संगीत चिकित्सा में सुधारात्मक एवं विकासात्मक कक्षाओं के पाठ्यक्रम का कार्यक्रम। किंडरगार्टन में संगीत चिकित्सा किंडरगार्टन में संगीत चिकित्सा

MADOU CRR "पर्ल", तुलुन, इरकुत्स्क क्षेत्र

संगीतीय उपचार

शिक्षकों के लिए परामर्श

तैयार

संगीत निर्देशक

टर्डीवा ओल्गा निकोलायेवना

26 फ़रवरी 2014

लक्ष्य:

1. शिक्षकों को इनमें से किसी एक से परिचित कराएं अपरंपरागत तरीकेबच्चों के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण - संगीत चिकित्सा।

2. संगीत चिकित्सा के क्षेत्र में विचारों को व्यवस्थित करें, अपने काम में संगीत चिकित्सा का उपयोग करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करें और उन्हें अभ्यास में कैसे लागू करें, यह सिखाएं।

वर्तमान समय में हम आधुनिक समाज के शिक्षकों के लिए बच्चों की संख्या बढ़ाने की समस्या विकट है। पूर्वस्कूली उम्रव्यवहार संबंधी विकारों के साथ-साथ मानसिक और व्यक्तिगत विकास में भी। किंडरगार्टन में, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक और अन्य विशेषज्ञ इस समस्या पर काम कर रहे हैं। कई लोग बच्चों को शैक्षणिक सहायता के नए गैर-पारंपरिक तरीकों की तलाश में हैं। इन्हीं तरीकों में से एक है म्यूजिक थेरेपी।

(№2) संगीत चिकित्सा एक ऐसी विधि है जो संगीत को भावनात्मक विचलन, भय, गति और भाषण विकारों, व्यवहार संबंधी विचलन, संचार कठिनाइयों के साथ-साथ विभिन्न दैहिक और मनोदैहिक रोगों के उपचार के साधन के रूप में उपयोग करती है।

"संगीत" शब्द ग्रीक मूल (म्यूज़) से आया है। पौराणिक कथाओं का कहना है कि नौ म्यूज़, स्वर्गीय बहनें जो गीत, कविता, कला और विज्ञान पर शासन करती हैं, स्मृति की देवी ज़ीउस और मेनेमोसिने से पैदा हुई थीं। इस प्रकार, संगीत प्राकृतिक प्रेम की संतान है, जिसमें अनुग्रह, सौंदर्य और असाधारण उपचार गुण हैं, जो कि दिव्य आदेश और हमारे सार और भाग्य की स्मृति के साथ अटूट और मूल रूप से जुड़े हुए हैं।

ग्रीक में थेरेपी का अर्थ है "उपचार"।

इस प्रकार, "संगीत चिकित्सा" शब्द स्वास्थ्य को बहाल करने और बढ़ावा देने के लिए संगीत के उपयोग को संदर्भित करता है।

ध्वनि का प्रभाव संगीत वाद्ययंत्र

कुछ बीमारियों के इलाज और रोकथाम के लिए (नंबर 3)

हमारे देश में संगीत चिकित्सा के विकास का इतिहास इतना समृद्ध नहीं है, लेकिन फिर भी इस क्षेत्र में हमारी अपनी उपलब्धियाँ हैं। पीपुल्स फ्रेंडशिप यूनिवर्सिटी के फिजियोलॉजी विभाग और मॉस्को डेंटल इंस्टीट्यूट के रिफ्लेक्सोलॉजी विभाग में अध्ययन किए गए, जिसके परिणामस्वरूप यह पाया गया कि सप्तक बनाने वाली 12 ध्वनियाँ 12 प्रणालियों के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से जुड़ी हुई हैं। हमारा शरीर। संगीत, गायन द्वारा निर्देशित होने पर अंग अधिकतम कंपन की स्थिति में आ जाते हैं। नतीजतन, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, चयापचय में सुधार होता है, पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय होती हैं, और व्यक्ति ठीक हो जाता है।

तो, संगीत चिकित्सा सबसे दिलचस्प और आशाजनक दिशा है, जिसका उपयोग कई देशों में चिकित्सा और मनोरंजक उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

संगीत चिकित्सा और बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति। (#4)

बच्चों के साथ काम करने में, संगीत चिकित्सा का उपयोग भावनात्मक विचलन, भय, आंदोलन और भाषण विकारों, मनोदैहिक रोगों और व्यवहार संबंधी विचलन को ठीक करने के लिए किया जाता है।

वर्तमान में, संगीत चिकित्सा एक स्वतंत्र मनो-सुधारात्मक दिशा है, जो प्रभाव के दो पहलुओं पर आधारित है:

1) मनोदैहिक(जिसके दौरान शरीर के कार्यों पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है);

2) मनोचिकित्सीय(इस प्रक्रिया में, संगीत की मदद से व्यक्तिगत विकास, मनो-भावनात्मक स्थिति में विचलन को ठीक किया जाता है)।

यह संगीत का शुद्धिकरण प्रभाव है जो विकास संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य में इसका उपयोग करना संभव बनाता है।

संगीत चिकित्सा का उपयोग व्यक्तिगत और समूह दोनों में किया जाता है। इनमें से प्रत्येक रूप को तीन प्रकार की संगीत चिकित्सा में दर्शाया जा सकता है:

• ग्रहणशील;
• सक्रिय;
• एकीकृत.

ग्रहणशील संगीत चिकित्साइसका उपयोग भावनात्मक और व्यक्तिगत समस्याओं, परस्पर विरोधी अंतर-पारिवारिक रिश्तों, भावनात्मक अभाव की स्थिति का अनुभव करने, अकेलेपन की भावना, बढ़ी हुई चिंता, आवेग की विशेषता वाले बच्चों के साथ काम करने में किया जाता है। ग्रहणशील संगीत चिकित्सा के माध्यम से कक्षाओं का उद्देश्य सकारात्मक भावनात्मक स्थिति का निर्माण करना है।

संगीत के प्रति बच्चे की धारणा वास्तविक जीवन से दूसरी, काल्पनिक दुनिया, विचित्र छवियों, मनोदशाओं की दुनिया में "कदम" रखने में मदद करती है। एक लंबी पूर्व-सुनवाई कहानी में, मनोवैज्ञानिक एक निश्चित आलंकारिक संगीत चित्र की धारणा को धुनता है, फिर माधुर्य, जैसे कि, श्रोताओं को नकारात्मक अनुभवों से दूर ले जाता है, उसे प्रकृति और दुनिया की सुंदरता का पता चलता है।

मनोवैज्ञानिक सुधारात्मक कार्य में मनोवैज्ञानिक उपयोग करते हैंएकीकृत संगीत चिकित्सा.एक उदाहरण संगीत और दृश्य-दृश्य धारणा का संश्लेषण है। कक्षाएं इस तरह से बनाई गई हैं कि संगीत की धारणा वीडियो देखने के साथ-साथ होती है। विभिन्न पेंटिंगप्रकृति। उसी समय, बच्चे को छवि में गहराई से "कदम" रखने के लिए आमंत्रित किया जाता है - एक बजती हुई ठंडी धारा या धूप वाले लॉन में, मानसिक रूप से तितलियों को पकड़ने या हरी मुलायम घास पर लेटकर आराम करने के लिए। धारणा के दो तरीकों का जैविक संयोजन एक मजबूत मनो-सुधारात्मक प्रभाव देता है।

सक्रिय संगीत चिकित्साबच्चों के साथ काम में इसका उपयोग विभिन्न संस्करणों में किया जाता है: स्वर चिकित्सा, नृत्य चिकित्सा, कम आत्मसम्मान, कम आत्म-स्वीकृति, कम भावनात्मक स्वर, समस्याओं वाले बच्चों और वयस्कों में मनो-भावनात्मक स्थिति को ठीक करने के उद्देश्य से संचार क्षेत्र का विकास।

किस प्रकार के संगीत का चिकित्सीय प्रभाव सबसे अधिक होता है?

अवलोकनों के अनुसार, शास्त्रीय संगीत और प्रकृति की ध्वनियों को सुनने से सर्वोत्तम परिणाम मिलते हैं।

भावनात्मक स्थिति पर संगीत के प्रभाव के तरीके (№5)

कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि शास्त्रीय संगीत न केवल मनोवैज्ञानिक आराम की भावना पैदा करता है, बल्कि ध्यान, बुद्धि और रचनात्मकता के विकास में भी योगदान देता है, कम उम्र में बच्चे की आंतरिक क्षमता को प्रकट करने में मदद करता है।

डब्ल्यू ए मोजार्ट के संगीत को सुनने के बारे में अलग से बात करना जरूरी है। मोजार्ट प्रभाव की खोज 20वीं सदी के अंत में हुई थी। इसका प्रभाव यह होता है कि मोजार्ट के कार्यों को सुनने से बच्चे की बुद्धि के विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो बच्चे कम उम्र में मोज़ार्ट सुनते हैं वे अधिक होशियार हो जाते हैं।

सामान्य संगीत सुनने (संगीत चिकित्सा का निष्क्रिय रूप) के अलावा, विशेषज्ञ सुधारात्मक और चिकित्सा शिक्षाशास्त्र में उपयोग की जाने वाली कई सक्रिय तकनीकों, कार्यों और अभ्यासों का उपयोग करने की सलाह देते हैं: (№6)

• कला चिकित्सा पद्धति
• रंग चिकित्सा विधि
• परी कथा चिकित्सा के तत्व
• खेल चिकित्सा
• मनो-जिम्नास्टिक अध्ययन और व्यायाम
• स्वर चिकित्सा
• बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्रों पर बजने वाले संगीत का स्वागत

उदाहरण के लिए, बच्चे प्यार करते हैंकला चिकित्सा पद्धति (№7)जहां वे सामूहिक रूप से अपने स्वयं के रचनात्मक उत्पाद बनाते हैं जो बच्चों की भावनाओं, भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करते हैं। कक्षा में, बच्चे सामान्य चित्र बनाते हैं, गोंद लगाते हैं, मिट्टी और प्लास्टिसिन से मूर्तियां बनाते हैं, क्यूब्स से संरचनाएं बनाते हैं, आदि, जो भावनात्मक और मोटर आत्म-अभिव्यक्ति, सकारात्मक भावनाओं की प्राप्ति, विकास में योगदान देता है। रचनात्मक कल्पनाऔर बच्चों को एक साथ लाना।

आप भी उपयोग कर सकते हैंरंग चिकित्सा विधि (संख्या 8)।इस पद्धति में एक विशेष उपचारात्मक रंग की विभिन्न विशेषताओं का उपयोग शामिल है। उदाहरण के लिए,

नृत्य रचनाओं में, साइकोमस्क्यूलर एट्यूड्स में और, बस, संगीत और लयबद्ध आंदोलनों में, बच्चों को रेशम स्कार्फ, रिबन, हरे, नीले, लाल और पीले रंग के स्कार्फ का उपयोग करने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है, क्योंकि। ये रंग योजनाएं एक अच्छे, परोपकारी मूड के निर्माण में योगदान करती हैं, शांत करती हैं, ऊर्जा प्रदान करती हैं सकारात्मक ऊर्जाऔर समग्र रूप से मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। संगीत बनाते समय भी इन रंगों का प्रयोग करें।

लेकिन बच्चों में सबसे बड़ी प्रतिक्रिया का कारण बनता हैपरी कथा चिकित्सा के तत्व (संख्या 9)।तो, संगीत के एक निश्चित चरित्र के तहत, बच्चे एक परी कथा में शामिल हो जाते हैं, अपनी पसंदीदा परी कथाओं के नायकों को चित्रित करते हैं और अपनी परी कथाओं की रचना स्वयं करते हैं।

संगीत चिकित्सा कक्षाओं में, आप उपयोग कर सकते हैंमनो-जिम्नास्टिक अध्ययन और अभ्यास (नंबर 10),जो न केवल बच्चों को आराम देने और मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने में योगदान करते हैं, वे उनके मूड और भावनाओं को नियंत्रित करना, उनकी भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करना सिखाते हैं, बच्चे व्यवहार के मानदंडों और नियमों के साथ-साथ विभिन्न मानसिक कार्यों (ध्यान) को सीखते हैं। , स्मृति, मोटर कौशल) बच्चों में बनते और विकसित होते हैं।

साथ ही, बच्चों में आक्रामकता और अन्य व्यवहार संबंधी विकारों के सुधार और नियमन में भी काफी हद तक योगदान देता है।गेम थेरेपी विधि (नंबर 11)।के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती हैसंपर्क, एकीकृत खेल, और संज्ञानात्मक खेल, बुनियादी मानसिक कार्यों के विकास के लिए खेल, और ज़ाहिर सी बात है कि, चिकित्सा खेल.

यह भी एक बहुत ही लोकप्रिय तरीका हैस्वर चिकित्सा (#12). बच्चों के साथ काम करने में, मुखर चिकित्सा कक्षाओं का उद्देश्य एक आशावादी मनोदशा बनाना है: जीवन-पुष्टि करने वाले सूत्र गीतों का प्रदर्शन, आशावादी बच्चों के गीत जिन्हें फोनोग्राम या संगत में गाया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, गाने "चमत्कारों में विश्वास करो", "दयालु बनो!", "हमारे साथ, दोस्त!", "यदि आप अच्छे हैं ...", जो ये सभी कार्य करते हैं।

प्रयोग बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्रों पर बजने वाले संगीत का स्वागत (नंबर 13)बच्चों को न केवल संगीत वाद्ययंत्रों की मदद से कविताएँ सुनाना सिखाता है, न केवल संगीत के एक या दूसरे टुकड़े के साथ संगत करना सिखाता है, बल्कि अपने लघु-नाटकों को सुधारना भी सिखाता है, जिसमें वे अपनी आंतरिक दुनिया, भावनाओं और अनुभवों को प्रतिबिंबित करते हैं, संगीत को जीवंत बनाते हैं। उनका प्रदर्शन।

• सुबह का रिसेप्शन KINDERGARTEN मोजार्ट के संगीत के लिए. का अपवाद होना

अपवाद, मोजार्ट के संगीत में मुक्तिदायक, उपचारकारी, उपचारात्मक प्रभाव है। यह संगीत एक वयस्क और एक बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क को प्रोत्साहित करता है, आराम, गर्मजोशी, प्यार का माहौल बनाता है और मनोवैज्ञानिक कल्याण सुनिश्चित करता है।

निम्नलिखित कार्य भी सुबह के स्वागत के लिए संगीत के विकल्प हो सकते हैं:

1. "मॉर्निंग" (सुइट "पीयर गिंट" से ग्रिग का संगीत)।

2. "शेर्ज़ो" (आधुनिक किस्म का ऑर्केस्ट्रा)

3. संगीत रचनाएँ(पॉल मौरियट ऑर्केस्ट्रा)

4. रूसी लोक ऑर्केस्ट्रा ("लेडी", "कामारिंस्काया", "कलिंका") के लिए व्यवस्था

5. सेंट-सेन्स "कार्निवल ऑफ़ द एनिमल्स" (सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)

• संगीत चिकित्सा सत्र (नंबर 15)(स्वास्थ्य पाठ, पांच मिनट का स्वास्थ्य, कल्याण अवकाश)।

प्रत्येक संगीत चिकित्सा सत्र में 3 चरण होते हैं:

1. संपर्क स्थापित करना.
2. तनाव से छुटकारा।
3. आराम और सकारात्मक भावनाओं से भरपूर।

तदनुसार, इनमें से प्रत्येक चरण में संगीत, खेल, रेखाचित्र और अभ्यास के विशिष्ट अंश शामिल हैं। संगीत कार्यों को चुना जाना चाहिए ताकि संगीत बच्चे के संपर्क में रहे, उसकी भावनात्मक स्थिति ("आइसो-सिद्धांत" - ऐसी भावना को ऐसे संगीत के साथ व्यवहार किया जाता है) से मेल खाता हो। यानी अगर हम उत्साहित बच्चों के साथ काम कर रहे हैं तो जोर रोमांचक संगीत पर होना चाहिए।

संगीत का पहला टुकड़ाएक निश्चित माहौल बनाता है, वयस्कों और बच्चों के बीच संपर्क स्थापित करता है, आगे सुनने के लिए तैयार करता है। एक नियम के रूप में, यह एक शांत कार्य है जिसका आरामदेह प्रभाव होता है। उदाहरण के लिए, "एवे मारिया", बाख-गुनोद, "ब्लू डेन्यूब", स्ट्रॉस जूनियर।

दूसरा काम- प्रकृति में तनावपूर्ण, गतिशील, जो बच्चों की सामान्य मनोदशा को दर्शाता है, मुख्य भार वहन करता है, तीव्र भावनाओं को उत्तेजित करता है, भावनात्मक राहत देता है। विशेष रूप से, "ग्रीष्म ऋतु। विवाल्डी के "द फोर सीजन्स" चक्र से प्रेस्टो", मोजार्ट का "लिटिल नाइट सेरेनेड", जो आक्रामक आवेगों और शारीरिक आक्रामकता को दूर करने में योगदान देता है।

तीसरा कामतनाव से राहत मिलती है, शांति का माहौल बनता है। यह आमतौर पर शांत, आरामदायक या ऊर्जावान, जीवन-पुष्टि करने वाला, जीवंतता, ऊर्जा और आशावाद का प्रभार देता है। उदाहरण के लिए, बैचेरिनी का मिनुएट, बीथोवेन का ओड टू जॉय, रिमस्की-कोर्साकोव का स्पैनिश कैप्रिसियो। मैं वी.आई. द्वारा विकसित संगीत के माध्यम से भावनात्मक स्थितियों को कोड करने के मैट्रिक्स के आधार पर अपने कार्यक्रम के लिए विशिष्ट कार्यों का चयन करता हूं। पेत्रुशिन:

• दिवास्वप्न (#16) शांत, शांत संगीत के तहत गुजरता है। यह ज्ञात है कि नींद

इसे कई मस्तिष्क संरचनाओं की जटिल रूप से संगठित गतिविधि की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है। इसलिए बच्चों के न्यूरोसाइकिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में इसकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है। नींद के दौरान संगीत का उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। दिन की नींद निम्नलिखित संगीत के साथ हो सकती है:

1. पियानो सोलो (क्लिडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)।

2. पी.आई. त्चिकोवस्की "द सीज़न्स"

3. बीथोवेन, सोनाटा नंबर 14 "मूनलाइट"।

4. बाख-गुनोद "एवे मारिया"।

5. लोरी राग "आने वाले सपने के लिए" (श्रृंखला "बच्चों के लिए अच्छा संगीत")।

• शाम के समय के लिए संगीत (नंबर 17)हटाने में योगदान देता है

संचित थकान, तनावपूर्ण स्थितियांप्रति दिन। यह शांत करता है, आराम देता है, रक्तचाप को सामान्य करता है और बच्चे के शरीर के तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली को सामान्य करता है। ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित धुनों का उपयोग कर सकते हैं:

1. "बच्चों और उनके माता-पिता के लिए क्लासिक धुनें" (श्रृंखला "बच्चों के लिए अच्छा संगीत" से)।

2. मेंडेलसोहन "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए कॉन्सर्टो"।

3. स्वास्थ्य के लिए संगीत ("फेफड़े")।

4. बाख अंग काम करता है».

5. ए. विवाल्डी "द सीज़न्स"।

निष्कर्ष (#18).

संगीत चिकित्सा का बच्चों की सामान्य भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा, बच्चों की भावनात्मक स्थिति में वृद्धि होगी यदि:

1. बच्चों के साथ संगीत चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाई गई हैं;
2. सुविचारित कार्यप्रणाली तकनीकें: विशेष संगीत अभ्यास, खेल, कार्य;
3. संगीत के चयनित विशेष टुकड़े;
4. बच्चों की सभी इंद्रियाँ शामिल होती हैं;
5. अन्य गतिविधियों के साथ संगीत प्रभाव का एकीकरण स्थापित किया गया है।

(№19)

प्रयुक्त साहित्य की सूची

1. जॉर्जिएव यू.ए. स्वास्थ्य संगीत. - एम.: क्लब, 2001 - नंबर 6।
2. गोट्सडिनर ए.एल. संगीत मनोविज्ञान. - एम.: मास्टर, 1997.
3. कैंपबेल डी. मोजार्ट प्रभाव। - एम.: व्लाडोस, 2004।
4. मेदवेदेवा आई.वाई.ए. भाग्य की मुस्कान. - एम.: लिंकप्रेस, 2002।
5. पेत्रुशिन वी.आई. संगीत मनोविज्ञान. - एम.: व्लाडोस, 1997।
6. पेत्रुशिन वी.आई. संगीतमय मनोचिकित्सा। - एम.: व्लाडोस, 2000।
7. तारासोवा के.वी., रुबन टी.जी. बच्चे संगीत सुनते हैं. - एम.: मोज़ेक-सिंथेसिस, 2001।
8. टेप्लोव बी.एम. संगीत क्षमताओं का मनोविज्ञान। - एम.: शिक्षाशास्त्र, 1985।

प्रयुक्त सामग्री और इंटरनेट संसाधन

1. "5 आंदोलनों का नृत्य": "पानी का प्रवाह" (डिस्क "बच्चों के लिए प्रकृति की आवाज़"), "झाड़ के माध्यम से पार करना" (डिस्क "म्यूजिक थेरेपी"), पी.आई. त्चिकोवस्की द्वारा "टूटी हुई गुड़िया", "एक की उड़ान" बटरफ्लाई” (एस. मयकपर "मोथ"), "पीस" (डिस्क "म्यूजिक थेरेपी")।
2. मनोचिकित्सीय विश्वकोश

   रोगों के उपचार और रोकथाम पर संगीत वाद्ययंत्रों की ध्वनि का प्रभाव

   संगीत चिकित्सा और बच्चे की मानसिक-भावनात्मक स्थिति संगीत चिकित्सा के प्रभाव के दो पहलू: मनोदैहिक मनोचिकित्सा संगीत चिकित्सा के अनुप्रयोग के रूप: व्यक्तिगत समूह इनमें से प्रत्येक रूप को तीन प्रकार की संगीत चिकित्सा में दर्शाया जा सकता है: ग्रहणशील सक्रिय एकीकृत

   भावनात्मक स्थिति पर संगीत के प्रभाव के तरीके प्रभाव की विधि कार्य का नाम लेखक अधिक काम के मामले में "मॉर्निंग", "पोलोनाइज़" ई. ग्रिग, ओगिंस्की उदास मनोदशा के मामले में "टू जॉय", "एवे मारिया" एल. वैन बीथोवेन, एफ. शुबर्ट चिड़चिड़ापन के मामले में "पिलग्रिम क्वायर", "सेंटिमेंटल वाल्ट्ज" आर. वैगनर, पी. त्चैकोव्स्की ध्यान में कमी के साथ "द सीजन्स", "ड्रीम्स" पी. त्चैकोव्स्की, आर. डेब्यूसी आराम प्रभाव "पास्टोरल" ”, “सी मेजर में सोनाटा” (अध्याय 3), “स्वान” , बिज़ेट, लेकाना, सेंट-सेन्स, कज़र्डास, कंपारसिटा, चेरबर्ग अम्ब्रेलास मोंटी, रोड्रिग्ज, लेग्रैंड टॉनिक एक्शन

   संगीत थेरेपी के सक्रिय तरीके और तकनीक संगीत सुनने (संगीत थेरेपी का निष्क्रिय रूप) के अलावा, विशेषज्ञ कई सक्रिय तरीकों और तकनीकों के उपयोग की सलाह देते हैं: कला थेरेपी विधि रंग थेरेपी परी कथा थेरेपी के तत्व गेम थेरेपी साइकोजिम्नास्टिक एट्यूड्स और वोकल थेरेपी व्यायाम संगीत बजाना

   कला थेरेपी बच्चे सामान्य चित्र बनाते हैं, गोंद लगाते हैं, क्यूब्स से संरचनाएं बनाते हैं, आदि, जो भावनात्मक और मोटर आत्म-अभिव्यक्ति, सकारात्मक भावनाओं की प्राप्ति, रचनात्मक कल्पना के विकास और बच्चों के मेल-मिलाप में योगदान देता है।

   रंग चिकित्सा इस पद्धति में एक विशिष्ट उपचारात्मक रंग की विभिन्न विशेषताओं का उपयोग शामिल है। उदाहरण के लिए, नृत्य रचनाओं में, आप बच्चों को एक अच्छा, अच्छा मूड बनाने के लिए, सकारात्मक ऊर्जा का संचार करने के लिए हरे या पीले स्कार्फ का उपयोग करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

   परी कथा चिकित्सा लेकिन परी कथा चिकित्सा के तत्व बच्चों में सबसे अधिक प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं। तो, संगीत के एक निश्चित चरित्र के तहत, बच्चे एक परी कथा में शामिल हो जाते हैं, अपनी पसंदीदा परी कथाओं के नायकों को चित्रित करते हैं और अपनी परी कथाओं की रचना स्वयं करते हैं।

   साइको-जिम्नास्टिक व्यायाम और अभ्यास साइको-जिम्नास्टिक अध्ययन और व्यायाम मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, आपको अपने मनोदशा और भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाते हैं, अपनी भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करते हैं, साथ ही विभिन्न मानसिक कार्यों (ध्यान, स्मृति, मोटर कौशल) का निर्माण करते हैं और बच्चों में विकसित.

   गेम थेरेपी संपर्क, एकीकरण, संज्ञानात्मक खेल, बुनियादी मानसिक कार्यों के विकास के लिए खेल और चिकित्सीय खेलों का उपयोग किया जाता है। ये खेल मांसपेशियों को आराम देने, शारीरिक आक्रामकता, नकारात्मकता को दूर करने, भावनात्मक और संज्ञानात्मक क्षेत्रों को विकसित करने में योगदान करते हैं।

   वोकैलोथेरपी वोकल थेरेपी कक्षाओं का उद्देश्य एक आशावादी मनोदशा बनाना है: जीवन-पुष्टि करने वाले फॉर्मूला गीतों का प्रदर्शन, आशावादी बच्चों के गाने जिन्हें साउंडट्रैक या संगत में गाया जा सकता है।

   बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्रों पर संगीत-निर्माण संगीत-निर्माण की तकनीक का उपयोग करके बच्चों को न केवल संगीत वाद्ययंत्रों की मदद से कविताओं को आवाज देना, संगीत नाटकों में संगत करना सिखाया जाता है, बल्कि अपने स्वयं के लघु-नाटकों को भी सुधारना सिखाया जाता है, जिसमें वे प्रदर्शन करते हैं। उनकी भावनाएँ और अनुभव।

   किंडरगार्टन के दैनिक जीवन में संगीत चिकित्सा के अनुप्रयोग के लिए सिफारिशें किंडरगार्टन में सुबह का स्वागत: डब्ल्यू.ए. द्वारा कार्य, "कामारिंस्काया") सेंट-सेन्स "कार्निवल ऑफ द एनिमल्स"

   2. संगीत थेरेपी सत्र में 3 चरण होते हैं: संपर्क स्थापित करना तनाव से राहत आराम करना और सकारात्मक भावनाओं से भरना किंडरगार्टन के दैनिक जीवन में संगीत थेरेपी के उपयोग के लिए सिफारिशें

   3. दिन के समय की झपकी दिन के समय की झपकी के साथ निम्नलिखित संगीत भी शामिल हो सकते हैं: पियानो सोलो (क्लिडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा) पी.आई. त्चैकोव्स्की द फोर सीजन्स बीथोवेन, सोनाटा नंबर 14 मूनलाइट बाख-गुनोद एवेन्यू मारिया लोरीज़ वॉयस ऑफ द ओशन किंडरगार्टन के दैनिक जीवन में संगीत थेरेपी के अनुप्रयोग के लिए सिफारिशें

   4. शाम के लिए संगीत संगीत जो दिन के दौरान संचित थकान, तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करने में मदद करता है। "बच्चों और उनके माता-पिता के लिए शास्त्रीय धुनें" मेंडेलसोहन "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए कॉन्सर्टो" बाख "ऑर्गन वर्क्स" ए. विवाल्डी "द सीजन्स" वॉयस ऑफ नेचर

   निष्कर्ष संगीत चिकित्सा का सामान्य भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा यदि: बच्चों के साथ संगीत चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाई जाएँ; पद्धतिगत तकनीकों पर विचार किया जाता है, विशेष संगीत कार्यों का चयन किया जाता है, बच्चों में सभी इंद्रियां शामिल होती हैं, अन्य गतिविधियों के साथ संगीत प्रभाव का एकीकरण स्थापित किया जाता है।

   प्रयुक्त साहित्य की सूची 1. जॉर्जीव यू.ए. स्वास्थ्य संगीत. - एम.: क्लब, 2001 - नंबर 6. 2. गोट्सडिनर ए.एल. संगीत मनोविज्ञान. - एम.: मास्टर, 1997. 3. कैंपबेल डी. मोजार्ट प्रभाव। - एम.: व्लाडोस, 2004। 4. मेदवेदेवा आई.वाई.ए. भाग्य की मुस्कान. - एम.: लिंकप्रेस, 2002. 5. पेत्रुशिन वी.आई. संगीत मनोविज्ञान. - एम.: व्लाडोस, 1997. 6. पेत्रुशिन वी.आई. संगीत मनोचिकित्सा। - एम.: व्लाडोस, 2000. 7. तारासोवा के.वी., रुबन टी.जी. बच्चे संगीत सुनते हैं. - एम.: मोज़ेक-सिंथेसिस, 2001. 8. टेप्लोव बी.एम. संगीत क्षमताओं का मनोविज्ञान। - एम.: शिक्षाशास्त्र, 1985। प्रयुक्त सामग्री और इंटरनेट संसाधन 1. "5 आंदोलनों का नृत्य": "पानी का प्रवाह" (सीडी "बच्चों के लिए प्रकृति की ध्वनियाँ"), "झाड़ी के माध्यम से पार करना" (सीडी "संगीत चिकित्सा" "), "टूटी हुई गुड़िया » पी.आई. त्चिकोवस्की, "फ़्लाइट ऑफ़ ए बटरफ्लाई" (एस. मयकपर "मोथ"), "पीस" (डिस्क "म्यूज़िक थेरेपी")। 2. मनोचिकित्सा विश्वकोश http://dic.academic.ru/ 3. मनोविज्ञान का बड़ा पुस्तकालय http://biblios.newgoo.net/

   
   

   पूर्वस्कूली बच्चों के माता-पिता के लिए मास्टर क्लास "स्वास्थ्य संरक्षण प्रणाली में संगीत चिकित्सा"

   लेखक: गुल्येवा तात्याना अनातोल्येवना, संयुक्त उद्यम "किंडरगार्टन "कोरब्लिक" के जीबीओयू माध्यमिक विद्यालय नंबर 19 के संगीत निर्देशक
   नोवोकुइबिशेव्स्क, समारा क्षेत्र
   सामग्री किंडरगार्टन और स्कूलों के शिक्षकों के लिए प्रासंगिक है।
   लक्ष्य:बच्चों और वयस्कों की बीमारियों की रोकथाम और स्वास्थ्य सुधार में संगीत चिकित्सा की संभावनाओं को उजागर करें।
   कार्य:
   - डायाफ्रामिक श्वास पर आधारित स्वर चिकित्सा के तरीके सिखाना;
   -घर पर उपयोग के लिए व्यावहारिक संगीत सामग्री प्रदान करें;
   - मांसपेशियों को आराम देने और भावनाओं को व्यक्त करने की तकनीक सिखाएं।
   नमस्ते प्रिय माता-पिता! किसी को यह समझाने की ज़रूरत नहीं है कि संगीत एक निश्चित मूड बना सकता है और उसके अनुरूप भावनाएं पैदा कर सकता है। लेकिन यह बात हर कोई नहीं जानता कि वह एक बेहतरीन डॉक्टर भी हैं। इस बीच, ध्वनियों को ठीक करने की क्षमता को प्राचीन चिकित्सकों ने बहुत पहले ही नोटिस कर लिया था। संगीत चिकित्सा मनो-भावनात्मक प्रभाव तक ही सीमित नहीं है, यह न केवल श्रवण अंगों के माध्यम से, बल्कि त्वचा के माध्यम से भी शरीर में प्रवेश करने में सक्षम है, क्योंकि इसमें तरंग प्रकृति होती है, और त्वचा में कंपन रिसेप्टर्स होते हैं जो ध्वनि तरंगों को समझते हैं, जो, एक निश्चित आवृत्ति पर कार्य करते हुए, एक एनाल्जेसिक प्रणाली को ट्रिगर करता है। अर्थात्, संगीत प्रभाव के तंत्र में एक घटना होती है
   बायोरेसोनेंस। यह ज्ञात है कि हमारे शरीर की प्रत्येक कोशिका एक निश्चित आवृत्ति के साथ दोलन करती है, और यदि ये कंपन ध्वनि कंपन के साथ प्रतिध्वनि में आते हैं, तो कोशिका एक निश्चित तरीके से ध्वनि पर प्रतिक्रिया करती है। कैंसर कोशिकाएं संगीत पर बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करती हैं, और एक संगीत से वे सक्रिय रूप से बढ़ने और गुणा करने लगती हैं, और दूसरे संगीत से, इसके विपरीत, उनकी वृद्धि धीमी हो जाती है। संगीत चिकित्सा का चिकित्सीय प्रभाव तंत्रिका, हृदय प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग, ब्रोन्को-फुफ्फुसीय विकृति विज्ञान के रोगों में भी होता है।
   किस प्रकार का संगीत सुनने से उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है? यह मूलतः है शास्त्रीय कार्य किये गये सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा : शूबर्ट द्वारा "एवे मारिया", बीथोवेन द्वारा "मूनलाइट सोनाटा", सेंट-सेन्स द्वारा "द स्वान" तनाव से राहत देता है; त्चिकोवस्की द्वारा लिखित "वाल्ट्ज ऑफ द फ्लावर्स" पेट के अल्सर को ठीक करने में सक्षम है; रचनात्मक आवेग फिल्म "सर्कस" से ड्यूनेव्स्की के "मार्च", रवेल द्वारा "बोलेरो", खाचटुरियन द्वारा "सेबर डांस" से प्रेरित है; थकान को रोकने के लिए, ग्रिग द्वारा "मॉर्निंग", त्चिकोवस्की द्वारा "द सीज़न्स" सुनना आवश्यक है; फिल्म "गैडफ्लाई" से शोस्ताकोविच द्वारा "वाल्ट्ज", स्विरिडोव द्वारा "स्नोस्टॉर्म" सुनने के बाद पूर्ण विश्राम प्राप्त किया जा सकता है; रक्तचाप और हृदय गतिविधि को सामान्य करता है मार्च में शादी»मेंडेलसोहन; "पोलोनीज़" ओगिंस्की को सुनने से सिरदर्द और न्यूरोसिस से राहत मिलती है; ग्रिग का सुइट "पीयर गाइन्ट" नींद और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को सामान्य करता है; बीथोवेन का सोनाटा नंबर 7 गैस्ट्राइटिस का इलाज करता है, और मोजार्ट का संगीत बच्चों की मानसिक क्षमताओं के विकास में योगदान देता है। रॉक, बहुत तेज़ आक्रामक संगीत सुनने का दुरुपयोग न करें, क्योंकि यह नकारात्मक भावनाओं, तंत्रिका तनाव और उत्तेजना के संचय से भरा होता है।
   अलावा, व्यक्तिगत वाद्ययंत्रों की ध्वनि((शहनाई, सेलो, वायलिन, बांसुरी, पियानो, ऑर्गन, आदि) मध्यम गतिऔर ध्वनि की तीव्रता शरीर के विभिन्न अंगों और हिस्सों को प्रभावित करती है। शहनाई संचार प्रणाली को सक्रिय करती है; वायलिन और पियानो शांत करते हैं; बांसुरी का ब्रांकाई और फेफड़ों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है; सेलो - जननांग प्रणाली पर; वीणा हृदय के काम में सामंजस्य बिठाती है, हृदय के दर्द से राहत देती है, अतालता से राहत देती है; शरीर आध्यात्मिक सद्भाव की स्थिति की ओर ले जाता है; ट्रॉम्बोन का कंकाल प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रीढ़ की हड्डी में अकड़न से राहत मिलती है; पर्कशन स्पष्ट ऊर्जा चैनल।
   बच्चों की मनो-भावनात्मक स्थिति को ठीक करने के लिए, मैं सभी माता-पिता को सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा और व्यक्तिगत वाद्ययंत्रों की ध्वनि में प्रस्तुत "उपचार" संगीत कार्यों का चयन प्रदान करता हूं।
   बच्चों के गानों की मदद से आप बच्चों की स्थिति को भी ठीक कर सकते हैं। एक प्रमुख, हर्षित, गतिशील राग खुश करने में सक्षम है, हृदय के काम को तेज करता है, रक्तचाप बढ़ाता है और नाड़ी को तेज करता है, और लघु मधुर, शांत संगीत उपयुक्त है जब, जैसा कि वे कहते हैं, यह आवश्यक है, जैसा कि वे कहते हैं कहें, "उत्तेजना को नियंत्रित करने के लिए", विश्राम के लिए अतिउत्तेजना को दूर करें।
   सर्दियों की अवधि की शुरुआत के साथ, ब्रोंको-फुफ्फुसीय रोगों के बढ़ने के साथ, इसका उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है स्वर चिकित्सा. शरीर पर स्वर ध्वनियों का प्रभाव अलग-अलग होता है, क्योंकि प्रत्येक स्वर में स्वर रज्जुओं के कंपन का अपना आयाम होता है। कुछ स्वरों को गाने से ऊर्जा मिलती है, दूसरों को शांति मिलती है, आराम मिलता है, तनाव से राहत मिलती है, जो तनाव के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है। इसके अलावा, प्रत्येक ध्वनि एक विशिष्ट अंग को प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए, "ए"हृदय, बड़ी आंत के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, ऊर्जा को उत्तेजित करता है;
   "के बारे में"जिगर को उत्तेजित करता है;
   "यू"भावनाओं को स्थिर करने में मदद करता है, मानस को प्रभावित करता है;
   "इ"सेलुलर स्तर पर कार्य करता है, कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करता है;
   "इ"हीन भावना पर काबू पाने में मदद करता है;
   "और"मस्तिष्क समारोह में सुधार;
   "मैं"को सक्रिय करता है आंतरिक बलजीव, प्रतिरक्षा प्रणाली;
   "यू"यौवन की आहट, नवीकरण, गुर्दे, त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
   सबसे महत्वपूर्ण ध्वनियाँ "ए" और "ओ" हैं, ये दाता हैं जो शरीर को ऊर्जा देते हैं।
   प्रयोग पूरी साँसवांछित उपचार प्रभाव की उपलब्धि में योगदान देता है।
   गायन विधि:
   स्वर ध्वनियाँ गाने से पहले, आपको एक बैलेरीना की मुद्रा लेने की ज़रूरत है, एक गहरी साँस ("पेट") लें, अपनी सांस रोकें और फिर पूर्ण साँस छोड़ने की ऊर्जा का उपयोग करें, कल्पना करें कि ध्वनि सुनहरे धागे की तरह कैसे ऊपर जाती है। इस तरह की डायाफ्रामिक सांस लेने से श्वसन तंत्र मजबूत होता है, जो सर्दी और अन्य बीमारियों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है, और विषाक्त पदार्थों को निकालने और शरीर को साफ करने का एक प्रभावी साधन भी है, मालिश आंतरिक अंग. स्वर का स्वर गायक के लिए आरामदायक होना चाहिए, अवधि पूरी साँस छोड़ने तक होनी चाहिए, एक स्वर गाने का समय कई मिनट होना चाहिए।
   उपचार के लिए बहुत प्रभावी है व्यंजन के साथ ध्वनि खेल.ध्वनि के साथ खेल "में"बहती नाक की शुरुआत के साथ प्रदर्शन करना उपयोगी है। "अपनी आँखें बंद करो, अपनी बाहें फैलाओ और ऐसे आवाज़ करो जैसे कोई विमान बहुत दूर है, फिर वह पास आ रहा है (आवाज़ तेज़ हो जाती है), फिर वह बहुत तेज़ लगती है, फिर विमान दूर जा रहा है।" या ध्वनि खेल "पवन" जब "बी" ध्वनि होती है, जो हवा की गड़गड़ाहट का अनुकरण करती है। आप ध्वनि के साथ भी खेल सकते हैं. "और"("बीटल"), जिसके साथ आप खांसी, या ध्वनि से राहत पा सकते हैं "जेड"- अगर आपके गले में खराश है। ध्वनियों के साथ खेलने से थकान दूर करने में मदद मिलेगी "ट्र-ट्र-ट्र"("हम इंजन शुरू करते हैं"), "श्री", जो आराम देता है, तनाव से राहत देता है ("गेंद को उड़ा दें")। खेलों के साथ गतिविधियाँ भी हो सकती हैं, जो बच्चों में बहुत लोकप्रिय है।
   एम. चिस्त्यकोवा द्वारा "साइको-जिम्नास्टिक्स" से व्यायाम और रेखाचित्रशांत मनोदशा, मर्दानगी की आरामदायक स्थिति बनाने, तनाव दूर करने में मदद मिलेगी।
   माता-पिता के साथ प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम"ओल्ड मशरूम", "आइसिकल", "रॉड" और विभिन्न भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए रेखाचित्र"खट्टा और मीठा", "चेंटरेल सुनता है"।
   मानसिक और इसलिए शारीरिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक स्थिरता प्राप्त करने में एक महत्वपूर्ण कारक संगीतमय आत्म-सम्मोहन के सूत्र हैं:
   1. मनोवैज्ञानिक स्थिरता के सूत्र: "मैं जीवन में दृढ़ता से आगे बढ़ता हूं", "बस हंसो" और अन्य।
   उदाहरण: "बस हंसो!"
   बस हंसो और मुस्कुराओ, लेकिन हार मत मानो, जाने मत दो।
   और उठो और सीधे हो जाओ, कसकर पकड़ लो और फिर से हंसो!
   2. दुर्भाग्य को स्वीकार करने के सूत्र: "मेरे साथ कुछ भी हो" (असफलताओं के मामले में मुस्कुराएं), "मैं अपनी विफलताओं के बारे में भूल गया" (असफलताओं को भूल जाना) और अन्य।
   उदाहरण: "मैं अपनी असफलताओं के बारे में भूल गया"
   मैं अपनी हार भूल गया, मैं अपने दुःख भूल गया,
   मैं भूल गया कि मुझ पर क्या बोझ था, वह सब कुछ जो मेरे दिल पर भारी था।
   मुझे कुछ भी बुरा याद नहीं है, और मुझे किसी और खुशी की ज़रूरत नहीं है,
   मैं फोन नहीं करता, मैं पछताता नहीं, मैं रोता नहीं, मैं अपनी असफलताओं को भूल गया।
   3. विश्राम और शांति का सूत्र: "ओह शांति, मौन"(अपने आप को लोरी)
   ओह, शांति, मौन और नींद की प्रत्याशा।
   मौन में मेरे लिए मधुर, मेरे लिए मेरी आत्मा में शीतल प्रकाश प्रवाहित होता है।
   चिंताओं से छुट्टी ले लो, सो जाओ, प्रिय मित्र,
   और बल्कि मौन में, जो कुछ भी आसपास था उसे भूल जाओ।
   4. चिंता और बुरे विचार से बचाव का सूत्र: "किसी भी काम में खुद को तनाव न दें"
   किसी भी काम में तनाव न लें और यदि तनाव हो तो तुरंत आराम करें।
   तनावग्रस्त मांसपेशियाँ चिंता का कारण होती हैं, जिससे थकान मन और मस्तिष्क तक पहुँच जाती है।
   और यदि आप उन्हें आराम देते हैं, तो आप लंबे समय तक थकेंगे नहीं, आप एक उज्ज्वल मई दिवस की तरह स्वस्थ, तरोताजा रहेंगे!
   5. सकारात्मक विचार सूत्र: "मेरा जीवन वही है जो मैं इसके बारे में सोचता हूं"
   मेरा जीवन वह है जो मैं इसके बारे में सोचता हूं, मेरी ताकत वह है जो मैं इसके बारे में सोचता हूं।
   मेरी इच्छा वह है जिसके बारे में मैं सोचता हूं, मेरा स्वास्थ्य वह है जिसके बारे में मैं सोचता हूं।
   मुझे लगता है कि मेरी जिंदगी खूबसूरत है, मुझे लगता है कि मैं बहुत खुश हूं।
   मेरा मानना ​​है कि मैं व्यर्थ नहीं जीता और सोचता हूं, और मेरा भाग्य मुझे खुशियां देगा!
   6. आत्मसम्मान और दूसरों के प्रति सकारात्मक धारणा बढ़ाने का सूत्र "मैं अच्छा हूँ, तुम अच्छे हो"
   मैं हूं, मैं अच्छा हूं. मैं, मैं, मैं शांत हूं. मैं, मैं, मैं स्वस्थ हूं. मैं, मैं, मैं मजाकिया हूं।
   मैं, मैं बहुत स्मार्ट हूं. मैं बहुत दयालु हूं. मैं बहुत मजबूत हूँ। मैं बहुत बहादुर हूं.
   मैं, मैं, मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मैं, मैं, मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मैं, मैं, मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मुझे तुमसे प्यार है।
   आप, आप, आप सबसे चतुर हैं। आप, आप, आप सबसे दयालु हैं। आप, आप, आप सबसे कोमल हैं। आप, आप, आप सर्वश्रेष्ठ हैं.
   आप, आप, आप बिल्कुल अद्भुत हैं। तुम, तुम, तुम अद्भुत हो. तुम, तुम, तुम सिर्फ एक देवदूत हो। तुम, तुम, तुम भाग्य का उपहार हो।
   इच्छा रखने वालों को उपवास सूत्र, हृदय रोगों के लिए स्वास्थ्य सूत्र, आंतरिक अंगों के रोग, ब्रोन्कियल अस्थमा और पैरों में दर्द की भी पेशकश की जाती है।
   (संगीत संगत के साथ सूत्र वी. पेत्रुशिन की पुस्तक "म्यूजिकल साइकोथेरेपी" में शामिल हैं)
   उनकी प्रभावशीलता क्या है? उनका उद्देश्य किसी व्यक्ति में उसके आस-पास के जीवन के संबंध में ऐसे सिद्धांतों का निर्माण करना है जो इसमें योगदान देंगे उसकी आंतरिक दुनिया का सामंजस्य। असफलताओं की स्थिति में दृढ़ता, नकारात्मक विचारों से सुरक्षा, जीवन का आनंद लेने और भाग्य को धन्यवाद देने की क्षमता इन सूत्रों की मुख्य सामग्री है। उनका उद्देश्य जीवन में विश्वास पैदा करना और उसकी खोज करना है संदर्भ बिंदुजो इसे अर्थ देता है. अर्थ और कर्म की ओर उन्मुखीकरण एक महत्वपूर्ण कारक है मानसिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक स्थिरता।

   संगीत - यह एक महान कला है, जो प्राचीन काल से ही व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति की अभिव्यक्ति का एक स्वाभाविक रूप रही है।

   वी.ए. सुखोमलिंस्की (एक शिक्षक और मनोवैज्ञानिक) ने संगीत को एक व्यक्ति की नैतिक और मानसिक शिक्षा का साधन माना: "संगीत शिक्षा एक संगीतकार की शिक्षा नहीं है, बल्कि सबसे ऊपर, एक व्यक्ति की शिक्षा है।"

   संगीतीय उपचार - संगीतीय उपचार।

   संगीतीय उपचार सुधार में संगीत का नियंत्रित उपयोग है मनो-भावनात्मक क्षेत्रबच्चा।

   संगीत एक औषधि है जो सुनी जाती है।

   लोगों पर संगीत के प्रभाव की अद्भुत शक्ति प्राचीन काल से ज्ञात है। शमनवाद से लेकर विश्व धर्मों तक, विभिन्न धार्मिक संस्कारों की ध्वनि संगत को याद करने के लिए यह पर्याप्त है। लेकिन, जैसा कि विज्ञान ने स्थापित किया है, संगीत न केवल आत्मा की मदद कर सकता है, बल्कि शरीर को भी ठीक कर सकता है।

   क्रिया का सिद्धांत: तथ्य यह है कि मानव तंत्रिका तंत्र और उसकी मांसपेशियां लय को महसूस करने में सक्षम हैं। संगीतमय लयबद्ध पैटर्न शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हुए उत्तेजक के रूप में कार्य करता है। संगीत व्यक्तिगत मानव अंगों की लय में भी सामंजस्य बिठा सकता है, जिससे उनकी आवृत्तियों में एक प्रकार की ट्यूनिंग उत्पन्न हो सकती है।

   प्रत्येक वाद्य यंत्र की ध्वनि का शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। अंग का सबसे मजबूत और सबसे जटिल प्रभाव होता है। शहनाई की ध्वनियाँ लीवर के लिए सबसे उपयोगी होती हैं, सैक्सोफोन की ध्वनियाँ जननांग प्रणाली के लिए होती हैं, तार वाले वाद्ययंत्र हृदय पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

   अनुप्रयोग के उद्देश्यों की दृष्टि से संगीत चिकित्सा को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

   नैदानिक ​​- उपचार और रोकथाम में आवश्यक;

   प्रायोगिक - मानव शरीर पर विभिन्न संगीत प्रभावों का पता लगाता है;

   एकीकृत - अन्य उपचारों के साथ संयुक्त जो कला (कला चिकित्सा) का उपयोग करते हैं: नृत्य, संगीत के लिए चित्रण, आदि।

   पृष्ठभूमि - मनोचिकित्सीय गतिविधियों का संचालन करते समय पृष्ठभूमि के रूप में आवश्यक,

   विषयगत - एक कथानक की उपस्थिति, एक चयनित विषय पर एक व्याख्यान (उदाहरण के लिए, एक निश्चित संगीतकार का काम) का तात्पर्य है।

   संगीत चिकित्सा का इतिहास कई हजार वर्ष पुराना है। इसलिए प्राचीन काल में पाइथागोरस, अरस्तू और प्लेटो ने भी संगीत के उपचारात्मक प्रभाव की ओर इशारा किया था। महानतम चिकित्सक एविसेना ने तंत्रिका एवं मानसिक रोगों के उपचार में संगीत चिकित्सा का प्रयोग किया। यदि हम आधुनिक यूरोपीय चिकित्सा के बारे में बात करते हैं, तो संगीत चिकित्सा के उपयोग का पहला उल्लेख 19वीं शताब्दी की शुरुआत में मिलता है - मनोरोग संस्थानों में इसी तरह के उपचार का उपयोग फ्रांसीसी डॉक्टर एस्क्विरोल द्वारा किया गया था।

   प्रारंभ में, रोगियों के लिए संगीत चिकित्सा की नियुक्ति प्रकृति में पूरी तरह से अनुभवजन्य थी और डॉक्टर के अंतर्ज्ञान पर निर्भर थी। बाद में इस पद्धति के लिए एक गंभीर वैज्ञानिक आधार तैयार किया गया। अब कई संगीत चिकित्सक अपने काम में कंप्यूटर प्रौद्योगिकियों का सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं।

   संगीत चिकित्सा से कौन से रोग ठीक हो सकते हैं? ऐसी बीमारियों की सूची बहुत विस्तृत है: न्यूरोसिस, न्यूरस्थेनिया, थकान, अनिद्रा, सिज़ोफ्रेनिया, मनोविकृति। उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग, गैस्ट्रिटिस, स्पास्टिक कोलाइटिस, पेप्टिक अल्सर, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, जननांग प्रणाली के रोगों के उपचार में अधिक सकारात्मक परिणाम हैं। दवाओं से एलर्जी के साथ-साथ मनोदैहिक विकारों से पीड़ित रोगियों के लिए संगीत उपचार विशेष रूप से मूल्यवान है।

   अधिकांश अन्य उपचार विधियों के विपरीत, संगीत चिकित्सा स्व-उपचार स्वीकार करती है। यहां तक ​​कि विशेष संगीत संग्रह भी हैं: वे उन कार्यों को जोड़ते हैं जो किसी विशेष बीमारी के उपचार में योगदान करते हैं। बेशक, संगीत चिकित्सा सामान्य चिकित्सा प्रक्रियाओं की जगह नहीं ले सकती है, लेकिन यह ली जाने वाली दवाओं की आवश्यक खुराक को कम कर सकती है, और दर्द से राहत में भी विशेष रूप से प्रभावी है।

   संगीत कैसे ठीक होता है? एक सत्र की औसत अवधि 30 से 45 मिनट तक होती है। सत्रों की कुल संख्या निदान, रोगी की व्यक्तिगत स्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। संगीत चिकित्सा कक्ष में आमतौर पर 10 से 20 दौरे लगते हैं। इस कमरे में अच्छा ध्वनि इन्सुलेशन, आरामदायक फर्नीचर होना चाहिए ताकि रोगी सत्र के दौरान आरामदायक महसूस कर सके। हेडफ़ोन के बिना सत्र आयोजित करना बेहतर है। उपचार के दौरान, माइक्रो-इयरफ़ोन का उपयोग किया जा सकता है, जो एक्यूपंक्चर बिंदुओं से जुड़े होते हैं और दोलन प्रभाव डालते हैं।

   संगीत चिकित्सा कक्षाएं ध्यान, कल्पना और संचार कौशल के विकास में योगदान करती हैं। संगीत बच्चे को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करता है, उसकी आंतरिक दुनिया को समृद्ध करता है, उसके "मैं" को मजबूत करता है।

   यह सब एक सफल, आत्मविश्वासी और बनाता है तगड़ा आदमी. आपके साथ हमारे काम के संदर्भ में, हम बच्चे के विकास के लिए संगीत की सामंजस्यपूर्ण शक्ति का उपयोग कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो संगीत संगत के माध्यम से भावनात्मक और व्यक्तित्व विकारों को ठीक कर सकते हैं।

   संगीत चिकित्सा एक ऐसी विधि है जो विकास की वांछित दिशा में बच्चे की स्थिति के मनोवैज्ञानिक सुधार के साधन के रूप में संगीत का उपयोग करती है। संगीत चिकित्सा के कई तरीके प्रभाव के मुख्य और अग्रणी कारकों (संगीत कार्यों को सुनना, संगीत बजाना) के रूप में संगीत के समग्र उपयोग और उनके प्रभाव को बढ़ाने के लिए अन्य सुधारात्मक तकनीकों के साथ संगीत संगत को जोड़ने दोनों प्रदान करते हैं। आज, बच्चों में भावनात्मक विचलन के सुधार में इस पद्धति का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। कम उम्र. वे अपने डर, गति और वाणी संबंधी विकारों, मनोदैहिक बीमारियों, व्यवहार संबंधी विचलन आदि से चिंतित हैं।

   आइए संगीत चिकित्सा के लक्ष्यों पर एक नज़र डालें:

   आपको बच्चे की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा पर काबू पाने की अनुमति देता है - शांत करने के लिए या, इसके विपरीत, सक्रिय करने, समायोजित करने, रुचि लेने के लिए।

   संचार विकसित करने में मदद करता है और रचनात्मक संभावनाएँबच्चा

   आत्मसम्मान बढ़ाता है

   पारस्परिक संबंधों की स्थापना और विकास को बढ़ावा देता है

   मूल्यवान व्यावहारिक कौशल बनाता है - संगीत वाद्ययंत्र बजाना, गाने की क्षमता।

   और आज आपके और मेरे पास संगीत की जादुई दुनिया को छूने, उसमें डूबने, अपने ऊपर इसके उपचारात्मक प्रभाव को महसूस करने का अवसर है।

   संगीत की शक्ति इस तथ्य में निहित है कि यह मनोदशाओं, अनुभवों के परिवर्तन - भावनात्मक और मानसिक स्थिति की गतिशीलता को व्यक्त करता है। बच्चों को लंबे समय तक यह समझाने की ज़रूरत नहीं है कि कोई व्यक्ति दुखी या खुश होने पर क्या महसूस करता है; केवल एक राग बजाना ही काफी है, और बच्चे पहले उपाय से ही उदासी या खुशी की स्थिति को समझना शुरू कर देते हैं। और मानस को प्रभावित करने वाले सबसे प्रभावशाली संगीत वाद्ययंत्रों में से एक है वायोलिन .

   मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि जाने-माने बच्चों के गीतों की मदद से दयालु शब्दों के साथ-साथ लोक संगीत, धारणा में सुलभ, बच्चों के बीच संपर्क स्थापित करना आसान है। ऐसा संगीत बच्चों को सुरक्षा की भावना देता है।

   संगीत बच्चे को अपने साथ ले जाता है, उसमें मजबूत भावनाएँ पैदा करता है, समृद्ध आंतरिक दृश्य छवियों को जागृत करता है। संगीत को छूकर, बच्चा दुनिया को एक और भाषा में समझना शुरू कर देता है - कामुक छवियों की भाषा।

   कार्यक्रमसुधारात्मक और विकासात्मक संगीत चिकित्सा कक्षाओं का कोर्स

   लक्ष्य:विकलांग बच्चों में पुनर्वास और सकारात्मक आत्म-सम्मान की सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि का निर्माण।

   कार्यक्रम को कक्षा में प्रारंभिक कक्षाओं में संगीत कला की मूल बातें सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है अतिरिक्त शिक्षाएक शैक्षणिक वर्ष के लिए. यह कार्यक्रम व्यवस्थित और सतत प्रशिक्षण प्रदान करता है। कार्यक्रम की सामग्री का पालन करते हुए, शिक्षक कक्षाओं के संचालन में रचनात्मक हो सकते हैं। यह सामान्य और के स्तर पर निर्भर करता है संगीत विकासबच्चे, शिक्षक कौशल, काम करने की स्थितियाँ।

   संगीत और चिकित्सीय कक्षाओं का कार्यक्रम कंट्रास्ट के सिद्धांत पर आधारित है, जो बजने वाले संगीत की तुलना करने के शारीरिक नियमों को ध्यान में रखता है और सकारात्मक भावनाओं के साथ सर्वोत्तम "चार्ज" का कारण बनता है। शांत और तेज़, तेज़ और धीमे, बड़े और छोटे संगीत का संयोजन और विकल्प (भावनात्मक विकार के प्रकार और डिग्री, व्यवहार में विचलन और सुधार के चरण के आधार पर एक या दूसरे की सापेक्ष प्रबलता के साथ) उसी नियम का पालन करता है अंतर। मोटर व्यायाम के अनुक्रम में, प्रकृति में विपरीत आंदोलनों का विकल्प और तुलना भी देखी जाती है, जो मस्तिष्क की मानसिक गतिविधि के सामंजस्य को प्रतिबिंबित करती है: इसकी मानसिक और मोटर गतिविधि सुव्यवस्थित होती है, मूड में सुधार होता है, भलाई की जड़ता होती है राहत मिली, जो विकलांग बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

   बच्चों के साथ शैक्षिक कार्य का मुख्य रूप: संगीत का पाठजिसके दौरान छात्रों के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र की एक व्यवस्थित, उद्देश्यपूर्ण और व्यापक शिक्षा और गठन किया जाता है। कक्षाओं में विभिन्न गतिविधियों का विकल्प शामिल है: संगीत कार्यों को सुनना, संगीत और लयबद्ध अभ्यास, गायन, संगीत खेल, संगीत बजाना, रचनात्मक कार्य। कार्यक्रम सैद्धांतिक विषयों में कक्षाएं प्रदान करता है: संगीत साक्षरता, संगीत के बारे में बातचीत आदि ललित कला. कक्षा में होने वाली बातचीत, बच्चों की बातचीत - संवाद, चर्चाएँ जो बच्चों की उम्र और विकास की डिग्री के अनुरूप होती हैं, तार्किक रूप से सोचने की क्षमता विकसित करने में मदद करती हैं।

   मुख्य विधियाँ: Ø संचार खेल;

   Ø मनो-जिम्नास्टिक व्यायाम;

   Ø गीत गाना अलग स्वभाव;

   Ø फिंगर जिम्नास्टिक;

   Ø विश्राम के तत्व;

   Ø बातचीत और विचार-विमर्श;

   Ø चित्रकारी;

   Ø संगीतमय और उपदेशात्मक खेल;

   Ø विकासात्मक अभ्यास आलंकारिक धारणाऔर कल्पना.

   संगीत चिकित्सा के बारे में रोचक तथ्य

   मशहूर फ़्रांसीसी अभिनेता जेरार्ड डेपर्डियू अपनी युवावस्था में बुरी तरह हकलाते थे। इस बीमारी ने उनके शुरुआती करियर पर ही विराम लगा दिया। लेकिन डॉक्टर ने उन्हें मोज़ार्ट को सुनने के लिए दिन में कम से कम दो घंटे देने की सलाह दी। दो महीने बाद जेरार्ड को हकलाने की समस्या से पूरी तरह छुटकारा मिल गया। इसलिए संगीत चिकित्सा ने कई प्रशंसकों को एक उत्कृष्ट अभिनेता की प्रतिभा का आनंद लेने की अनुमति दी।

   संभव है कि संगीत चिकित्सा की मदद से जल्द ही चिकित्सा संक्रामक रोगों से लड़ने में सक्षम हो जाएगी। कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि रूस में लगातार कॉल करने का रिवाज मौजूद था चर्च की घंटीमहामारी के दौरान, इसका चिकित्सीय आधार भी था।

   अध्ययनों से पता चला है कि सैन्य मार्च के रचनाकारों ने किसी व्यक्ति पर उनके प्रभाव की प्रकृति को सहजता से निर्धारित किया है। लंबे अभियानों के दौरान चलने वाले मार्च की लय मानव हृदय के शांत कार्य की लय से थोड़ी धीमी थी। ऐसे संगीत से सैनिकों की सहनशक्ति बढ़ती थी, थकान दूर होती थी। लेकिन परेड मार्च की लय तेज़ थी, जिसका स्फूर्तिदायक और प्रेरक प्रभाव था।

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   1 किंडरगार्टन में संगीत चिकित्सा। "बच्चे के मनो-भावनात्मक क्षेत्र के सुधार में संगीत का उपयोग।" संगीत हमें हमेशा और हर जगह घेरता है। हमें इसे सुनना पसंद है (कुछ शास्त्रीय, कुछ लोक, कुछ आधुनिक), गाना, नृत्य करना, कभी-कभी सिर्फ सीटी बजाना भी। लेकिन, शायद, हममें से बहुत कम लोग इसके फायदों के बारे में सोचते हैं। लेकिन प्राचीन काल से ही यह ज्ञात है कि संगीत का किसी भी जीव पर मानसिक और शारीरिक प्रभाव पड़ता है। प्राचीन सभ्यता के दिग्गज पाइथागोरस, अरस्तू, प्लेटो ने समकालीनों का ध्यान संगीत के प्रभाव की उपचार शक्ति की ओर आकर्षित किया, जो उनकी राय में, पूरे ब्रह्मांड में एक आनुपातिक क्रम और सद्भाव स्थापित करता है, जिसमें अशांत सद्भाव भी शामिल है। मानव शरीर. "संगीत किसी भी खुशी को बढ़ाता है, किसी भी दुख को शांत करता है, बीमारियों को दूर करता है, किसी भी दर्द को कम करता है, और इसलिए प्राचीन काल के ऋषियों ने आत्मा, मेलोडी और गीत की एकल शक्ति की पूजा की।" मध्य युग में, बीमारी की महामारी के इलाज के लिए संगीत चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया जाता था, जिसे तथाकथित सेंट विटस नृत्य कहा जाता था। उसी समय, इटली में, टेरेंटिज्म (गंभीर) के संगीत के साथ इलाज किया गया मानसिक बिमारीजहरीली टारेंटयुला मकड़ी के काटने से होता है)। इस घटना की वैज्ञानिक व्याख्या का पहला प्रयास 17वीं शताब्दी में हुआ, और व्यापक प्रयोगात्मक अध्ययन 19वीं शताब्दी में हुआ। एस.एस. द्वारा मानसिक रोगियों के उपचार की प्रणाली में संगीत को बहुत महत्व दिया गया था। कोर्साकोव, वी.एम. बेखटेरेव और अन्य प्रसिद्ध रूसी वैज्ञानिक। संगीत चिकित्सा एक मनोचिकित्सा पद्धति है जो संगीत को एक उपचार के रूप में उपयोग करती है, साथ ही बच्चे के मनो-भावनात्मक क्षेत्र के सुधार में संगीत का नियंत्रित उपयोग करती है। बच्चों के न्यूरोसाइकिक क्षेत्र पर संगीत का प्रत्यक्ष चिकित्सीय प्रभाव इसकी निष्क्रिय या सक्रिय धारणा के साथ होता है। संगीत चिकित्सा आपको कई समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है: बच्चे की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को दूर करने के लिए, शांत करने के लिए या, इसके विपरीत, स्थापित करने, सक्रिय करने, रुचि लेने, एक वयस्क के बीच संपर्क स्थापित करने के लिए और

   2 बच्चा, बच्चे की संचार और रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने में मदद करता है, उसे संगीत के खेल, गायन, नृत्य, संगीत की ओर बढ़ना, संगीत वाद्ययंत्रों में सुधार के साथ एक रोमांचक व्यवसाय में संलग्न करता है। पूर्वस्कूली उम्र में, संगीत का सक्रिय प्रभाव प्राप्त होता है संगीत व्यवस्थाविभिन्न खेल, बच्चों के साथ विशेष सुधारात्मक गतिविधियाँ। संगीत चिकित्सा उपसमूह सत्रों के रूप में की जाती है जिसमें लयबद्ध खेल, साँस लेने के व्यायाम, गति में क्रमिक मंदी के साथ एक निश्चित लय का पुनरुत्पादन होता है। संगीत की मात्रा सख्ती से मापी जानी चाहिए। संगीत सांसों पर असर डालता है. संगीत के एक टुकड़े की अस्वाभाविक गति सांस लेने को धीमा कर देती है, उसे गहरा कर देती है। नृत्य की तेज और लयबद्ध धड़कन सांस को उसकी गति के अधीन कर देती है, जिससे हमें तेजी से सांस लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। दिल की धड़कन के साथ भी ऐसा ही है: दिल के संकुचन की लय जितनी धीमी और शांत होगी, उतनी ही शांत होगी। संगीत मांसपेशियों के तनाव को भी दूर करता है और शरीर की गतिशीलता और समन्वय में सुधार करता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के माध्यम से, श्रवण तंत्रिकाएं आंतरिक कान को शरीर की मांसपेशियों से जोड़ती हैं। इसलिए, ताकत, लचीलापन और मांसपेशियों की टोन ध्वनि और कंपन पर निर्भर करती है। नॉर्वे में, 1980 के दशक के मध्य में, शिक्षक ओलाव स्किले ने गंभीर शारीरिक और मानसिक विकलांगता वाले बच्चों के इलाज में एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में संगीत का उपयोग करना शुरू किया। उन्होंने तथाकथित "म्यूजिकल बाथ" विकसित किया - एक विशेष वातावरण जहां बच्चे, मानो पानी में, ध्वनि में डूबे हुए थे। वैज्ञानिक ने निष्कर्ष निकाला कि आधुनिक आर्केस्ट्रा, लोक, शास्त्रीय और लोकप्रिय संगीत मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकते हैं और बच्चों को शांत कर सकते हैं। कौशल विधि, जिसे "वाइब्रोकॉस्टिक थेरेपी" कहा जाता था, का उपयोग कई यूरोपीय देशों में किया जाता था। गंभीर दौरे से पीड़ित रोगियों के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि वाइब्रोकॉस्टिक व्यायाम ने रोगियों की पीठ, बाहों, कूल्हों और पैरों में अधिक गतिशीलता में योगदान दिया। तनाव से कौन बच सकता है? शायद कोई ऐसा व्यक्ति जो नियमित रूप से शांत, आरामदायक संगीत सुनता हो। ये ध्वनियाँ तनाव कम करने वाले हार्मोनों के स्राव को नियंत्रित करती हैं। इसलिए, जो शिक्षक लगातार तनाव में रहते हैं, उन्हें सुखद धुनें सुनने के लिए बस कुछ मिनट देने की जरूरत है।

   3 संगीत याददाश्त और सीखने में सुधार कर सकता है। कक्षा में पृष्ठभूमि के रूप में मध्ययुगीन संगीतकारों के कार्यों का उपयोग करने से बच्चों को ध्यान केंद्रित करने, नई शैक्षिक सामग्री को बेहतर ढंग से समझने और कविताओं को याद करने में मदद मिलती है। लोज़ानोव ने पाया कि "बारोक संगीत मस्तिष्क को सद्भाव की स्थिति में लाता है। विशेष रूप से, यह सुपर-मेमोरी के लिए एक भावनात्मक कुंजी प्रदान करता है: यह मस्तिष्क की लिम्बिक प्रणाली को खोलता है। यह प्रणाली न केवल भावनाओं को संसाधित करती है, बल्कि मस्तिष्क के चेतन और अवचेतन भागों के बीच जोड़ने वाली कड़ी भी है। संगीत के साथ त्वरित शिक्षा: एक शिक्षक की मार्गदर्शिका में, टी. वायलर और डब्ल्यू. डगलस कहते हैं, "संगीत याददाश्त के लिए एक तेज़ ट्रैक है।" संगीत और सौंदर्य संबंधी छापें मस्तिष्क के भावनात्मक केंद्रों के विकास में योगदान करती हैं, मानसिक गतिविधि को सक्रिय करती हैं, जो एक पूर्वस्कूली बच्चे के बौद्धिक विकास के लिए महत्वपूर्ण है। तंत्रिका और श्वसन प्रणाली, संचार प्रणाली और मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि पर संगीत के प्रभाव का साइकोफिजियोलॉजिकल अध्ययन वी. बेखटेरेव, आई. आर. तारखानोव, आई. एम. डोगेल और अन्य जैसे प्रसिद्ध रूसी वैज्ञानिकों द्वारा शुरू किया गया था। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि संगीत, किसी व्यक्ति पर प्रभाव डालकर उसे ठीक कर देता है। संगीत धारणा के विकास की विशेषताओं का अध्ययन करने वाले शिक्षक इस निष्कर्ष पर पहुंचे: बडा महत्वन केवल प्रशिक्षण है, बल्कि संगीत की धारणा, इंटोनेशन रिजर्व में अनुभव का सहज संचय भी है। हर बच्चे का एक पसंदीदा संगीत होता है जो उसकी आत्मा पर सबसे प्रभावी ढंग से काम करता है। यह विभिन्न शैलियों, शैलियों, दिशाओं की एक बड़ी संख्या से घिरा हुआ है। इस बहुतायत से कैसे निपटें संगीत सामग्री, बच्चे के शरीर के लिए सबसे उपयोगी का चयन करें? संगीत रचनाएँ बच्चे के शरीर पर संगीत का प्रभाव 1 2 ग्रेगोरियन गीत तनाव कम करें, आराम करें और शांत करें। मार्चिंग संगीत मांसपेशियों के प्रदर्शन को बढ़ाता है। डब्ल्यू. मोजार्ट जे. हेडन की कृतियाँ स्मृति और ध्यान में सुधार करती हैं, एक अनुकूल वातावरण बनता है, मनोदशा बढ़ती है। रोमांटिक संगीतकारों का संगीत प्यार की भावना को सक्रिय करता है (आर. शुमान, एफ. चोपिन, एफ. लिस्ज़त, एफ. पड़ोसी। शुबर्ट) ए. ड्वोरक और जे. के हास्य। माइग्रेन में मदद करते हैं। गेर्शविन, एफ द्वारा "स्प्रिंग सॉन्ग"।

   4 19वीं सदी के रूसी संगीतकारों द्वारा मेंडेलसोहन सिम्फोनिक संगीत (पी. त्चिकोवस्की, एम. ग्लिंका)। स्वर संगीत प्रभाववादी संगीतकारों का संगीत (सी. डेब्यूसी, एम. रवेल) दिल को प्रभावित करता है। तारवाला बाजाविशेषकर वायलिन, सेलो और गिटार से बच्चे में दया की भावना विकसित होती है। पूरे शरीर को प्रभावित करता है, लेकिन सबसे अधिक गले को। सुखद छवियों का कारण बनता है, जैसे सपनों में, रचनात्मक आवेगों को जागृत करता है। स्ट्रेचिंग व्यायाम के साथ अच्छी तरह मेल खाता है। नृत्य की लय उत्साहित करती है, प्रेरित करती है, उदासी दूर करती है, खुशी की भावना को बढ़ाती है, बच्चे की सामाजिकता को बढ़ाती है। रॉक संगीत मोटर गतिविधि को उत्तेजित करता है, दर्द से राहत देता है; साथ ही तनाव पैदा करता है, तनाव पैदा कर सकता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि हमारा मस्तिष्क जैविक रूप से कुछ संगीत के प्रति ग्रहणशील है। उनका मानना ​​है कि किसी व्यक्ति के जीवन के पहले 3 वर्षों में संगीत सुनने से मस्तिष्क को हमारे आसपास की दुनिया के बारे में एक विचार बनाने में मदद मिलती है। प्रारंभिक वर्षों में मस्तिष्क आसानी से अनुकूलन कर लेता है, इसलिए इसका विस्तार करना आवश्यक है संगीतमय प्रदर्शनों की सूची. बच्चों के गीत: - "एंटोस्का" (वाई. एंटिन, वी. शिन्स्की) - "बु-रा-टी-नो" (वाई. एंटिन, ए. रयबनिकोव) - "दयालु बनें" (ए. सानिन, ए. फ्लार्कोव्स्की) - "मीरा ट्रैवेलर्स" (एस. मिखालकोव, एम. स्टारोकाडोम्स्की) - "हम हर चीज़ को आधे में बांटते हैं" (एम. प्लायत्सकोवस्की, वी. शिन्स्की) - "व्हेयर विजार्ड्स लाइव" "लॉन्ग लिव द सरप्राइज" (फिल्म "डन्नो फ्रॉम अवर" से) यार्ड » वाई. एंटिन, एम. मिंकोव) - "यदि आप दयालु हैं" (फिल्म "द एडवेंचर्स ऑफ लियोपोल्ड द कैट" एम. प्लायत्सकोवस्की, बी. सेवलीव से) - "बेल्स", "विंग्ड स्विंग्स" (फिल्म से) "एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", वाई. एंटिन, जी. ग्लैडकोव) - "ए ट्रू फ्रेंड" (फिल्म "टिम्का एंड डिमका", एम. प्लायत्सकोवस्की, बी. सेवेलिव से) - "द सॉन्ग ऑफ द ब्रेमेन टाउन म्यूजिशियन्स" (वाई) . एंटिन, जी. ग्लैडकोव)

   5 - "ब्यूटीफुल फार अवे" (फिल्म "गेस्ट फ्रॉम द फ्यूचर" वाई. एंटिन, ई. क्रिलाटोव से) - "डांस ऑफ द लिटिल डकलिंग्स" (फ्रेंच) लोक - गीत). संगीत कला की क्षमता का उपयोग करने के विकल्पों में से एक पृष्ठभूमि संगीत है जो कक्षा में एक सचेत धारणा स्थापित किए बिना, "दूसरी योजना" की तरह लगता है। पृष्ठभूमि संगीत का उपयोग एक शैक्षिक संस्थान में एक बच्चे पर मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रभाव के उपलब्ध और प्रभावी तरीकों में से एक है और शैक्षिक प्रक्रिया की कई समस्याओं को हल करने में मदद करता है। क्या? 1. एक अनुकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाना, तंत्रिका तनाव को दूर करना और बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना। 2. इस प्रक्रिया में कल्पना का विकास रचनात्मक गतिविधि, बढ़ी हुई गतिविधि। 3. मानसिक गतिविधि का सक्रियण, ज्ञान आत्मसात की गुणवत्ता में सुधार। 4. श्रम के अध्ययन के दौरान ध्यान बदलना शैक्षिक सामग्री, थकान, थकान की रोकथाम। 5. प्रशिक्षण भार के बाद मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विश्राम, मनोवैज्ञानिक विराम के दौरान, शारीरिक संस्कृति मिनट। भाषण, गणितीय विकास, शारीरिक श्रम, डिजाइन, ड्राइंग के विकास के लिए कक्षाओं में संगीत का उपयोग करते हुए, शिक्षक को बच्चों द्वारा इसकी सक्रिय और निष्क्रिय धारणा की संभावनाओं पर ध्यान देना चाहिए। सक्रिय धारणा के साथ, शिक्षक जानबूझकर बच्चों का ध्यान संगीत की ध्वनि, उसकी आलंकारिक और भावनात्मक सामग्री, अभिव्यक्ति के साधनों की ओर आकर्षित करता है। निष्क्रिय धारणा के साथ, संगीत मुख्य गतिविधि की पृष्ठभूमि के रूप में कार्य करता है। तो, बौद्धिक गतिविधि को बढ़ाने, एकाग्रता बढ़ाने, ध्यान की एकाग्रता बढ़ाने के लिए गणितीय अभ्यावेदन के निर्माण पर एक पाठ में, ध्वनि संगीत पृष्ठभूमि है। किंडरगार्टन में बच्चों को पूरे दिन संगीत की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि इसकी आवाज लगातार और तेज होनी चाहिए। बच्चों को दिन के समय, गतिविधि के प्रकार, यहां तक ​​कि बच्चों के मूड के आधार पर मात्रा में संगीत सुनना चाहिए।

   6 यह अच्छा है अगर समूह के बच्चों को सुबह एक मिलनसार शिक्षक मिलता है जो विवेकपूर्ण ढंग से प्रमुख शास्त्रीय संगीत चालू करता है, अच्छे गानेसाथ अच्छा पाठ. इस मामले में, संगीत एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में कार्य करेगा, जो बच्चों की मनो-शारीरिक स्थिति को ठीक करेगा। आख़िरकार, हर दिन बच्चे को आघात पहुँचाया जाता है, भले ही अदृश्य रूप से, लेकिन आघात घर और माता-पिता से अलगाव की स्थिति है। किंडरगार्टन उनका दूसरा घर है। और इस संबंध में संगीत एक अमूल्य सेवा प्रदान करता है। संगीत चिकित्सा में शामिल हैं: संगीत सुनना, गाने गाना, संगीत की लयबद्ध गति, कक्षाओं में संगीतमय ठहराव, संगीत और दृश्य गतिविधियों का संयोजन, बच्चों के संगीत वाद्ययंत्र बजाना, संगीत अभ्यास आदि। सुधारात्मक कार्य में संगीत चिकित्सा के उपयोग के लिए सिफारिशें बच्चे: 1) आप केवल वही काम सुन सकते हैं जो बिल्कुल सभी बच्चों को पसंद हो; 2) बच्चों से परिचित संगीत के टुकड़े सुनना बेहतर है; 3) पूरे पाठ के दौरान सुनने की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। आराम करने, भावनात्मक और शारीरिक तनाव से राहत पाने के लिए, दिन की नींद में सुखद तल्लीनता के लिए, आपको प्रकृति की आवाज़ (पत्तियों की सरसराहट, पक्षियों की आवाज़) से भरे मधुर शास्त्रीय और आधुनिक आरामदायक संगीत के लाभकारी प्रभाव का लाभ उठाने की ज़रूरत है। कीड़ों की चहचहाहट, समुद्र की लहरों की आवाज़ और डॉल्फ़िन का रोना, एक धारा की बड़बड़ाहट)। अवचेतन स्तर पर बच्चे शांत हो जाते हैं, आराम करते हैं; - एल्बियोनी टी. "अडागियो" - बीथोवेन एल. "मूनलाइट सोनाटा" - ग्लक के. "मेलोडी" - ग्रिग ई. "सॉन्ग ऑफ़ सॉल्विग" - डेब्यूसी के. "मूनलाइट" - रिमस्की-कोर्साकोव एन. "सी" - सेंट- संस के. "हंस" विश्राम संगीत:

   7 - त्चिकोवस्की पी.आई. "ऑटम सॉन्ग", "सेंटिमेंटल वाल्ट्ज" - चोपिन एफ. "नोक्टर्न इन जी माइनर" - शुबर्ट एफ. "एवे मारिया", "सेरेनेड" दिन की नींद. यह तकनीक एन. एफिमेंको द्वारा शिक्षक के ज़ोरदार आदेश पर बच्चों की मानक जागृति के विपरीत विकसित की गई थी: "उठो!" बच्चों को उठाने का यह विकल्प बच्चे को एक निश्चित मानसिक आघात पहुँचाता है, विशेषकर तंत्रिका तंत्र के धीमे प्रकार का। जागृति के लिए आपको शांत, सौम्य, हल्का, आनंददायक संगीत का उपयोग करने की आवश्यकता है। दस मिनट की रचना लगभग एक महीने तक स्थिर रहनी चाहिए, ताकि बच्चे में जागने की प्रतिक्रिया विकसित हो। परिचित संगीत की आवाज़ सुनकर, बच्चों के लिए पूर्ण आराम की स्थिति से आगे बढ़ना आसान और शांत हो जाएगा ज़ोरदार गतिविधि. इसके अलावा, आप बच्चों को बिस्तर से उठाए बिना संगीत के साथ व्यायाम के सेट भी कर सकते हैं। दिन की नींद के बाद जागने के लिए संगीत: - बोचेरिनी एल. "मिनुएट" - ग्रिग ई. "मॉर्निंग" - 17वीं शताब्दी का ल्यूट संगीत - मेंडेलसोहन एफ. "बिना शब्दों के गीत" - मोजार्ट वी. "सोनाटास" - मुसॉर्स्की एम. " डॉन ऑन मॉस्को -रिवर" - सेंस-सैंस के. "एक्वेरियम" - त्चिकोवस्की पी.आई. "वाल्ट्ज ऑफ द फ्लावर्स", "विंटर मॉर्निंग", "सॉन्ग ऑफ द लार्क" बच्चों के रिसेप्शन के दैनिक मोड में पृष्ठभूमि संगीत का अनुमानित शेड्यूल आनंददायक लगता है, शांत संगीत नाश्ता, आत्मविश्वास से भरे पाठ की तैयारी, संगीत दोपहर के भोजन की सक्रिय गति, तैयारी शांतिपूर्ण नींद, सौम्य पृष्ठभूमि, जागने वाले बच्चे आशावादी, प्रबुद्ध, संगीत का शांत चरित्र। बच्चों की निःशुल्क गतिविधि के लिए संगीत: - बाख आई. "प्रील्यूड इन सी", "जोक" - ब्राह्म्स आई. "वाल्ट्ज" - विवाल्डी ए. "द सीजन्स"

   8 - काबालेव्स्की डी. "क्लाउन्स", "पीटर एंड द वुल्फ" - मोजार्ट वी. "लिटिल नाइट सेरेनेड", "तुर्की रोंडो" - मुसॉर्स्की एम. "एक प्रदर्शनी में चित्र" - त्चिकोवस्की पी. " बच्चों का एल्बम”, “द सीज़न्स”, “द नटक्रैकर” (बैले के अंश) - चोपिन एफ. शरीर के नशे के साथ है; ओटिटिस मीडिया के रोगी; जिन बच्चों में इंट्राक्रैनियल दबाव में तेज वृद्धि हुई है; दौरे पड़ने की प्रवृत्ति वाले शिशु। किसी भी स्थिति में बच्चों को हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत सुनने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। हमारे कान स्वाभाविक रूप से फैलने वाली ध्वनि के लिए अनुकूलित होते हैं। दिशात्मक ध्वनि अपरिपक्व मस्तिष्क को ध्वनिक आघात पहुंचा सकती है। नैतिक, सौंदर्य, बौद्धिक और शारीरिक विकास को प्रभावित करते हुए, संगीत एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शैक्षिक प्रणाली का आधार है। किंडरगार्टन शिक्षकों को अपने काम में संगीत में निहित विशाल सकारात्मक क्षमता का अधिक व्यापक रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है। संगीत एक जादूगरनी है, यह मनोवैज्ञानिक आराम की भावना देने में मदद करने के लिए सभी पूर्वस्कूली शिक्षकों के प्रयासों को एकजुट करने में सक्षम है, जो कि बच्चे के व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए बहुत आवश्यक है।

   9 विश्राम जिम्नास्टिक। पारंपरिक (सुबह के व्यायाम, शारीरिक शिक्षा, आउटडोर खेल और शारीरिक शिक्षा सत्र) और अतिरिक्त (आंखों के लिए जिम्नास्टिक, मालिश, आसन विकारों को ठीक करने के लिए व्यक्तिगत कार्य) के अलावा, मैं बच्चों की मोटर गतिविधि के संगठन पर काम करने की सलाह दूंगा। प्रोफेसर ई. जैकबसन (यूएसए) की पद्धति के अनुसार व्यायाम के सेट: विश्राम स्ट्रेचिंग, विश्राम व्यायाम और व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों का तनाव, प्रस्तुति द्वारा मांसपेशियों को आराम, विश्राम श्वास अभ्यास। इन अभ्यासों का बच्चों की शारीरिक स्थिति और समूह में भावनात्मक माहौल पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उन्हें न केवल विशिष्ट, बल्कि सामान्य किंडरगार्टन में भी किया जा सकता है। माता-पिता को पता होना चाहिए कि प्रत्येक अभ्यास के दौरान कौन से मांसपेशी समूह काम करते हैं, कक्षा के दौरान और बाद में बच्चों की स्थिति की निगरानी करें। विश्राम तकनीकों का सही उपयोग इसका प्रमाण है उपस्थितिबच्चा: शांत चेहरे की अभिव्यक्ति, सम, लयबद्ध श्वास, सुस्त, आज्ञाकारी हाथ, उनींदापन। कक्षाएँ तभी प्रभावी होती हैं जब वे बच्चों के लिए मनोरंजक हों। बच्चे को न केवल बाहों और पैरों की बड़ी मांसपेशियों में अंतर करना सिखाया जाना चाहिए, बल्कि प्रत्येक अभ्यास के दौरान कुछ मांसपेशी समूहों की विश्राम और तनाव की स्थिति भी सिखाई जानी चाहिए। निर्देश स्पष्ट रूप से व्यक्त और आलंकारिक होने चाहिए। इससे बच्चों की रुचि को आकर्षित करने और बनाए रखने में मदद मिलेगी, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि व्यायाम करते समय, वे स्वचालित रूप से काम में कुछ मांसपेशी समूहों को शामिल करते हैं। उदाहरण के लिए: "हाथ चिथड़ों की तरह लटके हुए हैं, हाथ सुस्त, भारी हैं, आदि।" यह याद रखना चाहिए: एक सत्र के दौरान तीन से अधिक मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करने की सिफारिश की जाती है; विश्राम तनाव से अधिक लंबा होना चाहिए; कुछ निर्देशों को, बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं और भावनात्मक स्थिति को ध्यान में रखते हुए, सार में बताए गए से अधिक या कम बार दोहराया जाना चाहिए। जिस कमरे में व्यायाम किया जाता है वह हवादार होना चाहिए, हवा का तापमान डिग्री है। रिलैक्सेशन स्ट्रेचिंग मांसपेशियों का इष्टतम काम प्रदान करता है, रीढ़ की हड्डी को उतारता है, गतिशील तनाव को दूर करता है। यह संज्ञानात्मक और उत्पादक प्रकार की कक्षाओं के बीच, धीमी रोशनी में, शांत संगीत के साथ किया जाता है।

   
   

   एसपी 6 जीबीओयू स्कूल 283 की संगीत निर्देशक गोरेलोवा यूलिया वैलेंटाइनोव्ना वैज्ञानिकों ने लंबे समय से स्थापित किया है कि स्वास्थ्य मानव शरीर के भावनात्मक केंद्र पर निर्भर करता है। भावनाओं को विभिन्न तरीकों से प्रभावित किया जा सकता है।

   विषय पर शिक्षकों के लिए परामर्श: "संवेदनशील क्षणों में संगीत का उपयोग।" प्रिय साथियों! हम आपके साथ हैं, एक व्यापक और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित बच्चे का पालन-पोषण करते हैं, हम शारीरिक समस्याओं का व्यापक समाधान करते हैं,

   शिक्षकों और अभिभावकों के लिए संगीत चिकित्सा परामर्श क्रिखिव्स्का ओएल, संगीत निर्देशक संगीत चिकित्सा पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के जीवन में आशाजनक क्षेत्रों में से एक है। यह मनोशारीरिक स्वास्थ्य के सुधार में योगदान देता है

   म्यूनिसिपल प्रीस्कूल एजुकेशनल इंस्टीट्यूट किंडरगार्टन 29 (माता-पिता के लिए परामर्श) द्वारा तैयार: अन्ना विक्टोरोवना स्ट्रौख संगीत निर्देशक 2017 1 उद्देश्य: 1. माता-पिता को इससे परिचित कराना

   मॉस्को में GBOU SOSH 2035 विषय पर शिक्षकों के लिए परामर्श: GBOU SOSH के संगीत निदेशक द्वारा किंडरगार्टन में संगीत कक्षाओं में बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का संरक्षण

   संगीत इनमें से एक है प्राचीन प्रजातिकला. इसका व्यक्ति के विकास, उसकी भावुकता, आध्यात्मिक विकास, वाणी और बुद्धि के निर्माण पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। एक बच्चे के लिए संगीत अक्षय है

   प्रीस्कूल शिक्षाशास्त्र ज़िरनोवा ओक्साना व्लादिमीरोवाना शिक्षिका शतोखिना नताल्या निकोलायेवना संगीत निर्देशक प्लॉटनिकोवा ओल्गा इवानोव्ना शिक्षिका एमबीडीओयू "डी / एस 45" रोसिंका "स्टारी ओस्कोल, बेलगोरोडस्काया

   प्रारंभिक बच्चों के समूह में नियमित क्षणों में संगीत का उपयोग मार्टीनोवा स्वेतलाना मिखाइलोवना, किंडरगार्टन 44 "कोलोकोलचिक", सर्पुखोव के संगीत निर्देशक प्राचीन काल से, लोग

   बम्बुरिना झन्ना व्लादिमीरोवना संगीत निर्देशक मारुलिना अंजेला व्याचेस्लावोवना शारीरिक शिक्षा में प्रशिक्षक MBDOU CRR D / S 215 "स्पाइकलेट" उल्यानोवस्क, उल्यानोवस्क क्षेत्र संगीत थेरेपी और शारीरिक

   शिक्षकों के लिए परामर्श "खाते समय किस प्रकार का संगीत सुनें" हर कोई जानता है कि संगीत हमारे शरीर के साथ वास्तविक चमत्कार कर सकता है। वह हमें रुला सकती है या मुस्कुरा सकती है, दुखी कर सकती है

   संगीत थेरेपी "अपने बच्चे को संगीत के पालने में डुबोएं, ध्वनियाँ उसके शरीर की हर कोशिका को जगा देंगी, दुनिया के सामंजस्य को प्रकट करेंगी" मिखाइल लाज़रेव प्राचीन काल से, संगीत का उपयोग उपचार कारक के रूप में किया जाता रहा है। पहले से

   एक बच्चे की संगीत शिक्षा जितनी जल्दी शुरू होगी, संगीत उतना ही अधिक प्रभावी ढंग से उसकी आध्यात्मिक और शारीरिक शक्ति को बेहतर बनाने में काम आएगा। संगीत सभी के स्वस्थ विकास में बहुत योगदान देता है

   नगरपालिका बजट प्रीस्कूल शैक्षिक संस्थान किंडरगार्टन 33 संयुक्त दृश्य "गोल्डन फिश" बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के साधन के रूप में संगीत का उपयोग करने की संभावनाएं। माता-पिता के लिए सिफ़ारिशें.

   मानव शरीर पर शास्त्रीय संगीत का प्रभाव, मुझे लगता है, हममें से प्रत्येक ने संगीत चिकित्सा जैसी चीज़ के बारे में सुना है। लेकिन संगीत किसी व्यक्ति को वास्तव में कैसे प्रभावित करता है, यह शायद हर कोई नहीं जानता। मैं साथ हूं

   कई मशहूर हस्तियों ने बच्चे के विकास में संगीत के फायदों के बारे में अलग-अलग बातें कीं ऐतिहासिक काल. उदाहरण के लिए, प्राचीन यूनानी दार्शनिक अरस्तू ने संगीत की "एक निश्चित प्रभाव डालने की क्षमता" पर ध्यान दिया

   कार्यशाला "मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए कला चिकित्सा का उपयोग करना" द्वारा तैयार: शिक्षक-भाषण चिकित्सक ओज़ेरोवा ई.के.एच. शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बेलोवा ए.एस. कला चिकित्सा (अंग्रेजी आर्ट, कला से) एक प्रकार की है

   परामर्श समय: संगीत निर्देशक: कुलगिना स्वेतलाना युरेविना नोवोचेबोक्सार्स्क 2016 परामर्श "संगीत और गर्भावस्था" (पत्रिका "पूर्वस्कूली शिक्षा" 2/2003) संगीत चारों ओर

   पूर्वस्कूली शिक्षाशास्त्र

   जब कंप्यूटर आत्मा के लिए संगीत है?! जिस समय में हम रहते हैं उसकी एक विशिष्ट विशेषता जीवन के सभी क्षेत्रों में सूचना प्रौद्योगिकी का तेजी से प्रवेश है। कंप्यूटरों में गहराई से और सुरक्षित रूप से प्रवेश किया गया

   "एक सुधारात्मक और निवारक साधन के रूप में संगीत चिकित्सा" संगीत निर्देशक तुचिना जी.वी. द्वारा तैयार किया गया। पूर्वस्कूली संस्थानों के शिक्षकों और शैक्षिक मनोवैज्ञानिकों के काम का अभ्यास यह इंगित करता है

   नगर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान किंडरगार्टन 1 "एलोनुष्का" विषय पर कार्य अनुभव से रिपोर्ट: "प्रीस्कूलरों की संगीत और स्वरशास्त्रीय शिक्षा" संगीत निर्देशक: मार्टिन्युक ए.वी.

   संगीत निर्देशक "किंडरगार्टन में संगीत थेरेपी" से माता-पिता के लिए परामर्श बहुत से लोग संगीत के प्रभाव को पूरी तरह समझे बिना सुनना पसंद करते हैं। हमारी प्रतिक्रिया चाहे जो भी हो, संगीत का एक मानसिक प्रभाव होता है

   माता-पिता के लिए परामर्श "म्यूजिक थेरेपी" संगीत निर्देशक द्वारा संकलित: ज़ैनुलिना एन.के.एच. संगीत चिकित्सा विभिन्न ध्वनियों, लय, धुनों की धारणा का मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभाव होता है।

   संगीत खेल प्रभावी उपाय"संगीत और आंदोलन" पाठ में छात्रों की प्रेरणा। शैक्षिक प्रक्रिया में बच्चे की गतिविधि का सिद्धांत शिक्षाशास्त्र में मुख्य सिद्धांतों में से एक रहा है और रहेगा। इसमें शामिल है

   "किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ"। "स्वास्थ्य वह है जिसे लोग सबसे अधिक संरक्षित करने का प्रयास करते हैं और सबसे कम महत्व देते हैं" जीन डे ला ब्रुयेर प्रत्येक पूर्वस्कूली शिक्षा के मुख्य कार्यों में से एक

   "एक संगीत निर्देशक के काम में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ" द्वारा तैयार: MDOAU के संगीत निर्देशक "किंडरगार्टन 9, नोवोट्रोइट्स्क, ऑरेनबर्ग क्षेत्र" शिटिकोवा तात्याना अनातोल्येवना I योग्यता

   बच्चे और संगीत: सुनें या नहीं? वह रगड़ है! आज हम एक अत्यंत कठिन, और कभी-कभी बिल्कुल विरोधाभासी प्रश्न को समझने और उसका उत्तर देने का प्रयास करेंगे - क्या बच्चों को संगीत सुनने की ज़रूरत है, और यदि आवश्यक हो,

   प्रस्तुति "प्रीस्कूलरों की संगीत गतिविधि में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां" "क्षतिपूर्ति प्रकार के किंडरगार्टन 40", उख्ता 2016 डायचकोवा तात्याना निकोलायेवना संगीत निर्देशक कार्य:

   MBDOU 4 "सेमिट्सवेटिक" विषय: "प्रीस्कूलरों की रचनात्मक क्षमताओं का विकास संगीत शिक्षा» संगीत निर्देशक द्वारा तैयार: मोशकिना एकातेरिना विक्टोरोवना क्षेत्रों का एकीकरण: "संचार",

   नगरपालिका बजट प्रीस्कूल शैक्षिक संस्थान नोवोपोर्टोव्स्क किंडरगार्टन "टेरेमोक" "परिवार में शिक्षा के साधन के रूप में संगीत" द्वारा तैयार: संगीत निर्देशक कज़ेंटसेवा ए.आई. 2015

   म्यूनिसिपल ऑटोनॉमस प्रीस्कूल एजुकेशनल इंस्टीट्यूशन "स्टूपिनो सिटी डिस्ट्रिक्ट, मॉस्को क्षेत्र के संयुक्त प्रकार 26 "रेचेन्का" का किंडरगार्टन, एक क्षेत्रीय पद्धति संघ में भाषण

   माता-पिता के लिए सलाह, बच्चे और संगीत: सुनें या नहीं? आज हम एक अत्यंत कठिन और कभी-कभी बिल्कुल विरोधाभासी प्रश्न को समझने और उसका उत्तर देने का प्रयास करेंगे - क्या बच्चों को संगीत सुनने की ज़रूरत है, और यदि

   बच्चे के साथ संचार में संगीत संगीत माता-पिता और बच्चों दोनों को संयुक्त रचनात्मकता का आनंद देता है, जीवन को संतृप्त करता है ज्वलंत छापें. होना आवश्यक नहीं है संगीत शिक्षानियमित रूप से यात्रा करना

   टुरोवा ऐलेना निकोलायेवना शिक्षक मनोवैज्ञानिक MADOU CRR-किंडरगार्टन 123 टूमेन शहर के उच्च शिक्षा योग्यता श्रेणी प्रथम पद पर कार्य अनुभव 7 वर्ष

   नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान किंडरगार्टन "थम्बेलिना" के साथ। इस विषय पर माता-पिता के लिए टावा गणराज्य के चेदि-खोलस्की कोझुअन के खोवु-अक्सि द्वारा परामर्श: "एक बच्चे के जीवन में संगीत" द्वारा तैयार:

   शारीरिक शिक्षा के कुछ पहलू: खेल अभ्यास की दक्षता पर संगीत शैलियों का प्रभाव अडाइबेकोवा ए.एम., फ़ोशिना जी.डी. अस्त्रखान स्टेट यूनिवर्सिटी अस्त्रखान, रूस (414056,

   डो लिगिना नताल्या वासिलिवेना में पद्धति संबंधी कार्य एमबीडीओयू के संगीत निर्देशक "संयुक्त प्रकार 59 के डी / एस" यागोडका "तांबोव, तांबोव क्षेत्र संगीत के आयोजन के लिए पद्धति संबंधी सिफारिशें

   किंडरगार्टन में आधुनिक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां, शिक्षक एल.एस. रियाज़ुटदीनोवा "स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारियों की अनुपस्थिति"

   "पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे के विकास पर संगीत का प्रभाव" संगीत शांत करता है, संगीत ठीक करता है, संगीत खुश करता है... बच्चों को संगीत सिखाकर, हम उनके स्वास्थ्य को मजबूत करते हैं। “संगीत विचार का एक शक्तिशाली स्रोत है।

   माता-पिता के लिए परामर्श "जीईएफ डीओ के कार्यान्वयन के ढांचे के भीतर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां" स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल अनुपस्थिति की

   जीबीओयू "स्कूल 2083" प्रीस्कूल विभाग "इवुष्का" संगीत के माध्यम से बच्चों की पहल का समर्थन करने के तरीके परियोजना विकास कार्य समूह: वरिष्ठ शिक्षक चिकिना ओ.बी., कार्यप्रणाली क्रावत्सोवा ओ.ए., शिक्षक

   संगीत, शायद किसी अन्य कला की तरह, मूड को प्रभावित नहीं कर सकता, भावनात्मक तनाव से राहत पाने का एक शक्तिशाली साधन है। मुख्य कारकों के माध्यम से जीवन के कई क्षेत्रों पर कार्य करना:

   शासन के क्षणों के दैनिक संगठन का विवरण संगठन में दिन का शासन एक तर्कसंगत अवधि और बच्चों के प्रवास के दौरान विभिन्न प्रकार की गतिविधियों और आराम का एक उचित विकल्प है

   माता-पिता के लिए बैठक विषय: "पूर्वस्कूली बच्चों की संगीत शिक्षा" बातचीत की योजना: 1. बच्चे के सर्वांगीण विकास के लिए संगीत का महत्व। 2. किंडरगार्टन में संगीत शिक्षा के रूप: ए) संगीत पाठ;

   नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "बाल विकास केंद्र किंडरगार्टन 97" परामर्श "शिक्षक की भूमिका" संगीत कार्यक्रम» (शिक्षकों के लिए) द्वारा तैयार: संगीतमय

   शैक्षणिक परिषद 2 "आधुनिक शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँपूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ स्वास्थ्य सुधार कार्य में। “बच्चों के स्वास्थ्य की देखभाल करना एक शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण काम है। जीवन शक्ति, प्रफुल्लता से

   "किंडरगार्टन में आधुनिक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ" प्रस्तुति शिक्षक द्वारा तैयार की गई थी: बिस्ट्रोवा तात्याना पेत्रोव्ना "बच्चे, वयस्कों की तरह, केवल स्वस्थ और मजबूत रहना चाहते हैं

   आपके बच्चे को संगीत की आवश्यकता क्यों है? प्रिय माता-पिता, आज हम मिलकर निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देने का प्रयास करेंगे: 1. आपके बच्चे को संगीत की आवश्यकता क्यों है? 2. कम उम्र में बच्चों के लिए संगीत क्यों महत्वपूर्ण है?

   एक संगीत निर्देशक की युक्तियाँ बच्चों के स्वास्थ्य पर संगीत का प्रभाव। बच्चों के स्वास्थ्य पर संगीत का अत्यंत लाभकारी प्रभाव वैज्ञानिकों और चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा एक से अधिक बार सिद्ध किया गया है। क्या आप जानते हैं कि संगीत ऐसा कर सकता है

   गहन विकास आधुनिक समाजहाल के वर्षों में, यह किसी व्यक्ति और उसके स्वास्थ्य पर और भी अधिक माँगें कर रहा है। स्वास्थ्य देखभाल हर व्यक्ति के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। यह राज्य

   पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग करने की संभावनाएं। एक विशिष्ट पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों का उपयोग करने के विकल्प के लिए तर्क वर्तमान में, विषयगत साहित्य का विश्लेषण

   डू रोकोश हुसोव इलारियोनोव्ना में संगीत पाठ के एक तत्व के रूप में लोगो लय का स्वागत, संगीत निर्देशक इरकुत्स्क किंडरगार्टन शहर के नगर बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान 129

   व्याख्यात्मक नोट संगीत प्रत्यक्ष और मजबूत भावनात्मक प्रभाव की कला है जो बच्चे को उसके जीवन के पहले दिनों से ही सबसे अधिक गहराई से और सीधे प्रभावित करता है। कार्ल ने संगीत के प्रभाव के बारे में अद्भुत बात कही

   शैक्षिक कार्यक्रम की सामग्री अध्ययन का पहला वर्ष 4-5 वर्ष अध्ययन के 1 वर्ष के बच्चों के लिए, कक्षाओं की अवधि 30 मिनट है, प्रति सप्ताह कक्षाओं की संख्या 2 गुना है। कुल - 64 घंटे प्रति वर्ष। प्राथमिकता वाले कार्य:

   तुरोवा ऐलेना निकोलायेवना शिक्षक मनोवैज्ञानिक MADOU CRR-किंडरगार्टन 123 टूमेन शहर के उच्च शिक्षा योग्यता श्रेणी प्रथम पद पर कार्य अनुभव 7 वर्ष यह देखना सीखें कि कहाँ सब कुछ अंधेरा है और सुनें,

   संगीत-लयबद्ध आंदोलनों की भूमिका व्यापक विकासपूर्वस्कूली. शिक्षा प्रणाली के आधुनिकीकरण की प्रक्रिया घरेलू और विदेशी शैक्षिक सिद्धांत और व्यवहार पर पुनर्विचार के साथ है,

   एक बच्चे के जीवन में शास्त्रीय संगीत की भूमिका प्रेमी और पारखी पैदा नहीं होते, बल्कि बन जाते हैं... संगीत से प्यार करने के लिए, आपको सबसे पहले इसे सुनना होगा... संगीत की महान कला से प्यार करें और उसका अध्ययन करें। यह खुल जायेगा

   रिदमोप्लास्टी कक्षाओं के प्रमुख: कुलिकोवा यूलिया निकोलायेवना भौतिक संस्कृति में प्रशिक्षक उच्चतर योग्यता श्रेणीकुलिकोवा यू.एन. का उपयोग करके रिदमोप्लास्टी कक्षाओं का आयोजन करता है

   शुरुआती बच्चों का पुनर्वास ऐलेना मिखाइलोव्ना खारकोवा, एमडीओयू-किंडरगार्टन 44 "बेल" की शिक्षिका सर्पुखोव में आज पूर्वस्कूली संस्थाएँस्वास्थ्य पर बहुत ध्यान दिया जाता है

   नगर पालिका खांटी-मानसीस्क स्वायत्त ऑक्रग-युगरापाइट-यख शहर जिला बच्चों के लिए अतिरिक्त शिक्षा का नगर बजटीय शैक्षणिक संस्थान "चिल्ड्रेन्स स्कूल ऑफ आर्ट्स"

   तुगोवा, एन.ए. श्रवणबाधित विद्यार्थियों को पढ़ाना प्राथमिक स्कूलसंगीत-ताल कक्षाओं में संगीत सुनना [पाठ] / एन.ए. तुगोवा // दोषविज्ञान। 1988. 2. एस. 57-59. स्कूली बच्चों को सुनने के लिए प्रशिक्षण

   माता-पिता के लिए मेमो "बच्चे के साथ संगीत कैसे सुनें?" कितनी देर? 3-4 साल के बच्चे का लगातार बजते संगीत पर ध्यान 1-2.5 मिनट तक स्थिर रहता है, और टुकड़ों के बीच ध्वनि में छोटे-छोटे विराम होते हैं

   "किंडरगार्टन में संगीत और मनोरंजक कार्य" समाज की भलाई काफी हद तक बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है। जीवन के पहले दिनों से ही एक बच्चे में कुछ विरासत में मिले जैविक गुण होते हैं,

   संगीत की दुनिया में संगीत को जानने के लिए उम्र की कोई सीमा नहीं होती। क्या आपने पहले ही तय कर लिया है कि आप किस रास्ते से अपने बच्चे को सद्भाव और सुंदर ध्वनियों की दुनिया में ले जाएंगे? यह लंबे समय से देखा गया है कि कोमल, सुखद संगीत

   मैं प्रमुख एमबीडीओयू डीएस 45 कोल्चिना एल.ए. को मंजूरी देता हूं। वगैरह। 20 वर्ष से 2017-2018 शैक्षणिक वर्ष के लिए बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत और संरक्षित करने के लिए कार्य योजना अक्टूबर सितंबर माह संचालित गतिविधियाँ उद्देश्य स्वागत और सुबह

   मॉस्को शहर में बच्चों के लिए अतिरिक्त शिक्षा का राज्य बजटीय शैक्षणिक संस्थान "एम. एम. इप्पोलिटोव-इवानोव के नाम पर बच्चों का संगीत विद्यालय" मैं निदेशक ओ.वी. चेरेज़ोवा के आदेश को मंजूरी देता हूं

   पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग कार्य अनुभव से शिक्षकों के लिए परामर्श पूर्ण: वोरोबयेवा जिनेदा वेलेरिवेना, शिक्षक एमबीडीओयू डीएस 43, वोस्टोचनया

   मेलनिकोवा टी.यू. बेलारूसी राज्य शैक्षणिक विश्वविद्यालयउन्हें। एम. टांका, मिन्स्क भविष्य के प्रथम श्रेणी के छात्रों के पूर्व-अनुकूलन अवधि में एक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक पहलू के रूप में संगीत वातावरण का परिचय।

   संगीतीय उपचार- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जीवन में आशाजनक दिशाओं में से एक। यह बच्चों के जीवन की प्रक्रिया में उनके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के सुधार में योगदान देता है।

   संगीत चिकित्सा के सक्रिय (संगीत की प्रकृति के अनुरूप मौखिक टिप्पणी के साथ मोटर सुधार) और निष्क्रिय (उद्देश्य पर या पृष्ठभूमि के रूप में उत्तेजक, सुखदायक या स्थिर संगीत सुनना) रूप हैं। सही संगीत सुनने से बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव और चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलती है और शांत श्वास बहाल होती है।

   आधुनिक जानकारी पर थोप दिया गया प्राचीन ज्ञान, दिखाएँ कि विभिन्न संगीत वाद्ययंत्रों की ध्वनियाँ मानव शरीर को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती हैं: ताल वाद्ययंत्रों की ध्वनि स्थिरता की भावना, भविष्य में आत्मविश्वास, शारीरिक रूप से स्फूर्तिदायक, व्यक्ति को ताकत दे सकती है।

   पवन यंत्र भावनात्मक क्षेत्र के निर्माण को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, पीतल के पवन यंत्र तुरंत एक व्यक्ति को नींद से जगाते हैं, उसे जोरदार, सक्रिय बनाते हैं।

   बौद्धिक क्षेत्र प्रस्तुत संगीत से मेल खाता है कुंजीपटल उपकरणविशेषकर पियानो. यह कोई संयोग नहीं है कि पियानो की ध्वनि को सबसे गणितीय संगीत कहा जाता है, और पियानोवादकों को संगीत अभिजात वर्ग के लिए संदर्भित किया जाता है, जिनकी स्पष्ट सोच और बहुत अच्छी याददाश्त होती है।

   तार वाले वाद्ययंत्र सीधे हृदय पर प्रभाव डालते हैं। वे, विशेषकर वायलिन, सेलो और गिटार, व्यक्ति में करुणा की भावना विकसित करते हैं। स्वर संगीत पूरे शरीर को प्रभावित करता है, लेकिन सबसे अधिक गले पर।

   अभिव्यक्ति "मोहक आवाज" वर्तमान समय में बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि एक हाथी को स्पष्ट रूप से उच्चारण करने की क्षमता लोगों को उनकी इच्छा के अधीन करने, एक निश्चित छवि बनाने की एक वास्तविक कला बन गई है, जो एक राजनेता, नेता और किसी भी व्यक्ति के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। जिस व्यक्ति को संचार कौशल की आवश्यकता है।

   हमारी श्वास लयबद्ध है। यदि हम भारी कार्य नहीं करते हैं शारीरिक व्यायामऔर स्थिर न रहें, हम आम तौर पर प्रति मिनट औसतन 25-35 साँसें लेते हैं। धीमे संगीत के बाद तेज़, तेज़ संगीत सुनने से नीत्शे द्वारा वर्णित प्रभाव हो सकता है: “वैगनर के संगीत पर मेरी आपत्तियाँ शारीरिक हैं। जब मैं उनके संगीत से प्रभावित होती हूं तो मुझे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।" संगीत के एक टुकड़े की गति को धीमा करके, आप अपनी सांस को गहरा और शांत बना सकते हैं। मंत्रोच्चार, आधुनिक आर्केस्ट्रा और लोक संगीत का आमतौर पर यह प्रभाव होता है।

   किंडरगार्टन में बच्चों को पूरे दिन संगीत की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि इसकी आवाज लगातार और तेज होनी चाहिए। बच्चों को दिन के समय, गतिविधि के प्रकार, यहां तक ​​कि बच्चों के मूड के आधार पर मात्रा में संगीत सुनना चाहिए।

   यह अच्छा है अगर समूह में बच्चों की मुलाकात सुबह एक मिलनसार शिक्षक से होती है जो विवेकपूर्ण ढंग से प्रमुख शास्त्रीय संगीत, अच्छे गीत और अच्छे बोल चालू करता है। आख़िरकार, हर दिन एक बच्चे को, भले ही अदृश्य रूप से, आघात पहुँचाया जाता है - घर और माता-पिता से अलगाव की स्थिति। इसलिए, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के स्वास्थ्य-सुधार और निवारक कार्यों में से एक होना चाहिए बच्चों के दैनिक स्वागत के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों का निर्माणउनके दूसरे घर में - एक बालवाड़ी। और इस संबंध में संगीत एक अमूल्य सेवा प्रदान करता है।

   आराम करने, भावनात्मक और शारीरिक तनाव से राहत पाने के लिए, दिन की नींद में सुखद तल्लीनता के लिए, आपको प्रकृति की आवाज़ (पत्तियों की सरसराहट, पक्षियों की आवाज़) से भरे मधुर शास्त्रीय और आधुनिक आरामदायक संगीत के लाभकारी प्रभाव का लाभ उठाने की ज़रूरत है। कीड़ों की चहचहाहट, समुद्र की लहरों की आवाज़ और डॉल्फ़िन का रोना, एक धारा की बड़बड़ाहट)। अवचेतन स्तर पर बच्चे शांत हो जाते हैं, आराम करते हैं।

   शिक्षकों को दिन की नींद के बाद बच्चों की संगीत-प्रतिक्रिया जागृति पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह तकनीक एन. एफिमेंको द्वारा शिक्षक के तेज़ आदेश "उदय!" पर बच्चों की मानक जागृति के विपरीत विकसित की गई थी। इसके लिए शांत, सौम्य, हल्का, आनंददायक संगीत का प्रयोग किया जाता है।

   बच्चे में वेक-अप रिफ्लेक्स विकसित करने के लिए एक छोटी सी रचना को लगभग एक महीने तक स्थिर रखा जाना चाहिए। परिचित संगीत की ध्वनि सुनने के बाद, बच्चों के लिए पूर्ण आराम की स्थिति से जोरदार गतिविधि की ओर बढ़ना आसान और शांत हो जाएगा। इसके अलावा, आप बच्चों को उनके बिस्तर से उठाए बिना संगीत के अभ्यास के सेट भी दे सकते हैं।

   जागृति के लिए अभ्यासों का परिसर

   खरगोश

   बच्चे पाठ के अनुसार हरकतें करते हैं।

   यहाँ रोएँदार खरगोश अपने बिस्तरों में शांति से सो रहे हैं।

   लेकिन खरगोश सोना बंद कर देते हैं

   यह धूसर होने का समय है।

   दाहिना हाथ खींचो

   बायां हाथ खींचो

   हम अपनी आँखें खोलते हैं

   पैरों से खेलना

   हम पैर दबाते हैं

   पैरों को सीधा कर लें

   अब चलो और तेज दौड़ें

   जंगल के रास्ते पर.

   आइए एक ओर से दूसरी ओर मुड़ें

   और हम पूरी तरह से जाग जायेंगे!

   जागो ऐ आँखों!

   जागो ऐ आँखों! क्या आपकी आंखें जाग रही हैं?

   बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, अपनी बंद आँखों को हल्के से सहलाते हैं।

   जागो कान! क्या आपके कान जाग रहे हैं?

   अपने कानों को अपनी हथेलियों से रगड़ें।

   जागो, हाथ! क्या आपके हाथ जाग रहे हैं?

   हाथों को कलाई से कंधे तक रगड़ें।

   जागो पैर! क्या आपके पैर जाग रहे हैं?

   वे बिस्तर पर अपनी एड़ियाँ थपथपाते हैं।

   जागो बच्चों!

   हम जाग गए!

   तानें, फिर ताली बजाएं।

   सिप

   कौन पहले से ही जाग रहा है?

   इतनी मधुरता से किसने फैलाया?
   एसआईपी

   पैर की उंगलियों से पैर की उंगलियों तक.

   हम खिंचेंगे, हम खिंचेंगे

   आइए छोटे न बनें

   हम बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं!

   एन पिकुलेवा

   बच्चे खिंचाव करते हैं, बारी-बारी से अपना दाहिना हाथ फैलाते हैं, फिर अपना बायाँ हाथ, अपनी पीठ झुकाते हैं।

   बिल्ली के बच्चे

   छोटे बिल्ली के बच्चे मजाकिया होते हैं:

   फिर वे एक गेंद की तरह मुड़ जाते हैं, फिर पलट जाते हैं।

   बच्चे अपनी पीठ के बल लेटते हैं, हाथ शरीर के साथ। वे अपने घुटनों को मोड़ते हैं, अपने पैरों को छाती तक खींचते हैं, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ते हैं, उसके पास लौटते हैं।

   पीठ को लचीला बनाए रखने के लिए

   ताकि पैर जल्दी चलें,

   बिल्ली के बच्चे की पीठ का व्यायाम करें।

   बच्चे अपनी पीठ के बल लेटते हैं, हाथ उनके सिर के पीछे "बंद" होते हैं, पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं... घुटनों को बाईं ओर, अंदर की ओर झुकाएं। n., घुटनों का दाहिनी ओर झुकाव, अंदर और। पी।

   लोकोमोटिव फुसफुसाया, वह बिल्ली के बच्चों को सैर के लिए ले गया।

   बच्चे बैठते हैं, पैर एक साथ, हाथ पीछे की ओर। पैरों को घुटनों से मोड़ें, साँस छोड़ते हुए "फ़-फ़" ध्वनि के साथ उन्हें छाती तक खींचें।

   बिल्ली के बच्चों की दोपहर जल्द ही? उनके पेट गड़गड़ा रहे हैं.

   बच्चे तुर्की में बैठते हैं, एक हाथ पेट पर, दूसरा छाती पर। नाक से श्वास लें, पेट की ओर खींचे; पेट फुलाते हुए मुंह से सांस छोड़ें।

   यहाँ बिल्ली के बच्चे उठे, सूरज के पास पहुँचे।

   बच्चे फर्श पर खड़े होते हैं, अपने हाथ ऊपर उठाते हैं, फैलाते हैं।

   बच्चे के लिए लोरी

   छोटे बच्चे

   छोटे बच्चे सो रहे हैं

   हर कोई अपनी नाक से सूँघता है,

   हर कोई अपनी नाक से सूँघता है,

   सपना जादू सब देखो.

   सपना जादुई और रंगीन है,

   और थोड़ा मजाकिया.

   शरारती खरगोश सपना देख रहा है,

   वह जल्दी से अपने घर चला जाता है।

   गुलाबी हाथी का सपना देखना -

   वह एक छोटे बच्चे की तरह है

   हंसना, खेलना

   लेकिन उसे नींद नहीं आती.

   सो जाओ, छोटे बच्चों!

   एक गौरैया एक शाखा पर बैठती है।

   वह चहचहाता है और आप सुनते हैं:

   चुप रहो, चुप रहो, चुप रहो, चुप रहो...

   एन बैदावलेटोवा
   

   शावकों की लोरी

   चुप रहो, छोटे बच्चे, एक शब्द भी मत कहो!

   मैं साशा के लिए एक गाना गाता हूं

   मज़ेदार टेडी बियर के बारे में

   वे पेड़ के नीचे क्या बैठे हैं?

   एक पंजा चूसना

   दूसरा बीज कुतरता है।

   तीसरा एक स्टंप पर बैठ गया,

   वह जोर से गाना गाता है:

   "साशा, सो जाओ, सो जाओ,

   अपनी आँखें बंद करें..."

   बायुकाल्का

   (यूराल कोसैक की लोरी)

   चुप रहो, छोटे बच्चे, एक शब्द भी मत कहो!

   किनारे पर एक घर है.

   वह गरीब नहीं है, अमीर नहीं है,

   ऊपर का कमरा लड़कों से भरा है।

   ऊपर का कमरा लड़कों से भरा है

   हर कोई बेंचों पर बैठा है

   हर कोई बेंचों पर बैठा है

   वे मीठा दलिया खाते हैं.

   मक्खन दलिया,

   चम्मचों को रंगा गया है.

   बिल्ली बगल में बैठती है

   वह बच्चों को देखता है.

   आप, बिल्ली-बिल्ली,

   आपके पास भूरे रंग का प्यूबिस है

   सफेद चमड़ी,

   मैं तुम्हें कोकुरका (बटर बिस्किट) दूँगा।

   आओ, बिल्ली, बच्चों को मेरी ओर झुलाओ, बच्चों को मेरी ओर झुलाओ, मुझे सुला दो।

   और रात ख़त्म हो जाएगी...

   (रूसी लोक लोरी)

   अलविदा, अलविदा

   और रात ख़त्म हो जाएगी.

   और जब बच्चे

   सुबह तक बिस्तर पर सोता है.

   गाय सोती है, बैल सोता है

   बगीचे में एक भृंग सोता है.

   और बिल्ली के बगल में एक बिल्ली का बच्चा

   वह एक टोकरी में चूल्हे के पीछे सोता है।

   घास लॉन पर सोती है

   पेड़ों पर पत्ते सो रहे हैं

   सेज नदी के किनारे सोता है,

   कैटफ़िश और पर्च सो रहे हैं।

   अलविदा, सैंडमैन छुप रहा है,
   वह घर में सपने लेकर घूमता है।

   और मैं तुम्हारे पास आया, बेबी

   आप पहले से ही बहुत मीठी नींद सो रहे हैं.

   बच्चों से मिलने के लिए संगीत और उनकी निःशुल्क गतिविधियाँ

   क्लासिक्स:

   1. बाख आई. "प्रस्तावना सी में"।

   2. बाख I. "मजाक"।

   3. ब्राह्म्स आई. "वाल्ट्ज"।

   4. विवाल्डी ए. "द सीज़न्स"।

   5. हेडन आई. "सेरेनेड"।

   6. काबालेव्स्की डी. "जोकर"।

   7. काबालेव्स्की डी. "पीटर एंड द वुल्फ"।

   8. ल्याडोव ए. "म्यूजिकल स्नफ़बॉक्स"।

   9. मोजार्ट डब्ल्यू. "लिटिल नाइट सेरेनेड"।

   10. मोजार्ट डब्ल्यू. "तुर्की रोंडो"।

   11. मुसॉर्स्की एम. "एक प्रदर्शनी में चित्र"।

   12. रुबिनस्टीन ए. "मेलोडी"।

   13. स्विरिडोव जी. "सैन्य मार्च"।

   14. त्चिकोवस्की पी. "बच्चों का एल्बम"।

   15. त्चिकोवस्की पी. "द सीज़न्स"।

   16. त्चिकोवस्की पी. "द नटक्रैकर" (बैले से अंश)।

   17. चोपिन एफ. "वाल्ट्ज़"।

   18. स्ट्रॉस आई. "वाल्ट्ज़"।

   19. स्ट्रॉस आई. "पोल्का" बैकगैमौन ""।

   बच्चों के लिए गाने:

   1. "एंटोशका" (यू. एंटिन, वी. शिन्स्की)।

   2. "बू-रा-टी-नो" (फिल्म "पिनोच्चियो", वाई. एंटिन, ए. रब्बनिकोव से)।

   3. "दयालु बनें" (ए. सानिन, ए. फ़्लायरकोवस्की)।

   4. "मीरा यात्री" (एस. मिखाल्कोव, एम. स्टारोकाडोम्स्की)।

   5. "हम हर चीज़ को आधे में बाँटते हैं" (एम. प्लायत्सकोवस्की, वी. शिन्स्की)।

   6. "व्हेयर विजार्ड्स लाइव" (फिल्म "डन्नो फ्रॉम अवर यार्ड", वाई. एंटिन, एम. मिंकोव) से।

   7. "लॉन्ग लिव द सरप्राइज" (फिल्म "डन्नो फ्रॉम अवर यार्ड", वाई. एंटिन, एम. मिंकोव) से।

   8. "यदि आप दयालु हैं" (एम/एफ "द एडवेंचर्स ऑफ द कैट लियोपोल्ड", एम. प्लायत्सकोवस्की, बी. सेवलीव से)।

   9. "बेल्स" (फिल्म "एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", वाई. एंटिन, ई. क्रिलाटोव से)।

   10. "विंग्ड स्विंग" (फिल्म "एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", वाई. एंटिन, जी. ग्लैडकोव से)।

   11. "आशा और दयालुता की किरणें" (तत्व और संगीत। ई. वोइटेंको)।

   12. "एक सच्चा दोस्त" (फिल्म "टिमका और डिमका" से, एम. प्लायत्सकोवस्की, बी. सेवलीव)।

   13. "ब्रेमेन टाउन संगीतकारों का गीत" (यू. एंटिन, जी. ग्लैडकोव)।

   14. "जादूगरों के बारे में एक गीत" (वी. लुगोवॉय, जी. ग्लैडकोव)।

   15. "एक बहादुर नाविक का गीत" (फिल्म "ब्लू पपी", वाई. एंटिन, जी. ग्लैडकोव से)।

   16. "खूबसूरत बहुत दूर है" (फिल्म "गेस्ट फ्रॉम द फ्यूचर", वाई. एन-टिन, ई. क्रिलाटोव से)।

   17. "बत्तखों का नृत्य" (फ्रांसीसी लोक गीत)।

   झपकी के बाद जागने के लिए संगीत

   क्लासिक्स:

   1. बोचेरिनी एल. "मिनुएट"।

   2. ग्रिग ई. "मॉर्निंग"।

   3. ड्वोरक ए. "स्लाव नृत्य"।

   4. 17वीं सदी का ल्यूट संगीत.

   5. शीट एफ. "सांत्वनाएँ"।

   6. मेंडेलसोहन एफ. "बिना शब्दों के गीत"।

   7. मोजार्ट डब्ल्यू सोनाटास।

   8. मुसॉर्स्की एम. "द बैले ऑफ़ अनहैच्ड चिक्स।"

   9. मुसॉर्स्की एम. "डॉन ऑन द मॉस्को रिवर"।

   10. सेंट-साने के. "एक्वेरियम"।

   11. त्चिकोवस्की पी. "फूलों का वाल्ट्ज"।

   12. त्चिकोवस्की पी. "विंटर मॉर्निंग"।

   13. त्चिकोवस्की पी. "सॉन्ग ऑफ़ द लार्क"।

   14. शोस्ताकोविच डी. "रोमांस"।

   15. शुमान आर. "मे, प्रिय मे!"

   विश्राम संगीत क्लासिक्स:

   1. अल्बिनोनी टी. "एडैगियो"।

   2. बाख आई. "सूट नंबर 3 से एरिया"।

   3. बीथोवेन एल. "मूनलाइट सोनाटा"।

   4. ग्लक के. "मेलोडी"।

   5. ग्रिग ई. सोल्विग का गाना।

   6. डेब्यूसी के. "मूनलाइट"।

   7. लोरी.

   8. रिमस्की-कोर्साकोव एन. "द सी"।

   9. स्विरिडोव जी. "रोमांस"।

   10. सेंट-साने के. "हंस"।

   11. त्चिकोवस्की पी. "शरद ऋतु गीत"।

   12. त्चिकोवस्की पी. "सेंटिमेंटल वाल्ट्ज"।

   13. चोपिन एफ. "नोक्टर्न इन जी माइनर"।