Πρόγραμμα εργασίας για τη μουσικοθεραπεία για το πανεπιστήμιο. Το πρόγραμμα του μαθήματος των σωφρονιστικών και αναπτυξιακών μαθημάτων στη μουσικοθεραπεία

Η μουσικοθεραπεία είναι μια μορφή αλληλεπίδρασης μεταξύ δασκάλου και παιδιών, χρησιμοποιώντας μια ποικιλία μουσικής σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις της. Σήμερα αυτή η κατεύθυνση είναι εξαιρετικά δημοφιλής στα νηπιαγωγεία και άλλα προσχολικά ιδρύματα.

Συνήθως, η μουσικοθεραπεία χρησιμοποιείται στην εργασία με παιδιά προσχολικής ηλικίας, μαζί με άλλους τύπους - ισοθεραπεία και ούτω καθεξής. Όλες αυτές οι μέθοδοι εκπαίδευσης σε συνδυασμό μπορούν να διορθώσουν διάφορες συναισθηματικές αποκλίσεις, φόβους και ψυχικές διαταραχές στα παιδιά. Η εικαστική θεραπεία γίνεται απολύτως απαραίτητη στη θεραπεία παιδιών με αυτισμό και καθυστερήσεις στη νοητική και ομιλική ανάπτυξη. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε τι ακριβώς είναι η μουσικοθεραπεία στο νηπιαγωγείο και ποια οφέλη μπορεί να φέρει στα παιδιά.

Τι είναι η μουσικοθεραπεία για παιδιά προσχολικής ηλικίας;

Η μουσικοθεραπεία σε μια ομάδα παιδιών μπορεί να εκφραστεί με τις ακόλουθες μορφές:

• ακούγοντας μουσική;
• χορωδιακό τραγούδι?
• χορός;
• τη δημιουργία των δικών σας μουσικών έργων και την ηχογράφηση τους σε ηχητικά μέσα.
• παίζοντας απλά μουσικά όργανα κ.λπ.

Εκτός από την ομαδική μορφή, χρησιμοποιείται συχνά μια ατομική μορφή επιρροής στο παιδί. Σε αυτή την περίπτωση, ο δάσκαλος ή ο ψυχολόγος αλληλεπιδρά με το μωρό με τη βοήθεια μουσικών έργων. Συνήθως αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται εάν το παιδί έχει ψυχικές διαταραχές ή αναπτυξιακές διαταραχές. Συχνά αυτή η κατάσταση προκύπτει μετά από το άγχος που υπέστη το μωρό, για παράδειγμα, που σχετίζεται με το διαζύγιο των γονιών.

Ποια είναι τα οφέλη της μουσικοθεραπείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας;

Η σωστά επιλεγμένη μουσική μπορεί να αλλάξει εντελώς την ψυχική και σωματική κατάσταση τόσο ενός ενήλικα όσο και ενός παιδιού. Μελωδίες που αρέσουν στα παιδιά βελτιώνουν τη διάθεσή τους και τα ανακουφίζουν αρνητικά συναισθήματα, συντονίζονται με θετικό τρόπο, συμβάλλουν στη χειραφέτηση. Μερικά παιδιά δεν είναι πλέον ντροπαλά στη διαδικασία να χορεύουν με χαρούμενη μουσική.

Επιπλέον, η χορευτική μουσική διεγείρει την κινητική δραστηριότητα, η οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για παιδιά με διάφορες διαταραχές σωματικής ανάπτυξης.

Επιπλέον, η μουσικοθεραπεία συμβάλλει στην αισθητηριακή ανάπτυξη του παιδιού και στην αυξημένη δραστηριότητα των λειτουργιών του λόγου. Σήμερα, πολλοί λογοθεραπευτές προσπαθούν επίσης να χρησιμοποιήσουν στοιχεία μουσικοθεραπείας στην εργασία τους με παιδιά προσχολικής ηλικίας, σημειώνοντας την ασυνήθιστα υψηλή αποτελεσματικότητα τέτοιων μαθημάτων.

Master class για γονείς παιδιών προσχολικής ηλικίας "Μουσικοθεραπεία στο σύστημα εξοικονόμησης υγείας"

Συγγραφέας: Gulyaeva Tatyana Anatolyevna, μουσική διευθύντρια του δευτεροβάθμιου σχολείου GBOU No. 19 της κοινής επιχείρησης "Νηπιαγωγείο "Korablik"
Novokuibyshevsk, Περιφέρεια Σαμάρα
Το υλικό είναι σχετικό για δασκάλους νηπιαγωγείων και σχολείων.
Στόχος:αποκαλύπτουν τις δυνατότητες της μουσικοθεραπείας στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της υγείας παιδιών και ενηλίκων.
Καθήκοντα:
- να διδάξει μεθόδους φωνητικής θεραπείας με βάση τη διαφραγματική αναπνοή.
-Προσφέρετε πρακτικό μουσικό υλικό για χρήση στο σπίτι.
- Διδάξτε τεχνικές χαλάρωσης των μυών και έκφρασης συναισθημάτων.
Γεια σας αγαπητοί γονείς! Δεν χρειάζεται να πείσεις κανέναν ότι η μουσική μπορεί να δημιουργήσει μια συγκεκριμένη διάθεση και να προκαλέσει ανάλογα συναισθήματα. Το ότι είναι όμως και εξαιρετική γιατρός δεν είναι γνωστό σε όλους. Εν τω μεταξύ, η ικανότητα των ήχων να θεραπεύονται πριν από πολύ καιρό παρατηρήθηκε από αρχαίους θεραπευτές. Η μουσικοθεραπεία δεν περιορίζεται σε ψυχοσυναισθηματικό αντίκτυπο, είναι σε θέση να διεισδύσει στο σώμα όχι μόνο μέσω των οργάνων ακοής, αλλά και μέσω του δέρματος, καθώς έχει κυματική φύση και στο δέρμα υπάρχουν δονητές που αντιλαμβάνονται τα ηχητικά κύματα. τα οποία, δρώντας σε μια ορισμένη συχνότητα, ενεργοποιούν ένα αναλγητικό σύστημα. Δηλαδή στον μηχανισμό της μουσικής επιρροής υπάρχει ένα φαινόμενο
βιοσυντονισμού. Είναι γνωστό ότι κάθε κύτταρο του σώματός μας ταλαντώνεται με μια συγκεκριμένη συχνότητα και αν αυτές οι δονήσεις πέσουν σε συντονισμό με ηχητικές δονήσεις, το κύτταρο αντιδρά στον ήχο με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Τα καρκινικά κύτταρα αντιδρούν πολύ βίαια στη μουσική και από τη μια μουσική αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά και να πολλαπλασιάζονται και από την άλλη, αντίθετα, η ανάπτυξή τους επιβραδύνεται. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της μουσικοθεραπείας δίνει επίσης σε παθήσεις του νευρικού, του καρδιαγγειακού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα, των βρογχοπνευμονικών παθολογιών.
Ακούγοντας τι είδους μουσική δίνει θεραπευτικό αποτέλεσμα; Βασικά είναι κλασικά έργαεκτελούνται Συμφωνική ορχήστρα : "Ave Maria" του Σούμπερτ, " Σονάτα του σεληνόφωτος» Μπετόβεν, «Ο Κύκνος» του Saint-Saens ανακουφίζουν από την ένταση. Το «Βαλς των Λουλουδιών» του Τσαϊκόφσκι είναι ικανό να θεραπεύσει το έλκος στομάχου. Η δημιουργική παρόρμηση διεγείρεται από το «Μάρτ» του Ντουναέφσκι από την ταινία «Τσίρκο», το «Μπολερό» του Ραβέλ, το «Χορός του Σάμπερ» του Χατσατουριάν. για να αποφευχθεί η κούραση, είναι απαραίτητο να ακούσετε το "Morning" του Grieg, "The Seasons" του Tchaikovsky. Η πλήρης χαλάρωση μπορεί να επιτευχθεί αφού ακούσετε το "Βαλς" του Σοστακόβιτς από την ταινία "Gadfly", "Snowstorms" του Sviridov. ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και την καρδιακή δραστηριότητα Μάρτιος Γάμου» Mendelssohn; ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και τη νεύρωση ακούγοντας το "Polonaise" Oginsky. η σουίτα "Peer Gynt" του Grieg ομαλοποιεί τον ύπνο και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η Σονάτα Νο 7 του Μπετόβεν θεραπεύει τη γαστρίτιδα και η μουσική του Μότσαρτ συμβάλλει στην ανάπτυξη των νοητικών ικανοτήτων των παιδιών. Μην καταχραστείτε να ακούτε ροκ, πολύ δυνατή επιθετική μουσική, καθώς αυτό είναι γεμάτο με τη συσσώρευση αρνητικών συναισθημάτων, νευρική ένταση και ενθουσιασμό.
Εκτός, τον ήχο μεμονωμένων οργάνων((κλαρίνο, τσέλο, βιολί, φλάουτο, πιάνο, όργανο κ.λπ.) μέτριο ρυθμόκαι η ένταση του ήχου επηρεάζει διάφορα όργανακαι μέρη του σώματος. Το κλαρίνο ενεργοποιεί το κυκλοφορικό σύστημα. βιολί και πιάνο καταπραΰνουν? το φλάουτο έχει θετική επίδραση στους βρόγχους και τους πνεύμονες. βιολοντσέλο - στο ουρογεννητικό σύστημα. Η άρπα εναρμονίζει το έργο της καρδιάς, ανακουφίζει από τον πόνο της καρδιάς, ανακουφίζει από την αρρυθμία. το σώμα οδηγεί σε μια κατάσταση πνευματικής αρμονίας. Το τρομπόνι έχει θετική επίδραση στο σκελετικό σύστημα, ανακουφίζει τους σφιγκτήρες στη σπονδυλική στήλη. κρουστά καθαρά ενεργειακά κανάλια.
Προκειμένου να διορθωθούν οι ψυχοσυναισθηματικές καταστάσεις των παιδιών, προσφέρω σε όλους τους γονείς μια επιλογή από «θεραπευτικά» μουσικά έργα τόσο ερμηνευμένα από συμφωνική ορχήστρα όσο και με ήχο μεμονωμένων οργάνων.
Με τη βοήθεια των παιδικών τραγουδιών, μπορείτε επίσης να διορθώσετε την κατάσταση των παιδιών. Μια μεγάλη, χαρούμενη, δυναμική μελωδία είναι ικανή να φτιάξει το κέφι, να επιταχύνει το έργο της καρδιάς, να ανεβάσει την αρτηριακή πίεση και να επιταχύνει τον παλμό, και η δευτερεύουσα μελωδική, ήρεμη μουσική είναι κατάλληλη όταν, όπως λένε, είναι απαραίτητη, καθώς πες, «για να μετριάσεις τη ζέση», ανακουφίστε την υπερδιέγερση, για χαλάρωση.
Με την έναρξη της χειμερινής περιόδου, με την έξαρση των βρογχοπνευμονικών παθήσεων, είναι ιδιαίτερα σημαντική η χρήση φωνητική θεραπεία. Η επίδραση των φωνηέντων στο σώμα είναι διαφορετική, αφού κάθε φωνήεν έχει το δικό του εύρος δόνησης των φωνητικών χορδών. Το τραγούδι κάποιων φωνηέντων ενεργοποιεί, άλλα ηρεμεί, χαλαρώνει, ανακουφίζει από την ένταση, κάτι που αποτελεί εξαιρετική πρόληψη κατά του στρες. Επιπλέον, κάθε ήχος επηρεάζει ένα συγκεκριμένο όργανο. Για παράδειγμα, "ΕΝΑ"επηρεάζει θετικά τη λειτουργία της καρδιάς, του παχέος εντέρου, διεγείρει την ενέργεια.
"ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ"διεγείρει το συκώτι?
"U"βοηθά στη σταθεροποίηση των συναισθημάτων, επηρεάζει την ψυχή.
"ΜΙ"δρα σε κυτταρικό επίπεδο, διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων.
"ΜΙ"βοηθά να ξεπεραστεί ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας.
"ΚΑΙ"βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
"ΕΓΩ"ενεργοποιεί τις εσωτερικές δυνάμεις του σώματος, το ανοσοποιητικό σύστημα.
"YU"ο ήχος της νεότητας, ανανέωσης, έχει ευεργετική επίδραση στα νεφρά, το δέρμα.
Οι πιο σημαντικοί ήχοι είναι «Α» και «Ο», αυτοί είναι δότες που δίνουν στο σώμα ενέργεια.
Χρήση πλήρης ανάσασυμβάλλει στην επίτευξη του επιθυμητού θεραπευτικού αποτελέσματος.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΡΑΓΟΥΔΙΟΥ:
Πριν τραγουδήσετε ήχους φωνηέντων, πρέπει να πάρετε τη στάση μιας μπαλαρίνας, να πάρετε μια βαθιά αναπνοή («κοιλιά»), να κρατήσετε την αναπνοή σας και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε την ενέργεια μιας πλήρους εκπνοής, φανταζόμενοι πώς ο ήχος ανεβαίνει σαν χρυσή κλωστή. Αυτή η διαφραγματική αναπνοή ενισχύει το αναπνευστικό σύστημα, το οποίο συμβάλλει στην αύξηση της αντίστασης στο κρυολόγημα και άλλες ασθένειες και είναι επίσης ένα αποτελεσματικό μέσο για την απομάκρυνση των τοξινών και τον καθαρισμό του σώματος, μασάζ εσωτερικά όργανα. Το ύψος της φωνής πρέπει να είναι άνετο για τον τραγουδιστή, η διάρκεια πρέπει να είναι μέχρι την πλήρη εκπνοή, ο χρόνος τραγουδιού ενός φωνήεντος πρέπει να είναι αρκετά λεπτά.
Πολύ αποτελεσματικό για επούλωση ηχητικά παιχνίδια με σύμφωνα.Παιχνίδια με ήχο "ΣΕ"χρήσιμο για εκτέλεση με την εμφάνιση ρινικής καταρροής. «Κλείστε τα μάτια σας, απλώστε τα χέρια σας και ακούστε σαν ένα αεροπλάνο που είναι μακριά, μετά πλησιάζει (ο ήχος γίνεται πιο δυνατός), μετά ακούγεται πολύ δυνατά, μετά το αεροπλάνο απομακρύνεται». Ή το ηχητικό παιχνίδι "Wind" όταν ακούγεται το "B", μιμούμενο το ουρλιαχτό του ανέμου. Μπορείτε επίσης να παίξετε με ήχο. "ΚΑΙ"("Σκαθάρια"), με τα οποία μπορείτε να ανακουφίσετε έναν βήχα, ή με έναν ήχο "Ζ"- εάν έχετε πονόλαιμο. Το παιχνίδι με τους ήχους θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την κούραση "Tr-tr-tr"("Εκκινούμε τον κινητήρα"), "SH", που χαλαρώνει, εκτονώνει την ένταση («Blow off the ball»). Τα παιχνίδια μπορούν να συνοδεύονται από κινήσεις, κάτι που είναι πολύ δημοφιλές στα παιδιά.
Ασκήσεις και etudes από το "Psycho-gymnastics" της M. Chistyakovaθα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ήρεμη διάθεση, μια χαλαρή κατάσταση αρρενωπότητας, να ανακουφίσετε την ένταση.
Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης με τους γονείς ασκήσεις για μυϊκή χαλάρωση«Old Mushroom», «Icicle», «Rod» και σκίτσα για την έκφραση διαφόρων συναισθημάτων«Ξινό και γλυκό», «Η λαχανίδα κρυφακούει».
Ένας σημαντικός παράγοντας για την επίτευξη πνευματικής, και ως εκ τούτου φυσική υγείακαι η ψυχολογική σταθερότητα είναι Τύποι μουσικής αυτο-πρότασης:
1. Φόρμουλες ψυχολογικής σταθερότητας: «Περνάω σταθερά στη ζωή», «Απλά γελάω» και άλλα.
Παράδειγμα: "Απλά γελάστε!"
Απλά γελάστε και χαμογελάστε, αλλά μην τα παρατάτε, μην τα παρατάτε.
Και σήκω και ίσιωσε, κρατήσου γερά και ξαναγέλα!
2. Φόρμουλες αποδοχής της ατυχίας: «Ό,τι μου συμβεί» (χαμόγελο σε περίπτωση αποτυχίας), «ξέχασα τις αποτυχίες μου» (ξεχνώντας τις αποτυχίες) και άλλα.
Παράδειγμα: "Ξέχασα τις αποτυχίες μου"
Ξέχασα τις ήττες μου, ξέχασα τις λύπες μου,
Ξέχασα τι με βάραινε, ό,τι βάραινε την καρδιά μου.
Δεν θυμάμαι τίποτα κακό, και δεν χρειάζομαι άλλη ευτυχία,
Δεν τηλεφωνώ, δεν μετανιώνω, δεν κλαίω, ξέχασα τις αποτυχίες μου.
3. Η φόρμουλα για χαλάρωση και ηρεμία: "Ω ειρήνη, σιωπή"(νανούρισμα στον εαυτό μου)
Ω, η γαλήνη, η σιωπή και η προσμονή του ύπνου.
Γλυκό για μένα στη σιωπή, απαλό φως χύνεται στην ψυχή μου για μένα.
Κάνε ένα διάλειμμα από τις ανησυχίες, κοιμήσου, αγαπητέ φίλε,
Και μάλλον στη σιωπή, ξεχάστε όλα όσα ήταν γύρω.
4. Φόρμουλα προστασίας ανησυχίας και κακής σκέψης: «Μην αγχώνεσαι σε καμία δουλειά»
Σε οποιαδήποτε εργασία, μην καταπονείστε, και αν ζοριστείτε, χαλαρώστε γρήγορα.
Οι τεντωμένοι μύες είναι πηγή άγχους, από το οποίο η κούραση πηγαίνει στο μυαλό και τον εγκέφαλο.
Κι αν τα χαλαρώσεις, δεν θα κουραστείς για πολύ, θα είσαι υγιής, φρέσκος, σαν λαμπερή Πρωτομαγιά!
5. Φόρμουλα θετικής σκέψης: «Η ζωή μου είναι αυτό που σκέφτομαι για αυτήν»
Η ζωή μου είναι αυτό που σκέφτομαι γι' αυτήν, η δύναμή μου είναι αυτό που σκέφτομαι γι' αυτό.
Η θέλησή μου είναι ό,τι σκέφτομαι γι' αυτό, η υγεία μου είναι αυτό που σκέφτομαι γι' αυτό.
Νομίζω ότι η ζωή μου είναι όμορφη, νομίζω ότι είμαι πολύ χαρούμενη.
Πιστεύω ότι δεν ζω και δεν σκέφτομαι μάταια, και η μοίρα μου θα μου χαρίσει την ευτυχία!
6. Φόρμουλα για την αύξηση της αυτοεκτίμησης και της θετικής αντίληψης των άλλων "Εγώ είμαι καλά, εσύ είσαι καλός"
Είμαι, είμαι καλός. Εγώ, εγώ, είμαι ήρεμος. Εγώ, εγώ, είμαι υγιής. Εγώ, εγώ, είμαι αστείος.
Εγώ, είμαι πολύ έξυπνος. Είμαι πολύ ευγενικός. Είμαι πολύ δυνατός. Είμαι πολύ γενναίος.
Εγώ, εγώ, σε αγαπώ. Εγώ, εγώ, σε αγαπώ. Εγώ, εγώ, σε αγαπώ. Σ'αγαπώ.
Εσύ, εσύ, είσαι ο πιο έξυπνος. Εσύ, εσύ, είσαι ο πιο ευγενικός. Εσύ, εσύ, είσαι ο πιο ευγενικός. Εσύ, εσύ, είσαι ο καλύτερος.
Εσείς, εσείς, είστε απλά καταπληκτικοί. Εσύ, εσύ, είσαι καταπληκτικός. Εσύ, εσύ, είσαι απλώς ένας άγγελος. Εσύ, εσύ, είσαι δώρο της μοίρας.
Σε όσους επιθυμούν προσφέρονται επίσης Φόρμουλες Νηστείας, Φόρμουλες Υγείας για καρδιαγγειακά νοσήματα, παθήσεις εσωτερικών οργάνων, βρογχικό άσθμα, και πόνους στα πόδια.
(Τύπες με μουσική συνοδείαπου περιέχεται στο βιβλίο του V. Petrushin "Musical Psychotherapy")
Ποια είναι η αποτελεσματικότητά τους; Αποσκοπούν στη διαμόρφωση σε έναν άνθρωπο τέτοιων αρχών σε σχέση με τη ζωή γύρω του που θα συνέβαλαν σε αρμονία του εσωτερικού του κόσμου. Η επιμονή σε περίπτωση αποτυχιών, η προστασία από αρνητικές σκέψεις, η ικανότητα να απολαμβάνετε τη ζωή και να ευχαριστείτε τη μοίρα είναι το κύριο περιεχόμενο αυτών των τύπων. Αποσκοπούν στην καλλιέργεια πίστης στη ζωή και στην αναζήτηση αυτών σημεία αναφοράςπου του δίνουν νόημα. Προσανατολισμοί στο νόημα και τις πράξεις είναι σημαντικός παράγοντας ψυχική υγεία και ψυχολογική σταθερότητα.

Η μουσικοθεραπεία είναι μια ειδική μορφή εργασίας με παιδιά που χρησιμοποιούν μουσική σε οποιαδήποτε μορφή (μαγνητοσκόπηση, ακρόαση δίσκων, παίξιμο μουσικών οργάνων, τραγούδι κ.λπ.). Η μουσικοθεραπεία καθιστά δυνατή την ενεργοποίηση του παιδιού, την υπέρβαση δυσμενών στάσεων και σχέσεων, τη βελτίωση συναισθηματική κατάσταση.

Η μουσικοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως κύρια μέθοδος όσο και ως μία από τις βοηθητικές μεθόδους. Υπάρχουν δύο κύριοι μηχανισμοί ψυχολογικής διορθωτικής επιρροής, χαρακτηριστικοί της μεθόδου της μουσικοθεραπείας.

Πρώτος μηχανισμός συνίσταται στο γεγονός ότι η μουσική τέχνη επιτρέπει την αναδόμηση μιας τραυματικής κατάστασης σύγκρουσης σε μια ειδική συμβολική μορφή και έτσι την εξεύρεση της επίλυσής της.

Δεύτερος μηχανισμός σχετίζεται με τη φύση της αισθητικής αντίδρασης, η οποία σας επιτρέπει να αλλάξετε την επίδραση της "επίδρασης από επώδυνη σε ευχάριστη".

Συνήθως γίνεται διάκριση μεταξύ αναδρομικών και προοπτικών φάσεων της μουσικοθεραπείας. Η αναδρομική φάση έχει ως στόχο να παρακινήσει τον συμμετέχοντα να βιώσει την ανάγκη για ενεργή αποκάλυψη εσωτερική σύγκρουση. Η ακρόαση μουσικής πρέπει να φέρει τον άνθρωπο σε αντιπαράθεση με τους δικούς του εσωτερική ζωή. Εμπειρίες που μέχρι τότε παρέμεναν ασυνείδητες ή μόνο εν μέρει συνειδητές μετατρέπονται σε συγκεκριμένες αναπαραστάσεις. Σε αυτή τη φάση θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί μουσική με βαθύ συναισθηματικό περιεχόμενο, όπως η συμφωνική μουσική.19ος αιώνας. Στην προοπτική φάση, είναι δυνατές δύο προσεγγίσεις. Το πρώτο είναι η εκκένωση ψυχικής έντασης, η έκφραση της οποίας μπορεί να είναι η μυϊκή ένταση. Το δεύτερο είναι η ανάπτυξη της ανάγκης για ακρόαση μουσικής, η διεύρυνση του εύρους των εμπειριών, η σταθεροποίηση της ευεξίας.

Υπάρχουν ατομικές και ομαδικές μουσικοθεραπεία. Η ατομική μουσικοθεραπεία πραγματοποιείται σε τρεις εκδοχές: με μια χαρακτηριστική επικοινωνιακή, αντιδραστική και ρυθμιστική δράση. Στην πρώτη περίπτωση, ο δάσκαλος και το παιδί ακούν το μουσικό κομμάτι, εδώ η μουσική βοηθά στη βελτίωση αυτών των σχέσεων. Στο δεύτερο επιτυγχάνεται η κάθαρση. Στο τρίτο, το νευροψυχικό στρες ανακουφίζεται. Και οι τρεις μορφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα ή σε συνδυασμό. Αντιπροσωπεύουν, κατά μία έννοια, την παθητική μουσικοθεραπεία. Μαζί με αυτό, υπάρχει μια ενεργή ατομική μουσικοθεραπεία, σκοπός της οποίας είναι να ξεπεραστούν οι διαταραχές επικοινωνίας. Πραγματοποιείται με τη μορφή μαθημάτων μουσικής δασκάλου μαζί με ένα παιδί.

Η ομαδική μουσικοθεραπεία είναι χτισμένη με τέτοιο τρόπο ώστε οι συμμετέχοντες να επικοινωνούν ενεργά μεταξύ τους, να προκύπτουν μεταξύ τους επικοινωνιακές και συναισθηματικές σχέσεις, ώστε αυτή η διαδικασία να είναι αρκετά δυναμική.

Δημιουργική δραστηριότητα είναι το πιο ισχυρό καταπραϋντικό του στρες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους δεν μπορούν να «μιλήσουν ανοιχτά». είναι πολύ πιο εύκολο να εκφράσεις τις φαντασιώσεις σου με δημιουργικότητα παρά να μιλήσεις για αυτές. Οι φαντασιώσεις, οι οποίες απεικονίζονται σε χαρτί ή σε ήχους, συχνά επιταχύνουν και διευκολύνουν τη λεκτική έκφραση των εμπειριών. Η δημιουργικότητα ανοίγει το δρόμο για την έκφραση ασυνείδητων ιδεών και φαντασιώσεων, οι οποίες εκδηλώνονται με μια μορφή σημαντική για το παιδί και ασυνήθιστη για όλους τους άλλους.

Η μουσικοθεραπεία βοηθάει βελτιώνει τις σχέσεις μεταξύ του δασκάλου και του παιδιού, αναπτύσσει την αίσθηση του εσωτερικού ελέγχου, ανοίγει νέες ικανότητες, αυξάνει την αυτοεκτίμηση.

Η εναρμονιστική επίδραση της μουσικής σε νοητικές διεργασίεςμπορεί και μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιείται στην εργασία με παιδιά.

Ο αριθμός των μεθόδων που διευκολύνουν τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους όταν χρησιμοποιούν μουσικοθεραπεία είναι ατελείωτος. Ανεξάρτητα από το τι επιλέγουν το παιδί και ο δάσκαλος για τα μαθήματά τους, ο κύριος στόχος του δασκάλου είναι πάντα ο ίδιος: να βοηθήσει το παιδί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του και την ύπαρξη στον κόσμο του. Δεν πρέπει να ξεχνάμε την κύρια εντολή του δασκάλου - μην κάνετε κακό.

Η μουσική είναι τέχνη, και όπως κάθε τέχνη, τη γνωρίζει η ψυχή. Μπορείτε να αντιληφθείτε τη μουσική ακούγοντάς την ή συμμετέχοντας στη δημιουργία της.

Σε μια από τις συνεδρίες κατά τη διάρκεια της πρακτικής, συγκεντρώθηκαν υπερκινητικά παιδιά (4-5 ετών) και τους ζητήθηκε να ακούσουν το έργο «Μαμά» από το « παιδικό λεύκωμα” Π. Τσαϊκόφσκι, έγινε αμέσως συζήτηση για τη φύση του έργου. Κατά τη διάρκεια των επόμενων μαθημάτων, ακούσαμε διάφορα έργαμε σειρά αύξησης της διάρκειας του ήχου, συμπεριλαμβανομένου του αναφερόμενου “Morning” του E. Grieg. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά έχουν μάθει να αισθάνονται και να κατανοούν τη μουσική πιο βαθιά, να διατηρούν την προσοχή τους περισσότερο, να καταστέλλουν τις εκδηλώσεις επιθετικότητας. μετά την ακρόαση, συμπεριφέρονται πιο ήρεμα από το συνηθισμένο.

Πολύ σημαντικό για δραστηριότητες που σχετίζονται με την ακρόαση μουσικής:
Ειδικά επιλεγμένο μουσικό ρεπερτόριοκαι μεθόδους εργασίας με αυτό·
Χρήση στην τάξη άλλων τύπων μουσικών δραστηριοτήτων των παιδιών: μουσική κίνηση, τραγούδι, παιχνίδι στην ορχήστρα, διεύθυνση.
Η χρήση στην τάξη έργων άλλων ειδών τέχνης, ιδιαίτερα της τέχνης και της μυθοπλασίας.

Τέτοιες τεχνικές ανεβάζουν τη μουσική αντίληψη σε υψηλότερο επίπεδο, είναι ένας τρόπος ενεργητικής ανάλυσης της μουσικής.

Όταν επιλέγουμε ένα κομμάτι για ακρόαση, βασιζόμαστε στο γεγονός ότι η μουσική πληροί δύο βασικές αρχές - την υψηλή τέχνη και την προσβασιμότητα. Τότε η μουσική προκαλεί ενδιαφέρον και θετικά συναισθήματα στα παιδιά.

Μαζί με την ακρόαση μουσικής, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ενεργή αναπαραγωγή μουσικής. , που βοηθά στην αύξηση της αυτοεκτίμησης - για να ξεπεραστεί η αμφιθυμία της συμπεριφοράς. Τις περισσότερες φορές, η μουσικοθεραπεία που σχετίζεται με την εκτέλεση δραστηριοτήτων είναι ομαδική θεραπεία. Μουσικοθεραπεία σε ενεργή μορφήπεριλαμβάνει το παίξιμο μουσικών οργάνων, τη θεραπεία τραγουδιού (φωνητική θεραπεία, χορωδιακό τραγούδι) και τον χορό (χοροθεραπεία).

Ακόμη και απλά όργανα όπως τύμπανο, τρίγωνο, ξυλόφωνο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εκτέλεση απλών κομματιών. Τα μαθήματα περιορίζονται στην αναζήτηση των πιο απλών μελωδικών, ρυθμικών, αρμονικών μορφών και αντιπροσωπεύουν ένα αυτοσχέδιο παιχνίδι. Αναπτύσσεται η δυναμική προσαρμοστικότητα, η ικανότητα να ακούμε ο ένας τον άλλον. Δεδομένου ότι πρόκειται για ομαδική μουσικοθεραπεία, το παιχνίδι είναι χτισμένο με τέτοιο τρόπο ώστε οι συμμετέχοντες να επικοινωνούν ενεργά μεταξύ τους, να προκύπτουν επικοινωνιακές και συναισθηματικές σχέσεις μεταξύ τους, έτσι ώστε αυτή η διαδικασία να είναι αρκετά δυναμική. Το πιο σημαντικό είναι ότι ένα παιδί εκφράζεται παίζοντας ένα μουσικό όργανο.

Φωνητική θεραπεία ενδείκνυται ιδιαίτερα για καταθλιπτικά, ανασταλτικά, εγωκεντρικά παιδιά. Κυρίως ομαδική φωνητική θεραπεία είναι ότι κάθε συμμετέχων εμπλέκεται στη διαδικασία. Την ίδια στιγμή εδώ μεγάλης σημασίαςΈχει επίσης μια στιγμή «ανωνυμίας» συναισθημάτων, «κρυφής» στη γενική μάζα, που δημιουργεί προϋπόθεση για την υπέρβαση των διαταραχών επαφής, για την επιβεβαίωση των δικών του συναισθημάτων και μια υγιή εμπειρία των σωματικών του αισθήσεων.

Τραγούδι θα πρέπει να επικεντρωθεί στα δημοτικά τραγούδια. Ασχολούμενοι με τη ρωσική λαϊκή τέχνη για 5 χρόνια, παρατηρήσαμε ότι τα παιδιά είχαν αυξημένο ενδιαφέρον για τη ρωσική λαϊκή τέχνη, τα παιδιά απελευθερώθηκαν, συναισθηματικά, άρχισαν να σχηματίζουν ηθικές και προσωπικές ιδιότητες για τα έργα των Ρώσων παραδοσιακή τέχνη, τα τραγούδια του, τους χορούς και τους στρογγυλούς χορούς, παίζοντας παιδικά μουσικά όργανα. Χρησιμοποιούμε τραγούδια αισιόδοξου χαρακτήρα, καθώς και εκείνα που ενθαρρύνουν τον προβληματισμό και τα βαθιά συναισθήματα. Τα τραγούδια επιλέγονται ανάλογα με τη διάθεση της ομάδας. Ομαδική διαμονή - φαύλος κύκλος. Ο αρχηγός τραγουδάει μαζί με όλους. Όταν επιτευχθεί μια συγκεκριμένη κατάσταση της ομάδας, δίνεται σε κάθε συμμετέχοντα η ευκαιρία να προτείνει ένα τραγούδι, να ορίσει έναν αρχηγό. Το sing-along συνδέεται για πολλούς με την υπέρβαση της ντροπαλότητας, καθώς το sing-along μπαίνει στο προσκήνιο.

Απαιτούνται μουσικές γνώσεις και δεξιότητες για την καθοδήγηση αυτής της εργασίας, εάν ο εκπαιδευτικός δεν είναι ο ίδιος μουσικός, εργάζεται σε συνδυασμό με μουσικός διευθυντήςο οποίος παρέχει τις απαραίτητες συμβουλές.

Χορωδιακό τραγούδι είναι το πιο αποτελεσματικό μέσοεκπαίδευση όχι μόνο αισθητικής γεύσης, αλλά και πρωτοβουλίας, φαντασίας, δημιουργικότηταπαιδιά, αυτό ο καλύτερος τρόποςσυμβάλλει στην ανάπτυξη μουσική ικανότητα (τραγουδιστική φωνή, αίσθηση του ρυθμού, μουσική μνήμη), η ανάπτυξη των τραγουδιστικών δεξιοτήτων, συμβάλλει στην ανάπτυξη του ενδιαφέροντος για τη μουσική, αυξάνει τη συναισθηματική και φωνητική-χορωδιακή κουλτούρα. Το χορωδιακό τραγούδι βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν τον ρόλο της συλλογικότητας ανθρώπινη δραστηριότητα, συμβάλλοντας έτσι στη διαμόρφωση της κοσμοθεωρίας των παιδιών, έχει οργανωτική και πειθαρχική επίδραση στα παιδιά, καλλιεργεί μια αίσθηση συλλογικότητας, φιλίας.

Παράλληλα με το τραγούδι χρησιμοποιούνται στοιχειώδεις μελωδικοί και ρυθμικοί αυτοσχεδιασμοί που καταλήγουν σε ασκήσεις έντασης και χαλάρωσης.

Ιδιαίτερης αξίας είναι συνδυασμό τραγουδιού χορευτικές κινήσεις , καθώς και αυτοσχεδιασμός ελεύθερου χορού υπό τους ήχους κλασικής μουσικής. Ο χορός είναι μια μορφή κοινωνικής επαφής· μέσω του χορού βελτιώνεται η ικανότητα επικοινωνίας και κατανόησης μεταξύ τους. Οι ρυθμικές, ταλαντευτικές κινήσεις στη μουσική σε τρία μέτρα έχουν θεραπευτική αξία.

Χορευτική Κινητική Θεραπεία μπορεί να χρησιμεύσει ως γέφυρα μεταξύ του κόσμου της συνείδησης και του ασυνείδητου. Με τη χορευτική κινητική θεραπεία, ένα παιδί μπορεί να χρησιμοποιήσει την κίνηση για να εκφραστεί πληρέστερα και να διατηρήσει την ταυτότητά του σε επαφή με άλλα παιδιά. Η θεραπεία με κινήσεις χορού είναι ο μόνος τύπος θεραπείας που χρησιμοποιεί πολύ ελεύθερο χώρο. Η κινητική συμπεριφορά επεκτείνεται στο χορό, βοηθώντας στην αναγνώριση των συγκρούσεων, των επιθυμιών και μπορεί να βοηθήσει να βιώσετε αρνητικά συναισθήματα και να τα απελευθερώσετε.

Η χρήση μουσικοθεραπείας σε ευαίσθητες στιγμές

Στιγμές λειτουργίας.	Τι χρησιμοποιείται για.	Αποτέλεσμα αντίκτυπου.	Ηλικιακή ομάδα.	Προτεινόμενο μουσικό ρεπερτόριο.
Πρωί. Υποδοχή παιδιών. Πρωινή γυμναστική.	Χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει ένα συναισθηματικό υπόβαθρο. Χρησιμοποιείται για την αύξηση της συναισθηματικής δραστηριότητας, της ευθυμίας.	Δίνει στο παιδί χαρά, έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα του. Έχει θετική επίδραση όχι μόνο στα παιδιά, αλλά και στους γονείς τους - εμπνέει εμπιστοσύνη, είναι πιο εύκολο να δημιουργηθεί επαφή μεταξύ των ανθρώπων. Η μουσική είναι ένα ενεργό αποτελεσματικό μέσο συναισθηματικής διόρθωσης, βοηθά στην είσοδο στην επιθυμητή συναισθηματική κατάσταση.	Junior group. Μεσαία ομάδα. Ανώτερη ομάδα. Θα προετοιμαστεί. ομάδα. Μέσος όρος γρ Senior gr. Ετοιμος γρ.	P.I. Tchaikovsky "Waltz of the Flowers" από το μπαλέτο "The Nutcracker", Μ. Μουσόργκσκι «Αυγή στον ποταμό Μόσχα». W. Mozart "Little Night Serenade", M.I. Glinka "Waltz Fantasy". P.I. Tchaikovsky "Απρίλιος", GV Sviridov "Music Box". N.A. Rimsky-Korsakov. Εισαγωγή "Τρία θαύματα" Ι. Στράους. «Στον πανέμορφο γαλάζιο Δούναβη». Μουσική συνοδεία μουσικής - ου αρχηγός. Κασέτες ήχου ρυθμικής μουσικής.
Περπατήστε. (τη ζεστή εποχή). Παρατηρήσεις, στη διαδικασία της εργασιακής δραστηριότητας, μετά από παιχνίδια μεγάλης κινητικότητας	Δίνει έναν ορισμένο ρυθμό ζωής, έχει κινητοποιητικό αποτέλεσμα, που εκφράζεται με παιχνιδιάρικο τρόπο. Προκαλεί συναισθηματική απόκριση κατά την παρατήρηση αντικειμένων άγριας ζωής. Για την ανακούφιση του αυξημένου μυϊκού φορτίου.	έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη νευρικό σύστημαπαιδί.	Όλες οι ηλικιακές ομάδες.	Παρατηρήσεις: S.V. Rachmaninov "Italian Polka", V.Agafonnikov. «Έλκηθρο με καμπάνες». Παιδική εργασία: R.n.p. «Ω, κουβούκλιο…», I. Strauss. Πόλκα "Κόλπο - φορτηγό". Χαλάρωση: N.A. Rimsky-Korsakov. Όπερα "Snow Rock", τραγούδια, χοροί πουλιών.
Ονειρο. (κοιμιέμαι και ξυπνάω)	Χρησιμοποιείται για τη συναισθηματική χαλάρωση του νευρικού συστήματος και των μυών του παιδιού. Η ήρεμη, απαλή μουσική βοηθά τα παιδιά να κοιμηθούν.	Η αρτηριακή πίεση ομαλοποιείται, η αναπνοή διεγείρεται.	Yaselnaya gr. νεανικές ομάδες. ανώτερες ομάδες.	Νανουρίσματα:"Ησυχια. Ησυχια" «Κοιμήσου, κοιμήσου, μικρή πριγκίπισσα», «Έρχεται η άνοιξη», «Μωρό που κοιμάται», «Κοιμήσου καλά», «Κοιμήσου, μωρό μου, κοιμήσου». G.V. Sviridov "Ένα θλιμμένο τραγούδι", F. Schubert. “Ave Maria”, “Serenade”, Ts.A. Cui. "Νανούρισμα". W. A. ​​Mozart. "Music Box", N.A. Rimsky - Korsakov. «Τρία θαύματα. Σκίουρος», P.I. Tchaikovsky. "Ο χορός των μικρών κύκνων"
Ατομική μουσικοθεραπεία.	Βελτιστοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης του παιδιού. να ξεπεραστεί η υπερκινητικότητα του παιδιού. να τονώσει τις δημιουργικές (δημιουργικές) ικανότητες κατά τη διάρκεια ατομικών δραστηριοτήτων.	Ομαλοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης, αφαίρεση σωματικού και συναισθηματικού στρες, αύξηση της δημιουργικής ικανότητας εργασίας, εκδήλωση πρωτοβουλίας. Αυξημένη επικοινωνία.	Όλες οι ηλικιακές ομάδες. Μέση γρ. Senior gr. Ετοιμος γρ.	A.T. Grechaninov. «Το βαλς της γιαγιάς», A.T. Grechaninov. «Μητρικά χάδια». P.I. Tchaikovsky. Βαλς σε φαινομενικά ελάσσονα, L.V. Beethoven. "Marmot", N.A. Rimsky-Korsakov. Όπερα «Snow Maiden», η σκηνή του λιώσιμου του Snow Maiden. N.A. Rimsky - Korsakov. «The Sea» (φινάλε της 1ης πράξης της όπερας «The Tale of Tsar Saltan»), K.V. Gluck. Όπερα «Ορφέας και Ευρυδίκη», «Μελωδία», R. Shchedrin. Ιδιότροπη μουσική σύνθεση.

Η χρήση της μουσικοθεραπείας σε διάφορα είδη παιδικών δραστηριοτήτων.

Είδη δραστηριότητες.	Τι χρησιμοποιείται για.	Αποτέλεσμα αντίκτυπου.	Ηλικιακή ομάδα.	Μεταχειρισμένο μουσικό ρεπερτόριο.
Μαθήματα μουσικής.	Η αντίληψη της μουσικής συμβάλλει στη συνολική πνευματική και συναισθηματική ανάπτυξη.	Αύξηση ενδιαφέροντος για τη μουσική, κατάσταση ευχαρίστησης, θαυμασμού.	Junior group. Μεσαία ομάδα. Ανώτερη ομάδα. Θα προετοιμαστεί. ομάδα.	A.K. Lyadov. “Βροχή-βροχή”, Ts.A.Kui. "Νανούρισμα". M.I. Glinka "Children's Polka", rus. ναρ. τραγούδι "Ω, θόλος ..." M.I. Glinka "Waltz Fantasy", P.I. Tchaikovsky "Mazurka". P.I.Tchaikovsky "The Seasons", S.V.Rakhmaninov "Italian Polka"
Φυσική αγωγή.	Μέθοδος χαλάρωσης - χρησιμοποιείται για τη χαλάρωση των παιδιών και την αποκατάσταση της αναπνοής.	Αφαίρεση μυϊκού φορτίου, ομαλοποίηση της γενικής φυσικής κατάστασης.	Όλες οι ηλικιακές ομάδες.	Ι. Στράους. "Tales of the Vienna Woods", P.I. Tchaikovsky. «Απρίλιος», Α. Βιβάλντι. «Χειμώνας», Ι. Στράους. «Στον πανέμορφο γαλάζιο Δούναβη».
ISO.	Αναπτύσσεται δημιουργική φαντασίακαι της φαντασίας, για να δημιουργήσει μια ορισμένη ψυχολογική και συναισθηματική διάθεση, συνειρμικοί σύνδεσμοι.	Διαμορφώνει τα αισθητικά συναισθήματα των παιδιών, προκαλεί συναισθηματική απόκριση, αυξάνει την παραγωγικότητα της δημιουργικότητας.	Όλες οι ηλικιακές ομάδες.	Ρωσικές λαϊκές μελωδίες, Ε. Γκριγκ. «Πρωί», Μ. Μουσόργκσκι. “Dawn on the Moscow River”, K. Debussy. " Σεληνόφωτο», P.I. Tchaikovsky. Το Βαλς των Λουλουδιών από το μπαλέτο Ο Καρυοθραύστης.
Λογοτεχνία (εισαγωγή στο ποιητικά κείμενα, περιγραφικές ιστορίες.)	Να δημιουργήσει μια συγκεκριμένη συναισθηματική διάθεση, για πληρέστερη αντίληψη της λογοτεχνικής εικόνας.	Αυξανόμενο ενδιαφέρον για κυριολεκτικά δουλεύει, τη διαμόρφωση αισθητικών συναισθημάτων.	Μεσαία ομάδα. Προσχολική ηλικία.	Ο Σοπέν. Νυχτερινό Νο. 1,2., P.I. Tchaikovsky "The Seasons", C. Debussy "Moonlight", R. Schumann "Dreams", D. Last "The Lonely Shepherd", K. Sinding "Rustle of Spring", K. Saint -Saens "Swan" από τη σουίτα "Carnival of the Animals", P.I. Tchaikovsky "Dance of the Little Swans".

ΣΕ μουσικοθεραπείαυπάρχουν δύο κατευθύνσεις:

Πρώτα - δραστηριότητα αντίληψης, όταν το μωρό τραγουδιέται, παίζει ένα όργανο και ακούει.

Δεύτερος - βασίζεται στη μέθοδο της «απελευθέρωσης των δημιουργικών δυνάμεων», χάρη σε αυτό το παιδί δημιουργεί στη μουσική, τους χορούς, αυτοσχεδιάζει μελωδίες με τη φωνή του ή σε ένα μουσικό όργανο.

Η μουσικοθεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική μέθοδοςθεραπεία παιδικής νεύρωσης που επηρεάζουν όλο και περισσότερα παιδιά σήμερα. Ως εκ τούτου, σήμερα τα παιδιά πρέπει σταδιακά να κατακτούν όχι μόνο καλές δεξιότητες στον τομέα των πνευματικών λειτουργιών, αλλά και τις δεξιότητες και τις ικανότητες της ζωής στο σύγχρονη κοινωνίανα γνωρίζει πώς να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις του και να ξεπεράσει τις υποκειμενικές δυσκολίες που αναπόφευκτα προκύπτουν μονοπάτι ζωήςκάθε άνθρωπος. Ένα τέτοιο εργαλείο είναι η μουσικοθεραπεία.

Με τη βοήθεια της μουσικοθεραπείας, μπορείτε να δημιουργήσετε τις βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη των παιδιών, εκπαιδεύοντάς τους αισθητικά συναισθήματα και γεύση, απαλλαγούμε από συμπλέγματα, αποκαλύπτοντας νέες ικανότητες.

Η μουσικοθεραπεία συμβάλλει στη διαμόρφωση του χαρακτήρα, των κανόνων συμπεριφοράς, εμπλουτίζει εσωτερικός κόσμοςπαιδί με ζωντανές εμπειρίες, καλλιεργώντας ταυτόχρονα την αγάπη για μουσική τέχνηκαι, φόρμες ηθικές ιδιότητεςπροσωπικότητα και αισθητική στάση απέναντι στο περιβάλλον. Τα παιδιά πρέπει να αναπτύσσονται μέσα από τη γνώση της πολιτιστικής κληρονομιάς, να μεγαλώνουν με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να την αυξήσουν.

Το επίπεδο ανάπτυξης των παιδιών στα προσχολικά ιδρύματα θα είναι υψηλότερο εάν συνδυαστούν παραδοσιακές μορφές, μέθοδοι και μέσα εκπαίδευσης και ανατροφής με τη μουσικοθεραπεία.

Αυτή η ανάρτηση δημοσιεύτηκε το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου 2013 στις 17:05 στο , . Μπορείτε να λαμβάνετε μηνύματα με την εγγραφή σας στη ροή. Μπορείς

Ναταλία Μουχίνα
Μουσικοθεραπεία στο νηπιαγωγείο

Η έννοια της μουσικοθεραπείας

Ορος "μουσικοθεραπεία"αναφέρεται στη χρήση της μουσικής για την αποκατάσταση και την προαγωγή της υγείας.

Μουσικοθεραπείαείναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί τη μουσική ως μέσο διόρθωσης συναισθηματικών αποκλίσεων, φόβων, κινητικών και διαταραχές λόγου, αποκλίσεις στη συμπεριφορά, με δυσκολίες επικοινωνίας, καθώς και για την αντιμετώπιση διαφόρων σωματικών και ψυχοσωματικών παθήσεων.

Από τα αρχαία χρόνια, η μουσική χρησιμοποιήθηκε ως θεραπευτικός παράγοντας. Ήδη στην αυγή του ανθρώπινου πολιτισμού, ιερείς, και στη συνέχεια γιατροί, φιλόσοφοι, δάσκαλοι χρησιμοποιούσαν τη μουσική για να θεραπεύσουν την ψυχή και το σώμα. Σκέφτηκαν τα μυστικά της επιρροής της μουσικής, προσπαθώντας να προσδιορίσουν το ρόλο της τόσο στην αποκατάσταση των λειτουργιών του σώματος όσο και στη διαμόρφωση πνευματικός κόσμοςπροσωπικότητα. Είναι γνωστό ότι ήδη ο Ιπποκράτης και ο Πυθαγόρας «συνταγογραφούσαν» ειδικά μαθήματα θεραπείας με μουσική για τους ασθενείς τους, επιτυγχάνοντας υψηλά θεραπευτικά αποτελέσματα! Οι ιδέες του Πλάτωνα που σχετίζονται με τη μουσικοθεραπεία είναι γνωστές. Ακολουθώντας τον Πλάτωνα και τον Πυθαγόρα, οι ιδέες για την επίδραση της τέχνης σε ένα άτομο ο Αριστοτέλης στο δόγμα της κάθαρσης - η έννοια της κάθαρσης της ανθρώπινης ψυχής στη διαδικασία της αντίληψης της μουσικής.

Πώς επηρεάζει η μουσική το ανθρώπινο σώμα;

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η επίδραση της μουσικής σε έναν άνθρωπο. Είναι μια ζωντανή ανεξάντλητη πηγή έμπνευσης. Η μουσική μπορεί να προσφέρει ευχαρίστηση, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονα συναισθήματα ταυτόχρονα. συναισθηματική εμπειρία, αφύπνιση στον προβληματισμό, ανοιχτό άγνωστο κόσμοφαντασιώσεις.

Το σώμα ενός ατόμου που ακούει μουσική, όπως λες, προσαρμόζεται σε αυτήν. Ως αποτέλεσμα, η διάθεση και η ικανότητα εργασίας αυξάνεται, η ευαισθησία στον πόνο μειώνεται, ο ύπνος ομαλοποιείται, ο σταθερός καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή αποκαθίστανται. Οι μελωδίες που φέρνουν χαρά σε ένα άτομο έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα: επιβραδύνουν τον παλμό, αυξάνουν τη δύναμη των καρδιακών συσπάσεων, προάγουν την αγγειοδιαστολή, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, διεγείρουν την πέψη, βελτιώνουν την όρεξη, διευκολύνουν την επαφή μεταξύ των ανθρώπων, αυξάνουν τον τόνο τον εγκεφαλικό φλοιό, βελτιώνουν το μεταβολισμό, διεγείρουν την αναπνοή και την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν την προσοχή.

Η μουσική μπορεί να αλλάξει την ψυχική και σωματική κατάσταση ενός ατόμου.

Παρεμπιπτόντως, η μουσική έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στους ανθρώπους, αλλά και στα ζώα, ακόμη και στα φυτά.

Η μεγαλύτερη επίδραση της μουσικής είναι η πρόληψη και η θεραπεία νευροψυχιατρικών παθήσεων.

Μεμονωμένα στοιχεία της μουσικής έχουν άμεσο αντίκτυπο σε διάφορα συστήματα του ανθρώπινου σώματος.

Ρυθμός.Εάν ο ήχος του ρυθμού της μουσικής είναι μικρότερος από τον ρυθμό του παλμού, τότε η μελωδία θα έχει χαλαρωτική επίδραση στο σώμα, οι απαλοί ρυθμοί ήρεμοι και εάν είναι πιο συχνοί από τον παλμό, εμφανίζεται ένα συναρπαστικό αποτέλεσμα, ενώ οι γρήγοροι παλλόμενοι ρυθμοί μπορεί να προκαλέσουν αρνητικά συναισθήματα.

Κλειδί.Τα δευτερεύοντα πλήκτρα αποκαλύπτουν ένα καταθλιπτικό, συντριπτικό αποτέλεσμα. Major - ευθυμία, βάλτε σε καλή διάθεση, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του μυϊκού τόνου.

Σημαντικά είναι επίσης χαρακτηριστικά όπως παραφωνίες- ένας δυσαρμονικός συνδυασμός ήχων - διεγείρουν, ερεθίζουν και συμφωνίες- ένας αρμονικός συνδυασμός ήχων - αντίθετα, καταπραΰνουν, δημιουργούν μια ευχάριστη αίσθηση. Έτσι, για παράδειγμα, η ροκ μουσική χαρακτηρίζεται από συχνές παραφωνίες, ακανόνιστους ρυθμούς και έλλειψη φόρμας. Η ροκ μουσική μπορεί να είναι καταστροφική για τον εγκέφαλο.

Δυνατή μουσική με τονισμένους ρυθμούς κρουστάεπιβλαβές για την ακοή και το νευρικό σύστημα. Καταπιέζει το νευρικό σύστημα

αυξάνει την περιεκτικότητα σε αδρεναλίνη στο αίμα.

Η μουσική επηρεάζει μερικούς ανθρώπους πιο έντονα από τα λόγια. Η μουσική του Μπαχ, του Μότσαρτ, του Μπετόβεν έχει αντιστρες αποτέλεσμα.

Παρεμπιπτόντως, οι ειδικοί θεωρούν τη μουσική του Μότσαρτ φαινόμενο στον τομέα της επιρροής της μουσικής στους ζωντανούς οργανισμούς. Για παράδειγμα, πριν από λίγο καιρό, το παλαιότερο βρετανικό επιστημονικό περιοδικό στον κόσμο "Nature" ("Nature") δημοσίευσε ένα άρθρο ενός Αμερικανού ερευνητή από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Dr. θετική επιρροήΗ μουσική του Μότσαρτ για την ανθρώπινη διάνοια. Τα πειράματα που πραγματοποιήθηκαν επιβεβαιώνουν ότι αυτό είναι πράγματι έτσι. Μετά από 10 λεπτά ακρόασης της μουσικής για πιάνο του Μότσαρτ, τα τεστ έδειξαν αύξηση του λεγόμενου «πηλίκου ευφυΐας» των μαθητών που συμμετείχαν στο πείραμα κατά μέσο όρο 8-9 μονάδες.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός ήταν ότι η μουσική του Μότσαρτ αύξησε τις νοητικές ικανότητες όλων των συμμετεχόντων στο πείραμα - τόσο αυτών που αγαπούν τον Μότσαρτ όσο και εκείνων που δεν τους αρέσει.

Μουσικοθεραπεία στο νηπιαγωγείο

ΣΕ πρόσφατες δεκαετίεςσε όλο τον κόσμο υπάρχει μια τάση προς επιδείνωση της υγείας του παιδικού πληθυσμού. Πώς μπορεί η μουσική να επηρεάσει την υγεία ενός παιδιού; Το 1997, ο Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών Mikhail Lvovich Lazarev δημιούργησε το Πρόγραμμα Υγείας και Ανάπτυξης "Hello!". Σε αυτό το πρόγραμμα, η μουσική κατέχει κεντρική θέση, αφού «μέσα σε αυτήν βρίσκεται η τεράστια δυνατότητα για θεραπεία».

Ο M. L. Lazarev πιστεύει ότι, πρώτον, η μουσική επηρεάζει πολλούς τομείς της ζωής μέσω τριών βασικών παραγόντων:

1) δόνηση factoΗ μουσική είναι διεγερτικό της μεταβολικής διαδικασίας σε επίπεδο κυττάρων.

2) Φυσιολογικός παράγονταςΗ μουσική είναι σε θέση να αλλάξει διάφορες λειτουργίες του σώματος - όπως αναπνευστικές, κινητικές, καρδιαγγειακές.

3) Ψυχολογικός παράγονταςμέσω συνειρμικών δεσμών, ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει σημαντικά την ψυχική κατάσταση του παιδιού.

Δεύτερον, η μουσική έχει τις θεμελιώδεις αρχές όλων των ζωντανών όντων: ρυθμό, μελωδία και αρμονία. Μαθαίνει στο παιδί να νιώθει τους ρυθμούς της ζωής, εναρμονίζει τους δικούς του βιορυθμούς, συγχρονίζει τις βιοχημικές διεργασίες του σώματος.

Τρίτον, η μουσική σας επιτρέπει να δοσολογήσετε με ακρίβεια το ψυχοσωματικό φορτίο, ξεκινώντας με την ακρόαση απαλών ήχων και φτάνοντας στους δυνατούς ρυθμούς της αεροβικής και του χορού.

Τέταρτον, η μουσική, αναζωογονώντας τη συναισθηματική σφαίρα, αποκαθιστά την ανοσία, αφού όταν μειώνεται ο συναισθηματικός τόνος ή παρουσία αρνητικών συναισθημάτων, η ανοσία του παιδιού μειώνεται και αρρωσταίνει πιο συχνά.

Η μουσική επηρεάζει τα συναισθήματα του παιδιού και οποιοδήποτε συναίσθημα, όπως γνωρίζετε, σχετίζεται με ορισμένες βιολογικές αντιδράσεις στο σώμα. Επομένως, σε με μια ορισμένη έννοιαμπορεί να θεωρηθεί ότι κάθε μουσικό κομμάτι προκαλεί διάφορες αλλαγές στις βιοχημικές διεργασίες.

Η μουσική αναπτύσσει την ανθρώπινη έκφραση - κινητική, ομιλία, εκφράσεις προσώπου. Η ακρόαση διαλογιστικής μουσικής φέρνει το παιδί σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης, κατά την οποία αποκαθίσταται η φυσική φυσιολογική αναπνοή. Η μουσική σας επιτρέπει να ανακουφίσετε το άγχος και μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς την αποκατάσταση.

Με άλλα λόγια, η μουσική μπορεί να γίνει μια από τις προϋποθέσεις για τη διαμόρφωση υγιεινός τρόπος ζωήςτα μαθήματα ζωής και βελτίωσης της υγείας με τη χρήση μουσικής θα δώσουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα.

Η αντίληψη της μουσικής δεν απαιτεί προηγούμενη προετοιμασία και είναι διαθέσιμη σε παιδιά πολύ μικρής ηλικίας.

ΣΕ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑτο ηρεμιστικό ή ενεργοποιητικό αποτέλεσμα της μουσικής επιτυγχάνεται στο μουσικό σχεδιασμό παιχνιδιών. μουσική χαλάρωση.

Για παιδιά με διαφορετική ιδιοσυγκρασία, αντίστοιχα, επιλέγεται διαφορετική μουσική. Μελωδίες με ήρεμο ρυθμό («αντάντε», «αντάγιο») πρέπει να ακούγονται από ανήσυχα παιδιά. Σύμφωνα με τους γιατρούς, για τέτοια παιδιά ενδείκνυται γερμανική ή βιεννέζικη μουσική από τα έργα του Σούμπερτ, του Μότσαρτ, του Χάιντν, καθώς και οι χριστουγεννιάτικες εκκλησιαστικοί ύμνοι.

Και τα καθυστερημένα παιδιά με κακή όρεξη, που αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα, έχουν ανάγκη να ακούν μουσική με ρυθμό «allegro», «allegro moderato», βαλς από τα μπαλέτα του Τσαϊκόφσκι, έργα του Βιβάλντι, συνθέσεις εμβατηρίου. Έχει επισημανθεί επανειλημμένα ότι οι μελωδίες με λέξεις έχουν πολύ πιο ισχυρή επίδραση στο παιδί. Και η γλώσσα δεν έχει μεγάλη σημασία.

Η μουσική του Βάγκνερ, οι οπερέτες του Όφενμπαχ, το Μπολερό του Ραβέλ, η Ιεροτελεστία της Άνοιξης του Στραβίνσκι,

«Caprice No. 24» του Niccolò Paganini. Αυτές οι μελωδίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην εργασία με ληθαργικά παιδιά.

Μια κατευναστική, εξισορροπητική επίδραση στο νευρικό σύστημα ασκούν οι «Εποχές» του Τσαϊκόφσκι, η «Σονάτα του σεληνόφωτος» του Μπετόβεν, ένα soundtrack με τα πουλιά που τραγουδούν.

Ένα σιωπηλό περιβάλλον επηρεάζει αρνητικά τον ανθρώπινο ψυχισμό, αφού η απόλυτη σιωπή δεν είναι οικείο υπόβαθρο για αυτόν.

Η μουσικοθεραπεία ως ολιστική χρήση της μουσικής ως κύριου και κύριου παράγοντα που επηρεάζει την ανάπτυξη του παιδιού περιλαμβάνει τομείς όπως η φωνητική θεραπεία (τραγούδι, μουσικοθεραπεία στις κινήσεις (χοροί, μουσικά ρυθμικά παιχνίδια, παίξιμο μουσικών οργάνων κ.λπ.).

Η στάση απέναντι στη μουσική στην κοινωνία μας είναι κάπως διαφορετική από πριν, το μουσικό περιβάλλον είναι γεμάτο με ποπ και ψυχαγωγική μουσική, επομένως είναι σημαντικό να διατηρηθεί το ενδιαφέρον των παιδιών για την κλασική και λαϊκή μουσική.

Στοιχεία μουσικοθεραπείας μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε μια ομάδα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η πρωινή δεξίωση στο νηπιαγωγείο ξεκινά με τη μουσική του Μότσαρτ, γιατί «ο Μότσαρτ έχει αντίκτυπο, η δύναμη του οποίου δεν συγκρίνεται με άλλους. Αποτελώντας εξαίρεση σε εξαιρέσεις, έχει ένα απελευθερωτικό, θεραπευτικό, θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η δύναμή του ξεπερνά όλα όσα μπορούμε να δούμε από τους προκατόχους, τους συγχρόνους και τους οπαδούς του. Αυτή η μουσική ενθαρρύνει τη στενή επαφή μεταξύ ενός ενήλικα και ενός παιδιού, δημιουργεί μια ατμόσφαιρα άνεσης, ζεστασιάς, αγάπης και εξασφαλίζει ψυχολογική ευεξία.

Τα ακόλουθα έργα μπορούν επίσης να είναι επιλογές για μουσική για την πρωινή δεξίωση:

1. «Morning» (μουσική Grieg από τη σουίτα «Peer Gynt»).

2. Μουσικές συνθέσεις(Ορχήστρα Paul Mauriat)

3. Διασκευές για ρωσική λαϊκή ορχήστρα ("Barynya", "Kamarinskaya", "Kalinka")

4. Saint-Saens "Carnival of the Animals" (συμφωνική ορχήστρα)

Ο ημερήσιος ύπνος περνάει κάτω από ήσυχη, ήρεμη μουσική. Είναι γνωστό ότι ο ύπνος θεωρείται ως εκδήλωση πολύπλοκα οργανωμένης δραστηριότητας μιας σειράς εγκεφαλικών δομών. Εξ ου και ο σημαντικότερος ρόλος του στη διασφάλιση της νευροψυχικής υγείας των παιδιών. Η μουσική κατά τη διάρκεια του ύπνου έχει θεραπευτική θεραπευτική δράση. Ο ημερήσιος ύπνος μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα μουσικά κομμάτια:

1. Σόλο πιάνου (Κλάιντερμαν και συμφωνική ορχήστρα).

2. «Οι εποχές» του Π. Ι. Τσαϊκόφσκι.

3. Μπετόβεν, Σονάτα αρ. 14 «Moonlight».

4. Bach - Gounod «Ave Maria».

Η μουσική για το βράδυ βοηθά στην ανακούφιση από τη συσσωρευμένη κούραση, στρεσογόνες καταστάσειςανά μέρα. Ηρεμεί, χαλαρώνει, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος του σώματος του παιδιού. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μελωδίες:

2. Mendelssohn «Κοντσέρτο για βιολί και ορχήστρα».

3 Μπαχ «Οργανική εργασία».

Χαρακτηριστικά της χρήσης της μουσικοθεραπείας:

Η ένταση της μουσικής πρέπει να είναι αυστηρά μετρημένη (όχι δυνατά, αλλά όχι ήσυχα).

Χρήση για ακρόαση πρέπει να είναι εκείνα τα έργα που αρέσουν σε όλα τα παιδιά.

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μουσικά κομμάτια γνωστά στα παιδιά (δεν πρέπει να αποσπούν την προσοχή με καινοτομία).

Η διάρκεια της ακρόασης δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 10 λεπτά κάθε φορά.

Μουσικοθεραπεία- ένας από υποσχόμενες κατευθύνσειςστη ζωή του DOW. Συμβάλλει στη διόρθωση της ψυχοσωματικής υγείας των παιδιών στη διαδικασία της ζωής τους.

Υπάρχουν ενεργητικές (κινητικοί αυτοσχεδιασμοί που συνοδεύονται από λεκτικό σχόλιο που αντιστοιχεί στη φύση της μουσικής) και παθητική (ακούγοντας διεγερτική, καταπραϋντική ή σταθεροποιητική μουσική επίτηδες ή ως υπόβαθρο) μορφές μουσικοθεραπείας. Η ακρόαση της σωστής μουσικής αυξάνει την ανοσία των παιδιών, ανακουφίζει από την ένταση και την ευερεθιστότητα, τον πονοκέφαλο και τους μυϊκούς πόνους και αποκαθιστά την ήρεμη αναπνοή.

Σύγχρονες πληροφορίες που επικαλύπτονται αρχαία γνώση, δείχνουν ότι οι ήχοι διαφορετικών μουσικά όργαναεπηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα με διαφορετικούς τρόπους: ο ήχος των κρουστών οργάνων μπορεί να δώσει μια αίσθηση σταθερότητας, εμπιστοσύνη στο μέλλον, να τονώσει σωματικά, να δώσει δύναμη σε ένα άτομο.

Τα πνευστά επηρεάζουν τον σχηματισμό της συναισθηματικής σφαίρας. Επιπλέον, τα χάλκινα πνευστά ξυπνούν αμέσως ένα άτομο από τον ύπνο, τον κάνουν σφριγηλό, δραστήριο.

Η πνευματική σφαίρα αντιστοιχεί στη μουσική που παίζεται από όργανα με πλήκτρα, ιδιαίτερα τη μουσική του πιάνου. Δεν είναι τυχαίο ότι ο ήχος του πιάνου ονομάζεται η πιο μαθηματική μουσική και οι πιανίστες αναφέρονται στη μουσική ελίτ, που έχουν καθαρή σκέψη και πολύ καλή μνήμη.

Τα έγχορδα όργανα επηρεάζουν άμεσα την καρδιά. Αυτά, ειδικά τα βιολιά, τα τσέλο και οι κιθάρες, αναπτύσσουν την αίσθηση της συμπόνιας σε έναν άνθρωπο. φωνητική μουσικήεπηρεάζει ολόκληρο το σώμα, αλλά κυρίως στο λαιμό.

Η έκφραση "μαγική φωνή" είναι πολύ σημαντική αυτή τη στιγμή, καθώς η ικανότητα να προφέρεις εκφραστικά έναν ελέφαντα έχει γίνει μια πραγματική τέχνη υποταγής των ανθρώπων στη θέλησή τους, δημιουργώντας μια συγκεκριμένη εικόνα, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για έναν πολιτικό, έναν ηγέτη και οποιονδήποτε άτομο που χρειάζεται επικοινωνιακές δεξιότητες.

Η αναπνοή μας είναι ρυθμική. Αν δεν πραγματοποιήσουμε βαριά φυσική άσκησηκαι μην ξαπλώνετε ακίνητοι, συνήθως κάνουμε κατά μέσο όρο 25-35 αναπνοές ανά λεπτό. Η ακρόαση γρήγορης, δυνατής μουσικής μετά από αργή μουσική μπορεί να έχει το αποτέλεσμα που περιγράφει ο Νίτσε: «Οι αντιρρήσεις μου για τη μουσική του Βάγκνερ είναι φυσιολογικές. Δυσκολεύομαι να αναπνεύσω όταν με επηρεάζει η μουσική του». Επιβραδύνοντας το ρυθμό ενός μουσικού κομματιού, μπορείτε να κάνετε την αναπνοή σας πιο βαθιά και πιο ήρεμη. Τα τραγούδια, οι σύγχρονες ενορχηστρώσεις και η λαϊκή μουσική συνήθως έχουν αυτό το αποτέλεσμα.

Στο νηπιαγωγείο τα παιδιά χρειάζονται μουσική όλη την ημέρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακούγεται συνεχώς και δυνατά. Η μουσική πρέπει να ακούγεται από τα παιδιά σε δόσεις, ανάλογα με την ώρα της ημέρας, το είδος της δραστηριότητας, ακόμη και τη διάθεση των παιδιών.

Είναι καλό εάν τα παιδιά της ομάδας συναντηθούν το πρωί από έναν φιλικό δάσκαλο που ανάβει με σύνεση την ηλιόλουστη κύρια κλασσική μουσική, καλά τραγούδιαμε καλό κείμενο. Εξάλλου, κάθε μέρα σε ένα παιδί προκαλείται, έστω και ανεπαίσθητα, τραύμα - μια κατάσταση αποχωρισμού από το σπίτι και τους γονείς. Επομένως, ένα από τα βελτιωτικά και προληπτικά καθήκοντα του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος πρέπει να είναι δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για την καθημερινή υποδοχή των παιδιώνστο δεύτερο σπίτι τους - νηπιαγωγείο. Και η μουσική από αυτή την άποψη παρέχει μια ανεκτίμητη υπηρεσία.

Για να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε το συναισθηματικό και σωματικό στρες, για μια ευχάριστη βύθιση στον ημερήσιο ύπνο, πρέπει να επωφεληθείτε από την ευεργετική επίδραση της μελωδικής κλασικής και σύγχρονης χαλαρωτικής μουσικής γεμάτη με ήχους της φύσης (το θρόισμα των φύλλων, οι φωνές των πουλιών, το κελάηδισμα των εντόμων, ο ήχος των κυμάτων της θάλασσας και η κραυγή των δελφινιών, το μουρμουρητό ενός ρυακιού). Τα παιδιά σε υποσυνείδητο επίπεδο ηρεμούν, χαλαρώνουν.

Οι δάσκαλοι θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη μουσικο-αντανακλαστική αφύπνιση των μωρών μετά ημερήσιος ύπνος. Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε από τον N. Efimenko σε αντίθεση με το τυπικό ξύπνημα των παιδιών με τη δυνατή εντολή του δασκάλου «Σήκω!». Για αυτό, χρησιμοποιείται ήσυχη, απαλή, ελαφριά, χαρούμενη μουσική.

Μια μικρή σύνθεση θα πρέπει να διατηρείται σταθερή για περίπου ένα μήνα προκειμένου το παιδί να αναπτύξει ένα αντανακλαστικό αφύπνισης. Ακούγοντας τον ήχο της γνώριμης μουσικής, θα είναι ευκολότερο και πιο ήρεμο για τα μωρά να περάσουν από μια κατάσταση πλήρους ανάπαυσης σε έντονη δραστηριότητα. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε σετ ασκήσεων με μουσική χωρίς να σηκώνετε τα παιδιά από το κρεβάτι τους.

ΣΥΝΘΕΤΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΞΥΠΝΗΣΗ

λαγός

Τα παιδιά εκτελούν κινήσεις σύμφωνα με το κείμενο.

Εδώ είναι αφράτα κουνέλια που κοιμούνται ήσυχα στα κρεβάτια τους.

Αλλά τα κουνελάκια σταματούν να κοιμούνται

Ήρθε η ώρα να σηκωθείτε γκρι.

Τραβήξτε το δεξί χέρι

Τραβήξτε το αριστερό χέρι

Ανοίγουμε τα μάτια μας

Παίζοντας με τα πόδια

Πιέζουμε τα πόδια μας

Ισιώστε τα πόδια

Τώρα ας τρέξουμε πιο γρήγορα

Κατά μήκος του δασικού μονοπατιού.

Ας γυρίσουμε από άκρη σε άκρη

Και θα είμαστε εντελώς ξύπνιοι!

Ξυπνήστε, μάτια!

Ξυπνήστε, μάτια! Τα μάτια σου είναι ξύπνια;

Τα παιδιά ξαπλώνουν ανάσκελα, χαϊδεύοντας ελαφρά τα κλειστά μάτια τους.

Ξυπνήστε αυτιά! Τα αυτιά σας είναι ξύπνια;

Τρίψτε τα αυτιά σας με τις παλάμες σας.

Ξυπνήστε, χέρια! Τα χέρια σας είναι ξύπνια;

Τρίψτε τα χέρια από τον καρπό στον ώμο.

Ξυπνήστε πόδια! Τα πόδια σου είναι ξύπνια;

Χτυπάνε τις φτέρνες τους στο κρεβάτι.

Ξυπνήστε παιδιά!

Ξυπνήσαμε!

Τεντωθείτε και μετά χτυπήστε παλαμάκια.

Γουλιά

Ποιος είναι ήδη ξύπνιος;

Ποιος τεντώθηκε τόσο γλυκά;
γουλιές

Από τα δάχτυλα των ποδιών στα δάχτυλα των ποδιών.

Θα τεντωθούμε, θα τεντωθούμε

Ας μην είμαστε μικροί

Μεγαλώνουμε, μεγαλώνουμε, μεγαλώνουμε!

Ν. Πικουλέβα

Τα παιδιά τεντώνουν, τεντώνουν εναλλάξ το δεξί τους χέρι, μετά το αριστερό, τεντώνουν την πλάτη τους.

γατάκια

Τα μικρά γατάκια είναι αστεία παιδιά:

Στη συνέχεια κουλουριάζονται σε μια μπάλα και μετά γυρίζουν ξανά.

Τα παιδιά βρίσκονται ανάσκελα, με τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Λυγίζουν τα γόνατά τους, τραβούν τα πόδια τους στο στήθος, σφίγγουν τα γόνατά τους με τα χέρια τους, επιστρέφουν σε αυτήν.

Για να διατηρείται η πλάτη εύκαμπτη

Για να είναι γρήγορα τα πόδια,

Κάντε γατάκια για ασκήσεις πλάτης.

Τα παιδιά είναι ξαπλωμένα ανάσκελα, τα χέρια «κλειδωμένα» πίσω από το κεφάλι τους, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα.. Γείρετε τα γόνατα προς τα αριστερά, μέσα και. n., κλίση των γονάτων προς τα δεξιά, μέσα και. Π.

Φούσκωσε η ατμομηχανή, έβγαλε βόλτα τα γατάκια.

Τα παιδιά κάθονται, τα πόδια ενωμένα, τα χέρια σε στήριξη πίσω. Λυγίστε τα πόδια στα γόνατα, τραβήξτε τα στο στήθος με τον ήχο «φ-φ» στην εκπνοή.

Σύντομα απόγευμα για γατάκια; Οι κοιλιές τους γουργουρίζουν.

Τα παιδιά κάθονται στα τούρκικα, με το ένα χέρι στο στομάχι και το άλλο στο στήθος. Εισπνεύστε από τη μύτη, τραβώντας το στομάχι. εκπνεύστε από το στόμα, φουσκώνοντας το στομάχι.

Εδώ τα γατάκια σηκώθηκαν, έφτασαν στον ήλιο.

Τα παιδιά στέκονται στο πάτωμα, σηκώνουν τα χέρια τους ψηλά, τεντώνονται.

ΝΑΝΟΥΡΙΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΟ

μικρά παιδιά

Τα μικρά παιδιά κοιμούνται

Όλοι μυρίζουν με τη μύτη τους,

Όλοι μυρίζουν με τη μύτη τους,

Dream magic all look.

Το όνειρο είναι μαγικό και πολύχρωμο,

Και λίγο αστείο.

Το άτακτο κουνελάκι ονειρεύεται,

Σπεύδει στο σπίτι του.

Ονειρεύομαι έναν ροζ ελέφαντα -

Είναι σαν μικρό παιδί

Γελώντας, παίζοντας

Αλλά δεν τον παίρνει ο ύπνος.

Κοιμηθείτε παιδάκια!

Ένα σπουργίτι κάθεται σε ένα κλαδί.

Κελαηδάει και ακούς:

Σιγά, σιωπή, σιωπή, σιωπή...

Ν. Μπαϊνταβλέτοβα

Νανούρισμα των μωρών

Σιγά, μωρό μου, μην πεις λέξη!

Τραγουδάω ένα τραγούδι στη Σάσα

Σχετικά με τα αστεία αρκουδάκια

Τι κάθονται κάτω από το δέντρο;

Ένα πόδι πιπίλισμα

Ο άλλος ροκανίζει τους σπόρους.

Ο τρίτος κάθισε σε ένα κούτσουρο,

Τραγουδάει δυνατά ένα τραγούδι:

«Σάσα, κοιμήσου, κοιμήσου,

Κλείσε τα μάτια σου..."

Μπαγιουκάλκα

(νανούρισμα των Ουραλίων Κοζάκων)

Σιγά, μωρό μου, μην πεις λέξη!

Υπάρχει ένα σπίτι στην άκρη.

Δεν είναι φτωχός, δεν είναι πλούσιος,

Το πάνω δωμάτιο είναι γεμάτο τύπους.

Το πάνω δωμάτιο είναι γεμάτο τύπους

Όλοι κάθονται σε παγκάκια

Όλοι κάθονται σε παγκάκια

Τρώνε γλυκό χυλό.

χυλός βουτύρου,

Τα κουτάλια είναι βαμμένα.

Η γάτα κάθεται δίπλα

Κοιτάζει τα παιδιά.

Εσύ, γάτα-γάτα,

Έχετε μια γκρίζα ηβική κοιλότητα

Ασπρο δερμα,

Θα σας δώσω ένα kokurka (μπισκότο βουτύρου).

Έλα, γάτα, κούνησε μου τα παιδιά, κούνησε μου τα παιδιά, κοιμήσου με.

Και η νύχτα θα τελειώσει...

(Ρωσικό λαϊκό νανούρισμα)

Αντίο, αντίο

Και η νύχτα θα τελειώσει.

Και ενώ τα παιδιά

Κοιμάται στο κρεβάτι μέχρι το πρωί.

Η αγελάδα κοιμάται, ο ταύρος κοιμάται

Ένα σκαθάρι κοιμάται στον κήπο.

Και ένα γατάκι δίπλα σε μια γάτα

Κοιμάται πίσω από τη σόμπα σε ένα καλάθι.

Το γρασίδι κοιμάται στο γκαζόν

Τα φύλλα κοιμούνται στα δέντρα

Ο σάκος κοιμάται δίπλα στο ποτάμι,

Τα γατόψαρα και οι κούρνιες κοιμούνται.

Αντίο, ο Sandman κρυφά,
Κουβαλάει όνειρα στο σπίτι.

Και ήρθα σε σένα, μωρό μου

Κοιμάσαι ήδη τόσο γλυκά.

Μουσική για γνωριμία με τα παιδιά και τις ελεύθερες δραστηριότητές τους

Κλασικά:

1. Μπαχ Ι. «Πρελούδιο στο Γ».

2. Μπαχ Ι. «Ανέκδοτο».

3. Μπραμς Ι. «Βαλς».

4. Vivaldi A. «Οι εποχές».

5. Haydn I. «Σερενάτα».

6. Kabalevsky D. «Κλόουν».

7. Kabalevsky D. «Ο Πέτρος και ο Λύκος».

8. Lyadov A. "Musical snuffbox".

9. Mozart W. «Little Night Serenade».

10. Mozart W. «Turkish Rondo».

11. Mussorgsky M. «Pictures at an Exhibition».

12. Rubinstein A. «Melody».

13. Sviridov G. «Στρατιωτική πορεία».

14. Τσαϊκόφσκι Π. «Παιδικό Λεύκωμα».

15. Τσαϊκόφσκι Π. «Οι εποχές».

16. Τσαϊκόφσκι Π. «Ο Καρυοθραύστης» (αποσπάσματα από το μπαλέτο).

17. Chopin F. «Βαλς».

18. Strauss I. «Βαλς».

19. Στράους Ι. «Πόλκα» Τάβλι «».

Τραγούδια για παιδιά:

1. «Antoshka» (Yu. Entin, V. Shainsky).

2. «Bu-ra-ti-no» (από την ταινία «Pinocchio», Y. Entin, A. Rybnikov).

3. «Να είσαι ευγενικός» (A. Sanin, A. Flyarkovsky).

4. «Χαρούμενοι ταξιδιώτες» (S. Mikhalkov, M. Starokadomsky).

5. «Χωρίζουμε τα πάντα στη μέση» (M. Plyatskovsky, V. Shainsky).

6. «Where Wizards Live» (από την ταινία «Dunno from Our Yard», Y. Entin, M. Minkov).

7. «Ζήτω η έκπληξη» (από την ταινία «Dunno from Our Yard», Y. Entin, M. Minkov).

8. «Αν είσαι ευγενικός» (από το μ/φ «Οι περιπέτειες του γάτου Λεοπόλδος», Μ. Πλιάτσκοφσκι, Μπ. Σαβέλιεφ).

9. «Bells» (από την ταινία «Adventures of Electronics», Y. Entin, E. Krylatov).

10. «Winged swing» (από την ταινία «Adventures of Electronics», Y. Entin, G. Gladkov).

11. «Ακτίνες ελπίδας και καλοσύνης» (στοιχείο και μουσική. E. Voitenko).

12." Ενας πραγματικός φίλος"(από την ταινία "Timka and Dimka", M. Plyatskovsky, B. Savelyev).

13. «Τραγούδι Μουσικοί της πόλης της Βρέμης«(Γιού. Εντίν, Γ. Γκλάντκοφ).

14. «Ένα τραγούδι για τους μάγους» (V. Lugovoy, G. Gladkov).

15. «Song of a brave sailor» (από την ταινία «Blue Puppy», Y. Entin, G. Gladkov).

16. «Beautiful is far away» (από την ταινία «Guest from the Future», Y. En-tin, E. Krylatov).

17. «Χορός των παπιών» (γαλλικό λαϊκό τραγούδι).

Μουσική για να ξυπνάς μετά από έναν υπνάκο

Κλασικά:

1. Boccherini L. «Minuet».

2. Grieg E. «Πρωί».

3. Dvorak A. «Σλαβικός χορός».

4. Λαούτο μουσική του 17ου αιώνα.

5. Φύλλο ΣΤ. «Παρηγορίες».

6. Mendelssohn F. «Τραγούδι χωρίς λόγια».

7. Mozart W. Sonatas.

8. Mussorgsky M. «Το μπαλέτο των μη εκκολαπτόμενων νεοσσών».

9. Mussorgsky M. «Dawn on the Moscow River».

10. Saint-Saane K. «Ενυδρείο».

11. Τσαϊκόφσκι Π. «Βαλς των λουλουδιών».

12. Tchaikovsky P. «Winter Morning».

13. Tchaikovsky P. «Song of the Lark».

14. Σοστακόβιτς Ντ. «Ρομαντισμός».

15. Schumann R. “May, dear May!”.

Κλασικά μουσικά κομμάτια χαλάρωσης:

1. Albinoni T. «Adagio».

2. Bach I. «Aria from Suite No. 3».

3. Beethoven L. «Σονάτα του σεληνόφωτος».

4. Γκλουκ Κ. «Μελωδία».

5. Grieg E. Solveig's Song.

6. Debussy K. «Moonlight».

7. Νανουρίσματα.

8. Rimsky-Korsakov N. «The Sea».

9. Sviridov G. «Ρομαντισμός».

10. Saint-Saane K. «Swan».

11. Τσαϊκόφσκι Π. «Φθινοπωρινό τραγούδι».

12. Τσαϊκόφσκι Π. «Συναισθηματικό Βαλς».

13. Chopin F. «Nocturne in G minor».