।

सुनने के लिए एक टुकड़ा चुनते समय, हम इस तथ्य पर भरोसा करते हैं कि संगीत दो प्रमुख सिद्धांतों - उच्च कलात्मकता और पहुंच को पूरा करता है। फिर संगीत बच्चों में रुचि और सकारात्मक भावनाएँ जगाता है।

संगीत सुनने के साथ-साथ सक्रिय संगीत वादन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। , जो आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद करता है - व्यवहार की अस्पष्टता को दूर करने के लिए। बहुधा, प्रदर्शनकारी गतिविधियों से जुड़ी संगीत चिकित्सा समूह चिकित्सा है। संगीत चिकित्सा में सक्रिय रूपसंगीत वाद्ययंत्र बजाना, गायन चिकित्सा (मुखर चिकित्सा, समवेत गायन) और नृत्य (कोरियोथेरेपी) शामिल हैं।

ड्रम, त्रिकोण, जाइलोफोन जैसे सरल उपकरणों का भी उपयोग साधारण टुकड़ों को करने के लिए किया जा सकता है। कक्षाएं सरलतम मेलोडिक, लयबद्ध, हार्मोनिक रूपों की खोज तक ही सीमित हैं और एक तत्काल खेल का प्रतिनिधित्व करती हैं। गतिशील अनुकूलन क्षमता विकसित होती है, एक दूसरे को सुनने की क्षमता। चूंकि यह एक समूह संगीत चिकित्सा है, खेल इस तरह से बनाया गया है कि प्रतिभागी एक-दूसरे के साथ सक्रिय रूप से संवाद करते हैं, उनके बीच संवादात्मक और भावनात्मक संबंध उत्पन्न होते हैं, जिससे यह प्रक्रिया काफी गतिशील होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा वाद्य यंत्र बजाकर खुद को अभिव्यक्त करता है।

वोकल थेरेपी विशेष रूप से उदास, बाधित, अहंकारी बच्चों के लिए संकेत दिया गया है। अधिकतर समूह स्वर चिकित्सा यह है कि प्रत्येक प्रतिभागी प्रक्रिया में शामिल होता है। साथ ही यहां बडा महत्वइसमें भावनाओं की "गुमनामता", सामान्य द्रव्यमान में "छिपी" का क्षण भी है, जो संपर्क विकारों पर काबू पाने के लिए, अपनी भावनाओं की पुष्टि करने और किसी की शारीरिक संवेदनाओं के स्वस्थ अनुभव के लिए एक शर्त बनाता है।

गायन लोकगीतों पर ध्यान देना चाहिए। 5 साल तक रूसी लोक कला में लगे रहने के बाद, हमने देखा कि बच्चों की रूसी लोक कला में रुचि बढ़ गई थी, बच्चे मुक्त हो गए, भावुक हो गए, उनमें रूसी के कार्यों के लिए नैतिक और व्यक्तिगत गुण बनने लगे लोक कला, उनके गाने, नृत्य और गोल नृत्य, बच्चों के संगीत वाद्ययंत्र बजाना। हम एक आशावादी प्रकृति के गीतों के साथ-साथ उन गीतों का भी उपयोग करते हैं जो प्रतिबिंब और गहरी भावनाओं को प्रोत्साहित करते हैं। समूह के मूड के अनुसार गीतों का चयन किया जाता है। समूह आवास - ख़राब घेरा. नेता सबके साथ गाता है। जब समूह की एक निश्चित अवस्था पहुँच जाती है, तो प्रत्येक प्रतिभागी को एक गीत का प्रस्ताव करने, एक नेता को नामांकित करने का अवसर दिया जाता है। सिंग-अलॉन्ग कई लोगों के लिए शर्मीलेपन पर काबू पाने के साथ जुड़ा हुआ है, क्योंकि सिंग-अलॉन्ग सुर्खियों में आ जाता है।

इस कार्य को निर्देशित करने के लिए संगीत ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होती है, यदि शिक्षक स्वयं संगीतकार नहीं है, तो वह इसके साथ मिलकर काम करता है संगीत निर्देशकजो आवश्यक सलाह देता है।

कोरल गायन है सबसे प्रभावी साधनशिक्षा न केवल सौंदर्य स्वाद की, बल्कि पहल, कल्पना की भी, रचनात्मकताबच्चे, यह सबसे अच्छा तरीकाविकास में योगदान देता है संगीत की क्षमता (गायन स्वर, लय की भावना, संगीत स्मृति), गायन कौशल का विकास, संगीत में रुचि के विकास में योगदान देता है, भावनात्मक और मुखर-कोरल संस्कृति को बढ़ाता है। सामूहिक गायन बच्चों को सामूहिक की भूमिका को समझने में मदद करता है मानवीय गतिविधि, इस प्रकार बच्चों की विश्वदृष्टि के निर्माण में योगदान देता है, बच्चों पर एक संगठित और अनुशासनात्मक प्रभाव डालता है, सामूहिकता, मित्रता की भावना को बढ़ावा देता है।

गीत के साथ, प्राथमिक मेलोडिक और लयबद्ध आशुरचनाओं का उपयोग किया जाता है, जो तनाव और विश्राम में व्यायाम करने के लिए नीचे आते हैं।

विशेष मूल्य है गायन का संयोजन नृत्य कला , साथ ही शास्त्रीय संगीत की ध्वनियों के लिए मुक्त नृत्य में सुधार। नृत्य सामाजिक संपर्क का एक रूप है, नृत्य के माध्यम से एक दूसरे से संवाद करने और समझने की क्षमता में सुधार होता है। तीन उपायों में संगीत के लिए लयबद्ध, दोलन संबंधी आंदोलनों का चिकित्सीय महत्व है।

डांस मूवमेंट थेरेपी चेतना और अचेतन की दुनिया के बीच एक सेतु के रूप में काम कर सकता है। डांस मूवमेंट थेरेपी के साथ, एक बच्चा खुद को पूरी तरह से अभिव्यक्त करने के लिए और अन्य बच्चों के संपर्क में अपनी पहचान बनाए रखने के लिए मूवमेंट का उपयोग कर सकता है। डांस मूवमेंट थेरेपी एकमात्र प्रकार की थेरेपी है जो बहुत सारी खाली जगह का उपयोग करती है। आंदोलन व्यवहार नृत्य में फैलता है, संघर्षों, इच्छाओं को पहचानने में मदद करता है, और नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने और उन्हें मुक्त करने में मदद कर सकता है।

संवेदनशील क्षणों में संगीत चिकित्सा का प्रयोग

मोड क्षण।	किसके लिए प्रयोग किया जाता है।	प्रभाव परिणाम।	आयु वर्ग।	सुझाए गए संगीत प्रदर्शनों की सूची।
सुबह। बच्चों का स्वागत। सुबह जिम्नास्टिक।	भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग भावनात्मक गतिविधि, उत्साह बढ़ाने के लिए किया जाता है।	बच्चे को आनंद देता है, उसके शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इसका न केवल बच्चों पर, बल्कि उनके माता-पिता पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - यह आत्मविश्वास को प्रेरित करता है, लोगों के बीच संपर्क स्थापित करना आसान होता है। संगीत भावनात्मक सुधार का एक सक्रिय प्रभावी साधन है, यह वांछित भावनात्मक स्थिति में प्रवेश करने में मदद करता है।	कनिष्ठ समूह। मध्य समूह। वरिष्ठ समूह। तैयार करेगा। समूह। औसत जीआर वरिष्ठ जीआर। तैयार जीआर।	बैले "द नटक्रैकर" से पीआई त्चिकोवस्की "वाल्ट्ज ऑफ द फ्लावर्स", एम। मुसोर्स्की "मॉस्को नदी पर डॉन"। डब्ल्यू मोजार्ट "लिटिल नाइट सेरेनेड", एमआई ग्लिंका "वाल्ट्ज फैंटेसी"। पीआई शाइकोवस्की "अप्रैल", जीवी स्विरिडोव "म्यूजिक बॉक्स"। एनए रिमस्की-कोर्साकोव। परिचय "तीन चमत्कार" आई स्ट्रॉस। "सुंदर नीले डेन्यूब पर"। संगीत की संगीतमय संगत - वें नेता। लयबद्ध संगीत के ऑडियो कैसेट।
टहलना। (गर्मी के मौसम में)। महान गतिशीलता के खेल के बाद श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में अवलोकन	जीवन की एक निश्चित लय सेट करता है, एक गतिशील प्रभाव पड़ता है, एक चंचल तरीके से व्यक्त किया जाता है। वन्य जीवन की वस्तुओं का अवलोकन करते समय एक भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है। बढ़े हुए मांसपेशियों के भार को दूर करने के लिए।	विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्रबच्चा।	सभी आयु वर्ग।	टिप्पणियों:एसवी राचमानिनोव "इतालवी पोल्का", वी. आगफोनिकोव। "घंटियों के साथ स्लेज"। बच्चों का श्रम: आर.एन.पी. "ओह, यू कैनोपी...", आई. स्ट्रॉस। पोल्का "ट्रिक - ट्रक"। विश्राम: एन ए रिमस्की-कोर्साकोव। ओपेरा "स्नो रॉक", गाने, पक्षियों का नृत्य।
सपना। (सो जाना और जागना)	इसका उपयोग बच्चे के तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों के भावनात्मक विश्राम के लिए किया जाता है। शांत, कोमल संगीत बच्चों को सुलाने में मदद करता है।	रक्तचाप सामान्य हो जाता है, श्वास उत्तेजित होती है।	यासलनाया जीआर। कनिष्ठ समूह। वरिष्ठ समूह।	लोरी:"शांत। शांत" "नींद, सो जाओ, छोटी राजकुमारी", "वसंत का आगमन", "नींद का बच्चा", "तंग सो जाओ", "सो जाओ, मेरे बच्चे, सो जाओ"। जीवी स्विरिडोव "ए सैड सॉन्ग", एफ शुबर्ट। "एवे मारिया", "सेरेनेड", त्सा कुई। "लाला लल्ला लोरी"। डब्ल्यू ए मोजार्ट। "म्यूजिक बॉक्स", एन.ए. रिमस्की - कोर्साकोव। "तीन चमत्कार। गिलहरी", पी. आई. शाइकोवस्की। "नन्हे हंसों का नृत्य"
व्यक्तिगत संगीत चिकित्सा।	बच्चे की भावनात्मक स्थिति का अनुकूलन करने के लिए; बच्चे की अति सक्रियता को दूर करने के लिए; व्यक्तिगत गतिविधियों के दौरान रचनात्मक (रचनात्मक) क्षमताओं को प्रोत्साहित करने के लिए।	भावनात्मक स्थिति का सामान्यीकरण, शारीरिक और भावनात्मक तनाव को दूर करना, रचनात्मक कार्य क्षमता में वृद्धि, पहल की अभिव्यक्ति। संचार बढ़ा।	सभी आयु वर्ग। औसत जीआर। वरिष्ठ जीआर। तैयार जीआर।	ए टी ग्रीचानिनोव। "दादी का वाल्ट्ज", ए.टी. ग्रीचानिनोव। "मातृ दुलार"। पीआई शाइकोवस्की। वाल्ट्ज इन एफ शार्प माइनर, एल.वी. बीथोवेन। "मर्मोट", एन.ए. रिमस्की-कोर्साकोव। ओपेरा "स्नो मेडेन", स्नो मेडेन के पिघलने का दृश्य। एनए रिमस्की - कोर्साकोव। "द सी" (ओपेरा "द टेल ऑफ़ ज़ार साल्टन" के पहले अधिनियम का समापन), के.वी. ग्लक। ओपेरा "ऑर्फ़ियस एंड यूरीडाइस", "मेलोडी", आर। शेड्रिन। विनोदी।

बच्चों की विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में संगीत चिकित्सा का उपयोग।

प्रकार गतिविधियाँ।	किसके लिए प्रयोग किया जाता है।	प्रभाव परिणाम।	आयु वर्ग।	प्रयुक्त संगीत प्रदर्शनों की सूची।
संगीत का पाठ।	संगीत की धारणा समग्र बौद्धिक और भावनात्मक विकास में योगदान करती है।	संगीत में रुचि बढ़ाना, आनंद की स्थिति, प्रशंसा।	कनिष्ठ समूह। मध्य समूह। वरिष्ठ समूह। तैयार करेगा। समूह।	ए के लयाडोव। "बारिश-बारिश", Ts.A.Kui। "लाला लल्ला लोरी"। एमआई ग्लिंका "बच्चों का पोल्का", रस। नर। गीत "ओह, चंदवा ..." एमआई ग्लिंका "वाल्ट्ज फैंटेसी", पीआई त्चिकोवस्की "मजुरका"। P.I.Tchaikovsky "द सीजन्स", S.V.Rakhmaninov "इतालवी पोल्का"
व्यायाम शिक्षा।	रिलैक्सेशन विधि - बच्चों को रिलैक्स करने और सांस लेने को बहाल करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।	मांसपेशियों के भार को हटाना, सामान्य शारीरिक स्थिति का सामान्यीकरण।	सभी आयु वर्ग।	आई स्ट्रॉस। "वियना वुड्स की दास्तां", पी. आई. शाइकोवस्की। "अप्रैल", ए विवाल्डी। "विंटर", आई। स्ट्रॉस। "सुंदर नीले डेन्यूब पर"।
आईएसओ।	विकसित रचनात्मक कल्पनाऔर कल्पना, एक निश्चित मनोवैज्ञानिक और बनाने के लिए भावनात्मक मनोदशा, सहयोगी लिंक।	यह बच्चों की सौंदर्य भावनाओं को बनाता है, भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, रचनात्मकता की उत्पादकता बढ़ाता है।	सभी आयु वर्ग।	रूसी लोक धुन, ई। ग्रिग। "मॉर्निंग", एम। मुसोर्स्की। "डॉन ऑन द मॉस्को रिवर", के। डेब्यूसी। " चांदनी”, पी. आई. शाइकोवस्की। बैले द नटक्रैकर से फूलों का वाल्ट्ज।
फिक्शन (परिचय काव्य ग्रंथ, वर्णनात्मक कहानियाँ।)	साहित्यिक छवि की अधिक संपूर्ण धारणा के लिए एक निश्चित भावनात्मक मनोदशा बनाने के लिए।	में दिलचस्पी बढ़ रही है साहित्यिक कार्य, सौंदर्य भावनाओं का गठन।	मध्य समूह। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र।	चोपिन। नोक्टर्न नंबर 1,2।, पी.आई. शाइकोवस्की "द सीजन्स", सी. डेब्यूसी "मूनलाइट", आर. शुमान "ड्रीम्स", डी. लास्ट "द लोनली शेफर्ड", के. सिंडिंग "रस्टल ऑफ स्प्रिंग", के. सेंट -सूट "कार्निवल ऑफ द एनिमल्स", पी. आई. त्चिकोवस्की "डांस ऑफ द लिटिल स्वांस" से सायन्स "स्वान"।

में संगीतीय उपचारदो दिशाएँ हैं:

पहला - धारणा गतिविधि, जब बच्चे को गाया जाता है, एक वाद्य यंत्र बजाया जाता है, और वह सुनता है;

दूसरा - "रचनात्मक शक्तियों की मुक्ति" की पद्धति पर आधारित है, इसके लिए बच्चा संगीत, नृत्य, अपनी आवाज के साथ या एक संगीत वाद्ययंत्र पर धुन बनाता है।

म्यूजिक थेरेपी हो सकती है प्रभावी तरीकाबचपन के न्यूरोसिस का उपचार जो आज तेजी से अधिक से अधिक बच्चों को प्रभावित कर रहे हैं। इसलिए, आज बच्चों को धीरे-धीरे बौद्धिक संचालन के क्षेत्र में न केवल अच्छे कौशल में महारत हासिल करनी चाहिए, बल्कि जीवन के कौशल और क्षमताओं में भी महारत हासिल करनी चाहिए आधुनिक समाज, यह जानने के लिए कि इसकी आवश्यकताओं का सामना कैसे करना है और अनिवार्य रूप से उत्पन्न होने वाली व्यक्तिपरक कठिनाइयों को दूर करना है जीवन का रास्ताहर व्यक्ति। ऐसा ही एक उपकरण है म्यूजिक थेरेपी।

संगीत चिकित्सा की मदद से, आप बच्चों के विकास के लिए अनुकूलतम स्थिति बना सकते हैं, उनकी सौंदर्य भावनाओं और स्वाद को शिक्षित कर सकते हैं, परिसरों से छुटकारा पा सकते हैं, नई क्षमताओं का खुलासा कर सकते हैं।

संगीत चिकित्सा चरित्र के निर्माण में योगदान देती है, व्यवहार के मानदंड समृद्ध करती है भीतर की दुनियाज्वलंत अनुभवों वाला बच्चा, साथ ही साथ प्यार पैदा करना संगीत कलाऔर, रूप नैतिक गुणपर्यावरण के लिए व्यक्तित्व और सौंदर्यवादी दृष्टिकोण। बच्चों को सांस्कृतिक विरासत के ज्ञान के माध्यम से विकसित करना चाहिए, इस तरह से लाया जाना चाहिए कि वे इसे बढ़ा सकें।

पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों के विकास का स्तर अधिक होगा यदि पारंपरिक रूपों, विधियों और शिक्षा के साधन और परवरिश को संगीत चिकित्सा के साथ जोड़ा जाए।

यह पोस्ट शनिवार, 28 सितंबर, 2013 को शाम 05:05 बजे पोस्ट किया गया था। आप फ़ीड की सदस्यता लेकर संदेश प्राप्त कर सकते हैं। तुम कर सकते हो

नतालिया मुखिना
बालवाड़ी में संगीत चिकित्सा

संगीत चिकित्सा की अवधारणा

अवधि "संगीतीय उपचार"स्वास्थ्य को बहाल करने और बढ़ावा देने के लिए संगीत के उपयोग को संदर्भित करता है।

संगीतीय उपचारएक ऐसी विधि है जो भावनात्मक विचलन, भय, मोटर और को ठीक करने के साधन के रूप में संगीत का उपयोग करती है भाषण विकार, व्यवहार में विचलन, संचार कठिनाइयों के साथ-साथ विभिन्न दैहिक और मनोदैहिक रोगों के उपचार के लिए।

प्राचीन काल से, संगीत का उपयोग उपचार कारक के रूप में किया जाता रहा है। पहले से ही मानव सभ्यता के भोर में, पुजारियों और फिर डॉक्टरों, दार्शनिकों, शिक्षकों ने आत्मा और शरीर को ठीक करने के लिए संगीत का उपयोग किया। उन्होंने संगीत के प्रभाव के रहस्यों के बारे में सोचा, शरीर के कार्यों को बहाल करने और आकार देने में इसकी भूमिका निर्धारित करने की कोशिश की आध्यात्मिक दुनियाव्यक्तित्व। यह ज्ञात है कि पहले से ही हिप्पोक्रेट्स और पाइथागोरस विशेष रूप से अपने रोगियों के लिए संगीत के साथ उपचार के "निर्धारित" पाठ्यक्रम, उच्च उपचार प्रभाव प्राप्त करते हैं! संगीत चिकित्सा से संबंधित प्लेटो के विचार सर्वविदित हैं। प्लेटो और पाइथागोरस के बाद, कैथार्सिस के सिद्धांत में एक व्यक्ति अरस्तू पर कला के प्रभाव के बारे में विचार - संगीत को मानने की प्रक्रिया में मानव आत्मा की शुद्धि की अवधारणा।

संगीत मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

किसी व्यक्ति पर संगीत के प्रभाव को कम आंकना मुश्किल है। यह प्रेरणा का जीवंत अटूट स्रोत है। संगीत आनंद प्रदान कर सकता है, लेकिन साथ ही यह मजबूत भावनाओं को भी जगा सकता है। भावनात्मक अनुभव, प्रतिबिंब के लिए जागो, खुला अज्ञात दुनियाकल्पनाएँ।

संगीत सुनने वाले व्यक्ति का शरीर मानो उसके अनुकूल हो जाता है। नतीजतन, मूड और कार्य क्षमता में वृद्धि होती है, दर्द संवेदनशीलता कम हो जाती है, नींद सामान्य हो जाती है, स्थिर हृदय गति और श्वास बहाल हो जाती है। किसी व्यक्ति को आनंद देने वाली धुनों का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: वे नाड़ी को धीमा कर देते हैं, हृदय के संकुचन की शक्ति को बढ़ाते हैं, वासोडिलेशन को बढ़ावा देते हैं, रक्तचाप को सामान्य करते हैं, पाचन को उत्तेजित करते हैं, भूख में सुधार करते हैं, लोगों के बीच संपर्क को सुगम बनाते हैं, स्वर बढ़ाते हैं सेरेब्रल कॉर्टेक्स, चयापचय में सुधार, श्वास और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करें, ध्यान बढ़ाएं।

संगीत व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक स्थिति को बदल सकता है।

वैसे, संगीत का न केवल मनुष्यों पर, बल्कि जानवरों और यहां तक ​​कि पौधों पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

संगीत का सबसे बड़ा प्रभाव न्यूरोसाइकिएट्रिक रोगों की रोकथाम और उपचार है।

संगीत के व्यक्तिगत तत्वों का मानव शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

लय।यदि संगीत की लय की ध्वनि नाड़ी की लय से कम है, तो राग का शरीर पर आराम प्रभाव पड़ता है, कोमल लय शांत होती है, और यदि वे नाड़ी की तुलना में अधिक होती हैं, तो एक रोमांचक प्रभाव होता है, जबकि तेज स्पंदित लय नकारात्मक भावनाओं का कारण बन सकती है।

चाबी।छोटी चाबियां एक अवसादग्रस्तता, अत्यधिक प्रभाव प्रकट करती हैं। मेजर - खुश हो जाओ, एक अच्छे मूड में रखो, रक्तचाप और मांसपेशियों की टोन बढ़ाओ।

जैसी विशेषताएं भी महत्वपूर्ण हैं असंगति- ध्वनियों का एक अप्रिय संयोजन - वे उत्तेजित करते हैं, परेशान करते हैं, और व्यंजन- ध्वनियों का एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन - इसके विपरीत, वे शांत करते हैं, एक सुखद एहसास पैदा करते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, रॉक संगीत की विशेषता अक्सर असंगति, अनियमित लय और रूप की कमी है। रॉक संगीत मस्तिष्क के लिए विनाशकारी हो सकता है।

तेज लय के साथ जोरदार संगीत आघाती अस्त्रसुनने और तंत्रिका तंत्र के लिए हानिकारक। यह नर्वस सिस्टम को डिप्रेस करता है

रक्त में एड्रेनालाईन की सामग्री को बढ़ाता है।

संगीत कुछ लोगों को शब्दों से अधिक तीव्रता से प्रभावित करता है। बाख, मोजार्ट, बीथोवेन के संगीत में तनाव-विरोधी प्रभाव होता है।

वैसे, विशेषज्ञ मोजार्ट के संगीत को जीवित जीवों पर संगीत के प्रभाव के क्षेत्र में एक घटना मानते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत पहले नहीं, दुनिया की सबसे पुरानी ब्रिटिश वैज्ञानिक पत्रिका "नेचर" ("नेचर") ने कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के एक अमेरिकी शोधकर्ता डॉ। सकारात्मक प्रभावमानव बुद्धि पर मोजार्ट का संगीत। किए गए प्रयोग इस बात की पुष्टि करते हैं कि वास्तव में ऐसा ही है। मोजार्ट के पियानो संगीत को सुनने के 10 मिनट के बाद, परीक्षणों ने प्रयोग में भाग लेने वाले छात्रों के तथाकथित "बुद्धिमत्ता भागफल" में औसतन 8-9 इकाइयों की वृद्धि दिखाई।

एक दिलचस्प तथ्य यह था कि मोजार्ट के संगीत ने प्रयोग में सभी प्रतिभागियों की मानसिक क्षमताओं में वृद्धि की - जो मोजार्ट से प्यार करते हैं और जो इसे पसंद नहीं करते हैं।

बालवाड़ी में संगीत चिकित्सा

में हाल के दशकदुनिया भर में बाल आबादी के स्वास्थ्य में गिरावट की प्रवृत्ति रही है। संगीत बच्चे के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है? 1997 में, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज मिखाइल लावोविच लाज़रेव ने स्वास्थ्य और विकास कार्यक्रम "हैलो!" बनाया। इस कार्यक्रम में, संगीत एक केंद्रीय स्थान रखता है, क्योंकि "यह इसमें है कि उपचार की विशाल क्षमता रखी गई है।"

एम। एल। लाज़रेव का मानना ​​\u200b\u200bहै कि, सबसे पहले, संगीत तीन मुख्य कारकों के माध्यम से जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करता है:

1) कंपन वास्तवपी संगीत कोशिका स्तर पर चयापचय प्रक्रिया का एक उत्तेजक है।

2) शारीरिक कारकसंगीत शरीर के विभिन्न कार्यों - जैसे श्वसन, मोटर, कार्डियोवास्कुलर को बदलने में सक्षम है।

3) मनोवैज्ञानिक कारकसाहचर्य कड़ियों के माध्यम से, ध्यान बच्चे की मानसिक स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से बदलने में सक्षम है।

दूसरे, संगीत में सभी जीवित चीजों के मूल सिद्धांत हैं: लय, माधुर्य और सामंजस्य। यह बच्चे को जीवन की लय को महसूस करना सिखाता है, अपने स्वयं के बायोरिएम्स का सामंजस्य स्थापित करता है, शरीर की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को सिंक्रनाइज़ करता है।

तीसरा, संगीत आपको कोमल ध्वनियों को सुनने और एरोबिक्स और नृत्य की शक्तिशाली लय तक पहुंचने के साथ शुरू करके, साइकोफिजिकल लोड को सटीक रूप से खुराक देने की अनुमति देता है।

चौथा, संगीत, भावनात्मक क्षेत्र को पुनर्जीवित करना, प्रतिरक्षा को पुनर्स्थापित करता है, क्योंकि जब भावनात्मक स्वर कम हो जाता है या नकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति में, बच्चे की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और वह अधिक बार बीमार हो जाता है।

संगीत बच्चे की भावनाओं को प्रभावित करता है, और जैसा कि आप जानते हैं, कोई भी भावना शरीर में कुछ जैविक प्रतिक्रियाओं से जुड़ी होती है। इसलिए, में एक निश्चित अर्थ मेंयह माना जा सकता है कि संगीत का प्रत्येक टुकड़ा जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में विभिन्न परिवर्तनों का कारण बनता है।

संगीत मानव अभिव्यक्ति - मोटर, भाषण, चेहरे के भाव विकसित करता है। ध्यान संगीत सुनने से बच्चा पूर्ण विश्राम की स्थिति में आ जाता है, जिसमें प्राकृतिक शारीरिक श्वास बहाल हो जाती है। संगीत आपको तनाव दूर करने की अनुमति देता है और यह ठीक होने की दिशा में पहला कदम हो सकता है।

दूसरे शब्दों में, संगीत गठन के लिए शर्तों में से एक बन सकता है स्वस्थ जीवन शैलीसंगीत के प्रयोग से जीवन और स्वास्थ्य में सुधार करने वाली कक्षाएं अद्भुत प्रभाव देंगी।

संगीत की धारणा के लिए पूर्व तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है और यह बहुत कम उम्र के बच्चों के लिए उपलब्ध है।

में पूर्वस्कूली उम्रखेलों के संगीत डिजाइन में संगीत का शामक या सक्रिय प्रभाव प्राप्त होता है; संगीतमय विश्राम।

अलग-अलग स्वभाव वाले बच्चों के लिए, अलग-अलग संगीत का चयन किया जाता है। एक शांत लय ("एंडांटे", "एडैगियो") के साथ धुनें बेचैन बच्चों द्वारा सुनी जानी चाहिए। डॉक्टरों के अनुसार, शूबर्ट, मोजार्ट, हेडन के साथ-साथ क्रिसमस चर्च के भजनों से जर्मन या विनीज़ संगीत ऐसे बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।

और खराब भूख वाले मंदबुद्धि बच्चे, सांस लेने में तकलीफ का अनुभव करते हुए, "एलेग्रो", "एलेग्रो मॉडरेटो" की गति से संगीत सुनने की जरूरत है, त्चिकोवस्की के बैले से वाल्ट्ज, विवाल्डी द्वारा काम करता है, मार्च रचनाएं। यह बार-बार नोट किया गया है कि शब्दों के साथ मेलोडी का बच्चे पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। और भाषा वास्तव में मायने नहीं रखती।

वैगनर का संगीत, ऑफ़ेनबैच के ओपेरेटा, रवेल की बोलेरो, स्ट्राविंस्की की द रीट ऑफ़ स्प्रिंग,

निकोलो पगनीनी द्वारा "कैप्रिस नंबर 24"। इन धुनों का उपयोग सुस्त बच्चों के साथ काम में किया जा सकता है।

त्चैकोव्स्की के "सीजन्स", बीथोवेन के "मूनलाइट सोनाटा", पक्षियों के गायन के साउंडट्रैक द्वारा तंत्रिका तंत्र पर एक शांत, संतुलन प्रभाव डाला जाता है।

एक मौन वातावरण मानव मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, क्योंकि पूर्ण मौन उसके लिए परिचित पृष्ठभूमि नहीं है।

एक बच्चे के विकास को प्रभावित करने वाले मुख्य और प्रमुख कारक के रूप में संगीत के समग्र उपयोग के रूप में संगीत चिकित्सा में मुखर चिकित्सा (गायन, आंदोलनों में संगीत चिकित्सा (नृत्य, संगीत लयबद्ध खेल, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, आदि) जैसे क्षेत्र शामिल हैं।

हमारे समाज में संगीत के प्रति नजरिया पहले से कुछ अलग है, संगीत का माहौल पॉप और मनोरंजन संगीत से भरा हुआ है, इसलिए बच्चों की शास्त्रीय और लोक संगीत में रुचि बनाए रखना जरूरी है।

दिन के दौरान समूह में संगीत चिकित्सा के तत्वों का भी उपयोग किया जा सकता है।

बालवाड़ी में सुबह का स्वागत मोजार्ट के संगीत से शुरू होता है, क्योंकि "मोजार्ट का प्रभाव है, जिसकी शक्ति की तुलना दूसरों से नहीं की जा सकती। अपवादों के अपवाद के रूप में, इसका विमोचन, उपचार, उपचार प्रभाव है। उनकी ताकत उन सभी चीजों से बढ़कर है जो हम उनके पूर्ववर्तियों, समकालीनों और अनुयायियों में देख सकते हैं। यह संगीत एक वयस्क और एक बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क को प्रोत्साहित करता है, आराम, गर्मी, प्यार का माहौल बनाता है और मनोवैज्ञानिक कल्याण सुनिश्चित करता है।

सुबह के स्वागत के लिए निम्नलिखित कार्य भी संगीत के विकल्प हो सकते हैं:

1. "मॉर्निंग" (सूट "पीयर गाइन्ट" से ग्रिग का संगीत)।

2. संगीत रचनाएँ(पॉल मौरिया ऑर्केस्ट्रा)

3. रूसी लोक ऑर्केस्ट्रा ("बैरन्या", "कमरिंस्काया", "कलिंका") की व्यवस्था

4. सेंट-सेन्स "कार्निवल ऑफ द एनिमल्स" (सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)

दिन की नींद शांत, शांत संगीत के तहत गुजरती है। यह ज्ञात है कि नींद को कई मस्तिष्क संरचनाओं की जटिल संगठित गतिविधि की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है। इसलिए बच्चों के neuropsychic स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में इसकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है। नींद के दौरान संगीत का चिकित्सीय प्रभाव होता है। दिन की नींद संगीत के निम्नलिखित टुकड़ों के साथ हो सकती है:

1. पियानो सोलो (क्लेडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)।

2. पी. आई. त्चिकोवस्की द्वारा "द सीजन्स"।

3. बीथोवेन, सोनाटा नंबर 14 "मूनलाइट"।

4. बाख - गुनोद "एवे मारिया"।

शाम का संगीत संचित थकान को दूर करने में मदद करता है, तनावपूर्ण स्थितियांप्रति दिन। यह शांत करता है, आराम करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है और बच्चे के शरीर के तंत्रिका तंत्र को काम करता है। ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित धुनों का उपयोग कर सकते हैं:

2. मेंडेलसोहन "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए संगीत कार्यक्रम"।

3 बैच "ऑर्गन वर्क"।

संगीत चिकित्सा के उपयोग की विशेषताएं:

संगीत की मात्रा सख्ती से मापी जानी चाहिए (ज़ोर से नहीं, लेकिन शांत नहीं);

सुनने के लिए वे कार्य होने चाहिए जो सभी बच्चों को पसंद हों;

बच्चों के लिए परिचित संगीत के टुकड़ों का उपयोग करना बेहतर है (नवीनता से ध्यान भंग नहीं करना चाहिए);

सुनने की अवधि एक बार में 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

संगीतीय उपचार- में से एक आशाजनक दिशाएँडॉव के जीवन में। यह उनके जीवन की प्रक्रिया में बच्चों के मनो-शारीरिक स्वास्थ्य के सुधार में योगदान देता है।

संगीत चिकित्सा के सक्रिय (संगीत की प्रकृति के अनुरूप मौखिक टिप्पणी के साथ मोटर सुधार) और निष्क्रिय (उद्देश्य पर या पृष्ठभूमि के रूप में उत्तेजक, सुखदायक या स्थिर संगीत सुनना) संगीत चिकित्सा के रूप हैं। सही संगीत सुनने से बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव और चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलती है और शांत श्वास बहाल होती है।

आधुनिक जानकारी पर आरोपित प्राचीन ज्ञान, दिखाओ कि विभिन्न की आवाज़ें संगीत वाद्ययंत्रमानव शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करता है: टक्कर उपकरणों की ध्वनि भविष्य में स्थिरता, आत्मविश्वास, शारीरिक रूप से मज़बूत, एक व्यक्ति को शक्ति प्रदान कर सकती है।

पवन उपकरण भावनात्मक क्षेत्र के गठन को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, पीतल के वायु यंत्र किसी व्यक्ति को तुरंत नींद से जगाते हैं, उसे जोरदार, सक्रिय बनाते हैं।

बौद्धिक क्षेत्र कुंजीपटल उपकरणों, विशेष रूप से पियानो संगीत द्वारा खेले जाने वाले संगीत से मेल खाता है। यह कोई संयोग नहीं है कि पियानो की आवाज़ को सबसे गणितीय संगीत कहा जाता है, और पियानोवादक को संगीत अभिजात वर्ग कहा जाता है, जिनके पास स्पष्ट सोच और बहुत अच्छी याददाश्त होती है।

तार वाले वाद्य सीधे हृदय को प्रभावित करते हैं। वे, विशेष रूप से वायलिन, सेलो और गिटार, एक व्यक्ति में करुणा की भावना विकसित करते हैं। स्वर संगीतपूरे शरीर को प्रभावित करता है, लेकिन सबसे ज्यादा गले पर।

अभिव्यक्ति "मोहक आवाज" वर्तमान समय में बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि एक हाथी को स्पष्ट रूप से उच्चारण करने की क्षमता लोगों को उनकी इच्छा के अधीन करने की एक वास्तविक कला बन गई है, एक निश्चित छवि बनाना, जो एक राजनेता, नेता और किसी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। व्यक्ति जिसे संचार कौशल की आवश्यकता है।

हमारी श्वास लयबद्ध है। अगर हम भारी नहीं करते हैं शारीरिक व्यायामऔर अभी भी झूठ मत बोलो, हम आम तौर पर प्रति मिनट औसतन 25-35 साँसें लेते हैं। धीमे संगीत के बाद तेज, तेज संगीत सुनने से नीत्शे द्वारा वर्णित प्रभाव हो सकता है: "वैगनर के संगीत पर मेरी आपत्तियां शारीरिक हैं। जब मैं उनके संगीत से प्रभावित होता हूं तो मुझे सांस लेने में मुश्किल होती है।" संगीत के एक टुकड़े की गति को धीमा करके, आप अपनी श्वास को गहरा और शांत बना सकते हैं। मंत्र, आधुनिक आर्केस्ट्रा और लोक संगीत का आमतौर पर यह प्रभाव होता है।

किंडरगार्टन में, बच्चों को पूरे दिन संगीत की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह लगातार और जोर से बजना चाहिए। दिन के समय, गतिविधि के प्रकार, यहाँ तक कि बच्चों के मूड के आधार पर, खुराक में बच्चों को संगीत सुनना चाहिए।

यह अच्छा है अगर समूह के बच्चे सुबह एक दोस्ताना शिक्षक से मिले, जो विवेकपूर्ण ढंग से सनी मेजर को चालू करता है शास्त्रीय संगीत, अच्छे गानेअच्छे पाठ के साथ। आखिरकार, हर दिन एक बच्चे को चोट लगती है, भले ही आघात - घर और माता-पिता से अलग होने की स्थिति। इसलिए, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के स्वास्थ्य-सुधार और निवारक कार्यों में से एक होना चाहिए बच्चों के दैनिक स्वागत के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों का निर्माणउनके दूसरे घर में - एक बालवाड़ी। और इस संबंध में संगीत एक अमूल्य सेवा प्रदान करता है।

आराम करने के लिए, भावनात्मक और शारीरिक तनाव को दूर करने के लिए, दिन की नींद में एक सुखद विसर्जन के लिए, आपको प्रकृति की आवाज़ (पत्तियों की सरसराहट, पक्षियों की आवाज़) से भरे मधुर शास्त्रीय और आधुनिक आराम संगीत के लाभकारी प्रभाव का लाभ उठाने की आवश्यकता है। कीड़ों की चहचहाहट, समुद्र की लहरों की आवाज़ और डॉल्फ़िन का रोना, एक धारा का बड़बड़ाहट)। अवचेतन स्तर पर बच्चे शांत हो जाते हैं, आराम करते हैं।

शिक्षकों को बाद में शिशुओं के संगीत-प्रतिवर्त जागरण पर विशेष ध्यान देना चाहिए दिन की नींद. यह तकनीक एन एफिमेंको द्वारा विकसित की गई थी, जो शिक्षक के जोरदार आदेश "उठो!" पर बच्चों के मानक जागरण के विपरीत थी। इसके लिए शांत, कोमल, हल्का, हर्षित संगीत का उपयोग किया जाता है।

बच्चे में एक वेक-अप रिफ्लेक्स विकसित करने के लिए एक छोटी रचना को लगभग एक महीने तक स्थिर रखा जाना चाहिए। परिचित संगीत की आवाज़ सुनकर, शिशुओं के लिए पूर्ण आराम की स्थिति से आराम करना आसान और शांत हो जाएगा जोरदार गतिविधि. इसके अलावा, आप बच्चों को उनके बिस्तर से उठाए बिना संगीत के अभ्यास के सेट कर सकते हैं।

जागृति के लिए अभ्यास का परिसर

खरगोश

बच्चे पाठ के अनुसार हरकतें करते हैं।

यहाँ शराबी खरगोश शांति से अपने बिस्तर में सो रहे हैं।

लेकिन बन्नी सोना बंद कर देते हैं

यह ग्रे उठने का समय है।

दाहिना हाथ खींचो

बायां हाथ खींचो

हम अपनी आँखें खोलते हैं

पैरों से खेलना

हम अपने पैर दबाते हैं

पैरों को सीधा कर लें

अब और तेज दौड़ो

जंगल के रास्ते के साथ।

अगल-बगल से मुड़ते हैं

और हम पूरी तरह से जाग जाएंगे!

जागो, आंखें!

जागो, आंखें! क्या आपकी आंखें जाग रही हैं?

बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, अपनी बंद आँखों को हल्के से सहलाते हैं।

जागो कान! क्या आपके कान जाग रहे हैं?

अपने कानों को अपनी हथेलियों से रगड़ें।

जागो, हाथ! क्या आपके हाथ जाग रहे हैं?

हाथों को कलाई से कंधे तक रगड़ें।

जागो पैर! क्या आपके पैर जाग रहे हैं?

वे बिस्तर पर अपनी एड़ी थपथपाते हैं।

जागो बच्चो!

हम जाग गए!

खींचो, फिर ताली बजाओ।

सिप

कौन पहले से ही जाग रहा है?

किसने इतनी प्यारी खिंचाई की?
एसआईपी

पैर की उंगलियों से पैर की उंगलियों तक।

हम खिंचेंगे, हम खिंचेंगे

चलो छोटा नहीं है

हम बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं!

एन पिकुलेवा

बच्चे खिंचाव करते हैं, बारी-बारी से अपना दाहिना हाथ फैलाते हैं, फिर बायाँ हाथ, अपनी पीठ को झुकाते हैं।

बिल्ली के बच्चे

छोटे बिल्ली के बच्चे मजाकिया लोग होते हैं:

फिर वे एक गेंद में घुमाते हैं, फिर घूमते हैं।

बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, शरीर के साथ हाथ। वे अपने घुटनों को मोड़ते हैं, अपने पैरों को छाती तक खींचते हैं, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ते हैं, उसके पास लौट आते हैं।

पीठ को लचीला रखने के लिए

ताकि पैर जल्दी हों,

पीठ के व्यायाम के लिए बिल्ली के बच्चे करें।

बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, हाथ उनके सिर के पीछे "लॉक" हो जाते हैं, पैर घुटनों पर झुक जाते हैं।. घुटनों को बाईं ओर झुकाएं, अंदर और। n।, घुटनों का झुकाव दाईं ओर, अंदर और। पी।

लोकोमोटिव फूल गया, वह बिल्ली के बच्चे को टहलने के लिए ले गया।

बच्चे बैठते हैं, पैर एक साथ, हाथ पीछे की ओर। पैरों को घुटनों पर मोड़ें, उन्हें साँस छोड़ते हुए "एफ-एफ" ध्वनि के साथ छाती तक खींचें।

बिल्ली के बच्चे की दोपहर जल्द ही? उनके पेट गड़गड़ाहट कर रहे हैं।

बच्चे तुर्की में बैठते हैं, एक हाथ पेट पर, दूसरा छाती पर। नाक के माध्यम से श्वास लें, पेट में खींचे; पेट को फुलाते हुए मुंह से सांस छोड़ें।

यहाँ बिल्ली के बच्चे उठे, सूरज के पास पहुँचे।

बच्चे फर्श पर खड़े होते हैं, हाथ ऊपर उठाते हैं, खिंचाव करते हैं।

बच्चे के लिए लोरी

छोटे बच्चे

छोटे बच्चे सो रहे हैं

हर कोई अपनी नाक से सूँघता है,

हर कोई अपनी नाक से सूँघता है,

सपना जादू सब देखो।

सपना जादुई और रंगीन है,

और थोड़ा मजाकिया।

शरारती बन्नी सपना देख रही है,

वह अपने घर की ओर भागता है।

सपने में गुलाबी हाथी देखना -

वह एक छोटे बच्चे की तरह है

हँसना, खेलना

लेकिन उसे नींद नहीं आती।

सो जाओ, छोटे बच्चे!

गौरैया एक शाखा पर बैठती है।

वह चिल्लाता है और आप सुनते हैं:

हश, हश, हश, हश, हश ...

एन बैदवलेटोवा

शावकों की लोरी

हश, लिटिल बेबी, एक शब्द मत कहो!

मैं साशा को एक गाना गाता हूं

मज़ेदार टेडी बियर के बारे में

वे पेड़ के नीचे क्या बैठे हैं?

एक पंजा चूस रहा है

दूसरा बीजों को चबाता है।

तीसरा स्टंप पर बैठा,

वह जोर से एक गीत गाता है:

"साशा, सो जाओ, सो जाओ,

अपनी आँखें बंद करें..."

Bayukalka

(यूराल कोसैक्स की लोरी)

हश, लिटिल बेबी, एक शब्द मत कहो!

किनारे पर एक घर है।

वो गरीब नहीं, अमीर नहीं,

ऊपर का कमरा लड़कों से भरा हुआ है।

ऊपर का कमरा लड़कों से भरा हुआ है

सब बेंचों पर बैठे हैं

सब बेंचों पर बैठे हैं

वे मीठा दलिया खाते हैं।

मक्खन दलिया,

चम्मच रंगे हुए हैं।

बिल्ली पास बैठी है

वह बच्चों को देखता है।

तुम, बिल्ली-बिल्ली,

आपके पास एक ग्रे प्यूबिस है

सफेद चमड़ी,

मैं तुम्हें एक कोकुरका (मक्खन बिस्किट) दूँगा।

आओ, तुम बिल्ली, बच्चों को मेरे पास झुलाओ, बच्चों को मेरे पास झुलाओ, मुझे सुलाओ।

और रात कट जाएगी...

(रूसी लोक लोरी)

अलविदा अलविदा, अलविदा अलविदा

और रात समाप्त हो जाएगी।

और जबकि बच्चे

सुबह तक बिस्तर पर सोता है।

गाय सोती है, बैल सोता है

बगीचे में एक भृंग सोता है।

और एक बिल्ली के बगल में एक बिल्ली का बच्चा

वह चूल्हे के पीछे टोकरी में सोता है।

घास लॉन पर सोती है

पेड़ों पर पत्ते सो रहे हैं

सेज नदी के किनारे सोता है,

कैटफ़िश और पर्च सो रहे हैं।

बाय-बाय, सैंडमैन चुपके से आ रहा है,
वह घर के चारों ओर सपने देखता है।

और मैं तुम्हारे पास आया, बेबी

आप पहले से ही इतनी मीठी नींद सो रहे हैं।

बच्चों और उनकी मुफ्त गतिविधियों से मिलने के लिए संगीत

क्लासिक्स:

1. बैच I. "सी में प्रस्तावना"।

2. बाख आई। "मजाक"।

3. ब्रह्म I. "वाल्ट्ज"।

4. विवाल्डी ए। "द सीजन्स"।

5. हेडन I. "सेरेनेड"।

6. काबालेव्स्की डी। "जोकर"।

7. कबलेवस्की डी। "पीटर एंड द वुल्फ"।

8. लयाडोव ए। "म्यूजिकल स्नफ़बॉक्स"।

9. मोजार्ट डब्ल्यू। "लिटिल नाइट सेरेनेड"।

10. मोजार्ट डब्ल्यू। "तुर्की रोंडो"।

11. मुसॉर्स्की एम। "एक प्रदर्शनी में चित्र"।

12. रुबिनस्टीन ए। "मेलोडी"।

13. स्विरिडोव जी। "सैन्य मार्च"।

14. त्चैकोव्स्की पी। "बच्चों का एल्बम"।

15. त्चिकोवस्की पी। "द सीजन्स"।

16. त्चिकोवस्की पी। "द नटक्रैकर" (बैले के अंश)।

17. चोपिन एफ। "वाल्ट्ज"।

18. स्ट्रॉस I. "वाल्ट्ज"।

19. स्ट्रॉस I. "पोल्का" बैकगैमौन "".

बच्चों के लिए गाने:

1. "एंटोस्का" (यू। एंटिन, वी। शेंस्की)।

2. "बु-आरए-टी-नो" (फिल्म "पिनोचियो", वाई। एंटिन, ए। रायबनिकोव से)।

3. "दयालु बनें" (ए। सानिन, ए। फ्लायर्कोवस्की)।

4. "मेरी यात्री" (एस। मिखाल्कोव, एम। स्टारोकाडोम्स्की)।

5. "हम सब कुछ आधे में विभाजित करते हैं" (एम। प्लायत्सकोवस्की, वी। शेंस्की)।

6. "व्हेयर विजार्ड्स लाइव" (फिल्म "डन्नो फ्रॉम अवर यार्ड", वाई। एंटिन, एम। मिंकोव)।

7. "लॉन्ग लिव द सरप्राइज" (फिल्म "डन्नो फ्रॉम अवर यार्ड", वाई। एंटिन, एम। मिंकोव)।

8. "यदि आप दयालु हैं" (एम / एफ "द एडवेंचर्स ऑफ द कैट लियोपोल्ड", एम। प्लायात्सकोवस्की, बी। सेवलीव)।

9. "बेल्स" (फिल्म "एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", वाई। एंटिन, ई। क्रायलाटोव से)।

10. "विंग्ड स्विंग" (फिल्म "एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", वाई। एंटिन, जी। ग्लैडकोव से)।

11. "आशा और दया की किरणें" (तत्व और संगीत। ई। वोइटेंको)।

12. " एक सच्चा दोस्त"(फिल्म "टिमका और डिमका" से, एम। प्लायात्सकोवस्की, बी। सेवलीव)।

13. "गीत ब्रेमेन टाउन संगीतकार"(यू। एंटिन, जी। ग्लैडकोव)।

14. "जादूगरों के बारे में एक गीत" (वी। लुगोवॉय, जी। ग्लैडकोव)।

15. "एक बहादुर नाविक का गीत" (फिल्म "ब्लू पप्पी", वाई। एंटिन, जी। ग्लैडकोव से)।

16. "सुंदर बहुत दूर है" (फिल्म "गेस्ट फ्रॉम द फ्यूचर", वाई। एन-टिन, ई। क्रायलटोव)।

17. "डकलिंग्स का नृत्य" (फ्रांसीसी लोक गीत)।

झपकी के बाद उठने वाला संगीत

क्लासिक्स:

1. बोचेरिनी एल। "मिनुएट"।

2. ग्रिग ई। "सुबह"।

3. ड्वोरक ए। "स्लाव नृत्य"।

4. 17वीं शताब्दी का वीणा संगीत।

5. शीट एफ। "सांत्वना"।

6. मेंडेलसोहन एफ। "शब्दों के बिना गीत"।

7. मोजार्ट डब्ल्यू सोनाटास।

8. मुसॉर्स्की एम। "अनहैचड चिक्स का बैले।"

9. मुसॉर्स्की एम। "डॉन ऑन द मॉस्को रिवर"।

10. सेंट-साने के। "एक्वेरियम"।

11. त्चिकोवस्की पी। "वाल्ट्ज ऑफ द फ्लावर्स"।

12. त्चिकोवस्की पी। "विंटर मॉर्निंग"।

13. त्चिकोवस्की पी। "लार्क का गीत"।

14. शोस्ताकोविच डी। "रोमांस"।

15. शुमान आर। "मे, डियर मे!"।

विश्राम संगीत क्लासिक्स:

1. अल्बिनोनी टी। "एडैगियो"।

2. बाख I. "सुइट नंबर 3 से आरिया"।

3. बीथोवेन एल। "मूनलाइट सोनाटा"।

4. ग्लक के। "मेलोडी"।

5. ग्रिग ई। सॉल्विग का गीत।

6. डेब्यू के। "मूनलाइट"।

7. लोरी।

8. रिमस्की-कोर्साकोव एन। "द सी"।

9. स्विरिडोव जी। "रोमांस"।

10. संत-साने के। "हंस"।

11. त्चैकोव्स्की पी। "शरद गीत"।

12. त्चिकोवस्की पी। "सेंटिमेंटल वाल्ट्ज"।

13. चोपिन एफ। "नोक्टर्न इन जी माइनर"।