โครงการปฏิบัติงานดนตรีบำบัดสำหรับมหาวิทยาลัย. โปรแกรมหลักสูตรราชทัณฑ์และพัฒนาการทางดนตรีบำบัด

ดนตรีบำบัดเป็นรูปแบบหนึ่งของปฏิสัมพันธ์ระหว่างครูกับเด็ก โดยใช้ดนตรีที่หลากหลายในรูปแบบใดก็ได้ วันนี้ทิศทางนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในโรงเรียนอนุบาลและอื่น ๆ สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน.

โดยปกติแล้วดนตรีบำบัดจะใช้ในการทำงานกับเด็กก่อนวัยเรียนพร้อมกับประเภทอื่น ๆ เช่น isotherapy เป็นต้น วิธีการศึกษาแบบผสมผสานเหล่านี้สามารถแก้ไขความเบี่ยงเบนทางอารมณ์ความกลัวและความผิดปกติทางจิตในเด็กได้ ศิลปะบำบัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้อย่างยิ่งในการรักษาเด็กออทิสติกและพัฒนาการทางจิตใจและการพูดที่ล่าช้า ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่าดนตรีบำบัดในโรงเรียนอนุบาลคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไรกับเด็ก ๆ

ดนตรีบำบัดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนคืออะไร?

ดนตรีบำบัดในกลุ่มเด็กสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบต่างๆ ดังนี้

• ฟังเพลง;
• การร้องเพลงประสานเสียง;
• เต้นรำ;
• สร้างงานดนตรีของคุณเองและบันทึกลงในสื่อเสียง
• เล่นเครื่องดนตรีง่ายๆ ฯลฯ

นอกจากรูปแบบกลุ่มแล้ว มักจะใช้รูปแบบของอิทธิพลต่อเด็กเป็นรายบุคคล ในกรณีนี้ครูหรือนักจิตวิทยาโต้ตอบกับทารกด้วยความช่วยเหลือของงานดนตรี โดยปกติจะใช้วิธีนี้หากเด็กมีความผิดปกติทางจิตหรือความพิการทางพัฒนาการ บ่อยครั้งที่สถานการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากความเครียดของทารกเช่นการหย่าร้างของพ่อแม่

ประโยชน์ของดนตรีบำบัดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนคืออะไร?

เพลงที่เลือกอย่างเหมาะสมสามารถเปลี่ยนสภาพจิตใจและร่างกายของทั้งผู้ใหญ่และเด็กได้อย่างสมบูรณ์ ท่วงทำนองที่เด็กๆ ชอบ ทำให้อารมณ์ดีและคลายเครียดได้ อารมณ์เชิงลบ, ปรับแต่งในทางบวก, มีส่วนร่วมในการปลดปล่อย เด็กบางคนไม่เขินอายในการเต้นเพลงที่ร่าเริงอีกต่อไป

นอกจากนี้ เพลงเต้นรำยังช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของร่างกาย ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีความผิดปกติด้านพัฒนาการทางร่างกายต่างๆ

นอกจากนี้ดนตรีบำบัดยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาประสาทสัมผัสของเด็กและเพิ่มการทำงานของฟังก์ชั่นการพูด วันนี้นักบำบัดการพูดหลายคนพยายามใช้องค์ประกอบของดนตรีบำบัดในการทำงานกับเด็กก่อนวัยเรียนโดยสังเกตว่าชั้นเรียนดังกล่าวมีประสิทธิภาพสูงผิดปกติ

ชั้นเรียนปริญญาโทสำหรับผู้ปกครองของเด็กก่อนวัยเรียน "ดนตรีบำบัดในระบบการรักษาสุขภาพ"

ผู้แต่ง: Gulyaeva Tatyana Anatolyevna ผู้อำนวยการฝ่ายดนตรีของโรงเรียนมัธยม GBOU หมายเลข 19 ของกิจการร่วมค้า "Kindergarten" Korablik
Novokuibyshevsk ภูมิภาค Samara
เนื้อหานี้เกี่ยวข้องกับครูโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน
เป้า:เผยความเป็นไปได้ของดนตรีบำบัดในการป้องกันโรคและพัฒนาสุขภาพของเด็กและผู้ใหญ่
งาน:
- เพื่อสอนวิธีการบำบัดเสียงโดยใช้การหายใจด้วยกระบังลม
-เสนอสื่อดนตรีที่ใช้งานได้จริงสำหรับใช้ที่บ้าน
- สอนเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการแสดงอารมณ์
สวัสดีพ่อแม่ที่รัก! ไม่จำเป็นต้องโน้มน้าวใครว่าดนตรีสามารถสร้างอารมณ์และกระตุ้นอารมณ์ที่สอดคล้องกันได้ แต่ความจริงที่ว่าเธอเป็นแพทย์ที่ยอดเยี่ยมนั้นไม่เป็นที่รู้จักของทุกคน ในขณะเดียวกันความสามารถของเสียงในการรักษาเมื่อนานมาแล้วนั้นถูกสังเกตเห็นโดยหมอโบราณ ดนตรีบำบัดไม่ได้จำกัดเฉพาะผลกระทบทางจิต-อารมณ์เท่านั้น มันสามารถแทรกซึมเข้าไปในร่างกายได้ไม่เพียงแต่ผ่านอวัยวะการได้ยินเท่านั้น แต่ยังผ่านผิวหนังด้วย เนื่องจากมีลักษณะเป็นคลื่น และในผิวหนังมีตัวรับไวโบรรีเซพเตอร์ที่รับรู้คลื่นเสียง ซึ่งทำหน้าที่ในความถี่ที่แน่นอน กระตุ้นระบบยาแก้ปวด นั่นคือในกลไกของอิทธิพลทางดนตรีมีปรากฏการณ์
ไบโอเรโซแนนซ์ เป็นที่ทราบกันดีว่าเซลล์ในร่างกายของเราแต่ละเซลล์สั่นด้วยความถี่ที่แน่นอน และหากการสั่นสะเทือนเหล่านี้ไปพ้องเสียงกับการสั่นสะเทือนของเสียง เซลล์ก็จะตอบสนองต่อเสียงในลักษณะหนึ่ง เซลล์มะเร็งตอบสนองอย่างรุนแรงต่อดนตรี และจากดนตรีเพลงหนึ่งพวกมันก็เริ่มเติบโตและเพิ่มจำนวนอย่างแข็งขัน และจากอีกเพลงหนึ่ง ในทางกลับกัน การเจริญเติบโตของพวกมันจะช้าลง ผลการรักษาของดนตรีบำบัดยังทำให้เกิดโรคของระบบประสาท, ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินอาหาร, โรคหลอดลมและปอด
ฟังเพลงแบบไหนให้ผลการรักษา? มันเป็นพื้น งานคลาสสิกดำเนินการ วงดุริยางค์ซิมโฟนี : "Ave Maria" โดย Schubert, " แสงจันทร์ โซนาต้า» เบโธเฟน, «The Swan» โดย Saint-Saens คลายความตึงเครียด; "เพลงวอลทซ์แห่งดอกไม้" ของไชคอฟสกีสามารถรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ แรงกระตุ้นที่สร้างสรรค์ถูกกระตุ้นโดย "March" ของ Dunaevsky จากภาพยนตร์เรื่อง "Circus", "Bolero" โดย Ravel, "Saber Dance" โดย Khachaturian; เพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าจำเป็นต้องฟัง "Morning" โดย Grieg, "The Seasons" โดย Tchaikovsky; สามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่หลังจากฟัง "Waltz" โดย Shostakovich จากภาพยนตร์เรื่อง "Gadfly", "Snowstorms" โดย Sviridov; ปรับความดันโลหิตและการทำงานของหัวใจให้เป็นปกติ งานแต่งงานเดือนมีนาคม» เมนเดลส์โซน; บรรเทาอาการปวดหัวและโรคประสาท ฟัง "Polonaise" Oginsky; ชุด "Peer Gynt" โดย Grieg ทำให้การนอนหลับและการทำงานของสมองเป็นปกติ Sonata No. 7 ของ Beethoven รักษาโรคกระเพาะ และดนตรีของ Mozart มีส่วนช่วยในการพัฒนาความสามารถทางจิตของเด็ก อย่าฟังเพลงร็อคในทางที่ผิด เพลงที่ดังเกินไปเพราะจะเต็มไปด้วยการสะสมของอารมณ์ด้านลบ ความตึงเครียดทางประสาทและความตื่นเต้น
นอกจาก, เสียงของเครื่องดนตรีแต่ละชิ้น((คลาริเน็ต เชลโล ไวโอลิน ฟลุต เปียโน ออร์แกน ฯลฯ) ก้าวปานกลางและระดับเสียงมีผล อวัยวะต่างๆและส่วนต่างๆของร่างกาย คลาริเน็ตกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ไวโอลินและเปียโนปลอบประโลม ขลุ่ยมีผลดีต่อหลอดลมและปอด เชลโล - บนระบบทางเดินปัสสาวะ พิณประสานการทำงานของหัวใจ, บรรเทาอาการปวดหัวใจ, บรรเทาอาการเต้นผิดปกติ; ร่างกายนำไปสู่สภาวะแห่งความกลมกลืนทางวิญญาณ ทรอมโบนมีผลดีต่อระบบโครงร่าง คลายการหนีบในกระดูกสันหลัง เคาะช่องพลังงานที่ชัดเจน
เพื่อแก้ไขสภาวะอารมณ์และจิตใจของเด็ก ฉันขอเสนอผลงานดนตรี "บำบัด" ที่ได้รับการคัดสรรทั้งที่บรรเลงโดยวงดุริยางค์ซิมโฟนีและเสียงเครื่องดนตรีแต่ละชิ้น
ด้วยความช่วยเหลือของเพลงเด็ก คุณสามารถแก้ไขสภาพของเด็กได้ ท่วงทำนองหลักที่ร่าเริงและมีชีวิตชีวาสามารถให้กำลังใจเร่งการทำงานของหัวใจเพิ่มความดันโลหิตและเร่งความเร็วของชีพจรและเพลงที่ไพเราะเล็กน้อยและสงบจะเหมาะสมเมื่อพวกเขากล่าวว่าจำเป็น พูด "เพื่อบรรเทาความเร่าร้อน" บรรเทาความตื่นเต้นมากเกินไปเพื่อการผ่อนคลาย
เมื่อเริ่มต้นฤดูหนาวด้วยอาการกำเริบของโรคหลอดลม - ปอดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะใช้ การบำบัดด้วยเสียง ผลกระทบของเสียงสระต่อร่างกายนั้นแตกต่างกัน เนื่องจากแต่ละสระมีแอมพลิจูดการสั่นสะเทือนของสายเสียงเป็นของตัวเอง การร้องเพลงสระบางตัวทำให้กระปรี้กระเปร่า บางตัวสงบ ผ่อนคลาย คลายความตึงเครียด ซึ่งเป็นการป้องกันความเครียดที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้ แต่ละเสียงยังส่งผลต่ออวัยวะเฉพาะอีกด้วย ตัวอย่างเช่น, "เอ"ส่งผลดีต่อการทำงานของหัวใจ ลำไส้ใหญ่ กระตุ้นพลังงาน
"เกี่ยวกับ"กระตุ้นตับ
"ยู"ช่วยรักษาอารมณ์ส่งผลต่อจิตใจ
"อี"ทำหน้าที่ในระดับเซลล์กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่
"อี"ช่วยเอาชนะปมด้อย
"และ"ปรับปรุงการทำงานของสมอง
"ฉัน"เปิดใช้งานกองกำลังภายในของร่างกาย, ระบบภูมิคุ้มกัน;
"หยู"เสียงของเยาวชน การต่ออายุ มีผลดีต่อไต ผิวหนัง
เสียงที่สำคัญที่สุดคือ "A" และ "O" ซึ่งเป็นเสียงผู้บริจาคที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย
การใช้งาน หายใจเข้าเต็มที่มีส่วนช่วยในการบรรลุผลการรักษาที่ต้องการ
วิธีการร้องเพลง:
ก่อนที่จะร้องเพลงเสียงสระ คุณต้องทำท่าของนักบัลเล่ต์ หายใจเข้าลึกๆ (“ท้อง”) กลั้นหายใจ จากนั้นใช้พลังของการหายใจออกเต็มที่ โดยจินตนาการว่าเสียงจะพุ่งขึ้นเหมือนเส้นไหมสีทอง การหายใจด้วยกระบังลมดังกล่าวทำให้ระบบทางเดินหายใจแข็งแรงขึ้นซึ่งช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัดและโรคอื่น ๆ และยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดสารพิษและทำความสะอาดร่างกาย การนวด อวัยวะภายใน. ระดับเสียงควรจะสบายสำหรับนักร้อง, ระยะเวลาควรเป็นจนกว่าจะหายใจออกเต็มที่, เวลาในการร้องเพลงสระหนึ่งตัวควรเป็นเวลาหลายนาที
มีผลอย่างมากต่อการรักษา เกมเสียงกับพยัญชนะเกมที่มีเสียง "ใน"มีประโยชน์ในการแสดงเมื่อมีอาการน้ำมูกไหล “หลับตา กางแขน แล้วส่งเสียงเหมือนเครื่องบินอยู่ไกลๆ แล้วก็ใกล้เข้ามา (เสียงจะดังขึ้นเรื่อยๆ) แล้วก็เสียงดังมาก แล้วเครื่องบินก็เคลื่อนออกไป” หรือเกมเสียง "ลม" เมื่อเสียง "B" เลียนเสียงหอนของลม คุณยังสามารถเล่นกับเสียง "และ"("ด้วง") ซึ่งคุณสามารถบรรเทาอาการไอหรือส่งเสียงได้ "ซี"- หากคุณมีอาการเจ็บคอ การเล่นกับเสียงจะช่วยคลายความเมื่อยล้า "ตร-ตร-ตร"("เราสตาร์ทเครื่องยนต์"), "ช"ซึ่งผ่อนคลายคลายความตึงเครียด ("Blow off the ball") เกมสามารถมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่เด็ก ๆ
แบบฝึกหัดและมารยาทจาก "Psycho-gymnatics" โดย M. Chistyakovaจะช่วยสร้างอารมณ์ที่สงบ ภาวะผ่อนคลายของความเป็นชาย คลายความตึงเครียด
ระหว่างการอบรมกับผู้ปกครอง การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ"Old Mushroom", "Icicle", "Rod" และ ภาพสเก็ตช์สำหรับการแสดงอารมณ์ต่างๆ"เปรี้ยวและหวาน", "เห็ดชนิดหนึ่งได้ยิน"
เป็นปัจจัยสำคัญในการบรรลุธรรมและด้วยเหตุนี้ สุขภาพร่างกายและความมั่นคงทางจิตใจเป็นสูตรของการเสนอแนะตนเองทางดนตรี:
1. สูตรความมั่นคงทางจิตใจ: "ฉันใช้ชีวิตอย่างมั่นคง", "แค่หัวเราะ" และอื่น ๆ
ตัวอย่าง: "แค่หัวเราะ!"
แค่หัวเราะและยิ้ม แต่อย่ายอมแพ้ อย่าปล่อยมือ
และลุกขึ้นยืดตัวให้แน่นแล้วหัวเราะอีกครั้ง!
2. สูตรสำหรับการยอมรับความโชคร้าย: "ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับฉัน" (ยิ้มในกรณีที่ล้มเหลว), "ฉันลืมเกี่ยวกับความล้มเหลวของฉัน" (ลืมความล้มเหลว) และอื่น ๆ
ตัวอย่าง: "ฉันลืมเกี่ยวกับความล้มเหลวของฉัน"
ฉันลืมความพ่ายแพ้ ฉันลืมความเศร้าโศก
ฉันลืมสิ่งที่ถ่วงฉัน ทุกสิ่งที่ถ่วงใจฉัน
ฉันจำอะไรแย่ๆ ไม่ได้ และฉันก็ไม่ต้องการความสุขอีกแล้ว
ฉันไม่โทรหา ฉันไม่เสียใจ ฉันไม่ร้องไห้ ฉันลืมความล้มเหลว
3. สูตรเพื่อการผ่อนคลายและความสงบ: “โอ้ เงียบ เงียบ”(กล่อมตัวเอง)
โอ้ ความสงบ ความเงียบ และการรอคอยของการนอนหลับ
อ่อนหวานสำหรับฉันในความเงียบ แสงอันนุ่มนวลส่องเข้ามาในจิตวิญญาณของฉัน
พักจากความกังวล หลับเถิดเพื่อนรัก
และค่อนข้างเงียบลืมทุกสิ่งที่อยู่รอบตัว
4. สูตรป้องกันความวิตกกังวลและความคิดที่ไม่ดี: "อย่าเครียดกับงานใดๆ"
ในการทำงานใด ๆ อย่าเครียดและถ้าคุณเครียดให้รีบผ่อนคลาย
กล้ามเนื้อที่ตึงเครียดเป็นสาเหตุของความวิตกกังวล ซึ่งความเหนื่อยล้าจะส่งผลต่อจิตใจและสมอง
และถ้าคุณผ่อนคลายคุณจะไม่เหนื่อยเป็นเวลานานคุณจะแข็งแรงสดชื่นเหมือนวันเดือนพฤษภาคมที่สดใส!
5. สูตรคิดบวก: "ชีวิตของฉันคือสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับมัน"
ชีวิตของฉันคือสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับมัน ความแข็งแกร่งของฉันคือสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับมัน
เจตจำนงของฉันคือสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับมัน สุขภาพของฉันคือสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับมัน
ฉันคิดว่าชีวิตของฉันสวยงาม ฉันคิดว่าฉันมีความสุขมาก
ฉันเชื่อว่าฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่และคิดอะไรไร้สาระและโชคชะตาของฉันจะมอบความสุขให้กับฉัน!
6. สูตรสำหรับการเพิ่มความนับถือตนเองและการรับรู้เชิงบวกของผู้อื่น “ฉันสบายดี คุณก็ดี”
ฉันเป็น ฉันสบายดี ฉัน ฉัน ฉัน ฉันสงบ ฉัน ฉัน ฉันสุขภาพดี ฉัน ฉัน ฉัน ฉันตลก
ฉัน ฉันฉลาดมาก ฉันเป็นคนใจดีมาก ฉันแข็งแรงมาก ฉันกล้าหาญมาก
ฉัน ฉัน ฉันรักคุณ ฉัน ฉัน ฉันรักคุณ ฉัน ฉัน ฉันรักคุณ ฉันรักคุณ.
คุณ คุณ คุณ คุณฉลาดที่สุด คุณ คุณ คุณเป็นคนใจดีที่สุด คุณ คุณ คุณ คุณอ่อนโยนที่สุด คุณ คุณ คุณ คุณดีที่สุด
คุณ คุณ คุณ คุณน่าทึ่งมาก คุณ คุณ คุณ คุณสุดยอดมาก คุณ คุณ คุณ คุณเป็นเพียงนางฟ้า คุณ คุณ คุณคือของขวัญแห่งโชคชะตา
ผู้ที่ประสงค์จะได้รับสูตรการถือศีลอด สูตรสุขภาพสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคของอวัยวะภายใน โรคหอบหืดหลอดลม และอาการปวดขา
(สูตรด้วย ดนตรีประกอบมีอยู่ในหนังสือของ V. Petrushin "Musical Psychotherapy")
ประสิทธิภาพของพวกเขาคืออะไร? พวกเขามุ่งเป้าไปที่การสร้างหลักการดังกล่าวในบุคคลที่เกี่ยวข้องกับชีวิตรอบตัวเขาที่จะนำไปสู่ ความกลมกลืนของโลกภายในของเขา การคงอยู่ในกรณีที่เกิดความล้มเหลว การป้องกันจากความคิดด้านลบ ความสามารถในการมีความสุขกับชีวิตและขอบคุณโชคชะตาเป็นเนื้อหาหลักของสูตรเหล่านี้ พวกเขามุ่งปลูกฝังศรัทธาในชีวิตและค้นหาสิ่งเหล่านั้น จุดอ้างอิงที่ทำให้มันมีความหมาย แนวทางสู่ความหมายและการกระทำคือ เป็นปัจจัยสำคัญ สุขภาพจิตและความมั่นคงทางจิตใจ

ดนตรีบำบัดเป็นรูปแบบพิเศษของการทำงานกับเด็กโดยใช้ดนตรีในรูปแบบต่างๆ (การบันทึกเทป การฟังแผ่นเสียง การเล่นเครื่องดนตรี การร้องเพลง ฯลฯ) ดนตรีบำบัดทำให้สามารถกระตุ้นเด็ก เอาชนะทัศนคติและความสัมพันธ์ที่ไม่เอื้ออำนวย ปรับปรุง ภาวะทางอารมณ์.

ดนตรีบำบัดสามารถใช้เป็นทั้งวิธีหลักและวิธีเสริมวิธีหนึ่ง มีกลไกหลักสองประการในการแก้ไขอิทธิพลทางจิตวิทยาลักษณะของวิธีการดนตรีบำบัด

กลไกแรก ประกอบด้วยความจริงที่ว่าศิลปะดนตรีอนุญาตให้สร้างสถานการณ์ความขัดแย้งที่กระทบกระเทือนจิตใจในรูปแบบสัญลักษณ์พิเศษและด้วยเหตุนี้จึงพบวิธีแก้ปัญหา

กลไกที่สอง เกี่ยวข้องกับธรรมชาติของปฏิกิริยาทางสุนทรียะ ซึ่งช่วยให้คุณเปลี่ยนผลกระทบของ "ผลกระทบจากความเจ็บปวดเป็นความพึงพอใจ"

ความแตกต่างมักจะเกิดขึ้นระหว่างระยะย้อนหลังและขั้นที่คาดหวังของดนตรีบำบัด ระยะย้อนหลังมีหน้าที่กระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมสัมผัสกับความจำเป็นในการเปิดเผยอย่างแข็งขัน ความขัดแย้งภายใน. การฟังเพลงควรทำให้บุคคลเผชิญหน้ากับตนเอง ชีวิตภายใน. ประสบการณ์ที่ยังคงไม่รู้สึกตัวหรือรู้สึกตัวเพียงบางส่วนจนถึงตอนนั้นจะถูกเปลี่ยนให้เป็นตัวแทนที่เป็นรูปธรรม ในระยะนี้ควรใช้เพลงที่มีเนื้อหาลึกซึ้งทางอารมณ์ เช่น เพลงซิมโฟนิกศตวรรษที่ 19. ในระยะที่คาดหวังเป็นไปได้สองแนวทาง ประการแรกคือการปลดปล่อยความตึงเครียดทางจิตใจซึ่งการแสดงออกอาจเป็นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ประการที่สองคือการพัฒนาความต้องการในการฟังเพลง การขยายช่วงของประสบการณ์ การรักษาเสถียรภาพของความเป็นอยู่ที่ดี

มีดนตรีบำบัดแบบรายบุคคลและแบบกลุ่ม การบำบัดด้วยดนตรีเฉพาะบุคคลดำเนินการในสามรูปแบบ: โดยมีการดำเนินการด้านการสื่อสาร การตอบสนอง และกฎระเบียบที่โดดเด่น ในกรณีแรก ครูและเด็กฟังดนตรี ดนตรีจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์เหล่านี้ ประการที่สอง การทำให้บริสุทธิ์สำเร็จ ประการที่สามความเครียดของระบบประสาทจะผ่อนคลาย แบบฟอร์มทั้งสามสามารถใช้แยกกันหรือใช้ร่วมกันได้ พวกเขาเป็นตัวแทนของการบำบัดด้วยดนตรีแบบพาสซีฟในแง่หนึ่ง นอกจากนี้ยังมีการบำบัดด้วยดนตรีส่วนบุคคลที่ใช้งานอยู่ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อเอาชนะความผิดปกติของการสื่อสาร ดำเนินการในรูปแบบของการสอนดนตรีของครูร่วมกับเด็ก

ดนตรีบำบัดแบบกลุ่มถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ผู้เข้าร่วมสื่อสารกันอย่างกระตือรือร้น ความสัมพันธ์ทางอารมณ์และการสื่อสารเกิดขึ้นระหว่างพวกเขา ดังนั้นกระบวนการนี้จึงค่อนข้างมีพลัง

กิจกรรมสร้างสรรค์ เป็นตัวคลายเครียดที่ทรงพลังที่สุด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถ "พูด" ได้ การแสดงจินตนาการของคุณด้วยความคิดสร้างสรรค์นั้นง่ายกว่าการพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา ความเพ้อฝันที่ปรากฎบนกระดาษหรือเสียงมักจะเพิ่มความเร็วและอำนวยความสะดวกในการถ่ายทอดประสบการณ์ด้วยคำพูด ความคิดสร้างสรรค์เปิดทางสู่การแสดงออกของความคิดและจินตนาการโดยไม่รู้ตัว ซึ่งแสดงออกมาในรูปแบบที่สำคัญสำหรับเด็กและผิดปกติสำหรับทุกคน

ดนตรีบำบัดช่วยได้ ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างครูกับเด็ก พัฒนาความรู้สึกของการควบคุมภายใน เปิดความสามารถใหม่ เพิ่มความนับถือตนเอง

เอฟเฟ็กต์การประสานเสียงของดนตรีบน กระบวนการทางจิตได้และบางครั้งควรใช้ในการทำงานกับเด็ก

วิธีการต่างๆ ที่ช่วยให้เด็กแสดงความรู้สึกได้ง่ายขึ้นเมื่อใช้ดนตรีบำบัดมีมากมายไม่รู้จบ ไม่ว่าเด็กและครูจะเลือกชั้นเรียนแบบใด เป้าหมายหลักของครูก็เหมือนกันเสมอ นั่นคือช่วยให้เด็กรู้จักตัวเองและการดำรงอยู่ในโลกของเขา เราต้องไม่ลืมบัญญัติหลักของครู - อย่าทำอันตราย

ดนตรีเป็นศิลปะ และเช่นเดียวกับศิลปะอื่นๆ จิตวิญญาณรู้จักดนตรี คุณสามารถรับรู้ดนตรีได้โดยการฟังหรือมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์

ในช่วงหนึ่งของการฝึกเด็กสมาธิสั้น (อายุ 4-5 ปี) ถูกรวบรวมและขอให้พวกเขาฟังละครเรื่อง "Mama" จาก " อัลบั้มสำหรับเด็ก P. Tchaikovsky การสนทนาเกิดขึ้นทันทีเกี่ยวกับลักษณะของงาน ในช่วงสองสามบทเรียนถัดไป เราฟัง ผลงานต่างๆตามลำดับระยะเวลาของเสียงที่เพิ่มขึ้น รวมถึง "เช้า" ที่กล่าวถึงโดย E. Grieg ในช่วงเวลานี้ เด็ก ๆ ได้เรียนรู้ที่จะรู้สึกและเข้าใจดนตรีอย่างลึกซึ้งมากขึ้น รักษาความสนใจได้นานขึ้น ยับยั้งการแสดงอาการก้าวร้าว หลังจากฟัง พวกเขาทำตัวสงบกว่าปกติ

สำคัญมากสำหรับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการฟังเพลง:
เลือกเป็นพิเศษ ละครเพลงและวิธีการทำงานกับมัน
ใช้ในห้องเรียนของกิจกรรมดนตรีประเภทอื่น ๆ ของเด็ก: การเคลื่อนไหวทางดนตรี, การร้องเพลง, การเล่นในวงออเคสตรา, การแสดง;
ใช้ในห้องเรียนงานศิลปะประเภทอื่น ๆ โดยเฉพาะวิจิตรศิลป์และบันเทิงคดี

เทคนิคดังกล่าวช่วยยกระดับการรับรู้ทางดนตรีให้สูงขึ้น ซึ่งเป็นวิธีการวิเคราะห์ดนตรีอย่างกระตือรือร้น

เมื่อเลือกเพลงสำหรับการฟัง เรายึดตามข้อเท็จจริงที่ว่าเพลงเป็นไปตามหลักการสำคัญสองประการ นั่นคือความเป็นศิลปะขั้นสูงและการเข้าถึงได้ง่าย จากนั้นดนตรีจะกระตุ้นความสนใจและอารมณ์เชิงบวกในเด็ก

นอกจากการฟังเพลงแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องใช้การเล่นเพลงที่ใช้งานอยู่ ซึ่งช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง - เพื่อเอาชนะความสับสนของพฤติกรรม บ่อยครั้งที่ดนตรีบำบัดที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการแสดงคือการบำบัดแบบกลุ่ม ดนตรีบำบัดใน รูปแบบการใช้งานรวมถึงการเล่นเครื่องดนตรี การร้องเพลงบำบัด (การบำบัดด้วยเสียงร้อง การร้องเพลงประสานเสียง) และการเต้นรำ (การออกแบบท่าเต้น)

แม้แต่เครื่องดนตรีง่ายๆ เช่น กลอง สามเหลี่ยม ระนาด ก็สามารถใช้แสดงชิ้นง่ายๆ ได้ ชั้นเรียนจะถูกจำกัดให้ค้นหารูปแบบทำนอง จังหวะ และฮาร์มอนิกที่เรียบง่ายที่สุด และเป็นตัวแทนของเกมทันควัน ความสามารถในการปรับตัวแบบไดนามิกพัฒนาความสามารถในการฟังซึ่งกันและกัน เนื่องจากเป็นการบำบัดด้วยดนตรีแบบกลุ่ม เกมจึงถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ผู้เข้าร่วมสื่อสารกันอย่างจริงจัง ความสัมพันธ์ทางอารมณ์และการสื่อสารจึงเกิดขึ้นระหว่างพวกเขา ดังนั้นกระบวนการนี้จึงค่อนข้างมีไดนามิก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการที่เด็กได้แสดงออกผ่านการเล่นเครื่องดนตรี

การบำบัดด้วยแกนนำ ระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่หดหู่, ยับยั้ง, egocentric การบำบัดด้วยเสียงแบบกลุ่มส่วนใหญ่คือผู้เข้าร่วมแต่ละคนมีส่วนร่วมในกระบวนการ พร้อมกันที่นี่ ความสำคัญอย่างยิ่งมันยังมีช่วงเวลาของความรู้สึก "ไม่เปิดเผยตัวตน" "ความซ่อนเร้น" ในมวลรวม ซึ่งสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเอาชนะความผิดปกติของการติดต่อ เพื่อยืนยันความรู้สึกของตัวเองและประสบการณ์ที่ดีของความรู้สึกทางร่างกาย

ร้องเพลง ควรเน้นไปที่เพลงพื้นบ้าน มีส่วนร่วมในงานศิลปะพื้นบ้านของรัสเซียเป็นเวลา 5 ปีเราสังเกตเห็นว่าเด็ก ๆ มีความสนใจในศิลปะพื้นบ้านของรัสเซียมากขึ้น เด็ก ๆ มีอิสระทางอารมณ์พวกเขาเริ่มสร้างคุณธรรมและคุณสมบัติส่วนตัวสำหรับผลงานของรัสเซีย ศิลปท้องถิ่น, เพลง, การเต้นรำและการเต้นรำของเขา, การเล่นเครื่องดนตรีสำหรับเด็ก เราใช้เพลงที่มองโลกในแง่ดี รวมถึงเพลงที่สนับสนุนการไตร่ตรองและความรู้สึกลึกซึ้ง เพลงถูกเลือกตามอารมณ์ของกลุ่ม ที่พักสำหรับหมู่คณะ - วงจรอุบาทว์. ลีดเดอร์ร้องเพลงร่วมกับทุกคน เมื่อถึงสถานะหนึ่งของกลุ่ม ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับโอกาสในการเสนอเพลงเพื่อเสนอชื่อผู้นำ การร้องเพลงนั้นเกี่ยวข้องกับการเอาชนะความเขินอายสำหรับหลาย ๆ คน เมื่อการร้องเพลงกลายเป็นจุดสนใจ

จำเป็นต้องมีความรู้และทักษะทางดนตรีเพื่อเป็นแนวทางในการทำงานนี้ หากผู้สอนไม่ใช่นักดนตรีเอง เขาก็จะทำงานร่วมกับ ผู้อำนวยการเพลงผู้ให้คำแนะนำที่จำเป็น

การร้องเพลงประสานเสียง เป็น วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดการศึกษาไม่เพียงแค่รสนิยมทางสุนทรียะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดริเริ่ม จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์เด็กมัน วิธีที่ดีที่สุดมีส่วนช่วยในการพัฒนา ความสามารถทางดนตรี (เสียงร้อง, ความรู้สึกของจังหวะ, ความจำทางดนตรี), การพัฒนาทักษะการร้องเพลง, ก่อให้เกิดการเติบโตของความสนใจในดนตรี, เพิ่มวัฒนธรรมทางอารมณ์และเสียงร้อง การร้องเพลงประสานเสียงช่วยให้เด็กเข้าใจบทบาทของส่วนรวม กิจกรรมของมนุษย์จึงมีส่วนช่วยในการสร้างโลกทัศน์ของเด็ก มีผลในการจัดระเบียบและวินัยต่อเด็ก ส่งเสริมความรู้สึกของการมีส่วนรวม มิตรภาพ

นอกจากเพลงแล้ว ยังมีการใช้อิมโพรไวส์ทำนองและจังหวะเบื้องต้น ซึ่งรวมถึงการฝึกความตึงเครียดและการผ่อนคลาย

ค่าเฉพาะคือ การผสมผสานระหว่างการร้องเพลง ท่าเต้น เช่นเดียวกับการแสดงสดของการเต้นรำฟรีกับเสียงเพลงคลาสสิก การเต้นรำเป็นรูปแบบหนึ่งของการติดต่อทางสังคม ผ่านการเต้น ความสามารถในการสื่อสารและเข้าใจซึ่งกันและกันดีขึ้น จังหวะ การเคลื่อนไหวที่แกว่งไปมาของดนตรีในสามมาตรการมีค่าในการรักษา

การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวเต้นรำ สามารถทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมระหว่างโลกแห่งจิตสำนึกและจิตไร้สำนึก ด้วยการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวด้วยการเต้น เด็กสามารถใช้การเคลื่อนไหวเพื่อแสดงออกอย่างเต็มที่มากขึ้นและเพื่อรักษาเอกลักษณ์ของเขาให้ติดต่อกับเด็กคนอื่นๆ การบำบัดด้วยการเต้นรำเป็นการบำบัดประเภทเดียวที่ใช้พื้นที่ว่างจำนวนมาก พฤติกรรมการเคลื่อนไหวขยายออกไปในการเต้น ช่วยให้รับรู้ถึงความขัดแย้ง ความปรารถนา และสามารถช่วยให้สัมผัสกับความรู้สึกด้านลบและปลดปล่อยมันได้

การใช้ดนตรีบำบัดในช่วงเวลาที่อ่อนไหว

ช่วงเวลาโหมด	ใช้สำหรับอะไร.	ผลกระทบ	กลุ่มอายุ.	แนะนำละครเพลง.
เช้า. การรับเด็ก. ยิมนาสติกตอนเช้า	ใช้เพื่อสร้างภูมิหลังทางอารมณ์ ใช้เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางอารมณ์ ความร่าเริง	ให้ความสุขกับเด็กมีผลดีต่อร่างกายของเขา มันมีผลในเชิงบวกไม่เพียง แต่กับเด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ปกครองด้วย - มันสร้างความมั่นใจและง่ายต่อการติดต่อระหว่างผู้คน ดนตรีเป็นวิธีการแก้ไขอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้เข้าสู่สภาวะทางอารมณ์ที่ต้องการ	กลุ่มจูเนียร์. กลุ่มกลาง. กลุ่มอาวุโส. จะเตรียม. กลุ่ม. กรัมเฉลี่ย ผู้สูงอายุ พร้อม กรัม	P.I. Tchaikovsky "Waltz of the Flowers" จากบัลเล่ต์ "The Nutcracker" M. Mussorgsky "รุ่งอรุณที่แม่น้ำมอสโก" W. Mozart "Little Night Serenade" M.I. Glinka "วอลทซ์แฟนตาซี" P.I. ไชคอฟสกี "เมษายน" GV Sviridov "กล่องดนตรี" N.A. ริมสกี้-คอร์ซาคอฟ บทนำ "ปาฏิหาริย์สามประการ" I. สเตราส์ "บนแม่น้ำดานูบสีฟ้าสวยงาม". ดนตรีประกอบดนตรี - th ผู้นำ. เทปเสียงของเพลงจังหวะ
เดิน. (ในฤดูร้อน). ข้อสังเกตในกระบวนการของกิจกรรมแรงงานหลังจากเกมการเคลื่อนไหวที่ยอดเยี่ยม	กำหนดจังหวะชีวิตที่แน่นอน มีผลในการเคลื่อนไหว แสดงออกมาอย่างสนุกสนาน ทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์เมื่อสังเกตวัตถุของสัตว์ป่า เพื่อคลายภาระของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น	ส่งผลดีต่อพัฒนาการ ระบบประสาทเด็ก.	ทุกกลุ่มอายุ	ข้อสังเกต: S.V. Rachmaninov "อิตาเลียนโพลกา" V.Agafonnikov "เลื่อนด้วยระฆัง". แรงงานเด็ก: ร.น.พ. “โอ้ คุณหลังคา…”, I. Strauss Polka "เคล็ดลับ - รถบรรทุก" ผ่อนคลาย: N.A. ริมสกี้-คอร์ซาคอฟ โอเปร่า "Snow Rock", เพลง, การเต้นรำของนก
ฝัน. (หลับแล้วตื่น)	ใช้สำหรับการผ่อนคลายทางอารมณ์ของระบบประสาทและกล้ามเนื้อของเด็ก เพลงที่สงบและนุ่มนวลช่วยให้เด็กหลับได้	ความดันโลหิตปกติ กระตุ้นการหายใจ	Yaselnaya gr. กลุ่มจูเนียร์ กลุ่มอาวุโส	เพลงกล่อมเด็ก:"เงียบ. เงียบ" “หลับเถิด หลับเถิด เจ้าหญิงน้อย” “ฤดูใบไม้ผลิกำลังจะมา” “ลูกหลับ” “หลับสนิท” “หลับเถิด ที่รัก หลับเถิด” G.V. Sviridov "เพลงเศร้า", F. Schubert “Ave Maria”, “Serenade”, Ts.A. Cui "เพลงกล่อมเด็ก". ว. เอ. โมสาร์ท. "กล่องดนตรี", N.A. Rimsky - Korsakov “ปาฏิหาริย์สามประการ Squirrel”, P.I. ไชคอฟสกี "หงส์น้อยเริงระบำ"
ดนตรีบำบัดเฉพาะบุคคล.	เพื่อปรับสภาพอารมณ์ของเด็กให้เหมาะสม เพื่อเอาชนะสมาธิสั้นของเด็ก เพื่อกระตุ้นความสามารถเชิงสร้างสรรค์ (สร้างสรรค์) ในแต่ละกิจกรรม	การทำให้สภาพอารมณ์เป็นปกติ, การกำจัดความเครียดทางร่างกายและอารมณ์, เพิ่มความสามารถในการทำงานเชิงสร้างสรรค์, การแสดงออกของความคิดริเริ่ม การสื่อสารที่เพิ่มขึ้น	ทุกกลุ่มอายุ กรัมเฉลี่ย ผู้สูงอายุ พร้อม กรัม	A.T. Grechaninov "วอลซ์ของคุณยาย", A.T. Grechaninov "สัมผัสมารดา". พี.ไอ. ไชคอฟสกี. Waltz ใน F. Sharp minor, L.V. Beethoven "บ่าง", N.A. Rimsky-Korsakov โอเปร่า "Snow Maiden" ฉากการละลายของ Snow Maiden N.A. ริมสกี้ - คอร์ซาคอฟ "The Sea" (ตอนจบขององก์ที่ 1 ของโอเปร่าเรื่อง The Tale of Tsar Saltan), K.V. Gluck โอเปร่า "Orpheus and Eurydice", "Melody", R. Shchedrin อารมณ์ขัน

การใช้ดนตรีบำบัดในกิจกรรมเด็กประเภทต่างๆ

ชนิด กิจกรรม.	ใช้สำหรับอะไร.	ผลกระทบ	กลุ่มอายุ.	ละครเพลงที่ใช้
เรียนดนตรี.	การรับรู้ของดนตรีมีส่วนช่วยในการพัฒนาสติปัญญาและอารมณ์โดยรวม	เพิ่มความสนใจในดนตรี สถานะแห่งความสุข ความชื่นชม	กลุ่มจูเนียร์. กลุ่มกลาง. กลุ่มอาวุโส. จะเตรียม. กลุ่ม.	A.K. Lyadov “ฝน-ฝน” ตชด. "เพลงกล่อมเด็ก". M.I. Glinka "ลายเด็ก" มาตุภูมิ นา เพลงโอ้กระแชง... M.I. Glinka "Waltz Fantasy", P.I. Tchaikovsky "Mazurka" P.I.Tchaikovsky "The Seasons", S.V.Rakhmaninov "Italian Polka"
พลศึกษา.	วิธีการผ่อนคลาย - ใช้เพื่อผ่อนคลายเด็กและฟื้นฟูการหายใจ	การกำจัดภาระของกล้ามเนื้อการฟื้นฟูสภาพร่างกายทั่วไป	ทุกกลุ่มอายุ	I. สเตราส์ "นิทานของป่าเวียนนา", P.I. ไชคอฟสกี "เมษายน", A. Vivaldi. "ฤดูหนาว" I. Strauss "บนแม่น้ำดานูบสีฟ้าสวยงาม".
กอ.รมน.	พัฒนา จินตนาการที่สร้างสรรค์และแฟนตาซีเพื่อสร้างจิตวิทยาและ อารมณ์การเชื่อมต่อที่เชื่อมโยง	มันสร้างความรู้สึกสุนทรีย์ของเด็ก ๆ ทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์ เพิ่มประสิทธิภาพของความคิดสร้างสรรค์	ทุกกลุ่มอายุ	ท่วงทำนองพื้นบ้านของรัสเซีย อี กรีก "เช้า", M. Mussorgsky “ รุ่งอรุณบนแม่น้ำมอสโก”, K. Debussy " แสงจันทร์", P.I. ไชคอฟสกี Waltz of the Flowers จากบัลเลต์เรื่อง The Nutcracker
นิยาย (เกริ่นเรื่อง ข้อความบทกวี, เรื่องพรรณนา).	เพื่อสร้างอารมณ์ทางอารมณ์บางอย่างเพื่อการรับรู้ภาพวรรณกรรมที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น	เพิ่มความสนใจใน งานวรรณกรรมการก่อตัวของความรู้สึกสุนทรีย์	กลุ่มกลาง. วัยอนุบาลก่อนวัยเรียน	โชแปง. Nocturne No. 1,2., P.I. Tchaikovsky "The Seasons", C. Debussy "Moonlight", R. Schumann "Dreams", D. Last "The Lonely Shepherd", K. Sinding "Rustle of Spring", K. Saint -Saens "Swan" จากชุด "Carnival of the Animals", P.I. Tchaikovsky "Dance of the Little Swans"

ใน ดนตรีบำบัดมีสองทิศทาง:

อันดับแรก - การรับรู้กิจกรรม เมื่อทารกร้องเพลง เล่นเครื่องดนตรี และเขาฟัง

ที่สอง - ขึ้นอยู่กับวิธีการของ "การปลดปล่อยพลังสร้างสรรค์" ด้วยเหตุนี้เด็กจึงสร้างดนตรีเต้นรำท่วงทำนองด้นสดด้วยเสียงหรือเครื่องดนตรี

ดนตรีบำบัดก็ได้ วิธีการที่มีประสิทธิภาพการรักษาโรคประสาทในวัยเด็ก ซึ่งกำลังส่งผลกระทบต่อเด็กจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ในปัจจุบัน ดังนั้นเด็ก ๆ ในปัจจุบันควรค่อยๆเชี่ยวชาญไม่เพียง แต่ทักษะที่ดีในด้านการปฏิบัติการทางปัญญา แต่ยังรวมถึงทักษะและความสามารถของชีวิตด้วย สังคมสมัยใหม่เพื่อทราบวิธีรับมือกับข้อกำหนดและเอาชนะความยากลำบากทางอัตวิสัยที่เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เส้นทางชีวิตแต่ละคน. เครื่องมืออย่างหนึ่งคือดนตรีบำบัด

ด้วยความช่วยเหลือของดนตรีบำบัดคุณสามารถสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับพัฒนาการของเด็ก ให้ความรู้แก่พวกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกและรสนิยมที่สวยงาม กำจัดความซับซ้อน เปิดเผยความสามารถใหม่

ดนตรีบำบัดมีส่วนช่วยในการสร้างลักษณะนิสัยบรรทัดฐานของพฤติกรรมและเพิ่มคุณค่า โลกภายในเด็กที่มีประสบการณ์สดใสพร้อมปลูกฝังความรักให้กับ ศิลปะดนตรีและแบบฟอร์ม คุณสมบัติทางศีลธรรมบุคลิกภาพและทัศนคติที่สวยงามต่อสิ่งแวดล้อม เด็กควรพัฒนาผ่านความรู้ของมรดกทางวัฒนธรรม เติบโตในลักษณะที่สามารถเพิ่มพูนได้

ระดับการพัฒนาของเด็กในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนจะสูงขึ้นหากรวมรูปแบบวิธีการและวิธีการศึกษาและการเลี้ยงดูแบบดั้งเดิมเข้ากับดนตรีบำบัด

โพสต์นี้ถูกโพสต์เมื่อวันเสาร์ที่ 28 กันยายน 2556 เวลา 17:05 น. ใน , . คุณสามารถรับข้อความได้โดยสมัครรับฟีด คุณสามารถ

นาตาลียา มูคีนา
ดนตรีบำบัดในโรงเรียนอนุบาล

แนวคิดของดนตรีบำบัด

ภาคเรียน "ดนตรีบำบัด"หมายถึงการใช้ดนตรีเพื่อฟื้นฟูและส่งเสริมสุขภาพ

ดนตรีบำบัดเป็นวิธีการที่ใช้ดนตรีเป็นเครื่องมือในการแก้ไขความเบี่ยงเบนทางอารมณ์ ความกลัว การเคลื่อนไหว และ ความผิดปกติของคำพูดความเบี่ยงเบนในพฤติกรรมที่มีปัญหาในการสื่อสารตลอดจนการรักษาโรคทางร่างกายและจิตใจต่างๆ

ตั้งแต่สมัยโบราณ ดนตรีถูกนำมาใช้เป็นปัจจัยในการรักษา ในยุคเริ่มต้นของอารยธรรมมนุษย์ นักบวช จากนั้นแพทย์ นักปรัชญา ครูใช้ดนตรีเพื่อรักษาจิตวิญญาณและร่างกาย พวกเขาคิดเกี่ยวกับความลับของอิทธิพลของดนตรีโดยพยายามกำหนดบทบาทของมันทั้งในการฟื้นฟูการทำงานของร่างกายและการปรับรูปร่าง โลกวิญญาณบุคลิกภาพ. เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าฮิปโปเครติสและพีทาโกรัสได้กำหนดหลักสูตรการรักษาด้วยดนตรีเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วยของพวกเขาโดยให้ผลการรักษาสูง! ความคิดของเพลโตที่เกี่ยวข้องกับดนตรีบำบัดเป็นที่ทราบกันดี ตาม Plato และ Pythagoras แนวคิดเกี่ยวกับอิทธิพลของศิลปะที่มีต่อบุคคลอริสโตเติลในหลักคำสอนเรื่อง catharsis - แนวคิดเรื่องการชำระจิตวิญญาณมนุษย์ให้บริสุทธิ์ในกระบวนการรับรู้ดนตรี

ดนตรีส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร?

เป็นการยากที่จะประเมินค่าอิทธิพลของดนตรีที่มีต่อบุคคลสูงเกินไป เป็นแหล่งแรงบันดาลใจที่มีชีวิตไม่สิ้นสุด ดนตรีสามารถสร้างความเพลิดเพลินได้ แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถกระตุ้นความรู้สึกที่รุนแรงได้ ประสบการณ์ทางอารมณ์, ตื่นขึ้นมาเพื่อสะท้อน, เปิด โลกที่ไม่รู้จักเพ้อฝัน

ร่างกายของคนที่ฟังเพลงปรับตัวให้เข้ากับมัน ส่งผลให้อารมณ์และความสามารถในการทำงานเพิ่มขึ้น ความไวต่อความเจ็บปวดลดลง การนอนหลับเป็นปกติ อัตราการเต้นของหัวใจที่คงที่และการหายใจกลับคืนมา ท่วงทำนองที่นำความสุขมาสู่บุคคลมีผลดีต่อร่างกาย: ทำให้ชีพจรช้าลง, เพิ่มความแข็งแรงของการหดตัวของหัวใจ, ส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือด, ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ, กระตุ้นการย่อยอาหาร, ปรับปรุงความอยากอาหาร, อำนวยความสะดวกในการติดต่อระหว่างผู้คน, เพิ่มเสียงของ เปลือกสมอง, ปรับปรุงการเผาผลาญ, กระตุ้นการหายใจและการไหลเวียนโลหิต, เพิ่มความสนใจ

ดนตรีสามารถเปลี่ยนสภาพจิตใจและร่างกายของบุคคลได้

โดยวิธีการที่ดนตรีมีผลประโยชน์ไม่เพียง แต่กับมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัตว์และพืชด้วย

ผลกระทบที่ใหญ่ที่สุดของดนตรีคือการป้องกันและรักษาโรคทางจิตเวช

องค์ประกอบของดนตรีมีผลกระทบโดยตรงต่อระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์

จังหวะ.หากเสียงของจังหวะดนตรีน้อยกว่าจังหวะของชีพจร ท่วงทำนองจะมีผลผ่อนคลายต่อร่างกาย จังหวะที่นุ่มนวลสงบและหากจังหวะเหล่านี้ถี่กว่าชีพจร เอฟเฟกต์ที่น่าตื่นเต้นจะเกิดขึ้นในขณะที่ จังหวะที่เต้นเร็วอาจทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบ

สำคัญ.คีย์ย่อยเผยให้เห็นถึงผลกระทบที่น่าหดหู่และท่วมท้น เมเจอร์ - ร่าเริงอารมณ์ดีเพิ่มความดันโลหิตและกล้ามเนื้อ

คุณสมบัติที่สำคัญคือ ความไม่ลงรอยกัน- การผสมผสานของเสียงที่ไม่ลงรอยกัน - พวกเขาตื่นเต้น ระคายเคือง และ ความสอดคล้อง- การผสมผสานที่กลมกลืนของเสียง - ตรงกันข้ามพวกเขาปลอบประโลมใจสร้างความรู้สึกสบาย ๆ ตัวอย่างเช่น ดนตรีร็อคมีลักษณะที่ไม่ลงรอยกันบ่อย จังหวะไม่สม่ำเสมอ และขาดรูปแบบ เพลงร็อคสามารถทำลายสมองได้

เพลงดังที่มีจังหวะเน้นเสียง เครื่องกระทบเป็นอันตรายต่อการได้ยินและระบบประสาท มันกดระบบประสาท

เพิ่มเนื้อหาของอะดรีนาลีนในเลือด

ดนตรีส่งผลกระทบต่อคนบางคนอย่างรุนแรงมากกว่าคำพูด ดนตรีของ Bach, Mozart, Beethoven มีผลในการต่อต้านความเครียด

โดยวิธีการที่ผู้เชี่ยวชาญถือว่าดนตรีของ Mozart เป็นปรากฏการณ์ในด้านอิทธิพลของดนตรีที่มีต่อสิ่งมีชีวิต ตัวอย่างเช่น เมื่อไม่นานมานี้ วารสารวิทยาศาสตร์อังกฤษที่เก่าแก่ที่สุดในโลก "เนเจอร์" ("เนเจอร์") ตีพิมพ์บทความโดยนักวิจัยชาวอเมริกันจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ดร. อิทธิพลในเชิงบวกดนตรีของโมสาร์ทเกี่ยวกับสติปัญญาของมนุษย์ การทดลองที่ดำเนินการยืนยันว่าเป็นเช่นนั้นจริง หลังจากฟังเพลงเปียโนของ Mozart เป็นเวลา 10 นาที การทดสอบแสดงให้เห็นว่า "เชาวน์ปัญญา" ของนักเรียนที่เข้าร่วมการทดลองเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 8-9 หน่วย

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือดนตรีของ Mozart เพิ่มความสามารถทางจิตของผู้เข้าร่วมการทดลองทั้งหมด - ทั้งผู้ที่รัก Mozart และผู้ที่ไม่ชอบ

ดนตรีบำบัดในโรงเรียนอนุบาล

ใน ทศวรรษที่ผ่านมาทั่วโลกมีแนวโน้มที่สุขภาพของประชากรเด็กจะแย่ลง ดนตรีส่งผลต่อสุขภาพของเด็กได้อย่างไร? ในปี 1997 แพทย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ Mikhail Lvovich Lazarev ได้สร้างโครงการสุขภาพและการพัฒนา "Hello!" ในโปรแกรมนี้ ดนตรีมีความสำคัญเนื่องจาก "มีศักยภาพมหาศาลในการบำบัด"

M. L. Lazarev เชื่อว่า ประการแรก ดนตรีส่งผลกระทบต่อหลายด้านของชีวิตผ่านปัจจัยหลักสามประการ:

1) ปัจจัยการสั่นสะเทือน p music เป็นตัวกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในระดับเซลล์

2) ปัจจัยทางสรีรวิทยาดนตรีสามารถเปลี่ยนแปลงการทำงานต่างๆ ของร่างกาย เช่น ระบบทางเดินหายใจ กลไก ระบบหัวใจและหลอดเลือด

3) ปัจจัยทางจิตวิทยาการทำสมาธิสามารถเปลี่ยนสภาพจิตใจของเด็กได้อย่างมีนัยสำคัญ

ประการที่สอง ดนตรีมีหลักการพื้นฐานของสิ่งมีชีวิตทั้งมวล ได้แก่ จังหวะ ท่วงทำนอง และความกลมกลืน มันสอนให้เด็กรู้สึกถึงจังหวะของชีวิต, ประสาน biorhythms ของเขาเอง, ประสานกระบวนการทางชีวเคมีของร่างกาย

ประการที่สาม ดนตรีช่วยให้คุณรับภาระทางจิตเวชได้อย่างถูกต้อง โดยเริ่มจากการฟังเสียงที่นุ่มนวลและการเข้าถึงจังหวะอันทรงพลังของแอโรบิกและการเต้นรำ

ประการที่สี่ ดนตรี ฟื้นฟูขอบเขตทางอารมณ์ ฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน เนื่องจากเมื่อน้ำเสียงทางอารมณ์ลดลงหรือมีอารมณ์ด้านลบ ภูมิคุ้มกันของเด็กจะลดลง และเขาป่วยบ่อยขึ้น

ดนตรีส่งผลต่ออารมณ์ของเด็ก และอารมณ์ใด ๆ อย่างที่คุณทราบ เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาทางชีวภาพบางอย่างในร่างกาย ดังนั้นใน ในแง่หนึ่งถือได้ว่าดนตรีแต่ละชิ้นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกระบวนการทางชีวเคมีต่างๆ

ดนตรีพัฒนาการแสดงออกของมนุษย์ - การเคลื่อนไหว การพูด การแสดงออกทางสีหน้า การฟังเพลงที่ทำสมาธิจะทำให้เด็กเข้าสู่ภาวะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ซึ่งการหายใจทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติได้รับการฟื้นฟู ดนตรีช่วยให้คุณคลายความเครียดและเป็นก้าวแรกสู่การฟื้นตัว

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ดนตรีสามารถกลายเป็นหนึ่งในเงื่อนไขของการก่อตัว วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิตและชั้นเรียนเพื่อพัฒนาสุขภาพโดยใช้ดนตรีจะให้ผลที่น่าทึ่ง

การรับรู้ของดนตรีไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการล่วงหน้าและมีให้สำหรับเด็กอายุยังน้อย

ใน วัยก่อนเรียนเอฟเฟกต์ยากล่อมประสาทหรือการเปิดใช้งานของดนตรีนั้นทำได้ในการออกแบบดนตรีของเกม การผ่อนคลายทางดนตรี

สำหรับเด็กที่มีอารมณ์ต่างกัน เพลงที่เลือกก็จะแตกต่างกันไปตามนั้น ท่วงทำนองที่มีจังหวะสงบ ("andante", "adagio") ควรฟังโดยเด็กที่อยู่ไม่สุข ตามที่แพทย์ระบุว่าดนตรีเยอรมันหรือเวียนนาจากผลงานของ Schubert, Mozart, Haydn รวมถึงเพลงสวดในโบสถ์คริสต์มาสเหมาะสำหรับเด็กเหล่านี้

และเด็กปัญญาอ่อนที่มีความอยากอาหารไม่ดีประสบปัญหาในการหายใจต้องฟังเพลงตามจังหวะของ "อัลเลโกร", "อัลเลโกรโมเดอราโต", เพลงวอลทซ์จากบัลเล่ต์ของไชคอฟสกี, ผลงานของวิวัลดี, การประพันธ์เพลงมาร์ช มีการตั้งข้อสังเกตซ้ำ ๆ ว่าท่วงทำนองด้วยคำพูดมีผลอย่างมากต่อเด็ก และภาษาก็ไม่สำคัญเท่าไหร่

ดนตรีของวากเนอร์, โอเปเรตต้าของออฟเฟนบาค, Bolero ของราเวล, The Rite of Spring ของสตราวินสกี,

"Caprice No. 24" โดย Niccolò Paganini ท่วงทำนองเหล่านี้สามารถใช้กับเด็กที่เซื่องซึมได้

ผลกระทบต่อระบบประสาทที่สงบและสมดุลเกิดขึ้นจากเพลง "Seasons" ของไชคอฟสกี เพลง "Moonlight Sonata" ของเบโธเฟน ซึ่งเป็นเพลงประกอบเสียงนกร้อง

สภาพแวดล้อมที่เงียบส่งผลเสียต่อจิตใจของมนุษย์เนื่องจากความเงียบสนิทไม่ใช่พื้นหลังที่คุ้นเคยสำหรับเขา

ดนตรีบำบัดเป็นการใช้ดนตรีแบบองค์รวมเป็นปัจจัยหลักและปัจจัยสำคัญที่มีอิทธิพลต่อพัฒนาการของเด็ก รวมถึงด้านต่างๆ เช่น การบำบัดด้วยการเปล่งเสียง (การร้องเพลง ดนตรีบำบัดในการเคลื่อนไหว (การเต้นรำ เกมดนตรีประกอบจังหวะ การเล่นเครื่องดนตรี ฯลฯ)

ทัศนคติต่อดนตรีในสังคมของเราค่อนข้างแตกต่างไปจากเมื่อก่อน สภาพแวดล้อมทางดนตรีเต็มไปด้วยดนตรีป๊อปและดนตรีเพื่อความบันเทิง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้เด็กสนใจดนตรีคลาสสิกและดนตรีพื้นบ้าน

องค์ประกอบของดนตรีบำบัดสามารถใช้ในกลุ่มในระหว่างวันได้

งานเลี้ยงต้อนรับตอนเช้าในโรงเรียนอนุบาลเริ่มต้นด้วยดนตรีของโมสาร์ท เพราะ “โมสาร์ทมีผลกระทบ พลังของโมสาร์ทนั้นเทียบไม่ได้กับผู้อื่น เป็นข้อยกเว้นยกเว้นมีผลการปลดปล่อยการรักษาการรักษา ความแข็งแกร่งของเขาเหนือกว่าทุกสิ่งที่เราเห็นได้จากรุ่นก่อน รุ่นราวคราวเดียวกัน และผู้ติดตามของเขา เพลงนี้ส่งเสริมการสัมผัสใกล้ชิดระหว่างผู้ใหญ่กับเด็ก สร้างบรรยากาศของความสบายใจ ความอบอุ่น ความรัก และทำให้สุขภาพจิตดี

งานต่อไปนี้ยังเป็นตัวเลือกสำหรับดนตรีสำหรับการต้อนรับตอนเช้าได้อีกด้วย:

1. "Morning" (ดนตรีโดย Grieg จากชุด "Peer Gynt")

2. ดนตรีประกอบ(พอล มอเรียต ออร์เคสตร้า)

3. การจัดเตรียมสำหรับวงออเคสตราพื้นบ้านของรัสเซีย ("Barynya", "Kamarinskaya", "Kalinka")

4. Saint-Saens "Carnival of the Animals" (วงดุริยางค์ซิมโฟนี)

การนอนหลับในตอนกลางวันผ่านไปภายใต้เสียงดนตรีที่เงียบและสงบ เป็นที่ทราบกันดีว่าการนอนหลับถือเป็นการแสดงกิจกรรมที่ซับซ้อนของโครงสร้างสมองจำนวนหนึ่ง ดังนั้นมันจึงมีบทบาทสำคัญที่สุดในการรับรองสุขภาพทางจิตประสาทของเด็ก ดนตรีระหว่างการนอนหลับมีผลการรักษา การนอนหลับในเวลากลางวันอาจคลอไปกับเสียงเพลงต่อไปนี้:

1. เปียโนโซโล (ไคลเดอร์แมนและซิมโฟนีออร์เคสตร้า)

2. "The Seasons" โดย P. I. Tchaikovsky

3. เบโธเฟน โซนาตาหมายเลข 14 "แสงจันทร์"

4. Bach - Gounod "Ave Maria"

ดนตรียามเย็นช่วยคลายความเหนื่อยล้าสะสม สถานการณ์ที่ตึงเครียดต่อวัน. มันสงบ, ผ่อนคลาย, ปรับความดันโลหิตและการทำงานของระบบประสาทในร่างกายของเด็กให้เป็นปกติ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ท่วงทำนองต่อไปนี้:

2. Mendelssohn "คอนแชร์โตสำหรับไวโอลินและวงออเคสตรา"

3 Bach "การทำงานของอวัยวะ"

คุณสมบัติของการใช้ดนตรีบำบัด:

ควรวัดระดับเสียงเพลงอย่างเคร่งครัด (ไม่ดัง แต่ไม่เงียบ)

ใช้ฟังควรเป็นงานที่เด็กทุกคนชอบ

เป็นการดีกว่าถ้าใช้เพลงที่เด็กคุ้นเคย (ไม่ควรหันเหความสนใจด้วยความแปลกใหม่)

ระยะเวลาในการฟังไม่ควรเกินครั้งละ 10 นาที

ดนตรีบำบัด- หนึ่งใน ทิศทางที่มีแนวโน้มในชีวิตของ DOW มีส่วนช่วยในการแก้ไขสุขภาพจิตของเด็กในกระบวนการชีวิตของพวกเขา

มีรูปแบบของดนตรีบำบัดทั้งแบบแอคทีฟ (การแสดงด้นสดด้วยมอเตอร์พร้อมกับความคิดเห็นทางวาจาที่สอดคล้องกับธรรมชาติของดนตรี) และแบบพาสซีฟ (การฟังดนตรีที่กระตุ้น ผ่อนคลาย หรือทำให้คงที่โดยตั้งใจหรือเป็นพื้นหลัง) การฟังเพลงที่เหมาะสมช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของเด็ก คลายความตึงเครียดและความหงุดหงิด ปวดศีรษะและปวดกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูการหายใจให้สงบ

ข้อมูลที่ทันสมัยทับบน ความรู้โบราณแสดงว่าเสียงต่างๆ เครื่องดนตรีส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ในรูปแบบต่างๆ: เสียงของเครื่องกระทบสามารถให้ความรู้สึกมั่นคง ความมั่นใจในอนาคต เติมพลังทางร่างกาย ให้ความแข็งแกร่งแก่บุคคล

เครื่องมือลมมีอิทธิพลต่อการก่อตัวของทรงกลมทางอารมณ์ ยิ่งไปกว่านั้น เครื่องลมทองเหลืองปลุกคนจากการนอนหลับทันที ทำให้เขามีพลัง กระฉับกระเฉง

ทรงกลมทางปัญญาสอดคล้องกับดนตรีที่บรรเลงโดยเครื่องดนตรีคีย์บอร์ด โดยเฉพาะดนตรีเปียโน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เสียงของเปียโนได้ชื่อว่าเป็นดนตรีที่มีความหมายทางคณิตศาสตร์มากที่สุด และนักเปียโนได้รับการขนานนามว่าเป็นชนชั้นสูงทางดนตรี ซึ่งมีความคิดที่ชัดเจนและมีความจำดีมาก

เครื่องสายมีผลโดยตรงต่อหัวใจ โดยเฉพาะไวโอลิน เชลโล และกีตาร์ พัฒนาความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในตัวบุคคล เสียงเพลงส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมด แต่ส่วนใหญ่อยู่ที่ลำคอ

การแสดงออก "เสียงที่มีเสน่ห์" มีความเกี่ยวข้องมากในปัจจุบันเนื่องจากความสามารถในการออกเสียงช้างอย่างชัดแจ้งได้กลายเป็นศิลปะที่แท้จริงในการเอาชนะผู้คนตามความประสงค์ของพวกเขาสร้างภาพลักษณ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักการเมือง ผู้นำและอื่น ๆ ผู้ที่ต้องการทักษะในการสื่อสาร

การหายใจของเราเป็นจังหวะ ถ้าเราไม่แบกอะไรหนักๆ การออกกำลังกายและอย่านอนนิ่ง ๆ โดยปกติเราจะหายใจเฉลี่ย 25-35 ครั้งต่อนาที การฟังเพลงเร็วและเสียงดังหลังจากเพลงช้าสามารถให้ผลตามที่ Nietzsche อธิบายไว้ได้: “การคัดค้านดนตรีของ Wagner ของฉันเป็นเรื่องทางสรีรวิทยา ฉันพบว่ามันยากที่จะหายใจเมื่อได้รับผลกระทบจากดนตรีของเขา” การลดความเร็วของจังหวะของดนตรี คุณสามารถทำให้การหายใจลึกขึ้นและสงบลงได้ บทสวด การบรรเลงสมัยใหม่ และดนตรีพื้นบ้านมักมีผลกระทบนี้

ในโรงเรียนอนุบาล เด็กๆ ต้องการดนตรีตลอดทั้งวัน ไม่ได้หมายความว่าควรส่งเสียงอย่างต่อเนื่องและดัง เด็กควรฟังเพลงในปริมาณที่ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน ประเภทของกิจกรรม แม้กระทั่งอารมณ์ของเด็ก

เป็นการดีถ้าเด็ก ๆ ในกลุ่มได้พบกับครูที่เป็นมิตรในตอนเช้าซึ่งเปิดวิชาเอกที่มีแดดจัด เพลงคลาสสิค, เพลงที่ดีด้วยข้อความดีๆ ท้ายที่สุดแล้วทุกวันเด็ก ๆ ได้รับบาดเจ็บแม้ว่าจะมองไม่เห็น - สถานการณ์ของการแยกจากบ้านและพ่อแม่ ดังนั้นหนึ่งในงานปรับปรุงสุขภาพและการป้องกันของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนจึงควรเป็น การสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการรับเด็กทุกวันในบ้านหลังที่สอง - โรงเรียนอนุบาล และดนตรีในเรื่องนี้ให้บริการที่ทรงคุณค่า

ในการผ่อนคลาย บรรเทาความเครียดทางอารมณ์และร่างกาย เพื่อการนอนหลับพักผ่อนในเวลากลางวันอย่างรื่นรมย์ คุณต้องใช้ประโยชน์จากดนตรีคลาสสิกและเพลงสมัยใหม่ที่ไพเราะและผ่อนคลายซึ่งเต็มไปด้วยเสียงของธรรมชาติ (เสียงใบไม้ เสียงนก เสียงแมลงร้อง เสียงคลื่นทะเล และเสียงร้องของปลาโลมา เสียงบ่นของสายน้ำ) เด็กในระดับจิตใต้สำนึกสงบลงและผ่อนคลาย

ครูควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการกระตุ้นด้วยดนตรีสะท้อนของทารกหลังจากนั้น นอนกลางวัน. เทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาโดย N. Efimenko ซึ่งตรงข้ามกับการตื่นนอนมาตรฐานของเด็กตามคำสั่งดัง ๆ ของครู "ลุกขึ้น!" สำหรับสิ่งนี้จะใช้ดนตรีที่เงียบสงบนุ่มนวลเบาและสนุกสนาน

องค์ประกอบขนาดเล็กควรคงไว้ประมาณหนึ่งเดือนเพื่อให้เด็กพัฒนารีเฟล็กซ์ตื่นนอน การได้ยินเสียงเพลงที่คุ้นเคยจะช่วยให้ทารกเคลื่อนไหวจากสภาวะพักผ่อนเต็มที่ได้ง่ายขึ้นและสงบลง กิจกรรมที่แข็งแรง. นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำแบบฝึกหัดประกอบเพลงโดยไม่ต้องยกเด็กขึ้นจากเตียง

คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายเพื่อการตื่นตัว

กระต่าย

เด็กเคลื่อนไหวตามข้อความ

นี่คือกระต่ายขนปุยนอนหลับอย่างสงบสุขบนเตียง

แต่กระต่ายหยุดนอน

ถึงเวลาที่จะลุกขึ้นสีเทา

ดึงมือขวา

ดึงมือซ้าย

เราลืมตาขึ้น

เล่นขา

เรากดขาของเรา

เหยียดขาให้ตรง

ตอนนี้มาวิ่งให้เร็วขึ้นกันเถอะ

ตามเส้นทางเดินป่า.

ลองหันจากทางด้านข้าง

แล้วเราจะตื่นเต็มตา!

ตื่นได้แล้วตา!

ตื่นได้แล้วตา! ตาตื่นหรือยัง?

เด็ก ๆ นอนหงายหลับตาเบา ๆ

หูแว่ว! หูของคุณตื่นหรือยัง?

ถูหูด้วยฝ่ามือ

ตื่นได้แล้ว มือ! มือของคุณตื่นหรือยัง?

ถูมือจากข้อมือถึงไหล่

ขาตื่น! ขาของคุณตื่นหรือยัง?

พวกเขาเคาะส้นเท้าบนเตียง

ตื่นได้แล้วเด็กๆ!

เราตื่น!

ยืดแล้วปรบมือ

จิบ

ใครตื่นแล้วบ้าง?

ใครยืดได้หวานมาก?
จิบ

จากปลายเท้าสู่ปลายเท้า

เราจะยืดเราจะยืด

อย่าเล็กนะ

เรากำลังเติบโต เติบโต เติบโต!

N. Pikuleva

เด็กยืดเหยียดมือขวาสลับกันจากนั้นไปทางซ้ายงอหลัง

ลูกแมว

ลูกแมวน้อยเป็นคนตลก:

จากนั้นพวกเขาก็ขดตัวเป็นลูกบอลแล้วหมุนอีกครั้ง

เด็กนอนหงาย วางแขนไว้ตามลำตัว พวกเขางอเข่าดึงขาไปที่หน้าอกจับมือเข่าแล้วกลับมาหาเธอ

เพื่อให้หลังมีความยืดหยุ่น

เพื่อให้ขามีความรวดเร็ว

ให้ลูกแมวออกกำลังกายหลัง.

เด็กนอนหงาย มือ "ล็อค" ไว้ด้านหลังศีรษะ ขางอเข่า. เอียงเข่าไปทางซ้าย เข้า และ น. การเอียงเข่าไปทางขวา, ใน และ. พี

รถจักรพอง เขาพาลูกแมวไปเดินเล่น

เด็ก ๆ นั่งขาด้วยกันจับมือกันไว้ข้างหลัง งอขาที่หัวเข่าดึงไปที่หน้าอกพร้อมกับเสียง "f-f" เมื่อหายใจออก

บ่ายของลูกแมวเร็ว ๆ นี้? ท้องของพวกเขากำลังส่งเสียงดังก้อง

เด็ก ๆ นั่งเป็นภาษาตุรกี มือข้างหนึ่งวางที่ท้อง อีกข้างวางที่หน้าอก หายใจเข้าทางจมูก วาดท้อง; หายใจออกทางปากทำให้ท้องพอง

ที่นี่ลูกแมวลุกขึ้นรับแสงแดด

เด็ก ๆ ยืนบนพื้นยกมือขึ้นยืด

เพลงกล่อมเด็ก

เด็กน้อย

เด็กน้อยกำลังนอนหลับ

ทุกคนสูดจมูกด้วยจมูก

ทุกคนสูดจมูกด้วยจมูก

ดูมายากลในฝันทั้งหมด

ความฝันมีมนต์ขลังและมีสีสัน

และตลกเล็กน้อย

กระต่ายซุกซนกำลังฝัน

เขารีบไปที่บ้านของเขา

ฝันถึงช้างสีชมพู -

เขาเหมือนเด็กเล็กๆ

หัวเราะเล่น

แต่เขาไม่หลับ

นอนได้แล้วเด็กน้อย!

นกกระจอกนั่งอยู่บนกิ่งไม้

เขาร้องเจี๊ยก ๆ และคุณได้ยิน:

จุ๊ จุ๊ จุ๊ จุ๊ จุ๊...

N. Baidavletova

เพลงกล่อมเด็ก

หุบปาก เด็กน้อย อย่าพูดอะไรสักคำ!

ฉันร้องเพลงให้ Sasha

เกี่ยวกับตุ๊กตาหมีตลก

พวกเขานั่งอะไรอยู่ใต้ต้นไม้?

อุ้งเท้าข้างหนึ่งดูด

อีกคนหนึ่งแทะเมล็ดพืช

คนที่สามนั่งบนตอไม้

เขาร้องเพลงเสียงดัง:

"ซาชา หลับ หลับ

หลับตา..."

บายูกัลกา

(เพลงกล่อมเด็กของ Ural Cossacks)

หุบปาก เด็กน้อย อย่าพูดอะไรสักคำ!

มีบ้านหลังริม

เขาไม่จน ไม่รวย

ห้องข้างบนเต็มไปด้วยผู้ชาย

ห้องข้างบนเต็มไปด้วยผู้ชาย

ทุกคนนั่งบนม้านั่ง

ทุกคนนั่งบนม้านั่ง

พวกเขากินข้าวต้มหวาน

โจ๊กเนย,

ช้อนทาสี

แมวนั่งอยู่ข้างๆ

เขาดูเด็กๆ

คุณแมวแมว

คุณมีหัวหน่าวสีเทา

ผิวขาว,

ฉันจะให้โคคูร์กะ (บิสกิตเนย) แก่คุณ

มาเลย เจ้าแมว แกว่งเด็กมาหาฉัน เขย่าเด็กให้ฉัน กล่อมฉันนอน

แล้วค่ำคืนนี้ก็จะจบลง...

(เพลงกล่อมเด็กรัสเซีย)

ลาก่อนลาก่อน

และค่ำคืนนี้ก็จะจบลง

และในขณะที่เด็กๆ

นอนบนเตียงจนถึงเช้า

วัวนอนวัวก็นอน

ด้วงนอนอยู่ในสวน

และลูกแมวข้างแมว

เขานอนหลังเตาในตะกร้า

หญ้านอนอยู่บนสนามหญ้า

ใบไม้กำลังหลับอยู่บนต้นไม้

กกนอนริมแม่น้ำ

ปลาดุกและคอนกำลังนอนหลับ

ลาก่อน แซนด์แมนกำลังแอบอยู่
เขาแบกความฝันไปรอบ ๆ บ้าน

และฉันก็มาหาคุณ ที่รัก

คุณกำลังนอนหลับอย่างไพเราะ

ดนตรีเพื่อพบปะกับเด็ก ๆ และกิจกรรมฟรีของพวกเขา

คลาสสิก:

1. Bach I. "โหมโรงใน C".

2. Bach I. "เรื่องตลก".

3. Brahms I. "เพลงวอลทซ์".

4. วิวาลดี เอ. "ฤดูกาล".

5. ไฮเดิน I. "เซเรเนด".

6. Kabalevsky D. "ตัวตลก".

7. Kabalevsky D. "ปีเตอร์กับหมาป่า".

8. Lyadov A. "กล่องยานัตถุ์ดนตรี".

9. Mozart W. "Little Night Serenade".

10. Mozart W. "Turkish Rondo"

11. Mussorgsky M. "รูปภาพในนิทรรศการ".

12. Rubinstein A. "เมโลดี้".

13. Sviridov G. "ทหารมีนาคม"

14. Tchaikovsky P. "อัลบั้มสำหรับเด็ก"

15. ไชคอฟสกี พี. "ฤดูกาล".

16. Tchaikovsky P. "The Nutcracker" (ข้อความที่ตัดตอนมาจากบัลเล่ต์)

17. โชแปง เอฟ. "วอลซ์".

18. สเตราส์ I. "วอลซ์".

19. สเตราส์ I. "ลาย" แบ็คแกมมอน ""

เพลงสำหรับเด็ก:

1. "Antoshka" (Yu. Entin, V. Shainsky)

2. “ Bu-ra-ti-no” (จากภาพยนตร์เรื่อง “ Pinocchio”, Y. Entin, A. Rybnikov)

3. "ใจดี" (A. Sanin, A. Flyarkovsky)

4. "นักเดินทางที่ร่าเริง" (S. Mikhalkov, M. Starokadomsky)

5. “ เราแบ่งครึ่งทุกอย่าง” (M. Plyatskovsky, V. Shainsky)

6. “ Where Wizards Live” (จากภาพยนตร์เรื่อง “ Dunno from Our Yard”, Y. Entin, M. Minkov)

7. “ Long live the Surprise” (จากภาพยนตร์เรื่อง “ Dunno from Our Yard”, Y. Entin, M. Minkov)

8. "ถ้าคุณใจดี" (จาก m / f "The Adventures of the Cat Leopold", M. Plyatskovsky, B. Savelyev)

9. “Bells” (จากภาพยนตร์เรื่อง “Adventures of Electronics”, Y. Entin, E. Krylatov)

10. "Winged Swing" (จากภาพยนตร์เรื่อง "Adventures of Electronics", Y. Entin, G. Gladkov)

11. "รังสีแห่งความหวังและความเมตตา" (องค์ประกอบและดนตรี E. Voitenko)

12. " เพื่อนแท้"(จากภาพยนตร์เรื่อง "Timka and Dimka", M. Plyatskovsky, B. Savelyev)

13. "เพลง นักดนตรีเมืองเบรเมิน"(Yu. Entin, G. Gladkov).

14. "เพลงเกี่ยวกับพ่อมด" (V. Lugovoy, G. Gladkov)

15. "เพลงของกะลาสีผู้กล้าหาญ" (จากภาพยนตร์เรื่อง "Blue Puppy", Y. Entin, G. Gladkov)

16. “ สวยงามอยู่ไกลออกไป” (จากภาพยนตร์เรื่อง“ Guest from the Future”, Y. En-tin, E. Krylatov)

17. "การเต้นรำของลูกเป็ด" (เพลงพื้นบ้านฝรั่งเศส)

เพลงปลุกหลังจากงีบหลับ

คลาสสิก:

1. Boccherini L. "Minuet".

2. Grieg E. "เช้า".

3. Dvorak A. "การเต้นรำสลาฟ".

4. เพลงลูตแห่งศตวรรษที่ 17

5. แผ่น F. "ปลอบใจ".

6. Mendelssohn F. "เพลงที่ไม่มีคำพูด".

7. โมสาร์ท ดับเบิลยู. โซนาทัส

8. Mussorgsky M. "บัลเล่ต์ของลูกไก่ที่ไม่ได้ฟัก"

9. Mussorgsky M. "รุ่งอรุณที่แม่น้ำมอสโก"

10. Saint-Saane K. "พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ".

11. Tchaikovsky P. "เพลงวอลทซ์แห่งดอกไม้".

12. Tchaikovsky P. "เช้าฤดูหนาว".

13. Tchaikovsky P. "บทเพลงแห่งความสนุก".

14. Shostakovich D. "โรแมนติก".

15. Schumann R. “พฤษภาคม ที่รักพฤษภาคม!”

คลาสสิกเพลงเพื่อการผ่อนคลาย:

1. Albinoni T. "อดาจิโอ".

2. Bach I. "Aria จากห้องหมายเลข 3"

3. เบโธเฟน แอล. "Moonlight Sonata".

4. กลัค เค. "เมโลดี้".

5. เพลงของ Grieg E. Solveig

6. Debussy K. "แสงจันทร์".

7. เพลงกล่อมเด็ก

8. Rimsky-Korsakov N. "ทะเล".

9. Sviridov G. "โรแมนติก".

10. Saint-Saane K. "หงส์".

11. Tchaikovsky P. "เพลงฤดูใบไม้ร่วง".

12. ไชคอฟสกี พี. "Sentimental Waltz".

13. Chopin F. "Nocturne in G minor".